作为一位优秀的人民教师，常常要写一份优秀的教案，教案是保证教学取得成功、提高教学质量的基本条件。教案应该怎么写呢？下面是小编为大家整理的健康教育教案（精选9篇），仅供参考，大家一起来看看吧。
[教学目标]
理清文章思路，体会作者丰富细腻的感受。
[教学重点]
理解作者在不同环境下对星空的不同感受。
[布置预习]
1、结合工具书，能正确朗读课文，了解课文内容。在预习本上抄写生字词，每个两遍。
2、了解文学常识：作者，作品等相关知识，在预习本上整理一遍。
[教学过程]
一、导入新课，板书课题
同学们，今天我们一起学习一篇散文《繁星》。
二、检查预习
1、文学常识：要求学生在不看书的情况下说出课本24页注释1的内容。
2、朗读课文
（1）指名朗读，其他同学听读，把读错的字词做上记号。
（2）学生纠错，说说还有哪些容易读错容易写错。如有不足教师补充。
（3）齐读课文。
3、教师小结。
三、示标
理清文章思路，理解作者在不同环境下对星空的不同感受。
（达成目标的方法：反复朗读）
（目标展示方式：小黑板或电教媒体）
四、朗读理解课文
（一）学前指导
1、布置自学任务
思考下面问题：
（1）课文是按什么顺序来写的，找出文中的相关词语。据此文章怎样划分段落？（提示：注意每一节开头的词句）
（2）作者在家乡、在南京、在上海分别看到怎样的星空景象？产生哪些不同的感受，分别对夜晚的观感、对星天的认知是怎样的？
（3）细读第三小节，找出运用修辞手法的句子。思考这节文字是按怎样的思路展开的。小节最后“我沉睡着，我觉得自己是一个小孩子…”这句话中“沉睡”和“觉得”是否矛盾？
（4）以第三节为例，分别找出写眼前实景和写联想想象的`景物的句子，从中可以感悟出作者的什么感受。
2、方法指导
学生默读课文，结合思考题随文圈点，然后同学间讨论，解答思考题。如还有困难，举手问老师。
3、明确自学要求
自学时间10分钟，通过自学能明确课文结构，理解课文内容。
（二）学生自读适时要求多朗读体会。
（三）讨论点拨
1、第一题点拨：注意每一节的开头，时间、地点发生了变化，课文先后写了什么，怎样分段。学生答对既可。
2、第二题：学生找出相关句子后，教师指导有感情地朗读，读出作者在不同环境下的不同感受。、
3、第三题：抓住“我”的一些动词，能找对“仰望—眼睛模糊—沉睡”这一顺序就可以了。关于“沉睡”和“觉得”应从因果关系的角度考虑，搞清后一句是前一句的原因，因此并不矛盾。
（四）归纳小结
通过学习，我们知道了课文写了在不同时间地点，作者观看星空的情景及感受，从中我们也体会到了作者遥望星空时的亲密、温馨的感觉。
五、测标
1、朗读比赛：先自由朗读第三小节，读出亲密、温馨的语气，然后每组选一名代表比赛。
2、在课堂作业本上认真抄写第三小节，用浪线划出你最欣赏的语句。看谁抄得又快又好。
六、作业
1、当堂完成《自主学习》9到10页的练习
2、课后：
1）预习《石榴》。
教学目标：
1.经历从具体情境中抽象出比的过程，理解比的意义。
2.能正确读写比，记住比各部分的名称，会正确求比值。
3.初步理解比与分数、除法之间的关系。
4.能利用比的知识结合一些简单的生活现象，感受比在生活中的广泛应用。
教学重点：
理解比的意义，会求比值。
教学难点：
理解比与除法、分数的关系。
教学准备：
电脑PPT课件
教学过程：
一、创设情境，导入新课
1、投影出示淘气的相片。
师:这是我们熟悉的小伙伴——淘气。同学们仔细观赏图片,在这些照片中，你觉得哪些看起来更美观，更舒服？看看哪几张和图A比较像？为什么？
