当孩子喜欢缠着妈妈,不要爸爸时,千万别急着责备他,有可能是做爸爸的平常疏忽对孩子的关心和照顾,而表现出的一种抗议反应;要改善父子间的亲子关 系,最好在孩子早教的过程中每天花些时间陪孩子一起玩、跟他聊天、讲故事给孩子听……,了解孩子心理想法,也让孩子了解爸爸的爱。
如果你也有这样的困扰,让我们来做一个小测试,应该就不难找出原因了。回答问题时先别找理由,是或不是?有或没有?只选一个答案。
1.你每天都在孩子没睡着前回家吗?
2.你会帮孩子换尿布、泡牛奶吗?
3.每天专心陪孩子玩的时间有没有1个小时?
4.你有为他说晚安故事、陪他散步或玩球吗?
5.你常常抱他并且跟他说话吗?
6.孩子哭个不停时你会耐心的哄他吗?
如果以上几个简单的问题,你的答案都是否定的,那么孩子不要爸爸很正常的。说的现实些,爸爸的存在与否对孩子而言根本没有差别,因为在他的世界里,你只是一张不陌生的脸孔罢了,也许身为爸爸的你会觉得不平,每天忙着上班工作都是为了谁?
宝宝从出生到进入青少年时期前,可能是父母唯一能给时间陪他、建立亲密亲子关系的时候,如果错过,当孩子慢慢长大,有了自己的世界,父母想陪他也许连 机会都没有了,但是在孩子最需要的这个阶段,爸爸却常常为事业、为赚钱,用掉了所有的精神与时间,没有时间陪孩子是个事实,却也成了扼杀亲子关系的罪魁 祸首,当爸爸发现自己在孩子的心中,似乎不被重视、与孩子不亲的状况出现,想要弥补往往需要花相当长的一段时间,并费尽心思来引导,这对爸爸、对孩子都 将会是一种可怕的煎熬。
孩子一岁以前就已经会认人,时常出现在他面前、时常抱他、陪他说话的人,即使不是妈妈,都会成为他依赖的对象。但在这个阶段如果爸爸参与的时间不够多,孩子黏妈妈不要爸爸的情况,自然很容易就出现了。
凡凡爸爸今天难得准时下班回到家,看到正在客厅玩积木的儿子,兴致勃勃的想陪他玩,没想到当爸爸拿起积木,凡凡却马上抢走,并大叫“这是我的!”“爸爸陪你玩啊!”爸爸解释着,凡凡说:“不要”,爸爸不解,虽然平常工作忙碌,早上儿子还没醒来前就出门,回到家时儿子也已经睡着了,可是到了周末总会尽 量把工作放下,陪家人到郊外走走,为什么凡凡对爸爸似乎有点冷漠,不论做什么只要妈妈陪,自己一参与,凡凡都会拒绝甚至哭闹,令爸爸非常挫折……
其实,三、四岁时宝宝已懂得表达自己的喜好情绪,而且不会骗人,全职的妈妈对凡凡呵护有加,不论凡凡做什么都会陪在他身边,相对的,爸爸虽然会抽空 带着全家出游,但是个性并不活泼的爸爸,和凡凡之间的互动实在不多,在凡凡的世界里并没有习惯爸爸陪啊!只有在车子里时凡凡才感受到爸爸的存在,因为妈 妈不会开车,刚学会说话的凡凡,甚至会叫出租车司机“爸爸”,也许在他的认知里,会开车的都是爸爸呢!而国内孩子早教常见弊端有哪些?
除了爸爸太忙碌之外,爸爸的个性有时也会导致孩子不愿或不敢亲近,尤其是生性害羞的宝宝更容易受影响,用几个小问题可以测试一下,自己是不是那个不受欢迎的爸爸?
1.你常对着宝宝笑吗?
2.你讲话的语气是不是够温和?
3.在孩子面前你会收起一家之主的强势吗?
4.你陪宝宝时能否跟他玩在一起,还是只在一旁陪着?
5.孩子吵闹时,你可以不生气找出原因帮他解决吗?
