叙事作文恐惧的梦十二篇

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叙事作文恐惧的梦 篇1

面试恐惧症是恐怖症的一种。面试恐惧症即对面试这一特定事件的一种无理性的、不适当的担心和焦虑。一旦面对这种场合时,恐惧症患者就会产生极端的恐怖感,以致会千方百计地躲避这种环境。

既然你想应聘,那你就应该相信自己能胜任工作,有一种“我行”的自信。求职的重点并不在于“求”,而是在于“职”,你在找工作,用人单位同时也在找可以为其创造价值的员工,这是双向选择。在正确认识自己的能力和对工作环境、待遇有合理预期的情况下,你才能拥有驾驭并胜任工作的心态。过于低估自己的能力或认为所面试公司高不可攀的求职者,往往表现得信心不足,成功率也相对较低。

在面试前,经常对自己说:“我很优秀”“我很棒“我一定能成功”之类的话,一方面可以鼓励自己,同时也可以起到心理暗示的作用,降低面试时的紧张程度,

在面试过程中把自己假想成面试官,这样会让你换一个角度和心态去设身处地考虑用人单位用人需求,并且能让你更快进入角色。这种“先入为主”的心理状态会使自信增加,这既是一种职场角色互换,同样也是让自己的面试表现更为出色的办法之一。

比如面对很多人做自我介绍时可以先说:此时我非常紧张,还请见谅。其实大家一般都会理解你的心情,更不会嘲笑你。把内心压抑的紧张情绪说出来,然后再开始介绍自己,你会发现已经放松了好多。

又称逐级放松法。在面试恐惧症的自助中,我们也可以灵活使用系统脱敏法。此时的你不要闲着,四处多投简历,不管是不是你喜欢做的工作,都去积极争取面试的机会。

对先后来临的面试机会进行挑选,要先选择一些不会去就职的机会去面试,以此寻找一个锻练和实践的平台。此时你可以充分发挥,以摆脱面试恐惧,当然如果录取了还能提升自己的信心。

人的各类恐惧大多是缺乏科学知识胡思乱想而造成的。所以我们在应对面试恐惧时,更要多学习知织、多看书,以知识的头脑去取代恐惧的心理。

叙事作文恐惧的梦 篇2

夜,它是静的;夜,它是美的;夜,它是凄凉而令人恐惧的……

那个夜,它带着魔鬼的巨爪悄悄地走来了。

就像往日一样,并没有什么不同,还是如此繁忙的我经历了一天知识的冲刷洗礼,疲惫中却满是成就感和说不出的愉悦。还是像往日一样告别那亲爱的校园,心中是那么的舒畅。外面,夜已是黑的,在充满欢声笑语的校园,尤其是陆续放学时,寂静的黑夜变得嘈杂起来。月光的照耀下,一切都是那么美好。夜,也显得无比平常,不再深邃而神秘。夜,不再令人看不清摸不透,一切都是那么显得正常……

溪云初起日沉阁,山雨欲来风满楼,往往暴风雨前的宁静,是在酝酿接下来发生的事。

回家喽,回到我那温暖的家,一切也都是那么的平静。不好了!一声大喊把刚到家的我吓了一跳。怎么了?一时愉悦的我忽然紧张起来。啪,门开了,随即从门外冲进来一道身影。冲进来的不是别人,正是我老爸!还没找到吗?没呀,都这么晚了上哪去了?焦急的妈妈慌乱地说到,三个小时了,还没回家,走,再找一遍!我紧张的问了情况,得知了一句简单而直接的话:弟弟丢了!

