毫无疑问，作为一名优秀的人民教师，我们需要把自己的教学方式与他人进行分享交流，而教育笔记是老师自我提升的重要途径之一。你是不是不太清楚教育笔记应该怎么写呢？下面是小编精心为你整理的“感动自己读后感3篇”，欢迎你参考，希望对你有所助益！
读完一本名著以后，相信大家的收获肯定不少，需要写一篇读后感好好地作记录了。那么你真的懂得怎么写读后感吗？下面是小编为大家收集的《感动自己》读后感，仅供参考，大家一起来看看吧。
《感动自己》里讲述了这样的一个故事。一个女钢琴家因重病，绚丽的生命就要结束。
一天一个小偷敲开了女钢琴家的房门拿着一束玫瑰，而这小偷并不是把这朵玫瑰送人，而是挡风用的，先察探家里是否有人，没有就砸锁。有人就显示一束玫瑰，是你家订得玫瑰吗？这小偷敲开了女钢琴的门。他看到的是一双美得叫人心悸，但分明闪耀着生命的最后火花的眼睛。那束玫瑰被女钢琴家接走了。女钢琴家拿着玫瑰，“但愿你比我开放得更长久……”一双颤抖的手抚摸着玫瑰说。小偷被这句话感动了，小偷看到了后，经一番思想折磨，终于改邪归正了，真的买了一束玫瑰给女钢琴家，可惜女钢琴家已经去世了。感动自己，感动别人这是文章两个给我们感动的情景：一个重病垂危，生命即将结束的女钢琴家看到一束鲜艳的.玫瑰时她感动了自己，另一个是小偷看到女钢琴家对生命的渴望，对真善美的追求时，他被感动了。
是啊，这样的例子数不胜数：一个青年在事业上困难接踵而来，面临破产的困境非常沮丧。年轻人想不开自寻短见当他看到了一伙残疾人，有的拉琴，有的在吹哨子，还有的竟然站起不起的残疾姑娘，在轮椅上、拿着话筒在唱歌过路人被感动，被吸引纷纷把硬币投到他们的栏子里，青年人被振住了，被感动了情不自禁地从衣兜里掏出钱扔到罐子里。“留得青山在不怕没柴烧。”从此青年打消了短见的念头。
这让明白了感动自己，感动他人和为他人所感动，实际上是一种轮回。完成了这个轮回，你会突然发现原来自己并不孤独，这世界是很具有魅力的，不会叫人失望的。女钢琴家的感动自己“其实完成了一次精神升华”。正如文中比喻的那样：如月光不仅辉映了碧潭，它同时也辉映着周围的群山，峡谷和大地。
今天，我翻开一本书，偶然间看到了感动自己这篇文章，读后，我被感动了。
这篇文章讲的是一个女钢琴家在生命垂危时仍保持着真、善、美的精神，曾让一个盗贼改邪归正。盗贼被她感动了，他终于明白“天生我材必有用”的道理。然而我也被感动了。
那是在五年级的时候，我们班级组织去看电影，名字叫暖情。这是一个感人肺腑的故事，发生在一个清贫的家庭里：主人公——冬冬还在上幼儿园，他的父母都下岗了，冬冬也不能再上幼儿园了，随后冬冬的妈妈又离开了家，这对一个年仅7岁的孩子来说是多么残酷呀！再加上凄凉的音乐和演员演绎得惟妙惟肖，影片催人泪下。同学们都泪流满面。
同学们被感动了，我也被感动了。我们都被冬冬的天真无邪所感动了。感动自己，感动他人和为他人所感动，实际上是一种轮回。
感动是金，你挖掘它，它将会用自身来回报你。
感动是水，你节约它，它将会变成一片汪洋大海。
感动是火，你点燃它，它将会照亮你心中的灯。
《感动中国》，感动着每一位中国人甚至全世界。每一次获奖感言都是那么的故舞人心和到位，我被他们平凡而伟大的故事所感动，他们是那么的故舞人心，如此的刺激着人们的神经。他们中间的大部分人是那样的普通，但他们用平凡的双手，高尚的心灵，成就了那样伟大的事迹，感动着我们。
我在想生活和生活的区别。今天，他们用自己的行动来解释最准确的答案。人生漫漫数十载，有些人追求衣食无忧的生存，有些人追求有尊严有道义的活着，我想生存只是一种肉体的存在于寄托，而活着则是有感动，有爱心，有奋进，有责任，有博爱的存在。
陈斌强，一位伟大的老师，在他的母亲因老年痴呆症失去和康复后，决定把他的母亲绑在身后。他每周在30公里的山路上骑着电瓶车来回奔波，照顾她5年。陈斌强的事迹被广泛传播后，学校决定将陈斌强的工作地点由镇上转移到县上。
我很佩服他对妈妈的一份孝心，虽然有诸多不便，但他还是一心一意，坚持一直背着母亲上下班，他说过一句让我印象最深的话“孩子是可以等的，可是我妈妈，却没有时间等了。”让我顿时潸然泪下，我也在心里暗暗下决心：长大了，一定要好好地孝敬爸爸妈妈，他们为我们付出的太多了。
张丽莉是一位关心学生、无私奉献的好老师。她爱孩子胜过爱自己。2012年5月8日，张丽莉开车冲向学生时推开了两名学生，但她被车轮碾过，导致全身多处骨折，双腿高位截肢，现已逐渐康复。
我很感动，这时候我想起了一句名言“教师是人类灵魂的工程师”，这句话说的没有错，张丽莉老师的班上有一位同学，他超级不喜欢语文，张丽莉就特意在课堂上让他朗读课文，并当着全班同学的面微笑着夸他“声音有磁性，很好听”。一段时间之后，那名同学的语文学习成绩明显提高。我觉得她很了不起，这时我只能用两个词来形容她“临危不惧、舍己救人”。
我想：我们每个人都应该有双翼，努力创造奇迹。我想，真正的感动，的确伤感，可是它补心，并且化作继续前行的信心与勇气。
有时候，感动让人脆弱，因为它总是触及你内心最脆弱的地方，但更多时候，感动让人坚强，因为当你看到身边有那么多人，有尊严，有好有强的生活，你也更有勇气向前迈进。
其实我想，生活中，有太多太多的人在自己平凡的生命中感动着别人，也感动着中国。中华民族之所以逐渐富强起来，也是因为这些有太多的有道德，有品质的中国人。也许作为一个普通人，我们不能做一些感人的事情，但是如果我们每个人都能为他人、为集体、为家庭做点什么，那么我们就会成为一个感动中国的人。
而我们的家庭，集体，祖国也就越来越好了。相信每一个看过和接触过中国的人，都会有一种真正的清洁感，就像精神上的沐浴，同时，走路的脚也会更强壮，就像每年充电一样，一个有缺陷的电池再一次内在的充实，所以它可以养活自己，也希望能帮助别人。这，正是感动的一种力量……然而我想，真正的感动，的确伤感，可是它补心，并且化作继续前行的信心与勇气。
感动中国，感动我们的心
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古人常说读书破万卷，下笔如有神，读是写的基础，作品这本书带给我深深地震撼。 读后感主要应该写那些让你印象最深刻的情节和内容。栏目小编强烈推荐这篇“感谢自己的不完美读后感”可以提供诸多有用的信息，如果我的建议能够帮助到你我会感到非常欣慰和高兴！
最近利用坐地铁时间断断续续的读了一本书，武志红老师写的《感谢自己的不完美》，分享一下读书感悟。
生命总有不完美的地方，那是光照进来的地方，读完武志红老师的《感谢自己的不完美》，合上书本，闭上眼睛，似乎看到了另一个自己。这本书让我印象最深的两个字就是接受，接受自己的不完美，接受不能改变的，改变可以改变的，只有自己接受一些事情，才能获得重生。
以前的我有着完美主义，怕自己做不好，迟迟不肯动手，接受自己的不完美，先做起来再说，这个公众号就是个例子，怕自己写的文章没深度，没人看，但是没有谁可以一下子就做到很完美，都需要经历千锤百炼，我相信会越来越好的。在做一件事情之前，想的太多，畏首畏尾，时间久了就容易焦虑起来，领导交代一项任务，怕自己完成不好，迟迟不肯动手，眼看就要到截止日期了，如热锅上面的蚂蚁，加班加点，也没有拿出像样的成果，其实是自己一直不愿意面对困难，逃避它而已，面对困难最好最有效的办法就是直面它。
武志红老师从心理学的角度，引导人们学会接纳自己，接受自己的不完美，接纳自己愤怒，悲伤，忧虑，恐惧等坏情绪，勇敢的正视和面对自己的不完美。书中的观点我很赞同也深有体会，当我们遇到重大问题，你不去面对，不接受事实，活在过去，只会愈加痛苦，其中一句话我很赞同：每一次挫折事件都是机遇，因为它暴露了自己的缺点和弱点，进行自我归因的人借此来完善自己，这样一来，挫折就成了人生的一种财富！
现在正能量这个词，到处可见，但是有时候我们也是需要发泄一下我们的负能量，而不是憋在心里，假装快乐，这样很有可能会造成心理问题，有时候心理有问题比身体有问题可怕的多，身体有问题很大程度上面也是因为心理问题导致的，慢慢的发现心理学还是很有意思的，给我一次重新选择专业的机会，很有可能去选择心理学，没有什么比人的心理更加复杂的了。
其实每个人心里都有或多或少的令自己自卑的方面，比如身高不够高，长得不漂亮，肤色不够白，经济拮据等等，但我们都需要真正的去接纳自己这些不完美，没有十全十美的人，也许你羡慕别人的同时，别人也在羡慕着你。你羡慕那些坐在办公室喝茶看报的公职人员，他们也许羡慕你每天忙碌，充实而快乐。所以，想好自己到底想要什么就好了。
每个人的心里都应该有一个瓦尔登湖，每天给自己一点时间独处，写一段简短的心情日记，放松一下自己，也可以让自己逐渐的看清自己，认识自己，接纳自己，学会感谢自己的不完美。
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以下是《感谢自己的不完美》书评的摘要。我希望我能帮助你。
我一直觉得这本书的标题最好改成《感谢不完美的自己》，因为我认为这可能首先是感谢我自己，其次是表达不完美。但读完这本书，我不明白作者的心血。首先，我感谢不完美，然后我感谢自己。这个序列没有其他意义，只是给人一种不同的感觉。
一个人的不完美和一个人的不完美没有太大区别，但是喜欢玩文字游戏的人总是感觉不一样。
这本书讲述了很多小的、常见的、不太有代表性的心理案例，如果你不是心理学家，你可能无法接受和理解。当我读《天才在左，疯子在右》的时候，我被各种“有问题的和不正常的”人说服了。看完之后，我还是想知道为什么会有这样的人？
多年来，我仍然记得书中的故事和人物。我仍然不知道他们是天才还是疯子。这么多年来，这本书一直打动着我。
唯一的原因是这本书扩展了我对“人”范畴的基本知识。这本书给了我一种心理学基础知识的感觉。这本书里没有多少专业词汇，也没有多少外国名字难记、不常见。
有一些常见的故事，告诉你许多伟大的心理真相有明显的原因。
在《感谢自己的不完美》中，我印象最深的是这样一种观点，即不应该消除、压制或抑制人性中的**，而应该将这种**转化为一种动力和善的哲学。这个观点更让我震惊，因为一般心理学和成功的研究会告诉你如何避免失败，或者如何走出失败后的沮丧和悲伤的气氛。这是一种思维的转变。
人的情感和行为往望是非常特殊和脆弱的，所以从整个生活的角度来看，用武力压制某种欲望是没有用的。让我们举一个最简单的例子。我负担不起家里的饺子。
现在我工作的时候可以无限制地吃饺子了。因此，许多来自山谷的人有一个特殊的爱好“吃饺子”，甚至通过吃饺子来庆祝节日(因为贫困家庭一年只吃一次饺子)。这是因为吃饺子的欲望并没有释放出来，而是被压抑和压抑了多年。
当你有能力解决这个问题时，那一定是过分和不恰当的。这也很好地解释了**的问题:因为那些从小就害怕贫穷的人和那些三十多岁仍然贫穷的人没有钱带走他们的儿媳妇，所以当他们五十多岁突然有了很多钱和权力，谁有能力控制这种被压抑多年的欲望？
因此，抑制、释放和转化这种欲望既是一个心理问题，也是一个社会学问题。
