在平凡的学习生活中，许多人都参加过一些经典主题的主题班会吧？主题班会是班主任根据教育、教学要求和班级学生的实际情况确立主题、围绕主题开展的一种班会活动。是不是正在为策划一个主题班会而发愁？下面是小编为大家收集的高中开学第一课主题班会活动记录，欢迎阅读与收藏。
活动目的：
1、认知方面：认识消极情绪对学习、生活所带来的危害，懂得消极情绪是可以克服的，了解调节情绪的几种方法。
2、情感方面：激发和强化调节自己消极情绪的动机。
3、行为方面：寻找并初步掌握适合自己的情绪调节方法。
活动形式：
小品表演，讨论交流。
重点难点：
1、重点：使学生掌握用“改变认识”来调节情绪的方法，即“理性—情绪”自我调节方法。
2、难点：如何引导学生用合理的想法来代替不合理的认识和想法。
活动准备：
1、指导学生排练小品：“他落入了情绪的深渊”
2、准备录音机和音乐磁带“内心和平曲”、歌曲磁带“幸福拍手歌”。
活动过程：
1、引入课题。
同学们，我们希望自己经常保持愉快的情绪，但是不愉快的情绪总是难免的，那么不愉快的情绪频繁地出现或延续下去好不好呢？下面我们先来看一个小品，请同学们边看边思考两个问题：
(1)小品中的人物表现是什么情绪？
(2)这种情绪给他的学习和生活(行为)带来了什么影响？
2、认识消极情绪的危害。
(1)小品表演：“他落入了情绪的深渊”
内容：学生A、B各自在看发下的数学考卷。
A自方自语：“唉，这下完了，79分，比上次下隆了10分，爸爸妈妈一定会对我很失望。这道题怎么多扣我2分，x老师从来没对我有过好感。”
然后就趴在课桌上闷闷不乐。
B叫A：“xx，放学了，我们一起走吧。”
A不理。
B上前看A的考卷说“啊呀，第三道题你不是复习过了吗？怎么做错了，真可惜。”
A冷冷地回答：“是呀，我脑子笨，有啥可惜，有的人开心也来不及呢？”
B安慰说：“你不要难过了，我上次测验也只有75分。”
A回答：“猫哭老鼠，假慈悲。”
旁白：第二天，A的考卷没有让家长签名，看见数学老师总是避开，数学课无精打采，作业也----来----不认真，还常常迟交。
(2)学生讨论，教师启发引导，并板书。
学生讨论以上两个问题，教师引导学生讨论，启发学生认识小品中人物表现的情绪是消极情绪，并把消极情绪比喻为落入了深渊。伴随这种消极情绪的行为往往是不良行为，不良行为必然导致不良后果，并将学生的发言归纳成板书。
(3)归纳：
这个小品告诉我们，消极情绪往往会使一个人的行为发生种、种不良的偏差。结果不仅阻碍了学习潜力的发挥，影响了与同学的关系，形成对师长的消极态度，甚至还会使一个人的性格发生扭曲。
(4)启发提问：
同学们，你们愿意因落入消极情绪的深渊而产生这样的结果吗？当然不愿意。我们不能像那位同学一样受消极情绪的摆布，也不愿意做消极情绪的奴隶，我们要做自己情绪的主人。那么我们应该怎么做呢？(板书：知道在适当的时候自动管制自己的人就是聪明人。[法国]雨果：《悲惨世界》)
雨果的这句话对我们有什么启发吗？我们要学会缓解和消除消极情绪的方法，使自己走出消极情绪低落的深渊，做一个能自我调节的、能战胜自己的聪明人。
3、开展“走出深渊，登上顶峰”的活动。
(1)说明活动方法：
回忆——小组讨论——全班交流——归纳方法——联系实际
(2)学生回忆情绪深渊并进行小组讨论：
①在音乐声(“内心和平曲”)中静心回忆：引起消极情绪的事情；情绪表现是什么；你是怎么想的；消极情绪会带什么影响。
②小组讨论：
A、当你落入情绪深渊时，是用什么办法来缓解和消除不良情绪的？
B、同学们提出自己在学习、交往和生活中难以克服的不良情绪，请其他同学帮助。
③教师在小组讨论时巡回了解。
(3)教师引导全班讨论，并用板书把发言归纳出来。
板书：调节情绪常用的方法
1、强制压抑：强压怒火，克制，自我提示，延迟发作。
2、转移回避：听音乐，做别的事。
3、合理宣泄：打枕头，写日记，找人倾诉。
