趣味运动会的活动项目(收藏七篇)

为保证事情或工作高起点、高质量、高水平开展，通常会被要求事先制定方案，方案是书面计划，具有内容条理清楚、步骤清晰的特点。怎样写方案才更能起到其作用呢？下面是小编帮大家整理的趣味运动会活动策划方案，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

趣味运动会的活动项目 篇1

为了纪念“五四”运动九十周年和建团八十七周年，团县委和县工商银行联合举办“工行杯”机关青年趣味运动会，具体实施方案如下：

一、活动时间：

二、活动地点：

三、活动项目分为团体和个人

团体项目：1、手足情深；2、滚雪球；3、协力过河

个人项目：1、小李飞镖；2、抛绣球；3、螃蟹夹球

四、报名办法

1、参赛队伍组成：

团体项目：以单位为队，也可自行组队参加，每队由5人组成（女青年2名以上），需有队名和领队1人。

个人项目：以1人或2人为单位参赛，主要以现场报名为主，团队成员同时也可参加个人项目。

2、活动对象为单位或个人，但团体赛中一人不能同时代表两个队伍参赛，在个人项目中每人不可重复参加同一项目。

3、参加人员凭入场券参加比赛。

4、请各团队将报名表填写完成，由各队领队于4月30日星期四将报名表上交或发至团县委邮箱xxxxx@163.（联系电话：552xxxx）。

5、报名截止日期：20xx年5月3日。

五、奖项设置

1、团体项目：每个项目评出前三名。

2、个人项目：参赛选手能到达活动项目相关要求的都有奖品；

3、抽奖：按入场券上编号进行抽奖，设一等奖1名，二等奖3名，三等奖5名。

六、注意事项

1、领队带队赛前提前15分钟到相应场地做准备。

2、在团体活动中各单位不得在比赛过程中临时报名。

3、严格遵守活动的各项规定，服从活动的统一指挥。

4、比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决

5、遵守比赛时间，按时检录、参赛。检录不到者以弃权处理。

七、奖品的领取

1、团体项目的奖品统一由领队领取；

2、个人项目的过关奖当场领取；

3、抽奖后，所有参加人员凭入场券到指定地点领取奖品和纪念品。

趣味运动会的活动项目 篇2

一、活动目的：

为了促进部门群众性体育运动的蓬勃发展，增强项目团队建设及项目职工体质，丰富职工的文化生活，培养职工的竞争意识，挑战自我的机会，贯彻“健康第一”的知道思想，特面向全体职工举办趣味运动会活动。

我们运用风靡台湾的团康来带动这次运动会。

团康，就是团队健康快乐的游戏，主要是充满趣味和挑战的团队活动，充分地活跃气氛，密切内部的人际关系，活跃身心，转变观念，使员工能以更蓬勃的朝气、更积极乐观的心态、更亲密融洽的关系投身工作。

二、活动主题：

携手同心，共创卓越；

激情工作，快乐生活

健康，协作，奋进

三、比赛流程：

时间安排

项目安排

08:00-09:00

集合，出发前往比赛场地

09:00-09:20

团队进场仪式

09:20-09:25

领导致词

09:25-09:28

运动员、裁判员宣誓

09:28-09:30

请领导宣布运动会开幕（配合礼花）

09:30-10:00

4100M接力赛

10:00-10:30

毛毛虫竞赛

10:30-11:15

投沙包

11:15-13:00

午餐休整

13:00-13:30

袋鼠运瓜

13:30-14:00

翻山越岭

14:00-14:30

引水上山

14:30-14:50

团队拔河

14:50-15:10

颁奖闭幕

15:30-

返程

四、运动项目介绍及展示：

1、开幕式

各队代表在队长的引领下有序进场，现场气氛热烈，掌声不断；高层领导上台致词；裁判员、运动员代表上台做战前宣誓；现场气氛庄重、严肃；在领导宣布比赛开始时，齐放礼花，现场达到一个高潮。

