幼儿园跳的体育教案实用九篇

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笔者特别推荐一篇意义非凡的"幼儿园跳的体育教案"文章,相信您阅读后必能获益匪浅。教师会根据教科书的主要教学内容整理制作教案课件,因此我们需要认真编写每份教案课件。而学生对教学的准确反馈又能帮助教师消除教学上的疑虑。

幼儿园跳的体育教案(篇1)

1、练习双腿并拢从椅子上向下跳的基本动作。

2、根据教师的语言指令,进行单脚站立、原地自转等平衡动作。

3、在游戏的过程中,注意与同伴共享空间,避免在奔跑时碰撞。

4、发展走、跑、跳等基本动作及动作的灵敏性、协调性。

5、乐于参与体育游戏,体验游戏的乐趣。

人手一把小椅子。

音乐磁带《谁是小熊》

准备活动--照镜子。

--安排幼儿两两对应站立玩照镜子游戏。

--其中一人先做动作,另一人模仿做动作。鼓励幼儿变换各种动作。

游戏活动--小小飞行员。

--练习双脚并拢向下跳。

幼儿人手一张椅子,将椅子排成圆形,自己站在一字前面,大家面向圆心站好。

教师示范表演。教师站在小椅子上,先念儿歌,念完儿歌后,轻轻从小椅子上跳下来。

教师带领幼儿念儿歌,并练习双脚并拢向下跳的基本动作。

--游戏活动《小小飞行员》。

幼儿站在椅子上面向圆心,教师带领幼儿先念儿歌,然后向下跳,听教师发指令,幼儿做相应的动作。

教师发:快速飞。幼儿双手伸平快速向前飞。

教师发:单脚飞。幼儿双手伸平单脚站立。

教师发:飞机迷失方向。幼儿双手伸平原地打转。

教师发:慢速飞。幼儿双手伸平慢慢向前飞。

教师发:飞机降落。幼儿站在自己的椅子上。

游戏可以反复进行两次。

教师带领幼儿进行游戏3~4次。

放松活动--谁是小熊。

--椅子背向圆心,幼儿站在小椅子边上,面向前,教师和幼儿一起唱歌,然后师生随着音乐向前小步跑,音乐一停,师生一起抢座位,没有位置的小朋友就是小熊,游戏可开展3遍。

本课采用主题模拟教学法进行教学,比较充分地发挥了学生的主体作用,师生共同营造了一个和谐、充满乐趣的情景,学生在自主的空间里,积极投入的进行了自练自悟、合作探究。整个课堂活动中,学生手脑并用,身心真正“活动”了起来。

课前我一直担心学生的合作能力,一个担心是:放手让学生小组自主尝试“编队模拟飞行”;由于是一年级新生,所以对学生小组在课上能否即时编好队我心里没一点底,甚至课前就准备好了学生在这个环节中不能领悟我意图的应对措施。但在课堂上四个学生小组都出乎我意料的展示了多种精彩的编队飞行模拟动作。由此我认识到,只要让学生插上想象的翅膀,给他们提供自主的空间,学生哪怕是一年级新生,都具有将创新思维转化为成果的能力。我课前的第二个担心是器材问题,由于纸飞机材质和制作等因素会直接影响到纸飞机飞行的高度和远度,所以我担心这会影响到学生对正确投掷动作的体验和掌握。事实证明,我的担心是多余的,部分破损的纸飞机虽然在一定程度上会限制学生投掷效果的展示,但在经过自练自悟和师生共同探究之后,绝大多数学生对正确的投掷动作有了感性和理性的认识,相同的投掷动作纸飞机不同的飞行高度和远度相反还激起了部分同学的好奇心,在课后他们拉住我询问原因,在鼓励和肯定了他们的探究意识后我就纸飞机的一些弊端跟他们作了解释,同时鼓励他们去摸索更好的'纸飞机的制作方法让纸飞机飞的更高更远。事后我在该班的课上以此为例,鼓励学生向这些同学学习,努力在学习中养成探究的好习惯。一段时间后,我惊喜地发现该班大部分学生学习的积极性和学习的主动探究意识发生了可喜的进步。这节课上纸飞机投掷的弊端在一定程度上反倒成了激发学生探究兴趣的触发点,看来只要教师在教学中注重与学生交流,做有心人,往往无心“插柳”也会取得“柳成荫”的效果。

幼儿园跳的体育教案(篇2)

