学习体会的写作风格灵活多样，可以长篇大论也可以简短精炼，但无论如何，主题始终要鲜明明确。不过，很多人可能觉得心得体会难以表达，这是很正常的。所以，我特地为大家推荐了一篇关于“护士的心得体会”的文章，希望能够给你们一些启发和灵感。我建议你们收藏本网页的链接，以便日后使用。
在骨科的实习即将结束，在这一个多月的实习期间，我遵纪守法，遵守医院及医院各科室的各项规章制度，尊敬师长，严格要求自己，努力做到不迟到、不早退、不无故旷工及擅自离开工作岗位。对待病人态度良好，努力将所学理论知识和基本技能应用于实践。
转眼间实习一个多月了，时光飞逝，回首这一个多月的实习生活，我学到很多感触很多。 回想起实习的第一天刚进入病房，总有一种茫然的感觉，对于护理的工作处于比较陌生的状态，也对于自己在这样的新环境中能够做的事还是没有一种成型的概念，庆幸的是我们有老师为我们介绍病房结构，介绍各班工作，带教老师们的丰富经验，让我们可以较快地适应医院各科护理工作和环境。
我实习的第一个科室，它是由骨科、脊柱科与烧伤整形科组成的。刚得知将会来到这个科室的时候，我的心情是紧张而又期待的，入科第一天，护士长带我们了解了医院的环境与布局，我们的科室是在住院部的八楼，进入科室，培训了一个星期，使我深深得感受到自己的茫然与无知，虽然培训的只是基本操作，可是我们却做得乱七八糟，虽然学校里面有学，可是不大一样，时代一直在进步，知识一直在更新，我们向我们的总带教老师黄老师学习得更加完善。更加规范，更加严格遵守三查八对。遵守无菌观念及无菌操作，老师还特别强调了要人文关怀，多于患者多多沟通，多了解她的病情及其它信息，使患者信任并且积极配合你的工作，也可以使护患关系得到些改善。
骨科，占了总人数的一大半，大多是骨折，老年人最常见的事股骨颈骨折，皮肤牵引是老年人中做的比较多的，目的只要是关节制动，缓解疼痛，纠正嵌插骨骨折或者其它比较稳定性的骨折，也可防止它不会损伤到神经与血管等，也可作手术，手术的患者手术前要进食禁饮12h，术后去枕平卧，遵医嘱给予心电监护吸氧及药物治疗，术后护理和病人的随时观察尿管，引流管是偶通畅，心理与饮食护理也很重要。对于卧床病人，我们也必须随时为患者翻身，防止压疮的发生，观察四感觉运动及肢末梢血运，脊柱科，最多见的，大概指的就是腰椎键盘突出，肩周炎，这些疾病非常常见，大多都是慢性的，长期性的。
时光荏苒，20xx年已经过去了，回首过去的一年，内心不禁感慨万千。在过去的一年里，我在我们医院领导和护士长的关心与直接领导及同事们的关心与帮助下，本着“一切以病人为中心，一切为病人”刻苦钻研业务知识，努力提高理论知识和熟练地掌握了各项操作技能。较好的完成了各级医院领导布置的各项护理工作，在同事们的关心，支持和帮助下，思想学习和工作各方面都取得了不少新的进步，现总结如下：
一、思想方面
坚持真理，坚持正确的世界观、人生观、价值观，用正确的世界观、人生观、价值观指导自己的学习、工作和生活实践。
二、业务方面
加强自我廉洁自律教育和职业道德教育。是否廉洁自律和职业道德的高低、思想品德的好坏直接影响护士的素质和形象，所以平时我加强“四自”修养，即“自重、自省、自警、自励”，发挥护士的主动精神，在自己内心深处用职业道德标准反省、告诫和激励自己，以便真正培养自己的道德品质。
在护士长积极认真指导下，我在很多方面都有了长足的进步和提高，平时坚持参加科室每周一次的业务学习，每周一的例会，积极参加院里的讲座，各种活动。学习之后，深感自己不足。自我感觉要想将以前学到的理论知识与实际临床工作相结合，就必须在平时的工作中，一方面严格要求自己并多请教带教老师，另一方面利用业余时间刻苦钻研业务，体会要领。过去的一年，我本着“把工作做的更好”这样一个目标，开拓创新意识，积极圆满的完成了以下本职工作：协助护士长做好病房的管理工作。认真接待每一位患儿，把每一位患儿都当成自己的亲人，经常换位思考家属的苦处。在开展工作之前做好个人工作计划，有主次的先后及时的`完成各项工作，达到预期的效果，保质保量的完成工作，工作效率高，同时在工作中学习了很多东西，也锻炼了自己，经过不懈的努力，使工作水平有了长足的进步，开创了工作的新局面。
当然，我身上还存在一些不足有待改进。比如，在学习上，有时仍有浮躁的情绪，感觉要学的东西太多，心浮气躁，尤其是在遇到挫折时，不能冷静处理。在工作上，有时存在着标准不高的现象，虽然基本上能履行自己的职责和义务，但是在主动性方面还有待于进一步提高，这都是我今后需要改进和提高的地方。在已经过去的一年里，要再次感谢院领导、护士长的教育、指导、批评和帮助，感谢同事们给予的关心和支持。回顾过去，有许多进步和提高，同时也存在一些不足;展望未来，应当发扬自身的优点与长处，克服不足。为了医院的美好明天而贡献自己的一份力量!
