在生活中写作本就是最平常的一件事，写作是作家们创作文学作品重要的途径之一。当不会动写时可以先借鉴下网上的高分作文，我们可以学习哪些优质作文呢？经过收集并整理，小编为你呈上《谁动了我的奶酪》读后感合集九篇，欢迎你阅读与收藏。
，欢迎大家阅读。
《谁动了我的奶酪》读后感800（一） 我曾经害怕过学习，希望在学***有困难，不需要动脑筋。所以，我的学***着机械。直到“他”的来到——我的学***是在寻找那块奶酪。
c站有大块奶酪，是嗅、跑、哼、唧唧的源头。但有一天，奶酪消失了，使他们失去了生存的源泉。他们做出了不同的选择：老鼠闻了闻，急忙适应，在迷宫里又找到了一块奶酪。
哼哼和唧唧相信奶酪会回来的。但后来，唧唧通过思想斗争加入了寻找奶酪的过程。因为当他看到改变会让我的生活变得更好时，他可以及时调整自己以适应变化。
最后，嗅嗅、匆匆和唧唧都在n站找到了他们需要的奶酪。可哼哼害怕变化而否定变化，思维始终定格在原来的状态，从始至终也不愿意尝试接受变化，所以他就永远呆在奶酪c站。
就像我们的中国，日益强盛。一个古老而年轻的民族，一个充满活力和快速发展的国家，正以前所未有的创造力攀登世界经济的顶峰。飞速发展的城市、飞速扩展的信息、飞速发展的市场~~~面对日新月异的变化，你可以抱怨，牢骚满腹；面对变化你可以更加浮躁；面对变化，你可以一直等待；面对变化，你还能否思考？
你的工作，你的财富，你的幸福，你的梦想，你的爱，你的知识，或只是你的心情谁改变了他们？究竟是谁动了你的“奶酪”？
不管你喜不喜欢，你都会面临更为壮观的变化、挑战和更为复杂的谜题和规范思考、选择、行动和成功也应该离你很近，或许更远。
谁动了你的“奶酪”？
无人以答。这个国家、这个世界、这个时代，无数的变化与困惑正在不断地创造出无数的“奶酪”。
而属于你的“奶酪”也将从这些变化与困惑中，从你的思考与行动中，从你积极面自由的心态里脱颖而出……
不管是哪块“奶酪”，我们都需要在迷宫中找到我们自己的道路，帮助我们在变化的时代中获得成功。
《谁动了我的奶酪》读后感800（二） 中国古文言：变则通，通则达。这本书以小故事+听故事的人对话的形式阐述了这六个字，更加深入、细致，也更加符合对现代人生存的分析。
我不认为这是一本纯粹的管理书籍。贯穿全书的管点更适合丰富和提高个人修养。
当你做内向的工作，比如艺术创作时，这是你的常态。有一天你从事外向性事务了，比如销售，你就得调整自己的状态迎上去面对。调整后的状态，不是“非常态”，相反，如果用内向型的处理方式对待现在的工作，才不可取。
这不是一个值得悲观的妥协。如果是的话，总有一天会从外向型工作回归到封闭自我创造的原始形态，它不会退化。
改变自己最快的方法就是嘲笑自己的愚蠢，这样你就可以从过去中解脱出来，迅速朝着新的方向前进。也许当你有能力的时候改变比被动地调整要好。
改变的最大障碍来自你自己。除非你想改变自己，否则一切都是徒劳的。如果在思想上对变化有所准备，而不是浪费时间否认已经发生了的变化，那可能已经找到了新的人生。尽早注意小的变化，这将有助于你适应即将到来的大变化。
如果不再恐惧，你会做什么？自己的恐惧只会使事情更加糟糕，因此不要再胡思乱想，向着新的方向进...
要注意观察事物的变化，随着变化而变化 早就听说《谁动了我的奶酪》是全球第一畅销书，几个星期前我终于拿到了一本，便迫不及待地翻开。故事很简单：
从前有两只
“谁动了我的奶酪！”
大怒过后，一个小矮人经过长时间思考后，决定出去寻找奶酪，另一个坚信奶酪是被人偷走，顽固地留在这里。后来出发的那个找到了一大堆奶酪，同时遇见了两个耗子朋友，但他此后仔细观察奶酪的数量，以便在奶酪吃完后尽快行动。
作者用这样一个故事说明了一个道理：要注意观察事物的变化，随着变化而变化。如果引用一大堆道理说明这个道理。那么读者只要翻几页，就会把书扔在一边。可是作者没有这样写，他写了一篇童话，让人们边读边领会这个道理。
我读到两个矮人吃完奶酪后固执地认为奶酪被偷走时，心里很替他们着急。我想对他们说：“赶快去找新的奶酪呀，老呆在这个地方等人送奶酪是不可能的，不要浪费时间，去找奶酪吧！”当我读到其中一个小矮人已找到奶酪，并决心仔细观察它们每天少了多少时，脸上露出了欣慰的微笑。我也希望另一个小矮人快点出发寻找奶酪，不要再呆在原来的地方了。
《谁动了我的奶酪》这本书中的道理不光适用于社会，还适用于我们的学习中。我们学习时也要注意学习内容的变化，并适应这种变化。一道习题用一种解法，另一道习题可能不是这种解法，如果你不注意，生搬硬套上一题的解法，就会做错。相反，你注意这题，就会换一种思路，换一种解法。
《谁动了我的奶酪》不仅讲了一个故事，还告诉了我们一个深刻的道理。我十分喜爱这本书。
