你在搜索关于主题演讲稿的范文吗？坚持的昨日叫立足，坚持的今日叫进取，坚持的明天叫成功，如果我们即将进行一场相当重要的演讲任务。细致地斟酌演讲稿的措辞会让听众更有信心，并加深理解，下面的“感恩挫折的演讲稿”也许也许是你在寻找的内容，欢迎参考帮助您成为更好的自己！
尊敬的评委、亲爱的同学们：大家好！我是今天的主讲人，今天我想与大家分享的主题是“感恩励志抗挫折”。每个人都会遇到挫折，无论是学业上的困难、事业上的波折，还是人际关系中的矛盾，这些挫折让我们倍感痛苦和压力。在这个充满挣扎和挑战的世界里，能否坚持不懈、超越困难、取得成功，关键取决于我们的心态和行动。正如一位伟人所言：“人生并不是等待风暴过去，而是学会在雨中跳舞。”那么，如何用感恩的心态来励志抗挫折呢？首先，我们要感恩。感恩是一种美好的情感，它不仅能让我们更加珍惜拥有的一切，也能帮助我们面对挫折时保持积极的态度。感恩，是对生活中那些微不足道的幸福的认知和珍惜；感恩，是对于生活中那些无法掌控的变化和失落的接受和释然；感恩，是对于生活中那些帮助我们成长和磨砺的苦难和挑战的感激和庆幸。当我们学会感恩，无论是困境还是挫折，都能成为推动我们向前的动力。其次，我们要勇敢面对挫折。无论什么样的挫折，它都可能成为我们人生道路上的一块绊脚石。面对挫折，我们需要勇敢地去迎接，勇敢地去解决。挫折并不可怕，可怕的是我们面对挫折时的消极态度和退缩心态。当我们迎难而上，挑战自我，不断克服困难时，我们才能获得成长和突破。记得有一位很有智慧的人说过：“人生就像骑自行车，只有不断向前行进，保持平衡，才不会摔倒。”所以，无论遇到什么样的困难和挫折，我们都要勇敢面对，迎难而上，用我们的坚持与努力去超越它们。同时，我们要保持积极的心态。积极的心态是战胜挫折的利剑。有人说：“乐观是成功的第一秘诀。”乐观可以让我们在逆境中找到取胜的办法，让我们不再为表面上的失败而沮丧。面对挫折时，积极的心态会给我们带来信心和勇气，让我们相信每一次失败都是成功离我们更近一点。正如一句经典的名言所说：“不经历风雨，怎能见彩虹。”只有经历了困难和挫折，我们才能更加明确自己的目标，并付出努力去实现它们。最后，我们要善于总结与成长。不管是成功还是失败，挫折都是我们人生成长的一部分。通过挫折，我们可以更加深刻地认识自己，找出自己的不足，从而更好地改进和完善自己。挫折是一把磨刀石，它可以打磨我们的意志坚定，炼就我们的毅力和胆识，让我们更加成熟和稳重。所以，当我们遇到挫折时，不要沮丧和消沉，要以积极的心态去面对，用智慧去总结，从中汲取经验教训，不断成长和进步。感恩励志抗挫折是我们人生中非常重要的一课。当我们学会感恩，就能用感恩的心态来面对生活中的困境和挫折；当我们勇敢面对挫折，就能获得成长的机会和突破的可能；当我们保持积极的心态，就能用积极的思维战胜困难；当我们善于总结与成长，就能不断提升自己，迈向成功的道路。最后，我想引用一句话作为今天的结尾：“感恩的心态就是用智慧去面对挫折，用坚持和努力去追求梦想。”让我们用感恩的心态去励志，抗挫折，成就更加美好的人生！谢谢大家！
在我小学五年级的时候，你也许不知道吧，我还是一个非常坚强的小女生呢。我的坚强来自于我所经历的各种各样的挫折，例如：我从小就是一个非常胖的女孩，伙伴们老是嘲笑我。我去买衣服的时候，别人异样的目光都聚集在我的身上，有时候——我曾经痛苦过，曾经不止一次地落过泪，也曾经绝望过。但是这些挫折最终让我明白了最重要的一点：就算没有美丽的外貌，只要有一颗善良的心、有不服输的精神、有远大志向并为此不懈努力，同样可以成为大家喜爱的女孩，成为父母的骄傲。
我从生下来就胖胖的，皮肤较黑，脸庞是胖胖的，眼睛也不大，笑起来眼睛就眯成了一条小缝，鼻梁不高，再轻轻一按，如果不仔细看的话就看不见我的鼻子了。这个原因让我失去了一个正常女孩都应该有的自信，这个阴影从我开始懂事的时候就伴随着我。同学们的嘲笑虽然没有恶意，但是却深深的伤害了我极强的自尊心。所以这个鸿沟我一直没有勇气去跨越。我不敢在别人的面前大声说话，也很少买或穿新衣服，更不敢在别人面前展现自己。的体育达标，一直是我最害怕的，但我只能无奈地去面对，因为我无法躲避。全年级我们班是最后一个测 400米的，其他三个班的同学都在当观众。当我站在跑道上时，应为极度紧张和害怕，我就像热锅上的蚂蚁一样，站也不是，坐也不是。当老师喊“跑”的时候我都不知道该先迈那只脚了。我在跑的一圈的时候就已经是最后一名了，我带着这个结果一直跑到了第二圈，许多同学的已经到达终点的时候，而我还在气喘吁吁地跑着。在我还剩不到一百米就要到达终点的时候，我实在坚持不住了，腿就像灌了铅，我决定放弃了。这时我们班的几个同学向我跑过来了，我想他们一定是来嘲笑我的，谁知他们过来齐声为我加油，加油?我的眼泪像洪水一样喷发了出来。在同学的鼓励下我终于坚持到了最后。这件事让我感受到了班集体的温暖，还有同学的关心，同学是我开始有了一份自信。
还有一件事对我的影响更大，那就是五年级的联合中队会举行的知识竞赛。每个班都要选出三个同学参加答题活动，没想到老师把这个光荣的任务交给了我这个没参加过什么活动的我，我当时非常惊讶，也非常高兴，因此我更加努力地准备着，把每一道题都用心地记在我的大脑银行里。当知识竞赛开始的时候我心里非常紧张。当答题的时候，我面对这五年级全体同学和许多老师、家长，用流利的语言答对了一道又一道题。最终我们班以1000分得高分取得了第一名的好成绩。这次通过我和其他两位同学的合作取得了这么好的成绩，让我明白了如果要取得胜利，就要与自己的伙伴同心协力。
现在老师经常夸我是好样的，父母也为我感到自豪，我也变得越来越自信了、越来越坚强了，这要感谢挫折，因为是一次次的挫折让我从中明白了许多道理，让我从中学习到了很多知识，是挫折让我长大了。
