看见必读的“讲座主持词”相关精品文章分享给您,希望我们的建议能够为您的决策提供支持和协助。许多前辈经验告诉我们,努力加计划等于成功,主持词的目的是为了带给人们精彩而难忘的夜晚体验。主持词为活动注入情感内涵,一份好的主持词可以缩进人们的距离。
各位领导、各位嘉宾大家:
上午好。
欢迎参加xx保险中心支公司举办的“健康知识讲座”。我是主持人xx。非常高兴在这个清新的早晨迎来在座尊贵的嘉宾。在此我谨代表公司的全体员工对各位尊贵来宾的到来表示最热烈的欢迎。
xx保险中心成立于xx年,xx年期间经济发展迅速,现在的xx保险中心已经有x万的内外勤员工,截止到20xx年年底,xx保险中心的总资产已超过x亿,全国35家省级分公司可以实现全面联网服务。我们秉承“专业、真诚、感动、超越”的服务理念,力求通过“热诚、规范、准确、便捷”的服务,回报广大客户多年以来的支持与信赖。
在今年的客户服务节我们推出了“快速理赔”的承诺,让我们的理赔“更快、更易、更关怀”。为了更多的回馈客户,我们也一直都在关注客户的健康,现如今越来越多的朋友们比以前更加关注健康、关注饮食了,养生已经成为每个老百姓都在关注和注重的事情。
今天我们也是有幸有请到资深医师王医师。王医师毕业于xx医学院医疗系,曾任xx医学院内科主治医师、讲师,xx院内科主治医师,现任xx学校内科主任医师、高级讲师,从事临床医学、教学、科研工作30余年。今天,王医师会带给大家一场别开生面的关于养生的知识盛宴,接下来借助大家热烈的掌声有请我们的王医师!
非常感谢我们王医师专业的讲解,给我们带来了最新的健康知识!让我们受益非浅,在这里让我们再次用热烈的掌声感谢xx医生。谢谢!
也许我们对刚才王老师讲的健康知识很关注,也许对自己及家人的健康有些着急、担心,xx保险中心始终以“关爱健康、呵护生命”,以为国民健康保驾护航为己任,针对当今的诸多疾病,隆重推出了我们的健康保险,在我们关注日常卫生、保健的同时,为我们提供了双保险,接下来有请我们从事保险业十年的资深客户服务主管白主管为我们带来产品的精彩介绍!
感谢我们白主管的精彩讲解,相信大家对于王医师以及白主管的介绍都还有一些疑问,接下来是我们的沟通时间,关于任何不明白的地方您都可以跟您的客户经理进行沟通,十分钟后我们会进行今天的抽奖,抽奖之后我们更会有神秘大礼送给每一个到场的客户,敬请拭目以待!
同志们:
大家下午好!为了提高全体员工对现场急救和自身健康重要性的认识,增强自我防范、现场救护和自我保健能力,最大限度的降低突发性伤害事件造成危害,养成良好的健康生活习惯,按照领导的要求,公司工会组织了这次“现场急救与健康”知识讲座。
参加今天讲座的有公司领导、机关科室及直属单位、三级单位的干部和职工共计100余人。今天我们很荣幸地邀请到了xx医院王副院长和内科韩主任两位同志担任主讲。让我们以热烈的掌声对他们的到来表示欢迎!
王院长和韩主任从医多年,有着丰富的医学医疗知识和临床经验,特别是在现场急救、健康查体、自身保健等方面有独到的见解,相信他们的讲座会给大家一个耳目一新的体验。希望大家仔细听,认真记。下面,请王院长、韩主任为大家讲课,大家欢迎。
同志们,刚才,王院长和韩主任为我们上了一堂深入浅出、声情并茂,理论知识丰富,操作指导性强的现场急救和健康知识课,让我们受益匪浅。通过这次讲座,我们要进一步增强自我保护和救护意识,提高现场救护技能和健康水平,把危害降低到最低限度,确保我们快乐的工作,幸福的生活。
王院长和韩主任在百忙之中抽出时间来为我们传授知识和技能,让我们再次以热烈的掌声对他们的精彩讲座表示感谢!
讲座到此结束,谢谢大家,散会!
国学讲座主持词(一)
女士们、先生们:
大家下午好!
欢迎大家参加由xx银行xx分行私人银行部举办的人文大讲堂之“国学与子女教育”讲座。我是今天的主持人xxx。
众所周知,国学作为民族传统文化的重要知识载体,在中华民族五千年的发展进程中,始终是一种不朽的教育力量。今天我们的讲座的核心就是传扬国学精神,启迪心灵,从优秀的传统文化中汲取现代家庭教育的智慧。下面我为大家隆重介绍一下今天到场的主讲老师——xxx先生。
揭老师是xx市家庭教育资深专家,被主流媒体誉为“xx市国学启蒙教育先行者”从事国学教育40年,曾长期担任国家级重点中学语文教学及学校管理工作,自xx年起,揭老发起创立了xx国学学校。现在,让我们以热烈的掌声,欢迎揭老师为我们做专题讲座。
...
谢谢揭老师,下面我们安排10分钟的休息时间,大家可以放松一下,会场内设有茶点区。
请大家落座,我们的讲座继续,让我们以热烈的掌声,再次有请揭老师。
感谢揭老师为我们带来的精彩讲座,下面我们进入互动时间,大家可以就今天讲座的.内容与揭老师进行交流。
好的,由于时间关系,互动暂时告一段落。我们再次以热烈的掌声感谢揭老师的精彩讲座,我们在场诸位都受益匪浅。今天的讲座就到此结束,感谢大家的参与。
国学讲座主持词(二)
尊敬的各位领导、来宾、亲爱的同学们:
大家上午好!
在我们的生活、学习和工作中难免会遇到这样或者那样的压力,有时会因为这些压力和烦恼使的身心疲惫不堪。那么,我们该如何看待人生的本质、正确处理好各种关系呢?我们怎样做才能领悟国学智慧,塑造快乐人生呢?今天,我们有幸邀请到了xxx为我们全校师生作国学讲座。让我们以热烈的掌声表示欢迎和感谢!
此次活动得到了区领导、局领导的广泛关注和大力支持,下面我介绍参加这次活动的领导和来宾:
让我们以热烈的掌声感谢各位领导和来宾在百忙中来参加我们的国学讲座!谢谢你们!
下面让我们掌声有请 为我们作国学讲座!
结束:
谢谢xxx精彩的演讲、再一次把热烈的掌声送给我们的xxx,谢谢,谢谢您。通过xxx的讲解我们领悟到了国学的智慧和魅力,希望各位老师和同学能将国学的智慧和xxx传授给我们的宝贵经验带到我们的学习生活和工作中。再次用热烈的掌声感谢xxx精彩的演讲,感谢给予本次活动大力支持的各位领导和来宾,同时也感谢在坐的各位老师和同学们的积极配合。
本次国学讲座到此结束,谢谢大家!
国学讲座主持词(三)
尊敬的各位领导、老师:
大家下午好!
诵读国学经典,传承悠久文化。品味思想精髓,感悟人生真谛!
今天我们齐聚一堂,将开启新的国学之旅。国学是以儒学为主体,以修身养性为手段,以知识书籍为表象,以“为天地立心,为生民立命,为往圣继绝学,为万世开天平”为代表口号的中华传统文化与艺术。它包括自然国学,即道法自然;它包括生命国学,即成人成才成圣成贤,是成长成功成熟大成;它包括家庭国学,即一家仁一国兴仁,一家让一国兴让;它包括公益国学,即周乎万物道济天下。
它是一种起源于原始太初而传承于历史现实的正在继续的中正文明、和谐文化,是中华民族核心的价值理念和追求,是数千万年来中国人思维方式行为方式生活方式生产方式的高度总结,是中华母亲的乳汁,是中华儿女的血脉、精神和灵魂,是中国人信仰的天空和大地。
国学的传承任重道远,许多国学大家用他们睿智的思想著书立说,传扬后世。我们不单单要了解国学,要懂得国学,更主要的是运用国学的精髓濡染我们的生活,提升我们的思想,丰富我们的人生!
今天我们有幸邀请到xxx老师。他是中国xx研究会理事、中国xx学会理事、中国国学学会理事、中国xx协会秘书长,资深企业策划师。他将为在座的每一位带来思想的盛宴,为新学期的我们增添助力!
请大家以热烈掌声欢迎董老师!
...
