有请你读一下以下的“《遇见未知的自己》读后感”，在读过作品后，我心中思绪万千。 阅读过程中做好笔记可以让我们更加专注和投入，该如何才能将一篇作品读后感写好呢？我们会持续更新网站为您带来更多相关的内容和服务！
我遇到了一个未知的的自我反省
我遇到了一个未知的的自我反省
最近，我读了张德芬的畅销书《遇见未知的自己》。在读这本书之前，我先读了作者写的关于你想要的生活的序言。这篇文章聚焦于一名城市白领女性。
通过她每天可能遇到的事件，她逐渐将目光从外在世界转移到内在世界，然后从我们大多数人不是生活的主人这一事实出发。更糟糕的是，我们是思想和情感的奴隶。像智者一样的老人会遇到意想不到的机会。
在一位老人的指引下，女主人公改善了自己的内心状态，改变了外部世界。终于，我找到了内心的平静，像一个茧在风中飞舞。
这本书告诉我们什么是自我，什么是真正的自我。所谓自我是指自己受到外界一切的影响。什么是外部世界，也就是说，金钱、名誉和财富、地位、权力，以及你周围发生的一切，包括别人的观点和虚荣心，都是自我表达。
自我是由身体中的潜意识控制的，也就是说，有时候你会情不自禁地思考和争取一些东西。然而，如果你这样做，你可能得不到真正的幸福。甚至幸福也来自外部世界。
一旦快乐的源泉消失，你会感到非常痛苦。我身体里真正的我呢？真正的自我不会随着所有的变化而改变，即使我们有一天离开，真正的自我也不会消失！
但是我认为没有人能对自己诚实。
《遇见未知的自己》也告诉我们，人生的转折点是建立内在力量的最佳时机。问题和困境不会困扰你，而是帮助你找到自我，帮助你在内心成长，成为一个更接近你本性的人。然而，当大多数人遇到困难时，他们会有很多抱怨、回避和沮丧，但真正聪明的人会找到成长的机会。
很久以前，内心的能量已经耗尽，取而代之的是消极和抱怨。常常觉得很不吉利，社会不公，让我更清楚地知道我在寻找真正的我，消极的后悔我不是真正的我，真正的我应该乐观、平和、快乐。所以我把消极的东西放在身上，试着获得内心的力量，重新找回积极乐观的生活态度。
也许有时我们不能得到我们一直声称想要的东西，仅仅因为我们不相信我们能有好运或能力享受这项活动的好处，或体验我们必须承受的各种压力。我真的很想冷静下来，想办法和我的心达成一个真正的协议。我到底想要什么？
我想得到的结果是外表，还是我真的能帮我完成作业？你是逃离了自己还是想无所畏惧地体验它？如果我的心认不出我自己，恐怕上帝不会帮助我。
读完这本书，我受益匪浅。我过去总是说我的头脑有多好。否则，我的头脑不如我想象的好。
我会为外面的事情高兴或悲伤。另外，有些事情我并不在乎，我也没有学会放手。我甚至都没想过。
我没有学会接受所发生的一切，更不用说与我的身体有关的事情了！我想试着看一切，学习内心的纯洁，冷静下来，修复我的心，做一个小小的自我！
你理解上面介绍的关于遇见未知读者的范文吗？
睇完哩两本书，然后根据自己既情况，我谂左好多。我忽然觉得好迷茫，我好似入左一个迷宫一样，我唔知道自己想点，唔知道点行出黎。我有时候好似好开心，无烦恼一般，有时候睇到一d电视剧或者电影既时候，却会变得好低落，好容易流眼泪。一时好坚强，一时好脆弱；一时好清晰知道谂咩，一时模糊不清；一时清醒，一时沉迷。
