在给学生上课之前老师早早准备好教案课件，因此老师最好能认真写好每个教案课件。 学生反应可以帮助教师及时评估自己的教学效果，什么样的教学课件才是好的？作为一个读者我认为“心理健康教案”是众多文章中的佳品，本文仅供阅读参考切勿抄袭！
一、内容及学情分析：
大多数小学生从小娇生惯养，刁蛮任性但他们的心理还不够成熟，在情绪特征上表现为好冲动、不稳动、极端化等特点。对自己的不良情绪表现缺乏深刻地认识，也不善于调适自己的情绪。因此，教学内容应致力于丰富他们的情感体验，调节他们不良的心态，让他们保持健康稳定的心理状态。另外，任何人的生活中都会遇到挫折，在挫折面前保持自己阳光的心态也是一种能力，而且这种能力将使学生受用一生。本节课让学生在感受、体验中去尝试转换角度，用积极的心态来改变情绪。关键在于学生在体验中有收获，并鼓励学生将其作为一种人生态度，
二、根据教材的编写特点以及学生的实际情况，我确立了如下的教学目标：
使学生能够在欣赏、感受、体验、尝试、享受几个环节中，积极参与活动，尝试在事件不变的情况下，转变认知角度，以积极乐观的心态面对学习和生活中的困惑，从而提高自己的情绪管理能力。鼓励学生在以后学习、生活中坚持操作，以便形成自己积极的人生态度。
三、说重点、难点：
重点：理解保持良好心态的重要意义，尝试在事件不变的情况下，转变认知角度，以积极乐观的心态面对学习和生活中的困惑。
难点：结合自身情绪体验，分析情绪产生的原因，寻求控制、调适情绪的方法，在感受、体验中去尝试转换角度，保持积极乐观的心态。
四、教学方法：
为了有效地开展活动，我在教学中采取了多种活动形式：情境游戏、、情境模拟、讨论沟通、行为训练等。本课的设计旨在以“活动”、“体验”为主要教学因素，指导学生如何面对烦恼，找到调整情绪的妙方，学会笑对人生。整个过程让学生多想、多动、多参与、多感悟，力求学生自悟自得，体现心理教育以学生为主体的原则。让学生学会在生活、学习中遇到烦恼时能够自我调节、自我疏导，甚至自我渲泄，以达到提高心理素质的目的。
五、教学过程：
依据新课程标准所追求的，真正源于儿童实际生活的教学活动才能够引发他们内心的道德情感，真实的道德体验与道德认识。因此，我设计了如下的教学流程：
我把整个教学过程分为五个板块：
(一)游戏导入
1.抢凳子游戏：
2.游戏结束，采访一些同学，听听他们在游戏中的感受。
3.小结。yjs21.COm
(以小学生喜闻乐见的游戏形式导入新课既能为学生创设了一个生动活泼的教学环境，又能激发学生学习的兴趣，使得人人参与到学习活动中，同时通过游戏使学生体验自己的情绪变化，以便为下一步情绪辅导奠定基础。)
(二)感受转角
⒈讲述漫画
有个老太太，他有两个儿子，大儿子卖雨伞，二儿子开洗染店。老太太每天都愁眉苦脸，晴天的时候，她想到那个买雨伞的儿子，下雨的时候，她想到她那个开洗染店的儿子，所以不管是晴天还是下雨她都不快乐。
有位智者看到老太太整天愁眉不展的样子，就来出主意说：“只要换个想法便可：晴天，想开洗染店的儿子生意很好，很高兴;雨天，就想卖伞的儿子生意不错，也很高兴。于是老太太每天都很开心。
⒉问题设计：
①天气变了吗?
②两个儿子的工作改变了吗?
③老太太的心情改变是因为什么呢?
⒊引导学生回答：看事情的角度发生了变化
⒋引导学生明确：用转换角度的方法，积极乐观的态度去看待事物，就能改变我们的情绪，让我们转忧为喜。
(以一个通俗易懂且意义深远的漫画，激发了学生的兴趣，引出本文主题。)
(三)欣赏转角
请同学们看下面一个小故事(教师打开幻灯片1)
案例1：据说在推销员中流传着这样一个小故事，两个欧洲人到非洲去推销皮鞋，第一个推销员到非洲人都打赤脚，立刻失望地说：“这些人都习惯打赤脚，怎么能买我们皮鞋呢!于是沮丧而回。另一个推销员看到非洲人打赤脚、惊喜万分：“这些人都没有鞋穿，看来皮鞋市场大的很呀”。于是想方设法，向非洲人推销自己的皮鞋，最后发了大财，这就是心态导致的天壤之别(配以动画和录音)。
师：请问同学们你怎么看待这个问题(思考片刻)。环境没有改变，人也没有改变，改变的是人的心态。当人遇到困难时，坏心态让你退缩，并陷入悲观的深渊，好的心态让你乐观，并能获得成功的喜悦，可见成功与否取决于一个人的心态的好坏。良好积极的心态是乐观、热情、大度、奉献、进取、自信、必胜、有强烈的成就感，这就要求我们以满腔的热忱对待学习和生活。
欣赏：《老妇变少女》《青蛙变白马》
(由于学生年龄小，阅历浅等多种因素的影响，生活中的真实体验相对来说较少，特别是一些难以身临其境的体验、经验、常识等。针对学生的这一特点和现代信息技术的广泛应用，在教学中，运用现代教育信息技术为学生创造一个图文并茂，有声有色，生动逼真的学习环境，既能为教师教学实施提供了形象的表达工具，又能使课堂生动活泼，使学生自主参与，乐于学习。本设计从视觉感观入手，让学生在形式上欣赏到如果转换了角度，会有不同的发现。)
(四)尝试转角
⒈讨论：一个市场营销员接到去和尚庙里卖梳子的任务时，他非常无奈，绝望。你能转个角度为他设计一下，将梳子推销给庙里的和尚吗?
⒉学生交流后老师小结。
(当对于转变认知角度有了积极性后，设计一个具有挑战性同时又可以引导学生全员参与的问题，引导学生尝试从各个角度去发现问题和解决方法。使用讨论法，需要每个同学的头脑风暴。此处设计运用了体验式学习。)
3、师：我的一位邻居，几年前跟人合伙做生意。运货船突遇风浪，他们所有的财产包括梦想都沉入了无边的海底。他经不起这个打击，从此一蹶不振，成天神思恍惚，如丢魂魄。当他看到另一个跟他一起遭受变故的伙计活得有滋有味，就去问他。那人对他说：“你咒骂你伤心，日子一天天地过去;你快活你高兴，日子也一天天地过去。你选择哪一种呢?”
师：你有什么想法?你赞同谁的做法?