在我读这本书之前，我还知道一些心理学知识，那就是挖掘你心理和行为的根源，从而解决你的心理问题。有些书把这种解决方法叫做“寻找心灵的桥梁”，就是在你的内心建造一座桥，让你走过这座桥去看你自己和事故现场，从而找到解决办法。事实上，这种思维仍在试图找到一种方法来彻底解决你心中的问题，许多时候，已经被压制多年的心脏病不会在短时间内完全解除(当然，许多时候它是在瞬间解除的)。
在《感谢自己的不完美》年，提出了通过转化(将愤怒转化为抱怨，将抱怨转化为谈话，将谈话转化为谈话，将谈话转化为发现问题，因此发现问题可以解决问题)来解决一些心理问题的思路。这是个好主意，因为有些挫折是无法释放的，但大多数人都有自己喜欢和最烦人的事情，他们之间的**和可能性肯定会改变。
这本书读的时候会有痛感，可能里面有些案例似乎都在身边发生过，或者似曾相识，因此会被情绪卷入……
但我觉得自己需要这样的自省和自我审视……
笔记摘录：
一、“悲伤是完结悲剧的力量。”
二、“海灵格称，最好的关系是彼此慷慨地付出和坦然地接受，通过这种交换，双方的接受和付出达成了一种平衡，且彼此都感到自己在这个关系中富有价值。”
三、对待愤怒，“好的处理方式是，理解你的愤怒，问问它向你传递的信号是什么意思，然后富有智慧地去解决它，那它势必会成为你心灵的兵器，帮助你强大起来。”
四、“情绪决不会被欺骗。第一时间产生的情绪，都是基于真相的最直接反应。“”
五、“愤怒，给予你力量和动力，让你生命的每一分钟都具有创意，每一分钟都能表现出你自己的风采。没有愤怒，你就会在不适当的地方屈服，就会手足无措。
”
——美国心理学家托马斯·摩尔
六、“低AQ者是应付机制，他会用种种消极的心理防御机制逃过挫折；而高AQ者是应战机制，挫折会激发他调动自己的种种资源和能量，最终化解并超越挫折。”
七、“癌细胞或许就是被我们彻底压制的某些感受的表达途径。”
八、“越悲伤的时候，我们常表现得越快乐。
很多人将这个办法当作了战胜悲伤的法宝。然而，这样做的终极结果势必会是：越快乐，越悲伤。”
九、“我们的力量不在于我们看上去有多快乐，而在于我们的心离我们的人生真相有多近。”
十、“我是一个好人，好人其实很多时候蛮卑鄙的。”
十一、“很多时候，仅仅知道自己愤怒和为什么愤怒，就足以得救了。”
十二、“这就是焦虑的两个关键内容：为得不到爱而焦虑；为得不到自由而焦虑。其他的焦虑形式，只是这两个内容的延伸而已。”
十三、“陈祉妍博士说，痛苦是一个信号，也是一个契机。痛苦告诉我们，“你应该改变了”，而那些勇敢地直面痛苦的人，也最容易抓住这个契机让自己的人性成长。”
十四、“把控制说成爱，是我们这个世界最常见的谎言之一，而且对这个谎言，我们很容易信以为真，并因此受伤或伤人。”
十五、“一个既亲密而又相互独立的关系，胜于一千个一般的关系。这样的关系，会把我们从不可救药的孤独感中拯救出来，是我们生命中最重要的一种救赎。
如果不曾体验过，你就无法知道这种关系的美。”
十六、“焦虑的两个关键内容：为得不到爱而焦虑；为得不到自由而焦虑。其他的焦虑形式，只是这两个内容的延伸而已。”
十七、“但我所了解的这些滥情者，没有一个不是空虚的。他们并不享受关系，他们只享受征服。”
十八、“爱情是两个人的事情，两个完全平等的、有独立人格的人的事情。你可以努力，但不是说，你努力了就一定会有效果，因为另一个人，你并不能左右。”
十九、“阴影和光明一样，都是人生的财富。”
二十、“真相一定不是思考的结果，而是当你放下头脑中的一切时，你与世界的自然相遇。”
感受：完美是病，得治；“一见钟情”是病，得治；命运是亲子关系或者说母婴关系的复制；陷入痛苦时可以试试以一个旁观者去体察自己痛苦的最初来源；生命里最宝贵的东西是爱和自由；“好人”有时作恶不会比坏人要少……
借用老师书中所提到的一段话，也是最打动我的一段话：《红与黑》的作者司汤达的墓志铭“活过、爱过、写过”，更喜欢另一位忘记了名字的名人的墓志铭：如果这就是生命，那好，请再来一次。
是的，怎样的活过会在生命的终点可以说出这么美好的一句话：如果这就是生命，那好，请再来一次。
不完美才美……
“人无完人，金无足赤”，没有任何一个人是完美的。我们不能去苛求他人成为自己“理想”中的人。一本《感谢自己的不完美》，带着我们发现另一个思考的方向，让我们不再痛苦，不在迷茫。
我曾一度认为：负面情绪是不好的，别人的负面情绪会影响到自己，而自己的负面情绪同样会带来消极的影响，负面情绪让一个人变得爱抱怨，看不到问题的所在，阻碍一个人的成长。在《感谢自己的不完美》书中，作者却认为：
这些换情绪可以帮助人们。情绪与我们的生命是相伴相生的，但情绪不是敌人，而是朋友，我们应该学会接纳，并要感谢这些情绪让我们越来越坚强，让人生越来越精彩。
当我初读这些话语时，我莫名“坏情绪如何成就我们自己？如何帮助我们自己？”而当我看完全书时，我释然了。
作者武志红在书中指出“认识恶习：它一定曾让你获益”，恶***是突现的，它是因为一定的积累最后存在的，而恶***之前，肯定是有原因的，因此我们要带着心理问题积极生活，哪怕有坏情绪，也要找准情绪的根源，而不是逃避，正视恶习，改变恶习。我们也应该面对悲伤和挫折。每一次磨难都是人生的财富。
面对挫折时，应越挫越勇，变逆境为机遇。
在工作中，我们会遇到很多情绪不同的人，有积极的，也有消极的。他人的负面情绪也并不是一蹴而就的，必然是受到某件事或是某些人的刺激导致的，在我们面对负面情绪时，也应该珍视它，不鼓励也不反击，只有了解他人为何产生这些情绪，才能与之沟通，让他人释然。负面情绪是需要被包容的，就好像《感谢自己的不完美》书里给我的感触——接受自己的不完美，也要接受他人的不完美。
《感谢自己的不完美》是一本励志心理书籍，作者从人的表现出发，揭示如何对待坏情绪，又在此基础上从人的心理出发，去思考如何让心灵回归自由。就好比作者在最后一章节中指出：说出“我接受”，让心灵回归自由。
人要学会接受不完美的自己，宽容了自己，也能宽以待人，不会过分苛求他人。人们应该学会接受不完美的自我，因为它不是完美的，所以它会越来越好。
“只有在人群中，才能认识自己”，作者用这一句话让我联想到自己的工作，高速收费的工作让我们在人群中看到了不完美的自己，而正是这些不完美，让我努力去改变自己，变得越来越好。
作者武志红是一名资深心理师，写下了诸多畅销心理学著作，曾经还担任过专栏主持，可谓实战经验丰富，接触并帮助许多心理问题的患者，对于深究问题的有独特的理解。虽然我个人觉得有些观点过于极端，太集中于讲述从小的影响，但仍然会去吸收有利于自己的方面，因为每个人不可能做到完美，所以我们要去接受不完美的自己，感谢自己的不完美，才会经历越来越多的精彩。
接纳自己很重要，我们每天的生活很真实，如何做到在生活中享受这种真实，过程中悦纳真我，是一个不断尝试改变的成长之路，人之所以不完美，才有足够的空间去进步，才能体会努力后达到成功的喜悦。我们自身存在的问题也是如此，需要我们去探索去改变。随着心灵的不断成长和净化，内外世界会越来越清晰，形成我们自己的观念，这就是成属。围绕在我们周边的种种痛苦，也是有其特殊意味的，或许提醒我们需要去改变了，或许告诉我们应该注意某些方面了，或许让我们经历各种真实的存在，所以，当一切不可避免时，好好的去体会，接受真实的自我，接受发生的事实，也感谢自己的不完美，在人生的大道上探索出一条独立，非传统，带着浓厚刻印的路途，获取非同寻常的快乐！
全书分了七个部分，每个部分阐述一个主题，有系统的书写在人们身上的不完美，讲出这种不完美的好处，怎样去面对，以及如何解决，最后还心灵成长书吧。第一部分主题：坏***是你的敌人。
不要与**斗争，因为**是你心中所需要的。你必须理解并接受它。我们个性的一部分反映了我们自己的深层需求。这也颠覆了自己对恶***法，不再那么深恶痛绝的鄙视改正不了一些恶习，而是通过接受再认识逐渐去改正一点点，让需求也得到进化。
第二部分主题：悲伤是完结悲剧的力量。无论悲伤、愤怒、焦虑、嫉妒等等，如果你学会敏锐地抓住它们，坦然地接受它们，你将获得难以置信的成长。
这里提到“内在的小孩”和“内在的父母”，说明从小家庭的影响非常大，在以后的生活中都潜移默化的存在，而且全书这个概念贯穿始终，很多问题从这方面**原因。然后是q的概念，也称为挫折商。q的指标有控制、归因、延伸和耐力。解释我们应该如何面对挫折，如何将逆境转化为机遇。
第三部分主题：愤怒是对愤怒者的保护。你必须清楚地知道你的愤怒和为什么，然后明智地处理它。
对于愤怒，也颠覆了我以往的看法。愤怒是人性的一部分，它有它的功能。表达愤怒就是让人释放它，表明某种关系需要改变，而盲目压抑愤怒会导致其它心理问题。愤怒能让我们反省，关系能持续发展，是维系彼此的好调味品。
只是愤怒不能过度表达。不能过分表达。它忠于我们的心。第四部分主题：不要感到内疚。世界上没有绝对的清白。
罪恶感是大自然赐予的礼物。它提醒我们你的一段关系需要调整。这也让人不禁释怀，有什么好内疚的，其实不过是过眼烟云的痛楚。另一点是怎么对别人，不能太过于好，增添别人的内疚感，凡事留有空间，生活中处处留心皆学问。
第五部分：恐惧告诉你的对你来说更重要。恐惧有其独特的价值，因为很多时候，只有恐惧才能强烈地提醒你什么是最重要的。
我们不必克服恐惧。恐惧实际上是一种引导我们前进的力量。借助恐惧的力量，勇敢的去行动，往往会出现山重水复疑无路，柳暗花明又一村的境遇。第六部分主题：
只有在人群中，才能认识自己。任何一个你在乎的关系，其实都是一面心灵的镜子，可以照出你内心的秘密来。在现实生活中，敞开心扉，无论遇到什么，都可以永远了解自己。
认识自己是一生的功课。第七部分：说出“我接受”，让心灵回归自由。
所谓接受，既直面我们人生的所有真相，深深的懂得，任何事实一旦发生就不可更改，而且不管多么亲密的人，我们都不能指望他们为自己而改变。好好生活，有什么不能接受的呢，无非都是最好的体验。最后，给自己一个仪式，开始一段征程。
心灵的成长不是一个抽象的过程。我们需要一些具体的仪式来回应心灵成长的节奏。
幼儿教师教育网小编为大家整理了这篇有关“成为更好的自己读后感”的研究报告。一本书里面藏着一个世界，作品是作者写的，读后让人很受感动，令人感慨良多。愿把看破人生百态的感悟写成一篇作品读后感。供你参考工作和学习之用！
不妥协也能收获真正的爱情，三个步骤告诉你如何获得健康的恋情。
圆桌派有一期这样的节目，一个女嘉宾分享自己跟一个女孩子聊天。她问女孩子希望自己的男朋友住哪里，这个女孩回答道，我希望男朋友是自己的邻居。我们有自己的私人空间，当我们需要对方时，又能马上回到对方身边。
那时候我并不是特别的理解，因为我认为两个人谈恋爱就意味着他们选择失去了自己的大部分隐私，愿意同对方共同走下一段或是整个人生。住在两个房子里，这非让人不能接受。
后来我看到一本名叫《分手后，成为更好的自己》这本书，这本书说当两个人共处一室，整天整天都呆在一起，这种谁都离不开谁的恋爱叫做窒息式的恋情，这种恋情是不健康的，最终的结果只能是分手。
这本书不光告诉我们什么是健康的爱，还告诉了我们一些其他的感情知识。这本书用了19个模块为我们详细解答了分手之后到面对下一段感情，我们应该如何去面对。包括如何从失恋状态过度到单身状态，如何接受完整的自己，以及重拾信心成为更好的自己。这些疑惑在本书中都能找到相应的解决方法。
