幼儿自控能力差或影响成年后健康

《华尔街日报》网站报道，一项最新的研究显示，婴幼儿在蹒跚学步时，如果自我控制评估得分较低，成年后遭遇问题的可能性更大，这些问题既包括疾病等生理问题，也包括酗酒、吸毒、财务困难，以及违法犯罪等生活上的困境。

这一研究的结果发布在今年年初的《美国国家科学院院刊》上。这一延续了30多年的研究，一共跟踪1037名在社会经济上呈多样化的新西兰儿童，从他们出生一直研究到32岁。在其孩提时期，父母、研究人员和老师每隔几年就会对他们进行自控方面的测试，这些孩子也会做自我评价。

有96%的第一批参与者在32岁时接受了最终评估。该研究发现，即使将社会阶层、智力水平和家庭生活的差异因素考虑在内，三岁时自控评估得分较低的孩子，更可能在成年后出现各种健康问题，如性传染病、齿龈病、高胆固醇、高血压和体重超标等。在自控评估得分最高的20%人群中，只有11%的人在成年后出现各种健康问题，而在得分最低的20%人群中，有27%出现这种情况。自控得分较低的孩子，今后更有可能对毒品或酒精产生依赖，或成为收入水平较低的人，也有更大的可能成为单亲父母，或违法犯罪。

主持这项调查的美国杜克大学心理学家泰瑞·莫菲特和艾弗谢罗姆·凯蒲赛称：“自我控制是一项极其重要的技能，它能让人评估自身所处的环境，准备好可能发生在自己身上的事情，设想好未来的各种可能性，等待那些值得等待的好东西，而不沉迷于短期的诱惑”。美国加州大学大卫斯分校人类及社会发展系的教授杰·贝尔斯基说，科学家早就知道自控能力会对一个人的行为发展产生影响。这项研究在该领域做出了新的突破。

其实，幼儿的自控能力在不同的年龄阶段有不同的特点：在3岁时，自控能力只有20%；4-5岁时是幼儿发展自控能力的转折期，父母一定要利用这一年龄段帮助孩子树立起较强的自我控制能力。而到了5—6岁，孩子的自控能力已经发展到了80%-90%。自控力强的孩子，绝对有助于今后的学习，家长一定要重视发展孩子的自我意识，可以通过运动、认知活动、情绪控制、延迟满足等多种方法来培养孩子的自控能力。（DJz525.CoM 励志的句子）

同时，家长在训练孩子的自控能力时，还要注意幼儿的注意力表现规律，3岁时的孩子，注意力集中时间为5-7分钟；4岁时的注意力集中时间为15分钟；5岁时注意力的集中时间为20分钟；6岁时可以达到25分钟；7岁时的注意力可以超过30分钟。