(五)享受转角
⒈说说烦恼事
播放录音故事，让学生思考有了烦恼该怎么办?接着引导学生诉说感到不愉快的事。
(故事的安排，目的在于让学生敢说，甚至连深藏在内心深处的秘密也敢于透露。这一环节中，学生的互动面比较广，而教师始终做到引而不发，接纳学生任何的观点与述说，鼓励学生说真话，诉真情。)
⒉小组讨论，解决烦恼
很多学生对自己所面临的挫折不能很好的正视，但是对于别人所遇到的问题，却往往能够“侃侃而谈”，甚至是“对症下药”。针对这一点，我设计一个“出谋划策”的活动情节，让同学们以小组为单位，交换自己的烦恼卡片，请小组的同学们帮忙，“换个角度想一想”，让自己消除烦恼。这时候，学生们各抒己见，个个兴奋的出谋划策，而当局者在大家的帮助下，也认清了挫折的积极意义和消极影响。
“给同学出谋划策”这一环节活动后，大多数的学生都能认识到，正视挫折，才能解决问题，控制自己的情绪，才能更好地进行学习和生活。(这一环节中，教师以情景创设、角色扮演、讨论沟通等活动为主要形式，开展各种活动。既不是单纯的心理学知识的传授，也不是单项心理品质的训练，而是以学生个人的直接经验为中心，以感悟体验为主要形式，让学生认识到生活中难免会遇到不顺心的事，关键在于你如何去面对。师生关系像大朋友和小朋友、平等、真诚、亲密。)
我设计了“问题树”这样一个实践活动，通过让学生“面对生活中的小挫折，换个角度想一想”的方法，帮助他们解决可能会面对的问题。例如：“妈妈失业了，家庭经济特别紧张起来了。(原来的认识——糟了，我没零花钱用了)(换个角度想一想——我长大了，该体谅妈妈，学会勤俭节约，是对家庭最好的帮助)”等等一系列的问题，在讨论中，逐步培养学生的耐挫能力，并消除情绪的困扰。当然，不同的学生可能对同一事件有不同想法和认识，会引起不同的情绪反应。在“换个角度想一想”的过程中，也有可能会出现一些比较消极的想法，因此，在课堂教学中，教师要适时地引导，使学生更好的正视挫折，找到最好的解决方法，调控好情绪。
在此基础上，我又设计了一个“OK，我真行!”活动，让学生谈谈自己在生活中是如何正视挫折，解决问题的，活动目的在于，希望每一个学生通过这节课，尝试成功的体验。(头脑风暴后，学生思路已经打开，此时把学习、生活中最有代表性的心理困惑抛给他们，引导他们用转换角度的方法来解决，调动大部分同学来参与，使大部分同学能享受改变角度后的快乐。)
六、感谢转角
flash：幸福拍手歌
教师总结：今天大家都找到了快乐的小窍门，学会了自己安慰自己。我真心希望看到我们的集体中，人人都是“快乐天使”，同时还要学做一个为别人排解烦恼的“快乐天使”。要在平时留心身边的小伙伴和家人，发现谁有不快乐情绪的时候，设法找到原因，试着为他送去快乐。让我们一起敞开心扉，让快乐展翅飞翔!(全课结束)
总之，对本课的设计，我始终努力贯彻这样的指导思想，整个教学思路以“认知发展为主线，情感发展为内容，交往互动为呈现形式，恰当运用多媒体与学科整合，着眼学生心理发展，激发学生的学习兴趣，使其在活动中学习、体验、发展。”
《拥有快乐的情绪》
教学目标：
1认识、体验和表达人类的各种共同情感。
2最初学会调节情绪，使自己经常有一个愉快的心情。
教学目的：
1让孩子逐渐了解自己和自己的情绪，并学会对其进行初步的调整，使他们经常有快乐的情绪。
2、让孩子在轻松、愉悦的氛围、情绪中认识、体会、表现一些常见的情绪：“喜、乐，怒、哀、惧”。
教学方法：游戏法、表演法、情景教学法
教具：多**教学、实物、**等
教学过程：
步骤一、课前谈话：今天对老师来说是个开心的日子，因为马上要放暑假了，那么同学们今天感觉怎么样呢？
（高兴，紧张，害怕，高兴…）
步骤二、游戏导入，体会情绪
我们就先来做个游戏吧！——“击鼓传花”。小组进行传花，先把花放在第一组第一个同学处依次向其他同学传，**停轮到谁谁就得表演节目。
（采访：表演了节目和没表演节目的同学分别感觉如何）
（学生获得失望、兴奋、喜悦等各种情感体验）
步骤三、认识情绪
1采访：目前来访的学生心情如何？
根据学生的回答在黑板上写下，指出这是情感。（板书：情绪）
2、情绪
生活中有各种各样的情绪，老师经过仔细观察，把这些情绪都拍摄下来了，（课件逐一出示各种情绪人的画面，带声音）：高兴、伤心、生气、害怕、烦恼
他的情绪怎样？（高兴）
从什么地方看出他很高兴？（板书：表情、动作、声音）
想象一下，他为什么这么高兴？
逐一出示**，再辨情绪，从什么地方看出他的情绪？想象为什么会有这种情绪？
3、你还能列举出其他情绪吗？（愤怒、紧张、悲伤、好奇、兴高采烈……）
步骤四、体验、表现情绪
游戏一：摸礼物
老师今天带来了两个盒子。有几件礼物送给大家，要你自己用手伸进盒子里去取。（两个盒子，请两个学生来拿）
（盒子一：小鸭盒子二：空的）
体验情感：你想知道里面有什么吗？——“好奇”的情绪，着急的情绪
手伸进盒子之前——“紧张”的情绪，期待的情绪
手触摸到礼物时——“疑惑、紧张或害怕”的情绪，兴奋的情绪
拿出礼物时——“高兴或害怕”的情绪
边进行教师边采访，此时的情绪怎样？他们在得到礼物的过程中经历了各种各样的情绪。
步骤四、情景表演
1以小组为单位，根据提示内容，排练心理情景剧。
课件出示提示内容：
当遇到以下情况时，你会有怎样的情绪？会怎么做？
（1） 当你妈妈来学校看你的时候
（2） 当你想去同学家，但妈妈不同意
（3） 当你考试成绩好的时候
（4）考试不及格，父母批评你
（5） 当你付钱的时候，当你发现你身上没有钱的时候
练习五分钟左右。让两三组学生上台表演，
演出结束后，老师进一步指导学生如何在生活中保持快乐的心情，摒弃坏的情绪。
步骤五：引导
情绪原来有许许多多，那么，哪一种情绪你希望经常拥有它呢？（快乐、高兴等）我们也来谈一谈快乐的事吧！
老师先举例自己的一些快乐事情：如收到小礼物，得到朋友和家人的关心和爱护，买了一本好书等，引导学生畅所欲言，讲出自己生活中值得高兴的事情
步骤六、小结：是啊！生活中难免会遇到不顺心的事，关键就是看你如何去面对，如何让自己保持快乐的情绪。