4、幽默解嘲：“刚才我的音量调得太高了。”
5、自我安慰：把丢钱当作是捐款。
6、理解宽容：“他这是为了我好。”
7、激励进取：发奋学习，努力工作，争取成功。
8、调整目标：“按我目前水平，先要争取达到70分。”
9、改变认识：“我并不笨，只是潜力还没有发挥出来。”
10、助人奉献：为他人、集体和社会做好事。
(4)用改变认识的方法来转变消极情绪：
让我们再来分析一下刚才的小品，讨论以下问题：
①小品中那个同学的消极情绪和不良行为与他的想法有什么关系？他有那些想法？
(将学生的回答写成板书中的“----”部分)
启发并归纳：这个小品告诉我们，消极情绪的产生虽然同数学测验成绩下降10分这件事有关，但这件事并不必然导致消极情绪和不良行为。引导消极情绪和不良行为的根本原因并不是事情本身，而是不合理的想法。由于不合理的想法才使人产生了消极情绪和不良行为，并导致了不良的后果。
②如果我们让小品中的那个同学不合理的想法改变一下，用合理的想法来代替，能不能使消极情绪和不良行为改变呢？消极情绪和不良行为会发生什么转变？
③谁来试试用改变认识的方法来解决刚才那个同学提出的情绪困难？
结合学生提出的难点，引导学生运用改变认识的方法来调节情绪。归纳学生发言中的不合理想法，找出相应的`合理的想法，并板书。
板书：
1、不合理：没被选上中队长，太丢面子了。
合理：没当中队长的人不定比当上的差。
2、不合理：学习成绩落后，会被别人看不起。
合理：学习成绩落后是暂时的，别人未必看不起，何况我有许多其他长处。
3、不合理：我必须在各方面都表现能干。
合理：世界上没有样样都能干的人，我只能争取干得好些。
4、不合理：我一回答问题心就跳得很厉害，我真没用。
合理：大胆回答问题是可以锻炼的，只要有恒心，是完全可以做到的。
5、不合理：承认错误是一件痛苦的、不光彩的事。
合理：勇敢地承认错误、改正错误是好事，这是一种好品质。
(4)归纳：
从以上讨论分析可以知道，当我们生活中因为一些事引起消极情绪时，如果我们能理智地用合理的想法来代替不合理的想法，那么消极情绪就会转变为积极情绪，不良行为也会转变为积极行为。因此，我们要走出情绪低落的深渊，关键往往就在于改变一下自己不合理的、错误的想法。
4、掌握适合自己的情绪调节方法
(1)提问：根据自己的情绪特点，你觉得自己应该经常运用哪些情绪调节方法？
(2)在回答中教师引导学生正确地把握情绪调节方法，并鼓励和暗示学生一定能通过自我调节，以积极情绪战胜消极情绪，成为一个能战胜自己的人。
5、小结。
通过这堂课的活动，同学们了解了许多调节情绪的方法，尤其是找到了适合自己的调节情绪的方法。我相信大家在今后的学习和生活中一定会自觉地运用这些方法，从情绪的深渊登上情绪的顶峰。有一句名言说“天空虽有云，但乌云的上面，永远会有太阳的照耀。”让阳光永远照耀着我们的心灵，愉快地去迎接新的生活。
放音乐：“幸福拍手歌”
一、主题确定
首先，我们需要确定一个主题，以便针对诚信进行深度探讨。一个好的主题可以为学生提供一个关注诚信的平台，激发他们的思考和参与。
例如，我们可以选择主题为"诚信的力量"。通过这个主题，我们可以从不同角度介绍诚信的重要性，探讨诚信对个人成长、社会发展的影响，并激励学生在各个方面树立诚信意识。
二、活动策划
一次成功的班会需要有丰富多样的活动，以吸引学生的注意力并激发他们的参与性。下面是一些推荐的活动策划：
1、诚信故事分享：
邀请一些优秀的学生或校内外的嘉宾来分享他们身边发生的关于诚信的真实故事。这些故事可以是成功的'案例，也可以是失败的经验教训，通过听取这些故事，学生可以更深入地理解诚信的重要性。
2、诚信游戏互动：
设计一些游戏或小活动，让学生在游戏中体验到诚信对于个人和团队的重要性。例如，可以组织一个团队合作的游戏，让学生在游戏过程中需要相互信任和合作，这样可以培养他们的团队合作精神和诚信意识。
3、诚信宣言：