本书
奇妙的关系“勤与惰”
勤奋与懒惰天生仿佛就是一对“仇敌“，人一旦没有梦想，就会让堕落落地生根，时间越长，根扎得就越深。人生，就是一场自己与自己的较量，就是让用心打败消极，让勤奋打败懒惰的过程。我期望在每一个充满期望的清晨，告诉自己要努力转成更好的自己。人，如果不趁年轻多努力，你要青春有何用？别总拿年轻当资本，我想补充的是，唯有努力，你的资本才有价值；只有拼命，你才会成为你想要的那个人！
我的亲身经历就是一部“教科书”
总想找个事例补充我的观点，但找来找去，我只能选取我自己。人生如戏，每个人都是主导自己生命唯一的导演。许多人都经历过失败，我也不例外，我的学生生涯是失败的：我作为一个“老叔叔”级别的新生，我的学生生涯有过太多的`大起大落，从初中的名列前茅，到高中的放荡不羁，再到我第一次高考失败，经历过一年复读的痛苦，进入安城院，又和很多志同道合的朋友一齐，为以后的生活奋斗。
此刻已是11月份了，转眼间两个多月的时间如白驹过隙般从我指尖溜走。这个月，为了体验生活，我和几个朋友去校园附近的摩拜单车回收厂做了三天的兼职。三天的工作经历让我记忆深刻：早出晚归，拿着可怜巴巴的工资，下班后拖着疲惫的身体挤着304公交，回校园漫长的路上，我的内心不禁开始反思：如果这就是我以后的工作，我将怎样实现我的自我价值。将心比心，突然想起还在乡下埋头苦干的父母，不觉心中充满了内疚，望向黉街繁华的街口，心中不觉的问自己：何时才能够打拼出样貌？心中暗下决定，必须在合肥要混出个名堂。
要想成为你心中完美的自己，时间是最关键的要素。时间是看不见摸不着的东西，但它是公平的，你越在乎时间，时间越在乎你。相信时间的力量，意味着我们相信积累的作用，也就相信努力的价值。相信时间的价值，就意味着我会充分利用每一分每一秒，让我的注意力能够高度集中并发挥最大作用。
前段时间，娱乐圈很火的一件事：赵丽颖和冯绍峰结婚。很多粉丝给自己的偶像送上甜蜜的祝福，祝贺自己的女神找到了自己的真爱，但请深思一下，赵丽颖为什么会拥有此刻的一切？赵丽颖是影视圈的“拼命三娘”，全年无休经历过七年的龙套生涯，但是她凭借《花千骨》，《楚乔传》等热剧一炮而红，正是因为赵丽颖在演戏上的巨量时间投入让她拥有了这天的成就，也才能够进入冯绍峰的圈子，进而和他谈恋爱甚至结婚，连赵丽颖那么优秀的人都那么努力，我们平凡人难道不就应努力改变自己吗？
既然过去的一切都已经过去了，不管未来多么遥远，只需努力地探索未知，我们不会退缩，为了成为更好的自己，加油。
顾名思义，心理雷区就是一个人的心理敏感区，是一个人不愿让别人触及的心理伤痛。这往往是因为一些特殊的经历所形成的，那些不愉快的记忆藏在人们的心中，无形中会形成一种忌讳。比如小时候你很胖，同学们动不动就嘲笑你“矮冬瓜”“胖猪”，长大后即使你已经变得很苗条漂亮，但依然会在看见“冬瓜”的时候，比较反感，因为它立马就会让你联想到小时候的痛苦经历。
心理雷区的特征有以下三点：
具有特异性的特征。这是一种与众不同的经历或形象特点，如被性侵、丧失亲人等创伤性事件，身高特别矮、或者特别胖，身体有缺陷等等。当事人害怕自己被人嘲笑，心里很自卑，防御心理就会很强。
具有伤害性的特征。心理敏感区中存放的事件多是对当事人有伤害的事件，比如童年被性骚扰的孩子都因为不断地被伤害而保持沉默。
具有易启动性特征。当事人对自己的特征或者创伤性事件比较敏感，所以一句话就能勾起回忆，隐隐作痛、焦躁不安。
举个小例子：
小李给他的领导去祝寿，当着众人的面，祝福：“希望厂长大富大贵、儿孙满堂。”一句话说得厂长是脸色发青。原来，厂长的独子刚刚在车祸中丧生，而妻子也因为身体原因，不能再生育。小李初来乍到，并不知情。但这话厂长听在耳朵里，却以为他是故意嘲笑他断子绝孙，因此不顾宾客云集，摔杯而去，弄得他非常难堪。虽然小李不是有心冒犯，却犯了厂长的忌讳，可以想见日后前途堪忧。
心理雷区是一种非常痛苦的存在，想要减少这种痛苦，许燕教授说：“你得学会‘自我之爱’”。对缺陷和痛苦做出心理让步，全身心地接纳自己的一切，就像那句歌词唱的一样，“我很丑，但是我很温柔”。
“自我之爱”的常用方式有三种：
1、升华：从痛苦中警醒，超脱出来，以积极的方式化解失败与挫折。司马迁为李陵说情，被汉武帝斥责定罪，遭受宫刑，他并没有因此而消沉，反而是在坚忍和屈辱中以极大的毅力完成《史记》，为后人留下了一部流传千古的伟大作品，鲁迅曾赞道：“史家之绝唱，无韵之离骚”。
2、补偿：通过发挥优势来弥补弱势，或者不断努力去提升短板。人格心理学家阿德勒的生平就说明了这一点，他身残志坚，接纳缺陷，发挥优势，终成一代大家。自称“职业病人”的著名轮椅作家史铁生也是如此，虽然不能再行走，但是还有头脑、有双手，他靠不停地写作，让生命上升到新的高度。
3、幽默：对自己的弱点不回避，而是以调侃的方式来化解尴尬，提升自我价值。比如潘长江，个子小，但是他却幽默地描述自己：“浓缩的才是精华。”葛优也曾对自己的光头自嘲：“热闹的马路不长草，聪明的脑袋不长毛。”
“自我之爱”可以帮助“心理敏感区”脱敏，只有对痛苦不敏感，才能对快乐更敏感。
许燕教授说：“不送走痛苦，快乐就不能进入心理空间。一个人可以带着症状去生活，这也是一种生活态度。局外人也要避免去戳痛别人的伤口，而是给他一个拐棍，允许他带着伤痛行走。”
如果你也对此有心结，建议你看看这本《成为更好的自己：许燕人格心理学30讲》，许燕教授会用她30余年的心理学研究经验，带你走出痛苦的误区。
1、不要对一个人太好，因为你终会发现，这样时间久了，那个人是会习惯的，然后把你做的一切看作是理所应当。其实你明明知道，最卑贱不过感情，最凉不过是人心。
2、并不是所有的痛，都可以呐喊，也不是所有的爱，都可以表白，不要过分展现你的悲伤，因为，谁都没有比谁生活得容易。
3、人一生会遇到约2920万人，两个人相爱的概率是0.000049，所以你不爱我我并不怪你。
4、绝口不提的喜欢，都从眼睛里流出来了，然而全世界只有你不知道。
5、你可能遇到很多让你心动的人，却总是遇不到让你心安的人。
6、只有最理智的人才会在半夜漆黑的被子里，痛哭失声，直到难以呼吸。
7、我们都已经过了小盆友在乱说话的年纪。嘴上说“我爱你”，却没有实际行动的人，就像一个从不浇花的人说自己爱花。爱是动词，行动才是爱最好的说明书。所以，要么给我爱，要么给我钱，要么给我滚。
8、因为别人的评价，我们磨掉了多少棱角，丢掉了多少独一无二的性格。在乎的时间愈久，我们就会分不清生命究竟是活给自己看，还是活给别人看。
9、有些人，光是遇见就已经很开心了。一直忘了告诉你，我有多幸运，遇见的是你。前世五百次的回眸，才换的今生的擦肩而过，你是我最想留住的幸运。
10、生活不会按你想要的方式进行。它会给你一段时间，让你孤独、迷茫又沉默。如果你用这些时间，跟自己独处，多看一本书，去做可以做的事，等你度过低潮，那些独处的时光必定照亮你的路。
11、喜欢一个人大概就是，听到别人讨论爱情我就想起了你，只能想起你。
12、即使生活有一千个理由让你哭，你也要找到一个理由让自己笑，因为这就是人生，我们能做的只是让自己更加坚强，成为更好的自己。
13、为什么暗恋那么好？因为暗恋从来不会失恋。你一笑我高兴很多天，你一句话我记得好多年，我曾悄无声息的喜欢过你，友情之上，爱情未满。
14、这城市空荡的全是人，却拥挤得没有你。
15、最心酸莫过于喜欢一个人喜欢得太认真，却又在他面前表露出满脸无所谓。
16、没有什么天荒地老，只是好感的点滴积累：在相爱时，存下点感动，在冷战时，懂一些感恩。
17、如果不能在一起，就不要给对方任何希望任何暗示，这才是最大的担当；分开了，不去打搅让对方安然生活，这才是最后的温柔。
18、其实在一起的时候，就已经猜到了结局，可还是不服输的想试试，我们能走多远。
19、如果不爱，请放开，好让别人有机会去爱。如果爱了，请深爱，不离不弃！
20、要用最好的自己去对待最爱的人，而不是用最坏的自己去考验对方是否爱你。
《成为更好的自己》读后感2000字！
每个人心里都有一些心理雷区不能碰，请允许他们带着伤痛行走，每个人心里都有一些隐痛是不能碰触的。
还记得，我们中学时候的一位语文老师，腿有残疾，一只脚无法正常行走，总是一瘸一拐。于是，任何人都不能在他面前提及“茄子”两个字，因为我们老家话里“茄子”和“瘸子”读音是一样的。
有次他带的一名刚来实习的大学生，无意中在他面前提到“中午食堂吃油焖茄子”，那位语文老师的脸立马就沉下来了，拂袖而去，弄得那个大学生一头雾水，不知道自己哪里说错，得罪了人。后来经旁人指点，才明白，下次再也不敢提及这两个字。
生活中，这样的事情并不少见，有时候你无意中说的一句话，本没有什么特别的意思，但听在对方的耳朵里，就变成讽刺和挖苦。其实，你并没有错，而是不小心触碰了对方的心理雷区而已。
关于心理雷区的形成，在《成为更好的自己：许燕人格心理学30讲》这本书里，北京师范大学心理学教授、博士生导师许燕，对此做了深入的剖析。下面一起来看看吧。
“老虎的屁股摸不得”，因为当事人使用了防御的方式。防御方式是指面对挫折或困境的时候，人们采用的一些使自我免受伤害的保护性方法。
许燕教授在《成为更好的自己》一书中，告诉我们，心理敏感区所使用的防御方式分为潜意识层面与意识层面两种。
1、潜意识层面的防御方式有：
非我：比如年龄小的孩子做错了事，害怕受到惩罚，会对妈妈说：“这不是我做的，是我的手干的”。
压抑：比如有些童年遭遇性侵的孩子，会将那些痛苦压抑在潜意识层面，表现出无法回忆，选择性遗忘过去的一切。
否认：丧失亲人之后，有些人始终不愿意承认，不接受事实，整天活在想象里。
2、意识层面的防御方式有：
自我设障：个体为了保护自己“有能力”的自我形象，事先安排一种困境做借口，用来降低焦虑。比如，明天有个重要的考试，害怕失败的你，就先给自己事先找好一个理由，说前两天感冒咳嗽，没睡好觉，所以状态不佳，这样万一考砸了，也有个好理由来逃避。
合理化：吃不到葡萄说葡萄酸”的故事都听说过，就是将得不到的东西说成差的，以此来安慰自己。还有“甜柠檬心理”也是同样的，拿不到好的东西的时候，就将差的说成好的，粉饰自己的失败。
投射：把自己的个体问题扩展到其他人身上，认为大家都做不到。比如一个考试作弊被发现的学生，会说大家都在抄，只不过自己运气不好，被发现而已。
《分手后，成为更好的自己》读后感1000字：这两天听了一本书，名字叫做《分手后成为更好的自己》，感觉还挺不错。当时我听的时候就想，我应该分享给谁听这本书呢？好像分享给谁也不太合适，好像盼着人家分手似的。
虽然，这本书听起来，好像是专门讲给刚刚分了手的人听的，但是并非只有这些人才能受益，因为这讲述的是一个，怎么样帮助人从低谷里面爬出来的过程。
每个人的人生中都会遇到低谷，有可能是分手离婚这样的事情，也有可能是换工作，亲人的离去等等。凡是大的变化，往往都会给人造成很大的障碍，陷入痛苦和难过是肯定的，问题是该如何才能走出来？
