腊八节的来历：
腊八节，原为古代欢庆丰收、感谢祖先与神灵(包括门神、户神、宅神、灶神、井神)的祭祀仪式，除祭祖敬神的活动外，巫术活动的腊月击鼓驱疫之俗在湖南新化等地区仍有留存。后演化成纪念佛祖释伽牟尼成道的宗教节日。夏代称腊日为“嘉平”，商代为“清祀”，周代为“大蜡”;因在十二月举行，故称该月为腊月，称腊祭这一天为腊日。先秦的腊日在冬至后的第三个戌日，南北朝开始才固定在腊月初八。
腊八节有关的传说：
腊八节的传说一：对忠臣岳飞的怀念
腊八节出于人们对忠臣岳飞的怀念。当年，岳飞率部抗金于朱仙镇，正值数九严冬，岳家军衣食不济、挨饿受冻，众百姓相继送粥，岳家军饱餐了一顿百姓送的“千家粥”，结果大胜而归。这天正是十二月初八。岳飞死后，人民为了纪念他，每到腊月初八，便以杂粮豆果煮粥，终于成俗。
腊八节的传说二：朱元璋遇难之说
腊八节起源于元末明初，据说当年朱元璋落难在牢监里受苦时，当时正值寒天，又冷又饿的朱元璋竟然从监牢的老鼠洞刨找出一些红豆、大米、红枣等七八种五谷杂粮。朱元璋便将这些东西熬成了粥，因那天正是腊月初八，朱元璋便美名其曰这锅杂粮粥为腊八粥。美美的享受了一顿。后来朱元璋平定天下，坐北朝南做了皇帝，为了纪念在监牢中那个特殊的日子，他于是将这一天定为腊八节，将自己那天吃的杂粮粥正式命名为腊八粥。
腊八节传说三：悼念秦长城修筑民工
秦始皇修建长城，天下民工奉命而来，长年不能回家，吃粮靠家里人送。有些民工，家隔千山万水，粮食送不到，致使不少民工饿死于长城工地。有一年腊月初八，无粮吃的`民工们合伙积了几将五谷杂粮，放在锅里熬成稀粥，每人喝了一碗，最后还是饿死在长城下。为了悼念饿死在长城工地的民工，人们每年腊月初八吃“腊八粥”，以资纪念。
腊八节的习俗：
1、祭祀
2、腊八粥：腊八节吃腊八粥，是一个由来已久的风俗。
3、腊八蒜：泡腊八蒜是北方，尤其是华北地区的一个习俗。
4、吃冰：腊八前一天，人们一般用钢盆舀水结冰，等到了腊八节就脱盆冰并将冰敲成碎块。据说这天的冰很神奇，吃了它在以后一年不会肚子疼。
5、腊八豆腐：“腊八豆腐”是安徽黔县民间风味特产，在春节前夕的腊八，即农历十二月初八前后，黔县家家户户都要晒制豆腐，民间将这种自然晒制的豆腐称作“腊八豆腐”。
1、腊八节，送你8样宝：阳光把你照耀，好运把你围绕，财富把你追随，快乐把你拥抱，甜蜜陪你跳舞，幸福做你伴侣，平安做你保镖，吉祥伴你一生。祝腊八节快乐。
2、腊八节到了，祝你的生活如腊八粥七彩缤纷，愿你的日子如腊八粥甜甜蜜蜜；祝腊八节幸福甜如蜜，快乐赛神仙，健康每一天。
3、财神看着你，说要你发财；玉帝对你笑，说要你开心；观音关注你，说要你平安；我关注你，是要你幸福快乐健康一辈子！腊八快乐！
4、腊八节，有八戒，一戒苦脸加愁眉，二戒贪心不知足，三戒全家团不圆，四戒不知疼父母，五戒小气和自私，六戒家庭不和睦，七戒不腌腊八蒜，八戒不喝腊八粥。
5、用关怀和爱护生火，用祝福和祈愿慢熬，用诚恳和真情送上，精心熬制的一碗甜蜜和团圆的腊八粥；愿粥香送去美好和顺利与你相伴，幸福和安康与你缠绵；祝你腊八节快乐乐翻天，幸福福相连！