我一直不能忘记那首歌，“感恩的心，感谢命运，花开花落，我一样会珍惜……”这首《感恩的心》，在扣响新年钟声的那个舞台，曾经感动了多少人的心，让多少人的心，在经过涤荡之后，充满了感恩之情。
感恩父母，因为是他们带着我们来到了这个美丽的世界，让我们看到湛蓝的天，潇洒的云。感恩老师，因为他们教给我们知识，孜孜不倦地教给我们做人的道理，让我们能够塑造自己。感恩朋友，因为是他们和我们分享快乐，分担痛苦。感恩社会，因为它在我们的成长中给了我们无限的关怀。感恩自然，因为它让我们学会真理，让我们看到奇迹。
用一束感恩，来填充心里某个充满阴霾的角落，让黑暗转为光明，让萧瑟的寒风化成春天的太阳。
可是，我们更要感恩挫折。
是的，在我们成长的过程中，或多或少会遇到挫折，也许我们会流泪，也许我们会伤悲，也许我们会颓废，但是我们也应该想到，也正是这一系列的挫折，让我们更好的成长，让我们能够蜕变。
跌倒了有什么大不了，如果没有一次次跌倒，再一次次站起来，我们怎么能学会走路。失意和挫折有什么大不了，如果不是一次次挫折，我们怎么能够更好的完善自己，做更好的自己。
就像毛毛虫，如果没有经历蚕茧无情的束缚，没有用力的挣扎，又怎能够破茧成蝶，自由的振翅飞翔在充满生机的花园？
所以，应该感恩挫折，是一次又一次的挫折，让我们一次又一次的蜕变，成长，让我们能够清醒的认识自己，更努力的做一个更优秀的自己，更成熟的自己。
也许你还没有经历挫折，一路上，你看到的是鲜花和掌声。那么我们应该恭喜你，因为你很优秀。也许你正在经受挫折，从高高的地方跌下去，你看不清在哪里才是底，那样也未尝是不幸。因为雏鹰就是被从悬崖上抛下，才发现自己飞翔的本能，振翅翱翔，然后征服蓝天。
在生活的过程中，你一定会遇到挫折，挫折也一定会给你这样或那样的伤害，可是相信吧，挫折也许会让你短暂的颓废，但是你会在挫折中发现，你有那样的能力，找回自己，然后征服一片属于自己的天。
试想，如果没有高温的冶炼，怎么会有金子的灿烂？如果没有时间的雕琢，玉器怎么会有骄人的美丽？如果没有尖刀的切割，怎么会有钻石的光芒？
每一个人都具有钻石的潜质，可是只有经过挫折锤炼，并且能够努力克服困难的，才能成为真正的钻石，发出自己绚烂的光芒。
所以，应该感恩挫折，因为是它，让你在逆境中领悟了一个词，成长。因为是它，让你在逆境中，找到你应有的价值。
所以，我发自内心的感恩。
感恩父母，感恩老师，感恩朋友，感恩自然。
但我更要感恩挫折，跌倒的时候，是挫折告诉我，要爬起来。流泪的时候，是挫折告诉我，会好起来。受伤的时候，是挫折告诉我，要勇敢起来。生活给了我挫折，但是挫折告诉我，黑夜之后，就会有黎明，寒冬之后，一定有春天。在我和他的斗争中，我一定要胜利。
我感恩挫折，感恩成长的路上遇到的挫折，因为是它们教会我成长。在挫折无情的历练中，我越来越成熟，越来越坚强。在挫折无情的打击中，我学会了即使逆着风也能够很好的飞翔，勇往直前，去征服一个属于自己的世界。在挫折的雕琢中，我慢慢的在塑造一个真正的自己。
用一颗感恩的心面对挫折，面对世界，也面对自己。你能够飞翔，因为感恩挫折是一种善良，也是一种勇敢。相信吧，勇者无敌。
感恩的心，感谢有你，让我一生，能够做我自己，感恩的心，感谢命运，花开花落，我一样会珍惜。
所以，感恩挫折，谢谢大家。
亲爱的同学们：
大家好，今天我演讲的题目是《微笑面对挫折》。今天是9月x号，是我们步入新学年，新初三的开端。也许，在这一年中，我们会付出无法估量的艰辛，但我们同时会收获成功后的喜悦和挫折后的沮丧。微笑着面对挫折，是我们在这一学年中勇夺胜利的法宝。只有时时刻刻微笑着才能撑起你的信心，扬起自信的风帆，一直拼搏下去，使你成为困难面前的勇士！
爱迪生为了研究，失败过无数次；居里夫人为了“镭”的研制成功，遭受过许多挫折；袁隆平为了“杂交水稻”，经受了难以想象的打击。然而，他们挺过来了，他们微笑着面对，微笑着成功。
如果大家把我们现在遇到的困难认为是人生中最大的挫折的话，那也只是大题小做。我们对于挫折的理解，就像对爱情的朦胧无知一样，正真的挫折可能还比我们现在的情形复杂上千，上万倍。看一下林肯的一生，你便会理解什么叫做正真的挫折和微笑的力量。亚伯拉罕·林肯，美国第十六界总统：22岁，生意失败。23岁，竞选议员失败。24岁，生意再次失败。25岁，当选议员。26岁，情人去世。27岁，精神崩溃。29岁，竞选州议长失败。37岁，当选国会众议员。39岁，国会众议员连任失败。46岁，竞选参议员失败。47岁，竞选副总统失败。49岁，竞选参议员再次失败。51岁，当选美国总统。
巴尔扎克说过：“世界上的事情永远不是绝对的，结果因人而异，苦难对于天才是一块垫脚石，对能干的人是一笔财富，对于弱者是一个万丈深渊。”我们要微笑的面对挫折，面对失败，对于生活的强者来说，挫折是永远的垫脚石。
拿破仑说过“避免失败的最好方法，就是决心获得下一次成功。”可见，面对挫折的勇气，便是从微笑中汲取的。我们不能只停留在失败的痛苦当中，做无所谓的挣扎。坚信你的痛苦只有过去，而明天是充满希望的！微笑面对挫折，迎接新一次的挑战。生活中，没有永远的胜者，也没有永远的败者！
微笑像阳光，给大地带来温暖；微笑像雨露，滋润着大地。微笑拥有和爱心一样的魔力，可以使饥寒交迫的人感到人间的温暖；可以使走入绝境的人重新看到生活的希望；可以使孤苦无依的人获得心灵的慰藉；还可以使心灵枯萎的人感到情感的滋润。幸福的诠释是微笑；快乐的意义是微笑；温暖的真谛是微笑；挫折的鼓励是微笑；坚强的象征仍然是微笑。那么，在面对充满挫折，艰辛之旅的初三生活时，我们何不多一些微笑呢？
实际上，这将是我们人生中的第一次挑战，一次挑战所有的艰辛，所有的挫折的旅途。
挫折的含义很是广泛：每一次上课被老师叫起，手足无措，是一种挫折；当你作业中的叉号比别人多时，是一种挫折；体育课上，你的球技比别人差了一大截时，也是一种挫折；考试后，你的三位数比你同水平的人低，也是一种挫折。
