想要了解“保健课件”涉及到的方方面面本文一定不容错过。一般给学生们上课之前，老师就早早地准备好了教案课件，因此就需要老师自己花点时间去写。教案是实现有效教育的必要工具。所述信息仅供参考实际情况请以专业人士为准！
女性养生知识讲座课件
秋季养生吃什么
一、紫薯银耳汤
材料：银耳适量、紫薯适量、冰糖适量。
做法：
（1）银耳用清水浸泡至变软、完全舒展开来，冲洗掉灰尘等小杂质，再撕成小片（大小随意，当水喝就撕的小些）。
（2）紫薯去皮切小丁备用。
（3）银耳放入紫砂（陶瓷）炖锅，加水，炖至软糯出现胶质，加入紫薯和冰糖（冰糖用量根据个人口味增减，如果晚上喝，建议不要放太多），继续煮至紫薯熟透，汤汁粘稠即可。
二、百合甜品
材料：新鲜百合、白果、银耳、冰糖、枸杞子。
做法：
（1）新鲜百合剥片，洗净，滤水，备用；
（2）白果用水清洗过后，剥去硬壳。清洗干净，滤水；
（3）在放进炖盅前，先将白果用盐水煮一煮。水开后，捞出；
（4）银耳用温水泡发；枸杞子也用温水泡发；
（5）放进炖盅。最后放冰糖，冰糖也不可多放。23粒即可。白果也不可多放，每个炖盅里45粒即可（6）冷水上锅，水量要过炖盅的2/3。大火烧开；盖上锅盖，中火慢炖30分钟，即可。
三、杏仁豆腐
材料：杏仁露一瓶、琼脂一小把、冰糖适量
做法：
（1）琼脂提前用水泡开备用。
（2）杏仁露倒入锅中，加入一小块冰糖煮开，等冰糖煮化后放入琼脂并不停搅拌。
（3）等琼脂全部融化后迅速倒入深盘中冷却定型。
（4）冷却好的杏仁豆腐就可以切小块食用了，可以依据个人爱好加入水果等辅料。
四、椰香双薯藜麦羹
材料：紫薯1/2个、小红薯1个、藜麦50g、枸杞20颗、牛奶180ml、椰粉15g、糖适量
做法：
（1）称取适量藜麦；
（2）将藜麦放入小锅，加入足量水，大火烧开，转小火煮15分钟左右；
（3）可以看到藜麦煮至透明，说明已经熟了，充分沥干水分待用；
（4）将紫薯、红薯粒，枸杞放入锅中；
（5）椰粉用适量水调匀，加入锅中；
（6）再倒入牛奶，大火煮开，转小火煮15分钟；
（7）加入提前煮好的藜麦和适量糖，搅匀；
（8）继续煮2分钟即可。
秋季养生小常识
一、学会舍：少吃辛辣刺激食物
秋季气候比较干燥，不宜多吃辛辣刺激的`食物。中医认为，秋季肺气较旺，而辛味入肺，如果饮食再吃辛辣，那么肺气就会过旺，造成咽炎、咳嗽等呼吸道疾病。
辛辣还会影响到下一个季节的健康。中医认为，肺属金、肝属木，五行中金克木，所以肺气过旺必伤肝气，下个季节就会出现脾气暴躁等症状。所以，秋季宜少辛多酸，以滋阴润肺。
二、学会挑：秋季挑水果需选多汁
这个季节可以多吃一点鲜枣，能养心安神，还含有大量的维生素C。
秋季选水果，应该挑多汁的，比如鲜桂圆、葡萄、梨等。特别是这个时节的鲜桂圆，民谚有“一个桂圆相当于一个鸡蛋之说。这时的鲜桂圆是汁水最饱满的时候，对女性的滋补效果也最好，有养心安神、益气养血、滋阴润燥的美容作用。要注意的是，不要吃干桂圆，干桂圆会加重人体中的火气。
三、学会用药：阿胶不宜脾胃差者，当归不宜月经时服用
相信不少女人都知道阿胶有养血补血的作用，但是由于阿胶是驴皮熬制的，所以非常难消化，脾胃不好的女性不宜服用，如果想滋阴润燥可以适当吃一些杏仁、芝麻。
除了阿胶，女性常见的滋补中药还有黄芪、党参、当归等。
初秋还是有湿热存在，所以不适宜吃黄芪、党参，这两味中药都是温热之药，如果现在用会阻滞体内湿热外散。黄芪又分为生黄芪和炙黄芪，生黄芪的作用是益气托疮；炙黄芪则有益气健脾的作用。党参主要用于补中益气。
枸杞比较适合现在用，有滋阴补肝肾的作用。而且，枸杞性平，大部分人都可以用，比如平时可以多煮一点枸杞粳米粥。
当归，是一味和血的中药，女性月经时期不宜服用。而且，当归是块根类的中药材，不能泡水，另外要注意的是，当归药味很重，需要专业药膳师进行处理才能食用。
一般还是不要自己选择药材进补，因为中药无论是剂型还是配伍都十分有学问，中医用复方而不用单方，现在有些人用名贵药材作为礼品馈赠，比如天麻、参类等，但是都不宜单用，因为中医讲求气血、整体、配药的君臣佐使，而不是单纯活血，或者单纯补气。
保健按摩课件：提升健康生活的必备指南
引言：
保健按摩是一种古老而强大的健康实践，能够促进身体和心灵的平衡。保健按摩课件是学习和掌握正确按摩技巧的绝佳工具，它不仅提供了详细的指导，还能够让参与者深入了解按摩的原理和效益。本篇文章将详细介绍保健按摩课件的重要性，以及如何利用它们来改善自身的健康。
一、保健按摩的好处
保健按摩是一种通过手法和适度的压力对身体进行刺激的疗法，它能够帮助我们缓解疲劳，促进血液循环，舒缓肌肉紧张，提高免疫系统功能。按摩还有助于缓解压力，改善睡眠，并促进身心放松。此外，它还能够帮助减轻关节疼痛，改善姿势和体态，提升消化系统的健康，减少疾病和疼痛的发生率。
二、为什么选择保健按摩课件
1. 详细指导：保健按摩课件提供了详细的指导，包括按摩技巧、穴位位置和注意事项等。它们会告诉你如何正确施加压力，刺激特定的穴位，以及如何根据个人需要进行不同类型的按摩。
2. 客制化指导：保健按摩课件通常会根据不同人群和症状提供客制化的指导。无论你是经常感到压力大的白领，还是患有特定疾病的病人，课件都会针对你的需求提供个性化的按摩技巧和建议。
3. 认证可靠：好的保健按摩课件通常会有相关的认证和背景支持。它们会提供经过专业按摩师或医生审核的信息，确保你获得的指导是可靠和科学的。
4. 可重复使用：保健按摩课件是一个可以反复学习和使用的资源。通过反复学习，你可以逐渐掌握按摩技巧并加以实践，从而获得更好的效果。此外，保健按摩课件还可以与他人分享，帮助他们改善健康。
三、如何使用保健按摩课件
1. 学习基本技巧：首先，你需要从保健按摩课件中学习基本的按摩技巧。学习如何施加适当的压力，掌握正确的手法和动作是保健按摩的基础。你可以通过观看课件中的视频教程来熟悉技巧。
2. 理解基本原理：保健按摩课件还提供了按摩背后的科学原理。你可以通过学习穴位和经络系统的知识，理解按摩对身体的影响。这将帮助你更好地理解按摩的效益，以及如何根据个人需求选择适当的按摩方法。
3. 与专家合作：尽管课件提供了详细的指导，但为了确保安全和有效，建议在使用课件时与专业按摩师或医生合作。他们可以为你提供额外的指导和建议，并帮助你针对个人问题进行定制的按摩方案。
结论：
保健按摩课件是一个强大的工具，能够帮助我们更好地掌握保健按摩技巧，改善身体健康。通过学习和使用课件，我们可以享受到按摩带来的诸多好处，包括缓解压力、提高免疫力、舒缓肌肉紧张等。因此，无论你是想减轻压力，改善睡眠，还是缓解身体不适，保健按摩课件都是提升健康生活的必备指南。
保健课件是一种教育教学工具，用于传授有效的健康知识和技能。它以生动、详细、具体的方式呈现信息，帮助学生了解自身健康的重要性，并帮助他们采取积极的健康行为。让我们详细了解一下保健课件的重要性以及如何制作一份生动的保健课件。
保健课件在现代教育中起着重要的作用。随着健康问题的增多和大众对健康的关注度不断提高，保健课件成为了一种非常有效的传播健康知识的媒介。它可以帮助学生全面了解健康概念、健康风险以及如何保持身心健康。通过使用保健课件，教育者可以使学生积极参与学习，提高他们的健康素养。
制作一份生动的保健课件需要考虑以下几个因素。课件的标题需要明确传达信息，吸引学生的兴趣。例如，我们可以选择“健康生活的关键”作为标题，以特定领域触发学生的情感。课件的结构需要清晰，以便学生能够理解和吸收信息。我们可以将课件分为多个部分，例如“饮食习惯”、“运动锻炼”、“心理健康”等，每个部分讲解相关的知识和技能。