6.你跟妈妈的感情是否融洽?
同样的,当上面这几个小问题,爸爸的答案都是否定的,又如何要求孩子跟你亲近呢?
要成为受孩子欢迎的父母是,需要用心去学习、去体验的,如果幸运的你还没有遇到这样令人头痛的状况,也千万别因此忽略了用心的重要。常常会建议忙碌的 父母们,要为自己也为孩子做一个备忘录,在孩子成长的每一个阶段,自己该有什么样的准备?用什么样的心情去面对?都要事先有个书面化的规划,随时检视自 己是否做到了?随时提醒自己不能忽略孩子的成长,因为陪孩子成长是一项无法预测的挑战,一路上随时会出现状况,父母细心的去预防,将会比发现问题时再来 弥补容易多了。
整理了早期教育:爸爸妈妈怎么跟宝宝沟通,希望对新手爸妈对早期孩子正确教育引导有所帮助,仅供参考。
宝宝满一岁后,才会开始有意义的口语沟通。之前,宝宝主要是采用非语言的沟通方式来表达自己的想法,除了哭以外,脸部的表情、手臂与脚的摆动都算是宝宝在沟通。爸爸妈妈越了解他们的身体语言,就越能和宝宝进行交流,也越能鼓励他使用非语言的方式做有效的沟通。
非语言沟通方式
宝宝在未满15个月的时候,一般会使用6种基本的非语言方式,来表达他们的情绪。??
1.哭??
哭是宝宝的本能趋势,这样能够表达出自己的不愉快。刚出生的时候,宝宝哭一般都是因为不舒服或饿了,在宝宝慢慢长大以后,哭的意义就变得多种多样了。??
2.面部表情?
宝宝脸上的表情能够表达出他的想法,包括快乐、悲伤、满足、不舒服、疲倦、害怕、寻找、生气等。??
3.手掌与手臂的挥动??
宝宝几个月之后,会逐渐开始使用手碰触他想要的东西,也可能会推开你,这时候宝宝就能够表达出自己的感情了,也能够表达出自己想要什么。想知道宝宝心里在想什么,其实也不是困难事。
4.腿与脚的摆动??
宝宝躺在摇篮里的时候,偶尔会用力地踢着他的双脚,这说明孩子现在是非常高兴的。但是,有时候也表示孩子不舒服,因为爸爸妈妈要配合他的脸部表情或其他肢体语言所传达出的讯息来判断。??
5.身体动作??
要是宝宝扭来扭去想要逃离你或者睡的地方,就代表着宝宝现在不安宁或不稳定,或者是身体有哪里不舒服了。
6.身体的接触??
你抱着宝宝的时候他会觉得很舒服,会享受跟你在一起的时光。但是,如果他想要挣脱,那就代表他不想被你抱着。
你给宝宝的回应越多,就代表着你越了解他,这对宝宝来说是非常好的。因此爸爸妈妈一定要学会了解宝宝非语言沟通的方式,慢慢地你就会读懂他的话了,也可以了解他的“语言”。比方说,当你帮他换掉湿湿的尿布之后,孩子不哭了,就代表着你的行为是对的,宝宝也会增加对你的信任。
但在不同的情况下,同一个姿势可能也代表着不同的含义。比方说,把玩具扔在地上的行为,宝宝有时候可能是因为兴奋、生气或痛苦,有时候可能是因为厌倦、无聊。结合脸部表情、手脚的摆动、身体的移动,你就能知道宝宝到底要表达什么意思。
与新生儿非语言交流沟通的5种方式?
1.注视着他??
熟悉宝宝肢体语言的最佳方式,就是在不同情况下观察他的反应。这样你就能逐渐了解宝宝表达情绪的非语言方式。??
2.练习??
把你看到的宝宝的情绪、行为表现联系在一起。你就会发现宝宝不管做什么动作你都能知道她想要表达什么。
3.模仿他的行为??
如果你不是很清楚宝宝想要表达什么,可以模仿他的行为,然后自我感受一下。
4.说出你对他的诠释父母常常扮演的角色,你有吗???
