感动自己读后感

感动自己读后感3篇。

毫无疑问，作为一名优秀的人民教师，我们需要把自己的教学方式与他人进行分享交流，而教育笔记是老师自我提升的重要途径之一。你是不是不太清楚教育笔记应该怎么写呢？下面是小编精心为你整理的“感动自己读后感3篇”，欢迎你参考，希望对你有所助益！

感动自己读后感 篇1

读完一本名著以后，相信大家的收获肯定不少，需要写一篇读后感好好地作记录了。那么你真的懂得怎么写读后感吗？下面是小编为大家收集的《感动自己》读后感，仅供参考，大家一起来看看吧。

《感动自己》里讲述了这样的一个故事。一个女钢琴家因重病，绚丽的生命就要结束。

一天一个小偷敲开了女钢琴家的房门拿着一束玫瑰，而这小偷并不是把这朵玫瑰送人，而是挡风用的，先察探家里是否有人，没有就砸锁。有人就显示一束玫瑰，是你家订得玫瑰吗？这小偷敲开了女钢琴的门。他看到的是一双美得叫人心悸，但分明闪耀着生命的最后火花的眼睛。那束玫瑰被女钢琴家接走了。女钢琴家拿着玫瑰，“但愿你比我开放得更长久……”一双颤抖的手抚摸着玫瑰说。小偷被这句话感动了，小偷看到了后，经一番思想折磨，终于改邪归正了，真的买了一束玫瑰给女钢琴家，可惜女钢琴家已经去世了。感动自己，感动别人这是文章两个给我们感动的情景：一个重病垂危，生命即将结束的女钢琴家看到一束鲜艳的.玫瑰时她感动了自己，另一个是小偷看到女钢琴家对生命的渴望，对真善美的追求时，他被感动了。

是啊，这样的例子数不胜数：一个青年在事业上困难接踵而来，面临破产的困境非常沮丧。年轻人想不开自寻短见当他看到了一伙残疾人，有的拉琴，有的在吹哨子，还有的竟然站起不起的残疾姑娘，在轮椅上、拿着话筒在唱歌过路人被感动，被吸引纷纷把硬币投到他们的栏子里，青年人被振住了，被感动了情不自禁地从衣兜里掏出钱扔到罐子里。“留得青山在不怕没柴烧。”从此青年打消了短见的念头。

这让明白了感动自己，感动他人和为他人所感动，实际上是一种轮回。完成了这个轮回，你会突然发现原来自己并不孤独，这世界是很具有魅力的，不会叫人失望的。女钢琴家的感动自己“其实完成了一次精神升华”。正如文中比喻的那样：如月光不仅辉映了碧潭，它同时也辉映着周围的群山，峡谷和大地。

感动自己读后感 篇2

今天，我翻开一本书，偶然间看到了感动自己这篇文章，读后，我被感动了。

这篇文章讲的是一个女钢琴家在生命垂危时仍保持着真、善、美的精神，曾让一个盗贼改邪归正。盗贼被她感动了，他终于明白“天生我材必有用”的道理。然而我也被感动了。

那是在五年级的时候，我们班级组织去看电影，名字叫暖情。这是一个感人肺腑的故事，发生在一个清贫的家庭里：主人公——冬冬还在上幼儿园，他的父母都下岗了，冬冬也不能再上幼儿园了，随后冬冬的妈妈又离开了家，这对一个年仅7岁的孩子来说是多么残酷呀！再加上凄凉的音乐和演员演绎得惟妙惟肖，影片催人泪下。同学们都泪流满面。

同学们被感动了，我也被感动了。我们都被冬冬的天真无邪所感动了。感动自己，感动他人和为他人所感动，实际上是一种轮回。

感动是金，你挖掘它，它将会用自身来回报你。

感动是水，你节约它，它将会变成一片汪洋大海。

感动是火，你点燃它，它将会照亮你心中的灯。

感动自己读后感 篇3

《感动中国》，感动着每一位中国人甚至全世界。每一次获奖感言都是那么的故舞人心和到位，我被他们平凡而伟大的故事所感动，他们是那么的故舞人心，如此的刺激着人们的神经。他们中间的大部分人是那样的普通，但他们用平凡的双手，高尚的心灵，成就了那样伟大的事迹，感动着我们。

我在想生活和生活的区别。今天，他们用自己的行动来解释最准确的答案。人生漫漫数十载，有些人追求衣食无忧的生存，有些人追求有尊严有道义的活着，我想生存只是一种肉体的存在于寄托，而活着则是有感动，有爱心，有奋进，有责任，有博爱的存在。

陈斌强，一位伟大的老师，在他的母亲因老年痴呆症失去和康复后，决定把他的母亲绑在身后。他每周在30公里的山路上骑着电瓶车来回奔波，照顾她5年。陈斌强的事迹被广泛传播后，学校决定将陈斌强的工作地点由镇上转移到县上。

我很佩服他对妈妈的一份孝心，虽然有诸多不便，但他还是一心一意，坚持一直背着母亲上下班，他说过一句让我印象最深的话“孩子是可以等的，可是我妈妈，却没有时间等了。”让我顿时潸然泪下，我也在心里暗暗下决心：长大了，一定要好好地孝敬爸爸妈妈，他们为我们付出的太多了。

张丽莉是一位关心学生、无私奉献的好老师。她爱孩子胜过爱自己。2012年5月8日，张丽莉开车冲向学生时推开了两名学生，但她被车轮碾过，导致全身多处骨折，双腿高位截肢，现已逐渐康复。

我很感动，这时候我想起了一句名言“教师是人类灵魂的工程师”，这句话说的没有错，张丽莉老师的班上有一位同学，他超级不喜欢语文，张丽莉就特意在课堂上让他朗读课文，并当着全班同学的面微笑着夸他“声音有磁性，很好听”。一段时间之后，那名同学的语文学习成绩明显提高。我觉得她很了不起，这时我只能用两个词来形容她“临危不惧、舍己救人”。

我想：我们每个人都应该有双翼，努力创造奇迹。我想，真正的感动，的确伤感，可是它补心，并且化作继续前行的信心与勇气。

有时候，感动让人脆弱，因为它总是触及你内心最脆弱的地方，但更多时候，感动让人坚强，因为当你看到身边有那么多人，有尊严，有好有强的生活，你也更有勇气向前迈进。

其实我想，生活中，有太多太多的人在自己平凡的生命中感动着别人，也感动着中国。中华民族之所以逐渐富强起来，也是因为这些有太多的有道德，有品质的中国人。也许作为一个普通人，我们不能做一些感人的事情，但是如果我们每个人都能为他人、为集体、为家庭做点什么，那么我们就会成为一个感动中国的人。

而我们的家庭，集体，祖国也就越来越好了。相信每一个看过和接触过中国的人，都会有一种真正的清洁感，就像精神上的沐浴，同时，走路的脚也会更强壮，就像每年充电一样，一个有缺陷的电池再一次内在的充实，所以它可以养活自己，也希望能帮助别人。这，正是感动的一种力量……然而我想，真正的感动，的确伤感，可是它补心，并且化作继续前行的信心与勇气。

感动中国，感动我们的心

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感谢自己的不完美读后感

古人常说读书破万卷，下笔如有神，读是写的基础，作品这本书带给我深深地震撼。 读后感主要应该写那些让你印象最深刻的情节和内容。栏目小编强烈推荐这篇“感谢自己的不完美读后感”可以提供诸多有用的信息，如果我的建议能够帮助到你我会感到非常欣慰和高兴！

感谢自己的不完美读后感(篇1)

最近利用坐地铁时间断断续续的读了一本书，武志红老师写的《感谢自己的不完美》，分享一下读书感悟。

生命总有不完美的地方，那是光照进来的地方，读完武志红老师的《感谢自己的不完美》，合上书本，闭上眼睛，似乎看到了另一个自己。这本书让我印象最深的两个字就是接受，接受自己的不完美，接受不能改变的，改变可以改变的，只有自己接受一些事情，才能获得重生。

以前的我有着完美主义，怕自己做不好，迟迟不肯动手，接受自己的不完美，先做起来再说，这个公众号就是个例子，怕自己写的文章没深度，没人看，但是没有谁可以一下子就做到很完美，都需要经历千锤百炼，我相信会越来越好的。在做一件事情之前，想的太多，畏首畏尾，时间久了就容易焦虑起来，领导交代一项任务，怕自己完成不好，迟迟不肯动手，眼看就要到截止日期了，如热锅上面的蚂蚁，加班加点，也没有拿出像样的成果，其实是自己一直不愿意面对困难，逃避它而已，面对困难最好最有效的办法就是直面它。

武志红老师从心理学的角度，引导人们学会接纳自己，接受自己的不完美，接纳自己愤怒，悲伤，忧虑，恐惧等坏情绪，勇敢的正视和面对自己的不完美。书中的观点我很赞同也深有体会，当我们遇到重大问题，你不去面对，不接受事实，活在过去，只会愈加痛苦，其中一句话我很赞同：每一次挫折事件都是机遇，因为它暴露了自己的缺点和弱点，进行自我归因的人借此来完善自己，这样一来，挫折就成了人生的一种财富！

现在正能量这个词，到处可见，但是有时候我们也是需要发泄一下我们的负能量，而不是憋在心里，假装快乐，这样很有可能会造成心理问题，有时候心理有问题比身体有问题可怕的多，身体有问题很大程度上面也是因为心理问题导致的，慢慢的发现心理学还是很有意思的，给我一次重新选择专业的机会，很有可能去选择心理学，没有什么比人的心理更加复杂的了。

其实每个人心里都有或多或少的令自己自卑的方面，比如身高不够高，长得不漂亮，肤色不够白，经济拮据等等，但我们都需要真正的去接纳自己这些不完美，没有十全十美的人，也许你羡慕别人的同时，别人也在羡慕着你。你羡慕那些坐在办公室喝茶看报的公职人员，他们也许羡慕你每天忙碌，充实而快乐。所以，想好自己到底想要什么就好了。

每个人的心里都应该有一个瓦尔登湖，每天给自己一点时间独处，写一段简短的心情日记，放松一下自己，也可以让自己逐渐的看清自己，认识自己，接纳自己，学会感谢自己的不完美。

欢迎关注个人微信公众号，期待与你一起成长！

感谢自己的不完美读后感(篇2)

以下是《感谢自己的不完美》书评的摘要。我希望我能帮助你。

我一直觉得这本书的标题最好改成《感谢不完美的自己》，因为我认为这可能首先是感谢我自己，其次是表达不完美。但读完这本书，我不明白作者的心血。首先，我感谢不完美，然后我感谢自己。这个序列没有其他意义，只是给人一种不同的感觉。

一个人的不完美和一个人的不完美没有太大区别，但是喜欢玩文字游戏的人总是感觉不一样。

这本书讲述了很多小的、常见的、不太有代表性的心理案例，如果你不是心理学家，你可能无法接受和理解。当我读《天才在左，疯子在右》的时候，我被各种“有问题的和不正常的”人说服了。看完之后，我还是想知道为什么会有这样的人？

多年来，我仍然记得书中的故事和人物。我仍然不知道他们是天才还是疯子。这么多年来，这本书一直打动着我。

唯一的原因是这本书扩展了我对“人”范畴的基本知识。这本书给了我一种心理学基础知识的感觉。这本书里没有多少专业词汇，也没有多少外国名字难记、不常见。

有一些常见的故事，告诉你许多伟大的心理真相有明显的原因。

在《感谢自己的不完美》中，我印象最深的是这样一种观点，即不应该消除、压制或抑制人性中的**，而应该将这种**转化为一种动力和善的哲学。这个观点更让我震惊，因为一般心理学和成功的研究会告诉你如何避免失败，或者如何走出失败后的沮丧和悲伤的气氛。这是一种思维的转变。

人的情感和行为往望是非常特殊和脆弱的，所以从整个生活的角度来看，用武力压制某种欲望是没有用的。让我们举一个最简单的例子。我负担不起家里的饺子。

现在我工作的时候可以无限制地吃饺子了。因此，许多来自山谷的人有一个特殊的爱好“吃饺子”，甚至通过吃饺子来庆祝节日(因为贫困家庭一年只吃一次饺子)。这是因为吃饺子的欲望并没有释放出来，而是被压抑和压抑了多年。

当你有能力解决这个问题时，那一定是过分和不恰当的。这也很好地解释了**的问题:因为那些从小就害怕贫穷的人和那些三十多岁仍然贫穷的人没有钱带走他们的儿媳妇，所以当他们五十多岁突然有了很多钱和权力，谁有能力控制这种被压抑多年的欲望？

因此，抑制、释放和转化这种欲望既是一个心理问题，也是一个社会学问题。

在我读这本书之前，我还知道一些心理学知识，那就是挖掘你心理和行为的根源，从而解决你的心理问题。有些书把这种解决方法叫做“寻找心灵的桥梁”，就是在你的内心建造一座桥，让你走过这座桥去看你自己和事故现场，从而找到解决办法。事实上，这种思维仍在试图找到一种方法来彻底解决你心中的问题，许多时候，已经被压制多年的心脏病不会在短时间内完全解除(当然，许多时候它是在瞬间解除的)。

在《感谢自己的不完美》年，提出了通过转化(将愤怒转化为抱怨，将抱怨转化为谈话，将谈话转化为谈话，将谈话转化为发现问题，因此发现问题可以解决问题)来解决一些心理问题的思路。这是个好主意，因为有些挫折是无法释放的，但大多数人都有自己喜欢和最烦人的事情，他们之间的**和可能性肯定会改变。

感谢自己的不完美读后感(篇3)

这本书读的时候会有痛感，可能里面有些案例似乎都在身边发生过，或者似曾相识，因此会被情绪卷入……

但我觉得自己需要这样的自省和自我审视……

笔记摘录：

一、“悲伤是完结悲剧的力量。”

二、“海灵格称，最好的关系是彼此慷慨地付出和坦然地接受，通过这种交换，双方的接受和付出达成了一种平衡，且彼此都感到自己在这个关系中富有价值。”

三、对待愤怒，“好的处理方式是，理解你的愤怒，问问它向你传递的信号是什么意思，然后富有智慧地去解决它，那它势必会成为你心灵的兵器，帮助你强大起来。”

四、“情绪决不会被欺骗。第一时间产生的情绪，都是基于真相的最直接反应。“”

五、“愤怒，给予你力量和动力，让你生命的每一分钟都具有创意，每一分钟都能表现出你自己的风采。没有愤怒，你就会在不适当的地方屈服，就会手足无措。

”

——美国心理学家托马斯·摩尔

六、“低AQ者是应付机制，他会用种种消极的心理防御机制逃过挫折；而高AQ者是应战机制，挫折会激发他调动自己的种种资源和能量，最终化解并超越挫折。”

七、“癌细胞或许就是被我们彻底压制的某些感受的表达途径。”

八、“越悲伤的时候，我们常表现得越快乐。

很多人将这个办法当作了战胜悲伤的法宝。然而，这样做的终极结果势必会是：越快乐，越悲伤。”

九、“我们的力量不在于我们看上去有多快乐，而在于我们的心离我们的人生真相有多近。”

十、“我是一个好人，好人其实很多时候蛮卑鄙的。”

十一、“很多时候，仅仅知道自己愤怒和为什么愤怒，就足以得救了。”

十二、“这就是焦虑的两个关键内容：为得不到爱而焦虑；为得不到自由而焦虑。其他的焦虑形式，只是这两个内容的延伸而已。”

十三、“陈祉妍博士说，痛苦是一个信号，也是一个契机。痛苦告诉我们，“你应该改变了”，而那些勇敢地直面痛苦的人，也最容易抓住这个契机让自己的人性成长。”

十四、“把控制说成爱，是我们这个世界最常见的谎言之一，而且对这个谎言，我们很容易信以为真，并因此受伤或伤人。”

十五、“一个既亲密而又相互独立的关系，胜于一千个一般的关系。这样的关系，会把我们从不可救药的孤独感中拯救出来，是我们生命中最重要的一种救赎。

如果不曾体验过，你就无法知道这种关系的美。”

十六、“焦虑的两个关键内容：为得不到爱而焦虑；为得不到自由而焦虑。其他的焦虑形式，只是这两个内容的延伸而已。”

十七、“但我所了解的这些滥情者，没有一个不是空虚的。他们并不享受关系，他们只享受征服。”

十八、“爱情是两个人的事情，两个完全平等的、有独立人格的人的事情。你可以努力，但不是说，你努力了就一定会有效果，因为另一个人，你并不能左右。”

十九、“阴影和光明一样，都是人生的财富。”

二十、“真相一定不是思考的结果，而是当你放下头脑中的一切时，你与世界的自然相遇。”

感受：完美是病，得治；“一见钟情”是病，得治；命运是亲子关系或者说母婴关系的复制；陷入痛苦时可以试试以一个旁观者去体察自己痛苦的最初来源；生命里最宝贵的东西是爱和自由；“好人”有时作恶不会比坏人要少……

借用老师书中所提到的一段话，也是最打动我的一段话：《红与黑》的作者司汤达的墓志铭“活过、爱过、写过”，更喜欢另一位忘记了名字的名人的墓志铭：如果这就是生命，那好，请再来一次。

是的，怎样的活过会在生命的终点可以说出这么美好的一句话：如果这就是生命，那好，请再来一次。

不完美才美……

感谢自己的不完美读后感(篇4)

“人无完人，金无足赤”，没有任何一个人是完美的。我们不能去苛求他人成为自己“理想”中的人。一本《感谢自己的不完美》，带着我们发现另一个思考的方向，让我们不再痛苦，不在迷茫。

我曾一度认为：负面情绪是不好的，别人的负面情绪会影响到自己，而自己的负面情绪同样会带来消极的影响，负面情绪让一个人变得爱抱怨，看不到问题的所在，阻碍一个人的成长。在《感谢自己的不完美》书中，作者却认为：

这些换情绪可以帮助人们。情绪与我们的生命是相伴相生的，但情绪不是敌人，而是朋友，我们应该学会接纳，并要感谢这些情绪让我们越来越坚强，让人生越来越精彩。

当我初读这些话语时，我莫名“坏情绪如何成就我们自己？如何帮助我们自己？”而当我看完全书时，我释然了。

作者武志红在书中指出“认识恶习：它一定曾让你获益”，恶***是突现的，它是因为一定的积累最后存在的，而恶***之前，肯定是有原因的，因此我们要带着心理问题积极生活，哪怕有坏情绪，也要找准情绪的根源，而不是逃避，正视恶习，改变恶习。我们也应该面对悲伤和挫折。每一次磨难都是人生的财富。

面对挫折时，应越挫越勇，变逆境为机遇。

在工作中，我们会遇到很多情绪不同的人，有积极的，也有消极的。他人的负面情绪也并不是一蹴而就的，必然是受到某件事或是某些人的刺激导致的，在我们面对负面情绪时，也应该珍视它，不鼓励也不反击，只有了解他人为何产生这些情绪，才能与之沟通，让他人释然。负面情绪是需要被包容的，就好像《感谢自己的不完美》书里给我的感触——接受自己的不完美，也要接受他人的不完美。

《感谢自己的不完美》是一本励志心理书籍，作者从人的表现出发，揭示如何对待坏情绪，又在此基础上从人的心理出发，去思考如何让心灵回归自由。就好比作者在最后一章节中指出：说出“我接受”，让心灵回归自由。

人要学会接受不完美的自己，宽容了自己，也能宽以待人，不会过分苛求他人。人们应该学会接受不完美的自我，因为它不是完美的，所以它会越来越好。

“只有在人群中，才能认识自己”，作者用这一句话让我联想到自己的工作，高速收费的工作让我们在人群中看到了不完美的自己，而正是这些不完美，让我努力去改变自己，变得越来越好。

感谢自己的不完美读后感(篇5)

作者武志红是一名资深心理师，写下了诸多畅销心理学著作，曾经还担任过专栏主持，可谓实战经验丰富，接触并帮助许多心理问题的患者，对于深究问题的有独特的理解。虽然我个人觉得有些观点过于极端，太集中于讲述从小的影响，但仍然会去吸收有利于自己的方面，因为每个人不可能做到完美，所以我们要去接受不完美的自己，感谢自己的不完美，才会经历越来越多的精彩。

接纳自己很重要，我们每天的生活很真实，如何做到在生活中享受这种真实，过程中悦纳真我，是一个不断尝试改变的成长之路，人之所以不完美，才有足够的空间去进步，才能体会努力后达到成功的喜悦。我们自身存在的问题也是如此，需要我们去探索去改变。随着心灵的不断成长和净化，内外世界会越来越清晰，形成我们自己的观念，这就是成属。围绕在我们周边的种种痛苦，也是有其特殊意味的，或许提醒我们需要去改变了，或许告诉我们应该注意某些方面了，或许让我们经历各种真实的存在，所以，当一切不可避免时，好好的去体会，接受真实的自我，接受发生的事实，也感谢自己的不完美，在人生的大道上探索出一条独立，非传统，带着浓厚刻印的路途，获取非同寻常的快乐！

全书分了七个部分，每个部分阐述一个主题，有系统的书写在人们身上的不完美，讲出这种不完美的好处，怎样去面对，以及如何解决，最后还心灵成长书吧。第一部分主题：坏***是你的敌人。

不要与**斗争，因为**是你心中所需要的。你必须理解并接受它。我们个性的一部分反映了我们自己的深层需求。这也颠覆了自己对恶***法，不再那么深恶痛绝的鄙视改正不了一些恶习，而是通过接受再认识逐渐去改正一点点，让需求也得到进化。

第二部分主题：悲伤是完结悲剧的力量。无论悲伤、愤怒、焦虑、嫉妒等等，如果你学会敏锐地抓住它们，坦然地接受它们，你将获得难以置信的成长。

这里提到“内在的小孩”和“内在的父母”，说明从小家庭的影响非常大，在以后的生活中都潜移默化的存在，而且全书这个概念贯穿始终，很多问题从这方面**原因。然后是q的概念，也称为挫折商。q的指标有控制、归因、延伸和耐力。解释我们应该如何面对挫折，如何将逆境转化为机遇。

第三部分主题：愤怒是对愤怒者的保护。你必须清楚地知道你的愤怒和为什么，然后明智地处理它。

对于愤怒，也颠覆了我以往的看法。愤怒是人性的一部分，它有它的功能。表达愤怒就是让人释放它，表明某种关系需要改变，而盲目压抑愤怒会导致其它心理问题。愤怒能让我们反省，关系能持续发展，是维系彼此的好调味品。

只是愤怒不能过度表达。不能过分表达。它忠于我们的心。第四部分主题：不要感到内疚。世界上没有绝对的清白。

罪恶感是大自然赐予的礼物。它提醒我们你的一段关系需要调整。这也让人不禁释怀，有什么好内疚的，其实不过是过眼烟云的痛楚。另一点是怎么对别人，不能太过于好，增添别人的内疚感，凡事留有空间，生活中处处留心皆学问。

第五部分：恐惧告诉你的对你来说更重要。恐惧有其独特的价值，因为很多时候，只有恐惧才能强烈地提醒你什么是最重要的。

我们不必克服恐惧。恐惧实际上是一种引导我们前进的力量。借助恐惧的力量，勇敢的去行动，往往会出现山重水复疑无路，柳暗花明又一村的境遇。第六部分主题：

只有在人群中，才能认识自己。任何一个你在乎的关系，其实都是一面心灵的镜子，可以照出你内心的秘密来。在现实生活中，敞开心扉，无论遇到什么，都可以永远了解自己。

认识自己是一生的功课。第七部分：说出“我接受”，让心灵回归自由。

所谓接受，既直面我们人生的所有真相，深深的懂得，任何事实一旦发生就不可更改，而且不管多么亲密的人，我们都不能指望他们为自己而改变。好好生活，有什么不能接受的呢，无非都是最好的体验。最后，给自己一个仪式，开始一段征程。

心灵的成长不是一个抽象的过程。我们需要一些具体的仪式来回应心灵成长的节奏。

2025做自己最快乐读后感

我们听了一场关于“做自己最快乐读后感”的演讲让我们思考了很多。书读的越多，我们才能成为灵魂丰富的人，当我读完了作者写的作品，里面的剧情真的精彩绝伦。 读后感可以帮助我们更加深入地了解自己的文化和历史背景。经过阅读本页你的认识会更加全面！

做自己最快乐读后感【篇1】

觉得自己表现不错的小朋友自己站出来。这考验的是小朋友的自信。我想通过这样的方式告诉孩子们，自己相信自己很重要!结果这班平时不算积极的孩子今年还算积极，自己上来了不少!呵呵，可能奖品的诱惑力还真大!