在课件的内容方面，我们需要提供具体的信息和实用的建议。例如，在“饮食习惯”部分，我们可以解释各种营养素的作用和不同食物的营养价值。我们还可以向学生介绍一些健康的饮食习惯，如平衡饮食、多吃水果和蔬菜、少食用高热量食物等。在“心理健康”部分，我们可以探讨压力管理和情绪调节的技巧，以及寻求帮助的重要性。
为了使保健课件更生动，我们可以使用图表、图片和视频等多种媒体元素。例如，在讲解饮食概念时，我们可以用图表展示不同食物的营养成分含量。在讲解运动锻炼时，我们可以使用图片或视频展示各种运动的正确姿势和效果。这些多媒体元素能够帮助学生更深入地理解和记忆知识。
为了增加互动性，我们可以设计一些练习和活动，让学生参与其中。例如，在讲解健康风险时，我们可以组织学生进行小组讨论，让他们分享他们了解的风险因素，并提出相应的预防措施。这样的活动不仅可以巩固学生的学习成果，还可以培养他们的合作能力和创造力。
保健课件是一种生动、详细、具体的教学工具，能够有效传达健康知识和技能。它的设计需要考虑标题、结构、内容和媒体元素等因素，以吸引学生的兴趣并提高他们的健康素养。通过创造互动和实践的机会，我们可以帮助学生更好地理解和应用健康知识，从而使他们在生活中保持良好的健康行为。这样，我们可以共同建立一个健康、幸福的社会。
《保健高手》教案
随着社会的发展，人们对健康的重视程度日益增强。健康不仅仅是没有疾病，更是一种全面的生活方式和态度。而如何正确地保健，让自己保持健康的状态，已成为人们关注的话题。为了帮助更多人养成正确的保健习惯，我们设计了一份名为《保健高手》的教案。
教案中明确了保健的概念和重要性。保健是指通过科学的方法和合理的生活方式，预防疾病、延缓衰老、提高身体素质、保持良好的心理状态，从而达到身心健康的目标。保健不仅可以提高生活质量，减少疾病的发生，还可以延长寿命，让人们拥有更加健康幸福的生活。
教案中详细介绍了保健的内容和方法。保健内容包括营养保健、运动保健、心理保健、环境保健等多个方面。营养保健是保持身体健康的基础，要注意合理饮食，摄入足够的各种营养素。运动保健可以增强身体素质，提高免疫力，预防疾病。心理保健可以维护心理平衡，减轻压力，预防焦虑和抑郁症。环境保健则是保持室内外环境清洁，避免接触有害物质，保持空气新鲜等。
教案还具体介绍了如何落实保健措施。首先是定期体检，及时发现潜在的健康问题，做到早发现、早治疗。其次是制定个人的保健计划，根据自身的情况和需求，合理安排饮食、运动、休息等。再者是培养健康的生活习惯，如保持充足的睡眠、避免过度饮酒、戒烟等。
教案通过案例分析和实践操作，让学生们更加深入地了解保健知识，并将其运用到实际生活中。通过分组讨论、角色扮演、实地考察等多种形式，激发学生学习的热情，提高他们的学习兴趣和实践能力。同时，教案还鼓励学生与家长、社区共同促进保健工作的开展，形成良好的保健氛围，让更多人受益于健康的生活方式。
《保健高手》教案旨在帮助学生养成正确的保健意识和习惯，提高他们的健康素养，让他们成为真正的“健康高手”。同时，教案也为家长、老师等提供了参考，帮助他们更好地指导和教育学生，共同促进社会的健康发展。希望通过我们的努力，更多人能够拥有健康幸福的生活，让健康成为我们生活中最宝贵的财富之一。
第一章 幼儿园课程概述
第一节 课程概述
一、定义：种类繁多，可从几个维度分
1.学科（领域）维度：将课程看作是教学的科目
例：语文、数学、英语、地理、历史、政治、化学、物理、生物等
特点：注重科学体系，根据学习者的发展特征和认识水平编制教材，让学习者进行有系统的学习。
2.经验维度：学生在教室指导下各种活动的总和。 特点：基本着眼点是儿童的兴趣和动机，以动机（驱使任或动物产生各种行为的原因：目标、兴趣、内驱力、理想、信念等都可以成为动机）为教学组织的中心。
3.目标维度：预期行为的结构化序列。
特点：关心的是结果，而不关心发生了什么事。
4.计划维度：学习者在学校指导下所获得全部经验的计划和方案。 特点：一种综合的倾向。
二、课程理论
一）、构建：正处于形成状态中
二）、基本问题：
1.课程的价值取向。
2.一元化课程与多元化课程。
3.分科课程（六科教学）与活动教程（五个领域）
4.显性课程与隐形课程→同时存在
A.计划性：有计划、有组织←→无计划、无组织 B.学习的环境：课堂教学获得←→学校环境获得
C.学习结果：获得预期性的知识←→获得非预期性的东西
第二节 幼儿园课程概述
一、幼儿园课程的特点：很大程度上不同于其他各级各类教育的课程，但不同历史时期也是有所不同的。
我国：20、30年代：将幼儿园课程看成是幼儿在幼儿园活动的经验。 50年代：学习苏联的模式。
80年代：重关注课程的过程价值。
二、幼儿园课程的要素：最核心的方面是该课程所依据的教育哲学以及所反映的教育目的。（南、北方的不同：雪花、爬龙舟等）
第二章 幼儿园课程的基础
幼儿园课程与学校相比，有其内容上的特点：
1、多注重个体儿童身心发展的需要。
2、多注重儿童直接经验的获得。
3、多注重“整个儿童”人发展，而不是某个方面的发展。
第一节 幼儿园课程的心理学基础
一、心理学流派与幼儿园课程
心理学派繁多，较具重大影响的是：
1、认知心理学。
2、成熟理论。
3、心理动力理论（精神分析理论）。
4、行为主义心理学。
二、心理学对幼儿园课程的影响
是幼儿园课程的一个十分重要的基础，但不能把心理学理论当作幼儿园课程唯一的理论基础。
第二节幼儿园课程的哲学基础
一、流派（四个）
1、经验论。
2、唯理论。
3、实用主义。
4、存在主义。
二、哲学对幼儿园课程的影响
为课程提供有关知识的来源、性质、类别、认识过程及知识的价值取向等方面的理性认识。
第三节幼儿园课程的社会学基础
包括有经济、政治、文化
一、经济与幼儿园课程：我国经济发展的不平衡，导致教育发展的不平衡（沿海、中部、西部）（城市、乡镇、贫困地区）
二、政治与幼儿园课程：深受政治的影响和制约，同时也作用于和服务于政治（社会主义、资本主义 ）
三、文化与幼儿园课程：课程是由文化衍生出来的，同时又能传承文化。
第三章 幼儿园课程与幼儿园教育活动
第一节 游戏与幼儿园课程中的游戏活动
喜欢游戏是幼儿的天性
一、对游戏在儿童发展和教育中作用的理论研究 两个方面：心理学和文化的角度
二、游戏在学前教育实践中的地位
儿童游戏的权利并没有普遍受到尊重，在实际上尚缺少其应有的地位。
三、在学前教育实践中对游戏的界定
人们对学习和儿童发展有不同的理解，于是，他们对儿童游戏就会有不同的理解，在课程编制中，他们就会以不同的方式加以表述和运用。
第二节 教学与幼儿园课程中的教学活动
一、在学前教育实践中对教学的界定
幼儿园的教学活动，主要是一种有目的、有计划的由教师对幼儿施加教育影响的活动。而一般的教学指的是师生双边的共同活动。
二、对教学在儿童发展和教育中作用的理论研究
世界各地较有影响力的有：皮亚杰、维果茨基、布鲁纳等等
第三节 幼儿园教育活动中游戏与教学的优化结合
一、游戏与教学的关系
两者不可替代，但能相互补充、相得益彰
二、游戏与教学的结合
从“游戏”或“教学”的不同视角出发，可对幼儿园教育活动的不同解读。
三、实现游戏与教学的最优化结合（三种） 一）分离式：游戏和教学相对分离
二）插入式：在游戏中插入教学，在教学中插入游戏。 三）整合式：游戏与教学相结合。
第四节 幼儿园课程中游戏与教学的优化结合
一、幼儿园每日教育活动选择与组合 按活动中游戏和教学的成分可分为4种： 1）无结构化教育活动（纯游戏） 2）低结构化教育活动 3）高结构化教育活动
4）完全结构化教育活动（纯教学）
在每日、每周、每学期、及每年度幼儿园教育活动中的选择和组合上，让各种不同结构化程度的教育活动之间取得协调和平衡，处理好游戏与教学之间的关系问题。
二、在幼儿园课程编制中实现游戏与教学的优化结合 一）、幼儿园每日教育活动在结构化程度上的平衡