谁动了我的奶酪》号称全球第一畅销书，销量超过2千万册（当时的确如此）。在很短的时间内赢得了这么多的读者，在人类历史上大概算得上前所未有了。而当这本书正值风靡之时，我不甘人后亦买了一本回来。不过当时我刚踏进社会，心浮气躁，未能从书中学会在工作、生活中处理变化的好方法。若干年后发了一本精装版谁动了我的奶酪》。趁着空暇时间，让我静坐灯前心平气和地把它看完吧！
“谁动了我的奶酪”这句话是小老鼠哼哼声嘶力竭呐喊出来的，因为它在没有任何心理准备的情况下发现了奶酪没有了！它是在问自己，同时也似在问每一个读者：奶酪去哪了？
这本书主要讲的是一则寓言，那么我们不仅是阅读故事文字的本身，更主要的是领略其间的寓意。就像学习《揠苗助长》时，不单是知道不要拔高禾苗帮助它们成长，而是明白要遵循规律，不可急于求成的道理是一样的。而《谁动了我的奶酪》的寓意不复杂：社会在变，你也要变。“奶酪”只是一个具有象征意义的意象，它代表一份工作、健康、人际关系、爱情、金钱……你怎么理解都可以，反正是你在生命中最想得到的任何东西。
我们只是小人物，不是大领袖，想的也就是最简单的事，在条件允许的情况下谁不好逸恶劳？真正居安思危的人应该不多吧？惰性是人与生俱来的本性之一，这是毋庸置疑的。常言道：不在其位，不谋其政。正因为如此，我们的沉浮起跌也成为了司空见惯、见怪不怪的事情。正如罗伯特.彭斯说的那样“再完美的计划也时常遭遇不测”，何况我们的所欲所为也不一定会是十全十美的，那遭遇滑铁卢的机会自然也是很大的了。
在这本书中有一细节让我看后很有感触：有一个很成功的商人叫劳拉，她问自己的有人害怕改变吗？只有一个人举了手，其他的人则选择逃避自己的真正想法。我诚实，我承认我自己极其害怕改变。但怕不是办法，我们生存的地球都在无时不刻地运动变化着，宇宙万物也是天天换样的。《圣经》有云：你叫山过来，它不过你就自己走过去吧！让我们试着调整自己去适应变化吧！
世上大多数的道理都是知其易，行则难。也许我们明白变化随时可能降临，我们还预见了变化的到来，甚至改变着自己的所思所想、所作所为。尽管这样仍达不到目的那又如何是好？且看卷首处Ａ．Ｊ克朗宁先生的一席话：“生活并不是笔直通畅的走廊，生活是一座迷宫我。我们时常会陷入迷茫，在死胡同中搜寻。但如果我们始终深信不疑，有一扇门就会向我们打开。它或许不是我们曾经想到的那一扇门，但我们最终将会发现，它是一扇有益之门。”对呀！“塞翁失马，焉知非福”，重头再来好了！我们与其害怕失去，不如通过努力改变现状以期待获得，须知“天道酬勤”啊！
当然了，在《谁动了我的奶酪》里所讲的道理人们早就知道了。不知多少年前的达尔文就在其著作《进化论》中提到：物竞天择，适者生存。这八个精彩绝伦的字道尽了赤裸裸的事实：你不改自己去适应环境就将被无情地淘汰出局！而人类几千年历史血迹斑斑，其根源不就在于“奶酪”吗？
既然是人尽皆知的真理，为何时至今日又被摆上桌面成为了大家关注的焦点呢？其实说穿了，原因就是——全世界的人们都在有意识无意识地受到了“变化”的困扰。正如有了可怕的“沙士”后人们就去研究“沙士”疫苗一般，《谁动了我的奶酪》这本书不是“因”，而是“果”。它带给了我们解决问题、处理变化的绝妙方法，它让每一个阅读者从中获得前进的力量，所以它当之无愧成为亿万人的“心灵鸡汤”。
不过据我所知有些企业把书中的道理做出歪曲的理解，并利用这块“奶酪”代替了辞退预告：第一天给员工发《谁动了我的奶酪》，第二天就接着发辞退通知。感觉如同先告诉那人活着很好然后毒酒赐死。好险我的“老板”——校长大人发这本书只是让我写读后感，谢天谢地！
一滴水在阳光下能映出七种色彩，人说“一千个读者就有一千个哈姆雷特”，本人智慧有限也只有这些领悟，姑且让我“弱水三千，只取一瓢饮”吧！
记得很小的时候听过一首歌，讲的是开花了，咪咪躺在的怀里问：明天的早餐在哪里？当我们看完《谁动了我的奶酪》后，亲爱的，你找到属于自己的“奶酪”了吗？
而我的“奶酪”就在我的手里！
假期总共细细研读了三本书，分别是米尔斯的《社会学的想象力》、费孝通的《江村经济》和斯宾塞·约翰逊的《谁动了我的奶酪》，给我最大触动的其实是篇章最短的《谁动了我的奶酪》，相对于《社会学的想象力》的大篇理论和繁琐论证和《江村经济》对江村现实的全方位的记述，《谁动了我的奶酪》显得更加通俗和易懂，并且用最有效和直接的方式告诉我们为什么要改变，如何改变和改变后带来的益处，这样的一本像故事书的“小册子”其中包含的哲理值得去挖掘和学习，并应用到现实生活中，而且对社会学的学习有巨大的促进作用。
《谁动了我的奶酪》之所以吸引我去读，一方面是读者们的推荐和书本身的火爆畅销，另一方面较短的篇章和新颖的标题最能够激发我读书的兴趣。