我仲记得拒同我分手既果日，我响部公交车度听住拒响电话同我讲："你唔信我，咁你同我一齐都无意思啦！"几简单既一句说话，就可以讲一切都改变，我响文化公园落左车，行过人民桥，行过江边，望住条珠江，我忽然觉得条珠江好深好深，d风吹落我身度，我觉得好重好重，压到我个心完全透唔到气。直到今日我写哩篇读后感，我谂翻起我都系流眼泪。
睇晒哩两本书，我知道宽恕系一种解脱，有时候当身边既人问起拒，拒就好似我心里面既一个缺口，我经常同自己讲，无打开果道门，等拒做我永远既秘密，仲记得拒离开我果阵，我有几次上班既时候，我过马路果阵，d车经过我身边，我有一瞬间我真系好想等部车撞过黎，我就可以咩都唔使谂，或者撞到我失忆，忘记拒同我之间既一切。
以前我以为自己好坚强，咩都可以解决到，唔需要依靠任何人，但系今次我输左，输左俾拒啦！我无谂过拒离开我，我会咁生不如人，琴晚我又俾我老豆闹啦！我唔想去相信拒系我老豆口中所讲既果种人，但系连我自己手上都无任何筹码去同我老豆抗争，我只可以等时间慢慢淡忘一切，等伤口慢慢埋口，可能拒从来都无觉得我有几爱拒，可能拒从来都无真心钟意过我，可能。好多可能，今年年初一我拜神，我同神仙讲："麻烦你保佑我用一年时间重新振作，重新生活，忘记过去。"。
最后我要同拒讲："李英杰，我唔想去相信你系我老豆所讲既果种人，但系我仍然要感激你教我既一切，或者你系上天俾我既磨练，等我渡过左，或者我可以更加成熟，更加识珍惜我身边拥有既一切，更加明白我所得到既嘢唔系理所当然，系需要去经营，去关心。我亦已经尽晒我既一切能力爱过你，虽则唔可以讲做得好好，只求无愧于心。"。
张德芬的《遇》看完了，说心里话，很荣幸遇到这本书。这是一本使我安静的书。这也让我意识到内心的平静是如此宝贵。
篇幅较短却又似乎包含整个人生。
【“张德芬的《遇见未知的自己》快读完了，其实她想说的无非是：一种生活的”唯心论“”自我论“,一种自我”重心“的认知；”亲爱的，外面没有别人，只有你自己。“:
外面没有人，所有的外在事物都是你内在投射的结果。”
“我想，这种自我”重心“的认知其实很重要。我们活着自我永远是不变的圆心。那么所有的东西，比如爱，爱等等，都应该建立在这个前提之上。
就如”爱与孤独“中所说：关于爱关于你，有了，我自然更精彩，没你我也不能去死，如果不能精彩，但起码也得开心。这样看来保持特有的”孤独“还是很必要的呀！
”“臣服？难道你的意思是认了？逃避？那么…我有些糊涂了…”
“红楼梦中的贯穿始终的”有命无运“.以及张对”命“和”运“的解释似乎有些说不出的类似。”
“心灵的力量到底有多强大？难道如你所说，是不是我想什么就能能成什么了？”
“似乎张德芬的这个”唯我论“有些方面类似胡适老头提倡的”易卜生主义“-----对社会及周围”丑陋“的承认，且完全的”个人主义“,她更甚，----”这丑陋既是你自我，内在的我“】
------这是我第一次读这本书时写下的（大致）。
当时，也跟朋友聊到这本书，提及书中的”人生马车理论“.张德芬把人生比作一辆马车，马车的构造和质量，代表命；所走的路途，代表运；命有不同，有些人天生命好，马车大而稳，即使路途坎坷，也应付得来。既所谓的”命好不怕运来磨“.