6、你曾经问我我愿意做你的什么，我现在可以告诉你，我愿意做你的腊八粥，给你幸福的味道，快乐的分享，信心的提升，爱的滋润，让你把我捧在手心，让你的心里永远是暖的，呵呵，腊八节到了，记得捧着腊八粥哦。
7、腊梅腊八都是腊，天天飘荡节日的香郁，稀粥浓粥都是粥，粥粥洋溢着我的祝愿，书信短信都是信，信信代表着我的心意！节日开心，祝福给你！
8、腊八节到，送你腊"八宝"粥，“快乐”对你笑，“健康”和你抱，“如意”把你泡，“吉祥”和你跳，“好运”伴你行，“平安”一路护，“幸福”一生伴，“开心”数不完。祝你腊八愉快！
9、俗话说：过了腊八就是年。马上就要过年了，为了你能准时回家，建议你提前买车票，还站在那傻看短信笑什么，还不快去买票，要是回不来，我就画个圈圈诅咒你。
10、腊八节日送辣粥，送去祝福健康粥。五谷杂粮果枣熬，吉祥暖身避风寒。门前果树涂抹粥，祈盼来年硕果收。辣粥俗称福寿糕，吃了健康进财宝。愿你粥节长康寿！
11、喝一碗腊八粥，营养又健康；温一壶糯米酒，提神寒气走；饮一杯无忧水，烦恼随流水；品一杯蜜桃汁，生活乐无忧。预祝腊八节快乐！
12、腊八到心情好，开心，舒心，伴左右，腊八到运气好，财运，桃花运，跟着走，腊八到福音到，幸福，祝福，随后头。腊八我把祝福送到，愿我的祝福全部生效。
13、小豆、豇豆、红豆，豆豆传情；桂圆肉、龙眼肉、白果肉，肉肉见味；大米、江米、粘黄米，米米传香；白粥，红粥、腊八粥，粥粥祝福：腊八节快乐！
14、腊八节到，送你一碗吉祥如意八宝粥：好运莲子、吉祥豆腐、如意糯米、甜蜜红枣、平安苹果、顺利黄豆、舒心青菜、幸福花生，祝福你好运连连、平安快乐、生活甜蜜、圆圆满满。
15、称一两开心小米，抓一把吉祥花生，拣几颗健康红枣，挑两粒幸福莲子，加半勺甜蜜清水，用成功之火，炖成一锅香甜如意腊八粥。尝一口，一切顺利；尝两口，万事不愁。腊八快乐！
16、腊月初八，佛陀成道，天降吉祥，祝你行吉祥，住吉祥，平安幸福享吉祥；祝你坐吉祥，卧吉祥，时刻念佛保吉祥；祝你昼吉祥，夜吉祥，腊八节日恒吉祥。
17、红红火火腊八粥，热气腾腾暖心胃，唇齿留香腊八甜，阳光照暖感恩心。腊八节，一起喝腊八粥！
18、腊八节到了，吃口腊八饭，愿你合家团圆万事兴，财源滚滚喜临门；喝口腊八粥，祝你心愿情愿事事如愿，人缘福缘不断情缘，腊八节快乐。
19、腊八粥是一首歌，唱得思念香又甜，愿你多喝多美满；腊八粥是一轮月，盼得挂牵圆了又弯，愿你多喝多团圆。祝福你腊八节幸福美满吉祥浪漫。
20、小米、玉米糝儿、红豆、红薯、红枣、栗子熬成的腊八粥，占全了色、味、香，盛在碗里，等你来品；将这浓浓的情义融进短信里，送给远隔千里之外的你。祝腊八快乐，情谊不减。
21、盼来腊八不容易，煮碗粥来送情谊，清香气味迷醉你，愿你万事如意，甘甜口感伴随你，愿你吉祥快乐，润滑口味满足你，愿你幸福常乐，美好回味回绕你，愿你腊八开心欢喜。
22、点一把温馨火，烧两根旺福柴，加三两幸运米，和四季甜蜜果，配五味香辣料，煮一锅美满的腊八粥，祝您吃了六六大顺，七星高照，久久发达，十分快乐！