一般人遇到一个问题，都有这么几个步骤，首先是不相信，然后讨价还价，最后是接纳。就比如说分手这件事，可能刚开始听到对方说要分手，那心里边肯定想着不可能，不会的。然后就快和对方理论，说你看我哪不好，我改一改行不呗，能不能不分手。最后实在没办法，分就分吧，让后开始着想接下来应该则么办。
这本书里边把分手后应该走的几个步骤分了19个模块，这19个模块组成了一座大山，通过这座大山，我们的人生将走向一个新的高度。人生的路上很少有人是一帆风顺的，或多或少都会遇到一些问题，平庸的人被困难所困扰，优秀的人利用这些问题，让自己得到提升。
就拿分手这件事情来说，分手的时候，我们将会更容易的看到自己身上的四个包袱，而这几个包袱在平常的时候比较难以发觉。
第一个原生家庭的影响，第二个童年经历影响，第三个混乱的叛逆期，第四个权利争夺中的挫折和无助。
我们平常的时候看不见这些包袱，是因为这些问题并没有显现出来。就像隐藏在身体里边的疾病，当它们爆发出来的时候，可能会表现出痛苦，但这恰恰是身体提醒我们要改变的信号。
比如长期不运动，饮食不规律，大鱼大肉，抽烟喝酒等等问题，我们平常并没有注意到，也不愿意改变。当身体得病以后，医生就会告诉我们，我们应该怎么怎么做。良好的生活习惯，是保证我们身体健康的基础。那么心里健康的基础，就应该是正视自己的内心，勇于面对我们以前的糟糕的经历或者负面的情绪。
我以前曾经害怕亲密的关系，特别是碰到自己喜欢的异性，都会躲得远远的。遇到自己看不上的，反而在一起交谈却很自在，后来想想这可能是对于亲密关系的恐惧。害怕建立一段感情，因为越亲密的感情，越能看见真实的自己。但逃避永远不能让我们成长，有时候成长的过程可能会有些痛苦，一旦我们超越过去，我们就会看到前所未有的风景，体会到真正的幸福。
其实，想要成长何必等到分手时才去做呢，在亲密关系里，尽可能的敞开心扉，用信任和沟通去交流。真正的爱，是付出努力的过程，一段关系的延续或者终止，都没有绝对的好与坏，关键是你在这种经历中，收获了多少成长了多少。
我相信并看见我们正走在幸福、喜悦、和平、智慧、富足的道路上。
我整理了以下信息：“找回迷失的自己读后感”希望对您有所帮助。读书可以保持大脑的活跃。防止它失去能力，当我们通过阅读作者写的作品，获得了一定的心得体会时。 每本书都拥有多个层次的含义，每个人都能捕捉到不同的细节。您可以尝试应用本文内容或许能为您提供有效的帮助！
我们总企图通过外在物质或他人体现自我价值，这样一来，我们就把决定自己快乐与否、成功与否的权利交给了外在世界。
当我们按照别人的意愿行事时，我们在别人指给自己的方向中找到了一种安全感，这比按自己的意愿行动来的稳妥。
生活中有太多的人找不到自己，迷失在对别人的模仿之中。模仿别人是我们寻求稳妥和安全的捷径。
当我们常常把自己的注意力放在别人身上时，就是在把力量赋予别人，就是在抬高别人贬低自己，就是在自我否定，就是在无形中为自己制造挫败感。
我们之所以一味的追随人群，是因为我们需要人多带给我们一些安全感。
说到底，大部分人是由于没有足够的安全感以及承担自己人生责任的勇气，以致没有足够的力量挤出人群，走向自己人生的方向。因为我们害怕失败，失败意味着我们比别人差，这对我们来说是最不愿意面对的事情。
我们企图用外在事物证明自己，可是到最后只能空欢喜一场。当我们迷失在基因程式中时，快乐的社会性表现就是要证明自己比别人好。能证明自己比别人好的最直接和最直观的方式是，拥有的比别人多。所以迷失在基因城市中，我们一味追求的是外在比别人优越。这样别人能直观的看到我们的好，我们也就能有更多实现基因目的的机会。
我们终极一生都在追求触及不到的快乐和想成为的那个自己，这也就注定我们的追求永无藏身之所，我们永远也道不了快乐和自己的彼岸。
人生就是一张白纸，本来就没有什么意义， 有意义的是我们在上面的描绘。
我们人生的最后一道防线，是我们自己。当我们放弃自己的责任时，痛苦、失败、平庸都将粉墨登场。
在当今鱼龙混杂的社会里，如此的复杂，面对人生之路，我们或许会变得茫然，或许有时候我们迷失了前进的方向，不知所措。在这如此漫长的寒假里，一次的逛书店机会，让我接触到这本书―《找回迷失的自己》，不知为什么，从未尝试过第一眼看东西就被深深地吸引进去，可能正是因为从它的第一章就击中我心中的疑惑吧，抓住了我心中的伪快乐！
一直以来感觉活得好累，无助无奈的感觉充斥着我生活的许多角落，太想让自己能够快乐，太想让自己能够成功了。生活在这个大都会中，我想每个人都有无限大的梦想。可我们却很少明白自己的行为和自己的人生梦想之间的距离，是如何被自己拉开到遥不可及的，看完这本书我明白了是伪快乐，伪快乐，一直以来不可名状，不可企及的一种感觉，一种自欺欺人的伪快乐游戏。生命之轻，想随风摆舞的塑料袋。人活在一堆思想的泡沫的，自得其乐，自以为是。被一堆思想泡沫淹没的人生，思想泡沫瞬间的绚丽，转瞬破灭。我们要想沉浸在生命的绚丽中就的不断制造思想的泡沫，不然人生有能如何。这就是人生的迷失，迷失在一堆思想的泡沫中自娱自乐。在一种虚幻的绚丽中报废了自己的一种，思想绚丽的泡沫就是伪快乐，生命之轻，随风来随风去。
我们越长大越孤单，因为我们越长大离自己的本源就越遥远。我们在社会中被雕琢地更加符合社会的美好的标准，然而却离自己的本真越来越远，我们迷失自己，因而我们只剩下一个躯壳存在着，灵魂却不是真实的自己的灵魂（取代真实的是社会标准所称赞的灵魂）。这样的我们当然会孤独，因为只有一个不懂我们的虚假灵魂陪伴我们，还要让我们装作很开心很好的样子，多么难啊。在所谓的文明社会里，大家都被教育着要成为某个标准的人，大家没有了自己的特点，辛苦了自己也辛苦了别人。大家常说人情冷漠了，好难遇到真性情的人。对啊，因为很少有人能够在强大的社会的压力和眼光下不去改变自己，不去附会社会的。而我们自己呢，我们觉得好难真正的开心起来哦，以前一件让我能够开心起来的事情很简单也很多，但是现在却很少很难了。因为我们变得不了解自己了，可怜的甚至连自己真的喜欢什么都不知道了。总是跟着大家走，跟着大家快乐。就像演员，在别人的世界里快乐伤悲。多么可怜的状态！而这本书就是让我们迷失的人能够意识到自己的病痛，不要忙忙碌碌浑浑噩噩地就这样老去，就这样把珍贵的生命耗费掉。这本书就像征兆一样提醒麻木的我们能够意识到自己的伪快乐，从而自己通过适合自己的心灵疗法来慢慢恢复本真的自己，成为真正快乐的我们自己。我有一些自己还挺适用的方式来寻找自己，比如写下自己的缺点和优点，然后分成从别人口中听到的和自己所认为的。你可能会发现其实自己是很可爱的一个人，那些缺点或许也会让你引以为傲，而不再是想要丢弃和讨厌的。那么你会更有信心，你会更加爱你自己，你会更加清楚自己想要的生活是什么，自己看重的是什么。写下来的这张纸，你可以常常看一看以强化这种认识，时间久了，就变的根深蒂固了。就像当初周围的人们所放置于你心中的那些观点看法评价和认识。一个人最大的敌人是自己，当你和自己达成和解以后，你会更加快乐，更加坚强，更加无敌。你不会迷失自己，你不会被外界的事物所打压，你不会被社会主流所牵引，你会有一套自己的哲学思想，你会做自己的主人。做真实的自己，那么你过的生活才是你要的，你的工作，你的感情，你的一切都才是你所期望的。即使生活还是一样不容易，可是生活会成为你的快乐的烦恼和负担，你会坚持，你会坚强而勇敢，你会不知疲倦地努力下去。你会成为一个生活的强者智者勇者，你会永远充满爱，充满热情总之，你会永远幸福的！
生活在这个现代的大都市，人们的欲望也鼓吹的无限大，活着也就失去了真实感，好多的价值和意义变成一个个气泡，随风起，随风去，随风无助，随风无奈。烦恼、焦虑、不安接踵而来。生活变得心灵焦脆，不知所为，不知所错。这本书给我看清自己，给我方向，给我希望，让我把自己的人生紧紧的握在自己的手中，颠覆我人生的精彩力作，感谢作者给我力量。
内容简介：我们倾注一生在追求所谓的快乐，但是我们从没意识到，快乐的目的与我们自己的目的，可能会相违背。也不会想到，我们今天之所以碌碌无为，是因为在追求快乐和自我成长之间，我们放弃了自我成长而选择了追求快乐。那些理所当然的想法，使我们错过了很多发现自己、认识自己以及让自己成长的机会。
在《找回迷失的自己:拯救伪快乐的人生》中，我们将一起探寻那些隐藏在我们理所当然的世界背后的秘密，寻找导致我们碌碌无为和痛苦的罪魁祸首，找回被我们迷失的自身的强大力量。
找回迷失的自己读后感，来自淘宝网的网友：生活在这个现代的大都市，人们的欲望也鼓吹的无限大，活着也就失去了真实感，好多的价值和意义变成一个个气泡，随风起，随风去，随风无助，随风无奈。烦恼、焦虑、不安……接踵而来。生活变得心灵焦脆，不知所为，不知所错。这本书给我看清自己，给我方向，给我希望，让我把自己的人生紧紧的握在自己的手中，颠覆我人生的精彩力作，感谢作者给我......
找回迷失的自己读后感，来自淘宝网的网友：我们的生命和这个世界一样，每时每刻都在发生着变化。但是这种变化实在太微妙，以至于我们很难觉察得到，给我们造成一切依然如故的错觉。这微不足道、微乎其微的一秒一秒欺骗了我们。它微小得让我们无法看见，也无法想起。我们感觉不到，就误以为变化不存在，就误以为变化对我们没有威胁，所以我们会感觉今天的自己与昨天相比没有什么不一样，让我们的生活过得麻木不仁。
在朋友那里看到这本书，想借来看看，她还不想借给我看，我在想什么好书啊，就自己买了一本回来，才发现她为什么不借给我看，书中揭露了人们内心深处追求自我感觉良好的深层需求，让我们看到人们是在怎样自己欺骗自己的，看了这本书就看透了大部分人的行为，明白了人们之所以不快乐不成功的根本原因，同时指给读者真正快乐成功的人生入口。超棒的感觉，怪不得朋友不愿意借给我看，我可没有那么小气，在这里我推荐给大家，这是本超棒的好书，值得分享。
上周，我和几个朋友开了一个聚会。当谈到一件事时，一个朋友对我说，你在追求伪幸福。我一下就蒙了，“伪快乐”，什么玩意啊?当时我一下子脸就红了，隐隐的能感觉它的意思，但又不可名状。
他向我推荐了这本书，昨天读完了。一下子心中敞亮了好多，一下子明白了智者无惧的意思。生活是自己的，要想活的精彩先过了自己这关再说。
你通过你自己的水平了吗？你能通过你自己的吗？不一定。
看完书对照一下自己走过的路，我们就会明白自己的现状与自己的个关系。你会发现都是伪快乐在作怪。
与其分析这本书的优点，不如谈谈它为什么卖得这么好。鄙人认为现在是一个让人迷失的时代，房价物价竞相比高，各种诱人的广告铺天盖地，只要有钱，我们所有能想得到的需求几乎都能得到满足，可问题就在于没钱!总是被诱-惑，总是啥也得不到，或者经过千辛万苦终于得到了，又发现也不过如此，好像有**受骗的感觉。
反醒一下，自己要的到底是什么呢?什么才是自己真正想要的呢?一旦开始思考这些问题，就很容易发现自己迷失在了这个时代里。
大学生前途未卜——迷茫;上班族入不敷出——迷茫;剩男剩女徘徊在真爱和物质之间——迷茫;事业有成的忙于工作，因为没时间没自由也迷茫。总之，除了迷茫的人就是正在走向迷茫的人，除了困在迷茫中的人，就是逃避面对迷茫的人。啊，在这样一个时代，人们很难不迷失自我，所以越来越多的人想找回迷失的自我，这本书越来越受欢迎。
时代造英雄啊!
