今天我给大家带来了一篇介绍“打乒乓球周记”的文章，如果您觉得这篇文章值得分享请将它收藏并分享给朋友们。周记是人运用语言文字符号以记述的方式反映事物的过程，相信大家应该对周记都不陌生吧。周记能够帮助我们更清晰地了解自己的目标和方向。
在我们的生活中有许许多多的第一次，第一次钓鱼﹑第一次自己睡觉﹑第一次自己穿衣服，可让我最难忘的还是第一次学打乒乓球的情景。那还是在四年级的时候，体育课上老师教我们学乒乓球。我很上瘾，便央求妈妈给我报了一个乒乓球班去学打乒乓球。
第一天，上乒乓球课的时候，妈妈带着我。到了那里，一个教练走过来对我们说：“你们是来学乒乓球的吧？”我点了点头，于是教练便开始教我第一个动作——压腿。
教练说：“学会压腿是练习乒乓球的最基本的要求，于是，我只能一直在那里压腿，过了一小会，豆大的汗珠从我的头上滴了下来。我想：真是太累了，真不想学。可是我转念一想：妈妈把我送到了这里就是想让我坚持下来学习乒乓球。我可不能辜负她对我的希望啊！我最后还是坚持了下来，可我的腿就像软面条一样没力气了。
教练又教了我一个动作让我反复练习“一﹑二﹑一﹑二﹑一﹑二……随着教练”的指挥，我开始练习起了动作。我把右脚迈出去，与左脚的长度是一个脚的长度，然后拿起拍子慢慢的伸出手，这是“一”的动作：再把手慢慢的移到鼻子上才算做完，这是二的动作。
这就是我第一次打乒乓球的经历！
这个暑假我最大的收获就是学会了打乒乓球，这可不是一件容易的事，它需要大量的，长时间的练习。
我的乒乓球教练是爸爸，我们每天吃完早饭和晚饭后都会去西安理工大学乒乓球场练习打球。
乒乓球的技术可多了，我先后学习了正手攻球，正手发力打、接快球、发快球、发短球、反手攻球、反手发力打、上下旋发球和上下旋接球。学打乒乓球对我来说非常容易，不用很费劲我就学会了各种乒乓球技术。学会了以后再多练习几次，我就打得很熟练了。
在学打乒乓球的过程中，爸爸制定的接发球训练给我留下了深刻的印象。我记得那天早上，爸爸准备了一盒子球，有二十几个，他不停地发球给我，这里面有短球、长球、快球和慢球。我一口气接了二十几个球，然后妈妈开始把这二十几个球捡回来，我又接着练习连续攻球。这种训练使我的打球技术突飞猛进。
最让人高兴的是打乒乓球还让我认识了很多朋友。我鼓起勇气去找小朋友、爷爷、奶奶、叔叔和阿姨们去挑战，他们都夸我打得好，我感觉我仿佛都成了球场上的明星了！
记得一年级的时候，我对乒乓球很有兴趣，而且我觉得好像很好玩。刚好老师发下乒乓球队招生的报名单，于是我就拜托爸妈让我参加，没想到爸妈竟然一口答应，我觉得好不可思议，一定是他们都觉得打乒乓球，对学习力会有帮助，才会异口同声的答应我。
在爸妈的支持下，我开始学乒乓球，经过三个月的洗礼，我觉得打乒乓球好有趣喔！当时我就决定二年级时，我一定还要继续参加乒乓球社团。升二年级的暑假，我也恳求爸妈让我参加乒乓球队的暑假集训，在我对乒乓球的热爱及辛勤的练习下，严格的教练说我更进步了。听到教练的称赞，我好开心，我要更加卖力的练习。
学期中，每个星期一和星期四是我最期待的日子，因为是上我最喜欢的乒乓球课。打乒乓球必须要集中注意力，才能看见学姐打过来的球，因为如果没有打到，球就会打到你的头上。被打到虽然不会脑震荡，不过还是会痛痛的。教练说：如果你要打得好，就要努力，努力坚持到最后，成功就属于你的了。就像做事情一样，不要放弃，努力坚持到最后，一定会打得很好的。
我喜爱乒乓球运动，而且妈妈说打乒乓球是对身体健康很好的运动，我要永远保持对乒乓球运动的热爱。因为运动可以让体质虚弱的人，增强抵抗力，不容易生病，变得更健康，。所以运动对大家都很重要。改天我要拉着家人，陪我一起打乒乓球，大家一起来运动。