挫折出现后，可置内心的百感交集于不顾，抓住自己内心的信心与乐观的力量，冷静的去思考，沉着的去面对！
同学们，生活就是由这许许多多的挫折构成。生活的阳光来自于每个人内心的百折不挠，顽强不屈的抗争精神。不愿臣服于做挫折的奴隶，而要成为它的主人。这就是我们的使命！
篇二：用微笑面对失败
亲爱的老师们，同学们：
大家好！我今天演讲的题目是《微笑面对失败》。生活中，失败是常有的，它是一个考验，也是一个转折点，这个转折点好比是条岔道，这条岔道分出了两条路，而这两条路就需要我们去选择它。如果你选择灰心丧气，这条路将通向彻底的 失败，我们应该选择另一条路——微笑面对，它使我们吸取教训，走上奋起拼搏之路。我很喜欢看一部动漫—游戏王，我想大家都会问：这部动漫很好看吗？不就是打几张牌吗？对，正是这样。可这其中的内容却 深入人心，正是它教会了我如何面对失败，十代是决斗学校的普普通通的学生，他从小资质就没其他人高，平庸的资质让他在学习中 注定要遭到更多的失败，以致于他在无数次失败中成长。可他并没有放弃，他以超越常人的毅力，不断的练习，再练习。在不断的尝试中，他终于成功了。在一次决斗中，他与号称天才决斗家的明日香相遇，这场看似一边倒的决斗，却有出乎预料的结果。自信满满的明日香早把这场决斗当作儿戏，而十代却把这次决斗当作神圣的一战，能和天才决斗家决斗，是多么兴奋的事啊！两人带着不同的心态来到了决斗场。被人们所看好的明日香却眉头紧锁，而早已被注定的失败者—十代，却是镇定自若，满脸笑容。那笑，就像是午后绚烂的阳光，温暖人心。
决斗中的时代有如神助，而明日香在强大的十代面前，是那么的微不足道。整个比赛异常顺利，十代已压倒性的优势战胜了明日香。明日香输了，输的很彻底，她不知道自己为什么会输给一个“门外汉”？其实，他就是输在没有经历过失败，没有接受失败的能力。而十代却把每一次失败都当作一笔巨大的财富，累积失败带来的经验，享受失败带来的快乐，最终走向了胜利。
十代从什么都不懂的“门外汉”，走向威风的决斗王者的路程是万分艰辛的，他做到了用微笑面对失败，他告诉我们：天才不一定是成功者，而敢于用微笑面对失败的人，一定是成功者！
我的演讲完毕，谢谢大家！
篇三：
巴尔扎克说：“世界上的事情永远不是绝对的，结果因人而异，苦难对于天才是一块垫脚石，对能干的人是一笔财富，对于弱者是一个万丈深渊。”知性女人是善于在失败中吸取经验教训的，因为她们会从中吸取经验教训的，因为她们会从中体会、思考原因：人生中有成功就有失败，失败不意味着自己是一个失败者，只是表明尚未成功；失败不意味着自己没有努力，只是表明付出的努力还不够；失败不意篇三：关于感恩的演讲稿 关于感恩的演讲稿 恩是学会做人的支点,感恩之心是一种美好的感情，是对世间所有人所有事给予自己的帮助表示感激,铭记在心，感恩是我们民族的优良传统,是一个正直的人的起码品德。
感恩的关键在于回报。回报,就是对哺育、培养、教导、指引、帮助、支持乃至救护自己的人心存感激,并通过自己十倍、百倍的付出,用实际行动予以报答。
那么，作为一名中学生，怎样感恩呢? 首先要感恩自己的父母，因为每个人的生命都是父母血脉的延续,父母给了我们全部的爱,让我们享受到了人世间的亲情和幸福，因此,我们要感谢父母。大自然是万物赖以生存的基础,人的生命活动一时一刻也离不开它，我们人类的衣食住行等都是从大自然中获得的，因此,我们应该感恩大自然。
老师是我们成长的领路人，是我们的朋友，老师尊重、理解和爱护我们，言传身教，让我们受益终身，老师为我们付出心血和汗水，我们应该感恩老师。
同学是我们学习生活的同伴，同学间互相鼓励，互相帮助,共同战胜困难与挫折，共同品尝学习的成功与快乐，我们应该感谢天天与我们相伴的同学。
学校为我们提供了良好的读书环境，是我们锻炼的场所、施展才华的舞台，我们应该感恩学校。
祖国是我们的根，是我们的源。没有祖国，就没有我们的安栖之所;没有祖国，就没有我们做人的尊严;没有祖国，就没有我们所拥有的一切!我们应该感恩祖国。
尊敬的各位家长、老师们，同学们： 大家好!今天我主要在这里跟大家谈一谈：学会感恩。
感恩，其实是无处不在的。我站在这里的理由是什么?就是感恩。感谢老师同学的支持爱戴，感谢学校给予的机会，感谢母亲的培养，感谢我自己的付出。因为感谢着这些，我今天便站在这里了。
宗教是最崇尚感恩的。他们感谢天神，感谢主。当然，我们感谢的，远比他们要多很多。
感谢父母，他们给予你生命，抚养你成人;感谢老师，他们教给你知识，引领你做“大写的人”;感谢朋友，他们让你感受到世界的温暖;感谢对手，他们令你不断进娶努力。感谢太阳，它让你获得温暖;感谢江河，它让你拥有清水;感谢大地，它让你有生存空间。
感恩，是一种心态，一种品质，一种艺术。
感恩是乐观。感谢困难，感谢挫折，不是乐观么?感谢对手，感谢敌人，不是乐观么?对于我们不甚喜欢的一些人和事物，尽量想到它的正面，想到它对我们的利处，从而去感谢它，不是乐观么?所以，感恩，是一种乐观的心态。
感恩是礼貌。有人帮助了我们，我们随口说声“谢谢”，可能会给对方心里带来一股暖流。有人为我们付出了许多，我们感谢他，他可能会更加多的帮我们。怀着感恩的心，是有礼貌，是知恩图报。所以，感恩，是一种有礼貌的品质。
感恩是画笔。学会感恩，生活将变得无比精彩。感恩描绘着生活，将生活中大块的写意，挥洒得酣畅淋漓;将生活中清淡的山水，点缀得清秀飘逸;将生活中细致的工笔，描绘得细腻精美。所以，感恩，是一种多样的艺术。
有人说，忘记感恩是人的天性。当我们偶然来到这个世界上，什么都还没来得及做的时候，我们就已经开始享受前人带给我们物质和精神上的一切成果了。这就提醒着我们每一个人，要怀有一颗感恩的心。
