演讲稿要求内容充实，条理清楚，重点突出。在现实社会中，需要使用演讲稿的事情愈发增多，相信很多朋友都对写演讲稿感到非常苦恼吧，下面是小编帮大家整理的关于腊八节的国旗下演讲稿（通用9篇），欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
各位老师，各位同学：
大家早上好!
今天我国旗下讲话的题目是《冬季，请加强体育锻炼》!
冬季的到来，给北方的天气增加了几分寒意，这个季节，没有了夏日的骄阳，正是锻炼身体的好时机。参加冬季体育活动，不仅能锻炼身体，增强体质，而且还能锻炼不怕严寒的坚强意志，提高身体的抗寒能力，增强抵抗各种疾病的能力。
冬季锻炼好处很多，冬季锻炼的项目也很多。一般多采用长跑、球类、跳绳、踢腱子、跳橡皮筋等项目。这完全可以根据个人爱好，选择不同的项目，灵活掌握。
冬季体育锻炼又要注意什么呢?
1、冬季天气比较冷，参加锻炼之前一定要做好准备活幼。准备活动可以提高身体各器官的运作水平，改善肌肉、关节的灵活性，防止肌肉拉伤，关节扭伤等现象的发生。
2、冬季锻炼要注意预防感冒。冬季天气比较冷，锻炼着装要合理，锻炼后要做适当的整理活动，及时穿衣保暖，以防感冒。
3、参加冬季锻炼，要有循序渐进的过程，更要有顽强的毅力、持之以恒的精神，才能收到良好的效果，切不可“三天打鱼，两天晒网”。
4.培养积极的奔跑态度一年四季，皆有可观，享受冬季，快乐奔跑。
5、呼吸方法须得当。冬季气候寒冷，风沙又大。因此，锻炼时不要大口呼吸，而应采用鼻腔或口鼻混合呼吸的方法，在减轻寒冷空气对呼吸道的不良刺激
6、根据自身的体质循序渐进，慢慢加大速度强度，跑前应当做好准备活动，跑步过程中切忌憋气，跑步后不宜马上停下或坐下，应慢走二三分钟。
7、防止受寒冻伤。冬天锻炼，应根据户外寒冷变化来增减衣服，对暴露在外的.手、脸、鼻和耳朵等部位，除了经常搓、擦以促进局部血液循环外，还应抹上适量的防冻膏、抗寒霜.
8、让学生实际演示各种冬季长跑中的现象,让学生辩清是非,防止错误发生. 同学们，身体是知识的载体，只有健康的体魄，以及良好的心理品质，才能更好地工作和学习，才能应付各种困难和挑战。 最后，请让我以奥林匹克运动的创始人顾拜旦先生的名言结束我的讲话：“你想健康吗?你想聪明吗?你想健美吗?请运动吧!”
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！
农历十二月俗称腊月，因为古代在年终腊祭百神，所以叫做腊月。南朝梁宗懔枟荆楚岁时记枠云：“十二月八日为腊日。”依佛教故事，腊八日为佛之生日，佛于是日降伏六师外道。宋代以此日为浴佛日，作浴佛会，并送七宝五味粥与门徒，民家亦以果子、杂拌煮粥而食，供佛斋僧，称为腊八粥，又名七宝粥。
据周密枟武林旧事枠记载：“八日则寺院及人家用胡桃、松子、乳蕈、柿、栗之类作上多年的尘垢。遇到牧牛女苏耶妲，牧女以牛奶和腐烂粥供养。不久太子面色红润，身体康健。于是跌坐菩提树下发愿，若不成佛，将不起此座。是夜，清风和煦，繁星闪烁。黎明时分，太子仰头刹那，望启明星豁然开悟，成就无上正等正觉。
腐烂粥，就是杂粮放在一块熬的粥。东汉永平年间佛教自阿富汗传入中国后，逐渐国内也兴起了“腊八粥”的`风俗。喝腊八粥，一来纪念佛的成道，二来也祈求自己未来成佛的愿望，或者说得到佛的哀佑。
我的母亲没上过学，连自己的名字也不认识，每年的腊八粥总会按时熬就的。那时家里穷，无非用的是大米小米萝卜白菜之类。熬一大锅。弟兄好几个，吃的很香。母亲说腊八粥是团圆饭，全家人都应该吃。有年二哥不在家，母亲把粥盛一大碗珍藏起来，时回来了，母亲看着哥哥把粥吃了。
母亲去世多年了，哥哥姐姐都相继成家，全家人再也没机会围着锅喝香喷喷的粥了。身处江南，这里家家户户都喝腊八粥。单位的食堂也给职工煮粥喝。明天早晨我端碗时候，碗里盛的不仅是古老的传统文化，而且也是久久怀恋渐行渐远的亲情。
谢谢大家!
