高贵的生命不卑微读后感

高贵的生命不卑微读后感(优选7篇)。

书籍是我们了解世界的一种手段，对于作品这本书，大家都会有各自的想法。读后感应该怎样写？编辑想尽全力地推荐一篇“高贵的生命不卑微读后感”的文章给您。

高贵的生命不卑微读后感【篇1】

他是黑人，家庭贫困。十三岁一年的一天，父亲给了他一件旧衣服，它只值一美元，可父亲却让他将其卖到两美元。他将衣服洗干净，并用刷子刷平晾干。他来到地铁站叫卖，经过六个多小时，终于卖掉了这件衣服。

过了十多天，父亲又给了他一件衣服，让他卖到二十美元。他让会画画的表哥在衣服上画了一只可爱的唐老鸭和一只顽皮的米老鼠。他来到一所贵族子弟学校门口叫卖，一位来接少爷的管家买下了这件衣服，那位少爷还给了他五美元小费。二十五美元对于他家来说就是一笔巨款。

回家后，父亲又递给他一件旧衣服，让他卖到两百美元，他没有犹豫。两个月后，《霹雳娇娃》的女主演拉佛西到纽约做宣传。他推开保安，让拉佛西为他在衣服上签了名，并得到她的允许后，将衣服卖了出去。经过现场竞价后，一名石油商人以一千两百美元的高价收购了这件运动衫。一千两百美元令他全家陷入了狂欢。

从此，他开始努力学习，刻苦锻炼，二十年后，他的名字传遍了世界的每一个角落，他就是——迈克尔·乔丹。

心有多大，舞台就有多大。只有你的心中拥有目标，你才能拥有前进的动力。你的心中有一轮灿烂的太阳，你前进的道路才会充满光明。

高贵的生命不卑微读后感【篇2】

今天，我读了一篇名为《高贵的生命不卑微》的文章，故事里讲述了著名篮球运动员迈克尔？乔丹小时侯三次卖衣服的故事。

第一次，父亲给乔丹一件大概值1美元的旧衣服，问他：“你能将它卖到两美元吗？”乔丹想了想，他很小心地把衣服洗净，没有熨斗，他就用刷子把衣服刷平，铺在一块平板上阴干。第二天，他带着这件衣服来到一个人流密集的地铁站，经过6个多小时的叫卖，他终于卖出了这件衣服。

第二次，父亲突然又递给他一件旧衣服：“你想想，这件衣服怎样才能卖到20美元？”

终于，他想到了一个好办法。他请自己学画画的表哥在衣服上画了一只可爱的唐老鸭与一只顽皮的米老鼠。他选择在一个贵族子弟学校的门口叫卖。不一会儿，一个开车接少爷放学的管家为他的小少爷买下了这件衣服。那个十来岁的孩子十分喜爱衣服上的图案，一高兴，又给了他5美元的小费。25美元，这无疑是一笔巨款！相当于他父亲一个月的工资。

第三次，父亲又递给他一件旧衣服：“你能把他卖到200美元吗？”父亲目光深邃，像一口老弗幽幽地闪着光。

这一回，他没有犹疑，他沉静地接过了衣服，开始了思索。

两个月后，机会终于来了。当红电影《霹雳娇娃》的女主演拉佛西来到了纽约宣传。记者招待会结束后，他猛地推开身边的保安，扑到了拉佛西身边，举着旧衣服请她签个名。拉佛西流畅地签完名后，他“哈”的一声欢呼起来：“拉佛西小姐亲笔签名的运动衫，售价200美元！”经过现场竞价，一名石油商人出1200美元的高价收购了这件运动衫。

一件只值一美元的旧衣服。都有办法高贵起来，何况我们这些活生生的人呢？我们有什么理由对生活丧失信心呢？或许你成绩不好，或许因为你不富有，或许你被人欺负，但是，一件只值一美元的旧衣服。都有办法高贵起来，你有什么理由妄自菲薄呢？

像乔丹一样努力。或许，你就是下一个迈克尔·乔丹。

高贵的生命不卑微读后感【篇3】

今天，我读了一篇名为《高贵的生命不卑微》的文章，故事里讲述了著名运动员迈克尔·乔丹小时候三次卖衣服的故事。

第一次，父亲给乔丹一件大概值1美元的旧衣服，问他“你能把你能将它卖到两美元吗？”乔丹想了想，他很小心地把衣服洗净，没有熨斗，他就用刷子把衣服刷平，铺在一块平板上阴干。第二天，他带着这件衣服来到一个人流密集的地铁站，经过6个多小时的叫卖，他终于卖出了这件衣服。

第二次，父亲突然又递给他一件旧衣服:“你想想，这件衣服怎样才能卖到20美元？”终于，他想到了一个好办法。他请自己学画画的表哥在衣服上买了一只可爱的唐老鸭与一只顽皮的米老鼠。他选择在一个贵族子弟学校的门口叫卖。不一会儿，一个开车接少爷放学的管家为他的小少爷买下了这件衣服。那个十来岁的孩子十分喜爱衣服上的图案，一高兴，又给他了5美元的小费。25美元，这无疑是一笔巨款，相当于他父亲一个月的工资。

第三次，父亲又递给他一件旧衣服:“你能把它卖到美200美元吗？”父亲目光深邃，像一口老佛，幽幽地闪着光。这一回，他没有犹豫，他沉静的'接了过衣服，开始思索。两个月后，机会终于来了。当红电影《霹雳娇娃》的女主演拉佛西来到纽约宣传。记者招待会结束后，他猛地推开身边的保安，扑到了拉佛西身边，举着旧衣服请她签个名，拉佛西流畅的签完名后，他“哈”的一声欢呼起来:“拉佛西小姐亲笔签名的运动衫，售价200美元！”经过现场竞价，一位石油商人出1200美元的高价收购了这件运动衫。

一件只值一美元的旧衣服。都有办法高贵起来，何况我们这些活生生的人呢？我们有什么理由对生活丧失信心呢？或许你成绩不好，或许你因为不富有，或许你被欺负，但是，一件只值一美元的旧衣服。都有办法高贵起来，你又有什么理由妄非自薄呢？

像乔丹一样努力。或许，是你就是下一个迈克尔·乔丹。

高贵的生命不卑微读后感【篇4】

《高贵的生命不卑微》就是一首赞歌，我被它的情节深深地吸引住了。

迈克尔·乔丹出生于纽约布鲁克林贫民区，他是黑人。经常被白人嘲笑，他对于未来，已经没有什么希望了。十三岁那一年，他的父亲为了锻炼他的自信心。第一次父亲就让他去卖一件旧衣服，让他卖一元钱，他找到一个人流密集的地铁站，经过了六个小时，他终于卖掉了那一件衣服。第二次，又让他卖一件旧衣服，让他卖二十元。他想了一会儿，他在上面画了一只唐老鸭和米老鼠，卖了二十五元。第三次，又让他卖件旧衣服，卖到二百元。于是，他思考了一会。他决定找一个明星在衣服上签字。结果卖了一千二百元。他的父亲告诉他，我们虽然是黑人、穷人，但是我们不能对生活没有自信心。后来，迈克尔·乔丹成为了世界有名的篮球运动员。

他的父亲告诉他，我们没有理由对生活丧失信心。当迈克尔·乔丹对生活迷茫了，是他的父亲把他从迷茫中拉了出来，增强了自信心。

想着想着，我想到几个月前，我的英语考试的分下来了，考了八十一分，妈妈说：“你怎么才考了这么点分？”我回答说：“考试题有些难......”妈妈说：“你以后可以每天早上读一小会儿英语书，背单词，早上脑子是最清醒的，这些题不是你不会，而是你不想学。”听了妈妈这些话后，我决心要努力学习英语，从今以后，我每天早上早早地起来读课文背单词，过了一个月，又考试了英语，我考了第八名。从那以后，我体会到不是我不会，是我不学，只要学，我就会有进步，加油！

读了这一篇文章，我感受到了什么才是自信。我想，我应该向迈克尔·乔丹学习，学习他的自信与智慧！

高贵的生命不卑微读后感【篇5】

今天，我读了一篇名为《高贵的生命不卑微》的文章，故事里讲述了著名运动员迈克尔·乔丹小时候三次卖衣服的故事。

第一次，父亲给乔丹一件大概值1美元的旧衣服，问他“你能把你能将它卖到两美元吗？”乔丹想了想，他很小心地把衣服洗净，没有熨斗，他就用刷子把衣服刷平，铺在一块平板上阴干。第二天，他把衣服拿到拥集的地铁站。卖了六个多小时，他终于把衣服卖了。

第二次，父亲突然又递给他一件旧衣服:“你想想，这件衣服怎样才能卖到20美元？”终于，他想到了一个好办法。

他请自己学画画的表哥在衣服上买了一只可爱的唐老鸭与一只顽皮的米老鼠。他选择在一个贵族子弟学校的门口叫卖。很快，一位正在开车去学校接少爷的管家给少爷买了这件衣服。

这个少年非常喜欢他衣服上的图案。他高兴的时候，又给了他5美元小费。25美元，这无疑是一笔巨款，相当于他父亲一个月的工资。

第三次，父亲又递给他一件旧衣服:“你能把它卖到美200美元吗？”父亲目光深邃，像一口老佛，幽幽地闪着光。

这一次，他毫不犹豫，他平静地拿着衣服，开始思考。两个月后，机会终于来了。当红电影《霹雳娇娃》的女主演拉佛西来到纽约宣传。

记者招待会结束后，他猛地推开身边的保安，扑到了拉佛西身边，举着旧衣服请她签个名，拉佛西流畅的签完名后，他“哈”的一声欢呼起来:“拉佛西小姐亲笔签名的运动衫，售价200美元！”经过现场竞价，一位石油商人出1200美元的**收购了这件运动衫。

一件只值一美元的旧衣服。都有办法高贵起来，何况我们这些活生生的人呢？我们有什么理由对生活丧失信心呢？

也许你做得不好，也许你不富有，也许你被欺负，但一件旧衣服只值一美元。都有办法高贵起来，你又有什么理由妄非自薄呢？

像乔丹一样努力。或许，是你就是下一个迈克尔·乔丹。

高贵的生命不卑微读后感【篇6】

我们都知道迈克尔·乔丹，美国nba著名篮球运动员，被称为“空中飞人”。他在篮球职业生涯中创造了刷屏般不胜枚举的纪录，被多数人认为是全世界最棒的篮球运动员，也是nba历史上第一位拥有“世纪运动员”称号的巨星。他把nba推广到世界的美一个角落，成为好莱坞之外另一个不可阻挡的美国文化。

然而，在英雄成为英雄之前，我们不知道他经历了什么样的磨难，才最终到达人生的巅峰，成为世界心中的上帝。所以在看完《高贵的生命不卑微》之后，我沉默了很久。我想，我多少明白了乔丹成为一个永恒符号的原因，多少了解了英雄背后成长的动力，多少坚定了自己抬头挺胸努力高贵起来的决心和信心。

《高贵的生命不卑微》，这个关于乔丹成长的故事并不长，千字的短文给我们的启示已经远远超过了它的内容，而带给我们的震撼也早已在阅读之外。读第一遍时，我所感叹的是年仅十三岁的乔丹能把价值一美元的旧t恤从两美元卖到了一千两百美元，这里面不仅有小乔丹洗熨衣服的细心，街头叫卖六小时的耐心，选择叫卖地点的有心，更有他一定会卖出高价的信心，敢于把想法付诸行动的决心，想法设法解决困难的用心。我想小乔丹从卖了三倍的旧t恤衫中得到的远远超过了可数的一千二百二十七美元。这是一种不怕困难、敢于迎接挑战的精神和理念。正是这种不可估量的精神财富，让小乔丹在未来的生活中一步步登上人生的顶峰。

因此，他的父亲是约丹的精神支柱，他支持约丹一步步走向成功。因此，当他的父亲在1993年被杀时，乔丹遭受了巨大的精神打击，甚至一度退休。经过一年的思考和恢复，乔丹刚刚重新穿上战斗服，在聚光灯下回到体育场，完成了父亲的心愿。

读第二遍时，我所叹服的是小乔丹的父亲教给他的人生道理。和普通的父母简单的说教不同，乔丹的父亲用平实的话语指点他用实际行动超越了价值一美元的旧t恤，在一次次的超越中，乔丹用自己的想法和行动教育了自己，真切地体会到了生命与众不同的高贵，从而超越了内心自卑、低微的心态，实现了真正的蜕变，彻底明白了生命的高贵不是源于肤色、源于社会地位、源于财富，而是来源于自身的努力、想法和不甘于失败、不害怕挫折的信心。

关于乔丹的这则小故事，我读了一遍又一遍，我反复问自己，十三岁的乔丹已经能从生活的经历中、在父亲的指点下，感悟人生哲理，并从这哲理中获得前进、超越的力量，那已成人的自己能不能从这则故事中寻找到属于自己的感悟、甚至是力量呢？也许今日的我该许下承诺，来日的我必将将承诺归还。

高贵的生命不卑微读后感【篇7】

读完《高贵的生命不卑微》之后，我沉默了好长时间。心里起伏了好久，眼前觉得忽明忽暗的。一下子见到了阳光，又仿佛消失不见。

我反复问自己，麦克尔·乔丹可以，我为什么就不行呢？我多希望啊，希望可以有阳光伴随在我身边，让我感到温暖。读完了他的故事，我顿时间明白了，明白了生命，明白了高贵。想一想，我不正和他一样，“对于未来，我也看不到什么希望”。我知道，他一定经历过很多事情，才有今天这样的成就。他的希望，源于他的父亲的一番话。仔细地品味，我认为我和他一样，真的什么都没有，对于生活，我心里一点准备都没有。

乔丹那时才13岁，而我呢？已经15岁了，应该比他更懂、更明白，遇到挫折时，应该越挫越勇，现在，我反而变得颓废了，把生命的意义都浪费掉了。不管别人怎么看，只要做好自己，对吗？但丁说过一句话，走自己的路，让别人说去吧！我把这句话当作我的格言，只要有理想，再多的困难，我也不怕。我是一个不到黄河不死心的人，做事情很极端。没有人相信的时候我会哭，受了委屈在心里我也会哭，我的眼泪咋就那么不值钱？有时候，我自己也不明白我自己，我不坚强，我不勇敢，可是谁能让我软弱？

我不要再那么卑微地活下去，我要像旧衣服一样给自己创造出高贵的机会。旧衣服都有办法高贵，我也没有什么理由妄自菲薄。无论是相信我的人也好，不相信我的人也罢，我会做给他们看。让他们知道，我不是不可以，我要以高贵的姿态平视他们，我要大声地对他们说：“我要用高贵的生命去征服你们每一个人，我要用最刺耳的话语，去创造一个最不卑微的生命。”

今日的我，许下承诺，来日的我，必将将承诺归还。

扩展阅读

敬重卑微读后感

写好作文对每个学生来说很重要，经常写作文可以提高我们的想象力和创新能力。如果没有写作思路我们可以借鉴一些作文模板，这样可以写好作文，你知道吗？推荐你看看以下的敬重卑微读后感，希望对大家有所帮助。

敬重卑微读后感【篇1】

读了本单元的四篇文章后，我的心灵受到了极大的震撼，感受到了谦卑生活中潜在的伟大精神，学会了尊中潜卑。

林肯，第16位共和党人，美国著名的政治家和演说家，谁会想到他是一个鞋匠的儿子呢？在他当选美国参议院的那一刻，参议院们感到很尴尬，因为林肯的父亲是个鞋匠。从未料到要面对的**是一个卑微的人，参议员甚至去嘲讽他，可林肯却并不在意自己的出身，而是面对这些批评、讪笑、诽谤的石头，走上了自信、潇洒自由的台阶，成为了美国最伟大的**。

一个人的出生并不重要，关键是这个人应该有一颗伟大的心，高尚的灵魂。

我们眯着眼才能看清的小蚂蚁，也存在有伟大的精神。野火熊熊燃烧时，谦卑的蚂蚁迅速聚集起来，把它们裹在黑色的衣服里，然后像雪球一样滚动逃出火场。这正是它们用自己的躯体开拓的求生之路。

牺牲的外层使这个小小的蚂蚁家族没有被完全摧毁。

敬重卑微，使我把生命看得严肃，看得深刻，看得伟大而坚强。世上最伟大的往往不是身份，而是精神。敬重卑微！

敬重卑微读后感【篇2】

一大早，我在花园里散步，突然发现花坛旁有一群蚂蚁在搬运食物。看见这些团结协作的小生灵，我心头猛地一颤，又想起了几天前读过的那篇文章——《敬重卑微》。想想这篇文章，我的心会荡起一圈涟漪，我仿佛看到熊熊烈火在次蔓延；看到许多蚂蚁抱成团，想雪球一样迅速滚动，逃出火海；又看见了最外一层蚂蚁用躯体开拓了一条求生之路……蚂蚁呀，在自然灾害面前所展现出来的卑微者的内在精神，却值得人类敬重！

正如蚂蚁所展示的精神：谦卑不能决定什么，可怕的是看不到弱小的力量，懈怠潜在的精神！在这次汶川大十字军东征中，**-这个无情的魔鬼，吞噬了数以万计的中国人的生命！

在灾难面前，人不如小蚂蚁。但我们没有退缩。我们仍然团结起来抗击**。被埋在废墟中的人们以生存的愿望支持自己的意志；用亲人期盼的双眸激励着自己的信念！

“我不能闭眼！我要活下去！”可是，在废墟中，爱也在蔓延……是谁？

用自己的身体，为别人开辟一条生存之路？那就是我们伟大的人民教师！“5·12”事发后，武警救援人员开始全力搜救。

在什邡市龙居小学，高耸的教学楼被夷为平地。武警救援人员正试图用手电筒寻找被埋师生。“快来呀！

这里有人！”一位武警搜救人员激动地叫到。搜救队努力工作，把遇难者的石板去掉。有一位年轻的女教师。

不！她的身下还有三个学生！但这位年轻的女老师已经停止殴打这位给她年轻生命的女老师，她叫向倩。

**发生时，她以最快的速度组织学生逃离，而她，却为了救出还留在教室里的三个学生，折回教室。此时教学楼已经倒塌，向倩老师紧紧护住怀里的三个学生，而自己，却永远，永远地离开了这个世界…… 当医护人员准备营救三个学生的时候，却怎样也掰不开向倩老师的双手。

敬重卑微读后感【篇3】

《敬重卑微》这篇*讲的是蚂蚁家庭的一个感人故事。

*它告诉我们，当野火肆虐时，许多蚂蚁会迅速聚集在一起，像雪球一样逃离火场。这是一团由最外面一层蚂蚁用自己躯体去开拓的求生之路。如果没有他们的牺牲，这个小小的蚂蚁家族就会被消灭。

世界上最伟大的事情往往不是因为体积，而是因为精神的伟大。“千里之堤，溃于蚁穴。”这是卑微者的威严和挑战。

是呀，正如作者所说，生命的单薄并没有什么可怕，甚至命运的卑微也不能决断什么，可怕的是只看到微博的力量，而忽视了内在的精神。

读了这个故事，我不由得联想到在一些人的眼里所谓“卑微的职业”——清洁工，也就是我们在大街上经常看到的环卫工人。他们的工作很辛苦，整天面对尘土飞扬的街道，煞费苦心地打扫，极其无聊。但是相反，他们的收入低，工作低。

也许有些人从来没有想过，没有环卫工人无休止的清洁，我们的生活环境会是什么样？

“敬重卑微”从我做起。

敬重卑微读后感【篇4】

《敬重卑微》这篇文章是讲蚂蚁的。

文章写到，当野火烧起来的时候，众多蚂蚁形容成了一个黑色的球像雪球一样迅速滚下山坡，逃离火海，但是最外面一层的蚂蚁却壮烈牺牲了，没有它们的牺牲渺小的蚂蚁家庭绝对会全军覆没。

世界称上最伟大的东西，往往不是因为体积而是由于精神“千里之堤”等这是卑微者的威严和挑战。

是啊！正如作者所说生命的渺小，体积的单簿，这并不可怕，可怕的是看不到卑簿的力量，忽是内在的精神。

读了这个故事，我想起了一些人眼中的卑微的一种职业——清洁工。也是我们常常在大街上看到保卫的工人他们的工作非常辛苦，整天面对着尘土飞扬的街道，来来往往的清扫，异常乏味。但与知相反的是他们的收入，这样不辞的工作挣着这此微薄的工资。所以在有些人眼里这些工资是低贱、卑微的但他们是否想过没有这些清洁工的劳动，就没有我们这美丽的家园。

劳动创就美好的人生。一棵小草、一束鲜花给人们带来美丽，一簇火苗、一抹阳光给人们带来温暖……从古到今，被人们称为“低贱”“卑微”的东西，往往具有很大的力量。

敬重卑微，从我做起。

敬重卑微读后感【篇5】

今天，我阅读到了一篇文章，题目是《尊重卑微》。

《敬重卑微》讲述了一个蚂蚁家族的故事。文章讲到，当野火烧起来的时候，众多蚂蚁抱成一团，像雪球一样，飞速滚动，逃离火海。这是一条求生之路，如果没有最外一层蚂蚁的牺牲，那么，渺小的蚂蚁家族将会全军覆没，只能坐以待毙。

世界上堪称伟大的的东西，不只是体积，还有精神。

读了这个故事，我不的联想到了一种在人们眼中所谓“卑微”的职业——清洁工。清洁工，我们在大街小巷经常会见到他们的身影。每次，清洁工们都冒着生命危险，弓着腰，手里握着扫把，顶着炎热和严寒，在马路上穿梭着打扫卫生，履行着自己的职责。而这种高尚的职业却在人们眼中是卑微的，环卫工人们为我们的国家做着一些事情，给我们的地球洗澡，扫起人们随手丢弃的垃圾。这种职业难道不应该让我们敬重吗？

每个在人们眼中是卑微的事物，也都在释放着自己的能量。或许地位的不同，在人们眼中的代名词也不一样。

卑微只是一个代名词，而伟大的不只是体积，还有精神。“尊敬卑微”从我做起。

敬重卑微读后感【篇6】

团结的力量——读《敬重卑微》有感_初中读后感团结的力量——读《敬重卑微》有感_初中读后感今天我读了一篇文章，这篇文章的名字是《敬重卑微》。

文章说，蚁族和睦、忙碌，母蚁生儿育女，雄蚁管理家庭。它们在原野、荒滩上搬运食物，建设家园。想不到小小生灵，竟活得如此滋润，活得如此有秩序有意义。

尤其令人震惊的是它们在灾难面前的行为。

文中令我感受最深的还是这段：“生命的渺小、体力的单薄并没有什么可怕，甚至命运的卑微也不能决断什么，可怕的是看不到这卑微者的力量，忽视了内在的精神。”蚂蚁，与它所生存的大自然相比是多么的渺小、卑微，然而为了集体，为了他人，为了自己的责任，不顾熊熊的烈火，义无反顾地冲进火海，为集体开拓求生之路。

而后，他们既没有被“表扬”，也没有在众蚂蚁面前接受奖章或封爵封位，他们只是默默地为集体找到了新的“大陆”，除此，没有了，什么也没有了，甚至是没有了生命！这种“世上称得上伟大的东西，往往不是体积而是精神。”蚂蚁和大自然相比，是那么渺小、卑微，然而又是它们让我对卑微者肃然起敬，它们有团结的智慧，有感于牺牲的精神，它们这种舍己救人的崇高精神让我佩服；相比之下，如果我们遇到这种情况，我们能做什么？

所以我们要学习不怕牺牲、救人的精神！

读了这个故事，我想到了一些人眼中的卑微职业——清洁工。也是我们常常在大街上看到环卫的工人他们的工作非常辛苦，整天面对着尘土飞扬的街道，来来往往的清扫，异常乏味。但与知相反的是他们的收入，这样不辞的工作挣着如此微薄的工资。

所以在有些人眼里这些工资是低贱、卑微的，但你们是否想过如果没有这些清洁工的劳动，哪儿会有我们这美丽的家园？

尊重谦卑，可以让我的生活更有意义。

初一:梁安雯

敬重卑微读后感【篇7】

读完《敬重卑微》后，我也被卑微所感动。本文地主人公是蚂蚁家族，在这个家庭里，大家忙忙碌碌，和睦相处，蚁后生子，工蚁持家。田野里，荒滩上，搬运粮食，建设家园，繁衍生息。任何恶劣地生存环境都不能阻止它们生存的脚步。

想不到小小生灵竟生存得如此滋润。不止如此，尤其令我震惊地是他们面对灾难的表现。

熊熊大火燃烧起来了，众多的蚂蚁迅速聚拢，抱成一团，然后像雪球一样飞速滚动，逃离火海。外层的蚂蚁一批批倒下了，里层蚂蚁却安然无恙，逃出火海。

那火海中“啪啪”的声音一直在我耳边萦绕，那火光中的英雄形象已经定格在我的眼前，汪地心怦怦直跳。试想：如果没有没有抱成团的智慧，如果没有外层蚂蚁的牺牲，也许蚂蚁家族就会全军覆没。反过来想，如果没有内层蚂蚁的支撑，光靠外层蚂蚁，蚂蚁家族还会生息下去吗？可见，集体的力量是多么的巨大。生活中，我们也应该向蚂蚁学习。每个人都应该想着为自己生活的群体出一点力。个人的力量是卑微的，但群体的力量一定是巨大的。

敬重卑微读后感【篇8】

《敬重卑微》这篇文章讲的是蚂蚁家庭的一个感人故事。

文章讲述了当野火肆虐的燃烧时，众多蚂蚁会迅速聚拢抱成一团，然后像雪球一样飞速滚动逃离火海。这是一团由最外面一层蚂蚁用自己躯体去开拓的求生之路。如果没有他们的牺牲，渺小的蚂蚁家族绝对是全军覆没。

