大家都是从小就开始学习写作文，通过写作文还是帮助我们找到属于自己的语感。作文一定要做到主题集中，不然就很容易跑题。你对写作有没有兴趣呢？以下由小编收集整理的《当下读后感(分享7篇)》，供您参考，并请收藏本页！
最近，读了德国人埃克哈特·托利（eckhart tolle）写的《当下的力量》，这本书可谓畅销全球，被翻译成30多种文字，在全球200多万册，被誉为我们这个时代最具影响力的心灵启迪之书之一。带着对这本书的期望和一直以来的内心焦虑，开启了心灵之旅，一些体会与大家分享。
1、 这本书的主要内容主要谈三个方面：第一，人们应该学会清空自己。正如向杯中注水的道理一样，杯子是空的时候，往杯子里注入的谁才能更多。
同样，人们在清理自己的思想时，也只能听到或感觉到周围环境的声音，从而获得以前没有意识到的知识。在理清思路的同时，我们需要学会控制自己的情绪。二是要学会专注当下，不必太多计较曾经和未来，我们对曾经和未来需要做到就是总结曾经的经验以及坚定未来的信念，这个信念是现在的努力在未来的必然收获。
三是关注自己的身体，学会倾听自己的身体，从而学会倾听世界的事物，不去联想，坚持用事实说话。好好照顾身体的每一个部位，学会宽容，有好的态度。
2、 主要经验是，从书中的内容不难看出，作者让读者关注当下，关注当下，控制思维。当你只关注当下时，才会不会有不安和烦恼，每时每刻都会充满幸福感、安全感与满足感。 但包括我在内，往往不明白关注当下另一面，我们的痛苦来自**，这本书告诉我们，痛苦是来自于情绪，情绪来自于思维，思维来自于意识，意识才是你自己的，思维只是意识的一小部分，它只是一个工具。
更多的时候，我们常常被自己的工具控制和使用，但是我们不能用意识来控制我们的思维，导致了很多痛苦。如果我们被思想奴役，我们的自我意识来自外部。正如那些与我们的自我感丝毫没有任何关系的地位、财产、外表、成功与失败、信仰等，当这些离开了我们时，我们会感到痛苦和绝望，就会让我们失去自我，这种情况会反反复复，使我们在外在的世界中无穷无尽的寻找而又一次次地被伤害，而我们没能意识到这些都是思维奴役我们的结果。
所以我们不难想象，即便是拥有很多物质上的财富的人，他们依然在四处寻找欢乐、成就、安全或爱情的残余，因为他们，没有拥有更为珍贵的东西——存在的欢乐以及与它紧密联系在一起的深深的不可动摇的宁静。
3、 在当今物欲横流的社会，幸福与安宁更为珍贵。我们需要的是恢复我们的存在感，掌握思维工具，完全控制我们的身体和心脏。这样，当我们回到意识的时候，我们就会回到一种身心融合的状态，就像孩子一样，心中充满和平、快乐与安宁。这时，我们才真正拥有了最完整的自我。
无论外在的世界如何无常。当我们需要思考为我们服务时，我们的意识指导我们的行动。思维在这里恢复了它工具属性的本质。
我们怎样才能解决这些困扰我们一生的烦恼，活的心灵的安宁和幸福呢？其实，我们只能活在当下，在这一刻，过去和未来只是一个简单的时间概念。通过对现在的屈从，我们可以找到真正的力量和通往和平与安宁的入口。
总的来说，读完《当下的力量》，个人感觉这本书的主要观点就是:珍惜现在，对生活处之泰然，也要有点阿q精神,但又要适度；要懂得享受生活，也要懂得规划生活。
电影《勇者无敌》（PeacefulWarrior，又译作《和平战士》）讲述的是一个美国大学的运动员丹尼，年少、轻狂、自负和骄傲，直到他在一间小小的加油站邂逅了一位被他叫做苏格拉底的老人。在遭遇一场车祸以后，大腿粉碎性骨折的丹尼曾经想要放弃，在苏格拉底的引导和鼓励下，丹尼重新站了起来并为团队赢得了荣誉。这不但是一部励志的电影，更是一部撞击心灵的电影，故事中蕴含的哲理使自己的心久久不能平静。
对照着电影，其实从影片前半部分主人公身上都看到我们年轻人存在的很多问题，每天都在忙忙碌碌，总想把一切做的更好，总有很多空洞但又自认为很伟大的梦想，但往往做起事情来却往往事与愿违或虎头蛇尾，遇到困难总会找借口逃避。一方面在年轻的心在追逐成功，但一方面又为心智、思绪和情绪所左右。沉湎于过去，幻想于未来，但总是面对不了和承受不了现实。不是整天活在过去，就总是幻想着未来，而根本没有留意当下正在发生的事。影片中苏格拉底教给丹尼的，其实也是教给我们每一个人的道理就是：清除大脑杂念，全身心投入手头在做的事上，不要去想结果，不要去想过去或未来。
我们总是想，不就是为了那个目标，只有目标实现梦想才能完成，如果不是，那我们现在所做的又有什么意义呢？于是成功、目标成为我们苦苦追寻的对象，可是当我们有一天真的成功了，才发现，原来这仅仅是一个很狭小的成就，山外还是有山，于是我们思考，这一路上我们都获得了什么，我们追逐的意义又是什么呢，其实做任何事，无所谓成功失败，只要全身心的投入，享受完成的过程，成功自然离我们不远。岂能尽如人意，但求无愧于心，我们之所以选择做什么，是出于心中对它的热爱，为了热爱而付出行动，才能应对一切变化，让心灵平静。