亲爱的同学们：
大家好!
明天就是一年一度的腊八节了。腊八节有很多习俗，泡腊八蒜，和腊八粥，还有各地不同的习俗。
每一年的腊八节我都会过得很开心，来和你们分享我快乐的腊八节吧!
腊八粥是每年这一天，奶奶必给我熬的。传说，在古时候，是因为恶鬼总在农历腊八这天出来吓唬小孩。然而这恶鬼天不怕，地不怕，单单怕赤(红)豆，所以有了“赤豆”打鬼的说法，于是大人们便用赤(红)豆、绿豆、花生、葡萄干熬成腊八粥，也就是八宝粥。望着那紫盈盈的米粥，用勺子舀一点紫粥，细细品味，会让你觉得这不是粥而是一个小型的豆类展示会。豆子的清香味道配上米的香醇，那香香的味道，不由得令你再喝一碗这紫粥。
喝完腊八粥，便开始要做第二件事，那就是腊八蒜，在腊八这天泡上的蒜头，到除夕那天，不再是白色，而是绿色或黄色。绿色的蒜头绿得晶莹剔透，犹如一块无瑕的翡翠，黄的蒜头则如一个个味道甘甜的杏干，吃着翡翠、杏干样的蒜头，恨不得让你再多吃几个味道美味的.饺子。首先，我按照奶奶的吩咐从橱柜里找出大大小小、各式各样的密封罐，接着将紫皮蒜头去皮放入罐中，最 后将陈醋放入密封罐中，盖好盖子，将一罐腊八蒜放入坛中。
在这一天，我还从奶奶那知道了北京过腊八节的习俗，得知，北京的腊八节不仅要吃腊八粥、泡腊八蒜，还要喝一大碗热热的羊骨头汤。
腊八节的习俗还有很多，今天就跟大家分享到这里吧。祝大家明天过一个快乐的腊八节。
谢谢大家!
尊敬的xxx：
大家好!
在我的家乡，每年的农历十二月初八，即腊八节，有吃腊八粥的习俗。腊八粥就是用八种当年收获的新鲜粮食煮成的甜味或咸味粥。而我家乡的人却喜欢吃咸味腊八粥，粥内除大米、小米、绿豆、豇豆、花生、大枣等原料外，还要加萝卜、白菜、粉条、海带、豆腐等。
腊月初八早上，天刚蒙蒙亮，人就赶快起床熬粥。粥熬好后，第一件要做的事情不是自己吃饭，而是先将熬好的粥喂给枣树，将枣树树身上砍一些小口子，再虔诚地把粥抹在树痕上，这就算是枣树把饭吃掉了。人这样做的原因，据老人讲，原来我这个地区的枣树原都不结果，人都不愿意种枣树。枣神见人都不尊敬她，便变成一个老太婆来到人间。她在离村不远的地方画了一片果园，满园枣树，红枣满枝。人摘下一尝，又酸又甜，好吃极了，就纷纷跑到管理枣树的老太婆那里讨教。老太婆告诉大家，只要每年腊月初八给枣树喂顿米饭，枣树就会结果。人按照她说的方法去做，果然棵棵树上都结出了红枣。这不过是一个传说而已，其实这里面包含着许多科学道理：在枣树上砍些口子，可以调节枣树的`营养增长，阻止养分向地下输送，好集中力量供应地上部分，从而保证了果实的营养需求。至于把粥抹在树痕上，其实不过是一种保护伤口愈合的土办法罢了。
直到现在，家乡的有些地方还保留有腊月初八让枣树吃米饭的风俗。当地流传有这样一句民谣：“腊八枣树吃米饭，枣儿结得干连蛋。”“干连蛋”，是家乡的土语，意即枣树硕果累累，果稠个大。
谢谢大家!