但有些人则只能两个小轮子颠簸一生。朋友不屑地说：张德芬（《遇》）太认命了，相对于《高效人士的七个习惯》，我更认同后者，我们应该主动地从内在改变自己，在去影响外在的一切。
而非认命。
然而，当我回过头来再次带着问题，好好的认真仔细的读上一遍后（好在此书形式比较新颖，是用小说的方式来叙述的，且篇幅不是很大。^_^）。
才发现，原来我们都没读懂张德芬，都太狭隘太片面肢解般的去误解了张德芬所说的意思了。其实，张德芬阐述的东西要比我们想象的深很多。
就拿”我“”心“”命“或者后面她提到的”臣服“什么的来说吧，要说张德芬”认命“吗？我可以说，她”认命“的！要问张”唯心“吗？
我也可以告诉你，她”唯心“的！但，关键她书里认的命，不是我们”潜意识“或者说狭隘的认为的那个命。她所认的命，是经”察觉“经”认知“的，那些客观的存在，那些既成的已无法改变的事实（我们也可以说是历史，因为已经发生且过去了），是经过”真我“判别的。
同样，她唯的”心“,也是经过”真我“鉴定的，或者说这”心“就是”真我“.
所以，这些她表述的，认的，唯的。其实都是有前提的，也就是书一开始提到的那个”未知的自己“那个”真实的自我“.
遇见未知的自己读后感（二）
最近我读了一本书，名叫《遇见未知的自己》。这是一本关于城市身体和精神实践的书。读了以后很有启发性。
在看这本书之前，我先看了作者写的序——你想要的人生，文章以一位都市白领阶级的女性为主角，经由每天都可能遭遇的种种事件，逐渐把眼光从外在的世界转向我们内在的世界，进而发先我们大多数人竟然都不是自己生命的主人，更糟的是我们是思想和情绪的奴隶。
这本书教我们如何快乐地生活，摆脱困难，并逐渐改变我们的生活，使之更好。她以小说的形式，向人们解释和诠释了有趣而贴近生活的真理，使她感到自己很特别。
在《遇见未知的自己》这本书中，主人公在一个不经遇的机会下遇到一位老者，老者就像一位智者，女主人公在一位老者的指引下，改善内在的状态，进而改变了外在的世界。最终寻得内心的平和，就像春茧破茧而出，迎风飞扬。
令我印象深刻的一点是，书中一直在强调寻找真实的自我，确实我相信大多数人对于”我是谁“这个问题的回答都停留在名字这个代号上，我也是这样认为的，我很少去认识真我是怎样的，事实上每当我想去想这个问题的时候内心是茫然的，就连自己也不知道真正的自己是怎样的，我发现认清自我也是一件很难的事，像书中所说那有一个很长的过程，外在环境影响着我们的内心世界，我们所处的社会环境和自然环境让我们容易失落真实的自我
在这个物欲横流的社会里，我们很多人都习惯戴上了很多面具，每天每天都在不停地更换着，最后失落了真实的自己，当哪一天，我们逐渐的把目光从外界世界转向我们的内心世界时，我们会可悲地发现，其实我们很多人都不是自己生命的主人，更糟的是。我们是自己思想和情感的奴隶，这些思想和情感总是束缚着我们，使我们生活在不快乐中
正如书中主人公若菱所言”活着好累！“,以至于渐渐累到失去自我，以至于连”我是谁“这个基本问题都看不起清楚的地步。正是因为失去了真实的自我，追求的是超越内心真实需要的东西，所以越是占有，失去得越是严重，内心的痛苦越是迷茫。
所以，无论是在工作还是在家，压力和失望都越来越多，所以越来越多的人经常困惑——为什么我经常不开心？
所有人类苦难的根源在于我们不知道自己是谁，而是盲目地执着和追求那些不能代表我们的东西。生活中，在琐碎的细节中，让大自然的纯真，再也不能用纯洁明亮的眼睛看着周围的人和世界。
这本书我只读了两遍，但还没有完全理解，也没有具体的实践，但我真正意识到他可以净化心灵，平息浮躁、悲观和欲望。他教导我，当我面对人生的悲欢离合时，只有抱着观察内心、珍惜祝福和感恩的态度，所有的真理才能自动地回归本真。
