如何改变孩子写作业拖拉

如何培养孩子的自信心如何写幼儿园说课稿 05-22

许多家长可能都会遇到这样的难题：孩子写作业太慢，拖拖拉拉，磨磨唧唧，没完没了，因此总是不能按时完成，令人非常头疼。这是怎么回事呢？

孩子写作业慢，可能是这五个原因造成的，分别是：条理性差、过于追求完美、学习基础差、注意力不集中、协调性差。

条理性差

表现在：乱找东西，做题没顺序，一会找找橡皮，一会找找铅笔，本来是一个小时就能做完的作业，他就要花两个小时甚至更多。有的孩子一会写几道语文题，一会再去做做数学题，不按照顺序来，经常会出现遗漏或者做错的情况。

对策：首先，父母要告诉孩子，写作业之前要把文具准备好，要把作业的顺序安排好。要想治本，还需父母的放手，不要什么都帮孩子准备好，让孩子自己学着照顾自己，自己安排自己的生活和学习。甚至可以让孩子适当帮父母做点家务，这样孩子条理性也会越来越好。

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过于追求完美—橡皮综合征

还有的孩子虽然作业工整，成绩也好，但有一个毛病，就是写作业特别慢。写的字稍微有一点不整齐或者页面有一点不干净的地方，就会马上擦掉重写，有时甚至把本子擦破了，如同强迫症一般。喜欢使用橡皮，不停地擦来擦去的现象，心理学上称之为“橡皮综合症”。一般是因为孩子学习压力大，心情焦虑，怕出错，对自己要求高才会出现这样的情况。

对策：对患有“橡皮综合症”的孩子，父母不要过多指责，可以用偶尔奖励的方式，来达到“治愈”目的。比如和孩子约定好，如果能在少用橡皮的情况下还能较快较好地完成作业，就能得到一定的奖励。如果孩子实在离不开橡皮，家长最好把橡皮没收，经过一段时间的强化训练，孩子依恋橡皮的坏习惯会逐渐得到纠正。

学习基础差—对学习不感兴趣，做作业吃力

孩子本身的基础就差，上课时又没听懂，回到家做作业自然费劲。一个人干着自己头疼的事，当然不可能主动，于是就能拖则拖了。

对策：了解孩子到底哪里掌握的不好，家长可以自己给孩子补习，或者告诉老师，让孩子及时消化掉新学的知识点。基础是从小就要打好的，所以小学期间家长一定要紧盯着孩子的作业学习情况，等到孩子养成了良好的学习习惯，自然学习就不用家长费心了。想方设法让孩子感受到学习是一件有趣的事情，每个人都是这样，对于喜欢的事、有趣的事都愿意快点做；而对于枯燥的事，不那么有趣的事，则能拖则拖。因此，父母要多想办法，尽量调动孩子的学习兴趣。

注意力不集中—无关动作多

写作业时总是东看西看，磨磨蹭蹭，一会儿玩橡皮，一会儿吃铅笔，要么咬手指，而且写一会儿就起来溜达一圈，到外摸摸看看。你家的孩子也有这样的毛病吗？

对策：父母可以让这样的孩子分段写作业。放学后，问问孩子总共有多少作业，以20分钟为一段，做20分钟作业后，休息一会。这样孩子更容易集中注意力完成作业。给孩子提供安静的学习环境。孩子学习的地方要简洁、整齐，尤其是书桌，不能堆放玩具等会分散孩子注意力的东西。

协调性差—感统失调

孩子磨蹭的原因还可能是孩子生理方面的。当今中国家庭多为独生子女家庭，家长都视孩子为掌上明珠，儿童应有的摸、爬、滚、打、蹦跳等行为，在发育的自然历程中被人为破坏。儿童该爬的时候没爬，日后可能出现协调性、平衡感差、该哭的时候不让哭，口腔肌肉缺乏锻炼，心肺功能弱，甚至语言表达差。也就是说写作业时，由于思维较快，但表达和写较慢，经常写错、漏写、跳字甚至串行，只能重新擦掉，有时写了擦，擦了又写，经常把本子擦破。孩子自己也很着急，很生气。

对策：这样的孩子，需要专门做一些感统训练。孩子是否有感统失调，细心的父母只要有心是能发现的。如果发现孩子确实不是因为态度问题，不是因为主观努力不够，可以带孩子到医院去检查一下，看看感统是否失调。如果确实有，只要坚持做一段时期的感统训练，孩子就会有所好转。

