沟通是加强亲子关系的桥

沟通是加强亲子关系的桥

沟通是加强亲子关系的桥梁，大多数父母都明白自己要花时间和自己孩子沟通。但是为什么有那么多父母即使和孩子沟通也挺多的，但是亲子关系依旧没有变化。一个重要的原因在于这些家长没有掌握沟通时与孩子相处的一些技巧。父母在和孩子沟通时，坚持做好以下这四点，可能会事半功倍！

1、注意观察孩子的神情

眼神交流其实是最好的交流方式，家长在与孩子沟通时一定不要一个劲的说而不与孩子进行眼神交流。姐姐以前是学育儿的，在教育孩子方面很有方法。每次她在和小侄子聊天时，都会注意观察小侄子的神情。如果发现有神情有些不对，姐姐就会马上安慰小侄子的情绪。由此可见，注意观察孩子的神情是沟通的一大神器。

2、聆听孩子的想法

大部分家长在与孩子沟通的时候都很少静静的听听孩子的想法。可以听孩子想法的家长大部分可以和孩子做朋友。小编的表弟是一个天马行空的孩子，尽管他的想法有时候很幼稚舅舅舅妈都不会随便打断他。他们和孩子的相处模式就像朋友一样，表弟是一个非常听话有爱的孩子。由此可见，沟通的时候家长多多聆听孩子的想法，可以加强亲子关系。

3、不要用命令的口吻和孩子说话

大部分孩子都是吃软不吃硬的，育儿专家也说过很多妈妈们在孩子面前要学会示弱。沟通的时候用命令的语气只会让孩子产生反感。菲菲是一个非常温柔的妈妈每次和她的孩子沟通的时候，都可以深入的了解她的孩子。由此可见，用命令的口吻只会让孩子反感，沟通也就失去了意义。换句话说，家长们还是在用自己的思维套用孩子的思维。

4、及时给孩子抱抱

家长在适当的时候和孩子进行肢体接触，会增进与孩子之间的感情。冰冰是一个非常听妈妈话的孩子，一个重要的原因就是冰冰妈妈努力为冰冰营造一个有爱的家庭氛围。每次与冰冰出现异常和他沟通的时候，冰冰妈妈总是及时给予冰冰抱抱。及时的给孩子一个拥抱，会让孩子更有安全感，也更愿意与父母倾诉和沟通。

总之家长与孩子沟通固然重要。但是沟通过程中的几部曲是必不可少的，家长不能忽视。

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为什么说沟通是亲子交流的桥梁

1.了解是沟通的前提。

父母首先要了解孩子在想什么、关注什么和需要什么。只有进入孩子的内心世界，才可以进行有效的亲子沟通。另外，孩子和大人一样，情绪好时比较容易接受不同的意见，不高兴时则容易发拗；因而跟孩子讲理，要充分了解孩子的情绪状况，在其情绪较好时，对其进行教育，若在孩子情绪低落时跟他说理，是不会奏效的。

2.倾听是沟通的良方。

现在许多孩子都有了一定的主见，已经不愿意再当被训导的角色，他们思想活跃，希望有个细诉衷肠的对象。这时的家长应该改变原来的教育方法，努力创造一种“聆听的气氛”。最好的办法是家长经常抽空陪伴孩子，并且当一个好听众。

3.信任是沟通的基石。

和所有的友谊一样，两代人的沟通也要讲一个“信”字。说话算数说起来简单，真正做到并不容易。儿童心理医生林达曾经举过这样的例子：一位妈妈因为6岁的女儿不愿与她沟通，便领着女儿去进行心理咨询，结果发现原因是妈妈将女儿告诉她的“秘密”，在晚饭时不经意地告诉了家庭其他成员，结果哥哥姐姐们以此来取笑她，从此她再也不肯对妈妈说什么了。可见，孩子和家长之间的相互信任是非常重要的。

4.平等是沟通的关键。

在和孩子沟通时，要讲究技巧，和孩子平等沟通。我们是与孩子谈话而不是训话，如果总是板着面孔，居高临下，就很难和孩子交知心朋友，孩子不是不愿谈，就是说假话。这就要求家长和孩子谈话时，要以孩子的心态用孩子能理解的语言进行，要蹲下身来和孩子沟通，让孩子觉得你是他的朋友和伙伴，这样沟通才会水到渠成。