23、腊八节，腊八粥，表幸福，腊八蒜，表平安，送祝福，愿快乐，送快乐，愿吉祥，送吉祥，愿安康，送安康，短信传，祝愿你，腊八节，开心伴，顺心随。
24、腊月里，寒风吼，雪花飘飞人间愁。风也冷，雪也寒，万家灯火煮粥忙。能驱寒，可暖身，美味佳肴送亲人。你一勺，他一碗，情深意浓喜乐欢。愿朋友，腊八节，健康身体美咋咧！
25、腊八节来不送粥，祝福短信请查收：语言不华丽，词藻不美丽，只有祝福真心滴；情感很真挚，问候很暖心，腊八幸福不烦心！祝腊八节快乐哈！
26、腊八节，8朵花：喇叭花、腊梅花、白雪花、雪莲花、迎春花、牡丹花、木兰花、山茶花，送给你，祝福你，有钱花，乐开花，笑哈哈！
27、腊八粥，熬的是快乐喜欢，盛的是体贴感动，喝的是幸福团圆，品的是亲情娇宠，想的是平安出行，盼的是好人好梦。送你一碗腊八粥，祝你和乐安康吉祥喜庆。
28、喝粥品粥，幸福笑笑，煮粥看粥，逗逗乐乐，腊八喝粥，生活享受，腊八有粥，日子足够，承载思念，送出祝愿，腊八陪你，幸福欣欢，真情朋友，温暖祝福，腊八情谊，随粥深厚。
29、冬儿凉凉，粥儿暖暖，天寒地冻，手儿冰冰，腊八来到，又见欢笑，亲友相聚，人生美丽。腊八到，快乐到到，粥儿下肚冬儿暖。祝腊八快乐，事业顺心，合家幸福！
30、穷玩车，富玩表，劳动致富不可少；穷喝粥，富吃肉，不吃你就会变瘦；进入新时代，传统习俗不更改，腊八粥儿喝起来！朋友，祝你腊八开怀！
31、一碗腊八粥，溢出快乐香气，凝聚八方好运，舀一勺入口，那甜蜜快乐瞬间弥漫身心，腊八节到了，好好品品腊八粥，愿你喝出日子甜甜，尝到生活美满，腊八节快乐！
32、腊八佳节，送上祝福，祝你爱情如腊八粥一样的甜蜜蜜，生意像腊八粥一样的热腾腾。借此腊八节祝你家庭和和美美，事业红红火火。
33、腊八节日鞭炮响，欢天喜地笑颜灿。腊八粥饭揭开锅，粥味四溢扑鼻香。送给亲人尝一尝，身体健康鬼离远。一生幸福好吉祥，惩恶扬善好风尚。积德行善万事安，大吉大利顺风帆。愿你腊节开心如意！
34、中原地区有用腊八粥喂枣树的风俗，用刀或斧看破树皮，将腊八粥倒在砍痕处叫做喂枣树。这样来年枣树就会多长果实，民谣曰：砍一斧，结石五，砍一刀，结十稍。
35、收集腊八饭的元气，携带腊八蒜的朝气。凝聚腊八粥的福气，搜罗腊八节的喜气，统统伴着短信送给你，祝你幸福无边，好运无限。腊八节快乐。
36、腊八菜谱放送：红焖善良、凉拌幽默、干炸信心、醋溜浪漫、拔丝体贴，外加粘稠甜蜜的幸福。这些小菜配上合家团圆、安宁健康的腊八粥。祝福腊八寒冷的季节拥着爱，暖流滚滚，抱着情，开心无比。
37、腊八节到了，我把对你的祝福添在了粥里：喝口这碗粥，幸福天天有；再喝这碗粥，烦恼都溜走；喝光这碗粥，好运牵你手！祝你腊八节快乐！
38、一颗二颗腊八豆，颗颗如元宝金灿灿，一瓣二瓣腊八蒜，瓣瓣似翡翠绿莹莹，一口二口腊八酒，口口舒心情暖洋洋，一次二次腊八节，次次送祝福情深深，愿你腊八节开心快乐！祝你这一年幸福美满！
39、腊八是为了喝粥，喝粥是为了生活美好，生活美好是为了追求幸福，追求幸福是为了实现我对你的祝福，腊八节到了那就开心接受我对你的祝福吧。