2、团队赛：4100米接力

【器材】接力棒

【玩法】每人跑100M接力，共400M。

【参加人数】男2人，女2人，共4人，4人/队4赛道

3、毛毛虫竞技

【参赛人数】5-10人

【比赛器材】填充毛毛虫用具

【比赛方法】比赛开始前,队员骑在比赛器材上,双手把住固定把手立于起跑线后。裁判发令后，队员通过协调配合

使比赛器材在跑道上行进，赛程60米。以各参赛队所用比赛器材触及终点线所在垂直平面为计时停

止，用时少者名次列前。

4、投沙包

【器材】特制沙包，目标靶

【玩法】个人参赛，每人3个包，向6M外的目标投掷沙包，以沙包第一落点分值总和记成绩。

【参加人员】1人2赛点/轮

【注意事项】投掷区进行清场，避免人员干扰

5、袋鼠运瓜

【参赛人数】每队4名队员

【比赛器材】袋鼠服，西瓜球

【比赛方法】每队4名队员,裁判发令后，A端1号队员抱球跳向B点，将球交给B点2号队员后返回起点取球；2号队员抱球跳向C点，将球交给C点的3号队员后返回B点球；3号队员抱球跳向D点，将球交给D点的4号队员后返回C点接球；4号队员抱球跳向终点，将球放进球筐后返回D点接球。赛程为60米，以最后一球落筐为计时停止，用时少者名次列前。

6、翻山越岭

【参赛人数】8-10人

【比赛方法】比赛开始前，参赛队员按顺序在起跑线后做好准备，裁判发令后，第1名队员依次穿过“充气跨栏、平衡木、钻网通道、鱼跃龙门”环节后返回起点，第2名队员以同样的方式前进，以最后1名队员身体任意部位触及终点线所在的垂直平面为计时结束，用时少着名次列前。

7、引水上山

【参赛人数】每队10名队员，5男5女

【比赛器材】运球架，球，球筐

【比赛方法】每队10名队员，1名队员为递球手和捡球手，9名队员为运球手。比赛开始前，1名队员站在起跑线后，其他队员分别站在距起点15米线和30米线处，终点放置一个空球筐。裁判发令后，0号队员将

球放到1号队员运球架上，1号队员迅速行进至15米线处，将球传递到2号队员运球架上，2号队员用同样的方法传递给30米线处的3号队员，3号队员将球传递至终点球筐内，以此内推。在这期间已完传递的队员应迅速返回相应起点再接球，再行进，再传球……依此类推。以最后一球落筐为计时停止，用时少者名次列前。

8、团队赛：团队拔河

【器材】拔河绳

【参加人数】男10人，女10人，共20人，20人/次1赛道/轮

【玩法】各队抽签配对进行预赛，采用一局定胜制、胜者抽签进行半决赛，获胜者进行决赛。

【注意事项】量力而行，小心拉伤。

9、闭幕式

在观众区就坐的同时，各运动员代表在引领员的引导下于赛场中间进行列队；主持人怀着激昂的心情致开场白，对赛事进行简单慨括；高层领导讲话，对赛事进行总结及展望，现场气氛严肃，庄重；高层领导给各获奖队伍颁发奖杯；全体领导及获奖选手进行合影留念，留下这美好的时刻；由主持人宣布活动闭幕，音乐配合响起《难说再见》。

备选项目：

碰碰球

项目简介：时间为三分钟，根据团队总人数来进行分若干个小组，队员被推出规定范围即为失败，最终人数多者名列靠前。在规定的区域内各位选手分成两队穿上碰碰球，抓紧碰碰球内壁把手，进行碰撞。

项目规则：每队选出一名代表，穿上碰碰球后，选手们抓紧球内壁的把手，在限定的区域内进行碰撞，出界的选手视为失败。

运转乾坤

项目作用和意义：

运转乾坤是一个集体项目，所以主要以锻炼参与者的团队配合能力为主，同时又是一个奔跑类的项目，所以能够很好的参与这个奔跑能力和心肺功能。

1、培养团队协作意识。

2、提升团队凝聚力与战斗力。

3、锻炼团队的沟通以及组织能力。

项目规则：

比赛开始前，4-8人举起趣味器材过肩立于起跑线后，裁判发令后，队员们举起乾坤球向前奔跑，在规定好得赛程上往返一次，用时最短者为胜。

趣味运动会的活动项目 篇3

一、活动前言：

为让同学们从紧张的学习生活中能放松减压，促进同学们之间的友谊，增强班级的集体感和凝聚力，形成良好的班级风气，组织了这次趣味运动会活动。

二、活动主题：

医起运动

三、活动内容：

1.拔河比赛

2.50米接力赛

3.默契接力

四、活动目的：

增进同学们的集体感，丰富同学们的课余生活，培养同学的体育竞技精神及帮助同学们运动健身。

五、活动对象:

16级影像技术班的全体成员（自愿原则）

六、活动地点：

田径场

七、活动时间：

20xx年10月26日

八、主办部门：

16级影像技术班

九、活动内容：

（一），前期准备

1）宣传委员在本班宣传本次活动，带动积极性，强调报名方式时间

2）发挥微信公众号的作用，在微信公众号作前期宣传。

3）选好裁判、记分员，对裁判、记分员工作人员做好分工，交代

4）准备好器材，一根拔河绳，接力棒4根，一次性筷子15双，两箱矿泉水和一盒创可贴

（二）、活动流程:

1、所有参赛选手和工作人员提前10分钟到达田径场集合，男女分开进行抽签，组合分成1.2.3.4队，每队人数相等（组人数具体看人数定），每队自行选出一名队长

2、开始进行拔河比赛，第一队和第二队比一场，第三队和第四队比一场，胜利的队伍进行最后的`比拼，失败的队伍决出第三名

3、记分员做好每场比赛的成绩记录。

注意事项：在比赛中严格遵守比赛规程，尊重裁判，服从裁判判决，尊重对手，不故意伤人。

4、休息十分钟后进行50米接力赛，各队在休息期间安排好接力人员顺序。

5、50米接力赛开始，记分员记录好每队时间和成绩

注意事项：每队成员跑自己的跑道，不跑别人的道，不拉扯其它队员，接力跑过程中注意安全

6、休息十分钟后进行默契接力

7、默契接力赛开始，各组队员排成一排，第一轮比赛开始后第一个队员用鼻子吸起吸管，传递给下一个队员，传到最后一个队员结束计时，所有队伍完成后进入第二轮比赛

8、第二轮比赛开始，吸管传递方向与第一轮相反，两轮用时之和最短的队伍获胜进行排名

注意事项：传递过程中不许用手接触吸管，中途吸管掉落可用手捡起继续比赛

9、结束活动

（三）、后期工作：

1、全体人员在田径场合影留念

2、后勤人员打扫场地卫生，清理场地

3、归还活动器材

4、负责人上报经费使用情况，并统一进行向生活委员报销。

5、微信公众号管理员及时做好微信报道

十、经费预算（元）

xxxx

十二、注意事项：

1、强调安全和禁止不文明行为

2.参赛人员比赛前认真做好准备活动，防止运动伤害。

3.参赛者听从组织人员比赛，保证活动有序进行。

5.友谊第一比赛第二，不应在活动中发生争执。

6.组织人员事先讲清楚活动规则，裁判员密切关注参赛人员的身体状况。

7.如果遇到活动期间天气的变化，另行通知。

8.裁判、记分员在比赛前开会议，交代清楚事宜。

十三、备注：

1、经费统一向生活委员报销

2、有适合意外情况发生立刻联系班导

3、天气若有变故，另行通知

趣味运动会的活动项目 篇4

一、运动会主题：

和谐、创新、阳光、健美

二、活动目的：

为了更好地展现师生的风采，以健康向上，充满活力的精神面貌树立新时代大学生形象，并培养团队合作精神，用健康的身体投身于工作与学习之中，特举办此次趣味运动会。

三、运动会时间：

xx年5月（具体时间另行通知）

运动会地点：学院操场

参与队伍：学院学生以系为单位组成6支队伍，教师组成1支队伍。每队设领队1名，各队于5月x日前将报名表以电子文档形式送至学生处。

四、比赛项目：

集体赛；寝室趣味接力赛；个人赛；

五、比赛方法

（一）个人赛（每项每队报名男女各2人，可兼报。）

1、跳绳1分钟计时赛

比赛规则：比赛限时1分钟，以规定时间内跳的次数多少记成绩，中途停顿可继续进行，双飞计两个。

分6组同时进行。

2、踢毽子1分钟计时赛

比赛规则：比赛限时1分钟，以规定时间内踢的次数多少记成绩，中途停顿可继续进行。

分6组同时进行。

3、定点投篮：

规则：围绕三分线（女子比赛可将距离缩短）设定3个投球点，每个点每位选手投出5个球（共计15个），每球记1分，2分钟内得分多者获胜。

4、羽毛球拍托球3分钟计时赛

规则：在比赛规定时间内（3分钟），在规定距离内（15米）从起点由工作职员将羽毛球放在参赛者球拍上（每次一个），参赛者利用羽毛球拍托球（羽毛球）数量多者获胜。中途球掉落回起点重新开始。

5、钓鱼

规则：在比赛规定时间内（3分钟），从起点出发到终点钓起易拉罐返回起点，钓起易拉罐最多者获胜。在比赛的过程中，只可用手拿绳，不可触碰其他道具。运送过程中掉落回起点重新开始。

