小编筛选了多篇文章认为“给女朋友抽烟的检讨书”最为出色， 正在为写检讨书名称而苦恼吗？相信很多人都经历过需要写检讨的情况。倘若出现了犯错行为，写检讨是必须考虑的第一步，我们的网站将会持续更新为您提供更多精彩的内容请您多多关注！
亲爱的女朋友，
首先，我想向你表达我最深刻的歉意和忠心的情感。我写下这篇检讨书，是因为我意识到了自己的错误，也因为我知道你是我生命中最重要的人。我抽烟、喝酒的行为伤害了我们之间的关系，我承认这是我对你的辜负，对我们的未来构成威胁。因此，我决心做出改变，重新建立起我们之间的信任和爱。
首先，我要承认抽烟和饮酒已成为我生活中的一种习惯。最初，我可能只是为了解压或者应酬，但随着时间的推移，这两个习惯已经渐渐成为我生活中的一部分。我没有意识到这些习惯不仅对我的身体健康造成了负面影响，也对我们的爱情关系产生了破坏性的作用。
抽烟和喝酒不仅会让我身体疲惫不堪，还影响到了我们的相处时间。我意识到，当我吸烟或喝醉时，我会变得不理性和冷漠，无法与你进行真诚的交流。这种行为使你感到被忽视和孤独，这是我最痛心的事情。
除了对我们的关系造成伤害，抽烟和饮酒还给我自己带来了很多负面影响。吸烟引发的健康问题越来越让我担忧，我深知这是一种自寻烦恼的行为。而饮酒不仅让我无法专注于工作，甚至还使我酗酒成性，这已经影响到了我的社交和个人形象。
亲爱的，你知道我并不是一个喜欢诺言的人。但是，我发誓要积极努力戒烟和限制酒量，为我们的未来付出努力。我会想尽一切办法戒掉烟瘾，寻找其他健康的方式来缓解压力和应对矛盾。例如，我会尝试参加运动、读书或者参加户外活动，以此来替代抽烟作为我的解压方式。
此外，我也会寻求专业帮助来摆脱饮酒的困扰。我会咨询心理医生或戒酒专家，以找到最适合我的治疗方法。同时，我也会寻找一些健康的替代品，如果汁或茶叶，来替代酒精的消遣。
最重要的是，我会始终保持透明和诚实。我意识到，要重建我们的信任，我必须将我的改变和努力展示给你。我会坚持分享我的感受和挣扎，而不是将其隐藏起来。只有通过这种诚实和透明的交流，我们才能逐步修复我们之间的关系，重拾爱的温暖。
亲爱的，我深知这段道路并不容易，但为了我们的未来，我愿意付出任何努力。我会时刻铭记你对我生命的重要性，并在改变自己的过程中，向你证明我真心爱你。请相信，我这并非一时的决定，而是对我们幸福几率的真实反思。
最后，我请求你的宽容和支持。在我努力改变之前，请不要放弃我。请相信，没有任何诱惑和短暂的快乐可以与我们之间的爱情相提并论。我会用行动向你证明，你对我的爱永远是我的最优先。
感谢你一直以来的陪伴和理解。我发誓，我会变得更好，我们的未来也会更加美好。请给我一次机会，让我重新赢得你的信任和爱。我们共同努力，我们的爱情将永远不会被吸烟和酒精所摧毁。
爱你的，
（你的名字）
亲爱的（女朋友的名字）：
首先，我想对你说声抱歉。我深深意识到，我对你抽烟的行为给我们的关系带来了伤害和不安。我深爱着你，珍视我们的感情，因此我写下这篇检讨书，以表达我内心的悔意和决心。
我从最初开始抽烟时，没有想到会对我们的关系造成这么大的影响。我甚至莫名其妙地觉得抽烟对我来说是件小事，并没有意识到这会对你造成困扰。然而，我看到你那担心的眼神，听到你那带着忧虑的话语，我终于明白了，我不能再视而不见。
抽烟不仅仅是一种不健康的生活方式，更对你我的关系带来了压力和焦虑。每当我抽烟时，你总是担心我的健康，并且对我糟糕的习惯感到失望。我看到你每次呵斥我的眼神和哽咽的声音，我真的感到非常愧疚和内疚。我没有意识到，抽烟对你的健康和心理造成了如此巨大的负担。
从我对你们的影响来看，我也开始关注自己的身体状况。我意识到，长期抽烟不仅会对我自己的健康造成严重的损害，也可能减短我们共同未来的时光。我不想让你为此担心，我也不想以这种不负责任的行为损害我们的感情。