第一次有了写评论的冲动，因为我抓住了心中的伪幸福。一直以来感觉活得好累，无助无奈的感觉充斥着我生活的许多角落，太想让自己能够快乐，太想让自己能够成功了。生活在这个大都市，我想每个人都有无限的梦想。
可我们却很少明白自己的行为和自己的人生梦想之间的距离，是如何被自己拉开到遥不可及的，看完这本书我明白了是伪快乐，伪快乐，一直以来不可名状，不可企及的一种感觉，一种自欺欺人的伪快乐游戏。一本好书给了我力量，抓住了一本好书，抓住了不知不觉中从指间溜走的生命。真棒的精神导师，期待您的新工作。
《找回迷失的自己》绝对值得让你抓住
太厚重的一本心理励志书，书中有很多经典的语句，每一篇的内容都是那么值得思考，把生活和人性挖掘的如此深刻的书，这的不多见。超级喜欢。我把这本书评为，“年度最给力的心理自助图书”。
它有重量，深度，生命，人性和远见。颠覆我生活的一部心理作品。一定要和大家分享。
被自己放纵和认同的人生，我们今天之所以还没有到达快乐的彼岸，还没有成功实现自己的人生希望，是因为我们迷失在伪快乐的自我思想游戏中无法自拔。一点点的葬送了自己的前半生，如果我们不看清伪快乐的鬼脸，我们的理所当然会连同自己的下半生一起搭上，这本书你看与不看都是一本好书，给我力量的好书。拯救伪快乐人生的好书。
这本书让我发现我每天都在做什么，别人每天都在做什么。发现人们一直以来都在围绕这样一个核心需求忙忙碌碌，不知所为，不知所错，不知不觉，但又停不下来。发现原来我们的大部分时候只是在消耗，消耗自己的人生，迷失了自己却浑然不知。
这本书让我有豁然开朗的感觉!给力!
多近啊！这本书让我发现我差点丧命。这本书让我对自己渐渐滑落的人生点了一脚刹车。
忽然看清了自己一直以来所谓的活着，只是在随着生命的惯性向前滑行。发现大部分时候我们都活在自娱自乐的伪快乐思想游戏中，自得其乐，傻乎乎的不知所措。当我们看清人生的生存方式后，我们就会发现碌碌无为、一事无成是那么的必然。
我们只是在随着“生命的惯性滑落”，多么恐怖、可悲的人生埃
这本书给我力量，让我紧紧抓住了滑落的人生!给力!
从我个人的感受来看，这本书是刚踏入社会的大学生的必读之书。能帮助自己摆脱浮躁、悲观、无助等心理态度。以一种相对冷静的方式观察你周围的人和事。
当你读到书中的事实，再看生活、工作经历，一切似乎都很正常。好像这些事件的发展不会让你感到惊讶。相反，它可以让你透析直接事件的性质，并为良好的反应做好准备。
这是我读完这本书后最深的感受。当然，这只是我的第一遍阅读。我会坚持读第二遍，第三遍也许因为你的日常生活经历不同，它会给你带来不同的收获。
书籍是人类的精神食粮，不可一日无书读。书中的知识是无穷无尽的，尤其读经典作品，它们都是作者智慧的结晶。阅读完以后，我们经常会仔细口味这本书，为了记录文章中自己喜欢的句子以及阅读文章的感受，一篇读书笔记是很有必要的，你现在正在想写一篇读书笔记吗？因此，栏目特意整理了《做最好自己》读书笔记，如果对这个话题感兴趣的话，请关注本站。
前日，好友推荐了一本书《做最好的自己》，读后，心中有所顿悟，趁脑中余温尚存把所感与大家分享。
李开复先生毕业于哥伦比亚大学和卡梅隆大学，有在当今IT界最著名的三家公司（微软、苹果、谷歌）的工作经验，曾主持建立微软亚洲研究院并出任首任院长，目前担任google大中华区总裁，是当今IT行业炙手可热的顶尖人才之一。
《做最好的自己》一书是李开复博士结合自己人生的经历和事业成功的经验，写给中国的青少年，是帮助他们实现成功的方向指引。书中运用很多的例子阐述了“成功同心圆”的理念，为中国的青少年指明了成功的方向。“成功同心圆”的概念是以正确的价值观为核心，辅以积极、同理心、自信、自省、勇气、胸怀六种重要的人生态度作为同心圆的第二层，再以追寻理想、发现兴趣、有效执行、努力学习、人际交流、合作沟等六种行为方式构成同心圆的最外一环的成功组合体。
成功同心圆的中心是价值观，它是人生的基石，也是判断一个人能否取得成功的最重要的标准。拥有正确的价值观，这就意味着一个人能够在大是大非的问题上做出正确的抉择，意味着他是一个有道德、讲诚信、负责任的人，是一个值得信赖、值得托付的人。只有从诚信出发，拥有正确的价值观，才能为社会做出贡献，才能实现真正意义上的成功。所以，真正的成功人士并不是仅仅靠知识、创意等外在素质赢得成功，他们成功的经验在于，他们具备了某些最根本的、最有价值的素质或品格，他们获得成功的内因几乎都可以用“成功同心圆”来解释。
书中写到：真诚坦白的人，才是值得信任的人，这句话给我留下非常深刻的印象。如果得到他人的信任，就必须让他人看到，自己是一个非常真诚和坦白的人。一个人如果愿意把自己隐藏在内心深处的东西坦白地暴露给对方，就能很容易地走进对方的心灵深处。书中告诉我们，表现真诚的最好方法就是做一个真诚的人，没有什么可以掩饰真心和诚意。一个虚伪的人假装真诚，很容易就会被看穿，因为没有诚意的人不可能做到言行如一。
我在读这本书的过程中，时常会把自己融入书里面，总会情不自禁用自身与之对比，不经意间，便成就了一次心灵的洗礼，也是一次很好的自省。怎样才能做最好的自己呢？
首先要有正确的价值观，它是每个人判断是非善恶的信念体系，它不但引导我们追寻自己的理想，还决定一个人生活中大大小小的选择；
二是态度，在所有最重要的人生态度中，积极主动应该排在第一位，乐观面对人生，有积极的态度，认真地做好每一件事。
三是“智慧的勇气”，有海纳百川的胸怀，追求理想并为之奋斗的激情和活到老学到老的境界，学会交流与沟通，最后用智慧选择成功！“做最好的自己”，这句话好像一盏指路明灯一样照亮了我前进的方向。
在以后的学习和工作中，我要努力保持乐观向上的进取意识，乐观面对人生，从小事做起，把握机遇，积极尝试，踏实做好自己本分的工作，努力成为一个最好的自己！书中有一些精彩的句子，摘抄下来以共勉：
“有勇气来改变可以改变的事情，有胸怀来接受不可以改变的事情，有智慧来分辨两者的不同。”——李开复
“不要忘记，被动就是弃权，不作决定也是一种决定。”——李开复
一本好书的价值并不仅仅在于阅读过程的片刻愉悦，更是为人打开一扇通往未来的大门。在这一点上，《做最好的自己》没有辜负我的厚望。这本书将所有观点系统化，让人一次领略，就如同转瞬之间遍览名山大川一般，痛快！
读过这本书后，我对成功有了新的感悟，成功就是不断的超越自我，让人生快乐、充实、有意义。事业进步是成功；给家人快乐是成功；广交朋友是成功；帮助他人也是成功。成功并不遥远，不虚度此生就是成功。成功就是做好每件事，快乐每一天。
做最好的自己就是成功。成功的标准不是单一的，只要在自己的舞台上扮好自己的角色，将自己的价值发挥到极限，不管是令人瞩目的，还是普通平凡的，那就是一个成功者。当然，在现实社会中，许多事情是我们无法改变的，我们所能做到的就是不要茫然，改变自己的心态，改变自己的情绪，改变自己的思考方式，尽自己最大的努力让自己的生命充分燃烧，追求做最好的自己。
不断的超越自己就是成功。成功有大小之异，无轻重之别，何必在意是否超越了别人，要在乎的是超越自己。只要敢于和不断超越自己，就有资格，也有可能成为最好的自己。人所处的位置是不相同的，不要盲目的比较，只要尽力而为，不管是出类拔萃，还是默默无闻，那都是一个成功者。
平凡的岗位也可以通向成功。只要选择一条最理想、最适合自己的道路，不管是功成名就，还是身败名裂，那都是一个成功者。其实，无论抉择正确与否，无论结果如何，已经做出的决定就无法收回了，只有坦然接受，只要达到择前“重重”思考、择后“轻轻”放下，那就能成为最好的自己。
做最好的自己，强调的是自己和自己比，昨天的自己和今天的自己比，不断地超越自己。我今天工作是不是比昨天更认真？我今天对待老同事是不是比昨天更诚恳？书中说：“每天都不是最好，甚至每天都有遗憾，但每天都这样自己和自己比，坚持不懈，便会不断地向最好的自己的境界靠拢。”
作为一名读者，我感谢李开复先生带来的《做最好的自己》，我希望成为一个有勇气来改变可以改变的事情，有胸怀来接受不可改变的事情，有智慧来分辨两者的不同的人。
《做最好的自己》这本书是李开复博士结合自己人生的经历和事业成功的经验所写的，使大家懂得实现成功的方法。让我们明白了真正的成功人士并不是仅仅靠知识、创意等因素获得成功。他们成功的经验在于具备了某些最根本、最有价值的品格。书中有句话让我感触颇深：“真诚坦白的人，才是值得信任的人”，这句话给我留下非常深刻的印象。让我读懂了，如果得到他人的信任，就必须让他人看到自己是一个非常真诚和坦白的人。一个人如果愿意把自己隐藏在内心深处的东西坦白地透露给对方，就能很容易地走进对方的心灵深处，表现真诚的最好方法就是做一个真诚的人，没有什么可以掩饰真心和诚意。一个虚伪的人假装真诚，很容易就会被看穿，因为没有诚意的人不可能做到言行如一。
每个人对成功的理解不同，相信很多人和我一样，或许经常有这样的感觉，不知道什么才是真正的成功，怎样才能得到成功，搞不清楚自己的人生价值是什么，如何实现。现在读过《做最好的自己》这本书以后，感觉每个人都有各自的特点，不能用同一个概念去衡量每个人，只要发挥自己的兴趣爱好、特长，并对他人或公司有益，同时体验过其中的酸甜苦辣，这就是成功，做到了最好的自己就是成功。成功的定义有很多种，就看自己怎样看待自己。人人都可以成功，我可以选择我的成功，脚踏实地，做好现在的每一件事情，做最好的自己。
做最好的自己，无论是谁，若把这句话当作自己的人生目标，他一定会很充实，很快乐，很成功。做最好的自己，说的很简单，但要做到这点，其实也是件不容易的事情，我理解应做到以下几点：第一要做你自己，第二要相信自己，第三要看重自己，第四要不断完善自己，第五要有善心和爱心。
读完《做最好的自己》这本书，我们不难发现，衡量成功的最根本的标准是：是否对社会、他人或自己有益，是否能让一个人在自主选择中，不断超越自己，并获得最大的快乐。所以成功是多元化的，是让每个人发挥自己的兴趣和特长，从而激发、发挥自己的潜能。总之，读完这本书受益很多，有很多内容值得我慢看细思，来体会其中的道理。因此我想以书中的一句话来表达我读后最大的收获：“当你没有选择或者不容易改变现状时，爱你所选的尝试加上积极乐观的态度，会让你找到光明之路”。
成功需要行动。我们常说眼过千遍不如手过一遍，说明行动的重要性。“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”，所以要成功首先要努力付出，要行动。但是没有方向和目标，就如同没有翅膀的鸟儿，怎会有翱翔天空的机会。因此我们首先要尝试，发现自己的兴趣，为自己设立目标建立理想，带着目标和理想行动起来，用顽强的毅力坚持行动。
看了这本作品后，让我的心仿佛在因啜泣而颤抖。这时我们可以写一篇读后感来记录我们新的收获，请看下面编辑为您搜集的有关“惧动力读后感”的资讯，希望这些建议有助于你在团队协作中更加高效！
《惧动力》读后感
《惧动力》是一本令人震撼并思考的书。通过对动力的深入探讨，书中不仅展示了动力对成功与成长的重要性，还揭示了人们对动力的恐惧。作者用各种故事和案例向展示了动力的力量和各种可能，同时也提醒，惧怕动力只会束缚的潜能和表现。
《惧动力》明确了动力对于成功的关键作用。作者通过丰富的论证和事例，阐述了每个人都可以通过增强内在动力来实现自己的梦想和目标。书中提到了一位年仅十三岁的少年成功的故事，他在坚持不懈的追求中克服了各种困难并成就了自己的梦想。通过这个例子，可以看到，在面对外界阻碍和自身困难时，动力是前进的源泉和支持。只有拥有强大的动力，才能坚韧不拔地追求自己的目标。