6、夹乒乓球

规则：从起点到终点夹起盘子内的乒乓球放入起点指定容器内，在规定时间内（三分钟）夹取数量最多者获胜。中途球掉落需回终点指定容器内重新夹起。

7、一心二用

规则：参赛者从起点跑到二十五米处抽取计算类题目，在剩下的二十五米中看题、思考，并在到达终点时将答案写在答题纸上后，停止计时。（答错者加十秒）用时最少者获胜。

8、搭桥运砖

规则：在规定距离内（女30米男50米），每10米为一个阶段，选手将砖向终点移动，脚随砖落地的位置放该砖上，若脚落地需在落足阶段起点位置重新开始，先到终点者获胜。

9、金鸡独立

规则：参赛者一只脚站立在半块砖上，另一只脚至少抬高至膝盖以上，十分钟后，蒙上双眼，并在头顶放置一个苹果，苹果落地，则被淘汰，坚持时间最长者获胜。

（二）寝室趣味接力赛

各参赛队伍必须以寝室为单位的两组参赛队参加预选赛，（男女寝室不限）每组3支队伍，每组取前1名进入决赛，决赛规则同预选赛。

1、手足情深（弯道）

参赛队员：每队2个四人寝室，共八人

比赛规则：参赛运动员一手握一足，然后用单足跳的方式完成15米赛段，4人完成接力。

2、山路弯弯（弯道）

参加职员：每队2个六人寝室，共十二人

比赛规则：在直线距离上，参赛运动员在行进中要绕赛道中间的障碍物跑1圈，接力完成60米赛段。

3、齐心协力

参赛职员：每队2个四人寝室，共八人

比赛规则：两名参赛运动员面对面用身体将一排球夹住，每人双手在背后交握，侧跑完成规定赛段（20米），然后由另两名参赛运动员接力完成余下20米赛段，如果球落地，则要在球离开身体处由裁判重新放球继续赛程。

4、地道英雄（弯道）

参加职员：每队2个四人寝室，共八人

比赛规则：参赛运动员将分别将左右腿绑在一起（2人3足），在行进中钻过3个栏架，完成30米赛段，然后由另两名参赛运动员完成接力，钻过余下的三个栏架，完成30米赛段，用时最短组获胜。如果栏架翻倒，需参赛运动员扶起栏架并重新钻栏。

5、我是乔丹（弯道）

参赛职员：每队2个六人寝室，共十二人

比赛规则：参赛运动员后退运篮球，接力完成60米赛段。行进途中不得持球跑，也不能双手触球。

（三）集体赛：

1、众志成城拔河比赛

参赛队员：30人，其中至少15名女运动员。

比赛规则：三局两胜制

2、集体跳大绳

参赛队员：15人，其中至少5名男队员。

比赛规则：每队5次机会，5次累计次数最多的为优胜。

3、紧急救助

参加职员：每队9人

比赛规则：比赛开始4名女生双手交叉搭成“担架”，一名女生打扮成“伤员”坐在“担架”上，完成25米赛段。然后由4名男生搭成“担架”接力跨越障碍完成剩余25米赛段，如果“伤员”落地，在落地处重新坐上“担架”前进。

六、奖项设置和评选办法：

（一）凡参加者均拥有院级德育认证加分。

（二）各项最终评出前三名，一、二、三等奖各一名，（个人赛分男女组，寝室趣味接力赛以寝室为单位，集体赛以系为单位），获奖代表队可获得相应证书。

（三）每项比赛都有积分，（一等奖3分，二等奖2分，三等奖1分），最终积分前三名的系代表队可获得团体总分前三名，获奖的团队将颁发荣誉证书。

七、注意事项：

1、各参赛队做好队员的组织工作，按时参加比赛。

2、比赛场地地面比较粗糙，请注意比赛过程中运动员的安全。

3、贯彻和谐、友谊第一，成绩、比赛第二的精神。

趣味运动会的活动项目 篇5

一、活动目的：

为了活跃校园文化生活，增进老师间的友谊，锻炼老师身体，落实全民健身纲要，经学校研究决定，在学生运动会后由政教处、体育组共同举办教师趣味运动会。

二、组织机构：

裁判：徐景彭跃彬徐壮记录：刘雪飞照相：潘璐露

三、活动时间：

20xx年5月24日（星期五）下午四点

四、活动地点：

学校操场

五、参加人员：

全校教职员工

六、活动项目：

五人六足、挤牛奶

七、活动形式：

五人六足：参赛者以办公室为单位

挤牛奶：每队8人，每组一名队长

一、二年级老师一组，队长：陈良珍

六年级老师一组，队长：李海红

七年级一楼老师一组，队长：孙权

七年级二楼老师一组，队长：朱媛媛

八、活动规则：

1、五人六足

各队用布带子把两人的异侧脚（一人左脚，一人右脚）的踝关节绑在一起，互相搂肩，准备起跑，必须在起跑先后把脚绑好不准抢跑，跑到终点为胜出。参赛者以办公室为单位，选出5人参赛，以时间快慢进行排名。取前五名。