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孩子控制情绪能力差的后果

小孩子的脾气总是来得快，如果孩子经常发脾气的话，对他以后的成长会有很大的影响。所以，如果你想让自己的孩子能够身心健康地成长，就一定要让孩子学会控制自己的脾气。

那么，如果孩子的控制情绪能力差，会出现什么样的后果呢？爸爸妈妈应该怎么教会孩子控制脾气呢？接下来就一起来看看吧。

1、总是会把责任怪到自己身上

孩子的内心世界比较脆弱，如果丢失了自己喜欢的东西，或者爸爸妈妈经常在自己面前吵架的话，那么，孩子就容易产生内疚心理，认为所有的事情都是自己做错了。

2、总是会不开心

孩子无法很好地控制自己的情绪的话，如果一不称心的话就会火冒三丈，甚至有时候还会打人，这种情况会影响孩子健全人格和良好性格的培养。

3、会妒忌别人

如果孩子的占有欲过强，不喜欢和他人合作分享，有时候还有攀比心理的话，会经常嫉妒别人。

4、总是缺乏安全感

如果爸爸妈妈把孩子保护地太好，或者是经常吓唬孩子的话，就会让孩子缺乏安全感，太依赖爸爸妈妈，而孩子又缺乏自我控制情绪的能力，那么孩子就会经常觉得很害怕。

5、总是会很难过

有的孩子心里虽然感觉到委屈，但是却不敢随便和他人说，有时候失去了自己喜欢的东西也没有人安慰她理解她，时间长了，孩子控制情绪能力差，那么他就可能一直都觉得很悲伤。

培养孩子控制情绪的能力，第一，爸爸妈妈要多关心孩子，了解孩子内心的想法，要学会尊重孩子；第二，爸爸妈妈也要控制自己的情绪，在孩子面前不要情绪化，慢慢教导孩子控制情绪的重要性以及如何控制情绪。

影响儿童心理健康的12忌

第一，忌袒护纵容。

在日常生活中，孩子当众做错了事，家长明知不对，却以种种理由加以庇护和掩盖，其结果必然使孩子不能正确对待缺点和错误。

第二，忌娇惯溺爱。

开口不离“好”，出门不离抬，吃饭任其要，穿衣任其挑，就会养成儿童任性的性格。父母“爱子—溺子—误子”，这往往是现实生活中一些青少年步入歧途的三部曲。

第三，忌哄骗。

有些家长图一时安宁，不惜编造假话欺骗孩子，这样耳懦目染，容易使孩子效仿父母，养成虚伪不诚实的品格。

第四，忌讽刺。

对孩子讽刺挖苦，以为可以“激发”上进，结果适得其反。

第五，忌苛求。

父母对孩子“恨铁不成钢”，凡事都要尽善尽美，稍有不顺便大加训斥，使子女无所适从，思想感到压抑和束缚，时间长了孩子有可能走向反面，我行我素。

第六，忌放任。

对孩子不加引导和教育，放任自流，任其所为，不尽家长责任，后果难以预料。

第七，忌打骂体罚。

现实生活中，有些家长信奉“不打不成器”的信条，不能以理服人，而是打骂、体罚，结果这样不但起不到教育的目的，反而损伤了孩子的自尊心，往往产生感情对立。

第八，忌注意力不集中。

要让孩子自己选择适宜的游戏和运动，培养他们注意力集中，专心地完成一项工作的能力，训练儿童持之以恒的毅力，做什么事都要有始有终。而不要反复要求孩子更换活动内容。

第九，忌缺乏适应能力。

要训练儿童适应环境的能力，这样对孩子的发展是很有益的。

第十，忌无控制力。

要训练儿童学会控制自己的情绪，包括控制自己不合理的要求和愿望。

第十一，忌依赖。

要让儿童经受一定的困难，学会克服困难从身心(性格和体格)两方面进行磨练。从小培养儿童独立的能力，是儿童心理健康的关键。

第十二，忌忧郁沉默。

要培养儿童乐观幽默的性格，切忌郁郁寡欢。

父母情绪对幼儿心理健康的影响

父母是幼儿最亲密的成长伙伴。社会学家认为，父母在家庭生活中的行为，尤其是情绪，是幼儿心理健康发育的直接影响因素；父母的行为是孩子的标杆，是孩子心理发育的影响指针。研究表明，父母在家中情绪友善平和，接人待物谦虚礼貌，有助于幼儿的心理健康发育；而如果父母在家里经常情绪恶劣，吵架斗嘴，则会让幼儿经常处于紧张和恐惧之中，对于孩子的心理发育极其不利。

因而，从幼儿的心理健康发育角度出发，家长在日常家庭生活中要特别注意情绪控制，谨防幼儿因父母不良情绪而影响正常的心理发育。专家提醒家长，为了孩子的心理健康发育，以下几点情绪需要特别注意控制：

1。不要在孩子面前吵架动粗。

父母在孩子面前不做任何避让的吵架动粗，或者家长与他人吵架动粗，都会让孩子产生紧张心理和恐惧感。家长经常在孩子面前大吵大闹，会让孩子精神高度不安，心理会滋生不安全的感觉。因而，家长们必须谨记不要或尽量不在孩子面前吵架动粗。

