如何让宝宝见陌生人不怕生 

出生三四个月的孩子，是不认生的。任何一个陌生人去和他玩，他都不会拒绝，可以玩得很高兴。当然，他只要见了妈妈，或是听见了妈妈的声音，他也会转头去找妈妈，而放弃陌生人。

到了6个月左右，宝宝开始害怕生人了。原来和他玩过的同一位客人，自以为已经是“老朋友”了，一进门就很亲热地去抱起宝宝，还面带笑容地问他：“还认得我吗？”客人没有料到，宝宝先是凝神用眼睛盯住客人，过了一会儿，哇地一声大哭起来。看来，宝宝并不记得这位“老朋友”，他的记忆力还没有发展起来。宝宝开始认生了。

孩子怕生，是6个月左右开始的带规律性的现象。也可以说是年龄特点。但是，自此以后，有的孩子很怕生，有的孩子则不那么怕生，表现出孩子之间的个别差异。孩子怕生的问题，是可以解决的。

怕生和依恋这两种情绪是同时出现的。6个月左右孩子出现依恋，他就是不肯离开妈妈，或主要照顾他的人。依恋的另一种表现，就是分离焦虑。在妈妈怀里，孩子就有安全感，离开妈妈，就焦虑不安。因此，当宝宝遇见陌生人时，只要是在妈妈身边，他都不会表现出那么害怕，至少是，他的怕生情绪会比较弱些。如果妈妈和陌生人有说有笑，交往密切，时间久了，宝宝也就认识这位陌生人了。

一岁多的孩子，只要妈妈在他的视线以内，都能和陌生的人一起玩。他和别人玩一会儿，会看看妈妈，只要能看见妈妈，他就放心了。他有时也会跑到妈妈身边，然后又回去和陌生人玩。这个年龄的宝宝，他把妈妈当作“安全基地”。如果有妈妈或其他亲人陪同，他就会减少对陌生人的害怕情绪。以后，他可以渐渐地离开妈妈或亲人。因此，万万不可以突然地把宝宝交给陌生人。教孩子认识陌生人，要在妈妈的陪同下，让他有一个从亲人到陌生人的交往过程。

引起不愉快经验的刺激，会使宝宝产生恐惧的情绪。因此，当宝宝第一次和陌生人接触的时候，要特别注意。比如，孩子怕穿白大褂的人，就是因为这种人曾经给他打过针，使他有了“切肤之痛”的体验。

对一岁半以后的宝宝，切忌用陌生人来吓唬他。如在家里家长经常对孩子讲“外面有坏人，会把你抱走”之类的话，也不利于他和陌生人交往。至于培养孩子自我保护的安全意识，那是三四岁以后的事了。

住在大杂院里的孩子，比较不怕生，也会和陌生人交往。独门独户里的宝宝，如果经常跟着妈妈去串门，或者有较多的机会接触陌生人，那么也会得到锻炼。两三岁后，就可以开始让孩子学会有礼貌地和别人打招呼，嘴甜的孩子，人见人爱，反过来，他们也会喜欢和别人交往，包括和陌生人交往。

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宝宝怕黑，该如何解决？

两岁的小孩儿不是唯物主义者，所以他们不会明白，原本不存在的东西，并不会在黑暗中滋生出来。因此，他们自然而然地就会想象出一些怪物，或者又大又凶的狗藏在黑暗的地方了。即使你开灯让她看了没有东西，她仍然认为有可怕的东西藏在黑暗的角落里，就是她白天最喜欢的动物玩具，在夜里也可能变成了怪物。这些行为都是孩子在发育过程中很正常的现象。

孩子的恐惧感很大程度上是源于他们丰富的想象力和无法分辨现实与梦幻的困惑。就像他相信圣诞老人会在圣诞前夜悄悄送给他礼物一样，他也同样相信会有怪物藏在他的床底下。而且，3到4岁的孩子对世界的认知将有一个飞跃性的感性认识，所以他们对危险更敏感。到了5、6岁的时候，他才会清楚地认识到什么是真实的，什么是不真实的，到那时，他对黑暗的恐惧也将逐渐消失了。

另外，与日俱增的自立感同样使他们对外界更敏感。当小孩子从父母身边走开的时候，他们会意识到世界竟然这么大，自己却如此的渺小和脆弱。慢慢地，他们的态度就会有180度的大转弯儿，从原来的我是大孩子了到现在的别离开我，我害怕。

