如果您对“一刻日记”感到好奇，请看下面经过精心准备的资料，您曾经想过范文之所以优秀的原因吗？撰写文档往往让人倍感压力，然而当我们遇到写作瓶颈时，可以寻找范文作为宝贵的借鉴。
成功的花，人们只是惊羡它现时的明艳，然而它当初的芽儿，浸透了奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨。
初生—萌芽
运动会开始只见一男子左压压腿，右压压腿，发令枪一响，便如同离弦的箭一般射了出去，在横杆不到半米的地方一用力，如同一根羽毛般轻灵的飘过了横杆，观众席上屏息凝神的我，瞬间被掌声和尖叫声惊醒，暗在心中种下一颗梦幻般的种子。
磨砺—花苞
从此，在狂风骤雨间，在烈阳高照下，在云烟明灭里，操场上多了一个黑影，挥洒着汗水，追逐着梦想。一次次的跳跃，一次次的助跑，心中怀有对飞翔的热爱，冷嘲热讽像雨点般向他打来。他又努力吸收，化为动力，学习压力像狂风般向他刮过，他又努力抵挡，依然坚挺，眼前浮现出一个待放的花苞。
绽放—花朵
我站在了横杆前，压压腿，发令枪一响，便两步跨到了横杆前，小腿一用力，便飞了起来。只觉得自己如同一只鹰一般自由、矫健、快乐。落地的那一刻，我如同一个孩子般笑了起来。汗水和泪珠的付出，都在这一刻释放。我心想：这努力了，值了！有人说我笑得像朵花－－绽放的花。用汗水浇灌青春，用努力追逐梦想，绽放的花丛中，有你有我！
今天，学校举行了一场开心迎新年.竞选主持人的活动。
其他选手在台下紧张的不得了，更何况此时此刻的我。我和搭档在台下窃窃私语，我无意间问道快到我们了，你紧张吗?，她对我摇摇头。在台上会不会出差错。不出我所料，果然，出了一点点小小的错误。
在朗诵的时候，搭档正在朗诵时，我还以为结束了，就把结尾的第一个字读了出来。顿时，我的心怦怦直跳。会不会读完以后老师会批评我;这一小组会不会得不到分;会不会给班丢脸
当活动结束时，校长们给主持人颁奖。先给二等奖颁奖，里面有我的搭档，为什么我不在。当校长给一等奖颁奖时，我居然听到了我的名字。心里的一块石头总算落了下来。原本不开心的心情转眼之间变成了开心的心情。
每个人都应该尝试一下自己没有做过的事，一定要相信自己，相信自己可以的。
如果,不是这一次远航，我还不知道生命里有多少人曾经默默陪我成长；如果，不是此刻远在他乡，我还不知道生命里有多少人让我如此放不下。
当狂风和巨浪撞击我的胸膛时，我还用爱担当着最后的翅膀。当惊涛和骇浪淹没我的希望时，我却渴望伸手轻触你的脸庞。
那一刻我落下了眼泪，忽然间看见真实的自己；那一刻忍不住说后悔，忽然明白脆弱也是种力量；那一刻我承认我害怕，忽然想卸下男人的坚强；那一刻只有一个愿望，想大声地告诉你-------我爱你！
夜色笼罩，不等于我心已暗下；窗外寒风啸啸，也并非我心海就有了浪滚。心有梦照，心海自当清亮。我自此岸致远彼岸，任凭风浪再起大，也能破浪颤行前航。心向远行的船，只有顺风的帆，蓝天眸下，定是壮阔。海大，我心非单伶，随伴有蔚蓝波涛，还有他人的梦航，更有明日照月，还有海鱼多尾随。彼岸的闪烁，尽是心梦的灿烂，绚丽耀眼，有谁挡航道，也只是水中漂物。
如果,这夜的绚烂属于你我，那冲天的焰火便是心的告白。一朵朵盛开的春花,在除夕里绽响。如果，这冬的桎梏，锁着你我，那满怀的热语从指尖流淌，燃尽枯草流霜。
那一刻，火红的祝福烧透半个除夕于晨，冉冉红日情舞霓裳。那一刻，落伍的残霜野渡流伤。那触烫的七彩琴手拨动，春心荡漾。不绝的思念，如水一路欢歌，山涧河旁此刻，满纸的欣喜点亮心窗，那扑突的字句远航，雁字南翔北国的诗心在冰冻中迸发。看春芽盈盈，朝阳在这寂寞的季节我不曾寂寞，因为那一刻，我的心灵早已飞翔远方，早已远航。
今天老师对我们说：今天我们要开展一个护蛋的行动，护蛋开始!
