撰写心得体会对于加深我们对知识的理解和掌握以及将其内化为个人思考十分有益。那么如何开始撰写心得体会呢？在本文中，笔者为大家整理了一篇关于“讲座心得格式”的文章，希望能够提升您的工作效率！
开学讲座心得体会
开学讲座是每个新学年开始的重要活动之一。今年的开学讲座，主题是“激情出彩，引领未来”。在这次讲座中，我得到了很多启发，不仅激发了我的学习热情，还为我树立了目标，让我更加明确未来的方向。
讲座上的第一个演讲者是一位成功的企业家，他分享了自己的创业经历和成功之道。他说，无论在哪个领域，都必须有激情和热情，才能不断突破自我，追求卓越。他的演讲让我深受启发，我意识到激情是成功的关键。只有对所学专业和未来职业充满激情，才能真正做到热爱工作，尽心尽力。
第二位演讲者是一位知名教育家。他强调每个人都有自己的潜能和优势，只要发掘出来并善加利用，就能取得突出的成绩。他的讲话让我对自己有了更深的认识。我决定要积极主动地寻找自己的兴趣所在，并在这个领域中不断努力。只有发挥自己的优势，并将其转化为实际行动，才能真正独一无二。
第三位演讲者是一位著名的科学家。他讲述了自己的科研经历和对科学的热爱。他说，科学是一个无限的世界，充满了未知和神秘。他教会我们如何思考问题、解决问题，以及如何从科学中获得快乐和成就感。他的话语深深触动了我。我意识到，科学不仅仅是书本上的知识，更是一种探索的精神和方法。我决心要把研究学问当作一种乐趣，追求自己科学的梦想。
讲座的还邀请了一位成功的校友发言。他毕业于我们学校的计算机专业，并且在IT行业取得了巨大的成就。他分享了自己的求职经验和职业规划，给我们提供了许多宝贵的建议。他鼓励我们要有远大的目标和坚定的信念，不断提升自己的技能和知识，并将其与实践结合起来。他的话语鼓舞了我，我决定要积极寻找实习机会，提前锻炼自己，为将来找到一份好工作做好准备。
通过这次开学讲座，我对自己的未来有了更明确的认识。我明白了成功的道路上需要充满激情和热情，并且要发掘并发挥自己的优势。同时，科学精神是我追求卓越的动力，我将以此为指引，为最终实现个人的价值而努力。我还了解到职业规划的重要性，明确了自己的目标，并愿意为之付出努力。
这次开学讲座是一次丰富多彩的经历。通过名人的分享和教育家的指导，我收获了许多宝贵的经验和启发。我相信，在未来的学习和生活中，我一定能够尽情展现自己的激情，引领自己的未来。
女生讲座心得体会
最近，我参加了一场精彩的女生讲座，并从中获得了很多启发和收获。在这篇文章中，我将详细地描述这次讲座的内容，并分享我个人的心得体会。
这次女生讲座由一位成功的女性企业家主持，她以自己的经历和见解鼓励和激励着在场的每一位女生。她首先谈到了性别平等的重要性，并强调我们应该超越性别差异，追求平等的机会和待遇。她分享了一些关于性别歧视的现实情况，并鼓励我们要敢于发声，为自己争取权益。
在讲座的过程中，她还谈到了女性在职场发展中所面临的挑战。她强调了自信的重要性，并分享了一些自己战胜困难的经历。她鼓励我们要相信自己的能力，并在工作中勇于承担挑战。她还提到了如何有效地与同事和上司进行沟通，以及如何建立积极的工作关系。这些宝贵的建议让我深受启发，并决心在职场中充满自信地追求我的梦想。
除了职场发展的话题，这位女性企业家还分享了一些关于个人成长和健康的经验。她说，为了保持身心健康，我们需要找到工作与生活的平衡，注重休息和放松。她鼓励我们要树立良好的生活习惯，并谈到了饮食、运动和心理健康的重要性。听到她对生活的充满热情和积极态度，我感到非常受鼓舞，并决定要更加关注自己的身体和心灵健康。
