我们是否真的清楚自己的学科教学计划怎么写呢？时光如梭，新的学期新的开始，一份优秀的教学计划，可以让新的学期教学更有干劲，我们听了一场关于“三年级障碍跑单元教学计划”的演讲让我们思考了很多，经过阅读本页你的认识会更加全面！
三年级障碍跑单元教学计划
一、教学目标
1.了解障碍跑项目的基本规则和要求。
2.掌握障碍跑的基本技能和训练方法。
3.培养学生勇于挑战自我，努力拼搏的精神和意志品质。
4.促进学生身体素质的全面发展，强化人体调节和协调能力。
二、教学内容
1.障碍跑规则和基本技能。
2.障碍跑练习及比赛经验。
3.身体素质训练。
三、教学过程
1.障碍跑规则和基本技能。
(1) 通过观看视频，了解障碍跑项目的基本规则和要求。
(2) 教学障碍跑的基本技能，包括翻越木板、穿过轮胎、蹦过栏杆、钻过网子等。
(3) 带领学生在课堂上进行简单的障碍体育训练，以加强学生的体能和准备比赛。
2.障碍跑练习及比赛经验。
(1) 营造比赛氛围，让学生更好地体验比赛过程。
(2) 组织比赛，让学生有机会展示自己的水平和技巧。
(3) 鼓励学生发扬“团结、友爱、拼搏、进取”的体育精神，与同学共同学习、互相支持。
3.身体素质训练
(1) 教学生正确的热身动作和拉伸练习，使身体得到充分的准备。
(2) 安排科学的训练计划，提高学生的灵敏度和爆发力。
(3) 加强练习障碍跑前的体能训练，包括腿部肌肉力量练习、速度提高等。
四、教学评价
1.基于实际情况，定期检查学生的学习成绩和技能水平。
2.鼓励学生互相交流，分享自己的经验和心得。
3.开班会，展示学生良好的体育文化形象和运动风采。
4.制定奖励机制，鼓励学生努力拼搏，取得优胜成绩。
五、教学总结
障碍跑是一项高度协调和灵活性挑战的体育运动，旨在培养学生“永不放弃”的毅力和“追求卓越”的精神。在教学过程中，教师应以体育健康和学生全面发展为出发点，注重培养学生身体素质和心理素质，以实现终身发展的目标。
三年级障碍跑单元教学计划
一、教学背景分析
障碍跑作为一项有特殊挑战性的田径运动，其训练不仅能增强学生的身体素质，而且能够提升学生的自信心和勇气。同时，通过障碍跑的训练，能够帮助学生在内心上更好地面对困难和挑战，提高其应对困难的能力。本计划旨在通过对三年级学生的障碍跑训练，使学生形成积极向上的人生态度，达到身体和心理的双重发展。
二、教学目标
1、掌握基本的障碍跑技术；
2、积极参与训练，提高身体素质；
3、培养学生勇于面对挑战、勇往直前的人生态度。
三、教学内容和教学方法
1、教学内容
障碍跑的基本要领和技术；
障碍跑的规则和注意事项。
2、教学方法
课前布置阅读材料，引导学生主动学习；
比赛中采用多种不同的训练模式，如个人赛、团体比赛等；
通过比赛，分析比赛中失误的原因，帮助学生及时发现问题并加以解决。
四、教学流程及时间安排
第一课时：简单介绍障碍跑技巧和注意事项（20分钟）
1、阅读障碍跑介绍材料；
2、讲解障碍跑的基本技巧和注意事项；
3、观看示范视频，帮助学生更好地理解。
第二课时：单人障碍跑训练（30分钟）
1、分组进行单人障碍跑训练；
2、比赛中注意安全，考虑到每个学生的实际水平设立合理的目标，帮助他们得到成就感。
第三课时：团队障碍跑训练（30分钟）
1、组织学生进行团队障碍跑训练；
2、注意协调与沟通，让学生体会到团队合作的重要性。
第四课时：比赛与总结（40分钟）
1、分组进行比赛；
2、赛后总结，帮助学生发现自身问题；