常怀感恩之心，我们便会更加感激和怀想那些有恩于我们却不言回报的每一个人。正是因为他们的存在，我们才有了今天的幸福和喜悦。常怀感恩之心，便会以给予别人更多的帮助和鼓励为最大的快乐，便能对落难或者绝处求生的人们爱心融融地伸出援助之手，而且不求回报。常怀感恩之心，对别人对环境就会少一分挑剔，而多一分欣赏。“感恩的心，感谢有你，伴我一生，让我有勇气做我自己;感恩的心，感谢命运，花开花落，我一样会珍惜??”学会珍惜你的幸福，学会感谢你身边的一切，因为珍惜才会拥有，感恩才能天长地久?? 感恩，是我们生活中永恒的话题。学会感恩，学会热爱生活。我们将会感受到更多快乐。篇四：关于感恩的演讲稿
《学会感恩》
各位评委，老师，同学们： 大家好！
今天我演讲的题目是：《学会感恩》
感恩，其实是无处不在的。我站在这里的理由是什么？就是感恩。感谢老师同学的支持爱戴，感谢学校给予的机会，感谢母亲的培养，感谢我自己的付出。因为感谢着这些，我今天便站在这里了。
宗教是最崇尚感恩的。他们感谢天神，感谢主。当然，我们感谢的，远比他们要多很多。
感谢父母，他们给予你生命，抚养你成人；感谢老师，他们教给你知识，引领你做“大写的人”；感谢朋友，他们让你感受到世界的温暖；感谢对手，他们令你不断努力、进取。感谢太阳，它让你获得温暖；感谢江河，它让你拥有清水；感谢大地，它让你有生存空间。
感恩，是一种心态，一种品质，一种艺术。感恩是乐观。感谢困难，感谢挫折，不是乐观么？感谢对手，感谢敌人，不是乐观么？对于我们不甚喜欢的一些人和事物，尽量想到它的正面，想到它对我们的好处，从而去感谢它，不是乐观么？所以，感恩，是一种乐观的心态。感恩是礼貌。有人帮助了我们，我们随口说声“谢谢”，可能会给对方心里带来一股暖流。有人为我们付出了许多，我们感谢他，他可能会更加多的帮我们。怀着感恩的心，是有礼貌，是知恩图报。所以，感恩，是一种有礼貌的品质。感恩是画笔。学会感恩，生活将变得无比精彩。感恩描绘着生活，将生活中大块的写意，挥洒得酣畅淋漓；将生活中清淡的山水，点缀得清秀飘逸；将生活中细致的工笔，描绘得细腻精美。所以，感恩，是一种多样的艺术。常说：“三有三为。”
心中有祖国，为祖国做件事。不是为了回报、感谢伟大的祖国么？ 心中有集体，为集体做件事，不是为了回报、感谢温暖的集体么？
心中有他人，为他人做件事。不是为了回报、感谢生活中的每个人么？ 有人说，忘记感恩是人的天性。当我们偶然来到这个世界上，什么都还没来得及做的时候，我们就已经开始享受前人带给我们物质和精神上的一切成果了。这就提醒着我们每一个人，要怀有一颗感恩的心。
常怀感恩之心，我们便会更加感激和怀想那些有恩于我们却不言回报的每一个人。正是因为他们的存在，我们才有了今天的幸福和喜悦。常怀感恩之心，便会以给予别人更多的帮助和鼓励为最大的快乐，便能对落难或者绝处求生的人们爱心融融地伸出援助之手，而且不求回报。常怀感恩之心，对别人对环境就会少一分挑剔，而多一分欣赏。
《感恩的心》这首歌让我们学会珍惜我们的幸福，学会感谢我们身边的一切，因为珍惜才会拥有，感恩才能天长地久?? 感恩，是我们生活中永恒的话题。学会感恩，学会热爱生活。我们将会感受到更多快乐.谢谢，我的演讲完了。篇五：以感恩为话题的演讲稿-以感恩为话题的演讲稿 老师们，同学们：
大家好!今天我演讲的题目是：学会感恩。
如果生活是一首充满诗情画意地诗，感恩之心则是诗中最华丽的词藻；如果生活是一方天空，那么感恩之心则是黎明时天空中的朝霞；如果生活是一片汪洋大海感恩之心则是海中最美的浪花。
感谢父母，他们给予你生命，抚养你成人;感谢老师，他们教给你知识，引领你做“大写的人”;感谢朋友，他们让你感受到世界的温暖;感谢对手，他们令你不断进娶努力。感谢太阳，它让你获得温暖;感谢江河，它让你拥有清水;感谢大地，它让你有生存空间。
感恩，是一种心态，一种品质，一种艺术。
感恩是乐观。感谢困难，感谢挫折，不是乐观么?感谢对手，感谢敌人，不是乐观么?对于我们不甚喜欢的一些人和事物，尽量想到它的正面，想到它对我们的利处，从而去感谢它，不是乐观么?所以，感恩，是一种乐观的心态。
感恩是礼貌。有人帮助了我们，我们随口说声“谢谢”，可能会给对方心里带来一股暖流。有人为我们付出了许多，我们感谢他，他可
能会更加多的帮我们。怀着感恩的心，是有礼貌，是知恩图报。所以，感恩，是一种有礼貌的品质。
感恩是画笔。学会感恩，生活将变得无比精彩。感恩描绘着生活，将生活中大块的写意，挥洒得酣畅淋漓;将生活中清淡的山水，点缀得清秀飘逸;将生活中细致的工笔，描绘得细腻精美。所以，感恩，是一种多样的艺术。常说：“三有三为。”
心中有祖国，为祖国做件事。不是为了回报、感谢伟大的祖国么? 心中有集体，为集体做件事，不是为了回报、感谢温暖的集体么? 心中有他人，为他人做件事。不是为了回报、感谢生活中的每个人么? 有人说，忘记感恩是人的天性。当我们偶然来到这个世界上，什么都还没来得及做的时候，我们就已经开始享受前人带给我们物质和精神上的一切成果了。这就提醒着我们每一个人，要怀有一颗感恩的心。
常怀感恩之心，我们便会更加感激和怀想那些有恩于我们却不言回报的每一个人。正是因为他们的存在，我们才有了今天的幸福和喜悦。常怀感恩之心，便会以给予别人更多的帮助和鼓励为最大的快乐，便能对落难或者绝处求生的人们爱心融融地伸出援助之手，而且不求回报。常怀感恩之心，对别人对环境就会少一分挑剔，而多一分欣赏。“感恩的心，感谢有你，伴我一生，让我有做我自己;感恩的心，感谢命运，花开花落，我一样会珍惜„„”学会珍惜你的幸福，学会感谢你身边的一切，因为珍惜才会拥有，感恩才能天长地久„„
感恩，是我们生活中永恒的话题。学会感恩，学会热爱生活。我们将会感受到更多快乐。在我们身边，每天都有感恩的故事发生，如果用心去体会，时时都会有终生难忘的温馨。
亲爱的老师，同学们：
大家好，今天我要演讲的题目是《感恩挫折》。
人的一生有许多人要感谢：父母的恩情，老师的教育，但是可能没人会想经历挫折，更没有人会感恩挫折，而我却要对它诚恳的说一声：谢谢你!
