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马拉松志愿者心得体会(23篇)
马拉松志愿者心得体会 2025-09-29
难忘的工作生活已经划下句号，回首这段不平凡的时光，有欢笑、泪水、成长与不足。为了总结这段经历，写一份工作总结似乎很有必要。以下是小编整理的马拉松志愿者心得体会，希望能为大家提供参考，欢迎一同探讨。
马拉松志愿者心得体会 (一)
它拥有38名团员，每位团员都响应团组织的号召，走向每一天初生的太阳。38名团员有的活泼，有的热情，有的矜持，有的开朗，但是他们却有着共同的目标：共建和谐团委。“温馨，团结，积极”的0548班团委就象一个花园，每位团员都是花园里的一朵小花，每一项活动都是营养丰富的土壤，滋润了每位团员，让大家在花园中茁壮成长。
0548班团委秉持“创建优秀自律班级体”的理念，让每位团员感受到如家般的温暖。大家相信在0548班团委的带领下，支部的生活会更加丰富，创造出更多的辉煌。这一学年以来，我班团委的工作在校领导和团组织的正确领导下，在辅导员和老师们的关心和帮助下，制定了明确的方向性计划，按照学校的工作的总体要求，从本班的自身特点出发，以团结为动力，认真落实上级的工作，积极配合每项活动，举行多次团体活动，活跃团员思维，丰富团员生活，努力构建和谐、团结的班集体。在此将这一学年高一0548班的团委工作情况总结如下：
一、团委思想建设方面
1、20xx年9月为了强健同学们的体魄，提升同学们的身体素质，本团委组织同学们到户外进行体育锻炼。众所周知，对于当前的中学生来说身体健康越来越重要了，只有拥有良好的身体素质才能更好的全身心的投入学习中。因此我们开展了这个意义重大的活动，在活动过程中，同学们积极参与，既是一种娱乐，也锻炼了身体，体验了劳逸结合的快乐，达到了目的。
2、20xx年10月为了增进团员之间的友谊，让大家更好的相处，本团委特地开展了一个“友谊万岁”的主题班会，通过这次班会，同学们更加的体会到了友谊的纯真，美好，也更加了解了如何让我们的友谊长存，是同学们的关系更加的友好，团结。
3、20xx年11月为了提升团员的道德素质，本团委开展了“道德与素养”主题班会，在班会上，许多同学都发表了自己的见解，大家对道德与素养也有了一定的了解，也认识到了自身的不足，并对自己做出了一定的要求，同学们的道德素养正在提升的过程中。
4、20xx年12月开展了“奉献是美”的主题班会，使同学们深刻理解的“我为人人，人人为我”的含义，起到了一定的效果。
5、20xx年3月值三月学雷锋月之际，本团委组织了一次社会实践活动，组织团员至“石峰公园学雷锋义务劳动，此次活动不仅仅让同学们在举手抬足之间真正领悟到雷锋精神的真谛，同时也是紧跟时代的步伐跟创建卫生城市联系在了一起，在活动中，团干部组织策划，带领各团员亲身体验助人为乐的快乐，宣传委员带动的“城市文明大调查”小栏目采访得相当成功，团员们积极参与，服从安排，成效明显。
二、团委组织建设方面
1、本团委的组建是严格按招民主程序选举产生的，职能健全分工明确，与班委配合良好。现任团委干部是在班级全体同学进行名主投票选举后，班委成员再次举手表决，班主任现场监督下产生的。完全符合民主程序，具有极强的凝聚力与战斗力、并有信心带领班级取得荣誉。
2、本团委认真执行学校团委组织的各项决定，团支书、班长每周按时参加例会、学习探讨上级传递的信息，安排的工作。做好详实的记录，以便传达给支委全体成员。
3、本团委“三会一课”制度健全，实施具体，于xx年9月、11月、12月召开了三次支部大会，分别商讨班委组建等活动相关事宜。团委委员会，及小组会议则更是每周都会举行。总结本周工作，制定下周工作计划。班级通过这些活动汲取并总结经验，不断进步，洋溢着浓厚的.民主气息。
