足球内侧传接球教学计划模板

03-12

马上就要迈入新的一学期了,教师们需要作新学期的教学计划。写好教学计划,才可以防止打乱进度,明确课程目标。编辑为你整理了以下的“足球内侧传接球教学计划”,仅供参考希望对您有所帮助!

足球内侧传接球教学计划【篇1】

足球内侧传接球教学计划

一、课程目标

在教学过程中,我们的目标是让学生了解足球内侧传接球的技巧,熟练掌握该技巧,并在比赛实践中灵活运用。

二、教学内容

1.讲解内侧传接球的基本技术要点

内侧传球是足球中最常用的传球方式之一,它的技术要点主要包括以下几个方面:

(1)脚部动作:内侧传球时,踢球人的脚部动作最好是正面直视,然后大脚掌迅速地在足球中部一侧开出,使足球的方向可以尽可能保持直线。

(2)身体协调:身体协调非常重要,踢球人需要控制好身体的平衡,并将重心放在球的一侧,使球可以更加稳定地传送。

(3)踢球力量:内侧传球时,踢球力量不应过强或过弱,需要适当控制力量,使球速度快但不至于破坏球的轨迹。

2.内侧传接球的训练方法

内侧传接球的训练方法主要包括以下几个方面:

(1)练习脚部协调性:练习者需控制好身体的平衡,然后进行内侧传球和接球,重点训练控制力量和足球的轨迹。

(2)练习远距离内侧传球:在教学中,老师可以将学生分成两组,依次进行远距离内侧传球的练习,重点训练控制球的高度和方向。

(3)模拟比赛场景:在教学过程中,老师需模拟比赛场景,让学生在压力下进行内侧传接球的练习,提升学生的实战能力。

三、教学方法

1.微课讲解

对于内侧传接球的讲解,我们可以通过微课的形式进行,这样可以让学生更好地理解教学内容。

2.示范讲解

在教学过程中,老师需要进行示范讲解,让学生更好地掌握内侧传接球的技巧要点。

3.交互式教学

在内侧传接球的训练过程中,老师需要与学生进行互动交流,及时纠正学生的错误动作,提高教学效果。

四、教学要点

内侧传接球教学的要点主要包括以下几个方面:

1.注意姿势和力量的控制,保持良好的身体平衡。

2.熟练掌握足球的轨迹和传球方向。

3.理解比赛场景下的内侧传接球技巧,并进行练习和训练。

4.与其他队员进行合作,提高内侧传接球的效果。

五、总结

内侧传接球是足球比赛中非常常用的技术动作,通过本次教学,学生不仅可以熟练掌握内侧传接球的基本技巧,还可以在实战中不断提升自身的能力,为今后的足球生涯打下良好的基础。

足球内侧传接球教学计划【篇2】

足球内侧传接球教学计划

一、教学目标

1. 熟练掌握足球内侧传接球的技术要领;

2. 培养学生的传球意识和配合能力;

3. 增强学生的足球协调能力和敏捷性。

二、教学内容与方法

1. 传球姿势:身体向前倾,双脚分开与肩同宽,头部保持平衡,传球时颈部略向下低头,以便在传球时碰到足球。

2. 内侧传球的技术方法:倾斜前身,伸直腿部,用脚背将足球慢慢传出去。 传球时应该注意前面呈45度的角度,使球传递至目标位置。

3. 接球姿势:双脚与肩同宽,膝盖微曲,身体微向前倾,双手张开接住球。

4. 内侧接球的技术方法:倾斜上半身,伸展双臂,接住足球,接球时注意均衡。

5. 传接球练习:两人同时进行传球接球的练习。教师检查并纠正学生的技术错误,加深学生对技术的理解。

6. 结合比赛:在结合小比赛的形式中,加深和巩固学生的技术训练,培养学生合作意识。

三、教学流程

1. 教师向学生解释内侧传球和接球的定义和技术要求,并向学生演示如何传接球。

2. 学生进行参与练习,教师监督纠正和指导学生的技术练习。

3. 学生两人一组进行传接球练习,都能够完成基本动作之后,开始加强速度和远距离。

4. 在比赛中,学生奋力展示他们的技术和合作能力,教师对学生的技能进行评估并进行课程总结。

四、教学成效

通过本次课程学习和练习,学生掌握了内侧传球和接球的基本技术要领。学生能够独立完成基本动作,同时也能够与同伴进行比较顺利的合作。此外,学生也获得了更多的足球知识,并进一步加强了对足球运动的兴趣和了解。