一时间大脑变得空白,我二话没说,放下手中的书包便跑了出去,脑海里浮出的全是不好的景象。心急如焚的爸爸妈妈又何尝不是这样呢?我马上意识到要冷静,冲动是魔鬼。就这样调整着自己的情绪,我逐渐冷静了下来。之后,我跑,跑向脑海中想到的地方;我喊,喊着那熟悉的名字;我找,找遍我想到的每一个地方……哒哒哒,时间是如此飞快地流逝,我的心情也越来越复杂。看向那皎洁的月光,却感到无比的恐惧,冷冽。

清风拂面,感到的不再是舒爽,而是让我打了个寒战。瞬间,周围变的模糊,心如刀绞。带着忐忑不安,充满恐惧的心情,我回到了老爸身边。此时此刻,同样担心弟弟的老爸老妈又何尝不紧张呢?可是,紧张也没有办法啊。我们最后便决定使用最后的希望,调出小区监控,寻找弟弟下落。时间不等人,还没来得及反应,它便已经从你身边走过去了。我已是绝望,心中的疼苦折磨着我,眼中已是泪水滚滚。姐姐!一个熟悉而有点愧疚的声音便响了起来。那正是我们苦苦寻找的弟弟呀!泪水早已控制不住的流了出来。

一时贪玩的弟弟,焦急如焚的爸爸妈妈,紧张不安的自己……没有了,消失了,不见了,换来的只是更加和睦的家!可是,那个夜,却还是凄凉、悲惨、令人恐惧,就像那怪兽般,凶横的面容永远抹不去……

叙事作文恐惧的梦 篇3

恐惧是人生道路上必备的一只”拦路虎“,但我们只要用心直面恐惧,就可以将它克服。

车终于停了,晕车的我和姐姐迷迷糊糊的从车的后面下来,前面就是东山浴场了。沙滩上大家给泳圈打气的打气,搭帐篷的搭帐篷,只剩我没事干,就戴好泳镜在沙滩上面跑来跑去,结要灌了一鞋的沙子。我刚抖完那鞋子里硌脚的沙子,姐姐帮我挑了个泳圈和爷爷我们三一起奔向大海。我原本以为我不在恐惧,可刚走进海水里,我的腿就软了,在爷爷的保护下来到了齐腰深的海水时,我早就已吓的心惊胆战了,只好停下了。爷爷在水里面只露出脑袋和胳膊享受着海水带给他的`清凉,而我则学着姐姐的样子装模做样的趴在泳圈上,不趴不要紧,刚一趴我就头朝下,腿往水面上浮,差点栽进水里,但为了不让大家把我当成胆小鬼,我硬是在水面上“狗刨”了半天才撑握好了平衡。

就在这时爸爸妈妈来到了我的跟前用水泼我,激烈的水仗开始了,我借着泳镜的优势将他们进攻击退了,我正兴高采烈时,一艘赶路驳船在水平线上驶过,船把大浪惹怒了,浪从缓渐渐增大。我心里是恐惧的,但我一定要有点面子,装做若无其事的躺在泳圈上,浪眼看来了,我闲上眼睛,只觉得整个人向上一窜,猛的往下一坠,就被大浪推开了,我睁开眼睛,忽然间,我觉得大海并不是我想像中的那么可怕,浪涛也不再让我恐惧了。经历了浪涛的洗理,它告诉我,克服了恐惧,战胜了自己。

这次去海边令我记忆深刻,因为:只要用心中强大的一面来面对恐惧,心中的恐惧自然会被克服。

叙事作文恐惧的梦 篇4

那是一个周六的下午,天阴沉沉的暗得可怕,像要塌下来一般。我独自一人在家写作业,听说爸妈晚上还要加班,心里便更加不安,于是趁天未黑就自己烧饭,准备早点吃了上床睡觉。

天渐渐黑了,淅淅沥沥下起小雨,可渐渐地电闪雷鸣,大雨如注。我听着那沉闷的雷声,像在心里轰鸣;瞧着那一道道扎眼的电光,好似耀将天空撕裂那样。我的心不禁战栗,要是爸妈在我身边多好啊。