在大课间时我们听见一个同学在大叫：Oh no!我的蛋碎了，好惨呀!好多同学过去围观。可是又有几个同学的蛋也碎了，他们也叫道：啊!我的蛋也报销了!我赶紧冲出了包围圈回到座位上安安心心的做个小母鸡。
盼着，盼着，我终于盼到了这声下课的铃声叮铃铃叮铃铃不过我回了家也不能放松警惕，应为家里还有捣蛋鬼我的弟弟!我回了家只见我的弟弟正在熟睡中就松了一口气，心中的大石头落在了地上。
护蛋真不容易呀，不知道明天这一个蛋的命运会怎么样。
今天，早起去看学姐的毕业典礼。不知道为什么，明明不是我毕业，反而看得我在一旁掉泪。明明我只是个路人，偏偏抢了主角的戏。
天南地北，是要有多大的缘分才会相聚在一起，是要有多大的几率我们才会成为同窗，又是修了几世的福分我们才能成为室友，挚友。
我一直相信，没有什么是偶然的，我情愿把这一切看作是命中注定，命中注定你会遇见什么人，你会选择和什么人认识，在一起。我把一切都当做是上天对我的莫大恩赐，让我在难过的时候可以找人倾诉，翻开通讯录，总能找到一个可以让我不用顾忌太多、不用掩饰自己的号码，一开口没有寒暄，甚至没有那一句喂，直接有什么说什么。不管遇见什么，首先要感谢上天让我遇见，让我经历。
当校歌响起的时候，熟悉的旋律在耳畔响起，可是听了两年多，我依然不会唱，那些歌词，既熟悉又陌生。我想，他们也是一样。即便是穿着学士服，对于这一切依然有一种既熟悉又陌生的感觉，所有的一切，都是潜移默化成一种习惯，它不深不浅地存在记忆里。可能，每个人对于自己的大学都有自己的看法，但是始终，在心里它总有不可替代的位置。
激情一刻-初中日记500字
清脆悦耳的下课铃声一响，我们满怀欣喜地带着足球，冲出教室，奔向马上就要激情四射的足球场，展开一场精彩的球赛。
啪的一声，足球像老鹰一样凌空飞起，对方守门员林子浩立刻防御。别看球小，却能轻松穿越对方的移动阵型呢！就在这至关重压的一刻，对方的足球小子程乙航现身了。他果断地飞出一脚，他这一脚比航母上搭载的弹射器还牛，一下子将球驯服，向我军奔来。足球冲过第一道防线，第二关的队员们等不及了，冲上去一脚，却屡屡踢空。我一气之下对准球就是一个飞腿。球成了离弦之箭，射向球门。我也成了豹子冲进敌军。他们迅速形成包围圈，向我围拢。为了保证万无一失地进球，我屏住呼吸，向球狠狠地飞出一脚。成功进球啦！我开心地展开笑脸，高兴得合不拢嘴。
但是辉煌毕竟只有一刻，成功只属于过去。对方随意踢出的一个球，竟然不费吹灰之力攻破了三道战斗力极强的抵抗关卡。我们大惊失色，在第三场比赛中，表现积极。我浑身一抖，全身力气都集中在腿上。突然，一道黑影闪过，一声惊心动魄的踢球声随即响起。球像导弹一样呼啸着飞向对方的阵地。我方队员相互接力，一名队员照准球来了一脚，球在空中划出一道优美的弧线，标志着胜利唾手可得。就在这时，上课铃声响起，干扰了足球的航向，偏离了球门，唉失败了！
足球小子，加油！让我们在足球场上释放我们的激情吧！
那一刻作文：那一刻，我无法思考
伴随着熟悉的铃声，体育课下课了，我又累又渴，飞奔回教室，拿起水杯大口大口地喝水。感受着清凉的矿泉水流进喉咙里，我感到既解渴又去热，爽极了！这时，我才看到放在桌子上的新一期的《花季雨季》，我一屁股坐在凳子上，翻阅起来。
突然，我旁边的同学说：杨陆轩，你上报了！我半信半疑地看着他，心中想到：这怎么可能啊？他一定是在对我开玩笑！可看那神情，不假呀！虽然心中疑惑，但我还是翻起了报纸，眼睛极其专注地盯着报纸上的小字。第一面，第二面，第三面一直都没有出现杨陆轩这三个字。翻着翻着，我渐渐心灰意冷；翻着翻着，我不想再翻下去；翻着翻着，我想到那位同学一定是耍我的，《花季雨季》上怎么可能会有我的名字呢？