另一方面，《惧动力》也揭示了人们对动力的恐惧。越来越多的人害怕改变、害怕追求自己的梦想，他们选择了舒适区的安稳生活，而不去挑战自己。书中引用了许多真实的案例，展示了这种惧怕动力的普遍现象。有的人害怕失败，担心追求梦想时会被打击和击败；有的人害怕遭受批判，怕别人不认可自己的选择和努力。这些恐惧使得人们选择放弃，放弃探索未知的可能性，放弃追求心灵的满足。
《惧动力》不仅仅是展示问题，它更引导思考并提供了解决之道。书中提到了一位成功的企业家，他十分专注和决心地追求自己的梦想，并在困境中找到了动力。他的故事告诉，面对恐惧，可以通过明确目标、培养自信和坚持不懈来克服。这也是书中作者提出的一个核心观点：要相信自己的潜力，坚持努力，不要被恐惧阻挡前进的步伐。
通过阅读《惧动力》，我不仅对动力有了更深刻的理解，更意识到自己内心的恐惧对于个人成长和成功的阻碍。书中的案例深入人心，让我认识到，只有面对恐惧并勇敢跨越，才能尝试新的事物、追求更好的自我。同时，书中的启示也给了我很大的鼓舞，让我更加坚定地相信，只要保持动力、勇敢面对恐惧，我一定能够实现自己的目标和梦想。
读完《惧动力》后，我对动力和恐惧有了全新的认识。这本书不仅让我思考自己的动力来源和恐惧点，也为我指明了一条克服恐惧，实现成功和个人成长的道路。我将永远铭记书中的故事和教诲，在追求梦想的路上，坚定地坚持我的动力，超越恐惧，走向成功。
每个人都会害怕，但我们可以用惧动力走出困境。
我姥姥的老家在山东，她的几个兄弟姐妹现在仍在山东生活。姥姥曾给家人讲过一件事，那是很多年前的事了，有一天晚上，三姨姥爷的儿子在外面玩儿一直没回家，他急的去山上找，山里黑黢黢的，他心里又急又怕，走了很多路，又跨过了一条沟，最后终于把人给找到了，回到了家。
等到第二天早上，他们再次经过那条沟时，惊住了！那条沟又深又长，不管怎么尝试也跨不过去。那么前一天晚上，三姨姥爷是怎么跨过去的呢？很明显，在找孩子的紧迫情况下，面对山里可能存在的狼，他非常害怕但也异常勇敢，这一切激发了他的一种力量，让他跨越了平时根本无法跨越的深沟！
这究竟是一种什么力量呢？对，这就是作者苏珊·杰弗斯所著的这本书讲述的力量——《惧动力》！惧动力是什么？简单来说，就是虽然我们感到害怕，感到恐惧，但我们可以依然在恐惧中前进，进而实现自己的目标和理想。这本书的封面图就很有特点，乍一看是一只黑色的兔子，但这只兔子的后半部分身体却是豹子的样子。这也暗合了主题：虽然内心恐惧，但仍勇敢向前。
一个人的一生中会经历很多很多事情，有的稀松平常，有的则会让我们感到害怕，比如掰开一个榴莲，独自开车上路，坐飞机出行，跳槽去一个陌生的城市工作……在这个世界上有各种各样的人，每个人的心理弹性不一样，面对同一件事情，不同的人会有不同的心理状态，一件事情可能对他来讲非常普通，但对另一个人而言就很不一般了。每个人都会害怕，这是正常的，关键在于我们要学会控制自己的反应，运用惧动力来摆脱困境，不断拓宽自己的舒适区。
能在恐惧中迈出脚步的人，一定会走的更远更好。《惧动力》这本书的作者苏珊·杰弗斯是美国心理学博士，她对恐惧心理有着很深的研究，这本书的意义就在于它能帮助畏缩不前的人，发掘出内在力量，摆脱恐惧，以一种快乐和充满爱的方式继续生活。
还记得上高一的时候，有一次上心理课，老师讲了一个心理学上很有趣的现象。一个人在路边骑自行车，路边有一条排水沟，他一边骑一边想“我可千万别掉沟里去”，结果他骑着骑着还是掉沟里了。这个小故事说的就是“怕什么，来什么”，越是害怕什么，偏偏越会发生什么。这就是负向引导的结果，当一个人缺失了惧动力，他就会被恐惧吞噬。
那么如何激发自己的惧动力呢？全书一共用12个章节介绍了恐惧的秘密、认知视角的切换、舍弃不良的关系、制作自己的命运棋盘、与更宏大的力量连接、行动与耐心等待。每一个章节中，有真实的案例，有切实可行的图表模板，还有需要多加练习的自我暗示语句。在阅读的过程中，就会逐渐感受到惧动力的力量，它很强大，它不是硬撑着生出的一种力量，而是源于接纳命运的馈赠，跳出“受害者心理”，远离阻止你进步的人，用真诚的心去待人，输出心底里最单纯的爱，这输出的爱不附加任何期待，更没有任何索取，它是简单的，更是高尚的。
《惧动力》这本书是世界50本经典心理励志书之一，中文版序言说：“惧动力，就是认识恐惧、接纳恐惧、承受恐惧，并带着恐惧前行的能力。”面对人生的种种挫折，千万别抱怨，最重要的是从内心转变视角，改变旧有的认知模式，用爱和感恩的心去面对人生中的一切，不断努力学习，成为自己想成为的人。这是一部震撼人心的书，书里有很多实践性很强的方法，轻松好读，有价值有意义！
《惧动力》读后感
《惧动力》是美国心理学家苏珊·杰佛斯（Susan Jeffers）的一本自助成长类图书。读完这本书，我深感受益匪浅。它不仅为我解开了许多成长中的困惑，也给予了我应对生活中各种挑战的重要指导。
这本书的中心思想是“惧怕是我们最大的挑战，因此如何直面恐惧，是我们成长的关键。”杰佛斯认为，解决恐惧的首要步骤是接受它们的存在。人们常常试图逃避恐惧，避免面对。逃避只会让恐惧更加强大，掌握我们的生活。只有当我们勇敢地面对恐惧，才能掌握自己的命运。
书中，作者列举了许多常见的恐惧情境，如恐惧失败、恐惧批评、恐惧孤独等。她通过深入浅出的解释和生动的案例分析，告诉我们每一种恐惧的根源以及如何应对。在面对恐惧失败时，我们需要明白失败是成长的一部分，通过失败我们可以积累经验，最终获得成功。在面对恐惧批评时，我们需要明白不能以别人的眼光来评判自己，重要的是相信自己的价值和能力。在面对孤独时，我们需要学会独立，自己创造属于自己的快乐。
除了告诉我们如何面对恐惧，作者还教会了我们一些实用的方法来建立内在的力量。其中一个关键的方法是“积极思考”。杰佛斯指出，消极的思维模式会让恐惧无限放大，而积极的思维能够帮助我们克服恐惧，实现自我发展。积极思考是一种乐观的态度，它能够激励我们朝着目标努力，并坚信我们能够克服一切困难。
另一个方法是“行动”。杰佛斯认为，行动是克服恐惧的关键。我们不能只停留在思考和计划的层面，而是要采取实际行动来应对恐惧。只有通过行动，我们才能够真正地体验到胜利带来的喜悦和成长。
除了这些方法，书中还提到了其他一些工具，如“人际关系建立”、“自我认同”、“放松与冥想”等，这些都是帮助我们建立内在力量和克服恐惧的重要工具。
通过阅读《惧动力》，我深刻认识到了恐惧对于个人成长的影响。每个人都或多或少地有过恐惧，但只有勇敢面对恐惧，才能够实现自我超越。这本书不仅告诉我如何接纳恐惧，还教会了我如何运用各种方法来克服恐惧。通过实践，我发现当我勇敢地面对恐惧时，我能够做到一些以前觉得无法做到的事情，这给了我极大的勇气和动力。
《惧动力》是一本非常有启发性和实用性的成长类图书。它以简单易懂的方式，通过丰富的案例和实用的建议，帮助我们了解恐惧的本质，并指导我们如何应对。读完这本书后，我深感自己在面对恐惧时更加勇敢和坚定。我相信，只要我能勇敢面对恐惧，积极思考和采取行动，我就能够克服任何困难，实现自我超越。我将始终记住这本书给予我的启示，并将其应用于自己的生活中。
《惧动力》读后感
《惧动力》这本书，是我最近读过的一本让我深受触动的作品。作者在书中通过细腻的文字表达出了人们内心深处隐藏的无形的恐惧，以及这些恐惧对行为和思维的潜移默化的影响。
这本书给我的第一个感触就是，恐惧无处不在。恐惧常常伴随着的一生，无论是孩童时期的恐惧，还是成年人的恐惧，它们都身不由己地渗透进的生活中。大多数时候并不愿意去正视和面对这些恐惧，而是选择逃避或者忽略它们。读这本书的过程中，我被作者描述的各种恐惧所触动，有时我不禁想起自己童年时期的一些恐惧，感受到作者传递给我的共鸣。
《惧动力》这个标题也引起了我对于恐惧和动力之间关系的思考。书中提到的恐惧似乎是一种消极的情绪，但作者通过巧妙地描绘和解读，表达出了恐惧可以转化为动力的意义。他们之间似乎有着某种密切的联系，恐惧可以是内在潜藏的自我提醒，激发人们获得成长和进步的力量。正是这种力量推动着去面对恐惧，跨越困难与挑战。
在阅读《惧动力》的过程中，我也收获了一些关于面对恐惧的实用方法。书中提到的一种方法是“以夫为鉴”。这个方法告诉，可以观察他人在面对恐惧时的表现，从中寻找灵感和勇气。可以学习别人如何面对恐惧，如何通过勇气和决心去克服。另外一种方法是“放飞恐惧”。作者认为，面对恐惧最好的方式是去直面它，而不是逃避。只有当接受恐惧的存在并且面对它时，才有机会去克服它。这些方法给了我很多启示，帮助我更好地理解和应对自己的恐惧。
《惧动力》还让我深思人性的复杂和多变。作者通过描写人们因恐惧而作出的各种行动，反映出内心的纠结和挣扎。在特殊的环境和境遇下，人们会做出超乎自身想象的事情。这些事情既可能是正面的，也可能是负面的。读完这本书，我更加理解了人性的多面性，对人的行为和思维方式有了更深入的思考。
小编认为，《惧动力》是一本通过细腻的文字描述了人们内心深处的恐惧，并且向传递出了积极的信息和启示的作品。作者通过丰富的故事情节和真实的描写，让读者身临其境地感受到了情绪上的共鸣。读罢此书，我对恐惧和动力之间的联系有了更深入的理解，也学到了一些实用的方法去应对自己的恐惧。同时，我对人性的复杂性有了更加清晰的认识。这本书不仅让我深受触动，也启发了我对生活和人性的思考，带给我更多的勇气和动力去面对未来的挑战。
不知道大家有没有这种感觉，有时候在某个场合心里越是祈祷不要遇见某个人，但似乎偏偏就遇见了；有时候祈祷某件事情不要发生，但往往下一秒就可能出现，生活中这些例子频频发生。为什么会这样呢？在本书中，苏珊杰弗斯博士用一张图来说明如何获得更多的安全感：走出舒适区，接受来自各方的恐惧压力，选择用行动和力量来对抗恐惧。一切都是因为我们缺乏一种能力，才会被恐惧侵蚀和控制，这种能力就是“惧动力”。
其实无论是伟大的人还是平凡人，都有恐惧的事想要逃避。但逃避是最正确的选择吗？我想答案是否定的。《惧动力》这本书引言标题告诉我们：成长，就是在恐惧中前行。因此在面对恐惧时，我们更应该选择勇敢正视它，去打败恐惧。
《惧动力：拓展自我的根本力量》的作者苏珊·杰弗斯美国心理学博士，以其对恐惧心理的深入研究，帮助世界各地畏缩不前的人们，发掘出内在的力量，摆脱困境。由于杰出的贡献和影响力，她曾被《泰晤士报》评为“世界自助女王”。她的作品被翻译成36种以上语言，风靡全球100多个国家；本书的观点和实操性很强的方法，帮助了成千上万的读者，成为世界50本经典心理励志书之一。这本书的英文名称是《FeeltheFearandDoItAnyway》这本书自出版以来，被多次重版，是帮助人们面对恐惧、克服恐惧，勇敢行动起来的一本指导手册。感受恐惧，勇敢去做，勇敢不是不害怕，我最敬佩的是即使感受到了恐惧，仍然能在恐惧中前行。
全书一
《惧动力》是一本引人入胜的科幻小说，作者以精彩的故事情节和深刻的思考引导读者探索人类的本性和社会的演变。小说中展现了一个没有疾病、无法辨别的光明未来的世界，但这并不是一个理想的乌托邦。故事主要围绕着人类对于“惧动力”的探索，这一概念既激发了人类的创造力，又导致破坏和混乱。读完这本小说，我被其深思熟虑的情节和对人性的深入探索所吸引，同时也在思考我们自己的未来走向。