亲爱的朋友们：
今天是腊八节，祝大家腊八节快乐！腊八节是我国传统节日之一，也是冬季的重要节气。在这个节日里，人们会吃腊八粥、腊八蒜、腊八豆等食物，还会祭祀祖先、祈求丰收和平安。
腊八节的起源可以追溯到古代，据说是为了纪念释迦成道而设立的。释迦是佛教创始人之一，他在腊月八日悟道成佛，因此腊八节也被称为佛诞节。在佛教中，腊八节是一个重要的节日，人们会到寺庙里烧香、念经、供佛，以表达对佛祖的敬仰和感恩之情。
除了佛教，腊八节在中国的民间文化中也有着重要的地位。在古代，人们会在腊月初八这一天祭祀祖先，祈求祖先保佑家庭平安、子孙昌盛。同时，腊八节也是一个重要的节气，标志着冬季的深入，人们会在这一天吃一些有助于保暖的食物，如腊八粥、腊八蒜、腊八豆等。
腊八节的习俗丰富多彩，不同地区有不同的庆祝方式。在南方，人们会在腊八节前后吃腊八粥，这是一种由糯米、红枣、花生、桂圆等食材熬制而成的甜粥，寓意着家庭团圆和平安。在北方，人们则会吃腊八蒜和腊八豆，这些食物有助于保暖和增强免疫力。此外，还有一些地方会举行腊八节的民俗活动，如打麻将、放烟火、舞龙舞狮等。
在这个特殊的`日子里，我想对大家说：珍惜当下，感恩生活。无论是在家中还是在外面，我们都要保持一颗感恩的心，感恩家人、朋友、同事、社会和自然。同时，也要关注身体健康，保持良好的生活习惯，让自己更加健康、快乐、幸福。
最后，再次祝大家腊八节快乐！愿我们的生活越来越美好，幸福与健康永远伴随着我们！
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！
腊八是粥，更是节，腊八节，是不尽的相思味道。日子，是每年重复的节气链接的，生活，是这节气中浓浓的思念和幸福的守候涂抹的。多少的牵挂和不舍，回忆和感动，在这思乡的画卷里缓缓流动，不息。下面是关于腊八粥的演讲稿，欢迎各位阅读和借鉴。
腊八粥是我家乡的.一个古老传统。腊八粥很受欢迎，不仅因为它是一个传统节日，而且因为它是一种美味。在他们的家乡，人们煮腊八粥，无论他们贫穷或富有，忙碌或不。
每年农历十二月，人们开始准备腊八粥的原料。首先要准备的是各种各样的大米：糯米是首选，因为它既糯米又香。
黄米也很好。它是我国北方的特产，是我国最古老的粮食作物之一。比起两种米饭，我更喜欢黄米饭，因为黄米饭做的粥味道更浓。加入大米、小米等。
其次是各种豆类，主要是红豆，它既有营养，色泽又鲜艳。大豆，绿豆就是一切。我最喜欢的是红枣，其实红枣早在深秋就开始准备了。
刚打翻的红枣在阳光下晒干，直到表皮起皱。听爷爷说，红枣越干越甜，因为在阳光下，阳光下，所有的水都跑掉了，只留下糖在里面。所以我家每年都是晚收红枣的其中一家。
太阳出来后，还去摘坏了的枣子，枣子坏了，就会变苦，很涩的那种。虽然现在超市里也开始卖枣了，可以节省大家力，但是人们还是用传统的老办法，因为超市里不仅坏枣居多，而且跟自己种的没区别甜。
到今天，人们还会煮腊八粥。第一天煮枣，花生，米饭，小米，绿豆等在锅里，用文火慢慢煮开。熬起来粘稠、松软，吃起来不但细腻，而且味道极佳。
腊八粥，有这样一个传说：在一个贫穷的，干燥的地方，在那里，我不知道为什么有瘟疫，在最后一刻的谷物和草筋疲力尽，人们发现一些零碎的粮食成粥，给病人喂，奇迹发生了，那些病人所有的疾病。
所以人们把这一天写在农历十二月初八的日记上，每年庆祝。以期待明年的健康、无病。
腊八节的腊八粥特别多，家家户户都要煮一大锅，要吃十天，人们不仅要吃腊八粥，更要有那种氛围，那种欢乐，那种文化，那种家乡的味道。