可是祸不单行,就在这时电居然停了。我害怕极了,于是便大声呼喊爸爸妈妈。可是喊破嗓子也无济于事,渐渐地,我灰心了,蹲在墙角独自哭泣,哭泣。哭了一会儿,我明白这样下去是解决不了问题的。于是我爬了起来,拍了拍身上的灰,擦了擦脸上的泪,先摸到墙壁,然后沿着墙一步一蹭的摸到了门。幸好闪电还能一下一下地送来亮光,我顺利走进客厅,摸索到手电筒,急忙揿亮,然后找到打火机与蜡烛。既然怕没有用,我索性豁出去了,在洗澡间里点上几支蜡烛,照得亮堂堂的,然后放水,美美的洗了个澡。洗漱完毕,我把蜡烛点在房间里,手电筒带在身边,吹灭了蜡烛,躺到软绵绵的床上,人顿时舒服极了!嗨!人倦了,干脆睡吧。经过这么长的时间我也觉得没什么可怕了!

此时,我揪着的心彻底放下。想想是什么让我战胜了恐惧呢?哦!大概还是自立吧。

叙事作文恐惧的梦 篇5

通过提高对事物的认知能力,扩大认知视野,判定恐惧源。认识客观世界的某些规律,认识人自身的需要和客观规律之间的关系,确立正确的目标判断,提高预见力,对可能发生的各种变故做好充分的思想准备,就会增强心理承受能力。

培养乐观的人生情趣和坚强的意志,通过学习英雄人物的事迹,用英雄人物勇敢顽强的精神激励自己的勇气。在平时的训练和生活中有意识地在艰苦的环境下磨炼自己,培养勇敢顽强的作风。这样,即使真正陷入危险情境,也不会一时就变得惊慌失措,而是沉着冷静,机智应付。

平时积极参加加强心理训练,提高各项心理素质。比如:进行模拟训练危险情境,设置各种可能遇到的情况,进行有针对性的心理训练,形成对危险情境的预期心理准备状态,就能够有效地战胜紧张和不安等不良情绪,提高心理适应和平衡性,增强信心和勇气,以无畏的精神克服恐惧心理。

把能引起你紧张、恐惧的各种场面,按由轻到重依次列成表(越具体、细节越好),分别抄到不同的卡片上,把最不令你恐惧的场面放在最前面,把最令你恐惧的放在最后面,卡片按顺序依次排列好。

进行松弛训练。方法为坐在一个舒服的座位上,有规律地深呼吸,让全身放松。进入松弛状态后,拿出上述系列卡片的第一张,想像上面的情景,想像得越逼真、越鲜明越好。

如果你觉得有点不安、紧张和害怕,就停下来莫再想像,做深呼吸使自己再度松弛下来。完全松弛后,重新想像刚才失败的情景。若不安和紧张再次发生,就再停止后放松,如此反复,直至卡片上的情景不会再使你不安和紧张为止。

按同样方法继续下一个更使你恐惧的场面(下一张卡片)。注意,每进入下一张卡片的想像,都要以你在想像上一张卡片时不再感到不安和紧张为标准,否则,不得进入下一个阶段。

当你想像最令你恐惧的场面也不感到脸红时,便可再按由轻至重的顺序进行现场锻炼,若在现场出现不安和紧张,亦同样让自己做深呼吸放松来对抗,直至不再恐惧、紧张为止。

叙事作文恐惧的梦 篇6

苹果,多美味的一种水果呀。但我今天却怕它,为啥?这还要从今天下午开始说起……

今天放学,一到家我就看见妈妈给我的苹果,喜欢苹果的我马上把苹果和手洗干净,三下五除二把果皮削得一干二净,红一半黄一半的,苹果是那么的诱人,那么的清香。我嘴巴里的口水“飞流直下三千尺,因是苹果太香甜!”不一会儿,咔咔咔,我就啃下了一大块。不久,上面那片就被我“消灭”了。接着轮到下面那片了。当我刚吃第二口时,发现了一个小的不能再小的洞。我心想:难道这苹果长“残疾”了吗?但我吃苹果心切呀,二话不说,就准备咬下第三口。突然,我傻眼了,一条白色尾巴,一晃一晃摇着。“是什么?”我心中一惊,“难道是——”连忙低下头,揉一揉眼睛。真的!一条白色尾巴在动!“啊——妈呀!”是一条虫子!我一边尖叫,一边抓起苹果,把苹果狠狠地扔进了垃圾桶。这可恶的虫子吓得我两脚发冷,鼻尖直冒冷汗……