老师为学生准备了一个垃圾桶。你知道它是用来做什么的吗？老师希望学生们把所有的坏情绪都扔进垃圾桶，把好的情绪留在心里。
最后，我们齐唱一首歌曲《我们都是快乐的人》！
知识目标：
1.学生了解什么是心理健康，让他们走出心理健康的误区。
2.引导学生了解生命来之不易，让学生懂得生命的意义和价值。
能力目标：
引导学生掌握保持心理健康的方法。
情感目标：
让学生感受生命的可贵、生活的美好，形成积极的人生态度。
教学重点：
1.了解心理疾病的危害
2.让学生树立良好的责任意识，学会为自己的行为负责，珍爱生命。
教学难点：
通过有效的途径维护学生的心理健康，学生的心理得以正常发展 教学学法：教师教学方法:多媒体课件启发诱导 视频图片展示
学生学习方法：
自主 合作 探究法(通过视频引入案例让学生了解心理疾病的危害，然后分析形成原因，最后学生讨论总结预防心理疾病的方法和对策)
教学过程：
一、情境导入。
同学们观看学生跳楼轻生的视频图片，我们经常你看到学生出现心理疾病轻生的新闻报导。我们不禁要问：为什么校园自杀事件频发呢？给出调查表。
一.得到学生常见的心理障碍 有自卑，叛逆，焦虑，冷漠，嫉妒，孤傲，恐惧，发怒等。高中生的心理健康问题主要表现为喜怒无常，情绪不稳，自我失控，心理承受力低，意志薄弱，缺乏自信，学习困难，考试焦虑，记忆力衰退，注意力不集中，思维贫乏，学习成绩不稳，难于应付挫折，青春期闭锁心理，并在行为上出现打架、骂人，说谎，考试舞弊、厌学、逃学，严重的出现自伤或伤人现象。
二.分析学生形成心理阴影的原因和危害
一是家庭的影响。很多父母望子成龙心切，偏重于智力开发。早在学前阶段就教育孩子学外语弹钢琴，学绘画，背唐诗。他们一心指望孩子各科考高分，不顾其心理发展水平和承受能力，对他们提出过多的苛求、过重的压力、繁多的学业，几乎将孩子天真烂漫，敞开胸怀接受大自然和社会影响的机会全部挤掉。而孩子的心理健康，则没有多少家长能给予足够的重视，许多家长不懂得孩子的心理健康同身体健康，智力开发一样重要。由于父母对心理教育的忽视和无知，导致了孩子的心理发展与智力开发严重失衡，智力开发超前，心理发展滞后，在青少年青少年身上形成强烈反差，重智力，轻心理的家庭教育给孩子的心理素质造成了严重的先天不足。容易造成孩子心理反常的家庭：不和睦的家庭，不检点的家庭，不自尊的家庭，不廉洁的家庭，不开明的教育，不健全的家庭。
二是社会的影响。当今社会正处在变革的时期，竞争愈来愈激烈，人际关系也显得更为复杂，影响人们心理健康的因素便越来越多，出现了某些不健康的思潮与改革开放的主旋律并存的局面。面对错综复杂的社会现状，是非分辨能力尚不够成熟的青少年青少年，在猎奇心理的驱使下，有时也会去其精华，取其糟粕。如随着电脑的普及和各种淫秽，凶杀等不健康录像制品，不洁书刊的泛滥，青少年接触社会传媒不良信息的机会大大增加，他们往往潜移默化地受到影响。
三是学校的影响。当前，由于不少学校还未实行从应试教育到素质教育的转轨，忽略了对青少年心理素质的'培养。考试成绩，升学档次成了衡量青少年有没有出息的唯一的标准。青少年也就将考试升学的挫折看成是人生的挫折和失败，而由于学校忽略了对青少年心理素质的培养。教师又没有预先告诉他们应如何面对挫折与失败，青少年在考试,升学的挫折面前，想到家长或教师的斥责，自然感到惶恐，感到前途渺茫，有些人便选择了逃避的做法，对自己彻底放弃。有的甚至离家出走，给家庭、学校、社会、也给自己造成了不应有的缺憾。 另外，过重的课业负担导致青少年心理上疲劳，情绪焦虑不安。不少学校的课业负担体现为三超：即超负荷的学习量、 超高的学习难度、超长的学习时间。
四是青少年自身的原因。青少年青少年正处于生长发育的高峰期，心理发展错综复杂。他们追求成人感，有独立性意向。但这些心理与他们在现实生活中的依赖性出现矛盾。他们只要求权利却不愿尽义务，只要求被爱而又不懂得爱别人。由于他们自我评价的能力较低，产生明于知人，黯于知已，严以责人，宽以律已的不良倾向。一些青少年过于自信，自负，在强烈的自我表现欲和虚荣心驱使下，故意表现得横蛮无理，甚至有意与教育者对抗! 行为表现与教育者的意愿往往背道而驰。此外，青少年青少年处在青春萌动期!,对异性有好奇心和神秘感，容易出现早恋问题，其间要经历心理发展的种种困惑矛盾和挑战。
三.通过自测,学生了解自己的心理健康水平
学生完成心理健康调查表，认识自我
四.如何预防高中生心理健康问题
1，家庭学校联系，定期举办“家长学校”，引导家长科学教子，注重心理安抚和情感交流，学校和老师要成为学生和家长之间心灵沟通的桥梁，而不仅仅是学生的管理者。有条件的可以建立“家长教师协会”。
2、完善班级“心育体系”，建立学生心理档案，营造宽松、民主以人为本的班级文化，对学生的心灵可以起到“随风潜入夜，润物细无声”的良好作用
3、开展“生命与死亡”教育的探索，通过观看灾难话题的影视作品，组织学生开展交流，写观后感，使学生珍视生命，树立科学的人生观。
4、班主任要转换角色，关心学生的需求，学会与学生平等相处，学会尊重学生，学会理解学生等，减少师源性心理伤害对学生造成的负面心理问题。
5 、关注好学生的心理健康，注意性格陶冶。 开展高中生涯教育，帮助学生树立正确目标，采用适当策略去实现目标。
6、教会学生自我心理调节的方法
（1）树立远大的奋斗方向和当下的努力方向
（2）学会和各种人等相处
（3）宽容他人以直报怨。
君子之交与以直报怨。当被别人以不正当的手段对待时，一种方法是以牙还牙，或以怨报怨。另一种方法是以德报怨，你对我坏，我仍对你好。似乎都有道理，然而还有第三种方法，是最好的方法，就是孔子说的——以直报怨。意思一是要用正直的方式对待破坏规则的人；二是要直率地告诉对方，你什么地方错了。
（4）保持真正的自信心
（5）学会悦纳自己，接纳自己
（6）张弛有度，过好闲暇生活
活动目标：
1、 了解残疾运动员由于身体残疾所面临的困难。
2、 通过亲身实践，交流讨论，体验残疾人的不便，知道残疾运动员克服了很多困难才获得成功。
3、 树立战胜困难的信心，增强抗挫的意识。
活动准备：
1、 已了解一些残疾运动员的感人事迹；