这些办法可以帮助你的孩子克服怕黑的心理：

1、交流。鼓励你的孩子说出他害怕什么。有的父母会认为与孩子谈论他害怕的东西，会使他们更加害怕，因而索性避而不谈。其实，让孩子发觉他所害怕的东西是什么，并且一五一十地告诉你，这是克服怕黑心理的第一步。

2、认同他的恐惧。好好与你的孩子谈一谈。和孩子们谈论他所害怕的东西的时候，父母该如何说，说什么这都是很棘手的事情。通常父母会试图对孩子的恐惧开个玩笑，或者表现出把这不当一回事，因为父母知道这些确实是没有什么可怕的。也许父母会说：怎么那么容易就被吓着了?!没什么可怕的。房间里根本没有怪物。

3、给予支持和鼓励。当你发现自己的孩子在某些方面能够自立的时候，你肯定会感到很高兴。同样，当你的孩子觉察到自己能够自立的时候，他也会兴奋不已。但是，当他有害怕的感觉的时候，他还是非常需要你的支持和鼓励的，这对他很重要。

4、允许他对恐惧的“痴迷”。令人吃惊的是，大多数孩子都有一种源于自身的动力去克服他的恐惧。他们也许会不断谈论他们害怕的事物，也许一遍又一遍地问一些问题，也许让父母重复讲同一个恐怖故事，还可能把他们害怕的事物融入他们的游戏当中。通常这种痴迷是孩子们本能地自我抵御恐惧和克服恐惧的一个方式。

孩子们可能关注一件可怕的事情几个星期，有时会几个月。如果几个月后，你孩子的恐惧心态没有任何改善，或者更加严重了，那么你就要寻求专业人事的帮助了，可以让他们直接与你的孩子接触，或者只是与你探讨一些行之有效的办法以便你去帮助你的孩子。

5、帮助他学到解决问题的技能。克服恐惧心理固然重要，但是同样重要的是，你孩子的这种经历，能够使他有机会在实践中学会如何解决问题，这将使他终身受益。

你可以教他探究他的恐惧，学会面对他的恐惧，并且最终找到一个能够使他感到安全的解决办法。探究的意思是，他会询问其他人，或者自己在房间四处查看一下，看看是否有一些可怕的东西。面对是指他能够自然地从黑处到亮处，从亮处到黑处，没有任何心理阴影，比如，你可以和他做一个捉迷藏的游戏，让他自己用毯子先把头蒙起来，然后再露出来。

寻求解决办法是说找到一个使他认为安全的做法，比如，在房间里安一个灯光比较暗的夜灯或者小台灯，也可以让他抱着心爱的小熊使他有一种安全感。无论怎样，最重要的是让你的孩子也想办法，献计献策。这样做的目的是让孩子明白害怕使他变得脆弱，容易受到外界的攻击，但是想办法解决它，就能够使他重新又得到他失去的那些力量和能力。

如何让恶梦远离宝宝？

一、梦是孩子情绪的反映

一岁的孩子虽不善表达梦境，但是他们会做梦，当孩子接近两岁时，他就可以用语言来讲述对梦的回忆。幼儿做梦的内容并不复杂，白天受惊吓、被责骂、严厉的管教、突发意外等，到睡觉时便容易有做恶梦的现象。

无论是好梦还是恶梦，它都是为儿童设计一个允许表现和虚拟的舞台，去做他在现实生活中不敢、不做、不行做的事情。总之，梦是一种心理缓和剂，安全阀。

美国一位专攻睡眠方面的专家佩杰博士指出，受恐怖夜梦所影响的孩子，约占1——4%，发生在4到12岁。但若是持续性的恶梦，特别是孩子醒来之后仍长时间感到惊慌，恐惧，害怕，便是孩子承受过多压力的信号，父母最需要做的是鼓励孩子将梦境讲述出来，就会发现影响他情绪的重要线索。