2.不要在孩子面前抱怨生活或表露颓废的情绪。

父母是孩子的最大靠山，父母对生活的态度直接影响孩子的生活安全感和成长信心。父母经常在孩子面前抱怨生活，或者经常表露颓废的情绪，会使孩子过早接触到社会或生活方面的压力，会让孩子心理产生不安全感，对生活怀疑或颓废的生活态度可能会因此伴随孩子的成长，会让孩子身心过早受到不该承受的压力。因而，特别需要提醒家长朋友们，无论你暂时遇到多大的困难和挫折，为了孩子的健康发育，请一定不要在孩子面前抱怨生活或表露颓废的情绪。

3.不要在孩子面前责骂或批评他人。

有些家长经常毫不避讳地在孩子面前责骂或批评他人，这些家长以为，孩子年幼不懂事，在他们面前责骂或批评他人对孩子没有什么影响。事实上，这不仅是一种非常不好的处世方式，更是一种有害于幼儿健康成长的不良教育方式。这样的行为会让孩子对于家长日常正规教育产生怀疑，也会让孩子因此也学会这种不良的处世方式，会扭曲孩子的心灵，让孩子的心理健康受到极大的影响。

4.不要在孩子面前用偏激的语气来表达对事物的看法。

一些家长朋友性格比较极端，对于事物的看法也比较偏激，往往会在孩子无所避讳地发表过激的语言。心理专家认为，家长过激的言语和情绪会让孩子的心理也往偏激的方向转化，会让孩子的性格塑造和心理发育产生不良影响。因而，为了孩子的心理健康发育，不要在孩子面前用偏激的语气来表达对事物的看法。

孩子为什么会自控力差

孩子为什么会自控力差

我们人类大脑可以简单分为两部分，一部分叫“原始脑”，它负责人最原始的反应，比如看到好吃的就想拼命吃，看到好玩的就想玩，这是一种及时行乐及时满足。还有一部分叫“理智脑”，科学家称这部分为前额皮层，前额皮层主要掌控人的理智、思维、自我意识等，能帮助我们用理性分析问题，抑制原始冲动，让我们能有计划有目的去做事，这就是自控力。

自控力很大程度上决定着一个人能不能取得某个领域的成功，因为生活总是充满诱惑，让人无法坚持目标。能够控制自己让自己坚持目标的人，在各个领域都比不能控制自己的人成功。

自控力强的孩子，在以后的人生中表现更出色，包括：

有良好的情商，坚定而自信，应对挫折的能力更强。

有的孩子容易情绪失控，乱发脾气、沉溺游戏，无法自拔

有的孩子磨蹭拖延，不能管理自己……

问题的根源就在于缺乏自控力！

孩子为什么自控能力差呢？如何提升孩子自控力？

为本亲子心理专家回答：

1.孩子更容易被当下的事情所影响。孩子是活在当下的，如果当下的事情让他感觉开心，他就会一直持续这种行为。比如孩子洗澡时可能感觉很舒服，就会一直磨磨蹭蹭洗很久。

2.引导孩子培养自我管理的能力。孩子自控力差做事磨蹭需要助孩子做规划，然后引导孩子去完成这个规划。这才是培养孩子时间观念和自我管理能力的有效方法。

过度依恋是否会影响健康?

另我们头疼的是女儿怎么会喜欢上袜子的？她的这种情节越来越浓，我们如何做才能让她亲近我们多过亲近袜子呢？

一句话解读

在成长的过程中，每个孩子都会或多或少地对某种物品产生一定的依恋，这个可爱的小女孩选择了袜子。

这位可爱小女孩的怪癖，使得查尔斯·舒尔茨的漫画《史努比》中的奈勒斯形象立时浮现在我的脑海。小男孩奈勒斯拥有独特的“标志”——一条永不离身的毛毯。奈勒斯带着这条毛毯上学、游戏、睡觉、甚至上台演讲，一旦毛毯离身，马上浑身不自在，没了自信也没了风采。