《谁动了我的奶酪》以一场普通的芝加哥同学聚会开头，很自然的就过渡到团聚在一起的同学们谈论各自生活的境况和所遭遇的种种变化，在聚会上形形色色的不同身份和职业的人们在一起，从对他们语言、语气和神态变化的描写，显示着截然不同的性格特点和生活态度，看到此，不得不佩服斯宾塞的写作功底和对人性格研究之透彻。
故事前，聚在一起的同学们主要讲述了各自的遭遇，总结出了因为害怕改变而不愿去改变的错误理念，但因为没有及时改变这个错误的想法从而使自身在困境中越陷越深，最后带来巨大的损失。但迈克尔带来的据说使很多人受益的小故事提起了大家的兴趣，这个故事便是正文《谁动了我的奶酪》。
《谁动了我的奶酪》以类似寓言故事的形式讲述了嗅嗅、匆匆两只小老鼠和哼哼、唧唧两个小矮人在迷宫中寻找自己奶酪的故事，奶酪的含义对不同的人有不同的解释，对于商人来说就是名利双收，对于军人来说就是立功和表彰，对运动健儿们就是超越自我，打破记录，总之可以称为幸福，就是实现幸福的条件便是“奶酪”，追求奶酪，便是追求幸福。这是四个小人物一天天追求奶酪的根本动力。
故事的开头是，四个小人物都进入迷宫，寻找奶酪，嗅和冲没有复杂的思维结构，依靠灵敏的嗅觉和快速的行动找到奶酪的方向。而两个小矮人哼哼和唧唧，运用聪明才智和独特的探索方式很快就发现了奶酪c站，从此哼哼和唧唧便在c站满意地品尝着鲜美的奶酪，而与之形成鲜明对照的嗅嗅和匆匆虽然也在c站每天享用着奶酪，但他们把运动鞋系在了脖子上，做好了随时准备出发回到迷宫去寻找新的奶酪。直到有一天，他像往常一样急匆匆地嗅了嗅c站，发现所有的奶酪都不见了。两只老鼠毫不犹豫地继续上路寻找奶酪。
当哼哼和唧唧懒洋洋地来到c站，突然看到空荡荡的c站时，他们被眼前的情况震惊了，哼哼和唧唧开始抱怨，最后想到了奶酪？就在哼哼和唧唧怨天尤人时，匆匆和嗅嗅在毫无顾虑的前行。过了很长一段时间，哼哼和唧唧都没有离开奶酪c站，他们曾猜想奶酪就藏在墙后，而当他们费尽力气砸开一堵又一堵墙，依旧没有看到幻想中的奶酪，他们近乎绝望。
时间一点一点地流逝，没有奶酪的哼哼和唧唧身体逐渐衰弱的下去，突然有一天，唧唧想到如果自己能及时出发寻找奶酪，而不是坐以待毙，可能现在已经找到了新的奶酪站，他没有顺从哼哼要呆在这里的心愿，独自出发上路，在黑暗陌生的迷宫里，他的虚弱的身体使他多次想要退回去，可是每当想到自己享受新鲜美味奶酪的情景和自己日渐衰弱的身体，他就又充满了前行的动力，这种动力是恐惧和希望带来的压力，使他不断前行，每当他在迷宫中有所感悟，他便在墙上写上几句话，给自己以激励，同时希望着有一天哼哼能从c站中走出，看到他留下的感悟，从而找到新的奶酪，就在哼哼呆在c站忍受没有奶酪的安全感时，嗅嗅和匆匆有了巨大的发现—奶酪n站，这里有比从前c站更多的奶酪，更多的种类和味道，他们又一次获得了成功。而在迷宫中辛苦探索的唧唧仍然没有什么大发现，但是他仍旧没有放弃，不断激励着自己。终于有一天，他望见了黑暗中的一束亮光，他越发充满希望，唧唧到达了奶酪n站，当看到嗅嗅和匆匆向他点头示意时，唧唧感受到了成功的愉悦，当他和嗅嗅匆匆分享奶酪时，回想到自己写在墙上的话
变化总是在发生
他们总是不断地拿走你的奶酪
预见变化
经常闻一闻你的奶酪
以便知道他们什么时候开始变质
尽快适应变化
越早放弃旧的奶酪
你就会越早享用到新的奶酪
改变随着奶酪的变化而变化
享受变化！
尝试冒险，去享受新奶酪的美味
做好迅速变化的准备
不断地去享受变化
记住，他们仍会不断地拿走你的奶酪
至于哼哼是否离开c站寻找新奶酪，我们无从得知。
在书的后半部分，我再次回到学生聚会的话题。他们分析了自己性格的优缺点，然后得出了解决办法。每个人都开始嘲笑自己过去的愚蠢想法，这种自嘲是改变的开始。在场的所有人虽然在语气上都有丝丝地遗憾，但是更多的便是对接收改变和主动去改变的希望。
正如文中所塑造的嗅嗅和匆匆，他们代表着笃定和坚持的人，他们往往没有长远的打算和顾虑，为了实现眼前的目标而奋斗，因此，他们获得了成功。哼哼代表着不愿意改变的保守派。他们常常因为害怕而不愿改变。一旦这种态度持续太久，恐惧就会加深，从而形成不可逆转的局面。在我看来，真正的主角是唧唧。首先，他是一个人。第二，他从恐惧转变为勇敢的突破。最后，他因为改变而成功。
文中的主题“改变” 不难让我们想起米尔斯在《社会学的想象力》中提到的想象力，预见改变，提前做出应对措施，接收改变，这不正是一种珍贵的想象力吗？如果用这种想象来解决社会问题和矛盾，就应该有所防范。有多少矛盾不会产生，有多和谐。