她还分享了一些关于个人品牌和自我推销的技巧。她告诉我们，每个人都是独一无二的，我们需要发掘自己的优势和特点，以建立自己独特的品牌形象。她提到了如何在社交媒体上展示自己的才华和成就，以及如何在面试和工作场合中展示自信和专业形象。这些实用的建议让我意识到建立个人品牌的重要性，并激励我要更加努力地发展自己的技能和才华。
小编认为，这次女生讲座给我带来了很多启发和收获。通过听取这位成功女性的经验和见解，我对性别平等和女性在职场中的挑战有了更深入的理解。我也学到了如何保持身心健康，建立个人品牌以及自我推销的技巧。这次讲座激励着我要勇敢追求自己的梦想，充满自信地面对未来的挑战。我相信，只要我相信自己，并付诸行动，就能取得自己想要的成就。
万分荣幸，能够和诸位同仁和局领导一起青岛之旅，心中倍感受宠若惊，尤其一路之上，余还状况连连，害的大家担心，在此表示深深的谢意!愿我们此行是起点，但不是终点，人生之路，有你我相随，幸事一桩!特在此，拾拙笔，书感受，表寸心!
青岛之旅，不虚此行，在此，我们聆听了全国著名优秀班主任王文英老师的讲座，听罢，犹如醍醐灌顶，痛快淋漓。下面，就本次讲座感受略表一二，还望各位同仁相互切磋，共议教育发展。
因为充满激情，因为心中有太阳，所以年轻，所以生命充满了亮丽的色彩。你我相逢，或许只是匆匆的邂逅，但却给我留下了一辈子受用不尽的收获。这是王文英老师带给我的第一感受。
很时尚的人真的是王文英老师，众座一片哗然。在王文英老师一曲班歌《相逢是首歌》拉开了这次学习的序幕，她那动听的歌声和激情的演绎感染了在座的每一位老师，大家掌声雷动，深深被王老师所吸引。
从她的讲述中，我们深深体会到了王老师教育生涯的曲折历史，但有感于她的不放弃，一直对教育事业怀着一颗赤诚之心，同时让自己活得潇洒，有味道。她极爱美，但不拘泥传统的师德形象，衣着打扮个性鲜明而时尚，曾经引起了家长对其强烈的不满和抗议，听着她的辛酸史，令我不得不佩服她的勇气与她的坚持。她时刻充满着火一样的激情，对自己好，对学生更好。她不讲师道尊严，称学生为小弟小妹，让自己成为学生以及家长敬佩的大姐、老姐。一个称呼让我看到了王老师与学生之间的平等;一声“老姐”饱含着多少学生对她的崇拜之情;简单的称呼拉近了师生之间的距离，更让我们感受到了一个与众不同的充满了活力的王文英。
王老师可谓是一个全才，她用自身独特的魅力征服了一届又一届学生，令我们瞠目结舌的是她的个人特长多达十余项。练过平衡木，学过钢琴;市级大奖赛美声唱法三等奖;她学过舞蹈，曾在全国比赛中获奖;她学过指挥，荣获过省青年指挥家称号;此外还有健美操、古筝、设计、编织、美容美发无所不会，这些本事让她“解决”了一个又一个、一种又一种学生身上存在的问题。就是这样一位“另类”老师用她自身的才华影响着学生，用她自身的人格魅力征服着学生。现场的指挥，激情四射;现代舞的表演，雷动全场;自己裁剪的衣服，令人啧啧赞叹;每当大家离开校园时,穿上婚纱，与学生惜别。王老师在给我讲述时，真是一浪接似一浪，让我们目瞪口呆，大饱眼福。这些都不是一朝一夕得来的，全是自己一点点磨练出来的。
台上的王老师的年龄，一直是我们倍感扑朔迷离的，猜测应该五十左右了吧，但台上的她外表俨然是三十岁的人，充满活力的话语更像是二十多岁的。我想说因为心中有阳光，所以才那么年轻，一个永远充满力量的人能教不好学生吗?学生能不喜欢吗?又怎能不令他们深深折服?想想自己，三十多岁已经很世故了，哪里还有年轻的影子，和王老师相比真是自惭形秽。
生理讲座心得体会
