活动目标：
1、通过查阅资料和调查访问的形式了解腊八节的起源、习俗及相关诗文，增强对腊八节食俗文化的了解。使学生感受到中华民族传统节日文化源远流长，从而增进学生对传统文化的探究情趣。
2、通过活动，切实锻炼学生搜集和整理资料的能力及调查访问的能力。
3、通过活动，使学生体验自己学习的快乐和成功感，切实培养学生学会自主探究合作的学习方式，增强学生的自信心，提高学生兴趣。
活动时间：
8课时
活动过程：
一、准备阶段（第15—17周）
1、提出腊八将至，研究腊八有关习俗。
2、学生对如何举行好这项活动，提出自己的`设想，最终形成活动方案。
3、自由组建活动小组，讨论小组活动计划与方式，研究确定活动内容。
（1）、探究主题一：腊八节起源
（2）、探究主题二：腊八节习俗
（3）、探究主题三：腊八节诗话
（4）、探究主题四：三代人对腊八节的不同看法
（5）、探究主题五：本地吃腊八粥的情况
4、学生自主选题，合理分组并选定小组长。学习拟定采访提纲、
5、社会交往指导。
实践体验阶段（第18—21周）
个体活动（做好记载）
1、向周围60岁以上的老人询问腊八的由来与在本地流传的传说。
2、询问周围老人他们小时候怎么过腊八节的？吃的腊八粥是怎样做成的？
3、上网或其他途径查阅腊八节的有关资料，做好资料卡片。
4、询问家长，自己家里过腊八节的情况以及这些年来的变化。
5、在家长的指导下，多次亲自尝试煮腊八粥。
小组活动：
1、根据需要，在实践活动中多次交流搜集过程中的收获与体会。
2、交流煮腊八粥的体会。
3、小组合作煮腊八粥，商量准备汇报的腊八粥的烹制方法。
4、做好阶段实践体验资料统计
1. 福州到，吉安来，伊春攀枝看花开，安顺府，安康宅，玉林珠海任你采。贵阳天天头上照，酒泉入口乐逍遥。腊八快乐。
2. 今天，我要祝你腊八节快乐。有句话憋了一年了，我不知道我的心里是不是住着一位狂人，但是我对所有的疯子保持敬意。
3. 悄悄地提前告诉你，腊八节我送你的礼物：好事追着你，病魔躲着你，情人深爱你，痛苦远离你，开心跟着你，万事顺着你!
4. 腊八粥的米，祝你生活甜甜蜜蜜，腊八粥的枣，祝你早生富贵不必劳累，腊八粥的豆，都知道你会快乐永远幸福，腊八好运。
5. 腊七腊八冻死叫花，吃了腊八粥。生活多彩美如画。吃了腊八粥，朋友情谊永不变。吃了腊八粥，快乐过好。祝大家腊八快乐。
6. 腊八粥温馨时分：我用思念燃起祝福的小瓷炉，加入好运熬成一碗腊八粥，愿望你喝下后，开心快乐永相伴，平安健康绕身边。
7. 腊八节，来碗粥。热乎乎，暖心窝。甜蜜蜜，定心神。营养丰，爱心浓。幸福绕，平安缠。增吉祥，添如意。祝福你，永安康。
8. 腊八到，祝你遇八就大发：事业发，爱情发，生活发，事事都会发;腊八喝口腊8粥，愿你身体8错，心情8错，运气8错，事事都8错.
9. 份真诚，胜过千两黄金;一心温暖，能抗风雪严寒;一声问候，饱含诚挚祝福;一条短信，捎去我万般心意!今天腊八，祝你节日快乐!
10.腊八到了，送你一盒腊八糖：一层幸福，一层开心，一层浪漫，一层甜蜜，一层吉祥，一层健康，一层幸运，一层财运，祝你腊八节快乐!
11. 腊八节日虽然小，祝福依旧发送了，快乐幸福常围绕，平安快乐乐逍遥。祝财运、幸运、福运都来到，烦恼、忧愁、悲伤往边靠。
12. 想念的话，说也说不完，关怀的心，永远不改变。一串真挚的祝福，一个不平凡的心意，趁着腊八的到来，衷心地祝愿你新年快乐!
13. 腊八故事腊八史，腊八朋友腊八话;腊八香粥腊八愿，腊八沉淀腊八福;腊八祝福腊八情，腊八节日腊八乐!亲爱的朋友，腊八节快乐!
14. 愿开心分分跟着你，愿快乐秒秒围绕你，愿幸福时时拥抱你，愿美好刻刻伴随你，愿财富年年追着你!腊八节来到，祝你幸福高乐高!
15. 跳个腊八舞，煮锅腊八粥，告慰祖宗好年头;唱首腊八歌，喝口腊八粥，祈求来年大丰收;发条腊八信，送碗腊八粥，祝你生活乐悠悠。
16. 不知道今年的腊八节你好不好，我的情况可不妙。只觉得前前后后，左左右右，脑子里里外外，上上下下，嗡嗡的都是你——你想我吗?