5.赏识是沟通的最好添加剂。

跟孩子讲道理，应充分肯定孩子的长处，对孩子的进步给予及时的表扬和鼓励，在此基础上再对孩子的过错予以纠正，这样孩子就容易接受大人的意见。

重视孩子的个性和想法，有针对性地进行沟通；有效的沟通，才是真正的亲子沟通。不能你说你的，我干我的，这样的沟通同样是无意义的。

睡前亲子阅读加强亲子关系

睡前阅读

西方的亲子电影里有一个高频镜头是酱紫滴——爸爸/妈妈躺在被子里温情地讲着有趣的故事给宝宝听，宝宝听得全神贯注，还不时地向爸爸/妈妈问问题，然后，甜甜的进入梦乡。这时候，爸爸/妈妈深情的在孩子的额头上吻一下，关灯，悄悄走出房间。

没错，这个场景在现实中的西方家庭常常发生，足以见得西方父母对于孩子的睡前阅读是多么重视。反观中国的家长，有多少人能做到如此呢?

睡前讲故事好处多

01

调节儿童心理的绝佳方法

儿童心理学家分析，孩子在夜晚来临的时候，会对亲情有一种天然的需求，此时的陪伴，会给孩子带来最大的安全感。当一个孩子在充满安全感的环境下成长，就会自信、阳光、积极、向上。相反，如果孩子从小就缺乏父母的爱与陪伴，这会严重影响孩子以后的心理健康，更会对孩子成年后的家庭关系，带来无法弥补的遗憾。

02

加强亲子间的交流

睡前故事比较适合宝宝阅读，故事轻松有趣，内容健康向上，对于孩子的心理发展有着积极的作用。如果每天晚上父母都能读睡前故事给宝宝听，这会增加他们对于父母的爱与依赖，增加了亲子间的交流。

03

培养孩子的阅读习惯

阅读对于孩子的成长有着重要的意义。但是在现在电子产品的冲击下，很多孩子都失去了阅读乐趣了。因此，父母要从小就培养孩子的阅读爱好，从给宝宝读睡前故事做起，孩子有了这个习惯，以后也会对阅读情有独钟的。

04

对大脑发育有积极作用

阅读能够促进孩子的大脑发育，提高孩子的理解力、想象力和逻辑思维能力。因此，父母要多多给孩子讲睡前故事，从小培养，让孩子的大脑发育赢在起跑线上。

如何选择亲子睡前读物

既然我们都知道睡前故事的重要性，那么就行动起来吧。但是面对琳琅满目的儿童读物，家长们如何给孩子选择合适的睡前读物呢?

0-1岁以触摸书和立体书为主

要想让宝宝喜欢看书，可不是件容易的事情。尤其0-1岁的宝宝，这个时期的宝宝主要是用手口感知这个世界，妈妈们可以选择触摸书和立体书给宝宝。

推荐读物

《亮丽精美触摸书系列》

《小不点的触摸书》

《噼里啪啦》系列(全7册)

《宝贝你真乖》 立体书

0-2岁以生活场景绘本为主

1-2岁的宝宝已经比较完整地听妈妈讲完一则故事了，这时候可以先选择比较有趣的绘本，通过可爱的图画来吸引宝宝的眼球。

推荐读物

《婴儿益智画册》

《小熊宝宝绘本》系列(全15册)

《100层的房子》

《蹦》

《谁藏起来了》

《点点点》

《猜猜我有多爱你》

0-2岁宝宝书籍的选购技巧

▲此阶段宝宝阅读以玩和触摸感知为主，建议选择图大、字少、内容少，人物关系简单，故事情节简单，线条简洁的书籍。每幅画面约1句话或者1个简单的对话，短句子利于宝宝的语言发育。