还记得初参加工作时，内心没有多大热情，现在不知不知觉已过了好几个月了，原本大脑中对护理一片空白，现在却有了许多抹不去的记忆。
之前常常为工作中的小事，因为不理解而情绪激动或是郁闷，但是随着时间的推移，我了解了也明白了许多：护士所做的工作就是护理患者，让患者受益，让患者满意，更要让患者尽快的康复！这就是我的工作！患者对我提出的意见那是我的不足，并不是他们无理的要求！如果连患者的需要我都没有了解到、没有及时地给予，那就是我的失职，更没有资格去谈工作的高尚了！只有患者的赞许才最高的荣誉！
在护理工作中我们应该是“做”和“说”同时进行的，甚至有些时候“说”要比“做”来得更为重要。在与病人沟通中技巧占据着很大的因素，我们科的责任护士在这方面有着很深的“功力”，让人不得不服。
从工作中使我意识到护理工作要顺利展开，首先要取得患者信任，信任是双方交往的基础，是人和人之间最美丽的语言。在交流过程中，要讲究语言的艺术性，避免套用生硬的医学术语，善于使用非语言沟通技巧，运用亲切的目光，良好的言行举止，缓和患者因紧张造成的紧张心理，使患者积极配合治疗，最后获得双羸。
“信任”是我们护士和病人之间最好的桥梁，让我们把这座桥梁搭得牢固些吧，用我们的细心，获取患者的舒心！
从心做起，听似简单，其实不简单，如何才能够从心出发把我们的工作护士做得更好呢？好，即完美，完美的工作就要求我们全心投入，真诚相待。
记得在我的孩提时代有着这样的记忆：因为生病，心急如焚的父母把我送进了医院，本来就对医院有恐惧感，刚一进医院大门，就一直哭嚷着要回家，医生还说需要打针，于是在爸爸妈妈软硬兼施的诱逼下，来到了打针的地方，就见有位阿姨穿立脚点白大褂，戴着白口罩，头上还戴着一顶白色的帽子，全身上下都是白色，一手举着针，一手拿着棉签，面无表情地来到了我的面前，我越发害怕，吓得一直往后退，虽然被父母强行按住身体，但还是不停地扭动，就这样，折腾了老半天，那阿姨急了，大嚷道：“你再动，再动就给你多打几针！”还边责令母亲将我按得动弹不得，现在想来，如果当时那个护士不是那么隐，而是微笑症鼓励我，也许我就不会那么害怕了吧！
“三分治疗，七分护理。”于是我越来越能够感觉出护理工作的重要必。曾经有人说过。“拉开人生帷幕的人是护士，拉上人生帷幕的人也是护士。”是啊，在人的一生当中有谁会不需要护士的细致关心和悉心照顾呢？“护理工作是一门精细的世术。“护士要有一颗同情的心，要有一双愿意工作的手。”新形象的护士是会用她们的爱心，耐心，细心和责任心解除病人的病痛，用无私的奉献支撑起无力的生命，重新扬起生的风帆，让痛苦的脸上重绽笑颜，让一个个家庭都重现欢声笑语~“神话中天使的美丽在于她的圣洁与善良，而白衣天使的美丽在于温馨与微笑。”进入新的世纪，特别是在加入wto以后，我们的各项工作都面临着新的环境，新的机遇和新的挑战。我想要塑造新时代护士的新形象就应该从心开始，从心做起！
在工作的几年中，慢慢体会到需要不断的累积自我的护理经验，这样在日常的护理工作中，自然能够得心应手。其实护士作为一个帮忙者，有职责使其护理工作到达用心的、建设性的效果，而起到治疗的作用，护患关系也就成为治疗性的关系。治疗性的护患关系不是一种普通的关系，它是一种有目标的、需要谨慎执行、认真促成的关系。由于治疗性关系是以患者的需要为中心，除了一般生活经验等上列因素有影响外，护士的素质、专业知识和技术也将影响到治疗护理过程与患者良好的护患关系上。
为了病员的生命，我们放下了多少个节假日和休息天，为了病员的康复，我们又暗自吞下了多少泪水?这一切的一切，外人是不能理解的，只有那些被称之为“天使”的人，才懂其中的心酸。
总结以下几点：
1、应对矛盾的时候，学会对事不对人。
2、科室里面必须有好的好朋友，但是好朋友并不意味着小团伙，不要因朋友而丧失原则。
3、真诚对待所有的人，而不仅仅仅是朋友。
4、有自我独立的思想和见解，不必迷信权威。
5、抱怨虽然能够缓解心理压力，但是无助于问题的解决。如果不能改变周遭，就请改变自我。
6、不在背后说别人的坏话，不传播谣言，不谈论科室的是非。
7、爱自我的病人，用真诚的微笑去应对他们。他们虽然不是上帝，但他们毕竟是病人。病人需要爱，包括那些无理的病人。
8、理解你的护士长，她们夹在中间很不容易。
9、靠真本事吃饭，不拉关系，不拍马逢迎，阿谀奉承。
10、如果我们期盼公正和公平，那么先从我们自我做起，不向利益低头，不向强权低头，坚持正义。
11、别欺负实习护士。别把苦活累活全部推给实习护士。
12、工作很累，但必须要注意休息，千万别拿自我的健康开玩笑。
13、如果你在医院被欺负了，必须不要退缩，不要软弱，学会对欺压你们的人说”不”。
14、如果有一天当了护士长，善待自我的手下，为自我的手下说话
15、多读读书，书能够让你成熟。
16、多学学法律，它或许能够保护你。法律虽然不是万能，但是不懂法律却是万万不能的。
17、把英语学好，它会很有用，尤其对于护士。
18、尽量避免在工作中和病人发生情感纠葛。
19、护士站可不是扎堆聊家常的地方，让自我变得职业起来，才能获得别人的尊重。
一本普通的书，一个个有关护士的故事，看似普通，当忙碌的工作之余细细品读这本书，我发现此书就像一名精神悟性极高的长者，正在耐心的开导你的心灵，让你在护理中找到自己的职业感，让你斗志昂扬，激发内心的能力，提高自己的灵魂与道德。丁广亮作者就是这样一位长者，他从护理的事例告诉我们这样才是一个最好的护士，同时也从护士本身的形象等方面教会了我们怎么样才是真正的白衣天使。
“燃烧自己，照亮别人”这是护理先驱南丁格尔倡导的崇高的人道主义精神，一个理想的护士标准就是绝对忠诚，有信仰和奉献的精神，必须尊重自己的职业，服从上帝的召唤。这些忠言至今仍是护士们的座右铭。随着时代的发展，护理工作的范围也进一步扩大了，我国人口做多，护士的工作压力也越来越大，越来越重，人手严重不足。所以在大部分人的眼里，护士是一位专门干脏活累活的服务性行业。而护士本身也因为繁重的工作而职业价值感越来越低，上大学读书的时候，已经流传着这样一句话“上辈子因为造了孽，这辈子才来做护士”，所以可想而知，现实的护理环境确实让不少护理人员灰了心，所以在护理工作中，我们要经常多读好书，提高自己的思想素质，这样才能在工作中找回自信心和满足感。