师:刚才同学们是用眼睛观察到的,用数学知识怎样解释呢？
师：这些图片都是什么形状？下面我们研究一下这些长方形。研究长方形我们通常从哪些方面入手？那么上面这些长方形的长和宽之间有什么关系？
师:为了准确地判断它们为什么那么“像”,我们可以把它们放在方格纸上来研究。如,图A的一条边是4份,另一条边是6份。剩下的图形请大家仔细观察每一个长方形，自己数一数长和宽的份数,填一填、比一比。
小组讨论:学生观察、讨论,动笔计算。分别找出图中长和宽的倍数(或分数)关系。教师巡视，了解各小组讨论的情况，并加以引导。
学生汇报讨论成果。
师:你是怎么得出的？
师:谁说一下其他几个长方形长和宽的关系。
师:你们还发现了什么？
师:根据上面的计算,请同学们解释一下为什么图片A和图片B、D比较像？
师：那谁能说说C和E为什么不像？
小结：长方形的长和宽同时扩大或缩小相同的倍数,图形的大小变化了,但不变形。长与宽的倍数关系不变，照片看起来就像；长与宽的关系发生变化，照片看起来就不像。
2、生活实例
（1）出示情境图
师：你喜欢吃苹果吗？现在有三个卖苹果的摊位，据我观察，质量上没什么差别。你认为该去哪个摊位买呢？应该考虑什么问题？
①学生独立思考。
②全班反馈交流：
A：15÷3＝5（元）
B：9÷2＝4.5（元）
C：12÷3＝4（元）
（2）出示情境图
马拉松选手跑40千米，大约需2时。小刚骑车3时可以行45千米。谁快？
师：要比谁快，比什么呢？要比速度，也就是要求哪个量与哪个量的比？
汇报交流，老师板书：
40：2＝40÷2＝20（千米）
45：3＝45÷3＝15（千米）
二、探究新知，构建模型
1、揭示课题：
刚才我们研究长方形的长与宽的关系、苹果单价，跑步和骑自行车的速度时运用的都是除法算式，像上面那样，两个数相除，又叫做这两个数的比。这就是我们今天要学习的'内容：“生活中的比”
2、请同学们自学P50的“认一认”，然后交流你从中知道了哪些关于比的知识
（1）意义：两个数相除，又叫做这两个数的比。
（2）比号、前项、后项、比值、写法、读法。
三、拓展运用，巩固新知
1、同学们，我们对比已经有了一定的认识，生活中还有很多的事情是和比密切相关的，我们生活中有哪些比？
①教室里有四个窗户、两扇门。窗户和门的数量的比是4：2
②我的身高是153厘米，我爸爸身高是178厘米，我的身高和爸爸身高的比是153厘米：178厘米。
③我有1支钢笔，3支圆珠笔。我的钢笔数量和铅笔数量的比是1：3。
④我们小组有男生4人，女生2人。男生人数和女生人数的比是4：2。
2、你觉得比和我们以前学习的哪些知识有关？（除法、分数）
四、质疑问难，归纳总结
1、各类比赛中的比和我们今天学的比一样吗？它只是一种计分形式，是比较大小的，是相差关系，不是相除关系。
2、人的脚长与身高的比1∶7。福尔摩斯发现一个脚印长25厘米，他可以做出什么样的推断？
3、今天我们认识了谁？它表示什么意思？课后继续找一找哪些地方还用到了比？
教学目标：
1、认识“刺”“猬”等10个生字，会写“采”“背”等8个字。
2、正确、流利地朗读课文，体会互相称赞带来的快乐。
3、借助插图，联系上下文和生活实际理解课文内容。
教学重点：
1、认识10个生字，会写8个字。
2、朗读课文，抓住重点词句理解课文内容，体会互相称赞带来的快乐。
教学难点：
体会称赞带来的快乐，受到美好情感的熏陶。
第一课时
教学重点：
