经过搜寻，幼儿教师教育网挑选了一篇非常实用的“失眠日记”。写范文时需要注意的事项不少，希望大家都能理解。在现代商务环境中，处理文件是必不可少的。收集相关的范文是一个很好的方法。范文确实是帮助我们学习整体构思的好素材，这些资料供大家参考，但具体问题请以官方机构答复为准！
我虽然吃饭有时吃得少，但在睡觉这一方面从不含糊。要么就是我睡觉睡得太早，有劲没处用，翻来覆去了半天才睡着;要么就是本身睡觉睡得晚。从我记事起，就没有失眠的经历。而昨天夜里，我失眠了。
昨天晚上，我出去玩了一会儿篮球，回到家里，我早已有了几分睡意，看了看表，九点半了。我洗洗漱漱，便一头倒在了床上。此时，我觉得困乏极了，恨不得立刻进入梦乡。
本以为会像往常一样立刻就睡熟了，但是似乎老天明白了我的心思并成心要和我作对一样。虽然我努力地不去想任何的事情想要快速入睡，但是记忆还是潮水一样地想我涌来。我在床上翻来覆去地折腾，折腾了半天，但唯一的一点点倦意也随之消失了。
时间如流水这句话真不假。只觉得一小会儿的功夫，外面的路灯就灭了。已经11点了。
看着外面漆黑的一片，听着外面不知是什么动物发出的叫声，本来就有些胆小的我现在心中又多了一丝的恐惧。
随着屋子彻底地黑了下来，原来看的那些恐怖电影中的一些情节浮现在了我的眼前，我的心里已经很害怕了。是不是真的有鬼？如果真的有鬼把我抓走了怎么办？我这样非常不科学又有点不安地想着。
又这样在床上折腾了很长时间，我已经非常疲倦了。此时，我还哪里管得上到底有没有鬼？还是睡觉吧，如果晚上被哪个鬼抓走了就抓走了吧，至少睡了一个安稳觉。最后，我这样疲倦地想着。
又不知过了多久，大概已经过了午夜。我终于进入了梦乡。
7月24日晴热
平时经常听人说到“失眠”这个词。然而，什么是失眠呢？我全然不知，也没有刻意去寻找答案。
今天我明白“失眠”的含义了。
昨天晚上，我躺在床上翻来覆去都睡不着觉，心情觉得很烦躁。“这大概就是失眠吧！”为了证实我的想法，吃早餐的时候，我问妈妈：“妈妈，昨晚我睡不着觉，这是不是失眠呢？”妈妈看着我心疼地说：“是啊！孩子，你为什么会失眠呢？”我没有回答妈妈的话，只顾吃早点。妈妈又说：“你吃完早点就去睡吧！不要出去玩了”。
我匆匆吃完早点，听妈妈的话去睡觉了。我一睡睡到太阳西斜。我起了床，洗漱完毕，人觉得舒服了很多。
现在我深刻体会到“失眠”的感受：眼睛没有神气，像有什么东西在里面，很难睁开、口苦舌涩、四肢疲倦、工作学习没有精神。失眠之后那种滋味十分难受。小朋友，你们有过失眠吗？
至于昨天晚上我为什么会“失眠”呢？究其原因都是“天气炎热”惹的祸。
是夜…除了偶尔经过的车辆再没有其它的声音，窗外透进来一缕街上的灯光，望这漆黑中带点微光的房间，手机中的音乐放了一遍又一遍，酒后还是如此清醒已经不是第一次了…..但这次格外多的千头万绪……
朋友的生日让自己也跟着高兴的多喝了两杯，想想自己也很久没有如此尽兴……
但此刻心中却有点莫名的悲凉，自以为一直很豁达、很看得开，对得失失已经再不在乎，但现在回想过去却再次发觉自己的愚蠢，或许又如人说的，得到未必好，失去也未必坏。瞬间的满足却付出了沉重的代价，扪心自问，值得吗？
最近的自己又再一次陷入莫名的迷惘中，该何去何从…该如何是好…找不到答案。
有朋友笑说，又是周期性的无病呻吟…没错，有时人想得太多就是累赘，看到人家升迁，去反思；人家结婚，去反思；人家恋爱，也去反思……老是有完没完的思想负担真让人累了…….