在成长的过程中，每个孩子都会或多或少地对某种物品产生一定的依恋。有的孩子是纽扣，有的孩子可能是一条小毛巾。他们捻熟这些物品，经常会对这些物品有成人难以理解的关注和依赖。但是，发展到《史努比》中奈勒斯那样依恋毛毯、或者这位钟情袜子的小女孩这般痴迷的着实不多。这种特定的依恋物品的习性的形成，如果追溯其成因的话，往往和孩子幼年经历中安全感的缺失相关连。

解读妈咪第一问：女儿为何会痴迷袜子？

用袜子重新获取安全感

在生物界有个非常著名的“依恋”实验。刚刚出生的小鸡，如果把它放到鸭妈妈的身边，它会一直跟着鸭妈妈，并且视鸭妈妈作母亲。当依恋形成，再把它送回鸡妈妈的身边，它和鸡妈妈也还是会疏离。这个实验告诉我们，生命体在成长的最初阶段，对母亲有着特殊的亲近和期待，这种期待也是对安全感的一种本能渴求。而一旦基于这种本能渴求所建立起来的依恋形成以后，很难改变。

我们这位钟情袜子的可爱女孩，在一岁的时候，离开了妈妈到奶奶家生活了半年。一年的养育，她对母亲的声音、语态、动作甚至身体的气息都有了最初的感知后，突然到了一个陌生的环境，刹那间，原来形成的安全感会消失，她本能地从其他的人或物品中，建立新的安全感。在对她来说纷繁而混沌的环境里，她遇到了袜子。选择袜子是偶然，而选择是必然。

解读妈咪第二问：这种情节是否影响健康，它能消失吗？

重新建立亲子依恋，“恋物”就会改善

当孩子遇上袜子，什么时候可以消除这种“恋物”？“恋物”产生以后会不会影响孩子未来健康的成长？解铃还需系铃人，安全感的缺失必定需要安全感的补偿。回到妈妈身边，重新建立母女之间的依恋关系，是补偿安全感的最好办法；另外，进入幼儿园以后，尤其是真正融入到多彩的集体生活之中，“恋物”会有积极的转移，小姑娘不是对袜子的兴趣也越来越减弱了么！

“恋物”本身不会对孩子的成长有消极影响，而是“恋物”的源头——安全感的缺失才是父母必须时刻关注的。当你的孩子突然对一件物品产生了特别的兴趣，甚至须臾不可分离，这个时候父母应注意两个方面：

·要把对孩子“恋物”的烦恼转化为生活的乐趣，并以此为亲近了解孩子习性的契机，让孩子与家庭成员之间建立稳定的依恋关系；

·重新审视自己和孩子的关系，寻找安全感缺失的原因，问题自然迎刃而解了。

幼儿心理健康主要受哪些因素的影响

幼儿心理健康主要受哪些因素的影响

要知道幼儿时期其实就是人生发展的一个重要时期，一个人的个性还有很多心理品质都是在幼儿时期而形成的，因此心理学家们把幼儿时期定义为人生发展的一个关键时期。

然而，一些专家通过在幼儿园对孩子的一些调查结果显示，很多孩子都会表现出一种自私、自负还有任性或是脾气暴躁以及孩子的感情脆弱和独立性及社会交往能力差等一些不良个性特征非常普遍，据专家分析，孩子的这些特点可能成为他们产生心理问题的隐患。家庭是幼儿的根源地，也是幼儿心理发展的最重要、最基础的环境，所以说家庭它对孩子的心理健康的影响，不仅仅只是表现在生物性的遗传影响上，而其更表现在家长的情感态度还有个性和价值取向及心理品德对孩子的影响上。

家庭因素是影响幼儿心理健康的主要因素

1．家庭教育中教养方式不恰当

绝大多数的家长都会认为，孩子不生病健康的生活着，幼儿这个时期根本不需要什么教育，要让孩子吃好玩好就可以了，家长们往往却忽视了孩子的心理健康。现代的家庭中，大多都是存在重健康知识灌输，而轻孩子的行为习惯培养；特别的注重饮食营养摄入，而在情感上却有所忽略。注重于成人包办代替，然而却轻视了幼儿独立性培养。由于现在的家庭中大多都是一个孩子。独生子女现象，所以造成对孩子溺爱非常普及。如孩子在家中可能会与家长谈伙伴之间的一些事情，这时家长嫌烦，不理睬。孩子感受不到情绪上的快乐和满足，长久下去自然会冷淡。

