初中体育优秀教案大全(必备6篇)

09-17

作为一位不辞辛劳的人民教师,往往需要进行教学设计编写工作,教学设计是实现教学目标的计划性和决策性活动。那么你有了解过教学设计吗?以下是小编为大家整理的初中体育教学设计,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。

初中体育优秀教案大全 篇1

一、教学内容

1.弯道跑

2.游戏:十字接力

二、教学目标

【知识与技能】

能说出弯道跑“一大一小,内外结合”的技术要领,初步建立技术动作的概念。

【过程与方法】

通过练习和游戏,发展学生学生快速跑的能力以及身体的协调能力。

【情感态度价值观】

提高学生的'自我思考意识和集体意识。

三、教学重难点

【重点】合理的身体倾斜,正确的摆臂姿势以及两脚着地的方法。

【难点】控制重心,保持平衡。

四、教学过程

(一)开始部分

课堂常规:体委整队,报告人数;师生问好;宣布本课内容及要求;安排见习生。

要求:动作规范,队列整齐;精神饱满,口号洪亮。

组织教学:四列横队

(二)准备部分

1.围绕操场内的标志桶做绕圈无规则慢跑

2.徒手操

(1)伸展运动(2)振臂运动(3)体转运动(4)弓步压腿(5)活动膝关节(6)活动腕踝关节

要求:动作舒展,充分活动。

组织教学:四列横队成体操队形散开

(三)基本部分

1.提问直线跑和弯道跑的区别,学生思考并积极的回答问题。

2.教师示范直线跑与弯道跑,学生观察教师示范身体的变化并回答刚才的问题。

教师总结:弯道跑的动作要领为“一大一小,内外结合”,大为右臂摆动幅度大于左臂,左臂的摆动幅度小于右臂,右脚的前脚掌内侧着地,左脚的前脚掌外侧着地,身体适当向内倾斜。

要求:动作到位

组织教学:四列横队成体操队形散开

3.学生练习

(1)原地摆臂练习(10S×2组)

(2)学生左腿弯曲,右腿伸直,练习摆臂,体会重心的倾斜(10S×2组)

(3)原地高抬腿加摆臂组合练习,体会脚着地动作与摆臂的协调。

(4)学生分成4组,在4个圈上进行慢跑(慢速1组,中速3组,快速2组)

要求:体会重心的倾斜,手脚协调

组织教学:四列横队成体操队形散开

4.游戏:十字接力跑

学生成四队分别站在练习点(圆圈中两条相交的直径上),围绕圆形路线跑进,学生分别从各点出发后回到起点,与第二位同学击掌后依次进行。

要求:按照规则完成比赛

(四)结束部分

1.放松活动:在轻音乐的氛围中拉伸放松

2.集合整队,小结

组织教学:四列横队散点队形

五、场地器材及负荷预计

1.场地器材:田径场一块、标志物若干、录音机1台。

2.预计强度:

练习密度:36%—40%;平均心率:130—140次/分;练习强度:中等强度。

初中体育优秀教案大全 篇2

一、教学目标

1、认知目标:理解参加体育锻炼的意义。

2、能力目标:树立自觉积极参加体育活动的意识。

3、情感目标:正确认识调节好自己心理、情绪的重要性。

二、教学重点

重点:明确体育活动对促进身心健康的作用!难点:争取了解自己的体能。

三、教学任务

1、参加体育锻炼的益处。

2、体育锻炼重在参与。

3、了解自己的体能。

四、教学内容

1、古希腊人对参加体育锻炼的益处有的呢地认识:“如果你想强壮,跑步吧!如果你想健美,跑步吧!如果你想聪明,跑步吧!“

我国先秦时期在《吕氏春秋》中用形象地比喻阐释了“生命在于运动”的真谛:“流水不腐,户枢不蠢,动也。”

2、体育锻炼重在参与你必须真正理解“重在参与”的体育精神,并积极参加体育活动。只有残疾阿体育锻炼,才能体会到锻炼的.乐趣,并得到益处。应具有积极、乐观和奋勇拼搏的进取精神,并把这种态度和精神渗透在自己的学习和生活之中。

3、了解自己参与体育的现状在课本上做出选择题x题算出分数,对应评价参考标准看看自己在哪一种类型当中。

4、课堂常规:上好体育课的基本要求,为了完成学习任务,必须认真上好体育课。

体育课是学校体育工作的基本组织形式,是开展早操、课间操、课外体育锻炼、课余运动训练以及竞赛活动的基础。

上好体育课,使课内外体育活动很好的结合起来,对搞好学校体育工作具有重要意义。上好体育课的基本要求应注意以下几点:

(1)要端正学习态度,既要重视上好体育基础知识课,又要重视上好体育实践课,使学习科学理论知识和掌握动作技术、技能很好的结合起来。

(2)上课时要认真听讲,自己观察老师或同学的示范,细心领会新学的动作要领,并自觉积极的进行学习,在练习中要勤于动脑,善于思考。

(3)要遵守课堂纪律和学习要求。不迟到、不早退、不无故旷课,因病因事不能上课时,因事先请假;上课前要做好准备,有条件的要穿运动服和运动鞋上课(或轻便装和软鞋底);要提前x分钟到指定地点集合;课中要服从指挥,听从老师和小组长的调动。

(4)要团结友爱、互相帮助、注意自己和同伴的安全,爱护场地器材设备。

(5)要做到课内外结合。在课外体育锻炼时,注意复习和巩固课内外所学的内容,加强练习,积极参加《国家体育锻炼标准》的测试。

(6)服装体育课必须穿运动服运动鞋。

5、课后作业:

(1)根据实际自觉积极的参加课内外体育活动。

(2)学会发展健康体能的方法。

初中体育优秀教案大全 篇3

一、指导思想:

本课贯彻新课标精神,积极拓展教学资源,利用手球运动的特点激发学生兴趣促其积极参与,以提高学生的健康水平并掌握运动技能、培养协作精神。

二、教材选择:

快节奏、精彩的动作和绝妙的配合使手球运动具有很高的欣赏价值,而且容易入门,对身体的锻炼全面,场地的要求也不大,很适合在中学开展。手球运动中个人所能起的作用远小于篮球和足球,更利于培养学生团结协作的'精神。

本节教学内容:

1、复习手球传接球

2、学习手球进攻基础配合──交叉换位

三、设计思路

本课是单元(共六课时)的第四课,在具备手球基本技术的基础上培养战术意识,养成协作精神。

1、步法练习导入,热身并熟悉球性。

2、复习四种传球方法,难度渐增,打好手球基础并为顺利完成战术学习作铺垫。

3、学习基础进攻战术

①辅助练习──连续交叉传接球,分解战术动作强调关键环节。

②学习交叉换位,运用调节教学方法,通过问题的设定来引导学生思考,促使其主动探索学习。

4、手球小游戏,活跃气氛调节身体。

初中体育优秀教案大全 篇4

一、教学目标

知识与技能

能叙述出乒乓球反手推挡球动作的技术要领,80%的学生能展示出乒乓球反手推挡球的技术动作。

过程与方法

通过分组练习,讲解示范等方法,发展协调,灵敏等身体素质。

情感态度与价值观

树立勇敢果断、不怕困难、勇于进取的优秀品质和坚韧不拔的精神。

二、教学重难点

重点

用正确的拍面击球。

难点

身体的协调发力,对来球落点的准确判断。

三、教学过程

(一)开始部分

1、课堂常规:集合整队,报告人数,师生问好,教师简要介绍教学内容,强调纪律安全,检查服装,安排见习生。

组织教学:二列横队。

(二)准备部分

1、慢跑热身

教师带领学生绕乒乓球场地慢跑5圈。

组织教学:四路纵队,教师喊口令。

要求:队伍整齐,步伐一致。

2、配乐韵律操:伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。

组织教学:四列横队体操队形,教师边做示范,边提示动作要领,语言激励学生,及时表扬鼓励。

要求:节拍准确,动作到位,节奏感强。

(三)基本部分

1、示范导入

教师示范乒乓球反手推挡球技术,并向学生提问:“老师在反手推挡球的时候,球有没有下旋?为什么?”