第二步：全班推选。奖品分成男女生组送出。勇敢站出来的小朋友多于奖品数， 当然要让小朋友们推选哟!群众的眼睛是雪亮的哟!女生组，意见特别一致，两个小姑娘当仁不让!男生组有一个小男孩可能成绩不错，可在我的课上，他一直没怎么发言。于是我作主，把奖品给了另一个课堂上一直表现很好的男孩，可能他在班上的成绩不是特别优秀的，但他在课堂上的表现可在我的眼中!看得出，他有些惊讶，但接个奖品的刹那间，他特别激动，小手甚至有些颤抖!呵呵，但愿这份礼物能让他感受课堂发言的快乐，享受阅读的快乐!

第三步：接受礼物。既然当初我上这课外阅读课的目标就是让孩子学会说话，感受阅读的快乐。那么接受礼物时，当然要让孩子学会有礼貌的表达。一个小姑娘说“祝张老师暑假快乐”，我笑着提醒她说：“你接过我的礼物，首先应该说什么?”另一个小姑娘说：“谢谢张老师。”呵呵，我相信从小学会感谢，并养成习惯，对孩子的一生有益。有了第一个示范，接下来的孩子可有礼貌了!孩子们真诚的感谢，简单的祝愿，让我的笑容更灿烂了!

还是回到今天的课吧! 和以前单纯的讲故事相比，今天我加入了读图画书方法的指导“猜一猜，读一读(图、字)，说一说”，当然更多的是让孩子享受读图画书的快乐。因为内容本身特别有趣，所以今天孩子们举手特别积极，猜想的内容也特别有趣。孩子们感受着阅读的快乐，我也因孩子们的快乐而快乐，呵呵，这就是当老师的幸福吧!从今天这节课，我明白，孩子天生有表达的欲望，关键要找到激发他们兴趣的点!如果下半年，我还有机会给孩子们上绘本课的话，我想我会精心选择孩子们感兴趣的内绘本，虽说刚接触，对于其魅力还甚了了，

做自己最快乐观后感3

哥哥羡慕弟弟娶妻生子，弟弟羡慕哥哥岅依佛门。一天，兄弟俩在亭子里闲谈时遇到山崩，躲进了一个山洞。半夜，哥哥怕弟弟着凉把僧衣给弟弟盖上;清晨，弟弟把上衣给了哥哥。他们调换了身份，将错就错。过了一段日子，他们发觉没有想象中的那样快乐，这才知道，还是做自己最好。人生常有这种情况，伴随在你身边的，偏偏是你忽视的东西;如此大部分得人迷失了自我。生活有苦有甜，关键是要懂得并享受生活，这样你才能发现，做自己最好。

其实这本书在告诉我们这样一个道理：知足常乐!人生不如意事常，任何人的一辈子都不可能一帆风顺，每个人都有自己的甜酸苦辣，我们不必要去羡慕别人的美好，因为我们可能只看到别人的幸福快乐却忽视了他的心酸苦痛。所以，一个人，一辈子，需要的是自己踏踏实实做好自己，如果我们能领悟并去做到这一点，那么相信我们的人生中一定是能收获快乐和幸福的，正所谓知足者常乐矣!

当我们处于这样一个外界压力巨大的社会时，我们要做的并不是和别人比较，毕竟世界何其大，牛人何其多，人比人并不能使自己在这样的环境中强大起来，反而会对自己的身心造成极大地伤害，所以《做最好的自己》献给大家，希望自己能在这样一个高压社会中能做最好的自己，尽自己的努力，调整好心态，追寻自己的梦想，做自己适合的事。

做最好的自己，就要学会相信自己。对自己来说你最大的敌人永远只有一个，那就是我们自身。别人并不会影响你什么，因为他们虽然与你做着同样的事，但是你们是相互独立的，他做事完全不会影响到你，反而是我们自己会扰乱我们的心智，使我们无法集中注意力，效率严重下降。所以，我们需要做的就是调整好自己的心态，相信自己，坚持着不断走自己的路。做最好的自己，就是要看重自己，自信、自律、自强、自尊，坚信自己作为宇宙之子降临大地，那么大地自然会给你我一席之地。

做自己最快乐读后感【篇2】

从小，池莉就要求女儿要勤奋，不论做何事，不论在何时，都是勤。人至中年，我也在苦苦思索：如何才能做一个受人尊敬的人?如何定位自己的人生?我从周围的人观察，发现不论是何种社会角色，往往是那些勤奋努力的人才能真正作为一个生命本质意义上的“人”受人尊敬，哪怕他是一名清洁工。我们小区里原来那位胖大嫂扫地常常三扒两扒就完事了，引来大家的不满，我虽没发任何评论，可也不愿搭理她。两年前，胖大嫂换成了一位老大爷，路上从此见不到一片纸屑，渐渐地我发现小区里的人们常爱和大爷聊天，大爷也喜欢坐在我家门前晒晒太阳、歇歇力，和大家一起聊聊，走出走进的人不断和老人打着招呼，邻居们发自内心地尊重老人，只因他的努力，他在尽力做好本职工作。在此书中，我悟到了人生的真谛，同为母亲，我也和儿子谈到：你可以没有好的成绩，你也可以不够出色，但你不能偷懒，你没有理由偷懒，一个人所谓的成功，天时、地利、人和缺一不可，但如果你懒惰了，会让人嫌弃，得不到他人肯定的人是难以收获真正意义上的快乐。

池莉在女儿读高一时，看到在班上排名女儿并不靠前，这样的名次是难以进人中国一流大学的，于是她们选择了国外的高中。我们在生活中的名次是第几呢?我们能选择逃避吗?回答是否定的，既然如此，那么我们只能适应所处的环境，如何来适应呢?据说现在的幼儿教师职业倦怠现象挺严重的。自觉做事麻利的我这两年也感到了工作之累，如何让自己快乐一些，让自己以一个放松的心情来面对纯真的孩子呢?孩子太需要一个无邪的老师了，我由此学会了拒绝，拒绝让我烦恼的各种诱惑，脚踏实地地尽自己所能做好每一件事，并在这尽力的过程中，让自己的能力得到提高，在这提高中我收获到了快乐。作为母亲，我也经常给要强的儿子减负：科目太多，你不可能门门都名列前茅，别把自己折腾得太累，有多大能力做多大事，你会其乐无穷;作为老师，我也给那些望子成龙、望女成凤的家长减减压，让孩子们度过唯一的快乐童年，别总想着不能让孩子输在起跑线上，而早早地让孩子们学这学那。

一边看着一边品味着，不知不觉，还书期限到了，不舍得放弃，就去图书馆续借，就这样，整整一学期，我把它读了三遍，续借了四次，连图书馆工作人员都笑了：“这本书有这么好看?”我哑然。我心安静：快乐地做自己!

做自己最快乐读后感【篇3】

内容简介：有一位叫做塔尔·朋汉的牧师，曾在他的书中写下一段有趣的小故事。朋汉太太得了严重的忧郁症，好不容易出院了，几个从前的朋友打算在出院当天就到家中探望。忧郁症常被不知情的人当成“疯了”，塔尔虽然很感谢朋友的好意，却也很担心这些朋友是否懂得体恤病人的心情。他暗自担心：客人们可不要把气氛越聊越沉重才好，不然太太好不容易有些起色，讲起自己的病情，又陷入低潮……

做自己最快乐的读后感，来自卓越网的网友：每颗心灵的深处，都有它的愁苦；每颗心灵的深处，又都开启着一?通往快乐的友善之门．这是人生的真谛！大笑，使我们忘却了愁苦，使我们忘却了快乐．最符合生命本质的，就是微笑……

做自己最快乐的读后感，来自当当网的网友：该书我很快就读完了，我的朋友说我自读了该书，变化很大。每天我都没那么多的烦恼了，我知道了很多的事情和烦恼都是自找的，其实很多东西可以看开些，很多事情都有其他的路可以走，而且生活是为了自己而生活，为什么我们要生活得那么痛苦和不快乐呢，为什么不让自己好好过日子呢？所以开心快了点，自然很多的事情也变得乐观了……

做自己最快乐读后感【篇4】

从小就喜欢阅读各类书籍，而在工作后，因为自己的职业是一名幼儿教师，每天和孩子们在一起，在五年前我开始喜欢上了绘本，喜欢上了小小图画书中，所蕴含的大道理。每每出门逛街，总是会到书店扎一脚，首选的阅读书类也有“悬疑”变成了“儿童读物”。在和孩子们的相处中，每当轮到我带班，我也会从文库找很多绘本的ｐｐｔ来跟我的娃娃们一起分享。

今天我跟孩子们分享了一个新的绘本故事《小猪变形记》。这本图画书讲述了一只小猪，他想体验其他动物有趣得生活，因为他认为生活很无聊。于是，它开启了自己的奇妙想象之旅，用尽各种方法“变身”长颈鹿、斑马、小鸟、袋鼠等小动物，但遗憾的是它却一直没能变身成功，反而变得更加不快乐，绞尽脑汁的一番行动之后，它还是体会到了当一只猪，在泥潭里打滚时，自己是最快乐、最自由的。

虽然这只是一本简单的儿童读物，却告诉了我们一个大道理。每当看到这类绘本，我就觉得生活是美好的，充满了正能量，这也许就是我喜欢各种绘本的原因吧！我们现在的生活或许很忙碌，幼儿园的教育或许很繁琐，虽然自信，有时候也会觉得是不是可以模仿一下别人，但我一直坚持的就是做自己，做最快乐的自己，坚持自我，保持自我，正确认识自己、评价自己。这样，我们才能拥有一个孩子般简单、快乐、快乐、充满正能量的生活。

愿我爱的人和爱我的人，认识我的人和不认识我的人，成为他们中最幸福、最幸福的人，每天都生活在一个充满正能量的世界里！

成就最好的自己读后感

优秀的作品读后感都具有什么特点呢？在欣赏了作者的作品后我们有了自己的感悟和思考。 读后感应突出书籍的价值和重要性，关于“成就最好的自己读后感”编辑有一些经验值得分享。

成就最好的自己读后感(篇1)

只有在困境中不断进行自我超越，克服种种心理的依赖，才能成就最好的自己。这是我从这本书上读到的。

的确，这本书中的主人公的困境及遭遇，正是我们少年时代所要克服的种种心理。这本书也给了我很大的启发。在刚看到题目的那一刻，我就在脑子里蹦出了一个答案：当然是为我自己读书了，不然我读书还能有什么所图?读完这本书后，我明白了，我不仅是在为自己读书，更重要的是“为中华之崛起而读书”。这深深地震撼了我。让我彻底改变了对读书的看法。

这本书中的杨略确实让人印象时刻，他在神秘朋友心仪的帮助下逐步改正了自己的缺点，让自己充满了信心，明确了自己的目标。让自己变得越来越好。在书中，心仪总是用写信的方式告诉杨略自己的缺点以及不足之处。

其中有一封信让我记忆犹新，感受到了很大启发，书信中说了一句话，而我也很喜欢这句话，他说：“如果你的目标是月球，就不会羡慕雄鹰。”我觉得这句话说得很对，只有把目光放得更加长远，那么就不会羡慕眼前的一些蝇头小利。

在信中心仪还说道，只有远大的理想和目标是不足够的，还要逐步确立人生的目标。其实，我就是一个目标不够清晰的人，一直以来都感到很迷茫，不知道以后究竟该怎么办。读了这封信，我陷入了沉思。后来恍然大悟，对呀，如果我只是一味地努力，却没有想到我该怎样努力，应该朝哪个方向去努力，那么一切就都只是空谈。

目标不是挂在墙上的口号，不是标榜自己的商标，不是安慰自己的借口。他应该是你人生的指南针，指引你找到正确的方向。让你不再迷茫。

这本书中不仅仅只有关于目标的启示，这些也在深深吸引着我，影响着我，让我豁然开朗，好像找到了人生的导师，他启迪着我，仿佛拨开云雾见到了青天。我会好好的珍藏着这一本书。(许玲玲)

成就最好的自己读后感(篇2)

只有在自我超越的困境中，克服各种心理依赖，才能达到自己的最佳状态。这是我从这本书上读到的。

的确，这本书中的主人公的困境及遭遇，正是我们少年时代所要克服的种种心理。这本书也给了我很大的启发。在刚看到题目的那一刻，我就在脑子里蹦出了一个答案：

当然，我是为自己读书的。否则，我还能做什么阅读呢？读完这本书后，我明白了，我不仅是在为自己读书，更重要的是“为中华之崛起而读书”。这深深**撼了我。

让我彻底改变了对读书的看法。

这本书中的杨略真是令人印象深刻。在神秘朋友的帮助下，他逐渐改正了自己的缺点，充满了自信，明确了自己的目标。让自己变得越来越好。在书中，心仪总是用写信的方式告诉杨略自己的缺点和不足。

其中有一封信让我记忆犹新，感受到了很大启发，书信中说了一句话，而我也很喜欢这句话，他说：“如果你的目标是月球，就不会羡慕雄鹰。”我觉得这句话说得很对，只有把目光放得更加长远，那么就不会羡慕眼前的一些蝇头小利。

在信中还说，只有崇高的理想和目标是不够的，还要逐步确立人生的目标。事实上，我是一个目标不够明确的人。我总是感到困惑，不知道将来该怎么办。读了这封信，我陷入了沉思。

后来恍然大悟，对呀，如果我只是一味地努力，却没有想到我该怎样努力，应该朝哪个方向去努力，那么一切就都只是空谈。

目标不是墙上的口号，不是商标，也不是安慰自己的借口。他应该是你生活的指南针，指引你找到正确的方向。让你不再迷茫。

这本书不仅是关于目标的启蒙，而且深深地吸引着我，影响着我，使我豁然开朗，仿佛我找到了人生的导师，他激励着我，仿佛我透过云层看到了蓝天。我会好好的珍藏着这一本书。（许玲玲）

成就最好的自己读后感(篇3)

在寒假里，我读了一本《成就最好的自己》这本书使我颇有感触。仅仅在学习习惯这一方面，从书中的主人公身上，我就能看到自己的许多不足。

就比如主人公杨略的上课开小差，我就经常会有，还有晨读，书中一提我才意识到：自己以前的晨读都是“熬过来的”。这样不仅不能让自己的学习提升，反而还会使注意力下降。幸而我在书中找到了如何去改变的方法，我相信，在下一个学期中，我一定会蜕变的。除了这些小毛病之外，我许许多多在学习上的疑惑，也都能从这本书上找到，这本书对于我来说简直就是提高学习的“神器”啊!并且，这本书读起来也不枯燥，甚至可以用“引人入胜”这四个字来形容了，这么说不是没有原因的：这本书本身就是以五个初中生的线索为主题来写的，身为初中生的我自然是十分愿意读。全书就围绕着他们的生活来写的，再写一些平淡无奇的事的同时，又穿插着一些道理在其中。

除了晨读不认真这个坏习惯外，我还在主人公身上看见了看到了“偷懒”这个坏毛病，在学习上，我也想主人公一样，有些时候会意志不坚定，偷一些懒，最可怕的是我认为我这样不算偷懒，还好，我及时从这本书上找到了补救的方法，这本书真的让我受益匪浅。

这本书真的是本好书，一本让我初中三年都受用的好书，一本值得让我反复咀嚼的好书。(柏文韬)

成就最好的自己读后感(篇4)

在这个寒假，高老师向我们推荐了一本好书——《成就最好的自己》，这实际上这是一套书，共有四本，爸爸给我买了一套。在前几天终于被我看完了，我读的是高老师推荐的第二季。作家尚阳为我们讲述了5个初中生的成长故事。主人公杨略、孙甜、陈之浩、袁征和顾盛凌原本是小学同学，后来因为一些缘故被分在了一个班，他们5个人一起成长，一起玩耍。主人公杨略从知识分子家庭中长大，从小衣食无忧。他性格懒散，经受不起挫折、没有目标，缺乏钻研精神，成绩中下。而另外一位一一孙甜，她漂亮、成绩优秀。但因父母常年在外工作，便造就了她内向的性格，并不懂怎样与人沟通。陈之浩是从富裕家庭中出生的，他养尊处优、意气用事，认为用钱可以解决一切问题。而袁征正和他相反，他家境贫寒，从小就比同龄人成熟懂事，自觉刻苦、成绩优秀，但性格孤僻、懦弱，缺乏自信。还有出生在干部家庭的顾盛凌，她父母在她幼时离异，便养成了她的双重性格。看似自强自大、活泼开朗的她，其实内心却脆弱、孤僻，对朋友、家庭具有严重的逆反心理。最终，在神秘人心仪的帮助下在中考中取得了好成绩。

读完这本书，我受益匪浅，特别是这本书的题目，更让我深思。这一只是高老师所倡导的“做最好的自己，创最好的班级”的班风。你在为谁读书道出了我们中小学生普遍存在的一个疑问：我们一直在为谁读书?是在为老师读书吗?还是在为父母读书?

我是一名初一学生，即将面临的是初二的升学考——它也是人生中的小小的转折点。我读书读了7年了，经历过了许多考试，大考小考总是伴随着生活，考试考的都快麻木了，喜怒哀乐更是相伴左右。“读书很苦，读书很累，读书很无味。”我觉得这句话正确说出了许多学生的感受，许多学生不爱读书，也正因为这个原因。但是，当你从学习中、读书中领略出其中的快乐，化被动为主动，你就能登上高峰“一览众山小”。所以这个问题也就迎刃而解了：我们要为自己而读书!

我们读书是为了自己，不是为了别人。我们认真读书，学到了好学问、大智慧，得到好处的是自己，别人一点便宜也占不到。就好比杨略一样，初一时成绩中下，3年的磨练和爸爸暗中的帮忙，自己通过努力，终于成功了并享受到了成功的快乐。只有为自己而读书方可从中领略快乐。我从前是一个很不自觉的孩子，只要父母不在家，我总是偷偷地打开电视或者是玩电脑，可每次都被爸爸妈妈抓住，他们教育我：学习不是为了别人而是为了自己，为了能拥有大学问。你现在不认真学习，天天就知道玩，将来一定会后悔的。是啊，学习就是为了自己，有时，我想玩时，总是提醒自己，有人在认真学习呢，要超过别人。现在的竞争很激烈，只有凭自己的努力，珍惜每一分每一秒，落后于别人的都能追回来。

在这本书中，心仪曾把成绩表现分为3种：一种是平庸、一种是中等、另一种是卓越，把学习的感觉分为4种：痛苦、平淡的快乐、突破和很快乐。这清楚地写出了学习的感觉往往决定了学习的好坏。所以只有你为自己学习了，能从中享受到学习的快乐后，成绩能不提高吗?

态度决定成绩，方法决定成败，视野决定格局，性格决定命运。只有了解你在为谁读书，你才能成就最好的自己。

成就最好的自己读后感(篇5)

《你在为谁读书：成就最好的自己》读后感800字：

在寒假里我阅读了《你在为谁读书：成就最好的自己》一书，本书属青少年励志读物。我拿到书就津津有味地看了起来，书中的故事深深地吸引了我，使得我对此书爱不释手，想快快读完并知晓书中五位主人公的中考结果，是否考入自己梦寐以求的高中，还有神秘人物——一直给他们写信的“心仪”的真实身份等。

本书主要以五位小学生考入同蒲中学后初中三年的成长历程为题材，对他们的日常生活和学习情况进行讲述。五位小学同学考入同蒲中学后被分在了同一个班级，但五位主人公的性格和家庭情况不同。在他们的学习和生活中都遇到诸多困难，但在他们遇到困难不知所措时，都会收到署名“心仪”神秘人物的来信，“心仪”对他们的近况都了如指掌，信中列举多位名人故事给予他们不同的安慰和鼓励，指引他们克服心理障碍，走出误区，解决学习中存在的问题，提高他们的品质和素质，最终战胜困难，实现了自己的目标。

在五位同学身上我找到了自己的原型——我的情况与袁征很相似，学习自觉，性格内向，缺乏自信。从袁征的身上我发现我存在着一些缺点：学习和生活不够主动，在学习中没有做到勤奋刻苦……另外四位主人公也有许多优点值得我学习，如：成熟懂事，自觉刻苦，外强中干，开朗活泼……

这本书一共有十四章，每一章都给我留下深刻的印象。其中，让我印象最深刻的是第十三章。本章节主要讲袁征一心争取考全校第一，但由于压力过重，临近中考前的模拟考试失常，成绩不理想，受不了精神打击，最后，经过“心仪”的一番开导后，重振旗鼓，实现了自己的目标。我的经历和袁征的很像，在这个学期的期末考中，压力过大，发挥失常，成绩很不理想。我读了这本书后，我恍然大悟，明白了要正确对待挫折，正确看待自己。做到最好的自己首先要战胜挫折，那要怎样战胜挫折呢？第一要树立远大的目标；第二，把自己的注意力集中在追求上，而不要放在恐惧和担忧上。只有战胜自我的人才会有坚强的意志力，不管路上遇到什么样的不幸和困难，都能够紧紧的追随心中的梦想！

合上这本书后，我想到了自己在学习和生活中的表现，发现了自己还存在着一些不足之处。但是，我相信只要我努力改变自己性格上所存在的缺陷、不断提升和完善品格修养，再加上充分发挥自己的长处，就一定能成就最好的自己。

成就最好的自己读后感(篇6)

人惟有找到生存的理由,才能承受任何境遇。由于种种原因，常与朋友、同事谈论有关成功、成就怎么理解?怎样面对等话题，每当聊起类似话题，不禁对以前的自己颇感不满，对未来可谓望洋兴叹或责怪他人，但是一本书丰富了我的很多看法，受益非浅。

对于本书的书名，其实是再平常不过的。但如何做真正的、最好的自己却值得我们深思。在读此书过程中，时常会把自己融入书里，总会情不自禁用自身与之对比，不经意间，便成就了一次心灵的洗礼，也是一次很好的自省。回想以前的事宜，进一步知道妄自菲薄、责怪他人是自信心最大的蛀虫。读完这本书，我对自己的不足也有了一个相对清醒的认识，曾经忽略的一些东西也似乎闪现在我的眼前，时刻提醒着自己。

成功的同心圆的核心就是正确的价值观。如果价值观不正确，一个人无论怎么努力，都会像南辕北辙的赶车人那样离成功越来越远。核心的第二层则是态度，对于渴望成功的人来说，最重要的人生态度，包括积极、自信、自省、勇气、胸怀等。最后还要将正确的价值观和人生态度应用到追寻理想，发现兴趣，有效执行，努力学习，人际交流，合作沟通等六种最基本的行为方式中，这构成了同心圆最外面一层。有胸怀才会成功――只要拥有了宽广的胸怀，就会体验到退一步海阔天空的轻松和愉悦。

宽广的胸怀表现在务实、宽恕、自律、尊重、涵养这五个方面有超乎寻常的能力和品质。

成功的定义有很多种，就看自己怎样看待自己。人人都可以成功，我可以选择我的成功，脚踏实地，做好现在的每一件事情，做最好的自己。

做最好的自己，无论是谁，若把这句话当作自己的人生目标，他一定会很充实，很快乐，很成功。做最好的自己，说的很简单，但要做到这点，其实也是件不容易的事情，我理解应做到以下几点：第一，要做你自己。第二，要相信自己。第三，要看重自己。第四，要不断完善自己。第要有善心和爱心。

最后，引用作者的一句话：有勇气来改变可以改变的事情，有胸怀来接受不可改变的事情，有智慧来分辨两者的不同。

做最好的自己，也便是做最快乐的自己!

做最好的自己，自己的对手就是自己!

做最好的自己，想信您一定会成功!