好,通过董老师的讲话我们相信能收获不少,由于时间关系我们的讲座就要告一段落了,感谢各位的参与,感谢董老师的到来。
各位同学,我们的活动即将开始,请大家将手机调成静音或震动模式。谢谢配合!
【开场白】
亲爱的老师们、同学们,大家晚上好!
为了帮助新生尽快完成从高中生到大学生的角色过渡,适应全新而陌生的生活环境、人生角色、生活内容与方式上的巨大变化,使其最大程度的减少对陌生世界的迷茫与疑惑,给自己的大学生活有一个初步的认识和定位;也为了帮助新生调试和排解心理上的困扰,使其拥有健康的心态;同时,在学生中推广和宣传心理健康知识,使其增加心理健康意识,增加心理调控能力,促进心理健康、人生阅历和专业知识的同步成长。
今天,我们非常幸运地邀请到了我院何昭红老师,与同学一同探讨大学生应该如何应对各种心理问题。下面请允许我简单的介绍一下我们敬爱的何老师……(何老师的个人简介)
下面让我们掌声有请何老师给我们带来心理健康专题讲座
【互动提问】
谢谢何老师给我们带来精彩的演讲,相信同学们一定深有启发,也会有很多问题要向何老师请教。接下来我们就进入提问环节。由于时间关系,我们提问的机会有限,请同学们珍惜机会!
……
谢谢大家踊跃提问!
【活动结束】
同学们,只有优异的学习成绩,却不懂得与人交流,是个寂寞的人;只有过人的智商,却不懂得控制情绪,是个危险的人;只有超人的推理,却不了解自己,是个迷惘的人,只有心理健康的人,才是真正成功的人。所以,听了这次心理健康教育讲座,同学们一定要对自己的生活、学习充满信心,相信这几年的求学将会成为你们美好的回忆。
最后,让我们再次用热烈的掌声感谢何老师的精彩演讲。
今天心理健康教育专题讲座到此结束,感谢大家的到来!顺祝大家,晚安!
同志们:
为了进一步加强学习型机关建设,拓宽广大统计干部职工知识面,增强国防意识,不断提高我局文明创建工作水平,今天我们非常荣幸地邀请到了华龙区武装部副部长兼军事科长曹国然同志来为大家举办国防知识讲座。在这里,我代表濮阳市统计局全体干部职工对曹部长的到来表示热烈的欢迎!
曹国然同志在军营和武装部服役、工作多年,多次荣立军功。不仅是一名优秀的现役军人,而且工研结合,在国防教育领域有着多年的研究和丰富的授课经验,是我市国防教育界的专家。这次在百忙之中来为我们上课,机会非常难得。希望大家在接下来的讲课中,关闭手机或把手机调整为震动状态,认真听,认真记,真正把讲课内容消化吸收。现在,让我们以热烈的掌声欢迎曹部长为大家上课!
…………
同志们,刚才曹部长从我国的周边形势,面对威胁和挑战的思考,公民要强化国防意识等三个方面为大家上了一堂精彩生动的国防教育课。讲座对当前国防形势分析站位全局,分析透彻,道理深入浅出,讲课形式图文并茂,听了使我们每一个人受益扉浅。希望大家在会后,继续深刻学习领会讲座内容,进一步增强
国防意识,并将其外化于形,内化于心,化为做好本职工作,服务加快发展大局的决心和自觉行动,为推进全市统计事业发展,建设富裕和谐美丽新濮阳做出积的贡献!
最后,让我们再次以热烈的掌声对曹部长的精彩讲课表示衷心的感谢!
散会!
开始主持语:
在距离高考仅剩一个多月的时间里,为了帮助我校高三考生解决备考、报考策略问题,我们很荣幸邀请到最资深高考填报专家、高考辅导名师提供针对黑龙江省地区的高考填报志愿及最后冲刺指导,为在座的高三考生设计填报志愿方略出谋划策。
众所周知,高考志愿填报是一项繁琐复杂的工作,许多学生对于志愿填报的科学流程更是一头雾水,希望同学们能够好好珍惜这次难得的机会,认真听讲座
下面,有请进行《高考志愿填报及命题方向与冲刺备考测策略专家公益讲座》,大家鼓掌欢迎!
结尾主持语:
在距离20xx年高考只剩一个多月的时间里,高速、有效地进行冲刺备考,是同学们的头等大事。《高考志愿填报及命题方向与冲刺备考测策略专家公益讲座》为我校广大高三考生指点迷津,希望同学们以此次讲座为契机,充分调动学习积极性,有效率、有针对性地复习备考,快速、准确地锁定高考志愿,希望同学们在美好的六月能够如愿考入高等学府。最后,让我们再次以热烈的掌声对等一行专家的到来表示由衷的感谢!
经济贸易学院
“警校联动保平安 全民推动促和谐” 交通安全知识进校园主题讲座活动
主持稿
(大家下午好,大会即将开始,为了保持会场安静,请大家把手机调为静音或震动,会议期间,请不要随意走动、喧哗,注意保持会场良好秩序。)
尊敬的老师、亲爱的青年志愿者们:
大家好,我是本次大会的主持人XX,欢迎大家出席今天的经贸院“警校联动保平安,全名推动促和谐”交通安全知识进校园主题讲座。
为弘扬青年志愿者的“奉献、友爱、互助、进步”精神,秉承贡献社会的理念,铸就志愿者顽强意志、磨炼迎难而上的毅力,创造和谐交通环境,在服务中密切共青团员与青年的联系,不断提升团员青年志愿服务热情,我院特与东湖交警大队联合展开“交通安全进校园”交通协管活动。通过此次志愿活动在学校内形成团结、文明的良好风气,让和谐交通、安全交通、文明交通观念深入校园的同时服务社会。借此时机开展“文明交通,平安出行,关爱生命,幸福校园”交通安全知识进校园主题讲座,宣传安全法规,使你们了解交通法律法规,普及交通安全知识,促使广大的大学生自觉遵守交通秩序,树立交通安全意识,以及向你们讲述交通协管相关知识,做上岗前培训。
现在我宣布本次交通安全知识进校园主题讲座正式开始。
一、 介绍大会领导及来宾
现在请允许我介绍一贯关心、支持、帮助我院团委工作并亲临本次大会的各位领导和嘉宾,他们分别是:(略)
感想各位领导及嘉宾的莅临。
二、观看近年来重大交通事故视频剪辑
现代化的社会日益发展,在带给我们越来越多的方便与快捷的同时,也带来了更多的问题。(放视频)近年来,越来越多的交通事故在我们身边上演。看着一条条鲜活的生命在这些交通事故中瞬间消失 ,简直是令人触目惊心,但其实这些悲剧是能够避免的。
三、 指导员讲话
今天我们有幸请到东湖区交警大队涂指导员给我们做本次活动详细讲解及交通安全知识普及讲座,下面有请涂指导员。(指导员讲话)
四 、互动环节
谢谢涂指导员给我们带来一场生动精彩的报告,以典型的案例和具体的数据展现了交通安全的重要性,这些发生在我们身边的血淋淋的教训,必须引起大家的重视。下面让我来对大家来进行一个小小的游戏,胜出者可以得到大会的精美小礼品喔(进行互动),大家经过这个小游戏想必对交通安全有更加深刻的印象了吧。
五、团委书记总结发言
我们院对交通安全一直都非常的重视,下面就有请团委书记为大家做总结发言。(书记发言)我建议大家用热烈的掌声感谢团委书记的讲
话。
六、结束语
同学们,交通安全不容忽视,我们正处于如花的年龄,就让我们高举交通安全这面盾牌,捍卫自己的生命安全吧。
现在,我宣布,经贸院“警校联动保平安,全民推动促和谐”交通知识进校园主题讲座圆满结束。
感谢各位领导嘉宾和青年志愿者们参加今天的交通安全知识进校园主题讲座,希望本次讲座能给在座的青年志愿者带来切实感悟。谢谢各位!
请嘉宾老师先行离开,感谢您的到来,随后各位同学请有秩序退场。请工作人员持退场秩序。感谢各位的参与!
篇三:安全讲座主持词
亲爱的家长朋友们:
大家下午好!
欢迎大家参加今天的假期安全讲座活动。 我们都知道“安全”是一个恒久不变的话题,安全教育不仅是活动教育,更应该成为习惯教育,为了进一步加强家校之间的安全教育,为了培养孩子们良好的安全行为习惯,也为了让孩子们安全、健康地度过即将到来的暑假,今天我们有请到了高技区公安局特刑警大队高进喜警官为我们进行假期安全讲座!掌声欢迎高警官!