汽车旅行团

教学目标

1.练习听信号走跑交替。发展动作的灵敏性。

2.在游戏中能集中注意力。反应灵活。

教学准备

1.小塑料圈人手一个(直径40厘米),红绿板(做红、绿灯用)各一块。

2.场地上画上大圆圈。

教学过程

一、利用圈做热身运动。

1幼儿在教师的带领下手持小塑料圈,模仿开车的动作跑进场地围成大圆圈。

2利用“圈”做身体准备运动,如:套圈、跨圈、跳圈、滚圈、抛圈等。

二、游戏旅行团

1教师讲解游戏规则及玩法:这天老师要和小朋友玩一个新游戏——汽车旅行团,小朋友驾驶汽车外出旅行,我做交通警察。听到老师说“绿灯”,你们就启动车子向前开;听到老师说“红灯”,你们就停住不动。开汽车时,注意不要相互碰撞。

2群众游戏2~3次。

教师出示“红绿灯”,再次引起幼儿活动的兴趣。变化要求:“小司机”分散在大圆圈内,见到“绿灯”(教师举信号灯)就自由四散开车,听到“慢慢开”就边走边开车,听到“快快开”就边跑边开车,听到“倒车请注意”就倒退走着开车,见到“红灯”就立即停止开车。

3教师根据幼儿活动的'实际状况调节运动量,安排适宜的游戏次数。

4教师简单讲评,表扬按信号要求活动的幼儿。

三、放松运动

幼儿排成一路纵队,后面的幼儿用圈套在前一幼儿腰间,排成一列火车,第一位幼儿掌握方向盘开车回停车场(活动室)。

效果反馈结合健康活动,进行安全教育;结合语言活动,让幼儿朗诵儿歌《红绿灯》。

幼儿园跳的体育教案(篇3)

【活动目标】

1、练习快跑和躲闪的动作,提高幼儿灵敏、协调等身体素质

2、培养幼儿能在游戏中友爱互助的良好品德。

3、愿意参与体育游戏,体验在游戏中奔跑、追逐的乐趣。

4、发展走、跑、跳等基本动作及动作的灵敏性、协调性。

【活动准备】

废旧报纸条彩色布条音乐游戏光盘

【活动流程】

热身运动自主探索运动分享交流

【活动过程】

一、热身运动

1、队列练习列队成四路纵队,听口立做动作:立正、稍息、向前看齐、齐步走、左右转弯等

2、听着音乐做热身运动教师自编,上肢下蹲体转—腹背踢腿整理运动

二、游戏开始:

1、请幼儿想想两人怎样玩布条。请幼儿自由找一朋友,分散练习,教师巡回指导。

2、请会玩揪尾巴的幼儿示范玩法,把布条塞进裤腰,让对方揪出布条。教师讲解玩法规则:两人面对面站立,数一二三,同时开始左右挪动,瞅准机会揪对方的尾巴,但不得推拉,先揪下对方尾巴为胜,幼儿进行游戏。

3、教师提问:怎样不被对方捉住尾而自己却能捉住别人的尾巴?鼓励幼儿躲闪灵活,捉的动作要快。幼儿再次练习揪住尾巴的为胜利

三、自由玩布条

1、教师提问:你们知道,布条除了有这些玩法,还有其他什么有趣又好玩的方法吗?自己去和好朋友一起玩一玩,好不好?

2、互相交流分享各自发现的新玩法。

3、探索用报纸条玩揪尾巴的游戏。

【活动反思】

这个游戏小幼儿十分喜欢,只是不知道正确的玩法。今天我们利用户外游戏活动时间玩这个游戏,这个活动主要是训练幼儿灵活性和快速躲闪的动作。通过几次的练习玩耍幼儿在游戏中还是比较灵活的`。整个活动中放开地让孩子们玩,让孩子们自主探索。孩子们在玩中学习,智力得到了提升,身体得到了锻炼,情感得到了升华。从而培养了幼儿团结友爱的良好品质。

小百科:尾巴,读作:wěiba基本的意义是指动物的身体器官,因其在身体的后部,后来延伸为事物主要部分的跟随部位。

幼儿园跳的体育教案(篇4)

大班幼儿的活动能力逐渐增强,喜欢玩有竞争的游戏,且已有合作意识。基于这一特点,我通过创设情景“帮助国王夺取宝藏”来引起幼儿参与活动的兴趣。并在愉悦的游戏活动中发展幼儿跑、躲闪、投掷等运动能力。