世界上称得上最伟大的东西往往不是因为体积的关系，而是由于精神的伟大。“千里之堤，溃于蚁穴。”这是卑微者的威严和挑战。

是呀，正如作者所说，生命的单薄并没有什么可怕，甚至命运的卑微也不能决断什么，可怕的是只看到微博的力量，而忽视了内在的精神。

读了这个故事，我不由得联想到在一些人的眼里所谓“卑微的职业”——清洁工，也就是我们在大街上经常看到的环卫工人。他们的工作很辛苦，整天面对尘土飞扬的街道，不辞辛劳的清扫，异常乏味。但与之相反的则是他们收入微薄，工作的低贱。也许有些人从未想过，如果没有环卫工人不厌其烦地清扫，我们的生活环境将会变成什么样呢？

“敬重卑微”从我做起。

敬重卑微读后感【篇9】

这是蚂蚁的故事。

文章讲到，当野火烧起来的时候，众多的蚂蚁迅速聚拢，抱成一团，然后像雪球一样飞速滚动，逃离火海。这是一条最外面一层蚂蚁用躯体开拓的求生之路，没有它们的牺牲，渺小的蚂蚁家庭绝对会全军覆没。

世上称得上最伟大的东西，往往不是因为体积，而是由于精神。“千里之堤，溃于蚁穴”，这是卑微者的威严和挑战。

是啊！正如作者所说，生命的渺小、体力的单薄并没有什么可怕，甚至命运的卑微也不能决断什么，可怕的是看不到微薄的力量，忽视了内在的精神。

读了这个故事，我不由得联想到在一些人眼里所谓“卑微”的一种职业——清洁工，也就是我们在大街上常常看到的环卫工人们。他们的工作非常辛苦，整天面对着尘土飞扬的街道，来来回回地清扫，异常地乏味，但正是有了他们的劳动，才有了让大家舒畅的环境。

一束小花，一棵小草，会为了美化环境而默默地贡献着自己的力量。一抹阳光，一簇火苗，也会为我们送来温暖的光芒……从古至今，被称为“卑微”、“低贱”的东西，往往存在着伟大的力量。

“敬重卑微”，从我做起！

生命生命读后感汇集7篇

阅读可以带给我们极致的愉悦，其魅力往往超越了美食带来的诱惑。每当我们熟读某篇文献，会在内心深处获得难以言表的满足感。撰写读后感，需要对文章内容进行深入剖析，注意到每一个细节。你是否正为书写优秀的读后感而四处寻找合适的范文呢? 为了满足您的需求，编辑特意为您编撰了这份实用的“生命生命读后感”，如果您所需的就是以下的资讯，不妨参考一读！

生命生命读后感【篇1】

长白山第三高中两年级张凡当我第一次看到这本书的封面时，我深感震惊，我用轻微颤抖的手打开第一页，一行小字上线眼睛不依赖其他人是真正的自由。一个14岁的美国男孩，两个手术后才一年的小肯尼肯尼，会在腹部以下失去身体，成为一半的人。当每个人都放弃了他，他没有屈服于命运，而他自己的实际行动，为世界创造了一个神话般的奇迹，他顽强地求生。

肯尼代表手臂，克服了普通人想不到的所有困难，不仅能够过上正常的生活。也赢得了世界的尊重，成为世界的榜样。我们从小到大依赖于他们的父母，有些人甚至依赖一生，从而成为世界上的老家族的叮咬只吃和喝花和有趣的父母，直到父母死后他愿意停止成为浪费，然而，有些人必须使用自己的空闲时间赚钱。

于是，社会开始成为一个大老板，受到别人的尊重。但我们认为，大多数富人都是一个孩子，当家庭不好，为什么会有这样的原因，只有两个原因，一个是太多的父母，父母想想自己的孩子吃太多的痛苦，以免让我们受苦，形成的恐惧的飞行手中。以恐惧的形式，以嘴的形式，让我们慢慢变得懒惰，最后的事情不是。

但我们太放纵了，弯腰玩耍，拿着父母的钱荡来荡去，我不知道钱有多难。男孩们在玩游戏，女孩们在买海报，聊天，同学们在互相学习，年老的学习改变了我们。最后拿钱买文凭。

肯尼作为残疾人，可以问自己努力工作。积极独立，我们很多发达健康的人都不如肯尼，所以我也不如我自己，我们的条件是那么优越。缘分，所以我们是如此的爱，我们没有理由不去想，我们是如此的优越。

那么健康，为什么浪费呢？既然生活过一次，为什么我们不能像肯尼那样生活，生活的道路是坚强的，尊重别人，随着别人的学习，他的地位越来越高。站在天空，模糊地我看到那行小印刷。

不要依赖别人才是真正的自由，也许这是不公平的命运，但至少我们是健康的，所以让我们从中吸取教训。

生命生命读后感【篇2】

一天，我读了《生命生命》这篇文章，读过之后，我陷入了深深的沉思。

课文主要讲了三件事：飞蛾求生、种子生长、静听心跳。第一件事主要是讲作者把骚扰他的飞蛾抓住后，看到这只飞蛾极力鼓动双翅，想要逃生。第二个讲的是一粒瓜子掉到没有阳光，没有泥土的砖缝中，不屈向上，茁壮成长，虽然只活了几天。第三件事讲的是作者用听诊器静听自己的心跳，那一声声沉稳而有规律的声音，使作者非常震撼。

其实，我也曾经有过这样的震撼。有一次，我在花盆里种下一粒种子，但总是忘记给它浇水，我以为他会死掉，就不再管它了。只是偶尔看见了才浇点水，过了好久，它竟然长出了芽，我非常震惊，一粒小小的种子竟然如此顽强。

生命，是我们最珍贵的东西，但生命是有限的，所以我们要把有限的生命体现出无限的价值，飞蛾的挣扎是生命面临严重威胁时，无论怎样危险，无论能否逃生，它都不放弃。连一只小小的昆虫都知道珍惜生命，我们又怎能不珍惜生命。种子不畏艰辛，绝境求生，顽强生长。连一个小小的种子都知道顽强拼搏，我们又有什么理由虚度光阴。那一声声沉稳的心跳，仿佛在告诉我们，生命如此珍贵，要珍惜生命。

我相信，只要我们珍惜生命、热爱生命，就一定会体现出生命的价值，让有限的生命绽放光彩。

范文二：

昨天，我读了一篇叫《生命生命》的文章。这篇文章从飞蛾求生、砖缝中长出瓜苗、倾听自己的心跳等几件小事中，展示了生命的意义。虽然生命短暂，但是，我们却可以让有限的生命体现出无限的价值，告诉我们应懂得珍爱生命，珍惜时间，不懈努力，人生才更有意义。

在我们的现实生活中，有很多人因为受到一点小挫折而想不开，甚至有人还想结束自己的生命。

前不久，我在电视上看到一则新闻报道说，有一个五年级的学生因为不爱学习被老师批评，结果想不开从五层高楼跳下，结束了自己的生命。我觉得这样做很不应该。在我们的生活中，遇到挫折是难免的，它们就像生活中的风雨，我们不能只做温室中的小花，要做风雨中的大树，这样才能健康地成长。而且生命是父母给的，遇到一点小挫折就结束自己的生命，是对父母很不负责任的一种表现。

我们应该珍爱生命、尊重生命、善待生命，让生命积极、达观、健康向上，应该像文章中的种子一样不屈服于困境，顽强成长

让我们行动起来，热爱生命吧!这样，我们的人生才更有美丽。

范文三：

读了(生命生命)这篇课文，我心潮起伏，喜欢上着篇课文。

作者杏林子通过些有着强烈求生欲望的飞蛾;不屈向上，茁壮生长的香瓜子和她一声声沉稳而又规律的心跳，让我懂得生命只有一次，要好好珍惜生命。有些时候，我在想：如果这个社会上，每个人都珍惜生命，不做自杀的行为，不做损人利己的事，那这个社会就真的会更美丽，我们过的也很幸福。如果我们在还活着的时候，多做一些助人为乐的事，那真应了这句有限的生命体现出无限的价值。

当我查看杏林子的资料后，我更是感概万分。杏林子12岁就得了类风湿性关节炎，从那时起，她手不能抬，头不能转，脚不能走。可她在残酷的挑战面前没有沮丧和沉沦，她以坚强的毅力自学了许许多多的科学知识，成为了一位出色的作家。她先出版了四十多本书，最震撼人心的是：杏林子把所有稿费都捐给了残疾人福利基金会。

范文四：

我读了《生命生命》这篇文章，他给我留下了极为深刻的印象。

这篇文章通过描写三件微不足道的小事，从而明白我们要珍惜生命。生命是宝贵的，也是无价的，正所谓“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”，人的命是天主定的，也是靠自己的努力换来的，哪怕是残疾人也要珍惜生命，不要放弃生命，更不要放弃对生活的希望，要每天活得快乐。

生活意味着勇气，就香瓜子一样能在没有泥土没有阳光的情况下茁壮生长，就像花朵能在风雨中拔地而起;就像鸟笼李飞不出雄鹰，就像花盆里长不出苍松。我们人也一样也会经历许多的磨难，我们不要再困难面前低头，要“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”

我非常喜欢课文中的这一句“只要我的手指稍一用力它就不能动弹了，但他挣扎着，极力鼓动着双翅，我感到一股生命的力量在我手中跃动，那样强烈!那样鲜明!”因为这里体现了飞蛾在死亡边上奋力挣扎，不想被抓去，想活下来。

生命是短暂的，而我们可以好好利用它，让它体现出无限的价值来。

范文五：

生命是什么?在读过《生命，生命》这篇文章后，我渐渐懂得了生命。生命是飞蛾在险境中求生，是小瓜苗在砖缝中生长，是那些对生命负责的人们。读完后，我想：生命只有一次，要想不浪费生命，就要对自己负责，不管受到怎样的欺小学生读后感大全凌，不管经历怎样的磨难，都要珍惜生命。

想到珍爱生命，我也想到了一些爱生命的人。比如大理论家和科学家牛顿，他能把手表当鸡蛋放在锅里煮。根本没吃饭却因看见桌上的剩菜以为自己吃饭了。珍惜每一分每一秒来思考他的问题，生怕时间不够。

当然还有一些不珍惜自己生命的人。比如那些索要或偷盗的人，往往会终年关在监狱里，饱受痛苦，看不见美丽的世界，但那都是他们自己造成的。

想到这里，我不禁脸红起来，因为我也有不珍惜生命的时候。那天，我正在写作文，不知怎么回事，我犯起老毛病来，也就是发呆。一直到妈妈过来，我才“醒”过来。妈妈拿起我的作文本一看，只写三行，把我吵了一顿，还得加班儿写完作文。

正如奥斯特洛夫斯基说的：“人的一生可以燃烧也可以腐朽，我愿意燃烧。”就连那些残疾人都能热烈燃烧，我们又怎能腐朽呢?

生命生命读后感【篇3】

《生命的列车》读后感提要：我想，我还是会的。和我的朋友分离，我会痛苦；让我的孩子孤独的前行，我会悲伤。我坚信，在我们都想到达的终点站，我们将再次相遇

《生命的列车》是一篇让我百看不厌、牵动我心弦的。

当我第一次读到这篇文章时，我在我朋友的空间里看到了它。当打开的一瞬间看到画面上无限延伸的铁轨，听到哀婉悠长的口哨声，看到这一行行紧扣我心弦的字幕，我的心触动了，泪水潸然涌下……

是啊！生活就像一次旅行。当我们出生时，我们的旅程就开始了。多合适啊！我的心也随着长长的汽笛飞扬。眼前浮现出了我的亲人、爱人、朋友、玩伴、同事的音容笑貌。

想到我的外公、外婆在我十几岁时就离去时那种无助、留恋的眼神，想吃一口梨却又被病痛折磨的无法下咽的痛苦的表情。

想到我那八十六岁的老奶奶在我回家时为了看上我一眼，拄着拐杖，裹着时代的小脚，走在崎岖的小路上瘦弱的身影却给我送来了热乎乎的烤红薯时满意的笑容。

想到了和小时候一起玩耍的小伙伴们在村子里玩捉迷藏、下河抓鱼、菜地里偷邻居家西红柿的那种难忘的美好童年。

想到了日渐衰老、两鬓斑白的父母为了家，为了我们姐弟劳累、奔忙的一幕幕……也想到了和家人团聚时的欢乐、祥和的场景。

想到了和爱人当初为解相思之苦通宵达旦的**闲聊时的甜蜜和可笑的鸡毛蒜皮的吵闹，再到现在衣食无忧的幸福生活。

想我可爱的儿子，想他长大后会变成什么样子；想我现在的父母同学；想让人们怀念校园时光；想同事；想朋友

也想到了我自己。我在问自己：这么多年来，我在人生旅途中做了什么？

你一直坐在座位上不动吗？我旁边的乘客注意到我了吗？我下车时他们会记得我吗。我的父母也将会有一天下车，是哪一站？我无从知晓，到那时我该怎么办？

我和我的爱人会不会一同下车？如果不是会怎样？我的孩子该怎么办？

人生就是这样，所以我们要珍惜现在，珍惜拥有，对待旅途中的所有乘客，认真过好每一天，正确对待自己的人生。让充满挑战、梦想、希望和离别的旅程变得愉快多彩！

附原文：生命的列车

不久前，我读了一本书，书中把生活比作旅行。

人生一世，就好比一次搭车旅行，要经历无数次上车、下车；时常有事故发生；有时是意外惊喜；有时却是刻骨铭心的悲伤……

降生人世，我们就坐上了生命列车。

我们以为我们第一次遇见的两个人，我们的父母，会在我们的人生旅途中一直陪伴着我们。不幸的是，事实并非如此。他们会在某个车站下车，让我们单独呆着。他们的爱，他们的爱，他们不可替代的伙伴将永远不会在出现。

不过，会有其他人上车。其中一些对我们将有特殊意义。他们中有我们的兄弟姐妹，我们的亲戚朋友。

我们还将会体验千古不朽的爱情故事。

有时候，对你来说情深意重的旅伴，却坐到了另一节车厢，你只得远离他，继续你的旅行。当然，在旅途中，你也可以摇摇晃晃地穿过你的车，在其他车里找到他。不幸的是，你不能再坐在他旁边了，因为这个位置已经被别人占据了

没关系。旅途充满了挑战、梦想、希望和离别

就是不能回头！因此，尽量使旅途愉快吧！

生命之谜就是：我们在什么地方下车？坐在身旁的旅伴什么时候下车？我们的朋友什么时候下车？我们无从知晓……

我们常常想：当我们下车时，我们会怀旧吗？

我想，我还是会的。和我的朋友分离，我会痛苦；让我的孩子孤独的前行，我会悲伤。我坚信，在我们都想到达的终点站，我们将再次相遇……

同坐一班车的人当中，有的轻松旅行，有的却带着深深的悲哀…还有的，在列车上四处奔忙，随时准备帮助有需要的人……

许多人下了火车后，其他乘客对他们的记忆是持久的，但也有一些人，当他们离开座位时，却没有被注意到。

善待旅途中的所有乘客，找出人们的闪光点。

永远记住，在某个旅程中，有些人会犹豫，因为我们也会犹豫。我们需要理解别人，因为我们需要理解别人。

我希望我的孩子上车时没有太多行李。如果我能在他们的行李里留下美好的回忆，我会感到幸福。

当我下车时，所有和我在一起的乘客仍然记得我，想念我。我会感到高行的。

对你，我生命列车上的旅伴。旅途愉快！于

生命生命读后感【篇4】

内心的支离破碎，该如何重建？

——《生命的重建》>读后感

有时候，心里会有一种破碎的感觉，无论生活多么艰辛，离自己对幸福生活的期待总是那么遥远，不知道什么时候到？

失恋了、婚姻处于水深火热中、离婚了、孩子早恋、工作不顺心、小时候的创伤经历如鬼魅般如影随形，经济出了状况、情绪不佳、虽然能够向朋友、咨询师求助，解决一些心理问题，但是>心理健康有如身体健康，一次的锻炼不能解决永远的健康问题，需要时时保养和锻炼，根源的解决之道，修炼身心，把内心支离破碎的生活重建起来。

我们的生命经历，完全是我们自己造成的。不管你面对的是什么样的生活，都是我们过去的思想创造了现在。这些观念中有一个很大的因素，就是我们不值得爱，所以我们不爱自己。

当我们真正开始爱自己时，生活中的一切都会正常运转。

我们每个人都被自我憎恨和内疚所伤害。每个人都曾认为“我不够好”。对我们最有害的是仇恨、批评和内疚。我们必须学会爱自己，原谅过去，原谅每个人。

心灵的运作是有规律的，正如自然有规律，宇宙有规律，万物都有自己的规律。我们在学校接受教育，学习物理、化学的规律，甚至创造语文和数学的规律。但在我们的经验中，我们缺乏人类最重要的规律和我们自身内在运行的规律。

路易丝。海用自己的生命体验提炼了身体和心灵运作的观念和规律，《生命的重建》是一条道路，带领我们在生活中修炼身心。

一、生命非常简单，我们所付出的，转眼就能将他们收回来，

一。我们的想法和信念总是实现的，世界总是接受我们对自己的看法

我们真的会变成我们自己所想的那样。我们认为自己好，自己就会更好，认为自己坏，自己就会更坏。所有我们生命中的痛苦和愉快，都完全是自己造成的。

我们所思所想的'因',就是在创造将来的'果。'我们付出什么，我们就得到什么。

2、思想是可以被改变的

不管你怎么了，问题的根源一定来自我们的思想。自卑仅仅是你讨厌自己、憎恨自己的一种思想反映。你的思想在说：

'你是一个糟糕的人。“这种想法创造了一种感觉，让我们迷失在这种感觉中。没有这种想法，就没有这种感觉。

二、'爱自己'可以让生活发生奇迹般的变化

爱自己就是充分尊重自己，感恩地体验我们身心的奇迹。不爱自己的人名单可能很长：我们经常批评和责怪自己；我们不爱护自己的身体；我们总是认为自己在别人眼里不可爱；我们生活在混乱和混乱中；我们把自己放在债务中。

如果我们以任何方式否定自己，我们就是在采取“不爱自己”的行动。否定自己的价值，是不爱自己的一种表达方式。

我们应该学会像婴儿一样爱自己。婴儿不需要做任何事情来使自己完美，因为他们自己是完美的，他们可以自由地表达自己的情感。

三、你的头脑是一个工具，做自己头脑的主人

没有训练，我们使用大脑的方式只是一种习惯。任何习惯，如果我们想改变，都可以改变。每个人心中都有不可思议的力量和天赋。他们经常回应你的想法和言论。如果我们学会通过有意识地选择想法来控制你的大脑，我们将与自己的力量结成联盟。

1、把注意力放在你想要的肯定的事物上

你把注意力放在哪里，哪里就会成长，而且会成为生活中永久存在的东西。

2、 播下心理健康的种子，把新的想法注入潜意识，训练到它成为大脑的一种习惯。

比如播下'无论到哪里，我都体验到爱''我相信日子会越过越好'等心理健康的种子，相信自己一定能够得到。每日功课植入潜意识。

3、每日功课

每日冥想、每日种下心理种子，训练大脑的思维方式，唯一能达到掌控大脑的方式就是不断练习和实践。把它运用到生活的各个方面。

是否幸福与学历无关、与金钱无关、与事业无关……生活的支离破碎是我们的思想不对、观念出了问题、是我们跟随了大脑的习惯性思维，甚至重复了父母的人生。

最好的解决方式是清除人生阻碍，形成新的思维模式，智慧的人不是从不经历风浪的人，而是在自己的人生经历里面汲取营养，愿意主动改变自我的人。自卑的阿德勒创建了自我>心理学，留给世人著名的《自卑与超越》，路易丝。大海的悲剧性经历让她意识到人生的大智慧这张单子也可以绵长。不管你的心有多破碎，从现在的自己开始改变，找到一条通往幸福生活另一面的道路。

推荐有缘人读露易斯。海《生命的重建》并勤加练习。

sallypeng

生命生命读后感【篇5】

读了《生命的赞歌》这篇*，我受益匪浅。

本文中，一位科学家做了一个实验，结果表明种子具有很强的生命力。这篇*选取了三个典型的事例，夹叙夹议，赞美了生命的宝贵，赞颂了生命所创造的价值，激励人们珍爱生命，让生命创造奇迹。

在这篇文章中，我最欣赏台湾作家杏林子的一句话：一粒外表不可思议的种子，往往隐藏着花季的光彩，一直丑陋的毛毛虫，可能会变成一直五颜六色的蝴蝶。因为生命是一桩奇迹。

台湾作家杏林子对生命的感悟正是源于对生命的热爱。她12岁患类风湿关节炎，全身关节大部分遭到破坏，脚不能行，肩不能举，手不能抬，头不能转，就是这样一个残疾人，数十年来坚持不懈，笔耕不辍，著书四十多部，，被评为台湾十大杰出青年之一。她不仅用她的笔创造了生命的价值，而且用她的精神激励着世界进步，珍惜生命。

看到这里，我深受感动。一个残疾人取得如此巨大的成就是多么令人钦佩啊！但是我，一个四肢健康，生活优越的人，不能珍惜时间，努力学习。真可惜！

读了这本书，我明白了：一个人能否取得成功，不取决于自身条件的好坏，而取决于是否有坚强的意志和努力的精神。

生命生命读后感【篇6】

作者林清玄笔下的《生命的化妆》这篇文章，读完后带给了我深深的思考。

林清玄原本对化妆师并没有什么好感，但是听了一位资深化妆师的话后，让他对化妆师肃然起敬。

原来，化妆师的最高境界是为生活化妆：充足的睡眠，注意锻炼，从而提高**，充足的精神，远比化妆有效。更重要的是，改变气质，多读书，多欣赏艺术，多思考，乐观生活，对生活有信心，心地善良，关心他人，爱自己，有尊严

就像写作一样，不是三等人物化妆，也不是二等精神化妆，而是对一流生活化妆的追求。

因此，林清玄意识到了做人的真谛：世界上所有的表相都不是独立的，它们必须具有深刻的内在意义。那么，改变表相的最好办法不是在表相上下功夫，而是从内在进行改革。

正如那位化妆诗说的，化妆只是最末的一个枝节，它能改变的事实很少。是的，化妆品在外观上最多是一个表面，它不能改变内在。真正的化妆，是从内到外弥补自己的生活、精神品质和修养。

生活的最高境界是不化妆，是自然的，不靠浓妆来打扮。只有品质之美才是真正的美，真正的美。只有给自己的灵魂化妆，才能真正活下去。

最近，我都在看过林清玄写的散文，林清玄是著名的散文家，他的作品有《莲花开落》、《冷月钟笛》、《鸳鸯香炉》、《金色印象》、《白雪少年》等。而我却对《生命的化妆》这一篇文章情有独钟。

读了这个题目，我的疑问又产生了，什么是生命的化妆？生命为什么要化妆？生命要怎么化妆？

我带着这一连串的问题去读文章。读后才知道，原来作者一开始认为化妆再有学问，也只是在皮相上用功，不是有智慧的人追求的。知道化妆的最高境界是不化妆，让笔者印象深刻。

最后，作者站起来向女性化妆师的智慧致敬。林清玄想通过这篇文章告诉我们，世界上所有的表相都不是独立的、自足的，必须具有深刻的意义。那么，改变外表的最好方法，不是在外表上下功夫，而是从内在去改造。它也告诉我们要多读书，多欣赏艺术，多思考，乐观生活，对生活有信心，善良，关心他人，爱自己，有尊严。

在现在的社会里，已经不会有像以前那么多以貌取人的人了，但是，还是有的。有一次，我和妈妈去购物，看到一个非常漂亮的女孩。她也很有礼貌。当她走着看见旁边有个乞丐时，她假装看不见，就越走越远。这个女孩子外表很美，但行为却不美。

这让我明白，即使一个人再漂亮，你也没有内在的美。那不是真正的美。不管你用什么粉饰自己，都掩饰不住内心的丑陋。

先从自己对化妆的错误认识谈起，认为“化妆再有学问，也只是在皮相上用功，实在不是有智慧的人所应追求的”，就引发了下文对化妆师的询问，问“到底什么样的人才算会化妆？化妆的最高境界到底是什么？”

化妆师的回答让林先生叹了口气，他从心里认为化妆师是个聪明人。在这里，化妆师谈到：化妆的最高境界可以用两个字形容，就是“自然”，并分了四类来谈，谈得很有条理，说得让人只有点头的份。

但这只是浅层次的化妆。更深层次的化妆师是“改变体质”“改变气质”，接着引发了对“生命的化妆”的三种划分：三流的化妆是脸上的化妆，二流的化妆是精神的化妆，一流的化妆是生命的化妆。

读了这些话，让人惊叹于化妆师的经典观，化妆师用自己的人生经历准确总结了整个化妆的内涵。接着又拿写文章来类比，也写到三种写作：三流的文章是文字的化妆，二流的文章是精神的化妆，一流的文章是生命的化妆。

至此，“生命的化妆”一语再次突现，让我们真正的体会到为生命化妆是多么的重要，正像林先生所说，我们要“多读书、多欣赏艺术、多思考、对生活乐观、对生命有信心、心地善良、关怀别人、自爱而尊严”，这样，我们的生命才会焕发出灿烂之光！

林先生的文章是从他自己的理解开始的。经过自己的追问，化妆师巧妙地作答，使全文的主题一步步凸现，使读者能够清晰地了解化妆的内涵。全文很好的运用了类比的写法，让我们更好的接受了作者的看法，全文虽没有华丽的词藻，读来却给人一种流水样清凉的感受，让我们的心灵为之震撼，并真切想让我们的生命也变得像化妆手下的人一样靓丽起来！

进入国贸一楼，琳琅满目的化妆品和品牌层出不穷：法国、美国、欧莱雅、兰蔻可见妆已成为时尚。

化妆不过是求美，但如果化妆与主人的身体和特征不匹配，效果就会适得其反。一次，我和妈妈出门玩，遇到一个很胖的姐姐，满脸雀斑，大鼻子、阔嘴唇，还挺着大肚子，长得一点都不好看，却涂脂抹粉，又是口红又是胭脂，穿着拖鞋，套着背心，手上涂着花花绿绿的指甲油，头发染成棕色，一扭一扭地从惊讶不已的我们面前走过。