在宝宝刚刚会说话的时候,你总是和他一起沟通吗?这里所说的沟通,不是唠叨、提醒、批评、哄骗、威胁、训斥、质问、劝告、评论的表达方式,这些表达方式会影响你们之间的关系,如果你可以把宝宝当作自己的朋友,这样你们之间的感情就会慢慢地增进。
想想看,如果你不开心的时候,你希望别人怎么做呢?有时候你希望单独静一静,可是有时候又希望别人能跟你聊聊天。宝宝其实也是一样的。
当宝宝表达感受时,你的角色是什么???
很多人从小就被教育说,生气、失望或害怕的情绪是不好的,不要随便表达出来。所以,当宝宝出现这些情绪时,爸爸妈妈不知道该怎么做,于是常常扮演以下几种角色:??
指挥官:扮演“指挥官”角色的父母,希望自己能够控制宝宝,不让宝宝把负面的情绪及感受表现出来,要展现出“中规中矩”的样子,做事情不能出现错误。命令与威胁是“指挥官型”父母最常用的语言模式。??
道德家:道德家是个“应该先生”,什么话都用“应该”来开头。这种“道德家型”的爸爸妈妈总是关心宝宝是不是有“正当”的感受。
万事通:“万事通”型的爸爸妈妈总是想要告诉宝宝,自己经历了那么多,什么事情都是知道的。这些爸爸妈妈总是使用“训诫”、“劝告”、“说出理由”等方式,想让宝宝知道自己是多么的万能。??
法官:“法官”型的爸爸妈妈不给宝宝解释的机会,就判定他们的错误,他们非常重视的事情,是证明自己是对的,而宝宝是错的。??
评论家:就像法官、道德家或万事通一般,“评论家”型的爸爸妈妈总是会评价宝宝做的对不对。但是,“评论家”型的父母常用嘲笑、辩论、讽刺或戏谑的方式。??
心理学家:“心理学家”型的父母试图分析问题。他们想要知道事情的来龙去脉以及所有的细节,所以能够更好地跟宝宝沟通。但是这类的爸爸妈妈总是喜欢用诊断、分析、探询的方式,有时候不能很好地处理问题。
安慰剂:“安慰剂”型的爸爸妈妈会不想自己参与到跟情绪有关系的事件,总是轻描淡写地处理宝宝的感受。
当父母扮演以上这些角色时,虽然出发点都是好的,但有时候方式不一定妥当。??
跟他重复说“你是不是饿了”、“你不喜欢这样躺着,是吗”之类的话,这也能帮助宝宝发展。
5.与他人讨论??
跟别人说一下宝宝的肢体语言,这样你可以更加了解宝宝的情绪。??
有效的倾听与沟通??
基于相互的尊重,爸爸妈妈和孩子都希望能够自然地表达自己的情绪。作为一个有效的倾听者,注意力要集中,包括眼神的接触,都要表达出专心倾听的讯息,有时保持沉默,有时要给宝宝回应,让宝宝知道,我们正在耐心倾听。
沟通分为封闭式反应与开放式反应。封闭式反应就是说听得人听得不是非常认真,或者虽然在听但却无法理解当事人的意思和感受,所以沟通不是非常顺利。??
开放式的反应是指倾听的人听到了对方的话,同时也能明白对方的感受,而说话者也能感受到倾听者明白他的意思。多用开放式的反应,少用封闭式的反应,才能让我们更好地沟通。??