2．家庭教育中父母榜样的作用尤其重要

每一位家长都希望孩子改掉一些坏毛病，一旦发现孩子的问题， 都免不了一通数落或是打骂责备等。然而，家长朋友们却没有意识到自己的言行已经在你的宝贝身上起到潜移默化的作用了。例如，如果做家长的性格很随意，对发生的一些事情不介意的话，用一种得过且 过的心态，那么这个时候他想要求孩子事事严谨就很难。除此之外，还有就是离异家庭对孩子的心理影响也是非常大的，当你的孩子看见了正准备离婚的父母之间进行战争时，孩子的心理会感到很害怕，同时也会变得非常胆小。还有一种现象就是孩子为避免受欺负而主动出击，打骂同学。因此，如果家长朋友们你在你的孩子身上发现的心理问题，那么就请你首先分析一下自身的原因，卡那可能自己的行为是否妥当。

3．家长的教育观点不同

有不少家长在心理咨询中反映孩子有说谎的毛病。对于孩子说谎的实例在现实生活中是比较常见的，其实孩子说谎的原因很多，比如学龄前幼儿这个时期的孩子是分不清现实和想象的，有时家长可能会把孩子说出来的想象误以为是说谎，其实这不是孩子有意说谎，这实际是幼儿趋利避害的本能，不过也有家长需要检讨的地方。例如，很常见的现象就是如果幼儿在幼儿园出现问题，幼儿园的教师找家长，如果是爸爸回家批评一下，让下次改正就可以，要是找妈妈的话，孩子回家可能就免不了要受皮肉之苦，因此孩子就会总结出来可以从父亲那里得到好处。所以这样下去就会导致孩子在妈妈和爸爸面前说的话会不一样，就形成了一个说谎的习惯。

4．以成人的视角看问题

有些事情对于孩子来讲是好事或无所谓的事，不过在家长的眼里看待这些事的角度却有问题。如幼儿园的一些集体活动，在不同的事情中家长可能会从成人的角度来认为对孩子的不公平等，可孩子却认为这是一件特别有趣的事情。这样家长的观点和孩子的感受完全相反，长时间的下去反而让孩子无所适从，或者长大以后就学会人际交往中斤斤计较。

5．祖辈与保姆代养的问题

现在由于父母工作忙没时间带孩子，因此由长辈或是保姆带孩子的现象特别的多。要知道长辈都是用一种宠爱的方式来带孩子，一方面长辈和保姆的知识水平可能通常较父母的知识水平要低，在他们的眼里带孩子主要是看管好孩子的安全和喂养问题而不重视教育问题。所以在这方面不如父母亲自带孩子。另一方面长辈和保姆为避免孩子受伤，可能会限制孩子的活动，而且还会吓唬孩子有危险，这也使孩子的生理还有心理发展受到都会受到严重的影响，比如运动能力差、不敢尝试新事 物、胆小懦弱、夸大危险、依赖等。

对策与建议

1．无论是家长也好还是孩子的护理人员也好都要不断给孩子以积极的评价，不要总是批评孩子要及时地表扬。这样会给孩子树立起一个信心。

2．家长要为孩子树立形象，如果你对孩子的一些特点感到不满意的话，那么首先你要检讨一下自己，因为父母是孩子的第一任老师。

3．积极调整家长自己的心态。无论任何时候都要给孩子留有余地，在人多面前不要打骂孩子，孩子的自尊心同样也是很强的。要多于孩子进行沟通交流，多给孩子以鼓励。勤与老师沟通了解孩子的情况，不要在孩子面前摆家长的架子，最好是以朋友的心态来与孩子友好的相处。