二、学会倾听孩子的恶梦

佩杰博士解释：让孩子安心、以及适当的倾听、支持鼓励才是唯一的治疗方法，如果使用药物治疗，会进一步导致睡眠的失常与紊乱。

如果他的语言表达有欠缺，让孩子用纸和铅笔将恶梦描绘出来，

在倾听孩子的诉说或分析图画时，尝试将孩子从虚幻中拉到现实，向他证实：“一条蛇在你衣柜里是不可能的，根本不存在会吃小孩的大怪兽。”儿童心理学家还有更有趣的建议。爸爸走进卧室，连喊了3次“恶梦！恶梦！离开房间！”不要小看这种做法，孩子相信父母有力量解决一切难题。这是一种有效的游戏方法，不信你可以试试。比利时著名的儿科专家还想出另一奇招。他们用羽毛编织了一张网，取名为“捕捉恶梦神网”。当然，这只是一张象征性的网。网的制作非常简单：取一块钉着长钉的木板，长钉之间用铁丝网相连。然后把它放在窗前。然后告诉孩子，恶梦从此再也进不下房间了。

如何让宝宝平息愤怒？

生活中，免不了发生孩子脾气暴躁、反抗家长的事情。假如孩子已经无法控制自己的情绪，父母应先保持冷静，这样做有助于帮助孩子控制住他自己的情绪。

温柔地讲话。注意简化自己的用语，用克制平静的语气和孩子说话。你的话语越是简单，语气越是平和，对孩子传递的信息就越是清晰，对孩子的安抚作用就越是强大，这也是暗示自己不要被孩子的情绪同化的好办法。

给孩子提供限定的选择。如果孩子面临太多选择，也会变得急躁。例如不要对孩子说“你午饭想吃什么？”而是对孩子说“你想吃饺子还是面条？”

给孩子一些亲密的身体接触。让孩子坐在你的大腿上，或者亲密地坐在孩子身边，搂一搂他的肩膀，拍他的背。

让“激战”变成可笑的事，小家伙暴跳如雷的时候，为什么不和他一起跳呢？或者用录音机把他的哭闹录下来，放给他听。一旦小孩子觉得这事儿有点可笑，他就会学会控制自己。

从10倒数到1，这是一种能让孩子迅速平静下来的好方法，简单、有效。要慢慢数，期间无论如何不要提高声音。

孩子在第一反抗期发脾气是件很正常的事情，父母必须坚持自己的立场，不要轻易妥协。不然孩子就会反复用这一招，他的反抗，就从无意识变成有意识。另外，威胁并不是一个安慰和控制孩子情绪的好方法，只会加剧亲子间的碓立。

宝宝烦躁不安如何缓解？

哭闹的游戏

研究发现宝宝在下午四点至六点是特别烦躁而且喜欢哭闹的，对于宝宝特别是新生婴儿来说究竟为什么这几个小时这么难过呢？其实如同大人一样，工作了一天到了快下班的时候是最累的。

同时这个时候还是宝宝最紧张的时候，因为研究发现这个时候宝宝的体温会到达高峰，通常会令宝宝觉得更加累，所以这时候的宝宝已经是筋疲力尽。

宝宝还没有发育成熟的神经系统更帮不上什么忙。在出生三个月内，他们的脑部还不能调节控制他们的行为，所以一旦他们觉得烦躁的话就需要一定的时间才能恢复到平静的状态。除了上述的原因外，新生宝宝的睡眠循环周期还没有完全建立，体内只能分泌少量称作褪黑激素的化学物质，这也意味着宝宝还不能分清楚究竟是白天还是黑夜，而且又不能一次多睡几个小时，所以这时候的宝宝会十分疲劳。

而到宝宝4-6月大的时候，他们似乎会变回平静一些，因为这时候他们的脑部和睡眠周期慢慢开始建立。而宝宝6-7月大的时候，很可能又会恢复午后不安的症状，因为这时候他们开始对周围的事物都很好奇，所以他们可能会不想睡午觉以致特别疲劳。

简单缓解方法

下面介绍一些有助于缓解宝宝烦躁的情绪的简单方法：

使用襁褓

在宝宝四个月大之前，将宝宝包在襁褓中可以让他们更容易平复下来，这时因为襁褓能够给到他们一种可以被包裹在妈妈子宫里面的感觉。同时被襁褓包着也可以制止宝宝的动作以防他们胡乱拍打伤及自己。

调整时间表

如果你的宝宝在下午四点左右这个时间里持续烦躁的话，你可以调整一下他的作息表让他在下午晚点的时候再醒来，或者增加一次小睡的爱拍。同时宝宝也可能因为饿了才如此烦躁，所以你可以在他醒来后给他喂奶或者零食。