努力做优秀的爸妈，家长一定要找到原因，对症下药，才能改变孩子写作业磨蹭的毛病。我们要高质量的陪伴和帮助孩子，当孩子遇到困难时，不是把孩子推给学校并予以责怪，而是做一个真正能帮助孩子成长的家长。真正的教育是一场修行，是孩子的纯真、无私、灵动洗濯了成人的浮躁、功力、自大的心理历程。世界上没有完美的人，愿我们都成为更好的父母，一起共勉吧。

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如何改变孩子作业拖拉的毛病

如今，注意力不集中已成为很多孩子都有的软肋，孩子做事一不专心，家长别提多闹心。

关于孩子学习爱开小差的问题，在家长群里，时常能看到家长在吐苦水：

“孩子上课不注意听讲，课程好多都跟不上，回来问她上课学了什么，一问三不知，真气人！”

“每次试卷拿回来，就会发现我家娃经常写漏题目，而且都是她会做的，真的很可惜！”

“我的孩子已经被老师反映在课上走神好多次了，最近成绩更是一落千丈，都不知道该怎么办才好！”

最严重的，还有家长说接到老师的电话，被告知发现孩子答卷时竟然走神，如果不三番五次地提醒、督促他，他可能就交白卷了！

……

可见，孩子写作业走神、长期注意力不集中，很可能导致：上课不听讲、课业跟不上、学习成绩差、……

这一连串的连锁反应，影响到的将不仅是孩子眼前的学业，对孩子的身心健康及未来发展也会带来预想不到的伤害。

为了孩子及家长们的身心健康着想，让孩子改掉注意力不集中的坏毛病，小慧今天给大家5个小妙招，爸妈们赶紧试试~~

先把书桌整理一下再做功课

对于低年级的孩子来说，他们还没养成正确的学习习惯，外物干扰是影响他学习的最大因素。

因此如果孩子不能集中精神于功课上，不妨先帮他们把桌面上与学习无关的物品整理整理：

? 孩子的书桌上除了文具、课本和练习册之外，玩具、课外书、电子产品等都应该由家长收起来。

? 书桌前方除了粘贴与学习有关的地图、公式、拼音表格外，不应粘贴其他类似卡通画、装饰物等东西吸引孩子注意力的东西。

? 女孩子的书桌上不建议放镜子，以免她顾影“自美”。

? 另外，孩子的文具应该尽量购买最普通的款式，避免外观花俏、造型新奇的文具盒、橡皮泥等引起孩子的分心。

给孩子一个安静的学习环境

孩子在学习的时候，家长一定要尽量保持安静，像看电视、听广播、搓麻将、听音乐、和邻居里聊天等行为，都应该尽量避免，或者是降低分贝。

当然最好的做法是父母拿一本书坐在他的身边和他一起学习。尤其是对年龄小的孩子，父母这样做能为他树立一个好榜样，非常利于他养成专心致志的学习习惯。

但值得注意的是，父母看的书尽量不要是报纸或杂志，因为在孩子看来，看那些“书”，不是学习，而是一种消遣，反而会适得其反。

学会把学习变成游戏

孩子不喜欢学习，主要就是因为学习强制又无趣。所以不如把强制学习换个做法，让完成课业变成游戏，更能引起孩子的兴趣。

家长可以给孩子制定一张任务表，让他根据作业任务的轻重缓急，填上每天的学习计划、完成时间等。

完成一项，就打一个勾，集满多少个勾就能获得奖励。这样既可以让孩子享受完成任务的成就感，又自然而然提升了注意力。

逐渐延长学习时间

研究表明，各年龄段注意力稳定时间分别为：

5-10岁20分钟

10-12岁25分钟

12岁以上是30分钟

所以如果想一个孩子60分钟专注地完成作业几乎是不可能的。

因此家长在给孩子设定学习时间时，最好能循序渐进，不要一开始就为孩子设置过高的学习目标。

当孩子无论如何努力也无法达到父母的要求时，就会心生挫折而放弃。

家长正确的做法应该是，视孩子情况而定，将学习时间慢慢从5分钟延长到10分钟，再延长到15分钟、20分钟，并对孩子的良好表现及时给予称赞。

当孩子一次比一次有更好的表现时，其成就感会随之逐步增加，也就能更好地坚持下去。

同一件事家长不要反复提醒

父母对孩子交代事情只讲一遍，其实也是培养孩子注意力的一种方法。