结束词:
家长朋友们,通过今天的讲座相信你也收获了不少安全教育的知识和方法。;“安全”是一个多么鲜活而古老的话题;只有保障了安全,才会拥有生命的幸福,只有让生命在安全中永保活力,才能使幸福在生命中永具魅力。衷心祝愿您和您的家人都幸福安康,一生平安!
谢谢大家!
俗话说,磨刀不误砍柴工。在幼儿教育工作中,我们都有会准备一写需要用到资料。资料所覆盖的面比较广,可以指学习资料。参考资料会让未来的学习或者工作做得更好!那么,你知道优秀的幼师资料是怎样的呢?下面是小编精心整理的"2023宣讲主持词6篇",欢迎阅读,希望你能阅读并收藏。
开场白a:尊敬的领导和老师
b: 亲爱的同学们
合:大家晚上好!
a: 教师是人类灵魂的工程师,是社会的规范,是道德的化身,是人类的楷模,是父母的替代者
b:民族振兴,教育为本;教育振兴,教师为本。教师的存在就是教育和塑造人。
a:为了进一步弘扬崇高的师德风范,树立一批师德师风典范,激励广大青年教师更好的爱岗敬业,教书育人,我系在此举办了师德演讲比赛。
b: 希望这次比赛能丰富学生的文化生活,增强学生的责任感。同时,我希望你能在比赛中发挥出最好的水平,展现出你最好的风采!
a: 参加这次比赛的评委和嘉宾是
b: a:让我们再次热烈欢迎他们!接下来,我将宣读本次比赛的规则和评分标准:
b: 现在我宣布这次师德演讲比赛正式开始
结束词a:感谢所有选手。请大家耐心等待最后的结果。下面有请。。老师为我们作点评。有请!
b:感谢。。老师的点评。经过最后的统计,这次比赛的结果已经出来了。拜托。。。老师为我们宣读获奖名单。
a: 让我们再次热烈鼓掌欢迎以上获奖者。一日为师,终身重德。有伟人用青春、生命做代价高举师德师魂的火炬,有智者用思想、博爱做桥梁抵达教育理想的彼岸。
b: 我们要勇往直前,继续这一永无止境的事业,托起未来的身体。只需守住这一份清净,怀着那一腔热情,我们可以走得更远。
a:本次比赛到此就全部结束了。感谢所有选手的精彩表现。同时也感谢领导给予的支持。
b:请评委和嘉宾退场!请。。。部门的成员留下清理会场。
a:在平凡与伟大的教育工作中爱是最美丽的语言,我们要拥有博爱之心,用爱去对待孩子,影响孩子,关心他们的成长,有情1号选手李霞她的参赛题目是《博爱》 请2号选手做好准备
b:什么是“捧着一颗心来,不带半根草去”什么是“春蚕到死丝方尽蜡炬成灰泪始干”《无悔的选择,无私的爱》演讲者2号选手朱衡请3号选手做好准备
a:能够感激他人而又被他人感激,必须具备一种品质,这种品质便是真诚,凡事常怀一颗感激的心,就会有一股无穷的力量推动着你。有请3号参赛选手曾秀,参赛题目《师德——教师的立身之本》请4号选手做好准备
b:下面宣读选手得分下面有请4号选手朱婷,她的参赛题目是《让教师礼仪伴随我们的一生》 请5号选手做好准备
答:教师的工作特点是他的平凡而伟大。让我们一起感受林倩玉领导下的教师的伟大。下面有请5号选手带来《颂师德,感师恩》请6号选手做好准备
b:“年年岁岁花相似,岁岁年年人不同。”我想,这大概就是我们教师一生的真实写照。
老师的生活很平凡,就是面对不同的学生,做一个童王;但是教师的一生又不平凡,正所谓“合抱之木生于毫末,九层之台,起于累土”——我要说的是:栋梁之才,缘于教师。请听,06号选手张小辉带来的《师道在勤》请07号选手做好准备
a:下面宣读选手得分 “有一首歌最为动人,那就是师德;有一种生活最美,就是教师;有一道风景最为隽永,那就是师魂。”那么,老师们,既然师魂是一道最隽永的风景,我们该用什么去铸就它呢?
下面请欣赏有07号选手李彦青带来的《铸高尚师德,树人格丰碑》请08号选手做好准备。
a:一位哲人曾说过,这世界上唯有两样东西能深深震撼我们的心灵,一是我们头顶灿烂的星空,一是我们内心崇高的道德品质那么教师的道德品质高尚在何处呢?请听08号选手徐炯带来的《选择做教师,做教师的选择》请09号选手做好准备
a:下面宣读选手得分有这么多年轻人无怨无悔选择了教师这一职业,我们有理由相信:在教育这条路上,一定会有新的希望,一定能收获新的风景。
下面欢迎9号选手岳爽带来《师德感悟》请10号选手做好准
b:印度诗人泰戈尔说:花的事业是甜蜜的,果的事业是珍贵的,让我干叶的事业吧,因为叶总是谦逊地垂着她的绿荫。
这就是绿叶对花的情意。请聆听由10号选手朱典康带来的《师德颂》请11号选手做好准备
b: 现在看参赛选手得分数:春蚕、蜡烛、粉笔生动的比喻是老师无私奉献的见证;无所保留,有教无类,只为那用信念铸就的理想。欢迎11号选手带来《师德》请12号选手做好准备
a:五柳先生的妻子曾这样评价其丈夫:“不戚戚于贫贱,不汲汲于富贵”。
我认为教师行业也是如此。它在给他人带来精神启迪的同时,也获得了自身的精神触动。这份感动,让自己快乐,让自己沉醉。实际上,一个人是否有钱取决于他内心的杆秤。
请欣赏12号选手带来的《师德感悟》请13号选手做好准备
b下面宣读选手得分教师太阳地下最光辉的职业,他们以蜡烛的精神去燃烧,让未来之光永驻;以春季蚕的行为纺丝使希望之树常绿;以阶梯的姿态架起桥梁,让鲜花遍地开花;用牛的风来耕耘,让绿树扩环!请听13号选手肖春丹带来的《师德,师风》
(介绍比赛流程)
b:现在让我介绍一下比赛过程:
(一) 比赛分为两轮:
1.第一轮为定题演讲
2.第二轮为即兴演讲
(二) 主题演讲由两个组成部分:
1.定题演讲(限时3分钟)
2。评委提问(注:外教为英语专业组选手提问,非英语专业不提问)
(三) 第二轮为即兴演讲:
在第一轮中由a类和b类获得
1、 二等奖的获得者将决斗决定邕江大学英语演讲比赛的获胜者。题目由评委现场定题,选手现场演讲。
(介绍比赛规则)
a:now let’s go over the rules of the ***petition.
the standard of judgment
①beautiful rich emotional speech (2 points)
②good and fluent pronunciation (2 points)
①pronounces clearly fluent (1 points)
②****** a quick (1 points
③**art reaction (1 points)
①the emotion reveals (1 points )
②the movement is moderate and posture nature (1 points)
①tidy clothes ,and good manner (0.5 points )
②natural stance and suitable posture (0.5 points )
b:评分标准是:
1.语音优美富有感情。(2分)
2.语调标准。(2分)
3.发音清晰流利。(1分)
4.节奏处理得当。(1分)
5.技巧运用。(1分)
6。情感流露。(1分)
7。动作适度,姿态自然。(1分)
8。着装整齐。(0.5分)
9.大方得体。(0.5分)
a:ok, time for show now! the contests is divided into 2 groups include english and non-english .
the first group witch go first is non-english include 9 contestants. ok now, lets wel***e the first contestanthis topic iswel***e !
b: 让我们欢迎第一位来自非英语专业组的选手发表演讲! 他演讲的题目是有请!!!
(选手演讲完)
b:thanks contestant no. ! for the wonderful performance!
now, let’s wel***e contestant no. 2. from application english(应用英语) of grade two.
his topic is ..... wel***e!
a:欢迎第二位比赛选手。他的演讲题目是《
(比赛结束后)
good job! now, let’s wel***e contestant no.3……
(非英语专业组比赛结束后)
a:ladies and gentlemen, what’s going on will refreshing you a lot! there’s a song named
b: 好吧,在紧张激烈的比赛之后,让我们都放松一下。有请,献给大家!欢迎!