全身心的投入手头在做的事上，这就告诉我们最重要的是活在当下。只有活在当下才能沉淀出过去的经验，才能积累出未来的动力。电影的后半部分充满了哲理性的讨论，更告诉我们活在当下是多么的重要。苏格拉底作为一个生活的智者，教给我们这些欲作生活勇者和强者的年轻人什么才是活在当下呢？活在当下，就是不要轻易放弃自己热爱的事物，这才有坚持下去的勇气；活在当下，不怕有缺点和弱点，而是要始终坚持寻找内心最真实的自己；活在当下，最重要的是要有行动，没有开始和结束，只有行动，行动才是最重要的；活在当下，就是要对当下的每一个人每一件事心存感激，认认真真的生活；活在当下，就要丢掉垃圾，丢掉脑袋里的所有垃圾，抛开杂念，专注于当下要完成任务的每一刻
我们身在何处？就在当下；我们身处何时？就在当下；我们该如何做？活在当下。活在当下，苏格拉底教会了我们每一个人如何做生活中的勇者。过去很重要，未来很重要，但更重要的是当下，只有抓住了当下的每一刻，我们才能取得未来的胜利，才能真正地做到勇者无敌！
思红楼感伤看当下
—— 读《红楼梦》有感
1523班佘佳凤
这个学期，在语文课堂中，老师带领我们一起学习《林黛玉进贾府》这篇课文，虽然不是《红楼梦》的全部内容，但大观园里的些许片断已足以令人神往。因此，我利用课余时间把这本具有无限价值的著名细细阅读了一遍，这让我感触非常深，每一个人勾画出一种不同的人物性格，每一个故事的背后都有它不为人之的一面。这也让我更加了解了曹雪芹，一位才华横溢的作家和他一生的起伏。
林黛玉一个拥有悲惨故事的人，“黛玉焚稿断痴情，薛宝钗出闺行大礼。”每次看到最后一章就想问黛玉啊，你若知道自己今日是这样的结局，当初，你还会进贾府吗？
你六岁那年，母亲因病去世，这个消息给你带来了深沉的打击，父亲把你送到贾府，贾母疼爱，接到贾府抚养教育，与贾母、贾宝玉同住。后来，他又死了。他住在贾家，形成了一种与世隔绝的性格。
“两弯似蹙非蹙罥烟眉，一双似喜非喜含情目。态生两靥之愁，娇袭一身之病。泪光点点，娇喘微微。
闲静时如姣花照水，行动处似柳扶风。”连王熙凤都直夸没见过如此标致的人。贾宝玉见了你，忙说:
“这位妹妹好像在**见过。”而你，对贾宝玉也是一见如故，顿生爱慕之心。贾宝玉问你有没有玉，你说:
“玉是稀罕的东西，哪能人人都有？”于是贾宝玉抓起项上的玉就往地上砸去，说:“妹妹没有的东西，可见不是什么好的东西，我也不要有。
”病榻上的你，可还依稀记得，当晚你为了自己引起宝玉掷玉的事，还掉了很多眼泪。
“侬今葬花人笑痴，他年葬侬知是谁？”多愁善感的你，总觉得落花躺在地上不干净，须是埋进土里才行。于是，每当落花之期，你都会小心翼翼地将花瓣收集起来，再埋进土里，还不免伤感地哭一场。
今天锄头还在，但它的主人不能再用它来埋花了
“花落水流红，闲愁万种。”寄居贾府，虽说衣食无忧，但总免不了悲伤。贾府里的很多人都各怀鬼胎，尔虞我诈，钩心斗角。在这样的环境下，你应该有多大的勇气去消除这些烦恼？
“花谢花飞花满地，红消香断有谁怜？”你不停咳着，还吐了很多血。贾宝玉打开封面的那一刻，你疲倦地闭上了眼睛
林黛玉你很漂亮，犹如西施可是你为保持自己的人格尊严和纯洁的爱情而付出全部的生命。黛玉，若能自己选择，你还会进贾府吗？
曹雪芹书写的《红楼梦》每一笔每一画每一个内容都会给读者具有深刻的印象，读完这本书，与书中悲相比，一种幸福感却犹然升起，作为现代人，我们有了自己选择命运的权利作为现代女性，我们有了跟男性一起学***作的权利，也有了公平竞争的平台，也有了让自己变得更优秀的机会。《红楼梦》，它，传承着深刻的思想；它，透散着醉人的感伤。林黛玉的多愁善感，薜宝钗的八面玲珑，若置于现代，林黛玉必定也会成为那个格局之外的人，正所谓性格决定命运，过强的自尊心是她对现实强加给她的种种伤害的一种反击，而这势必让她的人际关系遭遇困惑，成为众矢之地。
反观薜宝钗，她的待人处事给人一种圆滑却不世故的感觉，必定使得她能在生活和学***鱼得水。试问，黛玉，若能自己选择，你还会进贾府吗？如果你能做出自己的选择，你愿意来到现代，做一个新的黛玉吗？
本文由贡献
查看。《当下的力量》 读后感读完《当下的力量》感触颇深，如沐春风，让我渐渐明白
人生有许多哲理。人们需要用现在的力量回到爱的世界，回到我们原来的世界。当我们很小的时候，虽然我们什么都不懂，但我们有一个完整的自我。我们想笑就笑，想笑就笑
哭就哭，想睡就睡．我们的注意力每时每刻都完整地集中在当下．所以当我们笑时，笑得
那样开心；当我们哭时，哭得那样伤心．我们的喜怒哀乐会感染每一个人．孩童的时候我
我们就像一件完整完美的艺术品，完美无缺。我们的身体和心脏不会积累任何负面影响
能量。我们的身体成长，我们的心成长。思考是人类理解和改造世界的一种方式