足球内侧传接球教学计划【篇3】

足球内侧传接球教学计划

一、教学目标

1. 熟练掌握足球内侧传接球的基本技术和规范动作。

2. 增强学生的身体协调性和反应速度,提高技术水平和比赛实战能力。

3. 提高学生对足球运动的兴趣,增强班级凝聚力和团队意识。

二、教学内容

1. 内侧传球的基本技术要领和操作规范。

2. 内侧接球的技术动作要领和操作规范。

3. 基本实战训练和小组比赛。

三、教学方法

1. 示范法

在教学中,老师通过示范的方法,演示动作规范、动作技巧、传球的路线和接球方位,让学生能够理解所需的技巧要领。

2. 组合法

在教学中,老师采用组合法的方法,将传球与接球等动作结合起来,训练学生手眼协调和反应能力,逐步提高综合技能水平并提高足球竞技能力。

3. 教指导法

在教学中,老师通过教指导法的方法,重点教授技术动作、调整动作、提出改进要求,不断提升学生的内侧传接球的技术水平。

四、教学时间

根据学生的实际情况,教学时间定位为一学期,每周二课时。

五、教学内容与进度安排

第一讲 内侧传球基本技术

1. 内侧传球技术要领和规范动作

2. 内侧传球实战练习

第二讲 内侧接球基本技术

1. 内侧接球技术要领和规范动作

2. 内侧接球实战练习

第三讲 内侧传接球综合技术训练

1. 基本组合练习

2. 小组配合练习

第四讲 内侧传接球技术提高

1. 修改动作调整

2. 知识点补充

3. 综合技巧训练

第五讲 足球比赛实战操作

1. 比赛策略

2. 基本的防攻、进攻操作要领

六、教学考核方式

1. 学生的基本技术要领和操作规范的考核情况。

2. 学生在实战和小组配合中表现的情况。

3. 学生对足球技术知识点和策略的理解情况。

七、教学效果

在本次足球内侧传接球教学计划的带领下,学生的身体协调性和反应速度不断提高,技术水平和比赛实战能力大大增强,且增加了学生对足球比赛的兴趣和热情,发挥了班级凝聚力,也提高了团队意识,为学生将来的足球比赛打下了坚实的基础。

足球内侧传接球教学计划【篇4】

足球内侧传接球教学计划

一、背景

足球是一项受欢迎的全民运动,它富有激情和挑战性。内侧传接球是足球比赛中常用的技术,它可以提高球队的进攻效率和控球能力。在足球教学中,教练需要教授球员正确的内侧传接球动作以及如何运用这一技术。

二、目标

本教学计划旨在教授学生内侧传接球技术,培养球员在比赛中的应变能力、掌控比赛节奏和加强比赛配合。具体目标为:

1.了解内侧传接球的定义和特点。

2.学习内侧传接球的正确动作和技巧,并掌握这种技术的精准度和速度。

3.熟练地应用内侧传接球技术和在比赛中实际应用这种技术。

4.提高球队的进攻效率、球队的配合能力和控球能力。

三、教学内容

本教学计划包括以下内容:

1.内侧传接球的定义:教练应向球员们介绍内侧传接球是指球员使用足内侧传递和接收球的技术。

2.内侧传接球技术的特点:教练应向球员介绍该技术的特点包括在传球时保持掌控节奏、提高球员的精准度和速度,同时在防守时避免让对手得到更多的机会

3.内侧传接球的正确姿势: 介绍在内侧传接球时的正确姿势,包括站稳身体,脚轻松提起,膝盖稍稍弯曲,然后以确定的力量传球和接球。

4.内侧传接球技巧: 教练应引导球员在进行内侧传接球时应该摆放哪一只脚或者在什么位置将膝盖微弯,同时还要学习如何在进行传接球时保持姿势不变,并在结束时灵活地使用自己的脚。