2、挤牛奶

每队8人，每个队员相距两米，第一个队员手拿海绵沾水后专递给下一个队员依次传递下去，最后一名队员把海绵里的水挤到啤酒瓶子里，然后依次传递回去，时间三分钟，最后瓶里多水多者为胜。

趣味运动会的活动项目 篇6

一、活动主题：

健康人生，快乐你我他

二、活动目的：

为进一步提高员工素质，倡导绩效团体，营造和谐氛围，构建成功企业，根据公司目前生产状况尚不紧急的现状，将组织全体员工开展趣味运动会。

三、活动时间：

xx月份(具体时间根据活动场地和生产状况调整进行最后确认)

四、活动地点：

分为室外：厂区和室内：车间(根据当天的天气情况调整)

五、活动对象：

公司全体在职员工(可以由每条流水线或每个车间或每一个部门为一个团队(4男4女共8人)，指定1名队长，由其确定参赛的人员名单及本队队名提前报到筹备组和比赛时对人员的管理工作。

六、活动组织：

(一)总指挥：运动会总负责人及指挥，负责协调与各活动小组的工作，并指定各组负责人，为获胜队颁奖。

(二)筹备组：负责运动会的宣传、组织和安排;经费的预算，做好各类物资的采购和管理工作;负责运动会的摄影拍照工作;编排运动项目内容及相关规则、评比办法;参加活动场地规划;负责运动员报名;

(三)裁判组：由主裁判1名和裁判员若干名组成。主裁判员负责各运动项目赛事成绩的汇总以及各裁判员的`培训工作。裁判原则上一个运动必须配备两名裁判，一人负责记录比赛结果，一人负责计时并赛前重申比赛规则。

(四)后勤保障组：负责比赛场地的清理，道具的准备，秩序的维护以及突发事件。

趣味运动会的活动项目 篇7

为了迎接青奥会，丰富我校教职工业余文化生活，树立“健康第一”理念，经学校工会研究并报校长室批准，决定召开第十届教职工趣味运动会，本届运动会以趣味性为主，提倡全员参与。现将方案公布如下：

一、比赛时间：

10月24号

单项比赛时间：

13：30——15：50；

团体比赛16：00开始

二、比赛地点：

东区中学田径场

三、组别分布如下

1、个人项目分组（分男女组计分）：

男：中青年组（50岁以下含50岁）

女：中青年组（50岁以下含50岁）

老年组（50岁以上）老年组（50岁以上）

2、团体项目分组：小学1组，小学2组，中学1组，中学2组，国际高中组，行政组

四、个人比赛项目：

1、投靶掷准

2、足式保龄球

3、自行车慢行

4、飞盘进门大赛

5、定点投篮比赛

6、赶猪赛跑

五、团体比赛项目：

1、抱三球接力

2、三分钟跳长绳

3、拔河

六、报名方法：

1、个人参赛方法：由组委会统一制定发放参赛券，每位教职员工凭两张参赛券在规定时间内可任意游玩两项指定个人比赛项目。

2、团体参赛方法：由组委会统一发报名表模板给各学部部门，各学部相关负责人将本部门教职工都通知到后进行报名，将组别分清认真填写并校对，一旦交给组委会不得增加和修改，在比赛过程中如有将组别写错被查到，将取消比赛成绩，不得补赛。

七、奖励方法：

1、个人项目按成绩先后录取分别颁发一、二、三等奖，每组别一等奖2名，二等奖4名，三等奖5名。

2、团体比赛取前三名发一、二、三等奖，名单由各学部负责人提供。

3、凡报名参赛者获等级奖的，可重复领取；未获等级奖的，均发纪念奖一份。

八、备注：

1、所有教职工必须在指定时间和地点比赛，迟到作弃权处理。

2、参赛券转让给他人或代赛者取消个人成绩，只发纪念奖。

3、所有的裁判员由组委会统一安排执行，裁判员要本着公平、公正、公开的.态度去工作，让教职工在愉悦、和谐的氛围中参与比赛。

4、本竞赛规程最终解释权归大会组委会。