1、初读课文，认识“刺”“猬”等10个生字，会写“采”“背”字。
2、读懂课文内容，理解重点词句，体会互相称赞带来的快乐。
教学过程：
一、再现熟字，引出课题
1、复习一年级学过的“称”“赞”两个字，认读“称赞”这个词。
2、用换词法理解“称赞”的意思，揭示课题。
二、初读课文，整体感知
1、自由读课文，要求借助拼音读准字音，读通句子。
2、检查认读生字情况，理清文章线索：
（1）读了课文，你认识了几个小动物？
学生回答后贴“刺猬”“獾”的图片和词语卡片，认读这三个生字，强调“猬”字单独念应读第四声，在“刺猬”这个词语中读轻声。
（2）课文中讲谁称赞了谁？
（3）创设情境，认读“火车”上的生字词，重点指导“瞧”“傍晚”的意思和“粗糙”的读音。
三、朗读课文，理解词句
1、学习1-4自然段
（1）出示图1，指名学生读第1-4自然段。
（2）小獾做了三个什么样的`板凳？引导学生理解“粗糙”的意思。
（3）读小刺猬称赞小獾的句子。
（4）板凳做得很粗糙，为什么小刺猬还称赞他“能干”、做得“好”呢？带着问题再读课文，寻找答案，然后师生交流，指导朗读。
2、学习5-7自然段
（1）听了称赞，小獾仅仅是高兴极了吗？（出示图2）到了傍晚，他还做出了什么？
（2）为什么一句称赞的话会让小獾有这么大的变化？默读5-7自然段，划出有关句子。
（3）理解“泄气”和“自信”，带着自己的体会有感情地朗读句子。
（4）分角色朗读5-7自然段，引导学生像小刺猬那样称赞别人。
3、学习8-10自然段
（1）借助图3和图4，引读8-10自然段。
（2）重点指导学生读出“高兴极了”的语气。
4、回归整体，体会称赞带来的快乐。
（1）课文还有哪一段写到“高兴极了”？
（2）抓住“两次‘高兴极了’是因为什么”这一问题，体会称赞的作用。
四、学写上下结构的字
1、看图猜字，教师范写“采”字，学生描红练写，教师巡视指导。
2、说说“背”在文中的两种读音和书写时应注意的问题，学生练写。
第二课时
教学重点：
1、通过分角色表演和拓展练习，进一步体会称赞带来的快乐。
2、学写其余的七个生字，完成课后练习中的“读读写写”。
教学过程：
一、复习生字
1、指名学生认读本课要求会认的10个生字并组词。
2、听写“采”“背”两个字，指导学生用这两个字口头组词造句。
二、分角色表演
1、指名三人分角色表演读，集体评议。
2、学生自由组合，练习分角色表演读。
三、完成课后练习中的“读读写写”。
四、学写六个左右结构的字
1、认读“板”“椅”“但”“傍”“清”“消”等六个字并组词。
2、按部首把六个字分成三组，观察每组字在结构布局上的共同点。
3、指名学生上黑板书写，集体评议。
4、全班练写生字。
五、作业
选择一个同学，在友情卡上写一句称赞的话送给他。
板书设计：
称赞
刺猬獾
疲劳泄气
消除自信
教学目标：
1、让学生了解正确的爱美观。
2、让学生知道小学六年级学生的各种心理特征，以及如何处理好这个阶段的种种问题。
教学重难点：
知道小学六年级学生的各种心理特征，以及如何处理好这个阶段的种种问题。
教学准备：教学挂图
教学时间：一课时
教学过程：
一、导人新课：
1、同学们，爱美之心，人皆有之。知道什么才是美吗？
2、揭题：爱美与健康
二：读课文
1、自读课文
思考：热怎样才是美？
2、齐读课文，回答
（1）学生回答。
（2）读重点段。
3、说说你是怎样理解的。
（1）相互讨论、交流。
（2）指名回答。
4、思考课后练习，进一步提高真正美的认识。
三、总结课文
四、作业练习