心情决定生活。我们每个人都有太多无法透析的盲点，也有太多无法调整的情绪。我们成群结队地学习最流行的技能，找最赚钱的工作，申请最时髦的科目，我们总是希望用最快的方法实现我们的梦想。但是生活永远不会像我们想象的那样，所以我们需要有一套自己的方法来缓解残酷现实带来的不良情绪，从现在开始，从小事做起，改变惰性和自私，珍惜时间和理想。
读完这本书，我受益匪浅。事实上，这些只是书中的冰山一角。这本书教我们如何快乐地生活，摆脱困难，并逐渐改变我们的生活，使之更好。这本书里还有很多很棒的提示、指引、提问和探索。
如果你的人生正在不知何去何从，不如拿起《遇见未知的自己》，它将成为你的一份人生地图。
空虚、困惑、无知、恐惧，这些形容词最能形容我进入高三后的状态。和其他人一样，自从所有课程结束后，就没有了原来的紧张和忙碌。每天都是一种简单而无聊的晚睡、玩电脑、打篮球的生活。紧绷的神经突然松弛了下来，仿佛脱缰的野马，但是自此也便失去了方向。
也许是出于对未来的不确定性更多的担忧，也许也是接受不了曾经的自己与现在的强烈的反差，于是我开始寻求改变。改变是以什么形式开始的呢，读书，迷茫的时候忆古思今，没有比它更适合的了。
可以肯定的来说，在接到这份书单之前我同样也在读书，不过看的多半是你是一些历史，军事，金融，方面的书。本意很好，丰富自己的知识量，至于我读金融方面的书完全是考虑到自己的理财意识。后来其实也在逐渐的发现，假设我们自己是一个雕刻师的话，每个人终究会雕刻出不一样的作品。
但方向很重要，你需要雕刻的是什么样的作品，作品会展示什么样的东西。如果你没有一个具体的想法，随机雕刻，那么细节是完美和无意义的。
接下来，有了这个书单，人生最美的事情就是遇见不同的人，看到不同的风景，有不同的经历，感受世界的悲欢离合。于是在众多的书目中我选择了《遇见未知的自己》，既然已经处于迷雾中，毫无目标和方向，倒不如静下心来 ，潜心思考，也可以为自己指明一个方向。
“亲爱的，外面没有别人，只有你自己”这句话我很喜欢，也是贯穿书中各个细节的最核心的内容。“我是谁？我想要怎样的生活？
我需要怎么做？为什么我明明比其他人拥有了很多还是感到不快乐？” 曾经的我其实也无数次问过自己，虽然我也不确定当读完这本书后我的生活一定会发生改变，但至少我在努力，我不屈于这种现状，我在想办法从迷雾中走出去。
人为什么会不快乐呢？我也是看到了这书中的描述才似有所悟。我们的“小我”每天靠着外界的名誉，权利，财富去肯定自我的价值，不断从外界获取它的养料，所以我们每天都在为了这些奔波劳碌。
如果哪一天，环境突变，仿佛世界末日到来。幸福是由外在事物引起的。一旦让你快乐的情境或事物不存在，你的快乐就会消失，这就是我们自我的滋养。而喜悦却是由自己的内心油然而生的，它不关乎外界的环境，这才是我们的真我所需的。
究其本质就像书中的老人一样，我们追求的也只不过是爱，喜悦，和平。其实我们冷落了真实的自己啊，看似很简单的道理，很多人或许也知道，可是接下来呢，你会真正为了自己去感受内心的声音吗，哪怕是片刻的宁静也好，我们被这个喧闹的世界给完全浸染了，已经意识不到真正的自己了。
这本书让我明白的另外一点就是，“你无法逆天行事”。换句话说就是所谓的命运，因为生活中有些事情原本就是难以**的，这就是生活的魅力。从这一秒开始，下一秒即是未来。
当生活对你不公时，你要学会的是“臣服”，当然臣服的是事实，是事情已经出现，已经发生，不可改变。学会投降并不意味着你选择像懦夫一样逃跑，选择沉默。这意味着明智，不要把精力浪费在那些外在的，不可抗拒的，不可抗拒的事情上，然后调整他们的心，回来。
所有的人和事都是你内心的投影，就像一面镜子反映你的存在。事情本身没有好坏之分，但每个人都有自己的理解。你的意见决定了这件事的性质。塞翁失马，焉知非福。
借用女主人公若琳的故事，她可以认为自己是一个被背叛、欺骗和遗弃的孩子。但同时，她也是人生的赢家。她聪明，聪明，事业成功，才华横溢。她很受天真者的喜爱。这一切都是和她对待生活的角度有关啊。