前一段时间，学校为我们班级举办了一次生理讲座。这次讲座对我们班级的同学来说，可谓是一次具有重要意义的活动。通过这次讲座，我们不仅学到了很多关于身体的知识，而且对自己的健康问题也有了更深入的认识。
讲座在一个周六上午进行，我们全体同学都按时赶到了学校的报告厅。讲座由一位专业的医生主讲，融入了许多生动活泼的例子和多媒体展示，使得整个讲座充满了生活气息。医生向我们介绍了人体的基本结构和器官功能。通过讲述细胞构成和器官的相互关系，我们对人体的机能有了更加深入的认识。接着，医生讲解了男女性别的区别，包括生殖器官的结构和功能，以及青春期的变化和注意事项。这让我们不禁感叹：原来身体的发育是如此复杂而神奇的过程！
在介绍完基本生理结构后，医生向我们详细讲解了一些常见的健康问题。他对我们讲述了良好的饮食习惯和运动的重要性，这对于一个正在长身体的学生来说尤为重要。医生强调了我们应该多吃水果和蔬菜，少吃零食和高糖饮料，以保持身体健康。同时，他还告诉我们要科学运动，每天保持一定的锻炼量，这样可以增强我们的体质，并对预防常见的疾病起到积极的作用。
在讲座的医生还给我们提供了一些有关心理健康的建议。他解释了压力对我们身心健康的影响，并教给我们一些缓解压力的方法。例如，他建议我们学会适度放松，可以通过听音乐、看书或与朋友聊天来舒缓压力。他还提醒我们要保持良好的作息习惯和规律的生活，这样有助于提高我们的学习和工作效率。
通过这次生理讲座，我们不仅学到了许多有关身体的知识，也对自己的健康问题有了更深入的认识。我们现在知道了如何保持健康的饮食习惯、如何正确地锻炼身体，以及如何缓解压力。在这次讲座之后，我们对自己的健康产生了更多的责任感，使得我们在日常生活中更加注意自己的身体情况。
小编认为，这次生理讲座让我们受益匪浅。通过这次讲座，我们不仅学到了许多关于身体的知识，还对自己的健康问题有了更深入的认识。在未来的日子里，我们会更加注重自己的身体健康，坚持良好的饮食习惯和运动习惯。同时，我们也会更加重视心理健康，在面对困难和压力时，学会放松自己，保持积极乐观的心态。这次生理讲座为我们打开了一扇了解自己身体的大门，为我们的未来奠定了坚实的基础。我们将把这次讲座带给我们的收获付诸行动，让自己成为一个更健康、更快乐的人。
以上是我对这次生理讲座的心得体会，希望能对其他人的学习和生活有所启发。让我们一起关注自己的身体和心理健康，为自己的未来铺好稳固的基础。
王涛老师的分享让我明白了要做一个幸福的班主任一定要做一个教育型的管理者，有爱还要有方法。深深打动我的是李俊岩老师的《与书为伴，我心飞扬》。忆读书让我发现了她的丰富，悟读书让我感受到了她的深刻。她的句句发问都深深地打动着我的内心，我想也打动着在场的每个人。我们以什么样的心态活着，我们以什么样的姿态活着，才能让我们在教育教学中不迷失自我，享受做老师的幸福?也许会成为我们每个人思考的问题……
是什么让这些老师如此的丰富而富有魅力?是阅读!是专业的阅读!阅读改变了老师们的思维方式，阅读开阔了老师们的视野，阅读让老师们的心灵变得充实而安宁，于是在喧嚣的社会现实中他们的心灵多了一份宁静和美好，面对教育的功利化时我们就多了一份坦然和从容，“宠辱不惊闲看庭前花开花落，去留无意漫随天外云卷云舒”。
在我感叹名师就是名师的同时，我不禁为自己读书的态度而汗颜。一本没读完，一本又拿起来，要不就是一本书读了一个月也没有读完，读而不思，思而不深。这些都是制约教师专业成长的绊脚石!听名师演讲，感悟读书之妙，不仅让我找到了差距，也找到了今后努力的方向!