有些人化妆很美，但有气质、文化不相配也不能给人美。有一次在公交车上我看到一个姐姐，长得很漂亮，高挑的身材，秀眉俊目，化了淡淡的妆，看上去赏心悦目，但她的行为却让我大吃一惊。一上车她就翘起二郎腿，一边磕瓜子一边拿着手话大声喊着“喂！

听不到……哦……哈哈哈……你个猪……”，她讲得唾沫横飞，瓜子咳丢得满地都是，我一点她一点都不漂亮了。

由此可见，妆化得再好，终究只是在皮相上用功，改变不了事实，洗把脸就会原形毕露。只有改变生活方式，才能使身材云彩匀称、神采奕奕；只有乐观，充满自信，才能笑口常开，光彩照人；只有多读书，才能温文尔雅，文质彬彬；只有心地善良，才能慈眉善目，和蔼可亲。要让自己真正美丽，最好的办法不是在表面上努力，而是从内在改变你的体质和气质。

【篇五：《生命的化妆》读后感】

林清玄，笔名秦情、林漓、林大悲等。1953年生于中国台湾省高雄市旗山。毕业于中国台湾世界新闻专科学校，《工商时报》经济记者、《时报杂志》主编等职。

他是台湾最多产的作家之一，并获得了各种文学奖。

生命的化妆？什么是生命的化妆？怎么样来为生命化妆呢？我带着这些疑问读完了《生命的化妆》这篇文章；

生活的化妆就是要改变气质，多读书，多欣赏艺术，多思考，对生活乐观，对生活有信心，心地善良，关心他人，爱自己，有尊严。这样的人既不化妆也不丑。脸上的化妆只是化妆最后的一件小事。我用三句简单的话来说明，三流的化妆是脸上的化妆，二流的化妆是精神的化妆，一流的化妆是生命的化妆。

就像文章中说的一样，拙劣的化妆常常是词句的堆砌，扭曲了作者的个性。好一点的文章是光芒四射，吸引了人的视线，但别人知道你是在写文章。最好的文章是作者心灵自然的流露，他不堆砌，读的时候不觉得是在读文章，而是在读一种人生……

看完这篇文章以后深有感受，最好的化妆是生命的化妆。我们不需要用语言、行动来伪装自己、粉饰自己，最美的自己就是真实的自己露出一个真实的自我。虽然生的化妆是最重要的，但也是最容易被人们忽视的，我们要从内在里改革。

是的一个人就算是再美丽，却没有气质和内在美，那不是真正的美；一个人用太多的语言、行动来粉饰自己，会适得其反，让人觉得虚伪。

生命是一方待琢的玉，圣洁的雕刀，会把一切瑕疵雕落。

生命是一块冲浪的帆板，奋力拼搏，才不会被海水吞没。

来吧，让我们一起为生命化妆！

生命生命读后感【篇7】

生活在这一刻，人们总是对时间感到厌倦，所以卸下以卸生活中无法承载的人和事，让旅途变得轻松。但一些总是不适合，我想飞，不想受伤，但不能卸载我的心脏的重量，那重量是如此清楚，所以我终于明白，我只是走在脚的红色的凡人，如何放下，我不是我，飘渺圣徒的伟大彻底，或在天堂的生活中走在天堂和地球之间。无论是快乐还是痛苦，无论是快乐还是悲伤，它都是生命中最真实的痕迹，也是上帝赐予我们的最好礼物。我们为什么要放下它？我们怎么能放下它？

如果不适合，与同行的生活。今天是非常残酷，更残酷的明天，明天的明天是很好的，但大多数人会明天晚上死，人们想看到明天的明天太阳，一个不坚持不懈，第二，没有办法坚持，遇到什么样的困难，两者放下这个词，我们怎么能看到明天的后天太阳升起了令人眼花缭乱的光明时刻。

活在当下，把自己定位在最合适的红脚位置，关爱生命，过着美好的生活。我们怎么能放下，让体重不能卸在同一个同伴身上，心安理得，过上真正的生活。而这种美妙而真实的融合，对于生活质量而言。

生命生命读后感精选4篇

读完一本优秀的书籍后，我们会在不同程度上产生自己的思考。阅读作品之后，我内心涌动着各种感受，并被作品所深深打动。如何撰写一篇优秀的读后感？绝对不能错过与“生命生命读后感”相关的专题精选文章。

生命生命读后感【篇1】

“爸爸，下月的月票你去买一下。”爸爸会以最快的速度买到月票。我要做的，就是好好学习。

但不可思议的是，竟然有一个五六岁的女孩，她的父亲被判无期徒刑，母亲患有尿毒症。她想挣钱换妈妈的肾。她叫舒爱英。看了《生命的骄傲》，给我印象最深的不是主人公坎坷的命运，而是她对生命的一种执着追求。她身高不到1.

2米，体重只有20公斤，试想，这么小的孩子能干什么?帅颖赚到的第一份钱是卖花得来的，她受到鼓舞，便批发鲜花、瓜子、槟榔卖，小小年纪便有了经商头脑，她计划在保证她和妈妈的生活的基础上攒钱为妈妈换肾。而我呢?

连和陌生人打招呼都会脸红，买东西也不敢启齿，更别说是卖东西。在常人眼里，帅颖是女儿，而依赖她的妈妈曾梅说：“我们俩角色倒置，帅颖成了我的妈妈。

”每天，帅颖都要给妈妈倒尿盆，洗内衣，对于一个五六岁的女孩来说，这些本不属于她的工作，她已***常。平时我的衣服全是妈妈洗的，有时我洗一两次衣服就觉得很了不起，比起她，我洗一两次衣服又算得了什么?尽管在这超负荷的压力下，帅颖在学校的成绩依然十分优异，令她妈妈曾梅欣慰不已。

在一所好学校里，我的成绩时好时坏。看看她，我又能说些什么?

五六岁，正是家长最疼的时候，而她却过早扛起了家里的重任，我为她骄傲。

生命生命读后感【篇2】

作者林清玄笔下的《生命的化妆》这篇文章，读完后带给了我深深的思考。

林清玄原本对化妆师并没有什么好感，但是听了一位资深化妆师的话后，让他对化妆师肃然起敬。

原来，化妆师的最高境界是为生活化妆：充足的睡眠，注意锻炼，从而提高**，充足的精神，远比化妆有效。更重要的是，改变气质，多读书，多欣赏艺术，多思考，乐观生活，对生活有信心，心地善良，关心他人，爱自己，有尊严

就像写作一样，不是三等人物化妆，也不是二等精神化妆，而是对一流生活化妆的追求。

因此，林清玄意识到了做人的真谛：世界上所有的表相都不是独立的，它们必须具有深刻的内在意义。那么，改变表相的最好办法不是在表相上下功夫，而是从内在进行改革。

正如那位化妆诗说的，化妆只是最末的一个枝节，它能改变的事实很少。是的，化妆品在外观上最多是一个表面，它不能改变内在。真正的化妆，是从内到外弥补自己的生活、精神品质和修养。

生活的最高境界是不化妆，是自然的，不靠浓妆来打扮。只有品质之美才是真正的美，真正的美。只有给自己的灵魂化妆，才能真正活下去。

最近，我都在看过林清玄写的散文，林清玄是著名的散文家，他的作品有《莲花开落》、《冷月钟笛》、《鸳鸯香炉》、《金色印象》、《白雪少年》等。而我却对《生命的化妆》这一篇文章情有独钟。

读了这个题目，我的疑问又产生了，什么是生命的化妆？生命为什么要化妆？生命要怎么化妆？

我带着这一连串的问题去读文章。读后才知道，原来作者一开始认为化妆再有学问，也只是在皮相上用功，不是有智慧的人追求的。知道化妆的最高境界是不化妆，让笔者印象深刻。

最后，作者站起来向女性化妆师的智慧致敬。林清玄想通过这篇文章告诉我们，世界上所有的表相都不是独立的、自足的，必须具有深刻的意义。那么，改变外表的最好方法，不是在外表上下功夫，而是从内在去改造。它也告诉我们要多读书，多欣赏艺术，多思考，乐观生活，对生活有信心，善良，关心他人，爱自己，有尊严。

在现在的社会里，已经不会有像以前那么多以貌取人的人了，但是，还是有的。有一次，我和妈妈去购物，看到一个非常漂亮的女孩。她也很有礼貌。当她走着看见旁边有个乞丐时，她假装看不见，就越走越远。这个女孩子外表很美，但行为却不美。

这让我明白，即使一个人再漂亮，你也没有内在的美。那不是真正的美。不管你用什么粉饰自己，都掩饰不住内心的丑陋。

先从自己对化妆的错误认识谈起，认为“化妆再有学问，也只是在皮相上用功，实在不是有智慧的人所应追求的”，就引发了下文对化妆师的询问，问“到底什么样的人才算会化妆？化妆的最高境界到底是什么？”

化妆师的回答让林先生叹了口气，他从心里认为化妆师是个聪明人。在这里，化妆师谈到：化妆的最高境界可以用两个字形容，就是“自然”，并分了四类来谈，谈得很有条理，说得让人只有点头的份。

但这只是浅层次的化妆。更深层次的化妆师是“改变体质”“改变气质”，接着引发了对“生命的化妆”的三种划分：三流的化妆是脸上的化妆，二流的化妆是精神的化妆，一流的化妆是生命的化妆。

读了这些话，让人惊叹于化妆师的经典观，化妆师用自己的人生经历准确总结了整个化妆的内涵。接着又拿写文章来类比，也写到三种写作：三流的文章是文字的化妆，二流的文章是精神的化妆，一流的文章是生命的化妆。

至此，“生命的化妆”一语再次突现，让我们真正的体会到为生命化妆是多么的重要，正像林先生所说，我们要“多读书、多欣赏艺术、多思考、对生活乐观、对生命有信心、心地善良、关怀别人、自爱而尊严”，这样，我们的生命才会焕发出灿烂之光！

林先生的文章是从他自己的理解开始的。经过自己的追问，化妆师巧妙地作答，使全文的主题一步步凸现，使读者能够清晰地了解化妆的内涵。全文很好的运用了类比的写法，让我们更好的接受了作者的看法，全文虽没有华丽的词藻，读来却给人一种流水样清凉的感受，让我们的心灵为之震撼，并真切想让我们的生命也变得像化妆手下的人一样靓丽起来！

进入国贸一楼，琳琅满目的化妆品和品牌层出不穷：法国、美国、欧莱雅、兰蔻可见妆已成为时尚。

化妆不过是求美，但如果化妆与主人的身体和特征不匹配，效果就会适得其反。一次，我和妈妈出门玩，遇到一个很胖的姐姐，满脸雀斑，大鼻子、阔嘴唇，还挺着大肚子，长得一点都不好看，却涂脂抹粉，又是口红又是胭脂，穿着拖鞋，套着背心，手上涂着花花绿绿的指甲油，头发染成棕色，一扭一扭地从惊讶不已的我们面前走过。

有些人化妆很美，但有气质、文化不相配也不能给人美。有一次在公交车上我看到一个姐姐，长得很漂亮，高挑的身材，秀眉俊目，化了淡淡的妆，看上去赏心悦目，但她的行为却让我大吃一惊。一上车她就翘起二郎腿，一边磕瓜子一边拿着手话大声喊着“喂！

听不到……哦……哈哈哈……你个猪……”，她讲得唾沫横飞，瓜子咳丢得满地都是，我一点她一点都不漂亮了。

由此可见，妆化得再好，终究只是在皮相上用功，改变不了事实，洗把脸就会原形毕露。只有改变生活方式，才能使身材云彩匀称、神采奕奕；只有乐观，充满自信，才能笑口常开，光彩照人；只有多读书，才能温文尔雅，文质彬彬；只有心地善良，才能慈眉善目，和蔼可亲。要让自己真正美丽，最好的办法不是在表面上努力，而是从内在改变你的体质和气质。

【篇五：《生命的化妆》读后感】

林清玄，笔名秦情、林漓、林大悲等。1953年生于中国台湾省高雄市旗山。毕业于中国台湾世界新闻专科学校，《工商时报》经济记者、《时报杂志》主编等职。

他是台湾最多产的作家之一，并获得了各种文学奖。

生命的化妆？什么是生命的化妆？怎么样来为生命化妆呢？我带着这些疑问读完了《生命的化妆》这篇文章；

生活的化妆就是要改变气质，多读书，多欣赏艺术，多思考，对生活乐观，对生活有信心，心地善良，关心他人，爱自己，有尊严。这样的人既不化妆也不丑。脸上的化妆只是化妆最后的一件小事。我用三句简单的话来说明，三流的化妆是脸上的化妆，二流的化妆是精神的化妆，一流的化妆是生命的化妆。

就像文章中说的一样，拙劣的化妆常常是词句的堆砌，扭曲了作者的个性。好一点的文章是光芒四射，吸引了人的视线，但别人知道你是在写文章。最好的文章是作者心灵自然的流露，他不堆砌，读的时候不觉得是在读文章，而是在读一种人生……

看完这篇文章以后深有感受，最好的化妆是生命的化妆。我们不需要用语言、行动来伪装自己、粉饰自己，最美的自己就是真实的自己露出一个真实的自我。虽然生的化妆是最重要的，但也是最容易被人们忽视的，我们要从内在里改革。

是的一个人就算是再美丽，却没有气质和内在美，那不是真正的美；一个人用太多的语言、行动来粉饰自己，会适得其反，让人觉得虚伪。

生命是一方待琢的玉，圣洁的雕刀，会把一切瑕疵雕落。

生命是一块冲浪的帆板，奋力拼搏，才不会被海水吞没。

来吧，让我们一起为生命化妆！

生命生命读后感【篇3】

读了《生命的赞歌》这篇*，我受益匪浅。

本文中，一位科学家做了一个实验，结果表明种子具有很强的生命力。这篇*选取了三个典型的事例，夹叙夹议，赞美了生命的宝贵，赞颂了生命所创造的价值，激励人们珍爱生命，让生命创造奇迹。

在这篇文章中，我最欣赏台湾作家杏林子的一句话：一粒外表不可思议的种子，往往隐藏着花季的光彩，一直丑陋的毛毛虫，可能会变成一直五颜六色的蝴蝶。因为生命是一桩奇迹。

台湾作家杏林子对生命的感悟正是源于对生命的热爱。她12岁患类风湿关节炎，全身关节大部分遭到破坏，脚不能行，肩不能举，手不能抬，头不能转，就是这样一个残疾人，数十年来坚持不懈，笔耕不辍，著书四十多部，，被评为台湾十大杰出青年之一。她不仅用她的笔创造了生命的价值，而且用她的精神激励着世界进步，珍惜生命。

看到这里，我深受感动。一个残疾人取得如此巨大的成就是多么令人钦佩啊！但是我，一个四肢健康，生活优越的人，不能珍惜时间，努力学习。真可惜！

读了这本书，我明白了：一个人能否取得成功，不取决于自身条件的好坏，而取决于是否有坚强的意志和努力的精神。

生命生命读后感【篇4】

内心的支离破碎，该如何重建？

——《生命的重建》>读后感

有时候，心里会有一种破碎的感觉，无论生活多么艰辛，离自己对幸福生活的期待总是那么遥远，不知道什么时候到？

失恋了、婚姻处于水深火热中、离婚了、孩子早恋、工作不顺心、小时候的创伤经历如鬼魅般如影随形，经济出了状况、情绪不佳、虽然能够向朋友、咨询师求助，解决一些心理问题，但是>心理健康有如身体健康，一次的锻炼不能解决永远的健康问题，需要时时保养和锻炼，根源的解决之道，修炼身心，把内心支离破碎的生活重建起来。

我们的生命经历，完全是我们自己造成的。不管你面对的是什么样的生活，都是我们过去的思想创造了现在。这些观念中有一个很大的因素，就是我们不值得爱，所以我们不爱自己。

当我们真正开始爱自己时，生活中的一切都会正常运转。

我们每个人都被自我憎恨和内疚所伤害。每个人都曾认为“我不够好”。对我们最有害的是仇恨、批评和内疚。我们必须学会爱自己，原谅过去，原谅每个人。

心灵的运作是有规律的，正如自然有规律，宇宙有规律，万物都有自己的规律。我们在学校接受教育，学习物理、化学的规律，甚至创造语文和数学的规律。但在我们的经验中，我们缺乏人类最重要的规律和我们自身内在运行的规律。

路易丝。海用自己的生命体验提炼了身体和心灵运作的观念和规律，《生命的重建》是一条道路，带领我们在生活中修炼身心。

一、生命非常简单，我们所付出的，转眼就能将他们收回来，

一。我们的想法和信念总是实现的，世界总是接受我们对自己的看法

我们真的会变成我们自己所想的那样。我们认为自己好，自己就会更好，认为自己坏，自己就会更坏。所有我们生命中的痛苦和愉快，都完全是自己造成的。

我们所思所想的'因',就是在创造将来的'果。'我们付出什么，我们就得到什么。

2、思想是可以被改变的

不管你怎么了，问题的根源一定来自我们的思想。自卑仅仅是你讨厌自己、憎恨自己的一种思想反映。你的思想在说：

'你是一个糟糕的人。“这种想法创造了一种感觉，让我们迷失在这种感觉中。没有这种想法，就没有这种感觉。

二、'爱自己'可以让生活发生奇迹般的变化

爱自己就是充分尊重自己，感恩地体验我们身心的奇迹。不爱自己的人名单可能很长：我们经常批评和责怪自己；我们不爱护自己的身体；我们总是认为自己在别人眼里不可爱；我们生活在混乱和混乱中；我们把自己放在债务中。

如果我们以任何方式否定自己，我们就是在采取“不爱自己”的行动。否定自己的价值，是不爱自己的一种表达方式。

我们应该学会像婴儿一样爱自己。婴儿不需要做任何事情来使自己完美，因为他们自己是完美的，他们可以自由地表达自己的情感。

三、你的头脑是一个工具，做自己头脑的主人

没有训练，我们使用大脑的方式只是一种习惯。任何习惯，如果我们想改变，都可以改变。每个人心中都有不可思议的力量和天赋。他们经常回应你的想法和言论。如果我们学会通过有意识地选择想法来控制你的大脑，我们将与自己的力量结成联盟。

1、把注意力放在你想要的肯定的事物上

你把注意力放在哪里，哪里就会成长，而且会成为生活中永久存在的东西。

2、 播下心理健康的种子，把新的想法注入潜意识，训练到它成为大脑的一种习惯。

比如播下'无论到哪里，我都体验到爱''我相信日子会越过越好'等心理健康的种子，相信自己一定能够得到。每日功课植入潜意识。

3、每日功课

每日冥想、每日种下心理种子，训练大脑的思维方式，唯一能达到掌控大脑的方式就是不断练习和实践。把它运用到生活的各个方面。

是否幸福与学历无关、与金钱无关、与事业无关……生活的支离破碎是我们的思想不对、观念出了问题、是我们跟随了大脑的习惯性思维，甚至重复了父母的人生。

最好的解决方式是清除人生阻碍，形成新的思维模式，智慧的人不是从不经历风浪的人，而是在自己的人生经历里面汲取营养，愿意主动改变自我的人。自卑的阿德勒创建了自我>心理学，留给世人著名的《自卑与超越》，路易丝。大海的悲剧性经历让她意识到人生的大智慧这张单子也可以绵长。不管你的心有多破碎，从现在的自己开始改变，找到一条通往幸福生活另一面的道路。

推荐有缘人读露易斯。海《生命的重建》并勤加练习。

sallypeng

生命生命读后感

为满足您的要求，我整理了以下信息：“生命生命读后感”。非常感谢您在百忙之中抽出时间访问本页。阅读经典书籍对我们的成长道路有着巨大的助益，每当我沉浸在作者的作品中时，我仿佛忘却了自我。因此，我们应该及时记录下自己的想法。

生命生命读后感 篇1

看到这个题目，我就想起去年春节晚会《千手观音》的出色节目，使我终生难忘。想必大家都看过，那么大家应该知道《千手观音》节目中的每一位表演者，都是带有缺陷的人。

刚看到节目时，我开始觉得没什么了不起，不就是一次演出吗？可我万万没想到这21位表演者，每位都是聋哑人合为一体，通过旁边的哑语手势指挥，以千手观音的形象立于莲花台上，共同展现着美丽协调的舞姿，随着和谐的音律，我沉醉在《千手观音》的表演之中。

此后一位记者的采访使我更加感叹，《千手观音》的代表人物：邰丽华，自小因为打针而失聪，然而她没有气妥，坦然面对人生，靠着自己顽强的毅力和命运抗挣，锻炼自己发挥出优点，并向世人展示出自己生命的风采。这让我感悟到生命的宝贵与人生的价值！

作为身体残缺的人能够正视生命，展示人生的才华，而我身为健康完整的人，却无所作为，没能重视父母赐予的宝贵生命和美好人生，我感到无地自容。我不禁暗下决心，应该振作起来，重视生命珍惜时光，努力学***自己，将自己锻炼成为有用的人才，给自己争气，为祖国争光，不辜负生我养我的父母和培育我的老师们。

北京指导老师：胡蝶妹

点评：小作者通过具体的描述将自己的感情变化一点点呈现在读者面前，先写了对《千手观音》直观的印象留下深深的记忆，随后又通过进一步的了解写了再一次的被震撼，最后有所感悟，结尾处升华了自己的情感，下定决心做一个“有用的人才”，层次感很强，是一篇佳作。

生命生命读后感 篇2

地球生命演化的环境思考

地球的起源，生命的出现，恐龙的时代，人类的祖先和冰河时代，有那么多的谜团等待在我们的星球上被揭示。人类进入文明社会以来，对地球的探索和地球生命的奥秘从未停止过。不幸的是，在工业革命之前，对地球科学的理解过于肤浅。

长期以来，地球被赋予了更多的神话、传说和文学想象。与其他科学研究领域相比，人类揭开地球科学奥秘的步伐缓慢。在《地球生命的历程》一书中，4位当今世界知名的科学家，基于新近的科学研究成果，用简洁精准的文字和大量精美的景观复原图、**及图表，生动地展现了地球、地球景观和生命演化历史，为读者开启一段美妙而又令人难忘的探索之旅。

理查德穆迪，这本书的第一作者，是英国金斯顿大学地质学荣誉教授。曾任英国地质学家协会主席，在国际地质界享有盛誉。第二作者安德烈·斯拉夫列夫，现任俄罗斯科学院古生物研究所首席科学家，古生态学领域著名学者。

《地球生命的历程》共分为6章18个小节，分别对应于18个主要的地质时期。每一节都详细描述了一个地质时期的重要地质生物演化事件。

对于这本书，中国科学院古脊椎动物与古人类研究所研究员徐星评价说，从宇宙的大**起源，到现代生物多样性的危机；从基础地质概念的介绍，到重要发现和研究的具体过程；小到化石和矿物的形成，大到地球主要圈层和板块的演化；从研究方法的介绍，到著名物种的展现，本书显然是一本综合性强并带有浓厚人文色彩的书籍。强调地球岩石圈、大气圈和生物圈相互作用的演化史，是一本好的地质史书的核心，在这方面明现突出。

科学家估计地球已经诞生46亿年了。46亿年，是一个极其漫长的地质过程，伴随着地球内部和外部环境的巨大变化，生命从无到有在时刻演化，而地球上的生命，一方面在适应着地球的环境，同时物种也在改造着生态环境。在不同的地质时期，有不同的新种，也有不同的物种灭绝。

生命演化的场景，构成地球上最为壮观的”表演”.

我们常说地球孕育了生命，但46亿年前地球在宇宙中诞生时，它是一颗炽热的恒星。35亿年前，大气形成后，地球上生命的出现就具备了生存条件。

在地球生命演化进程中，恐龙是无法绕开的动物门类。恐龙起源于2.25亿年前，灭绝于6500万年前。恐龙在地球上生活了1.6亿年。把恐龙列为失败的进化论者是错误的。

恐龙到底是如何从地球上灭绝的？很多人认为这是外星球的陨石撞击地球后，地球形成浩瀚无边的火灾，在高温和食物锐减的情况下，恐龙走向了灭绝。有学者认为，恐龙灭绝是一个缓慢而渐进的过程，可能是气候或海平面变化造成的。

但在《地球生命的历程》一书中，作者认为恐龙的灭绝是这两种因素叠加形成的恶果。

作为真正的地球主人，人类的历史不到1万年，这与统治地球1.6亿年的恐龙相去甚远。和所有物种一样，人类经历了漫长的进化。

现在的人类，也称为智人。智人是灵长类亚科的一个分支，大约在500万年前从**科的大猩猩和黑猩猩中分离出来。

科学家认为，大约15万年前，现代智人起源于非洲，然后逐渐传播到世界各地。人类对生活条件要求极高。他们需要肥沃的土地、充足的水源和茂盛的植物。不难看出，在古代非洲，生态环境应该是好的，否则，人类不会首先出现在那里。

在地球生命进化的过程中，物种的灭绝和再生属于正常的自然规律。然而，自第一次工业革命以来，由于人类活动的迅速扩张，对自然的要求越来越高，无数原始森林被任意砍伐，水源遭到破坏，使地球面临第六次物种灭绝。

根据科学家的研究，如果没有人类的干扰，在过去的2亿年里，平均每100年就有90种脊椎动物灭绝，每27年就有一种高等植物灭绝。但由于人类活动的强烈干扰，鸟类和哺乳动物的灭绝率增加了100-1000倍。

近百年来，由于环境污染、人口快速增长、资源过度消耗等因素，许多动植物栖息地迅速丧失和支离破碎，地球上消失了110种哺乳动物和139种鸟类。如，昆士兰毛鼻袋熊于1900年灭绝，北美白狼于1911年灭绝，中国犀牛于1922年灭绝，巴厘虎于1937年灭绝，墨西哥灰熊于1964年灭绝，爪哇虎于1980年灭绝，加拿大黑足雪貂于1991年灭绝……至于我国长江流域里的白鳍豚，生死依然成谜。

《地球生命的历程》一书中，尽管作者对于地球与物种之间的协同演化是以理性的态度娓娓道来，可是浓郁的人文情怀清晰可见。地球承载着生命和人类文明。从宇宙的角度来看，这颗星星仍然明亮而伟大。同时，我们也要看到，自地球诞生以来，当前的生态环境压力最为严重。

对于当前而言，当务之急就是维护好、保护好物种之间的多样性平衡，使整个自然界保持蓬勃生机。也只有如此，人类才会有更加长远的未来。

作者：陈华文

《公共管理导论》读后感

欧文·e·休斯的《公共管理导论》提到许多管理理论，其中让我印象最深的便是德国社会学家马克斯韦伯提出的魅力型领导理论，它强调个人魅力在管理中的重要性。

《孙子兵法》中的《军争篇》曰：“民既专一，则勇者不得独进，怯者不得独退，此用众之法也。”意为既然士兵都服从统一指挥，那么勇敢的将士不会单独前进，胆怯的也不会独自退却。

这就是指挥大军作战的方法。我个人认为这句话的理解有两个方面。第一，强调了统一指挥的重要性。

在企业的经营管理中，下属只能接受上级的统一指挥，这样才能保证秩序，使员工在准确的决策领导下工作，最大限度地提高效率。第二，体现出领导个人魅力的影响力。在很大程度上，员工服从命令是因为他们崇拜和尊重领导者。

要想开展有效的统一指挥，我认为领导者的个人魅力是必不可少的。作为全球最大的社交网络服务商，facebook的运营和管理体现了以上两个方面，尤其是其个人魅力。不仅facebook有明确分工，而且作为创始人和首席执行官的马克·扎克伯格是十分具有创新头脑的，并且深受员工的尊敬。

2013年3月，知名职业**glassdoor公布了“2013年全球最受员工爱戴的ceo排行榜”,马克·扎克伯格的支持率从12年的85%上升至13年的99%,成为“全球最受员工爱戴的ceo”.

