霜降，是二十四节气中的第十八个节气，秋季的最后一个节气。以下是小编为大家整理的小学二十四节气霜降教案（精选8篇），欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
教学目标：
1、了解与立春有关的习俗，感受立春带给我们的文化情趣。
2、学习"民间圣果"做法从中体验享受自己劳动成果的喜悦。
教学重点：
通过收集立春的材料，传承民俗文化，建立起对家乡浓厚的感情。教学难点引导学生主动探索传统节日的历史渊源、独特情趣。
教学课时：
1课时
教师准备：
了解各地有关立春习俗。有关立春习俗的图片，各种与立春节庆祝活动有关的文字介绍。
学生准备：
向老人询问民间流传的与立春有关的谚语、习俗。
教学过程：
一、前置学习
初步了解一些春季气候变化的相关常识，以及气候变化对生活的影响
立春简介：（课件、春天的图片）
立春，是二十四节气之一，又称“打春”，“立”是“开始”的意思，中国以立春为春季的开始，每年2月4日或5日太阳到达黄经315度时为立春。古人将立春定为24个节气之首。立春之日，晚上七点时仰望星空，可见北斗七星的斗柄正指向东北，即方位角45度的地方，古人称为艮（八卦之一）的方向。
二、教师介绍立春节的.由来
立春的“立”表示开始，“春”表示季节，故立春有春之节气已开始之意。农谚有“春打六九头”、“几时霜降几时冬，四十五天就打春”之语，从冬至开始入九“五九”四十五天，因而立春正好是“六九”的开始。
立春作为节令早在春秋时就有了，那时一年中有立春、立夏、立秋、立冬、春分、秋分、夏至、冬至八个节令，到了《礼记。月令》一书和西汉刘安所著的《淮南子。天文训》中，才有24个节气的记载。
在汉代前历法曾多次变革，那时曾将24节气中的立春这一天定为春节，意思春天从此开始。这种叫法曾延续了两千多年，直到1913年，当时的国民党政府正式下了一个文件，明确每年的正月初一为春节。
此后立春日，仅作为24个节气之一存在并传承至今。
三、介绍立春的习俗
立春亦称“打春”、“咬春”，又叫“报春”。这个节令与众多节令一样有众多民俗，有迎春行春的庆贺祭典与活动，有打春的“打牛”和咬春吃春饼、春盘、咬萝卜之习俗等。
从历史文献记载来看，我国历朝历代的迎春仪式隆重而浩大。此时的立春已经超过了农历24节气只标示节令与气候的功能，而是已经被当成一个节日了，因此在历史上便演化出了许多围绕立春而举办的活动及民俗，如“春娃”、“春鞭”、“春卷”、“打春”、“春酒”、“春牛”等等。
咬春是指立春日吃春盘、吃春饼、吃春卷、嚼萝卜之俗，一个“咬”字道出节令的众多食俗。春盘春饼是用蔬菜、水果、饼饵等装盘馈送亲友或自食，称为春盘。
四、总结提升：
在春季精神要力戒暴怒，更忌情怀忧郁，做到心胸开阔，乐观向上，保持心境愉悦的好心态。同时要充分利用、珍惜春季大自然“发陈”之时，借阳气上升，万物萌生，人体新陈代谢旺盛之机，通过适当的调摄，使春阳之气得以宣达，代谢机能得以正常运行。
五、作业回家给家人介绍立春的习俗
教学目标：
1.通过观察、探索和实践，了解霜降节气的特点和相关知识。
2.培养幼儿的观察力、动手能力和合作意识。
3.培养幼儿的科学探究兴趣和能力。
教学内容：
1.霜降节气的特点和意义。
2.霜降节气中的天气变化和自然现象。
3.霜降节气中的传统习俗和食物。
教学步骤：
1.导入：通过展示图片或视频，引导幼儿了解霜降节气的特点和意义。
2.观察实验：准备一些冰块和温度计，让幼儿观察冰块的变化过程，并记录温度的变化。