声乐讲座心得感悟
最近，我参加了一场声乐讲座，这场讲座为我打开了音乐的新世界，并带给了我无尽的灵感和深深的感悟。在这篇文章中，我将详细地描述这场讲座给我带来的心得体会和具体感悟。
这场讲座的主讲人是一位著名的声乐教授。他通过生动而有趣的方式，向介绍了声乐的基本原理、技巧和训练方法。最引人入胜的是他用一种充满激情的方式来演示声乐表达的艺术。每一次他的唱歌，都充满了情感和力量，仿佛将歌曲中的每一个字词都活生生地呈现在观众面前。我被他的表演吸引住了，在座的观众也一起陷入了他带来的音乐世界中。
在讲座中，教授强调了喉部的正确使用。他告诉喉咙不仅仅是一个声音的源泉，更是一个充满情感的传达器。通过训练和掌握正确用喉咙发声的技巧，能够将内心的情感传递给观众。他还教给如何放松喉咙，在呼出气息的同时，用腹部的力量控制声音的流动。这种正确的呼吸方法不仅能够保护喉部，还能使声音更加稳定和持久。我在讲座结束后就开始练习这种呼吸方法，渐渐地我感到声音变得更加柔和、饱满。
讲座中还有一个重要的内容是如何正确演唱高音。教授告诉，演唱高音需要良好的喉部控制和呼吸技巧。他示范了正确发声的方法，并提醒要注意不要过度使用喉咙。高音不应该通过用力来发出，而是要通过更好地控制喉部来展现。他还给一些实践的方法，比如说通过发出连续的“ma”音来训练喉部的肌肉。这些方法都让我迅速提高了演唱高音的技巧和能力。
除了技巧的训练，教授还向介绍了声乐表达的艺术。他说，作为一名声乐艺术家，要通过声音表达自己的情感，要能够让观众感受到自己的心灵。他通过多种例子向展示了如何正确地诠释歌曲的含义和情感。他告诉要抓住歌曲的灵魂，理解其中的故事，然后用自己的声音表达出来。我被他的演唱深深地打动了，在演唱时我开始更加注重歌曲的情感表达，用声音尽可能地传递给观众。
在这场讲座中，我不仅学到了声乐的技巧，更明白了声乐背后的艺术。我意识到声乐不仅仅是一门科学，更是一门融合了情感和美的艺术。它能够打动人的心灵，让人感受到生命的美好和深度。我明白了作为声乐表演者，不仅需要技术的训练，还需要对音乐的理解和对情感的把握。我认识到自己还有很多不足之处，但我也充满了对未来学习和成长的渴望。
这场声乐讲座给我带来了很多的收获和感悟。我学到了声乐的基本原理和技巧，并在实践中体验到了它的魅力。我明白了声乐表达的艺术和意义，以及作为一名声乐表演者应该追求的东西。这场讲座对于我个人的音乐修养和发展有着极为重要的意义，我会将这些经验和知识运用到未来的学习和演唱中。我相信，通过不断的学习和努力，我能够成为一名出色的声乐艺术家，并用自己的声音为世界带来美好。
一、杜绝负面的自我暗示
首先对奥数学习不要抱有放弃的想法。教育界有一个“木桶原理”：一只木桶盛水量的多少取决于它最短的一块木板。也是如此，只有各科全面发展才能受到重点中学的青睐，跟何况很多学校都喜欢要奥数好的孩子。
其次是要杜绝负面的自我暗示。临近，我们会有一部分针对性的练习和测试，不可能每一次都取得自己理想的成绩。在失败的时候不要有“我肯定没希望了”、“我是学不好了”这样的暗示，相反地，要对自己始终充满信心，最终成功会来到你的身边。
二、养成良好的学习习惯
要想学好奥数，平时的练习必不可少，但这并不意味着要进行题海战术，做练习也要讲究科学性。在选择参考书方面可以听一下老师的意见，一般来说老师会根据自己的教学方式和进度给出一定的建议，数量基本在1~2本左右，不要太多。