3、结合比赛成绩，总结学生的强项与不足，为下一步训练制定计划。
五、教学评价
1、能够掌握障碍跑的基本要领和技术；
2、积极参与训练，具备较强的身体素质；
3、在比赛中能够克服心理障碍，积极应对挑战。
通过障碍跑的训练，让学生更好地了解自己，并培养了他们积极向上的人生态度，提高了学生的身体素质和心理承受能力。
三年级障碍跑单元教学计划
一、教学背景
随着社会的发展，人们对于体育运动的重视越来越高，体育教育已成为我们教育体系的重要组成部分。运动不仅能够锻炼身体，还能够培养孩子们的自信心和合作精神，帮助他们在学习和生活中更加积极。而障碍跑作为体育运动的一部分，可以锻炼孩子们的体魄、坚强意志和勇气。所以本教学计划要开展三年级障碍跑单元。
二、教学对象及目标
本教学计划的教学对象是三年级学生。通过本次教学，以提高学生整体身体素质为重点，让学生掌握障碍跑的基本知识和技能，增强学生勇气和自信，激发他们对于体育运动的兴趣。具体的目标如下：
1.了解障碍跑的概念、特点和注意事项；
2.掌握障碍跑基本动作和技能；
3.培养学生勇气和自信，积极参与障碍跑活动；
4.提高学生的协作、沟通和竞争意识；
5.增强学生的体魄和敏捷性能。
三、教学内容及方法
本教学计划具体的教学内容安排如下：
1.障碍跑的概念、特点和注意事项
通过课堂讲解、视频展示等方式，让学生了解障碍跑的定义、特点以及注意事项，引导学生认识到障碍跑的重要性和意义。
2.障碍跑基本动作和技能
通过示范和练习，让学生掌握障碍跑的基本动作和技能，包括跑步、跳跃、攀爬等动作，以及如何克服障碍物等技巧。
3.障碍跑比赛
通过单项比赛、团队比赛等形式，让学生参加障碍跑比赛，增强学生的竞争意识和合作精神，同时提高他们的身体素质和心理素质。
四、教学评价方法及标准
本教学计划采用定期评价和日常评价相结合的方式，具体的评价标准如下：
1.定期评价（检讨书大全 jt56W.Com）
在每个学期结束后进行定期评价，根据学生在课堂中的表现、学习成绩、参加比赛的情况等综合评价学生的学习情况。
2.日常评价
在日常教学过程中进行评价，包括学生的出席情况、课堂表现、参与活动的情况等。
评分标准：
优秀：90分以上
良好：80-89分
及格：60-79分
不及格：60分以下
五、教学安全与注意事项
1.在进行障碍跑活动时，要确保场地和环境安全，避免安全事故的发生。
2.在进行比赛时，要确保每个学生都有充分的准备时间，避免受伤的情况发生。
3.在进行跑步、攀爬等障碍动作时，要注意身体的平衡和姿势，避免摔倒或者受伤的情况发生。
4.在进行障碍跑比赛时，要确保学生参加比赛的状态良好，不要一味追求比赛成绩，而忽略了自身的身体素质。
六、教学资料及资源
教材：《百家姓》、《海蒂》等
辅助资料：PPT、视频、图片等
器材：跑道、跳跃障碍物、攀爬障碍物等
七、教学进度及计划
第一周：
了解障碍跑的概念、特点和注意事项，进行理论讲解和现场演示。
第二周-第三周：
掌握障碍跑基本动作和技能，包括跑步、跳跃、攀爬等动作，以及如何克服障碍物等技巧。
第四周-第五周：
进行障碍跑综合训练，分为个人单项训练和团队综合训练两部分。
第六周：
进行障碍跑比赛，分为个人单项比赛和团队综合比赛两部分。
八、总结
通过本教学计划的实施，学生们不仅仅锻炼了身体，还培养了合作精神和自信心。同时，学生们也学会了如何面对困难和挑战，以及如何克服自己的不足。希望通过此次教学，让学生们能够在体育运动中找到快乐和成就感，并在日后的成长中更加自信和坚强。