40、你知道吗？腊八节在中国已有近千年的历史，而“腊八粥”又称“佛粥”传说喝了会长寿，被保佑，腊八节快到了，别忘喝腊八粥噢。
41、腊八粥，周周精彩，腊八蒜，算算好运，腊八节，节节高升，今日腊八，希望你不要烦恼，不要疲惫，幸幸福福一生不变。
42、情谊留在心底，快乐存在脑间，祝福存在心田，万事幸福温暖，健康随心相伴，喝粥品味温暖，留点滋润在脾胃，身心更加舒展，腊八多点粥，健康更永久，愿你腊八平安健康，万事如意。
43、盛一碗腊八粥，红的是兴旺，白的是吉祥，圆的是好运，长的是健康，闻一闻，那浓情的醉人芳香，尝一口，那生活的`甜蜜芬芳。腊八节，品味幸福，享受快乐，欢度精彩人生！
44、平安快乐，幸福团圆，温暖情谊，腊八温暖，情谊真切，送你温暖，真情祝福，送你康健，清粥心煮，送你甘甜，吉祥腊八，愿你怀欢。
45、腊八节到了，我要用发财枣，幸运米，开心果，如意蜜，美丽豆，美满仁，健康糖，无忧水做一碗腊八粥送给你，愿你每天都幸福！祝腊八节快乐！
46、腊八节为了给你熬碗粥，我绑架了幸福米，劫持了美丽豆，抓来了甜蜜枣，迷晕了开心果，熬出了一碗香喷喷的腊八粥送给你，祝你吃了腊八粥幸福跟你走，甜蜜在心头，美丽永常驻，开心伴左右。
47、清脆的手机声，是我的问候；短信的话语，是我的祝福；简单的几句话，是对你的思念，是对你的祝福；腊八节了，祝你快乐无比，幸福永远！
48、走走腊八路，看看腊八情，品品腊八粥，腊八真情送问候，愿腊八顺利伴随，腊八清香相随，腊八快乐永随，腊八平安常随，腊八祝福尾随，愿你腊八幸福快乐。
49、腊八到了，八样心情送给你：天天开心、事事顺心、永远舒心，有人关心，充满爱心，不会伤心，做事尽心，待人热心。八样祝福送给你：快乐相伴，幸福相随，好运相拥，平安相抱，健康相跟，吉祥相追，喜庆相握，美好相携。愿你腊八快乐。
50、腊八粥，吃不完，吃了腊八粥便丰收；腊八粥，真温暖，抵抗寒冷迎春天；腊八粥，真的甜，八种谷物营养含；腊八粥，忘苦难，佛祖成道人间安。祝你腊八节快乐！喝了腊八粥，一生吉祥又平安！
51、闻一闻腊八粥，忧愁不再有；尝一尝腊八粥，喜气满口头；喝一喝腊八粥，全身精神抖；品一品腊八粥，快乐心里留。腊八节到了，祝你全家乐悠悠，一生顺溜溜。
52、腊月初八腊八粥，一碗下肚祝丰收，事业丰收升三级，生意丰收日斗金；腊月初八腊八粥，两碗下肚事不愁，健康无恙身体好，事事顺意无忧愁；你若连吃三四碗，所有祝福全归你。行了，别吃了，涨破肚皮可别怪我啊！
53、不是我心狠手“腊”，“八”祝福早早送达，只是怕到时海量祝福涌来，挤散了我的牵挂。腊八节到了，愿你心情快乐如花，事业红火不差，天天笑哈哈！
54、喝碗腊八粥，万事顺利无烦忧，喝碗腊八粥，快乐无比乐忧忧，喝碗腊八粥，财源滚滚发发发，喝碗腊八粥，芝麻开花年年有。过了腊八，龙年准发！
55、腊八节到了，我在送你的粥里加了些友谊，是为了让你知道我会和你风雨同“粥”；我在送你的粥里加了些祝福，是为了让你知道我要你幸福“粥”全！
56、腊八节了，愿你的爱情像腊八粥一样粘稠；生活像腊八粥一样丰富多彩；日子像腊八粥一样甜甜蜜蜜；幸福像腊八粥一样热到心坎。祝你腊八节快乐！