1、什么是真正的美？
2、完成课后作业。
板书设计：
爱美与健康。
美：形体美风度美仪表美心灵美。
一、目标：
明白垃圾会污染环境，不能乱扔，学习保护身边的环境。
二、准备：
1、排练情境表演
2、幼儿操作材料
三、过程：
1、观看情境表演（一），了解垃圾从哪里来。
小猴在公园里玩，边玩边吃香蕉，看看四下没人，把香蕉皮往地上一扔就跑了。小兔在马路上散步，边走边吃饼干，饼干吃完了，它说：“这饼干袋怎样办呢”妈妈说：“垃圾应扔在垃圾箱里。”可垃圾箱那么那么远，不管了，就扔这儿吧。小狗在电影院里看电影，它边吸着果奶边说：“这电影真好看。”电影放完了，小狗说：“这儿没有垃圾箱果奶瓶扔哪儿呢就扔这儿吧！”
讨论：
（1）表演里说的是什么事
（2）三只小动物是在哪儿丢的垃圾你还在哪里见过地上有垃圾
（3）三只小动物各自丢了哪些垃圾
（4）你觉得三只小动物这样做对吗为什么
（5）垃圾为什么不能乱扔
2、观看情景表演（二），明白垃圾不能乱扔。
三只小动物轮流上场，把自我扔的垃圾捡起来放进垃圾箱，一齐对朋友说：“多谢你们，我们明白了垃圾不能乱扔，要爱护我们的环境。”
3、学习保护身边的环境的方法。
我们明白了不能乱扔垃圾，但如果看到了别人乱扔垃圾，我们就应怎样办
学情分析:
《唱脸谱》是北师大版小学语文五年级上册第四单元“韵味”的一篇主体课文。京剧是中国最著名的剧种,被世人称为“国粹”,而京剧脸谱被称之为“国粹中之国粹”，素以精巧的构图，绚丽的色彩，细腻的线条见长，有浓厚的民族特色。歌曲《唱脸谱》的歌词便是本课的课文，活灵活现地展现了丰富多彩的脸谱文化，热情洋溢地赞美了脸谱这一具有独特魅力的艺术形式。
大部分学生对京剧了解较少，教师在课前让学生搜集京剧、课文涉及到的人物的相关资料，开阔视野，激发学生的兴趣。教学时教师和学生一起欣赏脸谱，了解脸谱，品读课文，感受韵味。
教学目标:
1.正确、流利、有感情地朗读课文，初步了解京剧中不同脸谱与人物性格的关系，感受丰富多彩的脸谱文化。
2.练习独立识字，认字2个，写字11个。
3.结合听歌曲，品一品《唱脸谱》的韵味，激发学生对京剧这一国粹以及对戏曲音乐的热爱。
教学过程：
一、谈话导入，初识脸谱。
京剧是中国最著名的剧种，被人们称为“国粹”，京剧脸谱更是被称为“国粹中之国粹”。这节课就让我们一起来认识京剧脸谱，来细细品味《唱脸谱》这篇课文的韵味。(板书课题)
【设计意图：借助课前谈话，让学生交流有关京剧的资料，借助京剧名段，让学生对京剧有一个初步的了解，唤起学生主动学习的欲望。用京剧是我国最著名的剧种，被称为“国粹”，而京剧脸谱又被称为“国粹中之国粹”这样的导入语，激发学生带着这种民族自豪感走进课文，去品读文本】
二、检查预习，感知脸谱。
1.指名分小节朗读课文。
2.出示词语，检查认读。(指名读，齐读)
3.理解词义，扫清障碍。
“四击头”和“鸳鸯瓦”是京剧里的专业术语，来让我们了解一下它们。(理解词语)
4.朗读词语，感受节奏。
出示词语：顶呱呱、叫喳喳、笑哈哈、美佳佳(指名读，齐读)
(1)读了这些词语你有什么发现。(指名回答)
(2)仅仅是读词语就让我们感到了明朗欢快的节奏，那把它们放回到课文里再读一读，看课文能给我们什么感觉?(指名回答5.了解人物，留下疑问。
出示词语：典韦窦尔敦猴王
(1)指名读，这些都是课文里的人物，谁能介绍一下他们。(指名介绍)
(2)我们普通老百姓对一个人的评价可以简单到说这个人是好人还是坏人，那么在京剧脸谱上是如何塑造这些人物的形象的呢?