2、 残奥会图片；眼罩、皮球、衣服、松紧带、拐杖等；
活动过程：
一、谈话引出话题
1、 你们知道什么样的人叫残疾人？
2、 你觉得人的身体哪里残疾最不方便？为什么？
二、亲身实践、体验残疾人的不便。
1、 幼儿扮残疾运动员锻炼身体（个别幼儿示范，集体体验）
a． 蒙着眼睛拍球
b． 单腿走路
c． 单手穿衣
2、 幼儿自由交流扮演感受
师：你试的是什么？你有什么感觉？
三、观看残奥会图片，感受残疾运动员面对困难的勇敢和坚强。
1、 这里有几张照片，看一看他们在干什么？
a. 盲人运动员踢球；b.残疾运动员坐轮椅打球；c.无手运动员领奖等
2、师：想一想，他们虽然没有手、没有脚、有的看不见，为什么能坚持锻炼？
3、小结：这些运动员有的没有手，有的没有脚，有的看不见，可是他们却能够克服困难，忍着身体的伤痛，坚持锻炼，终于取得胜利，拿到奖牌，为国争光。
四、交流自身感受，树立战胜困难的信心
1、 幼儿互相讨论：平时你们遇到过什么困难？应该怎么办？（幼儿互相交流）
2、 锻炼身体的时候，应该怎么解决困难？
3、 总结：平时我们遇到困难，不要害怕，想办法克服解决，努力获得成功。
本节课是闽教版《小学心理健康教育》三年级下册第二单元第一课的内容。一方面，大部分小学中年级的学生彼此之间逐渐建立起较为稳定的同伴关系，但是这一时期的学生自我中心日益突显，语言行为上的不良表现直接影响同伴之间的交往，更有甚者，付诸以攻击性行为。另一方面，不少学生渴望能拥有更多的朋友，但由于害羞、不知道如何交朋友等原因，他们成为了班级里的独行侠。本节课旨在教会学生学会主动热情地交友，用自己真诚的态度、恰当的语言、得体的行为提高交友的成功率，从而达到改善人际关系，提高人际交往能力的目的。
(一)体会和感受交友所带来的愉悦感，培养主动交友的意识。 （二）掌握主动交友的技巧，敢于和乐于向他人伸出友谊之手。 （三）提高学生人际交往能力，增强自信心。
感受与人交往的乐趣,掌握主动交友的技巧。
学会主动向他人伸出友谊之手，提高人际交往能力和交友自信心。
首先，以猜谜语导入主题，既能激发学生的好奇心，积极参与到课堂中，活跃气氛，又能紧扣题目，引出本节课内容。其次，通过有趣有料的《交友竞赛》活动，用三条具有鲜明对比性的交友妙计，引起学生的课堂参与热情，活跃课堂气氛。同时，让学生带着问题参与活动，思考，为什么三位同学的交友结果如此不同？保证学生都能有话可说，教师再联系学生实际，总结出交友过程中应主动热情，面带微笑这一重要的交友妙计。为巩固知识点，我在这一环节最后让全班都能用这一妙计向同桌伸出手，面带微笑打招呼。再者，自制拍摄符合学生学习生活的交友情境，让学生在熟悉的情境中进行反思，在交友过程中，光主动热情可不够，我们还需要注意交友时的说话要和气，待人需礼貌，更要用自己的真诚态度去打
动别人，才有可能交到真正的朋友。最后，将理论落实于实践活动当中，将交友心愿写在纸上，再大胆、大声在将它向同学说出来，使学生真切地感受到交友的快乐，并敢于主动交友。最后，以小诗升华和结束课堂。
教学视频、多媒体课件、教学情境 八、教学过程：
1.师：同学们，上课之前，咱们先一起来猜个谜语。比一比，谁猜的又快又准确（请看大屏幕）：“两月见面结伴行，大圣两字各取半。请你猜一个词语。（朋友）
3.师：同意吗？真厉害，就是朋友。你们喜欢交朋友吗？
4.引入主题：今天，让我们一起走进心理课堂，探讨有关交友的问题吧。（出示课题，生齐读课题:《伸出你的手》)
1.师：同学们，你们会交朋友吗？现在咱们就来一场交友竞赛。
2.师：老师这里有3个交友妙计，分别装在这三个锦囊里。老师想请3个同学上台来，分别用这3条妙计现场进行交友，哪3位勇士敢来接受挑战？
请你面带微笑，主动走到同学面前，伸出手大声问：“你好，你能和我交朋友吗。”
请你面无表情，主动走到同学面前，伸出你的手，用凶巴巴的口气对同学大声说：“你跟我做朋友。”
请你面带微笑，静静地站在原地，不发出声音也不说话，等着其他同学主动走过来和你交朋友。
3.师：其他同学也有任务。老师想请其他同学来当一回文明的小观察员，仔细观察3位同学的交友方式，看看你有什么发现？
6.师：为什么结果会如此的不一样呢？谁来说说你的发现。
7.师：是啊，要想交到朋友，我们要学会鼓起勇气，大胆地走出第一步，主动伸出自己的友谊之手，带上微笑，让别人知道你的交友意向。（出示板书：主动热情，面带微笑）
8.师：如果再给你们一次机会，你有信心能交到朋友吗？
9.生再一次尝试用主动热情、面带微笑的方式交朋友（预设：成功交到朋友）
10.师：在生活中，你有主动交朋友的经历吗？成功还是失败？
11.师：是呀，成功交朋友让我们感到幸福快乐，失败也不用伤心，每个人都有选择朋友的权利，学会尊重他人的意愿。
12.活动：现在，请你伸出你的手，带上你的笑容，和同桌打声招呼吧。
1.过渡语：从大家脸上洋溢的笑容，老师就知道，你们现在很开心。老师今天也带来了一位同学，他也特别热情，喜欢帮助别人。可是，别人不太愿意和他交朋友，这是怎么回事呢，我们一起来帮帮他吧。
A:江周，快上课了，你怎么还走的跟乌龟似的。 B:你才像乌龟，关你什么事。
A：你在做什么，咱们出去玩吧。笨死了，这题老师刚刚才讲过，我告诉你。 B：走开走开，不用你管。
A:（看到同学在收拾图书角，走过去，一把抢过他的书，笑着说）我来弄，我来弄，这个我会，我帮你弄比较快。
3.师：为什么没有同学愿意和子豪交朋友呢？如果你是子豪的好朋友，你有什么建议？
4.师：是呀，要想交到朋友，光主动热情可不行，还要注意和别人交流的时候要学会说话和气，礼貌待人。（板书：说话和气，礼貌待人）
一、活动目标：
1通过情境游戏，孩子们学会关心长辈，愿意帮助他们做力所能及的事。
2培养孩子关心长辈、尊重长辈的良好情感。
二、活动背景：
现代家庭中独生子女越来越多，孩子的心理问题也越来越多。独生子女在家中得到的是众星捧月般的宠爱。在尽情享受着长辈们无微不至的关怀时，却很少想到去关心、去爱别人，特别是年老的人们。