做最好的自己

做最好的自己，就要态度积极、乐观面对人生有勇气来改变可以改变的事情，有胸怀来接受不可改变的事情，有智慧来分辨两者的不同。

做最好的自己，就要远离被动习惯、从小事做起冷静辨析而不轻信他人，主动影响事情而不是受事情的影响，有主见而不盲从，积极尝试而不退缩。

做最好的自己，就要对自己负责、自己把握命运积极主动抓住命运中自己可以选择、改变和可以最大化自身影响里的部分，勇敢面对人生;多做尝试、邂逅机遇换工作的意义在于，一开始的决定并不是终生的决定。有机会尝试更多，才能找到真正的兴趣所在。

做最好的自己，就要充分准备、把握机遇在机遇还没有来临时，就应事事用心、事事尽心，掌握足够信息，以便必要时做出抉择，抓住机遇;努力争取、创造机遇不知道兴趣何在?马上做发掘兴趣的计划;不知道毕业后做什么?马上制定尝试新领域的计划;不知道欠缺什么?马上写简历，找师友打分。

做最好的自己，就要积极推销自己主动寻找每一个机会，让老板或老师知道自己的业绩、能力和功劳。同时不忘团队精神，发表见解、贡献主张，协助他人、鼓励大家。以事为本、以人为先。

总之，做最好的自己，梦想不再遥远，快乐不再遥远，辉煌不再遥远!美好的明天也终将成为永恒的历史，在做最好的自己的实践中，自己也将被从中散发出的万丈光芒包裹着，在黑暗中也能依旧熠熠生辉，照亮前路，勇往直前!

成就最好的自己读后感(篇7)

做好自己成就梦想

——《做最好的老师》读后感

苏格拉底说：“世界上最快乐的事莫过于为梦想而奋斗”。中华民族五千年的历史，传承了一个漫长的梦想，历经多次曲折，历经坎坷，时至今日，它已成为一个梦想——中国梦。

在金丝小枣之乡长大的我，从小就爱做梦。放学后，在英语老师的影响下，我梦想成为一名人民教师。长大后，怀着青春的梦想，真正成为一名令人羡慕的老师。

我骄傲我是一名教师，激情满怀，活力四射，从那时起“让每一个孩子健康快乐地成长！”是我作为一名普通教师的梦想。作为一个国家最根本的事业，教育应该为每个孩子播下梦想，点燃梦想，最终实现梦想。要把自己的梦想和中国梦有机地结合起来。

三尺讲台，一份爱；放飞希望，实现中国梦、教师梦，是我执着的追求。

今年教师节之际，我收到了一份最好的礼物——李镇西老师的《做最好的老师》这本书。捧起《做最好的老师 》这本书阅读的时候，犹如一股甘泉涌入心底，崇敬之情油然而生！在一系列跌宕起伏、曲折感人的故事中，李镇西先生的教育思想、教育智慧、教育技能、教育情感

全都融会其中，发人深省，带给我的是一次次心灵的震撼与感动，同时给了我更多的启示……

一、 坚持做好自己的“五个一”

拜读中，李镇西老师的“五个一”工程深深地印在我的脑海里，更铭记在心里：上好一堂语文课，找一位学生谈心或书面交流，思考一个教育问题或社会问题，读不少于一万字的书，写一篇教育日记。

回想自己的职业生涯，说来惭愧。刚参加工作时，我曾信心满满，激情昂扬，决心教好每一个学生，也渴望成为一位深受学生喜爱、家长爱戴、同事乐道、领导信任的老师，一位得到社会认可和尊重的老师，一位能实现自己最高人生价值的人。但是，随着时间的推移，现实中我浪费的时间太多，走过的弯路太多，没有教育好的学生不少，摸索不到好的教育方法，找不到成功的起点，就这样在原地踏步，逐渐出现了职业倦怠，更何谈去追寻名师的足迹！

现在我才意识到，我的教育教学是一项值得我自己奋斗的事业，我决心过上幸福完整的教育生活。因此，我在校信通开设了博客。开博的初衷是记录自己的教育成长过程，方便与学生和家长的沟通，监督自己的教育教学工作。

我在博客里开通了金话筒——《我语写我心》专栏，让家长、学生和我在这里敞开心扉，自由交谈，说出自己的心里话（我会保守所有的秘密），让孩子沐浴在爱的阳光下，茁壮成长。《我语写我心》是心与心沟通的桥梁，是我们心灵的港湾。

我仿照李镇西老师，制订了符合自己的每天的“五个一”工程：上好每一节英语课，找一个学生聊天或书面交流，思考一个教育现象对自己的启发，写一篇与之相关的教育教学日记，读不少于的教育教学类书籍。

平时，我也喜欢写一些教育文章，感受和记录自己的点滴，反思自己的教育现象。但我从没想过会给自己带来这么大的改变。正是***的成功经验，给了我为事业奋斗的信念和希望，让我的梦想再次扬帆起航。是他告诉我们，成功的道路非常简单，成功的大门就在我们面前。

难道不是吗？相信坚持做好自己的“五个一”，会有很大的进步，正如***所说，我们不和别人比，和自己的昨天相比，每天进步一点点，会让自己越来越成熟，越来越历练。

二、 用爱启迪智慧，用心润泽心灵

***说：“教育是心灵的艺术，爱心是教育的灵魂。如果我们承认教育对象是活生生的人，那么教育应该充满人情味，是润物无声的无痕教育……”回想***的教育故事中的一幕幕，***的育人之道是那么得匠心独具，与众不同，这里面凝聚着他多少心血与智慧呀！

唐朝诗人杜甫曾写过如此的诗句：“好雨知时节，当春乃发生。随风潜入夜，润物细无声。

”教育也需要“春风化雨，润物无声”的“无痕”教育，教育要像是知时节的春雨，悄无声息地下起来，滋润孩子的心田。要是雷鸣电闪，狂风暴雨，来势凶猛，雨下得倒是挺大，但“雨过地皮湿”，对庄稼的生长没有什么益处。风雨要是太大了，还有可能会伤害庄稼。

连绵不断的春雨会一点一点地渗入大地，使庄稼健康生长。“无痕”的教育方法，行之有效，这不能不说是一种触动心灵的教育艺术，它是一种教育方式，更是一种教育技巧，是用爱启迪智慧，用心润泽心灵的体现。事实上，有时轻描淡写的一句鼓励，看是一个简单的爱抚，富有深情地望他一眼，看是不着边际的问寒问暖，讲一个感人肺腑的故事，反其道而行之的榜样力量，不着痕迹的一个暗示……这些，都会给学生留下刻骨铭心的记忆，都会荡漾起学生心中的涟漪，用爱启迪智慧，用心润泽心灵，这不就是教育的魅力之所在吗？

三、 给每一株花草开花的权利，静等花开

***说：“在素质教育的原野上，每一粒种子都能破土发芽，每一株幼苗都能茁壮成长，每一朵鲜花都能自由开放，每一个果实都能散发芬芳。” “让每一孩子都抬起头来！

”这句引自苏霍姆林斯基的名言再次从***的教育观中以明显的分量占据书之一角时，我觉得它具有振聋发馈的警示作用。***也曾有过武断和主观偏见的经历，故此他曾无数次地自责和痛心，他一再告诫我们这些同行“永远不让学生对他自己感到绝望”、永远不要说“我永远不会相信你了！”“看来你是教不好的了！

”“这是最后一次原谅你了！下次再犯，你就别来上学了！”“我没有你这个学生！

”……“无论你的教育遇到了多么大的困难，都千万不要对学生说‘你是不可救药的’。”***真正做到了让每一孩子都抬起头来，给每一株花草开花的时间，用爱心浇灌花草，静等花开。

***的一个个让人回味无穷、发人深思的教育故事，犹如一面面镜子折射着我，让我更多的感受是自责与深省。回顾十几年的教育生涯，一些在我苦口婆心之下仍坚持不交作业的同学被我挖苦过；一些在我多次交流沟通仍课堂“昏睡”的英语乏趣者令我失望过；一些我多次鼓励、启发、诱导仍难以转变的孤僻、内向、偏激等个性问题生我也曾冷落过……从现在开始我要不放弃任何一个学生，要像***一样给每一株花草开花的权利，给每一株花草开花的时间，用爱心浇灌它，静等花开。

感谢李镇西老师的《做最好的老师》给我提供的这顿精神上的营养大餐，让我获得了心灵上的启迪。教育是爱与智慧共生的艺术。爱是通往心灵的钥匙。我们应该让爱像涓涓细流一样流进孩子门的心里。坚持做最好的自己，带领我和我的孩子去追求他们的梦想，实现我们伟大的中国梦，实现我老师的梦想，做快乐的梦想家！

成就最好的自己读后感(篇8)

一个人要是想成功，知道最大的一点是什么吗？那就是成就最好的自己。这是我一直坚信的一点，在这个寒假接触了《成就最好的自己》这本书，这让我的感触很深，挫折，金钱的意义，压力，不知不觉中影响着我，这本书给了我很好的解答。我希望成为在忧患中看到机会的积极者，而不是在忧患中自弃自暴的颓废者。也许，在挫折的面前，我只是一个用微弱力量支撑着的弱者，但我知道如果一个人连接受挫折的'勇气都没了，那他也就失去了生的意义，在这本书里，我明白要善待挫折，它给了我积极的动力，杨略的挫折一直都让我有感触，因为我也失败过，也曾让父母失望过，但杨略以行动告诉我，一时的失败，并不意味着我比别人差，也不意味着我永远不会成功，更不意味着我已经到了人生的终点。

我曾经认为金钱可以解决一切，但是现在，我明白了。金钱只存在于商品王国内，在此之外，它们不过是金属和纸张。当你想要健康，你想要时光，你想要亲情与温暖这些精神和身体上的事物时，金钱它就只能束手无策。读过书上的一个故事：在一个非洲的部落有位老者，正盘着腿安静的坐在菩提树下做草编，一位法国人问：“这些草编多少钱一件？”老人微笑着回答：“10个比索。”“我给你一百万比索，你给我做十万顶草帽。”商人说道。那个老者对商人说：“对不起，那样的话，我就不做了。”商人简直不敢相信自己的耳朵，他几乎大喊道：“为什么？”老者说：“如果让你做十万顶一模一样的草帽，你不会感到乏味吗？既然不快乐要再多的钱又有什么用呢？”这其实是“快乐”和“金钱”之间的一次较量，这位老者在快乐和金钱中选择了快乐。很多人会毫不犹豫地选择金钱，以为有了钱就会快乐。而事后才知失去的比得到的多。这位老者的选择，是种难得的心态和境界。人有了钱不一定就幸福，请不要做金钱的奴隶。

我理解了压力，我知道压力使人痛苦，但它也总能使人奋进，压力是一件坏事，同时压力又是一种好事，正是因为有压力的存在，你我之间才不再是平平稳稳，无所事事。人最大的敌人就是自己，只要打败自身的压力，那么，其它一切外界的压力也就不值一提了。要学会自我解压，才会发挥自如。成就最好的自己，这个远而近的距离，在你的一步步改进中总会到达，人生的十字路口，学会选择才会赢，只要历经风雨就能见彩虹，独特的心智与宽阔的视野决定你的前途，相信我，这本书会给你启发和答案。

成就最好的自己读后感(篇9)

在寒假里，我读了一本《成就最好的自己》这本书使我颇有感触。只是在学习方面，从书中的主人公身上，我可以看到自己的许多缺点。

就比如主人公杨略的上课开小差，我就经常会有，还有晨读，书中一提我才意识到：自己以前的晨读都是“熬过来的”。这样，不仅不能让自己学习，而且会使注意力下降。

幸运的是，我在书中找到了改变的方法。我相信下学期我会改变。除了这些小毛病之外，我许许多多在学***疑惑，也都能从这本书上找到，这本书对于我来说简直就是提高学习的“神器”啊！并且，这本书读起来也不枯燥，甚至可以用“引人入胜”这四个字来形容了，这么说不是没有原因的：

这本书的主题是五个初中生的线索。作为一个初中生，我非常愿意读它。整本书都是围绕着他们的生活写的，然后写一些平凡的东西，还穿插着一些原则。

除了晨读不认真这个坏***，我还在主人公身上看见了看到了“偷懒”这个坏毛病，在学习上，我也想主人公一样，有些时候会意志不坚定，偷一些懒，最可怕的是我认为我这样不算偷懒，还好，我及时从这本书上找到了补救的方法，这本书真的让我受益匪浅。

这本书真的是一本好书，一本我在初中已经用了三年的好书，一本我应该反复咀嚼的好书。（柏文韬）

成为更好的自己读后感

幼儿教师教育网小编为大家整理了这篇有关“成为更好的自己读后感”的研究报告。一本书里面藏着一个世界，作品是作者写的，读后让人很受感动，令人感慨良多。愿把看破人生百态的感悟写成一篇作品读后感。供你参考工作和学习之用！

成为更好的自己读后感(篇1)

不妥协也能收获真正的爱情，三个步骤告诉你如何获得健康的恋情。

圆桌派有一期这样的节目，一个女嘉宾分享自己跟一个女孩子聊天。她问女孩子希望自己的男朋友住哪里，这个女孩回答道，我希望男朋友是自己的邻居。我们有自己的私人空间，当我们需要对方时，又能马上回到对方身边。

那时候我并不是特别的理解，因为我认为两个人谈恋爱就意味着他们选择失去了自己的大部分隐私，愿意同对方共同走下一段或是整个人生。住在两个房子里，这非让人不能接受。

后来我看到一本名叫《分手后，成为更好的自己》这本书，这本书说当两个人共处一室，整天整天都呆在一起，这种谁都离不开谁的恋爱叫做窒息式的恋情，这种恋情是不健康的，最终的结果只能是分手。

这本书不光告诉我们什么是健康的爱，还告诉了我们一些其他的感情知识。这本书用了19个模块为我们详细解答了分手之后到面对下一段感情，我们应该如何去面对。包括如何从失恋状态过度到单身状态，如何接受完整的自己，以及重拾信心成为更好的自己。这些疑惑在本书中都能找到相应的解决方法。

本书

成为更好的自己读后感(篇2)

奇妙的关系“勤与惰”

勤奋与懒惰天生仿佛就是一对“仇敌“，人一旦没有梦想，就会让堕落落地生根，时间越长，根扎得就越深。人生，就是一场自己与自己的较量，就是让用心打败消极，让勤奋打败懒惰的过程。我期望在每一个充满期望的清晨，告诉自己要努力转成更好的自己。人，如果不趁年轻多努力，你要青春有何用？别总拿年轻当资本，我想补充的是，唯有努力，你的资本才有价值；只有拼命，你才会成为你想要的那个人！

我的亲身经历就是一部“教科书”

总想找个事例补充我的观点，但找来找去，我只能选取我自己。人生如戏，每个人都是主导自己生命唯一的导演。许多人都经历过失败，我也不例外，我的学生生涯是失败的：我作为一个“老叔叔”级别的新生，我的学生生涯有过太多的`大起大落，从初中的名列前茅，到高中的放荡不羁，再到我第一次高考失败，经历过一年复读的痛苦，进入安城院，又和很多志同道合的朋友一齐，为以后的生活奋斗。

此刻已是11月份了，转眼间两个多月的时间如白驹过隙般从我指尖溜走。这个月，为了体验生活，我和几个朋友去校园附近的摩拜单车回收厂做了三天的兼职。三天的工作经历让我记忆深刻：早出晚归，拿着可怜巴巴的工资，下班后拖着疲惫的身体挤着304公交，回校园漫长的路上，我的内心不禁开始反思：如果这就是我以后的工作，我将怎样实现我的自我价值。将心比心，突然想起还在乡下埋头苦干的父母，不觉心中充满了内疚，望向黉街繁华的街口，心中不觉的问自己：何时才能够打拼出样貌？心中暗下决定，必须在合肥要混出个名堂。

要想成为你心中完美的自己，时间是最关键的要素。时间是看不见摸不着的东西，但它是公平的，你越在乎时间，时间越在乎你。相信时间的力量，意味着我们相信积累的作用，也就相信努力的价值。相信时间的价值，就意味着我会充分利用每一分每一秒，让我的注意力能够高度集中并发挥最大作用。

前段时间，娱乐圈很火的一件事：赵丽颖和冯绍峰结婚。很多粉丝给自己的偶像送上甜蜜的祝福，祝贺自己的女神找到了自己的真爱，但请深思一下，赵丽颖为什么会拥有此刻的一切？赵丽颖是影视圈的“拼命三娘”，全年无休经历过七年的龙套生涯，但是她凭借《花千骨》，《楚乔传》等热剧一炮而红，正是因为赵丽颖在演戏上的巨量时间投入让她拥有了这天的成就，也才能够进入冯绍峰的圈子，进而和他谈恋爱甚至结婚，连赵丽颖那么优秀的人都那么努力，我们平凡人难道不就应努力改变自己吗？

既然过去的一切都已经过去了，不管未来多么遥远，只需努力地探索未知，我们不会退缩，为了成为更好的自己，加油。

成为更好的自己读后感(篇3)

顾名思义，心理雷区就是一个人的心理敏感区，是一个人不愿让别人触及的心理伤痛。这往往是因为一些特殊的经历所形成的，那些不愉快的记忆藏在人们的心中，无形中会形成一种忌讳。比如小时候你很胖，同学们动不动就嘲笑你“矮冬瓜”“胖猪”，长大后即使你已经变得很苗条漂亮，但依然会在看见“冬瓜”的时候，比较反感，因为它立马就会让你联想到小时候的痛苦经历。

心理雷区的特征有以下三点：

具有特异性的特征。这是一种与众不同的经历或形象特点，如被性侵、丧失亲人等创伤性事件，身高特别矮、或者特别胖，身体有缺陷等等。当事人害怕自己被人嘲笑，心里很自卑，防御心理就会很强。

具有伤害性的特征。心理敏感区中存放的事件多是对当事人有伤害的事件，比如童年被性骚扰的孩子都因为不断地被伤害而保持沉默。

具有易启动性特征。当事人对自己的特征或者创伤性事件比较敏感，所以一句话就能勾起回忆，隐隐作痛、焦躁不安。

举个小例子：

小李给他的领导去祝寿，当着众人的面，祝福：“希望厂长大富大贵、儿孙满堂。”一句话说得厂长是脸色发青。原来，厂长的独子刚刚在车祸中丧生，而妻子也因为身体原因，不能再生育。小李初来乍到，并不知情。但这话厂长听在耳朵里，却以为他是故意嘲笑他断子绝孙，因此不顾宾客云集，摔杯而去，弄得他非常难堪。虽然小李不是有心冒犯，却犯了厂长的忌讳，可以想见日后前途堪忧。

成为更好的自己读后感(篇4)

心理雷区是一种非常痛苦的存在，想要减少这种痛苦，许燕教授说：“你得学会‘自我之爱’”。对缺陷和痛苦做出心理让步，全身心地接纳自己的一切，就像那句歌词唱的一样，“我很丑，但是我很温柔”。

“自我之爱”的常用方式有三种：

1、升华：从痛苦中警醒，超脱出来，以积极的方式化解失败与挫折。司马迁为李陵说情，被汉武帝斥责定罪，遭受宫刑，他并没有因此而消沉，反而是在坚忍和屈辱中以极大的毅力完成《史记》，为后人留下了一部流传千古的伟大作品，鲁迅曾赞道：“史家之绝唱，无韵之离骚”。

2、补偿：通过发挥优势来弥补弱势，或者不断努力去提升短板。人格心理学家阿德勒的生平就说明了这一点，他身残志坚，接纳缺陷，发挥优势，终成一代大家。自称“职业病人”的著名轮椅作家史铁生也是如此，虽然不能再行走，但是还有头脑、有双手，他靠不停地写作，让生命上升到新的高度。

3、幽默：对自己的弱点不回避，而是以调侃的方式来化解尴尬，提升自我价值。比如潘长江，个子小，但是他却幽默地描述自己：“浓缩的才是精华。”葛优也曾对自己的光头自嘲：“热闹的马路不长草，聪明的脑袋不长毛。”

“自我之爱”可以帮助“心理敏感区”脱敏，只有对痛苦不敏感，才能对快乐更敏感。

许燕教授说：“不送走痛苦，快乐就不能进入心理空间。一个人可以带着症状去生活，这也是一种生活态度。局外人也要避免去戳痛别人的伤口，而是给他一个拐棍，允许他带着伤痛行走。”

如果你也对此有心结，建议你看看这本《成为更好的自己：许燕人格心理学30讲》，许燕教授会用她30余年的心理学研究经验，带你走出痛苦的误区。

成为更好的自己读后感(篇5)

1、不要对一个人太好，因为你终会发现，这样时间久了，那个人是会习惯的，然后把你做的一切看作是理所应当。其实你明明知道，最卑贱不过感情，最凉不过是人心。

2、并不是所有的痛，都可以呐喊，也不是所有的爱，都可以表白，不要过分展现你的悲伤，因为，谁都没有比谁生活得容易。

3、人一生会遇到约2920万人，两个人相爱的概率是0.000049，所以你不爱我我并不怪你。

4、绝口不提的喜欢，都从眼睛里流出来了，然而全世界只有你不知道。

5、你可能遇到很多让你心动的人，却总是遇不到让你心安的人。

6、只有最理智的人才会在半夜漆黑的被子里，痛哭失声，直到难以呼吸。

7、我们都已经过了小盆友在乱说话的年纪。嘴上说“我爱你”，却没有实际行动的人，就像一个从不浇花的人说自己爱花。爱是动词，行动才是爱最好的说明书。所以，要么给我爱，要么给我钱，要么给我滚。

8、因为别人的评价，我们磨掉了多少棱角，丢掉了多少独一无二的性格。在乎的时间愈久，我们就会分不清生命究竟是活给自己看，还是活给别人看。

9、有些人，光是遇见就已经很开心了。一直忘了告诉你，我有多幸运，遇见的是你。前世五百次的回眸，才换的今生的擦肩而过，你是我最想留住的幸运。

10、生活不会按你想要的方式进行。它会给你一段时间，让你孤独、迷茫又沉默。如果你用这些时间，跟自己独处，多看一本书，去做可以做的事，等你度过低潮，那些独处的时光必定照亮你的路。

11、喜欢一个人大概就是，听到别人讨论爱情我就想起了你，只能想起你。

12、即使生活有一千个理由让你哭，你也要找到一个理由让自己笑，因为这就是人生，我们能做的只是让自己更加坚强，成为更好的自己。

13、为什么暗恋那么好？因为暗恋从来不会失恋。你一笑我高兴很多天，你一句话我记得好多年，我曾悄无声息的喜欢过你，友情之上，爱情未满。

14、这城市空荡的全是人，却拥挤得没有你。

15、最心酸莫过于喜欢一个人喜欢得太认真，却又在他面前表露出满脸无所谓。

16、没有什么天荒地老，只是好感的点滴积累：在相爱时，存下点感动，在冷战时，懂一些感恩。

17、如果不能在一起，就不要给对方任何希望任何暗示，这才是最大的担当；分开了，不去打搅让对方安然生活，这才是最后的温柔。

18、其实在一起的时候，就已经猜到了结局，可还是不服输的想试试，我们能走多远。

19、如果不爱，请放开，好让别人有机会去爱。如果爱了，请深爱，不离不弃！

20、要用最好的自己去对待最爱的人，而不是用最坏的自己去考验对方是否爱你。

成为更好的自己读后感(篇6)

《成为更好的自己》读后感2000字！

每个人心里都有一些心理雷区不能碰，请允许他们带着伤痛行走，每个人心里都有一些隐痛是不能碰触的。

还记得，我们中学时候的一位语文老师，腿有残疾，一只脚无法正常行走，总是一瘸一拐。于是，任何人都不能在他面前提及“茄子”两个字，因为我们老家话里“茄子”和“瘸子”读音是一样的。

有次他带的一名刚来实习的大学生，无意中在他面前提到“中午食堂吃油焖茄子”，那位语文老师的脸立马就沉下来了，拂袖而去，弄得那个大学生一头雾水，不知道自己哪里说错，得罪了人。后来经旁人指点，才明白，下次再也不敢提及这两个字。

生活中，这样的事情并不少见，有时候你无意中说的一句话，本没有什么特别的意思，但听在对方的耳朵里，就变成讽刺和挖苦。其实，你并没有错，而是不小心触碰了对方的心理雷区而已。

关于心理雷区的形成，在《成为更好的自己：许燕人格心理学30讲》这本书里，北京师范大学心理学教授、博士生导师许燕，对此做了深入的剖析。下面一起来看看吧。

成为更好的自己读后感(篇7)