学生回答:“没有下旋,因为球拍高度适宜,只有当球拍高度高于球时,球才会产生下旋。”

2、讲解

(1)直拍推挡:近台站反手位食;指夹拍、拇指推拍、中指顶拍,执拍横于腹前;来球时,球拍后引、肘部自然下垂、大臂带动小臂向前上方推出,击球后迅速还原。

(2)横拍拨球:近台站反手位;执拍于腹前;来球时球拍后引,大臂向前、小臂自然向外旋,拍形固定不宜随意翻转;击球后迅速还原。

3、练习

(1)徒手做反手推挡球动作模仿练习。

(2)学生离墙1.5米左右,做对墙反手推挡球练习。

纠错:对来球落点判断不准。

纠正方法:反复练习,主动迎球,提高对落点的`判断能力。

(3)学生两人一组台上做慢速的反手推挡球练习,注意向前迎击球的动作。

纠错:推挡时,球拍高于球,导致击球轨迹由上至下,使球产生下旋。

纠正方法:要求学生引拍低于来球,击球轨迹由后下向前上方推出,保持球拍倾斜角度。

(4)教师与每个学生分别进行反手推挡球练习,教师给学生供球,并逐个检查学生的动作情况。

4、优生展示

在练习中表现优秀的学生进行展示。

(四)结束部分

1、放松活动—配乐放松操

组织教学:二列横队体操队形。

要求:放松活动,身心充分放松。

2、课堂小结:从知识与技能、情感态度与价值观方面进行总结,表扬优秀学生,激励全体学生。

3、宣布下课、安排回收器材、师生再见。

四、场地器材

乒乓球馆、乒乓球拍20个,乒乓球10个,录音机1台、磁带。

五、预计负荷

练习密度:30%~35%;平均心率:120~135次/分;运动强度:中等偏上。

六、课后反思

初中体育优秀教案大全 篇5

一、体育课片断教学内容应做到完整

体育课片断教学与一节完整的体育课的准备和教学并没有什么大的区别,它是一节完整体育课的浓缩。要有明确恰当的教学目标、清晰的教学思路、循序渐进的教学步骤;要尊重学生的主体地位、发挥学生的主体作用;要体现体育课的特点、加强动作练习,掌握动作要领,提高技能发展身体等等。比如教学目标要有动作技术的掌握技能的提高,身体素质的发展和思品的教育;教学的过程要有开始部分(包含常规教育和准备活动),基本部分{包含教师的教,学生的学;学生的分组练习,教师的导优辅差}和结束部分{包含放松讲评}等等。

二、体育课片断教学步骤安排要合理

体育课片断教学步骤安排要符合教学原则,循序渐进,由静到动,由慢到快,由徒手到持器械等等。如快速跑,可这样安排:原地摆臂――专门辅助练习――快跑――接力游戏;投掷垒球,可先徒手练习――扔纸炮或羽毛球――垒球投准――垒球投投远等。

三、体育课片断教学应创设教学情境

从教学情境看,片断教学可分为实境与虚境两种类型。实境型片断教学为教师提供真正的课堂,教师可以面对学生进行教学。虚境型则只能面对评委或参加教研活动的老师进行模拟教学。由于虚境型片断教学不为时空所限,操作方便,所以尽管有脱离学生主体之弊,但在事实上更频繁地被使用。

以虚景为例,片断教学没有学生,师生互动无从实现,执教者要努力创设一种正常的教学情境,犹如表演“单口相声”。教学时,执教者既是老师,有时候也要充当学生和旁白讲解。绝不能只做教师的事,如果仅仅是讲解示范的话,那么会给评委一种空洞无物的感觉,评委会觉得你的片断教学太简单、没创意,有看不明白的感觉。比如,老师说:“下面请小强来给大家示范一次单手肩上投篮的技术动作。”接着马上就评价说:“小强同学最后拨指动作做得不错,把球投进了”。应该说这句评价本身没错,但在片断教学里就不怎么合适,我们可以根据备课时的预设,考虑到学生完成动作时会出现的没把球投进篮圈的'情况,通过加入旁白的方式来讲述。比如,旁白:“小强第一次没控制好最后拨指的动作,没把球投进。第二次纠错后,球空心入网,同学们报以热烈掌声。”然后老师再进行讲评,这样评委就会觉得你有抓住动作的要领进行教学,实效性很强。

四、体育课片断教学要充分展示基本功

体育课片断教学时间很短,执教者不但要体现对教学内容的理解掌握、合理安排教学顺序和步骤方法,还应充分地展示自己的教学基本功,让评委对你有一个良好的印象。因此要做到:

1。要有自信,充满热情。这是最重要的教学基本功,老师没有自信,那怎么教学生?而在片段教学时,更要自信,要始终相信自己一定能行!走进考室时,要面带微笑,步伐有力,先向评委深鞠躬,问一声“评委老师早上好!”声音要洪亮气力要充沛,这就开了一个好的开头。在接下来的十几分钟时间里,你要调动自己全部的生命活力,用亲和的微笑和自信的手势,充分展示你的风采,充满激情地进行你的教学。