在企业经营的过程中，作为哈佛学子的马克·扎克伯格发挥其创新思维，逐步扩张他的产品，而不是一下子就发布出来，而是先从哈佛扩张，占领一定市场份额以后再向其他高校开放。因为大学生居住环境、文化结构、年龄结构、需求偏好相近，这就为**的传播提供了依据--只有用户是同一类人，彼此之间才有共同的话题，他们才会相互交流，相互影响，形成互动传播、交叉营销和自动传播。因此从大学生群体开始入手，渐渐地传播开来，人们的接受程度也普遍提高，()最终现在在全球范围内facebook拥有了数千万的国际用户。

不仅如此，马克·扎克伯格还追求简洁和实用。比如facebook的logo设计，马克的本意是尽量减少设计，以使它是和其他logo相比是最普通的而又很好好搭配的，也就是“百搭”.他尽量把所有的功能的设计退缩到所有用户的最基本需求，并且把握住这个底线。

虽然是很单调，但却是人们最需要的东西，这么一看，其他那些并不必须的功能设计就略显花哨了。此外，他重视开发信息对接功能，在促进信息共享的同时提高访问量。facebook全体用户每月共享超过10亿张**和1000万个**，并发布包括动态更新、网络链接和博客文章在内的10亿条内容。

“马克·扎克伯格之所以被员工所喜爱并不是仅仅因为他像其他公司高管那样坐在自己的办公室内，他和其他普通员工一样，坐在开放式的大办公室里的工位中，员工们上厕所的时候都能经常遇见他。” 招聘**glassdoor的发言人scott dobroski表示，“如果不知道何为亲和力可以从此做起”.可见，只有受员工爱戴的领导，才能统一指挥员工工作，员工才别无二心、尽心尽力为企业出谋划策，这样企业才会迅速成长起来，才会在竞争中立于不败之地。

公共管理学毕业实***关于公共管理研究的综合评述公共管理基本问题初探《远山的红叶》观后感

永远绽放的红叶

最近，**电视台一套节目播出了由著名导演雷献禾执导、金鸡奖影后颜丙燕主演的电视连续剧《远山的红叶》。该剧是一部叙述反腐斗士王瑛战斗事迹的反腐大戏，是一部融政治性、艺术性、观赏性于一体，具有重要教育意义和深刻心灵启迪的优秀文艺作品。剧中生动地塑造了新时期基层党员领导干部、纪检监察干部的感人形象，真实地讲述了巴中市南江县纪委书记王瑛始终把党的事业和人民的利益放在第一位，生命不息、战斗不止，直到生命最后一刻的感人事迹；集中展现了王瑛同志对党忠诚的政治品格、秉公执纪的职业操守、服务人民的公仆情怀、清正廉洁的高尚情操、热爱生活的良好情趣；艺术地再现了反腐斗士王瑛清正廉洁、克己奉公、关爱群众的一生，恪尽职守、坚持原则、执纪为民的一生，开拓创新、勇挑重担、宠辱不惊的一生。

怀着对王瑛无比崇敬的心情，我**了《远山的红叶》一剧，掩面沉思，一次次被感动，一次次被震撼，涤净的灵魂一次又一次深深地被洗礼。

感动一：清正廉洁、克己奉公、关爱群众的红叶精神

从上任之初在红叶下留影开始，到红叶漫山红遍时猝然离去，王瑛走过了绚丽的一生。剧中她为南江“背二哥”盖被子、建公寓，为出行困难的村民修建“连心桥”，坚持不懈资助困难学生，解决群众反映强烈的问题。一桩桩、一件件，都折射出她真心爱民、为民、助民的公仆情怀，她是“人民嘴里的好大姐，百姓心中的活菩萨”。

多年来，她把清正廉洁作为一种生活方式和精神追求，生活俭朴，淡泊名利，她生前没有豪言壮语，也没有干惊天动地的大事，她把所有的感情都融入工作中，脚踏实地、任劳任怨、真心为民。她在关键时刻和重大事件中经受住了一次又一次考验，她对纪检监察事业的热爱与忠诚、执着与坚定，彰显了一名新时期纪检监察干部、一名共产党员的坚强政治本色。她“生若桃花之灿烂，死若秋叶之静美”，王瑛用巴山红叶凌霜傲雪的精神铸就了对党的忠诚和对人民的无尽关爱，凭着自己积极的人生态度和崇高的人生境界，以独特的工作方法、坚强的人格魅力，把短暂的人生装扮得生机盎然。

震撼二：恪尽职守、坚持原则、执纪为民的红叶精神

该剧既讲述了王瑛真心实意对犯错误同志帮助挽救、对老百姓真挚热爱、对自己亲人严格要求的感人故事，更突出地再现了她在纪委工作岗位上铁面无私、排除干扰、敢于碰硬的办案故事。 王瑛始终把以人为本的理念贯穿到纪检监察工作中，既当好党的“忠诚卫士”，严惩腐败分子；又当好党员的“保健医生”，经常给他们打打“预防针”，提高他们的“免疫力”。王瑛说过“我什么都可以得罪，就是不能得罪纪委书记这个称谓”这样一句话，她既是这样说的，也是这样做的，片中与腐败分子县水利局副局长岳映久战斗的故事就是最好的写照，同腐败分子作斗争，尽管身体羸弱但她从不畏惧。

目前像岳映久这样的一批腐败分子渎职弄权、聚敛钱财的行为不仅损害了党和国家的利益，伤害了人民群众的感情，更败坏了党风政风，造成了极大的社会危害。腐败分子之所以腐化堕落，沦为阶下囚，关键是他们放松了自身世界观、人生观、价值观的改造，失去了做人做事的底线。岳映久落马案教训深刻，具有很强的警示教育作用。

警示大家要坚定理想信念，树立正确的权力观和利益观，警惕金钱的腐蚀，做到警钟长鸣，手莫伸，伸手必被抓；要严格遵守纪律制度，自觉执行党的政治纪律、组织纪律和各项制度规定，坚决按照党风廉政责任制要求廉洁自律，守住自己的防线，不贪占钱物、不以权谋私、不任人唯亲、不违纪违法，切实做到为民、务实、清廉。同时，我们应深刻认识到，一个共产党员、尤其是一个领导干部，在改革开放的经济大潮里，如果放松学习，放松世界观改造，失去理想信念，经不起各种金钱美色的**，就会走上违犯党纪国法之路，最终自我毁灭。

洗礼三：开拓创新、勇挑重担、宠辱不惊的红叶精神

“创新工作，服务大局”是王瑛工作经验的要旨，王瑛生前创造的“五个零距离”、“三最佳”等工作法，都值得我们很好地学***。学***，就是要学***科学发展观的要求贯穿于纪检监察工作的全部过程和各个方面的做法。当前，我们正面临着前所未有的发展机遇，县委县**审时度势、抢抓机遇，提出了我县跨越式发展的目标，随着一批重大项目的落户开工、资金投入，进一步加强纪检监察工作，更好地为经济社会发展保驾护航。

学***，就是要坚持“责任重于泰山”，在以前学***础上，进一步把握王瑛同志先进事迹的核心，把“王瑛精神”融入实际工作中，深入践行科学发展观，奋力推进党和人民的建设事业又好又快发展。学***，就是要深入领会王瑛精神，以此激励我们忠于党和人民，恪尽职守，履职尽责，廉洁自律，清清白白做事，堂堂正正为人，努力做一个有益于社会有益于人民的人。

生命生命读后感 篇3

今天，我们学习了《生命生命》。学了这一课，我不禁为作者对生命的热爱而感到惊讶，也让我想起了以前在网上看到的张海迪的资料。

1960年，五岁的张海迪因患髓血管瘤导致胸以下全部瘫痪，在残酷的命运挑战面前，张海迪没有沮丧和沉沦，她以顽强的毅力和恒心与疾病做斗争，经受了严峻的考验对人生充满了信心。虽然没有机会进入校园，但她自学了小学、中学和大学的知识，并学习了艾灸和当地医学。

一个瘫痪在下半身的人正在与命运竞争，以释放更多的价值。它也告诉我们一个真理：一个人应该热爱生命，不管他是否健康。生活是美丽的，美丽的世界是由美丽的生活组成的。

人有生命，动物有生命，植物也有生命，自然界的一切都有生命。只要我们用心去体验，就会感受到生命的意义。生命只有一次，它是宇宙间最宝贵的，也是最值得珍惜的。

生命既脆弱又强大；生命既短暂又永恒。

让我们共同珍惜生命的价值，热爱和发展我们独特的生命，用爱和坚定谱写生命的赞歌。

生命生命读后感 篇4

“即使化为流星，也要让美丽的光芒划过天际！”这是我坚信的一句话。而当我读了杏林子的《生命生命》这篇文章之后，我更加坚信这句话了！

杏林子，又名刘侠。12岁时，她感染了类风湿性关节炎，但她为自己忍受了痛苦，为社会创造了无数奇迹。本文表达了她强烈的生命意识和积极的人生态度。她希望大家珍惜生命，坚强勇敢，让有限的生命发挥其无限的价值。

在文章中，小飞蛾在危险的环境中挣扎，这源于对生命的热爱。哈密瓜在墙角的砖缝里长出了幼苗，显示出顽强的生命和辛勤的劳动。“我”静听心脏的跳动，感受自己的生命，呼唤自身的生命意识，促使人们严肃地思考人生。

这些本来是寻常的小事，但作者却由此感悟出深刻的道理。“我能吗？”我时常这样问自己，但也会片刻后自信的回答“恩，我能！

”记得，我读过一个故事，名叫《小泥人过河》文中讲的是一个小泥人为了得到一颗金子般的心，不屈不挠的，用自己的意志跨过了一条湍急的河流，最后当它发现自己上岸的时候，它拥有了一颗金子般的心，在阳光的照耀下闪闪发光，然而他的身体却因此被河水冲走了，它的心长在它的心上！

我明白，它作为一个小泥人，只有以一种奇迹般的勇气和毅力，才能够让生命的激流荡清灵魂的浊物，然后，照到自己本来就有的那颗金质的心！

我们人也是如此，就象刘侠，她得了类风湿关节炎后，强烈的呼喊“生命生命”并以顽强的毅力，创造了无数的奇迹，找到了她那颗金子般的心，我们也可以，我们也有一颗金质的心，只是我们想不想去获得，敢不敢去获得，会不会去获得，并怎样理解和认识这种获得而已。

因此，我坚信，只要我努力“即使化为流星，也会让美丽的光芒划过天际！”

生命生命读后感 篇5

读完了《倾听生命》这本书，我对其中的许多故事都有很深的感悟，让我印象最深的是一个关于蜜蜂的故事。它讲述了一只蜜蜂因在野餐者旁边飞来飞去而遭到报复，两次踏进了沙滩。但是蜜蜂没有自暴自弃，顽强地从沙土中钻了出来，并以意想不到的毅力重新飞了起来。

从这只蜜蜂身上，我看到了许多人所没有的品质：坚韧，临死前的顽强。这只蜜蜂死了并不可怕。可怕的是失去了生存的意志。

即使只有一次机会，它也永远不会放弃，永远不会放弃。在第一次飞行只有3英寸后，它并没有灰心，而是满怀希望地又飞了6英寸。信心被唤起，希望被实现，第三次终于飞走了。

这对人类来说似乎是不可能的成功，一只小蜜蜂成功地证明了这一点。蜜蜂的寿命很短，只有几个月。是什么力量让它在短短的一生中如此顽强？

在人类世界，有很多人像蜜蜂一样沮丧，但并不是所有人都像蜜蜂一样顽强。进退两难，有的人选择放弃，有的人选择逃避，有的人甚至在草场上结束生命。是什么是人类，世界的主宰失去勇气、失去信心、失去自我？

在生活中我们都会遇到各种各样的困难与挫折，比如诺贝尔发明了炸药，但并不是一帆风顺的，在发明的过程中炸死、炸伤了许多人，但并没有动摇他发明炸药的决心，最终他成功了。在这本书中，我还读了许多与困难和命运抗争的故事。像成为船长的小男孩哈雷特；最终成为名医的霍华德·凯利医生；完成《一生的志愿》的约翰·戈达德，都是一次又一次战胜困难，甚至出生入死地去实现自我的目标与价值。

在这本书中，我明白生命的伟大在于我们面对人生挫折时的勇气、自信、善良和永不放弃的精神。这些高尚的品质将创造生命的奇迹。

生命生命读后感 篇6

生命，令人捉摸不透，究竟是脆弱的，还是坚硬的呢？我们当中还有很多人没有明白生命的涵义，当我翻开《生命的硬度》，霎时，对生命有了更深的理解。

《生命的硬度》叙述了作者杨林因车祸，失去了和自己一起生活多年的弟弟，自己也成了残废，因此不能走进自己盼望已久的校园，从而想到了轻视自己的生命。然而，当他看到一只蜻蜓挣扎着从坎坷的生活中爬起来时，杨林感受到了对生活的真正理解：一只小蜻蜓看起来很脆弱，但它对生活的态度却那么顽强。

从此，他的人生有了新的起点，从轻生到顽强走出人生的低谷，最后超越自我的痛苦过程，不仅让杨林懂得了人生的意义，也让他学会了坚强。他，一个靠着自己的力量、跨进离开了很久的课堂，一个摆脱悲伤、从极度的痛苦之中解脱出来的男孩，给了我不少有关生命的启示。

说真的，每一个人不得不经过生老病死、悲欢离合，不幸的事情总会降临在他们的身上，也许是你，也许是他，谁也无法预料。然而，生命的硬度却完全是由每一个人自己掌握的，在不幸和艰难面前，就看你这个人是否坚强、是否执着。一个人，如果在困难面前哭泣，向不幸的命运妥协，无法从悲伤中解脱出来，那么，他的生命毫无颜色，只会是那么地脆弱，根本就不会有什么硬度可言；一个人，如果在不幸面前选择坚强的微笑，微笑着面对一切，以微笑驱除脆弱、以微笑选择坚强，他的生命也会逐步坚强，就会充满阳光，才会有了真正的硬度。

但是，在现实生活当中，有些人却不如一只小小的虫子，他们在不幸面前只会唉声叹气，自残，甚至想到轻生，而不是像蜻蜓、蜜蜂那样，即使它们被抓住了或者遇到什么坎坷，还会不断的挣扎，努力寻找一条生路，有时候它们的努力也许会带来失望，可是，它们从不放弃，只要还有一口气，还有一丝希望，就会不停的寻找生路。因为它们知道生活是多么美好，世界怎么会这么大，它们怎么会因为一时的不幸而放弃自己辉煌的生活？即使是动物也能理解，像我们这样一群活着的人没有动物那么勇敢？

那样的话，我们那所谓“生命的硬度”又会到哪儿去了呢？

是人类的感情太丰富了吗？难道那些脆弱的人都是靠“感情”来生活的吗？感情对任何人都很重要，但不是一辈子。

人，一旦陷入“感情的深渊”、“感情的陷阱”中而不能自拔，就永远会被悲伤所笼罩，而不能振作，“生命的硬度”就会逐渐软化。“生命的硬度”为什么只能从极少数的人身上看到？其他人的“硬度”去**了呢？

人们啊，快从感情中走出来吧！把真正的颜色还给生命，永远的被“感情的深渊”埋在地底下的生命又有什么用呢？

每个人，都要去找寻自己“生命的硬度”了，不要让它被“脆弱”隐藏、淹没。当你找到它，你就完成了人生的第一个任务，克服了人生的第一个困难。

生命生命读后感 篇7

瞧！“生命的价值”，听起来就很有意思！大家可能和我一样，都看过这个故事吧！这个故事是对人的一生都有所启发的故事。

故事的内容是这样的:

在一次研讨会上，一位著名的演讲者没有说开场白，而是手里拿着一张20美元的钞票。面对会议室里的200个人，他问：“谁要这20美元？

”一只只手举了起来。他接着说：“我打算把这20美元送给你们中的一位，但在这之前，请准许我做一件事。

”他说着将钞票揉成一团，然后问：“谁还要？”仍有人举起手来。

他又说：“那么，假如我这样做又会怎么样呢？”他把钞票扔到地上，又踏上一只脚，并且用脚碾它。尔后他拾起钞票，钞票已变得又脏又皱。现在谁还要？”还是有人举起手来。

“朋友们，你们已经上了一堂很有意义的课。不管我怎么对待那张钞票，你还是想要它，因为它没有贬值，它仍然值20美元。”

“人生路上，我们会无数次被自己的决定或碰到的逆境击倒、欺凌甚至碾得粉身碎骨。我们觉得自己似乎一文不值。但无论发生什么，或将要发生什么，你永远不会失去在上帝眼中的价值。

在他看来，脏不干净，穿不好衣服，你还是无价之宝。”

看了这个故事后，我知道了生命的价值！即使你变得如此肮脏和凌乱，你的价值仍然没有改变！

在人生的道路上，我们会遇到很多困难！不管困难把你变成什么样子，你依旧没有变化！就像那20美元，虽然变得又旧又脏又皱，但它仍然是20美元。

我们不能因为困难而让你又脏又丑，因为你一点都没变，你还是你！

生命的价值不依赖我们的所作所为，也不仰仗我们结交的人物，而是取决于我们本身！我们是独特的——永远不要忘记这一点！

生命生命读后感 篇8

首先，俞敏洪先生说的是非常的好。什么是好？活着很好，那么如何让你的生活有意义和精彩呢？

生命的精彩只靠自己不靠别人。从来没有救世主，想要活的精彩、快乐，只能依靠身边每一个朋友的共同努力！

曾几何时，我以为考上大学就是我的一切。但我忘了我还是要踏入社会，面对一些必须面对的问题。那么，在这么一个冲突下，我应该如何去做？

如何设定新目标、新方向、新理想？

许多人在失败中寻求自我安慰，说：“我已经尽力而为了”可是，你真的尽力了吗？如果你后面是猛虎，而前面只有一条布满荆棘的山路，或许情况会变得不同，当你无路可退的时候，你能选择的只有前进，所以，有的时候，我们选择前进，不是因为我们多坚强，而是我们别无选择。

为自己设定目标时，告诉自己没有退路，唯一能做的就是向前走，不管目标是大是小，一步一步，脚踏实地。俞敏洪先生不是说过吗？1，人必须往前跑，不一定要跑得快，但一

有时候我们会想着怎样和别人比，比家庭，比背景，比吃穿用度，甚至是比成绩，我们会发现不管比什么，我们都赶不上别人，这时，可能你会气馁，会失望，会抱怨这社会的不公，甚至还会产生轻生的念头，其实，没这么严重，你若是经过了你人生中最大的苦难，这些就没什么了，但或许你会说：“我从小生长在安逸的环境中，哪经受过大风大浪？”其实人活着就挺好，没有什么比人的生命更为珍贵，或许你现在比不上别人，不代表你十年以后，二十年以后，甚至是老了以后依然比不上，花儿总在不同的季节绽放，不要过早的否定自己，人生总要有份期待，哪怕是没有希望的期待。

相信你的现在，相信你的未来，只有相信你自己，才能增加你未来无限的希望。不仅要相信自己，还要相信身边的每一个人，相信他们能给你带来幸福，让你的生活更加丰富多彩！

生命生命读后感 篇9

不久前，我们学习了关于学生眼睛的课程。本课主要讲述琳达一家捐献角膜的感人故事。一个又一个不幸事情的发生。让琳达无法忍受。

但她还是把自己亲人的眼角膜捐给了盲人，因为她记住了女儿的一句话“你想过什么都看不见会有多么痛苦吗”?读完以后，我早已热泪盈眶，我仿佛看到了温迪那双美丽的碧眼，眼睛里闪动着对生命热爱的光芒。更闪动着永不熄灭爱的光辉。

其实，在生活中这样的事情有许多。叶欣，王晶，谭千秋，，，这些光辉的名字背后都有一个感人的故事。其中，最令我感动的是谭千秋老师的故事。

在5.12，这位伟大的老师用自己的生命拯救了四个学生的生命。当时，地动山摇，所有的一切，瞬间都被**所摧毁。

但谭千秋先生鞠躬，张开双臂，紧紧地躺在桌子上。伴着雷鸣般的响声。冰雹似的碎片，灰尘，树木落在他的头上，手上，背上。

谭老师身上血流如注。但他咬着牙，拼命地撑着桌子，就像母鸡保护小鸡一样，在他支撑的空间里，蹲着四个幸存的学生。而他张开守护翅膀的身躯定格在那个永恒的瞬间。

5月13日22时12分，搜救人员从四川省德阳市汉旺镇东汽教学楼倒塌的废墟中取出最后一块水泥板时，在场的所有人都被这一幕所感动。在生命的最后一刻绽放的善足以使有限的生命变得永恒。它感动了我和中国我认为谭千秋是伟大的。他像鹰一样张开双臂告诉我们，在这个世界上，还有一件事我们一直在寻找，那就是奉献！

面对死亡，谭千秋先生没有退缩，没有躲闪，而是毫不犹豫地用自己的身体去保护学生，这不仅是一种本能，也是平时良好品质的必然体现。“一个人所能给予他人的最珍贵的东西，莫过于自己身体的一部分”。琳达的父亲说的这句话，深深烙在我的心里，是的，其实，爱是指挥棒，我们都在传递爱。

把爱传给更多的人，世界会更好。

生命生命读后感 篇10

读了（生命生命）这篇课文，我心潮起伏，喜爱上这篇课文。

作者杏林子通过些有着强烈求生欲望的飞蛾；不屈向上，茁壮生长的香瓜子和她一声声沉稳而又规律的心跳，让我懂得生命只有一次，要好好珍惜生命。有时候，我想：如果这个社会的每个人都珍惜生命，不自杀，不伤害别人，那么这个社会真的会更美好，我们也很幸福。

如果我们在还活着的时候，多做一些助人为乐的事，那真应了这句“有限的生命体现出无限的价值。”

当我查看杏林的数据时，我感觉有一万多。杏林子12岁就得了“类风湿性关节炎”，从那时起，她手不能抬，头不能转，脚不能走。但面对残酷的挑战，她没有灰心和沉沦。凭着坚强的毅志力，她自学了许多科学知识，成为一位杰出的作家。

她先出版了四十多本书，最震撼人心的是：杏林子把所有稿费都捐给了“残疾人福利**会”。

读了这篇课文，我明白了人生的意义：奋斗、奉献、勇敢地面对人生！

生命生命读后感 篇11

如果一个人患了艾滋病，同伴一定会远远地躲着你，但是奇迹发生了，同伴不但没有弃他而去，却跟着他走上了治病的路上。

德诺十岁那年，因为输血不幸染上了艾滋病，同伴们全部都躲着他，只有大他四岁的艾迪依旧像从前一样和他玩耍。有一次，艾迪看到了河边开满了五颜六色的花朵，艾迪告诉他，把这些花草熬成汤，说不定可以治他的病。

然而德诺喝了艾迪煮的汤身体并不见好转，谁也不知道他还能活多久，艾迪的妈妈不让艾迪去找德诺了，但这并不能阻止两个孩子的友情。一次偶然的.机会，艾迪在杂志上看见一则消息说就奥尔的费医生找到了能治疗德诺病的植物，这让他兴奋不已。于是，在一个月明星稀的夜晚，他们踏上了去新奥尔良的路途。

在德诺得了艾滋病的时候，只有艾迪陪在他身边，依旧和他玩耍。友谊是很奇怪的，友谊让和琢磨不透，但友谊是天长地久的。

生命生命读后感 篇12

《再塑生命》一课，记叙了一个叫海伦凯勒的残疾人。她年轻时又聋又哑又瞎，但在沙莉文的细心照料下，她终于又获得了生命的气息。

在当今社会，随着科学技术的飞速发展，员工的技术含量也在不断增加。当然一些跟不上技术的人员也会面临下岗。对于这个复杂而棘手的问题，有些人并不选择乐观地面对，而是感到沮丧，甚至想到自杀。

如果能像传说中说的那样，我想那些为某事自杀的人会后悔的。也许只是一时的冲动，也许只是一时的想象，他们为此付出了生命。

母亲含窗如苦，把我们抚养**。从10月份出生到精心照料，母亲为我们付出了很多。难道我们报答就一个灵魂暗暗的忏悔吗?