有时候,宝宝表达情绪非常直接,但有时候,他们的身体语言其实包含着更多的讯息,多用“眼睛”倾听宝宝的“声音”,你就会发现宝宝其实是非常好理解的。
不敢说有育儿心得,一方面是作为家长做的还很不够;另一方面,这其实是一个我们与朵朵一起成长的过程,她在学习,我们也在总结改进,谢谢贝贝幼儿园给我们一次抒发感想的机会。
从朵朵出生起,基本上就是爸爸妈妈带的比较多。相比爷爷奶奶带,溺爱少一点,思想长远一点,这是优势。我们对朵朵的态度一般是刚柔相济,比如吃饭、洗澡,她有时会贪玩、懒,但是她又很喜欢比赛,喜欢被夸奖,所以我们的策略是给她确定一个比赛对象,她就勤快的吃饭了;答应她洗完澡可以泼爸爸水,她就兴冲冲地去洗澡了。但是对于她无理取闹的情况,我们的第一处理方式是冷处理,不起睬她,哭闹无效,她也会明白过来,向爸爸妈妈道歉,当然,只要她认错,我们也会及时的安慰她,告诉她:“做错了事就要承认错误,爸爸妈妈还是爱你的。”
朵朵有个表姐,她的很多语言、行为都会向姐姐学习,当然也经常吵架,我们尽量让他们自己处理,她们解决不了,大人要尽量公平的解决,小朋友可不适用“各打五十大板”的方式,其实她们是最维护公平和正义的。外婆家的邻居有一个同龄的弟弟,男孩子嘛,总是强势一点,调皮一点,朵朵从开始的不熟悉,开始学会处理小朋友间的矛盾:玩具的共用、小打小闹,总的来说,有个玩伴真好。
也许是性格原因,朵朵在家里比较活泼,在集体生活中有点沉默,我们就多鼓励她,和她说:只要勇敢的表达自己,大声的把自己的想法说出来,你就会越来越棒的。生活中碰到我们的同事、朋友,我们都鼓励她勇敢的表现自己,真的,感觉她越来越棒!
很凑巧,和南南、袁满在同一个班学英语,寓教于乐的教学方式很适合她,受到鼓励,她的积极性很高的。生活中,我们常常有意无意的帮他复习英语,逛街游玩,她喜欢认汉字,认字母,高兴的喊:爸爸,这里有个BigA;妈妈,Smallb。鼓励、快乐的学习方式让她很有成就感,学得很快,让我们也很有满足感。
朵朵喜欢争第一。最近喜欢打牌,学了2种打法,抽乌龟和钓鱼,但是她赢不了的时候会赖皮,我们就教育她不可能什么事都是第一,有人输、有人赢,你想赢,就要动脑筋,就要努力,也是她还不是太懂,但现在她和姐姐比赛跑步的时候会说:“总归有人赢有人输的咯!”可爱的让人发笑。
对于朵朵,我们不希望她有多聪明、多能干,只希望她养成良好的习惯,懂得必要的道理,然后的就是健康、快乐,希望她有一个快乐的童年,在欢笑中成长。我们家最亲爱的朵朵,爸爸妈妈与你一起快乐成长好吗?
市场上玩具的种类越来越多,可是任何人造玩具的功效都不能与爸妈对宝宝的影响相比。
“玩耍是宝宝的工作。”玩是宝宝与外在世界沟通的桥梁,透过玩不但可以帮助宝宝发现自我、探索问题,也满足了宝宝与生俱来的好奇心,让他们有机会表达自己对事物的看法及态度。于是爸妈就给自己的宝宝买了很多的玩具,那么这样是不是就可以满足宝宝的需要了呢?
专家指出,0~3岁婴幼儿最好的玩具其实是“人”,宝宝们最需要的并不是那些很贵的玩具,而是皮肤有温度、能陪着他们一起玩的人。玩具只是玩耍中的辅助物,如果没有人陪着宝宝玩,他们不会玩得长久,所以可以看到很多宝宝对玩具总是一时兴趣,随后就置之不理,这样一来注意力容易分散,也易导致心理发育迟缓。所以,年轻的爸妈不管你有多忙碌,都有必要经常带宝宝一起玩,做宝宝的“玩具”又何妨?