的工具，显示了它的力量．思维让我们具备了适应社会的能力，思维让我们获得了方方
面面的提升．可是我们把思维最本质的属性—— 一种工具，忘记了．工具是被我们所利
用的，但是我们渐渐地被思维所奴役了， 渐渐地失去了自我的意识， 而我们所有的负
面部能量来自它。也许你会否认。但是你应该注意，如果它是一个工具，当你使用
不着的时候是可以放在一旁的， 可是身边又有多少人能够停止思维？你是否感觉到你
我们的大脑一直在工作。即使你有意识地想要得到内心的平静，它仍然会消耗你
的能量！我们在做事情的时候，不再专注，内心有担心，有后悔，有疑虑，有嫉妒，有恐惧
，有愤怒，有伤心，有兴奋．并不是说这些情绪没有它的价值， 它们其实是一种对现实的
提醒。但我们大多数人忽视了这种价值观的存在，却盲目地陷入了这种情感的负面
在面对能量场中，在这种情况下，思维不能反映其对现实提醒的价值，反而产生了很大的负面影响
面对能量阻碍我们进入现在，使我们生活在过去的仇恨和遗憾中，使我们生活在
在对未来的幻想和恐惧中。这样，我们的时间就一直在浪费，我们的生活就在不知不觉中
经过。这种负能量充满了我们的身体和心脏，产生了各种身体疾病和心脏
如果不严重的话，往往会被我们忽视和想当然。当我们被思想奴役时
役时，我们其实就失去了自我．当我们自以为成熟时，我们却发现小的时候我们做到的事，现在再也做不到了．我们再也做不到单纯的哭与笑．我们每每忽略或忽视自己的内心，我们变得偏激或麻木，冷漠或迟钝．我们失去了内心的宁静与喜悦．我们的自我感，
不再依赖于自我的真实感受，而是依赖于外在。我们在外面的世界是无穷无尽的
寻找自我认同，如财产、工作、社会地位、名誉、知识和教育、外貌、特殊技能、关系，
个人和家庭历史、宗教、种族和其他集体身份。当我们获得这些外部性时，我们会感觉到
得很幸福，而我们失去这些外在时，我们便会觉得很痛苦．外在的世界本质上是无常的
因此，当我们从外部世界寻找自我认同时，我们注定会在任何时候处于恐惧和痛苦之中
爱情对于很多人的意义也是这样． 当我们越来越长大时， 我们潜意识地感觉到了自我
我们厌倦了从外界寻求自我认同。就在这里，当你突然遇到一个段落
当你爱的时候，你突然觉得你的整个世界已经变得完整，因为你发现你不再是一个孤立的碎片，你发现因为“爱”——你与这个世界有着最密切的联系，你找到了自己的意义
爱的感觉真得让你在很短的时间内感觉到一种救赎的感觉，但是有一天，它突然离开了
当所有让你感到快乐和快乐的事情和记忆成为痛苦和悲伤的证据时
的人来说，它甚至会变成恨．当它变成恨的时候，我们有理由怀疑，这是爱吗？ 只要我们
被思维所奴役， 我们的自我感就是源于外在． 我们从那些与我们的自我感丝毫没有任
重要的事-你的社会角色，财产，外貌，成功与失败，信仰等（包括爱）-发现
我们的自我意识。当我们沉浸在爱情中时，我们就像毒品一样，深深地需要和依赖对方
使对方上瘾。当我们有了毒品，我们将处于高度兴奋的状态；当另一方想离开我们时
当我们嫉妒时，我们试图通过威胁、责备或指责来操纵一切。它来自我们的损失
恐惧。如果对方真的离开了我们，可能会导致我们最强烈的敌意或最深的痛苦
苦和绝望．
这时， 爱又在**？爱会在瞬间就转向它的对立面吗？当初的那些是爱， 还是上了
瘾的控制和依赖呢？因为我们迷失了自我，这种不完整感使我们置身于外部世界
无穷无尽地寻找而又一次又一次地被伤害． 而我们无法意识到思维已将我们奴役． 我
们所需要做的就是要恢复自我存在感的意识，恢复对于思维这个工具的主人身份，恢复
自我对身体与内心完全的支配． 这样， 当我们意识回归的时候， 我们便回到了一个身
心合一的状态里， 就像孩子一样， 透明， 喜悦，宁静．这时，我们拥有了最完整的自我．
ｐａｇｅ １
无论外在的世界如何无常，我们的内心都是完整的．而当我们需要思维为我们服务时，
我们的意识就会指导我们的行动．思维在这里恢复了它工具属性的本质． 这样， 当我
们遇到一段爱情的时候， 我们便会明白真爱没有对立面． 它只是一种存在的状态．它是
你真正拥有自我时，散发出来的平和，宁静与喜悦． 读完《当下的力量》后，我们便能理
解真正的幸福其实就是内心的完整．每个人所选的路不同，但殊途同归，幸福是我们共
同的目的地．当我们学会随时随地感受到爱——即内心的平和，宁静与喜悦时，整个世
界都将变得光彩！
１ｐａｇｅ ２
《土拨鼠之日》观后感：爱让人活在当下，不问明天
爱让人活在当下，不问明天
——《土拨鼠之日》观后感
徐老八怪味面
这是一部很好看的**，本来只是吃饭的时候看一看，并且打算分几次看完，但是到了30分钟左右的时候，就停不下来了，索性把它看完。
原本以为是新闻电视**，后来才发现其实有很多意义。著名记者菲尔在连续三年报道土拨鼠节后，做了第四次报道。但是这种重复让他觉得非常没有意思，甚至也觉得有些怀才不遇，他的更大的愿望与现实的差距让他变得骄傲而自负。