幼儿园一日活动的组合安排，应符合幼儿园每日教育、保育的要求。在幼儿园每日活动中应有游戏和教学两类教育活动，并要根据课程的性质确定这两类教育活动在时间上比例，在组合上的形式以及它们之间的关系。
二）幼儿园每周、每学期或学年教育活动在结构化程度上的平衡
加大无结构化和低结构化教育活动的比例。（每学期或学年的初期）
周二至周四：增加较高结构化教育活动的比例。（每学期或学年的中期）
周五：再次加大无结构化和低结构化教育活动的比例。（每学期或学年的后期）
第四章 幼儿园教育活动的设计
除游戏外，幼儿园的教育活动都会包括有活动目标（重点、难点）；活动内容（活动准备、活动过程、活动环境的设计、活动的延伸等）
第一节 幼儿园教育活动的设计原理
一、幼儿园教育活动目标的设置
幼儿园教育活动目标常见的取向有行为目标、生成目标、表现性目标三种
一、）高结构幼儿园教育活动目标的设置
以行为目标为主，在表述上会赋予明确的“教师要教给幼儿„„”（着眼于教师）“让幼儿达到„„”“幼儿应该„„”(着眼于幼儿)等。
二）低结构幼儿园教育活动目标的设置 以生成目标和表现性目标为主，它的活动目标在表述上不是很清晰地说明要达到怎样的实际水平，多以“感知„„”“比„„”“发现„„”来表述。
三）、不同结构化程度幼儿园教育活动目标设置的趋向 随着教育活动性质的变化，活动目标也随之发生着变化。各种幼儿园教育活动都能在反映教育活动价值取向的连续体中找到其合适的位置。这样的活动定位，能帮助教育活动设计者在设置和表述教育活动目标时，根据教育活动的性质，把握活动目标的基本趋向。
二、幼儿园教育活动内容的选择和组织
对教育活动的内容，存在三种不同的取向――“内容即教材”“内容即活动”“内容即经验”。（第六章第三节详）
幼儿园教育活动内容是实现幼儿园教育活动目标的手段，因此，幼儿园教育活动的内容必须与该教育活动的目标相一致，反映出教育活动设计者在设计活动时清晰的设计思路。
一般来说，在为高结构幼儿园教育活动选择和组织教育活动内容时，教育活动设计者往往会采纳教育活动内容即教材的取向。在为低结构幼儿园教育活动选择和组织教育活动内容时，教育活动设计者往往会采纳教育活动内容即活动，或教育活动内容即经验的取向。
三、幼儿园教育活动的评价
在幼儿园教育活动评价中，较为常见的目标取向，过程取向和主体取向
目标取向在高结构教育活动评价中经常有体现，是一个量的评价，评价活动设计者预设的活动目标是否达成。
过程取向和主体取向在低结构教育活动评价中常有体现。对教育活动进行评价的过程，会是一个评价者与被评价者互动的过程，会是一个评价者与评价者共同探讨和建构教育意义的过程，会是一个帮助教师获取教育智慧的过程。
第二节 不同结构程度的幼儿园教育活动的设计
一、由不同结构化程度的教育活动组成的连续体 在设计不同结构化程度的教育活动时，要注意：教育活动的结构化程度越高，各学科科目（教育领域）的特征越明显；教育活动的结构化程度越底，学科科目（教育领域）越趋向整合。
二、各种不同结构化程度的教育活动设计原理和示例（六种） 一）“单一科目”教学活动
1、“单一科目”教学活动的特征
教育活动设计者所关注的主要问题是以知识和技能为主线的各学科目标，而不是幼儿自己的生活经验。
2、“单一科目”教学活动的案例分析（略）
3、“单一科目”教学活动的教育价值和局限性
二）“整合科目”教学活动
1、“整合科目”教学活动的特征 “整合科目”教学活动强调的是整合技能和概念的教学。教育活动设计者所关注的主要问题仍然是以知识和技能为主线的各学科目标，而不是幼儿自己的生活经验。
2、“整合科目”教学活动的案例分析（略）
3、“整合科目”教学活动的教育价值和局限性
三）单元教学活动
1、单元教学活动的性质
单元教学活动的结构化程度比较“单一”“整合”相对较低。
2、单元教学活动的案例分析（略）
3、单元教学活动的教育价值和局限性
四）主题教学活动
1、主题教学活动的特征
活动设计者决定内容，或由幼儿根据较广专题的学习经验发起活动
2、主题教学活动的案例分析（略）
3、主题教学活动的教育价值和局限性
五）方案教学活动
1、方案教学活动的特征 活动更多由幼儿自己发起
2、方案教学活动的案例分析（略）
3、方案教学活动的教育价值和局限性
六）区角活动
1、区角活动的特征
主要成分是幼儿游戏，以幼儿的兴趣为导向，旨在满足幼儿的需要。
2、区角活动的案例分析（略）
3、区角活动的教育价值和局限性
第五章
幼儿园课程中的各教育领域（略）
因本章和《幼儿园教育指导纲要》内容基本重合，故考试不另做要求，可以不看
第六章 幼儿园课程的编制
第一节 幼儿园课程编制模式
在幼儿园课程编制中，有目标模式和过程模式（主要）、实践模式和批判模式（开始关注）
第二节 幼儿园课程目标
幼儿园课程目标的确定，使幼儿园课程编制的方向得以明确，使课程内容的选择和组织以及课程的实施和评价等与课程目标成为一个有机的整体。
一、教育目的和课程目标――从一般到具体
教育目的→课程目标→具体课程目标（包括教育活动目标）
二、幼儿园课程目标的取向及其表述（三种） 一）行为目标取向
指的是实施课程以后在幼儿身上所发生的行为变化。具有客观性和可操作性的特点。
二）生成目标取向
是在教育过程中生成的课程目标。反映的是幼儿经验生长的内在要求，反映的是问题解决的过程和结果。
三）表现性目标取向
强调的是个性化，目标指向的是培养幼儿的创造性。
三、课程的各种目标取向在幼儿园课程中的互补
四、幼儿园课程编制中目标的设置
一）不同结构化程度幼儿园课程目标设置的趋向
幼儿园课程的结构化程度越高，幼儿园课程目标的设置越趋向于细化、特化、趋向于以教材和教师为中心；相反，结构化程度越低，目标的设置越泛化，越趋向于游离，具有更多的弹性。
二）高结构幼儿园课程的目标设置
以幼儿获得预期的一系列行为变化为主要取向。
三）低结构幼儿园课程的目标设置
以幼儿在活动过程中获得的经验为主要取向。
四）介于两者之间的幼儿园课程目标的设置 既对幼儿的学习有一些基本的要求和标准，又能顾及幼儿与幼儿之间存在的个体差异，让幼儿能有在自己水平上得到发展的空间。
第三节 幼儿园课程内容
一、幼儿园课程内容的取向 一）课程内容即教材
是与将课程内容看作向幼儿传递的知识这一基本点联系在一起的，而知识的传递是以教材为依据的。
二）课程内容即学习活动
将课程内容看成是学习活动的取向，把其关注点放在幼儿做些什么方面，强调课程与社会生活的联系，强调幼儿在学习中的主动性。
三）课程内容即学习经验
把课程内容看成是幼儿的学习经验，认定幼儿是主动的学习者，决定学习的质和量的主要是幼儿而不是教材。
二、幼儿园课程内容选择的原理
课程内容的不同取向会对课程内容的选择有决定性的影响作用。只要课程内容适合幼儿发展特征、贴近社会生活以及顾及基础性这三个方面就是选择的原理。
三、幼儿园课程内容组织的原则与方式 一）幼儿园课程内容组织的原则
1、逻辑顺序与心理顺序
2、纵向组织与横向组织
3、直线式组织与螺旋式组织
不管是取哪一类的原则来组织课程内容，我们都可以根据需要而相互结合，取长补短。
二）幼儿园课程内容组织的方式（两类）
1、学科中心课程：
强调按知识的内在性质及其内在结构组织课程内容。分科教育就是一种典型的学科中心课。
2、儿童中心课程： 强调根据儿童的兴趣、需要和能力组织课程内容。主题教育、方案教育等就是儿童中心课程。
四、幼儿园课程编制中内容的选择和组织
一）不同结构化程度幼儿园课程内容选择和组织的趋向 二）高结构幼儿园课程内容的选择和组织 三）低结构幼儿园课程内容的选择和组织
四）介于高、低结构之间的幼儿园课程内容的选择和组织
第四节 幼儿园课程的实施