恋爱教育是儿童健康心理的基础和基本内容。本次活动，我针对小班幼儿的年龄特征，以情境化的游戏将整个活动串联起来，通过创设良好的环境，让幼儿在宽松愉悦的氛围中感受、体会关心尊敬长辈所带来的心理上的满足，从而培养幼儿的爱心，使幼儿从小懂得尊敬、关心周围的人是每个人应当做到的美德，促进身心和谐发展。
三、活动准备：
1、在活动室内设置游戏场景：
① 兔奶奶的家：在小家俱里摆放盆、毛巾、茶杯、衣服、裤子、拖鞋等生活用品。
② 红十字会医院：小床等东西，一大群孩子玩生病的兔奶奶。
2、白兔、灰兔头饰若干；玩具手机一部；乐曲和**录音。
四、活动过程：
一、去兔奶奶家玩。
1老师扮演兔子妈妈的角色，孩子们分别扮演白兔和灰兔的角色。兔妈妈说：“今天的天气真好，妈妈带宝宝们去奶奶家玩好吗？
2、兔妈妈边跳边讲：“宝宝们，这里景色真美，有绿绿的草儿，红红的花儿，奶奶家到了。”
三。走进兔奶奶家，一起去找兔奶奶。兔子们围坐在兔子妈妈身边，自由讨论，启发孩子们猜测奶奶可能去**。
2、 帮生病的兔奶奶找些生活必需品。
1、正在这时兔妈妈的手机响了“孩子们你们好，我是奶奶，今天身体有点不舒服，医生让我住院**。请帮奶奶在家里找个脸盆、毛巾和茶杯，送到红十字医院。记住，一个脸盆，一条毛巾，一个茶杯，谢谢孩子们，再见！
”2、“奶奶让我们带什么东西去医院？”
3、师：请白兔们分散在柜子、桌子等处寻找，并请找到的幼儿说说自己找到了什么。
4、手机又响了，再次放**录音：“孩子们，对不起！奶奶年纪大了，记忆力不好。我想请你帮奶奶找件衣服，一条裤子和一双拖鞋，送到红十字会医院。”
5.请灰兔子找出他发现了什么？在**找到的？
分批去寻找，让每个幼儿都有参与的机会，既满足了幼儿乐意为长辈尽力的心理需要，又避免了人数过多易造成的拥挤场面。）
3、 想一想，说出来：给兔奶奶送什么礼物，激发对奶奶的关爱之情。
1、“平时奶奶可关心宝宝啦，教宝宝穿衣服和宝宝去玩，有什么好吃的东西也总是留给宝宝吃，现在奶奶病了，我们心里觉得怎么样呢？”
2、“我们送点什么礼物给奶奶呢？”
3、“其实除了送奶奶好吃的东西，我们还可以说一句关心的话作为礼物送给奶奶。你想说什么关心的话呢？可以和好朋友先商量一下。”
4、 去医院看望奶奶，送上真诚的祝福，进一步感受和表达对奶奶的关心和尊重。
1、“现在我们一起带上奶奶要的东西乘上汽车赶紧去医院吧！”
2兔子们围在奶奶的床边送礼物，说了一句关心的话。
3、齐唱歌曲《祝你身体健康》。
五、活动评价：
整个活动以情境化的游戏来串联，给幼儿营造了一个宽松和谐的学习氛围，给幼儿创设了一个在集体面前大胆表述的机会，激发了幼儿关心和尊敬长辈的情感。
广东省云浮市云硫小学李小霞
2012年11月
认识自我，完善自我，超越自我，设计心理健康教育活动课程
简案为自己大声喝彩
广东省云浮市云硫小学李小霞
选题说明：
《课程标准》指出小学中高年级要“初步学会认识社会，遵守社会行为规范；学会处理学生、教师和家长之间的关系；学习情绪调节方法，初步形成良好的人格；初步建立健康和谐的人际关系；学会健康生活，有一定的自我监控能力。” 这些实际上要建立在自我认识的基础上，只有建立正确的自我认识，有一定的自我意识，才能真正达成以上目标。小学高年级是小学生自我意识的第二次上升期，从顺从他人评价发展到具有一定的独立见解。
此时，他们能否正确认识和接受自己，直接影响到健康人格和健康心理的培养。处在这一阶段的学生，思想接近**，但心理不够成熟，大部分学生对自己只有表面行为的认识，而从未对自己内部品质做深入评价。引导学生客观认识自己，了解自身优势，充分发挥自身优势，树立自信；认识自己的缺点，不断提高自己，超越自己，做到最好。
这对学生的健康成长特别有意义和价值。
教学目标：
1. 帮助学生通过“自我认知和检查”认识自己，了解自己的独特。
2、通过活动，使学生客观地认识自我，发挥自身优势，并从别人的反馈中调整言行，进一步完善自我，超越自我。
辅导方式：游戏、小组讨论、体验升华、互助卡等。
活动内容：引导对自我的客观认识，提高自我，超越自我。
活动对象：五年级学生
活动准备：活动卡、鼓励卡、奖品、多**课件、歌曲。
活动原则：
1、通过活动认识自我，明确每个人都是有自己的优点和缺点，要根据自己的优点，努力奋斗，进而获得成功；要认识自己的不足，改正缺点，完善自己，做最好的自己。
2通过活动，让学生学会为自己的进步和优势加油，树立自信。
辅导过程：
一、 ****，激趣导入。
1刘翔、叶诗文和孙杨谈起了他们的激情。
2、（出示课件3）师生一起为中国体育健儿喝彩。
3.引导学生展示自己的成功，并为他们加油助威。
4、小结。
二、 认识自己
1活动1：在同一组中发现彼此的优势并展示优势。（出示课件5、6）
2活动2：学生们站起来称赞自己的优点。（出示课件7）(目的在于让学生了解自己的优势，发挥自己的优势，树立自信心）
出示课件：
我称我的优势是为自己加油！
3、学生讨论找自己的缺点，找完后鼓励学生大胆起来说自己的不足.（出示课件8）(只要学生能大胆说出自己的缺点就要及时表扬他的勇气。目的是引导社会正视不足和不足。）
4总结演讲：同学们认识到自己的不足，这很好！我们的缺点不利于我们的成长，可能会成为我们走向成功的绊脚石。
我们需要把他赶走，让自己变得更好。那就要把缺点改了完善自己。
三、完善自我（出示课件9）
1、做小游戏并让学生说感受。目的让学生认识到改变坏习惯和养成好习惯是不容易的。）
2学习叶诗文和孙杨直面缺点的精神。（出示课件10、11）
3、说说你觉得自己最想改的缺点是什么，讨论准备怎样做，用哪些方法把自己的弱项变强项，缺点变成优点 。（展示课件12）（鼓励学生养成良好习惯，提高自己）
（指名几个学生起来说，要说出自己的缺点是什么准备怎样去改缺点。鼓励其他同学给他们提点建议。并为他们能正视缺点，知道怎么做给予鼓励）
4学生讲完后，引导他为他们改正缺点的决心加油，并积极想方设法改正。
三、超越自我
1展示新的我，同时，请以下同学支持，鼓励今后行动。（出示课件13）
2想象一个新的我，建立自信和勇气。（显示课件14）（* * *，柔和的* *，老师的感受）