“老虎的屁股摸不得”，因为当事人使用了防御的方式。防御方式是指面对挫折或困境的时候，人们采用的一些使自我免受伤害的保护性方法。

许燕教授在《成为更好的自己》一书中，告诉我们，心理敏感区所使用的防御方式分为潜意识层面与意识层面两种。

1、潜意识层面的防御方式有：

非我：比如年龄小的孩子做错了事，害怕受到惩罚，会对妈妈说：“这不是我做的，是我的手干的”。

压抑：比如有些童年遭遇性侵的孩子，会将那些痛苦压抑在潜意识层面，表现出无法回忆，选择性遗忘过去的一切。

否认：丧失亲人之后，有些人始终不愿意承认，不接受事实，整天活在想象里。

2、意识层面的防御方式有：

自我设障：个体为了保护自己“有能力”的自我形象，事先安排一种困境做借口，用来降低焦虑。比如，明天有个重要的考试，害怕失败的你，就先给自己事先找好一个理由，说前两天感冒咳嗽，没睡好觉，所以状态不佳，这样万一考砸了，也有个好理由来逃避。

合理化：吃不到葡萄说葡萄酸”的故事都听说过，就是将得不到的东西说成差的，以此来安慰自己。还有“甜柠檬心理”也是同样的，拿不到好的东西的时候，就将差的说成好的，粉饰自己的失败。

投射：把自己的个体问题扩展到其他人身上，认为大家都做不到。比如一个考试作弊被发现的学生，会说大家都在抄，只不过自己运气不好，被发现而已。

成为更好的自己读后感(篇8)

《分手后，成为更好的自己》读后感1000字：这两天听了一本书，名字叫做《分手后成为更好的自己》，感觉还挺不错。当时我听的时候就想，我应该分享给谁听这本书呢？好像分享给谁也不太合适，好像盼着人家分手似的。

虽然，这本书听起来，好像是专门讲给刚刚分了手的人听的，但是并非只有这些人才能受益，因为这讲述的是一个，怎么样帮助人从低谷里面爬出来的过程。

每个人的人生中都会遇到低谷，有可能是分手离婚这样的事情，也有可能是换工作，亲人的离去等等。凡是大的变化，往往都会给人造成很大的障碍，陷入痛苦和难过是肯定的，问题是该如何才能走出来？

一般人遇到一个问题，都有这么几个步骤，首先是不相信，然后讨价还价，最后是接纳。就比如说分手这件事，可能刚开始听到对方说要分手，那心里边肯定想着不可能，不会的。然后就快和对方理论，说你看我哪不好，我改一改行不呗，能不能不分手。最后实在没办法，分就分吧，让后开始着想接下来应该则么办。

这本书里边把分手后应该走的几个步骤分了19个模块，这19个模块组成了一座大山，通过这座大山，我们的人生将走向一个新的高度。人生的路上很少有人是一帆风顺的，或多或少都会遇到一些问题，平庸的人被困难所困扰，优秀的人利用这些问题，让自己得到提升。

就拿分手这件事情来说，分手的时候，我们将会更容易的看到自己身上的四个包袱，而这几个包袱在平常的时候比较难以发觉。

第一个原生家庭的影响，第二个童年经历影响，第三个混乱的叛逆期，第四个权利争夺中的挫折和无助。

我们平常的时候看不见这些包袱，是因为这些问题并没有显现出来。就像隐藏在身体里边的疾病，当它们爆发出来的时候，可能会表现出痛苦，但这恰恰是身体提醒我们要改变的信号。

比如长期不运动，饮食不规律，大鱼大肉，抽烟喝酒等等问题，我们平常并没有注意到，也不愿意改变。当身体得病以后，医生就会告诉我们，我们应该怎么怎么做。良好的生活习惯，是保证我们身体健康的基础。那么心里健康的基础，就应该是正视自己的内心，勇于面对我们以前的糟糕的经历或者负面的情绪。

我以前曾经害怕亲密的关系，特别是碰到自己喜欢的异性，都会躲得远远的。遇到自己看不上的，反而在一起交谈却很自在，后来想想这可能是对于亲密关系的恐惧。害怕建立一段感情，因为越亲密的感情，越能看见真实的自己。但逃避永远不能让我们成长，有时候成长的过程可能会有些痛苦，一旦我们超越过去，我们就会看到前所未有的风景，体会到真正的幸福。

其实，想要成长何必等到分手时才去做呢，在亲密关系里，尽可能的敞开心扉，用信任和沟通去交流。真正的爱，是付出努力的过程，一段关系的延续或者终止，都没有绝对的好与坏，关键是你在这种经历中，收获了多少成长了多少。

我相信并看见我们正走在幸福、喜悦、和平、智慧、富足的道路上。

靠自己去成功读后感(精华15篇)

写一篇有质量的读后感是怎么样的？当我读完了作者写的作品，里面的剧情真的精彩绝伦。 读后感可以帮助我们更加深入地了解自己的文化和历史背景，我们听了一场关于“靠自己去成功读后感”的演讲让我们思考了很多，经过阅读本页你的认识会更加全面！

靠自己去成功读后感 篇1

人们的生活总会经历或多或少的磨难和小问题。有时候，成功路上的这些绊脚石会困扰我很长一段时间，所以，有了问题，我就拿起刘墉的书——自己去成功。

当我读完时，确实受益匪浅。书中的每一篇语言虽然简练，但是会让人记忆深刻；每篇都用一个事例，虽然普通，但让我更好地了解

其中，叫我记忆犹新的还是谈公德的那一篇 ——马桶与电视。同样，在这一章中，有两个事例。顾名思义，是关于马桶和电视的事例。

先来谈关于马桶的。当一个小女孩半夜去洗手间时，她父亲先去了洗手间，忘了把垫子放回去。小女孩立刻坐在马桶里，结果小女孩的屁股被马桶吸了。可见，“归原位”多么重要。

再来看另一个“归原位”的另一个关于电视的

它的含义。例子，更是细小。有个女孩在看**，看了之后，女孩把电视转到另一个频道，然后关掉电视。

好多人不解，她说，因为她的爸爸妈妈都看同一个台，所以先要“归原位”，等下大人再看的时候，就不必换台了。

这些都是生活中的小细节，但也正是这些小细节反映了公德的重要性。这些习惯，在不知不觉中把你变得宽容。

说实话，在没看章之前，别说没做到，就是连听，也没听过。这都是生活中的不足，缺陷。在以前，看电视的时候，有谁会管别人还看不看，都是自己看完就随手关掉，谁还会想到要把电视“归原位”？

这是我们的自私吗？也许是没注意到，也许是忽略了他人。但，从现在开始，我要痛改前非。

生活中的小习惯，体现了大公德。从现在做起，做个讲公德的人。

读《靠自己去成功》有感刘俊宏

靠自己去成功读后感 篇2

国庆节期间看了刘墉写给女儿的书《靠自己去成功》，温和的语气、平实的语言娓娓道出深刻的道理，让人体会到“教育就是爱到开心”。

温和的语气彰显出博大的父爱。父爱在我们看来大多都是威严的，沉默的，言语一多似乎就失去了父爱真正的含义，而在读书的过程中，作者平和的心态和温和的语气，让读者感觉到别样的父爱：慈祥而博大。在书中，作者像是一个朋友，与女儿交流，透过生活中点滴的小事，畅谈成长的经历。对于女儿成长中做的不够好的事情，没有过多的批评，仅仅是循序渐进的引导，平和的语气中，即包含着一位慈父的亲切关怀，又蕴涵着父辈对于儿女人生和成长的认真思考。作者亦师亦友的态度，让读者在感受父爱的同时，也体会到教育的真谛。

平实的语言像是和心灵的对话。读到此书最大的感觉就是作者在和女儿倾心沟通，没有华丽的语言，没有过多的修饰，就是和女儿说说话。作为读者，在看到一些小故事的时候总是感同身受，记得以前自己考试或者要办一件比较重要的事情之前也是会洗洗头发，穿得可心一点，似乎这些事情不做就会影响到自己水平的发挥……总是不能保持平常心。当看到书中的事例与自己生活中许多习惯不谋而合时，觉得很亲切，又受益匪浅，这些事情都是生活中的小事，也是不容忽视的大事，因为当习惯成为自然，就会产生一种力量。好习惯如此，坏习惯亦然。书是写给女儿的，也是也给读者的，伴随着一个个小故事，会觉得心灵之门慢慢打开，在潜移默化中受到了一次深刻的教育。

深刻的道理引领至成功的殿堂。从吃饭、穿衣到为人处事，作者讲述的每件小事中都包含着父亲的良苦用心和对女儿沉甸甸的希望：成功不能靠别人，只能靠自己。成功不能等着成功来敲你的门，而要“去”成功；每个人在成功的道路上难免遇到挫折，难免遇到失败，有赢有输才是人生；愈是面临灾难、面对打击，我们愈要坚强、愈不能落泪，因为泪眼是看不清敌人的，泪眼只可能遭遇更致命的伤害；“平常心”也是“心平常”，让你的心总保持平静的状态，才能以不变应万变；活在这个世界，就要尽量观察这个世界，欣赏它的美、认识它的奇妙。你认识得愈多，生活愈充实。……只言片语中，蕴含着丰富的人生哲学和父亲拳拳的爱子之心.体味着作者对于女儿的那份浓浓的关爱，同时也被书中点滴的细节深深打动。作为儿女的我们，都是父母眼里的天使，都有两只隐形的翅膀，在父母的引路导航中，总有一天我们要靠自己去飞翔，靠自己去成功。

靠自己去成功读后感 篇3

我的书架上有许多的书，我觉得每一本书都有各自的好处。一本本名著，一本本漫画，一本本作文书，一本本每当我闲暇之时，总会抽出那本读了之后念念不忘的书，我一次次地拿出它，已经看了大约10次了。那本书的名字叫做《靠自己去成功》。

谈镇定要以平常心来准备，非临时抱佛脚。平常心也是心常平，让你的心总保持在平静的状态，才能以不变应万变。的确的，这两句话对我的学习上有很大的帮助，在考试的前一天我不会去复习，我会开开心心地玩，看电视。在考试的前一天我不会准备明天穿的新衣服，而是依然穿以前的衣服。当然也不会吃很特别的早餐，早餐都是跟以前一样的。平常心其实人人都有，主要的是你对那件大事的看法。若你非常关心那件事，害怕做不好那件事，你就会不镇定，这样就会造成失眠。

谈应变。越是面临灾难，面对打击，我们越要坚强，越不能落泪，因为眼泪使你看不清敌人，眼泪只可能遭遇更致命的伤害。不错的，当我们遇到困难时，我们自己不要害怕，我们要坚强，无论如何，当你遇到困难时，都不要哭，哭是会给你带来致命的伤害。人一定要拥有坚强，不然你将一无所有，你拥有了坚强，就要更加努力，你将拥有一切！

谈生活。只因为我看到！这是一句简单却又意味深长的话！如果这世界上每个人都因为看到而去帮助那些需要帮助的人，即使看到的只有一两个人，加在一起不就是全人类在帮助全人类？这是真的，如果一个人不被帮助，而那个人就是你，你会怎样想？之所以世界会变得更加美丽，是因为人人都奉献一点爱。人人都有爱，一个人的爱也许能够挽回一个人的生命，关键是你懂不懂去给需要爱的人。

我读了这本书之后感到自己充满了平常心，学会了应变，坚强和爱，这只是一小部分。这本书会伴我成长，伴我做人，伴我学习，伴我生活！

靠自己去成功读后感 篇4

还有一章，写的是习惯。那章中写道，一位妇女把孩子和篮子，在去过超市以后，一起放在车上，差一点酿成大祸。还有一位男孩，因为习惯和同学一起去玩，却忘了妈妈的嘱咐，淹死了自己的小弟弟。

作者提出的观点不是天方夜谭，空口白话，而是有一个个发人深省的事情经过推理后得出的。

这本书从做人上告诉了我，我们从生活中的点滴都可以发现哲理，并且，我们要靠自己，注重生活中的细节，生活中的点点滴滴，从而发现自己的不足，要独立，养成良好的习惯，靠自己去成功！！！从写作中，我得到了这样的启示：哲学有时不需要华丽的文字，有时用简单的文字更能打动人心。

（三）王中泽

暑假中，妈妈给我买了著名作家刘墉写的一套励志书。刚收到这些书，我就津津有味的读了起来。其中，我最喜欢的就是那本《 靠自己去成功 》了。

这本书中的许多故事深深地感染了我，给了我很多帮助。

在《 靠自己去成功 》这本书里，刘墉通过搬运泥土的工人罗勃斯背过一万两千五百五十九个字的圣经；'波大无脑族'女侍从哈佛那里赢得一万美金；获得艾美奖的剧作家史蒂芬·康奈尔四十多岁都完不成三年级的识字测验等好多个故事，讲述了聪明人也得下'傻功夫'的人生哲理。想想那些伟人，无论是爱迪生、爱因斯坦、莎士比亚、比尔盖茨，谁都不傻努力？没有人是天才。让他们实现人生理想，成为我们心目中的天才，真是个傻瓜。

通过阅读这本书，我学到了一个真理：无论你做什么，你必须依靠自己才能成功。

《靠自己去成功》读后感（四）

'用一对很冷的眼辨别是非，一双很勤快的手应对工作，两条很忙的腿踏平前途，一种很自由的心情感受生活，' 是著名作家及画家刘墉在《靠自己去成功》这本书中表明的处世态度：冷静；勤恳；拼搏；淡定。很有哲理的一段话。

也让我们体味到一种积极。

《靠自己去成功》是刘墉专门写给女儿，同样也写给希望成功但迷茫的人。书中刘墉以长辈的身份，根据生活中的小故事，讲了年轻人应该怎样规划自己的生活，怎样克服生活中一些消极的情绪，怎样看待生命。生动的语言、奇异的故事和巧妙地融入其中的哲学，读起来很有趣。

而眠藏其中的是父亲对女儿成长的良苦用心和一份沉甸甸的希冀：不要等成功来敲你的门，要靠自己去成功。

我的感受是做什么事无论遇到什么样的困难与>挫折也不要退缩，要学会坚强，学会自己去处理每一件事，学会面对。人的一生有许多是要靠自己去成功的，不是靠别人、靠一些投机取巧的方法去获得成功的。人们应该有一颗非常热的心，一双非常冷的眼睛，一双非常勤劳的手，两条非常忙碌的腿和一个非常自由的心情。

做什么事儿都要镇定，要有'平常心','平常心'要以'平常'来准备，而非临时抱佛脚。'平常心'也是'心平常',让你的心总保持在平静的状态，才能以不变应万变。你平常是什么样就什么样，不用伪装，遇到不平常的事，你也不要慌，要镇定，要有平常的心。

这样你会顺利很多，如果你越不平常，也没有稳定的心，那你做起事来就更糟糕。这'平常心'只有平常就努力，平常就警醒的人，才有资格谈'平常心'.

靠自己去成功读后感 篇5

刘墉，相信大家对他都不陌生，《给世界一个微笑》，《每天进步多一点》，《做个快乐xx》，等作品我们耳熟能详。在《读者》之类的文学杂志上也常常看到他的大作。“任何成功都需要靠自己去努力，你就是你，坚持做你自己。

”这句话便是《靠自己去成功》这本书的中心思想。

书中使我感触最深是一则“偶像”的文章，作者讲了一个学生说：”不要去了解你的偶像，因为当你了解之后，偶像就破碎了。因为我们心中的偶像尝试不可思议的神奇人物，但是当我们去接近并了解他之后，就会发现他跟我一样吃饭，一样过日子。

一个好地方是多读书，多走马路，多思考，多创造新事物。“

事实上，这样想的人只是幻想一个神话人物，并称之为偶像。这样的偶像在他们心中就想神一样，让他们以对神一样的献祭心态去崇拜，但是在我看来，这并不是一种健康的心态，偶像不是神，偶像也不仅仅是用来崇拜的，而我的偶像，都只是一个个普通的人，只不过他通过自己的努力变成了一个与众不同，出类拔萃的人。所以在我看来，他的判决没有错，但我的重点是下半句：

偶像之所以成为偶像，是因为他们比别人付出更多的努力，把更多的精力花在进步和创造上。所以我崇拜偶像，不仅要崇拜，还要从他身上寻找实现自己梦想的动力和方向。而有些人为了追星而自杀或者连累家人。

比如杨丽娟，甘肃兰州人，从16岁开始痴迷香港歌手刘德华，此后辍学开始疯狂追星，杨丽娟的父母劝阻无效后，开始卖房卖肾以筹资供她多次赴港及赴京寻刘德华，20xx年3月22日，曾经赴香港参与刘德华歌友会，实现生平夙愿。不过，其父母最后由杨丽娟追星行为而跳海身亡。

我最近喜欢上了足球，每天都去踢足球。也因此我知道了梅西，这个处于当今足坛巅峰的小个子男人，曾经因为侏儒症被医生判了“死刑”，认为他不适合踢足球。但他从未放弃，依靠对足球的热爱和不断的努力，一直在挑战自己超越自己，不断达到新的水平。

终于他被青年足球教练注意到，给他做手术矫正了骨骼，但即便如此他也只有160cm的身高，在足球场上几乎永远都是最矮的那一个，但是这并没有阻止他前进的脚步，他不停地努力训练、不停地奔跑，终于成为了世界上最顶尖的前锋。

听了他的故事后，我也从他小小的身影中感受到一股力量，冲击着我的心。我们每个人生来都是不同的，有些东西生来就不能改变，诸如身高、容貌、体型，但是我们可以通过自己的努力不断提高和超越自己，不屈服于困难，不满足于现状，靠着自己的努力登上人生的顶峰。而不像杨丽娟那样，为了追星而连累了家人，使其父母跳海身亡。

我们追求他们的梦想和努力，而不是他们自己。

在我看来，这才是偶像真正的作用。他不是一个高高在上的神，他也是人，但是他们身上有着常人所没有的坚韧和努力的精神，这种精神可以感染我们，指引我们前进，在纷乱的世界里找到前进的方向，也因此，我们需要偶像。

靠自己去成功读后感 篇6

——任亚民

《靠自己去成功》这本书我几年前就买了一本，看过就放下了，没有深究。这次在好书推荐榜上看到公司推荐了这本书，又细细的读了一番，感悟颇深。“百分之一的疏忽，就可能导致百分之百的失败”。

我在学习《靠自己成功》一书中有了共同的感想，真正体会到：无论做什么工作，都要重视小事、关注细节，把小事做细、做透，细中见精、小中见大的道理。把读书的心得体会联系到自己的工作和生活中去。

在生活中，我们每天面对的是家庭琐事，最关心的无外乎是孩子的方方面面，有些时候太唠叨了，孩子就会嫌烦，我们经常会遇到这样的事情：经常会抱怨刚摆在桌子上的铅笔找不到，也总是会说剪刀象长了脚一样不翼而飞，会随手拿起一张白纸写上一件重要的事情，但是一会儿又忘记纸放哪儿了……，这就是我们一直对孩子强调要养成物归原处养成良好的习惯。比如物品分类摆放，东西用完放回原处等。

如果平时觉着是小事，谁都没有放在心上，觉得无所谓，因此只能是继续丢，继续找，那么急用的时候大家就会忙乱抱怨。

在工作中在水处理再生和氢站值班岗位上认真工作,兢兢业业，不放过任何细小的问题，因为我知道作为制氢值班员，在氢站值班的危险性和重要性，监盘稍有疏忽，就会酿成事故，就会给公司造成巨大经济损失，所以发现问题及时联系处理,上报,填缺陷,努力将故障消除在萌芽状态, 任何的疏忽都将造成极其严重的后果，一旦发生意外，将严重危及氢站值班人员的人身安全和四台机组的安全正常运行，所以在氢站值班需要时刻保持高度警惕，不能有一丝一毫的麻痹，这既是对自己负责，也是对公司负责。

生活和工作中充满了细节，绝大多数细节会像我们每天数以亿万计脱下的皮屑一样，看不到扬起或落下便无影无踪了，总是些看起来非常偶然的细节会帮助或伤害我们，所以认清那些影响我们工作是否顺利、生活是否顺心的细节十分重要。

靠自己去成功读后感 篇7

这几天，我一直在读一本书，书的名字叫《靠自己去成功》，这里的故事都是写我们该如何去成功，让我们的人生旅途不再彷徨与烦恼。

读每一个故事就像体验它。渐渐地，我们会知道如何成功。当我读到年轻人的故事时，首先是独立，菲利普是老贵族的后代。虽然她有很多钱，但她仍然想用自己的力量去得成功。六年来，她经历了许多事情，终于成功了。这个故事我很受感动，我想：

菲利普可以凭借自己的力量取得成功。为什么我不能？所以我想向菲利普学习，学习独立，这意味着自由和选择。不管你的生活从**开始，不要抱怨，因为生活对任何人都是公平的。

羡慕着"山登绝顶我为峰"的气概，我们用尽全身力量去攀爬人生那座峰。我们是孤独的，因为我们是人生道路上唯一的行人，我们不是孤独的，因为我们不屈不挠的意志和炽热的心一直伴随着我们，一起征服陡峭的山峰。

《靠自己去成功》是作者刘墉专为女儿写的书，这本书里里并没有运用华丽的言语和艰涩的道理，却用他女儿生活、学***似不起眼的小故事陈述了一个个能让自身不断强大，不断能迈向成功的小砝码。

在书中所写的，刘墉和女儿真是无所不谈，小到吃饭、穿衣，大到人生、世界：当***了自然、恨老师、谁不希望睡到自然醒、有赢有输才是人生，等等，许多小的章节。故事中鲜活的语言、奇异的故事以及巧妙蕴含在其中的哲理，读起来十分有趣。

而隐藏其中的是父亲对女儿成长的良苦用心。作者告诉女儿：不要等待成功，要依靠自己去成功。

自己去主动追求成功，激发自我的潜力，这很重要。《靠自己去成功》中记录的大都是作者与女儿之间琐碎的小事，然而在这一件件事情的背后，刘墉发觉出更深的道理。这就是他的文章如何从朴素的语言中体现出深刻的哲理，从而达到教育女儿的效果。

在“谈独立”一章中，作者列举了女儿对父母的依赖。在笔者的叙述中，不难发现，父亲并没有因此与女儿产生正面冲突，每次都以女儿的“理性”结束。但在文章之后，笔者提出了女性应该独立的观点。

作者从理论、事实着手，反驳女儿那所的理所应当。作者的处理方式既起到了告诫女儿的作用，又避免了父女之间的争端。

还有一章，写的是习惯。那章中写道，一位妇女把孩子和篮子，在去过超市以后，一起放在车上，差一点酿成大祸。还有一个男孩，因为他的同学一起去玩，但是他忘记了妈妈的建议，淹死了他的弟弟。

作者提出的观点不是天方夜谭，空口白话，而是有一个个发人深省的事情经过推理后得出的。

这本书从做人上告诉了我，我们从生活中的点滴都可以发现哲理，并且，我们要靠自己，注重生活中的细节，生活中的点点滴滴，从而发现自己的不足，要独立，养成良好的习惯，靠自己去成功！！！从写作中，我得到了这样的启示：哲学有时不需要华丽的文字，有时用简单的文字更能打动人心。

王中泽暑假期间，妈妈给我买了一套著名作家刘墉写的励志书。刚收到这些书，我就津津有味的读了起来。其中，我最喜欢的就是那本《 靠自己去成功 》了。

这本书中的许多故事深深地感染了我，给了我很多帮助。

在《 靠自己去成功 》这本书里，刘墉通过搬运泥土的工人罗勃斯背过一万两千五百五十九个字的圣经；"波大无脑族"女侍从哈佛那里赢得一万美金；获得艾美奖的剧作家史蒂芬·康奈尔四十多岁都完不成三年级的识字测验等好多个故事，讲述了聪明人也得下"傻功夫"的人生哲理。想想那些伟人，无论是爱迪生、爱因斯坦、莎士比亚、比尔盖茨，谁都不傻努力？没有人是天才。只是一种愚蠢，让他们实现了自己的人生理想，成为我们心目中的天才。

通过阅读这本书，我学到了一个真理：无论你做什么，你必须依靠自己才能成功。

《靠自己去成功》读后感（四）

"用一对很冷的眼辨别是非，一双很勤快的手应对工作，两条很忙的腿踏平前途，一种很自由的心情感受生活，" 是著名作家及画家刘墉在《靠自己去成功》这本书中表明的处世态度：冷静；勤恳；拼搏；淡定。很有哲理的一段话。

也让我们体味到一种积极。

《靠自己去成功》是刘墉专门写给女儿，同样也写给希望成功但迷茫的人。书中刘墉以长辈的身份，根据生活中的小故事，讲了年轻人应该怎样规划自己的生活，怎样克服生活中一些消极的情绪，怎样看待生命。生动的语言、奇异的故事和巧妙地融入其中的哲学，读起来很有趣。

而眠藏其中的是父亲对女儿成长的良苦用心和一份沉甸甸的希冀：不要等成功来敲你的门，要靠自己去成功。

我的感觉是，无论遇到什么困难和挫折，我都不应该退缩。我应该学会坚强，学会独自面对一切。人的一生有许多是要靠自己去成功的，不是靠别人、靠一些投机取巧的方法去获得成功的。人们应该有一颗非常热的心，一双非常冷的眼睛，一双非常勤劳的手，两条非常忙碌的腿和一个非常自由的心情。

做什么事儿都要镇定，要有"平常心","平常心"要以"平常"来准备，而非临时抱佛脚。"平常心"也是"心平常",让你的心总保持在平静的状态，才能以不变应万变。你平常是什么样就什么样，不用伪装，遇到不平常的事，你也不要慌，要镇定，要有平常的心。

这样你会顺利很多，如果你越不平常，也没有稳定的心，那你做起事来就更糟糕。这"平常心"只有平常就努力，平常就警醒的人，才有资格谈"平常心".