17.腊八家家煮粥多，五谷杂粮浸豆果。曾为佛粥济众生，代代相传至今朝。子孙后代不忘本，铭记祖先勤俭美。俯首农桑民安泰，丰衣足食好年景。
18. 碗腊八粥看似简单，简单的却为人们带来幸福;一条短信看似平凡，平凡的却为你带去温暖。天寒地冻喝一碗暖暖身子，愿你腊八节快乐!
19. 腊八到，送碗腊八粥，让你冬天不再寒;腊八粥，有多甜，喝一口友谊到永远;腊八粥，有多补，身体健康不喊苦。祝腊八快乐，幸福绵绵!
20. 腊八节到了，吃口腊八饭，愿你合家团圆万事兴，财源滚滚喜临门;喝口腊八粥，祝你心愿情愿事事如愿，人缘福缘不断情缘，腊八节快乐。
21. 腊八节，送你一碗腊八粥，愿你喝了它，身心热乎乎的暖，心情火辣辣的妙，工作顺利利的好，好运接连连的到，祝你腊八快乐，幸福久久!
22. 煮一碗粥，把香气飘出，送你思念的清香，把甘甜煮烂，送到相伴的幸福，把爽口煮入，送你快乐的情感，把腊八祝福，愿清粥的你多欢颜。
23. 我想用阳光温暖你，用美酒陶醉你，用美食满足你，用烟花灿烂你，用幸福淹没你，可我不做上帝很久了，只能用短信祝福你，祝腊八节快乐!
24. 直一直，追寻你的印迹;好想好想，将你纳入我的羽翼。在这特别的日子里，特别的短信传给特别的你，送上我的一片真情，祝福你腊八节快乐
25. 祝福悄悄地向你走来，提前告诉你，腊八节我送你的礼物：好事追着你，病魔躲着你，情人深爱你，痛苦远离你，开心跟着你，幸福环绕着你!
26. 腊八节财气薰天，祝大财小财正财横财金财银才艳财喜财，聚你亿万家财;志气才气英气傲气骨气勇气和气喜气，换你一生福气。腊八节好运气!
27. 腊梅腊八都是腊，天天飘荡节日的香郁，稀粥浓粥都是粥，粥粥洋溢着我的祝愿，书信短信都是信，信信代表着我的`心意!节日开心，祝福给你!
28. 腊八粥是一首歌，唱得思念香又甜，愿你多喝多美满;腊八粥是一轮月，盼得挂牵圆了又弯，愿你多喝多团圆。祝福你腊八节幸福美满吉祥浪漫。
29. 大碗腊八粥，趁热喝下，甜蜜在舌头，温暖在心头;小口腊八粥，慢慢吞下，幸福在里头，快乐在外头。腊八节到了，品一品腊八粥，健康无忧愁!
30.腊八腊八，快乐大巴。亲爱的朋友，快乐大巴驶临您的身前，请你丢下烦恼，带上幸福，登上大巴，收获快乐。衷心祝您：腊八节快乐，提前祝您：春节快乐。
教育目标：
1、了解腊八节的来历，了解民俗腊八节的常识。
2、认识腊八粥的材料，学习制作腊八粥，提高幼儿的生活能力。
4、愿意与同伴合作，体验劳动的快乐。
5、激发幼儿对生活的热爱，培养幼儿的动手能力和对老人的尊重的'理解。
6、学念儿歌：腊八粥，感受过节的快乐。
教学重点、难点：
引导幼儿认识制作材料，以愉快的心情制作腊八粥
教学准备：
1、课件《腊八粥》、
2、腊八粥制作材料（实物）：大米、小米、红枣、红小豆、绿小豆、莲子、花生米、红糖，成品腊八粥。
3、腊八粥制作工具：电饭煲或者普通锅、火、水等等
4、识字卡片：米、腊八节、枣、红糖、豆、莲子、花生
教学过程：
一、观察图片，激发兴趣
1、观看课件《腊八粥》中的——过腊八节，让幼儿了解腊八节的由来。
二、认识腊八粥的制作材料
1、观看课件《腊八粥》中的——材料，解说腊八粥是由大米、小米、红枣、红小豆、绿小豆、莲子、花生米、红糖等很多种材料熬成的。
2、展示实物材料，让幼儿从视觉、触觉认识这几种材料。
3、分组合成材料。每组一份材料，互相看看是否合适。
活动目标：
1、知道腊月初八是我国的传统节日——腊八节，了解腊八节的来历和习俗。
2、知道制作腊八粥的主要材料，初步尝试用语言表达自己的认识与感受。
3、通过学看日历，知道腊八节是哪一天？星期几？在自己探索、与同伴交流中主动求知，集体体验过腊八的快乐。
活动重难点：
活动重点：知道腊八节是我国的传统节日，了解腊八节的来历和习俗。
活动难点：能够用语言表达自己的感受，体验集体过腊八节的快乐。