三年级障碍跑单元教学计划
引言
障碍跑是一项锻炼身体素质和团队协作能力的项目，也是众多学生喜爱的体育运动之一。而在三年级障碍跑单元中，我们将会通过丰富多彩、富有挑战性的活动，让学生提升技能水平，锻炼心理素质和团队协作能力。
一、目标
通过本次单元的学习，学生将能够：
1.熟练掌握障碍跑的基本技能。
2.发展自身的团队协作和沟通能力。
3.提高自身的身体素质和心理素质。
二、内容
1.基本技能训练
通过有规律、有针对性的练习，帮助学生提高障碍跑的基本技能。例如：蹲跳、爬行、越障等动作的规范操作。
2.团队协作能力训练
通过小组协作的形式进行训练，帮助学生发展自身的团队协作和沟通能力。例如：组队完成障碍跑，互相协作，互相帮助，共同完成挑战。
3.身体素质和心理素质训练
通过各种形式的训练，帮助学生提高自身的身体素质和心理素质。例如：教学员设计各种形式的训练计划，如长跑、短跑、往返跑、循环跑等活动，参与学生在锻炼身体的同时强化心理素质如毅力、忍耐力和信心等品质。
三、教学方法
1.体验式教学法
通过丰富多彩的体验性活动，营造积极向上的学习氛围。例如利用游戏、歌曲等形式创设富有趣味性、体验性和挑战性的“障碍跑”课堂，吸引学生积极参与课程，获得最大程度的学习收获和体验。
2.灵活运用分组学习法
通过灵活、多样化的分组学习法，提高学生的合作意识和团队协作能力。例如将学生分为小组或差异化分组，针对每个不同水平的训练要求，为学生精心制定训练计划，由小组内的同学相互扶持，输出他们的实际能力和潜力。
3.渐进式教学法
通过分步、逐渐增加难度的训练形式，帮助学生循序渐进地提高障碍跑的能力。例如，从简单的障碍点开始，逐渐增加障碍点数目和难度，使学生能够逐步认识、理解和掌握障碍跑的基本技能。
四、评价方法
评价是教学过程中不可或缺的一个环节，它对学生的成长、学习和进步起到重要的监督和推动作用。而在本次单元中，我们将使用以下评价方法来对学生的表现进行评价：
1.肯定与激励
及时给予肯定与激励，让学生感受到成功的快乐和自信心，帮助他们逐步形成正确的自我认识和自我评价。
2.组成绩与个人成绩相结合
通过小组与个人成绩相结合的方式进行评价，让学生体验团队合作的优势和个人成绩的价值。
3.量化与综合评价相结合
将每个学生的得分与平时表现等多种因素结合，形成一份综合的评价，并及时反馈给学生和家长，帮助学生找到自己的不足和进步方向，发现优势及加强自己的能力。
结语
三年级障碍跑单元教学计划旨在帮助学生提高身体素质和心理素质，并通过团队协作与沟通培养其合作精神和团队意识。我们将通过丰富多彩的活动、科学合理的训练方法和科学有效的评价方法，全方位、全角度地发掘学生的潜力和能力，让他们在体验中、感悟中获得学习和成长，跨出自己的舒适区，向着未来的成功奔跑。
三年级障碍跑单元教学计划
一、教学目标
1.了解障碍跑的基本规则，掌握常见障碍物越过技能。
2.增强学生身体协调能力、平衡感和反应能力。
3.培养学生勇敢、坚韧不拔的品质。
二、教学内容
1.障碍跑比赛规则。
2.常见障碍物越过技巧的训练。
3.障碍跑赛道搭建。
三、教学过程
第一课：障碍跑比赛规则
1.教师宣布本次活动的主题：障碍跑比赛。
2.教师向学生介绍障碍跑比赛规则，并示范障碍物的越过方法。
3.学生进行配对练习，互相磨合和指导。
4.教师组织比赛，进行难度逐渐增加的越过障碍物活动。