靠自己去成功读后感 篇8

比起大学时的生活，参加工作后，时间比以前规律了很多。你必须这个时候起床、刷牙、吃饭、上班，因为公司的制度在规范着你。谁不想睡到自然醒？谁不想每天几把该做的工作完成，又有充足的时间来娱乐、睡觉？但很多时候，对于必须完成的工作我们一直在拖，拖到最后实在不能再拖了，才开始手忙脚乱的着手。结果用的时间周期挺长，完成质量却很一般。这让我回想到大学时，每次考试临近，全班大部分同学都开始拼命的啃书了。那几天简直是昏天黑地，每天睡不了几个小时。这个时候，我们就在羡慕那些平时背包上自习，现在优哉游哉的同学了。其实事情总不失公平。该学的知识是一定得学的，如果你在学期初把这些时间另作他用，那学期末的时候必然要补起来，而且效果绝对不怎么样。相反，那些知道合理安排时间的同学，他可以很好的完成他的功课，同时也有条不紊得生活。我们每天都在抱怨时间不够用，每天都在说“如果再给我几天我会完成的更好”。其实，对于很多人来说，一项任务，给你一周时间和两周时间，可能效果是差不多的。因为你一直在暗示自己，还有时间，不着急。结果，之前的时间一直晃悠，等快到最后期限的时候就开始拼命了。压力大，休息不好，导致最后只能草草完成工作。刘墉先生再谈睡眠这个小故事中简述的哲理让我很佩服，你要用时间的紧迫逼自己有更高的效率，而非用恶性循环的拖延，使自己损失睡眠与健康。

成功的路上，有很多曲折，也许有些我们能很轻易解决，有些困难可能并不简单，这个时候要平静。这个世界上是一分耕耘一分收获，可能现在你得还处于成长期，每到收获的季节。这个时候请耐心等待，少一些抱怨。因为抱怨只是浪费时间，对你没有任何实质性的帮助。同时我们也不能放弃成长。不要被困难打昏头，要以一颗平常心来对待，让心保持在平静的状态，以不变应万变。同样，当我们收获成功的时候，也不要洋洋得意，不以物喜不以己悲。不要再失败和成功的时刻停留太多时间，这些都只是暂时的风景，拍拍尘土，打起精神继续前行。

来到一个新的环境，周围的一切都是陌生的。可能自己的光芒会暂时被遮住。不要因为这些就没有了前进的动力，这个时候更是拼搏的时候。努力，证明给别人看。等待破茧而出的过程是黑暗的，但我坚信冲出禁锢后，我会飞得更远。

靠自己去成功读后感 篇9

这些天，一直陆陆续续在读孩子学校德育处推荐的刘墉先生写作的一本书《靠自己去成功》。

这本书是刘墉先生写给女儿的，也是写给一些迷茫的年轻人的。我们在台词中看到的，不仅是刘勇和女儿之间的小故事，更是这些交流和事件背后的诠释。

文中无论谈出头、谈独立、谈谨慎、还是谈责任，谈处事、谈公德，其实谈的是对生活的一种热情，一种态度，一种观念。我们应该用一颗炽热的心来对待生活，用一双冰冷的眼睛来分辨是非，用一双非常勤奋的手来对待工作，用两条非常忙碌的腿来平和未来。只有这样我们才能成功。

读了这本书，强烈的意思到，必须要让自己的孩子现在能真正明白：成功是要自己去成功。，就如同成长要自己成长一样，任何人都无法帮助你，必须自己逼迫自己前进，而非做一个没有能力，没有电瓶的车子，只等父母师长在后面推，如果这样，你永远不会成长，不会成功。

所以，从现在起你必须改掉你的惰性、拖拉、随意、不定性，要提高自己对学习、对生活的主动性。现在不努力不受苦，将来受苦连悲哀的权力都没有。你时常羡慕那些“天才”，其实天才是在别人放弃的时候他不放弃，天才是锲而不舍的努力，坚持到底的热情。

天才从不怕打击，从不怕嘲讽，从不怕批评，他只认清前进的目标，一步一个脚印的踏实前行，不急功近利，不好高骛远。通常，成功取决于不放弃和坚持进取到底，所以不要抱怨，一切都是公平的。今天的努力，明天的你一定比昨天的你强，至少不差。

当然，拼也要讲方法。要拼工作效率，因为谁都希望睡七八个小时，甚至睡到自然醒，所以你要以时间的进度逼自己有更高的效率，而非用恶性循环的拖拉来损失自己的睡眠和健康，比如早上起床穿衣洗漱要用十五分钟，吃晚饭五十分钟做作业近四个小时，这些时间完全可以缩减一半，省下的时间可以用于阅读或者娱乐，班里中午有午休时间，一定要睡午觉，因为午休能使人精力更充沛更能提高50%的记忆力，何乐而不为呢？

学会表现，我们也要优秀，有爱心的眼睛和善良的心，学会感恩，即使有恨，也要用爱的方式去解决。孩子，书中自有**屋，书中自有颜如玉，拼搏三年、六年一定能拼出一个成功的自己。

以上是我读《靠自己去成功》的一些真实感触，也是对自己孩子的一些唠叨。

靠自己去成功读后感 篇10

靠自己去成功。这是一位父亲写给自己长大的女儿的书，这是他给她人生路上的祝福。千言万语化为一句——靠自己去成功。

现在的我们，学不会磨难。身边有太多的东西可以给我们去依赖。家长们都明白，适时的要放放手，但是又有多少次恨不得将孩子拴在自己的身边。然而，当女儿终究要离家之际，刘墉他却真诚地告诉他的女儿，要靠自己。这一句话背后，是包含着多少的父爱，多少鼓励，多少心疼。

“成功要自己去成功，如同成长要自己去成长”。这是刘墉告诫女儿，告诫自己，告诫我们，告诫家长的。

青春期的我们，陡然之间有了想要当家作主的感觉。但是父母要做主，孩子不听，这是否能称之为反叛。现在的反叛，是为小事。那长大以后的我们，想要反叛的是未来要走的终生之路，那时，我们是该乖乖听话，还是“靠自己去反叛”？父母是该在后面推我们一把，还是拉着孩子的手不放？

所有人都渴望着成功。也许有时的反叛，是我们开始学会靠自己了。那父母是不是也应该引导我们，而不是压制。我们开始有了自己的主见了，这说不定会成为我们长大后的关键。难道，家长不应该很高兴吗。这时，就应该引导孩子，让这主见也能够更接近正确的道路。

现在的家长，有多少是支持孩子搞电影，或是放弃平稳的工作去搞艺术，更或者为了梦想辍学跑去冒险？我相信很少很少。

大人总是问我们，长大后想干什么？但是，谁又真正知道未来的路该如何走，我们为何要把自己早早地框架在一个固定的东西里，更何况，我们还不知道这东西是否是我们想要的。

这不是一个去快速决定的时候，这是一个去犯错的时候。不断的犯错之后，改变自己的想法，因为没有什么是永恒的。犯错往往比做对更容易得到经验，只有这样，我们才能找到什么是我们想要的。而那时，便是人生的成功之时。

靠自己去成功读后感 篇11

刘墉是我喜欢的一个作家，他的文字不华丽，却打动人心，温暖，从他轻描淡写的文字中会感觉到他对生活的感悟，感觉到生活的美好。

刘墉，画家、作家。是一个很严肃的人生，总是希望超越自己的人。他是丹维尔艺术博物馆的常驻艺术家，纽约圣约翰大学的常驻艺术家，圣文森特学院的副教授。

出版中英文著作六十余种，在世界各地举行个展近三十次。

他创作的原则是“为自己说话，也为时代说话”；处世的原则是“不负我心，不负我生”。有一颗非常热的心，一双非常冷的眼睛，一双非常频繁的手，两条非常忙碌的腿和一个非常自由的心情。

享誉华文世界的著名作家刘墉，数十年来创作完成了60余部中英文作品，他细腻俊秀的文笔和独到的视角使他的文章成为了许多人的心灵家园。而在写作上取得巨大成功的刘墉在培育儿女上同样不乏心得和成就，刘墉对比女儿大17岁的儿子刘轩采取了严厉的中国传统教育，已经获得哈佛大学心里学博士学位的刘轩一度说刘墉是一个强权父亲，而当女儿刘倚帆出生时，已经年近40的刘墉观念发生了很大变化，他开始由对儿子刘轩的“管”变为对女儿刘倚帆的“宠”。他可以让女儿边看电视边学习。

他开始用一种新的教育观念不知不觉地影响他的女儿。

在刘墉的精心指导下，刘倚帆14岁时获得了美国**小布什颁发的**奖。今年16岁的刘倚帆在念高中二年级的同时还担任着纽约一个著名交响乐团的第一小提琴手。

在刘墉的作品中，有很多是写给他女儿的，对于自己宠爱有加的女儿，刘墉以细腻的笔触为女儿深入浅出的讲解指点生活中方方面面的内容，大到为人处事的智慧、小到坐立行走的姿势，甚至穿衣打扮，事无巨细，点点滴滴间倾注了一位父亲对女儿的全部情感。

我读过其中一本《靠自己去成功》是作者刘墉专为女儿写的书，这本书里并没有运用华丽的言语和艰涩的道理，却用他女儿生活、学习中看似不起眼的小故事陈述了一个个能让自身不断强大，不断能迈向成功的小砝码。

在书中所写的，刘墉和女儿真是无所不谈，小到吃饭、穿衣，大到人生、世界：故事中鲜活的语言、奇异的故事以及巧妙蕴含在其中的哲理，读起来十分有趣。隐藏的是父亲为女儿成长所付出的辛勤劳动。

作者告诉女儿：不要等待成功，要依靠自己去成功。追求成功并激发您的潜力非常重要。

从这本书里让我感受到做什么事无论遇到什么样的困难与与挫折也不要退缩，要学会坚强，学会自己去处理每一件事，学会面对。人的一生有许多是要靠自己去成功的，不是靠别人、靠一些投机取巧的方法去获得成功的。人们应该有一颗非常热的心，一双非常冷的眼睛，一双非常勤劳的手，两条非常忙碌的腿和一个非常自由的心情。

做什么事儿都要镇定，要有'平常心','平常心'要以'平常'来准备，而非临时抱佛脚。'平常心'也是'心平常',让你的心总保持在平静的状态，才能以不变应万变。你平常是什么样就什么样，不用伪装，遇到不平常的事，你也不要慌，要镇定，要有平常的心。

这样你会顺利很多，如果你越不平常，也没有稳定的心，那你做起事来就更糟糕。

每一篇小故事中都隐含着一个大的道理，我读完这本书之后深有感触。而且我对刘墉有更深刻的理解：他不仅是一位新文学巨星，还是一位非常杰出的父亲。

靠自己去成功读后感 篇12

这本书是作者写给女儿的书。书里教给自己的女儿怎么样走在人生的道路上，怎么样靠自己去成功，还有一些怎么样做人道理和哲理。其中谈写作对我的帮助很大，里面说：“那方法不是由我发明，而是我在做电视记者时学到的，也就是掌握人、地、事、时、物的重点。”我看到时才发现自己以前写作文的时候老觉得作文难写，看完之后才发现写作文其实一点也不难。另外谈睡眠的帮助对我也很大，因为里面讲了干什么事都不能拖，要用时间来逼自己才行。

我读完之后发现，这里面谈的内容就是我的错误、毛病、缺点。通过看这本书，我的错误、毛病、缺点，基本上已经改掉了许多，优点也增加了许多，使我进步了许多。

通过看这本书让我征实了我爸爸对我说的一句话。“读书可以明理，知识改变命运。”所以我要多看一些能增长我知识的书。这样才能改变我将来的命运。

靠自己去成功读后感 篇13

这是他给她人生路上的祝福。千言万语化为一句——靠自己去成功。读书使人提高，我在假期里就读了刘墉的《靠自己去成功》，使我感慨颇深。

《靠自己去成功》，不论在做人的方方面面，仍是在糊口的点点滴滴，以及在艺术涵养等许多方面，都贯串了全部的真情实意，是要子女知道做人的荣辱，做人的尊严，用严厉的立场来对待一切，做一个“德艺俱备、人格卓越的成功者。”《靠自己去成功》中，父亲的耳提面命，父亲感情的真诚流露，亲情溢于字里行间，给读者强烈的感染和启迪。我喜欢读这本书，是由于他的朴实无华，更由于他的文字给人读后的无穷深思……他善于以小见大，从糊口的繁琐点滴中悟出人生的各种真谛，深入浅出，耐人寻味。书中没有华丽的词藻，没有竹苞松茂的情节和惊心动魄的故事情节，但是，它却有着超强的魅力吸引你，这，可能就是真实吧

成功需要有坚强的意志，有超乎凡人的镇定，有一颗寻常心，懂得如何去规划自己的时间，充分利用时间。在书中刘墉写到让自己的女儿在统一个时间内做不同的事，并把这些事做好。在这个高速发展的时代，人们需要懂得时间的宝贵。

实在，成功也并非难事，只要你有坚强的意志，充足的决心信念与不懈的努力，踏踏实实，终会有成功的一天。成功，只有靠自己才能争取；成功，要心存但愿，有毅力，有决心信念才能获取。成功，这两个字，背后却饱含着无数的汗水。要成功，付出的代价是很大的，钱财，劳苦，自暴自弃，都有可能成为成功路上的拦路虎，辉煌道上的绊脚石，只要你有坚强的意志，充足的决心信念与不懈的努力勇于拼搏，你终会感觉到成功带给你的喜悦、成绩和名誉。在前行的途中，寻常心很重要，不去品味道路是多么艰苦，一往无前，那么，成功一定会向你拥抱。假如当老天对你不公，就自暴自弃，那么，成功将是一团泡影，看得见，摸不着。“逆境出英才”，说的就是这个道理。“世上无难事，只要肯攀登”。跌倒后爬起来继承前进，成功之门将永远向你敞开。从现在开始，让我们一起来练就这种绝不屈服的精神吧。

每个人的人生道路都不会一帆风顺的，总会经历一番风雨的磨难，枢纽是成功了不要骄傲，失败了不要气馁，要坚信在风雨过后，肯定有胜利的彩虹，通过风雨的磨练，你定会更加成熟，意志更加坚定，品格更加顽强，一定会重新找到自我。

心中有不变的决心，向着志向前进，那么，成功离你就只有一步之遥！

靠自己去成功读后感 篇14

书中有一篇文章叫做“谈镇定”。里面说道：平常心，就是心态要以“平常”来做准备，而不是临时抱佛脚。

平常心，也就是心常平，就是要保持在平静的状态，不要像大海一样，只要一有风，马上就会波涛汹涌，惊涛骇浪。文章中举了几个例子。比如，马上就要举行生物科学会考了，“我”非常紧张。比如，“我”小时候有一次参加全台北市比赛，全身穿得焕然一新。但是却因为弯腰系鞋带，裤裆裂了。缝好裤子出门了，却因为皮鞋是新的，穿着不习惯，而造成走起路来一拐一拐的。还有很多事情，都是因为“我”没有“平常心”，所以弄巧成拙。我偶尔也跟书里面的“我”一样。有一次三年级下学期语文期末考试前，因为我听别的学校四年级的一位同学说，三年级下学期语文期末考试比较难，她没有考好，所以叫我格外要注意审题清楚，不要漏题，不要因为粗心大意而失分，作文要尽量写得长一点、好一点……我听着听着，突然害怕起来，心想：我们这次考试会不会很难？回到家，我努力地想：会考书里哪篇阅读？作文会要你写些什么呢？睡觉时，是我第一次睡不着觉，我脑海里总是想起他告诉我的话。一直到12点左右，我才隐隐约约进入了梦乡……第二天考试时，我也心神不定，所以没有考好。

当我读完这篇文章时，我才知道只有拥有一颗“平常心”，才会做好每一件事。

靠自己去成功读后感 篇15

读完了刘墉的《靠自己去成功》这本书，我印象最深刻的一章就是《谈天才》——谁才是真正的天才。

这一章问了一个重要的问题：什么是天才？也许你会说：“年纪轻轻，才十五六岁就拿到哦史学伟的，不就是天才吗”。那，他们最后都怎么样了呢？他们后来多数都没能一举成名，反而被茫茫人海逐渐淹没，被人们慢慢淡忘了。这样的人，能称得上是天才吗？

我们就好比种子，先种下的种子种在温室里，到了春天再栽到外面，然后再旁边多种上几颗种子，如果你仔细观察，会发现：后种上的种子不但比先种的种子长得高，而且更强壮。作文举了这两个例子，还是不知道天才是什么？其实，天才和其他人都不太一样，象爱迪生、牛顿、爱因斯坦等，人人都说他们是天才，可他们小时候去看上去并不比其他人更聪明，相反，爱因斯坦还曾经被人认为是弱者！那区别到底在哪里呢？

天才，这是一个很抽象的词，但成为天才的人却也有自己的特点：他们也许就是钻牛角尖，想别人从来都不想的问题的`人，他们对什么都好奇，不但想知道“是什么”，还总希望了解“为什么”，为此，他们愿意持续的付出巨大的热情和努力。

天才，不一定是“早慧”的，也不是最早就显露才华的，更不是先天生成的，而是靠后天的努力得来的名称。

这，也许对我们大家会有些启发吧？

2025自动自发读后感汇集

我们听了一场关于“自动自发读后感”的演讲让我们思考了很多，当我读完了作者写的作品，里面的剧情真的精彩绝伦。 读后感可以帮助我们更加深入地了解自己的文化和历史背景，写一篇有质量的读后感是怎么样的？经过阅读本页你的认识会更加全面！

自动自发读后感(篇1)

打开自动自发一书，闻着墨香，不知不觉被吸引。一口气读完，已经是深夜了，合上书心中不觉有些激动和感慨，这或许就是励志书的魅力吧，总是会给你带来或多或少的激励，让你有种青春永驻心中的欣慰。

《自发书》通过生活和工作中的一些小故事，生动地阐述了一些容易被我们忽视的原则。在工作中，我们很多人会厌倦工作，觉得工作只是赚钱得工具。无形中，我们忘记了到底为了什么去工作，工作的意义究竟在哪里。

大多数时候，我们会抱怨为什么老板不给我加薪，为什么我们不能得到老板对我们工作的赞赏。这些问题在我们的工作场所很常见。也许这本书给了我们答案。

一方面，工作的自觉性会让我们发自内心地认识到工作的价值，积极地为既定的目标奋斗。自觉工作是一种美德。另一方面，自发的工作很快就会让你的成就得到老板的认可，升职加薪也很快就会实现。自动自发在工作表现为对工作的忠诚。

敬业精神，是中华民族几千年来一直鼓励的，但敬业成为一种习惯确实很难，有点儿苦行僧的感觉，要耐得住**和寂莫。这样看敬业的心态本来就不对，是一种消积的心态，我们要以积极的心态要看待敬业，把在工作中那些平凡当作是一种乐趣，一种挑战，一种修为，一种品质，这样在工作中才会忠于职守，在平凡的工作岗位上做出突出的贡献。

珍惜工作的机会，在工作中自发地工作，踏踏实实地工作，认识到工作的价值，你会觉得工作会有一种美妙的感觉。

作为一名员工必须对得起薪酬，在工作上保持勤奋的工作的态度，才有利于工作的有效率的完成，这才能得到同事的赞许和领导的器重，同时也让我们磨练意志发挥潜能，实现我们的个人价值，那到时薪酬的增长也是必然的。热爱自己工作的人会每天自己找事情来做越做起开心。只有通过艰苦，我们才能获得世界上最大的幸福。

正如书中的总结：“敬业表面上看来有益于公司和老板，但最终受益者却是自己，当我们将敬业成为一种习惯时，就能从中学到更多的知识，积累更多的经验，能以全身心投入工作的过程中找到快乐。”其实我们员工作为公司的一分子，跟公司是密不可分的，因为公司是我们的根，只有公司的利益最大化，我们才能收益，两者是互补。

只有与公司同心协力，才能实现双赢。

如果领导者能够成为领导者，我们就一定有好的一面可以学习。我们应该从他成功的方面和本质上学习，这样我们就会在通往成功的道路上走很多弯路。所以不关在什么时候我们一定要对老板要忠诚并且要怀有感恩之情，感恩的心。有时候领导的指示和我们想的不一样。我们可能认为这样做是不合理的，但时领导人站在不同的角度，站在不同的立场上思考。因此，有时我们需要从他们的角度来思考和看待问题，以正确理解他们的意图。

有句常话，自己最大的敌人就是自己。有时候我们做得不好，不是因为我们没有足够的能力，而是因为我们没有真正认识到自己的能力。所以相信自己，相信自己也就成功了一半。

也有事情要勇于尝试，只有尝试，即使失败了，那也能知道自己失败的原因，那么下次面对的时候就会有信心，所以勇于迈出第一步，不要做自己的精神奴隶。

《自动自发》这本书，它就像一面透明的镜子，让我认清了自己的不足，了解用怎样的正确态度来面对工作、公司、领导、自己。也使自己

（二）敬业地对待自己所在的组织。

（三）忠诚地对待自己的老板

（四）充满自信地对待自己。

自动自发读后感(篇2)

此后，李开复更加清醒地认识到当今计算机领域的发展趋势。他认为，未来世界一定是互联网的世界，互联网技术将是最酷、最受追捧的。

那是一个令中华儿女痛彻心扉的日子。记得那一天，日本关东军用大炮，轰击了东北军驻地沈阳大本营，发动了对我国东北的大规模武装进攻，并策划制造了震惊中外的“九一八”事变。由于国民党的不抵抗政策，东北三省全部落入敌人手中。

从此，三千万东北同胞在此后的十四年中过着饱受**的亡国奴生活。从此，中国人民为国家抛头颅、洒热血。他们浴血奋战，终于把日本人赶出了中国。在这些战役中，我们不能忘记大高队，台儿庄战役，淞沪战役，南京***件

感悟其二：人所处的位置是不相同的，社会给每个人提供了不同的周围环境，只要正确找准自己位置努力去做，不盲目的比较，不管是出类拔萃，还是碌碌无为，那。 都是一个成功者。

比如：拿自己的优点与别人的缺点比，可能会比出上进心，也可能是比出沾沾自喜;拿自己的缺点与别人优点比，可能比出自卑，也可能比出努力奋斗。其实，成功有大小之异，无轻重之别，何必在意是否超越了别人，要在乎的是超越自己。

因为这个社会需要居里夫人、爱因斯坦、李素丽和徐虎。只要他们敢于并不断超越自己，他们就有资格成为最好的自己。

《自动自发》读后感

《自动自发》是美国著名出版家和作家阿尔伯特·哈伯德的作品，他也是roycrofters公司的创造人和总裁。《自动自发》这本书告诉我们对待工作要勤奋，对待公司要敬业，对待老板要忠诚，对待自己要自信。

成就只是我们的过去，奋斗是我们的现在，第一个永远是我们的追求。我们行动吧！做最好的自己，努力使自己更全面、更好、更好，为我们永兴特殊教育的辉煌事业做出更大的贡献！

虽然说《自动自发》是阿尔伯特·哈伯德商业思想的完美集合，但是这本书对年轻的教师们仍然有很大的教育意义。

作者指出，所谓的主动，指的是随时准备把握机会，展现超乎他人要求的工作表现，以及拥有“为了完成任务，必要时不惜打破成规”的智慧和判断力。

书中写道“每一件事都值得我们去做，而且应该用心地去做”，这句话给我触动很深。作为一名小学老师，手头的工作千头万绪，而其中每一件事都必须老师亲力亲为。不要轻视你做的每件事。即使是最常见的事情，也应该尽你的全力和尽职尽责去做。