(活动结束)
a:wonderful! what a charming voice!
ok, now! let’s continue our ***petition! it's turn to the next group of english.
let's warmly wel***e the first contestant who is from (专业+名字)his/her topic iswel***e!!!
b: 接下来是英语专业组。欢迎来到第一位选手致辞!他的演讲题目是掌声!!!!
(英语专业组比赛结束)
a:ok now ,the first round is ended ! and after all the contestants finished their speeches.
there is a _____节目 named ______ witch is x x singing for us! with the song , we are walking into the next round !
(穿插节目)
b: 好的,在紧张激烈的比赛之后,请休息一下。接下来,请带我们来。伴随着歌声,我们将进入下一个环节,掌声欢迎!!!!
(为第一轮颁奖)
a: right now, what we’re going to announce is the winners from the first round : (获奖名单)
the third winner is :
b: 获得三等奖的是:
a: the second winner is :
b: 获得二等奖的是:
a: ladies and gentlemen, can you feel the most exciting moment?! tonight, our yongjiang university’s 1st yongjiang university's culture of english and speaking_english ***petition’s champion is —— contestant no.
xx . they are from xx . wel***e!!!!!
b: 欢迎,让我们以热烈的掌声欢迎我们的一等奖得主:
a:b: 最终将评出年度总冠军一名,即a、b类比赛分别获
1、 共有6名二等奖选手同台进行最后pk,题目由评委会确定。
(宣布比赛结束)
b: 尊敬的位嘉宾,亲爱的同学们,虽然那不是我们所希望的,但我现在不得不宣布——本次邕江大学首届英语文化节开幕式暨英文演讲比赛到此结束!!
a:我谨代表大家向为今天辛勤地、认真地、公正地工作的各位评委,向为比赛做出贡献的各支部负责人及计时员、计分员、摄影师等幕后英雄们表示衷心的感谢。
a: thought it’s not our willing, but i have to announce that —— the first yongjiang university’s english soundtrack ***petition is end now! our judges, and honored guests leave first please.
please everyone leave in order, and wish you have a nice stay with us!
b:现在请我们的嘉宾退场。 (嘉宾退场完毕) 好,请同学们有秩序的退场。祝大家晚安!
大家上/下午好!
为进一步建立科学规范的干部选拔聘任用制度,形成富有生机和活力、有利于优秀人才脱颖而出的选人用人机制,建设一支高素质的干部队伍,今天在这里举行宇阳公司部门主管的竞聘演讲答辩会。
根据《万宏集团关于中层干部的选拔制度》,公司按照干部任用有关资格条件和程序进行,通过制定方案、公布职位、公开报名,经过严格的审查,今天共有2名选手通过筛选,竞争上岗进行演讲答辩。
为了确保此次竞聘演讲的客观、公正,今天的评委由姚书记、我、杨书记、杨勇、吴妍、金智锋及职工代表担任;
首先,有请xxx为本次竞聘会讲话,大家欢迎!
感谢xxx的讲话,xxx为我们的竞聘选手提出了更高的要求,希望各位选手在竞选中出色地发挥自己应有的水平。
接下来,进入到第一环节:竞聘演讲。下面分别有请2位同志就各自的竞聘职位、竞聘理由及工作规划向大家进行介绍!(抽签决定演讲顺序)
下面有请1号选手()进行演讲,大家欢迎。
下面有请2号选手()进行演讲,大家欢迎。
经过演讲,在座各位评委对2位同志的竞聘理由和竞聘计划有了一定的了解,2位选手在各自竞聘的岗位上有着较为丰富的工作经验,也对此次竞聘会做了充分的准备,那么接下来进行第二个环节:现场答辩。答辩规则,每人答题2道,答题前可先思考2分钟再开始答辩,每道题答辩时间为五分钟。希望各位能结合自己的工作对所提问题进行回答:
接下来,请1号选手留在场内,其他竞聘人员先行离开会场,在场外等候。
答辩开始:由工作人员对1号()竞聘者提出问题并计时:
1号竞聘者问题回答结束,请先离场。
由工作人员对2号()竞聘者提出问题并计时:
2号竞聘者问题回答结束,请先离场。
感谢竞聘选手的精彩回答,那么经过演讲答辩,选手们的风采也得以一一展示,大家对选手们的应对能力也有所了解。接下来进入到第三个环节:大众评审,请工作人员分发竞聘评分表。
(打分)(各抒己见)
感谢评委做出公正的评分;感谢各位同志的认真评判。
宇阳公司中层干部竞争演讲答辩圆满结束,散会。
主持人1:“为中华之崛起而读书!”同学们,你们知道这是谁小时候说过的话吗?(主持人找一名同学回答。)
主持人2:对!说的对极了!
是我们最最敬爱的周恩来总理小时候说过的话,周恩来总理的一生,是鞠躬尽瘁(拼音:jū gōng jìn cuì)死而后已的一生,是淡漠名利、志存高远的一生。
主持人一:那么作为21世纪的小学生,我们应该怎么办?(主持人找1-2名同学回答。)
主持人2:一般来说,我们应该努力学习,认真听讲,完成老师布置的作业。我们三(7)全体同学正借着创建市级周恩来班的东风,即将为大家演讲三场周恩来爷爷的事迹,今天是第一场演讲。
主持人1&主持人2:淮安市外国语实验小学三(7)班“学为人精神,说恩来故事”主题活动,现在开始!
主持人一:现在请一号选手上台,二号选手准备。
主持人2:现在请2号选手上台,3号选手准备。
主持人1:……
主持人2:……
以下依次为主持人1和主持人2轮流上场,报节目。
获得一等奖的是
现在,让我们为三等奖获得者鼓掌;让我们给二等奖得主颁奖;让我们把一等奖给获奖者吧。让我们再次以热烈的掌声祝贺他们。
下面有请我们的________为我们带来讲话。
收评委评分表。(杨丽萍)
结束语:各位领导、老师,百年大计系于教育,教育大计系于教师,让我们努力贯彻党**对全体教师提出的“四个希望”:爱岗敬业,关爱学生;刻苦钻研,严谨笃学;勇于创新,奋发进取;淡泊名利,志存高远。
树立高尚的道德情操和精神追求,甘为人梯,乐于奉献,静下心来教书,潜下心来育人,努力做受学生爱戴,让人民满意的教师,让我们再次用热烈的掌声向所有到会的同仁们表示衷心的感谢!比赛到此结束!再会!
[主持人问候]热爱学习、精力充沛的朋友们,您好!……各位,当我向你们问好的时候,你们回应的声音可不可以更响亮一点?可不可以啊?
因为根据科学统计,一个人对大嗓门的反应和他的健康是成正比的,所以让我们再试一次,好吗?再次问候全场最热爱、最有能量的朋友们,大家现—在—好—!……很好,来吧,给自己一个热烈的掌声!
(鼓掌)
【主持人自我介绍】真诚的友谊来自于简单的自我介绍,我叫***,是本次会议的嘉宾主持,真诚地希望在座的每一位朋友的从认识***的这一时刻开始财源滚滚、家庭幸福、天天开心。愿世界上最美好的事情发生在你和你的家人身上。你同意还是不同意?……好的话,掌声送给自己!
(鼓掌)
【赞美朋友,互相激励】各位亲爱的伙伴们,此时此刻你们的状态好不好?精神好不好?请仔细看一下坐在你左手边的朋友,感觉你左边的朋友长得比较帅、比较漂亮的,请举左手让我看一下,并拍拍你左边朋友的肩膀,告诉他:
“你是最棒的!”……非常好,再看看你右边的那位朋友,感觉长得比较有魅力、比较**的,请举右手让我看一下,并拍拍你右边朋友的肩膀,告诉他:“你是最优秀的!
”……非常好!看看你自己。感觉你是最棒最吸引人的。请举起你的手和脚让我看看!呵呵……我们开个小玩笑,来!
给自己一个高度的自信,掌声鼓励!太棒了,再看看你前面的主持人,好不好?好不好不知道,就是主持之后一辈子也忘不掉!
这样子好还是不好?(好)谢谢,太棒了!再次以热烈的掌声鼓励一下!
[会场秩序]在我们的活动之前,我有两个小要求,我们必须遵守:大家,你们能合作吗?……现在请在座的每一位好朋友,快速地拿出你的手机——不管大鸡、小鸡、公鸡、母鸡还是战斗机,统统调到关机状态或静音状态。
在我们讲师的演讲中,禁止打**或接听任何私人****,因为我们的时间对彼此来说非常宝贵。你同意吗?……我给你五秒钟。 让我们倒数:5、4、3、2、1!