1、乐于参与游戏,感受游戏的快乐。

2、通过游戏,训练幼儿的快速反应能力。

3、遵守游戏规则。

通过游戏,训练幼儿的快速反应能力。

遵守游戏规则。

(经验准备):幼儿初步会玩丢沙包游戏。

(物质准备):

1、强盗面具2个。

2、沙包2个。

3、宝藏一筐。

4、望远镜一个。

5、热身、游戏、放松音乐各一首。

一、开始部分。

师:小朋友们,今天我们要一起去寻宝。快,跟我一起出发吧!(师带领幼儿做热身活动)

二、基本部分。

1、发现隧道。

师:咦,这里怎么有个洞口?噢!这里是条隧道!走,咱们进去瞧一瞧。你们走的时候要小心,别踩到白线,会触发机关的。看,这里有间密室!密室看起来很大很安全。好啦,咱们原路返回吧。(幼儿初步了解规则:踩白线犯规。密室安全可躲藏。)

2、洞中寻宝。

师:啊!不好了!我们刚刚进的好像是四十大盗的.藏宝洞!我必须马上去报告国王。现在只能拜托你们再次进去寻找,看看大盗们把宝藏藏在哪儿。小勇士们,你们愿意吗?那你们要注意安全,大盗身上带有炸弹!别踩白线,会触发机关把你消灭!那你就不能跟小分队去寻宝了!(幼儿选出队长,带领小队进入洞中寻宝。)

3、强盗出现。

幼儿进洞寻宝,两名强盗出现向幼儿投掷炸弹(沙包)。炸弹炸到者出局,成为强盗俘虏。

4、讨论夺宝策略。

师:找到宝藏了吗?(没有)哎,我今天没带眼镜,看不清楚,谁来帮我看看?(师请一名幼儿拿望远镜观看洞中情况。)

幼:强盗把宝藏运进山洞了!

师幼讨论如何进洞成功夺宝。

5、夺宝奇兵。

两名小强盗投掷炸弹,守住宝藏。队长带领小分队进入隧道成功夺宝,运出隧道放置筐里即获胜。

三、活动结束。

师带领幼儿做放松运动并退场。

师:今天我们夺宝小分队成功获胜!强盗头头可不服气,他召集小兵们去了!我们也去召集更多的小朋友加入我们的夺宝小分队好不好!跟客人老师们说再见。

幼儿园跳的体育教案(篇5)

我说一个体育项目的谜语大家猜一猜,“一去不回”是什么?答案就是我说课的题目《放飞梦想,自由飞翔——有趣的投掷》。

本节课我分为说教材、说学情、说教法、说学法、说教学程序等五方面进行说课。

一、说教材

1、教学内容:《放飞梦想,自由飞翔——有趣的投掷》

2、教材分析:

本课教学内容是(水平二)新授教材,投掷活动。在日常生活、劳动、体育活动中具有很大的实用价值。通过教学,培养学生投掷的正确姿势,发展学生的上肢力量,以及身体协调性、灵敏性,培养学生遵守纪律、听从指挥、团结友爱、互相帮助、协调合作的良好作风和勇敢、顽强、克服困难的优良品质。根据幼儿园学生的心理与生理特征,在教学中,我采用游戏贯穿整堂课,使课堂教学气氛活跃,从而达到教学目的。

3、教学目标:

(1):使大多数的学生初步了解和掌握助走投掷沙包一些方法。

(2):学会上一步投掷沙包的基本动作,提高自己的投掷能力。

(3):体验投掷活动的`运动乐趣和培养良好的合作精神与创新意识。

4、教学重点、难点。

重点是:上步、同时转体引“球”。

难点是:上步、转体、引“球”的动作连贯。

二、说学情

1、有利因素:由于幼儿园学生个性天真活泼、兴趣广泛、求知欲望和模仿能力都很强,又有一定的投掷基础。因此,本课所选用的内容比较接近学生的日常生活,这样学生的学习积极性和主动性就容易实现。

2、不利因素:因为是借班上课,对于学生我还是不太熟,虽然学生已掌握了一些技术基础,但学习新技术动作有一定阻力,个别学生因心理因素不够稳定,又容易产生满足或厌学的情绪。因此在教学时采用形式多样的教学手段来激发学生学习兴趣,使教学顺利进行。