可谓是众里寻他千百度，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处。当我意兴阑珊地翻到我爱写作文栏目时，杨陆轩三个铅字赫然跳入了我的眼帘。这三个字不大，却那么醒目地出现在我眼前；这三个字，在众多密集的汉字中丝毫不起眼，却那么鲜亮地闯进我的视线。那一刻，我觉得大脑一片空白，已不能正常运作。我的呼吸停止了，心脏也似乎停止了跳动，身体变得僵硬，周围的一切似乎也都静止了。紧接着，我脑袋里绽放出了喜悦的花朵，脑海里就像在开派对一样，乱哄哄的。我赶紧眨巴眨巴眼睛，再看向报纸时，杨陆轩这三个铅字还在，这不是梦，也不是幻觉。啊，我真的上报了！我的习作被《花季雨季》刊登了！
看到我的名字变成铅字的那一刻，我已然无法思考。
今天早晨，空气格外舒适，阳光照耀大地，花也开了，林阴路上飘着淡淡的清香，成了最美的时刻。
体育课的到来使我们惊恐万分，因为那跳绳两百个以上并不容易。只见我们的体育老师慢慢的走来，到了队伍前，男生和女生被分成了两队，每组三个一起跳，一声长哨之后，每个人都争先恐后的跳了起来，起初都是从一数起，可渐渐的，渐渐的拉开了数目，我本来是第三，可我被绳子一勾，中断了，我想：如果我不跳的话，别的同学就会追上我。想到这里，我立即跳了起来，继续跳了起来。
三分钟过去了，我和第二名还差十个，我喘着粗气，继续跳着，渐渐的，我与第二名差了五个、四个、三个、二个!忽然，我又被绳子勾了一下，我彻底绝望了，难道老天爷有意不让我跳到二百以上吗?不、不是这样的，我站了起来。我想着我是一只小白兔，一只蹦蹦跳跳的小白兔，我飞快的跳了起来。
后来超过第二名后，我又接着与第一名竞争，我们两个互不相让，本来和第一名差距是六十个，可，慢慢的，个数变小了。从六十个变成五十个、四十九、三十、二十、眼看就要追上了，可他却忽然加速，我马上又像小白兔那样蹦了起来，我们两个你追我赶，争的可激烈了，可就在我和第一名差三个时，体育老师开始了倒计时，十、九、八、七、六、五、四!三!二!一!结束，刚好，我比第一名多蹦两个。
我赢了第一名，那刻我心中开出了一朵美丽的花，我现在终于明白跳绳和人生一样，也会有一个个挫折，就看你有没有勇气继续走下去!
三月七日晚上，我拿上自己的一点零花钱跟爸爸一起出门，我们去花店。
我想买一朵康乃馨，第二天给妈妈一个惊喜。我选了一朵盛开的红色康乃馨，开着花店老板娘给我选的花穿上漂亮的衣服，我心里开心极了，想着明天我送花给妈妈时她该有多高兴……
第二天很快到了，我早早地起了床，快快地洗完脸刷完牙，然后开始等妈妈醒来。噢，妈妈醒了，妈妈醒了！我赶快去拿来昨晚藏起来的康乃馨。“妈妈，节日快乐！”我送上手中的康乃馨。妈妈先是吓了一跳，然后露出欣慰的笑容。那一刻我看到她眼中有高兴、
疼爱、有感动，还有泪水……
我永远也忘不了那一刻，那目光，那笑容。那一刻，也让我明白了：只要是真心的，哪怕只是一句问候，一个拥抱，都可以令人难忘。
爱在四点一刻
那晚，我睡不踏实，因为第二天要参加考试。一会儿怕迟到了，一会儿怕试题太难，就频频翻身，被子里灌入丝丝凉气。
外面一片漆黑，什么声音也听不到。不知过了多久，外面隐隐约约传来了一丝声音。哦！妈妈起床了。我迷迷糊糊地看见，钟表显示四点一刻。一直胡思乱想，睡不着觉，我索性爬了起来。
寒气逼人，我不禁打了个冷战。妈妈看到我起床了，为我准备好了洗脸水。我躲在火炉旁取暖，看到妈妈忙碌的身影在昏黄的灯光下来回晃动。似乎很长时间后，妈妈把各种饭菜端到了我的面前。我不小心碰到了妈妈的手，啊！冷得吓人，似乎血液都冻住了！我凝视着她，白发、皱纹……太多的劳累和沧桑深深地刻在了她的脸上。但是，她永远任劳任怨、无怨无悔……
原来，一千多个四点一刻都燃烧着母爱的火焰，照亮我的前路，温暖我的心田。
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