一个女宝宝的“生气宣言”

导读：“生气”是孩子感情生活中的一部分，是成长过程中必不可少的“有机元素”之一。

三五岁的孩童，也有嘟嘴生气的时候。可是，大人们会埋怨他们不乖，一顶顶大帽子不问情由地扣下来。但大人生气时，却没谁来说三道四。看来，生气是大人的专利。这对语言能力缺乏的幼孩来说，是不公平的。殊不知，大人们自己也常生气呵———只是，不会用镜子自照罢了。比如，他们的工作做得不好，达不到自己或别人的要求时，不也同样会发脾气，甚至找人吵架么？要知道，孩子“生气”不都是错的。且听听一个女童的“生气宣言”吧：

我要说，我不是BB了，我多么能干，我知道该怎样去做！

要是你对我说“不”，我就不能按自己的方式去做了……

那么，我就踢，就扔东西！

我不是想做坏孩子，我只是想让你知道，作为“我”，是多么的不简单！

我可以自己穿衣服，这样有趣多了！

穿好衣服我会跑会跳。

你知道，我很难让自己的手闲着———不抓东西不行的啦。

我喜欢找东西来玩，我喜欢探索！

如果你不让我这样做，我可要赖在地上！

我喜欢扯开嗓子叫，喜欢唱歌，喜欢把所有东西弄出怪怪的声音(例：把饭勺当鼓敲)。

如果大人专横地吼：“安静点！”我反而会吵得更响！

我会喂自己吃饭，但得慢慢来，慢慢来！

要是你命令道：“现在就吃完它。”或“快点吃！”

我可要推掉碟子或杯子———噢，它们或许会自动滑落到地毯上！

我是个好孩子，但如果大人一脸不耐烦地催我，我会由好变坏！[读书笔记吧 m.DsBJ1.COM]

如果让我按自己的方式做，那么，我们彼此都会相安无事。

我想尝试新鲜的事，但你可要在旁边看着我保护我。

……

从“宣言”中，我们了解到，“生气”是孩子感情生活中的一部分，是成长过程中必不可少的“有机元素”之一。关键在于两点：首先，孩子生气时，应该如何引导他们通过正当渠道发泄。其次，教会他们如何控制情绪不要“气昏头”，被“生气”控制了自己。我曾修过一门有关疏导幼儿舒缓紧张情绪的课程，其中一条途径，是练类似“瑜伽”的运动：摇摇头甩甩手，坐在地毯上，一边拍地一边叫喊。动作看上去有点怪怪的，但真有使人精神上放松之效：心中憋着的“气”不必“转让”就得以宣泄。总的说来，大人要把孩子“发泄愤怒”简单地视为“有意破坏”，更不要动不动就严词训斥孩子，指他们“发脾气”，不要剥夺孩子自我心理调节的权利，若他们把怨气积存在心里，紧张和焦虑情绪就会不断增加。原则是，在不致伤害到孩子自己或别人的前提下，让他生气好了，那是被允许的———就像成人自己，不也同样以流泪或生气来宣泄的么？

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降伏生气宝宝的八种办法

导读：菲利普解释道：“有时他们发泄那么厉害，你只能让他哭，只是当心着不让他们伤害到自己，直到集聚起来的紧张被释放了，你才可能抱抱他们，轻声地安慰他们使他们好受起来。”

明尼苏达大学的雪莉·盖勒说道：“对一些孩子来说，咬咬大拇指，抚摸一阵毛毯，或者坐在妈妈的膝上听一个故事就能平静下来，而另一些则可能需要尖叫一阵，如果尖叫能够阻止他们把东西砸坏，尖叫也行，因为最终的目的是教会孩子学会镇静下来的办法。”但是，即使你以为你找到了孩子平静下来的有效方法，这个方法在下个星期还是可能失效，当孩子在超级市场突然大发脾气的时候，你还是可能感到手足无措，因此，我们在这儿就一些有经验的母亲与儿童教育专家来谈谈她们的秘诀。

1、抱紧孩子

许多父母都知道把孩子包在襁褓里能使大哭的婴儿平静下来，“这个原则也适用于大一些的孩子”，已有两个孩子的克莉斯汀班尼特说道“比如，当孩子摔了一跤，擦破了皮的时候，他的安全感被粉碎了，因此她可能大哭大叫，你可以把她抱起来，轻轻地摇她直到她的肩膀松驰下来，这样，她的安全感会慢慢回来。”

2、让他用小拳头发泄

如果孩子发怒要砸东西，给他一个枕头让他打个够，幼儿园教师琳·菲利普建议：“或者给他一个塑料锤子，让他砸到他会用语言表达他的愤怒为止。”