在急诊科工作差不多三年了，当初授帽仪式上的誓言我仍然记得，那时的心情异常的激动，我们拿着蜡烛宣誓——终身纯洁，为了人类的健康事业献出自己最大的力量。难忘初心，但是繁忙的护理工作及复杂的护患关系让我慢慢消退热情，直到读了这本书，看到模范护士宋永红说的那句话：“努力工作并不是为了得到患者的尊敬和感激，而是为了实现我救死扶伤的理想”，我又深深的感动了。确实，誓言不仅仅是我们对护理事业立下的誓言，也是我们对自己许下的誓言。对工作尽心尽力，尽职尽职，不仅是对职业负责、对患者负责，也是对我们自己的人生负责。还有小肖打针不保护患者隐私的例子，从中我也反省了自己，因为这些案例在急诊科也是经常出现的，特别忙的时候，我们肌肉注射时有时候贪快贪方便就没有关门没有拉屏风等。我们以习惯了从医学的角度去考虑患者的感受了，也许我们觉得没有什么所谓，但是对于患者来说，那是很别扭的。还有一个副院长与急诊科姚玲护士谈话的例子很让我受益匪浅，这个例子似乎就是专门教导我，因为在工作中为了快，特别是抢救的时候我不自觉脚步就跑起来了。副院长是这样说的“你愿意急患者所及，这一点很好，但是，你一定要记住，无论再紧急的事都不能慌、不能跑。在医院里，患者会因为病痛产生焦虑、急躁，这个时候，你就是他们的主心骨，一旦你跑起来，就可能把恐惧情绪进一步传播开来，一旦你慌了，就可能在抢救现场造成了不必要的骚动。”看了这段话，想起了我出车第一次遇到心肺复苏并除颤的情景，那时确实慌，今后我会注意自己的言行举止。
最好的护士不是光有精湛的护理技术，还要永怀仁爱之心，简单、整洁、朴素的外在形象以及沉稳、敏锐的思维能力。
读了《做最好的护士》这本书，我深受启发，书中的每件真人真事，对于干了27年的护士的我，深有体会，工作压力大，任务重，人手不足，每日重复忙碌而平凡的工作，没有惊人的创举，也没有显赫的地位，更没有令人羡慕的金钱与权力，做为一个普通人，需要勇气和深爱这份工作才能持之以恒。
南丁格尔提倡用爱心，耐心，细心，责任心去对待每个病人，对刚参加工作的新护士来说是一个不小的挑战，刚工作满怀憧憬，穿上白大褂，戴上洁白的燕尾帽，被别人称作“白衣天使”，这是多么神圣的职业，工作后努力学习，团结好同事，虚心向老一辈学习，自己内心深处想干好这份工作，在漫长的日复一日的工作之后，就觉得乏味和烦躁起来，认为这样枯燥又辛苦的工作实在没有吸引力。经过一段时间的磨合，对护理工作的热爱又渐渐有了信心，既然选择了护理事业，就要有从心理上做好奉献的准备，以满腔的热情来对待自己的工作，看到抢救病人时家属的焦虑，期盼和信任的目光，在听到抢救结束病人痊愈出院时，患者以及家属的喜悦和激动的话语，就觉得自己很伟大，很骄傲，觉得自己是一个有用的人，还是一个非常有用的人，不知不觉就走到了现在。
护士是医院临床护理工作中不可缺少的重要角色，在各项医疗护理中发挥着重要的作用，起着其他角色不可替代的作用，承担着独特的工作内容，还要有高超的护理技能。
如何做一个好护士呢，护理工作繁重琐碎，技术要求高，二班倒，很辛苦，特别是节假日的时候，抢救病人的时候，加班加点，这必须要具备奉献精神。做一个好护士必须要有一个好的形象，端庄大方，服饰整洁合体，面带微笑，真诚的面对每一位患者，使自己更加符合“白衣天使”的要求，患者看到一个自然大方，微笑着和自己交谈做护理治疗的护士，病也好了三分。
熟练掌握各项护理技能，是一个护士最基本的要求，护士的护理水平关系到患者的生命安全和身体健康，做一个好护士，认真学习基础护理，积极提升护理技能是非常必要的，就比如最基本的静脉穿刺，一针见血是一个护士必须做到的，说着轻松做起来就难了，记得实习时，正好弟弟生病住院，在他手上我扎了五针，弟弟疼的直歪嘴，但他还是不叫疼，说：“姐，我不怕疼，你扎吧。”看着他的小脸，我疼的直掉泪，自那以后，我在自己手上练习，自己知道有多痛，就一定能练好，终于每一天一针见血，换来弟弟的笑。
沟通是人与人之间信息传递，交换意见，表达思想和情感，建立人际交往关系的渠道。在护理工作中，沟通包括护士与患者的沟通，护士与医生的沟通，护士与护士的沟通，护士与患者家属的沟通，要想护理工作顺利的开展和进行，就必须重视与护理关系息息相关的沟通，微笑是沟通中必不可少的，它可以缩短护患间的距离，消除患者对医院，对护士的恐惧与陌生感，对患者来说经常看到护士微笑，就相当于经常受到鼓励，从而增加对抗疾病的信心和勇气，早日战胜病魔。
既然选择了这份工作，就要深爱，要有奉献精神，不断提高自己的护理技术水平，有良好的护德护风，怀抱仁爱之心，做一个提灯女神，无愧“白衣天使”的称号。
爱在左，同情在右，走在生命道路的两旁，随时撒种，随时花开，将这一径长途，点缀得花香弥漫，使穿枝拂叶的行人，踏着荆刺，不觉得痛苦，有泪可落，却不悲凉，这段话是对护士最好的诠释。
为期一周的美居隔离点工作，时间虽然不长，但对于我来说却是一次难忘的工作经历。这是忙忙碌碌的一周，是和同事共同奋斗的一周，是和隔离人员共克困难的一周。
隔离点的工作并非我平日里熟悉的工作，虽然去之前也做了很多功课，但刚到隔离点时，内心还是有些些忐忑不安，幸好有同事的鼓励和帮助，详细交班后，我很快进入了工作状态。
我的工作主要是为隔离人员办理入住和解除隔离，看似简单，做起来并没有我想象的那么容易。比如在入住信息采集时，并非所有人都能很顺利的提交个人信息，需要我们及时沟通指导，不会提交信息的叔叔阿姨需要我们一项项采集帮忙填写；当隔离期满时，我们会详细询问去向，对于离沪的人员，我们需要问清楚离沪时间和离沪去向。简单的工作，但由于隔离人员人数比较多，也需要我们花费较长的时间去完成。
为隔离人员做核酸检查是我们医护组每天必做的工作之一。早上，我们会正确穿戴好防护用品，做好防护措施后，开始一早的核酸采样工作。这看似简单的工作，可在这炎热的夏天，却显得很不容易，穿上防护服后闷热是肯定的，采样耗费的体力也更多，进入隔离区后没多久，汗水便浸湿了我们的衣服，我们相互鼓励，克服困难，坚持做完当天隔离人员的采样工作。这是我第一次进入隔离区采样，不仅体验了同事们往日采样的辛苦，也感受到了我们这个团队的温暖，使我在进入隔离区后没有任何心理负担，感恩能与你们一起并肩作战。
作为隔离点医生，我们不仅帮助隔离人员解决生活上的一些困难，更关注他们身体和心理上的变化。对于一些常见疾病，我们都会及时处理，如有发热等，详细询问情况后，第一时间为他们联系120，及时就诊，并做好记录。这次接班，我们还碰到一位抑郁症患者，情绪低落，每日都担心自己口服药物种类过多，害怕有服药依赖性，为了消除他的这种顾虑，也为了让他重新拾起对生活的信心，我们在领导的帮助下，联系了医生会诊，我们经常陪他聊天，每天按时给他送药，通过大家的努力，现在情况好转，情绪稳定。每时每刻都都有可能发生需要我们立即处理的事情，所以需要我们24小时待命。
疫情防控还在继续，我们作为一名医务工作者定会不忘初心，牢记使命，不怕苦，不怕累，凭借扎实的专业知识，为抗击疫情出一份力。
护士是一份比较伟大但很辛苦的工作。以下范文网小编为你带来见习护士心得体会，希望对你有所帮助!