本书重在对个体行为方式上的一种影响，从心理角度出发，从改变心态和思维方式为基础，从而使个体自主地意识到应该去主动改变，接受改变。与那些过于理论化、枯燥乏味的文章相比，这本书能够打动人们内心深处的灵魂，给人们终身的启迪。相比较于告诉别人应该去怎做，不如让人们从故事中自己体会到底如何去做，才是最适合自己的。
也相对少一些生硬和教导的感觉，更易被接收，相信这一点也是本故事曾使无数人收益的关键因素。
但本书的优点也是最大的缺点，缺少举例论证的弊端是无法掩盖的，过于多的虚构故事占满了整个篇章，不难使好奇心强的人们对改变的效果的真实性和怎么去改变产生疑虑。
从唧唧身上，大多数人看到了自己的影子，因为害怕改变而拒绝，直至有一刻发现自己脱离了群体，甚至脱离了社会，对大众文化已经无法理解，才明白，是时候去改变了，改变思维，改变行动，使整个人充满活力、焕然一新，反正，何时改变都不算晚。
这本书无论在前言中还是在内容里都注重了对公司和企业经营者和管理者的改变，这个群体往往因为具有较高的教育水平将自己的行为进行了限制，没有打破常规和寻求突破的理念，从而使企业经营状况没有大的发展，甚至是遭受打击。而相似的一些大学生，何尝又不是如此，重于理论知识的学习，而忽略了实践能力，造成了“高知低能”的局面，对求职就业是一大阻碍。
总之，《谁动了我的奶酪》从获奖和销量来说无疑是一本十分成功的著作，是它让我们明白了有时追求安稳，安稳却只是暂时的表象，有时放手一搏，不需要过多的顾虑和思考，做一个实干家更能较早获取成功。也是它教会我们要如何去追寻自己的“奶酪”，在成功时要注意潜在的危机，做好随时失去奶酪的准备，放开旧的奶酪，才会获得更新更好的奶酪，为此，当我们为自己的努力成果而满足时，不要停下脚步，请继续前行，属于你的奶酪不止一块，在你看到第一块奶酪时，请想象后面更多等待你的奶酪，试着去追寻，让你的幸福奶酪延续下去，同时，请铭记，他们随时都会夺走你的奶酪，但他们永远不会夺走你流动的幸福。
谁动了我的奶酪读后感（1）：
《谁动了我的奶酪》写的是个可爱的寓言故事，每页都配有主人翁滑稽可爱个性鲜明的漫画形象。可据说，就是这本不起眼的小书，在欧美创造了出版业的奇迹：自1998年9月出版后，两年中销售2000万册，同时迅速跃居《纽约时报》，《华尔街**》，《商业周刊》最畅销图书排行榜第一名。
这本书主要讲述了四个人物：两只老鼠嗅，匆匆忙忙，两只小矮人唧唧喳喳。他们生活在迷宫里，奶酪就是他们要找的。
有一天，他们同时发现了一个富饶的奶酪仓库，并围绕它建立了自己的幸福生活。很久之后的某天，奶酪突然不见了！这突如其来的变化暴露了他们的心态：
嗅嗅，匆匆随变化而动，立刻穿上始终挂在脖子上的鞋子，开始出去再寻找，并很快就找到了更新鲜更丰富的奶酪；两个小矮人哼哼和唧唧应对变化却犹豫不决，烦恼丛生，始终无法理解奶酪已经消失的残酷现实。经过激烈的思想斗争，唧唧中郁冲破了思想的桎梏，穿上久违的跑鞋，重新走进黑暗的迷宫，中郁找到了越来越好的奶酪。然而，在天空的质问中，哼哼仍然很沮丧
从这个故事中，我们可以看到事情总是在发展，我们的意识应该不断更新，这样我们才能在日常生活和工作中取得进步。生活中，其实奶酪是个比喻，代表我们生命中的任何最想得到的东西，它可能是一份工作，也可能是金钱，感情，幸福，健康或心灵的安宁，也或许是一种生活的意愿等等；迷宫代表着你花时刻寻求着的东西所在的地方，它能够是你工作的机构，也能够是你生活的社区，亦或是你生活中的某种人际关联。
我喜欢这本书，因为它是一个可爱的故事，简单而快乐地澄清了混乱的生活。当一位被变化所困惑的人坐在一面肮脏的镜子前，期望看清自己的真面目而无法实现时，《谁动了我的奶酪》就像一位智者，用一条白毛巾从容不迫地擦去镜子上的污迹，让困惑者真正发现自己的问题所在。
别人都说：学如逆水行舟，不进则退。生活何尝不是这样呢。
我们每个人心中都有我们想要的奶酪。我们追求它，想要它，因为我们坚信它会给我们带来幸福和快乐。而一旦我们得到了自己梦寐以求的奶酪，又常常会对它产生依靠心理，甚至成为它的附属；这时如果我们忽然失去了它，或者它被人拿走了，我们将会因此而受到极大的伤害。
生活在这样一个瞬息万变、危机四伏的时代，每个人都可能面临与过去完全不同的局面，人们常常感到自己的奶酪在变。各种外在的强烈变化与内在的冲突相互作用，使人们在各种变化中无所适从。首先，问：谁动了我的奶酪？
然后对新的生活状况无所适从，不能正确应对并陷入困惑之中难以自拔。这天，当我们回顾这几年的新教育实验，应对种种变化，《谁动了我的奶酪》四位主角的思维恰恰反映在社会上相关群落的行为中，有人牢骚满腹，有人等待观望，有人冷静思考，有人不断追求而我，一个身临其中的一分子又是怎样?