各位,你们准备好了吗?……来请在座的每一位朋友再次举起你高贵的右手拍拍你右边朋友的肩膀跟我一起对你旁边的伙伴说:“我承诺,假如我的手机一响起,我就立刻把它送给你,我言行一致,因为言行一致是成功的开始!
”好,为我们的言行一致和立刻行动再次热烈掌声鼓励一下!……
【推崇老师】今天为我们主讲的老师是***老师,相信在座的每一位都是为***老师而来,***老师是……………………。你认为这样的老师好吗?……让我们有这样一位优秀的**讲师来教我们如何学习,热烈的掌声和鼓励!
[炒气氛]大家,我们老师的演讲有三个原则。第一条原则是幸福!第二个原则是非常快乐。第三个原则是什么,我的聪明朋友们?我们一起大声喊出来……对,非常非常非常快乐,你们太聪明了,各位,你们想不想现在立刻马上快乐起来?
想还是不想?
【世界级按摩放松】接下来,我们即将要做一个小小的互动活动,通过这个活动会让我们学习效果立刻倍增,各位你们说这样好还是不好?……现在请大家放下手中的纸和笔,全体起立!全体向右转,把手搭在您前面伙伴的肩膀上,为他进行一个世界级的免费按摩活动,各位,帮你前面的伙伴按按太阳穴,让他清醒清醒,加强今天的学习效果,各位,再帮你前面的伙伴拉拉他的耳垂,据说耳垂越大,福气越大哦(一二三四,一二三四),各位随着我们的**摆动起来……各位再帮你前面的伙伴,捏捏他的脖子,让他更轻松,不要太大力哦!
只要留下五个手指印就可以了……来,前面的朋友弯弯腰,后面的朋友帮前面的朋友捶捶背,从左往右捶,从右往左捶,从上往下捶,从下往上捶,如果你越爱他,您就越用力捶,直到他发出尖叫声为止,尖叫声在**啊?……各位,下面就要把手放在前面朋友**的胸部,哦不,是腰部,腰部,来,掐下去!现在,将您的手放在您面前朋友的肩膀上,前后推六次
一、二、
三、四、
五、六……
【回报按摩】各位,有付出就有回报,对不对?来,全体向后转,想想他刚刚是怎么对您的,现在有仇的报仇,有冤的抱冤,来帮你前面的伙伴按按太阳穴,让他学的更多,用的更多……各位,再帮你前面的伙伴拉拉他的耳垂,据说耳垂越大未来赚的越多哦(一二三四,一二三四)……各位,再帮你前面的伙伴捏捏他的脖子,哇!不要太大力哦!
只要留下五个手指印就可以了……来,前面的伙伴弯弯腰,后面的伙伴捶捶背,从上往下捶,从下往上捶,从左往右捶,从右往左捶,如果你希望你前面的朋友学习效果更好,未来事业越来越成功,家庭越来越幸福,你就用力的帮他捶,让他喜欢上你,永远都忘不掉你……各位,你们有没有开心一点呀?快乐吗?感觉开心快乐的话就尖叫一声我听一下,各位,再来一声,各位,更大声一点,问一下前面的伙伴,你们还要不要?
来,现在把手搭在前面伙伴的肩膀上用力前后推晃六下,来
一、二、
三、四、
五、六……
【舞蹈热身】各位,你们现在开不开心?快不快乐?要不要更开心更快乐一点?
要还是不要?来,各位伙伴,全体起立一下,双手举过头顶,有请我们舞蹈老师为我们领舞一曲成功学舞蹈《不如跳舞》,来,有请我们最优秀的美女(帅哥)舞蹈老师闪亮登场……(来,拍手,一起动起来…)
【邀请老师登场】好,接下来,全体伙伴伸出你们的左手,在伸出你们的右手,双手击掌,速度越快钱赚得越多,来,尖叫声响起来……各位你们准备好了吗?准备好了吗?(好)……让我们用以最最热烈最排山倒海最掀天覆地的掌声、最兴奋地尖叫声,有请我们…老师闪亮登场!
(掌声,尖叫声)
腔好唱,味儿难磨,主持词的目的是为活动增添一份艺术元素和品位链接。在写主持词,首先要突出活动主旨并贯穿始终,文化呈多元趋势,各种主体性活动很多,有什么主持词是值得推荐的呢?幼儿教师教育网编辑为您搜罗了“讲座主持词”的相关资讯下面是详细介绍,相信这篇文章会使您对某些问题有更深入的理解!
会前提示:尊敬的各位来宾,各位朋友,大家上午好,欢迎您参加今天的活动,你现在是在“家居养生,把健康带回家”蔡xx教授昆明昆明讲座会现场,会议将在12:45分准时开始,会前提醒在坐的嘉宾朋友们做好准备,会议期间请不要随意走动,大声喧哗,请将您的手机调至振动档或者关闭,谢谢。有需要上卫生间的朋友,卫生间在会议室出门左手边,为了您和他人的健康,会场内请勿吸烟。(五分钟提醒一次)
会议开始前五分钟:尊敬的各位来宾,各位朋友会议马上就要开始了,请全体就坐,请工作人员就位(提醒三遍)
男:家居养生,把健康带回家,蔡xx教授昆明讲座会现在开始。
男:尊敬的各位来宾,各位朋友,大家下午好,欢迎你参加今天的讲座会,在此,请允许我代表xx经络养生昆明分公司的全体同仁对在座每一位朋友的到来表示热烈的欢迎,欢迎你们。并致于最诚挚的祝福,祝福在座的每一位,身体健康,万事顺意,阖家欢乐。
男:xx经络自创立以来给全国数以百万计的朋友们带去了健康福音,xx经络的拍打疗法及经络操也让普通的老百姓了解并认识了传统的中国中医经络养生文化。把原本深奥难懂的经络文化传播到千家万户,xx经络文化云南分公司是一家以弘扬中医经络文化为宗旨,以开发,研究,传播中国民间传统疗法的理论和实践为目的,通过经络文化成为提高广大人民群众的健康水平,远离疾病,健康创富的文化教育服务机构。xx经络云南分公司在公司总经理黄阔程老师的带领下已发展成云南中医美容,经络养生行业的领军品牌企业,下面让我们以最最热烈的掌声,有请xx经络文化云南分公司总经理黄阔程黄总致辞,掌声有请。
男:随着社会的不断发展,人们的生活水平不断的省高层,各种疾病也接踵而至。“关爱健康,关心生命,善待自己“已经成为当今社会人们最为关注的事情之一,今天我们非常荣幸的请到了洪光经络文化传播创始人,中国中医经络传奇人物蔡xx教授,蔡教授是一位从遗传学转向中医学的传奇人物,为了探索人体经络,健康百岁的奥秘,蔡教授先后师从于广州中医药大学针灸系主任颀瑞教授,武当山道长高一,以及积善寺大师陈荫。蔡教授30多年的中医临床与教学,一心致力于将中华民族优秀的中医经络文化通过衣,食,住,行,养使其大众化,普及化,简单化,实用化,来自民间,回报社会,造福于民。蔡教授目前担任中华健康管理促进联盟副主席,香港国际经络健康学会主席,广东省人体科学学会经络点穴专业委员会会长。中国中央电视台《夕阳红》,《百科探秘》嘉宾,央视《东方名家》广东卫视《健康来了》特邀故为,出版书籍《使用经络点穴法》,《中医经络消脂减腹健康法》《四时养生与饮食》《对症饮食》《观手知健康》《一用就灵》《百岁秘诀》等,可以说蔡老师是我们中国中医经络养生第一人,下面让我们以云南人特有的热情欢迎蔡教授闪亮登场。
男:朋友们大家说蔡教授讲的好不好,让我们以最热烈的掌声感谢蔡教授给我们带来精彩的讲座。希望在座的每一位朋友都能按照蔡教授讲的知识做好自我保健,保护好自己,关心好家人,让周围的人都健康起来。
男:尊敬的蔡教授,现场的朋友们我们今天的会议已接近尾声了,通过此次讲座,希望在场的每一位都能养成良好的生活习性,加强自我保养,xx经络会继续努力,继续秉承优良传统,不断革新,传播中医经络文化,真正让中医经络走进千家万户,让我们健康一生,快乐一生。
开场:女士们、先生们,大家下午好!