3.小组合作：将幼儿分成小组，让他们合作完成一个霜降节气相关的手工制作，如制作冰柱或冰雪人。
4.游戏活动：进行霜降节气相关的游戏，如“捉迷藏”，在户外寻找隐藏的霜降节气相关物品。
5.故事讲解：讲解霜降节气的传统习俗和食物，如吃柿子、糖葫芦等。
6.小结：回顾本节课学到的知识，鼓励幼儿分享自己的观察和体验。
目标
（一）帮助儿童了解霜降节气的地理知识；
（二）带领儿童认识霜与露的区别；
（三）认识霜降节气的代表民俗活动；
（四）学习上海霜降农谚。
内容
（一）地理知识
霜降，是二十四节气中的第十八个节气，秋季的最后一个节气，是秋季到冬季的过渡。每年10月23-24日太阳达到黄经210°后，我们就正式进入霜降节气了。那什么是霜降呢？霜降并不是表示有霜从天上落下来，而是说气温骤降、昼夜温差大。“霜降”这一天是一年之中昼夜温差最大的时节。 霜降时节，万物毕成，毕入于戌，阳下入地，阴气始凝，天气渐寒始于霜降。由于“霜”是天冷、昼夜温差变化大的表现，故以“霜降”命名这个表示“气温骤降、昼夜温差大”的节气。“霜降”节气反映的是天气渐渐变冷的气候特征，并不是表示进入这个节气就会“降霜”哦。
小朋友们，你们知道霜和露有什么区别吗？其实霜和露的本质都是水，只不过是水的不同状态。通过观察可以发现露是小水滴，而霜则是白色冰晶。“霜”是地面的水气由于温差变化遇到寒冷空气凝结成的。
（二）霜降物候
中国古人将霜降分为三候：一候豺乃祭兽；二候草木黄落；三候蜇虫咸俯。
“豺乃祭兽”，意思是在此节气时豺这类动物开始捕获猎物过冬，捕获到的食物就堆在一起，看起来像是祭兽。因为冬天和夏天不同，在冬天豺很难捕获到野兽了。
“草木黄落”，秋天过去，树叶都枯黄掉落，天气渐渐寒冷，也意味着冬天马上就要来到。
“蜇虫咸俯”，在霜降末，小动物都开始冬眠了，他们藏在洞中不动不食进入冬眠状态中。所有的蛰虫也都趴到洞里去了。
（三）霜降传统
霜降，是秋天最后一个节气，各地的民俗活动各有不同，但都是以祈求风调雨顺，生活幸福安康。霜降节气主要有赏菊、吃柿子、登高远眺、进补等风俗。
1.赏菊：一般把秋季出现的第一次霜叫做“早霜”或“菊花霜”，因为此时菊花盛开，正值赏菊的好时节。古有“霜打菊花开”之说，所以登高山，赏菊花，也就成为了霜降这一节令的雅事。
2.吃柿子：在中国的一些地方，霜降时节要吃红柿子，在当地人看来，这样不仅可以御寒保暖，还能补筋骨。泉州老人对于霜降吃柿子的说法是：霜降吃丁柿，不会流鼻涕。霜降节气里，小朋友也可以和爸爸妈妈吃些柿子喔。
3.登高远眺：秋季的山林、高山空气新鲜，大气中的浮尘和污染物较少。霜降时节登高远眺，既可使肺的功能得到舒畅，同时登至高处极目远眺，心旷神怡，还可舒缓心情。小朋友不妨和爸爸妈妈一起出门爬山，呼吸新鲜空气吧。
4.进补：民间有“补冬不如补霜降”的说法。霜降时节，天气越发寒冷，民间食俗也非常有特色。人们认为先“补重阳”后“补霜降”，而且“秋补”比“冬补”更要紧。因此，霜降时节，民间有“煲羊肉”“煲羊头”“迎霜兔肉”的食俗。例如在闽南、台湾地区，人们会在霜降时节吃鸭子，而在广西玉林人们习惯在霜降这天，早餐吃牛河炒粉，午餐或晚餐吃牛肉炒萝卜，或是牛腩煲之类的来补充能量，祈求冬天里身体暖和强健。
（四）上海农谚
霜降节气各地都有各自的农事谚语，那上海的农谚是什么呢？让我们一起来看看吧。
十月寒露接霜降，秋收秋种冬活忙，晚稻脱粒棉翻晒，精收细打妥收藏。