活动准备：
PPT、各种制作腊八粥的材料等。
活动过程：
一、开始部分
初步了解每年农历的十二月是腊八节
师：你们知道今天是什么节日吗？
师：每年农历的十二月初八就是我国的传节日叫做腊八节。
二、基本部分
1、腊八节知多少。
师：腊月最重大的节日，是十二月初八，古代称为“腊日”，俗称“腊八节”。从古时候起，腊八节都是用来祭祀祖先和神灵，祈求丰收和吉祥。腊八节，民间大都流行喝腊八粥。关于喝腊八粥的由来，民间还流传着许多故事。
2、介绍腊八粥
师：你们吃过腊八粥吗？
师：你吃过的腊八粥里都有哪些食材呢？请你简单介绍腊八粥的食料。
（红枣、红豆、绿豆、桂圆……
师：腊八粥里面会有8样不同的食材。
3、展示实物材料，让幼儿从视觉、触觉上来认识这些材料。
师：请你用一个词语形容你们所见到的食材，了解腊八粥食料的名称
幼：扁扁的红豆，圆圆的.桂圆，胖胖的花生米……
4、宣传“腊八粥”——八宝粥
自己选择自己所喜欢的食材，向同伴介绍腊八粥所需的材料！
三、结束部分
今天我们学习了腊八节的相关知识，知道腊八节是我国的传统节日，并且懂得关心爱护需要帮助的人，给他们送去温暖。
四、延伸部分
小朋友们，其他班的小朋友还不知道腊八节的来历和习俗，我们赶紧去告诉他们吧，出发吧！
1.一碗“幸福”，双手捧上，三请品尝，四味吉祥，五谷芬芳，六味飘香，七仙问候，八仙祝福，腊八节，愿你身体棒棒，八面风，吹不到，幸福快乐，乐逍遥。
2. 腊八到，腊八到，山珍海味都不要，煮上一锅腊八粥，全身暖透不感冒。八宝粥，有八宝，老少皆宜都说好。编个短信送祝福，腊八快乐吉祥绕。
3. 腊八到，“粥富”多，“粥”你：薪水奖金赶超大润发，阖家团圆享尽家乐福，日子舒心天天福满多。财源广进好又多，事来有成来一桶。腊八快乐!
4. 聚喜马拉雅之阳光，拢天涯海角之清风，拮冈底斯山之祝福，吸比尔盖茨之财气，作为礼物送给你，腊八节快乐!
5. 今天是腊八节，传说释迦牟尼在这一天吃了牧羊女供奉的乳糜之后成道。我也煮了腊八粥送给你，吃吧，别客气，祝你早日悟道成佛，成佛了也别忘了兄弟啊。腊八节快乐。
6. 节日就像个朋友，总给你快乐的享受，腊八就像个老妈，给你送来清香的粥品味，生活就像个电视，看着看着就糊涂了，祝福就像个笑话，总能让你乐一把，愿你腊八快乐。
7. 吉祥如意桂圆羹，万事如意团圆枣，开心快乐莲子煮，红豆送来相思情，糯米清香送平安，腊八清粥到身边，年逢腊八多喜庆，幸福相伴快乐行，愿你腊八快乐。
8. 红红辣粥吉祥照，五谷杂粮来汇报。快乐大豆张嘴笑，喜乐红豆唧唧叫。搅一勺鲜香味飘，吃一碗病魔全逃。身体康鬼魅勿扰，腊八粥益身都晓。腊八节吉祥!
9. 喝碗吉祥腊八粥，滋润肠胃心里暖，驱走疾病和严寒，快乐开心展笑颜;吃瓣健康腊八蒜，生活红火似蜜甜，好运笼罩身旁伴，财源滚滚好赚钱。腊八节到了，愿你幸福美满无病灾，吉祥快乐每一天!
10. 寒风呼啸，雪花在飘，腊八时节已到，用问候作豆，用祝福作水，用友谊的热情为远在他乡的你熬一碗热气腾腾的腊八粥，为你取走严寒与孤独。
11. 富贵枣，幸运草，平安散，健康丹，开心丸，成功果，吉祥水，顺利火，为你熬了一碗幸福如意腊八粥，愿你心想事成美梦成真。腊八节愉快!
12. 风，带来轻松;水，带来温柔;雾，带来朦胧;海，带来宽容;月，带来温馨;日，带来热情;我：带来真心的祝福，祝您腊八节快乐，万事如意。
13. 度过很多时光，最好还是小时候;走过许多地方，最美还是家里头;吃过许多饭菜，最香还是腊八粥;遇过很多人，最想还是好朋友：腊八节，愿你福不绝!
14. 第一天，元旦逢腊八，蛋吃了顺溜了，粥喝了气顺了。好运开始“粥”而复始，快乐从此“元元”不断。
15. 传说腊八粥可以御寒治病避邪扶正。科学验证腊八粥强身健体，暖胃驱寒扶正舒气，身体健康了也就没了疾病。腊八节到了，愿朋友吃一顿腊八粥，平安吉祥!