当然不是。我们应该尽力报答母亲。她老了，我可以问心无愧地说，我已经尽力了。

生命是伟大的，他使我们品味亲情。我们应该重视生命，不要让它在最后留下一丝遗憾。

感悟生命读后感六百7篇

感言是指我们发表感慨或者心里面的一些想法的文章，感言可以更好的帮助我们释放情绪。当我们获得各种奖项或者面临毕业的时候，内心都会有一些感受和触动，目前你收集过经典的感言吗？基于网友的需要，我们整理了感悟生命读后感六百，仅供参考,欢迎大家阅读本文！

感悟生命读后感六百(篇1)

很长一段时间，我都莫名地特别畏惧死亡，说畏惧也是有原因的，可也是因为畏惧，才有了生命的灵动。

人生命中的变故太多太多，生命枯萎也是一时倏然。就像晨晓起床踏上路途时身体健康，傍晚却又已气息奄奄。当死亡之神突然降临，人们就绝没有一丝反抗成功的可能。那么，面对死亡，面对生命，我愿坚定地给出自己的答案：生命止于不止，不过畏惧之间。

我畏惧生命戛然而止，世间美好不能尽享。卡夫卡说过“生命之所以有意义是因为它会停止。”纵然生命长达八百载也定然享不尽世间美好，于是，纵然生命戛然而止，也须得享受一份美好便珍惜一分美好。我愿意带着这份畏惧于春时踏青，于夏时赏花，秋时醉月，冬时弄雪，于时间每处弹出一片片岁月静好。哪怕下一秒是土下长眠，这一秒我也要轰轰烈烈，才不枉来世上走一遭。

我畏惧生命的戛然而止，生命的意义难于追寻。杜富国壮年时失去炯炯目光但却使生命熠熠生辉。由此我想，在我有限的生命中，能够不懈地进行自我探寻与人生感悟，进而尽我所能地做到最好，给他人带来一点便利。我以为人生也有白活，生命的存在有意义，我就不再怕生命停止，意义难觅了。

我畏惧生命戛然而止，亲人闲坐灯火团圆时，却独少我一人。“探索万物固然重要，但人间最珍惜的，莫过于跟心爱的人共处的时光。”于是，在活着的时候，我就一定要以真心对待我所爱的。在为生活焦头烂额时，家是我最眷恋的港湾。我那已劳累的心，一定要回到这里，也只有在这里才能得到慰藉。在我离开时候，我定要认认真真与家人告别，祝他们拥有似锦的明天。

在对生命的畏惧中，我们珍视自己周边风景、眼前方向、身后挚爱，只有畏惧生命，我们才算活着。

感悟生命读后感六百(篇2)

生命如同鲜艳的花朵，灿烂美丽。“宁等一分钟，莫抢一秒钟!”“生命只有一次，请遵守交通安全规则……”熟悉的广告声又在耳边想响起，我不由得想到了一件事……

偶然，我上网看新闻时，忽然间看到了那么一则新闻“中午11时30分，记者从中和路上了一辆满载乘客的1路公交车。当车接近中山北路劳动新村车站时，只见十几名附近中小学校的学生从站台区域迅疾涌向马路，有的相互追逐嬉戏着跑过来，有的则快步冲到车前方。车减速靠边时，几名跑得快的学生已经“毫无畏惧”堵在了车前方，吓得记者目瞪口呆。傍晚，类似一幕再次发生。

记者乘坐的8路公交车驶经铅丝厂附近站台时，一群附近学校的中学生横穿马路、从穿梭的车流中冲了过来。公交车还没有停，这些学生已经挡住车前行的路线。”看到这一幕，我目瞪口呆，长大了嘴巴，害怕极了!我又看了看一些数据，更是害怕不已!“统计数据表明，每5分钟就有一人丧身车轮，每1分钟都会有一人因为交通事故而伤残。每年因交通事故所造成的经济损失达数百亿元。20x年全国道路交通事故死亡10。6万人!20x年全国道路交通事故死亡10。9万人!”

五分钟就有一人丧身车轮啊!你看，现在又有一个人因交通事故命丧黄泉了!为什么一些小学生不遵守交通规则呢?可能你再不遵守交通规则的话，下一个命丧车轮下的人就是你了!生命只有一次啊!这可是不能儿戏的!薄弱的生命可能就因为你的一次两次想快一点的心理而灭亡啊!你的一次次横穿马路，不就是为了想快一点，不想把时间浪费在等红绿灯上而已!可是你有没有想过，你的这一个举动，很可能会丧命!

没有了生命，什么也没用了!难道，你就想为了快那么几秒钟而却要丢失了自己宝贵无比的生命，恐怕也没人那么傻吧!所以好好地遵守交通规则吧，保护好生命才能做更多的事!你连小命都没有了，你说，你还能干什么呢?况且，你就算不怕死，那你有没有想过你自己的亲人呢?你的亲人一定会很伤心的啊!难道你忍心看自己的父母伤心痛苦，悲痛欲绝吗?

记得有一次，我五六岁时，因为在商店里看到了一个很棒的玩具，所以毫不犹豫地买下来。在回家的路途中，我拿着这玩具开心地玩着，爱不释手。没想到，玩着玩着，那玩具竟然滚到了马路上!我当时啥也没想，跑到马路上捡。没想到结果一辆车在我面前停住了，而我虽然拿回来了玩具却被吓死了!

虽说我没什么大碍，可我越来越感受到不遵守交通规则的弊处!所以，同学们，让我们遵守交通规则，做个阳光好少年!

感悟生命读后感六百(篇3)

生命中总会有一些普通平凡的东西，伴随着工作地忙碌于枯燥，被人们遗忘在了某个角落。当暮然回首时，仔细品来，你会发现它们也有独有的魅力，深深地吸引着你。

你是否曾在姹紫嫣红的百花丛前流连忘返?你是否曾留意过那株最普通的牵牛花?它顽强的生命力曾令我为之动容。

一日，我走到教室窗前赏花，近来地忙碌使我不免有些压抑和烦闷。突然，一片亮丽的紫色映入了我的眼帘。原来是墙角那几株牵牛花。它们有力的茎紧紧地抓住一根又细又长的竹竿。它们彼此相得益彰，填补了围墙的空白，弥补了竹竿的孤独。那片浅紫色好像在流动，流进了我的心，洗去了我内心的烦闷。一株上的花并不多，只有三四朵，零零星星的。七八株拼凑在一起，组成了流动的画。

走近看时，才发现牵牛花是紫白色的。上紫下白，上深下浅。白色衬着紫色，紫色配着白色，既和谐又融洽。牵牛花的叶为绿色，呈心形。远远看去，一朵朵牵牛花就像一个个小喇叭，许多花在一起组成了一个小型的乐队。花的香气淡淡的，好像那远处灯塔上飘来的清幽的歌声，那香气虽然只有一丝丝一点点，但我却觉的它充盈了我的整个世界。它们又好像一张张洋溢着幸福的笑脸，充满了对生活的憧憬。

看着看着，忽然间阴云满布，不久便下起了倾盆大雨。我开始隐隐担心，那道美丽的风景线是否会消失，一种莫名的不舍与痛心之情油然而生。几个小时过去了，雨终于停了。我急匆匆地跑去看花。但是，走到墙边，我所看到的一幕令我震惊花不但没有凋谢，而且还开得愈加鲜艳。原来那些小花苞也全绽开了。叶子也绿的逼你的眼，经过风雨的洗礼，它仍傲然挺立着，像一位饱经风雨却仍坚强不屈的英雄。遇到困难时，它没有放弃顶住了风雨，迎来了怒放的生命。在挫折面前我们也不要气馁，战胜了困难，我们也终将看到胜利的曙光。

是它“野火烧不尽，春风吹又生”的坚强铸就了它的奇迹;是它“任尔东西南北风”的执着，使它的怒放在情理之中。让我们也像牵牛花一样顽强，使生命之花怒放，绽开娇美面容。

阳光中在风雨后，我望望窗外，树儿摇曳，小鸟欢叫，小草含笑。我走出了那扇门，去追寻我怒放的生命!

感悟生命读后感六百(篇4)

书中的主人工保尔柯察金曾说过这样一句名言：人最宝贵的是生命，它给予我们只有一次。人的一生应当这样度过：当他回首往事时不因虚度年华而悔恨，也不因碌碌无力而羞耻。

是呀!生命给予每个人只有一次，谁不珍惜自己的生命呢?但是，人们对待生命的态度却又是各不相同的。

李大姐比我大77岁，她家里生活很困难，一家七口住在一个黑漆漆的小房里，她家的孩子很多，她是老大，不知什么原因，她从小就不能走路，而且大小便常常失禁，所以我们看到她都捂着鼻子远远的，每当这时，她总是低着头，用牙紧紧地咬着嘴唇一声不吭，随着年龄的增长，我渐渐懂事了。每当看到她那痛苦、自卑的神情，都很同情她。于是我同李大姐交往渐渐多起来了，但通过多次的交往我发现，她并不是我想象得完全生活在痛苦和自卑中，而是一个乐观、自信又有顽强毅力的李大姐，是我佩服的李大姐。

记的有一次我去她家，见她正在一千马蹄表，便好奇地问：李大姐，好好的表为什么要拆呢?我要学修表。她笑笑说。你?话一出口便后悔了，深怕戳穿了李大姐的自尊心，她听了我的话，并没介意，但脸上很严肃，她深深地说：我腿坏了，不能上学，看着别人一个个背着书包上学我都羡慕死了。

接下来的语调高了许多：我腿残废了，别人都把我当成废人，可我不能把自己当废人，我一定要学一手好手艺，证明给别人看我并不是一个废人，我也一样作贡献。说完她很激动，眼睛里浸满了泪花，我深深地被她的话感动了，由衷佩服她坚毅的性格。

可同样是残废的人，有的人却自甘堕落，沿街乞讨，而不想自己虽然残废可还可以学一些手艺，养自己。

正如上天给李大姐和沿街乞讨者同样的待遇，可只有李大姐这样坚强的生命才会越活越活跃、快乐。

李大姐有着坚强的生命，所以才会快乐无比。

感悟生命读后感六百(篇5)

自然万物最可贵的就是生命，它是自然的杰作，日月的精华，它多姿多彩，无处不在。

生命的过程是一种特别的美。从童年到老年，每一个阶段都有它特别的一面。童年时的天真可爱，纯洁;少年时的幻想，追求;青年时的奋斗，努力;中年时的辛勤耕劳，辉煌;老年时的回味，温馨。象一朵花一样从含苞待放到花繁叶茂，再从花繁叶茂到富丽堂皇，再从富丽堂皇到凋零败落，再从凋零败落。人如花一样，一生总是为他人服务着。

人的一生有苦，有甜，有挫折也有笑。但是苦中带甜，甜中带苦，乐中带酸。没错，人的一生有了苦才有甜，有了挫折才会成功。苦到甜，失败到成功，它们都是不断循环的。也许这就是人们所说的苦尽干来吧!

人的生命是不计成本的投资，虽然人们常说春天播下一粒种子，秋天就一定有收获。但是，人的一生并不是如此。你看，那位母亲用甜美的乳汁哺育着我们，用辛勤的汗水养育我们。得到我们学业有成，母亲也长逝人间。所以说人的生命是不计成本的投资。

生命是一种追求，生命是大自然恩赐给我们的，它比世上的任何一样东西都值得珍惜，爱护。值得追求奋斗，值得留恋。不断地利用有效的时间去追求自己心中的愿望，这样，你才会体会到生命的价钱。

生命是一种攀登，如果你不畏艰难的进攻，奋发向上，为了达到某中目的而勇敢度过波涛。那你的生命将会留下灿烂的辉煌。如果你因为害怕困难，不肯想困难挑战，遇到风暴畏畏缩缩，那你的一生留下的将是痛苦和无奈。

生命是一种享受，不能让人虚度此生，在自己的工作之余，冲上一杯咖啡，细细回味，从中品尝生活的情趣。

人来到这个世界，总会有离开的一天，但只要你懂得珍惜生命，好好利用时间，那感受到的将是灿烂的微笑，死后也绝不枉此生。

感悟生命读后感六百(篇6)

我经常想：生命是生命呢?后来，我从蚂蚁身上得到了启发：生命是渺小的，就像大海中一粒粒金黄的细沙，一点儿也不起眼，可能一不留神，上帝将你放在桶里装走。

一天，我走进厨房。突然，三五成群的蚂蚁映入我眼帘，心想：听说蚂蚁是世界上最渺小的动物。但我也知道蚂蚁是最团结友爱，坚持不懈的动物。今天，让我来试试吧!我在水龙头的出水口装了一盆水，泼向蚂蚁;不速之客黑士兵蚂蚁纷纷倒下。我心想：哈哈，什么不速之客，什么坚持不懈，简直不堪一击。

第二天，我兴冲冲地跑进厨房，想看看蚂蚁走了吗。结果让我意想不到：蚂蚁们一群一群地向前走，于是，我拿来一把铁尺，打在蚂蚁身上不一会儿，蚂蚁们都奄奄一息。

第三天，我走进厨房，我目瞪口呆：蚂蚁们还在坚强地前进，无声无息地前进虽然少了很多，我火冒三丈，气冲冲地想：蚂蚁啊!你们怎这么不自量力呢?今天，我用开水烫死你们，我看你们怎么办!我用一个杯子，装了点热水，泼向蚂蚁;我仿佛听到了蚂蚁的喊叫声、呻吟声，“救命!”“妈呀，好烫呀!”我想：蚂蚁们，今天就是你们末日。我得意洋洋地跑出了厨房。

第四天，他们却没被消灭。我闷闷不乐地告诉妈妈，妈妈说：“蚂蚁们也可以生活，你为什么要扼杀它们生命的权利呢?”妈妈的话让我恍然大悟了。

从蚂蚁身上，我看到了生命的宝贵动物的生命也是顽强的。我认为：生命是渺小的，就像大海中的一粒粒金黄的细沙，一点儿也不起眼，一不留神，可能上帝把你带走;生命也是伟大的，就像一颗颗璀璨耀眼的夜明珠，珍贵无比;比如：杏林子，张海迪这些人都不向生命屈服，我们又怎么屈服呢?

感悟生命读后感六百(篇7)

生命对于我们来说只有一次。有人说人生如果是一个数字，生命就是前面的一，其他诸如财富呀荣誉呀美貌呀甚至智慧，都是后面的0，有了前面的1，后面越多值越大。而没有前面那1，后面的一切都是空的。

可是，每年都有许多的生命丧失在交通事故中。许多家庭也因之支离破碎。交通法规是我们的保护绳。每一个行人要使“高高兴兴出门，平平安安回家”成为现实，就得严守交规。

司机一杯酒，亲人两行泪。在许多的交通事故中，有很多都是因酒后驾车所致。酒精会影响人的大脑，使大脑处于亢奋或麻痹状态。因此酒后的司机往往感觉异常，超速行驶几成必然。近年来，我国严打酒驾。今年五月一日起，更将之入刑，以扼制屡禁不止的恶习。

是啊，就是有那么一些人，为了炫耀自己的车技，展示自己座驾的性能，逢车就超，无所顾忌，是多么危险啊。一时的快意也许换来的却是自己和家人终生的遗憾。

还有一些司机，为了牟取更丰厚的利润，超载一倍十倍，殊不知这是为自己埋下定时炸弹。因为车一旦超载，事故发生的频率大大增加。还有一些乘客，只要有车就上，根本不管是不是营运车，是否已经超载，哪知欲速则不达的道理。

更有不少中学生，为了图一时痛快，或者是为了满足自己那微不足道的虚荣心，无证驾驶着摩托车在路上飞奔。更有甚者，载着三四个人，摇摆前行，这是多么危险啊。稍有不慎，便是车毁人亡啊。

此外，那些骑摩托车不戴头盔，开车穿拖鞋，以及为了驱除开车时的无聊，总要播上几首歌曲，并且把音量开到最大，好享受迪吧的刺激的年轻人，有没想过这里隐藏着多大的安全隐患。也许交通事故就在你自以为的潇洒和痴迷的乐声中降临。

生命是地球上最美的花朵，世界因此而精彩。为了我们这宝贵的生命，我们要遵守交通规则。

生命制高点读后感8篇

书籍是思想的航船，在时代的波涛中破浪前进，在阅读了读书感书名后，我被深深地吸引。 透过文字勾勒出自己内心的世界，可以让我们更了解自己。通过阅读“生命制高点读后感”您可能会对这个问题有更深刻的认识，我的建议是基于我的经验和知识仅供参考！

生命制高点读后感(篇1)

生命存在的意义就像一个长方形的区域。生命以物质形式存在的时间长短是一个非常重要的因素，但生命以精神形式存在的空间长短在某种程度上直接决定了她的意义。

生命何其精彩。只可惜我无法将它定格在一瞬，成为永恒。但也如此深深地烙印在我的脑海里，成为我永远的记忆。并将伴随我的始终。

当我小心翼翼地打开那本歌颂他们一生坎坷旅程的书——《生命制高点》的时候。我的情绪一直很低落，这与过去读书的兴奋不同。

我不敢一眼就看十行，怕错过任何精彩的片段或感人的场面。我一字一句细细的品读，甚至到了咬文嚼字的地步。书中并无华丽的词藻与浮夸的篇章。有的只是朴实无华感人肺腑的至情至爱。

《生命制高点》这本传记讲述的就是由一群残疾人手拉手，心连心组成的“心灵之声”艺术团，这是一个独特而又坚强的大家庭，他们从建团到逐渐壮大，再逐渐显赫，直至家喻户晓；这是一个残缺而又完美的世界，他们有着不同的人生遭遇，有着和我们不同的生存状态，他们经历了无数的坎坷和磨难。这些苦难如同一颗颗璀璨的珍珠，不怕异物的刺激，不怕病理的折磨，同舟共济，风雨无阻，有**，有分离，有血，有泪，但从不放弃对生命的渴望；对理想的追求，从不忘记绽放光辉的憧憬，最终结成耀眼的累累硕果。全书由40个故事连缀而成，每个故事记录了一个演员的辛酸苦累，里面记载着这个残疾人组成的“心灵之声”艺术团的演员他们对命运的不公。

顽强的奋斗和不屈不挠的拼搏。他们的足迹遍布大江南北，他们精湛的技艺无懈可击，他们在向世界人民诠释残缺的躯体孕育的艺术依然完美无缺，用恬淡的微笑告诉每一颗迷惘的心灵，幸福因为苦涩的经历更显甜美。

副团长穆建新是个患有先天性软骨营养障碍的残疾人，一个身残志坚的残疾人，中国第一代残疾人大学生，素有“第二个张海迪”、“轮椅上的歌唱家”之美称，她是“心灵之声”艺术团创建的主要人物之一。她为这个艺术团披肝沥胆，劳心劳力，倾尽所有，可以说，她把她半辈子的宝贵年华都先献给了这个艺术团。

回想她这一路走来的艰辛，哪怕是局外人也无法平心静气的冷眼旁观。她这半辈子似乎是被苦难所俘虏。翻开传记，苦难的历史记录处处，听者伤心，听者流泪。

她一副清甜的好歌喉无用武之地，满腔的豪情壮志只能被埋没在穷乡僻壤，看到这里，我不禁想替她问一下这老天，为什么要对这个弱不禁风的女孩子如此残忍，他既然创造了这个鲜活的生命，为什么不给予她快乐、幸福？然而命运并未停止对她的捉弄与折磨，当她的理想破碎在北京城之后不久，她的父亲就溘然长逝啦，家里的顶梁柱就此垮了，可谓孤陋偏逢连夜雨，船行又遇打头风。

原以为她这一生要被苦难紧紧包围着，但是“当一个人没有东西可以失去的时候，就是开始获得的时候”，果不其然在全家的帮助下，经过穆建新的努力拼搏，1988年9月7日，穆建新收到了长春大学特殊教育学院**系的录取通知书，她总算是守得云开见月明。

看完了他们的，在回过头来看看我自己。其实，我不是一个勇敢的孩子，我害怕失败；我害怕挫折；我害怕未来的迷茫；我害怕我的人生迷失方向。我总是想着如何去逃避，而不是迎难而上。

与他们相比，我实在是无地自容，羞愧万分，自惭形秽。曾经我是奥斯特洛夫斯基的智慧——生命中最珍贵的东西是生命，生命只属于人一次。一个人的生命应当这样度过：

当他回忆往事的时候，他不致因虚度年华而悔恨，也不致因碌碌无为而羞愧；这样，在临死的时候，他能够说：“我的整个生命和全部精力，都已献给世界上最壮丽的事业为人类的解放而斗争。感动的泪流满面。

现在我心中有了一个女孩保罗，她会让我受益匪浅。

读完整本书，一个“爱”字贯穿全书的始终。这些人来自五湖四海，并无血缘亲情。但他们共同经历了人生的起伏。这种默默的爱和无私的关怀体现了一种人道主义精神。

这小小的一个“心灵之声”艺术团，实现了美好的乌托邦；理想的大同社会。

活着的时候，我们也许不是朝气蓬勃，但可以是萧萧洒；

活着，我们也许不会惊天动地，但可以脚踏实地；

活着，我们可能不会出人头地，但可以知足常乐；

活着，我们大概不会万人景仰，但可以默默无闻；

生命何其精彩，他使我们明白他的价值和意义，每一个生命都是一枚音符，想要弹出悠扬的歌曲，只有将自己完美化。我想没有路比脚长，没有山比人高！让我们站在人生的制高点上，欢笑世界的盛衰！

生命制高点读后感(篇2)

接触这本书是在学校邀请“心灵之声”艺术团来校演出的时候，看着舞台上那些因为各种原因而成为伤残人士的演员在努力地、热情地演出，我的心就不由自主地颤动，就想多了解他们的人生之路。而这本书，给了我机会，它告诉了我：肢体上的残疾并不可怕，可怕的是心灵上的残疾。

这本书讲述了“心灵之声”艺术团的诞生以及各成员的人生历程。“心灵之声”，这是一个独特而又新奇的家族，这是一个残缺而又精美的世界。这里的人们有着不同的人生遭遇、不同的生活环境。穆氏姐妹是这个团的团长和副团长，也是这个团的创始人。团长穆剑志是妹妹，她是个健全人，是她一把手把这个团“拉扯”大的，所有在“心灵之声”艺术团工作过的残疾演员都在心里记着这个名字！她是一个典型的无私助残者，为此她失去了很多应该拥有的幸福。姐姐穆建新是个患有先天性软骨营养障碍的残疾人，但她身残心不残，从小就非常喜欢唱歌的她，在得知自己患有疾病的时候，她彷徨过，犹豫过，甚至想轻生，但最后她坚持住了。在梦碎北京城后，穆建新并不消沉，反而变得更加坚强，凭着自己特有的韧性和残疾人的“哪里有苦难哪里就有奋斗”精神，一如既往地追逐音乐的梦想。

“心灵之声”艺术团每次的演出，总会带给观众们无尽的震撼和鼓舞。《鹰之翼》的表演中，三个人，三条腿，但他们没有低下头，而是勇敢的站了起来，舞出生命之韵，奏响了生命的赞歌。弃掉拐杖，凭着健全的双手，他们“飞”起来了，永远的挺拔着。《黄土黄》，1994年荣获中华民族20世纪舞蹈经典评比“经典作品奖”，这个舞蹈是民间创作作品的优秀典范。黄土，孕育着中华民族的光荣和梦想；黄河，奔腾着华夏子孙的信念；他们像黄土一样坚忍不拔，像黄河一样奔流不息┉

在当今这个物欲横流的社会，到处充斥着金钱和罪恶。为了想成名，为了当明星，很多的现代女性抛弃了中华民族几千年来女性应有的端庄、贤淑。她们很“大方”，她们很“吸引”人，但是，这始终不是做人之本，不是成名之路。社会更需要“心灵之声”，只有心灵的碰撞才能让人们永远地铭记，只有坚强的心，才能走出永恒的路。我总在想：“为什么残缺的人为什么能活的比正常人更开心，而正常的人为什么却想着轻生呢？”原来，我们需要一颗健全的心灵。“生命制高点”是对“心灵之声”艺术团最好的评价。

为什么我的眼里常含泪水，因为我深深地爱着“它”，珍惜生命，珍惜未来。

生命制高点读后感(篇3)

生命的意义就是一个矩形的面积，生命以物理形式存在的时间长度固然是很重要的因素，但生命以精神形式存在的空间长度与广度却从某种方面直接决定了她的意义。

生命何其精彩。只可惜我无法将它定格在一瞬，成为永恒。却也因此深深地印刻在我的脑海中，成为我永久的记忆。并将伴随我的始终。

当我小心翼翼地打开那本歌颂他们一生坎坷旅程的书——《生命制高点》的时候。我的心情一直十分压抑，这和以往读书时候的兴奋之情截然不同。

我不敢一目十行，生怕错过任何一个精彩的片段或一幕感人的情节。我一字一句细细的品读，甚至到了咬文嚼字的地步。书中并无华丽的词藻与浮夸的篇章。有的只是朴实无华感人肺腑的至情至爱。

《生命制高点》这本传记讲述的就是由一群残疾人手拉手，心连心组成的“心灵之声”艺术团，这是一个独特而又坚强的大家庭，他们从建团到逐渐壮大，再逐渐显赫，直至家喻户晓;这是一个残缺而又完美的世界，他们有着不同的人生遭遇，有着和我们不同的生存状态，他们经历了无数的坎坷和磨难。这些苦难如同一颗颗璀璨的珍珠，不怕异物的刺激，不怕病理的折磨，同舟共济，风雨无阻，有分裂，有分离，有血，有泪，但从不放弃对生命的渴望;对理想的追求，从不忘记绽放光辉的憧憬，最终结成耀眼的累累硕果。全书由40个故事连缀而成，每个故事记录了一个演员的辛酸苦累，里面记载着这个残疾人组成的“心灵之声”艺术团的演员他们对命运的不公。顽强的奋斗和不屈不挠的拼搏。他们的足迹遍布大江南北，他们精湛的技艺无懈可击，他们在向世界人民诠释残缺的躯体孕育的艺术依然完美无缺，用恬淡的微笑告诉每一颗迷惘的心灵，幸福因为苦涩的经历更显甜美。

副团长穆建新是个患有先天性软骨营养障碍的残疾人，一个身残志坚的残疾人，中国第一代残疾人大学生，素有“第二个张海迪”、“轮椅上的歌唱家”之美称，她是“心灵之声”艺术团创建的主要人物之一。她为这个艺术团披肝沥胆，劳心劳力，倾尽所有，可以说，她把她半辈子的宝贵年华都先献给了这个艺术团。

回想她这一路走来的艰辛，哪怕是局外人也无法平心静气的冷眼旁观。她这半辈子似乎是被苦难所俘虏。翻开传记，记载的苦难史比比皆是，闻者伤心，听者流泪。她一副清甜的好歌喉无用武之地，满腔的豪情壮志只能被埋没在穷乡僻壤，看到这里，我不禁想替她问一下这老天，为什么要对这个弱不禁风的女孩子如此残忍，他既然创造了这个鲜活的生命，为什么不给予她快乐、幸福?然而命运并未停止对她的捉弄与折磨，当她的理想破碎在北京城之后不久，她的父亲就溘然长逝啦，家里的顶梁柱就此垮了，可谓孤陋偏逢连夜雨，船行又遇打头风。

原以为她这一生要被苦难紧紧包围着，但是“当一个人没有东西可以失去的时候，就是开始获得的时候”，果不其然在全家的帮助下，经过穆建新的努力拼搏，1988年9月7日，穆建新收到了长春大学特殊教育学院音乐系的录取通知书，她总算是守得云开见月明。

看完了他们的，在回过头来看看我自己。我其实不是个勇敢的孩子，我害怕失败;我害怕挫折;我害怕前途的迷茫;我害怕我的人生失去方向。我总是想着如何去逃避，而不是迎难而上。与他们相比，我实在是无地自容，羞愧万分，自惭形秽。曾经我被奥斯特洛夫斯基的至理名言——人生最宝贵的是生命，生命属于人只有一次。一个人的生命应当这样度过：当他回忆往事的时候，他不致因虚度年华而悔恨，也不致因碌碌无为而羞愧;这样，在临死的时候，他能够说：“我的整个生命和全部精力，都已献给世界上最壮丽的事业为人类的解放而斗争。感动的泪流满面。现在我的心目中有多了一位女保尔，她将使我获益良多。

读完整本书，一个“爱”字贯穿全书的始终。这些人来自五湖四海，并无血缘亲情。但是他们相濡以沫、携手共度人生中的风风雨雨，潮起潮落，这种无言的爱，无私的关怀体现的是一种人道主义精神。这小小的一个“心灵之声”艺术团，实现了美好的乌托邦;理想的大同社会。

活着，我们或许不能轰轰烈烈，但可以萧萧洒洒;

活着，我们也许不会惊天动地，但可以脚踏实地;

活着，我们可能不会出人头地，但可以知足常乐;

活着，我们大概不会万人景仰，但可以默默无闻;

生命这么精彩，他使我们明白他的价值和意义，每一个生命都是一枚音符，想要弹出悠扬的歌曲，只有将自己完美化。我想没有比脚更长的路，没有比人更高的山!让我们站在生命的制高点上，就可以笑看人世间的潮起潮落!