一、课程实施的取向 一）课程实施的忠实取向 二）课程实施的相互适应取向 三）课程实施的创生取向
二、影响幼儿园课程实施的因素
三、对幼儿园课程实施取向的权衡
第五节 幼儿园课程的评价
一、幼儿园旅程评价的要素 一）幼儿园课程评价的作用 二）幼儿园课程评价的人员
三）幼儿园课程评价的标准和指标
二、幼儿园课程评价的取向
一）科学主义取向和人本主义取向 二）目标取向、过程取向和主体取向
三、幼儿园课程评价的类型 一）总结性评价和形成性评价 二）目标本位评价与目标游离评价 三）内部人员评价和外部人员评价
四、幼儿园课程评价的模式（七种） 一）目标达成评价模式
二）背景、输入、过程、成果评价模式 三）外观评价模式 四）差距评价模式 五）回应型评价模式 六）描述评价模式
七）课程评价模式的选用
五、幼儿园课程评价的过程
第七章 （略）
第八章 我国幼儿园课程的历史沿革和改革 第一节 我国幼儿园课程的历史
冬季是一年四季中最寒冷的季节，也是疾病多发的季节。以下是一些冬季幼儿保健的小知识：
1. 合理饮食
在冬季，由于气温低下，食欲会下降，家长应该注意让孩子多食用高热量、易消化的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼类、瘦肉等。同时，家长还要注意给孩子合理搭配膳食，保证孩子摄入足够的维生素和矿物质。
2. 保暖防寒
冬季气温低，家长应该注意孩子的保暖工作，给孩子穿上合适的衣服，避免孩子因为保暖不当而感冒。同时，家长还要注意给孩子使用保暖设备，如取暖器、暖水袋等。
3. 加强锻炼
冬季是锻炼身体的好季节，家长应该让孩子参加适当的体育锻炼，如跑步、游泳、滑雪等。适当的运动可以帮助孩子增强体质，提高抵抗力。
4. 勤洗手
冬季是疾病多发期，家长应该注意孩子手部卫生。应该教育孩子勤洗手，避免孩子用小手揉眼睛、鼻子等。
5. 注意呼吸道保健
冬季干燥，空气恶劣，家长应该注意孩子的呼吸道保健。应该给孩子多喝水，避免孩子用小手揉鼻子、喉咙等。同时，家长还要注意避免孩子接触烟雾、灰尘等有害物质。
以上是一些冬季幼儿保健的小知识，希望对家长有所帮助。
身为一名刚到岗的教师，我们需要很强的教学能力，教学的心得体会可以总结在教学反思中，教学反思应该怎么写呢？下面是小编精心整理的小班社会优秀教案及教学反思《保健老师您早》，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
活动目标：1、知道保健老师很关心小朋友，愿意亲近保健老师，会向保健老师问早。2、懂得晨检的卫生要求，逐步养成乐意参加晨检的好习惯。活动重、难点：尊重保健老师，对保健老师有礼貌。活动准备：与保健老师联系，请其协助有关工作。方法与手段：演示讲解法活动过程：教师活动一、引导幼儿认识保健老师并了解她的工作师：小朋友，早晨在门口检查的老师你们知道她是谁吗?她和别的老师的工作一样吗?二、请保健老师介绍自己的工作内容1、进行晨检检查。提问：小朋友每天刚上幼儿园的时候，都是由保健老师检查我们的卫生情况，我们幼儿园的保健老师叫老师。老师早晨给我们检查哪些方面的卫生呢?还要检查我们是不是生病，给小朋友的嘴巴里喷药水，防止生病。2、老师还要关心幼儿园里生病的或受伤的小朋友。保健老师可以给生病的小朋友喂药，如果有人在幼儿园突然生病了，老师可以给他进行简单的治疗。而且保健老师那儿有好多的'药，如果哪个小朋友跌庝了，流血了，可以找保健老师处去处理伤口。3、保健老师还负责制定食谱。食谱就是我们每天吃什么菜?什么点心。保健老师为我们制订的食谱，让我们小朋友吃了长得高、长得胖，他们很能干。三、组织幼儿结合经验讨论，保健老师是怎样关心、爱护自己的。没有保健老师，小朋友在幼儿园生病了怎么办?没有保健老师，谁来给大家定食谱?没有保健老师，谁来为小朋友体检呢?没有保健老师，谁来为小朋友晨检，谁来给小朋友打预防针呢?你们喜欢保健老师吗?为什么喜欢?怎样来表示你喜爱保健老师呢?当你早上见到保健老师时应该怎样做?保健老师给小朋友体检时我们应该怎样?四、教师小结幼儿园的保健老师像妈妈一样关心爱护小朋友，给生病的小朋友喂药、打针，给小朋友定食谱、检查身体，我们大家都很喜欢保健老师，应该挺她的话，对她有礼貌，吃药打针时不哭也不闹，吃饭时不剩饭菜，这样小朋友们会长的很好，保健老师就会很高兴。幼儿活动幼儿思考问题，说出早晨在门口帮小朋友们检查的是保健老师，她和其他老师的工作是不一样的。检查是不是剪了指甲，是不是带了干净的手帕，穿的衣服是不是很干净，还要检查一下小朋友是不是生病，给小朋友嘴巴里喷药水，防止生病。并且要给生病的宝宝吃药还有给他们处理临时的伤口，包括还有负责幼儿的食谱。幼儿回答老师提出的问题，如有答不上来的，老师加以提醒，让幼儿喜欢我们的保健老师，知道保健老师和老师一样，都是在关心小朋友。通过小结，让幼儿知道保健老师工作重要，并且要让幼儿尊重保健老师。活动反思：“健康生活每一天”不仅仅是一个口号，更是一种观念，师们从健体和心育两方面，精心设计各项教育教学活动，让每一个孩子都喜欢参与锻炼。
小班幼儿卫生保健教案
【篇1：幼儿园小班健康教案】
活动名称：健康过春天 （春季卫生常识）
活动目标 ：
1、知道感冒了身体不舒服，了解简单的预防疾病的知识。（重点） 2、知道细菌给给人们的生活带来的危害，要讲卫生，爱清洁。（难点）
3、知道关爱生病的小朋友。
活动准备：未洗的水果、生水、白纸、颜料。
活动过程：
1、由儿歌引入新课。
你说一，我对一，春天到了有意义；你说二，我对二，我们都是好幼儿；你说三，我对三，健健康康过春天；你说四，我对四，我们一起来学习。
2、小朋友们，今天我们一起学习：健康过春天。
a、提问：今天我们班幼儿到齐没有？为什么没有到齐？ b、哦，是因为感冒了。 c、为什么会感冒呢？
3、教师小结：春天是容易感冒和生病的季节，因为天气忽冷忽热，人们就很容易着凉，；春天来了，天气渐渐暖活起来，细菌很容易生长，小朋友们感染了细菌就很容易生病，那么小朋友们想一想，你们感冒过没有？感冒了有哪些不舒服？ 5、让小朋友们充分回答。 6、教师小结。
7、感冒了很不舒服，小朋友们知道怎样预防感冒吗？ 8、小朋友们讨论后回答。 9、看图片后找对错。
教师小结：通过教学，让幼儿们知道春天是个容易生病的季节，知道我们周围有很多细菌，吃东西前要洗手。
活动名称：手足口病知识
活动目标：
1、了解关于手足口病的传播和预防的知识。（重点）
2、教育幼儿注意个人及饮食卫生，预防疾病的发生。（难点） 3、引导幼儿正确对待手足口病，不恐慌。 活动准备：手足口病例图。
活动过程:
一、谈话导入小朋友们，每天老师都会给你们量体温、检查小手和嘴巴，谁知道这是为什么?(请幼儿讲述)
二、介绍手足口病的基本知识
1、看来小朋友们对手足口病都已经有所了解，那手足口病都有哪些症状呢?(幼儿讨论)得出结论：症状：潜伏期2-5天，往往先出现发烧症状，手掌心、脚掌心出现斑丘疹和口腔粘膜出现疱疹或溃疡，很疼。还会咳嗽、流涕、食欲不振、恶心、呕吐、和头疼，病重的会并发脑炎、心肌炎、肺炎等，若不及时治疗可危及生命。所以，小朋友不舒服时要赶快告诉老师和大人，及时就医。
2、请幼儿观看手足口病例图片。(加深幼儿对手足口的认识)
3、了解手足口病的传播途径手足口病病菌是怎么传播的呢?(幼儿讨论)小结：手足口病的传播途径：手足口病是一种由肠道病毒引起的、好发于小儿的传染病，主要通过三条途径传播：一是人群密切接触;二是病人的分泌物、排泄物通过空气传播;三是引用或吃了被病人污染的水、食物。过粪、口传播是主要的传播途径。患儿摸过的玩具、图书;带有病毒的苍蝇叮、爬过的食物我们在接触都会得病。
全年均可有发病，但3-11月份多见，6-8月份为高峰期。这种病传播速度极快，传播.