因此，我承诺，从现在开始，我会努力戒掉抽烟的习惯。我知道这并不容易，但我有决心坚持下去。我会为我们的未来而努力，为了你的幸福和我自己的健康。我明白，这个过程可能会很漫长，但只要你站在我的身边，支持我、鼓励我，我相信我们能够共同克服这个难题，并且成为一个更加健康快乐的情侣。
我将采取一些积极的措施来帮助我戒掉抽烟，例如参加戒烟课程和寻求专业的心理辅导。我也会与我身边的朋友和家人分享我的决心，寻求他们的支持和理解。我希望你能相信我，并且相信我们的爱情可以战胜这些负面的习惯。
最后，我要再次向你道歉，因为我知道言辞已经无法表达我内心的真挚悔意。我对你抽烟造成的困扰深感抱歉，我向你保证，我会努力戒烟，给我们的未来注入更多的爱和健康，让我们的关系更加坚固。
亲爱的（女朋友的名字），请原谅我过去的不负责任和自私。请相信我，我会成为你可以依靠的伴侣，并且我将为了我们共同的幸福而努力。谢谢你一直以来的包容和关怀，我爱你。
至此，我希望你能接受我的道歉，并且一起为我们的未来而努力。我会用行动来证明我的决心和诚意。
爱你的（你的名字）
亲爱的宝贝：
你好！
你好！我是老公，经过深刻的反思，对于昨天晚上抽烟让老婆伤心失望的事实我感到十分后悔，也对昨天自己的所作所为感到万分痛心，后悔不已。
昨天晚上，和两个没回家的朋友在宿舍一起吃饭，期间经不起推让抽了几支烟，后来喝酒还喝多了，直接睡着了，在一起的126天以来唯一一次没给老婆说晚安，也没有给老婆小太阳。另外，昨天和老婆说好了，不抽烟，抽一根老婆一天不搭理我，我理解成了老婆回来之后才开始实施，也是昨天抽烟的原因吧。但是，不管怎么说，就算是有误解，我也不应该抽烟，不能只靠老婆的监督关心，我自己更应该自觉，所以现在十分的后悔。全是自己作的，我想承担后果，却承担不起老婆不理我。
由于的我过错，导致那么多天来老婆第一次发那么大的火，老婆很严肃的说了好几句，让我彻底着急了，我早该想到我这么做会让老婆伤心心寒，会让老婆对我不信任，现在想真的不该是我太过分。在老婆发火的时候，我还不认错却提晚上不搭理我的事，让老婆再次伤心，错上加错，满脑子就俩字，后悔。
这虽然看起来是普通的事，却不是小事，也反映出了大问题，我答应老婆的事没做到，这是信任问题，老婆发火一点不为过，十分应该，我这臭毛病就得治，严重来说，这是欺骗，欺骗老婆对我的感情，我他妈真混蛋。
错归错，我一定好好反思好好改正。但是我对老婆的感情是真的，绝对没有一丝不认真，确实是发自内心的，我相信老婆肯定知道，但对我就得采取强硬措施所以才说那么决绝的话，真的是让老婆伤心了，辜负了老婆对我的期望。说白了，不让我抽烟不是为我身体着想吗，以后还要训练，毕业考核，而我做的确实太过分，没有哪个人能忍受自己的男朋友一直不成熟，一直不成长，而我却让老婆那么失望，一次次因为小事情惹老婆不开心，让老婆怀疑感情，这是我最怕的，最承受不起的，但是由于我的愚笨做的事产生了那样的结果，我是该好好认认真真的反思反思了。
对于这次的错误，和以后应该注意到的地方，我保证做到以下几点：
1、对于抽烟，从现在开始，我做到绝不再抽一支烟，如果再抽，一切听从老婆处治。
2、以后和老婆认真决定的事情都要做到，决不食言。
3、以后答应老婆努力做到的事情尽全力去做，让老婆看到我的进步。
4、老婆发火的时候不顶撞，闹别扭之后主动找哄老婆开心。
5、孩子气要改掉，不能再无理取闹惹老婆不开心。
（附：暂时定这些，老婆审查后再添加）
最后，再次针对抽烟这件事向老婆道歉，请老婆不要不开心了，希望靠自己以后的表现让老婆原谅，希望老婆开开心心的回来！
检讨人：xx
20xx年x月x日
亲爱的老婆：
你好！我是老公，经过深刻的反思，对于昨天晚上抽烟让老婆难过绝望的事实我感到非常懊悔，也对昨天自己的所作所为感到万分痛心，懊悔不已。
