育儿知识:如何培养孩子的共情能力?
1.角色扮演
雷雷是一个调皮的男孩,经常抢其他小朋友的玩具,捉弄别人。不管雷雷妈怎么费劲口舌或者体罚雷雷,他依然屡教不改。
雷雷妈后来想了一个方法,和雷雷做了一个游戏:让雷雷爸在家里藏了一些小卡片当作花蜜,雷雷妈和雷雷则扮演勤劳的小蜜蜂,比赛谁收集的“花蜜”多。
雷雷跑来跑去,很快就收集了很多,但妈妈却纹丝不动,等雷雷准备交差的时候把“花蜜”抢来,交给爸爸获得了胜利。雷雷自然不服,伤心地哭了起来。
雷雷妈问雷雷:“你觉得妈妈的做法对吗?”雷雷摇头表示抗议。
这个时候雷雷妈告诉雷雷:当你抢其他小朋友玩具的时候,其他小朋友也会像你现在这样伤心,而你的行为就像妈妈一样是个强盗。通过体验了一次“受害者”的角色,雷雷爱抢别人东西的坏习惯终于改了。
共情能力,简单来说,就是把“我”当作“你”。通过角色扮演,有利于降低孩子的自我中心倾向,让孩子站在他人立场思考问题,感受他人的喜怒哀乐,进而提高共情能力。
2.认知情绪
很多家长会抱怨:“每当我累得半死回家时,情绪很低落,孩子还缠着我要玩游戏看动漫。孩子就不会看眼色的吗?”
这里我们能发现家长会有这样一个误解,认为孩子“应当”明白他人的情绪变化,“理应”具备共情能力。
是的,随着儿童的认知能力提高、情绪体验不断丰富,他们的共情水平也会不断发展。但如果这个孩子从未体会过愤怒、痛苦、烦闷这些情绪,或者是他们根本不知道什么是难过、害怕、害羞,他们怎么能理解他人的这些感受呢?
因此,让孩子认识不同的情绪,尤其是不同情景下同一个情绪的不同表现形式(如同样是难过,有的人会流泪,有的人会抱着膝盖低着头),是我们需要努力为孩子提供的。这样才能丰富孩子的情绪体验和情绪认知,让他们更好地理解或体会到他人的情绪状态。
学习情绪认识,除了常见的图片、动画等方式,还可以加强自然情境下对情绪的强化。
比如妈妈和孩子一起做完家务,很累了,这时候,妈妈靠在沙发上,做出很累的状态,边做边告诉孩子“哎,好累啊”,让孩子知道原来这个样子叫做“累”。
当孩子对情绪有了一个良好的认知后,自然会知道当你回家很累时不该“打扰”你了,用通俗的话来讲,就是孩子学会“察言观色”了。
3.以身作则
阿飞是一个人缘好、人脉广、特别会照顾人的男生,当他遇到困难时,四面八方都有人帮忙。当问及他怎么“修炼”时,他讲了一个这样的故事:
小学时他搬了新家,隔壁的男主人是位警察。某天,这位警察因公殉职了。只剩下了10岁的儿子和孩子的妈妈。
以前他放学回家,从不拿钥匙,会喊爸爸来开门,因为他爸下班早会先到家。邻居警察过世后,爸爸特别嘱咐他,以后你自己带钥匙开门,别喊爸爸给你开了。
阿飞不懂,问为什么。
爸爸说:你一喊爸爸,隔壁小男孩听见会不好受的。
从此以后,他知道别人有什么不愿提起的东西,或者不好受的某个点,都会刻意地避开,不小心提起也会立刻道歉。如果在一起有人不小心提起,也会帮别人解围化开僵局。
父亲的共情,传递给了他。做事之前都能为别人着想,所以他才会有这么多知心好友,人们也愿意帮助他。
在很多时候、很多细节,只有父母自己做好了榜样,孩子才能潜移默化地受到感染,学会共情,让善良更体贴。
4.扩大关注
对于孩子来说,比起理解家人或亲密朋友的情绪状态,理解陌生人的情感状态会更加困难。因此,家长可以尝试帮助孩子扩大自己的关注圈。
多带孩子参与户外活动,如夏令营、读书会等,交几个朋友,不仅仅局限在孩子自己小小的世界里;带孩子倾听一段演讲,或观看访谈类节目,听听别人的想法和心声;散步时观察周围的人和事,一起探讨他们可能在想什么,让孩子发挥自己的想象力和创造力,猜测别人是开心还是悲伤,是烦恼还是惬意,鼓励孩子分享自己对于情感的分析;与孩子一起出门旅行,感受到世界还有那么多不同的人、不同的情绪、不同的美好。
最高级的善良,是学会共情。
中国有句古话:己所不欲,勿施于人。当孩子有了共情能力之后,更易觉察他人的内心体验,体贴他人、理解他人,从而更能和自己、和他人愉快地相处,成为一个更好的人。
交往合作能力在当今社会是一个人最重要的素质之一,幼儿期是孩子良好品性形成的重要时期。幼儿只有学会了交往才会为今后的学习和发展奠定良好的基础。让幼儿学会交往不仅是幼儿园老师的任务,也是家长义不容辞的责任。那么如何通过家园共育培养幼儿的交往合作能力,让孩子学会与他人合作、共享呢?