事物都是有其独特的两面。例如，虽然我们无法与那些条件非常好的家庭相比，但我们可能比他们拥有更多的爱。在我家里，父母毫无保留地把他们的爱给了我。在我看来，这远比外在的物质财富要重要得多啊。
还有人们常说我们最大的敌人是自己。战胜自己，怎么做呢？看起来好简单，实则难比登天。如果只是想想而已，那还不如不想，徒耗光阴，浪费精力罢了。
问题要看本质，那么从本质上看为什么这么难呢？因为我们每个人从小就被灌输了各种各样的传统观念、信仰、标准、价值观等，我们被困在笼子里。有时当我们做事的时候，我们会有本能和非本能的反应。例如，有些人在遇到困难时喜欢逃避。
有些人直接就是脑子一片空白，无想法，无主见。除了环境，胜肽又是束缚我们的另一种因素。所谓肽，是我们的一些神经细胞建立起来的一种长期而固定的关系，但更像是一种毒药。
所以我们成功的被我们的人生模式给困住了，出不来了。我们似乎掌控着自己的命运，但在许多方面，我们实际上是自己思想和情感的奴隶。想破除人生模式，就去寻找真正的自己吧，这就又回到了文中最初的想法。
去找你真正的自我，亲爱的，外面没有人，只有你自己。
记住，发生在你身上的一切都是礼物，但有些礼物包装很难看，这让我们感到愤恨或害怕。所以，它可以是一个灾难，也可以是一个礼物。如果你能带着信心，给它一点时间，耐心，细心的拆开这个惨不忍睹的外壳包装，你一定会享受到它内在蕴含着丰盛美好，而且是精心为你量身打造的礼物。
还有，我再加上一句话，无论生活对你多么不公，一定要微笑勇敢的走下去。
教师《遇见未知的自己》读后感（2篇）
未放假就接到了新的任务----阅读《遇见未知的自己》，并写读后感。老实说，当时我有点抱怨。我度假时不得不做作业。但想想看，我除了备课很久没好好读书了。每次陪女儿去书店，我都宁愿回家上网，到时候去接她。我不想看书。即使我呆在书店等她，我还是在试着拿我的手机。让我们给自己一个挑战。
读完全书才发现原来浮躁的不止我一个。诚然，在生活中我们会遇到各种各样的烦恼，工作的、生活的、家庭的，不胜枚举，这些其实都是我们在过分地放大，而忽略了别人的付出，真有点庸人自扰之。我们所背负的一切都是我们自己带来的，总是认为自己的苦恼是旁人或其他什么事而带来的，其实不然，真正让自己苦恼的是我们自身，过于看重那些会让自己苦恼的事，盲目地去攀附、追求那些不能代表我们的东西。
作为班主任，我一直希望我的班每周都能拿到劳动红旗，期末能被评为文明班。现在想想，只要我们平时做得好，班上有正能量，就没有流动的红旗什么叫？所有的荣誉都在地平线上。积极工作，享受工作的乐趣比其他任何事情都重要。
老人留给若林的最后一封信，也让我的心荡漾。是的，当你和所有人分享你的祝福时，分享就像感恩。你分享的越多，你就越多。每个发生在自己身上的事件都是一个礼物，只是有的礼物包装得很难看 ，让我们心怀怨怼或是心存恐惧。
所以这可能是一个灾难或礼物。如果你能自心地花一点时间，耐心地、仔细地打开这个难看的贝壳包装，你就会享受到这件蕴含着丰富美感、精心为自己量身定做的礼物。
外面没有别人，只有自己。你的态度决定了你是快乐还是痛苦。救我们的老人是我们自己。
感谢这次的阅读，让我浮躁的心慢慢安定下来；感谢这次的阅读，让我重获阅读的快乐。
《遇见不知道的自己》，是一本有关身心灵生长的小说。作者张德芬以其浅显易懂的笔触，提醒出了困扰人们的烦恼苦楚的深层的原因，以浅显易通、平实朴素的言辞解读了深入的人生道理。
书中解说咱们人类终身所寻求的东西，也不过五个字就能够表达，那才华爱!高兴!衔接!为什么咱们这么尽力还寻求不到自己想要的夸姣?真我和爱，高兴，衔接之间又有什么样的联系?为什么咱们会远离真我呢?咱们每个人不都是天天在演戏?扮演各种人物，可是在戏份中，有多少是咱们毫不勉强表演的?为了演好这些人生大戏的不同人物，咱们每个人都要因地因时地戴上一些面具，莫非这才华咱们看不见真我的原因之一?