事实上，在菲尔身上，我们有时也能看到他自己的影子。他急于求成，急于求成，想一蹴而就，不享受当下的生活，不关注当下的事情。这种浮躁心态可能是一种以自我为中心的人性。对于自我，对生活，认知能力太少，幻想太多，总以为更闪亮的地方属于自己，却忽略了脚下的路。
在这种反复的日子里，菲尔屡次试图自杀、偷窃、开车、***等等，释放自己的天性，不考虑任何后果，在“身份”层面上行使欲望。有一天，他想认真追求女制片人丽塔，但他试了很多次，见过很多次，一直没有成功。
这时，电影进入了新一轮的成长期。菲尔开始提高自己的技能，使自己成为一个更好的人。他学钢琴，做冰雕，认真完成工作，乐于助人，最后成了一个受欢迎的人。他享受做每一件事情的乐趣，拥有着内心的宁静以及平和的性格，愿意向世界展示自己的才能和善意。所以他吸引了丽塔并得到了她的爱。
当他掌握了如何让重复的生活变得有趣，那么他也将迎来明天，和他的爱人丽塔。这是一个非常美好的结局。电影呈现了现实生活种不可能出现的可能性，作为现实生活的隐喻，它使我们反思，从而思考自己的生活。
这就是电影的魅力吧。
其实，日常生活不是一天天重复吗？一切事物的走向可能不会因为个人而改变，但个人可以选择自己的态度去自己的日子，无论他是难过还是快乐，这种选择总是掌握在个人手中。对待世界、对待他人的态度也是可选的。
看完这部电影，我觉得它很鼓舞人心。这是对生活的态度。再有就是，在面对爱情的时候，或者想要去吸引别人的时候，首要的事情还是把自己做好，让自身散发出一种美好的人格魅力，让他想要接近，这是很好的办法。爱也是生命的意义，能量也是目标，也是现在。
不乱于心，不困于情。不畏将来，不念过往。如此，安好。
生日这天，收到一位研修心理学的朋友寄来的这本《当下的力量》。书的作者是一位德国的灵性导师，书中探讨了人们一直都处在大脑或思维的控制之下，生活在焦虑中，忘不掉过去，更担心未来的状态。并指出我们实际上只能活在当下，所有的一切都是在当下发生的。只有臣服于当下，才能找到真正的力量，获得平和。书中有两个观点我很认同。
首先作者指出我们人类受苦或受情绪所困的根源来自于我们的大脑思维。思维其实也不是问题，问题在于我们无法控制自己的思维，反倒成为思维的奴隶。记得我在上中学时，有一次老师当着全班同学的面宣读考试成绩，那次我考得不好，所以当老师点到我的名字时，我恨不得找个地缝钻进去。我总觉得班里其他的同学会因此看不起我，老师会不喜欢我，父母会对我失望，这种不健康的情绪导致我那晚失眠了，第二天精神不振地去上课。以后的一段时间里，这种病态的思维使我变得少言寡语，最后还是在班主任的劝导下我才识到原来没有人那么在意我的一次失败。看完这本书后我终于明白，那时我的思维不再取决于自己的真实感受，而是被外界的看法所控制，陷入一种“被嘲笑”的幻想中。然而外在世界本身是变幻莫测的，因此我们会陷入恐惧和痛苦当中。
其次，作者认为我们思索着过去，忧虑着未来，结果是我们永远无法对现在付出全部的注意力。如果想象的未来比现在更好，他会给你希望，或让你愉悦地期待，如果他比现在更糟，会让你焦虑——其实这两者都是幻像。过去的麻烦和未来的担忧控制着我们当下的生活。同时，它会削弱我们的幸福感和满足感，告诉我们明天会更好，使我们生活在期待中。当期待的事情没有发生，就会产生很大的失望。由此，我想到一个很经典的小故事：有个小和尚，每天早上负责清扫寺庙院子里的落叶。清晨起床扫落叶实在是一件苦差事，尤其在秋冬之际，每一次起风时，树叶总随风飞舞落下。每天早上都需要花费许多时间才能清扫完树叶，就让小和尚头痛不已。他一直想要找个好办法让自己轻松些。后来有个和尚跟他说：你在明天打扫之前先用力摇树，把落叶统统摇下来，后天就可以不用扫落叶了。小和尚觉得这是个好办法，于是隔天他起了个大早，使劲的猛摇树，这样他就可以把今天跟明天的落叶一次扫干净了。一整天小和尚都非常开心。第二天，小和尚到院子一看，他不禁傻眼了。院子里如往日一样式落叶满地。老和尚走了过来，对小和尚说：傻孩子，无论你今天怎么用力，明天的落叶还是会飘下来。小和尚终于明白了，世上有很多事是无法提前的，唯有认真的活在当下，才是最真实的人生态度。这些都告诉了我们同一个道理：那些想追求的美好事物，不用等到以后，现在就已经拥有。如果总把时间和精力耗费在未知的未来，却忽视了眼前的一切，就永远不会得到快乐。
读完这本书后，我开始在上下班时驻足观察小区门口玻璃窗里的那群鹦鹉和孔雀，听他们叽叽喳喳的叫声，看他们美丽的羽毛，感受他们带给我的快乐。其实人就应该安住于当下，体会周围的事物带给我们的最真实的感受。或许人生的意义，不过是闻闻路边的花香，享受阳光洒在身上的温暖，收集生活中的点点滴滴而已。
《活在当下》是一本行文优雅的心灵散文，字里行间洋溢着一股纯粹而诗意的气息，细品之仿佛一杯好茶，让人沉浸其中，历久弥香。