欢迎大家参加由中国民生银行成都分行私人银行部举办的人文大讲堂之“国学与子女教育”讲座。我是今天的主持人鲁荣蓉。众所周知,国学作为民族传统文化的重要知识载体,在中华民族五千年的发展进程中,始终是一种不朽的教育力量。今天我们的讲座的核心就是传扬国学精神,启迪心灵,从优秀的传统文化中汲取现代家庭教育的智慧。下面我为大家隆重介绍一下今天到场的主讲老师-揭晓兮先生
揭老师是成都市家庭教育资深专家,被主流媒体誉为“成都市国学启蒙教育先行者”从事国学教育40年,曾长期担任国家级重点中学语文教学及学校管理工作,自**年起,揭老发起创立了博达国学**学校,多年来致力于向青少年***。 现在,让我们以热烈的掌声,欢迎揭老师为我们做专题讲座。
谢谢揭老师,下面我们安排10分钟的休息时间,大家可以放松一下,会场内设有茶点区。
请大家落座,我们的讲座继续,让我们以热烈的掌声,再次有请揭老师。
感谢揭老师为我们带来的精彩讲座,下面我们进入互动时间,大家可以就今天讲座的内容与揭老师进行交流。
好的.,由于时间关系,互动暂时告一段落。我们再次以热烈的掌声感谢揭老师的精彩讲座,我们在场诸位都受益匪浅。今天的讲座就到此结束,感谢大家的参与。
开场白:
尊敬的各位领导,各位来宾以及重庆、成都、贵阳三地的律师们:
大家下午好!
为了提高我们儒泰律所三地团队的凝聚力,以及加强三地律师的经验交流与合作。今天由我们成都所市场部的部长卞长超律师、刘廷婷律师以及诉讼部部长郭超律师为大家做一个经验以及法律的交流。
今天讲座点评的领导有:我们郑华友郑董事长、辛志辛主任,请大家热烈欢迎
今天讲座的主要流程有:首先由我们主讲律师演讲,其次由我们点评领导点评,最后大家要踊跃的提问可以提法律相关业务相关以及你们感兴趣的问题。
好现在我们的法律讲座正式开始,请大家把你们的手机调成静音。
有请我们的市场部部长卞长超律师为我们做一个经验的交流今天我们卞律师讲的主题是《律师赢得当事人信任的几个要素》大家欢迎,好的我们的卞律师演讲完有请我们的点评领导们点评,谢谢我们领导精彩的点评,下面请我们各位帅气美丽的律师们踊跃的提问吧。
下面有请我们美丽的刘廷婷律师刘律师讲的主题是《如何合理安排市场区域与维护》大家欢迎,好的我们的刘律师讲完有请我们的点评领导们点评。下面请各位提问。
最后由我们诉讼部的郭超律师为我们做一个法律的演讲我们郭律师主讲《如何摆正调解工作中的心态》,大家欢迎。好的我们的郭律师讲完有请我们的点评领导们点评。下面请各位踊跃的互动,提问开始。
结束语:
最后谢谢领导们精彩的点评,以及我们律师们内容丰富深入浅出的演讲让我们再次以热烈的掌声感谢他们,希望大家加强经验与法律的交流与合作,在这个领域越做越好、越做越强。在我们英明领导的带领下把我们儒泰整个团队推向一个更高的平台!
讲座到此结束,谢谢大家的参加。
如痛经,用6根艾条,来回熏小腹至肚脐,一周2次,一次30~40分钟,促进小腹的血液循环。
如肩周炎,可用3~5根艾条从颈部风池穴到肩峰穴、肩井穴等穴位灸5分钟左右。在艾熏时,一定要保持室内温度适宜,不能受凉。
如腹部受凉、腹泻等,可以用几根艾条熏小腹至肚脐的位置,可以祛寒。
夏季用6~8根艾条(冬天用8~10根),捆成一排,点燃。将蒸好的姜片贴在后背上(艾灸之前将生姜切成拨片,上锅蒸软备用)。点燃的成排艾条,保持离姜片半寸到一寸的距离,上下慢慢移动,通常熏30~40分钟。
在小腹及肚脐的周围都贴上姜片,上下熏20~30分钟。
在双小腿的外侧、内侧,从脚踝至膝部上下、来回各熏30~50下。
各位老师、各位同学:下午好!
今天由我给大家讲述一个悠长的故事,这个故事的主角和导演是你是他,是我们大家。只要我们活在这个世界上,谁都不能阻止故事的发生和上演,而谁又都不能无限制的演绎下去,关键是看我们怎样去导演它,让故事都有一个美丽的过程,一个完美的结局,这就是我们的青春故事。事实上,我给每个人的故事都设定了一个理想的结局,那就是:《让青春的小鸟自由飞翔》。我准备从以下五个方面给大家来诠释这个故事:
一、青春期的概念和在人生中的地位;
二、青春期的心理特点;
三、矛盾的青春期心理;
四、青春期心理健康的七大体现;
五、青春故事,我为你支招。
下面,我们探讨第一个问题:
一、青春期的概念和在人生中的地位:
青春期是指一个人从少年时代向成人转变的过渡时期,一般是指从12岁—18岁的年龄段。它既是人生的一个过渡时期又是人生的一个困难时期。心理学家斯朗认为,当个体进入青春期以后,其心理变化为:“自我发现”;“产生对未来生活的设想”;“开始逐步跨入生活的各个领域”。因此,他把青春期称为“人生的第二次诞生”。心理学家霍林活斯认为,青春期到来之后的生理、心理变化相似于幼儿的断乳现象。这是人生的“第一次危机”。儿童进入青春期,意味着要从心理上摆脱对双亲的依赖。这种急剧而彻底的心理性“断乳”,也同样会给他们带来突如其来的一时不安,产生情绪上的激动和动乱,这便是人生的“第二次危机”。因此,他把青春期称为人生的“第二次危机”。也就是“心里断乳期”。心理学家汤姆利兹认为,儿童期是“外界的获得时代”,而青春期则是“内部的获得时代”。由于性本能的起动,使之逐渐地将注意力转向自己的内部。青春初期,他们常常会因自己不能掌握这种变化而烦恼,昔日儿童时期平静的心田被搅乱了而陷入于以反抗、冷淡、横蛮、怠慢、多变等表现为特征的否定与不安情绪之中。他们不仅对外界,就是对自己也都采取了“否定”的态度。因此,他把青春期称为“否定期”或“反抗期”。面对如此众多的研究和社会中青少年的成长问题已经成为受高度重视的社会问题。为此世界卫生组织对青少年身体“健康”的标准制定为:
1、有足够充沛的精力,能从容不迫地应付日常生活和学习的压力而不感到过分紧张。
2、处事乐观,态度积极,乐于承担责任,事无巨细不挑剔。
3、善于休息,睡眠良好。
4、应变能力强,能适应外界环境的各种变化。
5、能够抵抗一般性感冒和传染病。
6、体重得当,身材均匀,站立时,头肩、臂位置协调。(看看我们学校的男生,潇洒有活力,女生漂亮,亭亭玉立——两个字“健康”)
7、眼睛明亮,反应敏锐,眼睑不易发炎。
8、牙齿清洁,无空洞,无痛感,齿龈颜色正常,无出血现象。(看我们同学们进餐,那真叫“牙好,胃口就好,身体倍棒,吃嘛嘛香”)
9、头发有光泽、无头屑。(无光泽也没事,“海飞丝,丝丝顺滑,飞一样的感觉”)
10、肌肉、皮肤有弹性。
这一定义主要强调了健康的身体表征,而青春期更多的是要关注心理特征。下面我们介绍第二部分:
二、青春期的心理特点
1、青春期的情绪特点:青春期的少男少女情绪容易波动,而且表现为两极性,即有时心花怒放,阳光灿烂,满脸春风,正如“忽如一夜春风来,千树万树梨花开”,人见人爱;有时愁眉苦脸,阴云密布,痛不欲生,甚至暴跳如雷,真像“枯藤老树昏鸦”,人见人忧,所以说“六月天孩子脸”,一点不假。