5.练习内侧传接球:演示内侧传接球的练习,包括在进行练习中注意力的集中、足球的控制和高强度的训练。

6.应用内侧传接球: 在进行训练后,让学生们用内侧传接球的技术进行比赛,在比赛过程中逐渐掌握技巧和提高自己的水平。

四、教学方法

在学习中,采用以下方法:

1.解说和讨论:教练介绍内侧传接球的定义、特点以及技术要领,学生们可以就自己的认识、理解和感受进行交流。

2.演示和模仿: 由教练演示内侧传接球的动作,可以让学生们进行模仿,要求学生们将其技艺与教练的技术进行比较,并找出不足之处进行改善。

3.实践和练习: 教练应在学生的指导下,让他们自己进行练习以及做出规定和要求,以提高学生们实践的能力。

四、教学评估

在教学评估中,教练应该从学生的技术、性格、态度以及主观感受等方面进行考察。评估内容应根据学生的年龄、性别和智商在不同时间段进行。同时,建立专门的教练员指导小组,这样可以在教学有效性和质量上有所改善。

五、结论

本教学计划的目标是为学生介绍了内侧传接球技术,并通过练习和对比不同练习方法来提高学生的足球技巧,同时增强学生能够在比赛和Competing中的能力。最终,我们希望能使学生们在足球内侧传接球技术方面取得优秀的成果,从而突破自己的极限,并在运动中获取更多的愉悦和成就感。

足球内侧传接球教学计划【篇5】

一、引言

足球内侧传接球技巧是足球比赛中非常重要的一种技巧,它是球员在比赛中完成传球与接球的主要技术手段之一。而这项技术的运用,需要球员对传球的准确性、稳定性、速度、角度等方面都有较高的要求。所以,掌握足球内侧传接球技术对于一个足球运动员来说,是必不可少的。

二、内侧传接球技术讲解

1. 内侧传球

球员在进行内侧传球时,应尽量将力量集中于传球脚的外侧,用球内侧控制球,朝着自己即将传球的方向带球,用球前脚轻弹时将球控制好,迅速踢出。

内侧传球练习方法:

* 选好传球距离,准备好球。

* 抬头审视对接球的球员位置,判断距离、防守球员位置等。

* 认真掌握身体平衡,同时将传球脚的脚跟提起,形成“三角平衡”。

* 运用传球脚内侧着地控制球,再迅速踢出。

2. 内侧接球

内侧接球是一项技术含量较高的技能。球员在进行内侧接球时,需要在接到球后,能够迅速控制住球,并将球向自己方向推进。

内侧接球练习方法:

* 选好接球距离,准备好接球。

* 在接球前,首先观察来球的方向和球的速度,判断出接球点,然后采取步法准备。

* 全身放松,眼光集中在球上,以便更好的控制和感应球。

* 即将接到球时,要注意在接触球的瞬间适时用手控制球。

* 用球踢出时的动作应尽量维持平衡,保证球的准确性。

三、内侧传接球技术练习计划

1. 基础训练

完善身体平衡感、掌握传球踢球力度等基础动作和技术。

* 开始通过训练,吸收和积累身体的基本平衡和控制能力。

* 通过传球和踢球两个基础训练,提高内侧传接球的控制和速度。

2. 综合训练

在基础训练的基础上,将传球和接球踢球两个部分进行综合训练。

* 通过综合训练,掌握球员对来球位置、速度的正确判断,并从容地通过内侧传接球完成传球和接球。

* 通过综合训练,提高球员在比赛局面中的应变和创新能力。

3. 比赛模拟训练

将内侧传接球技术运用到比赛中,帮助球员更加深入地了解内侧传接球技术在比赛中的应用和实际效果。

* 在比赛模拟训练中,增加比赛的逼真性,提高球员在比赛局面下的应对和判断能力。

* 加强对内侧传接球技术的细节训练,提高球员的球感和速度等方面的功底。

四、总结

内侧传接球技术在足球比赛中的运用是非常普遍的,它需要足球运动员在平时的训练中不断进行技术提高和创新。技术的成功贯彻需要精度、速度和节奏感,这是通过针对性训练来实现的。所以在日常的训练中,球员可以通过细节训练和比赛模拟训练,来提高内侧传接球技术的技巧水平和实际效果。