在选好参考书以后要认真完整地做，每一本好的参考书都存在着一个知识体系，有些同学这本书做一点，那本书做一点，到最后做了许多本书但都没有做完，无法形成一个完整的知识体系，效果反而不好。做题的时候要多做难度中等偏下的题，并且要定好时间，严格执行，这样可以提高解题速度。
两个小建议
第一，在解答选择题和填空题的时候，可以在旁边的空白处写下关键的步骤;
第二，重要的题目和试卷最好做两编，加深对题目的理解和印象。
两个好方法
第一，准备两个本子，一个叫做错题本，一个叫做好题本。错题本上记录自己平时做错的题目。研究发现，自己容易做错的题目，一般是很容易再犯的，搜集这些题目，把自己的错误逐步的减少。好题本，则记录老师重点强调的问题和典型题，以及自己平时在作业过程中自己觉得很好的题目。这些题目一般融入了基本的思想方法和技巧，以及重要常见的类型，对这些问题如果能够很好的掌握，哪么在知识点的储备方面就已经胜人一筹了。
两个本子的使用方法。既可以平时不时的拿出来翻翻，更重要的是在考试之前认真查看，了解自己究竟学过那些知识点，碰见过那些重要的类型和问题，以及自己经常犯的错误。如果能够用好这两个本子，哪么学习的效率无疑将事半功倍。
第二，会学做好上课的笔记。其实考察的奥数题大部分都是基础题，只要把这些基础题做好，分数便不会低了。要想做好基础题，平时上课时的听课效率便显得格外重要。一般教奥数的都是有着丰富经验的老师，他们上课时所用的讲义内容可谓是精华，认真听讲1个小时要比自己在家复习两个小时还要有效。
听课时可以适当地做些笔记，但前提是不影响听课的效果。有些同学光顾着抄下题目的步骤解法却忽略了老师解题的思路，这样就是“捡了芝麻丢了西瓜”，反而有些得不偿失。
生理讲座心得体会
最近，我有幸参加了一场生理讲座，这是我第一次全面了解和掌握人体结构和功能的机会。此次讲座给我带来了许多新的知识和启发，让我对人体的奇妙之处有了更深入的理解。
这场生理讲座由一位专业的医生主讲，他生动有趣的授课风格让我着实受益匪浅。讲座开始的时候，他首先向介绍了人体的基本结构，包括骨骼、肌肉、器官和神经系统等。通过他的图示和解说，了解到骨骼是人体的支架，给予结实而灵活的身体；肌肉则是骨骼的动力来源，通过收缩和松弛实现身体的运动。
在接下来的内容中，讲师更详细地讲解了各个器官的功能和作用。听到肺部是呼吸和气体交换的地方，心脏是泵血的动力源，肝脏是体内重要的代谢器官等等，我不禁对人体的复杂性感到惊叹。通过生理讲座，我了解到每个器官的作用不仅仅局限于所在的系统，它们互相联系、相互配合，共同维持着庞大的生命系统的正常运行。
生理讲座还涉及了生殖系统和内分泌系统。讲师生动的示意图和形象的比喻，让对人类繁衍生育过程以及内分泌激素的作用有了更深刻的理解。尤其是对于女性来说，了解自己的身体变化和生理周期对于保持健康和计划生育非常重要。这些知识的深入了解让我对女性生殖系统和内分泌系统的复杂性有了更为深刻的认识。
除了对人体结构和功能的了解，生理讲座还涉及了一些对健康有帮助的生活习惯。讲师强调了饮食平衡、规律运动和充足休息的重要性。他指出，通过合理的饮食搭配，可以获得丰富的营养，保持身体健康；通过规律的运动，可以增强身体的免疫力和体能；通过充足的休息，可以恢复体力和调整身心状态。这些习惯的养成不仅对个人健康有益，还对提升整个社会的健康水平起到了重要作用。