5.教师总结本节课的教学内容。
第二课：常见障碍物越过技巧
1.教师向学生介绍常见障碍物的类型，并讲解越过技巧，如栏杆、绳索等。
2.学生进行跑步、跳跃、攀爬、索道、侧滑等训练。
3.学生进行配对练习，互相指导，增进团队合作能力。
4.教师组织比赛，让学生运用所学技巧，在越过障碍物的过程中比拼速度与技术。
5.教师总结本节课的教学内容。
第三课：障碍跑赛道搭建
1.教师组织学生分组，自行搭建障碍跑赛道。
2.学生进行赛道搭建和组建团队的训练。
3.学生进行赛道测试，在团队协作策略调整中更好的完成赛道任务，检查障碍物是否符合越过规则。
4.教师组织障碍跑比赛，让学生运用所学技能进行比拼。
5.教师总结整个单元的教学内容，并对学生进行评价。
四、教学评价
1.教师可以通过观察学生在课程中的表现，进行个别辅导。
2.教师可以设置考试或小测验，对学生的学习成果进行检验。
3.教师可以组织障碍跑比赛，进一步提高学生的实践能力和竞争力。
三年级障碍跑单元教学计划
一、教学目标
1. 培养学生的体魄和身体素质，提高身体协调性和敏捷性；
2. 提高学生的信心和勇气，培养其勇于挑战自我的品质；
3. 增强学生的集体荣誉感和团结协作能力；
4. 培养学生积极参与运动的意识和习惯，提高健康生活方式意识。
二、教学内容
1. 工整的疏通跑道，在课堂开头教授如何规范地穿越所有的部分。（2次）
2. 在课堂开始前或结束时，跑步做热身运动。（每次练习都要做5分钟热身运动）
3. 和合作伙伴一起在跑步前检查和调整，确保他们都够准备。（每次练习都要进行自我调整和检查）
4. 在疏通跑道上递交目标卡，每次练习在跑步前每个学生都去确认他们的目标。（每次练习都要有“目标卡”）
5. 分组赛跑：
（1）在教练指导下准备挑战（一次）。
（2）在轮流工作的前提下，每组的队员为自己的队友奔跑。
（3）一些负责人是现场监管者。所有的学生都应该为他们自己和他们的队友打气。
（4）每个组在超越其他组之前完成赛跑是获胜的。
（5）比赛结束后，所有的学生合作撤除跑道上的任何扶手和路障。
6. 分区赛跑：
（1）在教练的指导下，选出三位优胜者（一组选出一个），进入区间的决赛。
（2）每个组都要竭尽全力，尽可能多的为自己所在的组争取得分。
（3）当一个学生完成后，他们必须成为队友们加油打气的主动者。
（4）决策现场观众投票决定胜者。
（5）比赛结束后，所有学生与队友们进行互动和互相鼓励。
三、教学方法
1. 情境教学法：出现实际问题，让学生通过实践或体验得出问题的解决方案。
2. 活动设计法：通过设计合理的有趣的活动和有目的的游戏形式，培养学生之间的团队协作和集体荣誉感，增强他们的积极意识和习惯。
3. 定向研究法：指导学生在比赛中找出自己和同学之间的差距，有针对性的训练他们的短板。
四、教学过程
1. 熟悉赛道和练习热身
（1）校领导致辞。
（2）引入三年级障碍跑单元教学计划及教学目标，宣布本次比赛时间表。
（3）展示赛道，让学生以小组为单位进行熟悉和解释。
（4）跑步前进行适当的热身运动。
2. 分组赛跑
（1）教练讲解赛制，并进行选手分组。
（2）每个组从彩箱中抽出相应的目标卡。
（3）交替比赛，打气队员要积极为自己和队员加油打气。
（4）负责人现场监管，确保安全、公平、公正。
（5）比赛结束后终点计时，得分累加，让学生共同撤除障碍。
3. 分区赛跑
（1）每个组选手按照得分排序。
（2）教练讲解比赛规则，为选手加油打气。