3、（出示课件15）小结谈话：没有努力就不可能有收获，没有付出就永远不可能有回报，要超越自我，任何一点进步都是需要我们付出艰辛的努力的。只有了解真正的自我，不懈努力，不断完善自己，我们才能真正超越自我。
4让我们为全新的我加油，超越自我！
4、 写一张赞美卡，再次为自己加油，总结评论，分配任务。
1（展示课件16）写一张赞美卡。把自己的优点写在赞美卡上，为自己加油。
2、随即出示要求：自设更多赞美卡，列出自己的每一条优点，跟刚才的赞美卡一起贴于家里醒目的地方，天天以赞赏的眼光去看它们，坚持一个月。（目的是培养孩子长期的自信心）
3、总结讲话：一个人能否正确的认识自己，将会影响我们的心理健康，如果片面的认识自己，会产生不良的情绪，如果只看到自己的优点我们就会自负、自傲，目中无人；如果你只看到自己的缺点，你会感到自卑、自责、悲观和失望。希望通过今天的活动，同学们能够客观地了解自己，自信地欣赏自己，不断地提高和超越自己，做到最好！
五、**歌曲《我相信》，结束活动。（出示课件17）
2012年11月
（详案）
认识自我，完善自我，超越自我，设计心理健康教育活动课程
为自己大声喝彩
广东省云浮市云硫小学李小霞
选题说明：
《课程标准》指出小学中高年级要“初步学会认识社会，遵守社会行为规范；学会处理学生、教师和家长之间的关系；学习情绪调节方法，初步形成良好的人格；初步建立健康和谐的人际关系；学会健康生活，有一定的自我监控能力。” 这些实际上要建立在自我认识的基础上，只有建立正确的自我认识，有一定的自我意识，才能真正达成以上目标。小学高年级是小学生自我意识的第二次上升期，从顺从他人评价发展到具有一定的独立见解。
此时，他们能否正确认识和接受自己，直接影响到健康人格和健康心理的培养。处在这一阶段的学生，思想接近**，但心理不够成熟，大部分学生对自己只有表面行为的认识，而从未对自己内部品质做深入评价。引导学生客观认识自己，了解自身优势，充分发挥自身优势，树立自信；认识自己的缺点，不断提高自己，超越自己，做到最好。
这对学生的健康成长特别有意义和价值。
教学目标：
1. 帮助学生通过“自我认知和检查”认识自己，了解自己的独特。
2、通过活动，使学生客观地认识自我，发挥自身优势，并从别人的反馈中调整言行，进一步完善自我，超越自我。
辅导方式：
游戏、小组讨论、体验升华、相互激励卡等。
活动内容：
引导客观认识自我，提高自我，超越自我。
活动对象：
五年级学生
活动准备：
活动卡、鼓励卡、奖品、多**课件和歌曲。
活动原则：
1、通过活动认识自我，明确每个人都是有自己的优点和缺点，要根据自己的优点，努力奋斗，进而获得成功；要认识自己的不足，改正缺点，完善自己，做最好的自己。
2通过活动，让学生学会为自己的进步和优势加油，树立自信。
辅导过程：
一、 ****，激趣导入。
1刘翔、叶诗文和孙杨谈起了他们的激情。
s： 申奥成功实现了中国人民百年奥运梦，值得热烈掌声；体育健儿在奥运会上勇夺金牌值得我们为之喝彩！（出示课件2）04年奥运会上刘翔在110米跨栏中12秒91平了保持11年的世界纪录，填补了黄色人种田径运动在直道方面的空白，继刘翔之后2012年奥运会上我们国家游泳队的叶诗文夺得两枚个人金牌，打破了两项世界纪录：
孙杨在1500米男子自由泳中再次获得金牌！他们一次又一次创造奇迹，世界人民为中国欢呼！
2、师生一起为中国体育健儿喝彩。（出示课件3）
师：同学们，让我们站起来，一起为他们喝彩吧：“你们真棒！我们为你们喝彩！”
老师：任何成功都需要汗水。刘翔、叶诗文、孙杨等体育健儿为这激动人心的时刻付出了巨大的努力。更重要的是他们在成长过程中善于认识自己，发现并发挥自己的长处，正视自己的缺点和不足，不断完善自我、超越自我。
3.引导学生展示自己的成功，并为他们加油助威。
老师：老师知道我们班的学生也很优秀。他们也通过自己的努力取得了成功。谁是最勇敢、最早站出来告诉学生们最值得称赞的事？
(提示——比如：比赛获了奖，被评为三好学生，考试取得好成绩，学乐器顺利通过考级或参加演出等等。提问4--5人。
学生回答后及时鼓励喝彩）让我们为他们的努力和成功喝彩吧！“你真棒！我们为你喝彩！
”同学们喝彩声真响亮！你们真是好样儿的！老师为您加油助威，可以真诚地鼓励伙伴！！
4、小结。
老师：刚才的学生表现得很好。他们都很棒！孩子们，你们为我们骄傲！
每个人都有自己优点和才能，只不过有时自己和别人没有发现而已，知道自己在某方面很优越，会使你充满自信，那你离成功更接近。但是，你们足够了解自己吗？在这节课上，让我们先了解一下自己
二、（出示课件4） 认识自己
1活动1：在同一组中发现彼此的优势并展示优势。（相机出示活动要求）
师：刚才起来发言的同学知道自己的特长，并且为之付出努力，发挥优势，取得了成功，他们值得我们为他们喝彩。那么你呢？
你们自己发现自己的优点了吗？（出示课件5：展示优点）请看活动一要求，现在请同学们两人对坐，轮流说出自己的优点，说完后为自己喝彩，态度要肯定。
告诉对方你觉得他有什么优点。
（出示幻灯6：部分参考词语）
2活动2：学生们站起来称赞自己的优点。展示幻灯片7——活动2：吹嘘自己并要求它）
老师：既然我们都找到了自己的优势，那就让我们自夸吧！（展示课件7）谁愿意第一个站起来，向全班同学讲述自己的优点，夸耀自己，然后为自己加油？
提示：我称我的优势是为自己加油！
师：除了他自己的优点以外，您还能找到其他优点吗？----学生发言。（学生结束后）我们为学生们喝彩！
——－－“你真棒！我们为你喝彩！”
3、学生讨论找自己的缺点，找完后鼓励学生大胆起来说自己的不足，(只要学生能大胆说出自己的缺点就要及时表扬他的勇气。目的是引导社会正视不足和不足。）（出示课件8:
活动三----我是发现家 )
[一]、活动课题：优点“轰炸”
[二]、活动目标：学生经过活动，寻找他人的优点，学会欣赏他人，解决如何与人共处，团结合作的问题。
[三]、活动过程：
一、同学们，看你们这一张张可爱的小脸，就如同一朵朵盛开的童子面茶花，如果你肯笑一笑，相信这朵花会开得更灿烂、绚丽，不信，你试试看!