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！
腊八节虽然没有春节、中秋节那么火热，但是腊八节的`传说却在民间流传的有不少，有关腊八节的传说你知道多少呢？下面就来看看腊八节的传说之一“佛祖修行”说。
我国喝腊八粥的历史，已有一千多年。最早开始于宋代。每逢腊八这一天，不论是朝廷、官府、寺院还是黎民百姓家都要做腊八粥。到了清朝，喝腊八粥的风俗更是盛行。在宫廷，皇帝、皇后、皇子等都要向文武大臣、侍从宫女赐腊八粥，并向各个寺院发放米、果等供僧侣食用。在民间，家家户户也要做腊八粥，祭祀祖先；同时，合家团聚在一起食用，馈赠亲朋好友。
大家好！
明天就是一年一度的腊八节了。腊八节有许多习俗，泡腊八蒜，和腊八粥，还有各地不同的习俗。
每一年的腊八节我都会过得很快乐，来和你们共享我欢乐的腊八节吧！
腊八粥是每年这一天，奶奶必给我熬的。传奇，在古时候，是由于恶鬼总在农历腊八这天出来恐吓小孩。然而这恶鬼天不怕，地不怕，单单怕赤（红）豆，所以有了“赤豆”打鬼的说法，于是大人们便用赤（红）豆、绿豆、花生、葡萄干熬成腊八粥，也就是八宝粥。望着那紫盈盈的.米粥，用勺子舀一点紫粥，细细品尝，会让你觉得这不是粥而是一个小型的豆类展现会。豆子的芳香味道配上米的香醇，那香香的味道，不由得令你再喝一碗这紫粥。
喝完腊八粥，便开头要做其次件事，那就是腊八蒜，在腊八这天泡上的蒜头，到除夕那天，不再是白色，而是绿色或黄色。绿色的蒜头绿得晶莹剔透，如同一块无瑕的翡翠，黄的蒜头则如一个个味道甘甜的杏干，吃着翡翠、杏干样的蒜头，恨不得让你再多吃几个味道美味的饺子。首先，我根据奶奶的叮嘱从橱柜里找出大大小小、各式各样的密封罐，接着将紫皮蒜头去皮放入罐中，最后将陈醋放入密封罐中，盖好盖子，将一罐腊八蒜放入坛中。
在这一天，我还从奶奶那知道了北京过腊八节的习俗，得知，北京的腊八节不仅要吃腊八粥、泡腊八蒜，还要喝一大碗热热的羊骨头汤。
腊八节的习俗还有许多，今日就跟大家共享到这里吧。祝大家明天过一个欢乐的腊八节。
感谢大家！
各位老师、各位家长：
大家好!
我是彩虹班xxx的妈妈，很荣幸能够在此发言，也很高兴有这样的机会。首先请允许我代表所有的家长真诚地感谢幼儿园的领导和老师们对我们孩子的教育与培养，感谢你们一直以来对孩子们的关心与呵护，也真诚的感谢你们给所有的孩子带来的丰富多彩、健康快乐的幼儿园生活。孩子是家庭的希望，社会的未来。对孩子的教育不仅是学校的责任更是家长的责任。
听到周老师说让我作为彩虹班家长代表参加家长会，我很是高兴，但又听到说让我在家长会上谈谈教育孩子的一些，这让我很是诚惶诚恐。因为说心里话，我也不知道该说什么好，作为一个母亲，我对自己孩子的教育是在不断摸索中，也是在不断学习中，并且我自己也不是做的很好。所以今天的发言，只能算是与在座的各位家长、老师经验上的交流吧。讲的不妥的地方，请大家包涵。
我们家的孩子上幼儿园比较早，不到两岁半，因为那时孩子奶奶生病了，家里没人带孩子。考虑到孩子的自理能力还很差，我就选择了一所私立幼儿园，那里的老师对孩子也很好，但幼儿园的硬件设施和伙食跟不上，关键是孩子学得不轻松，不快乐，一点点的孩子要学很多书本上的知识，尽管孩子从没表示过不想上幼儿园，但我有些担心。有的家长可能觉得孩子上了半学期就学了这么多知识，好，但我不这样认为。尽管孩子的老师一再挽留，而且她们也确实很喜欢小多，但我毅然把孩子转到了现在这个学校。来到这个学校已经两年了，我还是很庆幸自己转学没错。因为这里的老师自身素质很高，热情、善良、责任心强，每天看着老师在教室里里外外忙个不停，我真心的要代表我们彩虹班的家长们对周老师、费老师和张老师说声： “老师，你们辛苦了!”