哎,人家是“一朝被蛇咬,十年怕井绳。”我是一朝被虫吓,十年怕苹果了。

叙事作文恐惧的梦 篇7

每个人都有害怕的时候,我也有,而我战胜了它。

昨天,妈妈带我去学游泳。我换好了泳装,戴上了泳镜。我们准备进去了,我说:“可我不会游啊。”妈妈说:“没事,妈妈来教你。”我答应了。首先,映入眼帘的是清澈见底的游泳池,还有稍高的跳水台。

妈妈教了我最基础的踢腿动作,我花了半个小时才学会。我刚学会踢腿,就迫不及待想去游看看。心里想着,我就行动了。可是,我刚松开泳池边缘,就感觉人在往下沉,我害怕极了,不停的在水里扑腾。妈妈看见了我,立马过来把我托了起来,不停对我说:“宝宝不要怕。”我立马说:“我放弃了,不学了。”妈妈说:“你要放弃了吗?”我犹犹豫豫不说话……妈妈紧接着说:“宝宝,你要坚持住,做任何事都是没有捷径的,只有不断坚持付出,才能有所收获。”我听了妈妈的话,便下定决心,一定要学会游泳。我认认真真地跟妈妈学习游泳的技巧,终于能够自己游起来了。

从这件事我明白了:在自己害怕的时候,一定要勇于去打败它、战胜它。

叙事作文恐惧的梦 篇8

我是一个标标准准的小男人,生来最讨厌逛街、购物。可我有一个天生爱逛街的老妈,而且,只要一到假期,老妈还美名其曰不让我太孤单,总拉着我一起逛街。

今天中午,我正在悠闲地看着电视。儿子,是不是很空呀?身后传来妈妈穿透力很强的声音。每一次听到这种话,我就知道又要和电视说拜拜了。我对老妈恳求说:我每个星期就双休日看一会儿电视,你就不要管了。妈妈向我走来,听着渐近渐响的脚步声,我不由得把遥控器握在手中,这主要是要看妈妈的脸色行事。如果妈妈不是太生气,那我就假装没看见。如果妈妈怒冲冲地走过来,我就会立马关掉电视机。只见妈妈和善地走到我面前,我心里放心多了,假装没看见,依然津津有味地看着电视。我们上街玩玩吧?一听这话,我立马又摇手来又摇头。跟妈妈上街,那可真是苦差事,一路上我又闷又痛苦,每次当个小跟班,给老妈提东西,这还算好的。我们在买东西时,她往往不会看中什么立即就买,而是逛了一大圈,货比几十家后才会决定买什么,而且她给我买起东西来总是不听听我的意见,见好就买,有时候这样走下来一圈,一件东西都还没买时,我的腿就承受不了负担而开始累趴下。你说这种购物能去吗?可姜还是老的辣了,妈妈见我不肯去,立马晴朗的脸色就转阴了,说:既然你不喜欢玩,那你就不要去,现在就去给我写作业。一听这话,我就知道不去的后果是今天得淹死在题海里,于是,再无二话,立刻舍命陪君子了,关上电视机,笑脸以对:走走走,我们去逛街。那么急干嘛,隔壁阿姨也要和我们一起去。我一听,就恨不得一下晕过去算了。这个阿姨逛起街来比我妈还要麻烦,经常东挑西捡一下午,却一样也买不成。你说,这两个人加一起,我今天还会有好果子吃吗?没办法,我只好在买东西的时候,多给自己挑些东西,精神上受点迫害,来点物质补偿也是可以的。