见习护士心得体会篇1
时间过得真快，转眼我即将结束内、外、妇、儿四个大科室的实习，回顾这些日子，是苦是乐，是酸是甜，相信每个人心中都有一种属于自己的味道，在儿科近一个月的实习生活中我受益颇多，即将要出科了，却有好多的不舍，对于我们的实习，科里的老师们都很重视，每周的实习安排也谨然有序，从而让我们循序渐进的学习与成长，在此，对各位老师表示衷心的感谢。
在实习过程中，本人严格遵守医院及各科室的规章制度，认真履行护士职责，严格要求自己，尊敬师长，团结同学，踏实工作，热爱儿童事业，全心全意为患儿着想。同时要理解家属，正确处理好护患关系，能做好解释与安慰工作，多说对不起，是家属也理解儿科护士的工作，减少不必要的误会或过激行为的发生。在老师的指导下，我基本掌握了儿科一些常见病的护理以及一些基本操作。特别是对于小儿头皮针的穿刺技术，在工作的同时我也不断的认真学习和总结经验，能勤于、善于观察患儿病情，从而及时地掌握病情变化，作出准确判断。总之我觉得在这段实习的日子里，我学到了很多，虽然我还只是学生，也许我的能力有限，但是我用我的努力充实我的知识与技能，希望能用我的微笑送走病人健康的离去，渴望在学习中成长，真做一名默默歌唱、努力飞翔的白衣天使。
见习护士心得体会篇2
手术室一个让人听了感觉很恐怖又很神秘的名词,手术室的一道门将里外分割成两个世界.让它披上了一层神秘的面纱.所有科室中手术室是另我最向往的科室,因为手术室对我来说很神秘,我带着好奇心来到手术室实习.
在手术室一个月的实习生活中感觉自己收获很多,增长了很多见识包括护理知识上,也包括人际关系方面.
手术室护士分器械护士和巡回护士.器械护士负责术前准备工作,给医生传递工具,术后打包.巡回护士负责接送病号等.
每天早晨八点上班,更换好鞋戴好帽子口罩,换好手术室衣服才能进入限制区,更加增强了自己的无菌观念,在手术室实习期间很荣幸上了两台小手术,是鼻腔取肿物,我仅仅是帮助拉钩为了更好的暴露手术视野,但是从内心里还是感觉机会的来之不易,从每一个小步骤中我深刻体会到了手术过程中无菌要求的严格程度.我从刷手学起到穿手术衣,戴无菌手套.每一步都严格要求自己,以达到无菌的要求.在手术室我还学会了扎套管针,打大包,打器械包等.
在一个月的实习中,我看了很多手术例如直肠癌,腹腔镜等.
感觉实习时间过的很快,一个月就这么过去了,从中学到的东西感觉无法用语言描述,对手术室有很多的不舍,手术室外面披的神秘面纱终于揭掉了,希望以后工作能到手术室!!!
见习护士心得体会篇3
十一个月的时间好快，真的好快，一晃就过去了，我们告别了我们的护士实习生活，也永远告别了我们的学生时代，在这一年时间了，我们收获了好多，收获了知识，技术，友情，经验 那一天我们穿上洁白的护士服进入医院的时候，心情是多么的激动，那一刻告诉我们保护生命、减轻痛苦、增进健康是我们护士的职责，作为一名实习护士，我们应该在医院认真努力学习，使自己获得扎实的专业理论知识和娴熟的护理操作技能，这样才能为我们以后成为一名合格的护士垫下基础!