我为什么要感恩挫折呢?因为是它使我有了坚强的意志;也是它，让我有了强壮的身体。可以说，一个人如果没有经历过挫折，他即使再聪明也一无是处。是挫折打磨了我，让我变的强大，也是挫折教育了我，让我学会如何生活
记得以前我总是不把东西放到一个固定的地方，所以，总是丢东西，有一次，我和哥哥去北京参加夏令营，走进一个首饰店，我在众多的首饰中精挑细选，最后花了三十元给妈妈买了一个景泰蓝手镯，我对这个手镯爱不释手，，不管到哪我都带着它，直到晚上熄灯……第二天早上，指导员叫我们集合出发时，我突然发现，给妈妈买的手镯不见了!可是由于时间紧迫，不允许我找了，我只好无奈地上了火车。回家后，我伤心的把事情的来龙去脉告诉妈妈，妈妈并没有责怪我，反而安慰我，因为她知道：我心里还有她。但即使这样，我的心里还是很惭愧。我决定改掉这个毛病，来补偿我心灵的损失。从此以后，不管是什么东西，我都把它放到一个固定的地方，丢东西的事情也就很少发生了!
挫折，我感谢你，是你让我学会了如何生活。
对沮丧者来说，挫折是无边无际的烦恼;对失败者来说，挫折是无穷无尽的痛苦;对倒霉者来说网，挫折是能使其灰心丧气的魔鬼;而对我来说，挫折是通向成功之门的铺路石，是遨游知识海洋中的航标。
古今中外有多少名人在挫折中成才。英国著名女作家夏洛蒂。勃朗特，堪称挫折成功典范：家境贫困，母亲早逝，传统的观念和社会的偏见……她面对这种.种挫折，毫不气馁，坚持写作，终于用笔敲开了文学圣殿的大门。
霍金，正在年轻气盛的时候，突如其来的绝症使他完全瘫痪在轮椅上，只有三根手指能动!面对巨石般的挫折，他乐观向上，孜孜不倦地探索宇宙的奥秘和未知世界，勇敢顽强地挑战命运，终于写成了科学巨作——《时间简史》，让我们深深感佩他这种不向命运屈服的精神!
生活中又何尝不是这样呢?
记得有一次数学考试，我只考了63分。面对老师的批评和家长的责问，我灰心沮丧到了极点。但是我很快清醒振作起来，把这份试卷钉在床头，随时随地提醒自己。从此我学习更加努力，听课更加认真。终于，功夫不负有心人，我在期末考试考了全班第三名。
挫折，你让我在痛苦中抬起头来，在昏睡后苏醒奋起直追!我要感谢你，挫折!
乌鸦反哺，是儿女对父母的感谢;孤死看丘，是游子对故乡的感谢;杨柳摇翠，是草木对春风上的感谢;硕果枝，是季节对河水的感谢;鸟儿展翅，是自由对蓝天的感谢……
事情发生在一个无聊的星期天，我做完所有作业，看了一会儿的书，觉得无聊便打开电脑来玩游戏，这时我看到了一个让网友十分受欢迎的益智游戏——“旋转吧!水果”于是我点击开始游戏，我从最后一名一直往上挑战，可是就在挑战第一名的时候，一个网友个我发了一个窗口抖动，使我将这场原本该赢的比赛输了，这个挫折是我在玩游戏中的一个天大的挫折，但我不气馁，又开始了新的挑战。最终又赢得了比赛。
这个挫折使我明白了;做什么事都不要被四周的事情歌影响了，要认真做好每一件事，不管这一件事是大事还是小事。
其实人生就是一杯浓浓的咖啡，挫折就是表面的苦味，只有细细品味和理解它才可以得到那迷人的香味。人生是一定会有挫折的，只有在挫折和顺利的相互交替中，我们才会进一步了解人生乐趣。相反，如果一生平平安安，无忧无虑，整天吃完了就睡，这样的人生难道真的就很顺利，很充实吗?挫折我想说恨你不容易。
感恩挫折的篇一
“失败是成功之母”这句话几乎每个人都不陌生吧!我觉得这句话十分有道理。生活中有很多事情让我明白了这一点。所以我要感谢挫折。
1914年12月，爱迪生的实验室在一场大火中化为灰烬。损失超过200万美金，爱迪生大半辈的心血也付之一炬，一切都付诸东流了。但第二天，爱迪生出乎意料地说：
“灾难自有它的价值。听着，不是。我们所有的错误和错误以前都被大火烧得一干二净。感谢上帝，我们可以重新开始。”火灾过后3个星期，爱迪生就开始着手推出他的第一部留声机。
在诺贝尔成功发明**物之前，他失去了他的得力助手弟弟，并因为一次犯罪而使父亲残疾。但诺贝尔在这次挫折后并没有气馁，最终发明了安全炸药。由此可见，只要把悲伤转化为力量，挫折也可以成为成功的动力。
在生活中，我们也会遇到很多挫折。就像我小时候一样，一开始我不敢骑自行车。我总是害怕从自行车上摔下来。有一次我上山的时候摔断了腿。看着腿上的血，我想：
“这自行车怎么这么难骑啊!为了骑它，我已经付出了血的代价，可还是学不会，算了我不学了。”妈妈看出了我的心思拍拍我的肩说：
“天下无难事，只怕有心人”在妈妈的鼓励下，我慢慢克服了心理障碍，消除了恐惧心理，终于学会了骑车。后来我才明白，当初我是因为骑得太快又不懂按刹车才会摔跤。正是因为我摔了这一跤，才让我学会了按刹车。
所以只要我们努力克服它就会成功。
正如无论黑夜多么漫长，清晨总会来到;无论冬天多么寒冷，春天也早晚会来到。人们总是希望生活的道路是平坦的，但是有多少呢？有时它看起来很平，也许在它的后面。
挫折是成功的唯一途径。不要让他们挫败我们的信心、勇气和希望。不是有这样一句话吗?“天将大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身。
”感恩挫折的演讲稿篇二
人的一生是不可能一帆风顺的，每一次的失败，都伴随着悲伤和泪水，可经历过后再回想起来，总能品出一丝甜蜜的酸楚来，不正是它激起了我们无限的斗志吗?
那是一个雨天。雨淋湿了花和我的心。考试又考砸了，想着今天早晨妈妈充满期待的眼神、爸爸忠心的祝福，真是惭愧!我真希望这条小路永远也不要走到尽头，爸爸妈妈永远也不要看到这份不遂人意的试卷。
可那终究是幻想，很快我就走到了家门前，在门口徘徊了许久，怎样向父母开口?恍惚间，我仿佛看到了母亲失落的眼神，父亲严厉的责备，真是心如刀绞。我犹豫了一下，但最后我鼓起勇气按了门铃。
看着妈妈笑眯眯的脸庞，我还真是“楼上摆盆景——无地自容”。“这次考试考多少分的?”刚听到这句话时，我的脸就红到了脖子根，很小声地说道：
“只有84分。”“什么”?妈妈的脸立刻阴沉下来，厉声喝道：
“那你还有什么脸回家啊?哼!84分，恐怕是全班倒数第一吧!
”顿时，我的泪水在眼眶里打转，妈妈滔滔不绝地责骂声引来了爸爸。当妈妈向爸爸禀报了前因后果时，爸爸立即气得脸色发青，刚张嘴，那些令人丧失信心的话就像千万支利剑向我射来，而我就像一只没有刺的小刺猬，被射的遍体鳞伤，眼泪再也忍不住了，如潮水般地涌上来了······
事后，我独自一人坐在房间里，静静地回想着，哪个父母不是望子成龙，望女成凤呢?其实，责骂也是一种爱，那就让我用良好的成绩来回馈他们吧!不能让他们失望了!