这句农谚是说十月里寒露接着霜降，此刻南方处于“三秋”大忙季节，忙着秋收、秋种和冬活。摘棉花，拔除棉秸，耕翻整地，不仅要收割单季杂交稻、晚稻，还要种早茬麦，栽早茬油菜。
课题：
霜降节气
学习目标
1、了解霜降节气的特点和气候特征；
2、了解霜降节气的养生知识；
3、会背一些有关霜降的谚语和古诗词。
学习重点
霜降节气的基本知识和养生之道。
学习难点
有关霜降的古诗词和谚语
学习过程
（一）创设情境，引入新课
1、师：霜降为二十四节气之一，从每年的阳历十月二十三或二十四日当太阳到达黄经210度时开始。此时天气渐冷、开始降霜。本节课我们将了解到霜降节气的基本知识。
2、学生自学《霜降》。
3、小组讨论：
（1）二十四节气歌。
春雨惊春清谷天，夏满芒夏暑相连。
秋处露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。
上半年逢六二一，下半年逢八二三。
每月两节日期定，最多相差一二天。
（2）霜降节气的时间。
每年的十月二十三或二十四。
（3）霜降的气候特点。
天气开始转冷，比较干燥。
（4）霜降宜吃的食物，你知道为什么吗？
萝卜、苹果、栗子、秋梨、百合、蜂蜜、奶白菜、牛肉、鸡肉等。
（5）有哪些古诗词讲的是霜降？
《岁晚》和《谪居》作者白居易
《赋得九月尽（秋字）》作者元稹
《泊舟盱眙》作者韦建等
（6）你知道霜降的谚语吗？比一比，谁知道的多。
江苏：寒露无青稻，霜降一起倒。
上海：十月寒露接霜降，秋收秋种冬活忙，晚稻脱粒棉翻晒，精收细打妥收藏。
安徽，寒露收割罢，霜降把地翻。
湖南：十月寒露霜降到，收割晚稻又挖薯。
福建：十月寒露霜降临，稻香千里逐片黄，冬种计划积肥足，添修工具稻登场。
（7）你会霜降节气歌吗？
霜降前后始降霜，有的地方播麦忙。
早播小麦快查补，保证苗全齐又壮。
糯稻此节正收割，地瓜切晒和鲜藏。
棉花摘收要仔细，棵上地下都拾光。
复收晚秋遍地搞，柴草归垛粮归仓。
大棚瓜菜看管好，追肥浇水把虫防，
大葱萝卜陆续收，白菜抓紧来拢帮。
敞棚漏圈快修补，免得牲畜体着凉，
拴牢牲畜圈好猪，麦苗被啃受影响。
捕捞成鱼上市卖，藕苇蒲芡采收忙。
城乡害鼠一起灭，既防疫病又保粮
4、学生展示，教师点拨。
5、教师总结：
同学们，这节课我们了解了霜降的有关知识。霜降是二十四节气之一，每年公历10月23日左右，霜降节气含有天气渐冷、初霜出现的意思，是秋季的最后一个节气，也意味着冬天的开始，霜降时节，养生保健尤为重要，民间有谚语"一年补透透，不如补霜降"，足见这个节气对我们的影响。所以，同学们要好好锻炼身体，注意饮食，防止生病，好好学习。
教学目标：
1.了解霜降节气的特点和意义。
2.掌握霜降节气的相关知识。
3.培养幼儿的观察力和动手能力。
教学准备：
图片、实物、教具等。
教学过程：
一、导入（5分钟）
1.老师出示图片或实物，引导幼儿观察并猜测是什么节气。
2.引导幼儿回忆上一个节气是什么，与霜降有什么不同。
二、讲解（10分钟）
1.老师简要介绍霜降节气的特点和意义。
2.老师出示图片或实物，讲解霜降节气的特点和与之相关的事物。
三、操作（15分钟）
1.老师组织幼儿进行观察活动，让幼儿观察并描述霜降节气中的自然现象。
2.老师引导幼儿进行手工制作，如制作霜降主题的画作、手工纸等。
四、总结（5分钟）
1.老师引导幼儿回顾所学内容，总结霜降节气的特点和意义。
2.老师鼓励幼儿分享自己的观察和制作成果。
教学反思：