三、知道预防手足口病的方法。
怎样预防手足口病?(幼儿讨论)
小结：预防措施：
(1)注意保持口腔卫生，饭后漱口。
(2)早上入园洗手，饭前便后要洗手(用肥皂，六步洗手法)、勤剪指甲、勤洗澡。
(3)健康幼儿可口服板蓝根、大青叶等药物。
(4)不去人群拥挤的公共场所。不要经常串门;不要和患病儿童接触。 (5)家长外出回家后，立即让家长洗手、换衣服，防止将病菌带给自己。
(6)饭前用84抹布擦餐桌，不吃生冷食物;夏天少吃冷饮，不喝生水，瓜果洗净削皮，不吃变质的食品。幼儿加强营养，不挑食，注意休息，避免日光暴晒，防止过度疲劳而降低抵抗能力。
(7)保持活动室或家庭环境卫生，经常开窗通风，至少每两小时开窗一次，每次通风半小时以上。垃圾及时清理、消毒。 四、开展比赛活动。
(1)比比谁的小手最干净。
小朋友们都知道了手足口病是怎么回事，也知道了预防手足口病的方法，现在，咱们就来比一比谁洗的小手最干净。以小组为单位洗手，选出洗手最认真的小朋友。
附：足口病儿歌：
你拍一，我拍一，勤洗澡来勤换衣;你拍二，我拍二，开窗通风好习惯;你拍三，我拍三，肥皂洗手把好关;你拍四，我拍四，人多地方我不去;你拍五，我拍五，晒晒毛巾和被褥;你拍六，我拍六，盐水天天来漱口;你拍七，我拍七，生冷食物不要吃;你拍八，我拍八，手足口病赶跑它;你拍九，我拍九，太阳下面扭一扭;你拍十，我拍十，良好习惯要保持。
教师小结：通过集体学习，让幼儿知道手足口病，让他们如何去预防这种病的发生，自己做到讲卫生。
活动名称：春季卫生常识
活动目标：
1、了解食品的一些卫生常识，知道不讲卫生和垃圾食品对人体的危害。（重点）
2、在抢答的活动中，区分绿色食品和垃圾食品的种类。 （难点）
活动准备：一些和饮食卫生有关的图片若干。
活动过程：教师：1、你喜欢吃什么食品？为什么？
教师将幼儿说的各类食品一一贴在黑板上或快速地画在黑板上，并进行分类。
2、通过观察图书，了解注意饮食卫生的重要。
看图说说：图上的小朋友在做什么？想一想这样做对吗？为什么？
观察画面，说说：这些小朋友怎么啦？他们为什么会生病？
例如：观察拉肚子的小朋友，说说：为什么他会拉肚子？（吃蔬果不清洗，也没有洗手。）……观察一名肥胖儿童：他为什么会这么胖？（他吃的东西太多了、甜食吃多了、油腻的食物吃多了……） 3、引导幼儿参与讨论：吃什么食品比较好？什么样的食品要少吃，为什么？
4、请幼儿说一说绿色食品和垃圾食品。
教师请幼儿谈论自己记录的结果，并将记录的结果进行总的汇合，找出最好的食品和最差的食品，并给以“绿色食品”和“垃圾食品”的称号。 5、食品抢答，教师报出食品的名称，请幼儿说出垃圾或绿色食品。 6、引导幼儿评选出2个绿色食品。 7、游戏“蹲一蹲”
教师请3位幼儿上来分别扮演3个绿色食品，并站成一排。
玩法：分别说出自己蹲和别人蹲，要接得快。例如：有绿色实物：黄瓜、西红柿、青菜，第一个是黄瓜说：“黄瓜蹲，黄瓜蹲，黄瓜蹲完了青菜蹲。”青菜听到后，立即接上来说：“青菜蹲，青菜蹲，青菜蹲完了西红柿蹲。”然后，继续接说……说错了，就换人接着游戏。
教师小结：通过教学，让幼儿知道有些东西是不能吃得，有的东西要多吃一点才对我们身体有益，幼儿们也很兴趣
【篇2：幼儿园小班健康教案】
幼儿园小班健康教案：谁的姿势好（小班）
活动名称：谁的姿势好（小班）
活动目标：1.学习正确的走路、站立和坐的姿势。
2．通过图片了解人体正确的姿势，逐步养使用正确的姿势。 3.知道保持正确的姿势，可以不让我们的骨骼变形。
活动准备：1.认得脊柱侧面图两幅。（直的和弯的） 2.图片。
活动过程：1.教师出示人体脊柱侧面图（直的）引导幼儿观察。
▲ 教师：这是人体的骨骼透视图，这是人体的什么部位？是什么样子的？
2.教师出示玩弯曲的脊柱侧面图。
▲ 教师：现在这根脊柱有什么变化？为什么会这样？是什么原因让它弯曲呢？
（引导幼儿大胆猜想可能的原因）
3.引导幼儿自主地谈谈自己对人体骨骼的认识和了解。
▲ 教师可以进行简单的介绍：我们生下来时身体中的骨头包括脊柱都是软的，
因为我们不断的吃进各种食物，骨头吸收了营养就会长长、变硬、变粗，我们的个子就会长高，但是，骨头在生长的过程中，因为比较软，所以很容易变形、变弯。像捏油泥一样，你怎么去捏它就变成什么形状。我们的骨骼你经常弯它就会长成弯的，你长时间是直的，它就是直的。
4.引导幼儿观察图片，了解正确的坐、立、行走的姿势并进行练习。 ▲ 看图说说：图上的小朋友在干什么？他们的姿势是怎样的？哪些姿势是正确
的？哪些姿势是不正确的？为什么？
▲ 分组请幼儿在集体面前进行正确的姿势表演，强化幼儿正确姿势的形成。 活动延伸：请小朋友们在家做个小小监督员，监督爸爸妈妈运用正确的姿势坐、站、行。
【篇3：幼儿园小班健康活动教案】
11、健康：《白白的牙齿》
活动目标：
2、知道刷牙的好处，会正确掌握刷牙的方法。 2、养成保护牙齿的良好习惯，能坚持早晚刷牙。
活动准备：
1、课件、大嘴狗手偶，教师用的画纸、记号笔 2、幼儿自带牙具，小镜子 活动过程：
一、情境导入：认识新朋友
1、教师在画纸上画出新朋友“牙宝宝”，边画边向幼儿讲述“牙宝宝”的故事。 提出问题：牙宝宝为什么哭?它为什么会疼?