3、父母保持平静

“当孩子发脾气的时候，最要紧的是父母不能发脾气。”辛格门博士说，“培丽亚是我们七岁的女儿，她常常会情感用事，有时我实在受不了了，我就告诉她我需要离开房间静一会，我发现她已经到了能够宽慰自己的年龄，所以我告诉她感到悲伤或愤怒是正常的，然后我让她的愤怒自个儿慢慢地消失。”

小孩子常常需要向父母“借贷”平静的心态，孩子要平静下来之前必需把父母的平静内化，如果父母自己行为失控，孩子就不可能做到这一点。

4、倾听孩子诉说

即使是一个小孩也应该有倾诉她感情的权利，我们三岁的女儿麦迪生，每次听到她十五岁的姐姐要她离开她的房间时，都很生气。南卡罗本纳州的海蒂·斯坦波尔·皮雅说，麦迪生会大声地叫道：“她叫我滚出去！”然后就大哭起来。我会认真地听她倾诉，因为她的感情的确受到了伤害。等她说完了，我就让她帮我准备晚饭或者做一些大女孩在家干的事，这样她就感到她受到了特别的对待。

5、使用纺织品与玩具

纺织品对有些孩子有特别的宽慰作用，特别是那些性格喜欢抱毯子或抱小猫小狗的孩子，试试看对孩子说：“你可以和这头毛茸茸的熊坐在一块，它会使你好受一些。”你可能会发现柔软的物品与抚摸它的感觉使孩子渐渐静了下来。

6、逗孩子发笑

“如果孩子着急的在地上跳脚，我们也跳脚。”班尼特说：“有时，孩子发怒发到了歇斯底里的地步，我就参加她与她一块大哭，”我会说，“哭的好听，再响一些，我听不见。”用不了多久，我们两个就在一块大笑了，“但是，虽然幽默有时能拆除愤怒的雷声，你还是需要小心从事。在纽约工作的心理治疗专家大卫？舒马克勒说：“在有些情况下地把事情弄的更糟，孩子可能会感到你在取笑他，不把他当一回事，如果你发现这种迹象，赶紧改变策略，或者抱抱他，或者同情地听他倾诉。”

7、转移注意力

学步的幼童很想探索许多区域，如果被阻止的话很容易发怒，因此，不要火上浇油告诉他不能爬上餐桌，相反，转移他的视线，给他一些新的探索的东西，可能的话，走到门外去。“每次我把我19个月大的克莉斯蒂娜带到后园她都很高兴，她听着园中的鸟叫声就会完全忘记几分钟前使她大发脾气的事了。”佐治亚州的克鳃格女士说。

8、深吸一口气

告诉孩子深深吸口气可能使孩子更为愤怒，但是如果你蹲下身，看着他的眼睛，然后自己做几次深呼吸，他很可能会不自觉地模仿你的呼吸方式，不久，他就会冷静下来告诉你发生了什么事，而不是哭哭啼啼地闹个不停了。

不管你使用上述的哪些方法，还是使用你过去行之有效的办法，必须知道你可能不是每次都能很快地让孩子平静下来的，“有时孩子需要发怒，”菲利普解释道：“有时他们发泄那么厉害，你只能让他哭，只是当心着不让他们伤害到自己，直到集聚起来的紧张被释放了，你才可能抱抱他们，轻声地安慰他们使他们好受起来。”

一个月宝宝游戏

小红帽小蓝帽

游戏准备：

红色、蓝色的小帽子各一项（手套亦可）

游戏方法：

1、家长分别将两项小帽子套在两只手上，吸引小宝宝注意；

2、给小宝宝念儿歌“小红帽，小蓝帽，一眨眼睛不见了”；

3、念“小红帽”的时候，将戴小红帽子的手稍稍举高，在宝宝面前慢慢晃动两下；

4、念“小蓝帽”的时候，将戴小红帽子的手稍稍举高，在宝宝面前慢慢晃动两下；

5、念“不见了”的时候，速度稍快的将两只手背到身后，或者将一只手背到身后。

专家指导

这个游戏不仅可以帮助小宝宝区别两种颜色的不同，而且通过把帽子藏起来，可以帮助宝宝感觉数量变化，锻炼空间知觉并感受物体在空间中的运动。

贴心提示

1、帽子的颜色要纯正，也可以选择其他两种对比强烈、颜色鲜艳的帽子；

2、游戏的时间不宜太长，一般把帽子藏起来2-3次，让宝宝认识到帽子的空间变化就可以了；

3、当宝宝对游戏表现出兴趣下降的时候，可以换另外两种颜色的帽子再玩这个游戏。

好娃娃找妈妈

游戏准备：

把小宝宝放到柔软的床上或摇篮里，让宝宝舒服的仰卧，

游戏方法：

1、妈妈先俯身面对小宝宝，与小宝宝视线相对；

2、妈妈慢慢的转身，移动到宝宝的侧面，一边移动，一边说：“妈妈呢？”“妈妈在哪儿呢？”