做宝宝合格“玩具”之爸妈攻略当爸妈主动参与到宝宝的玩耍中时,可以根据宝宝月龄的从小到大,陪宝宝做知觉运动游戏、想象性游戏、规则性游戏及技巧性游戏。下面就有一些小攻略提供给年轻的爸妈。
配合玩具“吸引”宝宝从出生到一岁左右的婴儿,大致是靠听、看、触摸等感官知觉来认识他所生活的环境。一岁以内的宝宝,可以采用床栏玩具、手摇铃、固齿玩具、按压玩具和发声玩具等,以刺激宝宝的感官和肢体发展。但不是把这些玩具扔给宝宝就了事了,玩这些玩具时特别需要爸妈用自己夸张的肢体动作、表情和语言来引起宝宝的兴趣。
引导宝宝发挥创造力积木玩具是一种建构性的玩具,爸妈可以陪着宝宝一起建筑属于自己的城堡,引导宝宝拼出各种形状的动物和建筑,这对培养宝宝的创造思考力很有好处,通过此类游戏还能让亲子沟通更和谐。
做宝宝游戏中的人物1岁以上的宝宝,在玩过家家的游戏时,通常会把他们在日常生活中所感、所见重新呈现出来,并配合语言,从中学习与人沟通的技巧,并能获得角色学习和角色认同的机会。爸妈可以变身为宝宝过家家游戏中的某一个“角色”,刺激宝宝模仿和说话的能力,在和宝宝互动中让其意识到家庭的组成结构,只是在这个时候不要拼命灌输自己的想法,要让宝宝来控制整个游戏的局面,因为玩耍的时候他们才是游戏的主宰者。
宝宝情绪失控时做宝宝的镇定剂当宝宝情绪激动或无法入睡时,有些爸妈会让宝宝抱柔软的填充玩具帮助宝宝把原本兴奋的情绪逐渐松弛下来,其实爸妈完全可以替代这些填充玩具,因为有体温有心跳的“大玩具”对宝宝来说才是最佳的镇定剂。
作为宝宝合格的“玩具”陪宝宝玩耍要做到哪几点呢?
1、帮助宝宝发展各阶段的基本动作。
2、培养宝宝的学习能力。
3、引发并培养宝宝的好奇心、探险性。
4、让宝宝获得满足感及成就感。
5、帮助宝宝用言语表达意思或发泄情绪。
6、培养宝宝良好的习惯。
由于都是独生子女,“万千宠爱于一身”,从小到大,有什么好东西都是一个人拥有独享,我们的孩子们是越来越“小气”了,不懂得与他人分享。长大了,自私,常以自我为中心,只知索取,不知回报,不知道感恩,不能体谅父母的辛苦和劳累,认为父母给的都是理所当然,好像父母对她的付出都是应该的,而一点点不如意都会让他怨怪父母,不满社会。
记得我家宝宝差不多1岁半的时候,很小气,不懂得与他人分享,在家里吃独食,出去见到别的小朋友的东西就想抢,自己的食物和玩具却是一点也不想与别人分享,看了让人着急!怎么办?与孩子爸爸商量后,我们做了一个重要决定—在日常生活中实践分享,从日常琐事中让孩子从小懂得分享,懂得感恩。
于是,每次在宝宝吃东西时,爸爸妈妈都表现得特别谗:“宝宝,请给爸爸妈妈也吃一点吧,爸爸妈妈也好想吃啊!”宝宝自然不肯:“不行,这是我的!”爸爸妈妈讲道理:“宝宝,东西要分享哦,果子大家吃才甜哪!”宝宝还是舍不得。道理讲不通,最后只好用硬的,“抢”来吃,宝宝大哭一场,哭也没用,下次“谗”爸“谗”妈依然“抢”,“抢”完了,马上感谢宝宝:“宝宝真乖,东西知道要和爸爸妈妈分享,爸爸妈妈没好爱他哦。”
如是反复一段时间后,宝宝渐渐习惯了与“谗”爸“谗”妈分食了,有什么吃的,只要提醒他:“宝宝,我也要吃的哦。”他马上巴巴得送到你嘴里,虽然有时候碰到他特别爱吃的会犹豫一下,但只要“谗”爸“谗”妈催一下,宝宝还是会忍痛割爱的。宝宝愿意分享了,“谗”爸“谗”妈变本加厉,又要求宝宝先分给爸爸妈妈后再自己吃,训练几次后,宝宝也接受了,“谗”爸“谗”妈在宝宝面前表现出吃得特别香特别开心的样子,还不忘把宝宝狠狠夸一下,宝宝自然十分开心得意,让宝宝觉得分享是一件让自己和他人都感到快乐的事。
慢慢的,与爸爸妈妈分享食物成了宝宝的习惯。有一次,妈妈带回家一袋樱桃,这可是宝宝的最爱,正巧爸爸不在家,妈妈让宝宝分,宝宝很认真地数:“一颗给爸爸,一颗给妈妈,一颗给宝宝…”宝宝心里已经装着爸爸了,爸爸回家别提有多感动了。“谗”爸“谗”妈培养“分享宝宝”成功!