星期天上午，我和爷爷、奶奶、爸爸四个人在家。爸爸提议说：“咱们去 5 楼打乒乓球吧"。
比赛规则是：11分胜利制，每人发两球，如果10平后，对方必须领先两分才算胜利，赢的当霸主，继续下一场比比赛，输的让给下一位打。比赛开始了，先是我和爷爷来单挑，爷爷发了一个很低的球，我轻轻地往上一翘，球偏高的在爷爷那边着陆，只见他轻轻跳起，抓住机会猛地一抽，我退后一步扬起球拍，轻轻地把球接了过去，他立即把球挡回了我的左手边，我跨前一步用一次强有力的反手一抽，球像离弦的箭一样向爷爷那边的台子擦了过去。“林少俊得分，10：8领先占上风。”爸爸站在一边，做起了裁判和解说员，比赛的最后，我以一个擦边球获胜。
第二个是我奶奶上场了，由于奶奶是刚学的，我得放慢击球速度与她慢慢来打。让奶奶先发球，奶奶轻轻的将乒乓球发到我的这一边，我也轻轻地把球推了过去，这样与奶奶打了七八个回合，最后奶奶不知突然地变了方向，球擦到了桌角上。奶奶先以 1 ：0 领先。由于我目前的胳膊还不够长，有些角球我还是无法接到，虽然技术比奶奶好，但也不能大意。因此后面的几个球我先与她慢慢周旋后，抓住机会后就大力扣球，奶奶终于败下阵来。
第三个出场的是我爸爸，我爸爸的乒乓球技术是全家最好的'。他宣布 11 个球可让我 6 个球。我想给他一个下马威发了一个低下旋球，球打着旋转向他飞去，爸爸把球挡飞。轮到爸爸发球，他发了一个短球，我轻轻地把它接了回去，他又把球拉了回来，我用正手猛地一重扣，让我没想到的是他居然挡了回来，就这样我们打了三四板，还是打得难解难分，打到第五板时，因为我用力太大球飞出台面。“少俊领先2分” 爷爷大喊到。后面几个球我处理比较急躁，可我爸爸却越打越勇，到最后用强有力的正手一重扣，只见道白影，乒乓球打在台桌上，又向外急急飞去了，我没有接住。爸爸高兴得举起两手。大喊：“耶！”最后我以11：9输给了我爸爸。
今天虽然有输有赢，但我觉得很开心，在家里打乒乓球使我的课余生活变得更充实和快乐。
万事开头难，凡事第一次是最需要勇气和毅力的。
今天，晴空万里，正是打乒乓球的好日子。这儿高手云集，都在激烈地打着乒乓球：有打旋球的，有打切球的，还有拉弧圈球的。那姿势各种各样，我心头不禁一惊：天哪！这得学多长时间才会学会呀！
为什么我会有种想放弃学乒乓球的冲动？算了，已经决定学乒乓球了，就不能轻易放弃。终于，我拿起了乒乓球拍，但我由于紧张，手心里的冷汗滔滔直来。我鼓起勇气终于打了第一个球。没想到球这么轻，一出手就飞出去了。我真是失望极了，可我并没有轻易放弃。
我知道一个人想要完成一件事情是很困难的，如果不坚持下去，是不会成功的。于是，我的第二，三个球也接踵而发，虽然都没有成功，但是我还是会坚持下去。我又发了第四个球，终于成功了，真是“功夫不负有心人”。我瞬间信心倍增。接着，我又学了旋球，切球等。
今天对我而言真是难忘的一天。通过这次打乒乓球，我悟出了一个道理：不论做什么事，只要有信心，用心下功夫，再难的事也一定会成功！
放暑假了，妈妈让我选择一样娱乐活动，我便选择了乒乓球。今天上午，妈妈带我去俱乐部报名学习乒乓球，我很高兴。
俱乐部的教练教我练习一些基本动作：先放松手臂，然后左手搂在肚子上，右手握紧球拍，胳膊稍微弯曲，不要伸直，胳膊肘到腰上方的位置。胳膊用力，使球拍挥到左眼正前方的位置，既而又返回到原位，反反复复地做这个动作，累了歇一会儿再练，一直练到熟练、完美为止。