3、慢慢地移回到宝宝的视线之内，一边移动，一边说：“妈妈呢？”“妈妈在这呢！”

4、拿起宝宝的小手，触摸一下自己的鼻子或者脸颊，逗宝宝笑，反复两三次。

好娃娃，找妈妈，妈妈妈妈哪去啦？娃娃娃娃你别急，你的妈妈在这哪！

专家指导

一个月的宝宝已经能听出妈妈的声音，通过这样地游戏，可以增进妈妈和宝宝之间的感情，让宝宝感觉愉快，可以锻炼宝宝的听力，为宝宝掌握语言打下最初的基础；还可以锻炼宝宝的头部灵活性，提高宝宝的运动能力。

贴心提示

1、小宝宝非常容易疲劳，游戏时间一定不要太长，每次两三遍即可；

2、小宝宝的转头能力还很落，因此，妈妈移动的角度不要太大，可以根据孩子的情况，稍稍大于宝宝能转动的角度即可。

如何养个不发脾气的小宝宝

如何养个不发脾气的小宝宝

孩子为什么发脾气——

一.大人没能读懂孩子：小荷刚满一岁时，我去她家做客，她像主人似的带我去阳台玩儿，她牵着我，快到阳台时，我没跟小荷商量就想趁机拐到卫生间。我刚转身，小荷就手指阳台哭了起来，显然她觉得自己的想法遇到了挫折，我没搞懂她的意思，而她又不会清晰表达自己的想法，所以用哭来表达。孩子发脾气的最常见原因在于大人不理解孩子的意愿，而孩子尚不会正确表达自己的意愿，因此用哭叫、发脾气来表达自己的挫折感。

二.大人摆家长架子：“天下人一律平等”，这是小儿与生俱来的理念，他们没有长幼有序的概念，如果大人喋喋不休地对孩子说教，在孩子看来就是大人不尊重他们，孩子是不高兴的，经常说教的家长必然让孩子脾气大。

孩子也不喜欢大人以为孩子小、什么也不懂，讨厌大人反复追问“这是什么”之类没有创意的问题。正确的语言应当有启发性，有创意，有教育意义，比如：与其指着西红柿问孩子这是什么，不如编个关于西红柿的儿歌给孩子听，培养他们的创造性。其实，孩子会说话后大都是“话痨”，大人只要耐心倾听，就会找到理解孩子的钥匙，很好地与孩子沟通。

不谙人世的孩子是世上最欢快的人，为此，逗宝宝发笑很容易，而且是非常必要的，欢快的孩子自然不爱发脾气。每位家长都要会跟孩子搞笑。即使自己先前是个严肃的人，有孩子后也要让自己变得滑稽活泼，爱做鬼脸，会出洋相。

婴儿出生时，大脑已基本发育成熟，但脑细胞的枝杈基本是空的，只有15%的脑细胞互相联网，就像刚刚种上的小树只有几个枝，远远没有枝繁叶茂，0到3岁是脑细胞迅速联网的一个时段，到3岁时，孩子的大脑基本与大人没什么区别了。因此0到3岁是决定孩子一生智商、情商和社商的关键时期，如果将人生比作万丈高楼，0到3岁这3年就是大楼的底座，教养良好的童年好比人生的黄金地基，能保证孩子终生巍巍屹立。

三.家长爱生气：不少家长爱用生气的方法逼迫孩子做事，而生气是一种会传染的负面体态，常生气的家长必然让孩子也容易生气发脾气。

四.因为疲劳：比如看电视过久，孩子的肌体会变得过度松弛慵懒，这时候家长让孩子做事就很可能碰一鼻子灰。懒散的孩子往往什么也不想做，让他们做事几乎等于鸡蛋碰石头，孩子是不会听商量的，如果硬逼硬催着，你就看孩子怎么发脾气吧。

五.可能孩子肚子饿了或者病了：孩子肌体微小，能量难以持续，但孩子由于人生经验缺乏，不会分析问题出现的原因，他们不会说我肚子饿了或者我不舒服了，却往往表现为烦躁哭闹发脾气。

爸爸妈妈应该这样做——

一岁前，多跟孩子笑说儿语。听幼儿咿咿呀呀跟你“回话”，一旦幼儿会说话，他们就会有良好的沟通能力，会表达自己的需要和感觉，而不用哭闹发脾气来表达挫折感。孩子会说话后，大人要克制自己，尽量多听少说。这一点看似挑战，其实不难，人都有多面性，例如在领导面前和在家人面前，态度肯定不一样，那么，将孩子当成自己的老师，洗耳恭听，给孩子树立善于倾听的好样板，让孩子有练习沟通的机会。要想孩子有良好的语言表达能力，就必须有大量练习机会。