本节课通过导入、讲解、操作和总结等环节，使幼儿了解了霜降节气的特点和意义，并培养了他们的观察力和动手能力。但是在教学过程中，我发现幼儿对于霜降节气的理解还比较模糊，他们的观察和描述能力也有待提高。因此，下一次教学中，我会更加注重幼儿的参与和互动，通过更多的实物展示和观察活动，帮助幼儿更好地理解和掌握霜降节气的相关知识。同时，我也会提供更多的机会让幼儿进行动手制作，培养他们的动手能力和创造力。
教学目标：
1. 了解霜降节气的含义和特点。
2. 通过活动和游戏，培养幼儿的观察力和动手能力。
3. 培养幼儿的合作意识和团队精神。
教学准备：
1. 霜降节气相关的图片、图书等教具。
2. 霜降节气相关的手工材料，如棉花、纸、颜料等。
3. 霜降节气相关的游戏道具，如小球、绳子等。
教学过程：
一、引入活动：
1. 教师向幼儿简单介绍霜降节气的含义和特点，引起幼儿的兴趣。
2. 展示霜降节气的图片，让幼儿观察并描述图片中的景象。
二、活动一：观察天气变化
1. 教师带领幼儿一起观察天气的变化，询问幼儿是否感觉到天气变得更冷了。
2. 让幼儿观察树叶是否变黄、落叶是否增多等现象，并与他们讨论。
三、活动二：制作霜降节气手工
1. 教师向幼儿展示制作霜降节气手工的材料和方法。
2. 让幼儿根据教师的示范，使用棉花、纸和颜料等材料制作霜降节气手工。
四、活动三：霜降节气游戏
1. 教师带领幼儿进行霜降节气游戏，如“接球比赛”等。
2. 在游戏中，教师引导幼儿互相合作，培养他们的合作意识和团队精神。
五、总结活动：
1. 教师与幼儿一起回顾今天的活动，让幼儿总结所学到的关于霜降节气的知识。
2. 鼓励幼儿分享自己的观察和体验，提高他们的表达能力。
六、延伸活动：
1. 教师可以组织幼儿观察霜降节气期间的植物和动物变化，并记录下来。
2. 教师可以邀请幼儿家长一起参与霜降节气的庆祝活动，如野餐、采摘等。
教学反思：
通过本节课的教学活动，幼儿对霜降节气有了更深入的了解，培养了他们的观察力和动手能力。同时，通过游戏和合作活动，也提高了幼儿的合作意识和团队精神。在以后的教学中，可以进一步拓展与霜降节气相关的活动和内容，以激发幼儿的学习兴趣和积极参与。
活动目标：
1.了解立春的含义和有关的习俗
2.尝试知道使用黏土制作春卷
3.在活动中享受动手制作的喜悦。
活动准备：
1.春回大地的有关图片。
2.黏土制作的图片。
经验准备：幼儿对手工制作有一定经验。
活动过程：
一、导入：
师：小朋友们，你们知道一年有几个季节么？
二、引出二十四节气及其中的立春。
师：我们古代的劳动人民，为了能够更好地耕田农作，将一年四季的'气候变化分成了二十四个节气，每一个节气都寓意着不同的气候变化，而每年的2月3日或者4日就是第一个节气，立春。你们知道立春的含义么？
三、介绍立春的含义以及民间习俗。
师：立春作为第一个节气，代表着春天的到来，立春的立是开始的意思，春代表着春天，每年这一天，就代表着春天的到来，从这一天开始，我们的白天时间会慢慢变长，冰雪开始渐渐融化，小草也开始冒出新芽，我们的周围慢慢从白色变成了绿色。知道了立春的含义，你们知道这么重要的节日，有什么传统习俗么？
幼儿讨论思考。
师：立春这天，我们有些地方会有打春的习俗，大家用泥塑捻成一个泥牛，用小皮鞭抽打泥牛，寓意祈求庄稼丰收。立春这一天还有一个习俗，叫做“咬”春。你们知道什么叫咬春么？
幼儿讨论思考。
师：咬春便是吃，有些地方会买白萝卜回来吃，北方的人们也会用面饼裹新鲜的蔬菜吃，叫做“春饼”，南方人则会吃“春卷”，都是寓意五谷丰登，企盼庄稼丰收。人们也会将做出来的春卷相互赠送，共庆这美好的时节。