生命制高点读后感(篇4)

爱心，是一株花儿。在每个人的心中，正悄悄地发芽成长。

我们现在的生活是非常幸福的，可是生在福中不知福的人却很多很多。比起那些被遗弃的孤儿，残疾儿童，又还有什么可埋怨的呢?无论是幸福还是快乐，都应该与他人一起分享，所以我们应该多帮助无家可归的孩子。我们都是平等的，只是命运有一些不同。他们，比我们更需要父亲的呵护，母亲的关怀。他们最需要的，并不是物质上的帮助，而是心灵深处的呵护。

《生命制高点》是一本记载了残疾人“心灵之声”艺术团里部分演员的不幸经历，还有“心灵之声”走过的风风雨雨。里面的每个演员都是十分不幸的，有的.演员天生就患有疾病，有的在意外中遭到不幸。他们都是在痛苦中长大，但由此，使他们更加坚强，更加有勇气去面对坎坷的人生，每一个脚印都走得那么艰辛。多少人排斥他们，嘲笑他们，他们低头了吗?不!没有，他们通过自己的努力，终于赢得了人们的尊重。他们残疾，但并不是残废!我相信，他们比我们坚强，他们才是生活的强者啊!

你心中的爱心花儿盛开了吗?是瞬间还是永远?你是否在关心着身边的每个生灵?即使他，或许是个衣杉褴褛的乞丐，或许只是只饥饿瘦小的野猫……注意过吗?身边的每一草一木，一点一滴……

我默默祝愿，爱心花儿能绽放在你的心底里，能绽开在每个人的心中，绽放在世界的每一个角落了!就像阳光，撒满人间，给世界带来一丝丝的暖意!

让爱心花儿快快绽放吧!

生命制高点读后感(篇5)

人生短暂，我们又该怎样度过?自从我看了《生命制高点》这本书，我才知道了生命的制高点在哪里。

《生命制高点》讲了残疾人之声艺术团所经历的种种磨难，挫折，和他们是怎样奋斗的，最终变成一只只天鹅，展翅高飞的。这本书告诉我们，这群残疾人是在用他们的生命奋斗，在用他们的汗水和心血走好人生的每一步路。艺术团团长成立这个团所作出的牺牲使我敬佩，团员们的奋斗历程让我心酸。这群残疾人是在用行动告诉我们，他们能比健全人做得更好!看着这本书的每一个字，每一句话，我仿佛看到了团员们辛酸的眼泪，听到了团员们为自己一遍遍的加油声，感受到了团员们表演时那有力的节奏。他们身体残缺，可是他们在用生命谱写奋斗的乐章，在在用勤奋刻苦为自己添上一对翅膀，飞上蓝天，在众人之上!

看了《生命制高点》这本书，我若有所思，生命的故事由自己谱写，残疾人都能走好那么漫长的奋斗之路，我们也能。生命的制高点在我们心中，只要我们不断努力，不断奋斗，生命的制高点永不停息!“没有经历过风雨，又怎能见彩虹，没有人能随随便便成功!”就像歌中唱的一样，只要我们能在暴风雨之中继续前行的路，就会看到最美丽的曙光!他们胜利的微笑一直停留在我的心中，我要像他们一样，朝着自己的生命制高点努力!

生命制高点读后感(篇6)

生命存在的意义就像一个矩形的面积，生命以物理形式存在的时间长度固然是很重要的因素，但生命以精神形式存在的空间长度与广度却从某种方面直接决定了她的意义。

生命何其精彩。只可惜我无法将它定格在一瞬，成为永恒。却也因此深深地印刻在我的脑海中，成为我永久的记忆。并将伴随我的始终。

当我小心翼翼地打开那本歌颂他们一生坎坷旅程的书《生命制高点》的时候。我的心情一直十分压抑，这和以往读书时候的兴奋之情截然不同。

我不敢一目十行，生怕错过任何一个精彩的片段或一幕感人的情节。我一字一句细细的品读，甚至到了咬文嚼字的地步。书中并无华丽的词藻与浮夸的篇章。有的只是朴实无华感人肺腑的至情至爱。

《生命制高点》这本传记讲述的就是由一群残疾人手拉手，心连心组成的心灵之声艺术团，这是一个独特而又坚强的大家庭，他们从建团到逐渐壮大，再逐渐显赫，直至家喻户晓；这是一个残缺而又完美的世界，他们有着不同的人生遭遇，有着和我们不同的生存状态，他们经历了无数的坎坷和磨难。这些苦难如同一颗颗璀璨的珍珠，不怕异物的刺激，不怕病理的折磨，同舟共济，风雨无阻，有分裂，有分离，有血，有泪，但从不放弃对生命的渴望；对理想的追求，从不忘记绽放光辉的憧憬，最终结成耀眼的累累硕果。全书由40个故事连缀而成，每个故事记录了一个演员的辛酸苦累，里面记载着这个残疾人组成的心灵之声艺术团的演员他们对命运的不公。顽强的奋斗和不屈不挠的拼搏。他们的足迹遍布大江南北，他们精湛的技艺无懈可击，他们在向世界人民诠释残缺的躯体孕育的艺术依然完美无缺，用恬淡的微笑告诉每一颗迷惘的心灵，幸福因为苦涩的经历更显甜美。

副团长穆建新是个患有先天性软骨营养障碍的残疾人，一个身残志坚的残疾人，中国第一代残疾人大学生，素有第二个张海迪、轮椅上的歌唱家之美称，她是心灵之声艺术团创建的主要人物之一。她为这个艺术团披肝沥胆，劳心劳力，倾尽所有，可以说，她把她半辈子的宝贵年华都先献给了这个艺术团。

回想她这一路走来的艰辛，哪怕是局外人也无法平心静气的冷眼旁观。她这半辈子似乎是被苦难所俘虏。翻开传记，记载的苦难史比比皆是，闻者伤心，听者流泪。她一副清甜的好歌喉无用武之地，满腔的豪情壮志只能被埋没在穷乡僻壤，看到这里，我不禁想替她问一下这老天，为什么要对这个弱不禁风的女孩子如此残忍，他既然创造了这个鲜活的生命，为什么不给予她快乐、幸福？然而命运并未停止对她的捉弄与折磨，当她的理想破碎在北京城之后不久，她的父亲就溘然长逝啦，家里的顶梁柱就此垮了，可谓孤陋偏逢连夜雨，船行又遇打头风。

原以为她这一生要被苦难紧紧包围着，但是当一个人没有东西可以失去的时候，就是开始获得的时候，果不其然在全家的帮助下，经过穆建新的努力拼搏，1988年9月7日，穆建新收到了长春大学特殊教育学院音乐系的录取通知书，她总算是守得云开见月明。

看完了他们的，在回过头来看看我自己。我其实不是个勇敢的孩子，我害怕失败；我害怕挫折；我害怕前途的迷茫；我害怕我的人生失去方向。我总是想着如何去逃避，而不是迎难而上。与他们相比，我实在是无地自容，羞愧万分，自惭形秽。曾经我被奥斯特洛夫斯基的至理名言人生最宝贵的是生命，生命属于人只有一次。一个人的生命应当这样度过：当他回忆往事的时候，他不致因虚度年华而悔恨，也不致因碌碌无为而羞愧；这样，在临死的时候，他能够说：我的整个生命和全部精力，都已献给世界上最壮丽的事业为人类的解放而斗争。感动的泪流满面。现在我的心目中有多了一位女保尔，她将使我获益良多。

读完整本书，一个爱字贯穿全书的始终。这些人来自五湖四海，并无血缘亲情。但是他们相濡以沫、携手共度人生中的风风雨雨，潮起潮落，这种无言的爱，无私的关怀体现的是一种人道主义精神。这小小的一个心灵之声艺术团，实现了美好的乌托邦；理想的大同社会。

活着，我们或许不能轰轰烈烈，但可以萧萧洒洒；

活着，我们也许不会惊天动地，但可以脚踏实地；

活着，我们可能不会出人头地，但可以知足常乐；

活着，我们大概不会万人景仰，但可以默默无闻；

生命何其精彩，他使我们明白他的价值和意义，每一个生命都是一枚音符，想要弹出悠扬的歌曲，只有将自己完美化。我想没有比脚更长的路，没有比人更高的山！让我们站在生命的制高点上，笑看人世间的潮起潮落！

生命制高点读后感(篇7)

《生命制高点》读后感2000字！

刚开始看到这本书时，和平常的心情不太一样。在了解到这本书的基本内容后，第一念头便是对书中人物的尊敬以及感动，明白了生命的意义，也同样了解到书名为何叫《生命制高点》。生命是令人尊敬的，它就像一个标准的面积一样，虽然它以物理性质存在的长度对每个人都很重要，但就如一句话“人固有一死，或重于泰山，或轻于鸿毛”，这便是生命所存在的意义。每个人生命的精神层面是不同的，不屈不挠、努力向上等等，面对命运的不公平，用自己的努力和精神来使自己成功，使自己完美。这也就是我为什么对书中人物尊敬以及带给我感动的由来。

生命是多么的精彩，只可惜我们无法将它定格在那一刻，成为永恒的瞬间。但也因为无法停留下来，所以才深深地印刻在我们的脑海中，成为我们永久的记忆，珍贵的回忆，伴随着我们走到生命的尽头。在自己无法改变命运的不公平时，用自己的努力来完善自己，提高自己的精神层面，从而走到“生命制高点”。

《生命制高点》这本书是一本歌颂一群残疾人面对命运的不公平，主人公通过自身的努力，一生坎坷的书籍。面对这本书，带着尊敬他们的那种精神去阅读他们那种精神及苦难。

这是由一群残疾人手拉着手，心连着心组成的“心灵之声”艺术团，这是一个十分独特而又特别坚强的大家庭组合，他们从开始建团到逐渐扩大，再渐渐声名显赫，直到家喻户晓，人尽皆知。这是一个非常残缺而又十分完美的世界，他们有着不同的人生遭遇轨迹，也有着和我们非常不同的生存状况，他们经历了无数次的生活坎坷和磨难。这些苦难似乎一颗颗璀璨明亮的珍珠，不怕别的东西的刺激，不怕病痛的折磨，同舟共济、风雨无阻、奋勇向前，中间有分裂，也有分离，同样有血，也有泪，但从不放弃对自己生命的那种渴望。对于自己理想的追求与努力，从来不忘记美好生活的憧憬，最终获得成功，使自己也变得完美起来。《生命制高点》全书是由40个故事连缀写成的，每个故事都记录了一个演员的辛酸苦累与生活的坎坷，这本书里面记载着由这群残疾人组成的“心灵之声”艺术团演员们，面对命运的不公平，面对这种现实的无奈，顽强的奋斗精神和不屈不挠的拼搏精神。他们的双脚遍步大江南北，走到过很多地方，他们精彩熟练的技艺让人感到无懈可击，他们在向世界人民诠释着残缺的身体孕育的艺术依然那么完美无缺，残疾的身体依旧可以做成功，用清纯的微笑告诉这个世界上每一颗迷茫的心灵，生活的幸福因为苦涩的经历才显得更加甜美。面对这些命运的不公平时，要怀着努力向上的心来证明自己，完善自己。

《生命制高点》这本书中最让我感动的人就是毛国龙，小时候因为一起触电事故，他失去了双臂，年仅7岁的毛国龙不得不面对自己没有双臂生活的各种困难：吃饭、开灯、上厕所等等，这些对于我们非常小的事情却成为了困扰毛国龙的一道道阻碍与困难。但是他仍坚持着，不放弃自己，毛国龙付出了比常人十倍的努力。可是，高考的大门再次向他关闭，因为自己是残疾人的原因被各大高校拒之门外，就在毛国龙为生活迷茫的时候，他积极努力争取，成功加入了艺术团。后来，他也没有被生活的困难所吓倒，毛国龙积极刻苦钻研书法，先后写了《曹全碑》《袁安碑》《史晨碑》等等，又重复研究学习了王羲之的《兰亭序》，观看了《石鼓文》《西冷八家印谱》《赵之谦印谱》等等，通过自己的努力和不屈不挠的精神，终于练就了好书法，他也可以成功上台表演了。

像毛国龙这样的人还有很多：盲人党育从小就被自己父母抛弃，然后被穆剑志带到了“心灵之声”艺术团，让他感受到了社会的温暖；盲人许波银原来是特务团的一名排雷士兵，前前后后一共排除了360多枚地雷，最后在一次任务中不小心被地雷炸成重伤，从此以后失去了双眼，现在在“心灵之声”艺术团当一名歌手；还有……

从开始到结束，没有一个人的一生是一帆风顺的，都要经历一些坎坷苦难的，在面对这些坎坷苦难时，要选择不放弃对生活的希望，上帝关闭一扇门的同时也会给你打开一扇窗。不屈不挠、努力奋斗、奋勇向前，我们要选择坚强起来，怀揣着自己对生活的希望，不断地改变自己，用自己的努力和不屈不挠的奋斗改变自己的命运，使自己变得更加完美，也同样使自己获得成功，精神层面不断提高，用自己的不平凡向命运的不公证明自己的能力，达到“生命制高点”。

在如今这个社会，大部分人都没有身体的残缺与不便，但却没有主人公身上那种面对命运不公时不屈不挠、奋勇向前、努力向上的精神。面对苦难，我们要选择坚持，而不是放弃；面对不公平，我们要选择不屈不挠，而不是屈服；面对失败，我们要选择努力向上，而不是自甘堕落。一群残疾人用自己不平凡的人生向命运的不公平证明了自己不平凡的能力、不平凡的精神。他们用不平凡的精神获得了不平凡的人生。看到他们，我们不禁要自我反省一下，为什么他们走到了“生命制高点”，获得了不平凡的人生，而我们呢？生命制高点、精神制高点，努力，才能得到自己想要的，才能使自己不平凡。我们被他们这种精神所感动着，而他们的精神也是值得我们学习尊敬的。

生命制高点读后感(篇8)

生命存在的意义就像一个矩形的面积，生命以物理形式存在的时间长度固然是很重要的因素，但生命以精神形式存在的空间长度与广度却从某种方面直接决定了她的意义。

生命何其精彩。只可惜我无法将它定格在一瞬，成为永恒。却也因此深深地印刻在我的脑海中，成为我永久的记忆。并将伴随我的始终。

当我小心翼翼地打开那本歌颂他们一生坎坷旅程的书《生命制高点》的时候。我的心情一直十分压抑，这和以往读书时候的兴奋之情截然不同。

我不敢一目十行，生怕错过任何一个精彩的片段或一幕感人的情节。我一字一句细细的品读，甚至到了咬文嚼字的地步。书中并无华丽的词藻与浮夸的篇章。有的只是朴实无华感人肺腑的至情至爱。

《生命制高点》这本传记讲述的就是由一群残疾人手拉手，心连心组成的心灵之声艺术团，这是一个独特而又坚强的大家庭，他们从建团到逐渐壮大，再逐渐显赫，直至家喻户晓;这是一个残缺而又完美的世界，他们有着不同的人生遭遇，有着和我们不同的生存状态，他们经历了无数的坎坷和磨难。这些苦难如同一颗颗璀璨的珍珠，不怕异物的刺激，不怕病理的折磨，同舟共济，风雨无阻，有分裂，有分离，有血，有泪，但从不放弃对生命的渴望;对理想的追求，从不忘记绽放光辉的憧憬，最终结成耀眼的累累硕果。全书由40个故事连缀而成，每个故事记录了一个演员的辛酸苦累，里面记载着这个残疾人组成的心灵之声艺术团的演员他们对命运的不公。顽强的奋斗和不屈不挠的拼搏。他们的足迹遍布大江南北，他们精湛的技艺无懈可击，他们在向世界人民诠释残缺的躯体孕育的艺术依然完美无缺，用恬淡的微笑告诉每一颗迷惘的心灵，幸福因为苦涩的经历更显甜美。

自卑与超越读后感(优选十二篇)

如果您想了解更多关于“自卑与超越读后感”的内容，我推荐一些精选文章给您。这些文章会让您对这个话题有更深入的了解，而且大家都在讨论它们，称赞作者的作品会令人耳目一新。读完后，您的感受应该是内心真实的，要写出自己的感悟。有哪些作品的读后感模板可以借鉴呢？希望本文能为您提供更多帮助和解决方案，帮您取得更好的成果！

自卑与超越读后感 篇1

假期里，每周听樊登老师讲书已成习惯。《自卑与超越》也是听完书后感觉到全身经脉被打通一般，赶紧去图书城找纸质版的“武功秘籍”。在写这些文字时，我还只是第一次粗略地看完它。《自卑与超越》是阿德勒从个体心理学观点出发，阐明人生道路和人生意义的读物。其中，本书主要论述了自卑感的形成，自卑感对人的影响，以及人们如何消除自卑感以达到自我超越的目的。

生活中大部分人对自己所处地位或从事的工作有所不满，从而产生不同程度的自卑感。因此，我们想要追求更加优越的待遇或地位，以此获得优越感，也是很正常的现象。

从心理学角度看，童年对人的影响极其深远。如果童年时期常常被父母忽略，得不到应有的爱与关心，这些孩子长大后会很内向，很自卑。为了避免这种情况，父母必须有所改变，给予孩子足够的爱与关心，欣赏他鼓励他，从而增强他的自信心。相反，过于宠爱孩子会让孩子十分依赖父母或其他最亲密的照顾他日常生活的人。我们都知道，溺爱环境下长大的孩子更容易以自我为中心。父母不是随便当的，我们的一言一行，一举一动，一颦一笑都在影响着孩子的身心发展。

作者在书中用大量的篇幅讲述了家庭、父母尤其是母亲对孩子的巨大影响。一个母亲如果不合格，那么她的孩子也不大可能心理健康地成长。作为一名母亲，我还要更加深入地学习儿童心理，分析自己当下的各种行为以及面对儿子的行为所作出的反馈，以便更好地教育孩子。例如：我一直认为小孩子睡不好，是缺钙或身体不舒服导致的结果，却从来不知道过渡的关注和溺爱也会导致孩子用这些不良行为来绑架成人的关爱！“爱"是一门深奥而又漫长的课程，不是所有的“爱”都有利于孩子的成长。

除去父母亲的影响、家庭的影响，老师们也在孩子的生命道路上扮演了不可或缺的角色。无孔不入的媒体也时常报道出一件又一件令人震惊或惋惜的校园事件：因学业压力大而轻生的；因老师的责罚而做出过激行为的；甚至还有学生与老师大打出手的现象。媒体每次报道这样的新闻，无论过错在谁，都将老师推至风口浪尖。然而，我们应该知道，走向极端的过程必然积压着大量的负面情绪。

如果我们不能从根本上了解孩子不良行为背后隐藏着的动机或者说心理需求，那么“爱”与“责任心”在他们的眼里可能一文不值，甚至成为催化他们与老师、与学校、与社会对抗的增强剂。书中的几个例子很鲜明地表现了部分“懒孩子”与“捣蛋分子”的心理。我回想了自己的学生，也有几个经常被我以责任心的名义加以“关照”的，而自己上学年对他们的教育方式可能会让他们走向“更懒”、“更捣蛋”，因为只有这样，他们才能找到特有的优越感，而寻找这种变质优越感的本源正是他们某一方面引起的深深自卑感。因此，目前此书对我最大的帮助是：从心理上找到学困生的问题所在，再去解决学习问题，或许能事半功倍。

自卑与超越读后感 篇2

花了几个星期的时间，终于把《自卑与超越》这本书给看完了。《自卑与超越》是阿德勒从个体心理学观点出发，阐明人生道路和人生意义的通俗性读物。但通俗中包含着极深的哲理和巨大的学术价值。在本书中，作者提出：每个人都有不同程度的自卑感，因为没有一个人对其现时的地位感到满意；对优越感的追求是所有人的通性。然而，并不是人人都能超越自卑、关键在于正确对待职业、社会和性，在于正确理解生活。那些自幼就有器官缺陷或被娇纵、被忽视的儿童，以后在生活中容易走上错误的道路；家长和教师应培养他们对别人、对社会的兴趣，使他们真正认识"奉献乃是生活的真正意义"。这样，他们就能够从自卑走向超越。本书大大修正了弗洛伊德泛性论的精神分析观，开辟了精神分析的新阶段。

首先，作者阿德勒的成长并非是一帆风顺的。阿德勒1870年出生于维也纳郊外一个米谷商人的家庭中，排行第二。他的家庭富裕，全家都热爱音乐，但是他却认为他的童年生活并不快乐，不快乐的原因来自他的哥哥，他觉得自己不管怎样努力都赶不上哥哥的成就。他自小患有驼背，行动不便，因此他哥哥的蹦跳活跃使他自形惭愧，而觉得自己又小又丑，事事都比不上他的哥哥。尽管如此，他却是个友善而又随和的孩子。五岁那年，他患了一场几乎使他致命的病，痊愈之后，他便决心要当医师。长大后阿德勒进了维也纳大学，1895年得到了医药学位，两年后，他和来自俄国的留学生蒂诺菲佳娃娜结了婚。蒂诺菲佳娃娜是个飞扬跋扈、能言善辩的女性，最关心她祖国的社会革命。她特立独行和阿德勒所处阶级的保守风气并不十分协和，阿德勒在他的回忆录里说：男女平等这件事，说比做容易得多。由此可见，他们的婚姻生活最初可能有些小磨擦，不过后来两人倒也能相敬如宾，白首偕老。

阿德勒曾经熟读弗洛伊德所着的《梦的解析》一书，他认为它对于了解人性有莫大的贡献。有一度，他曾在维也纳一本著名的刊物上，写文章辩护弗洛伊德的观点，结果弗氏写信给他，邀请他加入弗氏所主持的讨论会――有人因此认为阿德勒是弗氏的学生，其实大谬不然，他们是并驾齐驱，等量齐观的。虽然他的观点与弗氏迥然不同，但是，他仍然在1902年加入了弗氏的集团。此后，他即成为这一集团的领导人之一，饱受弗氏的赞誉，并继承弗氏之后，成为维也纳心理分析学会的主席，及心理分析学刊的编辑。1907年，阿德勒发表了《由缺陷引起的自卑感及其补偿》，而使其名声大噪。他认为：由身体缺陷或其它原因所引起的自卑，虽然能摧毁一个人，使人自甘堕落或发生精神病，但是在另一方面，它还能使人发奋图强，力求振作，以补偿自己的弱点。例如：古代希腊的戴蒙斯赛因斯原先患有口吃，经过数年苦练竟成为著名演说家；美罗斯福总统，患有小儿麻痹症，其奋斗事迹，更是家喻户晓之事。有时候，一方面的缺陷也会使人在另一方面求取补偿，例如：尼采身体羸弱，可是他却弃剑就笔，写下了不朽的权力哲学；宴婴身材矮小却成为齐国宰相。诸如此类的例子，在历史上或文学上真是多得不胜枚举。这些人都曾经有过自卑，并超越了自卑，他们所获得成就弥补了他们生理的缺陷，这就是阿德勒的补偿心理理论。