不出所料,今天购物回家,我呀,除了头发不疼,其它什么地方都疼。而我老妈还一个劲夸我贴心、懂事,我呀,真是有苦说不出。

叙事作文恐惧的梦 篇9

艾文·班·库柏是美国最受尊敬的法官之一,但他小时候却是个懦弱的孩子。

库柏在密苏里州圣约瑟夫城一个准贫民窟里长大。他的父亲是一个移民,以裁缝为生,收入微薄。为了家里取暖,库柏常常拿着一个煤桶,到附近的铁路去拾煤块。库柏为必须这样做而感到困窘。他常常从后街溜出溜进,以免被放学的孩子们看见。但是,那些孩子时常看见他。特别是有一伙孩子常埋伏在库柏从铁路回家的路上,袭击他,以此取乐。他们常把他的煤渣撒遍街上,使他回家时一直流着眼泪。这样,库柏总是生活在或多或少的恐惧和自卑的状态之中。

有一件事发生了,这种事在我们打破失败的生活方式时总是会发生的。库柏因为读了一本书,内心受到了鼓舞。从而在生活中采取了积极的行动。这本书是荷拉修·阿尔杰著的《罗伯特的奋斗》。

在这本书里,库柏读到了一个像他那样的少年的奋斗故事。那个少年遭遇了巨大的不幸,但是他以勇气和道德的力量战胜了这些不幸。库柏也希望具有这种勇气和力量。

这个孩子读了他所能借到的每一本荷拉修的书。当他读书的时候,他就进入了主人公的角色。整个冬天他都坐在寒冷的厨房里阅读勇敢和成功的故事,不知不觉地吸取了积极的心态。

在库柏读了第一本荷拉修的书之后几个月,他又到铁路上去捡煤。隔开一段距离,他看见三个人影在一个房子的后面飞奔。他最初的想法是转身就跑,但很快他记起了他所钦羡的.书中主人公的勇敢精神,于是他把煤桶握得更紧,一直向前大步走去,犹如他是荷拉修书中的一个英雄。

这是一场恶战。三个男孩一起冲向库柏。库柏丢开煤桶,坚强地挥动双臂,进行抵抗,使得这三个恃强凌弱的孩子大吃一惊。库柏的右手猛击到一个孩子的嘴唇和鼻子上,左手猛击到这个孩子的胃部。这个孩子便停止打架,转身溜跑了,这也使库柏大吃一惊。同时,另外两个孩子正在对他进行拳打脚踢。库柏设法推走了一个孩子,把另一个打倒,用膝部猛击他,而且发疯似的揍他的腹部和下巴。现在只剩一个了,他是孩子头,已经跳到库柏的身上,库柏用力把他推到一边,站起身来。大约有一秒钟,两个人就这么面对面站着,狠狠瞪着对方,互不相让。

后来,这个小头头一点一点地退后,然后拔腿就跑。库柏也许出于一时气愤,又拾起一块煤炭朝他扔了过去。

库柏这时才发现鼻子挂了彩,身上也青一块、紫一块。这一仗打得真好。这是他一生中重要的一天,那一天他已经克服了恐惧。

叙事作文恐惧的梦 篇10

为什么?为什么我就是不喜欢打篮球呢?这到底是为什么呢?按说篮球应该是男孩子都非常喜欢的一项运动。就说我们班吧,几乎全班的男生都喜欢打篮球。高的打,矮的也打,瘦的打,胖的也喜欢打,甚至连我们班的有些女生也打!

我问他们:你们为什么这么喜欢打篮球啊?他们说:篮球好玩呗!大家一起打,多开心啊,抢球的抢球,投篮的投篮,多好玩啊!

可是我为什么就是不喜欢篮球呢?因为我讨厌运动吗?不是的,游泳、乒乓球、羽手球、跳远我都很喜欢啊。是我个子矮,不适合打篮球吗?这更不可能了,我的身高在全班都已经算很高的了,而且同学都说我很适合打篮球呢!

我小时候学过篮球。运球、投篮、三步上篮我都练过。但是一打比赛,我整个人全慌了,经常被掉下来的篮球打中头,或是传球被篮球打到腰。可能就是小时候遗留下来的篮球恐惧症导致吧!