三、说教法

本节课采用挂图讲解示范法、分组练习法、游戏竞赛法、情境教学法。

四、说学法

在教学过程中,通过教师引导、启发,学生进行自主练习,使学生动手、动脑,充分发挥学生的主体作用,通过学生自主学习过程中,相互交流、讨论探究,再结合师生之间、生生之间的评价,激发学生的学习和创新欲望,更有利于启发学生进行学习。

五、说教学程序

体育课的结构是人体的参与活动,根据人体生理机能活动的变化规律,再结合课的任务和幼儿心理需求,我把本节课学生要学习的内容通过情景灌穿在游戏中,使课堂的气氛活跃起来,提高学生的学习兴趣,从而达到良好的教学效果。本节课我分为激趣导入部分、学习提高部分、愉快交流部分,三个部分进行教学。

(一)激趣导入部分

1、课堂常规。

2、激趣导入部分:小朋友们,相当航天员吗?我们是“嫦娥”3号要飞到月球开创新天地。开始玩纸飞机。为了让学生在课堂里动手、动脑,练习时要求学生自己动手折纸飞机,展示飞机,利用纸飞机作成纸球进行抛接练习。充分地展示他们的想象能力,模仿能力,激发学生求知欲望,让学生们在欢乐的气氛中放飞梦想,自由飞翔,进行有趣的投掷活动,再利用

“采蘑菇”培养环保意识。这一环节约为8分钟左右。运动强度为“中”。

(二)学习提高部分

这一部分是课的主体部分,是解决教学重点与难点的关键,是“教”与“学”的重点,应充分发挥学生的主体地位,给学生充分的学习空间,让学生在玩中学,学中玩,从而达到锻炼身体的目的,本节主要采用以下几种手段来进行教学。

1、通过喜迎亚运,传递梦想的语言提示与诱导,让学生奔跑到操场,站在足球场中间的圆上背对圆心利用沙包进行掷远练习。听一声哨音投,两声哨音捡,三声哨音站立准备。

2、把学生分成四组,把沙包投掷到移动的框里,给学生提供一个自我表现的舞台,同时,也提供一个相互交流学习的机会。

3、组成两个小组进行冲过火力线比赛,利用手上的沙包,打移动的活靶子,即同学头顶垫子从中间穿过或从中间躲闪穿过。

4、组成四个小组进行投准比赛。比赛时,在一定时间内投准多的一组为胜,投框可用垫子圈成,也可利用“标靶”或挂起的呼啦圈作为投掷的目标。这样可以激励学生学习的积极性,提高教学效果。

这一环节约为28分钟,运动强度为:强。

(三)愉快交流部分

1、为了使学生恢复心理和生理负荷,通过熟悉的音乐和轻柔的舞蹈动作进行放松,使学生在轻松愉快的气氛中结束本课的学习,如播放萨克斯《回家》让学生全身放松,再让一个同学朗诵总结。

2、小结:总结本课的优、缺点、表扬为主。

3、收还器材

这一环节约为4分钟左右,运动强度为:弱

幼儿园跳的体育教案(篇6)

1、用拖拉玩具进行绕障走。

2、提高空间方位知觉的准确性。

1、自主练习

每一个人拿一件自己喜欢的玩具到外面走走

幼儿手拿一个拖拉玩具向前四散走,提醒相互不碰撞幼儿手拿一个拖拉玩具自由绕障碍来回的`走.

幼儿手拿一个拖拉玩具一个跟一个走,不踩到前面的玩具.

幼儿手拿一个拖拉玩具倒着走,再反过来向前走.

2、听信号走

听教师的信号,交换不同的方式走

分组听取教师的信号, 交换不同的方式,

交流走的不同的方式。

3、游戏巩固

幼儿分成六队,每队幼儿拖拉玩具依次轮流绕过障碍, 走过独木桥.

幼儿随着音乐,拉着玩具回教室.

