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201X年X月X日X天
眼睛，我终于认识到你的重要性了。一开始，我不知道怎样爱护你，总是经常伤害你。自从老师让我们做了失去双眼的游戏。体会盲人的感觉。我才意识到失去眼睛，将是多么可怕的事情。看不见花红柳绿，看不见莺飞燕舞，看不见蓝天白云......我真的不能没有你啊，我自认为给你安块玻璃对你有好处，可是我错了，那并没有什么好处，只是给你增加负担。眼睛是心灵的窗户，我一定要保护好我们的眼睛。
除了眼保健操，还有更好的保护眼睛的方法吗?
对青少年学生来说，还要注意写字、阅读距离最好不小于30厘米;台灯不宜太亮，用普通灯泡15瓦合适，用三基色节能灯3瓦合适。长时间近距离用眼时应该戴专用的防近视眼镜;看电脑的距离不小于60厘米，看电视的距离不小于3米。已经近视或有其它屈光缺陷的眼应该常戴度数准确的眼镜。每天睡眠时间不少于8小时。
近日我开始了一项新的习惯，每天都用眼睛观察周围的世界，并记录下来。我称之为“眼睛观察日记”。这个习惯让我发现了许多以前从未注意到的细节，也使我更加珍惜眼睛这个奇妙的感官。
我的“眼睛观察日记”开始于早晨，当我第一次睁开双眼，迎来新的一天。我观察到阳光从窗外洒进来，照亮了整个房间。我注意到阳光透过窗户的玻璃，形成了一条条明亮的光线。这些光线在房间的各个角落跳动着，给人一种温暖和舒适的感觉。而每一束光线上都有微小的灰尘，它们在阳光的照射下仿佛变成了光点，翩翩起舞，仿佛在向我打招呼。我觉得自己就像是与阳光和灰尘共同舞动的一员，感到了一种与世界连接的美妙。
早餐时间，我继续用眼睛观察周围的人和事物。我发现每个人的眼睛都有着不同的特点。有人的眼睛大而明亮，透露出善良和乐观的气质；有人的眼睛小而深邃，给人一种神秘而又聪慧的感觉；还有人的眼睛又圆又大，看上去非常可爱。每个人都有自己独特的目光，通过眼睛，我们可以了解到对方的情绪和心情。眼睛是心灵的窗户，通过眼睛交流，我们可以更好地理解彼此，拉近彼此的距离。
走在街上，我发现眼睛观察日记带给我了一种全新的视角。我看见街道两旁的树木和花草，它们在微风的轻轻吹拂下摇曳生姿。花瓣上有露珠，晶莹剔透，映衬着太阳的光芒。我观察到每一片叶子上都有自己独特的纹理和颜色，它们有的柔软且光滑，有的粗糙而有质感。我停下脚步仔细观察一片叶子，发现它们构成了一个完美的生态系统。在这个庞大的系统中，每个生物都扮演着重要的角色，每个细节都与整体紧密相连，形成了一幅美丽的画卷。
继续我的眼睛观察日记，我注意到人们的表情和姿态。我看到一个老奶奶匆忙地走过，她的脸上带着一丝焦急和紧张。我观察到她的步伐有些颤抖，似乎背负着许多重任。又看到一个年轻人背着书包，脸上洋溢着自信和憧憬的笑容。我看到他的目光坚定而明亮，仿佛在告诉世界他正朝着梦想前进。通过观察人们的表情和姿态，我不由地思考起每个人背后的故事和情感，想象着他们的生活和梦想。
夜晚降临，我静静地坐在窗前用眼睛观察星空。我看到漫天繁星，它们有的亮晶晶，有的微弱闪烁。我观察到星星们的位置和形状不断变化，仿佛在跳跃和舞蹈。我用眼睛追寻星星，感受到无垠宇宙中的无限神奇和浩瀚。星星给了我一种宁静和安详的感觉，让我明白自己在宇宙中的渺小，也更加珍惜眼睛让我看到这个美丽的世界。
眼睛观察日记不仅让我更加关注和欣赏周围的环境，还让我更加珍惜自己拥有的眼睛。通过眼睛，我看到了世界的美好之处，也看到了每个人身上的闪光点。眼睛观察日记给了我一种与世界和他人连接的感觉，不仅丰富了我的生活，也使我更加成长和开放。我将继续坚持这个习惯，用眼睛记录下每一天的美好，并为自己创造更多的观察奇迹。