两岁左右使用一次硬性爱(timeout)来建立家长权威。以便与绵绵不断的软性爱取得平衡，要知道，万物都要讲求平衡，温馨的爱有一两次硬性爱来制衡才好。当然，前提必须是大人一向公正、温和、懂育儿智慧，否则硬性爱也可能不奏效。面对自己尊重的家长，孩子往往不发脾气。

将自己降低到和孩子一样的水平。看着孩子的眼睛，伏下身子说话，跟孩子一起玩儿，一起游戏，一起学习，让孩子快乐，快乐的孩子自然不发脾气。

两口子互相吹捧——在与孩子单独相处时，妈妈夸爸爸，爸爸夸妈妈，别怕夸张，孩子不会日后跟你算账嫌爸妈“彼此吹捧，夸大其词”，为爸妈感到自豪的孩子有幸福感，幸福的孩子不发脾气。

让孩子心情宁静：在孩子面前说话一定要柔声细语，将音量降低到刚能听清楚为准。孩子幼嫩的耳膜最大承受量为优质洗碗机的沙沙声，在孩子跟前说话大声，短期的危害是令孩子烦躁、发脾气，长此以往则会伤害孩子的听力，而听力、观察力和用脑能力是三大重要智力结构，需要认真保护。

让孩子情绪温馨：妈妈爸爸要随孩子的出生而成长，与子俱进，如果过去做事粗放大意、噼啪作响，那么如今为了孩子，做事说话一举一动都要注意轻静柔和，给孩子树立优雅样板，这会起到令孩子柔化情绪、爽身爽心的作用。注意孩子的身体是否累了：傍晚是亲子团聚的时刻，也是大家都累了的时刻，这个时候要注意孩子的身体状况，如果孩子的小脸发灰、眼睛不亮，那就说明他累了，这时候可让孩子吃点东西，然后看20分钟电视，然后再实施教育不迟。有精力的孩子不发脾气。当然，不能一边吃一边看电视以免养成边吃边看不知不觉吃过量的习惯，看电视一天不能超过半小时，电视不是书，读书时，人可以停下来，分析、理解、判断、吸收，是积极的思维活动，而看电视将听、看、思这三个智力活动全部占据，人脑完全停滞，只能起到放松作用，兼而记住点知识，但知识多不是真正意义上的智力好。

言教不如身教。大人要控制自己的情绪，给孩子以耐心愉悦的样板。如果妈妈感觉烦躁有压力，立即停下手头一切，仰卧，做缓慢而深沉的腹式呼吸。直到情绪平稳下来。跟孩子说话时，耐心听孩子说完，并回以赞扬和鼓励。如果有不同意见，可以说“是吗”，也可以问为什么，但不给答案，让孩子自己去琢磨以便促进孩子的思维能力

以下问题家长要尽量避免——

让孩子做不适合年龄段的事

拿孩子与别的孩子做比较

很少拥抱孩子、不理睬孩子

过分保护孩子，不让孩子做他喜欢做的事

言而无信，对孩子要求前后不一，让孩子无所适从，把孩子当成出气筒

父母当孩子面吵架

缺乏委婉和耐心，逼迫孩子吃饭、睡觉

爸妈育儿态度不一致，孩子无所适从

不负责任地胡乱应付孩子

4个小办法控制脾气大的宝宝

快乐魔法盒

小妞脾气很大！

有一天晚上，她尿完尿，我把纸巾折好递给她，她要我帮她擦屁屁，我说：“我们约定好小便自己擦，大便妈妈擦呀。”

结果竟然触发了小妞的情绪开关：“就要妈妈给我擦。”即使我给她擦完之后，她也是一遍遍哭着跟我说：“你为什么不帮我擦屁屁，就是大便的！”我真是哭笑不得！

看着情绪失控的小妞，我也有点Hold不住自己，有点不耐烦，觉察到自己情绪不稳，我深深呼吸，先让自己平静下来，然后耐着性子使用3招常规灭火器：抱抱，共情，转移注意力。

待小妞平静以后，我把「正面管教」里面的手掌大脑，用动物化的方式跟小妞又讲解了一遍。然后再一次约定，当我们情绪失控，愤怒的时候，用大拇指弯进掌心的手势，互相提醒。

我妈妈总是很心疼我，看小妞冷静下来了，忍不住对小妞一顿说，我对着我妈背着晓晓做了一个闭嘴的手势，小妞余光瞟见了我在做手势，立马现学现用，对我妈做了一个掌中大脑掀开的手势，意思是：你现在生气了，你需要冷静！