16. 财神看着你，说要你发财;玉帝对你笑，说要你开心;观音关注你，说要你平安;我关注你，是要你幸福快乐健康一辈子!腊八快乐!
17. 别说我无情无义，好歹我也传了条一角钱的短信，不惜浪费电池的电力，顶着被电磁波辐射的生命危险，这样不考虑后果就是要给你问个好!腊八节快乐!
18. 把好运、幸福、快乐、吉祥、如意、美满、平安、健康融入到祝福里，用手机做锅，熬制成特殊的短信腊八粥送给你，愿你腊八快乐，开心无限!
19. 熬一锅浓浓的腊八粥，搅一份快乐在里面，品甜蜜给生活;盛一碗香香的腊八粥，放一勺幸福在里面，品滋润给日子;腊八节，送你腊八粥，愿你品得如意美满，品得日子甜甜!
20. “腊”走你的烦恼，“八”快乐释放;“腊”走你的霉运，“八”好运带上;“腊”走你的忧伤，“八”幸福延长;“腊”走你的疾病，“八”健康变强。腊八节，我要“腊”走你一切的不如意，让你“八”心情美丽，“八”精彩继续，“八”成功坚持!
活动目标：
1、知道腊八节的时间、来历和风俗习惯，感受传统民俗节日的气氛。
2、了解认识各种粗粮的名称，感知它们的外形和营养价值。
3、能积极主动的参与主题活动的环境布置和材料收集。
4、积极主动的`参与邀请爷爷奶奶来幼儿园共度节日，给爷爷奶奶送上腊八粥。
环境创设：
1、收集各种粗粮实物，放在科学区，让孩子观察认识，并了解其营养价值。
2、收集腊八节饮食习俗的图片和古诗图片让孩子大胆的讲述。
3、用kt板制作一只“碗”，制作豆贴画。
4、教室外墙制作两颗祈福树，请家长和孩子在红布条上写上文字，画上图案祈福。
5、将腊八粥里的八种材料陈列在主题墙上。
活动过程：
一、回忆学做腊八粥的过程，了解制作腊八粥的流程
1、谈话导入
师：小朋友，你们记得农历十二月初八是什么节日吗？每年的腊月初八这一天，一家都要做什么呢？
师：想熬出香香甜甜的腊八粥，嫣儿（绘本中孩子的名字）、奶奶、妈妈都做了哪些事情？
2、根据孩子回答的内容，依次翻阅绘本相应的画面
（1）准备熬粥的东西（大米、高粱、玉米、小米、栗子、核桃、红枣……）
（2）洗好了
（3）准备锅
（4）煮腊八粥
小结：看来熬出香香甜甜的腊八粥，嫣儿、奶奶、妈妈都做了不少事情呢！
腊八节的来历：
腊八节，原为古代欢庆丰收、感谢祖先与神灵(包括门神、户神、宅神、灶神、井神)的祭祀仪式，除祭祖敬神的活动外，巫术活动的腊月击鼓驱疫之俗在湖南新化等地区仍有留存。后演化成纪念佛祖释伽牟尼成道的宗教节日。夏代称腊日为“嘉平”，商代为“清祀”，周代为“大蜡”;因在十二月举行，故称该月为腊月，称腊祭这一天为腊日。先秦的腊日在冬至后的第三个戌日，南北朝开始才固定在腊月初八。
腊八节有关的传说：
腊八节的传说一：对忠臣岳飞的怀念
腊八节出于人们对忠臣岳飞的怀念。当年，岳飞率部抗金于朱仙镇，正值数九严冬，岳家军衣食不济、挨饿受冻，众百姓相继送粥，岳家军饱餐了一顿百姓送的“千家粥”，结果大胜而归。这天正是十二月初八。岳飞死后，人民为了纪念他，每到腊月初八，便以杂粮豆果煮粥，终于成俗。
腊八节的传说二：朱元璋遇难之说
腊八节起源于元末明初，据说当年朱元璋落难在牢监里受苦时，当时正值寒天，又冷又饿的朱元璋竟然从监牢的老鼠洞刨找出一些红豆、大米、红枣等七八种五谷杂粮。朱元璋便将这些东西熬成了粥，因那天正是腊月初八，朱元璋便美名其曰这锅杂粮粥为腊八粥。美美的享受了一顿。后来朱元璋平定天下，坐北朝南做了皇帝，为了纪念在监牢中那个特殊的日子，他于是将这一天定为腊八节，将自己那天吃的杂粮粥正式命名为腊八粥。
腊八节传说三：悼念秦长城修筑民工
秦始皇修建长城，天下民工奉命而来，长年不能回家，吃粮靠家里人送。有些民工，家隔千山万水，粮食送不到，致使不少民工饿死于长城工地。有一年腊月初八，无粮吃的`民工们合伙积了几将五谷杂粮，放在锅里熬成稀粥，每人喝了一碗，最后还是饿死在长城下。为了悼念饿死在长城工地的民工，人们每年腊月初八吃“腊八粥”，以资纪念。