“活在当下”，它就是一句精巧凝练的心灵小语，充满了哲理和禅意。我们的生命历程说长不长，说短也不短，但是该怎么样对待自己的人生，在几十年的光阴里活出怎样的一份心态，这是许多人都不曾细心思考过的问题。“活在当下”其实是一种生活态度，在人生的旅途上行走，每时每刻都经历着不同的变化，无论过去或将来都是无法把握的，只有现在，只有今天才是真正属于自己的。读过朱自清先生写的那篇散文《匆匆》，对于其中几句印象特别深刻：洗手的时候，日子从水盆里过去；吃饭的时候，日子从饭碗里过去；默默时，便从凝然的双眼前过去……如果一味地感叹过去或者期待将来，不珍惜眼前的时光，那么一切都将像这匆匆流逝的时间一样，一去不再复返了。
安吉丽思通过记述自己在生活中如何去品味每一个当下，以及其他一些懂得享受当下滋味的人，为我们展现出一种有滋有味的生活态度。人生就像是一出戏，序幕拉开，你不得不硬着头皮上演，无论演的好或者坏，我们都要努力，也许此刻扮演的角色不一定是最好的，但是你去把握了才是无悔的人生。细心观察身边的一些朋友，似乎总有发不完的牢骚，无处发泄的苦恼，其实他们拥有美满的家庭，有房，有车，生活富裕，不愁吃穿，可是我听到的却是这个嫌钱赚的不够多，那个嫌工作不够清闲，每天都抱怨昨天过的不如意，明天是否会金融危机，担忧，困惑，苦恼，总是没完没了地在他们的脑子里转动。其实不断地要求自己，不断地给以后定下目标，有的甚至后悔已经溜走的机会和青春,却忽略了当下最重要的东西，总是缅怀过去，或者是奢望明天，这是多么不切实际的想法。满足当下的生活状态，体会最真实的刹那,全心投入你所做的每件事情，这样你才能够品味到真正的快乐。
明日复明日，明日何其多，我生待明日，万事成蹉跎。如果都在等待着明日，不去把握当下的机遇和时间，那么一日日，一天天，流逝的也许将是悔恨和痛苦。也许你眼下在做的事情很微小，很平常，可是如果用心感受了，那么即使是最简单的事情也会变的富有意义。吃饭，聊天，都需要这样的一种心态，安心地享受美食，专心地陪坐在对面的朋友聊天，感受难得的闲暇时光，不要顾左右而言他，那么相信这一刻你是快乐的。现在有很多人都在说回归这两个字，其实回归到自己的心灵，让我们放慢自己的身心，把注意力聚焦在我们的感官，聚焦在我们的心灵，当下的味道自然呈现，生命的喜悦自然浮现，这难道不是最好的生活方式么？生命的片段总是充满不同碎片，有喜悦也有忧伤，读了此书后我想告诉身边的朋友，珍惜当下，珍惜属于自己的今天，不要给明天留下太多的遗憾，那么你的人生将是充实而丰盈的。
活在当下读后感2利用假期休闲之余，我翻看了《活在当下》这本书，这本书语言优美、内容丰富，由一个一个的小故事所构成，每个故事都讲述了通俗易懂的道理，我们平时所忽略的一些浅显易懂的事情，都在只言片语中得到给心灵最深刻的震撼，被我们平时忽略的美好道德，再一次唤起心中不再重视的美德，阐述的道理简单而深刻，发人深省。
这个世界不缺少美，而是缺少发现美的眼睛，那些在书中出现的尊重、信用、承诺，是目前现实所缺乏的？是目前现实所面临的缺失？《活在当下》所想要表达的，不过是让我们回到最初的世界，活回最真实的自己而已。初读此书，感悟有三：
第一，“活在当下”是一种全身心投入的生活方式，不纠结于过去的种种包袱，不迷茫于以后的种种未知，感受春风的吹拂、阳光的温暖、如画的美景，体验生命中的每一分每一秒，真正的满足就在现在，人生的意义就在眼前，生命的喜悦俯拾皆是。
人在世间，不过是三天的过客，昨天、今天和明天。虽然每段往事都并不如烟，无论是精彩，还是失败，都已然过去，毕竟，我们能真正拥有的只有今天。我们总结过去，是为了积累、成长，而我们去“归零”是为了放下心中的负担，保持平和心态，以便积极、淡定地面对生活中的否泰事宜。
第二，“活在当下”是一种豁达坦然的人生态度，在黑暗与光明中，既不回避，也不逃离，在顺境中学会珍惜与感恩，在逆境中学会忍耐与包容，过一个充实的人生。
第三，“活在当下”是一种清醒现实的'生活态度，“知否世事常变，变幻原是永恒”，生命变化太快，每一秒的我们都不尽相同，正是这种人所不能控制的不确定性，更显得现在此刻的重要性与价值性。昨日已成历史，明日尚未可知，只有今天才是我们唯一可以把握、可以改变、可以用来超越对手、超越自己的一天。
人，用一辈子来成长，用一辈子去思考，只为能够保持自己的精彩，并期待明天更加美好。成功绝非偶然，保持成功则更为不易，如今社会上的精英和贤达，有一个共性就是“专注”，尤其是对事业、专业技术等方面的专注，当我们专注于学习、专注于成长，这份精神力量也会让我们终生受益。
我们应该快乐地生活，活在当下，心怀梦想，望在远方。用阳光、归零专注的心态去生活、去拼搏，幸福感就再身边，明天不会留下遗憾。活在当下，享受当下，今后在生活中、工作中学会培养一种自我调节、自我愉悦的能力，活得自由、活得洒脱！做工作的主人！