读完这本书，我知道每个人在务必为自己的事业，生活做出选取时，务必充分地热爱自己喜爱干的事，热爱才会发奋去钻研，发奋钻研必会有作为;选取自己有潜质干的事，选取一经确定，就要弃而不舍地去奋斗，从一点一滴做起，从最小的事做起，发奋做到最好，在这个过程中增长才干，树立信心。久而久之，必定会有所作为，有所发展，有所创造！
世事变化本无常，《谁动了我的奶酪》告诉我一个最简单的应对方法，那就是把跑鞋挂在脖子上，时刻准备穿上它，在千变万化的世界里奔跑追寻，去追寻其他更新鲜的奶酪。。。。。。
在这本书中，有许多名言，也有许多发人深省的地方。此时此刻，我将把他们摘下来互相鼓励：
●如果你不改变，你就会被淘汰
总是闻到奶酪的味道，你就会知道它什么时候开始变坏
●当你超越恐惧时，你会感到自在
●在我找到奶酪之前，想象一下我正在享受它，它将帮助我找到新的奶酪
●越早放下旧的奶酪，就越早发现新的奶酪
●在迷宫里搜索比呆在没有奶酪的地方更安全
●陈旧的信念不会帮忙你找到新的奶酪
●当你发现你会发现新的奶酪并且能够享用时，你会改变你的路线
●尽早关注小的变化，帮助你适应即将到来的大变化
●随着奶酪的变化而变化，并享受变化。
我们需要记住，其他人会继续拿走你的奶酪，所以我们需要做好快速变化的准备，不断适应变化，享受变化。
谁动了我的奶酪读后感（2）：
漫画，**，寓言，童话和漫画书从来没有厌倦过我。此外，我还喜欢读励志书，吃各种版本的卡内基，喝各种鸡汤。眼前这本《谁动了我的奶酪？》似乎综合了它们所有的口味，着实叫人喜爱。
从表面看，《谁动了我的奶酪？》和其他众多装祯精美的书没大区别，只是薄了些，约4万字，写的是个可爱的寓言故事，每页都配有主人翁滑稽可爱个性鲜明的漫画形象。但这本简陋的小书却创造了欧美出版业的奇迹：
自1998年9月由美国普特南出版公司出版后，两年中销售2000万册，雄踞亚马逊网上书店第一名约80周，同时迅速跃居《纽约时报》、《华尔街**》、《商业周刊》最畅销图书排行榜第一名。
书中有四个人物，两只老鼠在嗅，两只小矮人在哼。他们生活在迷宫里，奶酪就是他们要找的。有一天，他们同时发现了一个富饶的奶酪仓库，并围绕它建立了自己的幸福生活。
很久之后的某天，奶酪突然不见了！这突如其来的变化暴露了他们的心态：嗅嗅、匆匆随变化而动，立刻穿上始终挂在脖子上的鞋子，开始出去再寻找，并很快就找到了更新鲜更丰富的奶酪；两个小矮人哼哼和唧唧应对变化却犹豫不决，烦恼丛生，始终固守在已经消失的完美幻觉中追忆和抱怨，无法理解奶酪已经消失的残酷现实。
经过激烈的思想斗争，唧唧中郁冲破了思想的桎梏，穿上久违的跑鞋，重新走进黑暗的迷宫，中郁找到了越来越好的奶酪。然而，在天空的质问中，哼哼仍然很沮丧
奶酪是一个比喻，代表着我们生活中最想要的任何东西。它可能是一份工作、金钱、感情、幸福、健康或心安等。
生活在这样一个瞬息万变、危机四伏的时代，每个人都可能面临与过去完全不同的局面，人们常常感到自己的奶酪在变。各种外在的强烈变化与内在的冲突相互作用，使人们在各种变化中无所适从。首先，问谁动了我的奶酪？然后对新的生活状况无所适从，不能正确应对并陷入困惑之中难以自拔。
如果你处在各种突如其来的变化中，总是耽误在失去痛苦、抉择困境、挫折之后，那么生活本身就会成为一种障碍。生活的迷宫很大，你会滞留在其中一角安身立命，久了，年纪渐长，就懒得变动，或者是没有勇气和激情再去变动和追寻。
我喜欢这本书，因为它是一个可爱的故事，简单而快乐地澄清了混乱的生活。当一位被变化所困惑的人坐在一面肮脏的镜子前，期望看清自己的真面目而不得时，《谁动了我的奶酪？》就像一位智者，用一条白毛巾从容不迫地擦去镜子上的污迹，让困惑者真正发现自己的问题所在。
作者斯宾塞·约翰逊博士是美国著名的思想先驱和畅销书作家。此外，他还是一个医生，一个心理问题专家，一个简化深刻问题的专家。在他清晰洞彻当代大众心理后，便在该书中制造了一面社会普遍需要的镜子怎样处理和应对信息时代的变化和危机。
一位当代诗人说，世界在这一天需要安慰。作者正是迎合了世界性的巨大心理需求，用一个小小的寓言打开了人们的心扉，给人带来一种内在的勇气，去直面软心理问题（即医学病态心理之外的个人心理问题，又叫正常人的心理问题）这种每个人都肯定存在的心理障碍。
世事变化本无常，《谁动了我的奶酪？》告诉我们一个最简单的应对方法，那就是把跑鞋挂在脖子上，时刻准备穿上它，在千变万化的世界里奔跑追寻。
谁动了我的奶酪读后感（3）：
拿到《谁动了我的奶酪》这本书就被可爱的封面所吸引。它好像一下子把我带回了童年。我怀着好奇的心理打开这本书，看到很多成功者对它的赞誉，于是我迫切地开始读起来，期望这本书也能给我的生活带来意想不到的启发和帮忙。