实习伊始，我们几个小护士总是跟在带教老师的屁股后面，不放过老师的每一个操作细节，有的还做了小笔记，遇到不懂的我们都及时地向老师询问，老师总能给我们细细解答，虽然有的老师态度不是很好，但是我们都能理解的，护士工作确实非常的繁杂，老师要做好自己本分的工作还要负起带教的责任。就这样刚开始我们做了几个礼拜的见习护士，渐渐的我们开始尝试操作，而老师只放手不放眼，让我们安心地去操作，给我们了一个很好的饿锻炼机会，也许只是尝试，而那一刻我们要拿出自己的勇气，战胜自己的心理。
护士实习是一种复杂的生活，我们既要学会做事也要学会做人。做事，实习中我们要不断地充实自己的理论知识和护理操作技能，争取多一些的操作锻炼机会;做人，在医院我们要处理好自己和同学，带教老师，护士长，医生，病人和家属的关系，这给我们带来了很大的压力同时也是个很好的锻炼机会，而建立良好护患关系是最重要的，能给我们的护理工作会带来方便，护士的工作已不再是简单的打针、发药等技能性操作，而是包括心理护理在内的更为复杂的创造性活动，护士不仅要帮助患者恢复健康，还要帮助和指导恢复健康的人维护健康。在实习中我体会到了沟通的重要性，深深地体会到了沟通的重要性，体会到了沟通带给我的快乐。沟通是一门艺术，它是架起人与人之间理解、信任的桥梁。会不会沟通不仅影响我们每个人的生活，而且也影响我们的工作。
与病人相处时，我总是用一颗真诚的心尽我所能地与他们交流、沟通。用我的心去感受他们的病痛，体味他们的需求，并给予力所能及的护理与帮助。只有良好的沟通，才能建立良好的护患关系，才能充分获得患者的信任。只有在信任的基础上，患者才会充分表达自己的所思所想，只有这样，护士才能充分了解病人，给予到位的护理。
短短几个月实习过去了，在医院的走廊里，已经能看到我们忙碌的身影，我们不停地穿梭在病房之间，我们很累，但应该值得高兴，因为我们终于能胜任老师交给我们的任务，我们可以自己去独立完成护理工作，这为我们的未来踏出了一大步，我们应该值得庆贺。在实习当中我们不忘充实自己的理论知识，按时参加科室和医院护理部开展的各种护理知识讲座和教学查房，这样才能不断地把自己所学的理论知识充分地应用到实践当中去，做到理论与实践相结合，实习就应该是这样的。
在实习当中我意识到要做一名护士很不容易，一名合格优秀，具备有良好素质的护士更不容易。随着当今社会物质文明和精神文明的不断进步，人们对护理人员的素质和服务水平的需求也不断提高，护士具有良好的素质显得越来越重要，不但要良好的心理方面，专业技术方面，职业道德方面，身体方面的素质，还要有文化仪表方面的素质。
实习给了我们一个很好的饿锻炼机会，让我们在发现问题当中去解决问题，为护士之途铺上了一条很好的道路，我们不仅学会了做一名护士，也学会如何做一名具备有良好素质的护士。护士是临床护理工作的主体，要提供最佳的护理服务，就必须加强自身修养，有一个良好的精神面貌和健康的心理素质。积极向上、乐观自信的生活态度;稳定的情绪，遇挫折不灰心，有成绩不骄傲;能临危不惧，在困难和复杂的环境中能沉着应对;有宽阔的胸怀，在工作中能虚心学习同事的新方法和新技术，能听取不同意见，取众之长，补己之短，工作中能互相交流经验。而在专业技术方面我们应该有扎实的专业理论知识，掌握各种常见病的症状、体征和护理要点，能及时准确地制定护理计划。掌握护理心理学和护理伦理学知识，了解最新的护理理论和信息，积极开展和参与护理科研;有娴熟的护理操作技能。熟练的护理操作技术是一个优秀护士应具备的基本条件，除了常见的医疗护理技术外，对现岗位的专科护理技术应精通，能稳、快、准、好地完成各项护理工作，高超的护理技术不仅能大大减轻患者的痛苦，而且能增强自己的自信心，给人一种美的享受;掌握急救技术和设备的使用，熟悉急救药品的应用，能熟练地配合医生完成对急症或危重患者的抢救;具有高度的责任心，严守工作岗位，密切观察患者情况的变化，严格执行操作规程，认真做好查对制度，时刻牢记医疗安全第一，杜绝医疗差错事故发生;具有敏锐的观察力，善于捕捉有用的信息;有丰富的想象力，勇于技术创新。有较强的语言表达力，掌握与人交流的技巧，能根据患者的具体情况灵活运用语言进行心理护理。
在实习当中我学会了以良好的品德去对待每一位病人，护士是白衣天使，救死扶伤是我们工作职责，因此应具有良好的职业道德。我们与患者是两个地位平等的个体，只是社会分工的不同，对患者应象对待朋友亲人一样，为其创造整洁、舒适、安全、有序的诊疗环境，及时热情地接待患者，用同情和体恤的心去倾听他们的诉说，并尽量满足其提出的合理要求，施予人性化的医疗服务。
血站采血护士心得体会
当我第一次走进血站的时候，只是想要一个简单的实习工作。但是，我从未想到，在血站工作的这段时间里，我所接触到的许多体面的人都是在经历生与死的考验。一路下来，我在每一位患者身上，都从中获得了无价的经验和深深的感悟。以下是我的心得体会。
首先，我明白了金钱的价值，但我更加懂得善意的力量。血站金钱上的运作非常重要，但更重要的是，当一个人摔倒了，他们知道有人在陪伴他们的时候，那个人其实有多么的重要。大多数人不时都需要这种善意的付出，尤其是在他们最需要的时候。我们所有人都有互相帮助的义务，而这种帮助能带来什么，在某些情况下甚至是生命，这就是令人难以言喻的互助精神。
其次，我认为为血站捐血是最伟大的事情之一。我亲眼看着受孕妇女甚至是婴儿的生命从患者的体内得到了救护，我一直记得那种情感的感觉。这样做的人牢记着有人需要他们的血来活下去。上帝没有给我们无限的时间，死亡总是等着我们，就因为我们的血可以挽救他人的生命，所以捐血是一件无可比拟的善事。
再者，我对医生、护士和志愿者的敬意也越加增强了。他们要经常处理需要长时间的体力和心理工作，但是他们也知道，他们医治的人是需要他们帮助的，这也是在他们身上耗费无数时间和精力的原因。他们承载着人们的健康和生命，检测器、针头、抢救包总是紧挨着他们的身体，直到进入休息的一刹那。