活在当下读后感3曾经有一个冒险家经过一座城市的废墟。他在这个废墟里发现了一尊奇怪的神像——这尊神像有两张面孔，底座上刻着它的名字，双面神。这个冒险家问塑像：“你为什么会有两张脸？”塑像回答：“我的一张脸可以看到过去，一张脸可以望见未来，但作为这个城市守护神的我忘了留有一张脸看着现在，所以，这座城市就慢慢地败落了。”……
这便是不注重当下的后果。或许有人会认为这只不过是个虚构的故事，可是，现实中像双面神一般的人有很多很多。他们不会关上过去的门，锁上未来的窗，认真地活在当下。因此，他们最后也落得了和双面神一样的下场。
无论多么辉煌的过去，今日不努力，所有灿烂终会离你远去;不管前景如何美妙，没有今日的基石，所有美好终究是一梦黄梁。
不要以为我在危言耸听。前者，就以祖国为例，我们已经有血的教训验证过了——当四大发明的成就变为过去，当郑和下西洋的壮举俱为云烟，自诩为天朝上国的清政府最后受到的只有侵略者坚船利炮的蹂躏。但有谁能说曾经的华夏不够强大？有谁能否定神州从前的辉煌？至于后者，古今中外有多少个被认为前途远大的神童最后籍籍无名？这都是铁一般不容争辨的事实啊！
活在当下，昔日的成功还是失败已成过去，无论你曾多么得意或多么落魄，今天对你来说就宛若一张白纸，需要你踏踏实实地努力奋斗，给它染上渲目的色彩;活在当下，未来的富贵和贫穷还未成定数，不管你今日望见的是好是坏，现在才是决定未来的因素，是一个崭新的起点，你必需老老实实用力奔跑，未来才可能会美好。
不过，活在当下，也并不意味着抛弃过去，不表示不规划未来，只是请不要忘记，今天才是真正把握在你手中的，当下这一刻才是你真正拥有的，所有一切都是在今日努力的前提之下。
活在当下读后感4幸福是什么？不幸又是什么？对于这个问题，一千个人就有一千种答案。幸福与不幸本就没有绝对的定义，也没有多么严格的分界线，幸福与否，只在乎你的心怎么看待，你怎样安排自己的想法。
她，已经92岁了，身材娇小但仪态自若，并略带几分矜持，她每天早晨都在8点钟穿戴完毕，头发做成时髦的样式，面部的化妆也是十分的精心完美，而她实际上已经双目失明。
今天，她要被送进一家养老院。她70岁的丈夫前不久去世了，他不得不住进养老院。
她转动步行器进入电梯，护士对她的房间进行了一番描述。“我真喜欢！”她说道，流露出的热情简直和一个8岁的孩子得到一个新的小狗一样。
“琼斯夫人，您还没有看到房间……”
“这和看不看有什么关系。”她回答，“快乐是你事先决定好的。我是否喜欢我的房间并不取决于家具是怎样安排的，而是在于我怎样安排我的想法。我已经决定喜欢它。这是我每天早晨醒来后做的决定：我可以选择接受变化，并且在种种变化中寻找最佳;我还可以选择担忧那些可能永远不会发生的假如……我有五条简单易行的幸福法则：1、心中不存憎恨。2、脑中不存担忧。3、生活简单。4、多点给予。5、少点期盼。
读完琼斯夫人的这一席话，我才明白：原来，幸福很简单，有金钱不等于你幸福，残疾了也并不是所谓的不幸。如果你想拥有幸福，只需由自己来安排，在这一天中，你打算快乐的学习、工作，亦或是沮丧的埋怨工资太少，学习太累;你打算接受你所处的环境，并知足无所欲，亦或是憎恨上天的不公，经过努力与痛苦的拼搏在人人仰慕的地方落点，“痛苦并快乐的活着。
每一天都是一份礼物，让每一天都成为快乐的源泉，给予别人帮助，原谅他人之错，不想明天未来，幸福活在当下！
活在当下读后感5明灯是人生旅途中不可缺少的路标，它给人希望，给人指引前进的方向。今天，捧起《阅读年选》，《点燃最后一盏明灯》吸引了我的眼球。什么时候要点燃最后一盏明灯，这最后一盏灯会给人们带来些什么呢？带着这些问题，我细细品读其中的两则小故事，令我大饱眼福，回味无穷。
许多时候，许多事情，我们总瞻前顾后，左右徘徊，犹豫不决，因而往往错过时机，成功失之交臂。就比如故事中的农民，遇到了大旱，满田的稻子几乎颗粒无收，家里已经揭不开锅了。这时，家里还剩下几担谷种。家里人提议将谷种碾了作粮食充饥，可那农民坚决不同意，他认为那是他们未来的希望，万万吃不得……农民看似留住了希望，可结果呢？那几担谷子分毫未动，全家老小却都饿死了。这不就是在告诫人们：与其对遥远、缥缈的未来绞尽脑汁，还不如踏踏实实地走好眼前的路，度过当下的难关。
如果你是故事中陷入漆黑一团的迷宫中的人，点完了九盏灯，仍然找不到出路。想必很多人也会赞同文中乙的想法——不点燃最后一盏灯，但我想那答案是肯定的——永远走不出迷宫，但只要点燃最后一盏灯，继续耐心地寻找，或许就有可能找到出路！
所以，动用那些储备的谷种，你就会好好活下去;点燃最后一盏灯，你就有可能找到出路。毫无疑问，无论做什么事情，我们都必须讲究现实，持之以恒！点燃最后一盏灯吧，也许它会给我们“柳暗花明又一村”的希望！因为有时活在当下便是一种大智慧！