2、扬长避短,展示才华。如果你有武术或健美操的特长,又抽到相关的题目,不防在教师示范或导入过程中借机大露一下,表演给评委老师看。让评委觉得你的功底很好,从而为你的片短教学加分。

3、积极表现,教学机智。执教者可以有意地假设一位学生完成动作时,有一个较突出的错误或不足之处,或者给学生提一个偏难的问题,如,在课的引导部分问:“如何才能跑得快(或跳得远),同学们要带着问题进行练习,体会动作要领,在练习中找出答案”等等。还有,当你课的内容设计得太多,讲不完时,你要镇定自若地进行小结,及时而体面地结束教学;当你内容太少,一下子就讲完而时间还有很多时,你应巧妙地增加补充一些跟主教材相关的辅助练习等,让你的教学智慧在执教的过程中得到淋漓发挥。

五、体育课片断教学要注意几个细节

1、紧扣课题,不要偏题。

体育课片断教学要始终围绕着选题内容进行,所有偏离选题的片断教学都是失败的,这种围绕包括了所有的教学部分。曾经有一个老师在片断教学时抽选到的题目是抛掷实心球。这时可以从抛掷实心球的几种方法来进行教学,如双手后抛前抛等。但这个老师却上成了扔垒球,偏离了选题。

2、挖掘资源,为我所用。

在导入时,执教者除了要在模拟的课堂中,创设一些新颖而有趣的虚拟情境外,还要树立一种资源意识。充分的挖掘课堂内外的教育教学资源,为我片断教学所用。事先要多关注近几天内,国内或国际上已发生或将要发生的一些大事,如果正好与你要上课的片段有关联的话,可以在导入时用上它。如,本人在执教一节投掷实心球一课时,正值汶川发生了前所未有的大地震,而我在前一天晚上刚好在电视上收看到,于是在教学中从地震导入,先叙述地震造成的惨重伤亡,再说全国人民空前团结,万众一心,抗震救灾,人民解放军千里跋涉搬运救灾物质的情景。这样一来,很自然地利用了这一有效教学资源,为课堂教学增色不少,学生完成练习的兴趣十分高涨,整节课的教学效果很不错,受到了评委老师的好评。

3、教学器材,模拟摆放。

教学器材是上好体育课的很重要的组成部分,是不能忽视的良好的教学资源。合理的摆放器材,上起课来教师能很好地进行队伍的调动和讲解示范动作。如果是投掷课,还要注意同学间的练习距离;使用橡皮筋或踏跳板等教辅器材,摆放位置要讲清楚,还要交代用处和功效。

4、虚拟使用,电教设施。

在片断教学中,可以根据教学需要在片段教学中虚拟使用多媒体或挂图等电教设施。多媒体在公开课上使用得较多,平常上课不方便使用,有人认为不切合实际。但适当时机使用多媒体是现代教学的必然要求,如果安排得恰到好处的话,评委也会认同的。如,在篮球课的片断教学里,教师可以这样说:“同学刚才看了NBA球星乔丹的投篮精彩表演,现在让我们也做一次球星吧!”旁白:同学们欢快地奔向篮下,热烈地练习起了单手肩上投篮的动作。

5、合理安排,教学时间。

片断教学时间的安排要合理,体育课片断教学的时间一般安排在20分钟内,所以在备课时应该要多设计一些内容。平常进行试上练习时,时间应控制在18分钟左右比较合适。可以把体育课片断教学分成三部分:开始准备部分2分钟;基本部分16分钟:结束部分2分钟。如果出现了意外,要争取上满20分钟。每一个步骤都要扎扎实实地上好,充分地展示自己的教学特长,即使时间不够,评委也能看出你的能力;相反,如果课的内容太少,几分钟就上完了,那么就不能充分地展示自己能力和素质,评委还会认为你很随意、没内涵。

6、制订预案,快速备课。

备课的时间是30分钟,在这30分钟里,你要复习教学内容,制定教法,还要在较短的时间里写出一篇有一定质量的教学预案,也可以画一个教学流程图表。时间比较紧,速度应快一些。有时会有这种情况出现,就是你写的教学流程是一整节课的,但面试时却只要你上其中任意的一部分,这样一来你精心准备的东西一下子就不怎么适用了,那你也不用慌,记住那几个步骤,重新确定重难点,再临时组织教学就可以了。当然,备课时最重要的是确立恰当的目标,突出重难点,要抓住动作要领和重难点引导学生进行练习。