鼓励学生自己设计他们对诚信的宣言或口号，并在班会上展示和分享。这样可以让学生更深入地思考诚信的内涵，并将其内化为自己的行为准则。
4、诚信影视欣赏：
选取一些与诚信相关的电影或微电影，组织学生进行观影和后续的讨论。通过观影，可以引导学生思考诚信的内涵和它在现实生活中的体现。
三、班会准备
在确定了主题和活动后，我们需要做一些准备工作，以确保班会的顺利进行：
1、邀请讲者或嘉宾：
联系那些有丰富经验或知识的讲者或嘉宾，邀请他们来为学生进行讲座或互动分享。
2、场地布置：
为班会进行场地布置，利用展示板或墙壁来展示学生的作品、图片或宣言。
3、音响设备：
准备好音响设备以确保讲者的声音能够传达给整个班级。
4、宣传：
在班级内部和学校内进行班会的宣传，让更多的学生了解和参与班会。
四、班会实施
在班会当天，我们需要确保所有的准备工作都已经完成，并按照计划进行班会活动。
首先，可以通过一个简短的开场致辞来引入班会的主题，并介绍当天的活动安排。然后，依次进行各种活动，让学生参与其中。在活动进行的过程中，可以设置一些互动环节，鼓励学生积极参与、发表观点和提问。
通过互动，可以增强学生的参与感和学习效果。最后，在班会的结尾，可以通过一篇总结发言来回顾和总结当天的活动，强调诚信的重要性，并鼓励学生将诚信理念贯彻到日常生活中。
五、班会后续
班会的目的是为了培养学生的诚信意识，因此在班会结束后，我们还需要做好一些后续工作：
1、反馈和评估：
收集学生和教师对班会的反馈意见，并进行评估。了解学生对班会的感受和收获，以便今后改进和优化班会的设计。
2、延伸学习：
提供一些延伸学习的资源，让学生在班会之后能够进一步拓展对诚信的理解和实践。
3、日常培养：
在日常教育中，持续地培养学生的诚信意识。班会只是培养学生诚信的一个环节，诚信应该贯穿于学校和家庭的各个方面。
通过高中诚信教育主题班会的设计方案，我们可以为学生提供一个全面的诚信教育平台。通过活动策划、班会准备、班会实施和班会后续的工作，我们可以培养学生的诚信意识和品德素养，为他们未来的发展打下坚实的基础。
一、指导思想
为了践行我校“同舟共济，和谐发展”的办学理念，充分发挥校园文化的育人功能，逐步提升具有我校特点的校园文化内涵，为全体师生创建勤奋学习、快乐生活、健康成长的良好环境，根据我校第三轮三年主动发展规划中对班级文化建设的相关指导精神，特制定本实施方案。
二、领导小组
组长:张萍
副组长:陈钢贾秋萍霍雄鹰殷轶曌于仁娟张晓霞赵雯君
组员:全体班主任
三、主要内容
1、物质文化——班级文化建设的载体
班级物质文化是班级文化建设的“硬件”，创建洁、齐、美、趣的学习环境，有生长茂盛的绿色植物，班级奖状、布告栏、规章制度、宣传标语等要制作雅致、张贴规范，有班级特色，能对学生产生润物细无声的浸润和熏陶的.教育功能。
2、制度文化——班级文化建设的关键
以规章制度、公约、纪律等为内容的班级制度文化是班级文化建设的关键。建立健全的班级制度，包括班级公约、一日常规、评价制度等等，以此引导学生的言行;建立班级自主管理委员会，实行岗位责任制，如值日班长、值周班委、板报小组、卫生值日等，让每一位学生都参与到班级的管理中来，培养学生的责任感，倡导学生发挥主人翁精神。
3、精神文化——班级文化建设的核心
班级精神文化是班级全体成员的群体意识、舆论风气、价值取向、审美观念等精神风貌的反映，是班级文化建设的核心。制定富有特色的班名、班徽、班歌、班训、班级口号以及班级目标等，开展丰富多彩的班级活动，在活动中培养学生的合作意识，增强班级凝聚力，努力营造健康向上、富有成长气息的班级文化氛围。
四、主要日程安排
xx
五、评比标准
1、班级特色文化建设方案完整(情况分析、建设目标、主要措施、进程安排)、主题鲜明，受大多数学生喜欢，可持续发展。
2、班级环境布置整洁、美观，育人功能佳。