不要忽视其他的帮助

你可以通过把宝宝放在摇篮里面摇动或者播放一些古典音乐放松宝宝的神经，同时也有助于缓解他的不安情绪。

到外面走走

你可能会担心宝宝出门之后会继续吵闹，但不用担心，新的声音和景象除了可以分散宝宝的注意力让他安静下来，同时倒外面散散步还可以缓解你的情绪。

如何让宝宝有一个好性格

孩子身体的健康发育是爸爸妈妈很关心的一个问题。孩子是否优秀很多时候还要取决于孩子的性格。许多爸爸妈妈太宠孩子，平时犯的小毛病也不去追究，这对孩子的性格养成是非常不好的。因此爸爸妈妈从小就要开始培养孩子的性格。

1.不必斥责孩子

孩子还那么小，能故意犯什么弥天大错呢？孩子来到这个世界，对很多的东西都充满未知，所以难免会犯错误，这些都是无心之过。如果这时候爸爸妈妈大声呵斥孩子，孩子的心里可能会出现一些阴影。

专家指出，孩子在六岁之前是比较敏感的，如果过于斥责孩子，会让孩子觉得害怕、痛苦，从而留下心理的创伤，不利于孩子良好性格的培养。??

2.不可一味地灌输知识

生活中经常听说，哪个孩子会背很多的唐诗，会唱很多的儿歌。事实上，提早给孩子灌输知识，从某种程度上来说，也并不利于孩子良好性格的养成。

三岁之前，知识的增长跟心里的成长比起来的话，就显得没有那么重要了，如果孩子在这个阶段接受太多知识的话，孩子潜意识里面就会变得没有自我，会很少有自己的主见。心理上一旦产生偏差，对性格的塑造也会产生影响。

3.正确对待孩子的哭闹

有的爸爸妈妈见孩子大哭大闹就让孩子一个人呆着，事实上，这对孩子是一种心理伤害，孩子会觉得爸爸妈妈是不是不喜欢自己了。大人都会有闹脾气的时候，更何况是孩子呢？因此爸爸妈妈一定要有耐心，用正确的方式去疏导孩子的不良情绪，让孩子拥有一个好性格。??

4.向负面影响说“不”

说起负面影响，最常见的就是家庭关系不和，如果爸爸妈妈当着孩子的面吵架，会给孩子一种无力感。两边都是他最亲爱的人，孩子不知道要帮谁，心里会特别难受，也就不利于养成良好的性格 。

有一句老话说得好：“从小看八十。”的确是这样的，孩子小时候是什么样的，即使八十年过后，还是能够看到小时候的样子。因此，爸爸妈妈一定要好好教育孩子，为孩子营造一个良好的成长环境，让孩子能拥有一个好的性格。

如何让宝宝顺利去幼儿园

孩子长大了就要上幼儿园了，但很多的孩子不想要离开爸爸妈妈，所以在上幼儿园之前总是会哭闹。很多原因都会让孩子上幼儿园哭闹，而入园恐惧症就是其中之一。那么，孩子有入园恐惧症的话应该怎么做呢？