师：小朋友们你们想不想也来做一做春卷呢？
四、幼儿尝试用黏土做春卷。
五、互赠春卷。
师：我们的春卷做好了，你们想送给谁呢？我们一起去送给她吧。
活动背景：
以前，许多学生对外国节日津津乐道，而对中国的传统习俗，则一问三不知。近期，“经典咏流传”、“国家宝藏”、“诗词大会”等一系列节目的热播，让学生进一步了解了中国，了解了中国的历史，感受到了中国几千年文化的底蕴，以全新的视角，审视今天的生活。四年级的孩子们对于中国的传统文化也特别感兴趣，于是《二十四节气之霜降》为主题的综合实践课便应运而生了。
三维目标：
知识与技能：
激发学生了解霜降，乐于探究农历节气风俗的兴趣。
过程与方法：
围绕日常生活开展调查、探究活动，初步养成自理能力、自立精神、热爱生活的态度。
情感态度价值观：
通过亲历观察生活实际的过程，获得有积极意义的价值体验，培养对中国传统文化的感情，为自己是中国人感到自豪。
教学重点：
激发学生了解霜降，乐于探究农历节气的兴趣。
教学难点：
通过亲历观察生活实际的过程，获得有积极意义的价值体验，培养对中国传统文化的感情，为自己是中国人感到自豪。
教学准备：
课件
教学过程：
一、兴趣导入，揭示主题
（点击课件）我们都知道一年之中有四个季节，分别是：春、夏、秋、冬。春天姹紫嫣红，夏天郁郁葱葱，秋天落英缤纷，冬天白雪皑皑，一年四季都有独属于她自己的美。那你们知道这四个季节是怎么划分的吗？（立春、立夏、立秋、立冬）
是按节气划分的。一年中有24个节气。你们知道二十四节气吗？让我们共同了解一下吧。（课件：二十四节气的含义）
通过刚才的短片，我们了解了二十四节气。春、夏、秋、冬这四个季节，分别是由哪些节气划分的？现在让我们一起来看一看吧。（课件：24节气图）
【设计意图】此环节由春夏秋冬四季如题，使学生在最熟悉的季节中入手，激起孩子们的积极性，课愉快的开始了，再由视频引入今天的主题二十四节气，引发孩子们的探究欲望。
一叶知霜降，一雨感深秋。前几天，我们迎来了一个新的节气“霜降”（板书）你们了解什么是霜降吗？
1、乐于探究，解读霜降
北京市海淀区期末学考复习、霜降由来
霜降，二十四节气中的第北京市海淀区期末学考复习8节气，每年阳历北京市海淀区期末学考复习0月23日前后，太阳到达黄经2北京市海淀区期末学考复习0度时为霜降。霜降表示天气更冷了，露水凝结成霜。是秋季的最后一个节气，也意味着冬天的开始，是秋季到冬季的过渡节气。
是的，霜降是秋季的最后一个节气。霜降的来临，也预示着我们能看到的一些景象会发生明显的变化，那么，进入霜降后各地的气候都会出现哪些变化？人们在这个时节里都有哪些习俗活动？我们又该如何养生呢？今天这节课我们就共同了解一下，二十四节气之霜降。（课件课题）并板书。
【设计意图】通过学生自己搜集的资料，解释霜降的由来，即让学生在搜集资料后，养成整理资料的习惯，又培养了学生探索欲望。
2、霜降形成
霜降，它形成也有着特别的因素，你们知道霜降是怎样形成的吗？霜降的由来其实是来源于自然界的霜现象，在深秋越来越冷的气温中，空气中的水分子在低温的环境中凝结成霜，每年我国分为秋霜和春霜，秋霜正直农作物收成的时候，极易造成霜冻灾害。
霜降一来，千里沃野上，银色冰晶熠熠闪光。————那就让我们进一步了解霜降是如何形成的吧。（课件出示：霜降形成的短片）同学们，这回你们都了解霜降是怎么形成的吧？谁能说说？（生答后教师小结）霜，出现在秋天晴朗的夜晚，温度骤然下降到0度以下，地面上不多的水汽，就会凝结成霜。古人云“白昼秋云散漫远，霜月萧萧霜飞寒”自此冬季已敲门。