4、本团委在支部书记的带领下，于xx年12月27日认真开展了团员民主评议工作，并在班主任的监督下，同时团委全体成员通过民主评议，严格按照学校团委下发标准，评选出xxx同学等五名候选人上报校团委，以供从中选取优秀共青团干部、优秀团员。
三、团委学风建设方面
1、本团委与班委会成员有效积极的与各任课老师取得联系，将考勤、课堂作为一项工作来抓，以保证同学们学习的质量。在老师与本团委及班委的共同努力下，本班上课纪律良好气氛十分活跃，而且于在本学期，各课老师都选择本班上录象课，且效果很好，受到各任课老师一致的赞扬。
2、在本团委成员以身作则的示范作用下，班级学习风气浓厚，团员学习成绩良好，本学期考试，有4位同学进入年级前40名，有9位同学进入年级一百名，另外还有很大一批同学成绩进步十分明显，这极大的鼓舞了士气，激发起大家刻苦学习的动力，为以后取得好成绩奠定了坚实的基础。本团委全体成员也表示，将以此作为新的起点，再接再厉，将班级学习成绩带向一个新的高峰。
3、20xx年2月为了使每一个同学都有一个明确的目标，本团委与班委会开展了以“目标与学习”为主题的班会，班会上，同学们讨论了有关考大学以及为什么要读书的问题，观看了有关当前大学生就业形势的视频，深刻体会到了学习的重要性，这次的班会开得相当的成功，激发了同学们对学习的热情，自该班会开展后，同学们都为自己定了合适的目标，大家的学习气氛也更加浓厚，这一切在第一次的月考中都得到了证明：大部分同学都取得了显著的进步。可见这次班会对同学们都是有很大的影响的，达到了开展班会的最终目的。
4、20xx年2月本学期开学，我们班就制订了一个目标，就是——创建“自律”班级体。就是为了提高同学们的自律性，使同学们养成良好的学习习惯，树立良好的学风。因此，便开展了一次有关“自律”的主题班会，讨论了本班存在的一些问题，并提出了如何解决的方案，就如何创建“自律”班级体展开了激烈的讨论，同时也制定了一些条规，以次制约监督每个人。到现在，在老师和全体同学们的努力下，过去的不良现象已消除一些，优秀的方面也继续延续了下来，取得了一定的成果。
1、对于校团委新成立的志愿者协会，本团委成员表现出了极大的支持，许多团员积极自愿报名加入志愿者协会，人数达数十人之多，并且在校团委的组织下，在学校开展了一系列活动，同学们积极性高，表现良好。
2、在学校的组织下，同学们到武汉大学、华中科技大学……参观，在活动过程中，同学们第一次体会到高中集体生活的乐趣，并在活动中增进了交流，增进了感情。班级同学积极参与，体现了极强的集体凝聚力。过去的一年，本团委各团干部的带领以及各团员的密切配合下，紧密的团结在一起，形成一个有着极强凝聚力与战斗力的集体，整个集体内部充溢着和谐、自由、团结、向上的精神理念，在学习、生活、工作等方面尽己所能，取得了优异的成绩。尽管在一些小的方面仍然存在着一定的缺陷，但我们相信，在这样一个积极思想引导下，0548班团委一定可以克服困难、改正缺点，大踏步的迈向一个更高的层次与境界，并最终走向辉煌。每位团委成员无不抱有这样的信念与信心：我们将战无不胜，只要我们团结在一起，我们一定可以做得更好，下一个目标永远是超越现在自己！让我们拭目以待！
马拉松志愿者心得体会 (二)
做好自身工作的前提就是要认识到自己的岗位意义，而我门团委则是以服务和强大后盾的角色立足校园的，那么我们的工作内容和方向就可以确定为引导加服务。一是把好的作风给建立起来，然后帮助师生一通协调好教学。这学期我们的工作进展不错，在开学初期就打开了局面，受到领导和师生的认可，这里就本学期工作进行总结：
1、工作活跃
我总是跟大家讲，我们的组织不是神秘组织，不要总是在做潜伏式工作，要让大家对我们的工作有认识有印象，叫人看到我们的作为。不能一个学期过去，学生都不知道我们团委在干什么，在师生的身边一点存在感都没有，那就丧失了我们工作的意义。这学期里我们始终保持着活跃性，时刻跟师生在一起，组织各种活动将团使命发扬出来。