一、孩子有入园恐惧症的表现

1.哭闹不止

很多孩子在刚上幼儿园的时候都会哭闹，而有入园恐惧症的孩子进入幼儿园之后，会哭闹得更厉害，同时哭闹的时间也会比其他孩子要长。

2.装病

有些孩子有入园恐惧症，每次去到幼儿园之后就会装病，认为这样老师就会叫爸爸妈妈把自己带回家。

3.胡乱大小便

孩子有入园恐惧症，不会和其他小朋友一样去指定地方大小便，喜欢憋屎憋尿，甚至是喜欢在裤子上拉屎拉尿。

4.不合群

有入园恐惧症的孩子，总是难以融入到集体生活中，和其他小孩子相处并不融洽，甚至在幼儿园里不愿和其他的小朋友交往。

5.喜欢打架

孩子有入园恐惧症，可能会出于保护自己而对其他的小朋友做出排斥和抵抗行为，严重的时候可能会故意去打别的小朋友。

二、孩子有入园恐惧症怎么办

1.提前带孩子适应环境

在上学之前，先带孩子了解一下幼儿园的环境，让孩子提前熟悉起来，这样去了幼儿园就不容易由于环境陌生而心生恐惧。

2.讲述幼儿园趣味生活

把上幼儿园的好处讲给孩子听，让孩子满怀期盼地去迎接幼儿园生活。

3.教孩子相处之道

让孩子跟其他的小朋友多沟通，这样能够让孩子逐渐忘记害怕，更好得融入进去。

如何才能让宝宝双面归一

在家里像一个小皇帝，什么事情都得听他的；到了外面，却缩手缩脚，有人欺负也不敢吭一声。这就是所谓的双面宝宝——“在家是条龙，在外是只虫”。宝宝的双面性常常让爸爸妈妈感到疑惑：怎么家里家外有这么大的反差呢？怎么才能让宝宝双面归一？

镜头1：

“妈妈，快把电视调到少儿频道，我要看动画片，快点！”康康在家里整个一“山大王”，所有人的行为都要围着他转，如果稍有不顺心，康康就会乱发脾气，甚至还会打人。

镜头2：

康康在外面的表现却和家里判若两人。见到陌生人，话也不敢说一句，只是一个劲地往妈妈身后躲。小朋友抢走了他的玩具，他不反抗；小朋友欺负他，也不还手，十足的“老好人”。

行为解析——

很多家长认为宝宝“在家是条龙，在外是条虫”是没出息的表现，其实爸爸妈妈错怪了宝宝。这并不是他们没出息，而是不良的家庭教育在潜移默化中误导了宝宝。这其中最主要的原因就是家长的娇惯、溺爱、放纵，使宝宝在家中随心所欲，不懂得谦让，以自我为中心；但一到陌生环境，就会产生不安全感，变得无所适从，原先惯用的撒娇伎俩完全没了用武之地。这样的宝宝在家以外的环境中，完全丧失自信，自然成了一个缩手缩脚的小可怜。

预防针——宝宝还不是双面宝宝时

在宝宝不良的个性还没形成时，爸爸妈妈就应该提早打“预防针”——

第1针：不要溺爱

每个爸爸妈妈都爱自己的宝宝，但爱不等于溺爱。有时长辈们无原则的溺爱是导致宝宝不良性格的罪魁祸首，并且造成宝宝霸道、任性的个性。当宝宝已经有是非观念时，爸爸妈妈就不能一味满足宝宝所有的要求。

第2针：扩大社交圈

爸爸妈妈一定要尽量开扩宝宝的眼界和社交圈子，因为如果将宝宝仅仅局限在家庭生活中，他就无法学到更多社会交往的能力，也不知道应该如何与别人相处。爸爸妈妈可以带宝宝到小区的活动场地、公园、亲子园等人员众多的场所，鼓励宝宝与同龄宝宝或长辈接触，慢慢地培养宝宝的社交能力，帮助宝宝建立起社会交往的自信。

开药方——宝宝已经发展为双面宝宝后

宝宝一旦形成了双面宝宝的个性，爸爸妈妈应该及时“刹车”，纠正自己错误的教育方式，给宝宝的个性开出良方，让宝宝从双面转变成表里如一。

药方1——学会说不

爸爸妈妈在认识到宝宝的“双面”问题后，应该马上扭转之前对宝宝过于放纵的态度，要学会硬起心肠对宝宝说“不！”态度鲜明地拒绝宝宝的无理要求。

药方2——巧用选择题

当宝宝被拒绝后，一开始他会很难接受，可能还会大哭大闹地耍赖，这个时候，爸爸妈妈可以用选择题应对。爸爸妈妈出的两个选项都是自己所希望的，比如“宝宝可以在客厅玩，但声音要轻，不能打扰我”或者“你还可以去自己房间玩。”还有一个窍门是，两个选项中有一项是宝宝不会选的。比如当宝宝在地上耍赖时，妈妈就可以让他自己选择“要么你乖乖的，和我一起去超市买东西；要么你一个人在家里继续哭。”毫无疑问，宝宝一定会选择前者。

药方3——精神鼓励法

对于宝宝的行为，爸爸妈妈一定要实事求是地批评或表扬。还可以更多地运用“看得见”的精神鼓励，比如独立完成一件事，妈妈就可以在墙上为他贴小红花，这是非常有效的正面鼓励。