腊八节的习俗：
1、祭祀
2、腊八粥：腊八节吃腊八粥，是一个由来已久的风俗。
3、腊八蒜：泡腊八蒜是北方，尤其是华北地区的一个习俗。
4、吃冰：腊八前一天，人们一般用钢盆舀水结冰，等到了腊八节就脱盆冰并将冰敲成碎块。据说这天的冰很神奇，吃了它在以后一年不会肚子疼。
5、腊八豆腐：“腊八豆腐”是安徽黔县民间风味特产，在春节前夕的腊八，即农历十二月初八前后，黔县家家户户都要晒制豆腐，民间将这种自然晒制的豆腐称作“腊八豆腐”。
教学目标：
知识与技能目标：
1.会写“腊、粥”等13个字，正确读写“腊八粥、甜腻”等10个词语。
2.正确、流利、有感情地朗读课文。
能力、方法培养目标：
通过阅读，了解本文的表达顺序，分清课文详写、略写的内容并体会这样写的好处。
情感、态度、价值观目标：
抓住人物动作、语言和心理活动的.描写，体会八儿一家的其乐融融。
教学重点：
抓住人物动作、语言和心理活动的描写，体会八儿一家的其乐融融。
教学难点：
感受八儿的心理变化，体会作者是如何详写主要部分的`。
教学过程：
一、课前导入，揭示课题
1.听儿歌《腊八》，再谈话：俗语“腊七腊八，冻掉下巴”说明在腊月初七、初八这两天，天气很冷。于是，民间逐渐形成了一种风俗，即在腊八这一天要吃腊八粥，把下巴粘牢。这就是腊八粥的由来。
2.你们对腊八粥还有什么了解吗？指名学生谈谈对腊八粥的印象。
3.今天，我们就来学习一篇有关腊八粥的文章。（板书课题：腊八粥）
4.齐读课题。
二、初读课文，字词揭秘
1.自读课文。课件出示自读提示：
（1）请大家自由地朗读课文，注意读准字音，读通句子。
（2）边读边思考：这篇课文中作者围绕腊八粥讲了一件什么事？
2.字词揭秘
检查学生对生字、词语的认读情况。
（1）课件出示本课生字。
腊粥腻咽匙搅稠嘟肿熬褐缸脏
（2）指名学生读，纠错正音。重点指导“匙”的读音。
钥匙（shi）汤匙（chí）
“匙”是多音字，在本课中读音为“chí”。
（3）指导学习易错字：腻熬
（4）课件出示本课词语。
腊八粥甜腻搅和可靠猜想肿胀粉碎
1. 腊八节，集幸福好运快乐为料，搜健康平安如意做火，熬八八大发之日，唤六六大顺驾吾短信飞至你的身边，愿你腊八快乐，一生幸福!
2. 腊月初八日，要喝腊八粥，八种谷物一起熬，搅一搅，熬一熬，熬出一年好运兆，喝出每天平平安，腊八节，祝你万事顺利，天天开心!
3. 十二月八，万事发，腊八贺你财源旺;十二月八，乐开花，腊八贺你身心康。十二月八，腊八节好友前来祝愿，祝你万事如意，事业顺利!
4. 平安快乐，幸福团圆，温暖情谊，腊八温暖，情谊真切，送你温暖，真情祝福，送你康健，清粥心煮，送你甘甜，吉祥腊八，愿你怀欢。
5. 腊八腊八，温暖送上。粥全粥到，喜气盈门。八宝荟萃，幸福到家，腊八腊八，温馨发送。滴滴答答，祝福声声。节日快乐，趁热喝粥。
6. 腊八到了，喝碗腊八粥，活力无限精神爽，欢乐无穷好运来;吃瓣腊八蒜，精气十足喜相逢，幸福如意万事顺，愿君腊八节快乐，健康平安!
7. 烟就不要发了，伤身;酒就不要拼了，乱性;牌就不要打了，费神;还是给我来碗粥吧，腊八节喝腊八粥，保健定性乐悠悠，幸福甜蜜暖心头。
8. 累了，请将心靠岸;错了，别想到后愧;苦了，才了解满足;伤了，才明白坚强;醉了，才知道难忘;笑了，才体会标致;闷了，腊八节就找我聊聊!
9. 正经八百写条短信，为你开心练就八般武艺，为你安心熟练八般兵器，为你快乐走遍十万八里，为你幸福愿下八层地狱，愿你腊八称心如意。
10. 腊八节送你八到：耳聪目明，听到看到;心有灵犀，梦到心到;谦谦君子，说到做到;百事如愿，想到得到!祝腊八节快乐，美梦成真，做梦也笑。
11. 口粥，香浓浓;两口粥，情融融;三口粥，甜蜜蜜;四口粥，暖悠悠;五口粥，热腾腾;六口粥，顺溜溜;七口粥，红旺旺;八口粥，腊八节，愿你福长久!