2、发展成员
学生在校的流动性很大，这就使团成员不断的流逝代谢，在老成员完成升学之前，我们就要给组织补充新的'血液。但这项工作是不容马虎的，毕竟我们的身份具有鲜明的代表性，那么就要对预备人员做全面的筛查，吸纳优质的学生融入到我们当中。并且通过这些出色的成员来感染师生，在将建制扩充的同时，把质量的底子打好。
3、风纪行动
说到底我们的作用仍然是帮助师生进步，那么主要就表现在学习促进和纪律的整肃上。服从上级的指派，协助校方维护好校园秩序，搞好学生的思想和言行规范，在生活上把纪律检查给抓牢，并且在各个班级间开展各项评比活动。每周的卫生检查和考勤情况监督，是我们一项常抓不懈的常规工作，一是工作指标有底线，二是对进步的追求有高度，带动全校的进取风气。
马拉松志愿者心得体会 (三)
四月份是一个快乐而又艰辛的月份,而且四月份是我们组织部的关键时刻,因为该月我们组织部要举办外院最大的活动游园活动。我部对游园活动的总结如下：
1.在活动举办前应有个完善的策划，具体精确到活动的时间。同时，组织者也要考虑好活动的突发状况，尽其所能准备好活动的.所需物品，以防巧妇难为无米之炊。
而且，在活动前，组织者还要做好合理的规划，尽量精简开支，做到该花钱时花钱，决不铺张浪费，合理利用每一笔钱。处理之外，组织者还应激发和带动班级热情，使之投入于活动之中，借此来使活动的班级基础更加坚固，从而保障活动的顺利进行。
2.在活动举办中，活动组织者要合理的分配各方人员，使其各司其职，保证好活动现场秩序。在进行中，还要有讲解员和附加讲解员，向游园者解释规则，游园内涵，引导并激发游园者的游园热情，扩大该区的影响力。
同时，各小区还要协调好，配合好，使大舞台和各小区之间能够有条不乱地进行活动，以此来达到更加完美的效果，增强整个游园活动的影响力。
3.在活动举办后，还应留下一部分同学，清理好活动现场，使活动后的现场环境如活动前的环境一致，从而从另一方面扩大外院的影响力，树立外院良好的形象。
但不管怎么说，本次活动各小区与大舞台的配合良好。而且，该活动成功地吸引了同学们，扩大了外院的影响力。工作计划：
五月份组织部将做好以下工作，一是组织各班级举办好五四青年节的团日活动，二是积极配合社会实践部举行志愿者活动，三是引导和督促部员努力学习。
马拉松志愿者心得体会 (四)
我每天锻炼的是“面壁深蹲”，对此我有四个方面的感想体会，一是要树立起健康生活观和健康运动观的理念；二是要有良好的心态；三是要有坚定的毅力。四是讲究运动质量。日前写了两个方面，你可以参考一下。
1、树立起健康生活观和健康运动观，从心底里感觉这是在每天用自己辛勤的心血和汗水，换取明天的身体更加健康，要学会投资健康，平时多流汗，到时少流血或不流血。有了这样的理念，就能够把习惯养成自然，把理念融会在每天的锻炼中而无怨无悔。
2、要有良好的心态。因为每天晨练似乎重复着单调的动作，从运动初期的.枯燥乏味、寂寞、孤独中一路走来，现在的我面对同样的场景，即发生了不可逆转的心理变化，心情变得宁静而充实，面对寂寞，不再想逃避，而是忍受寂寞，甘于寂寞，在寂寞中展开自己心灵的抚摸，让现实的生活像电影一样在心灵中掠过，与心录中的自己展开了对话，对孰对熟非就有了一个适当的位置，在这个意义上的灵魂生活也就开始了。杂乱的现实生活可能就会变得十分有条理，内在规律性的东西可能就呼之欲出了。这就是对“独处”能力的锻炼吧。与人交谈、讨论，那是闲聊；与人游山玩水，那是旅游。只有一个人处在锻炼之中，或欣赏在大家的作品之中，或一个人面对深山大海时，才是真下意义上的“独处”和寻找“自己”的开始，也是灵魂生活的开始。
马拉松志愿者心得体会 (五)