第二天早上，就有了实践的机会，吃早餐的时候，小妞又不知道哪根筋搭错了，在她还没失控的时候，我亮出了手势，并问到：“现在该怎么做才能关起小怪兽？”

小妞说：“要抽小纸条！”于是我把她的“快乐魔法盒”拿给她，她抽到一张“妈妈抱抱”的纸条，我抱了抱小妞，问到：“现在，小怪兽关起来了吗？”妞愉快地说：“关起来啦！”这时候，我不忘即时鼓励小妞：“宝贝，我们约定的手势提醒，你真的做到啦！”

这个「快乐魔法盒」是小妞和我一起做的，我们把小妞很喜欢做的事情，用简笔画的方式画在小纸条上，折起来，放在一个盒子里。我们事先约定好，如果伤心难过生气了，可以来抽一张小纸条，让自己感觉好起来。

感觉好才能做得好！

2

烦恼和愿望

又一天晚上。

小妞在床上翻跟斗，我扶了一下，跟我哭了半小时，一个劲儿问我：“你为什么要扶我呢！”后来，洗澡的时候，没经过她同意给她洗了头，又跟我哭半小时，一个劲儿问我：“你为什么要给我洗头发呢！”

搞得我心情很差，不想陪她看书，她又跟我哭半小时：“要看书要听凯叔。”自己当时特别拧巴特别轴，就是不想理她。

因为晚上睡前没有看书听故事，小妞半夜三点醒来哭着要看书要听凯叔讲故事。天哪，这个熊孩子！求妈妈当时的心里阴影面积！

早上起床后，我针对此事跟小妞进行了一番讨论。我做了一个蜘蛛的手势跟小妞说：“妈妈有一个烦恼，就是，晓晓半夜醒来非要看书听故事。”然后，我又做了一个挥动魔法棒的手势说：“妈妈希望，晓晓夜里醒来，能够抱着妈妈继续睡觉就好了。”

小妞学着我的手势说：“我有一个烦恼，就是妈妈不让我看书，我希望呀，妈妈让我看书不睡觉就好了。”

我继续说：“可是，夜里，星星在睡觉，月亮在睡觉，你幼儿园的小朋友们也在睡觉，书里的小动物们也睡了，他们希望好好睡觉呢。”

妞说：“我只是夜里想看书想听故事啊。”

我说：“哦，你只是想啊，并不是真的要啊，那下次妈妈提醒你好不好？”

妞说：“你要轻轻地提醒我，不能生气地说，要不然我会头疼的！”

我演练了一遍，轻轻地跟小妞说：“宝贝，妈妈知道你喜欢看书听故事，现在是夜里，天一亮一醒来我们就看书听故事好不好？这样提醒你可以吗？”

妞满意地说：“这样就可以的。”

半夜厮杀惨败的事儿我是不会告诉你们的，配图是【学校讲师班】的带领活动“烦恼与愿望”的活动流程，我和小妞做的是极简版。

3

说出感受

昨天晚上，小妞看着天上的飞机说：“妈妈你看，这是我们一起坐过的飞机。”我抬头看了一眼，正要回应她，她紧接着又重复了一遍：“妈妈你看，这是我们一起坐过的飞机。”

我低头看着她，刚要说话，我真的真的真的只是晚了几秒钟，她就爆发了：“你为什么不理我！”

我妈妈在阳台叫我们回去吃晚饭，喊了好几遍晓晓，她都没应声，我替她回应了一声：“诶！”小妞又爆发了：“你为什么要答应，不是叫你的！”

Emma，好心累！

中间过程不表，最后的最后，牵着小妞的小手绕着小区遛弯，一边跟她聊天，此时，她已经平静了下来。

我：“妈妈没有及时回应你的时候，你是什么感觉？”

妞：“是生气的感觉！”

我：“除了生气，还有什么感觉？”

妞：“还有难过的感觉。”

我：“下次你生气难过的时候，直接告诉我你的感受，好吗？就像这样。”

我给小妞做了一番演示：“妈妈，我跟你说了两遍，你都没理我，我很生气！”然后邀请小妞来练习一下，小妞插着腰，假装气鼓鼓地说：“我说了两遍了，你没理我，我很生气，我不跟你玩了！”

此刻，我不禁感叹，如果没有大哭和发脾气，只有大手牵小手，一起散步走，多美好的画面呀。

4

转移注意力

晚上，小妞不想睡觉，各种作和哭，要喝水，爸爸给倒了水，不喝，要妈妈倒，还把水洒到了床上。奶爸也跟着添乱，把杯子里剩余的水泼在了床上，然后撤了。

我跟小妞说：“我们先说好，妈妈给你倒，喝完就睡觉。”然后给她倒了水，妞一看继续作：“太少了，要好多好多。”

我耐心地说：“你喝完我再给你倒啊。”妞不干发脾气：“就要好多好多，就要！”