在这本书中，我认识了四个小人物。他们是及早嗅出变化的嗅嗅、立刻采取行动的匆匆、担心事态变得更加糟糕而否认或抵制变化的哼哼，以及发现变化能够带来更好的生活后及时作出调整的唧唧。故事中的嗅嗅、匆匆与唧唧、哼哼分别代表了我们简单的一面与复杂的一面，他们在迷宫中寻找奶酪的方法与应对奶酪消失时作出的不一样反应映**我们应对变化时的不一样反应。
人类复杂的头脑能够帮忙人们解决许多困难的问题，促进人类的发展，社会的进步。但人类复杂的头脑所带来的复杂感情也会战胜他们的理性思维，使他们看问题的眼光变得黯淡起来。
嗅嗅和匆匆是两个头脑简单的两个小老鼠。在寻找奶酪的过程中，他们总是运用简单低效的反复尝试的方法寻找奶酪，他们会经常迷路，离开正道走错了方向，有时甚至还会撞到墙上，但他们却始终没有放下寻找奶酪。哼哼和唧唧是两个小矮人，拥有复杂的头脑，他们则是靠着脑袋行事，他们运用思考的潜质，从过去的经验中学习，靠复杂的脑袋，搞出一套复杂的寻找奶酪的方法，尽管他们的方法比小老鼠的方法高效，但他们也会经常迷路与走错方向，但他们也始终没有放下寻找奶酪。
最后有一天，在某个走廊的尽头，在奶酪c站，他们找到了他们梦寐以求的奶酪。在寻找奶酪时，复杂的头脑使两个小矮人更少地迷路与走错方向。然而，在奶酪消失时，他们复杂的头脑并没有帮忙他们更好地解决问题。
相反，复杂头脑所带来的复杂情感阻碍他们解决他们所面临的问题。当嗅嗅和匆匆发现奶酪消失后，他们并没有过多的惊讶，而是把一向挂在肩上的鞋穿上，前往更深的迷宫继续寻找奶酪，而当唧唧和哼哼发现奶酪消失时，感到十分地惊讶，他们不能坚信眼前的事实甚至以为这一切都是虚假的。他们不去寻找新的奶酪，反而在那里不断分析着是谁拿走了奶酪。
他们终日在c站等待，复杂的脑袋阻碍他们改变，他们***奶酪c站，奶酪带给他们的不仅
仅仅是填饱肚子，它意味着他们悠闲的生活，意味着他们的荣誉，他们不能理解这一切都将消失，他们无法适应这种改变。
有时候，有所畏惧是有好处的，当你害怕不做某些事情会使事情变得越来越糟糕时，恐惧心反而会激起你去采取行动。但是正因过害怕而不敢采取任何行动时，恐惧心就会变成前进路上最大障碍。
一段时刻里，哼哼和唧唧都在为是谁拿走了奶酪而分析着，等待着奶酪的出现。由于饥饿和焦虑，两个小矮人已经变得有些虚弱。唧唧开始明白，再继续等待下去，状况只会变得更加糟糕，他犹豫着自己是否就应进入迷宫寻找其它的奶酪。
但恐惧感使他放下了这种做法。最后有一天，唧唧开始嘲笑自己愚笨，正是恐惧使他如此裹足不前、坐以待毙的。当哼哼再次对他说外面可能也找不到奶酪时，他又感到了那种使他停滞不前的恐惧感。
但是立刻，他又想到如果找到了新的奶酪呢？那种享受新奶酪的喜悦再度使他鼓起了勇气。他尽力发挥自己的想像力，在脑海中为自己描绘了一幅他最信赖的、最具现实感的图画他在寻找和品尝新的奶酪。
这种真实的图面，使他充满信心，他能够在迷宫里找到奶酪，一切完美的事物都会随之而来。唧唧明白走进迷宫，他会迷路，会遇到各种困难，但他还是充满信心，鼓起勇气走进迷宫，他明白，有些事情改变了就不可能再回到以前的样貌，生活一向在改变，我们也就应随之改变，如果你不改变，你就会被淘汰。
"章鱼哥"张宇大方的送我了她的大头照；阿姨感激地连声对我说：“谢谢你。看了《我们的节日》，那一个个传统、有趣的节日，正款款地向我们走来，《我们的节日》一书，为我们打开了另一扇门，让我们通过另一个角度，去审视我们中华文化的博大精深，让我们更有理由为中华文化而自豪。
终于有一天，他们在奶酪C站找到了堆积如山的奶酪，以后他们每天都来到这儿吃奶酪。可是有一天，他们发现奶酪C站的奶酪没有了，两只小老鼠匆匆和嗅嗅就赶忙到别处寻找奶酪――他们往迷宫深处走去。而两个小矮人哼哼和唧卿则停在奶酪C站不断地想：奶酪怎么不见了？奶酪到哪里去了？是不是还会有人给我们送回来呢？……这样呆了好几天，最后唧唧提出要到迷宫深处寻找奶酪，而哼哼却说：“我们为什么要去呢？如果别处也没有奶酪怎么办？如果有奶酪你也找不着呢？”可是后来唧唧下定决心一定要行动起来，而且他还在所经路线的墙上写下了许多有鼓励和有感触的话，希望哼哼将来能够看到，同时也能提醒自己已经过此地，不致于迷路。
这时候两只小老鼠匆匆和嗅嗅已在奶酪N站找到了比奶酪C站更多更好的奶酪，他们已先享受到了更香更甜的奶酪。现在唧唧也已踏上找寻新奶酪的途中，他依然是每隔一段时间就要写一句话，并且希望哼哼能够赶上来。后来唧唧终于找到了更多更好的新奶酪――在奶酪N站。而哼哼始终没有行动。