我想是，我也认同这样的观念。
全部的人事物都是你务实的投射，就像镜子相同的反映你的务实，当外境有任何东西牵动你的时分，记住要往内看，看看自己哪个方又被触碰了，看看自己有哪些暗影还没有收拾好。不要糟蹋能量在那些外在的，不行改动，不行抵抗的东西上。先在务实层面做一个谐和收拾，然后再集中精力去应会付外在能够改动的部分。
由于咱们人全部遭遭遭遭遭受苦楚楚楚楚楚的本源才华来自于不清楚自己是谁，而盲目地去攀交、寻求那些不能代表咱们的东西!”
高兴是取决于外在的东西，那么一旦那个令你高兴的情境或事物不存在了今后，你的高兴也随之消失了。而高兴不同，它是由内向外的开放，从你心里深处油可是生的。所以一旦你具有了它，外界是夺不走的。
所以假如一个人充满了高兴、正面的思维，那么好的人、事、物都会和他起共识，并且会被他吸过来。相同的，假如一个人老带着绝望、嫉恶如仇的思维频率，那么难怪这个人常有倒运的事发生在他身上了!这大约才华书中提到的臭味相投、物以类聚的道理!
大家好，今天我要介绍的是《遇见未知的自己》，这是一本心理小说，小说的故事很俗套，但却引人入读。看着这本书的时候，你会发现有很多自己与主人公同样的问题，甚至有些是你正在遇到的问题，所以往往读到这时候，自己反而比主人公还要急切的想知道求解的方法，于是恨不得赶紧读到重点的地方，一解心头之忧。但这是一个长长的关于寻找的故事，如果想知道最后的答案，匆匆读完的话，结果就成了剥洋葱一般--它是过程的，是需要感悟与揣摩的。
以前，我一直困惑于这样一个问题：为什么我要和张三李、四王格、二麻成为好朋友？而细数过来，好像每个人都不大相同，性格各异，那么，到底是什么把我们紧密联系在一起？我似乎在这本书中找到了答案。我们喜欢一些人而不喜欢其他人的原因是吸引力法则起作用了。例如，如果一个房间里装满了不同频率的音叉，如果一个音叉振动，另一个相同频率的音叉将被激活。
人也一样，和自己振动频率相同的人，就会看得比较顺眼，仇人之间肯定振动频率大相径庭，所以才没办法相互协调。
我们会选择性地去看东西，并且以此来体验这个世界的人事物。至于如何选择，则受到个人从小灌输的各种传统观念、信念、标准、价值观等的影响，这些观念、信念、标准、价值观因人而异。
如果你不断重复做某件事，在生理学上来说，我们某些神经细胞之间就会建立起长期且固定的关系，比方说如果你每天都生气感到挫折，每天都很悲惨痛苦……那么，你就是每天都在重复地为那张神经网络接线和整合。这就变成了你的一个情绪模式。
当我们产生某种情绪感受时，下丘脑会马上组装一种叫“胜肽”的化学物质，随着血液跑到身体的每个细胞，被细胞周边的上千个感受器所接受。久而久之，感受器对某种胜肽就有了特定的胃口，会产生饥饿感。所以如果你长时间不生气，你的细胞会让你有生理上的需要生气。
如果一个人习惯了当“受害者”，他的细胞习惯了吃“都是别人害的”这种胜肽，如果我们不喂养这种胜肽给它们的话，我们的生理需要会促使我们做出种种行为，放射种种能量的波动的频率，让能够产生这种胜肽的事件发生在我们的生活当中。 如此说来，那些外在的事件是我们创造的。