▲选择图像清晰、画面主题突出、色彩鲜艳、或者色调对比明显的书籍，可以提升宝宝的视觉发育。

▲此阶段要注重故事的趣味性而非情节，选择语言朗朗上口、富于节奏感，或是与宝宝平日生活爱好相关的书籍，更容易引起宝宝的兴趣。

▲此阶段宝宝喜欢讲重复的故事，建议选择语言反复、细节反复且有变化的书籍，这种结构符合宝宝学习的需求，对理解内容和发展语言感觉都是很有好处的。

▲随着宝宝的成长，选择书籍的内容可以由浅入深，从简单的看画面刺激视觉发育，到认识画面学习物品名称。

▲有些孩子比较熊，喜欢撕书，建议选择布书或硬板纸的书籍，不易撕扯。

亲子沟通是什么？

什么是亲子沟通？

亲子沟通是

用心倾听孩子的心声，

学会同理孩子的感受，

及时纾解孩子的情绪。

为什么要亲子沟通？

没有亲子沟通，

家长和孩子之间就有了隔阂，

此心和彼心之间就有了距离。

您和孩子之间，

没有亲子沟通哪来爱的升华？

没有爱的升华哪来圆融亲情？

家长和孩子的沟通，

70%是情绪，30%是话语。

情绪不对，

爱的话语也会被扭曲。

没有积极的情绪，

孩子的心里话不愿倾诉，

您的金玉良言孩子也置若罔闻。

说话凶神恶煞，

让孩子误以为是训斥。

情绪一旦失控，

亲子沟通瞬间转变为暴力相向。

亲子沟通，贵在心平气和。

平和的情绪，关切的语气。

控制得了情绪，

你就是情绪的主人；

被情绪所控制，

你就注定是情绪的奴隶。

不要让情商成为硬伤，

要学会控制自己的脾气，

用大果情商工具调整好情绪。

千万不要让孩子

因为你的低情商而受伤！

千万不要让孩子

因为你的暴脾气而遭殃！

良好的亲子沟通

不仅能够提升孩子的情商

对于家长

无异于凤凰涅槃式的成长

书是家长和孩子沟通的桥梁

我一直以为，童书是儿童的专利，但当我和女儿一起看完这本《汤姆.索亚历险记》时，我发现，原来一本好的童书也是能打动成年人的。这本书没有跌宕起伏的故事情节，然而，就在那唯美的语言中，人性的美一点一点地渗入我们的心灵，直至让我们感动。我想，这就是文学的力量。　

本书里的汤姆?索亚，作者马克?吐温把他描绘得栩栩如生。汤姆与他的心腹知己哈克，演绎了一个又一个故事。汤姆淘气、顽皮，不安分守己，碰上哪一个大人都对他有点厌恶。但这一个形象是少年儿童追捧的目标，因此本书极受少年儿童欢迎。不鸣则已，一鸣惊人，能够与哈克、乔这些朋友远走高飞，直到孤岛生活一周多，就是汤姆的一个“壮举”。现在儿童应该学习的

，就是汤姆的胆量与智慧，而不是父母的溺爱。

在这本书里，我和我女儿仿佛被小主人公汤姆.索亚带到了他的童年，他的家、他的学校。汤姆有许多好朋友：哈克贝恩、乔埃哈波、班恩罗杰、吉姆哈林斯……汤姆并不乖巧，他是个捣蛋鬼，又十分聪明，勇敢、正直、乐观。最重要的是，他有自己的主见。而我女儿以前做事总是要我做主，让我帮她想主意，没有自己的想法。有时，一个人在家，一定要让我告诉她在家做什么，做完了事，又要打电话给我，问接下来要完成什么任务……

自从读了这本书以后，我觉得她能自己做主，有自己的主见。能合理地安排自己的作息时间。变成了像汤姆索亚一样勇敢、有主见的孩子。

作为我们家长可以在空的时候读一些书中的文章给孩子听，激起他续读的欲望，也可以与孩子一起共读，听听孩子对文章的理解，和孩子说说读书的心得。这样不但可以激发孩子的阅读兴趣，提高孩子的阅读能力，拓宽孩子的知识面，而且还能增进家长与孩子之间的感情。

让我们大家一起和我们的孩子在书中进行零距离性的沟通,让书变成家长和孩子之间沟通的宏伟桥梁吧!

