每天为宝宝做个快乐健脑操

尧尧最近迷上了我给她买的布书，总是指着上面的小猫“猫，猫”的嘟囔。像在自己给自己讲故事。回想起来，他5个月就开始玩弄这本布书，不过那时他只会把布书放在嘴里，到了8个月的时候，他学会一页一页的翻书，还每天晚上喜欢让我给他讲布书上的故事，现在他快一岁了，能认出书上的图案。尧尧从这本书里学会了会多，我也惊奇地发现，原来婴儿也需要读书。

有研究显示，在宝宝成长的第一年，经常让他接触书，会对他的智力和情感的发育有很大帮助。从婴儿时期就开始读书的宝宝，大脑发育要比其他孩子快一些，而且他们更容易接受即将学习的知识和技能。

美国早期教育专家Segal教授解释：当你大声读书给小宝宝听的时候，你实际上正在教会他识别不同声音所代表的不同含义。而这些都是孩子学习语言和理解事物的基础。可见，对宝宝而言，书不只是他的一个任他乱撕乱咬的“玩具”，还会带他更多好处。

读书对小宝宝的认知能力

一些图画书上的鲜艳的颜色，简单的图案，可以给宝宝视觉发育提供适当的刺激，还能提高宝宝的认识能力。所以在给宝宝选书的时候，你可以找些有图画的。读给他听的时候你就可以一边指着图画让他看，一边再解释给他听“宝宝，看这只可爱的黄色袜子，和你脚上穿得黄袜子的一样！”。这样可以帮助宝宝把具体的东西和它的名字联系在一起。也可以让宝宝把书中的图片和生活中真实存在的东西相比较，这样印象会更深刻。

而且，爸爸妈妈和孩子一起分享讲故事时间，能推进他的情感发展。专家建议我们，应该给孩子一个固定的讲故事时间，在给讲故事的时候，可以让孩子坐在你的腿上，这样孩子就会有稳定感和安全感。

即使是给小宝宝读书，也不能总讲同一个童话故事。宝宝也会觉得无聊的。有些小宝宝能安静地坐在那专心致志地听你讲故事。有些宝宝就不会这么听话，他会不停地动来动去，或是迫不及待地想从你手中把书抢过来。当宝宝没有把注意力集中在听你读书时，你也不要着急。通常你第一次读书给宝宝听的时候，他都会这样。只需多加练习，多一点耐心，大多数宝宝都会喜欢上讲故事时间，最终学会安静下来听你读书。

首先，要消除那些他分心的事，把他想要的东西给他。比如，他的奶瓶、玩具，至少能让宝宝集中注意力；

其次，读书的时候，你要尽量做到感情丰富。升高或者降低你的声音，表情也要丰富，时而惊奇、时而高兴。

最后，你要多和宝宝交流。读到有小动物的时候，你可以学着动物的样子，用手做个犄角，或是捏着鼻子学学动物叫。如果宝宝看到你这样做很兴奋，你就要抓住这个机会，和他一起享受这份快乐，比如，你们可以一起鼓掌。这样他就会着迷在听你读书中。

但是如果宝宝实在不愿意听你读书，一直在你腿上扭来扭曲想要下来玩。这时候最好先把书放来，等宝宝情绪好点，再去试着读书给他听。专家提醒我们，读书给孩子也要看孩子是不是愿意，不能强迫孩子。

将亲子读书时间变得更有乐趣的方法

养成习惯

一天中，你可以多几次给宝宝读书。只要挑选你和宝宝心情很好，很放松的时间。比如午睡醒来之后，晚上上床睡觉之前。这个时候宝宝会更容易接受书中的故事，更喜欢你们的读书时间。帮宝宝养成读书的习惯有一些细节上的技巧：首先，刚开始给宝宝读书时，速度可以快一点，你可以简单读一下故事内容，让他也有个适应的过程。等她习惯读书时候后，就要放慢读书的速度，给宝宝留下思考的时间。其次，读书的时候尽量要把书放在宝宝眼前，让你们俩都能看清楚上面的图画。最后，尽早让宝宝享受读书的乐趣。即使是一个刚刚出生的小宝宝，也会喜欢在你怀中，听你诉说的感觉。