最后，我认为真正懂得帮助和关心这个世界，也需要了解那些比我们更加弱小的生命。智障、癫痫、身残和其他人都有权利像我们每个人一样得到尊重。我在和这些人交流时，常常意识到，我们不应该低估任何人在心灵或知识上的能力。每个课程、每个人，都有他们的价值和重要性。
总之，我在血站采血的日子里，学到了很多东西。我学会了如何关爱、机智、外向、自信和尊重他人。最重要的是，我真正从他人那里学到了爱。我们都懂得如何关心我们的亲朋和自己，但是我们的世界是如此之大，还存在那么多像我们一样需要爱的人。所以，我鼓励您考虑在任何给予爱和关怀的方面提供帮助。
实习一年，工作两年，算起来接触临床也有三年的时间了，却从未见过一个科室医护之间能如此团结、如此友爱。作为一个有两年工作经验的新进护士，总觉得是种尴尬的身份。对于不一样的管理体制、不同的电脑系统，一切都得重新学习。然而，对于我的每一个问题科室老师都详细的为我解答。记得第一次单独值中班，带教老师彭老师午饭后没去休息默默地在医生办公室处理事情，其实我知道，她是在陪着我，一颗悬着的心立马变得稳稳的；第一个单独的晚夜班护士长私下安排老师在科室睡觉为我保驾护航，满心的感动让我不再畏惧；第一次单独收治病人，值班医生耐心的指导让我无比感谢。一个和谐友爱的集体让工作中到处充满了爱。
我们常常被路旁的美丽风景打动，也总是为身边的温暖美好而感动。来中医院的每个日子，都是再次成长的印记。我们每天的工作紧张、充实，和谐的医护关系让我们感受了亲情和温暖，医护手足，团结共进，浓浓医护情，共铸辉煌明天！
护士实习心得体会
作为一名医学专业的学生，我有幸能够参加一次护士实习。这次实习给了我一个宝贵的机会，使我更深入地了解了护士的工作和责任。在这段实习期间，我学到了很多东西，并对护士这个职业有了更深刻的认识。下面是我对这次实习的一些心得体会。
首先，实习期间我深入了解了护士的角色和责任。护士是医疗团队中非常重要的一环，他们负责病人的护理和康复工作。通过实习，我才真正理解了护士需要面对的巨大压力和工作量。每天护士们都不断地穿梭在病房和手术室之间，他们需要不断地观察病人的病情变化，并及时采取相应的措施。而且，护士还需要保持高度的专业素养和职业道德，为病人提供全面的护理和关怀。实习期间，我亲眼目睹了护士们辛勤工作的情景，他们无私奉献和毫无怨言的精神深深地感动了我。
其次，实习期间我学到了很多专业知识和技能。作为一名学生，实习是我了解和应用所学知识的最好机会。在实习过程中，我跟随护士们进行各种工作，包括测量生命体征、更换药物、输液等。通过实际操作，我更好地掌握了相关技能，并对医学知识有了更深入的了解。此外，护士实习还让我学会了如何与病人沟通，如何倾听他们的需求和关注。这些都是我在课堂上学不到的宝贵经验。
第三，实习期间我体会到了团队合作的重要性。在医疗工作中，护士需要和医生、其他护士、患者及其家属等多个人员进行高效沟通和合作。我在实习中亲身体验到了团队合作的重要性。只有团队成员之间相互配合，才能保证医疗工作的顺利进行。在一个高效的团队中，每个成员都能发挥自己的专业特长，互相支持和帮助，从而提高整个团队的工作效率和工作质量。
最后，实习期间我也意识到了护士职业的重要性和存在意义。护士是医疗行业中一支不可或缺的力量。他们用自己的辛勤工作和关爱，给病人带来健康和希望。实习期间，我亲眼目睹了许多病人在护士的精心照顾下逐渐康复，这对我来说是一种极大的鼓舞和动力。我深深感受到了护士职业的崇高和伟大，也对自己未来从事这个职业充满了信心和激情。
总之，这次护士实习对我来说是一次宝贵的经历。通过实习，我对护士职业有了更深刻的理解和认识，也对自己在这个领域的未来充满了期待。我将会继续努力学习和提高自己的专业能力，为将来成为一名出色的护士而努力奋斗！
xxx用专业护理，用心灵关爱，尽职尽责，呵护生命。
19xx年参加工作，从事儿科护理工作28年。现从事新生儿护理管理工作。作为病房里每一位出生小宝宝的临时妈妈，能够爱岗敬业、任劳任怨，从不计较个人得失;以身作则带领新生儿护理团队做好各项护理工作，严格执行各项规章制度、护理操作流程和规范，每天深入病房，查看每位危重、新入院、特殊患儿，检查、指导、督促每位患儿的护理落实，保证每项护理工作的安全，不断提升护理质量，用心呵护每一个幼嫩的新生命。
新生儿病区是无陪护病房，住院的新生宝宝病情复杂，家长面临与宝宝短暂分离的焦虑，心情急躁，给护理工作带来很大的挑战。为了让每位患儿在无陪病区，都能得到如同母亲一样细心周到的关爱，带领全科护士进行换位思考，把“以病人为中心”的服务理念贯穿工作始终，在科室持续开展母乳喂养，逐步完善母乳接收、喂养流程，采用多种形式有针对性的进行宣教，持续提高母乳喂养率;对于一部分病情复杂，家长焦虑的患儿实施家庭参与式护理，请患儿父母来病房在责任护士的指导下参与宝宝的照护，使家长更加直观的了解患儿的病情和我们的护理服务，安抚了家长们分离的焦虑，促进患儿康复;对特殊患儿(臀红、声音嘶哑、皮肤损伤等患儿)进行电话随访，对家长提供一个连续性的、动态的随访观察指导过程，减轻了出院后父母的焦虑，使其更好的护理宝宝。
她在工作中真诚对待每一位同事，在科室以乐观、积极、认真负责的工作作风引导着团队前行，使整个团队和谐，充满活力，将继续秉承“厚德至善精业进取”的院训，努力工作。
护士ICU工作心得体会1也许此时我也像大多数毕业生一样对学校的生活恋恋不舍，对突然踏上社会的迷惘，对未来生活的焦虑与憧憬。但我已经踏上工作岗位大半年了，半年来，有劳累，有后悔，有失有得，但更多的是收获与成长。作为一名男护，我正在向大家想看到的方向成长。