幼儿园跳的体育教案(篇7)

活动目标:

1、积极探索响罐的不同摆放方式及玩法,增进创造性运动思维。

2、能愉快地参与活动过程,提高身体的协调性及跳跃能力。m.yjS21.cOm

3、提高幼儿身体的协调能力,体验玩游戏的乐趣。

4、学会与同伴协商合作游戏。

活动准备:

1、响罐若干。

2、场地布置。

活动流程:

活动身体——分散探索——集体游戏——放松活动

活动过程:

1、活动身体:垫脚走、蹲着走、慢慢走、快速走、慢慢跑、快速跑。

2、分散探索:

(1)幼儿自由尝试响罐的多种玩法,并与同伴分享自己的玩法。

(2)幼儿尝试各种玩法,老师注意观察幼儿活动情况,给予动作及安全上的指导、提醒。

(3)组织全体幼儿交流各种玩法,并选取具有一定锻炼价值、安全系数较高的动作进行集体练习。

师:谁愿意向大家介绍自己的玩法?大家最想学哪种玩法?

3、集体游戏:“小兔运蔬菜”。

(1)幼儿扮小兔,自由选择一条路,把蔬菜运回家,练习一次。

(2)游戏开始,幼儿从起点线出发,依次运蔬菜回家。

(3)提醒幼儿遵守游戏规则:必须双脚跳过小河(响罐);每次只能送一个蔬菜回家。

(4)小结。

4、放松活动。

小小响罐变变变。

活动反思:

在教学中,幼儿对操作、探究很感兴趣,通过操作——游戏的形式让幼儿体会了探究的过程和快乐。在活动中,孩子在制作的同时,提高了幼儿的观察力,动手能力而且也提高了注意力、听觉。他们特别喜欢玩游戏,因为在游戏中可以使他们在玩中学、在学中玩,没有丝毫的压力。对于个别能力弱的孩子,我采用集体与个别辅导的形式,并在日常生活中给他们提供机会,让能力弱的孩子不会为此而产生畏惧的心理;对于幼儿的新观点新发现,我总是鼓励和尊重幼儿的观点,并共同分享。如:有的幼儿认为罐宝宝吃饱了可以喝水,我肯定了幼儿的想法,并引导幼儿听一听罐宝宝肚里的水声,拓展了幼儿的视野与经验。

这次活动的不足是:师幼互动少了一些,在活动中可以在游戏中穿插一些幼儿与教师之间的互动,这样效果会更好。

幼儿园跳的体育教案(篇8)

在几次户外活动中,偶尔发现孩子们对模仿解放军叔叔感兴趣,如:敬礼、射击、钻、等动作,我便根据《幼儿园教育活动资源包》主题六“我生活的周围”三单元当中的健康活动《炸敌营》改编了本次活动。本课以游戏的形式贯穿在整个活动当中,让幼儿能够很有兴趣的进行活动,以达到锻炼幼儿身体的协调性与灵活性。

1、积极参与活动,享受游戏的快乐。

2、学习“匍匐爬”,锻炼身体的协调性与灵活性。

3、能够克服困难并遵守游戏规则。

4、培养幼儿观察能力及动手操作能力。

5、培养幼儿动手操作能力,在活动中大胆创造并分享与同伴合作成功的体验。

音乐、网子、软垫、沙包人手一个。

一、开始部分:热身操。

二、基本部分:

1、探索用轮胎搭桥,练习走过轮胎

2、学习”匍匐爬”的基本动作。

(1)自由探索如何爬过电网。

(2)学习正确姿势的“匍匐爬”。

——请一名动作标准的幼儿示范,其他幼儿坐地观察。

(3)小结

3、游戏:炸碉堡

(1)幼儿观察场地布置,教师讲解游戏玩法。

(2)炸碉堡比赛。

指导语:小士兵们,到!刚才你们的任务完成的都很棒,现在我们来比赛,看那一组最先完成任务。(接力两次)

(3)小结

三、结束部分:放松运动

——跟着音乐做各种放松动作,如敲腿,拍肩等动作。

——收拾材料,整理场地,结束活动。

通过这节课让幼儿练习双脚跳,锻炼跳跃能力,感受游戏的乐趣。

不足之处:幼儿兴趣高,持久性短。

幼儿园跳的体育教案(篇9)

我说一个体育项目的谜语大家猜一猜,“一去不回”是什么?答案就是我说课的题目《放飞梦想,自由飞翔——有趣的投掷》。

本节课我分为说教材、说学情、说教法、说学法、说教学程序等五方面进行说课。

一、说教材

1、教学内容:《放飞梦想,自由飞翔——有趣的投掷》

2、教材分析:

本课教学内容是(水平二)新授教材,投掷活动。在日常生活、劳动、体育活动中具有很大的实用价值。通过教学,培养学生投掷的正确姿势,发展学生的上肢力量,以及身体协调性、灵敏性,培养学生遵守纪律、听从指挥、团结友爱、互相帮助、协调合作的良好作风和勇敢、顽强、克服困难的优良品质。根据幼儿园学生的心理与生理特征,在教学中,我采用游戏贯穿整堂课,使课堂教学气氛活跃,从而达到教学目的。

3、教学目标:

(1):使大多数的学生初步了解和掌握助走投掷沙包一些方法。

(2):学会上一步投掷沙包的基本动作,提高自己的投掷能力。

(3):体验投掷活动的运动乐趣和培养良好的合作精神与创新意识。

4、教学重点、难点。

重点是:上步、同时转体引“球”。

难点是:上步、转体、引“球”的动作连贯。

二、说学情

1、有利因素:由于幼儿园学生个性天真活泼、兴趣广泛、求知欲望和模仿能力都很强,又有一定的投掷基础。因此,本课所选用的内容比较接近学生的日常生活,这样学生的学习积极性和主动性就容易实现。

2、不利因素:因为是借班上课,对于学生我还是不太熟,虽然学生已掌握了一些技术基础,但学习新技术动作有一定阻力,个别学生因心理因素不够稳定,又容易产生满足或厌学的情绪。因此在教学时采用形式多样的教学手段来激发学生学习兴趣,使教学顺利进行。

三、说教法

本节课采用挂图讲解示范法、分组练习法、游戏竞赛法、情境教学法。

四、说学法

在教学过程中,通过教师引导、启发,学生进行自主练习,使学生动手、动脑,充分发挥学生的主体作用,通过学生自主学习过程中,相互交流、讨论探究,再结合师生之间、生生之间的评价,激发学生的学习和创新欲望,更有利于启发学生进行学习。

五、说教学程序

体育课的结构是人体的参与活动,根据人体生理机能活动的变化规律,再结合课的任务和幼儿心理需求,我把本节课学生要学习的内容通过情景灌穿在游戏中,使课堂的气氛活跃起来,提高学生的学习兴趣,从而达到良好的教学效果。本节课我分为激趣导入部分、学习提高部分、愉快交流部分,三个部分进行教学。

(一)激趣导入部分

1、课堂常规。

2、激趣导入部分:小朋友们,相当航天员吗?我们是“嫦娥”3号要飞到月球开创新天地。开始玩纸飞机。为了让学生在课堂里动手、动脑,练习时要求学生自己动手折纸飞机,展示飞机,利用纸飞机作成纸球进行抛接练习。充分地展示他们的想象能力,模仿能力,激发学生求知欲望,让学生们在欢乐的气氛中放飞梦想,自由飞翔,进行有趣的投掷活动,再利用

“采蘑菇”培养环保意识。这一环节约为8分钟左右。运动强度为“中”。

(二)学习提高部分

这一部分是课的主体部分,是解决教学重点与难点的关键,是“教”与“学”的重点,应充分发挥学生的主体地位,给学生充分的学习空间,让学生在玩中学,学中玩,从而达到锻炼身体的目的.,本节主要采用以下几种手段来进行教学。

1、通过喜迎亚运,传递梦想的语言提示与诱导,让学生奔跑到操场,站在足球场中间的圆上背对圆心利用沙包进行掷远练习。听一声哨音投,两声哨音捡,三声哨音站立准备。

2、把学生分成四组,把沙包投掷到移动的框里,给学生提供一个自我表现的舞台,同时,也提供一个相互交流学习的机会。

3、组成两个小组进行冲过火力线比赛,利用手上的沙包,打移动的活靶子,即同学头顶垫子从中间穿过或从中间躲闪穿过。

4、组成四个小组进行投准比赛。比赛时,在一定时间内投准多的一组为胜,投框可用垫子圈成,也可利用“标靶”或挂起的呼啦圈作为投掷的目标。这样可以激励学生学习的积极性,提高教学效果。

这一环节约为28分钟,运动强度为:强。

(三)愉快交流部分

1、为了使学生恢复心理和生理负荷,通过熟悉的音乐和轻柔的舞蹈动作进行放松,使学生在轻松愉快的气氛中结束本课的学习,如播放萨克斯《回家》让学生全身放松,再让一个同学朗诵总结。

2、小结:总结本课的优、缺点、表扬为主。

3、收还器材

这一环节约为4分钟左右,运动强度为:弱

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