加强亲子关系的几个小窍门

近日，一档明星夫妇育儿体验观察记《萌仔萌萌宅》的综艺节目播出后，收获口碑、收视齐佳，据骨朵数据网络综艺榜显示，自开播以来，网络播放量均排名前三，真正掀起新一轮爆款级亲子综艺热潮。节目中，四个可爱的宝贝各有特色，吸粉无数，小编也是其中一个忠实的粉丝。

而现在，80和90后已经逐渐结婚生子，迈向人生新篇章，但是对于如何养育孩子，却显得力不从心。因为很多80与90后都是独生子女，本身自己还是孩子，虽然对亲子生活充满着最大的憧憬和热情，却又由于缺乏经验而“惧怕”“家庭文化”。“红心夫妇”是当下80、90后年轻夫妻典型的家庭生态：愧疚于对四位萌娃照顾不周，两人也常在节目中表现出对照顾萌娃的有心无力和对萌娃父母的抱歉，而这正是当今现实社会 “二人世界”家庭婚姻中普遍的现象。

亲子关系是指父母子女关系。在法律上是指父母和子女之间的权利、义务关系。父母和子女是血缘最近的直系血亲，为家庭关系的重要组成部分。

良好的亲子关系是亲子教育的基础，只有在关系和谐的状态下，孩子才会尊重父母，接受父母的教育。父母要想更好地教育孩子，就需要与孩子建立良好的关系，就需要学习有效的沟通方法，有效的沟通方法是一门艺术，是每一个为人父母都需要学习的。亲子关系如何提升，告诉您几个小窍门吧！

阅读

跟孩子共读一本书，可以促进孩子好习惯的养成，提升孩子的读书兴趣，增进亲子间的交流;然后，和孩子一起讨论和回味书中的故事情节，让孩子说说在书中最感兴趣的故事，启发孩子;对书中的人物进行比较，寻找书中每个人物身上优秀的和有“闪光点”的地方。

沟通

经常和孩子们聊聊天，跟孩子说说自己工作上的事，听孩子说说他们学校里发生的事；如果觉得孩子和自己有些疏远，不妨和孩子交换一个小秘密；多和孩子聊一些他们更感兴趣的话题。

和孩子一块进行一项运动

让孩子到室外锻炼，养成良好的运动习惯;和孩子一同参加一项体育项目，是一家人亲情互动与情感升华的大好机会;家长对运动的理解和参与，对孩子的影响很大。

旅行

抽个假期，和孩子进行一次家庭旅行：培养孩子关心天下的广阔胸怀;让孩子知道世界大地纷繁多样;让孩子的眼界不仅仅局限在书本上;让孩子参与制定家庭出行方案、参与管理日常开支，培养孩子的生活能力和财富管理能力;激发孩子的想象力、认识力，拉近亲子关系、增加孩子的幸福感。

自立

可以先简单地让孩子参与到一道菜的制作中，和孩子一同做一道菜提高孩子的生活自理能力;循序渐进地培养孩子独立自主的意识;洗袜子、分类衣物、整理衣柜，收拾房间等等小技能，也让孩子参与。

家规

和孩子一起制定一个家规，避免孩子问家长，“为什么你能做，我却不能呢?”有了家规，家里变得民主了，孩子也变得更自觉。

尽孝

对于家长、孩子来说，尽孝不是一件复杂的事，想要教会孩子有孝心，自己必须以身作则；带孩子多去看望老人长辈父母的一言一行，一举一动孩子都看在眼里，都会模仿，父母对老人的态度，会对孩子产生不小的影响。

职场妈妈如何加强亲子关系

其实，与宝宝如何相处的技巧没有谁能真正教你，因为你的孩子是独一无二的，而他所期待的也是一个特有的妈妈。不要迷信所谓的育儿技巧，当你放松下来时，你就有了育儿的本能正如你意识到的，亲子之间情感的交流与沟通才是最重要的!