与其感叹白驹过隙与时光飞逝不如踏踏实实珍惜每一天的时间与机会。来到科室大半年，我一直秉承着“少说话，多做事”的原则，我就把自己当作新兵刚入伍一样，该忍受的忍受，该学习的学习，该承认的承认。因为我从来不觉得自己比别人差，也是这股劲一直支持着我，才让现在的我告别了当初的焦虑迷惘与手忙脚乱。当然，这跟护士长与各位优秀的老师的教导与教诲是离不开的。
我承认现在的工作有时候很忙很累，有时候甚至焦头烂额，但我还是坚持了下来，我甚至为自己作为一名男护士而骄傲。当我很忙很累的时候看到病人的情况转好，转归，转科的时候我的心里还是很欣慰的，尤其是当我得到家属甚至病人的肯定的时候，我觉得自己的付出没有白费，我的工作可以一如既往的优秀。
工作与上学最大的区别就是从理论走上了实践，开始理论与实践的联系与检验。在重症医学科就是这个道理的真实写照。在这里我看到人生百态，生老病死，与世长辞，也更多地学习到了很多临床知识，学习的脚步也从未停下过。随着医院的新技术与新知识的不断更新与发掘，对护理人员的要求也越来越高，我相信自己会迎着新时代的挑战变得不断优秀，不断进步。以精湛技术为基础，以优质服务为载体，全心全意为病人服务。
护士ICU工作心得体会2平凡的工作 平凡的爱
ICU工作最平凡的是为患者提供生活护理。护士充当了一个多变角色：似子女般的照顾，似父母般的诱导，似朋友般的倾听……，由于ICU环境的特殊，家属不能陪伴，因此对待患者，给予关爱，给予安慰，给予家一样的温暖是每一位ICU护士天天重复的工作。
ICU里患者病情较重，病情的观察至关重要。深夜，依然在病床旁，看着心电监护上数值的变化，液体的输注情况，患者的睡眠情况，每两小时的翻身拍背，做好肺部的护理，注意吸痰，保证患者的呼吸道通畅，是ICU护士应具备的一项基本技能。
ICU工作强度大，压力也大，跟普通病房有很大的区别。首先随时会有抢救，紧急气管插管，面罩加压通气，医生一声令下，配合抢救，抽药推药，按压除颤，紧张的争分夺秒。
其次重病人集中在一起，一位抢救患者的工作强度似于三或四位病情轻的患者。今年的三月，可为是黑色的三月，不仅重病人的压床还有心外集中手术，姐妹们全部加班，三点一线的工作着，就这样大家没有一句怨言，没有一人提出我家有事，我家宝宝生病，我太累了……不能加班。而且还主动加班让其他需要帮助的姐妹休息。
另外，由于封闭式的特殊医疗环境，护士扮演多种角色，所以责任感倍重。
这个月我的工作是主班与治疗的学习，看似轻松并不轻松，每天的拿药、退药、术前宣教、请领物品、仪器的保养与维护、仪器的消毒……所有的所有都是为特护护士的工作准备着。有人把治疗护士比作管家，我看一点也不过。主班的工作更是不能马虎不的，这与患者最关心的问题息息相关，也是他们的敏感话题，多一分少一分都不行 。主班老师在有重病人时还会提出护理工作的重点，指导我们的工作。
就在这黑色的.三月我们大家互相帮助、互相鼓励、互相扶持着走过了忙碌的季节。
护士ICU工作心得体会3这个月我来到了ICU，这对我来说充满了挑战，因为对于这些先进精密仪器的操作我是全陌生的，更何况还要去熟练掌握他们，但我相信，我能克服这一切。
通过这一个月的实习，并在带教老师的悉心教导下，我学会了很多，掌握了常用抢救仪器的使用及报警后的处理，掌握了有创，无创血压的监测，和CVP的测定，心肺复苏技术，心电图机，微泵，监护仪，血糖仪，血气分析仪等的使用和特护单的记录，了解一些ICU的常用药。能在老师的指导下完成对我来说有很大困难的桡动脉采血，并能独立完成给病人做气管切开术后护理，鼻饲，吸痰等，并严格遵循无菌原则。
我积极参加科室里组织的小讲课，不断增强自己的理论知识，因为我知道，理论与实践相结合更有利于我们的理解与掌握。在这个集中救治危重病人的特殊护理单元里，透过老师平日里的言行，使我更深刻地感触到在ICU不仅要有过硬的操作技术，同时还要具备深厚的护理知识及相关知识，还要细心，能吃苦耐劳。
总之，这一个月下来，我学到了很多，但也有很多的不足，但我会去填补他们。
护士ICU工作心得体会4ICU(IntensiveCareUnit)的中文译名，一般译作“加强监护治疗病房”，而在香港则译为“深切治疗室”。ICU的基本宗旨是为危重病人提供更高质量的医疗服务。由于ICU所从事的是最富有活力并居于医学发展前沿的危重病医学，因此，具有极大的开拓性，能够从理论到临床不断推陈出新，做出许多普通病房难以做到的事情。但另一方面，无论ICU如何“特殊”，它毕竟是以医学发展为根基，“加强”之意实际上只是对现存方法和手段进行浓缩，因此它不可能超越时代发展做出迄今医学尚不能做到的事情。充分理解这点即可规范ICU的行为，同时也可解除某些人的疑虑和误解。
“以真心、爱心、责任心对待每一位病人”听似简单，其实不简单。如何才能够从心出发把我们的工作护士做得更好呢?完美的工作就要求我们全心投入，真诚相待。
现在的系统化整体护理，不再是像以前那么单纯的头痛医头，脚痛医脚。而是将病当作一个整体的人来进行护理。这每一个新的工作方式都是在原有护理工作方式的继承者，是为了让病人得到更全面、更整体、更系统化的服务!
尤其是在10月份加入ICU以来。由于ICU的工作性质及严格要求，护士始终处于病人治疗及观察的第一线，要求护士具有过硬的专业知识及实践操作技能。我已能很好得掌握简易呼吸器的使用以及呼吸机的使用及维护，多功能心电监护仪的使用、除颤仪、输液泵微量泵的使用及维护、意识状态的评估、股动静脉及桡动脉的穿刺等操作。理论方面：不仅掌握了血气分析报告的阅读、有创压监测的护理、人工气道的护理等理论教学内容，还积极参加科室小讲座或床旁查房这些形式的教学，对ICU的专科护理以及危重病人的病情观察和护理有了感性和理性的认识。
现在的系统化整体护理，不再是像以前那么单纯的头痛医头，脚痛医脚。而是将病当作一个整体的人来进行护理。这每一个新的工作方式都是在原有护理工作方式的继承者，是为了让病人得到更全面、更整体、更系统化的服务!