12. 送你一件衣服，前面是平安，后面是幸福，吉祥是领子，如意是袖子，快乐是扣子，口袋里满是温暖，穿上吧，让它相伴你的每一天!腊八节快乐!
13. 用爱心熬制的腊八粥，令人暖心。用关心配制的腊八饭，令人舒心。用真心编写的腊八祝福，给你信心，愿你不惧严寒，平安过冬。腊八节快乐。
14. 腊八节了，来吃一碗甜甜的内容丰富的腊八粥吧：吃一颗红枣，事业步步高;吃一勺黑米，财富滚滚来;吃一粒花生，投资花开生财。祝你腊八财气发!
15. 腊八到，千万不要胡说八道;腊八到，千万不要自烦自扰;腊八到，千万不要胡搞乱闹;腊八到，千万不要自寻烦恼。一条短信祝福到，腊八节里乐逍遥!
16. 天寒地冻腊八粥，暖暖情谊涌心头。
17. 烦心的事情扒一扒，八的粥儿粑一粑，好运发芽;祝你快乐腊八，幸福如意!
18. 电话手机计算机，朋友之间传信息;新年新春新景象，祝福朋友皆安康。祝你腊八快乐!
19. 声声祝福，丝丝交谊，串子忖量，化作一份礼品，留在你的内心，祝腊八节欢愉，万事如意!
20. 手机、手机、计较机，伴侣之间传信息;新年、新春、新情形，祝福伴侣皆平安以及健康。祝你腊八欢愉!
21. 腊梅，是冬天的一幅画，美的惊艳，腊八，是冬天的一首歌，美的暖心，朋友，祝你腊八愉快，腊八幸福。
22. 阵雨能下多久;一束花能开多久;一脸笑能挂多久?假如问我祝福你多久，我说：心跳多久，祝福多久!腊八节快乐!
23. 岁末甫至，福气东来，鸿运通天。否极泰来时重伸鲲鹏之志，惜时勤业中展君无限风采。祝新年吉祥，财运两旺!
24. 金钱无须取不尽，够用就行。生命无须过百岁，健康就行。朋友无须有多少，有你就行。好朋友祝你腊八节快乐!
25. 友情提示：今年不该看的不看，不该说的不说，不该听的不听，不该想的不想，现在，请专心致志喝你的腊八粥。
26. 铃声歌声信息声声声祝福，喜事乐事开心事事事如愿，一岁十岁百岁岁岁平安，少年中年老年年年好运。腊八快乐
27. 祝你腊八喜气洋洋，满面阳光灿烂，爱情扬眉吐气，事业洋洋得意，晦气扬长而去，万事阳关大道，来年一旺向前!
28. 佛曰：腊八要喝腊八粥，喝了腊八今年就发!祝你青春永驻不长皱纹，夫妻恩爱，风雨同舟，高朋满座，遍布神州大地!
29. 天上下着花瓣雨，我把祝福送给你!年末岁初雪来到，好运年年将您围绕!漫天雪花带给您我无尽的祝福。腊八节健康快乐!
30. 悄悄地告诉你，腊八节我送你的礼物：好事追着你，病魔躲着你，情人深爱你，痛苦远离你，开心跟着你，万事顺着你。
1、黏啊黏，黏得唇齿留香，黏出情意缠绵;甜啊甜，甜得余味无穷，甜出如花笑靥;暖啊暖，暖出红红脸蛋，暖出温馨无限;欢啊欢，腊八节到，愿你满心欢喜!
2、天寒地冻腊八粥，暖暖情谊涌心头。
3、腊八到，千万不要胡说八道;腊八到，千万不要苦恼自扰;腊八到，千万不要胡搞乱闹;腊八到，千万不要胡编乱造。一句短信祝福到：腊八节里幸福逍遥!
4、腊八节，一碗香粥情不绝，朋友祝福倍殷切。喝一碗，暖在心头消残雪;尝一碗，好运常伴财不缺;品一碗，健康永不说离别;端一碗，幸福跟你关系铁。
5、一碗腊八粥，是指引心回家的路，是亲情热烈的潮涌;一碗腊八粥，是情谊粒粒的沉淀，是祝福切切的惦念。无论距离远近，心儿永远相拥。祝你腊八节快乐!
6、腊八腊八，祝福送达：花生抓一把，开心哗啦啦;莲子抓一把，吉祥顶呱呱;红枣抓一把，幸福喜唰唰;红豆抓一把，天天笑哈哈。腊八节快乐!
7、腊八就喝腊八粥，喝了腊八粥，心情舒爽无烦忧;喝了腊八粥，爱情甜蜜人长久;喝了腊八粥，身康体健活高寿;喝了腊八粥，开心美满乐悠悠，喝了腊八粥，幸福快乐天天有!