现在,连口头禅是“外婆不爱吃,宝宝自己吃”的外婆也有所触动,有所改变,因为每次宝宝给“谗”爸“谗”妈分东西,却总不肯给外婆,问他为什么,他很自信肯定:“因为外婆不爱吃!”这么小的孩子理解不了外婆话里的真意。所以,现在外婆改了口头禅,外婆会对宝宝送来的东西眉开眼笑地接受:“谢谢你,宝宝!”
现在宝宝动不动就会说:“妈妈,等我长大了,我给你买100根帮棒糖,100个大蛋糕!”“爸爸,我要给你买100辆小汽车!”“外婆,等你走不动了,我背你!”我们的宝宝小小的心里装下了外婆外公爸爸和妈妈。
孩子成长发育的过程中,他会遇到很多挫折和迷茫,孩子现在的内心还不是非常成熟,遇到事情总是不能够想得透彻,所以爸爸妈妈的引导就尤为关键了。
非常多的爸爸妈妈只关心孩子的身体健康,没有关心他的心理健康,这其实是非常危险的。孩子的心理是敏感而脆弱的,有时候爸爸妈妈的一个小小的举动就会让他觉得爸爸妈妈是不是不爱他了。
爸爸妈妈在关心孩子身体健康的同时,也要多关心孩子的心理健康,总是和孩子交流下,发现问题及时处理。
社会学家是这样认为的,爸爸妈妈在平时生活中的行为,特别是自己的感情,是宝宝心理健康发育的非常重要的因素;爸爸妈妈的行为是宝宝学习的榜样,是宝宝心理发育的影响指针。
现在已经发现了,爸爸妈妈如果平时表现地友善平和,接人待物谦虚礼貌,那么就会帮助宝宝的心理健康发育;但是如果爸爸妈妈在家里经常情绪恶劣,一直吵吵闹闹的话,那么就会让宝宝一直处于紧张和恐惧之中,对于宝宝的心理发育有着非常不好的影响。
一、做个敏感的妈妈
一般情况下,在众多的家庭成员里面,妈妈往往是那个敏感细心的人,可以第一时间注意到孩子的行为异常。所以妈妈的安慰是非常关键的。因此妈妈要发挥好自己的作用。
妈妈在生活中要经常观察孩子,做个细心敏感的妈妈。孩子情绪发生变化的时候肯定会有一些很特别的动作。这就是孩子情绪变化的时候发出的信号,妈妈要是很细心的话,肯定能够第一时间发现的。
孩子都非常希望自己得到肯定,因此要是他向你展示自己完成的作品时,妈妈不管在干什么都要停下来,抽出时间好好欣赏孩子的作品,要给与孩子鼓励和引导。
二、积极关注孩子
爸爸妈妈的工作会很忙,有时候会忽略很多孩子的细小情绪变化,不过要知道的是,平时在生活中千万不能吝啬表达你的爱。拥抱和亲吻是最能够让孩子感受到父母的爱的方式,所以要是有空的话,一定要多抱抱孩子,多亲亲孩子。
爸爸妈妈要经常和孩子进行沟通,了解孩子在想什么。多使用温柔和引导的语气鼓励孩子说出他的想法。孩子其实是非常敏感的,他可以感觉得到爸爸妈妈不经意的冷落,遇到这种情况,他会觉得非常迷惑不安,不知道应该怎么做。
爸爸妈妈还要注意,最好是不要把工作中的烦恼带给孩子,也不要开心的时候对孩子好点,不开心的时候就不管不顾孩子。一贯的关爱和呵护才能让孩子拥有安全感。
三、和孩子多说话
要是自己的工作实在太忙,平时抽不出时间陪孩子,在孩子晚上睡觉前可以轻轻地抚摸他,让孩子知道你爱他。身体上的接触是亲子之间最能够表达爱意的方式,要是爸爸妈妈经常不触碰孩子,孩子会觉得父母不爱他,可能会出现一些不好的行为。