2、引导幼儿回忆：你的牙齿有没有疼过?学一学牙疼的样子。 二、观察讨论：了解龋齿及其危害 1、观看龋齿的图片：
播放课件引导幼儿观察，牙齿生病会变黄，有黑点和牙洞，这些生病的牙齿就叫龋齿，也就是我们平时说的蛀牙。
2、幼儿照镜子，自己看一看并互相找一找有没有龋齿。 3、说一说龋齿给我们造成的伤害。 三、知道怎样保护牙齿
1、提出问题：怎样才能不让牙齿生病呢? 2、幼儿互相讨论，自由发言。
3、播放课件，说一说图片上哪些小朋友做得对。
4、教师小结：坚持早晚刷牙，饭后漱口，少吃甜食，不挑食，睡前不吃食物，不用牙咬硬东西等。
四、出示大嘴狗手偶，学习正确的刷牙方法： 1、提出问题：
小朋友们会刷牙吗?刷牙需要用到哪些东西?你是怎么刷牙的? 2、请大嘴狗老师示范正确的刷牙方法。 (1)上牙从上往下刷 1、下牙从下往上刷 (3)咬合面来回刷 (4)里里外外都要刷
3、幼儿到前面用手偶示范刷牙的方法。 4、师幼共同唱歌做动作巩固刷牙的方法。 活动延伸，小结
1、看图片认识一些能让牙齿更健康的食物。 2、师：今天我们学会了正确的刷牙方法，也知道了如何保护我们的牙齿，小朋友们以后一定好好保护自己的牙宝宝，做个护牙小卫士。 3、幼儿带着自己的牙具随音乐《刷牙歌》走出活动室，到盥洗室继续练习刷牙。
幼儿园课程教案：十二生肖
活动目标：
1、认识“＞”和“＜”，理解不等式的含义，理解大小的相对性。。
2、学习把不等式转变为等式。
3、培养幼儿思维的灵活性和可逆性，锻炼幼儿运用数学知识解决实际问题的能力。
活动准备：
1、7只蜜蜂，5只蝴蝶的图片。
２、4朵红花、六朵黄花的图片。
3、数字卡片“7”、“5”、“4”、“6”以及“＞”、“＜”、“＝”卡片若干。
4、数字头饰两套，小猴子头饰若干。
5、数字小兔图一张，有关数字卡若干。
6、数字卡10张（装入猫头包内），铃鼓一个，磁带、录音机等。 活动过程：
幼儿感知其数量的不同，引出“＜”，重点观察小于号像是在向左弯腰，撅着屁股的样子，屁股撅给小数瞧，小于号表示前边的数比后边的数小，说出“4小于6。”
1、师：“大于号和小于号一个开口向左，一个开口向右，很不好玩，我们得找规律记住它们。”启发幼儿找出内在规律：“小朋友可以看一下，无论是大于号还是小于号，它们开口得方向都对着哪一个数（大数），尖尖的小屁股对着哪一个数（小数）。”
学习儿歌：大于号，开口朝着大数笑，小于号屁股撅给小数瞧。
二、表演游戏：学做“＞”“＜”
找出4名幼儿做数字娃娃，戴上数字头饰，找两名幼儿分别站在两个数字中间，用身体姿势表演＞”“＜”，幼儿读出“9大于7”“7小于9。”
三、猜谜语，（红眼睛，白皮袄，长耳朵真灵巧，爱吃萝卜爱吃草，走起路来蹦蹦跳。）引出数字小兔。
让幼儿观察小兔子是由哪些数字组成的，找出后，比较大小，填上“＞”或“＜”。
四、游戏：击鼓传包
玩法：教师摇动铃鼓，幼儿传猫头包，鼓声停止，包在谁的手里，就和他的同桌各从包里抽出一张卡片，比较大小，如“8”和“6”，大数幼儿先说：“8大于6”，小数幼儿说：“6小于8”。游戏依次进行。
五、戴小猴头饰，幼儿做小猴子，学习把不等式边等式。
教师告诉幼儿：“我们要做一个《小猴学样》的游戏，游戏之前先要学样本领—把不等式变等式。”启发幼儿说出“4小于3”，教师贴上相应的数字卡片，并说：“猴妈妈说，两边的小猴子不一样多，太难记 了，我想让两边的小猴子一样多，把“＞”变成“=”该怎么办呢？小猴子动脑筋想一想。”想出4－1=
3、3+1=4两种办法都行
作为一名默默奉献的教育工作者，通常需要用到说课稿来辅助教学，认真拟定说课稿，说课稿要怎么写呢？以下是小编为大家收集的《体育与保健》说课稿，欢迎阅读与收藏。
一、教材内容：
1、投掷：投准
2、跑：变向跑（沿圆圈快跑）
二、教材分析
根据指导纲要要求，初二第一学期共安排了五次投掷课，第一课次是投准，轻物投击目标；第二课次是原地和转体掷实心球的掷远练习；第三课次是投击空中目标、上步推铅球；第四课次是上步推铅球；第五课次是铅球投远考核。这样的安排符合了从易到难、从简到繁的循序渐进原则。本课学习的是第一课次的内容投准，即轻物投击目标。投掷物抛射得既远又准是投掷动作的具体目标，只有兼顾准而远，投掷才有意义。投准在小学时已出现过，学生已学过几种投准方法。这一教材在中学段各年级都有安排，但出现的次数不多，本学期仅出现一次。本课选用自制沙包作为练习器材，将以前所学的动作，结合本课的要求进行综合练习。投准是投掷中最基本的抛掷动作，主要锻炼上肢、肩背肌肉韧带、发展力量素质和协调性，在投掷过程中，不仅要用手臂的力量，还要用两脚蹬地的力量和身体各部分肌肉的力量，特别是腰腹力量。所以本课在教学过程中重点是让学生提高投掷的准确性，做到协调用力；重视培养兴趣，让每个学生积极参与。通过练习，在已学技术的基础上，进一步提高投掷能力，增加体质，在参与的过程中逐步解决和提高控制投掷的力量和出手角度这一技术难点。
第二个内容是学习变向跑：沿圆圈快跑，根据指导纲要规定，变向跑在本学期只安排了一个课次。变向跑要在跑进中改变行进方向，当跑速较慢时，变向跑是轻而易举的。但在快速的跑进中改变跑向，尤其是幅度较大的变向，是比较困难的。它需要有较强的控制身体、调整速度和判断的能力。因而，变向跑既有快速跑的特点和作用，又有培养学生动作灵敏的特殊价值。本课既是初一往返跑和变向追逐跑的延续，又为今后弯道跑教学打下基础、作准备，起到承上启下的作用。教师运用启发性教学和通过学生反复练习，向学生讲解变向跑的技术要求，从而使他们理解这些知识，达到本课教学的认知目标。
把这两项内容安排在同一课次，一是根据身体全面发展的原则。既有上肢为主的练习，也有下肢为主的练习，既有发展力量的练习，又有发展灵敏、速度的练习，使学生的身体素质和基本活动能力得到全面、协调的锻炼和发展。二是依据合理安排生理负荷和心理负荷的原则，结合人体机能适应性规律，将运动强度较小的投掷安排在基本部分的第一个内容，而运动强度相对较大的变向跑安排在第二个内容，又结合学生心理活动起伏变化的规律，在学生注意力相对集中时，学习技术性较强的项目，在意志力较强的时候提高运动强度进行锻炼，这样的安排，也是经过全面分析后得出的。
三、学情分析
本课教学对象是奉化市锦屏中学初二实验班学生，共40人，男、女各一半，该班学生各方面素质普遍较好，但也存在着个别差异，班风很好，同学间团结互助，有较强的凝聚力。学生求知欲强，学习积极性高，上进心强，平时活泼、好动，心理素质较好。
四、教学目标
根据上面的教材分析和学生实际情况制定教学目标如下：
（一）认知目标：使学生理解投掷的基本技术原理和变向跑的技术要求，明确投掷的目的是发展力量和协调性，跑的目的是提高灵敏度、发展速度。
（二）技能目标：初步学会合理的投掷动作，进行器械投准的方法。学会变向跑的技术动作，掌握好适当的身体倾斜角度和合理的摆臂方法。发展学生速度、灵敏、柔韧、协调等素质。
（三）情感目标：通过投掷和变向跑的教学，使学生初步具有良好的`组织纪律观念、竞争意识，团结协作精神，勇于克服困难等意志品质。
五、教学过程
这是本课的组织队形示意图。
根据认识事物的规律和人体生理机能变化的规律将本课分为四部分：开始部分时间安排4,准备部分时间安排7，基本部分安排30和结束部分时间安排4。
开始部分两个内容：一是组织教学所需的常规内容，主要是迅速地把学生组织起来，使学生明确课的内容和目的。二是队列练习，队列的内容是蹲下及起立。它既是大纲规定的学习内容，又能集中学生注意力，振奋学生的精神。后面安排的反应练习“弹钢琴”，既是对队列练习效果的检验，又能提高学生练习兴趣，为以下的教学作好准备。开始部分组织为四列横队，要求学生精神饱满，步调一致，反应迅速。
准备部分包括游戏“组点着地”和配乐韵律操。把平时枯燥的跑步活动寓于游戏活动之中，把机械的徒手操配上音乐，乐与律的结合，造成艺术的氛围，给以美的感受。这样安排一是旨在引起学生学习兴趣，激发学习动机。二是使学生的生理机能活动能力从相对较低水平逐渐调动起来，为人体进入工作状态作好生理和心理上的准备，预防和减少运动损伤的发生。如在“组点着地”游戏中，通过学生组点的不同方式，教师通过启发、诱导、激发学生的创造性思维，通过统计评比，活跃课堂气氛，同时也在游戏过程中练习了反应能力。准备操编排了肩部运动、体侧运动等五节配乐韵律操，通过教师讲解示范，学生边跟着做的形式，随着音乐的节奏，一气完成。在直径20米的圆周上，要求学生游戏时能快速作出反应，组对着地点，配乐韵律操的动作要求准确、到位、协调。