故事中的四个小精灵各有特点：匆匆能迅速开始行动；嗅嗅能及早地嗅出变化的气息；哼哼因为害怕变化而否认和拒绝变化；唧唧当看到变化会使事情变得更好时，能及时地调整自己去适应变化。而且这个故事告诉我们需要在各种各样的迷宫中找到适合我们自己的道路，帮助我们在变化的时代获得成功。
转眼间来到江门已经快三年了，这期间难免产生了种种的改变，或大或小，却总让自我震动不小。或许自我的应对能力还不够好，困惑的是自我不愿意承认太多，尤其是不愿意改变。历程种种不大不小的变故，我似乎总结了一点，但凡当好多事成为一种习惯时我们可能都会应该不用地改变它，改变它原有的思路，改变它原有方式，改变它原有途径。
我们愿意去停留，愿意去守候，愿意踟蹰不前，愿意犹犹豫豫，愿意谆谆独行，尤甚有时你明白这会给你带来一种或可猜测或不可猜测的坏的论断，但那样的意识并没有起太多的用处，因为它并没有实质性地去改变行径，尤甚并未定位拟之后行走的方向，这种异常我想不仅产生在学习中，尤甚还有上班，爱情等等。假如要用一句话来概括，我认为一句话很合适：它遍布于我们身边的任何角落。
实际自我刚开始的时间并未注重到这个异常，了解前一段时间，我有幸在图书馆的书架上找到《谁动了我的奶酪》，的确如这本书的前言所说的，它曾改变了数以万计的读者，它确实有如此之深的传染力。
我觉得那本书真的有足够的魅力，因为它有一个简单易懂的小寓言故事，它有一个深刻而普遍的哲学：我们的奶酪不可能总是在一个地方，因为它会掉下来，变质，消失。面对这些时我们不得不改变，不得不重来出发去寻找下1个奶酪d站，纵然会留恋c站的光荣，会舍不得c站的满足和优越，可当变化来临的时间就不得不随变化而变化，我想这不仅是主人翁对日常的向往，更是一种伟大而艰难的抉择。
说道这里我不由得想起了书中那个哼哼，一味的沉溺于过去的美好时光，却忽视了新的美好日常，这需要靠自我去追求去奋斗，去适应身边的点点滴滴的变化，然后去行动，去改变自我。这一点，我个人很是崇拜书中的另1个主人翁唧唧——哼哼的好朋友，先人赐予人类相异与动物的也是思想，当停留和改变在唧唧的脑海中拼命斗争的时间，当最基本的人类意识在脑海中此消彼长的时间最紧要的也是要理智的坚持有利的一面，并去付诸行动，我想晚些意识错误并不可怕，可怕的是当你意识到错误的时间还在去执迷不悟，这点便不可被支持，不可被思议。
敢面对并改变的人无疑是勇敢地，而沉迷过去的人难免有点不够坚强，但却应该给予同情，帮助和指引，对他们来说无疑是寄予了广大同胞的希望和期盼，希望落后的人赶上先行的人，不仅在行动上，更是在心理上，乐于承任“改变”，乐于付诸实际去追求新的更多的奶酪。用作者罗伯特。彭斯的一句话说也是再完美的计划也时常遭遇不测。
究竟谁动了你的奶酪，我想是自我吧！
最后我把书中的某些我认为很有价值的某些东西来和大家一起共同共同共享，参考，借鉴，或许真的对自我之后有一点帮助：
1：拥有奶酪，就拥有幸福。
2：奶酪对你越紧要，你就越是想抓住它。
3：假如你不改变，你就会被淘汰。
4：假如你无所畏惧，你会怎样做呢。
5： 经常闻你的奶酪，你就会知道它什么时候开始变坏。
6： 朝朝新的方向前进，你会学到新的奶酪。
7： 当你超越恐慌时，你会感到自在。
8： 在我开始了解奶酪之前，想象一下我还在享受它，这将帮助我找到新的奶酪。
9： 你越早放弃旧奶酪，你就越早了解新奶酪。
10： 在迷宫里搜索比呆在没有奶酪的地方更安全。
11： 旧的信仰无助于你找到新的奶酪。
12： 当你明白你会发现新的奶酪并且能够享受它时，你就会放弃你的路线。
13： 尽早关注小的变化，这将帮助你适应即将到来的大变化。
奶酪墙上的话
1： 变化总是在发生-他们一直在拿走你的奶酪。
2:预见变化——随时做好奶酪呗拿走的预备。
3： 跟踪变化-经常闻你的奶酪，看看他们什么时候开始变质。
4： 尽快适应变化——你越早放弃旧奶酪，你就越早享受新奶酪。
5：改变——随着奶酪的变化而变化。
6： 享受变化-尝试冒险，享受美味的新奶酪，准备快速变化，并不断享受变化。
记住：他们仍会不断拿走你的奶酪
《谁动了我的奶酪》读书笔记（二）
“迷宫”时代
生活不是一条笔直的走廊/一个我们可以轻松旅行的地方/生活是个谜
宫殿/我们必须找到自己的出路/我们经常迷路/在死胡同里寻找/但是
如果我们始终深信不疑∕有一扇门就会向我们打开∕它或许不是我们曾经想到的
那扇门∕但我们最终将会发现∕它是一扇有益之门∕
小矮人唧唧带给我们的不仅仅是――改变！
当哼哼相信迟早会有人送奶酪时，唧唧清楚地意识到他会等
的时间越长，情况只会变得越糟糕。他及时地反思了自己的现状：到迷宫中去奔
波，你可能迷路了，但你可能会找到新的奶酪。如果你呆在这里，你就永远得不到它
到奶酪。也就是说――如果你不改变，你就会被淘汰。
在即将踏入黑暗的迷宫时，他有些犹豫，也许迷宫中再也没有奶酪了，或者，