【设计意图：此环节，除了常规的检查预习任务之外，我主要结合读ABB式的词语让学生初步感知文章的节奏美，感受课文的韵味。并让学生交流自己课下搜集的人物资料，拓宽了学生的知识面，为学习课文做好铺垫。】
三、品读课文，感悟脸谱。
(一)学习第一小节。
1.指名读第一小节。
2.你读书的水平真是顶呱呱，我们就从顶呱呱说起。(板书顶呱呱，指导书写“呱”)这是外国人对京剧脸谱的赞叹，外国人看到了什么，发出了这样的赞叹呢?请同学们自由读第一小节，寻找答案。
3.指名回答。
4.当外国人看到将那五色的油彩往脸上画的时候，有什么感觉?(指名回答，指导朗读)
5.正是带着这种惊讶，“四击头”一亮相，他们不禁赞叹道(读最后一行)。老师听到同学们将“简直”读得特别响亮，你们实在是太会读书了，这样一读就将外国人的赞叹表现得淋漓尽致了。其实啊，你们知道吗?这个“愣”和“简直”都是北京的方言，这样以来啊，就让课文充满了浓郁的京味。
6.我们的京剧脸谱让外国人这么惊讶，这么赞叹，作为一个中国人，我们应该感到?(指名回答，指导朗读)
7.齐读第一小节。
(二)学习第二、三小节。
1.在京剧表演中，为了表现人物的性格，就在脸谱上用了不同的`颜色来表示人物的性格，下面就请同学们读一读第二、三小节，再联系你手中的资料，说说在京剧脸谱中用什么颜色代表了人物的什么性格。
2.同桌交流。
3.谁来把你的发现告诉大家。(指名回答)
4、大家真会学习发现了脸谱的奥秘，那老师来说几个人物，你们说说他该用什么颜色的脸谱。(指名回答)
5.我们既然知道了脸谱的颜色代表着性格，那这第二、三小节该怎么读呀?黑脸怎么读，白脸怎么读，请同学们自由读一读二、三、小节，找找感觉。(自由练读、指名读)
(三)学习第四小节
1.课文只是向我们列举了一些代表性人物的脸谱，实际上在那些前辈大师们的勾画下，还有许许多多色彩鲜艳丰富多彩的京剧脸谱，来让我们一起欣赏一下。(播放图片)
2.齐读第四小节。
3.这一小节有什么特点?(指名回答)
4.再读读第四小节，看作者还向我们介绍了脸谱的什么特点?(指名回答，板书“美佳佳”，指导书写“佳”字)
5.让我们再美美地读一读第四小节。
6.这篇课文的作者真了不起，反复使用ABB式的词语，“一XX”的形式，让文章特别地有音韵美，又用了北京方言，京剧特有的念白，让文章充满了京腔、京韵，实在是太厉害了。让我们将课文连起来读一读，感受一下这充满韵味的语言。(齐读)
教学目标：
1、认识“江、南”等9个生字和2个偏旁，会写3个生字；
2、正确、流利、有感情地朗读课文和背诵课文。
3、结合插图，了解江南水乡人们采莲的情景，感受江南的美丽。
教学重点：朗读课文，背诵课文。
教学难点：读准“南、莲”等生字的读音；会写竖钩和竖弯。
教具准备：课件、生字卡片。
课时安排：2课时
教学过程：
第一课时
学习目标：
1、认识“江、南”等9个生字和2个偏旁，会写3个生字；
2、能正确、流利地朗读课文，整体感知课文。
一、创设情境，导入新课
多媒体显示江南夏季的荷塘人们采莲和水中鱼儿戏游的情景。（学生一边看画面、听音乐，一边想象）
小朋友，看了刚才屏幕上的画面，你们看到了什么？你们觉得这个地方美吗？想知道那是什么地方吗？想不想到那里去游玩呢？今天，老师就带你们到那里去游玩一番吧！（板书课题：江南）学生借助拼音齐读课题两遍。
教师讲解：江南就是我国的长江以南一带，那里风景优美、物产丰富，是著名的鱼米之乡。
二、初读课文，整体感知
自学指导一：