我看这苗头不对，小妞此时已然听不进任何解释和劝告。我一扭头，看到床上的水印，说：“咦，你看，你画的这个水印好像一个小怪兽啊，这是胳膊，这是身体。”

小妞一下子提起来兴趣，注意力就跟我走了，我们就着她的水印和爸爸的水印做了一番讨论，她的画的是什么，爸爸画的是什么。讨论结束，小妞的情绪小怪兽早就没了踪影，她看着手里的水杯，平静地说：“还是喝了吧。”然后咕咚咕咚把水喝光了。

灭火器之一：转移注意力很好使。

5

儿童社会情感发展

最近小妞经常爆，我真的挺烦恼的，今天早晨上班的路上，听了正面管教高级导师Kelly的【儿童社会情感发展】的宣讲课，我又释然了。

3岁的孩子发脾气真的太正常不过了，她没有办法控制自己的脾气，不发脾气才是我们要担心的，这是成长过程的必修课，是必要的冲突，是培养孩子情绪管理的好机会，这也是自己情绪管理的好时机。

路漫漫，养精蓄锐，用愉悦的心情迎接小妞的各种挑战。

宝宝生气了后果很严重

今天霍斯有一箩筐不如意的事情。霍斯气得想打人！他用力地踩了一朵花。妈妈对他说：“嗨！”霍斯发出“咝”的声音。妈妈问他“今天你过得好不好啊？”霍斯又吼了一声，还咚的一声趴在地上。“我们来煮汤吧！”妈妈说。霍斯一动也不动，他气得快爆炸了。妈妈在锅里装满水，放到炉子上，再往锅里放上盐。然后，妈妈深深吸了一口气，对着锅尖叫。然后对霍斯说：“该你啦！”于是霍斯也对着锅尖叫起来。妈妈叫得更大声，霍斯还对着锅龇牙咧嘴。水开了，妈妈对着锅做鬼脸，吐舌头。霍斯拿起汤瓢敲着锅。然后，他笑了。妈妈也笑了。霍斯问：“我们到底在煮什么汤啊？”妈妈回答：“生气汤。”妈妈和霍斯就这样肩并肩站在一起，搅散了一天的不如意。

——美国儿童故事《生气汤》

这则故事提示父母们要关注宝宝愤怒情绪及其化解对策

西方心理学家发现：随着初生宝宝第一次主动呼吸，他就已经具备了感觉愤怒的能力。到了4个月的时候，宝宝就可以明确地表达他的愤怒了。当他慢慢学会用更多的动作、表情与语言来表达情绪的同时，发脾气成为了宝宝宣泄负面情绪的一种方式。而此时对父母来说，如何帮助宝宝学会掌控自己的愤怒就显得格外十分重要。如果宝宝难以顺利地发泄愤怒或者在生活中泛滥愤怒情绪，都会构成良好性格发展的隐患。

0－6个月

在此阶段，宝宝的喜怒哀乐受到自身生理感觉与外界刺激的左右，因此，父母要求宝宝控制自我情绪，这是他不可能做到的。而此时妈妈爸爸对他的关注与安慰是帮助宝宝控制负面情绪的唯一途径。

小贴士

·帮助宝宝转移注意力，有助于宝宝脱离愤怒等负面情绪。例如：当他在噪音环境中表示不悦时，妈妈带着宝宝尽快脱离噪音环境是最好的安抚方法。

·如果宝宝因为饥饿哭泣，妈妈应及时哺喂他。如果妈妈直到他哭到喉咙沙哑的时候才去哺奶，会使得宝宝因为过度沮丧而产生生理性的抵触，表现为吐奶、昏睡等不良生理反应。这些后果会令他难以从负面情绪中平息，长时间、高频率地用哭泣等方式来表示愤怒。

6－12个月

这个阶段的宝宝已经学会了多种了不起的运动技能，比如：爬、走等，并能通过丰富的声音、表情甚至简单的话语与妈妈爸爸进行交流。此时，宝宝的愤怒情绪也开始细化为不安、生气与恐惧。自主逃避与关注妈妈爸爸的态度成了他愤怒情绪自我调节的主要方式。

小贴士

·妈妈爸爸是宝宝所信赖的人，因此父母对待事物的态度越来越多地影响到宝宝的情绪。例如：妈妈爸爸一起愉快地陪伴着宝宝去玩他从来没有玩过的滑梯，会在很大程度上降低他内心的不安情绪。

·妈妈爸爸要仔细分辨宝宝的呢喃之声与哭泣等，适时发现宝宝的负面情绪，并通过口语与动作的安抚来帮助宝宝形成与妈妈爸爸交流情绪的习惯，这是鼓励宝宝学会说出情绪的第一步。例如：宝宝看到闪电有哭泣或者尖叫的时候，妈妈要告诉宝宝：“妈妈知道宝宝害怕，宝宝害怕的时候就抱住妈妈或者叫妈妈过来吧。”