2、青春期的人际交往特点:处在青春期的学生,渐渐地从家庭中游离,更多地与同伴一起交流、活动,结交志趣相投的同学为知心朋友,他们无话不谈,形影不离,视友谊至高无上,甚至为朋友两肋插刀在所不惜,这是心理断乳表现,他往往发生得太快,让我们的家长和老师难以接受。同时,青春期是性心理萌芽期,表现为开始比较注意自己形象,特别是异性同学对自己的评价,也尝试与异性交往,但是在交往过程中心理变得很复杂,一方面渴望接近对方,另一方面又很害怕别人发现,结果,交往过程神神秘秘,羞羞答答,反而显得别扭;一般情况下,这种表现与爱情无关,只是彼此有共同的语言,喜欢一起交流和彼此欣赏。但是,由于表现的别样,成为同学们的谈资,一经同学的夸大处理便成为有色新闻,令当事人非常尴尬,有时候,由一起异性同学的交往而引发严重的心理负担,直接影响到学习和生活的为数不少。这就是青春期的苦恼┉┉
案:我们同学当中不乏常常有这样的谈论:
女生私下里谈论:嘿嘿!姐妹们,你们说我们班哪个男生长得最帅。我认为是某某,你看他篮球打得多好,那投篮姿势,配上那时尚发型,简直帅呆了,酷毙了。我真的好喜欢噢!众女生一齐上阵,喜欢就去追呀!要不要我们帮你做“联络员”。
男生私下里谈论:“兄弟们,你们说我们班的女生谁最漂亮。”“哥们,你不会是喜欢上谁了吧!还不快快招来。”在同学或室友的一阵招呼中,该男生说出了女生的姓名。“哥们,是呀,我也觉得她对你有感觉,平时看你的眼神都不一样,真是情人眼里出西施呀”
对于这样的谈论,我们谁都无可厚非,我觉得,异性同学之间的交往很多时候是与爱情无关的。但众口铄金,事情的发展就成了另外的结局。有则寓言是这么说的:
养猴人一日要杀一母鸡以警示猴群,众猴便议论纷纷,上蹿下跳。小猴说:“活该,光吃粮食不下蛋。”母猴说:“谁叫你生个蛋就了不起,总是咯咯叫个不停。”公猴却说:“你肯定是和公鸭有一腿。”母鸡在临死之前大呼一声:“我的死还不都是被你们这群猴子说死的。”
3、青春期的情感特点:在这段时期,青少年的情感由原来对亲人的挚爱之情,拓展到对同学、老师、明星、科学家和领袖人物崇敬和追随,由自爱到博爱(爱集体、爱家乡、爱人民、爱祖国、爱整个全人类);具有基本的社会性;此时,他们的道德观也发生了变化,对成功人士、名人崇拜得五体投地,对坏人坏事疾恶如仇,他们追求公平公正,一旦发现某人有私心杂念,他们就会嗤之以鼻,就因为他们在现实生活中无法妥协和容纳不同意见的人与事,所以很容易受到伤害。
案:追星:现代青少年的追星潮似乎成为一种社会现象。正如20xx年春晚“小沈阳”演绎的小品中的台词“华仔,华仔,我爱你”,痴迷明星,有的已经直接影响了自己正常的.情感、学习和生活。
4、青春期的思维特点:思维是人的高级的心理活动,初中生阶段抽象思维开始发展,他们对一般的问题,能够透过现象进行概括和总结;到了高中阶段,逻辑思维、创造性思维迅速发展,他们能够从不同的角度、多维的、立体的考虑问题,并且通过综合、分析、推理找出本质和规律;所以,在此阶段,他们好辩论,喜欢钻牛角尖,打破沙锅问到底,敢于挑战老师和家长,呈现出初生牛犊不怕虎的闯劲;但是,有时由于缺乏交流技巧,容易遭遇挫折。
案:人在青春期的智力会突然被激发。一战期间的美国总统伍德罗。威尔逊,在9岁时还不能简单的数学运算,说话还不够利索,但在17岁后,却似乎突然开窍,学什么会什么,最终其成为了美国历史上第一个哲学博士,并且在外交上赢得了“百灵鸟”的雅称。我们绝大多数同学都处在这一年龄段,不要担心学不好,说不定,明早一觉醒来,你就大大地变聪明了,将来能成为“威尔逊第二”。
总之,青春期的心理可以形容为疾风骤雨期,充满热情和抱负,富于理想主义,但对现实缺乏了解。由于抱负和理想,容易出现好高骛远,想入非非,因此,现实又很容易让青少年学生心灰意冷,甚至忧心重重。而这一切又缘于青春期少年的矛盾心理所致。
三、矛盾的青春期心理
1、独立性和依赖性的矛盾
青春期的少年在心理特点上最突出的表现是出现成人感,由此而增强了少年的独立意识。如他们渐渐地在生活上不愿受父母过多的照顾或干预,否则心理便产生厌烦的情绪;对一些事物是非曲直的判断,不愿意听从父母的意见,并有强烈的表现自己意见的愿望;对一些传统的、权威的结论持异议,往往会提出过激的批评之词。但由于其社会经验、生活经验的不足,经常碰壁,又不得不从父母那寻找方法、途径或帮助,再加上经济上不能独立,父母的权威作用又强迫他去依赖父母。
案1:天气转凉,父母叮嘱次日加件衣裳。往往表现很不耐烦,叫我加就加,多没面子,我偏不。第二天出门不仅不加衣服,反而还减了衣服。中午回到家,母亲问穿这点不冷吗。“不冷,一点都不冷,我还热呢。”回到自己房间,嘴里马上嘟哝着:“噢噢,这鬼天真冷,冷死我了。”身体状况不好的,突然感冒发烧。这时就软下来了“妈,给我拿点感冒药,我好像发烧了。”
2、成人感与幼稚感的矛盾
青春期少年的心理特点突出表现是出现成人感---认为自己已经成熟,长成大人了。因而在一些行为活动、思维认识、社会交往等方面,表现出成人的样式。在心理,渴望别人把他看作大人,尊重他、理解他。但由于年龄不足,社会经验和生活经验及知识的局限性,在思想和行为上往往盲目性较大,易做傻事、蠢事,带有明显的小孩子气、幼稚性。
案:父母老师教诲孩子在外交朋友要交诤友益友,青少年学生也是往往显得不耐烦,“我已经是大人了,怎么做不用你们管,我知道怎样做”。结果交友不慎,重“哥们”义气,打架了,出事了。这时候就束手无策,鼻涕一把,眼泪一把的诉说,以求得师长的原谅:“本来我们只是想吓唬吓唬他的,因为他平时老师看不惯我们的做法,没想到那人那么不经打,才几下就成那样了”。
3、开放性与封闭性的矛盾
青春期的少年需要与同龄人,特别是与异性、与父母平等交往,他们渴望他人和自己一样彼此间敞开心灵来相待。但由于每个人的性格、想法不一,使他们的这种渴求找不到释放的对象,只好诉说在日记里。这些日记写下的心里话,又由于自尊心,不愿被他人所知道,于是就形成既想让他人了解又害怕被他人了解的矛盾心理。
案:经常我们有的同学能大大方方的写日记,并能够把它放到自己的QQ空间,与大家一起分享成长的快乐和烦恼,而有的同学则时常躲在被子里写日记,生怕被人知道似的。
4、渴求感与压抑感的矛盾
青春期的少年由于性的发育和成熟,出现了与异性交往的渴求。比如喜欢接近异性,想了解性知识,喜欢在异性面前表现自己,甚至出现朦胧的爱情念头等。但由于学校、家长和社会舆论的约束、限制,使青春期的少年在情感和性的认识上存在着既非常渴求又不好意思表现的压抑的矛盾状态。
案:俗话说:春天就做春天的事情。你可以通过正当的途径了解青春期相关的性知识。比如专业的网站,比如和父母交流。让春天永远只属于开花的季节,更能专注学业。
5、自制性和冲动性的矛盾
青春期的少年在心理独立性、成人感出现的同时,自觉性和自制性也得到了加强,在与他人的交往中,他们主观上希望自己能随时自觉地遵守规则,力尽义务,但客观上又往往难以较好地控制自己的情感,有时会鲁莽行事,使自己陷入既想自制,但又易冲动的矛盾之中。
案:课堂中,应该说每一位同学都想认真听课,但又经不起手机小说或其他新鲜事物的诱惑,在被老师发现后,挨批评。明知道错在自己,但为了所谓的在同学面前的面子而与老师顶撞甚至发生冲突。事后又后悔不已。
青春期的心理就是在这样的矛盾中形成并慢慢趋于成熟的,是一个自然过程。因此,青少年要学会与他人沟通交流,不以自己的不当言行伤害到你最亲近的人。面对如此复杂的青春期心理特征,怎样的情商才是健康的呢?