1、借助汉语拼音自由地轻声读课文。要求：先读读拼音，再看看下面的字，遇到难读的字多读几遍，特别要读准生字的音。
2、数一数，课文共有几行，是由几句话组成的。
后教：
1、检查自读情况。问：谁愿意读给大家听？抽几个同学读课文，其余同学边听边用圈出生字，教师抽查。
2、教师范读、领读。
三、学习生字
1、指名分句朗读，结合学习生字词。（出示生字卡片）
第一句：江、可、采；第二句：叶、何；第三句：鱼、戏、间。
2、学生拿出生字卡自读，教师相机正音。
注意“江”、“间”的读音一个是后鼻音，一个是前鼻音。“采”的读音是平舌音，不要读成翘舌音。“可”和“何”韵母相同，“叶”和“鱼”的读音是自成音节。
3、检查识字情况。先打乱顺序认读生字，师出示生字卡，抽读，开火车读，齐读；再朗读包含这些生字的句子。
4、出示句子：鱼戏莲叶间。鱼戏莲叶东，鱼戏莲叶西，鱼戏莲叶南，鱼戏莲叶北。学生反复练读，指名读、小组读、齐读。
5、理解“田田”的意思。
（1）指导学生看图，观察荷叶。荷花长得怎样？“何”：表示感叹，惊讶；“田田”：指荷叶长得层层叠叠，茂盛鲜亮，非常可爱。
（2）指导反复朗读，展开联想，从这两行诗中你知道了什么？从中感受荷叶茂盛鲜亮、非常可爱的样子。
6、学生用自己喜欢的方式朗读课文，一边读一边思考：课文共有几行？（七行）由几句组成？（三句）
7、教师播放课文录音，学生边听边模仿读，要求读得正确、流利。
四、指导书写
1、认识笔画竖弯钩和竖弯，指导书写“可、西”
（1）教师用课件演示笔画竖弯钩和竖弯
（2）学生观察生字的每一笔在田字格中的位置及书写顺序。（3）教师在田字格里范写笔画竖弯钩和竖弯，学生书空。（4）学生描红，临写
（5）组内评议，写的'好的奖励一颗小星星。
第二课时
学习目标：
1、正确朗读课文，背诵课文。
2、结合插图，了解江南水乡人们采莲的情景，感受江南的美丽。
教学过程：
一、复习导入
1、出示生字卡片，开火车读。
2、指名读课文，齐读课文。
二、出示目标
三、想象情境，读懂诗句
1、出示课文插图，引入：面对展现在我们眼前的一湖的莲叶，你想说些什么？用“我看到（）的荷叶”说话。
2引导学生说说荷叶的颜色、形状，体会这么多又大又绿的荷叶你挨着我、我挨着你的情景。
3规范表达，并理解诗的意思。
老师总结：眼前我们看到的就是一幅“莲叶何田田”的美景。
4、教师启发学生想象：这茂盛的荷叶，散发着迷人清香的荷花会把谁吸引来？采莲姑娘撑着小船来采莲，她们的心情怎样？让我们怀着快乐的心情读一读这句。
5、教师：除了采莲姑娘，还有谁也很开心？（河里的小鱼）。你从哪句诗中读懂的？（鱼戏莲叶中，意思是鱼儿在做游戏。）
（1）教师启发学生想象：小鱼在做什么游戏，它们是怎么引导学生在读嬉戏玩耍的。提供句式引导学生开展说话练习：鱼儿在荷叶间玩（）的游戏，一会儿游到（），一会儿游到（），一会儿游到（），一会儿游到（）。
（2）在读懂诗句的基础上，读出诗句恰当的停顿。
6、聚焦方位词：东、西、南、北。
（1）标注东南西北方位坐标，建立直观感受。
（2）发现诗句中的两组相对的词：“东—西”“南—北”。
（3）参照方位坐标指示，引导学生配上鱼儿游的动作，边做动作边朗读诗句。
7、分小组合作表演，背诵诗句。
8、戴上头饰表演鱼儿在荷叶中戏游的欢乐情景。4个同学戴着东、南、西、北的头饰扮演东、南、西、北，3个同学戴着小鱼的头饰扮演小鱼，6个同学戴着荷叶的头饰扮演荷叶，边背诵边表演。
四、拓展阅读，积累知识
1、江南的美可不只这迷人的荷塘，我们继续去观赏吧。（教师出示图片或课件。）