基本部分第一个内容是投准，时间安排16。投准与一般的投掷有所不同，一般的投掷重点是正确的用力顺序，难点是协调用力，而投准的重点是投掷的准确性，难点是控制投掷的力量和出手角度，为了解决这一重难点，设计了以下的教学步骤：
（一）将投掷物上抛接住练习。采用多种方法将投掷物上抛接住练习，既提高学生练习兴趣，又发展学生上肢力量，最后采用自创动作上抛接住练习，既能发展学生积极思维能力，又能发展学生的个性。
（二）学生练习对地投。体会正确的挥臂、鞭打动作，为以下的教学作好准备。
（三）将投掷物投中地上小圈练习，练习时距离由近及远，目的是使学生控制投的力量和出手角度，从而提高投掷的准确性。对较远目标的投准，用正面投的方法难以击到目标，需要用侧向投掷的方法。因为侧向投可以把投掷物置在远离出手点的身后，这样，在迅速用力投掷时，工作距离长了，投掷出手的速度更大，投掷距离更远。
（四）将投掷物投中目标练习，根据学生练习情况，适当调整投准的距离。让学生自选投准的方法，在充分调动他们的学习积极性基础上，重视学生创造性思维的培养，发展学生的个性，教师适当进行引导，在提高趣味的同时，又紧扣教学重点。最后分组进行投准比赛，采用比赛形式更能激发学生练习的兴趣，提高练习的效果，同时也能培养学生的集体荣誉感和良好的组织纪律观念。组织均为直径20米、22米的两个同心圆上，看上去既有视觉形状上的美感，又便于教师集中观察，教学指导。第二个内容就在这紧张、热烈的气氛中结束，体现出了“快乐体育”的教学思想。
基本部分第二个内容，是变向跑：沿圆圈快跑，时间安排14。该内容所要解决的重点问题是合理的身体倾斜角度和正确的摆臂动作。难点是控制重心，克服离心力。初二学生往往不明确身体重心在圆圈快跑时的作用，从而导致各种错误动作。以下的教学手段，就是围绕这样的一个重点、难点展开，根据从易到难、从简单到复杂的循序渐进原则，一步一步进行的。
（一）原地练习沿圆圈跑时身体倾斜和手臂摆动的练习。依据学生运动技能形成规律，由易到难进行练习，先在原地体会正确的动作要领，再通过讲解，掌握圆圈跑控制离心力的方法，突破教学难点。
（二）逆时针方向跑练习。依据顺序渐进的教学原则，安排了从原地练习过渡到逆时针方向跑进的教学顺序，是为了让学生建立正确的动作表象，这样的安排不仅对掌握技术有很大的作用，而且对发展跑所必需的身体素质也有重要意义。
（三）顺时针方向跑动练习。为全面发展学生的身体素质，全面训练学生控制身体的能力，故安排了顺时针方向跑动这一练习方法。
（四）沿圆圈快跑接力。由于学生不随意注意占优势，为了吸引学生注意力，运用接力跑竞赛游戏，来检查学生圆圈跑技术的掌握情况，并以此锻炼学生的身体素质，提高快速奔跑能力。通过教师引导，让学生自由组织交接棒的方法，充分发挥学生的主体作用。教师再根据练习情况进行点评。同时寓思想教育于竞赛中，有意识地培养学生遵守纪律，关心他人，自觉锻炼习惯。
以上各个练习的采用意在充分体现“快乐体育”的教学思想，力求采用多种练习手段的教学原则。组织均为直径20米和22米的两个同心圆上。要求学生在练习时能集中注意力，相互配合默契，且能跑得快。
最后结束部分用配舞蹈《幸福拍手歌》进行放松，第一遍原地踏步加击掌，第二遍原地跑跳步加拍肩，第三遍行进间跑跳步加跺脚，第四遍原地跑跳步加甩臂。多样化的练习安排，既提高了学生的趣味性，同时起到放松上、下肢作用，使学生的生理、心理都得到放松，在进行美的教育的同时，又一次体验上体育课的乐趣。之后，作课堂小结，指出优点和不足之处，达到鼓励学生和继续提高的目的。然后布置器材收回，培养学生劳动观念和爱护集体财产的习惯。最后师生道别，再次拉近师生距离，养成文明礼貌习惯。组织直径为13米的圆。要求学生在放松时做到轻松、快乐，听讲时认真。
六、预计课的效果
学生能在教师指导下认真参与各个练习，课堂气氛活跃，师生感情融洽。投准完成率在85%左右，沿圆圈快跑能基本掌握正确动作要领。
预计课的练习密度为35%左右，最高心率大概出现在38--40，为150--160次/分，平均心率达到120--130次/分。
七、场地器材
场地：400米田径场草坪；
器材：自制沙包每人一只，拨河绳一根，气球四只，录音机一台，录音带一盒。
体育与保健实践课教案 班级： 初三 10--18班 时间：. 12 执教老师： zhanglifeng 教材 名称 快乐立定跳远 教学 目标 1.认知目标：学生通过第二次课复习，能够较好的掌握立定跳远的技术动作，75%的学生能完整做出动作。 2.技能目标：通过本次课的练习，学生能解决腾空低的难题，提高立定跳远的成绩。 3.情感目标：在游戏教学中，培养学生合作探究，公平竞争的团队精神与意识。 课的重点、难点 1、重点：双脚用力蹬地。 2、难点：舒展的腾空动作。 课的部分 教学内容 时间 教师活动 学生活动 运动负荷 时间 次数 强度 开始部分 1、课堂常规。 2 min 1、师生问好。 2、宣布本节课内容。 3、检查服装，安排见习生。 4、检查上课人数，安全教育。 体育委员整队并汇报上课和见习人数。 准备部分 1、热身慢跑。 趣味跑。 2、徒手操。 （1）头部运动； （2）扩胸运动； （3）体侧运动； （4）体转运动； （5）弓步压腿； 6 min 1、在跑动中口令指挥，并示范跑的内容的转变。 2、教师指挥学生，通过踏步调整队形每位同学控制好左右同学之间的距离。 3、领操，提出练习要求“热身、活动全身关节、拉伸肌肉韧带、发展协调能力”。 1、在老师指挥下进行绕圈慢跑，并进行跑的转化。 2、 学生根据老师的.要求，在教师的指令下进行慢跑得练习 3、 跟随教师集体练习徒手体操。 基本部分 1.游戏：喊数跑位。 方法：男女生围成一个圈，排头开始1-3报数，教师喊到其中一个数，该数同学绕本圈外顺时针跑一圈回到原位，看谁最快。 规则： 1不能拖拉边上的同学； 2不能从圈内穿过； 3超越前面同学时须从右侧外道超越。 4最慢到位的同学，原地做3个快速蹲起。 2.立定跳远（复习） 重点：双脚用力蹬地 难点：舒展的腾空动作 3.障碍跳练习方法：每一组学生派两名同学拉绳，设置障碍。绳子高度控制在膝关节，其他的学生轮流跳过障碍，然后逐渐增加障碍个数。 重点：提高腾空高度。 4.袋鼠跳接力 方法：双脚踩住绳子，双手拉住绳子，进行接力练习。 要点：手要拉紧绳子。 4 min 8 Min 7 Min 15 min 1、讲解游戏方法。 2、指导学生队伍调整。 3、进行游戏。 4、提醒注意安全。 1教师提问起跳时应该做些什么，起跳后的动作又是怎么样的？带着问题去进行自主练习。 2教师来回巡查，纠错指导，示范动作。 3优秀学生展示成果。 4二次练习。 1尝试用各种方法通过障碍 2指导学生练习A两个障碍 B三个障碍 C四个障碍 1教师讲解比赛规则。 2游戏中，教师提醒学生注意安全。 1认真听取教师关于游戏方法讲解。 2调整队形。 3开始游戏。 4注意安全。 5遵守游戏规则。 组织队形： 1学生带着问题，参与练习2相互帮助，相互指导，相互纠错。 3优秀学生示范动作。 4自主练习。 组织队形： 1学生思考怎么样去通过障碍。 2学生分组练习3练习中学生相互交流练习心得。 练习队形： 1积极参与比赛 2自觉遵守比赛规则 3注意安全 3 / 4 次 10 / 15 次 8 / 10 次 2次 结束部分 1、 集合。 2、 放松练习。 手臂、腿部放松。 3、 下课小结。 4、 师生再见。 3 min 1教师鸣哨集合。 2教师带领学生进行放松练习。 3教师小结本课的教学内容。 4与学生再见。 1快速集合排队。 2学生跟随教师进行放松。 3学生认真听教师讲解。 4与教师再见。 预计课的密度：40%；平均心率140次左右；跳绳：自备。
一、活动目标
1、养成良好的饮食卫生习惯。
2、了解浅显的营养学的知识，知道人体生长发育需要从各种食物中吸取不同的营养。认识到偏食会造成不良的后果。
3、养成不挑食、注重营养搭配的良好饮食习惯。
二、活动准备
1、录象、课件
2、课前把各种菜的卡片贴在黑板上，用布挡着，准备好快餐盘。
三、活动过程