那么他们是怎样克服自卑超越自我的呢？从他的理论中我总结了以下几点：

1、自卑，是个人对自己的不恰当的认识，是一种自己瞧不起自己的消极心理。在自卑心理的作用下，遇到困难、挫折时往往会出现焦虑、泄气、失望、颓丧的情感反应。一个人如果做了自卑的俘虏，不但会影响身心健康，而且会使聪明才智和创造能力得不到发挥，使人觉得自己难有作为，生活没有意义。所以，克服自卑心理是一个重要的心理健康问题。

2、充分认识自己的能力、素质和心理特点，要有实事求是的态度，不夸大自己的缺点，也不抹杀自己的长处，这样才能确立恰当的追求目标。特别要注意对缺陷的弥补和优点的发扬，将自卑的压力变为发挥优势的动力。

3、要相信自己的能力，学会在各种活动中自我提示：我并非弱者，我并不比别人差，别人能做到的我经过努力也能做到。认准了的事就要坚持干下去，争取成功；不断的成功又能使你看到自己的力量。

4、不要总认为别人看不起你而离群索居。你自己瞧得起自己，别人也不会轻易小看你。能不能从良好的人际关系中得到激励，关键还在自己。要有意识地在与周围人的交往中学习别人的长处，发挥自己的优点，多从群体活动中培养自己的能力，这样可预防因孤陋寡闻而产生的畏缩躲闪的自卑感。

自卑与超越读后感 篇3

《自卑与超越》是阿尔弗雷德•阿德勒最经典的代表作。

阿德勒是奥地利最著名的心理学家，个体心理学的创始人，是与弗洛伊德和荣格齐名的三大心理学家之一。他是弗洛伊德的学生，同时也是弗洛伊德的学术敌人。

弗洛伊德认为，一个人的人格在小时候五六岁的时候，就已经确定下来了。童年的影响非常大，长大之后很难改变。

而阿德勒认为，每个人都可以通过自己的努力，实现人生目标，改变命运。阿德勒自己的成长经历就是典型的逆袭。

他小时候体弱多病，成绩垫底，运动能力也很差，后来努力学习，从倒数变成尖子生，后来读了医学博士，实现了自己的理想。

阿德勒认为，在这其中起到核心作用的是自卑感。自卑感并不是某些人的特质，而是人人都有。自卑并不一定只表现为懦弱、胆小、畏首畏尾，有很多时候会表现为自负。很强势的人，并不是自信，而是自卑，甚至更自卑。

阿德勒认为自卑感是人进步的动力，因为人人都想超越这种自卑感。

他说，无论一个人处于什么环境中，已经取得了什么成就，都不会满足，都会希望超越自我。在心理的底层，这是自卑感和优越感在联合驱动着。自卑感是一种推力，优越感是一种拉力。一个人想追求什么优越感，就是他想实现的目标，与自卑感直接相关。

所以，在阿德勒的定义里，自卑并不是一个贬义词，而是一个中性词。它表示一个人对自己的现状不满意，希望变得更好。正常的自卑感是一种前进的驱动力，但实际中很容易跑偏。阿德勒把这种情况称为"自卑情结"，即当一个人无法解决所面对的难题，可能就会从错误的地方寻求优越感。

例如一个孩子面对强势的母亲，可能会产生逆反心理，可能会出现青春期叛逆，甚至可能出现自闭、犯罪等等。

怎样改变不恰当的行为，实现自我超越呢？

阿德勒说，真正束缚人的，是一个人的思想。每个人都可以通过自己的努力，重新解读自己的人生经历，从而改变想法，摆脱过去的经历对自己的影响。

真正决定人的行为的，不是过去的经历，而是未来的目标。你需要做的是校准自己的目标，一切行动都瞄准这个目标。目标激发你改变行为，实现自我超越。

自卑与超越读后感 篇4

《自卑与超越》中阿德勒从个体心理学观点出发阐明人生道路和人生意义。作者指出，每个人都有一定程度的自卑感，因为他对自己的现状不满，追求优越感是所有人的共同本性。

然而，并不是每个人都能超越自卑，关键是正确认是人生。家长和教师应培养儿童对别人、对社会的兴趣，使他们真正认识“奉献乃是生活的真正意义”。这样，他们就能够从自卑走向超越。

《自卑与超越》主要有生活的意义、心灵与肉体、自卑感与优越感、早期的记忆、梦、家庭的影响、学校的影响、青春期、犯罪及其预防、职业、人及同伴和爱情与婚姻等十二个主要论点，共十二章。原书名为《生活对你的意义》。这是阿德勒思想最为成熟的时期。

几乎生活中的每一个问题都与职业、社会和爱情三大问题有关。当每个人对这三个问题作出反应时，他表现出他对生命意义的最深切的感受。生活的真正意义是对他人和社会感兴趣，与他人和作。

阿德勒认为，对人类来说，身心是生命的表现，它们都是整个生命的一部分。正是心灵命令身体朝着一个我们可以获得安全感和优越感的位置努力。只有那些对他人感兴趣并决心为社会做出贡献的人，心灵才能拥有克服困难的正确技术，使身体正确行动，从而超越自卑和勇往直前。

自卑感实际上是人类不断发展的动因。科学的兴起是人类努力去感受自己的无知和对未来的需要的结果。优越感的目标取决于每个人对生活的意义，并建立在他的生活方式上。

人类对优越感的追求是我们所有文化贡献的源泉。而超越权力的大小，看自卑的力量，以及个性、野心等等。自卑与超越的相对强度是不同的。在不同的人中，有许多不同的性格和行为。

正是因为这种力量相当强大，如果能够正确使用，它可以成为不断突破的动力，否则，它将成为另一次失败的开始。

在人类所有的心理现象中，最隐密的是个人记忆。早期记忆尤其重要，因为它显示了人们生活方式的根源和简单的表达方式。梦是是人类心灵创造活动的一部分。

梦想的目的是支持生活方式，创造一种适合生活方式的感觉。每个人的梦想都好像他必须在梦想中争取优势。

家庭对人类也有很大的影响。他童年在家庭中的地位和生活方式给他留下了不可磨灭的印象。母亲不仅应该使孩子和她很好地合作，更重要的是培养孩子学会与其他人平等合作，发展自己的独立性。父亲必须与妻子平等合作，积极妥善地处理好事业、友谊和爱情三大问题。

从某种意义上讲，学校是家庭的延续。关注孩子的困难，纠正家长的错误，是学校教师的任务。教师应该对孩子有真正的兴趣；同时，也应该培养他们对他人的兴趣，使他们能够走上独立、合作的生活道路。

青春期的所有危险都是由于缺乏对人生三大问题（事业、社交和爱情）的适当训练和准备。青春期给人的只是个机会，是开始对成年人的生活问题做出独立的而有创造性的解答。

罪犯也是追求优越感。然而，由于罪犯追求的是属于他们私人的优越感，结果他们在生活的道路上全部失败。我们应该指出他们的错误，鼓励他们对他人产生兴趣，学会与他人合作，并采取其它相关的社会措施。

这样，他们才能真正从自卑走向超越，社会犯罪数量将大大减少。

职业作为人生的三大问题之一，与其它两大问题密切相关。童年时期的经历和人后来职业的选择大有关系，家庭和学校对儿童未来职业的影响也非常重要。爱情和婚姻都是对异性伴侣最亲密的奉献。

每个人在爱情和婚姻中的表现都符合他的生活方式，反映了他是自私的还是充满合作精神的。

在《自卑与超越》里，作者以平易轻松的笔调，描写了自卑感的形象、对个人行为的影响，以及个人如何克服自卑感，将其转变为对优越地位的追求，以获取光辉灿烂的成就。在成长的过程中，任何人最初都是通过感觉来判断自己喜不喜欢。从出生到幼儿，任何负面信息都会给宝宝留下特别深刻的印象。

容貌、身材的高矮胖瘦、课业成绩的好坏、家庭背景的差异等等，都有可能在人的成长过程中，种下自卑的因子。因此应该以坦然的态度面对自我内心中的自卑情结，使自己在生活、工作、处事上，避免走入自暴自弃或是骄傲自大的偏锋，能够超越自己。

书上说到：我们的文化和国民大抵都有一种“自卑而超越”的心理。这种心理对我们文化中重视教育和教育价值的传统产生了重要影响。

是的，我认为这也是一种学习心理，因为有矛盾才能进步。只有把学生置于矛盾的境地，他们才能取得进步。然而，所有的孩子都有一种天生的自卑感，这会激发每个孩子追求一种优越感。作为一名教师，我们的任务是把这一追求引向一个充满成就和效益的方向。

教育者必须确保孩子对优越感的追求能给他们带来精神健康和幸福，形成健康、良好的生活风格，否则会造就成被称为“生活的失败者”的各种问题儿童。这些孩子会把对优越感的追求扭曲成对权力的追求，控制他人、利己，或者沉溺于自我想象的世界，缺乏面对现实的勇气。而对优越性的错误追求正是我们教师在教育中应该注意的。

如果自卑情结一旦产生，又不能及时纠正，对人的危害是严重的。那么，怎样才能帮助学生克服自卑心理？以下是我在教学中的几点粗浅体会：

第一，澄清学生不正确的认识，消除自卑心理。我们每个人都有自己的缺点，同时也都有自己的优点。我们不能总是把自己的缺点和别人的长处相比较，这很容易导致自卑。

相反，既要看到自己的缺点，也要看到自己的长处，这样才能克服缺点，充分发挥长处，重拾信心。

第二，培养学生的自信心。有意识地去培养学生的勇气和胆量，让学生经常对自己说：“我能行！

”和“我能够做好！”，不断给自己增加勇气，树立对自己、对人生的自信心，以这种自信与自卑对抗，战胜自卑。当学生遇到困难时，我们应该帮助他们达到跳起来摘桃子的目的，帮助他们树立信心。

在适当的时候给他们一点“特权”，帮助学生建立自信。

第三，教育学生正确对待他人的评价。让学生知道人无完人，谁都会犯错误，有了错误就要正确的面对批评，让学生知道父母和老师说你不对和比别人差，其实并不是说你真的很差，而是为了给你一种鼓励和鞭策；或者只是一时的气话，并不代表他们的本意，我们应该分析他们当时说话的场合和情境，不能捡起话来就往自己身上套。如果是他们的错，你可以事后和他们一起判断，为自己辩护。

对同学们的评价也应该采取这种态度。总之，我们不能消极地对待别人的批评和评价。

虽然，我们无法培养一个没有缺点的“完人”，但可以培养一个身心健全的人。因此，在教学中应重视心理素质教育，防止学生自卑，正确对待。帮助学生树立生活和学习的信心，使学生健康、更好地发展。

自卑与超越读后感 篇5

《自卑与超越》大大修正了弗洛伊德泛性论的精神分析观，开辟了精神分析的新阶段。阿德勒在《自卑与超越》中提出：不管有无器官上的缺陷，儿童的自卑感总是一种普通存在的事实，这是因为他们常仰赖成年人的生活，且一举一动受到成年人的控制。

当孩子们用这种自卑感作为逃避行动的借口时，他们就会产生神经质的倾向。如果这种自卑感在以后的生活中继续存在下去，它便会形成“自卑情结”。

从这本书中，我觉得每个人的生活都在与这种自卑感做斗争的过程中，这也可以解释为人类社会性的形成过程。战胜自卑，就是战胜自我，摆脱自卑。这就像不断提高你的自尊。我非常赞同**的观点：一个人如果在某些方面有缺陷，他会比他的同龄人更渴望超越自己。

而接受太多宠爱的那一个，是内心最具有优越感的，一个人一般并不了解他的生活目标的真实意义，它常常是潜意识的，但个人却能借此产生一种动力和优越感。同时自我放纵于优越感，麻木、抑郁、逃避，并逐渐形成更大的自卑感，以至于一事无成，容易产生病态心理。

对于这种心理，我们应该做的是澄清错误认识，消除自卑情结。每个人都有自己的缺点。没有人是完美的。我们不仅要看到自己的缺点，还要发现自己的优点。我们不应该盲目地把自己的缺点和别人比较，这样容易产生自卑感。第二，培养自信心。

要有意识的去培养自己的自信和勇气，树立对人生的自信心，以这种自信对抗自卑，战胜自卑。第三，正确对待他人的评价。有了别人的点评，我们才能更好地了解自己，不断地改正和进取，使自己变的更好。

虽然，我们无法培养一个没有缺点的“完人”，但可以培养一个身心健全的人。

对于自卑这一心理，虽然对于每一种心里我们都应该有肯定的态度，但这是一种消极的心态。在我们的生活中，我们经常遇到很多挫折，经历无数失败，但这并不意味着我们不优秀，所以我们应该正视这种心态，调整它来克服它。但同时，笔者也指出，每个人对现实生活的不满都在不同程度上呈现出自卑感，追求优越感是每个人的共性。

然而，并不是每个人都能克服自卑感，关键是正确认识人生。所以特别是在培养孩子的时候，要引导他们正确认识生活，使他们从自卑走向超越。

自卑与超越读后感 篇6

沙龙读书会第二次讨论《超越自卑》，我知道一定还会有第三次，这是继《正面管教》之后又一本被我读烂了的书（封皮都破啦）。与之前磕磕巴巴、翻来倒去的阅读过程不同，结合《被讨厌的勇气》和鼓励咨询的所思所学，这次读起来（不包括原版的话是第三次）一气呵成、痛快淋漓！

关于“意义”

意义：即诠释。你看到的世界并非世界原本的样子，而是经过自己诠释之后的.样子，被赋予了你的生活意义。

世界是如此，环境、现实亦如此。当一个孩子的执着在你眼中带来的是麻烦时，你会将之认为是“执拗”，是缺点；若带来的是便利，你会将之认为是“有主见”，是优点。其实，孩子还是那个孩子。伴侣的某个特点在恋爱阶段被你看作是亮点，而在婚后被你看作是劣习，你总说对方变了，其实，他还是那个他，只是这一特点带给你的意义变了。

我们总以为，因为世界是蓝色的，所以我看到了蓝色。其实，世界是蓝色的，是因为我选择戴了一副蓝色的眼镜。每个人都有属于自己的有色眼镜，是在成长过程中逐渐形成的，它无关乎对错，关键在于，长大之后的你是否能觉察到这副眼镜，从而看见一个丰富多彩的世界？

花生妈妈沙龙的首期鼓励咨询小组课程进行到第二周，成员们分享说自己眼里的老公竟多了许多优点，其实是谁真正改变了呢？

关于“整体性”和“目的论”

心灵与肉体是密不可分的整体，就像我们在课堂上频繁提到的“想法、感受、决定”也是一体的。它们相互影响，不过“举动永远受制于意义”。

“每一种身体或心灵的表现都是以天生的材料为基础，但是，我们的注意力却在于如何应用这些材料，以获取既定的目标。”“个人的感情主要是由个人的目标和他的生活方式决定的。”我们的最终“目标”都是安全感，或者是归属感与价值感，但是在获取这个最终目标时，不同的人选择了不同的途径，有些人选择的是错误的途径。选择什么样的途径便与个人的生活意义和生活方式有关。

一个人的生活方式以及与之对应的情绪和行为习惯早在生命最初的四五年间就已固定下来。决定我们的并不是过去的经历，而是我们赋予经历的意义（即诠释，私人逻辑），所以应该说这是我们自己主动选择的结果，当然这种选择通常是无意识的行为。这也是“原因论”和“目的论”的区别所在。

那么，虽然过去的经历已经无法改变，但我们却可以重新选择自己的生活方式，即为过去的经历赋予新的诠释。

这正是我选择学习个体心理学的重要原因，因为这一观点带给我勇气和力量。挖掘潜意识中的私人逻辑，这也是我们在鼓励咨询课程中的主要功课。

花生妈妈鼓励咨询小组课程

关于“自卑感”和“优越感”

在我看来，“自卑感”只是一种感受而已，既然是感受，就没有对与错、正面与负面之分，它是每个人都会有的，也需要像其它所有感受一样被看见、被接纳。追求优越感也不是问题，这“是所有人的通性”。

需要注意的是“自卑情结”与“优越情结”，前者是以自卑感为借口逃避所有问题，后者则是借由人生谎言来追求虚假的优越感，自我麻醉。二者没有孰优孰劣，都是对真正的问题避而不谈，根源都是很深的自卑感。

那么，如何才能正确面对自卑感或者以恰当的方式追求优越感呢？这就需要拥有正确的生活意义，即奉献、社会兴趣、互助合作。也就是《被讨厌的勇气》所说的“他者贡献”和“共同体感觉”，这也是超越自卑的关键所在吧！

“如果一个孩子想要集中全力来克服他的困难，则在他身外必须有一个他要全力以赴的目标，这个目标是以他对现实的兴趣、对别人的兴趣，以及对合作的兴趣为基础的。”

在读书会中我还结合自身的例子分享了一点，社会兴趣不等于外向，后者只是一种表现形式而已。

关于“鼓励咨询”

鼓励咨询课程中有很多关于早期记忆的研究，通过再次阅读《超越自卑》，我对于这部分工作有了更深入的理解，记忆的重要性在于“它们被‘当做’何物、对它们的解释以及它们对个人现在和未来生活的影响”。这也就解释了为什么记忆是否真实其实并不重要。

鼓励咨询课程本身，正如个体心理学，不是为了治疗一种病症或一种单独的表现，而是通过挖掘我们的生活方式、私人逻辑和行为模式，找出根源所在，从而赋予我们解决生活问题的勇气和方向。

关于亲子教育

在阅读很多书的时候，我们都习惯于从书中搜索教育方针，并以此为指导来纠正自己的教育误区。然而，孩子是在观察中学习的。我们决定不了孩子的私人逻辑，也伪装不了自己的生活意义，与其向外寻求纠正，不如向内寻找自己，看见完整的自我，活出正确的生活意义。

比如，关于母道，关于孩子对父亲的兴趣，等等，都不是刻意引导或训练出来的，真正的关键在于，我们自己对于伴侣是否发自内心地欣赏和尊重？我们在家庭中形成的氛围是权威还是合作？我们自身对于母道有着怎样的理解、践行和能量状态？

想起一件趣事。某天晚饭后，花生要我陪他一起玩，我自然而然地说：“妈妈收拾桌子，爸爸现在去陪你玩。”话音刚落，想起了权威和合作，立马心虚地加了一句：“爸爸，你觉得这样可以吗？”哈哈，所以说，生活意义不是说教或伪装出来的，而要落实到生活中的点点滴滴。

自卑与超越读后感 篇7

《自卑与超越》读后感

最近室友都在看《自卑与超越》，他们极力推荐这本书，说这本书对于现代社会的很多生活在自卑中的人来说，有许多可以学习的地方，读了之后感觉体会很深。

《自卑与超越》的作者是大师级人物阿德乐，对于他我有听说过。但是之前一直都没有了解过，也没有看过他的著作。后来我得知一些，他1870年出生于奥地利维也纳郊区一个富裕的谷物商人的家庭，排第二。但是他却认为他的童年生活并不快乐，不快乐的原因来自他的哥哥，他觉得自己不管怎样努力都赶不上哥哥的成就。他自小患有驼背，行动不便，因此他哥哥的蹦跳活跃使他自形惭愧，而觉得自己又小又丑，事事都比不上他的哥哥。尽管如此，他却个友善而又随和的孩子。五岁那年，他患了一场几乎使他致命的病，痊愈之后，他便决心要当医师。这一经历与他后来学医及形成其独特的心理学思想有关。

在本书中，作者提出：每个人都有不同程度的自卑感，因为没有一个人对其现时的地位感到满意；对优越感的追求是所有人的通性。然而，并不是人人都能超越自卑、关键在于正确对待职业、社会和性，在于正确理解生活。那些自幼就有器官缺陷或被娇纵、被忽视的儿童，以后在生活中容易走上错误的道路；家长和教师应培养他们对别人、对社会的兴趣，使他们真正认识“奉献乃是生活的真正意义”。

确实如果我们不能处理好这种自卑感，那么将会对我们的生活和工作带来不必要的苦恼和麻烦，正确而有效的超越自卑是人类发展、社会进步所必须要面对和解决的问题。

看完这书后，给我的第一感觉是对作者肃然起敬。阿德勒是追随弗洛伊德研究精神分析学的，后来因为在研究中与大师有不同的见解，另立门户，创立了以“自卑情结”为中心的“个体心理学”。这是我认为他可敬的第一个理由。试想，当今社会，有多少人在专业权威的光环下，为保住声明利益噤若寒蝉，而我一个小小老师，有时也会在某位学问深厚的前辈面前，欲言又止。不坚持，就不会有独立的见解，长此以往，很多思想在一一被证实和解说后，发现竟然与我先前的见解如此一般。于是后悔当初没有过多追求和讨论。

第二个理由是：他是个有残疾的人。一个小小年纪就驼背的人，要怎样忍受世人的鄙夷，在这个世界上生存尚且成为疑惑，还要能够有勇气和信心创造出这样的成就，造福世人，这不是奇迹吗！

只是在这本书的扉页，我便已暗自汗颜。

阿德勒认为，不管有无身体上的残疾，自卑感是所有儿童普遍存在的一种情绪体验，这是他们常仰赖成年人生活，且一举一动受到成年人的控制。当儿童利用这种自卑感作为逃避做事情的借口时，便展现出神经病的倾向。如果这种自卑感在以后的生活中继续存在下去，便会形成“自卑情结”。

从书中，我感受到，每个人的一生，都是在与这种自卑感做斗争的过程，这也可以解释为人的社会性形成的过程。战胜自卑，就是战胜自我，不断摆脱自卑的身影有如不断提高自己的自尊，我非常赞同大师的一个观点：一个在某方面有缺陷的人，会比优越的同伴更渴望超越自我。而接受太多宠爱的那一个，是内心最具有优越感的，在自我陶醉于优越感的同时，麻木、消沉、逃避，逐渐形成更大的自卑，以至于一事无成，并且极易产生病态心理。

一句话，生的意义在于奋斗！

自卑与超越读后感 篇8

在《自卑与超越》一书中，阿德勒指出，无论你生活优渥或贫困，身体健全或残缺，每个人都在不同程度上会有自卑感，但人人又都有对优越感的追求。然而，在成长的过程中，有些人能够克服自卑感，走上正确的道路，而另一些人则被自卑感打败，形成偏离人生道路的错误人生观。在他的书中，阿德勒总是强调环境对人类的影响，以及个人对他人和社会的奉献。

一个人的人生态度在

4、 五岁时，已经基本形成，童年的生活经历对一个人的成长尤为重要。一般来说，身体残疾、过分娇惯、忽视的儿童最容易形成错误的人生观。身体残缺的孩子会因为自己身体的缺陷和他人面对自己是异样的的目光而产生自卑情绪，从而走到一个别扭的角落。

被宠坏的孩子往往一自我为中心，以为自己生来就是要被大家爱的，一旦别人不跟着他，他就会觉得全世界都抛弃了他。容易被忽视的孩子会觉得世界上没有人关心自己，常常会采取一些极端的行动来吸引别人的注意。这样的孩子很容易患上神经疾病或走上犯罪的道路。

阿德勒在书中说，预防神经系统疾病和犯罪的方法是培养合作精神。

个体心理学发现，人类所有的问题都可以分为三类：职业问题、沟通问题和性别问题。其中每一项都需要人与人之间的合作，在工作中需要与同事合作，在交际中需要与要交际的人合作，在两性问题中，需要与异性合作处理关系。

精神病人、罪犯、问题青少年和自杀者之所以容易失败，是因为他们在处理职业、社会和性别问题时从不寻求他人帮助，对社会生活不感兴趣，缺乏安全感。在她们心中，人生的意义就是以自我为中心。但是，人生真正的意义是在与人的交往中体现出来的，一个人的意义没有用处。

没有人的生活会一帆风顺。人类在不断的逆境和困难中成长。但在这么多困难中，总有一些是自己解决不了的。在这个时候，我们不可避免地需要帮助。在此过程中，有人跟别人合作克服了困难，跨越了阻挡自己的荆棘，有人却死守着自己所谓的自尊，任由人生中遇到的狂风暴雨将自己淹没，这些人最终就变成了精神病人，罪犯，问题少年等被社会边缘人群。

合作能力不是天生具备、而是后天培养的。如果我们教会他们合作的意义，在他们的童年时期营造一种合作的氛围，将对加强个人身心健康、预防犯罪起到重要作用。

自卑与超越读后感 篇9

《自卑与超越》是奥地利作家阿尔弗雷德·阿德勒关于个体心理学的著作。作家从《生活的意义》《心灵与肉体》《自卑感和优越感》……等十二个方面为我们分析了人的存在、成长、生活、工作、社交等个体心理特征，提供了解决以上各方面问题的科学方案。阅读该书后，我受益匪浅，不仅对自己的人生有了更深刻的认识，而且对自己的工作也有了新的认识。

《自卑与超越》中《学校的影响》一文告诉我们：“教师要成为心理学家，要学会了解学生人格的整体，以及它各种表现的一惯性，才能更好的走进学生，帮助学生。”“成为心理学家”，乍听起来十分高大上，其实，我们做的所有教学工作无不与人的心理有关。由于学生来自不同的家庭，受到不同的教育影响，形成了不同的性格和行为方式，在听课、作业、游戏、劳动、与人相处等过程中心理不同，行为自然迥异。这为老师工作的开展带来了挑战。因此，教师想要顺利开展工作，提高工作效率，必须让自己的教育教学符合学生心理的发展。为此，教师必须对自己所教学生的情况有非常清楚、客观的认识，并依据其特点“对症下药”。