2、教师：看到这些景色，你想说什么？指名说。
3、小结：千百年来江南的美景吸引了无数的文人墨客，他们写下了许多不朽的诗篇。我们一起来读一读白居易写的《池上》。
五、总结
通过本课的学习，我们学会了本课的生字，理解了诗句的意思，看到了江南水乡的美丽景色，感受到了大自然是多么美好，我们以后要更加热爱大自然，保护大自然。从本课的学习中，我们还体会到了阅读古诗的乐趣，希望今后继续努力，多阅读多积累一些优秀的古诗
教学资料：一日三餐
教学目标：了解为什么要安排一日三餐，科学安排一日三餐
教学重点难点：了解一日三餐中的科学
教学过程：
一、导入新课
谈话：汽车行驶要加油，人每一天活动要吃饭，你们明白是为什么吗？
讲述：一日三餐不仅仅能给我们的身体加油，还能为我们进行活动带给必备的能量。假如人不吃饭会怎样呢？这天，我们就来了解一日三餐中的科学。
（板书：5.一日三餐）
二、学习新课
一日三餐好处多
谈话：每个人每一天都需要吃必须量的食物，才能保证一天的活动、学习的需要。为什么要安排一日三餐呢？每日一餐行不行？如果你每一天只吃一顿，会有什么样的感觉？一日三餐有又什么感觉呢？
学生讨论并汇报。
讲述：一日三餐是人体活动的需要，因为白天是人活动、学习的集中时间，这期间人体要消耗超多的热能。通常状况下，胃排空食物约需3—4小时，也就是说进食后不到4小时，肚子就会饿了，就又该吃饭了。如果到时你不吃饭，就会感到饥肠辘辘，头昏眼花。
科学安排一日三餐。
讲述：吃饭不仅仅要定时，还要定量。每个人的胃所能容纳的食物是有必须限度的。暴食会引起急性胃扩张，使胃损伤；吃得太少又会使胃部空磨，引起疼痛感，同样会损害胃。所以吃饭定时定量直接关系到儿童的身体健康。
学习课文第二句话：早餐就应吃得好，午餐做到要吃饱，晚餐讲究精而少。
提问：什么样的早餐叫做吃得好？
中餐为啥要吃饱？怎样才能吃得饱？
晚餐的“少而精”指的是什么？
清淡，以蔬菜为主，减少脂肪、糖类的摄入量，尽量吃低热量的食物等。
一日三餐有规律，身体健康发育好。
联系上述资料，说一说你家每日三餐都吃些什么？比一比谁家安排的最合理。
三、巩固和反馈
看一看，你能从下头三幅图中看出各是哪一餐吗？除了时钟能够给你提示外。还能够从哪些方面入手，找出正确答案？
做一做：为爷爷奶奶、爸爸妈妈和自我设计一天的食谱。
活动目标：
1、引导幼儿学习正确的刷牙方法，喜欢刷牙。
2、教育幼儿少吃甜食，注意个人卫生，保护牙齿。
3、初步了解健康的小常识。
4、学会保持愉快的心情，培养幼儿热爱生活，快乐生活的良好情感。
活动重点、难点：
引导幼儿学习正确的刷牙方法，喜欢刷牙。
活动准备：
图片
活动过程：
一、开始部分稳定幼儿情绪，谈话引入活动。
二、基本部分
1、看图片，听故事。
2、提问："故事中的花花为什么一直捂着脸哭呢？他的牙怎么了？
3、小结：蛀牙及其原因。
4、请幼儿说一说自己的刷牙方法。
5、教师讲解、示范正确的刷牙方法。
6、大家一起来刷牙。
三、结束部分
教学反思：
通过本节课的学习，幼儿知道了刷牙的好处，掌握了正确的刷牙方法，养成了保护牙齿的良好习惯，达到了本节课的活动目标。幼儿能参与活动兴趣很重要，因此在这节课中我准备了许多教具来吸引孩子的眼球，让幼儿在每个环节都有可尝、可看、可动手的教具，孩子们在课堂中积极性很高，课堂气氛也很活跃，来听课的老师们评价不错。
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