足球内侧传接球教学计划【篇6】

足球内侧传接球教学计划

足球比赛中,传球是球队中最为常见的技术动作之一,而传球的成功率往往决定着比赛的胜负。内侧传接球技术是传球的一种重要类型,正确认识和学习这种传球技术对于球员的技术水平提升和游戏水平提高有着非常重要的作用。因此,设计一套完整的足球内侧传接球教学计划,对于足球培训工作的推进起到了非常重要的作用。

一、足球内侧传接球技术概述

内侧传接球技术是指球员在传球或接球时用脚内侧的部位控制球,使球传递或接收方向准确,速度适中,同时尽可能降低球的高度,进而保证球队的有效传递。足球内侧传接球技术是一种非常重要的技术动作,它可以提高球员的传球精度和速度,并且耐久性更佳,因此是足球比赛中最为常见和重要的技术。

二、内侧传接球技术特点

内侧传接球技术有几个特点:

1.准确性高。内侧传接球运动员可以非常精确地调整球的方向和速度,确保传球的精确性达到最大水平。

2.速度适中。内侧传接球不单单注重传球的精准性,同时也注重传球速度的掌控,以此来让球传得更快更准确。

3.球路较为低。内侧传接球的传球路线更倾向于地面的水平球,这样的传球路线更容易穿过对方球队的防线。

三、内侧传接球技术的教学目标

通过内侧传接球技术的教学,可以帮助学员掌握如下技能:

1.掌握内侧传接球的要领。学员需要掌握如何用内侧的脚控制球,并在传球或接球时,根据球队的需求来调节传球或接球的方向、力量和高度等方面。

2.提高传球精度。在掌握扎实的内侧传接球技巧基础上,学员需要提高他们的精准传球技能,并在足球比赛中更好地运用这个能力。

3.提高传球速度。不仅注重传球的精准性,同时也要练习如何在短时间内完成快速的内侧传球,并在比赛中快速传递球。

4.掌握内侧传接球技术的应用。学员需要通过不同的传球或接球方式来提高他们的实战能力,并学会采用内侧传接球技术来攻击对方球队,并进一步提高他们的比赛胜利率。

四、内侧传接球技术的教学内容

足球内侧传接球教学内容确定如下:

1.基础技术动作练习。

学员需要学习如何用内侧的脚控制球,如何控制传球或接球的方向、力量和高度等。最初的练习需要重点放在如何用内侧的脚控制球上,并努力练习掌握如何将足球传出更为精准的传球路线。

2.集训实战练习。

在掌握了基本技能之后,学员需要将所学到的内侧传接球技巧应用到实战中。在传球练习中,学员需要注意如何在传球时调整发力力度、方向和高度,确保球传出的角度和线路能为球队带来优势。在接球练习中,学员需要注意如何用内侧脚控制传球方向、力度和高度,并且如何快速完成内侧传球来加快进攻节奏。

3.比赛场景模拟练习。

学员需要通过模拟比赛场景来提高他们的内侧传接球技巧。在实战演练中,学员需要注意如何在实战中合理运用内侧传接球技术,更好地控制比赛局面并最终实现比赛胜利。

五、内侧传接球技术的教学方法

1.逐步演化法

在训练初期,采用简单的内侧传接球方式和基础练习来帮助学员掌握内侧传接球技术的基础操作。例如,首先练习如何用内侧脚控制球,然后逐渐过渡到集中锻炼内侧传接球技巧。

2.演练应用法

在培训的后期,可以利用模拟比赛的方式来演示和锻炼内侧传接球技术。例如,模拟比赛场景,制定传球路线和接球位置等,使学生了解如何在实战中使用内侧传接球技能。

3.精益求精法

通过此法,教练员可以根据不同的学员特点来精细调整和改善内侧传接球技术,并且不断提高学员的技巧水平。例如,穿插技术训练和比赛演练,注重技术磨练的过程和全面训练的特点,提高教学质量和效率。