3、霜降特点
正如每个节气都有他自己的特点，霜降也不例外，霜降节气又有哪些特点呢？
霜降最明显的气候变化就是天气更冷了，露水凝结成霜。霜降不是降霜，而是表示天气寒冷，大地将产生初霜的现象。
霜降时节，南方地区气候温和，霜降期间，田畴青葱，橙黄桔绿，秋菊竞放，一树树芙蓉盛开。而东北北部、内蒙东部和西北大部平均气温已在0℃以下，土壤冻结，冬作物停止生长，进入越冬期。
霜的出现最本质的反应就是气温的下降，霜降期间，还有哪些特点呢？让我们一同观看吧！（课件视频：霜降特点的短片）古有农谚“霜降见霜，米谷满仓”的说法，这也反映出了劳动人民对这个节气的重视。
4、霜降三候
霜降还有一个节气特点，我国古代将霜降分为三候：一候豺乃祭兽；此节气中豺狼将捕获的猎物先陈列后再食用，如祭祀般。二候草木黄落；大地上的树叶也会枯黄掉落。三候蜇虫咸俯。（蛰虫：藏在泥土中的虫子。）此时的蛰虫也会在洞中不动不食，垂下头来进入冬眠状态中。
5、霜降习俗
古有清明扫墓、立秋贴秋膘、冬至吃饺子，都是长久以来传承下来的民俗，每个节气都有它独特的节气活动，霜降又有哪些传统节气习俗呢？让我们一同品味霜降独有的节气韵味吧。
请同学们将手中的资料进行整理，画出霜降习俗的资料，小组讨论合作完成。
【设计意图】通过小组合作，培养学生团队协作意识及归类资料的能力。小组展示评议，教师相机点评，便于资源共享，掌握霜降习俗都有哪些，为今后认识其他节气活动展开做好铺垫。
哪个小组愿意来说一说你们小组找到了哪个习俗？学生展示搜集到的有关霜降习俗的资料。全班交流展示。
习俗一：霜降赏菊
古有“霜打菊花开”之说，所以登高山、赏菊花，就成了霜降这一节令的雅事。霜降时节正是秋菊盛开的时候，我国很多地方在这时要举行菊花会，赏菊饮酒，以示对菊花的崇敬和爱戴。
霜降时节，对万物来说，是摧残也是磨砺，很多的草木，有些早早黄熟，有些匆匆枯萎，（点击课件）然而唯有菊花，傲然怒放，因而被古人视为，生命力顽强的候时之草。而不与百花争艳的气节，也让他成为许多文人墨客的心头好，正如“采菊东篱下，悠然见南山”霜降是菊月，不是花中偏爱菊，此花开尽更无花。
习俗二：霜降吃萝卜
在我国山东地区，有句农谚“处暑高粱，白露谷，霜降到了拔萝卜”。白萝卜是一种营养价值较高、价格便宜的植物性食物，民间自古就流传着“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开处方”之谚语，现代也有人称萝卜为“土人参”。所以山东人特别喜欢吃白萝卜。
习俗三：霜降吃柿子
在我国的一些地方，霜降时节一定要吃红柿子，在当地人看来，这样不但可以御寒保暖，同时还能补筋骨，是非常不错的霜降食品。泉州老人对于霜降吃柿子的说法是：“霜降吃丁柿，一冬不流涕。”有些地方对于这个习俗的解释是：霜降这天要吃杮子，不然整个冬天嘴唇都会裂开。
都说“霜冻杀百草”，如果霜冻非常严重的话，将会对很多植物、农作物产生很大的危害，当然，如果不是很严重仅仅是一层薄薄的白霜的话，其实是有好处的，因为它可以催甜水果，所以说到了霜降，除了看枫叶之外，最为应景的美食就是要数霜降柿子了。经霜打过的柿子去掉了涩味，其味道又糯又甜。
习俗四：霜降登高
登高，既可使肺的功能得到舒畅，同时登至高处极目远眺，心旷神怡，可舒缓心情。天高云淡，枫叶尽染，登高远眺，赏心悦目，霜降时节有登高远眺的习俗。