小任务的成功完成有助于你对大任务的成功把握。一步一个脚印地向上攀登，便不会轻易跌落。

书中还有一个观点我非常认同，书中写到“先做急的事情，后做日常议程的事情”，也就是说要进行高效工作。工作时光有热情和干劲也不行，得先制定出合理的计划，再进行实施。通过自身的一些经验，我觉得提高工作效率的方法是“想到的马上去做”，俗话说，心动不如行动，脑海中一个点子和设想行动了了才是真正执行了。

因此，我们要养成“想到马上去做”的工作习惯，形成限时完成工作的观念，确定做每件事所需的时间，并要求自己在限期内完成。

自动自发实际上就是自己保持自信，乐观，抱着积极地心态，自动自发的学习，自动自发的工作，自动自发的享受工作带来的快乐。

富兰克林是美国最伟大的先驱者和美国民主的缔造者之一，著名的科学家、出版家、外交家、政治家、哲学家和实业家，美国独立运动的领导人，曾参与起草并签署了《独立宣言》和《美国宪法》。1706年出生于北美洲新英格兰波士顿，他在家里17个孩子中排行15位。他的父亲是一个小商人，他做蜡烛和肥皂。富兰克林年轻时在学校已经两年了，但由于家庭困难，他被迫辍学。12岁时，父亲让他在哥哥的印刷厂当学徒。

学徒的日子是艰难的，然而，他却利用学徒的闲暇时间刻苦自学，阅读了大量的书籍，在政治、科学、历史、文学等方面打下了扎实的基础，他还通过自学能熟练地运用法语、意大利语、西班牙语、拉丁语。

《自动自发》读后感

《自动自发》一书作者以朴实无华的语句、生动鲜活的职场事例，淋漓尽致的讲述了作为一名企业员工应该如何对待自己的工作，适时调整心态，使员工能够全面挖掘自身的潜能，全身心的投入到自己的本职工作中，以优异的成绩完成自己的分内工作并赢得老板的赏识。读完《自动自发》一书后，我个人从中受益匪浅，下面谈谈我个人的几点体会。

一、 工作之中无小事

工作作为人生的重要组成部分，不仅为我们提供了节约，而且使我们能够磨炼意志，塑造个性，发挥潜能，全面提高各方面的能力，实现人生的价值。作为一名员工，我们不仅要完成这项工作，而且要把它做好。要想很好的完成工作中的各项内容，需要我们加强自身的专业技能、强化企业主人翁意识、发挥主观能动性、及时发现工作中的不足之处并进行改进。

工作是一件很复杂的事情，每一环节完成的好与坏都对最终结果的达成有着举足轻重的影响，因此要求我们要从小事做起，抓细节、重过程、谋全局，只有局部都做好，才会使整体更加完美。所以我个人认为，工作中没有小事，只有把小事做好了，才能以更高的要求完成工作。

鲁迅先生对自己的奔波表现得极为平淡，用 “走出”“又走出”“被拒绝”“到底被拒绝”，较详叙述的只是从北京到厦门的一次，这表明鲁迅先生对个人奔波毫不介意，而对反动**的**则不屑置辩，不以为然。由此可见，在文章朴实平缓的语言之中，包含了先生对民族、国家的挚爱，也有对反动者的气愤与不耻。“到1926年，有几个学者到段祺瑞**去告密，说我不好，要捕拿我……”，被**通缉是一件非常重大的事情，但鲁迅先生却以轻描淡写的语气表达出来，将那种欲置自己于死地的告密行为说成“说我不好”，重话轻讲，充分体现了先生蔑视反动**的大无畏的革命精神和与反动军警不两立的坚定立场。

而将告密者尊称为“学者”，则不无调侃嘲弄之味。

爱和自由读后感【二】周末，我和同窗袁嘉宁去同学马阳家玩，做了一些作业后，我们就迫不及待地在马阳家“闹腾”开了。我们先玩起了“跳格子”，马阳在地上画了十个格子我们开心地跳来跳去。后来，我们又想出了新招，找来马阳的跳球(把脚踩在两端，可以蹦来蹦去)，看谁能跳到最后。

我们玩得很尽兴，这时，马阳的妈妈突然喊了一声：“快来看，有一只松鼠!”天哪，有一只松鼠!

我以前从没见过松鼠。我立刻放下跳球去看松鼠。

针对当今社会人们渴望成功，又困惑什么是成功，如何才能成功这样的现实问题，李开复用他20万字的这本《做最好的自己》阐述了他的成功哲学。他告诉我们：每个人都可以成功，我可以选择我的成功，做最好的自己，和你一样！

二、 上司和同事都是朋友

古语说：“天时、地利、人和。”作为中华儿女，“以和为贵”是我们中华民族的传统美德。

同样在工作中，不论是我们的上司还是我们的同事，他们都不是我们的压榨者或敌对者，而是我们不可缺少的真挚朋友。在工作或生活中，我们总是遇到一些无法解决或是我们困惑的问题。在这个时候，我们的上级或同事是我们帮助的对象。相信他们都会对于我们的困难伸出温暖的援助之手，为我们出谋划策、指点迷津，让我们渡过难关。

在我们公司的指示中也有一句话：与同事相处，爱与尊重。作为职场中的一名成员，我们要用心去对待每一位上司和同事，与大家结成革命般的友谊，因为我们是一个团队，只有我们心往一处想、劲往一处使，才会使我们的能量最大化，才会让公司的业绩蒸蒸日上，才会让我们的生活越来越好。

在工作中，不要因为老板的小批评而怀恨在心，不要因为同事的争吵而怀恨在心。老板的批评是我们进步的好建议，同事之间的争吵是我们生活中的主要问题。只有把上级和同事当作朋友，才能轻松愉快地投入到工作中去，把每一项工作做好。

三、 把公司看作我们的家

除了我们的家庭，那么就要属我们在公司停留的时间最长了，因此我们同样需要把公司当成自己的家一样去对待。我们要积极主动的去完成自己的工作，自动自发的去关心公司的发展。理解公司的价值观，掌握公司的发展动态，与公司同呼吸、共患难，表现出自己主人翁的姿态。

公司的发展是通过我们的努力工作去实现的，我们的价值是通过公司的发展来体现的，所以我们充分调动起自身的主观能动性，把公司的每一件事情都当成自己的事情一样去尽力办好，为公司的发展奉献出我们的全部力量。

总之，作为一名企业员工，我们要端正工作态度，改变不良工作习惯;提升业务技能，完善不足之处;调动主观意愿，摒弃消极情绪。全情、全面、全心投入到工作中，我们不但要用责任去把工作做完，我们更要用爱去把工作做好!

自动自发读后感(篇3)

快乐的工作从**来？

读《自动自发》有感

2016年最热门的话题：你幸福吗？

2017年我们最需要思考的是：你工作时快乐吗？

我们先来算一笔账，如果一个人一天的工作时间是7小时，一个星期工作5天，那么他一年的工作时间差不多是261天，共计1827个小时！问题来了。1827小时你开心吗？

有了这个问题，我们来研究一下我们工作的特点吧？

一、 繁琐

是否你的工作具备这样的特点呢？我的工作是这样的。作为医生，我们每天都要面对琐碎的事情和不同的病人。

一大早，门诊室都是这样的对话。

“王大爷，你血糖有点高，今天早晨吃的什么呀？哦，包子是哪家买的呀？哦，这个包子很大。一个包子就够了。没事，别太紧张了哦。”

“张大妈，怎么不舒服呀？哦，胃不舒服啊，最近大便颜色好不好呀？

“小伙子，你这么年轻也要注意身体啊，你看你体检结果提示尿酸高了，你要记得啊，哪些能吃哪些不能吃，宣传页上都写清楚了，回去看一看，以后吃东西要注意啊。”

... 一天早上，口干舌燥，顾不上喝口水，忙的医生都来不及上厕所了。

还有检验科的医生每天上午都面对不同的标本，核对病人姓名、年龄，丝毫不能马虎。心电图、彩超、放射，每天都要向不同的病人重复同样的话：“头朝这边，躺好，不能动哦，往这边侧一点。”

长期从事这样的繁琐工作，**有快乐呢？

可是，当你知道你的每一句叮嘱都是在为眼前这个人的健康守护的时候；当你知道你的每一句提醒可以减少一个人被疾病所扰的时候；当你知道你的每一仔细是对眼前这个人的健康情况进行宣判的时候；当你知道……你一定会发自内心的为自己的工作感到骄傲，同时也会多一份责任感。认真对待每一份乏味的工作，幸福就会随之而来。

二、 枯燥

每个人，每天的工作可能几乎是一样的，日复一日，年复一年，有时可能会变成一种机械的重复操作。同样的，作为医生，说的最多的话往往就是那么几句，能做的查体也往往就是哪几项。**有什么激情可言呢？

但是，我们再仔细想一想，如果你是一个善于交谈的人，那么每天可以与不同的人接触，了解不同的人的性格、脾气，这是多么有趣的收集；如果你是一个不善于交流的人，那么每天的工作正是一个锻炼自己的机会，打开与世界沟通门窗，感受不一样的生活。

因此，无聊不在于工作，而在于自己的心态。

三、 钱少

工作的目的是什么？很多人包括我在内第一反应：工资！

但让我们冷静下来，思考一下，在保证我们基本物质生活的基础上，把工资作为工作的全部目的，这是否真的是一个巨大的损失？

例如，如果我告诉你现在睡觉是工作，你只需要躺在床上什么也不做，每天付给你同样的薪水，你愿意吗？乍一听，肯定会觉得这么好的事，干嘛不愿意。但是，如果你什么都不做，躺上一年，你一定会觉得你可以从事一项深思熟虑的工作，这真的很美！

所以，工作的意义绝不仅仅是工资！

一份可以不断积累，不断充实自己的工作，远远胜过一个毫无思想，毫无兴趣的挣钱方式。也许一开始，你会尝到高收入的快乐甜头，但是，很快你会为自己不可预估的未来感到迷茫，为头脑空空感到空虚。如果我们正处于一个事业起步的阶段，还是把眼光放长远一些吧，未来的我们一定会感谢如今这个收入少的自己。

因为，有什么比光明的未来更令人向往？

朋友们，你的工作是否具有这三个特点呢？如果你已经具备抗击这三个特点的能力，那么恭喜你，你在工作的时候内心一定是愉悦、充实的。如果在这个基础上，我们能增加一个好的态度，微笑，并向周围的人传达我们内心的快乐，我们能为自己赢得更多吗？

有人说，幸福的源泉不只是得到，而是给予和感恩。当你对别人微笑时，别人因为你的微笑而快乐，我想我们的心更快乐。

所以，亲爱的朋友们，让我们携起手来，一起快乐地工作吧！

自动自发读后感(篇4)

还有，对待自己要自信。书中这样说道：“这个世界为那些具有真正的使命感和自信心的人大开绿灯。

无论遇到什么困难，无论前途多么暗淡，他们总是相信自己能把理想变成现实。”我始终坚信一个人最大的敌人就是其自身，一些人一方面展望美好的人生目标，另一方面却不断抱怨自身的处境，将所有原因全部归咎于他人，人只有真正懂得思想的巨大作用，环境就不会成为失败的借口了。

最后，我建议你诚实守信。也许你不能让每个人都喜欢你，但至少你可以让大多数人相信你。诚实的人会逐渐形成宽容宽广的胸怀，被微笑和友谊包围；心灵纯洁的人会逐渐养成自律的习惯，被祥和的氛围包围。既然来到这个世界，我们就应该善待自己和他人。

快乐是一天，不快乐是一天，那为什么我们每天都不快乐！如果我们能以平静祥和的态度面对生活，以热情面对工作，以宽容对待身边的人，以乐观面对一切困难，诚实守信，我相信我们的生活会更好！

《自动自发》这本书蕴涵的深刻道理还有很多，我谈到的只是其中一部分，奉劝大家抽时间读一下这本书，希望这本好书能够唤起人们对工作的重新认识，把勤奋、敬业、忠诚、自信的概念植入人心。自动自发，尽职尽责，做一个诚实守信的人了民教师。

自动自发读后感(篇5)

前几天公司给我们每人发了一本《自动自发》，打开看了几页，不知不觉被吸引，一口气读完，已经是深夜了，合上书心中不觉有些激动和感慨，这或许就是励志书的魅力吧。

什么是自动自发？自发性是没有人要求你，强迫你有意识地、出色地做自己的事情。世上很少有便宜的东西，报酬丰厚，不需要承担任何责任。

有可能一时不负责任，但要免除世界上所有的责任，需要付出巨大的代价。当责任从前门进来，而你从后门溜走时，你失去的可能是伴随责任而来的机会。对大部分职位而言，报酬和所承担的责任是有直接的关系的。主动要求承担更多的责任或自动承担责任是成功者必备的素质，即使你没有被告知要对某事负责，你也应该努力做好它，如果你能表现出胜任某种工作，那么责任和报酬就会接踵而至。

我不知道你有没有注意到，除了家人，我们在公司呆的时间最长，所以我们也需要把公司当成自己的家。我们要积极主动的去完成自己的工作，自动自发的去关心公司的发展。了解公司价值观，把握公司发展趋势，与公司同呼吸，共患难，展现主人翁的态度。

公司的发展是通过我们的努力来实现的，我们的价值是通过公司的发展来体现的。因此，我们充分调动自己的积极性，把公司的每一件事情都当作自己的事情来对待，努力做好，为公司的发展贡献自己的全部力量。

总之，作为企业员工，要端正工作态度，改变不良工作习惯，提高业务技能，改进缺点，调动主观意志，摒弃消极情绪。全情、全面、全心投入到工作中，我们不但要用责任去把工作做完，我们更要用爱去把工作做好！

自动自发读后感(篇6)

以下着重阐述了责任心和团队精神，忠于企业，工作积极，不落俗套，富有创造力，勇于承担任务，如何做一名忠诚的企业员工？本人谈几点粗浅看法：

一、命运相依性。把他们的前途命运同企业的发展紧密地联系起来。通俗地讲，企业发展我进步，企业兴旺我幸福；反之，企业退步我受阻，企业倒闭我失业。

宝丰人是一个多元化的财团，有来自不同地区、不同层次、不同年龄、不同经历的员工。从他们进入这个大家庭的那一天起，就注定了他们的前途命运与公司的发展息息相关。长相依、紧相联，不管你是初涉职场还是有了一定的工作经验，宝丰都给我们提供了新的天地、新的机遇，提供了广阔的发展空间，也给我们带来物质上的满足和精神上的寄托以及美好的未来。因此，在我们每个员工面前，多发挥主观能动性，比少讲客观原因显得非常重要。

当一个人真正把自己的前途命运融入一个大家庭、一个单位、一个集体时，他将永远充满信念、希望和爱。

二、言行一致性。就是要做到表里如一。自觉执行公司各项规章制度，领导言行一致。

忠诚于企业，不是看你说得怎样，重要的是看你行动上是否与企业保持一致，为企业的发展所思所想所干，为企业尽心尽责。该说的一定要说，不该说的必须要三缄其口。在日常生活中，我们也许因为某些不尽人意的事发过牢骚，也许因为一时情绪低落说过违心的话、不合实际的话，但是对于公司来说，我们没有理由去说三道四。

在幕后说有利于企业发展的话，比在公开场合说更有价值。这也是衡量员工是否忠于企业、言行是否一致的基本标准。切不可为了“迎合”领导说好话做表面文章，更不可在背后对领导、对同事、对企业发展信口开河，吹毛求疵。

背后有意识的说一些不利于企业发展的话，比无意识或某些场合为了“迎合”说，显得更加不利于团结协作、不利于企业发展。作为一名企业的员工应该襟怀坦白，对企业或领导的决策有不同意见可以当面说出来，阐明自己的观点，或者保留起来以后选择合适的场合再沟通，决不能表面去“迎合”，背后发牢骚，行动使“绊子”。

三、工作主动性。充分发挥员工的主动性，积极做好本职工作，是对员工的最低要求。它也是衡量员工是否忠于企业的具体体现。工作主动性体现在关注公司大局，认识到自身岗位的重要性。

在完成领导交办的任务的前提下，充分发挥自己的才能，多为本职工作，多做有意义的事情。工作主动性表现在有较强的动手能力。作为管理人员要身体力行，该自己能干事的不交给一线员工，该自己举手之劳的事不让员工办，做到“己所不欲，勿施于人”，为员工做好榜样。

工作主动性表现在不推诿扯皮、拖延应付。拖延，可以把企业拖垮。人生短暂，一个美貌的少女也会在无休止的拖延中变成老太婆，今天的工作拖延就会成为明天的拖累。

该你主动办的，你就应该主动办好；该你协调的，你就应该主动协调好、配合好。工作主动性还表现在做事不声张、不张扬，默默无闻。做这项工作的目的，不是让领导知道，不是让周围的人知道，而是要用很小的、很具体的内容来实现公司的大目标。

做一名忠诚于企业的合格员工，体现在具体行动和日常工作中。大力弘扬“与自己较劲”的工作理念，保持昂扬奋进的精神状态，努力工作，不找任何借口，在本职工作之外，积极为公司发展献计献策，尽心尽力地做好每一件力所能及的事。为打造“百年宝丰”，创建自治区一流的民营企业尽自己一份力量。

自动自发读后感(篇7)

已经好久没读书了。进入20xx年以后，又再一次拿起书来。今天读了一本书名叫《自动自发》，看完以后，有些感触。这本书主要是从三个方面来剖析自己个人与事业之间的思想，态度，能力。

作者从四个方面例举来诠释他个人的想法。1.勤奋。2.敬业。3.忠诚.。4.自信。用了大量的自己所遇到的和别人经常遇到的事来证明自己的理据。当初选择这本书是因为被它的名字所吸引。看完以后，其实头脑一片空白，反复觉得此书中的绝大反面教材都与我有关，而正面的很少有所体现。

从20xx年底，我公司开始实行绩效考核制度，是希望通过员工的自主发现能力来解决公司内部一些不能被老板及领导所发现点点滴滴的微尘。对于此制度，本人还是比较支持的。但对于公司强硬把此制度加在每个员工身上，本人一直有所保留。因为自己的心态对此有掋触情绪，虽然没有大面积传播，但是却把此制度当做茶余饭后的消遣所用。

20xx年年底，我公司照例举行了标兵选举，王德华同志依旧毫无悬念的当选了标兵，已经是第三年了当选此殊荣。大家都已经形成为习惯，似乎他不当选才是个冷门，这是众所周知的事情，但又有谁追究过其原因呢?看完这本书，我找到了答案。就是他无论在任何情况下，都能以公司利用为先，什么事情都可以自动自发的努力认真做到最好，这也是为什么公司领导即全体员工非常爱戴之原因。记得20xx年王德华同志来厂不久，被掉入实验室做我的助手，以他在石膏矿工作30多年的经验，专业技师以及他曾获得江苏省优秀劳动模范的经历，来到一个新的公司，从事一项他从来没有涉及过的关于试验的工作。他也可以没有任何怨言，任劳任怨，放下身段跟我学习。成为一个合格试验员。这件事对于一个年轻人来讲也许很简单，但对于一个已经退休后，拥有丰富经验的工作能手来讲确实比较难得。但是他都可以完全胜任此工作，令我十分欣赏和敬佩。正因为他对于工作热忱的态度才使他年年都可以蝉联这一标兵称号。他为什么会这样呢?这就是思想的作用。思想决定了工作的态度。

写到这里，我终于知道我为什么看完此书以后就会脑袋一片空白。因为我跟书中所写的很多都不大一样，虽然我也会经常把工作放在很重要的位置，在公司需要我的时候也能站出来帮助公司度过眼前的难关。但是对公司的一些决定并没有抱有支持的思想，只是用自己随性的态度短浅的眼光来看待工作中所发生的一些事情。例如，就如上述所说，对于绩效考核的事。这也是我和王德华的差距，也是自动自发这本书很难在我身上体现。

过去的已经过去，现在怅然过去已没有任何意义。时间在一分分流失，我的未来在哪里啊?自己也不是很清楚。看了这本书，我才发现自己和王德华的差距。想减少这个差距就得从现在做起，从每一件小事做起。要深刻的理解公司的每一个决定的意义在哪里，不要只是凭着自己的喜好来在茶余饭后的取乐于公司的决策，不管你当时认不认同此决策，你自己都要努力去适应它。争取做到书上所说的1.勤奋。2.敬业。3.忠诚.。4.自信。以这个准则来要求自己，工作的成败不是在于能力的大小，而是在于自己的思想。只有改变了错误的思想，端正了自己的态度然后才是发挥自己的能力，没有一哪有二，更不会有三。通过这本书我已经认识到自己的一些错误，就从这改变思想开始吧…

自动自发读后感(篇8)

态度入手、方法着手、细节下手

多年来，我们图书馆一直非常重视员工培训。为切实落实培训工作，我馆成立了文化建设办公室，负责培训工作。在提升员工思想认识、提高员工工作能力的精神指导下，文化建设办公室将《自动自发》确定为今年的员工培训教材。

作为一名普通员工，在研读了《自动自发》后，有如下几点感受：

一、自动自发，首先要从态度入手

工作好与坏，态度最关键。一个人的思想认识和工作能力不会随着年龄的增长而自然提高。成长，必须从思想认识入手，形成良好的工作态度。由于家庭背景、成长经历、工作环境等因素的不同，人们往往形成不同的工作态度。

相对而言，大多数人对待工作比较被动。领导安排工作，我也做。如果领导不安排工作，我也不会主动去做。这种态度，只是将工作当作任务来对待，只是将能否交差当作最后的结果来看待，不但谈不上自动自发，只能说是被动被发。

思想认识还停留在为工作而工作的层面。这种态度没有动力和活力，工作效果也不如**。如何扭转这种态度，就需要转变思想认识。

作为一名员工，我们应该意识到，工作不仅是谋生的手段，更是展示能力、实现价值的平台。只有这样，我们才能在工作中严格要求自己，让自己发自内心。

二、自动自发，其次要从方法着手

自发的，不仅要有积极的工作态度，还要注重科学的工作方法。因为对于工作来说，态度只是前提，结果才是关键。虽然工作内容多种多样，但也有一些内在规律可循。

如果方法得当，事半功倍；如果方法不当，事倍功半。因此，我们必须分清主次工作，懂得选择和选择。在具体工作中，一定要通过方法找到提高效率的规律和方法。只有得到工作方法，工作结果才能有效。

此外，作为社会的一员，不仅要处理好工作本身的内在关系，还要协调好组织与个人、工作与家庭的关系。正确处理二者之间的关系，不仅需要一种自动自发的态度，更需要科学的方法。只有协调好，才能营造良好的工作氛围，真正做到自动自发。

三、自动自发，再次要从细节下手

说到“开始”这个词，我们往往认为它是第一直觉印象中的贬义词。事实是，在其含义中还有一层意思就是入手、着手的意思。细节决定成败。在自动化的过程中，我们应该从细节开始。

工作内容复杂。在具体的工作过程中，如果不注意细节，难免会工作粗糙，影响工作效果。工作考核往往只针对结果，而结果的形成贯穿于整个过程。只有把整个工作过程处理好，工作结果才会有效。而工作过程，就是细节的贯穿过程。

只有从细微之处入手，才能使工作取得实效。

自发，是一种工作态度；是一种责任感。经验只是一时的感觉。只有这种感觉贯穿整个工作，落实到具体工作中，才能真正自发。

自动自发读后感(篇9)

如何成就自己？

当我们处在一个掠夺、浪花、沙尘的时代，如何才能让自己站稳脚跟，脚踏实地，不被社会淘汰和抛弃。我们应该做的不是嫉妒别人，而是让自己坚强、自信、卓越。

第一天来公司报到，领了《自动自发》这本书，把这本书好好的读了一遍，其中不乏让人眼前一亮的东西，但是细细想来，这本书要传达的一个理念应该说就是“自动自发”这四个字。“自动自发”不能够瞬间给你带来什么财富，但它能够给你提供持续的能量，让你每时每刻都能保持着进步的心、高度的热情、积极的态度。

从校园走上社会已经四年时间，回首看看这四年走过路的，可以说是充满了荆棘、坎坷，但自己却没有去好好总结过为什么会充满着这么多的荆棘、坎坷。是自己运气差了几分？能力差了几分？