昨天晚上，和两个没回家的朋友在宿舍一起吃饭，期间经不起推让抽了几支烟，后来喝酒还喝多了。直接睡着了，在一起的126天以来一次没给老婆说晚安，也没有给老婆小太阳。另外，昨天和老婆说好了，不抽烟，抽一根老婆一天不搭理我，我理解成了老婆回来之后才开头实施，也是昨天抽烟的缘由吧。但是，不管怎么说，就算是有误会，我也不应当抽烟，不能只靠老婆的监视关怀，我自己更应当自觉，所以现在非常的懊悔。全是自己作的，我想担当后果，却担当不起老婆不理我。
由于的我过错，导致那么多天来老婆第一次发那么大的火，老婆很严厉的说了好几句。让我彻底焦急了，我早该想到我这么做会让老婆难过心寒，会让老婆对我不信任，现在想真的不该是我太过分。在老婆发火的时候，我还不认错却提晚上不搭理我的事，让老婆再次难过，错上加错，满脑子就俩字，懊悔。
这虽然看起来是一般的事，却不是小事，也反映出了大问题。我同意老婆的事没做到，这是信任问题，老婆发火一点不为过，非常应当，我这臭毛病就得治，严峻来说，这是哄骗，哄骗老婆对我的感情，我他妈真混蛋。
错归错，我肯定好好反思好好改正。但是我对老婆的感情是真的，肯定没有一丝不仔细，的确是发自内心的，我信任老婆确定知道，但对我就得实行强硬措施所以才说那么决绝的话，真的是让老婆难过了，辜负了老婆对我的期望。说白了，不让我抽烟不是为我身体着想吗，以后还要训练，毕业考核，而我做确实实太过分。没有哪个人能忍受自己的男朋友始终不成熟，始终不成长，而我却让老婆那么绝望，一次次由于小事情惹老婆不快乐，让老婆疑心感情，这是我最怕的，最承受不起的，但是由于我的愚笨做的事产生了那样的结果，我是该好好认仔细真的反思反思了。
对于这次的错误，和以后应当留意到的.地方，我保证做到以下几点：
1、对于抽烟，从现在开头，我做到绝不再抽一支烟，假如再抽，一切听从老婆处治。
2、以后和老婆仔细打算的事情都要做到，决不食言。
3、以后同意老婆努力做到的事情尽全力去做，让老婆看到我的进步。
4、老婆发火的时候不顶撞，闹别扭之后主动找哄老婆快乐。
5、孩子气要改掉，不能再无理取闹惹老婆不快乐。
最终，再次针对抽烟这件事向老婆赔礼，请老婆不要不快乐了，盼望靠自己以后的表现让老婆原谅，盼望老婆开快乐心的回来！
爱你的老公：xxx
20xx年xx月xx日
亲爱的宝贝：
您好！
我这次又犯下了如此错误的事，我的内心也是有万分的难过，我这一次由于我对自己的管理不到位，没有禁住诱惑而抽烟会让你这样的伤心。我知道这一切都是我的过错，在我向你做完了这么多保证之后，我竟然还是没有控制住自己对烟的渴望。
在我会回家后被你发现我抽过烟之后，我甚至还向您辩解，我还想着要用欺骗来蒙混过关，这是我极大的错误。我本来就知道宝贝你是非常的明察秋毫，我还试图去挑战你，这就是我个人的无知。现在我知道自己错了。之前我不是跟您说了嘛，我晚上会去和同事吃饭，在席间大家就开始抽烟，大家都知道我在戒烟，他们就是想要逗我，然而我的自制力实在不足，这才在他们的怂恿之下抽了一支，尽管我已经嚼过口香糖来去味了，但还是被你知道了，我这次真的是犯下了很大的错误。
宝贝不让我抽烟本来也是为我好，毕竟烟这个东西实在是一点都不好，太伤害身体了，曾经的我还向着宝贝保证我绝对会离烟远远的，就这么几天的时间我就全忘记了，还在这件事情上犯错，我简直是太坏了，我是应该要好好检讨我自己，更加要将我自己说出的话铭记在心。这一次我又做出伤害宝贝的事，让我的内心非常的不安，我想来想去都没有办法来弥补这次的错误。可能我再向宝贝做出承诺都完全没有可信度了，但是我还是想要让宝贝相信我的决心，为了让你也生活得安心健康，我定是会尽量戒掉这一坏习惯的，但是请一定给我更多的时间。