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为宝宝建立作息常规快乐每一天

早晨，宝宝不喜欢回答问题或进行选择；或者，他会做出你不同意的选择。事实上，你只要用他熟悉的起床常规引导他就行了。

现代社会充斥着各种各样的信息，宝宝可以从各种信息中得到不同的信号，比如看电视，宝宝经常看的节目时间都是相对固定的，电视可以帮助他准确地报时，当动画片开始的时候，就是妈妈回家的时间，当《新闻联播》结束的时候，爸爸该下班了，晚饭也该吃了。当看完一集电视剧的时候，该洗脸漱口准备上床睡觉了。这种有规律地重复的电视节目，在宝宝看到，除了具有欣赏娱乐的功能外，还是自己小小的一个生物钟呢！另外上床睡觉也应建立常规。这个常规的开始可以是洗澡或刷牙，由此宝宝会知道快要睡觉了，慢慢安静下来，并准备铺床。你可以在床上给他读书，然后哼些摇篮曲，定下第二天的计划。

有规律的生活经验，可以帮助幼儿对“时间”这个概念有一个了解，他可以分清“以前”和“以后”是两个不同的概念。

让你的孩子做个快乐宝宝

习惯可以影响一个人的一生，好的习惯将对一个人产生很好的促进作用。良好的生活习惯应该从小儿时期开始，它包括良好的饮食习惯、卫生习惯、睡眠习惯等等。助小儿建立良好习惯时，必须要有耐心和信心。

1、逐渐养成小儿夜间不吃奶的习惯，让孩子有更多的睡眠时间，这样大人也能得到充分的休息，也可使孩子早晨第一次吃奶量增加，对生长发育有利。

2、吃饭前收拾好玩具，然后坐好进食，不要边吃边玩。进餐时精力集中，情绪愉快，但也不能过度兴奋，说说笑笑，更不能在吃饭时候责备孩子。白天孩子吃饱后，应该让他(她)玩一会儿再睡，发现小儿不爱吃饭要寻原因，以便正确解决问题。

3、养成良好的睡眠习惯，充足的睡眠能够积聚能量，促使大脑发育和身体成长，2至8个月的婴儿每天需要18到20个小时的睡眠时间，8至12个月的婴儿每天需要13到15个小时，1到3岁的小儿每大需要12小时，4到6岁的小儿每天需要11个小时。婴儿初生时可左右两侧睡，以免肺部受压，要训练孩子自己入睡，不要养成抱拍摇吓的办法哄小儿入睡。

4、养成定时排便的习惯，婴儿6至7个月后，就要训练他们按时大小便，训练前要留心观察每次排便时间，从中找出规律来，一般是睡觉前，睡醒后，吃饭前，吃饭后，外出前，回家后，督促孩子小便，先是大人用手把他撒尿，等小儿大点，能坐盆时，就让他坐盆。坐盆时，孩子爱玩，精力不集中，大人要耐心教导，经过一段时间后，孩子就能够养成定时大小便的习惯了。

5、养成爱清洁，讲卫生的良好习惯。应该做到，各人用各人的生活用品，如毛巾、手帕、碗勺、杯等。经常洗澡，夏日每天1到2次、冬天至少每周1次。小儿能自己进食时，要养成饭前便后洗手的习惯。

为宝宝营造一个感知乐园

每个正常的婴儿都有惊人的学习能力。实际上，还在母腹时，他就是一个小小的“窃听者”，并能用胎动的次数和特点对周围事物发表“意见”了。出生后，他就会日益主动地探索周围的世界。丰富而适宜的环境刺激，是他那远未成熟、正在急速发育的大脑最重的“营养素”。因此，年轻的父母们，应当给宝宝营造一个美妙的小乐园？？一个丰富感知的训练环境。

为宝宝营造一个感知乐园

视觉训练：

1、注视活动：可用硬纸片自制黑白两色的卡片，约为一块方瓷砖大，内容可有靶心图、棋盘图等对称性的图谱，可以是“爷爷、奶奶、爸爸、妈妈、宝宝”等汉字或放大的父母彩照，也可以把拆开的《婴儿画报》等放在距离宝宝眼前20厘米处，让孩子注视。笔者曾让一名出生51天的女婴注视靶心图，她竟然一次注视了15分钟，前8分钟甚至没有眨眼。注视活动是训练宝宝对颜色、图形的感知和注意力的好方法。图或字卡可3？5张为一组，每天2？3次，每隔4？5天轮流更换。

2、追视活动：用直径约10厘米的红球或大吹气动物或你的笑脸，距宝宝眼前20厘米处，待其注视后，再从左到右、从上到下或成环形缓缓移动，让他的视线追随你移动的物体。

听觉训练：

1、言语：出生后，就可以在宝宝耳旁10厘米处轻轻呼唤他的乳名，使他听到声音后转过头来。每天都要给他念节奏短小，朗朗上口的“三字儿歌”，或轻轻哼歌谣。无论是给孩子喂奶、洗澡、换尿布或抱起孩子时，都要在他眼前用温柔亲切、富于变化的语调反复地和他说话，告诉他你正在做什么。