态度差了几分？抑或是各方面都差了几分。看完《自动自发》后，再去回首这些荆棘与坎坷，突然顿悟了一些，所有的因为都在自己身上，因为自己缺乏一种精神、一种品质。

每个人在社会中都有一席之地，如何让自己更能在社会中发挥自己的能量，如何让自己能够实现自己，这是每个人都必须思考的问题。

有两种人永远无法超越别人：一种是只做别人解释的工作，另一种是做好别人解释的工作。如果被动的去处理工作上的事情，是永远无法超越别人的，纯粹的被动处理我们的工作，自身就很难得到提高。

完成领导交办的任务是对的，但如果我们紧紧局限于领导交办的任务，不学会主动思考、主动学习、主动做更多的事情，就永远无法提高自己，永远处于被动状态。而那些做不好别人告诉他们的事情的人，更不要说超越他们，做好自己的工作是这份工作最基本的性质。你甚至不能很好地完成自己工作范围内的任务。老板怎么能给你机会，你怎么能让老板满意。

对待事情要主动，主动是你随时把握机会，展现超乎他人要求的工作和表现，以及拥有“为了完成任务，必要时不惜打破成规”的智慧和判断力。自动自发的做事，同时为你自己的所作所为所为承担责任。积极的人往往会得到更多的机会，更好的晋升和更多的奖励。

所以在工作中，要主动出击，做人做事，调动你的积极性，出色地完成任务，所以很难不向你招手。

对待工作和同事，要诚实守信。良好的声誉可以给我们的生活和事业带来意想不到的好处。诚实是人际交往中最重要的砝码。当一个人完全失去了正直，那么你身边的人就会离开你，失败是注定的。为了工作，我们应该有信誉。与同事合作，也要诚实守信。诚信是最基本的道德。

对待自己要有自信，其实人最大的敌人是自己，自己的恐惧阻扰着自己的行动，我们要自信的活着，哪怕有一天你确实在众人面前丢了脸，那也不害怕，也没什么，你能出现在其他人面前，就已经证明了你比别人强很多，所以尽情的展现自己的自信，自信会使得一个人更加的有魅力和吸引力。

在这个社会里，每个人都想成就自己，但我们如何成就自己呢？需要力量、勇气、自信、勤奋，需要克服自己、战胜自己，当我们能够充满能量、充满激情积极主动的为了成就自己而奋斗我们就成功是了一半，坚持到底我们一定会成为那个成就自己的人！

找回迷失的自己读后感(汇集四篇)

我整理了以下信息：“找回迷失的自己读后感”希望对您有所帮助。读书可以保持大脑的活跃。防止它失去能力，当我们通过阅读作者写的作品，获得了一定的心得体会时。 每本书都拥有多个层次的含义，每个人都能捕捉到不同的细节。您可以尝试应用本文内容或许能为您提供有效的帮助！

找回迷失的自己读后感 篇1

我们总企图通过外在物质或他人体现自我价值，这样一来，我们就把决定自己快乐与否、成功与否的权利交给了外在世界。

当我们按照别人的意愿行事时，我们在别人指给自己的方向中找到了一种安全感，这比按自己的意愿行动来的稳妥。

生活中有太多的人找不到自己，迷失在对别人的模仿之中。模仿别人是我们寻求稳妥和安全的捷径。

当我们常常把自己的注意力放在别人身上时，就是在把力量赋予别人，就是在抬高别人贬低自己，就是在自我否定，就是在无形中为自己制造挫败感。

我们之所以一味的追随人群，是因为我们需要人多带给我们一些安全感。

说到底，大部分人是由于没有足够的安全感以及承担自己人生责任的勇气，以致没有足够的力量挤出人群，走向自己人生的方向。因为我们害怕失败，失败意味着我们比别人差，这对我们来说是最不愿意面对的事情。

我们企图用外在事物证明自己，可是到最后只能空欢喜一场。当我们迷失在基因程式中时，快乐的社会性表现就是要证明自己比别人好。能证明自己比别人好的最直接和最直观的方式是，拥有的比别人多。所以迷失在基因城市中，我们一味追求的是外在比别人优越。这样别人能直观的看到我们的好，我们也就能有更多实现基因目的的机会。

我们终极一生都在追求触及不到的快乐和想成为的那个自己，这也就注定我们的追求永无藏身之所，我们永远也道不了快乐和自己的彼岸。

人生就是一张白纸，本来就没有什么意义， 有意义的是我们在上面的描绘。

我们人生的最后一道防线，是我们自己。当我们放弃自己的责任时，痛苦、失败、平庸都将粉墨登场。

找回迷失的自己读后感 篇2

在当今鱼龙混杂的社会里，如此的复杂，面对人生之路，我们或许会变得茫然，或许有时候我们迷失了前进的方向，不知所措。在这如此漫长的寒假里，一次的逛书店机会，让我接触到这本书―《找回迷失的自己》，不知为什么，从未尝试过第一眼看东西就被深深地吸引进去，可能正是因为从它的第一章就击中我心中的疑惑吧，抓住了我心中的伪快乐！

一直以来感觉活得好累，无助无奈的感觉充斥着我生活的许多角落，太想让自己能够快乐，太想让自己能够成功了。生活在这个大都会中，我想每个人都有无限大的梦想。可我们却很少明白自己的行为和自己的人生梦想之间的距离，是如何被自己拉开到遥不可及的，看完这本书我明白了是伪快乐，伪快乐，一直以来不可名状，不可企及的一种感觉，一种自欺欺人的伪快乐游戏。生命之轻，想随风摆舞的塑料袋。人活在一堆思想的泡沫的，自得其乐，自以为是。被一堆思想泡沫淹没的人生，思想泡沫瞬间的绚丽，转瞬破灭。我们要想沉浸在生命的绚丽中就的不断制造思想的泡沫，不然人生有能如何。这就是人生的迷失，迷失在一堆思想的泡沫中自娱自乐。在一种虚幻的绚丽中报废了自己的一种，思想绚丽的泡沫就是伪快乐，生命之轻，随风来随风去。

我们越长大越孤单，因为我们越长大离自己的本源就越遥远。我们在社会中被雕琢地更加符合社会的美好的标准，然而却离自己的本真越来越远，我们迷失自己，因而我们只剩下一个躯壳存在着，灵魂却不是真实的自己的灵魂（取代真实的是社会标准所称赞的灵魂）。这样的我们当然会孤独，因为只有一个不懂我们的虚假灵魂陪伴我们，还要让我们装作很开心很好的样子，多么难啊。在所谓的文明社会里，大家都被教育着要成为某个标准的人，大家没有了自己的特点，辛苦了自己也辛苦了别人。大家常说人情冷漠了，好难遇到真性情的人。对啊，因为很少有人能够在强大的社会的压力和眼光下不去改变自己，不去附会社会的。而我们自己呢，我们觉得好难真正的开心起来哦，以前一件让我能够开心起来的事情很简单也很多，但是现在却很少很难了。因为我们变得不了解自己了，可怜的甚至连自己真的喜欢什么都不知道了。总是跟着大家走，跟着大家快乐。就像演员，在别人的世界里快乐伤悲。多么可怜的状态！而这本书就是让我们迷失的人能够意识到自己的病痛，不要忙忙碌碌浑浑噩噩地就这样老去，就这样把珍贵的生命耗费掉。这本书就像征兆一样提醒麻木的我们能够意识到自己的伪快乐，从而自己通过适合自己的心灵疗法来慢慢恢复本真的自己，成为真正快乐的我们自己。我有一些自己还挺适用的方式来寻找自己，比如写下自己的缺点和优点，然后分成从别人口中听到的和自己所认为的。你可能会发现其实自己是很可爱的一个人，那些缺点或许也会让你引以为傲，而不再是想要丢弃和讨厌的。那么你会更有信心，你会更加爱你自己，你会更加清楚自己想要的生活是什么，自己看重的是什么。写下来的这张纸，你可以常常看一看以强化这种认识，时间久了，就变的根深蒂固了。就像当初周围的人们所放置于你心中的那些观点看法评价和认识。一个人最大的敌人是自己，当你和自己达成和解以后，你会更加快乐，更加坚强，更加无敌。你不会迷失自己，你不会被外界的事物所打压，你不会被社会主流所牵引，你会有一套自己的哲学思想，你会做自己的主人。做真实的自己，那么你过的生活才是你要的，你的工作，你的感情，你的一切都才是你所期望的。即使生活还是一样不容易，可是生活会成为你的快乐的烦恼和负担，你会坚持，你会坚强而勇敢，你会不知疲倦地努力下去。你会成为一个生活的强者智者勇者，你会永远充满爱，充满热情总之，你会永远幸福的！

生活在这个现代的大都市，人们的欲望也鼓吹的无限大，活着也就失去了真实感，好多的价值和意义变成一个个气泡，随风起，随风去，随风无助，随风无奈。烦恼、焦虑、不安接踵而来。生活变得心灵焦脆，不知所为，不知所错。这本书给我看清自己，给我方向，给我希望，让我把自己的人生紧紧的握在自己的手中，颠覆我人生的精彩力作，感谢作者给我力量。

找回迷失的自己读后感 篇3

内容简介：我们倾注一生在追求所谓的快乐，但是我们从没意识到，快乐的目的与我们自己的目的，可能会相违背。也不会想到，我们今天之所以碌碌无为，是因为在追求快乐和自我成长之间，我们放弃了自我成长而选择了追求快乐。那些理所当然的想法，使我们错过了很多发现自己、认识自己以及让自己成长的机会。

在《找回迷失的自己:拯救伪快乐的人生》中，我们将一起探寻那些隐藏在我们理所当然的世界背后的秘密，寻找导致我们碌碌无为和痛苦的罪魁祸首，找回被我们迷失的自身的强大力量。

找回迷失的自己读后感，来自淘宝网的网友：生活在这个现代的大都市，人们的欲望也鼓吹的无限大，活着也就失去了真实感，好多的价值和意义变成一个个气泡，随风起，随风去，随风无助，随风无奈。烦恼、焦虑、不安……接踵而来。生活变得心灵焦脆，不知所为，不知所错。这本书给我看清自己，给我方向，给我希望，让我把自己的人生紧紧的握在自己的手中，颠覆我人生的精彩力作，感谢作者给我......

找回迷失的自己读后感，来自淘宝网的网友：我们的生命和这个世界一样，每时每刻都在发生着变化。但是这种变化实在太微妙，以至于我们很难觉察得到，给我们造成一切依然如故的错觉。这微不足道、微乎其微的一秒一秒欺骗了我们。它微小得让我们无法看见，也无法想起。我们感觉不到，就误以为变化不存在，就误以为变化对我们没有威胁，所以我们会感觉今天的自己与昨天相比没有什么不一样，让我们的生活过得麻木不仁。

找回迷失的自己读后感 篇4

在朋友那里看到这本书，想借来看看，她还不想借给我看，我在想什么好书啊，就自己买了一本回来，才发现她为什么不借给我看，书中揭露了人们内心深处追求自我感觉良好的深层需求，让我们看到人们是在怎样自己欺骗自己的，看了这本书就看透了大部分人的行为，明白了人们之所以不快乐不成功的根本原因，同时指给读者真正快乐成功的人生入口。超棒的感觉，怪不得朋友不愿意借给我看，我可没有那么小气，在这里我推荐给大家，这是本超棒的好书，值得分享。

上周，我和几个朋友开了一个聚会。当谈到一件事时，一个朋友对我说，你在追求伪幸福。我一下就蒙了，“伪快乐”，什么玩意啊?当时我一下子脸就红了，隐隐的能感觉它的意思，但又不可名状。

他向我推荐了这本书，昨天读完了。一下子心中敞亮了好多，一下子明白了智者无惧的意思。生活是自己的，要想活的精彩先过了自己这关再说。

你通过你自己的水平了吗？你能通过你自己的吗？不一定。

看完书对照一下自己走过的路，我们就会明白自己的现状与自己的个关系。你会发现都是伪快乐在作怪。

与其分析这本书的优点，不如谈谈它为什么卖得这么好。鄙人认为现在是一个让人迷失的时代，房价物价竞相比高，各种诱人的广告铺天盖地，只要有钱，我们所有能想得到的需求几乎都能得到满足，可问题就在于没钱!总是被诱-惑，总是啥也得不到，或者经过千辛万苦终于得到了，又发现也不过如此，好像有**受骗的感觉。

反醒一下，自己要的到底是什么呢?什么才是自己真正想要的呢?一旦开始思考这些问题，就很容易发现自己迷失在了这个时代里。

大学生前途未卜——迷茫;上班族入不敷出——迷茫;剩男剩女徘徊在真爱和物质之间——迷茫;事业有成的忙于工作，因为没时间没自由也迷茫。总之，除了迷茫的人就是正在走向迷茫的人，除了困在迷茫中的人，就是逃避面对迷茫的人。啊，在这样一个时代，人们很难不迷失自我，所以越来越多的人想找回迷失的自我，这本书越来越受欢迎。

时代造英雄啊!

第一次有了写评论的冲动，因为我抓住了心中的伪幸福。一直以来感觉活得好累，无助无奈的感觉充斥着我生活的许多角落，太想让自己能够快乐，太想让自己能够成功了。生活在这个大都市，我想每个人都有无限的梦想。

可我们却很少明白自己的行为和自己的人生梦想之间的距离，是如何被自己拉开到遥不可及的，看完这本书我明白了是伪快乐，伪快乐，一直以来不可名状，不可企及的一种感觉，一种自欺欺人的伪快乐游戏。一本好书给了我力量，抓住了一本好书，抓住了不知不觉中从指间溜走的生命。真棒的精神导师，期待您的新工作。

《找回迷失的自己》绝对值得让你抓住

太厚重的一本心理励志书，书中有很多经典的语句，每一篇的内容都是那么值得思考，把生活和人性挖掘的如此深刻的书，这的不多见。超级喜欢。我把这本书评为，“年度最给力的心理自助图书”。

它有重量，深度，生命，人性和远见。颠覆我生活的一部心理作品。一定要和大家分享。

被自己放纵和认同的人生，我们今天之所以还没有到达快乐的彼岸，还没有成功实现自己的人生希望，是因为我们迷失在伪快乐的自我思想游戏中无法自拔。一点点的葬送了自己的前半生，如果我们不看清伪快乐的鬼脸，我们的理所当然会连同自己的下半生一起搭上，这本书你看与不看都是一本好书，给我力量的好书。拯救伪快乐人生的好书。

这本书让我发现我每天都在做什么，别人每天都在做什么。发现人们一直以来都在围绕这样一个核心需求忙忙碌碌，不知所为，不知所错，不知不觉，但又停不下来。发现原来我们的大部分时候只是在消耗，消耗自己的人生，迷失了自己却浑然不知。

这本书让我有豁然开朗的感觉!给力!

多近啊！这本书让我发现我差点丧命。这本书让我对自己渐渐滑落的人生点了一脚刹车。

忽然看清了自己一直以来所谓的活着，只是在随着生命的惯性向前滑行。发现大部分时候我们都活在自娱自乐的伪快乐思想游戏中，自得其乐，傻乎乎的不知所措。当我们看清人生的生存方式后，我们就会发现碌碌无为、一事无成是那么的必然。

我们只是在随着“生命的惯性滑落”，多么恐怖、可悲的人生埃

这本书给我力量，让我紧紧抓住了滑落的人生!给力!

从我个人的感受来看，这本书是刚踏入社会的大学生的必读之书。能帮助自己摆脱浮躁、悲观、无助等心理态度。以一种相对冷静的方式观察你周围的人和事。

当你读到书中的事实，再看生活、工作经历，一切似乎都很正常。好像这些事件的发展不会让你感到惊讶。相反，它可以让你透析直接事件的性质，并为良好的反应做好准备。

这是我读完这本书后最深的感受。当然，这只是我的第一遍阅读。我会坚持读第二遍，第三遍也许因为你的日常生活经历不同，它会给你带来不同的收获。

活出全新的自己读后感分享12篇

我们听了一场关于“活出全新的自己读后感”的演讲让我们思考了很多，经过阅读本页你的认识会更加全面。书读的越多，我们才能成为灵魂丰富的人，当我读完了作者写的作品，里面的剧情真的精彩绝伦。 读后感可以帮助我们更加深入地了解自己的文化和历史背景。

活出全新的自己读后感(篇1)

“在物欲横流的社会，大部分人都会被物质左右，为那些看得到但却虚无的东西所困扰，意识不到内心真实的自己。就是书中所提到的“灵”，认识自己是一个漫长的过程，但对我而言最困难的是接受自己的短处!就算我知道每个人都会有短处，但有时候承认真实的自己就是一件很困难的事儿，我想这就是书中提到的心、身、灵之间不相适应的反射吧!人总是能够轻易观察到别人的不足，却不善于觉察反省自己的不足。

所以我们应该注重“灵”的培养，要跳脱出来，犹如内心有一个人在看着我们，觉察我们的情绪，观察我们的行为；同时我们也要进得去，这个所谓住在我们内心的第三者其实就是我们自己的意识。我们要学会，用一种积极的态度来引导自己，这样才不会受恶魔的教唆伤害别人、伤害自己！要全面地接受自己，接受自己的错误，接受自己的阴暗面，不为自己的负面情绪找借口，坦然接受才能彻底地消化这些消极因素带来的影响!不断地自我激励会让自己更有信心成为更好的自己。”

情绪往往和七情六欲相关，我们纵容自己就会成为情绪的奴隶，但“坚忍”和“正信”却可以帮助我们驾驭情绪，坚持原则，守住底线。

活出全新的自己读后感(篇2)

李桂芳一直非常清楚在事业、家庭和成长中保持积极乐观的态度的重要性。同时，她也非常渴望成为一个积极乐观、健康向上的现代女性，但她总是缺乏自信。

长期以来的无助和悲观的解释风格使我总认为悲观者和抑郁者有很强的遗传基础和恶劣的生存环境。如果你想改变，爬山是很困难的。

《活出最乐观的自己》中，塞利格曼博士用大量令人信服的实验和证据证明乐观的人能在逆境中更好地成长，也更容易走上一条绝妙无比的成功之路！但悲观主义者不必沮丧。乐观是一种需要掌握的技能！而且人人都能学会乐观。

教授的格言，就像一颗坚强的心，让人兴奋而不能平静。事实证明，乐观是可以学习的，幸福是可以持久的。

教授还指出，悲观和抑郁与无助和解释风格密切相关。

解释风格是无助感的调节者，乐观的解释风格可以预防无助感，而悲观的解释风格可以传播无助感。

当你遇到挫折或暂时的失败时，你的解释风格将决定你将变得多么无助或雄心勃勃。

生活中类似"卖伞和卖鞋的故事"也充分说明了不同的解释风格导致不同的心境，不同的结局，我们也明明知道乐观的好处，但是我们不知道怎样做才能乐观，塞利格曼教授给出了具体的方法和步骤即乐活人生的其中最关键的一步就是改变悲观的解释风格，转移注意力和反驳它，但是由于我们的消极想法已经自动化，根深蒂固，形成了无形的高墙，要想反驳它，还需先学会倾听自己内心的对话，并且找出反驳的证据及其它可能性，通过分析有关情景，把"灾难性暗示"变为"非灾难性",来反驳自己的消极想法，才能拯救坏心情。

塞利格曼教授在第九章乐观造就赛场冠军一节中，用他身边的悲喜故事诠释了乐观可以**赛场上的赢，悲观可以**赛场的输。

口译风格在团队或个人面临压力时发挥着重要作用。

这在我们非常尊重的中国女排身上体现得淋漓尽致。

女排在里约奥运会从巴西到荷兰再到塞维，无数次比分咬到最后2分取胜，打巴西被追到2比2,在实力下风的局面,在客场无人加油,全场喝倒彩，每次发球都伴有全场嘘声和口哨的时刻，郎导对队员说"我们有上亿球迷在远方观战，我们不孤单","你们打的很好，记住我们的心情特别好",硬是决胜2分淘汰大热门东道主，试想没有过硬乐观的心态和敢拼敢打的忘我精神能打出这样的奇迹？打荷兰最后才净胜2分，为什么人家顶不住，中国女排就顶住了，看看全场姑娘的精神面貌，气势如虹，再看决赛，塞维在中国的压力下，全队紧张，可丁霞、朱婷、惠若琪们个个兴奋，乐观，坚决，这才是致胜的原因！

侥幸险胜。是中国女排姑娘们乐观坚强，永不言败。郎导的才华和高超的指导艺术使他们赢得了冠军。

综上所述，读《活出最乐观的自己》这本书，最大的收益就是，乐观可以学来，乐观可以致胜！

活出全新的自己读后感(篇3)

当我们有不舒服的感受时，不要分析它判断它，只是接受它进入它。世间的一切都是我们自己导演的，无论是悲剧还是喜剧，这出剧的导演是我们自己，演员也是我们自己。蹩脚的演员一生只扮演了一种角色，智慧的演员是扮演了无数的角色，而且每个角色都十分成功。

知道人生戏剧导演演员都是自己，我们就可以修改自己的人生脚本，重新再写一部，可惜很多人永远都不知道这个道理，自然就无法改变自己的命运了。

人生就是一场游戏，这游戏的导演主角编剧都是我们自己，该如何书写自己的一生，主动权都在每个人的心里，改变心就能重写一个剧本。

方寸之间的气血能量动荡本无好坏之分，我们的主观想法给它加上了好或者坏，它就被我们定义为好和坏从而影响了我们自己的身体和意识，而这背后定义的主角恰好是我们自己。

能量的变化不过是粒子的波动变化，本身并不具备任何意义。让事物不断的细分下去，分子、原子、中子、粒子、夸克……当分解到最后我们知道，任何事物都是由空（能量）组成，但是这个能量可以转化为万有，也就是E=MC2。

进入禅境流动的能量状态的步骤：观察自己的心情、感觉心情的位置、看清能量的组合、看清物质属性本空、学习让心头的能量自由流动。

我们自己内心的恐惧紧张贪婪嫉妒怀疑愤怒傲慢不过是黄庭方寸之间一点点气血能量的流动而已，要学会和自己的负面情绪和谐相处，不抗拒不打压不转移，和它们好好在一起，发现它们立刻就转化为愉悦，这证明了烦恼即菩提，以好色之心好德，没有好色之心也就没有了好德的动力，没有烦恼之心能量的波动，也就没有了菩提心的觉起。

人生GS不过就是一场游戏，观心转心空心上涨下跌横盘，当我们心静下来的时候，过去未来不过是已经绘好的画卷，一切一目了然一切历历在目一切清晰可见。

GS归根结底不过是人的心理市，是人性的贪婪恐惧心态能量的流动的曲线，人性的心理波动是有周期空间的，掌握了解了人性的波动，时时刻刻保持自己内心的平稳，就能为天下造一个财海。当我们达到心静的境界，她的波动我们清清楚楚，未来不过是一幅敞开的画卷。

在GS里生存，既要控制自我的贪心怒心，同时要顺应她的趋势，只有知己控制自己，知彼了解她的属性，我们才能在GS里生存发展。

大多数GM亏损的原因很简单，不了解她的周期空间，更不了解自己无法控制自己，失败在没有开始之前就已经注定了。

快乐日记：任何情绪的波动不过是方寸之间气血能量的波动而已，知道这个道理，是一件多么快乐的事情，人生不过是一场游戏，而这游戏的导演演员编剧都是我们自己。

活出全新的自己读后感(篇4)

续《遇见未知的自己》之后，读完张德芬的第三本书《活出全新的自己》，再次给予我更多的信心和力量去活出全新的自己，快乐的人生。

书中一开始用简单的图，两个圆形，分别代表身和心，一个方形，代表灵，我的理解是生命中的那个掌握命运的真我。当这三者呈现出一部车的图形时，即两圆圈架起方形，即身心灵三者结合得很融洽，生命之轮运转得很好。但是如果整个车颠倒过来，两圆圈压在方形上，甚至身的圆圈还远大于心，即三者失衡，可以运行，但是非常艰辛。是的，就如书中的男女主人公在一开始，没法认识自己的灵，反倒被假象中的表意识控制自己的行为，而导致了种种不如意失败。

而生活中的地球人，又有多少人能静观己灵，去认识意识中的那个真我呢？当然答案是有的，我相信也会有越来越多的人会关注灵修，特别是在这个物质横流的世界里，为金钱，为权利，为名誉等等而争，让自己的身心疲惫，没有享受到真正快乐的同时，这块净土会是最好的归宿，这也是我为什么开始迷上了这类书籍。