刚开始的时候，我觉得很累，也很没意思，总觉得太乏味了。有一会儿简直想要放弃了，可我经过激烈的思想斗争之后，还是坚持了下来，渐渐地也就不觉得太难受了，看着镜子里自己的动作越来越完美，越来越熟练，竟然觉得有些成就感了，也就觉得有趣了。
就这样，我不断地歇了练，练了歇，经过了很长时间，教练觉得我练得还行，使让我上球台去试一试。刚开始，我一个球都打不过去，但我不气馁，在教练的正确指导和我的、不懈努力之下，我终于也能打几球了，我为自己的“成功”而感到高兴。
不知不觉，2个小时过去了，该到我们下课放学的时候了，这时我才发现自己的手臂已经很酸了。回家的路上，我想真的是“万事开头难”呀，这一个看似简单的动作都如此难，以后岂不更难吗？不过，我也相信：“世上无难事，只怕有心人。”只要我有心，努力去做，就一定能克服困难，把乒乓球学好、打好！我有这个信心。
在生活中，不仅仅是打乒乓球，做任何事都一样，都要有信心、有恒心，再加上自己的努力，终会取得成功。
打乒乓球周记[趣祝福 zfw152.com]
星期一：
今天是我参加乒乓球培训的第一天。一进入球馆，我就感受到了强烈的运动氛围。球馆内划分了不同的区域，有专门的练习区、比赛区和观摩区。我来到练习区，穿上运动装备，握住乒乓球拍，准备展示我的球技。刚开始挥拍时，我感觉拍子一点也不好掌握，球也打得毫无力度。教练看我表现不佳，耐心地纠正我的姿势和击球动作。经过一段时间的练习，我逐渐掌握了正确的发力和挥拍方式，球技也有所提高。
星期二：
今天我们进行了一场乒乓球友谊赛。这是我第一次参加乒乓球比赛，紧张得手心出汗。比赛开始前，教练鼓励我们放松心态，顺利发挥。开始比赛后，我在球拍的指导下，运用教练教给我的技巧，放开手脚展开了激烈的角逐。在比赛过程中，我虽然输的比较多，但是我发现，通过与对手的较量，我能更好地理解并应用教练教给我的技术要领，这让我振奋不已。我从比赛中收获了许多经验，也对乒乓球的魅力有了更深的体会。
星期三：
今天进行了体能训练，这是乒乓球训练中极为重要的一环。教练为我们设计了一系列的训练项目，包括跑步、练习爆发力和灵活性等。体能训练不仅提高了我们的身体素质，还增强了我们的意志力和毅力。通过坚持不懈的努力，我们逐渐提高了耐力和爆发力，这对于平时比赛时的剧烈运动和瞬间反应至关重要。
星期四：
今天我进一步了解乒乓球的战术和策略。助教为我们做了一场关于进攻、防守和控制的讲座，详细解析了不同技战术的使用时机和效果。我收获颇丰，进一步认识到乒乓球不仅是一项技巧活动，更是一场智力的对决。在实践中，我也更加注重在战术运用上的灵活性和巧妙性。
星期五：
今天进行了一场乒乓球比赛的模拟训练。教练精心设计了比赛场景，并模拟各种情况，考验我们的技巧和应变能力。在比赛中，我充分发挥了前几天所学到的知识和技术，努力将它们运用到实践中。我不断调整自己的发球和接球策略，总结对手的弱点并有针对性地进行攻击。经过激烈的比赛，我的战术意识和技术水平得到了有效提高。
星期六：
今天的培训课程主题是团队合作。教练分组让我们进行双打练习，初步体验团队合作的重要性。我和我的搭档相互配合，互相鼓励，迅速找到了默契。通过搭档的互补和合作，我们的比赛战绩也得到了提升。这让我更加深刻地认识到，乒乓球不仅是个人技术的体现，更是团队协作的结晶。
星期天：
今天是本周的结束，我对自己在乒乓球培训中的进步感到由衷的高兴。通过一周的学习和训练，我不仅掌握了扎实的球技和技术，更培养了坚持不懈的毅力和合作意识。我深刻认识到乒乓球所蕴含的魅力和培养的乐趣，将继续努力坚持下去，并希望在不久的将来参加更高水平的比赛，为乒乓球事业做出自己的贡献！
暑假，妈妈带我去打乒乓球，教练告诉我和妈妈有三种报名方式：
第一种：一对一900元60分钟。