从那时起，我下定决心努力学习，想在下次考试中给父母一份满意的答卷。
皇帝乐于助人，机会终于来了。在期末考试过程中，我认真答题，仔细复查，争取不让一个错误在眼底下逃过，没过几天，成绩终于出来了，我取得了满分，我幸福地笑了。
挫折，是块绊脚石，很多人都憎恨他，但我却要感谢他，因为，在失败的过程中，我懂得了很多，激发了我的斗志，使我奋发图强。
我在挫折中成长!
感恩挫折的演讲稿篇三
成长是一个再熟悉不过的词。每个人都在成长。在成长的过程中，有些需要理解；有些需要关心；有些需要守护；而我，我相信成长需要挫折。
我是一个爱开玩笑的学生，所以我的成绩从小学五年级开始下降，特别是在数学方面。父母担心我考不上好的中学，便给我买了一大堆“营养补品”——“课堂达标练”、“考试巧得手”、“名师考考考”……·还有一大堆测试卷。每天放学回到家就被逼在屋里“大补”。
当然，我很不情愿，所以我给自己留了一只手——抄答案！每天都抄，试着抄！直到初中那天
我记得那天下了大雨。考试铃响后，我自信地走进了考场。“我一定会考上的!”考卷发到手中，我的眼珠瞪得有篮球那么大!
哈哈哈——我都不会!这可怎么办呢?我绞尽脑汁也想不出这一道道跟我作对的难题。
不管了!“abc”、“123”，乱填!考铃再次响起，我也知道——最后一刻结束……
两天后，我便得到分数，呵呵!讽刺的是，我“死在了门口”——差*分!这天也下着大雨，而且是倾盆大雨。
我在房子里哭，在外面的天空哭。是嘲笑?还是惋惜?
更多的是愤怒!“为什么会是这个结果!为什么早的时候不知道学习!
”我对着窗外大吼，像只被踩了尾巴的猫。这时，我看见不远处的泥潭里，一只美丽的蝴蝶正在努力地扇动着它那已经断了一只的翅膀，它飞起来了!看到这一幕，心里不禁有些小小的波动。
“轰隆!”一道闪电划过，一大声雷声在空气中回荡。那只蝴蝶，又掉进了泥潭。
它会放弃，它会死！我再次后悔：多么美丽的蝴蝶！
于是，我转身准备离去。不!就在转身这一刹，我看到了——它更努力地扇动着受伤的翅膀，抖落了双翅上的污泥，它，飞起来了!
不管雨多大！不管雷声有多大！它飞得越高！
最后，消失在我的视线……
这时，心里的波动更大。成功了！你呢？你要躲在这里偷偷地哭吗？不！我会飞！
因此，由于某种关系，我进入了更好的中学。考试结束后，我又开始补考，但这次不同的是，我是一个一个地突破问题，一个一个地解决问题。
现在我在我们班还不错，但我会继续努力提高成绩！
蝴蝶有断翅膀的经验，可以再飞一次；我虽然没有；但我经历过挫折，会学会勇敢！
成长需要挫折，我，会成功!
感恩挫折的演讲稿篇四
海中没有礁石，也没有波浪能激起；没有成长的挫折，梦想怎能实现！
——题记
成长是一条崎岖的道路，泥泞和荆棘丛生。人的成长不可能是一帆风顺。成长需要挫折，理想的成长需要挫折。
如果成长没有挫折，怎会有古今中外那些成功人士的辉煌。数一数成功人士，追溯他们的人生历程，他们都经历了巨大的挫折，在苦难中取得了巨大的成就。汉代的司马迁遭受宫刑，忍辱负重，用血与泪铸就了千古流芳的《史记》。
当今的刘翔如果没有经历幕后挥洒汗水，挑战自身极限的挫折，怎会成就亚洲第一雄风的奇迹!曾是中国跳马运动员的桑兰身残志坚，用微笑面对挫折，坚强的从挫折中走出，赢得世人的景仰。德国**家贝多芬，双耳失聪，凭借着常人难以想象的毅力，击败挫折，成就了生命的辉煌。
有很多这样的人，他们在挫折中不屈不挠，他们被塑造成强者，走向成功。
故曰：成长需要挫折。强者因遭挫折而辉煌。
很久以前，古人就认识到挫折对人的重要性。所以才会有如此多的伟篇。孟子云：
“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。”因此挫折实际上是成功的前奏，实在是人生中难得的良缘。如果没有挫折，怎会感受“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”的执着，怎会领略“人生自古多磨难，从来纨绔少伟男”的哲理，怎能体会“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”的艰辛。
当今社会的许多杰作也证明了这一点。成龙的《真心英雄》里唱着“不经历风雨，怎能见彩虹”周杰伦的《千山万水》也唱到“梦想携带着泪水，咸咸的汗水”……这些都阐述着一个真理：挫折是人生路上必需的。
故曰：人生需要挫折。人生因有挫折而精彩。
比梅花香艳的花儿并不少，但正是因为有了风雪这样残酷的生存环境，才让梅花成为了千古传颂的花中豪杰。增长是一样的。因为挫折，我们有许多成功的理由。
增长需要挫折。没有挫折的生活是不完整的生活。面对挫折，改变是一种态度，我们会拥有一切新的东西。怀着一颗感恩的心，一路流汗，才配得上我们的花样时光！
尊敬的评委、各位观众：
大家好！今天，我想跟大家分享一下我的人生经历，讲一讲感恩困难与挫折的重要性。
不知道大家是否有过这样的经历：你兴冲冲地开始做一件事情，但后来却遇到了很多挫折和困难，甚至遭遇失败，这时你的内心会感到沮丧、失落、绝望。是的，这种情况在我的人生中也曾经发生过，但是我从没有因此而放弃过。相反，在困难和挫折面前，我更加坚定了自己的信念，更加努力地去实现我的梦想。
还记得自己从小学时期就喜欢唱歌跳舞，想成为一名歌手，当时觉得这是一件非常容易实现的事情，只需要努力练习就行了。但是，当我进入初中时，我遇到了一个非常大的挫折。当时，我的声音还没有完全发育成熟，就连平时的歌唱也深感吃力，能够参加学校的文艺晚会已经是最大的荣誉了。有一次，我听到了自己的一段录音，简直是想哭的感觉，真的好糟糕！但是，我却没有放弃，我决定更加认真地练歌，参加更多的比赛，在团队中多借鉴他人的经验和技巧。不知不觉间，我的声音越来越好了，比赛也越来越多，最后我终于赢得了一个由市政府举办的音乐比赛的大奖，这个时候，我才明白到困难和挫折其实是要我们不断进步的推动力。
在现实生活中，遇到困难和挫折是不可避免的，我们可能会感到沮丧、烦躁、灰心丧气，这是人之常情，但我们绝不能因此而放弃，也不能焦躁不安，应该抱持一颗感恩的心态。感恩困难与挫折教给我们的很多东西，比如：毅力、耐心、智慧，这些事任何一个成功人士都需要学会的东西。
虽然，人生中的挫折不给我们带来任何的快乐，但是我们可以从中收获很多。我们可以从挫折中学会勇气，坚定、乐观、积极、真诚的态度，这样就能更加坚定我们要成功的决心。
与挫折相伴的还有“困难”，其实，困难和挫折是如影随形，我们克服了一个挫折，可能还会遭遇另一个挫折，我们度过一个难关，还会遇到更大的困难，但是，我们要相信：一山还有一山高，每一个难关，都是带我们走向成功的必经之路。困难和挫折是如此的重要，是如此的宝贵，因为他们让我们意识到做任何事情都不可能一帆风顺。
当我们感念困难和挫折所带来的宝藏时，我们也要时刻认识到：我们只有不断迎接挑战，才能证明自己的能力，成就自己的梦想。困难与挫折蕴藏的是成功的种子。所以，我认为，如果想要成功，就必须公认和接受困难与挫折。
尊敬的评委、各位观众，感恩困难与挫折的重要性，不仅体现在我们日常的学习生活中，同时也体现在我们的人生道路中。所以，在困难与挫折面前，我们要保持谦虚与认真，也要保持心态积极、坚定决心，相信任何毛病和问题都是可以克服的。这样，我们才能坚持不懈地追求我们的梦想，最后获得成功。谢谢大家！
大海没有礁石，激不起浪花;成长没有挫折，怎能成就梦想!