7月5日，天晴。
哇！太好了，太好了，小主人终于放暑假了，他高兴，我也高兴。终于不用白天盯着黑板看，晚上盯着作业看，有时，晚上到十点我还不能休息，苦啊！现在，我终于可以好好休息了，不用在7：30分赶去学校，轻松啊！
8月1日，多云。
唉，这一个月可把我累坏了，小主人为了能多玩一会，来弥补上学时不够玩的时间，就了拼命的狂写作业，手比飞机还快，“刷刷刷”几笔，就把这天的作业搞定了，可看他的姿势，可真够难看的，斜着身子，头离作业本很近，基本上我离作业本的距离不抄过9厘米，做完作业，他就去玩电脑，玩完电脑，小主人又去看电视，看完电视又捧起了游戏机，而他看电视、玩电脑的时间不低于两个小时，距离不高于七十厘米，不给我一点休息的时间，唉哟妈呀，累死我了。
8月26日，下雨。
窗外下起了雨，快开学了。一天早上，我醒了，奇怪？我看东西好模糊啊，什么都看不清，小主人伸长了脖子，糟了，难道我得了传说中的近视眼？下午，我与小主人一起来到了浙益眼科中心，果然，我近视了。几天后，我又多了两个同伴。成了四眼田鸡，唉，谁来救救我，我不要啊！
《爱护眼睛的日记》
今天是我决心开始爱护眼睛的第一天。我一直以来都没有特别关注自己的眼睛健康，经常熬夜、长时间盯着电子屏幕、不注意用眼姿势等等，几乎所有伤害眼睛的行为我都做了。最近我开始感觉到眼睛有些不适，如果不做点什么来改变，我担心会导致更严重的问题。所以，现在是时候开始我的“爱护眼睛”计划了。
早晨起床，我第一次意识到眼睛的重要性。当我睁开双眼，阳光从窗户照射进来，我立刻感到一阵眩光刺痛了眼睛。这时，我想到了戴太阳镜的重要性。我立即购买了一副防紫外线的太阳镜，并开始每天都戴上它，以保护眼睛免受阳光的伤害。
早餐后，我坐在电脑前开始了一天的工作。以前，我总是长时间盯着电脑屏幕，完全忽视了眼睛的疲劳。但是，今天我打算每隔一小时就放下工作，休息几分钟，给眼睛一些放松的时间。这样做不仅有助于减轻眼睛的疲劳，还能预防眼睛干涩和视力下降。所以，每次休息我都会闭上眼睛，做些眼部放松运动，比如转动眼球、闭眼深呼吸等。这些简单的动作不仅能缓解眼压，还能提高视觉敏锐度。
中午时间到了，我决定到办公室附近的眼镜店做一次眼睛检查。太久没检查，我开始担心自己的视力是否有问题。眼镜店的工作人员非常专业，他们给我进行了全面的检查，包括视力、眼压、眼底等等。幸运的是，我的视力没有明显问题。但是，医生还是建议我定期进行视力检查，以确保及时发现和治疗任何潜在的眼部问题。
下午到了，我决定去散步。以前，我从来没有考虑过户外活动对于眼睛健康的重要性。但是，现在，我知道户外的光线比室内的光线更柔和，更能满足眼睛对自然光的需求。户外活动还能让眼睛得到充分的休息，减轻长时间盯着屏幕造成的疲劳。于是，我每天下午都会安排一段户外活动，无论是散步、跑步还是骑自行车。这不仅能使我的眼睛放松，还能提高整个身体的健康水平。
晚上回到家，我开始为晚餐做准备。在准备食材的时候，我注意到各种颜色的蔬菜对眼睛的好处。橙色的胡萝卜、绿色的菠菜和紫色的葡萄等等，都富含丰富的维生素A、C和E，这些维生素对于眼睛健康至关重要。于是，我决定每天都摄入足够的水果和蔬菜，以保证我的眼睛得到足够的营养。