1、创造民主和谐的家庭交往环境
在家庭中应创造一种民主平等、亲切和谐的交往氛围,父母应当成为孩子的朋友,要让孩子敢说、爱说,有机会说话。适当地让孩子参与成人的某些讨论,有利于树立孩子的自信心,使孩子敢于与成人交往。家庭中有关孩子的一些问题,应该听听孩子的意见,看看孩子的想法,不要一味地只是家长说了才算。
2、给孩子提供更多的交往机会
家长可以适当地让孩子到外面去串门,找小伙伴玩耍,允许自己的孩子邀请小伙子伴到家里来作客。并指导孩子怎样和同伴一起玩。例如,别的小朋友上门来玩耍,家长要讲表示欢迎的话,消除他的恐惧心理,还要叫自己的孩子拿出好吃的好玩的东西和他一起分享。留给孩子充分的时间和小朋友们一起交往,得到更多的交往机会,体验到和同伴交往的乐趣。
3、教给孩子交往的技能
首先,培养孩子的礼貌习惯,学会尊重别人,平等待人。告诉孩子只有懂得礼貌的人,别人才愿意和他一起玩耍,也才肯把心爱的玩具给他玩。对孩子在活动中礼貌语言用得好的时候要及时进行鼓励表扬,强化孩子的礼貌行为,形成良好的礼貌习惯。
其次,让孩子学会合作与分享。在交往中,遇到与自己意愿相悖的事,家长应教育孩子学会忍让,与同伴友好合作,暂时克制自己的愿望,服从多数人的意。在与同伴交往中不能独占,指导孩子乐意把自己的美食和心爱的玩具和小朋友共同分享,这样的孩子才能赢得大家的喜欢。
最后,在活动和游戏中能遵守规则。孩子们在交往时,会自己制定一些规则来约束每个人的行为,谁破坏了这些规则,谁就会受到集体的排斥。只有自觉遵守集体规则的人,才能得到大家的喜爱,也才会有更多的朋友和他一起玩。
如果家长在孩子幼小的时候就有意识地培养他们的交往愿望,教给他们的交往技能,对孩子来说将是终身受益的
家教知识:家长如何培养幼儿的能力
任何一个孩子,都是由于父母的教育和环境的影响,才形成了不同的人格品质和能力的。家长可以因势利导,把握孩子这个时期的心理特点,在保证孩子安全的前提下,放手让孩子去做力所能及的事情。
一、在日常生活中,本着“大人放手,孩子动手”的原则,培养幼儿的自理能力。
在现实生活中,有一些家长怕累着孩子,怕孩子做不好,自己重新再做太麻烦,因而不让孩子做一些力所能及的事;还有一些家长认为,吃饭、穿脱衣服等生活技能是不用训练的,因为小孩长大自然就会。其实这些观念都是不正确的。从儿童发展的观点来看,不给予孩子锻炼的机会,就等于剥夺了孩子自理能力发展的机会,久而久之,孩子也就丧失了独立能力。所以我们要本着“大人放手,孩子动手”的原则,让幼儿做一些力所能及的事情。当孩子完成一项工作后,作父母的要给以适当的肯定和赞赏,当孩子的存在价值被肯定,自己的工作能力被肯定,他们也会感到无比的兴奋和快乐,在很大程度上增进孩子的自信心。
二、尊重幼儿的好奇心,激发幼儿探索的兴趣,培养幼儿独立思考的能力。
家长应该尊重孩子的好奇心,千万不要因为孩子提的问题过于幼稚而加以嘲笑,以免伤害孩子的自尊心。随着家教观念的更新,有一些具有现代家教观、教子有方的家长,注意创造机会,从小培养孩子独立生活和独立思考的能力。家长可以给孩子讲一些科学家、发明家成长的故事,以激励孩子从小立志,培养孩子对学习新知识、探索新问题的兴趣。
三、创造机会,感受挫折,培养幼儿自我抉择、解决问题的能力。
我们家长经常说孩子主意不好,应该听大人的,实际上孩子有主意是件好事,他有自己的看法,自己的认识,应该给孩子创造机会培养他自己拿主意。独立生活能力差的孩子依赖性强,缺乏进取心和毅力,遇事容易打退堂鼓或把任务转给成人。这大多是成人娇惯、包办代替的结果。那么孩子的成长也是一样,大人应给孩子创造机会,培养孩子自己做选择和处理问题的能力。让他在尝试的过程中感受失败,碰钉子,这样孩子就会从失败中吸取教训而成长起来。你的一举一动,还有你的品质,都是孩子模仿和学习的榜样。所以,先从你自己独立自主做起。