四、青春期心理健康的七大体现
青春期是从童年到成年的过渡时期,在生理、心理上有许多变化,如情绪容易波动,爱慕异性,兴趣易转移等。青少年的心理是否健康,主要体现在以下七个方面:
1、与别人相似,人与人之间都彼此相似。当听到月亮时,联想到太阳或星星,都是正常的反应。但联想到死亡,就让人难以理解。这种情况出现多了,就应注意他的心理状态是否正常。如果一个人的想法、言语、举止、嗜好、服饰等,与别人相差太大,则他的心理可能不够健康。
2、与年龄相符人的行为是随着身心的发育而变化的。各种年龄的人,在想法、兴趣、行为上都有不同。青春期,应是精力充沛,活跃好动。而少年老成的学生,从心理卫生的角度来看,实际上是不大健康的。
3、善于与人相处。每个人都生活在社会中,都是社会的一个成员。一个人不可能脱离社会而单独存在。在青春期,社交范围扩大。在交往中,互相取长补短,培养互助合作精神,丰富群体生活经验,锻炼适应他人的能力。
4、乐观进取、情绪愉快。乐观的人,对任何事物都积极进取,无论遇到什么困难都不畏惧,即使遇到不幸的事情,也能很快地重新适应,而不会长期沉陷于忧愁苦闷之中。相反,多愁善感、情绪经常忧郁的人,心理上是不健康的。而且,情绪愈低,心理不健康的程度也愈重。
5、适度的反应。每个人对事物的反应速度与程度都不相同。但差别不会太大。如反应偏于极端,他的心理就不健康。如学生因考试失败而一时不悦,是正常的现象;但若他为此而几天不吃饭,甚至有轻生的意念,就可能是心理不健康的。当然,对考试失败无动于衷的学生,心理也未必健康。
6、面对现实。心理健康的人,都能面对现实。遇到困难,他们总是勇于承认现实,找出问题所在,设法解决。相反,心理不健康的人,由于不能适应环境,往往采取逃避现实的方法。这些都不能解决实际问题,只能达到自我欺骗的效果,久而久之,还会发展成病态。
7、思维合乎逻辑。心理健康的人无论做什么事都按部就班,有条不紊,专心致志,有克服困难的决心和毅力,而不是三心二意,有头无尾。他们的思维合乎逻辑,说话条理分明,而不是东拉西扯,随说随忘。
以上四点让我们对自己的青春期的身体和心理有了一个初步的了解。找准定位,选好支点,我们就能顺利平安快乐地渡过人身的这一特殊时期。下面我就为大家支几招:
五、青春故事,我为你支招
1、四“C”效应:变化(change)、机会(chance)、挑战(challege)、竞争(competion)
2、五“W”效应:为什么要学习(why)、学什么(what)、和谁学(who)、该什么时候学(when)、在哪里学习(where)。
由于时间关系,这里我就不一一阐释了,但我想给大家留一份作业,那就是:“你怎么看待人生成长中的四C效应”以此为主题写一片不少于1000字的作文,题目自拟。作业上交时间:4月12日。对于写得好的同学,将给予重重加分。同学们,这个世界是属于你们的,也是属于我们的,但最终是属于你们的,你们是早晨八点钟的太阳。让我们多学知识,丰满双翼;练达人情,丰富情商,让每一只青春的小鸟自由飞翔在青春灿烂的天空。亲爱的同学们,祝大家一路走好,一路平安,一路阳光!
是将大小适宜的艾炷,直接放在皮肤上施灸。若施灸时需将皮肤烧伤化脓,愈后留有瘢痕者,称为瘢痕灸。若不使皮肤烧伤化脓,不留瘢痕者,称为无瘢痕灸。
(1)瘢痕灸 又名化脓灸:施灸时先将所灸腧穴部位,涂以少量的大蒜汁,以增加粘附和刺激作用,然后将大小适宜的艾炷置于腧穴上,用火点燃艾炷施灸。每壮艾炷必须燃尽,除去灰烬后,方可继续易住再灸,待规定壮数灸完为止。施灸时由于火烧灼皮肤,因此可产生剧痛,此时可用手在施灸腧穴周围轻轻拍打,借以缓解疼痛。在正常情况下,灸后1周左右,施灸部位化脓形成灸疮,5-6周左右,灸疮自行痊愈,结痴脱落后而留下瘢痕。临床上常用于治疗哮喘、肺结核、瘰疬等慢性疾病。
施灸时先在所灸腧穴部位涂以少量的凡士林,以使艾炷便于粘附,然后将大小适宜的艾炷,置于腧穴上点燃施灸,当灸炷燃剩五分之二或四分之一而患者感到微有灼痛时,即可易炷再灸。若用麦粒大的艾炷施灸,当患者感到有灼痛时,医者可用镊子柄将艾炷熄灭,然后继续易位再灸,按规定壮数灸完为止。一般应灸至局部皮肤红晕而不起泡为度。因其皮肤无灼伤,故灸后不化脓,不留瘢痕。一般虚寒性疾患,均可此法。
是用药物将艾炷与施灸腧穴部位的皮肤隔开,进行施灸的方法。如生姜间隔灸、隔盐灸等。
隔姜灸是用鲜姜切成直径大约2-3厘米、厚约0、2-0、3厘米的薄片,中间以针刺数孔,然后将姜片置于应灸的腧穴部位或患处,再将艾炷放在姜片上点燃施灸。当艾住燃尽,再易炷施灸。灸完所规定的壮数,以使皮肤红润而不起泡为度。常用于因寒而到的呕吐、腹痛、腹泻及风寒痹痛等
(2)隔蒜灸用鲜大蒜头,切成厚0、2-0、3公分的薄片,中间以针刺数孔,然后置于应灸俞腧或患处,然后将艾炷放在蒜片上,点燃施灸。待艾炷燃尽,易炷再灸,直至灸完规定的壮数。此法多用于治疗瘰疬,肺结核及初起的肿疡等症。
(3)隔盐灸 用纯净的食盐填敷于脐部,或于盐上再置一薄姜片,上置大艾炷施灸。多用于治疗伤寒阴证或吐泻并作,中风脱证等。
(4)隔附子饼灸将附子研成粉末,用酒调和做成直径约3厘米、厚约0、8厘米的附子饼,中间以针刺数孔,放在应灸腧穴或患处,上面再放艾炷施灸,直到灸完所规定壮数为止。多用治疗命门火衰而致的阳痿、早泄或疮疡久溃不敛等症。
(1)艾条灸 是取纯净细软的艾绒24克,平铺在26厘米长、20厘米宽的细草纸上,将其卷成直径约l、5厘米圆柱形的艾卷,要求卷紧,外裹以质地柔软疏松而又坚韧的桑皮纸,用胶水或浆糊封口而成。也有每条艾绒中渗入肉桂、干姜、丁香、独活、细辛、白芷、雄黄各等分的细末6克,则成为药条。施灸的方法分温和灸和雀啄灸。
(2)温和灸施灸时将艾条的一端点燃,对准应灸的腧穴部位或患处,约距皮肤2-3厘米左右,进行熏烤。熏烤使患者局部有温热感而无灼痛为宜,一般每处灸5-7分钟,至皮肤红晕为度。对于昏厥、局部知觉迟钝的患者,医者可将中、食二指分开,置于施灸部位的两侧,这样可以通过医者手指的感觉来测知患者局部的受热程度,以便随时调节施灸的距离和防止烫伤。
雀啄灸:施灸时,将艾条点燃的一端与施灸部位的皮肤并不固定在一定距离,而是像鸟雀啄食一样,一上一下活动地施灸。另外也可均匀地上、下或向左右方向移动或作反复地施转施灸。
温针灸是针刺与艾灸结合应用的一种方法,适用于既需要留针而又适宜用艾灸的病症。操作时,将针刺入腧穴得气后,并给予适当补泻手法而留针,继将纯净细软的艾绒捏在针尾上,或用艾条一段长约2厘米左右,插在针柄上,点燃施灸。待艾绒或艾条烧完后,除去灰烬,取出针。
温灸器灸是用金属特制的一种圆筒灸具,故又称温筒灸。其筒底有尖有平,筒内套有小筒,小筒四周有孔。施灸时,将艾绒或加掺药物,装入温灸器的小筒,点燃后,将温灸器之盖扣好,即可置于腧穴或应灸部位,进行熨灸,直到所灸部位的皮肤红润为度。有调和气血,温中散寒的作用。
相关文章
最新文章