第二种：一对二650元90分钟。
第三种：一对三500元120分钟。
我很想知道哪一种最贵，于是，我就开始算了，一对一教练是收900元，一对二教练是收6502=1300﹙元﹚，一对三教练是收5003=1500（元）。那我们先拿一对一和一对三比较，假如一对一是打120分钟，602=120（分钟）那自然900也要乘2等于1800元，1800元＞1500元，那首先排除一对三。接着，我们拿一对一和一对二比较，还是用原来的方法，假如一对一是打90分钟，那要比原来多一半，那价钱多一半，900+9002=1350（元），那1350元＞1300元，原来还是一对一最贵呀！
今天我又破解了一道数学题，我真是太开心了。
有一次，李佳昊要我跟他打乒乓球。
我说："我不会打呀。"
李佳昊说："没关系，跟我打打吧。"
第一局，我心想：怎么样发球呢？怎么样接球呢？
一开始我用了错误发球方法。
他沉重的叹了口气："你连发球方式都不会。"
后来，我跟他继续打球，因为我不会，连续输了十一盘，我觉得太丢人，所以，一撒开腿就跑。
我就一直在我家里叫了一个教练来教我。
一开始，我是和教练先对打，后来，教练又说："你先学怎么发球，球拍是倒着拿的。发球的时侯要先把乒乓球在乒乓球台上弾一下，再把乒乓球拍往上打，不要太用力。"
后来，我试着上下打，果然成功了。
后来，我又找了李佳昊打乒乓球，一开始我来发球，我一下子把李佳昊打败了。
我骄傲地说："你现在已经打不过我了，因为我已经让我的教练看出你的打球方法了，哈哈哈哈。'
李佳昊生气地说："看我怎么把你的方法解破。'
第二局，我先发球，我用了毒蛇出洞这个方法又把李佳昊打败了。
我兴奋地说："你在家练过乒乓球吗？”
李佳昊小声地说：“没有。”
我说：“大部份人的特长都是练出来的。”
结果，李佳昊就只能静静地站在那里。
今天爸爸休息，我们决定去打乒乓球，好开心呀。
一上午都在下午，所以我们到下午才出门。我不怎么会打乒乓球，只是之前兴趣班有体验了一次，爸爸说，“你老爸可是校队乒乓球赛冠军呢。”“啊？这么厉害，我怎么不知道？”我半信半疑跟着爸爸。它先让我练习接球，爸爸让我看着球的位置，我汇东了球拍，好像打到了，“耶！”好激动，我接到球了，还没回过神来，球被爸爸打回来了，啊，球打到了我脸上。我发球，看到球在桌上挑的时候，把他打了过去，爸爸轻而易举的回了球，我还是没接住。爸爸提醒我不能一直站着不动，要随着球来的方向动起来，看准接球，果然接到球了，爸爸突然来了个扣杀，“啊”，我又被打中脸了，“我要学。”爸爸倒数我其实扣杀很简单，只要别人打过来的时候，接球时候手臂张开，手腕朝下扣下去就想了，慢慢练习，就会进步的。
一下午时间很快就过了，爸爸答应我说每个周末都会带我出来运动，运动有益健康哦，你们也一起吧。
学打乒乓球-周记200字
我们大家都希望能成为一名十全十美的人，要各方面都要成绩优异。我的体育很差，又是一个近视眼，所以我的爸爸给我报了乒乓球班，即能让我的体育好，又能训练我的眼力，真是一箭双雕啊！
辉煌乒乓球训练班就在三立大量贩对面的电力大厦六楼。
这个暑假重点让我们练习正手攻球、反手攻球、跨步、发球。我就给大家介绍一下正手攻球吧。
首先上臂与小臂要形成一个直角，手要压拍，然后当球弹到你的岸边并弹起的时候，迅速击球，拍子要到左眼边，小臂与上臂形成一个45度的锐角。在击球过程中必须要放松，你的胳膊肘儿不能抬起来，如果你太紧张了胳膊肘儿和上臂就自然而然的抬起来。有一次我就是太紧张了，右手发抖，没能接住教练发的球，教练让我放松，深呼吸，后来我都接住了教练发地球并找了回去。一节课下来，我们都累的气喘吁吁，汗流浃背，一阵风吹过，帮我们把夏日的炎热都赶走了，好凉快，好舒服啊！