（3）比赛结束后观众投票决定胜者，依靠一众的运动员选手共享体育的快乐。
4. 总结反思
（1）学生和教练共同梳理比赛过程，总结成功和失败的经验。
（2）为学生颁发参与证书和优胜证书，并邀请先生为获胜队伍颁奖。
（3）学生、教练、家长和学校领导共同分享比赛的喜悦和收获，以加强运动的社交性和团队合作精神。
五、教学评估
1. 教师评估：教师考核学生个人表现和团队协作能力。
2. 自我评估：对自己的表现和目标评估。
3. 同伴评估：互相观察和评价。
4. 家长反馈：联系家长，了解信息反馈。
一、教学目标
1.掌握障碍跑的基本动作和技能，包括跨越、翻越、爬过等。
2.提高孩子们的身体素质，增强其爆发力、协调能力以及越障能力。
3.培养孩子们的勇气和毅力，增强其自信心和勇气。
4.增进同学之间的合作和团队精神，在师生之间形成良好的互动和亲密的关系。
二、教学内容
1.障碍跑的基本动作和技能
2.优美灵活的动作展示
3.身体素质训练，增强自信勇气
4.意念训练，提高越障能力
5.同伴之间的配合和协作，提高团队意识和合作能力
三、教学器材
1.障碍跑器械
2.扫把、水桶等家具设备
3.保护器材，如护膝、护肘、头盔等。
四、教学过程
第一课：跨越篇
1.学员进行身体热身，做几组小范围的拉伸动作。
2.简要介绍跨越的基本技能，如跨过横木、跨过铁丝等。
3.将障碍跑器械、扫把、水桶等家具设备都摆放在场地上，组成一个障碍场地。
4.让学员们自由地在障碍场地里进行跨越跑，每轮训练时间为15-20分钟。
5.让学员进行完美颠覆，让他们跨越最难的障碍物。
第二课：翻越篇
1.体育教师教授翻越的基本技能，如翻过柱子、翻过台子等。
2.在障碍场地中摆放更高难度的障碍器械。
3.引导学生积极参与选拔比赛，并鼓励他们尝试新的挑战。
4.继续进行完美颠覆的比赛，让学员们用意念克服障碍。
第三课：爬行篇
1.教授儿童爬过障碍物的常见方法，如使用手脚轮换或膝盖爬。
2.摆放障碍器械，如互相交叉的铁丝，让学员们更加刺激。
3.障碍场地设置障碍难度，让孩子们突破自己的界限。
4.教授学员在跑步过程中，如何在短暂的时间内完成越过障碍物的任务。
5.组织学员在场地中进行个人或团队比赛，并鼓励学员展现自己的越障表现。
第四课：综合篇
1.在操场布放障碍场地，让学员们自由地在其中。
2.分小组进行小组比赛，配合团队，以固定时间完成任务。
3.为每位学员进行耐力训练，增强他们越过障碍物的能力。
4.总结并强化学员在跨越、翻越、爬行等动作中的表现。
五、教学评估
1.教师观察学员在障碍场地中的表现，并根据表现情况进行记录。
2.定期组织比赛，并根据比赛成绩进行排名。
3.团队协作中的表现和每名学员的个人能力综合评估。
六、教学效果
1.学员们在障碍跑的训练中，通过克服各种困难和挑战，建立了自信和勇气。
2.增强了体育教学的趣味性与挑战性，并提高了学生的身体素质。
3.培养了学生团结协作和互帮互助精神，提高了学生的团队协作能力。
4.加强了师生与学生之间的沟通和交流，加深了师生之间的亲密关系。
三年级障碍跑单元教学计划
暨南大学教育学院 郝老师
一、教学目标
1.学生能够掌握障碍跑的基本知识和技能；
2.学生能够运用障碍跑的技巧，顺利完成障碍跑；
3.培养学生的团队合作精神和勇于挑战的意识；
4.开展有益的体育活动，增强学生对体育的兴趣和爱好。
二、教学内容
1.障碍跑的基本知识和技能；
2.障碍跑的技巧和训练方法；