这本书是对的。当你用手指指着别人的时候，同时，有三个手指指着你自己。对别人的不满，其实是对自己不满的心理投射，是为了避免出现问题
我从这本书中所得到的启发与感悟是深刻的，不管是处事待人，更重要的是对待自身，终是要源于真我的。但是对待很多生活中的不公和猜疑，很多根源都来自于自己的思想和心态，所以我们说，如果你把自己看得漂亮，那么你就是漂亮的；如果你把自己看得丑，那么你就是丑的。其实不管美与丑，我们往往都把它定义于外在的美丽，但其实内在的美与丑却是定义漂亮的至关钉锤。
这就是我们所说的真正的价值。
最近朋友给我推荐一本书《遇见未知的自己》，这是一本修身心灵小说，用通俗易懂、平实朴素的言辞解读了深刻的人生道理，我认真的拜读过了，读后颇有感触。
《遇见未知的自己》，让我开始思考“我是谁？”“我追求的到底是什么？”我们觉得疲惫是因为我们在生活中不自觉的变换着不同的面具，失落了真实的自己，我们痛苦的根源就在于不清楚自己是谁，而盲目地去攀附、追求那些不能代表我们的东西！而当死亡来临的时候，会把所有不能代表真正我们的东西被席卷一空，真正的你是不会随时间甚至死亡而改变的，它可以观察人世百态，欣赏日落日出，云起云灭，岁月的流转，环境的变迁，都不会改变它。
《遇见未知的自己》告诉我：所有发生在我们身上的事件都是一个仔细包装的礼物。只要我们愿意面对它有时候有点丑陋的包装，带着耐心和勇气一点点地拆开包装的话，我们会惊喜的看到里面珍藏的礼物。因此我想感谢曾经伤害过我的人和事，他们何尝不是给了我这样一个礼物，也给了我坚强和成长的契机呢？浴火重生的凤凰才能更有生命力，飞得更加高远！
《遇见未知的自己》揭示了一个不变的真理，那就是要学会“臣服”。“爱过、痛过、哭过之后——是臣服的体验”发生了就是发生了，就像时光无法倒流一样，所以要学会臣服。但这臣服，不是臣服于人，而是臣服于事。不是让我们做软弱的人，而是要学会接受！因为越是你抗拒的就越会持续，当你真正放开的时候，你就会觉得一切都会是另一种结局。我们的思想总是在过去或者未来，但是我们的身体却永远是在当下的，所以我们要活在当下，学会倾听自己内心深处的声音，和身体联结，那将会是一种难以想象的力量！
这本书并没能治愈我生命中百分之百的伤痛，我依然在事情来的时候应激性的感到痛苦，陷于其中，但是我觉得它教给我的理念能让我把痛苦的长度和深度大大缩短和降低，我想这已足够。人生旅途繁杂纷沓，置身其中才知道那是独来独往的终身体验——沿途的浮光掠影，何尝不是为了成就我们或丰饶或贫瘠的内在？让我们就像那只看见彩虹的狗一样，在谷底惊见阳光。我希望有一天我也能看到自己：站在青青的草地上，徐徐的微风里，蔚蓝的天空下，看着我，轻轻微笑！
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