3、班级日常管理好。卫生打扫及时、整洁;学习用品摆放整齐;桌椅、墙壁无乱画痕迹;学生仪表仪容整洁美观，言谈举止文明。
4、学生整体精神面貌好，学习气氛浓(上课认真听讲，积极投入;自习课安静守纪，主动完成作业;同学之间互帮互助)，能不断超越自己。
5、班级各项活动富有创新精神，并形成鲜明的班级个性特色。
六、评比办法
1、参与对象:全校17个班级;
2、按照“一看材料，二听汇报，三到班随访，四常规管理检查，五实际成效”的操作程序审核评定;
3、评比将与文明班级的评比相结合;评出一等奖3名，二等奖6名、三等奖若干名，分别奖励500元、300元、100元。
七、注意事项
1、学生是班级特色文化建设的主人
各班级要确立学生在班级特色文化建设中的主体地位，使每个学生都能积极参与班级文化建设，让班级始终充满成长的气息，构建富有个性的班级文化。
2、班级特色文化建设的针对性、特效性
班级特色文化建设的主题的确定一定要植根于班级这一块土壤，只有在充分了解与把握班级学生心理与现状的基础上确立的班级特色文化建设的主题才最有生机与活力，才会发挥出它应有的实效性，才会形成自己的特色!(见附表二:《班级特色文化建设参考主题》)
3、班级特色文化建设是一个集体参与的动态的过程
随着班级特色文化建设的开展与推进，学生会不断有新的见解、新的观点、新的问题出现，班主任要及时发现并采纳、更新。只有群体主动参与创造班级文化，形成共同价值取向，学生个体才能在浓厚的班级文化氛围中"随风潜入夜,润物细无声"般地健康成长，获得创造的自由，发展的自由。
一、活动目的:
帮助学生尽快从舒适的暑假生活投入到紧张忙碌的学校生活中来，重点对学生进行日常行为规范教育、安全教育以及心理健康教育。
二、活动题目：
让梦想飞
三、活动形式：
访谈、讨论
四、活动内容：
(一)导入谈话：
同学们暑假过得好！看到同学们的精神状态，心里很高兴。请学生晒晒暑假的收获。读书、劳动实践、回家省亲……和一个月前相比，同学们有了变化：个子长高了，皮肤变白了，收获多了，更加阳光快乐了。今天我们重回校园，暑假生活的悠闲与舒适要离我们远去了，我们要尽快的调节自己，投入到新的'学习之中，让梦想飞！
(二) 重点交流
1、常规教育
(1)作息时间：早晨9点到校、早读9点一刻、下午3点一刻开始学唱红歌，放学时间为6点45分。调整生物钟，尽快适应，严格遵守学校的作息时间。
(2)课程安排：增加了语文课和书法课，增加了课外活动时间，英语课有所调整。具体参见课表。
(3)学习《中学生日常行为规范》,看看自己哪些做到了，哪些还有待改进，今后怎么做。说一说。
①学习常规：认真做好课前准备，预备铃响必须坐进教室，准备相关的学习用品；上课听讲积极思考，课后及时复习，保质保量完成作业，不“欠账”。
②休息常规：尊重他人，不追逐打闹，不在过道和走廊聚集，不做危险性活动。
③劳动常规：值日生按规定完成劳动任务，监督组严格检查。树立我们每个人都是值日生，我们每个人都要对班级卫生负责的观念。
④仪容仪表：到校必须穿校服，不佩戴饰物，发型等符合中学生规范。
(本学期班级考核及时进行，由各组长负责)
2、安全教育
生命至上，安全第一。
(1)劳动及休息安全。上下楼梯注意避让，不滑扶栏，不滑冰，搬运劳动工具注意周围人安全，轻拿轻放。
(2)注意交通安全，遵守交通规则。
(3)其他安全。不到有安全隐患的地方玩耍，外出征得父母同意并及时告知父母。
3、心理健康教育
(1)正确交友，合理宣泄自己的情绪。
(2)远离遗憾，让优秀成为一种习惯！
(三)班会总结
放下悠闲，打点行囊，让我们继续前进！
一、班会目标
1、帮助学生认识到时间管理的重要性。
2、引导学生掌握有效的时间管理技巧。
3、提高学生日常学习生活的效率。
二、班会内容
1、开场：
通过小故事或案例引入时间管理的重要性。
2、分享：
邀请几位学生分享自己的`时间管理方法和经验。
3、讲解：