好美!真心期望你们天天欢乐，笑口常开!
可是，在咱班有不少同学有他们内心的烦恼，而这些烦恼大多来自于同学间的相处，有的甚至提出要求调换同桌、小组、宿舍。那么同学之间究竟应当如何相处，才能消除烦恼，使自我欢乐起来呢这正是我们今日要来解决的问题。
二、首先，请同学们来欣赏一段散文，看看能否从中受点启发。
(展示课件1)学会欣赏一棵树
一棵树，若花不好看，也许叶子好看;花叶都不足观，也许枝干错落有致;花叶枝干皆不中看，也许它生的位置很好，在蓝天白云的衬托下，远远地看起来，流露出几分美感。只要你肯去欣赏它，总能够发现它的美。
提问：1、同学们，这段话什么意思，你怎样理解它
2、从这段散文中你受到什么启发
三、那我们为什么要学会欣赏，欣赏又有何作用呢我再请你们观赏一个精彩的故事。(展示课件2)
《山羊和骆驼的故事》(略)
师提问：看了这段故事，你有何收获，能否跟教师，同学们说一说。(生答略)
四、所以，教师期望你们首先要学会欣赏他人，那到底应当如何欣赏一个人呢教师这儿有几种行为，请同学们谈谈你怎样欣赏他们。(展示课件3)
(1)小刚趁同桌不注意，悄悄地取走了她放在书包里的十元钱后听教师分析这种行为的危害性，他又悄悄地将钱放回原处。(生答略)
师点评：欣赏也是有原则的，小刚偷拿加别人的钱，这种行为极不道德，我们不能欣赏;小刚经过自我教育，知错改错，这一点值得我们欣赏。
(2)考试卷发下来了，欣欣得了“优”，他十分开心，而丽丽呢，只得了个“良”，她十分难过，悲痛地哭了。(师问：你欣赏谁欣赏他哪一点)
哭过这后，丽丽擦去脸上的泪水，应对自我做错的题，她重新思索，实在弄不明白的，她又去请教欣欣，欣欣呢，也没嘲笑丽丽，而是耐心地为她讲解，一遍又一遍，直到丽丽真正明白为止。(师问：请问你们怎样欣赏他们)
生答略，师随机点评。
五、看来同学们的认识也有所提高，那我们就来看看身边的同学，从他们身上发现闪光点，来欣赏他们，优点大家说，来个优点“轰炸”如何谁先来说。(展示课件4)
1、单个同学举事例说明，师请被欣赏的同学谈感受，谈体会。师适时恰当点评。例如，让学生自悟出，欣赏他人也是自我学习、提高、提高的过程，你尊重、理解别人，就会得到别人的友情，你就会觉得欢乐;欣赏别人的同时，也要欣赏自我，悦纳自我。
2、邀请几位同学做嘉宾上场，请大家来欣赏他们，帮他们找优点，师请嘉宾谈感受与体会。
师点评：被人欣赏是一种欢乐、幸福，能找到自信，会更加努力。
3、小组内交流，互相欣赏。请两个小组上场，演示如何互相欣赏。师点评。
六、同学们找的优点还真不少，优点“轰炸”了我们班，大家说也说不完，其实“金无足赤，人无完人”，我们仅有学会欣赏别人，才会包容他人的缺点，变得宽容，欣赏别人的优点，提高完善自我。欣赏别人，被人欣赏同样欢乐。仅有这样，你才能与人相处愉快。
下头，咱们简便一下，我请三组同学上场，参与一个游戏。
游戏规则：三人一组，分别遮住一人的眼，绑住一人的双手和另外一人的双腿，代表不一样的人自身存在不一样的优、缺点，再给每组两个球，代表贵重物品。要求三人团结合作。将贵重物品运送到目的地。学生游戏过程(略)
师：简便趣味的游戏结束了，你有何收获
生答(略)
师点评：仅有彼此欣赏，团结合作，才能将一件事情做成功。
七、是啊，看来欣赏的确是具有一种神奇的力量。(展示课件5)
《欣赏是一种神奇的力量》
细细地欣赏自已周围的人与事，
你会发现生活本来就很完美。
欣赏是一种神奇的力量，
它会冲洗掉你内心的嫉妒和烦燥。
你能欣赏别人学业的精湛，
你的成绩也会步步樊高;
你能欣赏别人品格的纯正，
你的心胸也会像大海一样掀起波涛。
你能欣赏大地的每一道晨曦，
你的心境就会被彩云围绕;
你能欣赏天空中的每一丝细雨，
你就会有一个明净而清新的头脑。
你能欣赏自我点点滴滴的提高，
你的前程就会被金色的阳光笼罩;
你能欣赏父母遗传给你的各种特点，
你就具有世界上最赏心悦目的容貌。
欣赏是一种神奇的力量，
它使你充满自信，永不烦恼;
欣赏是一种神奇的力量，
它使人铁人生更绚丽，生活更完美!