从我们在一起到如今我都是没有忘记过宝贝任何的话语，我都会尽量去满足你想要的一切，并且包括让我戒烟的事情。可能我的结果并不好，但是我相信我的态度你还是有看在眼里的吧，近期我也只是抽了这一次，其他时间是完全没有碰过烟的，请宝贝一定要信任于我。我已经让自己在戒烟的道路上缓慢的前行了，不管中途的我会出现什么样的困难，我都坚信自己是可以到达终点的。
最后，请宝贝一定要相信我是爱你的，你说的话我都是我尽量去做到，也希望你可以给我更多一点的时间，让我成为你心中所期待的模样，我会不断让自己变得更好来与你相配。这一次的抽烟事件，我已经好好反思自己了，我知晓我还需要在自制力方面对我我进行控制，这样才能让我有更多不断成长的机会。我会让宝贝看见我的变化，更是可以让宝贝明白未来的我会更加爱你和珍惜你！
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年x月x日
犯了这样严重的错误，愧对了组织对我多年的培养，愧对了领导的殷切希望，更愧对了老婆长期以来对我的关心和爱护。我下定决心痛改前非，远离陋习，用实际行动区践行自己的诺言。具体方法上，一是认真学习有关材料，从科学的角度，深刻认识到吸烟的对自己、对环境的害处，从政治的高度把远离烟草的行动同建设和谐社会，和谐家庭紧密联系起来。二是在具体行动上，以珍爱生命，远离香烟为口号，真正远离烟草，无论在任何场合，自己都绝对不去沾染，时刻牢记自己的诺言，做到言必信、行必果。在任何情况下得到的香烟，都要第一时间交给老婆，统一保管，具体管理上做到专人、专柜、专锁。
亲爱的女朋友：
您好！
我很早的时候就答应过你要戒烟的，我知道你并不喜欢我抽烟，从自身抽烟开始我就知道这个东西对我的坏处，抽烟不管怎么说都是对我的身体和健康百害而无一利的，我也知道自身承诺过的事情就应该要去做到，因此自身在今天还偷偷的背着你抽烟，还被你发现我感到非常的抱歉，也非常后悔自身的做法，我知道自身今天让你伤心了，也让你难过了，我向你道歉，对不起，宝贝。
我知道你生气的并不是因为我戒不掉烟，而更多的是因为我自身对你承诺过的事情并没有做到，你当时肯定在心里想，既然做不到就不要去承诺啊，是吧，其实不是这样子的，宝贝，我自身是很想戒烟的，我知道自身抽烟并不是一个很好的习惯，我也是想过要把烟戒掉的，但我毕竟也抽了这么多年的烟了，想要戒烟也需要一定的时间，这也是一个需要循序渐进的.事情，难道不是吗？今天抽烟主要是因为自身工作上面的压力有点大，我也不想因为自身的坏心情而影响到你，更不希望自身把负面的情绪带给你，其实并不是不愿意跟你说，我作为一个男人，我应该去承担这些，不应该有任何的问题就去找你诉说，我也希望自身在你的心里是一个强大的表现，因此我选择自身去承担这一切，也并不是你说的根本不在乎你，没有把你当成是一个女朋友，你对我的心我都明白，要怪也只能怪我自身太粗心了吧，总觉得自身的做法对你是好的，但往往总是因为这样而带给你不好的情绪，是我自身考虑不够周到，我感到非常的抱歉，更是对于自身的抽烟这件事向你道歉，我也已经了解到自身的做法是不周到的。
我也保证，我知道你可能不愿意去相信我的保证了，但我还是希望你可以相信我，我以后一定会有什么事都第一时间跟你说，不会让你再担心我了，更不会因为我自身觉得好的就强加在你的身上，我自身承诺过的事情就一定会做到，戒烟这个事情也是，但我们不能急好吗，我一定会特别的控制住自身的，你看，从我自身跟你说要戒烟起，我就一直没有抽，直到今天是第一根，因此我一定会做到的，请你相信我，还有就是，不要再难过了好吗，我知道错了宝贝，在未来不管怎么样，对你的大大小小的承诺我都会一一的做到，相信我宝贝。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
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