当然，两个幼儿园还是有不一样的，除了我刚刚提到的，还有最大的区别就是家长对孩子的重视程度。我们这个幼儿园的很多家长都是很重视孩子的发展的。其实要让孩子好好成长，不能单靠老师和孩子的付出，家长的辅导教育也是重要的因素。中国不是有句古话，叫做三岁看小、七岁看老吗，什么意思呢， “三岁看小”是指从儿童三周岁时的心理特点、个性倾向就能看到长大后的心理与个性形象的雏形。所谓“七岁看老”是指在七岁时幼儿的个性倾向开始形成，并定型下来。希望我们的每个家长不要错过了现在的对孩子的教育时机。因为有很多的习惯、性格一旦定型，以后就很难改变，好习惯如此，坏习惯更是如此。真心希望我们班的家长接下来的几年在忙着工作赚钱的同时多花心思在孩子的身上。
今天呢，就把我的一些看法和做法与大家分享一下。
都说家长是孩子的第一任老师，因为我们的一言一行都在对孩子起着潜移默化的影响。因此，为了孩子，作为家长的我们必须尊重孩子，平等地把孩子看作一个独立的人，而不是自己的附属物;为了孩子，我们必须学会自我控制，控制自己的言行，克制冲动的情感，以身作则，为孩子树立一个良好的榜样;为了孩子，我们必须不断汲取新的知识，完善自己的知识结构，必要时还要虚心接受孩子的指点;为了孩子，我们必须和孩子一起成长，陪她一起观看蚂蚁搬家、一起挖鱼，一起看动画片，一起玩游戏……总之，为了孩子，我们一定要和孩子一起做一个文明的、不断努力、不断进取的人。在孩子成长的过程中，多一点尊重，多一分宽容，多一些平等，多一丝关爱，孩子就会回报我们很多意想不到的惊喜。
一、注重培养孩子的自理能力
现在这个阶段，我们培养孩子的独立能力可以从让他做一些力所能及的事情入手。很多家长认为孩子会越帮越忙，自己5分钟能做好的事情孩子半个小时都做不好，所以不让孩子动手做事，这种做法是不对的。可以让孩子做一些简单的事情，如果不想培养一个事事依赖别人的孩子的话，千万不要做一个万事包办的家长。我们平时让孩子自己做事，让她自己去尝试。比如让她自已刷牙、洗脸、洗脚、收捡玩具等等。独立的能力不是天生的，是必须从小加以培养的。只要她能够做的一定要让她去尝试。我是一名小学教师，假期基本上和孩子的是一致的，放假时不管长假和短假孩子奶奶都会回樊城那边的老家，于是白天就我一人在家带他，做饭、洗衣、陪孩子玩，日子过得很充实，这时候我觉得既是对我的锻炼，我也在成长，不能总是依赖老人，孩子也在成长，因为当我忙时他会自己玩，当我洗衣服时，他想洗我就会把袜子、小裤头这样的小衣服让他洗，孩子的模仿力是非常强的，他像模像样地学着我用搓衣板搓衣服，那小样可认真了。有时我想有意锻炼他时，我就说：“多多，你能给妈妈帮帮忙吗?”这时他是很乐意来做我想让他做的事。
这个学期幼儿园举行的幼儿自理能力动手比赛，小多得了个一等奖，可把他乐坏了。其实小多的依赖性还是很强的，平时在家自己穿衣服的次数不多，主要还是靠在学校练习。在班级比赛前，小多认真地练了几次，拉拉链、撕包装袋和穿鞋子。后来确定要代表班级参加学校的.比赛，我们都鼓励小多，让他在家练了练，当然他要不愿意也就没勉强他。可是小多奶奶比较好强，方法却有些不合适，总是催促小多练习，总是希望他能得第一，几次下来小多很是不愿意，我也劝奶奶这事不能逼孩子，重在参与。但要比赛的那天早上，小多一起床就说“妈妈，我不想参加比赛了”。我又耐心的劝导了一番，这次你是代表彩虹班去比赛，如果不参加老师和小朋友多失望啊，你参加比赛时，小朋友都会为你加油，你要是得奖了，老师和同学们都会很高兴的，因为这也是彩虹班的奖啊。听了这些话，小多又高兴地答应了。但听奶奶说，就在要比赛时他又跟老师说不想参加了，后来费老师跟他谈了谈，他才去参加，而且得了小组第一。事后我在想，小多还是压力大了，他其实很想得奖但又怕弄不好，缺少自信，不敢大胆比赛，这里也有我们家长的责任。一个孩子的教育不是一个妈妈，或一个爸爸就能教育好的，必须是全家要教育观念一致，配合学校教育。