锻炼你的身体，会让你更加强壮；锻炼你的头脑，会让你更加聪慧；锻炼你的意志，会让你更加坚强，那一次，我得到了的锻炼，一次难忘的锻炼。
那是在三亚的沙滩上，我肆意地吮吸着阳光，几个骑着摩托“飞沙走石”的身影勾起了我对沙地摩托的向往，他们飞驰在沙滩上，不时拐弯飙起几层沙子，那叫一个洒脱。爸爸看出了我的渴望，租了沙地摩托，开始耐心地教我。
“控制方向，控制速度，拐弯平衡”，爸爸一一把这些词送进了我的耳朵，还骑上摩托给我示范。我的心早已飞向了沙窝，哪里会想爸爸的心窝，脑子里全是我骑沙地摩托的洒脱。慈祥的叮嘱不断重复，我迫不及待地跨上沙地摩托，车垫带着阳光的温度，我的期待和紧张环绕其中。听着巨大的油门发动声和汹涌的海浪声结合成激昂的交响曲，我的心情澎湃起伏。“轰轰……”车发动后像离弦之箭，飞快地冲进沙滩。我的心一抖，惊出一身冷汗，颤抖的双手越发冰冷，死死地握住把手，额头上渗出丝丝密密的汗珠，脑子里一片空白，之前的期待全部被紧张所替代，心里像悬了一块巨石，手脚也不听使唤。
怎么办？怎么办？我回头看向爸爸，爸爸坐在我身后，眼神中传来对我的鼓励与信心，渐渐抚平了我内心深处的不安。我又鼓起了勇气，回头和沙地摩托大战。可车身随着我生疏的技术东倒西歪，沙砾和树枝似乎有意与我作对，轮子中总有它们的身影。车子不是一会儿陷在沙坑里，就是一会儿卡在沙坡上，有时轮子被树枝缠住。出师不利，我垂头丧气，像个打了败仗的将军，放弃的念头萦绕在我的脑海中。爸爸对我说：世上无难事，只怕有心人，我相信你的能力，但你也要相信自己，持之以恒。”我将父亲的鼓励记在心里，重新捡起勇气练习。
重温了一遍爸爸教我骑沙地摩托的方法，以信念为帆，以毅力作桨，我将驰骋在广阔的'沙地！很多次摔到地，被沙粒趁机亲吻，谁知温柔的沙子竟也能把我的胳膊蹭的隐隐作痛。我真佩服河蚌，河蚌在沙子的打磨下，孕育了珍珠。我被沙子打磨，一定要坚持，因为我想成为珍珠。认真琢磨，勤奋练习，很快我就掌握了技巧，车技大有长进，速度开得越来越快，车也越来越平稳。沙地上，我得到了锻炼，沙地上，我肆意地吮吸着阳光，沙地上，我惬意地开着沙地摩托，沙地上，我心飞翔。
那一次，我锻炼的不只是身体车技，还锻炼了我的毅力、恒心。人生的每一次锻炼，都是为自己的美好未来铺垫。
法国思想家伏尔泰说过：“生命在于运动。”不错，正值青春年少的我们，活力四射，激情洋溢，正处于运动的黄金时期，很适合在运动场上展现自己，而我就是一名典型的运动爱好者。我运动的方式多种多样，除了长跑、羽毛球，篮球、足球更是我的擅长。在运动中，我不仅收获了快乐，锻炼了身体，更学会了许多处事的方法，使我成长了不少……
运动使我学会了包容。
记得有一次大课间，我们班男生自发组织了一场比赛。大家首先秩序井然分好了组，很快就投入比赛。只见a带着球冲向我方球框，b立刻前去阻截。a敏捷地左闪右躲，将球传给了c，d跑过去跳起来一巴掌把球拍向我，我准备伸手去接，可同队的e却一把抢过去，超对方球门进攻。同是一个队的抢什么抢！我很恼火。加之由于他是新手，屡次犯规被罚球，因此落后一分。第二局，我拿到了球和队友灵活配合，朝对方猛攻，我带着球在二分线上投了过去，球在空中画了一道优美的弧线，眼看就要进球了，这时e又跑过来截住球自己投，不但没投进，反而被对方抢走，对手又得一分。我愤怒极了，想骂他，甚至还想揍他。但一想到他是新手，还是强压住了怒火，走到他身边，耐心地给他讲规则，讲技巧，他乖乖地点了点头。之后再打上场时，他听话了许多，并且学会了和大家打配合，我也变得和气了许多，不像以前那么骄横暴躁了。
运动让我增强了毅力。