班主任或指定学生讲解时间管理的基本方法和技巧，如四象限法、番茄工作法等。
4、互动：
组织学生进行时间管理小游戏或模拟练习，加深理解。
5、总结：
班主任总结班会内容，强调时间管理对高中生的重要性，并鼓励学生付诸实践。
三、班会形式
1、讲解与分享相结合。
2、互动性强，学生参与度高。
四、班会效果评估
1、通过学生的反馈和参与度评估班会效果。
2、后期跟踪观察学生时间管理行为的改变。
高一作为起始年级，学生是以全新的面貌进入新的学校，可塑性较强，高一年级是学生各项习惯的养成期。我结合学校培养：具有“自信、文明、阳光、负责”特质的三中人的目标，根据高一学生的实际特点和我们班级的实际情况以及自身的条件，我初步制定出高一（2）班的班级文化建设方案如下：
一、班级目标口号：“做最好的自己”。
具体阐述为：起始年级以养成教育为基础，培养学生良好的习惯，提升学生文明素养；激发学生爱班级、爱学校、爱祖国的热情；通过正面评价和各种活动培养学生的组织协调能力和自信阳光的心态。
二、工作特色规划：
（一）班级文化特色
1、根据班级目标口号，有学生自主进行布置，班级文化要能够彰显青年学生的朝气，这其中包括展板等多种样式的呈现。
2、建立学生成长卡，帮助学生规划高中，制定高中的发展规划。
（二）班级特色思路
1、我的班级我做主
开学初，结合新班级的组建，摒弃以前班主任规划班级的方式，利用第一次班会课的机会让学生回忆初中班级的优点，一方面正好是教师节感恩初中的老师，另一方面也是对新班级的'建议，将班级学生的建议罗列到位，从而明确高一2班应该打造成怎样的班级，这样达到了人人参与，人人感悟的目的，让每个学生成为班级管理的主人翁。
2、“三个一”工程
针对初高中的衔接问题，高一学生学习习惯的培养尤为重要，为了提高学生的适应能力，特别是数学上加强学生学习的主动性，我在班级开展“三个一”工程。即每天问一题，每天认真订正一题，每天掌握一题。通过这种活动，加强学生对学习的热情，同时在作业的认真程度上下功夫，进行优秀作业的展评，提高作业的规范性。
3、忆经典，传族魂
结合民族精神月的活动，利用本身我是历史老师的优势，结合历史课中中国一百多年的抗争史，让学生查阅资料，讲述历史上的爱国志士的事迹，召开主题班会，选拔优秀的同学进行国旗下讲话，培养学生的责任意识，认识到“天下兴亡匹夫有责”的重要性。
4、珍爱生命
结合高中学生心理特点，特别是学习压力较大的情况下，如何摆正心态就显得尤为重要。利用主体班会的形式，让学生参与对生命的感悟和探讨，从而形成健康积极的心态。
5、读万卷书，行万里路
倡导学生在第一学期中读一本好书，写一篇感想，悟一个道理。结合学校书香校园报告会，要求学生读一本好书，并且能够从中悟出一定的道理，培养个人的文学修养。
6、我最给力
结合学校文化艺术节活动，在班上开展“我最给力”选拔赛，给学生提供展示自己的平台，培养学生的自信，同时也为紧张的学习起到调节作用，推荐班级优秀选手参加校园达人秀比赛。
一、班会目标
1、帮助学生了解网络安全的基本概念和重要性。
2、提高学生识别和防范网络风险的能力。
3、引导学生树立正确的`网络安全意识和自我保护意识。
二、班会内容
1、开场：
通过案例引入网络安全的重要性。
2、讲解：
班主任或指定学生讲解网络安全的基本知识，如网络诈骗、网络欺凌等。
3、互动：
组织学生进行网络安全知识问答或模拟演练，提高应对能力。
4、分享：
邀请网络安全专家或家长代表分享网络安全经验和建议。
5、总结：
班主任总结班会内容，强调网络安全对高中生的重要性，并鼓励学生加强自我保护。
三、班会形式
1、讲解与互动相结合。
2、邀请外部专家或家长参与，增强权威性。
四、班会效果评估
1、通过学生的反馈和参与度评估班会效果。
2、后期观察学生在网络使用中的行为变化。
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