通过这场生理讲座，我对人体的奇妙之处有了更加深入的认识。我了解到的身体是如此复杂、精密的一个运作系统，每个器官、每个细胞都起到着重要的作用。同时，我也明白到保持健康需要努力去了解并积极应用生理知识。通过饮食、运动和休息的合理调配，可以更好地保护和维护的身体。
这场生理讲座让我受益匪浅。我深深地体会到了人体的复杂性和奇妙之处，对身体内部的各个系统有了更为深入的了解。同时，我也认识到保持健康需要积极主动地了解和应用生理知识。未来，我会继续学习和探索更多关于生理学的知识，让我能更好地照顾自己的身体，也能够为他人提供帮助和指导。我相信通过不断的学习和实践，能够更好地理解和发挥人体的潜力，享受健康和快乐的人生。
生理讲座心得体会
最近，我参加了一场关于生理知识的讲座，这场讲座给我留下了深刻的印象。在讲座上，专家详细而具体地介绍了各种生理现象和相关的知识，让我对身体的运作方式有了更深入的了解。在此，我想分享一下我从这场讲座中得到的收获和心得体会。
我被讲座中关于人体器官和系统的介绍所震撼。在过去，我只是片面地了解了一些基本的人体器官，然而在这场讲座中，我看到了一个完整、复杂而有机的系统。专家详细地介绍了人体的呼吸系统、循环系统、消化系统以及生殖系统等，每个系统的运作原理都被清晰地解释了。我深刻地意识到，我们的身体是一个精密的机器，各个器官和系统之间紧密合作，共同维持着我们的生命活动。这让我对自己的身体更加敬畏和珍惜。
讲座中关于生理现象的介绍给我带来了全新的认识。专家生动地解释了人体的生长发育、怀孕和分娩等过程，让我对这些生理现象有了更深入的了解。例如，在讲座中，我了解到女性月经周期的原理，以及怀孕期间女性身体的各种变化。这些知识让我对女性身体的奇妙之处有了更为细致的了解，并增强了我与他人的同理心和尊重。
讲座中关于生理健康的讲解给我带来了启示。专家强调了保持健康生活方式的重要性，包括均衡饮食、适度锻炼和良好的睡眠。这些生活习惯不仅可以预防许多疾病，还可以提高我们的生活质量。专家还分享了一些应对压力和焦虑的方法，如放松训练和寻求心理支持等。我明白到了健康的身体和心理是密切相关的，我们需要全面关注和保护自己的身心健康，才能过上充实、幸福的生活。
这场讲座给我留下了对于性教育的重要性的深刻认识。专家对于青少年性教育的介绍让我印象深刻。他强调了性教育的必要性，以及如何正确地理解和处理与性相关的问题。这让我意识到，性教育不仅仅是为了预防青少年的早恋和性行为，更是帮助他们正确认识自己的身体、尊重他人的选择，并健康地发展自己的性与情感。
小编认为，这场生理讲座给我带来了极大的收获和启示。我深刻地认识到了人体的奇妙之处，对生理现象有了更深入的了解，并且明白了健康生活方式和性教育的重要性。我相信这些知识将会对我的生活产生积极的影响，我也希望能够把这些知识传播出去，帮助更多的人增进对自身健康的关注和重视。
阅读讲座心得体会
现代社会，人们的生活节奏日益加快，面临的信息更加庞杂和复杂。为了提升自我能力和素养，我参加了一场以“阅读讲座”为主题的学术交流活动。通过这次讲座，我对阅读的重要性有了全新的认识，同时也了解到了一些有效的阅读方法和技巧。
讲座首先强调了阅读的重要性。演讲者告诉，在信息爆炸时代，只有通过广泛而深入的阅读，才能从各种信息中获取有价值的知识，提高认知能力，拓宽视野。阅读不仅可以帮助增长见识，拓宽知识面，还可以提升的写作和表达能力。阅读还可以培养的想象力和创造力，使更能独立思考和分析问题。通过阅读，可以与历史伟人、科学家、文化名人进行内心的对话，从而不断完善和提高自己。