7、冷静应对,专家提问。

片断教学结束以后,有时专家会向你提出相关的教学问题,一般来说,专家会提两个方面的问题,一是为你为什么那样进行教学设计?你要真诚的向评委或专家,回答你在设计教学过程的整体思路,以及你的设计意图或根据,这个问题比较容易一些;二是会问一些与专业有关的一般性的问题,比如:请简述高抬腿的动作要领?如何培养学生的团结合作精神?等等,在回答此类问题时,你的语言应清晰流畅,更重要的是,你要充分调动自己的专业知识,甚至配合动作示范进行回答。最后讲:“回答完毕”。

总而言之,一节好的体育课片断教学要做到目标明确,内容充实,方法洽当,步骤清楚,讲解简明扼要,有创新,体现个人特色。

初中体育优秀教案大全 篇6

教学目标:

1、了解自己的身体形态,并对自己的身体形态进行简单评价。

2、了解体育锻炼对身体形态的影响。

3、掌握促进身体形态的体育锻炼方法以及在形体练习中应注意的事项。

教学重点:

体育锻炼对身体形态的影响。

教学过程:

一、导入:

参照形态练习中应注意的事项,合理地参加体育锻炼。首先引导同学们观看健美运动员健硕的肌肉以及体现力与美的身体形态,观看篮球运动员普遍拥有的高大雄健的体魄;模特和体操运动员的体形之后。

向大家提出问题:你希望自己拥有健美的体形吗?毫无疑问,每个同学都希望自己能拥有一个让人羡慕的美的身体形态。下面,我们一起来研究、了解身体形态。(继续提起学生的兴趣)

正确的身体形态:体态无时不存在于你的`举手投足之间,优雅的体态是人有教养,充满自信的完美表达。美好的体态,使你气质高雅、年轻,身上的衣服显得更漂亮;善于用形体语言与别人交流,你会受益匪浅。

站姿:抬头,挺胸,收腹,两腿稍分开,脸上带有自信,有挺拔的感觉。

坐姿:腿保持基本站立的姿态,后腿能够碰到椅子,轻轻坐下,两膝并拢,手可以放在中间或两边;跷腿时,两腿并拢。

行姿:抬头,挺胸,收腹,肩膀往后垂,手要放在身体两边,轻摆动,轻步伐,不能拖泥带水。

蹲姿:屈膝,并拢,臀部向下,上体保持正直。

下面我们学习有关《体育与身体形态》的知识

二、新授:

1、了解自己的身体形态

A、身体形态的定义;身体形态:是身体的外部形状和特征。阅读第四页到第五页的身体形态部分。掌握克托莱指数的计算方法

B、克托莱指数的定义和计算公式;克托莱指数=体重(kg)÷身高(cm)×1000;同学们在阅读完之后,可以依据自己的实际情况求出自己的克托莱指数并和第五页的有关全国均值进行对比。

C、描述身体形态的指标:身高、体重、胸围和坐高;

D、学生对身体形态发育的评价:分组、讨论和评价(10—12人一组,各小组对身体形态进行讨论和评价,并写出两条促进身体形态发展的锻炼方法。并在课堂上进行全班同学交流,老师点评指导)。

2、掌握体育锻炼对身体形态的影响

A、初中阶段身体形态发育的特点:

(1)身高的增长。

(2)体重的增长。

(3)胸围的增长。

B、体育锻炼对身体形态发育影响的原因分析;经常参加体育锻炼可以改善人体的血液循环,增强身体对营养物质的吸收,使骨细胞生长更旺盛,并能使骨骼变得更加粗壮坚实,可使软骨的细胞正常增殖,促进骨骼的生长速度,从而使身体长高。体育活动加速了新陈代谢,使肌纤维增粗,体积增大,肌肉变得粗状、结实发达有力。

3、初中生正处于发育阶段,所以在形体练习中要注意

A、让学生养成正确的站、行、跑、跳的身体姿势;(通过体育锻炼使人做出来的动作更加灵活、协调、舒展、大方)

B、使学生明白在形体练习中不宜做过重的负重练习;

C、在练习中要变换体位,使形体均衡发展;注意养成正确身体姿势和全面发展。

三、课堂小结:

1、什么是身体形态?

2、你的身体形态和全国均值相比如何?

3、为什么体育锻炼能促进身体形态的发展?

4、形体练习中就注意的事项有哪几方面?

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