在过去的一年中，我感谢每一位和我共事的同事。感谢你们的善待，感谢和你们有这样相逢相处共事的缘分。这是一个温暖的大家庭。希望未来，我们能够荣辱与共，共同感觉和感受生命和生活的美好未来。作为新时代的护士，作为覃塘医院医务人员中的一员，我一定顺应时代的要求，坚持不懈的努力，为塑造覃医医务人员新形象贡献一份力量，紧跟卫生改革发展的步代，为提升覃医医务人员整体形象建设增光添彩。
护士ICU工作心得体会5有人说，ICU是一个很有成就感的科室，可以亲身鉴证生命的奇迹；有人说，ICU是一个又脏又臭，死气沉沉的科室，肩上的压力比任何一个科室重；又有人说，ICU是个精英部队，医务人员的素质非比寻常……
5月11号是调到ICU工作的第一天，跟着xx老师上护理班。从最基础的护理做起，学会看呼吸机参数，记病人生命体征，做一些简单的治疗。观察ICU病人的病情动态变化是十分严格的，而这些动态变化都在监护单上体现出来，所以监护单的书写规范也非常严格，下笔需十分谨慎，一写错就要好多人一起重新写过。在ICU的第一天我体会到了细心谨慎的重要性。
五月中旬，ICU很忙，最多的一次加床加到10床。xx老师带我的第一个前夜班让我记忆犹新。那晚八点多一下子来了3个病人，其中一个是10楼转下来的，心律失常，另外两个是车祸病人。科室忙的一团糟，护士长叫来了xx一起帮忙。安置、抢救病人争分夺秒地进行着，病情维持稳定状态后正点抄生命体征，发现2床病人双侧瞳孔散大，光反应无。立即汇报值班医生，联系麻醉科插管，上呼吸机。
病人生命体征渐渐稳定下来，大家终于可以歇下缓口气时，不想看到的事情发生了，2床自发抽搐，监护仪心律显示室颤，马上准备除颤，选择能量，充电，放电一气喝成，胸外持续心脏按压，病人虽然短暂恢复窦性心律，但仍反复出现室颤，昏迷程度逐渐加重，频繁抽搐，尿便失禁，瞳孔散大，潮式呼吸，在静脉给予肾上腺素、利多卡因等抢救药品，同时先后进行了2个电击复律，最后抢救无效，死亡。
生命很脆弱，病人的病情随时会发生变化，所以在平常工作中我们要加大巡视病情，一旦发现异常及时汇报及处理，绝不允许抢救的最佳时机从我们手中流失，我们也要严格要求自己，不断提高业务水平。
ICU工作已一个月了，总的来说，自己还是一只“菜鸟”，好多东西还要慢慢学起。变压力为动力，努力适应环境，提升自我素质。
护士ICU工作心得体会6大学毕业后，我就来参了广东省人民医院的护士招聘，考上后结果被分配在了ICU工作，刚初到ICU的我身上还带着学生身上的那份青涩与稚气，对一切充满好奇又充满了恐惧，对ICU工作什么都不熟，感觉什么都陌生，再加上我以前实习从未轮转过ICU，这就进一步增加了我的工作难度，可是很快已经三个月过去了。
但是来到这里的每一天都过得很充实，在宽敞明亮干净整洁的环境中，ICU护理团队每天都在忙而有序的工作着，每次遇到接收新病人、抢救时，医护间的配合是那么的默契，正是这支出色的医护队伍使得一个个珍贵的生命一次次的转危为安。这一幕幕都让我惊叹医护工作的神圣，而此时我内心是多么希望自己有丰富的专业知识与临床操作能力，能尽快成为这个优秀的团队中的一名，能捍卫脆弱的生命。这里，是我人生的一次蜕变；这里，是我挥洒汗水与实现理想的沃土。在这一年时间里，我亲身感受到ICU全体医护人员对病人的关心、爱护与同情心，以及什么是奉献和敬业。作为新护士，我更感受到护士长和部分前辈护士们对我的无限关怀与帮助。
当我对ICU的仪器设备、专科技术与理论感到不那么陌生的时候，当我在经历接近两个月的老师带教后，我将独立上班分管病人。这将意味着一个个脆弱的生命在我手上，病人身上是气管插管、脑室引流管、胃管、尿管、胸管等各种管，而我身上是沉甸甸的责任。此时，我开始怀疑我自己的翅膀是否长成，独立飞翔。我担心烦躁、意识不
清的病人把身上的管道拔掉；我恐惧病人病情变化，需要抢救；我生怕遗漏自己班上的工作，而给接班的同事带来麻烦。当我还在为这一切忧心忡忡的时候，老师们无私的帮助让我慢慢成长，步入积极充实的工作岗位。虽然我独立分管病人，但是我感觉到老师们的眼光从没离开我和我分管的病人，我很感谢老师的“放手不放眼”，既能让我学着独立，也让我内心少了恐惧。每当我遇到疑惑，老师们总在我身边并耐心地为我讲解。
在经历了一次又一次的艰苦历练，我已经基本具备了一个ICU护士应有的业务水平和心理素质，牢记作为一个重症室护士应有的职责，熟练掌握ICU各种日常设备的使用方法和注意事项，在常见危重病人的抢救中做到有条不紊地配合好医生，充分铭记多种危重病例的护理注意事项，真真正正地从一个新人向一个优秀重症监护护士成长。
护士ICU工作心得体会7时间过得真快，我来到这个ICU集体工作已经两年了。还记得第一天来这医院报到，一脚迈进科室时候的心情，内心充满了对这个陌生的环境的恐惧和忐忑！好在当时主任和护士长对我们几个的理解和包容，“别怕！你只要知道东西放在哪里就好！有我们呢！”，就是这样一句话让我慢慢地对科室的仪器设备、专科技术和理论感到不那么陌生和恐惧！于是就迎来了后面的很多第一次，第一次独立一个人当班、第一次收病人、第一次画特护单、第一次抢救、第一次尸体护理、第一次带教实习生……
现在两年过去了，当初羞涩的我们在慢慢成长，队伍也渐渐壮大！已经记不清护送了多少个病情好转的病人转普通科室；记不清看到多少个‘如果他能站起来就是奇迹’的患者真的奇迹发生；我只觉得‘三分治疗，七分护理’护理工作真的很重要，作为ICU护士，我们有时候面对的病人多、病种杂，面对的病人管路多，这样我们需要很全面的理论知识和熟练的操作水平，还要具备眼观六路、耳听八方的的洞察力！我们要有一双勤劳的不怕脏不怕累的手，同时我们要一颗同情的心，要有爱心、细心、耐心、最主要是责任心去解除病人的病痛！用无私奉献的精神支撑起无力的生命，重新扬起生命的风帆！
我也知道我还有很多很多的不足，像那一次的意识不清的患者的尿管的拔出，像那一次的气管插管拔除时候的顺序不对……这些都直接给病人造成了痛苦，给我很深刻的教训。我知道我的很多的操作技能还不精湛；很多时候跟医生的配合还不够好；对很多病种还认识不够深！所以，我还需艰苦历练，虚心学习。
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