师总结：这首诗真正道出了欣赏的作用，期望你们从小学会宽容，学会欣赏，培养广阔的胸襟，学会与人共处，团结合作，将来才能成就一番事业。
人生难免会遇到几种烦恼和困难，期望同学们学会自我调节，坚持欢乐的心境，才能有信心，有勇气去战胜困难。世界上风光旖旎，等着你去欣赏，古今中外文化渊博，等着你去欣赏，期望你们笑对人生。
1、心理健康与人生
一、案例分析引入课题
案例1：张某某系职院校10级学生，她学习很用功，目的很明确—要争取学校的奖学金以解苦涩的生活支出，第一学期末，本来踌躇满志想获取奖学金的她未能如愿，她的情绪一落千丈，变得郁郁寡欢，无心学习，也无法处理好与同学之间的关系，还整夜失眠，最后不得不去医院精神检查，结果诊断她是患了轻度的抑郁症。从这个故事让你想到了什么？
小结：进入青春期的你们，由于经历相对简单，生活阅历相对较少，基本上从家门到校门的生活背景，因此，有人称之为“门内人”，在校期间，大家面临着学习，人际交往经济，情感，就业，家庭变故，周边环境等诸多问题，而且是社会经验不足依赖性强，心理系受力差，根据调查显示，高职院校的学生中存在心理问题占32。6%，特别近几年，学生因为心理障碍和心理疾病而出现休学，退学，自残，自杀，伤害动物甚至杀人的苗头上升，因此，加强学生的心理健康教育，提高学生的心理素质，促进其心理健康，引导愉快的人生，显得尤其的重要。
二、教学过程
一、现代人的健康观
由一个简单的心理测试，引出健康的重要。
健康亲情，友谊，自由，快乐，爱心，勇气，毅力，学习，事业，成功等
1、选出你觉得最重要、最珍贵的5项
2、在这5项中去掉一项，剩下4项
3、再去掉一项，剩下3项
4、再去掉一项，剩下2项
5、再去掉一项，剩下1项 然后，请学生进行分享，看看最后剩下的一项最多的是什么？
小结“健康是每个人所向往的，世界卫生组织（wHo）前总干事马勒博士曾指出，必须让每个人认识有健康并不代表就有了一切，但没有健康，就等于失去一切。可想而知，健康对于每个人来说是非常重要的。
（一）传统的健康观认为：躯体无疾病就健康，（二）现代人的健康观认为：世界卫生组织（wHo）指出健康是指在精神，身体和社会上的保持健全的状态
小结：因此，健康不只是指身体无疾病，牙齿棒，吃得香，身体壮的人，一个人健康与否，应该从以下四个方面来评价
1、躯体健康：人休结构完整，生理功能正常（举例；用三快来形容：快言、快食、快便，）
2、心理健康：一在段比较长的时间里良好的心境（举例：两个画家以“静”为主题作画。）
3、道德健康：在稳定的道德念下表现出现的一是符合社会规范行为，（举例“非主流” 与道德两难情景）
4、社会性健康：能胜任个人在社会生活中的角色，能立足角色创造性开展工作并取得成就，贡献社会，实现自我（举例嗜老族）
小结：健康四个方面的关系：躯体健康是其他健康的基础，心理健康与躯体健康相互作用，以心理健康为基础发展起来的道德健康高于单纯的心理健康，社会性健康是心理健康的充分体现，是健康的最高境界。
二、心理健康的标准
1、心理健康的含义：指生活在一定社会环境中的人，在高级神经功能正常的情况下，智力正常，具有协调关系和适应环境的能力与性格，情绪稳定，行为适度。
注意：心理健康不是指一个人对任何事情都能愉快接受而是指对待环境与与冲突的反应上，能更多地表现出积极的适应倾向，因此，心理健康是一 种积极向上，高效而满意的，持续的心理状态。
2、心理健康的标准
（1）智力正常，一般智商在80分以上，这是人们学习，工作与生活的基本心理条件，也是适应周围环境变化所必需的保证。（2）情绪健康：情绪愉快与情绪稳定。情绪愉快：愉快情绪多于负面情绪，乐观开朗。富有朝气，地生活充满希望。情绪稳定：善于控制与调节自己的情绪,既能自我克制又能合理宣泄,情绪反应与环境相适应。
举例:一个人遇到一件愉快的事,会产生愉快的情绪,手舞足蹈,观快地述说自己内心的体验,这样,我们就可以说他有正常的精神和行为.如果不是这样,用低沉的语调,向别人述说令人愉快的事,或者对痛苦的事,做出快乐的反应,我们就可以说他的心理过程失去了协调一致辞性,称为异常状态.3、意志健全:意志是一个人在完成一种有目的的活动时所进行选择,决定和执行的心理过程。
举例：确立目的是意志行动的前提，但确定目的的过程中，往往遇到动机的冲突，按照勤温的说法，动机的冲突一般有四种形式。
（1）双趋式冲突：鱼和熊掌不可兼得，只能选择其一的矛盾心情。（2）双避式冲突：两个目标都想避开，但只能避开一个目标，人们只好选择对自己损失小的目标，避开损失大的目标，（怕货币贬值）（3）趋避式冲突：想获得一个目标，它既对自己有利，又有弊时，所遇到的矛盾心情就是趋避式冲突。举例：想吃糖，又怕胖。
（4）双重趋避冲突，每个目标对自己有利，也有弊，反复权衡拿不定主意时的矛盾心情就是双重趋避冲突。
（5）多重趋避冲突：一个人面对两个式两个以上的目的，两每一个目的又分别具有趋避两方面的作用。举例：想参加学校足球队为学校争光，但又害怕耽误时间太多。（6）人格完整：人格是指个体比较稳定的心理科教片的总和，人格完整即是有健全统一的人格，即个人所想的，所说的，所做都是协调一致的。
（7）自我评价正确：要学会自我观察，自我认定自我判断，自我评价。（8）人际关系和谐：表现为：乐于与人交往，有广泛而深厚的人际关系，又有知心朋友，在交入中保持独立而完整的人格，不卑不亢，能客观评价别人和自己，有自知之明，宽以待人，乐于助人，积极的态度多于消极的态度，交往端正。
（9）社会适应正常：个体与客观现实环境保持良好的秩序，要么改善环境适应个体需要,或改造自我适应环境.（10）心理行为符合年龄特征：不同年龄阶段有不同的心理和行为，心理健康者应具能多数同龄人相符合的心理行为与特征，如果心理行为严重偏离同龄人则是不健康的表现。
小结：心理健康的标准是相对的，我们理解与适用心理健康标准时，应把握以下几点：
（1）心理健康与否的心理活动与行为表现不能等同。
我们不能根据一人，一时，一事而简答地给自己或他人下心理不健康的结论。
如：一个平时活泼可爱的学生，近来变得沉默寡言了，有时还半夜啼哭，她的表现正常吗？或她最近失恋了，你又会怎么想？
(1)心理健康与否不是泾谓分明的截然对应，而是一种连续而交叉的状态。(2)心理健康状态具有动态性。
(3)心理健康标准是一种理想的尺度。因此，心理健康，说到底就是一种人生态，心理健康的人，一般都有能积极的眼光看待世界，看待周围的事物，富有利他精神，能在付出，发展自己的过程中增强，自我价值感，追求高 尚的生活目标，但又没有做“完人”“超人”等超截自身能力的念头。结束：心理健康教育是面向大众，侧重预防，从时间而言，是个体终生的课题，本学期心理健康教育要做的事情就是：帮助同学们要学会与人沟通，善解人意，如何与团队合作，善用团队的资源，齐心协力共谋大业。三．课堂练习
请判断以下说法的对错，为什么？
1、健康就是指身体健康.2、心理疾病不会影响身体健康.3、身体健康有可能引发心理上的健康
4、一个人和别人的相处不好,也许可以通过心理咨询加以解决.5、所谓“悦纳”自我，意思就是要认为自己的一切都是好的。
6、正常人是不会出现心理问题的，有心理问题的人都是变态的或精神病人。
7、心理问题是每个人自己要以调整解决的，完全不需要接受外界帮助。
四、课后作业
1、应如何科学地理解“健康”的概念？
2、心理健康的标准有哪些？
五、板书设计
1、案例导入
2、现代人的健康观
3、心理健康的标准
4、小结
5、课堂作业
6、课后作业
幼儿园教案《心理健康教案九篇》一文希望您能收藏！“幼儿教师教育网”是专门为给您提供幼儿园教案而创建的网站。同时，yjs21.com还为您精选准备了心理健康教案专题，希望您能喜欢！
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