8、腊八节，来碗粥。热乎乎，暖心窝。甜蜜蜜，定心神。营养丰，爱心浓。幸福绕，平安缠。增吉祥，添如意。祝福你，永安康。
9、黏住甜蜜绕心头，芬芳遍布心田，腊八粥的味道是幸福，黏住好运驻身边，开心笑容溢满脸，腊八粥的容颜是吉祥;黏住福气满家园，喜事连连财不断，腊八粥的颜色是鸿运。腊八节，愿幸福快乐黏你一辈子!
10、纳八味珍馐，煮一锅稀饭，火热的是感情，沸腾的是快乐，沉积的是幸福，飘散的是喜气。腊八节，喝一喝腊八粥，做一做开心人。
11、岁末甫至，福气东来，鸿运通天。否极泰来时重伸鲲鹏之志，惜时勤业中展君无限风采。祝新年吉祥，财运两旺!
12、融春来时蓬勃生机，裁夏临时快乐炽热，集秋凉时好运月华，采冬到时健康白雪，在寒冷腊八节时，为你熬一碗幸福腊八粥，保佑你身体安康心情好。
13、为答谢各界朋友的厚爱，凡在我心中有重要地位的人，都将获得专门定制的腊八粥一碗：主要配方为五香腊肉外加八宝粥，价值人民币一毛。腊八节快乐!
14、注意了啊!从今天开始：元宝砸着你、好运缠着你、病痛躲着你、佳人追着你、快乐绊着你、幸福追着你。还有腊八蜜粥黏住你。
15、为你将开心洗米，快乐泡果，烦恼去皮，忧伤去核，平安精炼，在腊八这天用财富当锅煮，健康当火炖，熬好盛满祝福的粥，一口喝下去的人就会永远幸福。
16、腊八送你八宝粥：一“粥”八面来财，二粥八方如意，三粥八成好运，四粥八仙保佑，五粥八乡友朋，六粥八斗之才，七粥八通发达，八粥八戒快乐!
17、腊八节又到，腊八粥送到，一口腊八粥，祝腊八节快乐，幸福无阻又一年。
18、腊八，盼你事业成功又大发;腊八，祝你生活多彩美如画;腊八，望你才若诸葛人人夸;腊八，愿你每天快乐笑哈哈!腊八节愉快!
19、祝福在邮箱中，香肠在咀嚼中;新衣在准备中，鞭炮在记忆中;晚会在年夜中，红包刚到手中;愿腊八开始快乐在你我心中!
20、一勺快乐，一碗开心，一盘如意，一锅甜蜜，一罐财富，一筐平安，我统统下到短信里，熬出特别的腊八粥，送给你，愿你吃的开心!
21、酒是温的好，菜是热的好，工作是乐的好，钱包是鼓的好，同事是铁的好，上司还是你最好。祝腊八愉快，来年旺财，步步高升!
22、情是深的好，意是浓的好，日子是甜的好，事业是顺的好，朋友是铁的好，粥是腊八的好!腊八节到了，别忘了热乎乎的喝碗腊八粥哦!
23、腊八时节熬稀饭，心里就想把你见;红枣莲子加蜜饯，甜甜蜜蜜好运连;杏仁肉团和桂圆，幸幸福福乐团圆;腊八粥成送给你，愿你快乐每一天!腊八节快乐!
24、祝你腊八喜气洋洋，满面阳光灿烂，爱情扬眉吐气，事业洋洋得意，晦气扬长而去，万事阳关大道，来年一旺向前!
25、腊月初八临，腊八粥送到：如意大红枣，清新白莲子，剔透白木耳，温情相思豆，温暖香栗子，健康长生果。熬出腊八粥，甜蜜浓香送。腊八节快乐
26、雪花飞舞寒弥漫，短短信儿暖意散。腊八时节遥相问，祝福送到你身边。愿你畅饮幸福粥，好运永在身边转。祝你合家安康，腊八节愉快
27、腊八节不送粥，不送鲜花，不送黄金，只有短信祝福请查收。没有华丽的语言，没有标致的辞藻，没有浪漫的言语，只有真实的祝福语，真挚的'情感话。暖暖的问候送到手，愿你心情好没烦恼，事业一天比一天高，金钱满满装进兜。腊八节快乐!
28、腊八节，北风吹，夜晚长，轻问候，是否忙?早晚冷，小心凉，多喝水，注保暖，增衣裳，保身体，开心笑!
29、一日一月一新年，旧的过去新的接;一朝一夕迷人眼，忙里偷闲清粥甜;今月昨昔是何年，腊八节来祝福年。亲爱的朋友，腊八节快乐!新年快乐!
30、月亮遮面看人间，腊八节日红火光。家家户户煮辣粥，祈盼吉祥幸福添。千里冰封雪茫茫，难阻亲情聚粥餐。热热闹闹满堂彩，腊八节日尽开颜。愿你腊八节：喜笑颜开美满吉祥安!