他可能永远也找不到奶酪。他感到有些信心不足，尤其是好长时间根本没有东西
可嚼的时候，但他总是提醒自己――他在掌握控制权，而不是听天由命！
就在那时，唧唧终于意识到奶酪并不像他曾经相信的那样一夜之间就消失了
突然之间，奶酪的数量逐渐减少，直到完全消失。在旧奶酪上，也许
已经生出了霉菌，只是他从来没有注意过。因此，他决定――从现在开始，时刻
保持警觉，随时关注何时发生变化，并做好准备去适应这些变化。
迷路加上大量的体力丧失让一个人独自前行的唧唧感到恐惧，但最终他战胜
了恐惧，朝一个新的方向跑去，他不断在头脑中想象享受新奶酪的情景，因为他
相信――变化将会使事情变得更好。
终于，他发现了一些新奶酪的碎屑，味道很不错！他怀着兴奋的心情走进去，
但里面是空的。有人已经来过这里，只留下了一些零星的小块奶酪。他认识到―
―-越早放弃旧的奶酪，会越早发现新的奶酪。
这段经历使唧唧意识到他害怕找到新的奶酪，所以他不想
他开始寻找，但事实上，迷宫的走廊里有足够的奶酪让他继续寻找。过去的
他的头脑被恐惧和忧虑所蒙蔽，他总觉得自己会做错事，而不是想把事情做好。
现在他知道了――变化会不断发生，不管你是否希望如此；只有当你不希望变化、
也不想追寻变化时，变化才会让你感到吃惊。
唧唧适应了迷宫的黑暗，继续以更多的精力和速度穿过迷宫。期
待已久的事情终于发生了，唧唧找到了堆积如山的新鲜的奶酪。
唧唧在享受新奶酪的同时，也在反思自己学到了什么――首先要清醒地认
识到，有时需要简单地看问题，以及灵敏快速地行动，你不必把事情过分复杂化，
或者让恐惧的想法吓到你；第二，你必须善于发现开始始发生的微妙变化，你必须为即将到来的更大变化做好准备；你必须承认，
只有当你改变了，事情才会开始好转。最重要的是，新奶酪总是存在于某个地方。只有当你克服恐惧，敢于走出你早已习惯的生活，
去享受冒险带来的喜悦的时候，你才会得到新奶酪带给你的报偿和奖赏。
最后，唧唧留在奶酪墙上的是这样几句话：
变化总是在发生他们总是不断地拿走你的奶酪。
预见变化随时做好奶酪被拿走的准备。
跟踪变化，经常闻你的奶酪，看看它什么时候开始变坏。
尽快适应变化越早放弃旧的奶酪，会越早发现新的奶酪。
随着奶酪的变化享受变化尝试冒险享受美味的新奶酪！
为快速变化做好准备并享受它。记住：他们还是会拿走你的奶酪。
这段话带给不同人的将是不一样的感悟。于我而言，我一方面像是哼哼一样，
在班级管理中紧紧地抱着自己的旧奶酪，不去管孩子们是否对这块奶酪感兴趣，
也不去在意奶酪上是否长出新的霉菌，只为了图一时省事而走着原来的老路子。
如果尝试一下，也许新奶酪的味道会更好。另一方面，就像迷宫里想退缩的唧唧，我在寻找新奶酪的时候心里有恐惧和恐惧。在学校给我们布置新的任务时我会很努力，但同时也会感到疲劳和压力，我总是把这当成是对自己意志的一种磨练。
其实，说到底，还是因为没有为自己描绘出一幅“新奶酪”的美景图，
没有把变化和冒险当成一种乐趣去享受。
看来，今后我要更多地关注“变化“这个题目，在生活中、工作中不断追寻属于我的新的“奶酪p>
同学们，你们是否害怕变化无常？你们是否不知怎样应对生活和学习中的种种变化？读一读《谁动了我的奶酪》这本书吧，它可以让我们直面我们的内心，可以帮助我们更好的应对变化，收获人生的“奶酪”。
刚看这本书的时候，我还比较的困惑：这本不起眼的小书，居然是全球第一畅销书？但当我开始阅读后，就立刻被吸引住了，一口气读完之后，又欲罢不能的重头读了好几遍。
书中有4个主人公———两只小老鼠“嗅嗅”“匆匆”和两个小矮人“哼哼”“唧唧”。他们生活在一个迷宫里，奶酪是他们要寻找的东西。有一天，他们同时发现了一个储量丰富的奶酪仓库，便在其周围构筑起自己的幸福生活。很久之后的某天，奶酪突然不见了！面对这个突如其来的变化，他们采取了不同的行动：嗅嗅、匆匆立刻穿上始终挂在脖子上的鞋子，开始出去再寻找，并很快就找到了更多的奶酪；两个小矮人哼哼和唧唧面对变化却犹豫不决，始终停留在美好的回忆中。他们抱怨着，无法接受奶酪已经消失的残酷现实。经过激烈的思想斗争，唧唧终于想明白了，穿上了跑鞋，重新进入漆黑的迷宫，并最终找到了更多更好的奶酪；而哼哼却仍留在原地，一无所获。
“奶酪”是个比喻，代表着我们最想得到的东西，它可能是一份工作，也可能是金钱、幸福、健康。
这本书告诉我们：生活中的变化无时无处不在发生，害怕、否认和拒绝等并不是面对变化的正确态度。正确的态度是：调整自己，适应变化。
我是希望自己成为一个时刻把跑鞋挂在脖子上的人哦！同学们，你们愿意自己成为谁呢？
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