二、重视孩子的道德培养
父母是孩子的启蒙老师，家庭是孩子的第一个学习场所，这是众所周知的，孩子的模仿能力很强，当你一不小心说了不该说的话或做了不该做的事，小孩子很容易效仿。在这时，做父母的要敢于承认错误。记得有一次，我们一家一起出去玩，孩子爸爸手里拿着垃圾半天没找着垃圾桶就悄悄地扔到了地上，但还是被孩子发现了，他连忙向我告状：“妈妈，爸爸在乱扔垃圾”，我立马说“是的，我们批评爸爸，这样做是不对的”他爸爸也意识到自己的错误，捡起垃圾赶紧向孩子道歉：“哦，爸爸错了，爸爸以后再也不乱扔了，小多有错也要改，知道吗?”他开心的说：“知道了。”“那我们现在一起去找垃圾桶吧”在我的提议下，我们一家高高兴兴地去找垃圾桶了。
三、注意与孩子的沟通
我们家的孩子从出生到现在一直是跟我在睡，前几年也很辛苦，有时也会眼羡那些不带孩子睡觉的妈妈，但我的收获也是很大的，一是孩子和我们夫妻俩的感情特别好，二是睡觉前我们要么会讲故事或听故事，要么会谈谈心，谈小多在幼儿园的事，谈妈妈或爸爸小时候的事等等。久而久之，小多已经养成了睡前听故事的习惯，他也很喜欢看幼儿图书，当然他也很愿意与爸爸妈妈交流。
这个学期的4月15日，小多有幸被选中去参加全市幼儿园的音乐观摩课。那天，我和他爸爸都休息，就都陪他去上课，孩子很高兴。8点半时孩子们被带到四楼报告厅去上课了，我们随后也进去了，这时孩子们正在和魏老师做，表现得都很好，小多的声音也很响亮，很大方的样子。不过后来的课，小多也在听，也在拍手做动作，但却听不到他的声音了(我站在最后)，总节课他表现得一点儿也不活跃，是看到那么多的老师有点儿怯场，还是怎么了。应该不会怯场啊，这是一节音乐课，他很喜欢的，怎么了?当时我有种种猜测。 课结束了，在回来的路上我们没有说什么，问他自己认为今天这节课表现得怎样，他说表现得好。我们就说想跟他谈谈话，他有些不情愿，我们也就没再问了。他很敏感的，我们也怕一不小心伤了他的自尊心，不过后来他说他上课时想大便，但他忍着没跟老师说，难怪~~~~~他上课时一直坐得那么端正呢，他是个挺好动的孩子，幸亏没有鲁莽的去批评他，我在心里暗自庆幸。
四、要注意孩子的良好生活习惯的培养
小多的身体很棒，一年里基本不生病，让我们少操了很少的心。
有时他有些轻微感冒，我们也没给他吃药，他也就挺过去了。就是流些鼻涕，有点脏，但过几天也就好了。他爸爸和我都爱运动，我们出去爬山、跑步、出去玩都会把他带上，他两三岁时就能自己上烈士塔了，三四岁时能自己上隆中的滕王阁，当然这个过程离不了家长的鼓励，这些活动即锻炼了他的身体，又锻炼了他的意志，通常小多摔跤是不会哭的。在我们的影响下，特别是他爸爸的影响下，小多是很喜欢运动的，动作的协调能力比较强。
小多吃饭吃饭也还可以，不挑食，也爱喝牛奶。但有一点我们做的很不好，就是保证不了小多的睡眠时间。因为他爸爸在厂里上班经常加班，晚上回来有时就八九点了，一天没见到孩子又很想和孩子说一说、玩一玩，久而久之孩子也就养成了晚睡的习惯，每次九十点钟才睡，有时甚至十点多才睡，也许就因为睡眠不足小多的个子有些不达标。所以家长一定要注意孩子的良好生活习惯的培养
五、培养孩子的阅读兴趣