31、秒秒快快乐乐，分分平平安安，时时和和睦睦，天天龙马精神，月月身体健康，年年财源广进。腊八快乐!
32、腊八粥一起做，全家幸福又快乐;腊八粥一起喝，家庭和美像首歌;腊八粥配点酒，福运财运跟你走。朋友，腊八愉快。
33、腊八节到了，我用幸运米，开心果，美丽豆，发财枣，美满仁，如意蜜，健康糖，无忧水做一碗腊八粥送给你，愿你每天都快乐!
34、腊八家家煮粥多，大臣特派到雍和。圣慈亦是当今佛，进奉熬成第二锅。看明白否，看明白了就给朕煮粥吧!
35、一勺快乐，一碗开心，一盘如意，一份温馨，一锅甜蜜，一罐财富，一筐平安，一袋好运，我统统下到短信里，熬出特别的腊八粥，送给你，愿你吃的开心!
36、腊八粥，暖心粥，愿你暖身暖胃又暖心;腊八粥，养生粥，利你养身养心又养生;腊八粥，祈运粥，为你祈财祈寿又祈运;腊八粥，幸福粥，祝你幸运幸喜又幸福!
37、吉祥如意桂圆羹，万事如意团圆枣，开心快乐莲子煮，红豆送来相思情，糯米清香送平安，腊八清粥到身边，年逢腊八多喜庆，幸福相伴快乐行，愿你腊八快乐。
38、腊八节到，送你一碗腊八粥，用吉祥如意拖走，用好运平安押运，用健康快乐护卫，直达你的樱桃小嘴，用幸福当勺子，轻轻一送，温暖由心而生。愿你腊八节快乐!
39、一日一月一新年，旧的过去新的接;一朝一夕迷人眼，忙里偷闲清粥甜;今月昨昔是何年，腊八节来祝福年。祝你腊八节快乐!
40、腊八节，送你一份特制八宝饭，成分：真心、思念、快乐。营养：温馨、幸福。制造商：你的朋友。有效期：一生。
41、腊八节到了，送你一碗腊八粥。愿你把热情留在眼里，把温暖握在手上，把幸福喝进肚里，把快乐安在心上。祝你一生无忧!
42、祝福在我心中，幸福在你脸上;思念不断行进，关怀藏在心底;礼物还在商店，短信正在编辑;惊喜即将到来，腊八送上一条。祝你腊八快乐!
43、用爱心熬制的腊八粥，令人暖心。用关心配制的腊八饭，令人舒心。用真心编写的腊八祝福，给你信心，愿你不惧严寒，平安过冬。腊八节快乐。
44、星星多的地方黑暗就少，笑容多的地方烦恼就少，寂寞少的时候心情就好，心情好的时候一切自然好!祝：腊八节一切随着心愿跑!
45、腊八粥，喝不完，嘴里心里都是甜。腊八粥，喝不够，甜蜜滋味在心头。腊八粥，满含情，美好祝愿你都懂。腊八粥，充满爱，愿你时刻都平安。今天是腊八节，送你祝愿，幸福永远。
46、腊八节到了，送你一碗香香甜甜的腊八粥，愿你喝出红红润润的脸蛋，喝出健健康康的身体，喝出轻轻松松的心情，喝出踏踏实实的幸福人生。
47、腊八喝碗粥，健康跟你走，烦愁抛脑后，快乐装满兜，财富赶不走，幸福向前凑，如此神奇粥，千万多喝哟!
48、把浓浓的期盼放进锅底，把甜蜜的思念、真诚的祝福注入锅中，熬成香甜的腊八粥，送到你的手上。祝你腊八节快乐，一切如意!
制作腊八粥的材料：
主料：大米30g、小米30g、糯米30g
辅料：薏米30g、赤小豆30g、绿豆30g、芸豆50g、莲子40g、红枣干20g、桂圆30g、花生仁30g玉米碜50g
腊八粥的做法：
1、准备好所需食材
2、把薏仁、玉米碴、红小豆、绿豆、红芸豆、莲子、花生和红枣提前用清水浸泡
3、大米、小米和糯米清洗干净
4、和1中浸泡充分的.各种原料混合
5、添加桂圆肉和适量清水，入高压锅
6、大火煮至上汽，转小火慢压20分钟，关火自然排气
烹饪技巧：
1、腊八粥所用食材没有定规，可以根据各地的习惯、各人的爱好和条件而定。
2、难煮的豆类和果仁需要提前用清水浸泡半天。
3、百合、枸杞这种不耐煮的食材起锅前20分钟放。
4、用高压锅省时省力，若是选用其他锅具，煮粥时先用旺火，等米快开花了改用文火煮。一边煮一边搅拌，注意不要糊锅。
5、煮粥的水要一次加足，煮至软糯粘稠即可。
6、可以根据自己的口味喜好选择腊八粥的口味，调味这步要放在最后。
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