活在当下读后感6读《活在当下》那一本书源于生活的书，它将人间的情与真，用那一个个平凡而感人的故事演绎地淋漓尽致。《活在当下》让我惊醒，让我感悟，给予我希望，它让我明白生活不是那么单调，人与人之间不是只有虚伪和自私。在现实与梦幻的国度李亦有情有爱。生活中阴暗的一面差点使我走向弯路，逐渐被污秽腐蚀的心灵，本该走向末路，但渐渐被黑暗打败的我，忽然看到了一丝光阴，我终于明白生活是自己创造出来的。每个人的生活都是不同的，我们不能因为看到生活大二黑暗而艰难困阻低头，那样的我们是懦弱的。我们应该每天带着自信和快乐，感受生活的美好。
“活在当下，心存感激，快乐就在眼前。”这句话时作者写在封面上的一句话。没错，当下的我们确实该心存感激，感激父母，感激恩师，感激与我们相伴一生的人，感激社会，感激大自然，感激生命。
对父母心怀感激，就会常怀孝心，常有孝行。父母给予我们生命，还有生命比这更贵重的礼物呢？没有他们，这世界就没有我们。父母是我们心灵的依靠和归宿，有雨的日子是头顶撑起的一把伞，伤心的时候为我们擦去泪花。对父母心存感激，就是要常唤起自己的良知。在把自己的小家装饰得豪华如宫殿时，去看看父母的房子漏雨;在外饮酒作乐，潇洒走一回时，想想父母在家是否感到孤独。《常回家看看》的歌声就是要对父母心存感激的呼唤。
对他人心存感激，就会常怀仁爱之心，慈悲之心。心存感激，就要布施善行，多给与，少掠取，使自己心灵富足，苟子曰：“积善成德，而神明自得，圣心备焉。”要懂得给予，就永远给予：贪求索取，就永远索取。给予的越多;收获的越多;索取的越多，收获的就越少。人的一生，为他人付出的越多，他的心就越富足，他就越过的心胸坦荡，泰然自若。得到别人的帮助时心存感激，就会让你再别人遇到困难时伸出援助之手;在与他人发生矛盾时，心存感激就会让你想起往日他人对你的关心和帮助，化解开心灵的隔阂，让友谊常在。
对恩师心存感激，春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干。也许这就是给全天下传道，授业，解惑的老师们最好的诠释。回顾自己十几年的学习生涯，感激恩师交给我们的不仅仅是知识，或时获取知识的能力，他们的一言一行，他们对待生活，对待人生的态度，也深深影响着我们，不管是以前，现在，抑或是未来。
一路未来，真的非常感谢恩师对我们的培养和指导。从教学拼音到专业指导，老师用他们灿烂的青春见证了我们的成长。这些辛勤的园丁所播种的花朵如今已开遍了祖国各地，而他们也在收获喜悦的同时渐渐的老去。
对生命，对生活，对大自然，对一切美好的事物都心存感激，灵魂会不断得到净化。
对生活心存感激，你就不会i有太多的抱怨。世上没有十全十美的事物，许多事情都是双刃剑，若只看到刀刃的一面，受伤的永远是自己，对大自然心存感激，就会以朋友的身份和平共处的心态去爱护大自然，而不是以主人的身份去占有。四季交替中我们感受到大自然不同的呵护与关爱。寒冷的冬日，清晨第一缕阳光透过窗户照在你的床头，你会感到那是母亲温暖的手在抚摸你;夜晚来临，怕你寂寞，月亮像个多情的情人将一片幽辉洒在你的床前，静静地听你诉说心中的情话。蓝天给你自由的遐想，大海给你深沉雄浑，草原给你宽广助远，高山给你坚毅勇敢，流水给你柔情缠绵，这些美好的品格汇聚人类的至尊至美。我们没有理由不对自然心存感激，肃然起敬。
活在当下，心存感激，会使你产生对生活对一切美好事物的信念，从而一生被美好事物包围。
《活在当下》一书，他不仅仅是一本书，更是理想的旗帜。他号召那些被利益熏晕了头脑的人及时醒悟，警示他们不要丢了人最美好的品质;他鼓励那些迷途中不知所措的人们选择正确的一条路，不要丢了人性;也展示那些渐渐失去信心，渐渐被黑暗所吞噬灵魂的人们最人性化的一面，净化人的心灵呼唤人们热爱生活。
我们，活在当下，当下有情有爱，让我们为爱而生活，为爱而感动，为爱而奋斗勇拼搏。活在当下，心存感激，与快乐同行，做活在当下的先锋，在当下做一个榜样。
活在当下读后感7在这样一个躁热烦闷的暑日里，读这些沁人心脾的故事，心底如清泉流过，眼前豁然开朗，看书读这些寓意深刻的小故事，真正体会到一种内心的轻松宁静与安详。这些故事，或许会在读者，青年文摘上读过，却值得再次体悟。
编书者非常用心，从亲子，父母，师生，到夫妻分享人间的至真至善至美。能读到这本书，能体会一种久违的安闲和轻松，真好。
每一个当下，就是每一个现在。我想现代人考虑过去和未来也许是天性，于是总是不能平平静静坦然地安排好现在仅有的时间和精力。书里的这些小故事，静静品味下来，让人从虚幻的过去与未来中清醒，立足于解决当前的问题，珍惜当下。也让人修身养性，思考自己真正想要的生活。仔细思量：如果今天的问题都一一解决了，那么未来又有什么可以担心的呢？过去的已过去了，再辗转回味已无济于事，不如接受现在，也接受不完美的现在。过去永远不会重来，明天永远是明天。努力把眼前的事情做好----这就是重要的活在当下，把握现在。活在当下，一种积极的人生观。