《学校的影响》一文还为我们列举了几种典型的问题学生，其中对“懒惰”学生的分析让我对本班几位长期不完成家庭作业的学生的心理有了更深刻的认识。书中说到：“懒惰的孩子从未尝过被击败的滋味，因为他们从没有面临真正的考验。他对眼前的问题总是尽量逃避，不肯轻易和人一较长短”。当他们失败时，他们会自我解嘲：我只是懒，不是无能。当他有一点点进步，老师鼓励他时，他会觉得自己不费吹灰之力就获得了老师的关注关爱，何必努力去冒失去被重视的险呢？回想自己对本班那几位“特殊同志”的教育，和作者的分析完全吻合。看来，我所谓的严厉批评、温情陪伴、耐心讲解虽能解决一时之事，但都未触及他们那已经深入骨髓的懒惰心理。未来该何去何从，这真是一件“路漫漫兮其修远”的事。

自卑与超越读后感 篇10

《自卑与超越》读后感1000字：

《自卑与超越》是个体心理学的代表作，作者阿勒泰，他和弗洛伊德、荣格并成为“心理学三巨头”。大学时选修了弗洛伊德《梦的解析》的选修课，以为学了以后会给人解解梦，可当时也听得云山雾绕，理解不了到底讲的什么，只记得授课老师患有腿疾，在轮椅上讲授这门课。

后来慢慢了解到心理学也分了几种流派，想着有机会可以深入了解一些，于是听书时听到了《自卑与超越》，就在搞活动时囤了这本书。

最近几年，总有一些观点，把人成年后的不当行为归咎于童年时期的某个问题，而且让人感觉这些问题是不可逆的。阿勒泰倒也赞成部分观点，但他更赞同的是，可以通过分析产生自卑的原因，通过训练，实现自我超越。

第一章里，告诉我们，人生的真谛在于奉献与合作。只有抱有开放态度的人生，才能在最大程度上与人合作，实现自我价值。第二章则告诉我们，要帮助和教育人，就要对他所处的环境以及他在这个环境下，对人生进行选择时的思想和做法进行解读。虽然这本书是大约一百年前所著，但合作共赢、服务社会的观点在今天看来，仍然受用。

开学时，孩子的班主任老师给家长开出的书单中就有《自卑与超越》，今天读的两章，更让我感到生命初期家庭关系，亲子关系和家庭教育的重要性。

恰巧也是今年，因为一些事，让我回想起自己的少年时代，开始考虑优越感和自卑感这两个看似相对的概念。自卑有多种表现形式，感到自卑的人，也会以各种形式呈现出来，有害怕，有紧张，也有些许高傲和冷漠。只有认识到自身自卑感深处原因的人，才能正视自己的自卑，以及因为自卑而带来的一系列问题。

而早期记忆更是会陪伴我们一生的记忆，从书中的各种案例中，提醒我作为一个母亲，该用怎样的态度和心境去对待孩子成长过程中出现的各种问题，以及他们表现出的各种情绪反应，而作为最亲近的人，我的方式方法或许会影响他们的一生。育人育己，共同成长！

“日有所思，夜有所梦”在今天看来，大概是因为大脑皮层的局部兴奋活动所致。作者在一百多年前开始的对于梦的研究，不知道是否基于这个基础。通过对梦境的分析，以及梦中情绪的体会，作者给出了很多他自己的见解。由于我所接受的“大脑皮层”概念先入为主，则导致我对这章的内容有些质疑，不知通过对那些梦境的分析，到底能否与现实生活中的场景或感受进行对应。不过，有些梦的确很美妙，让人想要活在梦境中。

我一直认为，家庭教育才是所有教育的根本。可无奈的是，做家长也只能在实践中一步一步地成长，有些经历却是不可逆的，错过了就只能错过，于事无补，这也许是作为家长最大的憾事。虽然看过很多理论，但要和自身以及自己的孩子相结合，总会有些不大对路的地方。这也许就是人与人的不同吧。第六章分析了家庭中，父亲、母亲各自的职能分工，以及各个通过分析各个孩子在兄弟姐妹中的排位，得出他们个性中较为突出的特点。这在当今的中国，可借鉴的其实并不多，毕竟二孩政策刚刚开始，家庭中最多也只有两个孩子，而往往第二个孩子都还很小。但作者贯穿全书的“合作精神”却是我们作为家长应该大力引导和培养的，这样，无论是在家庭中，还是在他们终究要步入的社会中，他们的成长才会较为顺利，逐渐脱离家长的庇护，成为一个独立的个体与他人合作，完成自己的使命。

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自卑与超越读后感 篇11

读《自卑与超越》有感

《自卑与超越》这本书出阿尔弗雷德·阿德勒，他是精神分析学派著名的代表人物，也是以“自卑情节”为中心进行研究的个体心理学派的创始人。这本书原名《what life should mean to you》（生活对你意味着什么），在我看来，英文的书名似乎更能向读者展示这本书的中心内容。本书共十二章，可以分成五个部分来看，分别是：

1~3章总体介绍生活的意义以及自卑感和优越感的产生；4~5章是展现生活模式的两种方式，即记忆和梦；6~7章介绍了影响人的生活模式的两个因素，家庭和学校；8~9张是针对犯罪以及个体发展过程中的青春期的引导进行建议；最后3章重申“生命的三种使命”，与第1章相呼应。

作为个体心理学的代表作，该书具有深刻的哲学意义和学术价值。开篇作者便警示读者“人类的生活必须要有意义。”在作者看来，生活的意义便是奉献，人们是通过三种使命：

职业、同伴和性来达到为这个世界、为人类的幸福贡献出自己的力量的。每个人都有自卑感，因为没有人会对自己的地位感到满意，人们一直通过直接或间接的方式改善自己的处境，从这种感觉出发。这种摆脱自卑也可以看作是对优越感的追求。追求优越感是每个人的常识，但每个人的优越目标都是个人独有的。

个体优越性的目标决定了个体对生命的意义，这种意义赋予了生命方式。正是从每个人的生活方式中，我们可以直观地看到个体的差异。

在《自卑与超越》中阿德勒都围绕着生活模式展开，引导读者如何从梦和个体早期的记忆中探究其生活模式，同时通过自己的观察总结了学校和家庭对生活模式的影响，最后以青春期的个体行为和罪犯为例，向人们阐释如何通过理解其生活模式理解他们的行为，并通过早期的对生活模式以及个体优越感目标的干预来预防这些问题的出现，在书的最后几章里，阿德勒重申在职业、同伴以及婚姻中合作的重要性。作为阿德勒的代表作，这本书很好地展示了他个人心理学学派的思想，同时，无论是在自我反省中，还是在对这个社会其他成员行为的解读中，以及对我们生活的意义上，他都给予读者无限的启迪。

在读本书的过程中，我所体验到的最大的感受便是：“每次读心理学的著作，尤其是人格心理学类的书籍，就像是拿着一把刀在“解剖”人类心理和行为的“奥秘”，而最先被“解剖”的便是自己，其次是自己身边的人。当然，这些作品也为我们的发展指明了一条清晰的道路，正是这样，我们才会把他当作一本励志的书。

”不知道其他的同学是否也有同样的感受。通读完本书后，我有很多感受，现总结如下：

一、对自卑感的超越

每个人都有不同程度的自卑感，因为每个人都逃不开以他人为参照，反省观察自己。然而，个体差异决定了每个人的缺点，从而导致自卑的产生。没有人能长期忍受自卑感，所以我们总是试图直接或间接地超越它。如果我们用正确的脚踏实地的成功方式克服自卑，我们就会实现超越。

然而，当一个人放弃克服障碍时，他会以一种优越感来补偿，也就是说，他放弃了客观环境的变化，而是以自欺欺人的方式来缓解内心的紧张。在这个时候，真正的问题往往被放在一边，这时避免失败而不是追求成功的表现。

其次，这种自卑情结会影响生活的方方面面。面对困难时，我总是采取消极的、相对的方式去应对，去证明自极的价值，而不是选择勇敢地面对和接受，然后在与他人合作的过程中去接决问题。在现实生活中，有很多这样的例子。有一个发生在我身边的例子，当我提醒一个同学快点完成某位老师布置的一个很费脑筋的作业时，他显出了一些痛苦的表情，然而却很大声的说：

“我不做了，我讨厌这门课！”很显然他这句话是为了展示自己的优越地位，而实际上他已经查阅了很多资料并处在无法写出论文的状态，也就是说这个作业让其产生了强烈的自卑感，但是他的追求优越感的生活模式使他不得不用这种凌驾于困难之上的方式来减轻焦虑。

那么要怎样做才能克服自卑感，并最终超越它呢？我认为主要有以下几个方面：首先，我们必须承认自己的缺点和不足。

对优越感的特殊追求虽然不能被很好的描述，但是在所有的目标中，我们却发现了一种共同因素——想要成为神的努力，也就是说这一类用优越感来掩饰自卑感的人往往追求着不现实的完美，他们不愿意承认自己的弱点和不足，而实际上这种自卑感困扰着他生活的方方面面。要改变他们的现状必须首先改变他们对自己的认知，对自己的接受。其次，要倡导合作。

阿德勒在书中说道：“人类的全部文化都是以自卑感为基础的。”“我们永远无法达到我们生命的最高目标。

”每个人的不足决定了人类的发展必须以合作互补为基础，就像我们一生下来就需要母亲的照顾一样，在人的一生中生活会不断向我们提出亟待解决的问题，只有人类间的共同合作才促使了社会的发展，也只有在他人的帮助下，我们才能最终解决出现在我们面前的问题，将自卑感克服，获得超越！

二、家庭和学校对人发展的重要性

在这本书中，阿德勒认为对人们生活方式的重要影响来自家庭和学校。在作者看来，在最初的四五年里，人的心灵就成为了一个整体，人格的基本脉络便已经形成，同时个体严重生活的意义也是在这个期间获得的。这就决定了家庭和早期学校教育对于人的最初的影响。

如前所述，人类超越自卑的最好方式是承认自己的缺点，与他人合作解决问题。因此，在家庭中，父母必须正确引导孩子的人生观，引导他们学会合作。首先，父母必须扮演好自己的角色。他们应该善于合作，保持良好的社会关系。同时，要体现母亲角色的母性和父亲角色的责任感。他们是孩子们的榜样。

正是从他们的身上孩子们看到了这个世界的样子。同时，一个孩子在家庭中的位置往往会对其性格等产生很大的影响，长子通常受到大量的关怀和宠爱，他习惯于成为家庭的中心，一旦有较小的孩子出生，他便会觉得自己的地位被撼动了，如果这时候他不会懂得与较小的孩子合作分享，由此引发的自卑感将会影响他的一生；同样对于次子等也会出现这样的状况。应对孩子成长过程中的敌意和缺乏合作所带来的困难，唯一的办法就是家长应该给孩子更多的合作培训，防止他们回头。

同样，学校教育也通过影响人们的生活方式，在人的发展中发挥着非常重要的作用。我们应该设定这样一个教育目标：教育孩子不仅为自己思考，也为他人思考，让他们分享人类文明的成果，为人类做出贡献。

也就是说，学校教育不仅要培养孩子的竞争意识，更要培养他们的合作精神。学校作为家庭的延续，可以在一定程度上纠正家庭教育带来的不幸。教师扮演着和父母类似的角色，他们应该对孩子们的合作程度进行观察，并通过努力增进其合作的意识，在学校的大环境中培养他们的社会意识。

可以说，学校不仅起着传递文化知识的作用，而且对儿童人格的形成也有很大的影响，可以补充或修正家庭的影响。所以阿德勒在书中说：“教师像母亲一样，是人类未来的保证，他的贡献是无法估量的。

”三、奉献合作乃是生活的真正意义

人的生命必须有意义，而这种意义就是奉献，这在很大程度上体现在合作上。正如阿德勒所说，我们生活在一个贫瘠的土地上，依靠它提供的资源生存和成长。如何延续人类这个种族，延续人类的文明？

这需要我们每一个人贡献出自己的力量。这种贡献体现在与他人的合作上，因为只有坚信对他人的奉献，才能有公平的合作。

职业、种族和性别三者联系在一起。同时，这三个方面是相辅相成、不可分割的。人类生活在地球上，利用有限的资源，但人类一直在追求进步。在这个过程中，有不同的分工。这种分工是人类合作形成的。通过分工，我们组织不同的能力，为人类的共同幸福做出贡献。如果每个人都只想着自己，却不愿意在人类的分工中占有一席之地，把自己的利量奉献给他人的利益，或者只希望用自己的利量在地球上生存，那么人类就不会生存。

此外，作为民族关系的延续，同伴关系也需要合作。当人类出现在地球上时，为了抵御自然灾害和现存的危险，人类必须以群体的形式加强力量，通过合作生存。这种与同龄人的伙伴关系最早也是在家庭和班级中培养的，可见家庭和学校对人类发展的重要影响。

此外，人的延续离不开生命的延续，生命的延续是由社会中的夫妻共同完成的。在书中，阿德勒在谈及家庭对孩子“生活模式”的影响时谈及到了夫妻婚姻状况以及其所扮演的家庭角色，在最后一章《爱情与婚姻》中，他再次谈论了夫妻的话题。在作者眼里，情侣或夫妻之间的关系也应该是平等的互相合作的，一夫一妻制就很明显的体现了这点。

不同于弗洛伊德，他并不将爱情简单归因于一种在性的驱力下的本能。爱情是需要两个人协力合作的工作，关心对方更甚于关心自己是爱情和婚姻成功的唯一基础。没有人会心平气和地忍受低下的位置，伴侣必须是平等的，而且在这种合作关系下我们不能只图安逸或者只想逃避责任。

在这方面让我联想到了自己的感情生活，我觉得一直以来我就存在着对于恋爱关系的错误认识，即我认为在恋爱中男生应该抑制迁就包容女生，而女生可以偶尔耍小性子、发脾气。而且由于男朋友有时候贪玩，便很愿意“管束”他、“批评”他，却没有顾及他内心的感受，长期以来不但没有得到好的效果反而使得他产生了自卑感和逆反心理。我渐渐意识到这种不公平的关系是不能将感情长久的维持下去的，便尝试着去合作去理解他的想法。

恋爱的双方只有相互信任，互相关心有为对方奉献的决心时，这样的感情猜能维持下去，也才能最终为人类的延续贡献积极的力量。

四、主动寻求合作

在对那些出现问题的儿童或罪犯进行辅导时，阿德勒从个体心理学出发企图改变其“生活模式”，而改变的第一步便是主张其与周围的人合作并培养其对别人的兴趣，激发他的社会意识。这时总会听到这些生活出现困难的人们说：“可是别人对我没有兴趣啊！

”首先我们必须要体谅他们，因为这些表现出行为问题的人追根到底都是由内心世界强大的自卑情结造成的。那么这时候为了让其体验合作的快乐，我们必须鼓励他去主动寻求合作，由此以来就有了良好的开端。

同样的，在实际生活中，对于正常人来说也是需要主动寻求合作的。比如当你需要将一箱很重的饮料搬到五楼时，假设你可以依靠自己的力量分多次完成工作。一般善于合作的人会主动去寻找帮助，而孤独的自卑的人则会一个人将其完成，因为他认为别人对他没有兴趣，他也对别人没有兴趣。

每个人都具有合作的潜能，但是这种潜能要通过训练才能发挥出来，所以我们随时具有合作的精神以及团队意识，当然我们也要主动的去寻求合作。

当我读完这本书，在翻看自己所做的一些记号和笔记的过程中，发现原来自己关于在这本书中受到的启发还有很多很多，远远不止以上的几点。阿德勒的《自卑与超越》真的给了我很多的启发，无论是在对待自己的家人、朋友、恋人和同学方面，还是对于自己的学习和学生工作方面。真的如我之前在文章中所说的一样，就像是把自己“解剖”了一遍，发现了自己的合作意识还有待于提高。

如果有时间，希望能再度细细品读一下这本书，相信又会有不同的收获！

自卑与超越读后感 篇12

《自卑与超越》的作者是阿弗雷德·阿德勒。书中作者从探寻人生的意义出发，启迪我们去理解真实的生命意义。以下是小编为大家整理的关于这本书的读后感，欢迎大家阅读！《自卑与超越》读后感（一）

最初知道《自卑与超越》这本书是因为一篇公众号文章，文章作者在文中推荐大家去看。当时我看到这个书名，特别好奇，对于一个深知自己有自卑情结的人需要如何超越呢？于是，我翻开了这厚厚的200多页。

整体看下来，给我的感觉就是：这本书的内容不复杂，但是思想还是到了一定的高度，认真读下来，心胸会变得豁然开朗起来，不会再纠结于一点不放。这于我的确是有帮助的。

但要说超越，我也说不上来。因为整本书并没有什么体系可言，它包含了很多方面，比较松散。我在读每一个方面的时候会将书中的理论往自己或身边的人身上套，似乎如书中所说，似乎又不完全是这样。

比如说童年记忆，我想来想去也想不到很多有分析意义的童年记忆。或许有部分人童年记忆深刻，很有参考意义，可是对于记忆没那么深刻的人又该如何解析呢？

书中还列举了很多被惯坏的孩子的例子，我也想到了亲戚家不愿读书不愿出门的孩子。父母的娇惯和放纵，学校老师的忽视，使得孩子的社会兴趣和合作精神极度缺乏，从而变得不那么正常。当然，一个人的人格形成，并不仅仅只有这些，阿德勒还列举了青春期的影响，社会环境的影响等。

由于年代久远，阿德勒的一些思想与现代的思想必定存在差异，但是把这本书当成现代某些鸡汤文的集锦是万万不可取的。就拿他提出的男女在婚姻中需合作，互助互爱的观点来说，这在现代也是不过时的。

其实总体看来，阿德勒是想把自卑当作一个核心，然后用设法去补偿，但书中提到自卑的地方并不多，对一些个体的分析也不是那么严谨。不过整本书的思想达到了一定的高度，很多观点都具有启发性，方法论也总是积极向上的，应当算得上是一本好书。

每个人其实都会自卑，因为每个人都对自己不满，而有的人成功有的人失败的原因就是，自卑之后，你是否会努力去改变现状提升自己的满意度还是，为了避免受挫折的感觉拒绝尝试任何改变。

《自卑与超越》是个体心理学先驱阿德勒的代表作。书中作者他告诉我们，理解一个人，就要从他的过去入手，而一个人的生活风格，则是与他对于过去经验的认识和理解相一致的。自卑并不可怕，关键在于怎样认识自己的自卑，克服困难，超越自我。作者从每个人的童年不同的经历和成长环境去分析个体心理的变化以及对生活的看法。

本书主要由两部分来叙述，认识自卑和超越自卑，找到生命的最终意义。“我们每个人都有不同的自卑感，因为我们都想让自己变得更优秀，让自己过更好的生活。”对优越感的追求是人的通性，作者将理论与例子结合，把自卑与超越自卑进行深度的剖析。

其实每个人都会产生不同程度的自卑，在人生的各个阶段。我们都会有自己的不足和弱点，与他人的优点进行比较时自然就会有自卑的情绪。但是自卑本身并没有好坏之分，自卑给人带来影响也是根据个人的认知来决定。对于心态乐观的人来说，自卑会让他认清自己的缺点，从而激励他去克服自己的短板挖掘自己的潜能。对于消极的人来说，会在意识形态上造成打击，让其失去对个人和家庭的希望，不利于发展。

书中还有重要的一个观点就是奉献。阿德勒告诉我们：生活的意义在于奉献，在于与他人的团队合作之中获得满足。人只有融入集体之中，融入社会之中，才能感受到人生的意义，实现自我价值。

自卑与超越这本书让我们重新审视自己，引导我们在人生的旅途的道路上更好的把握自己，超越自卑，树立自信。这本书详细分析了自卑这一情感，同时提出了与以往不同的观念和看法。自卑与超越相互影响相互转换，构成生活意义的理解。

好久没有静心读书了，当《自卑与超越》这本书跳入我的眼，竟感到有一种莫名的力量涌起。阿德勒通俗地从每个人都有不同程度的自卑写起，尊重个体心理学观点，向读者阐明人生道路和人生意义。

曾经，我以为老爸重男轻女，因为自己是女孩而自卑；曾经，看到同窗被高等学府录取而自卑；曾经，因为自己出生在乡村而自卑；曾经，因为自己身材矮小而自卑。尽管我外在乐观，但骨子里的自卑，一直困扰着我……

在不断的成长过程中，有些自卑能被我正确认识、正确对待了。比如，我能成为老爸老有所养的依靠；比如，我通过努力每天都在超越昨天的自己，比如，我因为有了在农村的生活经历而更加珍惜生活，比如，当我看到身体有缺陷的生命。阿德勒告诉我们：每个人都要正确认识自卑，用适当的方式超越自卑。每每找到一处自卑的根源，你就会有一次超越。

当你为自己的不优秀而自卑时，你就会开始有了努力的斗志。在努力的过程中，你首先会把让你产生自卑的人或事当做你的奋斗目标，在追求这个目标蜕变的过程中，必然经历无限痛苦与折磨，就像世界上寿命最长的鸟——老鹰。它一生的年龄可达七十岁。当老鹰活到四十岁时，爪子开始老化，无法有效地抓住猎物，它的啄变得又长又弯，羽毛长得又浓又厚，它必须做出困难却重要的决定！

历经一个十分痛苦的蜕变过程——一百五十天漫长的磨炼。如果老鹰不进行蜕变，只是一味自卑，不超越自我，不超越自卑，就不会有后来神鹰一般的三十年岁月！鸟类都能如此，伟大的人类应该更勇敢！“人生就像激流，不遇着暗礁，难以激起美丽的波浪！”只有经历蜕变，才能展现更优秀的自己。

自卑可以有，超越自卑必须有！能够超越自卑的你，会让优秀成为一种习惯。

这本书所提出的一些观点我认为很有趣，作者和我的想法有所不同因此开阔了我的视野。

我最开始对作者所提到的合作的重要性嗤之以鼻。后来我了解到，这里的合作，是比较广义的。我对此的理解是，比如我现在点了一份外卖，那其中至少牵扯了我、送外卖人员、厨师、程序员等人的合作。因此也可以说，在社会中扮演好自己的职责，就是合作。

后来作者提到了自卑情结与优越感的概念。我认同人类的不少目标，其本质就是追寻优越感。根据我个人的经验，优越感不足或缺失的时候，就会开始自卑，开始怀疑。书中提到，我们需要了解到人采取的方法（原文其实是选用某种病症，但我不是很认可）与优越感目标的关联。作者随后提出，方法无可厚非，需要改变的是目标。目标改变后，心灵的习惯和态度也会随之改变。他不必再用他旧有的习惯和态度，适于他的新目标的态度会取代它们。

作者很强调一个人在社会中，要奉献，要合作，这令我感到自己是个极其格格不入的人，读这样的文字，让我觉得特别扯淡。后来我觉得作者渐渐自圆其说了，不过我还是觉得与我的观念有冲突，只不过是知道了作者的思路。他有提到个人的目标与社会的目标，当两者不一致时，就会有不良影响；比如当事人变得狭隘，走向反社会道路等。我觉得这个是挺真实的，与社会主流不一致，确实会活的艰难。目标不与大众一致，也会很累。

作者还提到了早期记忆对人后期的影响，举了一些例子，有些看着还挺触动的，好像有所感，但又不知怎么表达。我比较认可作者的一点是，家庭之中的关系要平等。我想做到这一点的中国家庭很少吧？当然啊，这一点的实现，听上去很理想化，也着实让人羡慕。

读完这本书还是花了很多天，导致对一些内容有所遗忘，难以进行整体的理解。这也是本挖煤的个人阅读理解能力不足的体现，以后还需继续努力。

初次看到书名就是吸引我翻开此书的动力和理由，相反而又递进式的书名让我有十分有兴趣去阅读并且学习怎么克服自卑情绪，从而进行自我超越，自我成长。

毫无疑问，本书主要通过分章节阐述两部分的内容：认识自卑以及超越自卑，找到生命的真正意义。对优越感的追求是所有人的通性，本书作者将理论与例子相结合，以自卑和超越这两个核心词组贯穿全书。第一章和第二章引领读者去认识和思考生命生活的意义，身——心——灵的简单探讨，第三章对本书核心词组自卑和超越进行细化剖析，第四章到第十二章分领域分阶段将个体心理学的相关理论知识和学术词语融入进实际例子和实物中探究深化阐述。

本书虽然存在心理学科理论，相对于外行人的我而言也许会有一点难度，但由于自身对心理学有着浓厚的兴趣，平时也会涉猎心理学相关的书籍，因此基本能够理解作者的所思所想。阅读完本书后，我不得不被作者活灵活现，生动有趣的写作功底和形式深深折服，每当看完一章都会有所启发，是一本真正能不断地进行自我探索自我修正自我成长的好书。

自卑感其实每个人都会存在且不可消除，因为每个人都会有自己的弱点和不足，当面对自我的不足与他人的优点相比较时必然会产生落差感，从而形成自卑情绪。自卑本身而言是没有好坏之分的，至于自卑带来的影响在于个人和环境，尤其在于个人。于心态乐观积极的人，自卑让其认识自身的短板从而激发其潜力，挖掘局限的潜能，从而完善自身，扬长避短，更好地展示自己的长处；而于消极彷徨的人，自卑自然会使其加深自我不足的事实承认，意识形态不利于个人和家庭社会的发展。

本书对我的另一个启发便是，个人与社会的联系和合作的重要性。个人追求发展，横向的联系是交际圈行业圈的发展，纵向的联系便是个人身心灵的自我修正和自我发展，而无论两者中的哪一方面的发展，终究离不开社会，因为人本身就是一个社会人，具有社会性，通过社会联结人脉，资源，大自然也是社会环境的一部分，因此人类的发展离不开社会，而两者的关系则可细化到合作，我与世界，我与社会，我与他的联系。

总体而言，本书成为我认识自我不足和寻求人生意义的明灯，并且学习发挥自我潜能，超越自我，转化意识态度，能够读懂作者的作品已经是一种幸福，而能够于己而言有启发有共鸣有学习和反思更是一种莫大的幸运。一花一世界，一叶一菩提，发现幸福，理解幸福，学习幸福，感谢作者的作品《自卑与超越》。