以后我一定要加强锻炼，争取做一个全面发展的好学生、乖孩子！
唉！外面疫情严重，憋在家里已经好多天了，有些受不了了。前天，我突然发现了乒乓球，嘿！我和家里客厅的墙打了一场乒乓球赛，真够好玩的。
早上，我的乒乓球练习任务又开始了，又不能下楼去练，只好跟客厅的墙对抗了。
拿起乒乓球拍，我轻轻地往墙上打去，墙把球反弹过来给我，我又把球打回去，最多打了19个。我真开心。
一转眼已经11点了，还有半个小时就要吃饭了，我得抓抓紧。我又轻轻打往墙去，可是球却被墙打到不知哪里去了。沙发底下没有，钢琴上也没有……当我几乎放弃，在我拿纸巾擦汗后，正要丢纸巾时，突然发现乒乓球就躺在垃圾桶里。我立马高兴起来，一连又打了20个，早上的任务完成了！
下午，任务更难了，要打25下。刚开始，打的好好的。眼看就要到25个了，乒乓球又从我球拍底下溜走了。我赶紧把它找回来，打了第26下。我终于赢了！连爸爸都惊得目瞪口呆，直鼓掌。
人墙乒乓球大赛太好玩啦，我还要玩……
在寒假的一个早上，我早早地起床，来到家“放学后”写作业。
上午写了一会儿作业，中午吃完饭，就去楼上打乒乓球。
我拿着乒乓球拍，看老师和一位同学打乒乓。只见，一位同学一只手拿着乒乓球拍，把乒乓球在桌面上一跳，同学的手一挥，乒乓球在桌面上一跳一跳，发出快乐的声音，“砰砰”似乎在欢快的唱歌，老师也把手一挥，乒乓球也唱着欢快的歌。该我打乒乓了，我的对手用他那非常有力的手把乒乓球在桌子一跳，跳的老高老高，他把一挥，打在了我后面的墙壁上，该我发球了，我也把乒乓球在桌面上一跳，我的手一挥，乒乓球滚到了一旁的地面上，我急忙把球捡起来，再一次发球，经过一次又一次的努力，我终于会发球了，我把球发过去，对手把球接过来，但是我还不会接球，老师让我看准那个球，球跳上去的时候再挥手，我听了这个方法，第一次这个方法不成功，但是第二次，第三次我就成功了。我就学会了打乒乓，我就爱上了打乒乓。
我喜欢打乒乓。
我的爱好是打乒乓球，我每天放学之后，就会来到另一所学校练习乒乓球。因为每天刻苦练习，所以我的乒乓球水平越来越高。
今天我去练球，不仅练得好，而且我还通过了乒乓球的第一级乒乓球一分钟六十板儿，并且不能把球掉下台。别以为这项任务很简单，就是我练了很长时间的才打上了75板儿。到时候几级考试到了9级，那就更难啦!就连我的教练还不一定拿到九级呢!
我觉得达到9级就已经差不多了!只要再加把劲儿，还有可能把第二级也给完成了(反手一分钟六十板，并且让球始终在台上不能掉)。
我会加油的!
这个星期天下午，做完了作业，我闲来没事做，就跟爸爸说：爸爸，我们来打乒乓球吧!爸爸，正好没事做就答应了。
由于我们家没有乒乓球桌，只好用桌子担此重任!我再放上了衣架，当分界线。
爸爸刚上场时，只是玩玩，没有重视我。我当即给他来了个下马威，他随手发了一球，我手握横拍，一打，啪乒乓球就被我打了回去。由于速度太快，轻视我的老爸，没来得及反应，就输给了我一球。
接下来我们又相互打了几球，这是比分是我7爸爸6，我输爸爸一球。接下来我可要用全力了!我说，我向爸爸打了个超低球，爸爸往上一打。好机会!我连忙使用扣杀。现在我们平局了，我又说道。谁输谁赢还不一定呢!接下来，爸爸老是花俏击球，使比分变成了9:8我又输了一球。接下来，本来是在必得的爸爸，突然失误了两球，所以比分变成了9:10。
我赢喽!我欢呼道，这一刻，我十分快乐。
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