累了，疲了，倦了，恼了，灰心了，那就看看这本书，放下心头那块执着，立刻投入到现在。我想抱持这样的积极态度，人生才会更自在，更智慧也更快乐，因而才会会有更丰盛的生活。这才是当下的力量。
分享几个特别喜欢的小故事：
《捐一个微笑》：如果是你，在爱心箱前，可以像那个小姑娘一样捐六个天使般的微笑吗？
《爸爸不爱我》：你感受到含蓄，细水长流，润物无声般的父爱了吗？拿起电话，立刻拨一个电话给父亲吧。即使只能说“最近还好吗？”“天热，多喝点水，多吃点水果”“要照顾好自己”这几句干干白白的话，但电话那头仍然后非常的开心和放心。真的很愧疚，不能在父母身边；真的很感谢，父母身体还健康。感谢父母辛苦将我培养成人。
《不会弹的曲目》：人确实有无穷的潜力，过往的种种压力挑战终会成就明日的辉煌；接受挑战才能成就自己。而善于启发和激励的老师，才真正是一位好老师。
《悬崖上的一朵花》：不摘花的理由也可以这么打动人心，那些缘于爱的力量，可以这样平凡着幸福着。
这个社会充斥着千篇一律的焦虑，人们日复一日的劳碌奔波，人们马不停蹄的纵横交错，人们苦心积虑的相互算计，这个世界不再美好，这个世界失去了一些本该纯正的品质，我们处于一个相互折腾的现实，为未来、为钱财、为权势、为幸福…总而言之，一切都充斥了功利，我们变得急噪、变得物质、变得冷漠，匆忙的节奏让我们无心思考，到头来只换得一声叹息。
正因为如此，当我翻阅一本叫做《活在当下》的小书的时候，心中才不免感慨万千，短小精干的文章如一股清泉，丝丝甘洌，让人在这个浑浊空气密布的世界感受到一阵铺面尔来的春风，在一瞬间，复杂的心思慢慢的体会到放下的含义，感受到无形的力量感化着自己的心灵。其实，我们每个人都逃不了世俗的纷扰，那么，我们必然无法独善其身，所以，才免不了世间种种，皆成癫狂，归根结底，还是我们自身没有看透，没有用宽容的心去对待这个本就不堪的世界。
这本书里面的内容是由一个一个的小故事所构成，每个故事都讲述了通俗易懂的道理，我们平时所忽略的一些浅显易懂的事情，都在只言片语中得到给心灵最深刻的震撼，被我们平时忽略的美好道德，再一次唤起心中不再重视的美德，其实，这个世界不缺少美，而是缺少发现美的眼睛，那些在书中出现的尊重、信用、承诺，不就是目前现实所缺乏的吗，不就是目前现实所面临的缺失吗？《活在当下》所想要表达的，不过是让我们回到最初的世界，活回最真实的自己而已。
其实也难怪，现实就是这个样子，难免会失去一些最真挚的东西，所以说，香港大学副校长李焯芬才冀望通过这样的方式，来告诉我们归于真挚的道理。这本书分了几个篇章，分别是亲子篇、父母篇、师生篇、夫妻篇，深入浅出的道理如夏日清泉，滋润的，不仅是一个干渴的心，更是让其重新焕发生机的活力。
活在当下读后感8最近读了一本书《活在当下》，很受启发，我一直认为人活着重要的是追求一种心态，一种健康的心态。这样就会荣辱不惊，得失不计，任凭风雨袭来，胜似闲庭信步。每个人都喜欢追求完美，但怎样才是真正的完美？往往都是事与愿违。我们必须相信，目前我们所拥有的，不论是顺境、逆境，都是对我们最好的安排。心若如此，我们才能争取主动，逆境转变为顺境。人生没有十全十美，不管是顺境还是逆境，我们都要面对现实，保持一颗平常心态，认真地生活，不因顺境而昏然，不因逆境而颓废。
马克思说过这样的话：心若改变，你的态度跟着改变；态度改变，你的习惯跟着改变；习惯改变，你的性格跟着改变；性格改变，你的人生跟着改变；顺境中感恩，逆境中仍存喜乐，这样才会活的洒脱，才会在生活中始终充满自信。现实生活中我常常把这样的一句名言作为自己的方向，“温不增华，寒不改弃”。朋友们，让我们共勉共励！
活在当下读后感9读了《活在当下》，解决了我一些一直困扰的问题！享受每一刻的每一秒！用真心去感受！为什么我们都向往童年！因为童年的我们最真实的去感受当下！而现在我们好像在走到了一个死胡同一样！害怕伤害，逃避着逃避着。好像在心里作了一堵墙！
里面有一个故事，说一个总出差的业务员，工资 待遇都很好，很令人羡慕。有一天他孩子生病了，很严重！他的妻子很着急，很无助，联系不到这个业务员。当业务员知道后，就想到 我挣这么多钱 是为了什么？工作到处都能工作，但是家 只有一个。他毅然决然的辞去工作，买了个出租车来干，虽然钱少了，但他更快乐了，因为他保住了家庭。他知道自己要什么而我们呢？活在当下，更应该去享受每一刻每一秒的时间。用心灵去感受。
我感觉这确实是一本很不错的书！一本心灵上的书籍，如果你茫然了，总去抱怨社会的不公平，那么你去看一看这本书吧！希望能打开你的心结！
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