因为课堂上的知识点，老师只会讲授一遍，如果孩子习惯于一件事反复听父母讲好几遍才记住，他就无法很好跟上老师的节奏。

所以，当父母有事情要交代给孩子时，最好是能先提醒孩子，你只说一遍，让孩子专心听好并完成。

如果孩子因注意力不集中而错过你交代的重点信息，那么你可以做出适当的小惩罚，如打扫卫生、倒垃圾等等他力所能及的事情。

写在最后

或许面对一个学习爱走神的孩子，每个家长都会急得直跳脚。但无论再怎么焦虑，我们也应该明白一件事，提高孩子的注意力是一个循序渐进的过程，家长切不可操之过急。

把一步一步的培养，落实到每天的小细节当中，润物细无声，相信我们的孩子都能慢慢提高专注力，往更优秀的方向成长。

如何改善写作业拖拉的孩子

常常碰到很多家长询问我家孩子吃饭太慢了。我会回问他们，孩子吃饭慢，你们什么感觉？家长们说：看着着急啊，一顿饭吃40分钟，恨不得我帮他吃。其实这个恨不得我帮他吃就已经把吃饭的事从孩子自己的事变成了家长的事。本来饥饱是人的本能，孩子从生下来就是饿了就吃，饱了就睡，可是为什么慢慢地就变成什么时候吃饭都是老大难呢？其实，很多是因为家长太过焦虑造成的。

首先，在0—2岁，孩子想自主吃饭的时候，可能家长怕孩子弄脏乱，总是喂，而这个敏感期过去以后，孩子渐渐大了想让孩子自己吃了，孩子已经不想自己吃了。

其次，只要看见孩子吃少一点，都要催促孩子多吃一口，让孩子对吃饭感到压力。

最后，平时是否吃了过多的零食。

还有一个很重要的原因，就是父母平时不断的催促，孩子在用磨蹭和拖拉来被动抵抗父母的催促和指责。从这位妈妈谈到的情况来看，我觉得这个原因应该是一个非常重要的原因。

然后，再谈到学习，其实本质跟吃饭差不多的，因为从这两件事件都可以投射出家长对这两件事的重要性和焦虑程度，家长有多焦虑和重视，孩子可能就有多抵抗。因为其它的事情你们可能没有要求太多，孩子没有压力，所以他愿意去做，于是就会出现“平时挺乖的，让他帮忙做什么事，立马就去做了”，但一旦碰到你们焦虑和重视的事，他就有阻抗。这个道理很简单，你自己站在孩子的角度想一想，如果你的上司不断的催促你工作，你的积极性肯定会经常受挫，也许会用磨洋工来应对上司。但如果你的上司经常鼓励和夸奖你，你的工作积极性就会高很多。

有几个小建议可供参考：

1、建议父母可以做一个角色扮演游戏：即先由一方扮演孩子，另一方扮演妈妈或爸爸的角色，扮演爸妈的一方就一件具体的事情不断催促孩子，指责孩子（语气要按照平时对孩子所用的着急的语气）。最后双方交流感觉。之后再交换，双方交流感觉。

这个游戏有助于父母了解孩子的处境，真正能理解孩子，这是改变的第一步。

2、停止催促和指责，让孩子跟随自己的速度去学习和吃饭。同时让孩子自己去承担相应的后果。比如可以告诉孩子：“因为爸爸妈妈要上班，你吃饭速度稍微快一点，到七点我们就收，不然你就只能迟到，让家里其他人送你（或者只能饿肚子），因为爸爸妈妈迟到也是会被骂的。”

而学习更是如此，学习是孩子自己的事，家长需要做的就是陪伴和支持，在孩子需要的时候可以帮孩子一把。我知道有位家长特别聪明，她孩子也是同样的问题，在我提醒过她之后，她忍住了每天催促孩子写作业的冲动，而只是平和地问了一句：“你写作业了吗？”，孩子说玩一会再写。然后她就该干吗就干吗去了。一晚上都没再问，孩子很高兴的玩到了到上床睡觉时间。到第二天早上才想起来作业没写，早上吃饭怨妈妈：“你干嘛不催我了？”妈妈说：“我提醒过你了，而且妈妈以后也不再催你，你自己的事你自己负责。同时，以后妈妈可能会提醒你可能不会提醒你，但自己决定写作业的时间，但只能是晚上10：30之前，因为这个点之后一定得上床睡觉”可想而知，上学后，孩子肯定挨了批评。可是，却改变了写作业拖拉的毛病，每天回家第一件事就是把作业写完再玩，因为他自己体会到没写作业的后果。当然，这个方法不是适用于每一个孩子，因为这位妈妈的改变并不是一句两句话就完了，她也是经历了比较长时间的学习和反复的磨合，才渐渐放下自己的焦虑，平和地去对待这件事情，才能跟孩子平静坚定地去协商。