小说背景设定在未来的某个时刻，人类已经战胜了疾病和细菌的威胁，实现了永恒健康的状态。这种看似完美的生活并没有带来真正的幸福和满足感。人们开始感到乏味和厌倦，他们渴求一种新的激励力量。于是，科学家们发明了一种叫做“惧动力”的物质，它能够激发人们的创造力和冒险精神，使生活变得更加有意义和充实。
这种力量并非没有代价的。随着“惧动力”的使用，人们的欲望和野心逐渐失去了控制。他们渴望拥有更多的权力和财富，不顾一切地追求自己的利益。社会逐渐陷入混乱和不稳定，人们互相争斗，失去了道德和原则。小说中，作者通过对主人公的描写，展示了人性的脆弱和复杂性，我们或许能从中发现自己的影子。
一方面，人们对于“惧动力”的使用表现出了无穷的创造力和能量。他们发明了许多奇妙的科技产品，解决了许多生活中的难题。这种力量推动着社会的发展和进步，给人们带来了无限的机遇和可能性。在小说中，主人公通过利用“惧动力”的力量，成功创办了一家科技公司，实现了自己的梦想。这使我深思，人类是否真的需要一种能够激发内在潜能的力量来推动社会的发展？
另一方面，小说也揭示了人类对于力量的贪婪和欲望的无止境。当人们无法抑制自己的欲望时，他们会不择手段地争夺权力和财富。这种贪婪和欲望导致了社会的瓦解和环境的恶化。小说中的社会变得越来越不公平，人们之间的关系变得冷漠和利益驱动。这给我带来了思考，我们是否有能力控制自己的欲望，平衡利益和道德？
《惧动力》透过科幻故事的叙述，让我反思了人类社会的演变以及我们自己的未来走向。虽然书中描述的未来充满了无限的可能性，但我不能不担忧其中的危险和风险。我们应该警惕潜藏在创新和进步中的负面影响，努力寻找平衡，让创新的力量为人类的幸福和共同利益服务。
从技术角度来看，随着科技的迅猛发展，我们面临着越来越多的选择和挑战。我们需要审慎地利用科技带来的力量，不仅要追求个人的利益，也要考虑到社会和环境的可持续发展。同时，我们也需要保持对自身欲望的审视，坚守道德底线和价值观。毕竟，真正的幸福和满足感不应该仅仅来自于外部的刺激和物质的丰富，而是我们内心的平静和满足。
小编认为， 《惧动力》是一本引人入胜的科幻小说，通过对于“惧动力”概念的探索，展示了科技进步和人性之间的纠结关系。读完这本书，我被其深思熟虑的情节和对人类本性的深入剖析所吸引。它提醒我们要审视科技带给我们的影响，警惕潜藏的风险，并且保持对自身欲望和道德底线的反思。只有这样，我们才能够掌握自己的未来，走向一个更加和谐和美好的世界。
《惧动力》读后感
《惧动力》是美国作家丹尼尔·平克所著的一本心理学类图书，该书以深入浅出的方式向读者介绍了人类内隐性动机对行为的影响。在读完这本书后，我深受触动，对自身的行为动机进行了更深层次的思考。
本书首先引出了人类行为的两种动机：内隐动机和外显动机。内隐动机是一种来自于内心深处的动机，往往是我们无法明确感知的。而外显动机则是外界环境对我们行为的影响，例如奖励、惩罚等。丹尼尔·平克指出，内隐动机是人类行为中最重要的推动力，而外显动机则常常导致我们行动的错误方向。
通过生动的实例和科学研究，平克向读者展示了内隐动机的力量。例如，他提到了许多科学家在毫无报酬的情况下，追逐着自己的研究兴趣，并最终取得突破性的成果。相反，那些追求外在奖励的人往往徘徊在平庸的境地，因为他们的动机过于依赖于外界的评价和认可。这些例子让我深刻认识到，内隐动机是一种真正激发内在潜能的动力，而只追逐外在奖励的行为则无法获得长远的成功和满足感。
在阅读《惧动力》的过程中，我也对自己的行为进行了反思。我发现在很多情况下，我过于关注外界的评价和认可，而忽视了内心真正的需求和动机。我曾追求一份高薪的职业，只是因为这样会获得很多人的羡慕和认可。在长时间的工作中，我逐渐体会到金钱带来的满足感是短暂的，而内心的追求却是持久的。我开始思考自己的内隐动机是什么，是什么真正激发我的潜能和激情。
通过读《惧动力》，我也认识到了追求目标的过程中，挫折是不可避免的。平克在书中提到了一位科学家的故事，他曾在自己的领域中经历了多次失败和打击，但仍坚持不懈地追求自己的兴趣。最终，他以非凡的成果和突破性的贡献赢得了世界的尊重。这个故事让我明白到，成功并不是一蹴而就的，追求内隐动机需要坚持不懈的努力和永不放弃的态度。
阅读了《惧动力》后，我对人类行为的本质有了更深入的了解。内隐动机的力量是我们行为中最为关键和重要的因素，而外显动机则常常误导我们的行动。通过深入思考自己的内隐动机，我能够更加聚焦于自己真正的需求和目标，并在追寻梦想的过程中坚持不懈。这本书对我来说是一次启示，它让我看到了追求内在动机的价值和重要性，也让我认识到成功的真谛不在于外界的评价和奖励，而是内心真正的追求和满足。我相信，只有准确理解和把握内隐动机的力量，我才能在人生的道路上取得真正的成功和幸福。
书籍是我们了解世界的一种手段，在作者写的作品中总有一些让自己深有感触的故事情节。写好一篇读后感要具备哪些要素？下面的内容主题为“海洋百科读后感”，是栏目小编为你整理的。
《海洋》——我们的摇篮
你知道海水为什么是咸的吗？你知道雨是怎样来的吗？你知道海洋里有火山吗？……这些疑问，我从中国大百科全书出版社出版的《中国国家地理自然百科系列——海洋》一书中，找到了答案。它是我暑假里最喜欢阅读的一本书。
书中有大量令人惊叹的照片和短小精悍的解说，图文并茂。它们用来说明海洋环境的多样性和复杂性。书中还包含了气候变化、污染、自然资源、台风、海啸、遭受威胁的海洋生物以及海洋保护等与我们的生活休戚相关的许多知识。例如，雨水的形成。首先海水蒸发形成水蒸汽，凝结成云，然后气流将云推送至内陆，以雨、雪、雾的形式降落，滋润着万物。设想一下，如果没有雨水，地球像火星一样荒凉，人类就无法生存。
海洋是人类的摇篮。大约在6500万年前，海洋中生存着一种单细胞物种，它们叫“藻青菌”，可以像植物一样进行光合作用，利用太阳光为自己提供养分。经过漫长的进化，演变成今天我们能见到的丰富多彩的生命体，其中就包含人类。今天，在澳大利亚西部的鲨鱼湾，仍然存活着地球上唯一一处藻青菌的叠层石。
可是，现在人们为了生产和生活，毫无节制地攫取海洋中的资源：渔业资源、植物资源、矿产资源……同时又肆无忌惮地向海洋排放各种各样的有毒物质。海洋污染在加重，海洋环境在恶化，物种在消失，怎么办呢？
来吧，让我们在知识的海洋中遨游，共同地去探究海洋的奥秘。利用知识来保护我们的摇篮——海洋。
我今天早上收拾自己的书柜,整理过程中,整理出来《海洋百科》这本书,于是津津有味的看起来,知道了有:地中海,红海,波罗的海,黑海,北海,白令海,阿拉伯海,渤海,南海。我就给大家说下我们国家的渤海和南海吧。
渤海是在我们国家的辽东半岛和山东半岛,南北长大约556千米,东西宽约340千米,主要由北部辽东湾,西部渤海湾,南部莱州湾,中央浅海盆地和渤海海峡组成。海底有丰富的天然气和石油资源,胜利油田和大港油田就位于渤海海域。长芦盐场基地,是我们国家最大的海盐基地。盛产对虾,蟹,带鱼,黄花鱼等等。
南海,我们又叫南中国海,南北长约2970千米,东西长约1670千米,南海分为东沙群岛,西沙群岛,南沙群岛,我们国家最南端是一个叫曾母暗沙的。目前越南,菲律宾等国家都和我们国家南海有主权纷争。
我们要捍卫我们国家的每一寸土地!争取我们这一代人,能够完全收到国家的手中!!!
今天，我读了《海洋秘密大百科》这本书，觉得很有意思。这本书共分五个部分，分别是海洋奥秘、海洋纵览、海洋与气候、大海的子民和人类与海洋。
其中，人类与海洋的这一部分给我的印象最深，也最发人深思。文章一开始是写哥伦布、麦哲伦和伽马的远航，中间是关于海上运输的一些内容，而最后则一针见血的写出了现在海洋污染的严重性。书中加上了许多让人触目惊心的图片，整个部分介绍了海洋带给人类的许多好处和人类对大海馈赠的回报，让我看了心里有一种说不出的滋味。
海洋是生命的摇篮，孕育了数不胜数的生命，也带给了人类无尽的财富。人们常常用大海来形容一个人的心胸有多么的开阔，大海的胸怀更是博大无边的，它默默的接纳了从一条条江河滚滚而来的污染物，又以自身的自净化功能来慢慢的来消化这些污染物，就象一个人每天吃饭一样吃好了以后经过消化再吸收，大海它也像一个人一样，吃多了也会撑着，现在的海洋就已经被撑坏了，可人类还在不停的喂它，而且喂的还是有毒的污染物。
海洋是巨大的，大到它占全地球面积的三分之二，但也经不起人们无度的索取和破坏。让我们的大海休息休息吧，哪怕休息一天也是好的。
毋庸置疑，作为一位刚入职不就的教师来说，我们应该将自己的每阶段教学效果变化记录下来，而教育笔记可以帮助老师完善教育方法和措施。那么，有哪些值得参考的教育笔记呢？急你所急，小编为朋友们了收集和编辑了“翡翠城市读后感(范本3篇)”，希望你能从中找到有用的内容！
《翡翠城市》读后感600字心得感想范文：
生态都市主义以及景观都市主义是当今城市规划及发展的主要趋势。它颠覆了之前城市规划的主导思想，以及与城市建设相关的学科排序。生态都市主义已经不是乌托邦式的空想理论，而是当前我们在实践景观规划或城市微更新项目的方法论。但它所缺少的是系列的数据标准（现有的一些标准主要是依据城乡规划法、各项建筑或市政的法规），今后的城乡规划更需趋向以景观为引领整合各个专业，因此相关的数据或法规也亟待更新。《翡翠城市》这本书对可持续发展城市的理论做了系统的解读，并结合实际案例让人一路了然。它的理论并不复杂，以十项原则为基础，并在书的第二部分以“济南”的城乡规划为例。将十条原则化解到从总体规划——控制性详细规划——各专项规划。有较强的应用性。可喜的是书中还给出了不少标准，使得我们在进行可持续城市的规划是有了初步的依据。
以下是我在读书时摘录的一些关键语句：仅供各位同仁参考。
一．时代背景：
中国经历20多年高速而粗放的经济发展、当前迫切需要从制造业经济向服务业经济转变，而这种转变与能否进行合理的城市规划息息相关。
二．理论起因：
2015年12月，《中共中央国务院关于进一步加强城市规划建设管理工作若干意见》——要求未来所有城市开发必须遵守小街区、密路网和其他可持续城市设计原则。
三．总体理念：
城市发展必须降低碳排放量的路径依赖，而可持续城市设计是其中的关键。它同时还可以创造经济机会、培养健康的生活方式。
四．原则与标准
本书的原则与标准：宗旨是打造绿色、适宜步行、混合用途和紧凑式的城市发展模式——即“翡翠城市”。
《翡翠城市》是一本令人印象深刻的书，讲述了一个小城市的成长过程。本书通过一系列生动的描述，向读者展现了这个城市在一个小小的起点上，经过多年不懈的努力，现在已经成为一个拥有繁荣经济、美丽景色、和谐社区的现代化城市。
书中，作者通过对翡翠城市的历史和文化的描绘，让人们对这个城市有了更深刻的了解。他一步步地引导读者，向他们展示了翡翠城市是如何在城市规划、交通、教育等方面进行改进，实现城市的现代化和可持续性发展的。
首先，城市规划的优化是翡翠城市成长过程中的重要部分。在城市的规划和建设过程中，翡翠城市采用了绿色环保的理念，注重城市美化和环境保护，使其成为一个充满活力和生机的城市。
除此之外，翡翠城市还建设了巧妙的交通系统，为市民提供舒适便捷的出行条件。通过引入地铁、公交等现代化交通工具，以及简化城市交通流线，翡翠城市成功改善了市民的出行状况，提高了城市的效率和可持续性。