我们主要是坚持给小多讲故事，有时他听多了就会在说话时不知觉地用到一些新词语，让我们很是惊讶。有时我会有意带他到新华书店去读书，也会买上一本或几本他喜欢的书当做礼物送给他，但一次不能买多，一定要等他把买的书都看完了再买新的。这段时间他又迷上了《幼儿画报》，连买几期了，他很喜欢那里边的故事。
我们鼓励孩子阅读, 只因阅读是件快乐的事。只要有了兴趣, 就会热爱阅读, 就可以丰富孩子的人生。
六、不能当着孩子的面随意评价老师
我们彩虹班，从小多上小班到现在的中班，两年里换了好几位老师，但我们从来没在孩子面前说过什么，而且孩子也很适应，他喜欢每一位老师，我个人也认为换老师也没什么坏处，可以锻炼孩子的适应能力，毕竟孩子在以后的求学生涯中还会与很多老师接触。
记得费老师刚教小多时，小多回来跟我说“小周老师走了，我们新来了费老师，费老师好胖啊”，听到孩子说话的语气，我感到他可能还没接受费老师，就立马跟他说“费老师是有点胖，但妈妈觉得她好可爱啊，特别是眼睛笑眯眯的，像能说话似的，我挺喜欢她的”可能是受我的影响，也是跟费老师有了进一步的接触，小多也喜欢上了费老师。
七、注重家庭教育及与教师的沟通
我曾在幼儿园的博客上写过这方面的博文。我个人认为孩子教育的好坏与家长的教育和付出很有关系，老师对每一个学生都一样的，在学校受到的教育是没有差别的，但在家庭教育这块差别就大了。比如说，老师布置的任务你当家长的不重视，不去完成，久而久之你给孩子带来的影响就是对老师布置的任务包括作业可以不去理会，这对他学习习惯的养成很不好。所以，老师布置的任务我作为家长包括我们一家子都积极去完成，不管好坏，我们有这个态度。我们做家长的如果没有按要求去做，想想别的孩子都能圆满地完成任务，而你的孩子却不能得到父母的支持，不能完成任务，他该多失望啊。
小多以前是个很害羞的小男孩，不愿喊人，不愿表达。但我们家长也没太着急，我想只要我们做家长的积极配合老师的工作，多跟老师交流，在家以身作则，多和孩子交流，多给他讲故事，一定能慢慢改变小多的。通过与彩虹班的周老师和费老师的多次交流，她们多次的鼓励才使现在的小多这么有自信了。现在小多变得懂礼貌了，而且偶尔也愿意去和别人谈谈话，我们做家长的真是喜在心里。
另外我觉得去年班上的讲故事比赛这个活动太有意义了，以前小多是很喜欢听故事，但让他讲他却不愿讲，自从给他报名参加讲故事比赛后，在家整整练了一个星期，到现在他讲的那个《王二小的故事》还记得，我想这件事一定在他脑海里留下了深刻的印象，而且通过这次的比赛我觉得孩子的进步是很大的，他已经有讲故事的概念了，而且也比以前大方多了。虽然最后他没有参加幼儿园里的比赛，但我们家长都为他的进步而高兴，这个锻炼的过程才是最主要的。 我知道举办一次这样的活动，老师要操很多的心，但这样的活动真的是对小孩有利。
此外我很感谢幼儿园设立的网站，因为有了博客，增加了我们与老师与其他家长朋友交流的机会，更是为我们提供了便利的学习条件。我每次如果打开了这个网站，首先关注的是彩虹班，然后我也会去看看其他的博文，在这里我学到了很多。
我们家的小多不是最优秀的，他还有很多缺点，但他却是最快乐的，因为他有一个幸福的家。他的爸爸工作很忙，但只要有空就会陪孩子玩，他的爷爷奶奶姥姥爷爷也很爱他，给了他无私的爱。我也不是最优秀的家长，还有很多家长值得我去学习。
当然，我知道在座的家长朋友一定也有很多好的教育方法，教育自己孩子成为优秀的好经验，今天，我权当是“抛砖引玉”，有机会，我们一起来交流，我们一起来分享孩子的成长。谢谢大家!
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