——题记
成长是一条坎坷不平的道路，有泥泞，有荆棘。人的成长不可能是一帆风顺。成长需要挫折，理想的成长更需要挫折。
如果成长没有挫折，怎会有古今中外那些成功人士的辉煌。细数那些成功人士，追溯他们的人生历程，无不经历过巨大的挫折，在苦难中成就大业。汉代的司马迁遭受宫刑，忍辱负重，用血与泪铸就了千古流芳的《史记》。当今的刘翔如果没有经历幕后挥洒汗水，挑战自身极限的挫折，怎会成就亚洲第一雄风的奇迹!曾是中国跳马运动员的桑兰身残志坚，用微笑面对挫折，坚强的从挫折中走出，赢得世人的景仰。德国音乐家贝多芬，双耳失聪，凭借着常人难以想象的毅力，击败挫折，成就了生命的辉煌。还有许多这样的人，他们在挫折中百折不挠，铸为强者，走向了成功。
故曰：成长需要挫折。强者因遭挫折而辉煌。
很久以前，古人便意识到挫折对人的重要性。所以才会有如此多的伟篇。孟子云：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。”因此挫折实际上是成功的前奏，实在是人生中难得的良缘。如果没有挫折，怎会感受“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”的执着，怎会领略“人生自古多磨难，从来纨绔少伟男”的哲理，怎能体会“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”的艰辛。还有当今社会的不少名作也证明了这一点。成龙的《真心英雄》里唱着“不经历风雨，怎能见彩虹”周杰伦的《千山万水》也唱到“梦想携带着泪水，咸咸的汗水”……这些都阐述着一个真理：挫折是人生路上必需的。
故曰：人生需要挫折。人生因有挫折而精彩。
比梅花香艳的花儿并不少，但正是因为有了风雪这样残酷的生存环境，才让梅花成为了千古传颂的花中豪杰。成长亦如此，因为有挫折，我们便拥有了许多走向成功的理由。
成长需要挫折，没有挫折的人生是不完整的人生。面对挫折时，改变是一种态度，我们将拥有全新的一切。怀着感恩的心，一路挥洒汗水，才无愧于我们的花样年华!
篇一：感恩挫折三分钟演讲稿“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。”自古以来，凡是能够成就伟大事业的人，都是经历过无数次挫折，在挫折中吸取教训，才一步一步走向成功的彼岸。
在人的一生中，难免遇到挫折，面对挫折我们要奋勇向前，坚持不懈，脚踏实地的向前走，永远不要被挫折所击倒。
没有经历暴风雨，花就不会显示出它的力量。雨后的彩虹总是美丽的，就像一块磨石，它磨砺着我们坚定的信念，信念并非生来就有的，而是一次次挫折所磨炼出来的。挫折并不可怕，它是通向成功的阶梯，它是为我们完美生活铺平道路的美丽使者。
没有挫折，我们怎能磨砺脆弱的翅膀，让我们在天空中自由飞翔。没有挫折，怎样才能磨练自己的坚韧，使我们能够在浩瀚的大海中游向成功的彼岸。
当遇到挫折时，我们不妨想到断臂的金星。 尽管手臂不完整，但它们拥有世界上最动人的美。想想拿破仑，一个只有一米五十八高的军官，他有非凡的军事能力。其实换一种眼光，劣势一面，往往是另一种优势。
成功固然重要，但没有挫折就没有价值。所以，挫折也是我们所需要的，挫折也有它的美！
篇二：感恩挫折三分钟演讲稿古今中外，任何人的成长道路上都会遇到挫折。挫折的意思是挫败、受阻、失意的意思。人们都希望自己的生活里幸福多一点，欢乐多一点，顺利多一点，挫折少一点。
我曾经读过一个关于蝴蝶破蛹的故事。蝴蝶要破蛹而出，就必须经过破蛹而出时的痛苦与挣扎。没有痛苦和挣扎，蝴蝶很快就会死去。
为了享受飞行的乐趣，美丽的蝴蝶必须经历失败和挫折。
佩恩曾经说过“没有播种，何来收获;没有辛劳，何来成功;没有磨难，何来荣耀;没有挫折，何来辉煌。”这句话说明了成功与挫折的关系密不可分。居里夫人因为皮埃尔·居里先生不幸因车祸去世而承受着巨大的痛苦，但是她成为了索邦大学第第一位女教授;罗斯福39岁时患了急症，下身瘫痪，但是轮椅上的**赢得了世界人民的尊重;诺贝尔经过无数次的失败，最终解决了炸药安全引爆问题……这些故事告诉了我一个人生的道理：
要成功，你必须经历一些挫折。这是对人们的磨练，也是一个人成长中必经的过程。没有人的成功之路是平坦的。
因此，成功是美丽的，成功之前的挫折也是美丽的。
挫折也美丽。
篇三：感恩挫折三分钟演讲稿在人生的旅途中，我们会结交许多朋友，挫折就是我们朋友中的一员，他可以让你逐渐走向成功。因此，我要说：“挫折也是美丽的。”
小时候，我的学习成绩很好。在家里，父母以我为荣；在学校，老师以我为荣；在课堂上，同学以我为榜样。
我没有让他们失望。我在每年的期中考试和期末考试中都得了第一名。我在其它学校也很有名。我一直以来都对自己充满信心。
不知何时，我突然对学习失去了兴趣，却爱上了玩游戏。我并没有太在意，认为自己是“天才”，打游戏对学习是没有影响的，还是可以在班中名列前茅的，就这样，每天一有空闲时间就到游戏厅打游戏，生活过得“丰富多彩”。
很快，我迎来了这学期的期中考试，我愉快地参加了考试，对自己充满了信心。然而，上帝是公平的，他不会随便把成功奖励给一个没有努力工作的人。我失败了。我完全绝望了。我对自己不再有信心了。
考试结束后，我参加了几次单科考试，成绩持续下降，这让我更加难过。
就在我消沉之际，班主任对我说：“一个人不可能随随便便成功，不经风雨，怎见彩虹我希望你明白这番话，重新振作起来，找回你失去的东西。”听了这话，心中有一种力量，这力量让我重新找回了自信，于是我吸取这次教训，克服了贪玩的心理，终于在期末考试中赢回了自己的地位。
正是这种挫折使我更加坚强，使我的决心更加坚定，挫折是美丽的。