书中作者还强调了教育的重要性。翡翠城市高度重视教育，通过推广普及教育、提供职业培训和创新科技教育等多种措施，为年轻人提供了更好的就业机会和更广阔的发展空间。
另外，社区和谐是城市发展不可或缺的因素之一。翡翠城市提示市民要互助、互帮，加强交流和合作，使社区成为一个充满互动的和谐社区。这有助于提高市民的生活品质和城市的整体发展水平。
综上所述，《翡翠城市》通过对翡翠城市的历史与现状的阐述，向读者展示了一个城市是如何从一个小小的起点成长为一个繁荣而美丽的现代化城市的。这本书不仅揭示了翡翠城市的成功之处，同时也向其他城市提供了成功的借鉴和经验。
《翡翠城市》是一本关于城市规划的书籍，作者是美国建筑师威廉·温纳。这本书深刻地揭示了城市规划的历史背景、现状和未来发展趋势，对于我们理解城市的本质和发展方向具有重要的意义。在读完这本书之后，我对于城市规划的认识进一步加深，更意识到城市规划对于城市未来的发展的重要性。
书中作者提到了城市规划的历史，指出城市规划始于17世纪荷兰的防洪治水工程，但真正的城市规划始于19世纪工业革命时期的城市重建。随着城市发展的进程，城市规划逐渐成为了一个重要的行业，在城市化进程中扮演了重要的角色。通过对不同国家和地区的城市规划的分析，我们可以发现城市规划的理论和实践存在着多种差异，这些差异往往来自于历史、文化和地理等因素的影响。随着越来越多的城市出现了一些共性问题，城市规划的研究也趋向于全球化，各国建筑师和城市规划师之间的交流无疑成为了一个重要的途径。
在书中，作者提出了一些关于城市规划的基本理念，如城市极化模型、社区规划和可持续性发展等。这些理论不仅可以帮助我们更好地理解城市的内涵和发展规律，也可以指导实践中的城市规划工作。例如，社区规划是一种用于解决城市社区之间差异化和不平衡问题的方法，它可以促进公平性和包容性，提高城市居民的生活质量。可持续性发展也是近年来城市规划追求的目标之一，它要求我们在城市规划与建设中考虑到环境保护、资源合理利用、能源节约与效率等方面，这也是未来每个城市必须考虑的方向。
城市规划对于城市未来的发展是至关重要的。一方面，它可以促进城市的可持续发展，更好地保护环境和人类居住的环境，使城市成为人们生活和工作的理想地方；另一方面，它可以帮助城市实现经济发展和社会进步，促进城市的繁荣和稳定。城市规划需要从长远角度出发，不能停留在眼前利益上，只有这样，城市才能实现长期持续的发展。
翡翠城市是一个理想的城市规划理念。它通过城市设计、社区规划、资源保护等手段，实现了城市的可持续性发展。它使人与自然和谐共处，同时也是一个充满活力的城市，容纳了各类文化、旅游、商务等活动。在这样的城市中，人们越来越注重健康、环保和安全，城市也越来越适于居住和繁荣。
总之，城市规划对于城市的未来和发展至关重要，它既要考虑城市的现实问题，又要从全球视野出发，探讨未来城市的发展方向。我们需要关注城市规划的趋势和方法，了解不同城市规划之间的差异，更重要的是，我们需要积极参与城市规划和建设，为城市的未来做出自己的贡献。
这是幼儿教师教育网经过精心整理的关于“大孔雀蝶读后感”的资料，读一本好书，从中能得到一些感悟。最好我们可以用读后感文章的方式，将阅读中的体验记录成文，请继续关注我们的网站以获取更多关于此的信息！
著名法国昆虫学家法布尔所著的《昆虫记》是一部科学巨作，作者把毕生研究昆虫的结果以散文的形式记录下来，将平时被我们忽略的小虫的生活习性写得趣味无限，读完之后，我不禁想要大抒感慨。
其实，最令我佩服的不是那些可爱的小虫子，而是创造这本奇迹的法布尔。1823年出生于法国南部的法布尔，时年十九岁开始了他的教师生涯。1849年，法布尔被任命为科西嘉岛阿雅克肖的物理教师，他被那里的自然风光和丰富的物种所吸引，点燃了他研究动植物的激情。他一面努力教书，一面利用课余时间作动植物的研究。
看到这里，大多数人都会觉得法布尔肯定是个天才。其实，出入学堂的法布尔并不比我们普通学生强多少，他学习26个字母的时间甚至比普通人还要多几倍。他没有天生聪敏的头脑，但他有格外强烈的求知欲望。还在读小学的法布尔在那时就已显现出了对大自然的喜爱——小法布尔经常跑到乡间野外，回来时蜗牛、贝壳、蘑菇或其他植物、虫子。
10岁的法布尔随家人移居到罗德茨市，家境贫寒的他为了交学费，不得不外出打工谋生，致使中学时代无法正常读书。勤学好问的他抓紧一切时间自学，努力不在班里落下来。
法布尔他还曾经说过：“如果遇到难题，不要轻易去求人家帮助，首先自己应该坚韧地研究下去，战胜困难。如果随便求助人家，自己没有钻研精神，那么，以后再遇到类似的问题时，你仍旧没有解决的能力……”正是这样的思想，带着他走向了巨大的成功。我应当学习他这种独立思考的精神，多加思考，而不是一遇到问题就向旁人求助。
我们将永远记得科学巨著《昆虫记》，我们也将不会忘记创造这部奇迹的法国昆虫学家，法布尔。
#177039昆虫记大孔雀蝶读后感500字5
暑假里我认真地看了《昆虫记》这本书，它使我受益匪浅。这是一部描述昆虫们生育、劳作、狩猎与死亡的科普书，平实的文字，清新自然;幽默的叙述，惹人捧腹……是这本书让我看到了昆虫跟我们人类在生与死，劳动与掠夺等许多问题上都有着惊人的相似。它使我第一次进入了一个生动鲜活的昆虫世界。原来昆虫世界有这么多的奥秘，我知道了：凌晨，蝉是怎样脱壳;屎壳螂是如何滚粪球的;蚂蚁是怎样去吃蚜虫的分泌物，还弄清了：“螟蛉之子”是错误的，蜂抓青虫不是当成自己的儿子养，而是为自己的后代安排食物……
书中有很多有趣的故事，比如它说，“螳螂是一种十分凶残的动物，然而在它刚刚拥有生命的初期，也会牺牲在个头儿最小的蚂蚁的魔爪下。”蜘蛛织网，“即使用了圆规、尺子之类的工具，也没有一个设计家能画出一个比这更规范的网来”，丰富的故事情节使我浮想联翩。看着看着，这些虫子们渐渐地清晰起来，我思考着：如果我们保护环境，不污染环境，这些虫子是不是还会在呢?现在的环境恶化，又是不是在以后还会有呢?我仔细地想着这彼此之间的关系，《昆虫记》为我打开了一扇全新的门。
在书中，我看到法布尔细致入微地观察毛虫的旅行，看到他不顾危险捕黄蜂，看到他大胆假设、谨慎实验、反复推敲实验过程与数据，一步一步推断高鼻蜂毒针的作用时间与效果，萤的捕食过程，捕蝇蜂处理猎物的方法，孔雀蛾的远距离联络……看到他一次次实验虽然失败了，但他收集数据、分析原因，转身又设计下一次时，我从中感受到了他严谨的实验方法，大胆的质疑精神，勤勉的作风，当然，更有一种坚持不懈的精神。
昆虫学家法布尔以人性关照虫性，千辛万苦写出传世巨著《昆虫记》，为人间留下一座富含知识、趣味、美感和思想的散文宝藏。它行文生动活泼，语调轻松诙谐，充满了盎然的情趣。在作者的笔下，杨柳天牛像个吝啬鬼，身穿一件似乎"缺了布料"的短身燕尾礼服;小甲虫"为它的后代作出无私的奉献，为儿女操碎了心";而被毒蜘蛛咬伤的小麻雀，也会"愉快地进食，如果我们喂食动作慢了，他甚至会像婴儿般哭闹"。多么可爱的小生灵!难怪鲁迅把《昆虫记》奉为"讲昆虫生活"的楷模。
我叹服法布尔为探索大自然付出的精神，让我感受到了昆虫与环境息息相关，又让我感受到了作者的独具匠心和细微的观察。《昆虫记》让我眼界开阔了，知识增长了。《昆虫记》真是一部值得一生阅读的好书!
昆虫记读书笔记
《昆虫记》是法国作家让·亨利·法布尔所著的一部科普著作，描写了各种各样的昆虫生活。其中，大孔雀蝶是书中的一种昆虫，也是作者特别关注的对象之一。这篇读后感将会详细描述我读完《昆虫记》后对大孔雀蝶的感受和想法。
阅读《昆虫记》带给我无比惊喜和快乐，书中生动的描写让我仿佛置身于一个奇妙的昆虫世界中。在这个世界里，大孔雀蝶是一种令人着迷的生物，它们翩翩起舞，展现出美丽的斑纹和优雅的舞姿。作者以生动细致的笔触描绘了大孔雀蝶的生活习性和繁衍过程，使我对这种神奇的昆虫有了更深入的了解。
大孔雀蝶是一种富有灵性和美丽的昆虫，它们在书中被描述成了大自然的艺术家。每当它们展开宏伟的翅膀，翩翩起舞时，仿佛是在展示着一场精彩的舞蹈表演。而它们的斑纹图案更是令人惊叹，绚丽多彩的色彩交织在一起，如同一幅绝妙的画作。这种美丽和神奇的昆虫让我感受到大自然的奇妙和庞大，让我对生命的多样性有了更深刻的认识。
阅读《昆虫记》后，我对大孔雀蝶的认识和了解也有了很大的提升。书中详细描述了大孔雀蝶的生活习性和繁殖过程，让我对这种昆虫有了更深入的认识。我了解到大孔雀蝶是一种喜欢在花丛中翩翩起舞的昆虫，它们以花蜜为食，是大自然中不可或缺的重要角色。而在繁殖过程中，大孔雀蝶的生命周期也是令人惊叹的，从幼虫到蛹再到成虫，每个阶段都展现出不同的神奇和美丽。
大孔雀蝶的故事让我感受到了大自然的奇妙和美丽，它们的生命轨迹如同一部壮丽的史诗，让我对生命和自然充满了敬畏和感激。通过阅读《昆虫记》，我不仅对大孔雀蝶有了更深入的了解，也对大自然的神奇和伟大有了更深刻的认识。这本书不仅是一部科普读物，更是一部展现大自然奇妙之处的文学作品，让我深深感受到了大自然的美丽和神奇。
《昆虫记》中关于大孔雀蝶的描写让我充满了对大自然的热爱和敬畏。这种美丽而神奇的昆虫让我感受到了大自然的奇妙和庞大，让我对生命和自然有了更深刻的认识。我希望通过阅读更多关于大自然和生命的书籍，继续探索大自然的奥秘，感受大自然的美丽和神奇。愿我们能够珍惜大自然，保护环境，让这美丽而神奇的世界永远存在下去。
《大孔雀蝶》读后感
《大孔雀蝶》是一本令人印象深刻的小说，作者用细腻的笔触和丰富的想象力，为读者刻画了一个令人陶醉的世界。这个世界充满了奇异的生物和色彩斑斓的景观，令人叹为观止。
故事的主人公是一个叫做奇琳的女孩，她生活在一个遥远的国家里。这个国家有着茂密的丛林和众多的动物，最闻名的就是大孔雀蝶。据说只要遇到大孔雀蝶，人们的愿望就会得以实现。奇琳一直梦想着能够见到大孔雀蝶，为自己的家人实现一个愿望。
故事的情节跌宕起伏，扣人心弦。在奇琳的追寻下，她遇到了各种各样的困难和挑战。她穿越丛林，爬过高山，喂养野兽，她甚至不惜放弃自己的生命去换取大孔雀蝶的祝福。这种坚持和勇气令人钦佩。最终，当奇琳终于见到大孔雀蝶的时候，读者的内心也为她感到幸福和激动。
《大孔雀蝶》不仅仅是一个关于追求梦想的故事，更是一个关于成长和勇气的故事。在奇琳的冒险中，她不断地面对困难并找到解决问题的办法。她学会了勇敢地面对自己的内心和外在的挑战，这让人感到鼓舞和激励。可以从奇琳身上学到许多关于坚持和勇气的重要教训。
故事中丰富的想象力和描写也是《大孔雀蝶》的一大亮点。作者巧妙地运用绚丽的色彩和细腻的形容词，将这个奇幻世界描绘得生动而逼真。当读到丛林中的奇花异草、华美绝伦的大孔雀蝶时，仿佛能够亲身感受到它们的美丽与神奇。这种想象力的运用不仅为故事增色，更使读者能够沉浸其中，感受到故事的魅力。
在读完《大孔雀蝶》之后，我不禁对奇琳的勇气和毅力感到敬佩。她的追求让我明白了一个道理，即只有勇敢地去追求内心的愿望，才能真正实现自己的梦想。同时，作者对于描写世界和想象力的运用也让我深深地感受到了故事的美丽和诗意。
小编认为，《大孔雀蝶》是一本令人陶醉的小说。它不仅带领进入了一个奇幻的世界，还给予了读者无尽的勇气和希望。通过奇琳的故事，受到了启发和激励。我相信，无论面对多大的困难，只要有勇气和决心，就一定能够追逐自己的梦想，并实现内心的愿望。
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