1、想象一个足以让自己心情愉快、放松的情境，或者一些美好、舒服的词汇，比如：暖暖的阳光，开心的野餐，温馨的灯光，甜甜的笑容

2、在头脑中闪现宝宝的可爱，比如：胖乎乎的小脸，脆生生的声音(尤其是叫妈妈的时候)，玩耍的模样，滑稽的怪相，还有好多可爱的第一次；

3、想象你与宝宝在一起的欢乐时光，游戏、读书、洗澡、玩水、学步相信这些想象足以给宝宝一个好状态的妈妈!这就象接力跑中的那段接棒区，是一个助跑、转接与加速的区段。工作以后的你，可能已经累了，而如果能有这样的一段心理接棒区，将能使你从工作的后遗症中解放出来，给自己一个即将见到宝宝的幸福期待，也将激活你发自内心的母性的爱与灵感。

不论是声音、动作、姿势、语言、表情足以表达宝宝的需要，只要你肯仔细听，欣赏地、带着好奇地听。当然，你可以提出你的设想或建议，宝宝，想不想听妈妈讲故事啊?妈妈今天给你带来了一本很好看的书，想不想看啊?强扭的瓜不甜!所以，交流以自愿为原则，我平时就经常陪孩子一起玩E巧派早教机，E巧派早教机里面含有丰富的儿童故事资源和多元化的早教互动形式，可以帮助宝宝认识乐器、听儿歌、学画画，培养宝宝感知音调、旋律、节奏、音色、绘画等艺术能力。并且可以导入和播放自己喜爱的儿歌和音乐，拥有宝宝自己的音乐平台。游戏+学习+动画，学中玩，玩中学，让宝宝爱不释手，真正达到寓教于乐的效果。使我与宝宝的关系更加亲近了。如果你是在有意识地教孩子什么，就更要懂得如何吸引孩子了!

平日里，父母都在忙碌着各自的工作，以及朋友圈子里的事，可是仍要在忙碌的时光中抽出宝贵的时候，让一家人在一起用餐、游玩儿，对于孩子们来说，最快乐的时光莫过于和爸爸妈妈呆在一起的时候。

建立良好的亲子关系需要沟通

沟通是一种过程(process)，在一段时间之內，有目的地进行一系列的行为。其重点在于它是一种有意义 (meaning)的行为。双方在沟通过程中表现的是一种互动，在沟通的过程中以及沟通之后所产生的意义都要負有責任存在。

亲子沟通的质量以及方式能够影响到孩子的性格以及对父母的依赖。好的亲子沟通能够促进亲子感情，而不良的亲子沟通反而会导致亲子情感的破裂。因此亲子沟通的重要性不容忽视，这必将是每位父母应当研究的一个话题。

在第28界心理学大会上，美国心理学专家琳达.卡姆拉斯发表的《中美儿童发展》引起了许多人的关注。她的研究结果显示，3岁美国孩子的微笑比同龄的中国孩子多55.6%.美国孩子比中国孩子爱笑,意味着美国孩子比中国孩子快乐。美国密歇根州立大学心理学系教授琳达.杰克逊对130个平均年龄为13.5岁的美国孩子跟踪调查表明，美国孩子不经常使用网上聊天工具。在她的调查中许多孩子都表示，既然有父母和朋友，为什么还要同陌生人交谈？而中国父母缺少与孩子的平等沟通，反而促成了孩子沉迷于网络，之后父母粗暴的干涉，又激发了孩子的逆反心理，这样孩子怎么会快乐呢？主要问题还在于沟通！由此对苏州的20名学生及家长进行了问卷调查和访问，得出以下观点：

中外亲子沟通现状对比

项目

状况

家长

孩子

家长对孩子的了解程度

非常了解

45．6%

31．3%

了解一般

不太了解

54．5%

68．7%

家庭成员相处和睦程度

非常和睦

57．6%

55．6%

较和睦

40．4%

36．3%

不和睦

2．4%

8．1%

由表可知，家长和子女彼此对亲子关系的自我满意度不太一致：家长的满意度比子女的高。这从某一个侧面可以反映出，由于家长与子女之间的沟通不够，导致双方对家庭成员之间沟通状况的关注焦点有所不同，最终使双方对亲子关系状况评判的标准，结果都有所不同。例如，父母不经意的一句武断的话或过于严厉的训斥对于他们自身来说是司空见惯的事，但对于孩子来说或许足以影响到他（她）对家庭关系的评判因此对他们而言，任何触动深刻的言行都会影响他们人格的完整和价值观的形成。