刹那间真想找个肩膀靠靠，不过也就是哪个刹那间而已。人对自己的选择还是得负责的，不是吗？或许今天的局面就是对自己的惩罚吧……
一阵冷风带着台风的气息吹进来，也把剩下的酒气吹散了，注定今晚又是一个失眠夜…
昨晚回到家不知道为什么竟然失眠了，已是午夜，却依旧无所事事，点起台灯，在橘黄色的灯光下，我看我的手……
关于赐予我黑蓝墨点的女生。她就是想和我闲扯讲话，一个转身，手握钢笔扎中握的左手手背。已经11岁的我毫无常识，不知道应该立刻去清洗掉墨迹。结果，墨点被皮肤封存，痊愈后形成一个微型刺青。
关于赐我心性疤痕的火。作为儿童在无聊的时候玩起了打火机。顺手拿起旁边的海绵燃烧，一滴一滴带着火星的水就滴在左手中指上端，形成两个心性的疤痕。
关于赐我畸形手臂的车祸。初二的那年夏天，我在一场车祸中幸存，却因此让自己的右手臂无法正常伸直，在身上留下了不少伤疤。
关于这印满累累生命经验的手——实在难以克制的展开联想。
人的身体承受许多时光印记，但却是无意义的。当我清楚意识到这一点时，眼底温热起来。很多的意义，原本只是后来我赋予它们的。
墨点我赋予它的意义是，有些人给我伤害也许是无心的。我必须原谅，自己也会舒坦些。
疤痕我赋予它的意义是，一个人总得承担他自己做过的事情的后果，不分好坏。
手臂我赋予它的意义是，生命顽强，伤痛会过去的。连受伤缘由也会多数时间忘记。
更多印记沉默着，被身体承载着，等待赋予。抵御孤寂的，融化忧伤的，悼念青春的，就这样长大了——这个午夜，我对着在地球上存在了五分之一个世纪，并且安顿我思想灵魂怀念悲伤喜悦的身体，轻轻问道，你还好吗？谢谢你！
因为呼吸而响应的细微震颤，渐渐贯穿全身……
这是一种心灵的震撼吧……感应自己的记忆……
目前是凌晨一点二十分，房间灯火通明，窗外是一片欢快热闹的世界，昆虫不知疲倦，悠然地鸣叫，声音还挺好听！青蛙也饶有兴致地起哄，谁家的宠物狗突然乱嚎…
闭上眼睛，脑海中的画面血腥可怖，至于是什么，我在这里纠结该不该陈述。陈述吧，怕通不过；不陈述吧，又显得空洞。反正大家若观影过《生化危机》就知道脑海中是什么样的情境了。
傍晚，我和母亲出门散步，顺便从超市买了一大堆零食回来，夜里要是饿了，也省得开灶做饭。爆米花、可乐配电影，真是天堂般的享受！可是看什么呢？现在也没什么值得一观的佳作，反倒是多年前的老片令人拍案叫绝。母亲喜欢怀旧，也喜欢科幻片，就选了部扣人心弦的《生化危机》。
还好，观影中，我靠在沙发上有抱枕护体，但是一睡觉，人间化为废墟，成群丧尸肆虐涌动，搞得我不得不开灯，到现在还躺在床上写日记。
又一个失眠夜晚，心情很复杂，想简单入眠，可是怎么也难入眠。辗转反侧，不如起来。回忆这几天忙啥。公历xx年二月二十四日，农历正月初八日弟弟住院，医生诊断是脑溢血，正月初九手术，上午10点30分钟开始手术，下午3点多钟醒麻药，五个多小时的手术，病情基本稳定，但是，弟弟还是昏睡中，意识模糊，大脑还没有完全恢复意识，希望弟弟早点清醒，意识早点恢复，正月初十，上午10点30分钟家属和亲属探视病人半个小时，这半小时里面，没有看到弟弟清醒，大家心情很是不理想，如果，上天有灵，爸爸妈妈你们在天堂那边，一定知道弟弟病了，希望你们保佑你们的儿子早点康复，爸爸妈妈你们在天堂那边一定看的到，你们的儿子从小长到那么大，第一次生那么危重的病……希望你们保佑你的儿子——我们的弟弟早点康复。
失眠的一个夜晚，就这么失眠了。
xx年狗年的正月。记忆中的回忆。这几天；天天跑医院……
昨晚九点半，我便早早地上床睡觉了，可是我把眼睛闭上之后毫无睡意。我翻来覆去地躺着，一会儿侧躺，一会儿正着睡，又过一会儿趴着睡，总没有个让我舒服的姿势。
十点、十一点、十二点，这时的我仍然精神焕发，让我起来跑个四百米绝对没有问题。可惜，我现在的任务是睡觉，这一简单舒服的事情在那时的我比移泰山还难，我为我的“前途”担忧起来。
眼看好像要到三点钟了，只要一到六点我马上就要去上学了，哎！心急如焚的我也束手无策。忽然和我“同甘共苦”的老妈发言了：“你会不会是今天睡这儿不适应吧，睡到小床去试一试。”我还就去了，此时已是四点半了，我终于入眠了。早上起来，我不得不夸：老妈不愧是“闻名中外”的万事通啊！想的办法太灵了。
失眠真是恐怖之极的一件事啊！
最新文章
.png)
.png)
.png)