所以，我们常常说父母只要一改变，孩子慢慢就会发生变化，所以首先家长可以试着从停止催促开始。希望能给予你一定的提示。若需要进一步厘清，也可以找专业心理咨询师处理。

一二年级的孩子普遍会存在注意力维持时间较短的情况：

首先，希望家长多观察一下孩子，在平时玩游戏或者做她自己感兴趣的事情时，维持的时间大概多久，如果可以玩10分钟以上，那从一些注意力游戏和行为养成的角度，就可以对孩子吃饭和写作业存在的问题起到帮助作用。

建议如下：1.您可以买一个小沙漏放到孩子桌上，对于年龄较小的孩子而言，不能很好的把握时间长度，40分钟对于孩子而言一方面有些长，同时也是一个抽象的概念，放一个30分钟左右的沙漏，利于孩子更清晰了解时间长度和掌握时间的概念。2.吃饭问题上，不要老催孩子，对于孩子而言，看到父母一直督促自己，或许反而是一件“好玩”“受关注”的事情，所以从行为养成上来讲，说一遍，孩子不吃，就不要再说了，同时强调一遍，现在不吃饭，今晚也不能吃，并严格执行。（如果晚上孩子实在饿了，可以吃水果，不要给零食）3.您可以在网络上搜索一些亲子注意力训练的小游戏，一方面陪伴了孩子，同时也会对孩子注意力起到训练作用，对孩子目前出现的情况都会有帮助。

观察孩子只在吃饭和写作业这两件事情上比较慢还是在其他事情上也都会慢些。

孩子如果在没有任何要求的情况下会用多长时间吃完一顿饭，同样的作业量，其他同学用多长时间完成。可能平时家长对孩子的关注比较少，所以，孩子会比较珍惜和您在一起的时间，比如吃饭时间，写作业时间。对于孩子来说，他是无法区分家长给我的关注是正向的关注还是负向的关注，只要是关注我就好。所以，当他吃饭慢、写作业慢的时候，您的关注就来了，慢慢的，他就学会了我只要吃饭慢、写作业慢，就能得到妈妈来看我，来跟我说话，尽管她是在批评我，那我心里也高兴。所以，孩子是在用慢、磨蹭来寻求家长的关注与爱的。

请您想象下，我手上拿着一张A4白纸，白纸上面有一个黑点，当我问：“您看到了什么？”的时候，请您真诚的回答看到了什么？当然，我是听不到您的回答，但是您的内心是可以听到您的答案的。以往我问出同样的问题时，有人这样回答：“我看到那个黑点儿！”也有人会回答看到一张白纸，有的人会回答一张白纸上有个小黑点儿。那么这三种回答是没有对错之分的，只是每个人的注意力的方向不同而已，看到黑点儿的人是把注意力放在细致的事情上，看到一张白纸的人，是把注意力放在全局上，那个黑点儿对于他来说是可以忽略不计的，看到一张白纸上有个小黑点儿的人是非常接纳的人，既看到全局，也看到细节。所以说，注意力的方向会让我们产生“焦点”，也会导致“盲点”的产生。那么，您是选择常常关注好的“焦点”呢，还是常常关注不足的“盲点”呢？如果您每天关注到的就是孩子慢、磨蹭，孩子就会越来越慢，因为您的注意力方向就在慢上，孩子就会向慢的方向发展。

俗话说：“怕什么来什么！”在您的信念系统中，您可能是害怕孩子出现慢、磨蹭等现象的出现，所以，您会很充满善意的提醒孩子，“快点儿，快点儿”，那么孩子在您的高焦虑状态下，能够100%的接收到您的焦虑状态，并用自己的行为去验证您的行为，让您体会到自己的焦虑，只可惜，孩子做出的这些“牺牲”您还没有看懂，没有接收到。作为家长，我们要知道每个孩子都是不同的，有的孩子是青蛙、有的孩子是豹子、还有的孩子是蜗牛，那么您的孩子是什么样的呢？您对孩子的状态有多少的了解呢？