57、腊八节送腊八粥，关怀是锅祝福是粥，煮上平安和幸福，快乐健康藏里头，福运吉祥不落后，金钱荣誉配功名，浓情调料有火候。愿你腊八快乐，幸福无尽头！
58、腊八节送八礼：祝你一马平川，二心相悦，三阳开泰，四通八达，五福临门，六六大顺，七彩人生，腊八快乐！
59、据说腊八这天收到祝福的人会幸福永久，传说收到祝福的人还会好运不断，听说到这个消息后，我马上将祝福发给你，也就是说我希望你幸福永久，好运不断，实话实说你一定要收到哟，愿你腊八快乐。
60、腊八节到了，送你一碗腊八粥。愿你把热情留在眼里，把温暖握在手上，把幸福喝进肚里，把快乐安在心上。祝你一生无忧！
61、一碗甜甜腊八粥，几许悠悠真挚情，爱心熬尽苦辣酸，甜美的感觉心头满。送上吉祥腊八的信件，从我的手里到你的心间，祝福万事都如愿。祝你腊八节快乐。
62、腊八喝粥要舒心，品味红枣甘甜，腊八品粥要用心，感受莲子通心，腊八煮粥要知心，感受红豆相思，腊八有粥就开心，品味清粥的心，愿你腊八开心更欢喜，平安如意。
63、想想腊八粥，美了，做做腊八粥，喜了，看看腊八粥，乐了，闻闻腊八粥，爽了，尝尝腊八粥，呆了，喝喝腊八粥，醉了，送送腊八粥，祝福了，祝您腊八节幸福快乐了！
64、腊八节到了，送你一碗八宝粥，让你快乐一生，幸福一世。一宝健康身体好，二宝快乐心情妙，三宝幸运随身绕，四宝平安陪到老，五宝顺利步步高，六宝甜蜜赛神仙，七宝好运当头照，八宝幸福万年长。
65、千里试问平安否？且把思念遥相寄。绵绵爱意与关怀，浓浓情意与祝福。祝吾友腊八节快乐，多吃腊八蒜，多喝腊八醋，祝君喜气洋洋！
66、东方鸿运现，南方平安连，西方吉祥来，北方顺利伴，东南有喜事，西南乐来缠，西北财来绕，东北福来欢；腊八节，为你求来八方喜，祝你快乐美不断！
67、水如烟，米粒掺，腊八粥香在舌尖；好运转，幸福添，欢声笑语报平安；嘴上软，心里甜，融融幸福多包含；大冷天，情更暖，吉祥话儿传身边。腊八节快乐！
68、飘雪寒冬，衣袂微动，我在腊八节为你熬了一锅粥。时光匆匆，零度温柔，我为你端起一碗温暖，悄悄的送到你的嘴边，亲爱的朋友，腊八节寒冷，记得一定要喝粥！
69、融春来时蓬勃生机，裁夏临时快乐炽热，集秋凉时好运月华，采冬到时健康白雪，在寒冷腊八节时，为你熬一碗幸福腊八粥，保佑你身体安康心情好。
70、粥很热乐乐乐，粥散香爽爽爽，粥加糖棒棒棒，粥含蜜蜜蜜蜜，粥暖胃美美美，粥够味醉醉醉，粥增福舒舒舒：喝碗腊八粥，养颜又增寿！
71、腊八节到，喝碗腊八粥。腊八粥甜，喝出开心永绵绵；腊八粥苦，喝出努力不怕苦；腊八粥香，喝出幸福把你想；腊八粥闲，喝出微笑一年年！
72、收八方喜气，集八方瑞气，采八方灵气，纳八方贵气，搜八方福气，求八方运气，溶八方生气，加八方人气，熬一碗芳香四溢的腊八粥送给你，祝你吃了脸上笑眯眯，心里甜蜜蜜。
73、腊八（拿把）节，愿你：拿掉烦恼，把如意增添；拿掉苦累，把轻爽增添；拿掉失意，把顺利增添；拿掉痛苦，把欢乐增添；祝你腊八节快乐无边边，幸福团圆美无限！
74、今天是腊八节，送你一碗腊八粥，心情爽朗无烦忧，请接受我深深的祝福。愿所有的欢乐都陪伴着你直到永远，祝你腊八节快乐！