因此,千万不要吝啬你的表扬,多多表扬他会给孩子自信心,会让孩子感受到你浓浓的爱。
孩子是上天派来的天使,是最纯洁的小精灵。爸爸妈妈在孩子小的时候一定要照顾好孩子,保护他内心的单纯和善良。孩子的心理健康很重要,爸爸妈妈要从小就多加关注。
很多妈妈可能会有这样的一种感觉,如果自己压力很大,宝宝好像也会有所反应。比如在给孩子喂奶的时候,自己不耐烦或者生气,宝宝就会哭闹,溢奶,打嗝,睡觉的时候也会很不踏实,而且醒来后容易发脾气。
婴儿是灵敏的测量器
医学博士安德鲁戛纳说:“当爸爸妈妈有压力时,孩子也会产生压力。经过一系列的研究我们发现,人和动物都是如此,婴儿是一部灵敏的测量器。”
如果婴儿的生活中有太多的压力或者情绪波动,这会对孩子产生深远的影响。当爸爸妈妈忧伤、不开心的时候,对孩子的关注就会减少。
每当这个时候婴儿就会感到受冷落、恐惧。如果爸爸妈妈可以很好地应对压力,比如做做深呼吸、数数或者做运动,宝宝也会受到你的影响,不自觉的模仿。如果爸爸妈妈没有正确处理压力,孩子就有可能会学会咆哮、不健康的生活方式。
爸爸妈妈压力对幼儿影响的表现
桑德拉维斯教授说孩子的这种情况在任何年龄段都可能发生。
疾病控制和预防中心的报道指出,长期压力等不良情绪对孩子的大脑发育会有一定的影响,会影响大脑和身体机能。比方说:
1.长期的压力能够影响大脑回路的连接,导致大脑偏小;
2.在孩子未来的成长道路上,可能对不利情况更加敏感,很容易产生压力;
3.压力能够抑制免疫反应,孩子的免疫力会降低,所以更有可能会生病。
4.长期的压力能够破坏大脑学习和记忆的区域。
教孩子正确应对压力
婴儿可能会感受到生活中的轻微的或者中度的压力,但这些压力对宝宝的成长不会有很大的影响。有时候压力反而会带给宝宝一些好处,婴儿的心率会增加,激素水平发生改变,当爸爸妈妈安慰宝宝以后,宝宝就会学会应对克服压力,这是一种必要的生存技能。
其实最简单的办法还是爸爸妈妈能够处理自己的压力,不要让孩子受到感染。孩子的压力越小,就会生活地越积极,吃得更多、睡得更好。
减轻爸爸妈妈压力的小贴士
爸爸妈妈应该怎样释放自己的压力呢?最简单的方法有时候反而是最好的。如深呼吸、数数,这样心率就会降低,缓解紧张。长期的消除压力的方法有:
(1)放松活动。平时可以做一些瑜伽,冥想等。
(2)婴儿按摩。给婴儿进行按摩对于妈妈和宝宝来说都是非常好的。
(3)运动。戛纳博士说:“运动是最好的缓解压力的方法。如果照看孩子没时间,你可以寻求相关组织的帮助,让你和孩子同其他父母及孩子一起去运动。”
(4)和朋友出去玩。
(5)找一个帮助小组,无论是网络上的朋友还是现实生活中的朋友,聊天是很好的去除压力的方法。
你可能会这样想,平时我忙于工作,没有时间进行锻炼,也没有时间在晚上和朋友出去玩,成为一个好妈妈需要做的事情很多,这不单单是为了你自己,同样是为了孩子,减少你的压力对你对孩子都好。
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