3.团队合作；
4.勇于挑战的意识。
三、教学重点
1.障碍跑的技巧和训练方法；
2.团队合作的意识和能力。
四、教学难点
1.障碍跑的技巧的掌握；
2.团队合作的协作精神的培养。
五、教学方法
1.示范+指导：教师先示范，然后组织学生分组互相指导，学生之间互相练习；
2.合作学习：鼓励学生分组，彼此之间交流合作，共同完成任务。
六、教学过程
1.导入环节
（1）教师介绍本课程的主题和目的；
（2）教师展示障碍跑的视频，让学生了解什么是障碍跑。
2.讲解障碍跑的基本知识和技能
（1）教师介绍障碍跑的基础知识，例如：跑步的步伐，出发的姿势，等
（2）教师给学生展示障碍跑的预演，让学生了解障碍跑的基本技巧。
3.练习障碍跑的技巧和训练方法
（1）组织学生进行障碍实践，让学生练习障碍谷和竖板的过程，让学生更好地了解障碍跑。
（2）教师对学生进行个别指导，纠正错误，并对技巧进行优化改进。
4.团队合作
（1）学生分组，团队之间进行交流协作，共同完成任务；
（2）教师对学生进行奖励，鼓励学生在团队中积极参与，促进学生团队合作精神的培养。
5.课堂总结
（1）教师对今天的课堂内容进行总结和回顾；
（2）教师对学生进行激励，让学生认识到自身的进步和成就，增强学生对体育的兴趣和爱好。
七、教学评价
1.学生按照规定的步骤，能够顺利完成障碍跑的训练；
2.学生能够与队友配合，完成团体任务；
3.学生在训练中，能够表现出团队合作的协作精神和勇于挑战的意识；
4.评价方式：观察学生在课堂中的表现，记录学生的进步和成就。
八、教学反思
1.教学过程中，由于时间限制和学生的不同表现，还需加强对学生的个别指导和差异化教学；
2.在今后的教学工作中，应更好地发挥学生的主观能动性，培养学生勇于尝试和探索的意识。
一、教学目标
1.了解障碍跑运动项目的基本概念和规则；
2.提高学生的身体素质和协调能力；
3.培养学生积极向上的运动精神和团队意识；
4.让学生在游戏中感受运动的快乐。
二、教学内容
1.障碍跑的基本模式；
2.障碍跑的基本技巧；
3.障碍跑的注意事项；
4.障碍跑的练习方法和器材使用。
三、教学步骤
1.导入环节
为了让学生更快地进入状态，我会利用幽默的方式进行导入，比如说举办一场小型游戏，与学生进行简单的互动，拉近师生之间的距离。
2.讲解障碍跑的概念和规则。
教师会简单地向学生讲解障碍跑项目的概念和规则，让学生了解这项运动的特点。同时，应当注意让学生明确障碍跑的本质是团队协作，提高大家的团队意识。
3. 模仿练习
让学生模仿示范并认真练习，重点在于练习基本技能，比如跨栏、爬网、翻轮胎等。顺便介绍使用的器材，需要娴熟地运用起来，让体育课真正地落地实施。
4. 动作练习
教师会以独特的动作拼接方法来辅助学生更好地掌握并练习障碍跑的动作，学生将在班内进行练习。
5. 考试评估
教师将按试卷的比例进行相应的考试和评估，期望能从中看出学生在障碍跑单元上的进步和不足，从而进一步提升教育效果。
四、注意事项
1.在进行障碍跑教学时，应当针对学生的各方面情况选择合适的难度和教学方法；
2.考试评估不应当把综合成绩作为唯一衡量标准，应多重视平衡、团队、进步等因素；
3.在教学过程中，不仅教师需要注重人性化教育，以身作则正确引导学生的思想与行为，对于学生间的交流合作更需要加强引导。
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