还有可能。就是那一次,体育老师硬逼我去打比赛。我只要一去抢球,拿球的人不是说我打手,就是说我阻挡,不断地说我犯规,然后本队的队员还不断地埋怨我。也可能也是因为这次的关系吧。我泄气了。

这些应该还只是我不动篮球这个谜的一小部分谜底,我觉得肯定还有什么奇怪的原因,但剩下的一大部分谜我却始终没有解开!

叙事作文恐惧的梦 篇11

世上本无鬼,庸人自扰之。

——题记

在生活中经历过的事情,如天上的星星一样繁多。但是有一件事情让我明白了一个深刻的道理,使我难以忘记。

在去年夏天的一次旅行中,我和爸爸去爬山。我不经意的发现了一个山洞,于是我和爸爸决定去看一看这山洞里面到底有什么,我和爸爸来到了山洞前,本来信心十足的我一看山洞里面黑黑的,一下害怕了,手心直出汗,心跳也加速。

我和爸爸做了一个火把。爸爸拿着火把,我紧挨着爸爸走。边走边胡思乱想:这里面会不会有野兽呢?它会不会吃掉我呢?我一连串想了好几个办法,越想越害怕,最后我连想都不敢想。我把爸爸抱得更紧了。

忽然发现前面有一个亮点,接着越往里走,亮点越来越多。我吓得全身出满了冷汗,努力使自己镇定下来。我把脚步放轻,生怕把那些东西吵醒。我的心还是不停地跳,本来不相信上帝的我,现在也祈求上帝保佑平安。不知是心理害怕还是气温下降,冷得牙齿打颤,忍不住打了一个喷嚏。那些亮点听到声音动了起来。我双腿发软,一下子坐在了地上,想走都走不了。爸爸把我扶了起来,说:“振作起来,你是男子汉。”在爸爸的鼓励下我站起来,但身体还是忍不住颤抖,心想:千万别是野兽,千万别把我吃掉,千万不要。

过了一段时间,我见没有动静,这才大着胆子向前走。这一次走的更轻了,心都提到了嗓子眼。越往里走,那些亮点越多,走进一看,原来是一群蝙蝠。提到嗓子眼上的心才落了下来。

经过这件事情,我明白了一个道理:明知山有虎,偏向虎山行。只有亲自去做,才能得到自己想要的东西。

叙事作文恐惧的梦 篇12

放寒假了,我来到奶奶家。乡间的房子门前门后总有几处空地,奶奶又养了些鸡,这些空地理所当然成了鸡的活动场所。

咕咕咕一下车,就见只通体金黄,脖颈处一圈黑点的生物昂着头,挺着肚,红似血的冠高高立着,边叫边用双里黑外黄的眼晴打量我,这是来了哪些外来客啊?要不要凑上前认识下?

哎哟,我滴天!头皮发麻,我快速跃过这只生物朝奶奶奔去,鸡!鸡!鸡,奶奶,有鸡!

鸡有什么好怕的,看到我回来了,奶奶笑眯了眼,洗洗手吃饭。

哦!我应着,踮脚小心避开空地上的几坨不明物体,朝厨房走去,拿了碗开始吃饭。

咯咯咯一声富有节奏感的鸣叫从门口传来,我先是愣了下,随后心里一紧,放下碗就蹦到一木头椅上盘腿坐好,不接触地面。咯咯咯,又是一声鸣叫,我看着鸡妈妈远去的背影,木然走到厨房门口,呆呆观赏那鸡在水泥地上留下的杰作一坨白绿相间的屎。真恶心啊,我浑身发麻,赶紧朝不远处的奶奶大叫:奶奶,鸡进厨房拉屎啦!等奶奶把善后工作做完,我仍然有无处下脚的茫然,总觉得遍地黄金

因为怕鸡,所以不喜欢鸡:因为不喜欢鸡,所以不吃鸡,连带着所有的长羽毛的生物,如鸭、鹅、鸽子统统不吃,我的人生中少了多少美味啊。唉,我这怕鸡的毛病何时能改啊!

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