事实上，书中所提到的三个阶段，第一，学会回观自己，第二，疗愈旧时的创伤学会勇敢面对，自我安抚，并且进行能量整合，第三，找出我是谁。

整个过程，当真正的运用到实践中，会发现这是负面情绪的神奇解药，从而帮助自己更轻松真实的活出真我！这也印证了我是谁，我是我生命这场戏的导演，主演，编剧，我接受我所编出的每一幕，正如我所经历的每一刻，无论那一幕是欢喜，还是悲伤，是恐惧，还是祥和，我都全身心的去接受它的存在，因为是我自己创造的！然后带着感恩的心，去感恩老天让我有这些经历，从中整合更高的能量，上升到更高的意识，并且要赞赏自己杰出的创造，自己是自己命运的杰出导演！

张德芬在书末，还点及了自我安抚的.另外一个方法，也是更高层次的意识实修——黄庭禅。学会与负面情绪共处。书中提及到的禅宗五祖的弟子神秀和六祖惠能的故事。惠能当时所做的诗“菩提本无树，明镜亦非台，本来无一物，何处惹尘埃”。这是一个高深的对心性理解的境界，不可能一蹴而就，但我相信，以谦逊的态度，勤奋的研读和实践，也可以提升自身的意识！

活出全新的自己读后感(篇5)

我们的身心灵如果用一栋房子来比喻的话，我们的身就是房子的框架，也就是结构本身、硬体的部分；而心，也就是我们的思想、情绪，感官觉受等，就等于是房子的装潢、色调、家具等部分。“而房子的空间，在这里就可比喻为我们的心灵。我们的身体如果不健康，就像房子的结构、框架有问题；心理如果不健康，就像房子装修的品味很差，而且塞满了垃圾——各种负面思想和情绪，那么这个房子的空间就无法使用，或是房子看起来就很不舒服，而住在里面的人一定也不会觉得舒适、开心。”

每个人都要尝试学会让自己心灵的房子变宽敞。思想要干净、纯净，而不能在家里放满了垃圾——负面情绪；心灵更要空旷，就不能满是心机，任何事情都斤斤计较。我们怎样看待这个世界，这个世界就怎样对待我们，这个世界最伟大的就是反射原理，我们内心发出什么，最后这事物就会返回到我们自己身上。

活出全新的自己读后感(篇6)

假设把地球的财产全部平均分配，不出几年，穷的依旧穷，富的依旧富，贫穷的不是物质财富而是心态。这不是理论，而是科学家做过的一个实验，科学家把20个富翁和80个穷人放在一个封闭的环境中，每人给1000元钱，过了一段时间，科学家发现，穷人还是穷人，富人还是变成了富人，富贵不在天而是每个人的内心，对待财富的心态和方法不同，决定了每个人的结果不同命运不同。

穷人有钱想到的是消费，富人有钱想到的是投资，心态思想不同，结局命运完全不同，命运谁掌握？不是天不是命，而是我们自己的心态思想。我们自己的思想心态决定了我们自己的命运，可惜这个道理不是每个人都认可，不认可相信这道理，我们自己的命运就被时运所转，而无法掌握在自己手里了。

不仅财富如此，对人生最重要的三件事另外两项健康智慧也是如此，现在世人中有智慧的有愚痴的，如果把全世界的智慧平均分配，用不了多久，智慧的依旧智慧，愚痴的依旧愚痴，智慧不在天赋而在每个人的内心，每个人都有无比的智慧，对待智慧的心态方法不同，命运完全不同。

智慧的人知道让他人快乐肯定他人欣赏他人，知道做到坚持做到就是大智慧，于是坚持读书积累投资智慧储蓄智慧，就得到了大智慧。愚痴的人有了智慧不去积累而去消费透支，已经拥有的智慧很快就用完了，最后下场还是愚痴。

健康也是如此，如果把全世界的健康平均分给每个人，过了一段时间，健康的依旧健康，衰弱的依旧衰弱，因为智者知道健康来源于坚持的锻炼，于是坚持锻炼储蓄投资健康，健康又回到自己身上，而衰弱的人得到健康高兴，但是不锻炼，透支自己的健康消费自己的健康，于是最后依旧是衰弱。

所以，健康财富智慧在心里而不在外面。

每个人的命运都掌握在自己手里，健康财富智慧也掌握在自己手里，只要改变心态就能改变命运。

投资学习锻炼就会得到财富智慧健康，消费娱乐抽烟酗酒透支就会得到贫穷愚痴疾病，每个人的命运都掌握在自己手里，不在外界不在运气风水上。

所有的宗教都是教人向善才能得到快乐，邪教最终毁灭的是自己。要向善行善都必须要认识到我是谁？只有觉悟后的行善才是发自内心的，没有觉悟到我是谁的行善，都是带有功利性质的。

每个人只要悟到我是谁？当下就是大智慧的人。

认识自己知道自己，就能改变自己的命运。

太阳是我们的本来的面目，妄心杂念欲望就是乌云，用静的方法就能扫除乌云、让一杯浑水静静沉淀下来，本来面目就会显露出来。

快乐日记：心态决定行为，行为决定命运，了解掌握控制放下自己的妄心，就是最快乐的人。

活出全新的自己读后感(篇7)

我们的内心有快乐有痛苦，但是痛苦和快乐总是来来去去，但是有一个知道痛苦和快乐的它从来没有变过，它就是真自我、自性、本心。

本心自性真我属性空，但是空能生万有，它不垢不净不增不减不生不灭，快乐痛苦贪婪嫉妒紧张傲慢怀疑的烦恼心都是从它中生出来的幻想，住在某件事物上的心都是幻心，真心不住。

真心是能量，能量能够转化为物质，这就是E=MC2。

我们内心认为这个世界是什么样的，它就是什么什么样的，跟真实的世界无关，只跟我们内心的感受有关。

有人在集中营中保持内心的静稳，有人在天堂感到痛苦烦恼，世界与我们无关，跟我们相关的是我们对世界的看法，而这个看法是可以转变的，心不随境转而能转境，这样的人就是觉悟的人。

在纳粹集中营中内心不恐惧害怕，被纳粹毒打一顿不愤怒不自怨自艾，在恶劣的环境中保持内心的稳定，就是大彻大悟的大智慧的人。

GS暴跌的时候内心不恐惧非常冷静，保持内心的平稳，第一时间采取措施按原则操作，才是最智慧的人。GS暴涨内心不喜悦保持内心静稳，严格执行三大纪律止损买入价分仓1/10买卖在临界点，制定纪律严格执行步动摇，就是大智慧的人。

面对同样的环境，心态不同命运不同。一个父亲因犯罪入狱，大儿子自暴自弃，酗酒闹事最终也进入了监狱，记者采访他说我有这样一个父亲，你叫我怎么办？小儿子选择了奋起最后成为市长，记者采访他说我有这样一个父亲，你叫我怎么办？环境相同，但是两个人选择了完全不同的心态，最后命运完全不同。

查尔斯王子和一个乞丐的照片登上了报纸头条，查尔斯王子到贫民窟视察，结果一个乞丐说他和王子是同学，王子认出了他，两人一起照了张照片。

原来这个乞丐的确是王子同学，出身豪门，就读贵族学校和王子同学，但是婚姻失败，他自暴自弃最终沦落街头成为乞丐。

他出身豪门和王子是同学，出身文凭是多少人羡慕的东西，但是决定命运的不是出身不是文凭，而是心态。

当我们能力本领价值1000元，得到的报酬是1000元；假设我们自我奋斗努力挖掘自身潜能神力，能力本领价值1万，得到了报酬还是1000元，觉悟的人还是要提升自身的能力，而更多的人选择是不挖掘自身的潜能和神力，我们自己的心态决定我的命运而不是薪酬不是外界的环境条件。

这世界我们看见的人事物都是我们内心世界的反映，心改变外界就会改变。所谓佛眼看佛魔眼看魔就是这个道理，心中有佛看人人皆佛，外界就是天堂，心中有魔看人人皆魔，外界就是地狱。天堂地狱不在真实的世界，它们只在我们的内心存在。

活出全新的自己读后感(篇8)

活出全新的自己》张德芬，主要通过小故事的叙述，男女主角的三阶段的成长模式，从而在书中人物的遭遇和历程及改变上，找到自己的共鸣和开展自己的成长。唤醒，治愈和创造，书中结合了很多的心理学知识和应用。要改变人生，就是要先从内在意识的提升开始，并应用于实际生活之中。然后，一天比一天更贴近自己，活出真正的自己。

1意识提升 决定你此刻状态的 ，不是外在的遭遇，而是你内在意识层次的水平(也就是平时我们说的境随心变)

2 人生好像不仅止于我们眼睛所能看见的表象。

3 你的感觉是来来去去的，可是，总有一个观察者在旁观这一切-----------做一个不动的旁观者

身心灵 三者的关系就是房子模型一样。

4 意识探险---负面情绪出现，观察内在自我;注意肢体动作，体会当时的思想;接纳他

前半生的命运是命中注定的，后半生的遭遇则是自己的信念，行为，性格等造就出来

而现实生活中就是要在实践中做到由后知后觉------当知当觉-----先知先觉，这样就可以在生活上遇到各种问题都可以游刃有余，不至于焦虑彷徨。

5 在生活中观察自己-----身体，情绪相互关系-------回观自己，不要被情绪左右

6 内在的严厉父母和内在的反抗小孩，也就是两个内在矛盾的标准模式左右着我们的生活行为

每个人的心里都有一匹恶狼和一匹好狼，最后哪匹狼会活下来呢?是你喂养的那匹狼。所以要记住去喂养你内在那个有爱成人的声音，认出它来，把它的音量调大。

2 潜意识探索-----内在深掘---走出受害者模式(勇敢面对你的脆弱，他会让你有受伤·痛苦，恐惧，罪疚不舒服感觉，但是面对是唯一的解决方式)

4 情绪疗愈用转念对付想法，用情绪疗愈应对情绪(看到自己重要性的人，期望获得尊重和敬爱，但是如果自己都感受不到自己的价值，如何在外面找到?)-------安全感的获得其实是源自强大的内在自我，而不是他人肯定

第二部其实就是将现在发生的事情都可以追溯到童年的经历和原生家庭情况。然后介绍了情绪疗愈的步骤。简单易懂，通过我自己的实验和转化，确实很有作用和体会。

真我的解放和发挥创造其作用。

1 找出自己----收回失落的力量----接受自己创造的幻想。把生命旅程里发生的所有事情，都当做是宇宙游乐场里的一个小项目。那就容易多了

3 黄庭的气息，让心头的能量流动起来。也就是上次读书会里说的“心流”吧。

4 学会与负面情绪相处，运用的是恐高的幸雄在钢索上感受恐惧，最后战胜恐高转而内心平静。然后以此推及对待妻子孩子事物处理方式和结果转变

5 发现真正的自己，书中介绍了相关步骤。每当有新的问题出现，然后生出新的负面情绪，这都是一个个进一步发掘开拓真我的好机会。 成为更好的自我。

活出全新的自己读后感(篇9)

《活出最乐观的自己》是积极心理学之父塞利格曼幸福五部曲之一，是马丁·塞利格曼的经典著作。

央视曾经就“你幸福吗”这个问题做过许多街头采访，受访者的回答五花八门，其中不乏让人啼笑皆非的回答。但从这些答案中我们会发现，一个人的幸福与他的年龄、职业和身份没有直接关系。拾荒者中也有觉得幸福的，而有地位、有身份的人中也有觉得不幸福的，那么一个人的幸不幸福，快不快乐是什么决定的呢？

塞利格曼博士多年来一直研究悲观和乐观的生活态度。得出悲观的人的特征：他相信坏事都是因为自己的错，这件事会毁掉他的一切，会持续很久。

乐观的人在遇到同样的不幸时会认为当前的失败是暂时的。每一次失败都有自己的原因，而不是自己的错误，这可能是环境、运气或其他人为因素造成的。这样的人是不会被打败的。面对恶劣的环境，他们会视之为一种挑战，努力克服。这段话指出了悲观者与乐观者的区别会造就出两者完全不同的人生。

悲观主义者更容易陷入萧条的深渊。对于悲观主义者来说，小小的障碍可能是一座无法逾越的大山。他们甚至有无数的理由认为自己的成功是失败的。悲观者更容易有消极情绪、悲伤、焦虑、易怒，他们的行为会变得消极、犹豫，甚至自杀行为。而乐观者却正好与悲观者相反。

乐观主义者会积极看待生活中的各种事件甚至是败，看到事情的美好一面，对未来充满希望。乐观主义者更有可能摆脱失败和其他不愉快的事情带来的麻烦，更有可能获得成功。从《活出最乐观的自己》这本书里，我们能更加明白和懂得了一些处理事情的方法、心态、出发点。

此书定位是私人心理咨询师。书中大量的生活、工作、情感、亲情方面常见的关于不良情绪的案例，值得每一个人学习和深思，尤其是对这些案例的分析，给出的一些调节或整顿这些不良情绪的方法，让人们有所思考和共鸣，值得每一个人学习，吸取经验和教训，可以从中学会自我调节情绪，也能通过这些方法帮助身边的朋友调节情绪，活出快乐的自我。

众所周知，悲观的人很难快乐，乐观的人更容易感觉幸福，《活出最乐观的自己》这本书，可以作为一种改变心境，抚慰心灵，寻找快乐的源泉的枕边书。当你困惑时，当你担心时，当你困惑时，它将是你的良药，当你悲伤和悲观时，它将是你乐观的向导。

活出全新的自己读后感(篇10)

《活出全新的自己》是一部由张德芬著作的书籍，不知道各位小伙伴们有没有看过呢？作者通过自己的亲身经历，讲述了如何正视自己与父母、爱人、孩子之间的亲密关系，如何获得幸福才是人生之道。小编整理了网友对这本书的读后感受。让我们一起享受吧！

这是一本需要与书中的主人公感同身受的书。

书上说我们总是局限于自己的个性模式。如果你坚持自己的模式，上帝会创造适当的情景来考验你，这样你就必须面对、接受并整合你内心被触动的部分。这个时候就需要用到这本书。因为想要改变人生，先要提升意识。

这本书用三部分告诉我们如何松动固化模式，提高自我意识，如下：1、我们要“临在”，可以理解为有觉察的安住于当下(书中有详细的觉察方法)。学九型时间长一些的人或多或少的都会有觉察意识，区别在于，是先知先觉还是后知后觉。

2、如何“疗愈”，运用追本溯源法找到与过去的链接，用多种代入式案例(可以把读者代入)，告诉我们外在的世界是从我们的内在显化于外的。3、如何获取“创造新模式”的力量，书中的力量彩蛋法告诉我们讲究做事的方法不仅可以化繁为简，更可以使我们的“内在”获得平安喜悦。

张德芬心荔枝疗的最后20个问题可以说是非常实用和补益的。荔枝上有声音。

这本书对我来说最大的收获是，让我意识到我之前所谓的自我觉察不过是后知后觉，事后总结。又因为缺少思考，导致意识差一截。所以从现在开始要好好练习了。

最后祝所有的人都能活出全新的自己

活出全新的自己读后感(篇11)

活出全新的自己》张德芬，主要通过小故事的叙述，男女主角的三阶段的成长模式，从而在书中人物的遭遇和历程及改变上，找到自己的共鸣和开展自己的成长。唤醒，治愈和创造，书中结合了很多的心理学知识和应用。要改变人生，就是要先从内在意识的提升开始，并应用于实际生活之中。然后，一天比一天更贴近自己，活出真正的自己。

找到自我，挖掘本我，活出真我

本书主要分为三部分

第一部唤醒沉睡中的你

这一部，主要在于启发对意识的发现，探寻

1意识提升决定你此刻状态的，不是外在的遭遇，而是你内在意识层次的水平(也就是平时我们说的境随心变)

2人生好像不仅止于我们眼睛所能看见的表象。

3你的感觉是来来去去的，可是，总有一个观察者在旁观这一切-----------做一个不动的旁观者

身心灵三者的关系就是房子模型一样。

4意识探险---负面情绪出现，观察内在自我;注意肢体动作，体会当时的思想;接纳他

后知后觉------当知当觉-----先知先觉，这个过程的转变

前半生的命运是命中注定的，后半生的遭遇则是自己的信念，行为，性格等造就出来

而现实生活中就是要在实践中做到由后知后觉------当知当觉-----先知先觉，这样就可以在生活上遇到各种问题都可以游刃有余，不至于焦虑彷徨。

5在生活中观察自己-----身体，情绪相互关系-------回观自己，不要被情绪左右

6内在的严厉父母和内在的反抗小孩，也就是两个内在矛盾的标准模式左右着我们的生活行为

每个人的心里都有一匹恶狼和一匹好狼，最后哪匹狼会活下来呢?是你喂养的那匹狼。所以要记住去喂养你内在那个有爱成人的声音，认出它来，把它的音量调大。

7不要用头脑去思考，要用心去体会，哭泣和欢笑是一体的

8回顾自己的阴影，拥抱自己的阴影，接纳自己

第二部疗愈受伤的你

1人生问题是旧伤浮现的结果----重要感和归属感

2潜意识探索-----内在深掘---走出受害者模式(勇敢面对你的脆弱，他会让你有受伤·痛苦，恐惧，罪疚不舒服感觉，但是面对是唯一的解决方式)

3放下防卫层，接触核心真我

4情绪疗愈用转念对付想法，用情绪疗愈应对情绪(看到自己重要性的人，期望获得尊重和敬爱，但是如果自己都感受不到自己的价值，如何在外面找到?)-------安全感的获得其实是源自强大的内在自我，而不是他人肯定

5亲密关系建立-----溯源家族排列----平衡男女特质

第二部其实就是将现在发生的事情都可以追溯到童年的经历和原生家庭情况。然后介绍了情绪疗愈的步骤。简单易懂，通过我自己的实验和转化，确实很有作用和体会。

第三部随心所欲地玩生命游戏

真我的解放和发挥创造其作用。

1找出自己----收回失落的力量----接受自己创造的幻想。把生命旅程里发生的所有事情，都当做是宇宙游乐场里的一个小项目。那就容易多了

2内在解脱烦恼

3黄庭的气息，让心头的能量流动起来。也就是上次读书会里说的“心流”吧。

4学会与负面情绪相处，运用的是恐高的幸雄在钢索上感受恐惧，最后战胜恐高转而内心平静。然后以此推及对待妻子孩子事物处理方式和结果转变

5发现真正的自己，书中介绍了相关步骤。每当有新的问题出现，然后生出新的负面情绪，这都是一个个进一步发掘开拓真我的好机会。成为更好的自我。

活出全新的自己读后感(篇12)

寻找一个精神成长的扶手

人生在世，不如意的事情实在太多。面对工作压力和家庭琐事，我不自觉地开始抱怨，开始烦恼，开始跌倒。我不想成为一个抱怨的女人，我拒绝平庸，我讨厌消极的一面，我试图找到精神成长的扶手，所以我读书。其中有一本书，普普通通的白色封皮，上面印着一株嫩绿的小苗从青铜色的地球上破土而出，让人感觉那小生命竟然能够冲破坚硬而冰冷的地表真是一个奇迹！

翻开这一页，依然是一种干净的感觉，清新的插图，轻松幽默的语言，仿佛是童年的童话。这本书的名字叫《活出全新的自己——唤醒、疗愈与创造》。闲暇时间随手翻开，不想竟被深深吸引，当我随着主人公一起，有意识去洞察自己，审视曾经的自己，那种进步的力量，是我不知不觉间感知的，并为之感动的。

一、学会观察自己

“认识你自己”是我们耳熟能详的典故，但是有多少人能够真正的看清自己呢？开场时幸雄自述到：“我常常觉得自己活著像个行尸走肉一般，重复同样的生活，遭遇同样的困境，面对同样的问题，做出相同的反应。

”看到这里，我想许多人都会产生共鸣吧。每天的生活似乎都在重复，常常一次又一次地犯同样的错误，然后后悔，抱怨，最后忘记痛苦，开始新的循环。所以如果你想成长，最基本的条件就是看清楚你的身份证。

当有消极情绪的时候，你需要能够察觉它们，然后告诉自己，“哦！此刻我有负面情绪了。

这时候最重要的就是把注意力放在自己内在，而不是放在那个引起你负面情绪的人事物上。

阅读中的的我，也一起展开了破茧般的自省。以前，遇到学生吵闹打架，或者是不写作业，我经常一气之下狠狠训斥一番，可是训斥完我就开始后悔：这些都是经常遇到的小问题，我是老师，为什么不能再耐心一些呢？

我很纠结。我尝试着有意识的洞察自己时：课间的时候，两个孩子发生争吵，我闻讯赶到后两人还是争执不休，我感觉到自己的呼吸很急促，我意识到：

我真的是太生气了！我心里默数5个数，努力平复自己的情绪，不舒服的感觉渐渐散去，我询问孩子：“你们怎么了？

”而实际上就是一个小误会而已。有一次会议开了好久没有结束，我开始觉得椅子硬了，然后我开始听到头晕的声音，我的心不停地喊：我好无聊。

环视周围的同事，还在聚精会神的听着，我意识到：我烦躁也许是累了，也许是感觉枯燥了。我先放下手中的笔，揉揉酸痛的手，轻轻活动自己的颈部肩部，换了一个姿势重新坐下，我让自己随着台上的讲解而思考，这一点我不赞同，那一条很有用，身体慢慢舒适，头脑渐渐清明。

二、学会让心灵的房子变宽敞

我们的身心灵如果用一栋房子来比喻的话，我们的身就是房子的框架，也就是结构本身、硬体的部分；而心，也就是我们的思想、情绪，感官觉受等，就等于是房子的装潢、色调、家具等部分。“而房子的空间，在这里就可比喻为我们的心灵。我们的身体如果不健康，就像房子的结构、框架有问题；心理如果不健康，就像房子装修的品味很差，而且塞满了垃圾——各种负面思想和情绪，那么这个房子的空间就无法使用，或是房子看起来就很不舒服，而住在里面的人一定也不会觉得舒适、开心。

”在《活出全新的自己》里，外星人老师图特给幸雄和向东列出了十四条提升灵性空间的活动。看看这个不算长的清单，我发现很多都是我喜欢的：当我给自己养的花草剪枝浇水、给鱼缸里的鲤鱼喂食的时候；我与爱人在冬日暖阳下一边漫步一边回忆曾经的美好的时候；当我与儿子一起游戏的时候；当我沐浴后舒服地坐在沙发里，聆听优美的钢琴曲，或是捧着自己喜欢的书读上一个章节的时候；当我在周末的早上大干特干打扫卫生、然后心满意足地欣赏自己干净整洁的小家的时候；当我在日记中记录自己的心情、梳理过往的经历或是在睡前回想一天的收获的时候；当我看到蓝天白云、晴空碧雪、花红柳绿的时候……很多很多这样的时刻，原来都是可以提升“灵性空间”的。

无论精神空间是什么，在这一刻，你都必须感受到内心的平静和舒适。让我们成为有灵性的人！

三、人生——学会换一种思考方式

书中的幸雄一直责怪父亲没有尽到责任，没有立下一个做好父亲的榜样让他学习。其实，他的父亲从小就是一个遗腹的孩子，但在这样的教育背景下，他可以做很多事情。在能力范围内，已经做到最好了。

正是因为他一直被父亲困扰，从生活问题中消极逃避，才陷入困境，难以自拔。如果换一种方式看人生，把我们生活中所面对的每一件事比作“彩蛋”；那么，这一枚枚的“彩蛋”被我们找到后，或是突然出现后，我们该如何选择？开心、喜悦、悲哀、愤怒...

等等这样的情绪都会有可能。我们是选择逃避？还是面对？

如果，选择积极的面对，我们将会找回“新的能量”。生活中的艰难困苦都是上天的恩赐，就像节日里的彩蛋，是我们认识自己的机会。

一滴水能反映太阳的光辉，一本好书能滋养无数人的心灵。《活出全新的自己》一书陪我走过这一段心路历程：在烦恼苦闷时，她帮我解脱；在惊涛骇浪时，她给我淡定；在孤单无助时，她告诉我要做那个最爱自己的人。

在新的一年里，我衷心祝愿每一位老师有一个新的生活，让他们的工作更有激情和诗意，给学生们带来更多的快乐和幸福！