（一）激趣导入。
1、小朋友们，这堂课我们先来看一组录象（录象：学生排队去食堂、用餐、特显饭菜，轻快的音乐）
2、这是在哪里？我们食堂里的菜可丰富了，你能叫出它们的名字吗？
3、哪些菜是你最喜欢吃的？哪些菜你不喜欢吃呢？为什么不喜欢？
（二）认识明理。
1、你们不喜欢它们，可它们是你们身体里不可缺少的朋友呢！你们看，这是什么？（出示：豆腐、青菜、西红柿）听听它们的吧！
2、豆腐、青菜、西红柿的自我介绍（豆腐：我是又白又嫩的豆腐，是用圆溜溜的黄豆加工而成的，既柔软又有弹性，吃了不会胖，还可以预防心脏病。我的吃法有一千多种，外国人都喜欢我，一见到我就说OKOK，还夸我是健康食品呢！青菜：小朋友们好，我是你们不可少的好朋友青菜，瞧我这绿绿的裙子，不光好看，还含有丰富的维生素、叶绿素和人体必需的微量元素，谁要是不喜欢我，会影响消化、皮肤开裂的，快来和我做好朋友吧！番茄：我有两个名字，大名叫西红柿，小名叫番茄，我是蔬菜中长得最漂亮的一个，我的本领可大着哩！我含有很多水分、糖分和维生素，人们喜欢把我当成水果来吃，我可以防治牙齿出血、皮肤病、退高烧，还可以美容呢！）
3、听了它们的介绍，你们愿意做他们的好朋友吗？是呀，我们要跟它们做好朋友。有些小朋友不喜欢吃荤菜，比如说鱼、肉等都不要吃，这个也不好，因为它们含有丰富的脂肪和蛋白质，身体里也是不可缺少的。所以我们吃东西要注意荤素搭配。
（三）深化理解。
1、如果平时不合理用餐，对你的身体是不利的。你们瞧！
（1）（出示胖子）这个小朋友长得怎么样？越胖越好吗？为什么？（行动缓慢，做了一点儿事就气喘吁吁，跳跃运动都做不起来，还容易生病，太胖了还会影响智力）哎呀，怪不得，很多小胖墩要减肥。怎样才能苗条一点？（锻炼、少吃肉、多吃蔬菜）
（2）（出示：瘦子）这个小朋友长得怎么样？他为什么这么瘦？他的表情怎么样？（不开心）你从哪看出他不开心？是呀，身子长得瘦瘦的，就像一根豆芽。想想，他为什么不开心？你看他长得面黄肌瘦，一点儿也没有，一副病态。
（3）最近，他又发现（出示有声：我的牙经常出血）老师请你们当个小医生，能给他治治病吗？当然，吃药也能治好，但食物也很重要。吃哪些食物也能帮他
治病？给她一些建议。是呀，多吃蔬菜和水果，增加维生素C，牙齿出血的毛病肯定会好的。
（4）不过，他还是很痛苦，因为（出示：我经常便秘。）什么叫便秘？哪些小朋友也便秘过？有什么感觉？后来怎么办的？除了吃药以外，在食物上注意些什么？对呀，多吃水果香蕉、杂粮、蔬菜就没有这个痛苦了。看来，这个小朋友的确要不挑食，不偏食，增加各种营养，这样身体才能长得棒！
2、为了让我们小朋友身体长得棒棒的，学校里的营养师不仅在菜上动了一番脑筋，而且在粮食的品种上想得非常周到。小朋友们经常说一首儿歌的，夸我们食堂里早餐品种多，谁会唱啊？（儿歌：星期一红豆粥，星期二绿豆粥，星期三糯米粥，星期四麦片粥，星期五八宝粥。早餐品种真正多，小朋友吃得真欢乐！）
3、怪不得，咱们小朋友长得多健康多有呀！你们看看，我们教室里哪个是健康小子？一起把他们请出来！（音乐、鼓掌，健康女孩）跟大家说说，你们怎么长得这么健康？个个都是健康宝宝！大家可要向他们学习哦！通过这节课的学习，杨老师相信，小朋友们以后一定会合理用餐身体棒！（出示课题）是吗？
小班卫生保健计划
伴随着秋天的到来，新的学期开学了，随着天气的逐渐转凉，气候的变化，人类机体也在发生着微妙的变化，但对于免疫系统的发育还不够成熟的幼儿来说，一些细菌病毒便会趁虚而入，幼儿园本着“预防为主”的方针，根据本学期气候及幼儿身心发育特点，特拟定以下学期计划:
一、做好晨检工作，严格按照“一摸、二看、三问、四查”的制度
二、做好秋冬季节的保暖工作，按时帮幼儿脱、帖衣服；做好秋冬季节常见病、多发病的预防工作，做好秋季的消杀、灭蚊工作，消灭传染病的传染源、切断传播途径，杜绝秋季传染病在校园内发生。
三、开展幼儿心里健康教育，提高幼儿心理素质；开展幼儿安全教育，提高幼儿的安全意识；安排科学、合理的一日生活、活动常规并执行。
四、开展幼儿心理教育，促进幼儿的身心健康成长。
五、认真贯彻、落实每周一小检、每月一大检的卫生检查制度，杜绝一切卫生死角，做好教室内的每天通风工作，使幼儿有一个干净、明朗、清爽的生活环境；定期组织安全大检查，发现问题及时上报解决，以保证幼儿在园内活动的安全性。
六、教师以老带新的工作作风，不断提高保育员的业务知识，提高服务质量，使全校同心协力把工作做得更好
说课内容：义务教材《体育与保健》二年级上册第四课，课的主要内容有两部分：一、前滚翻；二、原地高抬腿跑。
大纲对二年级前滚翻教学要求是：初步学会前滚翻动作，促进肌肉、韧带的发展，提高滚动能力，培养克服困难、勇敢顽强等品质。
前滚翻内容在小学阶段出现十六课次，加上以游戏方式出现的六课次，共二十二课次，本课是前滚翻教学的第一次课。因此，我认为本课前滚翻教学的重点是：抬臀、低头、蹬腿的协调配合；难点：后脑勺着地。
学会本课内容对以后学习前滚翻组合动作、后滚翻、提高前滚翻技术有着十分重要的意义。前滚翻是人体自我保护的一种方法，对促进学生身体机能、平衡、协调素质的发展及自我保护能力的提高，有十分重要的作用。
大纲对二年级跑的要求是：初步学会跑的摆臂、高抬腿跑和曲线跑的动作，发展跑的能力。
高抬腿跑在小学阶段出现六课次，大纲在二年级按排了一课次，本课是原地高抬腿跑教学的第一课次。因此，我认为本课原地高抬腿跑的教学重点是：摆动腿高抬；难点：蹬地腿充分伸直。
学会本课内容是以后学习行进间高抬腿跑的基础。对促进下肢力量和身体的发展，提高跑的姿势、技术及能力，有着十分重要的作用。
性别人数病假人数先天疾病人数前滚翻兴趣原地高抬腿兴趣技术、技能喜欢一般不喜欢喜欢一般不喜欢优秀良好及格男200019108102女200019101730794
从反馈情况看，学生的身体素质和技能发展状况良好，身体形态和生理机能发育正常，为本课教学打下了扎实的`基础。学生的性格活泼、好动，表现欲和上进心比较强，对本课的兴趣也比较浓，这为本课以培养学生的创新能力和实践能力为核心的乐学思路，提供了一个良好的条件。唯一要注意的是原地高抬腿跑教学时，要提高趣味性。
通过以上分析，结合本班实际，我制定本课目标如下：
（1）认知目标：使90%的学生初步理解前滚翻和原地高抬腿跑的方法。
（2）技能目标：使85--90%的学生初步学会前滚翻和原地高抬腿跑的技术动作，促进力量、柔韧、协调等素质的发展。
（3）情感目标：激发学生的创新欲望，培养创新能力；培养学生克服困难，积极上进的品质和团结协作的集体主义精神。
四、说教学方法：
本课以培养学生的创新能力和实践能力为指导。为此，我设计了“自主准备活动---自我尝试--讨论、点拨--小组练习--相互评议---自由放松。”这一教学程序。此程序是在教师激励和指导下学生自主学练的互动过程，以学生为主体，使学生的个体得到充分的展示，为他们的创新创造了学练空间。围绕本课的目标和指导思想，我根据学生“实践---认知---再实践”的认识规律及学生的学法要求，在课的基本部分，主要采用了“尝试教学法”。尝试的过程是学生探索、创新、理解新知和体现自我的过程，其本身就包含着学法。我以此为媒体，诱导学生主动去自学、尝试、探索；引导学生积极讨论、相互帮助、相互学习；使他们的学法沿正确的方向发展，养成主动学习、积极探索、创新思维的习惯。与此同时，我根据学生技能形成规律泛化阶段的特点，及学生“形象思维--逻辑思维”的思维特点，穿插运用了：分解法、讲解法、示范法和直观演示法。
为了激发学生的学习兴趣，我根据本课的教材特点，又根据学生的年龄特点及学生爱故事、爱动物、爱模仿、好奇心强等心理特点，采用了“情景法”。我以“小猴子学本领”的情节串联本课的各教学 节，使学生始终沉浸在故事角色中，寓教于乐。
1、教具准备：小猴子头饰60个，由学生自制，培养学生的动手能力。原地高抬腿跑教学挂图一幅，垫子21块，踏跳板二块，录音机一台，学生自带手帕一条。
感谢您阅读“幼儿教师教育网”的《保健课件(汇集14篇)》一文，希望能解决您找不到幼儿园教案时遇到的问题和疑惑，同时，yjs21.com编辑还为您精选准备了保健课件专题，希望您能喜欢！
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