2、音乐：把宝宝在胎儿时听过的音乐再放给他听，音量比大人在室内说话的声音稍大些为宜。你可以结合宝宝的生活起居(如起床、喂奶、做操、游戏、入睡前)播放适当的固定音乐，既可增强宝宝的音乐记忆力，又能帮助宝宝建立良好的生活习惯，还可以给宝宝听模仿的动物叫声和大自然中某些音响的音乐，若再配上相应的实物或图片，让宝宝看一看，摸一摸，就能使宝宝的听觉、视觉、触觉得到综合的训练。

3、追声寻源：用哗铃棒、八音盒、钟表、小杯和小勺、橡皮捏响玩具等多种发声体训练宝宝的听觉辨别力和方位听觉。可先将各种发声体在宝宝视线内弄响给他听，并告诉他名称，待其注意后，再慢慢移开，让宝宝追声寻源，当宝宝辨出声源后，再变换不同距离或方向。

触摸抓握：

宝宝出生后1？2个月内，可用不同质地、适合宝宝小手抓握的物品如拨浪鼓、海绵条、绒布头、纸卷、小瓶盖或小积木、芹菜根或者你的手指，放在他的小手里，让他握一会儿，使他获得各种触觉经验。2个月后，可以在他眼前悬吊一些半固定的玩具，让他击打、够取、抓握，还可以给他做手指按摩操，从手心到手背，到每个手指头，每天2？3次。

逗笑发声：

宝宝越早学会“逗笑”就越聪明。因为逗笑是你“逗”他才“笑”的行为。逗笑是宝宝的感觉系统(视、听、触等)与运动系统(微笑)之间建立神经联系、形成条件反射的标志，是宝宝对你的音容笑貌、逗引、爱抚做出综合性的主动回报，是宝宝最初的智力萌芽。

7个机会 让宝宝每天思考数学

日常的生活中，有很多机会开发宝宝的智能。下面我们来看看可以让宝宝每天都有机会思考数据的方法吧。

★关于“我”——孩子们为知道他们自己的地址和电话号码而感到自豪。很早的时候,孩子们就能确定他们的年龄。他们想知道他们的高度——多少尺多少英寸。

把一个孩子放在称上，就有机会让孩子比较英镑与盎司，重与轻。孩子们可以学会他们穿多大号码的衣服，并且能判断那件合身和那件不合身（这是在“空间关系”上的早期训练）。

★做饭——大人每次在准备做饭时，他们要倒水、称面粉、分开放置、估计时间和看菜谱。为什么不让孩子们参与这样的活动？在他能倒蛋糕面或看菜谱前，他可以拿个木勺子在塑料碗里搅拌。让孩子看你是如何按着菜谱一步一步做的，你是如何调控烤箱上的温度的。记住要警告孩子食物太烫不能摸不能吃。

★管理钱财——孩子能摸钱、数钱、存钱、把钱分类和在人督导下花钱。领他们逛商场告诉他们买东西必须付多少钱，他们可以节省多少打折钱，这方法固然不错，但教孩子们关于钱的价值比这更好。随着孩子长大，当他们做家务活时给他零用钱，让他们开始学会工作挣钱。

★家庭生活——房子维修给孩子提供极好的机会来练习数学技能。让孩子看你量门框，或看你在墙中间挂一幅画。你要完成某件事的时候，孩子可以帮你做点事，象拿钉子、螺丝和工具。日常生活中象设定闹钟的时间或准备好餐桌都是孩子数数和与数字打交道的机会。

★游戏——有很多与数学有关的小游戏，比如小年龄宝宝玩的电话游戏，大宝宝玩的塔积木等等，这些游戏中都渗透着精彩的数学内容。如果你能帮助孩子与邻居的孩子一起活动和运动，他们更有机会思考数学问题了。

★扮家家酒——当孩子在假装做什么时，他们常常创造与现实生活一样的处境，他们可以检查公交车时刻表，或长途开车要上多少原料。假装游戏大多包括数字和数数。别忘了数学概念也涉及在小问题和积木里，孩子在玩搭积木的同时会学到数数、几何、数学。

★旅行——即使一个短暂的外出旅行也能给孩子提供与数学相关的经验。通过车身路过的景色请孩子确定车速是多少。让他估计一下车子从一处房子到另一处房子要多少分钟、让孩子大声读出车牌号又或者是将这些车牌数字飞快的相加。