12－24个月

在这个阶段里，宝宝逐步有了自我意识。他对别人的情绪与自我情绪的认知产生了初步理解。因此，他常常会通过观察他人的情绪反应来调节自我情绪。例如：宝宝因为晚餐前妈妈不给他吃饼干而哭闹，他会一边观察妈妈的反应，一边从硬地板上爬起来，坐到软地毯上哭闹，继续观察妈妈的反应。可以说，妈妈的反应是决定他哭泣时间与程度的主要因素。

小贴士

·当宝宝夸大情绪时，妈妈爸爸冷静、理性的态度实际上能帮助宝宝学会抑制自己的愤怒情绪。

·妈妈爸爸可以通过和宝宝一起看儿童图画书或游戏等形式，帮助宝宝学习情绪表达的社会规则。例如：通过在儿童故事中为人物添加“快乐的脸”与“生气的脸”来了解为什么宝宝会不开心；为什么妈妈爸爸会生气；为什么妈妈爸爸和宝宝会一起开心。

24－36个月

2岁以后，宝宝能从关注自己的情绪拓展到关心他人的情绪。他人的积极与消极情绪都能起到控制宝宝愤怒情绪的作用。例如宝宝也开始在看见家人不愉快的时候，试图去安慰别人，又如看见妈妈不开心，就乖乖地去一边自己玩玩具，不再为妈妈添乱。

小贴士

·妈妈爸爸更加需要以相对平等的方式来理解宝宝的忧伤与愤怒。例如：宝宝和小伙伴因为争抢玩具生气了，妈妈爸爸虽然不需要即时干涉，但可以通过和宝宝谈话，请他说出感受以及快乐的游戏等来帮助宝宝缓解不悦。

·与宝宝约定几种表达或发泄不开心的特殊形式。例如：如果宝宝或者妈妈爸爸不开心，可以去捶打沙发垫子；到阳台上对着绿色的植物把不高兴的事情说出来，或者告诉自己最喜欢的玩具自己不开心的事情等。

·豁达的妈妈爸爸是宝宝学会控制愤怒情绪的最好榜样。日常生活中，妈妈爸爸常常用玩笑来化解争吵与冲突，宝宝会认识到不开心原来不是什么大不了的事情，开心才是最重要的！

每个宝宝都是独一无二的

昨天，宝宝和往常一样吃饭心不在焉的，眼睛盯着还没画完的画。

“宝宝，乖乖吃饭，妈妈喂你来。隔壁的小哥哥说带你去看鹅哦。”宝宝依旧看着画。“听到没有呀？你怎么一点也不乖啊？你能不能像其他的小朋友一样乖乖吃饭啊？”我不耐烦地说。

“妈妈，我怎么就不乖呢？我和其他小朋友又不一样？隔壁的小哥哥，他还尿床，我没有。”宝宝抬头看着我说。

“是吗？那宝宝可不可以比小哥哥更乖呀？”

“恩！”

专家点评：

家长朋友要永远记得一点：每个宝宝都是世界上唯一的珍宝，是上帝牵着手送到你身边的天赐礼物。

每个宝宝都是世界独一无二的，所以父母应该从内心深处杜绝“攀比孩子”的想法，不要用别的孩子作例子来给自己孩子压力，要用一颗平常心来对待孩子暂时的不足，对孩子多一些鼓励，多一些赏识。良好的教育意识与能力应该成为每一位家长的自觉追求。

一定要承认孩子间有差异，要知道每个孩子的性格和特点都是不同的，许多父母喜欢把自己的孩子跟别的孩子进行比较，而且总拿自家孩子跟别的孩子的长处相比。这样做实际上是忽视了孩子之间的差异，父母应当接受并承认孩子之间的差异，帮助孩子学会取长补短。而且，当父母看到自己的孩子和别的孩子有差异时先不要着急，这种差异未必就是差距。孩子跟别人的差异性往往是其个性形成的开始，其实，这种差异更需要父母来加以保护。此时，父母的正确态度是，根据自己孩子的特点进行教育。例如，自己的孩子脑子迟钝一些，教育孩子笨鸟先飞，多卖些力。孩子有了进步就应该鼓励。只要孩子付出了努力，已经尽其所能，父母就不要对孩子提出过高要求，这样的教育就是成功的。