在讲座的过程中，演讲者还分享了一些阅读方法和技巧。他强调了选择读物的重要性。他建议要根据自己的兴趣和需求，选择适合自己的各类书籍，比如文学作品、历史传记、科学研究等。他告诉要有目的地阅读，而不是盲目读书。在阅读之前，要明确自己的目标和需求，加强主动思考，善于提问。在阅读过程中，要注重思考和理解，遇到难题时可以做笔记或标注。他还介绍了一些快速阅读的技巧，比如略读、跳读、粗读等，以提高阅读效率和速度。
讲座的演讲者强调了长期阅读的重要性。他告诉，阅读应该成为生活的一部分，要形成好的阅读习惯。他建议每天抽出固定的时间专门阅读，养成良好的读书习惯。他还鼓励广泛阅读，不应局限于某一类书籍或某一领域的知识。只有通过不断的阅读，才能培养出宽广的眼界和深刻的思考能力。
通过这次讲座，我对阅读有了更加深入和全面的认识。我明白了阅读对个人成长的重要性，同时也学到了一些实用的阅读方法和技巧。我决定将阅读作为一种习惯常态化地进行，每天坚持一定的时间进行阅读。我相信通过不断的阅读，我将能够不断提升自我，丰富自我内涵，培养自己的思考能力和创造力。我也希望通过自己的实践和分享，影响更多的人重视和喜爱阅读。
阅读是一种快乐和享受，也是一种提高和成长的手段。通过阅读，可以穿越时空，与伟人交流；通过阅读，可以丰富思维，培养创造力。让共同培育和传承这种宝贵的文化传统，让读书成为生活中的一部分。阅读，让重新发现生活的乐趣！
面试成功与否与表情关系很大。应试者在面试过程中，应轻松自然、镇定自若，给人以和悦、清爽的感觉。需要注意：
(1)进门时要表现得自然，不要紧张或慌张；
(2)面试时要始终面带笑容，谦恭和气。表现出热情、开朗、大方、乐观的精神状态；
(3)不要无缘无故皱眉头或毫无表情；
(4)不要直盯对方，也不要以眼瞟人、漫不经心，眼光宜落在主考人的鼻子上为佳，这样既保持了接触又避免了不礼貌的直盯；
(5)对方提问时，不要左顾右盼，否则主考人会误认为你缺乏诚心和兴趣：
(6)切忌面带疲倦，哈欠连天，考试前一天一定要保持睡眠充足；
(7)不要窥视主考人员的桌子、稿纸和笔记；
(8)面试顺利时，不要喜出望外，拍手叫好；
(9)作为应试者，不仅要时时注意着主考人员在说什么，而且也要注意着主考人员的表情有哪些变化，以便能准确地把握住说话者的思想感情；
(10)为了吸引听者的注意力，使言谈显有声有色和增强感染力，在说话中可以适当加进一些手势，但动作不要过大，更不要手舞足蹈和用指指人；
(11)在说话时切不可面露酒媚、低声下气的表情，企图以鄙薄自己来取悦于对方。这样做只能降低自己的人格。只有抱不卑不亢的态度才能获得对方的信任。
上周，我有幸聆听了晋中市组织的优质课赛讲及教育专家温丽君的教学观摩课和讲座，我深受震撼，真正感受到了“校本革命，高效课堂”带来的新变化。
我在领略到名师风采的同时，感受了他们对学生、对教育那深情的爱；感受到了他们身上所透露出来的无穷的知识力量；感受到他们对学生身心发展以及教育了解之广、钻研之深。赞叹之余也不免陷入沉思，为何在他们的课堂中能让人感受到学生对知识的'迫切渴望，并乐此不疲?总结了以下几点：
民主的师生关系，让学生真正成为了课堂上的主人。
2、他们以不同的教学方式展现了新理念下课堂教学的风貌，在教学中不仅充分展示了教学内容的显性因素，而且发掘了隐性情感因素。她们能恰到好处的把教学内容隐含的情感，通过自己的加工提炼，以情生情。