75、吃一瓣腊八蒜，未来运气算一算；喝一碗腊八粥，前方道路无忧愁；尝一口腊八醋，无尽荣华罩得住；喝一杯腊八酒，以后日子啥都有；读一条腊八短信，绵延快乐送眼前！腊八节，送上诚挚祝福：愿你平平安安，健健康康！
76、腊八节喝腊八粥，生生世世不发愁。生意兴隆传四海，金银珠宝攥在手；上班一族工作顺，工资奖金又增厚；家庭和睦无争吵，后院无火自无忧。短信送来幸福咒，祝你应有尽有，快乐无忧！
77、特地为你熬一碗五味腊八粥，其中有爱情的甜蜜，亲情的温暖，友情的关爱，健康的体魄，数不尽的快乐。喝下它保你天天幸福快乐。
78、迎着腊八欣喜，过着腊八神奇，品味腊八美味，感受节日喜气，煮一碗粥，欢庆团圆，吃一碗粥，相送平安，品一碗粥，互赠温暖，再来一碗粥，愿你幸福香甜。
79、把浓浓的期盼放进锅底，把甜蜜的思念、真诚的祝福注入锅中，熬成香甜的腊八粥，送到你的手上。祝你腊八节快乐，一切如意！
80、把好运、幸福、快乐、吉祥、如意、美满、平安、健康融入到祝福里，用手机做锅，熬制成特殊的短信腊八粥送给你，愿你腊八快乐，开心无限！
81、盼望腊八粥，喜庆腊八来，糯米红豆煮，莲子桂圆伴，红枣和香菇，香甜放里面，为君装一碗，端到你面前，愿你腊八喜，岁岁有平安，天长地也久，情谊永不变。
82、腊八节日送温暖，辣粥暖身又吉祥。御寒祛湿防风寒，病魔烦恼全跑光。温暖冬天心舒安，幸福生活最阳刚。手捧辣粥全身暖，一生病疾不沾边。愿腊节如意！
83、腊八节，不送礼，送你“8只羊”，祝福你身体美洋洋，工作好洋洋，事业红洋洋，心情暖洋洋，合家喜洋洋，快乐舞洋洋，幸福沸洋洋，好运火洋洋。祝福你腊八节里“顺手再牵羊”——晒着太阳懒洋洋，哼着小曲喜洋洋，发财发福乐洋洋。
84、腊八节到啦，送你一碗腊八粥，内含祝福，快乐，温暖，开心，温馨，健康，吉祥，如意八宝，让你喝过之后开心快乐游走，温馨祝福在此升温，愿你一生吉祥如意伴走，健康一生。
制作腊八粥的材料：
主料：大米30g、小米30g、糯米30g
辅料：薏米30g、赤小豆30g、绿豆30g、芸豆50g、莲子40g、红枣干20g、桂圆30g、花生仁30g玉米碜50g
腊八粥的做法：
1、准备好所需食材
2、把薏仁、玉米碴、红小豆、绿豆、红芸豆、莲子、花生和红枣提前用清水浸泡
3、大米、小米和糯米清洗干净
4、和1中浸泡充分的.各种原料混合
5、添加桂圆肉和适量清水，入高压锅
6、大火煮至上汽，转小火慢压20分钟，关火自然排气
烹饪技巧：
1、腊八粥所用食材没有定规，可以根据各地的习惯、各人的爱好和条件而定。
2、难煮的豆类和果仁需要提前用清水浸泡半天。
3、百合、枸杞这种不耐煮的食材起锅前20分钟放。
4、用高压锅省时省力，若是选用其他锅具，煮粥时先用旺火，等米快开花了改用文火煮。一边煮一边搅拌，注意不要糊锅。
5、煮粥的水要一次加足，煮至软糯粘稠即可。
6、可以根据自己的口味喜好选择腊八粥的口味，调味这步要放在最后。
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