挫折是我们最常见的朋友，只要勇于面对，他会使你走向成功，让我们高喊：“挫折也美丽！”
篇四：感恩挫折三分钟演讲稿曾经的幸运让我和挫折分隔在南北两极，曾经天天绽放在脸上天真烂漫的笑让我不曾体会泪水的苦涩。19年这样的待遇让我真的觉得好事总会来的，但忘了没有任永远是幸运狗。
也许挫折的降临让我的人生更加的充实，让我在今后的路走的更稳更远，大概挫折也是美丽的吧。
因为感觉自己总是lucky dog，才有了想尝试一下不劳而获的想法。在自我信心不足的情况下，只一念差便去做平生第一次的投机取巧的事情。自己幻想结果很如意，但同时也担心结果让人大失所望，不过心里仍是存侥幸。
当自己真的知道最后结果的时候，石头总算落地了，真的轻松了很多，我再也不用猜测结果是怎样的了。
虽然，事情已经过去了。但是我仍然不能放弃它。 这不是因为这次的结果，而是因为我学到了很多东西。我做了很多努力和准备，但是我对自己不够自信，总觉得自己会失败。
思来想去还是选择了投机取巧来赌一把。现在我知道相信自己有多重要了。不要对任何事情采取任何机会主义的态度。我们并不总是说人不能被别人打败，只能被自己打败。态度决定一切。
付出不一定有回报，但不付出绝对不会有回报，要想有回报必须要付出。每个人都知道这些原则，但是当我们遇到事物时，我们总是会忽略它们。在将来做任何事情之前，我必须三思而后行！
这次邂逅对我来说应该是件好事，因为它让我再也不轻举妄动了。我应该感谢这次失败。虽然这个结果不是我想要的，但它确实让我的生活更加完美。
感恩困难与挫折演讲稿
尊敬的评委、亲爱的观众：
很高兴今天能在这个舞台上与大家分享我的感悟。题目是“感恩困难与挫折”，可能对于一些人来说这个词汇有些反差，毕竟我们都希望平安顺遂，没有烦恼、没有阻碍。但是在实际上，生活中免不了会有一些挫折和困难，而如何面对这些挫折和困难，我认为是一种对人生态度的检验。
生活就像一场马拉松，有时候我们会遇到风雨、湿地、弯道和山坡，但是我们不能因为这些赛道的不顺利而轻言放弃。我相信很多人都听过这样一句话：“没有天生的英雄，只有不屈的意志”。意志力，也就是我们每个人内在的心态，如何面对失败的打击和挫折的重重包围，能够决定我们走向物质与精神的深深泥沼或者艰苦卓绝的成功之门。
9岁的时候，我遭遇了丧夫之痛。父亲是一名普通的农村教师，为了让我上得起学，用了一辈子的时间精力在教学、家务和供养家人上，却在我小学三年级那年猝然离去。那时的我并不懂得珍爱生命，觉得这件事情毫无头绪，一度沉沦在痛苦和孤独中，且不能自拔。但是慢慢地，我又重新站起，成为了我自己的主人。
我相信每个人都曾经有过这样的经历——感到人生难题重重，感到前方充满挑战或者迷茫。但是这个时候，我们是否可以从失败中寻得良药，从痛苦中汲取正能量呢？
我在这里强调“困难”与“挫折”，并不是因为我想夸耀自己能够承受的压力或者证明自己的坚强。我相信每个人都会在生活中遇到诸如此类的较场，但是我觉得一些人会因此而消沉放弃，而一些人则更能够发挥出自己的潜力。
面临困难与艰辛的时候，我们有时候会被各种主流思想撞击，让我们忽略了自己的优越性，或者让我们从自己的实际出发，走向一种实用主义和功利主义的境地。例如，如今的社交网络中有很多麻痹性的诱因，令人陷入一种“每个人都很成功，每个人都很快乐”的陷阱里边。然而，真相往往是日夜相交，既有人生如意、人见人爱，也有波澜壮阔、追求真理的艰辛，这是我们应该坚定信念和保持希望的原因。与其期盼“八仙过海，各显神通”，还不如坚定内心，从逆境中寻求价值与意义。我们有可能会在困难中找到自己的方向与目标。
困难和挫折既是一种磨练，也是一种考验。我现在走过了自己最黑暗的那段路，对人生的态度也发生了不少改变。我认识到，每个人的人生都是独一无二的，与其用年龄、背景来衡量自己的成功度，还不如一步步踏实的前行，找到自己的真正价值。无论是字正腔圆的辩论，还是舌灿莲花的言语，都不能证明我们的才智和品德。真正的境界，是在困境时依然能保持优雅。
最后，我想用一位名人的语言来结束这个演讲：“潜水不是学游泳的资质，而是一种应对危机和敌人的实际手段。”我们要感恩困难和挫折，因为他们让我们更加坚韧、更加沉稳，更加坚信自己的价值，信仰自己的人生。人生就像一朵花朵，要在自己有缺陷的地方上，心存感恩，做一个爱自己、也懂得欣赏他人的开朗、坦诚的人。谢谢大家！
人们常说挫折是一块阻碍我们前行的绊脚石，挫折也会让一个人失去信心，在他人面前抬不起头。
但是，聪明的你想过没有，如果学习上事业上没有挫折的话，你做事总是一帆风顺的，有谁还会有上进心?人们生活怎么会变美好?
挫折虽然阻挡了你的前进，但是假如你能够有克服挫折的勇气，那么，你会发现这块绊脚石将会成为你的垫脚石，让你走上成功的捷径，也同时让你变得更坚强，更有力。
山重水复疑无路，柳暗花明又一村。克里斯?加德纳挺过来了，三个月之后克里斯?加德纳终于以优异的成绩被公司录用。
谈到这，我们都知道了其实挫折并不可怕，可怕的是你没有勇气战胜它，假如你能将面前的挫折化为前行的动力，那么你的前途将是无量的。
世间其实有许多美，然我认为挫折是最美的，当你能够冷静面对，积极乐观地克服挫折，充分享受克服困难带来的快乐。你不认为这不是一种美吗?
现在就请让我们开始学习面对挫折，要学会做挫折的主人，不要让自己成为挫折的奴隶，当你战胜挫折之后，你将会欣喜地发现挫折其实也是一种美;但对于那些没勇气，没有毅力的人，是无法领悟到真谛的，当然，我所领悟到的真谛也就是当你战胜挫折时，也就会有一种成就感。有一句话”不经历风雨，怎能见彩虹。“所说的就是如此。
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