我国诗人杜牧，也独爱这深秋美景，写到“远上寒山石径斜，白云深处有人家，停车坐爱枫林晚，霜叶红于二月花”。
习俗五：霜降吃牛肉
我国不少地方都有霜降吃牛肉的习俗。在霜降这天，三餐都以牛肉为原料或做菜、或炖汤来补充能量，祈求在冬天里身体暖和强健。
习俗六：鸭子好吃霜降补
在我国闽南、台湾的民间，霜降的这一天，要进食补品，也就是我们北方常说的“贴秋膘”。在闽南有一句谚语，叫做“一年补通通，不如补霜降”。而鸭是他们进补的首选食品。尤其当年新鸭养到秋季，肉质壮嫩肥美，营养丰富，能及时补充人体必需的蛋白质、维生素和矿物质。同时鸭肉性寒凉，特别适合体热上火者食用，所以秋季润燥首选吃鸭。
俗话说，霜降到，鸭补火，牛肉萝卜齐上桌。
习俗七：霜降品蟹
霜降吃蟹，不仅是满足口腹之欲，更是我国流传已久的文化，中国人食蟹，早在“周礼”中就有记载，有人据此认为，我们祖先食蟹的历史至少有2000多年，吃蟹最好的时节，就是霜降前后，因为白露时的螃蟹还没成熟，是嫩蟹，里边几乎是空的，没有肉，待到霜降，才真的是到了，菊黄蟹肥的季节。
秋风起，蟹脚痒，秋天是霜降蟹肥的大好时节。
作为传统的二十四节气之一，民间自然有很多风俗活动，不过，这些习俗随着地域的差异而有所不同，但无论怎么变化，都是人们对身体健康、家庭兴旺的美好祈盼。
6、霜降养生
霜降是最好的养生时节，霜降期间要注意些什么呢？让我们次从资料中寻找答案吧，自己画一画，找一找。谁来说一说，霜降养生需要注意什么呢？
秋寒：霜降节气，气温骤降，老年人极易患上“老寒腿”等毛病，慢性支气管炎也容易复发或加重，同时这也是慢性胃炎和胃十二指肠溃疡病复发的高峰期。这个时间节点后不再适合“秋冻”。对抵抗力差的老年人，应按时增减衣服，以免湿邪、寒邪入侵，导致生病。在此节气中，你想对你的爷爷奶奶说些什么呢？同学们都是尊老爱老的好孩子。你们说的真棒。
秋燥：霜降作为秋季的最后一个节气，此时天气渐凉，秋燥明显，易出现口干、唇干、咽干、便秘、皮肤干燥等现象，燥易伤津。多吃生津润燥、宣肺止咳作用的梨、苹果、橄榄、白果、洋葱、芥菜、萝卜等食物。
【设计意图】此环节的设计，使学生在了解霜降养生之外，知道应如何去照顾身边的老人，他们是最需要关心和照顾的，让学生都能成为尊老爱老敬老的好孩子。
7、霜降赏诗
时间顺着24节气的脉搏平稳前进，春来暑往，霜降前后，人们忙着收获农作物，树叶转黄，纷纷回归大地母亲的怀抱，草木的凋零，天地的日渐空阔，让人生出很多的愁绪，古云“霜降鸿声切，深秋客思迷”。关于霜降的诗词也有不少呢，让我们共同欣赏一下吧。（生有感情的朗读诗词，不读作者和诗题）
【设计意图】让学生了解，节气是从古代开始实行，古人非常重视节气，尊重传统节日，在朗读古诗中，提升本节课韵味。
二、全课总结，拓展延伸
二十四节气凝聚着华夏祖先无穷的智慧，从寒来暑往、星转斗移间，营造着中国式的艺术。二十四节气中，还有很多纯朴的习俗、庄严的仪式，和浪漫的传说。上周我们迎来了“霜降”，感受了节气的特点，下周三我们马上就要迎接“立冬”节气了，立冬又有哪些习俗特点呢？有兴趣的同学，课后可以查一查。下课。
幼师资料《小学生霜降绘画图片内容》一文希望您能收藏！“幼儿教师教育网”是专门为给您提供幼师资料而创建的网站。同时，M.YJS21.Com还为您精选准备了数学教案小学图片专题，希望您能喜欢！
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