一个月宝宝早教方法

现在越来越多家长开始关注幼儿教育，孩子早教也很重要，整理了一些1个月宝宝早教方法给大家，希望可以帮助大家。

从本月开始，是你和宝宝度过的所有的美好游戏时间的开始。对宝宝来说，游戏是生活的重心，特别是婴儿期间的游戏，与身心发育有着密切的关联。和婴儿互动时要密切留意他/她。当宝宝的眼光转开、扭动身体、变得焦躁、踢腿、打哈欠或似乎不高兴时，你就能够判断地出来他已经玩够了。

亲子游戏：

1、妈妈教给小宝宝：这个游戏引导宝宝模仿发出1-2个元音，如a、o等。

2、翻跟头

儿歌推荐：

《小娃娃》、《小宝宝》、《点点窝窝》、《洗澡》、《喝牛奶》、《吃豆豆》、《外婆桥》、《我是好宝宝》、《学走路》。

绘本推荐：

1、《动物园》：

朝上翻，碗变熊猫藏里边；往下翻，风筝变鹰笼中关；小朋友，打开书本翻一翻，动物园里喜连连！

2、《农场》：

绚烂的色彩，美妙的画面，独特的折页上翻下翻的有趣形式，让孩子在乐趣中逐渐懂得农场的常识。看似简单的形式蕴含了作者独特的创意，苹果一翻变成了天使，座椅一翻变成了狮子，吸引孩子主动去翻阅，在连连的翻阅中获得重重的惊喜，也打下了认知的基础，有助于开发孩子天才的大脑和创意。

爸爸学堂：

宝宝哭闹不停，爸爸怎么办？在宝宝哭的时候，爸爸不要再试图摇晃到他不哭，或者笨手笨脚地反复问：“怎么了？怎么了？”他是真的不会回答你，只会让你摇得越哭越厉害。另外，摇晃宝宝是很危险的，可能导致很多严重后果，例如大脑发育迟缓、痉挛甚至瘫痪、死亡。

宝宝的个别差异和个性，不仅表现在游戏上，而且由于婴儿的发育速度相当快，不同的阶段会呈现出惊人的差异；即使是相同的月龄，在游戏方面的表现也各不相同，除了发育上的而差异之外，个性的迥异也是相当重要的因素。有的婴儿生来好动、有的却很安静，做父母的无需对此感到奇怪，而应理解宝宝生来就具有各自的个性。注意不要急于改变、过于勉强宝宝。

给宝宝选择一个“搭档”

宝宝两两在一起活动比许多儿童在一起活动更有利于社交行为的发展。因此，您需要仔细观察宝宝的社交活动，帮他选择一个他最喜欢的小伙伴经常在一起玩；也可在许多友好的小伙伴中经常两两在一起游戏，进行较深入的交往。

·和大孩子在一起玩

给宝宝选择一个“搭档”

让宝宝与比他稍大一些的孩子在一起玩有许多益处。一个2岁多的幼儿，最容易理解比他小1岁的宝宝在交往情境中发出的1-2个字音的意思；小宝宝也往往能听懂小孩子的吩咐，也喜欢模仿大孩子的语言，这对宝宝的语言发展十分有益。尤其是当宝宝会说8-10个字的宝宝复杂的句子之后，他往往喜欢参与孩子们的“娃娃家”游戏，听从大孩子的吩咐，帮着给娃娃看病、打针、吃药、上街买菜、哄娃娃睡觉等，这时宝宝乐于参加到孩子们的“家庭”中当信小角色。大孩子们当爸爸妈妈，小宝宝自然就当孩子，各得其所，乐在其中。在这些角色游戏中，宝宝能学会许多交往的规则技巧，获得与人交往的成功体验。

·小玩具与大型玩具的作用

宝宝的交往大都是围绕着玩具或物品而发生的，而大多数的同伴冲突往往是因争夺玩具而起的。当宝宝在玩一个小的、可以个人控制的玩具，如汽车时，别的小伙伴发现了，也想要，并试图去拿，这时，宝宝就面临着两种选择，要么将玩具给别人玩，要么自己继续独自玩。前者可使两个孩子的交往顺利展开，后者则地发生冲突，在这种情况下，成人不宜过多干预。例如，当宝宝抓住玩具不让别人抢时，您大可不必强迫孩子放弃保护自己的权利。当然，您可以在旁适当地指导，如让别的宝宝用自己的玩具和宝宝交换玩耍，或让宝宝和别的孩子在一起玩，共同分享。当两个孩子发现他们共同玩一个玩具，各自都想控制玩具时，对方的存在，对自己有一定的约束性，从而学习注意别人的需求与情感反就，以不断调整自己的行为。

在有条件的情况下，应多带孩子到有大型玩具的场所和同伴们一起玩耍。大的、不可独占的玩具，如荡船、滑梯、攀登架等，能减少小伙伴之间的冲突，使孩子学会按秩序、等待、谦让、互助等更复杂的积极的交往活动，使孩子的社交能力健康发展。