规定孩子的吃饭时间和写作业时间，是对孩子的要求，但是让我感受到的是家长的高压状态，给人是一种压制的感觉。如果把一个没有任何防护装备的人的头部按进水里的时候，您猜这个人会做出什么样的反应呢？是不是一定会反抗，一定是拼尽全力要把头部从水里拿出来，因为这是唯一生存下来的举动，否则就要溺水而亡了，对吗？所以，建议跟孩子要建立平等的关系、保持协商的态度，以完全接纳孩子一切的问题的心态来爱孩子。

尝试让孩子在没有任何要求的情况下吃饭，这样也可以保证孩子的胃肠功能比较好，营养吸收的也比较好。我们来做一个记录，那就是记录孩子的吃饭时间。仅仅是记录时间，而不是计时，我相信这两个词之间的差别您能理解！举例说明下：当孩子在没有任何要求的情况下吃完饭用了40分钟，您就记录在一张纸上，然后，在下一顿吃饭的时候，再记录，假如说孩子用了39分钟，那么，您就可以鼓励孩子说“宝贝儿，这顿饭你用了39分钟就吃完了，比上一顿少用了1分钟，妈妈祝贺你，节省了1分钟的时间。”后面的每一顿饭都这样记录，都这样给孩子正确的反馈。这样做的目的就是达到您和孩子的注意力方向进行调整。把注意力放在我们要达到目的上，而不是放在与目的相反的方向上。

给自己一些耐心，给孩子一些耐心，允许自己和孩子都慢一些，好的行为和习惯养成后，想让孩子慢下来都不容易呢？

如何改掉孩子写作业拖拉的习惯

第一，尝试让孩子自己承担拖拉做作业的后果。

当孩子等到最后一刻才去做作业，这时家长不要对孩子唠叨或批评，也不要出于不忍而替孩子完成作业，而是让孩子去体验自己的选择所带来的后果。这种后果可能是因为作业做的匆忙，错误太多而受老师批评；可能是时间熬的太晚第二天听课没精神，等等。当孩子尝到这种后果之后，再问孩子自己的想法，是否想要改变这种状态，以及有什么办法可以改变。

第二，提前与孩子一起制定好明确的“家庭作业时间表”。

家长可以和孩子一起商量，征求孩子的意见，放学回家之后的时间安排，活动安排，比如放学回家后是先休息，还是先写作业？家长在哪个时间段有时间帮孩子解决作业难题？作业写完后可以什么方式来放松，是看电视，还是玩游戏？以及几点要确保能上床睡觉？一旦有了明确的规定，家长就要严格要求孩子落实执行。

第三，用闹钟培养孩子的时间观念。

在孩子开始写作业之前，可以让孩子自己预估下大约需要多长时间完成作业，然后用闹钟定时，作为一个激励措施。这样孩子看到不断流失的时间，速度会不自觉加快，同时思维也会变得敏捷。如果按时完成作业，可以适当表扬孩子或奖励孩子；如果没有完成也不要打消孩子的积极性，比如，不要说“你看，没完成吧”诸如此类的话语。鼓励孩子再接再厉，或下次做出合适的时间安排就行。

第四，不要强加给孩子额外作业。

现在孩子学习压力比较大，许多家长在孩子做完作业后总想让孩子多学一些，于是给孩子增加额外的习题练习。如果孩子自己觉得需要多做些练习，那他自己可以选择需要练习的科目；但如果孩子不愿意的话，这样容易造成孩子对学习的反叛心理，其实得不偿失。

第五，允许孩子有不同的学习风格。

就像大人工作，有人喜欢戴耳机，有人喜欢安静无干扰。孩子做作业也一样，有些孩子喜欢一边做作业，一边听音乐，而有些孩子喜欢鸦雀无声，安安静静。不同的孩子有不同的学习风格，即便孩子写作业时开着音乐或电视，也未必在真正听里面的声音，未必在受着干扰，相反，一些音乐还会促进人的思维活跃性，反倒有助于思考。

家长之于孩子，不是教育，而是影响。

如何改掉孩子写作业拖拉的毛病