晚餐过后，我决定放下手机，避免任何电子设备的干扰。这不仅有助于我入睡，也能避免眼睛长时间暴露在电子屏幕的蓝光辐射之下。蓝光辐射已经被证明对眼睛有害，可能导致干眼症和视网膜损伤。所以，为了保护我的眼睛，我决定晚上早点休息，以确保充足的睡眠时间。
今天是我的第一天尝试“爱护眼睛”计划，感觉非常好。尽管有些改变需要适应，但我相信为了眼睛的健康，这一切都是值得努力的。我希望通过坚持这些良好的习惯，我能够拥有一个健康、明亮的视力，迎接未来。
（注：以上为人工创作文章，仅供参考）
当我回家，疲惫不堪时。总会有一个幼小的影子去现在我的眼帘。学校到家，这之间的距里对我来说是无比的漫长，每每到家，无力的推开仓库大门。就是那双晶银剔透的眼睛给予了我莫大安慰。那双眼睛只是来自于一只流浪狗。
回到家，当我坐进仓库时，他像是一只挣脱了弓的一把箭，向我射来，是我手忙脚乱。当我打开电灯时，那双圆溜溜的眼睛便直勾勾的盯着我，我们好像一对分别已久的老朋友。这场景，是我不由自主的想起刚刚认识它的时候。那是一个雨天，那时的它，万分狼狈。正应为它是一只流浪狗，没有安身之出，所以在一个不被雨吹到的地方休息，那是它虽狼狈，但是它没有失去它的可爱……在它的眼睛上方个有一撮棕色的毛，就好比我们的眼睫毛。这也正是它可爱的地方。它每次盯着我的时候，都充满着无限的喜悦与期待，它期待我会给它带来是什么好吃额食物。
当我们要分别的时候，它总是会跑到我的.前方，双脚不停的跳着，阻碍着我的前进，好像是舍不得我离开，这时，它眼中的喜悦渐渐消失啦。当我脚步艰难地迈向第一的楼梯时，我也会回头看它一眼，它蹲在楼梯口望着我渐渐离开，它知道它是无法上楼，他每次望着我离开时，眼中总是充满了许多的不舍与悲伤。
当我要读书时，它总是一直跟着我后面到大门口为止，就像是我的守护者，保护着我，跟随着我。在那一次，我到母亲工作的地方，那是我们刚刚认识的第2天，它就一直紧跟在我的身后，一直不肯离开，迟迟不肯离去，母亲开着电瓶车，它开始知道我们要离开，它好像也知道自己追不上我们，它在原地犹豫了一下，但是它仍是跟了过来，因为他的脚步太小，所以最终还是没有跟上，它停在了原地，眼睛一直望着我们渐渐离开，就显示“老鼠爱大米”我也望着它离我越来越远，越来越远……这时我从它的眼睛肿看去了不解。
它虽是一直幼小的小狗，但是像人类一样拥有自己的心情，有喜怒哀乐。但它有一颗纯洁的心，与我们一样。狗与其他的动物一样，不能有语言表达自己所想。虽然我们人类可以有语言直接表达，但我们不可能十全十美。所以我们应该好好珍惜动物的爱。
传说中的“小四眼”，我们班上可有不少。曾经听过医生说，环境污染对眼睛视力有相当恶劣的影响。其实是因为缺乏锻炼、挑食、营养不良才引起近视的原因，而且长时间玩电脑游戏、看电视等一些有辐射的交通工具也是导致近视的主要原因。
经过我最近在班上观察，罗、冯都是假近视，度速不是很深，不要长时间玩电脑，80%的可以不用戴眼镜。因为深圳环境很好、绿化多，我看环境应该不是近视的主要原因，应该是自立能力那一块。主要是学生做作业时照明不足，迫使学生把书本移近，长时间来，近视就会加深。
我曾经调查过一位近视的同学，他的写字姿势是：曲着腰、头死劲网下低，桌子和眼睛的距离没有一尺，所以导致他近视，但是他的睡眠时间很足、每天早上都出去运动，我相信只要把坐姿改好，眼睛就可以恢复健康。
大家记住几条预防近视的规则：
1、不要用有细菌的手擦拭眼睛;
2、少接触电脑和电视;
3、坐姿，桌子和眼睛的距离要有一尺;
4、不要让眼睛过度疲劳，要适当调整好睡眠时间，早睡早起。记住啦!一定要勤洗手。
保护眼睛，人人有责。