创新精神涌动"的最佳境界，真正行之有效地改革了课堂教学，把素质教育真正落到实处。
通过学习，丰富了我的教学经验和教学方法，名师的标志是人格完善、学识渊博、教艺精湛、业绩超群。对照名师，我深深地感悟到在21世纪要做一名合格的老师，尤其是要做一名优秀的老师，这段路还很漫长。我认为学习名师关键要从以下几方面入手：
1、敬业
只有对教育事业充满深厚的爱的教师，才会乐于献身教育事业，精心哺育一代新人。一个对所教学科充满爱的教师，就会加深对教材的理解，就会富有感情地去教授每一堂课，从而使学生产生相应的情感体验，更深刻地感受与理解教材。一个对学生充满爱的老师，才会对学生诲人不倦，润物无声，如甘霖洒向大地般让教育充满爱。同时，浑身洋溢着精、气、神的教师，会给人以精力充沛、心胸豁达、充满活力的感觉。在面对困难、挫折、失意时，教师应保持乐观开朗的态度，既可以激励自己，又可以给学生以榜样示范，像孔子那样以积极饱满的情绪去从事教育。教师的活泼开朗的性格，又将会感染到我们的学生。
2、学习
学习对于一个教师的成长具有十分重要的意义。这些名师从走上讲台的那一天起，一刻也没有放松过学习。一要系统掌握教法要素。成熟的教法是在一定教学思想指导下建立起来的，比较稳定的教学活动的基本程序和方法。二要强化教学技能训练。教学基本技能是教师必备的基本职业技能。努力熟悉上课技能，掌握听课、评课技能，研习反思技能。唯有通过自身有效的实践训练,才能轻车熟路，游刃有余。正是由于有厚实而广博的知识基础，他们才能在教学中深入浅出，挥洒自如。
3、创新
个人功底深浅不一，教学风格各异，面对的学生不同，同样的教学内容，不同的人教，课堂效果也不会一样。不顾客观实际情况，只一味简单的模仿，甚至直接生搬硬套，依样画葫芦，即便画得再像，也仅仅是形似而已。教学有法但无定法，学习名师，关键在于走到名师课堂的背后，深入思考，于细微精到处体察揣摩其中的奥妙，结合自身的教育教学实际和优势，活学活用而不是全部拿来，学会扬弃，并在长期的教学实践中不断尝试，不断积累经验，熟能生巧，走出一条出于教学新路。这就算学到了名师课堂的“真经”，除此之外，别无他途。
4、观念
在传统教学中，教师高高在上，在现代社会里，必须教育民主化，教师与学生是平等的，教师有尊严，学生也有尊严，每一个学生不管成绩好坏，品德是否有缺陷都有他的尊严。教师要发自内心的爱学生，努力发现学生多方面的优点，欣赏学生的每一点进步，学生只有感受到老师的爱与尊重，方能愉快地学习，健康的成长。在信息时代，教师很多方面的知识都可能不如学生，那么必须放下架子，与学生建立相互学习的伙伴朋友关系，真诚地向学生学习，教学相长，共同进步。通过学习名师，我切实感受到什么是真正的尊重学生，不是虚情假意，而是真情的自然流露，教师要从学生角度出发，揣磨学生学习心理，学生化的语言更利于学生接受。与其说名师是一位老师，倒不如说名师是一本书，一本只有认真思考、认真实践后才能读懂的书。
总之，我们要做的就是赶紧行动起来，加强自身学习，认真地搞好教学工作，并努力创造各种条件进行教研和教改活动，逐渐缩小与名师的差距，不断促进自身教学水平的提高，促进素质教育的发展。
听课、听名师讲座是教师的必修课，是教师成长的一个捷径，听课已经结束了，但是我的工作还在继续，我的努力不能停止，我将不断反思，更上一层楼.
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