一、创设有利于幼儿表达的语言环境,使幼儿有话敢说
宽松和谐的语言环境是幼儿学习与发展的基本前提,是调动幼儿有话敢说的内部动机和必要条件。它体现了成人与幼儿关系上的平等,体现了成人对幼儿人格的尊重,这样才能使幼儿有话敢说,有话愿说。对此,成人在日常生活中应以幼儿感兴趣的事物为切入点,支持和引发幼儿表达的愿望,为他们提供畅所欲言的机会。同时,鼓励幼儿大胆表达,提倡敢说先于正确。因为每个幼儿的语言能力是有差异的,成人应尊重幼儿的心理特点和心理需要,抓住时机,选择适宜的谈话内容、方式和场合,选择他们感兴趣的内容引发话题,鼓励幼儿的每一次表达,并让孩子通过语言表达体验到语言交流的意义、成功和快乐。当幼儿词不达意或语句不太完整时,成人不要急于或者刻意加以纠正,以免给孩子造成心理压力,给幼儿以挫折感或压抑感,从而失去说话的主动性、积极性。因此,鼓励幼儿敢于表达自己的观点甚至比幼儿说得是否正确更为重要。
二、丰富幼儿的生活经验,使幼儿有话可说
丰富的生活内容与经验是幼儿语言表达的源泉与基础,只有具备了丰富的生活经验与体验,幼儿才会有乐于表达和交流的内容,才会有话可说,有话要说。成人应有意识地丰富幼儿的生活内容,帮助他们积累生活经验,如引导他们观察大自然中的日出日落、风雨雷电、花香鸟语、春夏秋冬……教孩子体验生活中的喜怒哀乐,大自然中的一草一木、一山一水都可以成为幼儿的观察对象,生活中的每一种情绪、每一个活动都可以成为幼儿体验的内容,因此这就需要做个有心人。成人把自己所闻所见所思所感大胆地表述出来,或让成人把幼儿所说的话记录下来,使幼儿在语言与文字之间建立联系,或者让幼儿先画下来再讲出来等等。
成人还可以利用图书、故事、儿歌等形式为幼儿提供表达与交流的机会,提高幼儿的语言能力。如看图讲述可以培养
孩子的想象力、语言组织能力、语言表达能力和思维能力;复述故事或背诵诗歌可以培养幼儿的记忆力和语言的流畅性,这样还可以让幼儿在边读边看中培养对文字的兴趣。
三、抓住生活中的各种表达机会,使幼儿有话愿说
一日生活中,幼儿随时有表达意愿和感受的要求,成人应关注幼儿的想法,满足其需要,抓住生活中各种表达的机会,鼓励幼儿表达自己的想法和感受,使幼儿有话愿说。如让幼儿在讲座中学会倾听与表达,在争执中学习围绕话题进行辩论,在聊天中学会相互交流,让幼儿在与同伴和成人的交流中感受说的乐趣,而这种快乐的情感体验又会促使幼儿乐于交流与表达。
四、利用与同伴和成人之间相互交流的机会,促进幼儿语言的发展
同伴间的相互作用是幼儿学习的重要途径之一,同伴之间的相互交流、学习可以促进幼儿语言的发展。幼儿在交往中会调动已有经验,运用语言技巧去解决生活中的实际问题。如两个幼儿为一件玩具发生了矛盾,一方想从对方手中拿到玩具,另一方则千方百计不让对方拿走。双方在交往过程中都会根据对方的态度和行为选择交往的策略,调整语言与他人沟通,以达到自己的目的。因此成人应为幼儿提供与同伴交流的机会,使幼儿在交往中感受语言交流带来的乐趣,切实提高语言能力。
成人与幼儿之间的交往对幼儿的语言发展具有促进作用。成人的语言可为幼儿语言的学习起到示范作用,让幼儿通过观察、模仿和学习,积累交流与表达的经验,理解语言的意义,提高语言表达能力。
事实上,幼儿语言能力的发展正是幼儿与他人交往和主动运用语言的过程中完成的,因此要让幼儿成为语言的主动学习者、建构者
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