房间里静悄悄的，我周边的同学也安然入睡了，唯独我在不停地打喷嚏“阿......气“。我觉得这张床很小，只要有人动一动我，那么我就会&rdq选自.日记50字作文 uo;咚“的一声跌下床去。我已经很困了，眼皮沉沉的，眼睛醋酸的，我试着闭上眼睛希望可以睡着。
可是还没等我进入梦乡，就听见欧阿姨在叫”起床了！“在回学校的路上，我的眼睛开始无原无故地流泪，我想同学们会问我为什么哭。
哎，爱护眼睛很重要啊！
每天，我们都借助着眼睛观察这个世界，记录下各种各样的事物和景象。而眼睛观察日记，就是用文字记录下我们眼睛所见的一切。下面，我将详细、具体和生动地描述一天中我眼睛的观察日记。
早晨，太阳慢慢升起，透过窗户，清晨的一缕红光洒在了我的床上。我揉着眼睛，走出卧室，抬头望去，整个天空被橘黄色映照得明亮而温暖。太阳的光芒穿过窗帘，照在了我的眼睛上，仿佛亲切地对我打了个招呼。我感受到了光的温暖和明亮，心情也被悄悄地点亮。
走进厨房，我打开冰箱，冰箱里的各种食材摆满了视野。胡萝卜、西红柿、黄瓜，还有紫色的茄子和橙色的椒子，五颜六色的蔬菜交相辉映，眼花缭乱。我拿出一个红彤彤的苹果，削去表皮，眼眸里闪过一丝水雾。苹果的红色让人感受到活力与健康，略带酸甜的味道伴随着咬一口的声音，充盈了整个口感。
出门后，我来到了学校的花园里。一望无际的绿草地上开满了各种不同的花朵。偷偷爬到花丛中，才发现花儿们各有各的特色。红艳艳的玫瑰散发出浓浓的芬芳，粉色的樱花在微风中轻轻摇曳，小小的斑斓花苞在阳光下绽放成五彩斑斓的花朵。蜜蜂在花间飞舞，用它们那微小的身躯为这个世界带来无尽的美好。我静静地坐在花丛旁，看着花儿们静静地开放，感受到了大自然慷慨的赠予。
午后，阳光透过阳台洒在茶几上，盛开着的茉莉花洗去了一整天的疲惫。我在桌边沏上一杯清香的绿茶，小心地把茶叶放进杯中。茶叶在水中展开，悄悄散发着清新的香气。我轻盈地提起杯子，微笑着把它放在唇边，细细品尝着。茶汤在舌尖中流动，悄悄地温润我的心灵，带给我平和与宁静的感觉。
傍晚，太阳西下，天空渐渐变得湛蓝。我走到公园里，远处的湖面上倒映着红霞，与天空融为一体。空气中弥漫着新鲜的树叶的氧气味道，小鸟们飞翔在枝头上，唱起了欢快的歌。我慢慢地走近湖旁，湖水泛起涟漪，微风吹拂着脸颊，带来湖水的清凉。我站在湖边，凝望着湖面上自鸟翼竞飞，水波荡漾的景色，感受到了大自然的宁静与祥和。
夜晚，星星在黑暗中闪烁着。我走出家门，仰望着天空。银河宛如一条晶莹的丝带，带着星星们的璀璨，在天际处飘逸着。而细微的星光在黑夜中洒落在我的眼睛上，仿佛给了我勇气和力量。我感受到了宇宙的奥秘与无穷的可能。
这一天，我以眼睛观察着世界，记录下了许多美好的瞬间。这些细小而又珍贵的观察，让我用心去感受每一天的生活。眼睛观察日记，如同一本记录生活点滴的宝贵心灵手册，让我更加珍惜眼前的一切。让我们用心去观察，用眼睛去感受这个世界的美好，因为我们的眼睛是记录一切的窗口。
小时候，我特别羡慕人家有的小孩儿戴眼镜，酷酷的、美美的。总是希望自己也有一副那样的眼镜。
于是，我开始像小傻瓜那样破坏自己的眼睛：在光线阴暗的地方看书，经常疯玩手机……
现在，我的眼睛已经真性近视了，妈妈给我配了一副眼镜。前两天还得意洋洋的，第三天就不行了，好难受呀！每次带眼镜不到十分钟，就感觉头晕。平常眼睛一见阳光，就刺眼的疼。还不能长时间看书……
现在我可真后悔，小朋友们，可一定要保护好你们的眼睛哟！
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