一项调查显示，美国有50％的青少年，在空余时间选择与家人共处，而认为与父母关系不佳的青少年仅占3％。融洽的亲子关系，不仅给孩子也给家庭的健康成长提供了必不可少的环境，使得家长和孩子能够在这样良好的环境中共同学习与提高，这是家庭教育成功的一种重要标志。在美国的家庭中，父母对孩子说的最多的一句话是：“你是最棒的，再试一次吧！”他们允许孩子犯错，鼓励孩子不断尝试创新，从而激发孩子的“自我感”。持续不断地鼓励会帮助孩子克服心中的怯懦，变得勇敢自信，而且通过实践磨砺也培养了他们的责任感。从亲子沟通的现状可以看出事实上亲子沟通存在着很多问题和障碍。或许有人以为不要做任何努力，只要顺其自然，有一天孩子长大了，有了自己的孩子，他就会明白做父母的苦心了。我不赞成这种看法。沟通是需要费点心思的，即使是自家人也不例外。而且搭筑两代人之间的桥梁，应该由父母这边做起，毕竟父母的经验比较丰富，在家里的权利也比较大，亲子沟通从父母这边做起，自然也容易多了。

国外的家长就很注重亲子沟通。比如成立亲子俱乐部，开展父母与子女共同参加的夏令营。亲子俱乐部通常是父母们相互交流的好场所，特别是有特殊问题的父母，比如离异父母，他们可以通过观察别的家庭，通过心理专家、教育专家的指导来改善与子女相处的状况。在美国每年4月都会安排一个周末的一天叫做“跟着爸妈去上班”，让孩子了解父母在做什么，了解社会，了解从议员到普通工人的职业特点，从而理解他们的父母。在我国，像这种有意识的亲子沟通还很少。根据我国的亲子沟通现状我提出以下观点：

1、认识孩子的改变

孩子不仅外表在变，内心也在变，父母不能用一成不变的方式来对待他们。

2、接纳孩子的特性

每个孩子都有自己的个性，不要拿他跟别人相比，只有我们真正接纳孩子的特性，我们跟孩子的沟通才能顺利。

3、以大胆假设，小心求证的精神来跟孩子交往。

美国有一个娱乐节目，一次一个主持人问一个孩子，如果让你架着宇宙飞船带着许多人去太空旅游，突然飞船没有油了，你怎么办呢？孩子回答：“我会让乘客系好安全带，自己带着降落伞跳下去。”当时在场的所有人都笑了，而主持人继续问他：“你为什么这么做呢？”孩子回答：“我跳下去拿油箱，再回来救他们啊。”可见孩子的行为可能有许多不同的解释，我们如果认定孩子的行为意思是怎样，然后根据这样的认定一成不变地来做反应，就容易变成一个主观的，难以沟通的父母了。相反的，如果能把自己的认定看成是一种假设，再从孩子身上小心求证我们的认定是否正确，当假设错误的时候愿意去修改，这样自然可以减少对孩子行为错误的解释，也就可以成为有弹性，容易相处的父母了。

4、善于处理自己的情绪

孩子在身边，最容易成为出气筒。做父母的要学会先处理自己的情绪，再来面对孩子。情绪当头，绝对不是一个沟通的好时刻，等心情平静再沟通比较妥当。

5、放手让孩子去做

做父母的要学会，像放风筝一样让孩子去闯，跌倒了，自己爬起来，这一条路走不通，自然会换成另一条。以这样宽阔的心胸面对孩子，即使对孩子有期望也不至于形成沉重的负荷。

6、给孩子多一点的肢体语言。

美国纽约大学的触摸心理实验发现，缺乏父母身体触摸的儿童，长大以后普遍缺乏温情和体贴，而且往往不自信，自我评价低，难以向人传达快乐的情绪，对周围的人也常常是冷漠的，缺乏亲和力。

大部分成年人从没觉察到孩子的感觉有多敏锐，尽管他不能表达出来。我们也没认识到亲亲、搂搂、抱抱或抚摸、注视等身体语言对儿童的情绪、情感的发展有多大的作用。需要强调的是青春期孩子的亲子沟通显得尤为紧迫，但是要以幼儿园、小学时建立沟通习惯为基础的，因此亲子沟通要从小做起，从父母这边做起。