六、内侧传接球技术的注意事项

1.注意落点。在传球时,学员要确保球的落点尽可能靠近队友,并保证传球路线的准确性。

2.关注压力。在传球和接球的过程中,学员需要充分考虑球员的竞技压力和比赛节奏,并在较短的时间内完成传球。

3.注重配合。在内侧传接球技术的教学中,强调球员之间的配合和团队意识的培养,使学员更好地适应团队合作和比赛场面的协调。

四、内侧传接球技术的教学评价

在内侧传接球技术的教学过程中,教练需要细心评判每一个学员,并为他们制定不同的培训计划。在教学中,教练需要注重学员在实战比赛中的表现,评估其内侧传接球技术的应用情况,并在最终评定中考虑教学效果、应用能力和实战适应性等因素。

结语:

足球内侧传接球这一重要技术是足球比赛中的关键技能,掌握这一技能对足球运动员能否在场上卓尔不群,攻防能力如何有着巨大的影响。本文将足球内侧传接球的教学目标、教学内容、教学法、注意事项以及教学评价等方面进行了详细介绍。希望对足球培训工作者在教学内侧传接球技术方面有所启示,为球员的足球技能提升提供更多的帮助。

足球内侧传接球教学计划【篇7】

足球内侧传接球教学计划

近年来,足球运动在中国逐渐兴起,吸引了越来越多的年轻人参与。足球是一项需要精准技术和高度配合的运动,因此足球的训练也显得非常重要。其中,内侧传接球技术是足球运动中最关键的一环。本篇文章将介绍一份足球内侧传接球教学计划,帮助教练和球员在训练中更好的掌握内侧传接球技术。

一、教学目标

通过本教学计划,学生将会达到以下四个目标:

1.掌握内侧传接球技术的基本动作和技巧。

2.学会快速反应、找到合适的传球方向。

3.学会与队友配合,更好的实现团队合作。

4.提高足球技术水平和战术应用能力,为比赛做好准备。

二、教学内容

1.内侧传球的基本动作

(1)站立位置:双脚分开宽度与肩同宽;身体保持平衡稳定,重心略微向左。

(2)传球时脚的位置:左脚踩在球旁,右脚踩在球后面,掌握足球大小的一半,依此判断跨步控制力度。

(3)传球时腿的位置:右腿弯曲与足球形成接近90度的角度,撑起身体,保持平衡。

(4)传球要领:显露脚背内侧,尽量使传球球路平直地向前传送,制造距离意识。

2.内侧接球的基本动作

(1)接球位置:双脚垂直地站立(如果跑动,重心移动到前方)、身体重心要相应移动,以更好的接球为目标。

(2)接球时腿的位置:接球时腿部变形做出合理角度,使球能够顺利滚入自己脚下,形成一个合理的足球持球位置。

(3)接球要领:根据球传来的高度、速度、方向做出认真且接近于理性的反应,运用双脚技巧,做出好的持球反应。

三、教学方法

1.理论教学方法

通过讲解内侧传接球技术的基本原理和动作要领,让学生熟悉内侧传接球技术,同时使学生了解到对技术的注意点,提高他们学习的兴趣。

2.示范教学方法

通过对内侧传接球技术进行展示演示,把动作步骤和技巧紧密结合起来,使学生更快、更深地理解内侧传接球技术。

3.实践教学方法

通过练习内侧传接球的技术要领,让学生在实践中体验内侧传接球技术的难度和重要性,提高他们的技术水平,增强战术应用能力。

四、实施步骤

1.理论讲解:讲解基本动作和技巧要领。

2.示范演示:教练或助教演示内侧传接球技术的动作要领。

3.板书解析:把场上的动作步骤、技术点整理到白板上,让学生观看课堂板书。

4.练习环节:让学生进行有针对性的内侧传接球练习。

5.实战演示:现场演示一些内侧传接球成功的个案,从而让学生更好地理解内侧传接球技术的应用。

五、教学评估

教学评估分两个方面:1)学生的学习情况;2)课程实效。

1.学生的学习情况:通过学生动作表现、答问等方式来评估学生对内侧传接球技术的掌握情况和对内侧传接球的了解程度,以期实现预期教学目标。

2.课程实效:通过比赛效果的表现、球队的整体合作等因素来评估课程实效,同时了解学生对内侧传接球技术的实际应用效果。

总之,足球内侧传接球技术是一个体现个人足球技术和团队合作的重要环节,只有经过严格训练,才能应用到实际比赛中去。本教学计划旨在提高学生的足球水平,为球队的发展做出贡献。

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