在一次体育课上，老师要进行一次400米长跑比赛。跑步上我并不出众，但我会合理安排时间，还有一些跑步技巧。我信心满满地站在起跑线上，蓄势待发。哨声一响，我先匀速前进，一直泡跑在中间位置，不快不慢，刚刚好。跑到300—250米时，我脚下发力，冲进了前五，就在我得意时，脚下不知什么东西一拌，重重地跌到了地上，全身痛的仿佛失去了知觉，半天起不来。眼看着大家一个一个都超过了我，我着急了，因为我的生存字典里不允许有“服输”两个字。我咬紧牙站起来，忍者痛继续往前冲。一个，两个，三个……看着一个一个同学陆续被我赶超，最后，我硬是冲到了第十名。老师和同学们都向我投来赞许的目光。之后每当遇到困难，我都会想起这件事，再坚持一下！
运动让我学会了合作。
无论是篮球，足球，还是其它团体运动，团结合作是必不可少的，他不是单个队员的单打独斗，更不是个人的炫技场，他需要每个队员积极协作，搞好配合，争取团队利益的最大化，这样才能赢得最后胜利。
运动是一种乐趣，是一种享受，它伴我在挫折中得到锻炼，在快乐中获得成长！
马拉松志愿者心得体会 (六)
医院是人们生命中的一道风景线，给予我们的不仅是医疗的帮助，更是对人性的滋养。记得有一次，我为了一个小小的感冒来到医院就诊，却发现自己深深被医院里的善良和专业所感动。
在医院的大厅中，我看见一位头发花白的老人默默地坐在一旁。我好奇地问他是否需要帮助，他微笑着谢了谢。原来，他是为了陪着儿子来做手术的。他告诉我，他儿子已经患有心脏病多年，每隔一段时间就要来医院复诊，这次的手术对于他们来说十分重要。尽管如此，那位老人并没有表现出丝毫的焦虑和担忧，他只是静静地坐在那里，等待着手术的结束。看到这一切，我深深地感受到了父母之爱的伟大。
不仅是患者的家属，医生们对待患者也总是充满着耐心和关心。有一次，我被单独安排到了一个医生的诊室。这位医生看上去并不像那些令人生畏的专家，她面带微笑地询问了我身体的情况，并给予了我详尽的解释和建议。我感受到了医生对待患者的`耐心和温和，我也看到了医生眼中的人性和善良。从那以后，我对于医生的工作更加敬佩，也更加愿意去信任他们。
第四段：在医院的走廊中，我经常能看到一些被疾病折磨的患者。但不同于他们的是，他们并没有失去对生活的热爱和积极的态度。有一天，我遇见了一位罹患重病的女孩，她看上去脆弱而虚弱，但她依然笑眯眯地向我打招呼。她告诉我自己虽然生病，但并没有放弃对未来的向往，她希望能够尽快康复并为社会做出一点贡献。她的坚强和乐观带给我了巨大的震撼，也让我明白了生活中的困难和磨难并不可怕，关键是要有一颗勇敢面对的心。
在医院里，我经历了很多，体会了很多。我看到了一位位在黑暗中寻找光明的人们，他们用自己的坚持和努力，战胜了病魔，活出了自己的希望。我也看到了医生和护士们默默奉献的背影，他们在医院中是那样低调而又伟大。医院给予了我很多感动和启发，让我明白了生命的宝贵和医者的责任。我深深地感谢医院为社会做出的贡献，同时也希望自己能为医院的建设和发展贡献自己的力量。
通过一次次的医院经历，我深深地感受到了医院里人性的美好和善良。医院不仅仅是医治疾病的地方，更是关怀和温暖的象征。在这里，人们展现了他们最真挚的情感和最美好的品质。医院的感受和感悟让我更加珍惜生活，更加愿意去关心和帮助那些需要帮助的人。我相信，在医院的每一个角落，都蕴藏着人类的善良和希望。
马拉松志愿者心得体会 (七)
为积极响应党中央、国务院关于广泛开展全民健身运动的号召，根据直属机关工会《关于在直属机关开展“天天健步走每天一万步”的实施方案》(机工﹝20xx﹞24号)和工会的工作安排，公司拟组织开展健步走活动，制定活动方案如下：
一、活动主题
“日行万步、快乐工作、健康生活”
二、参加人员
公司总部全体员工。
三、活动时间
20xx年月日—20xx年月日举行，共100天。并拟定于月日(周三)下午，公司总部集中组织户外健步走动员活动。
四、活动方式
(1)个人开展。公司员工可根据自身素质和情况，坚持“因人而异，适时适度”的原则，科学有序开展健步走活动，配合运动手环，记录每天健步走情况。
(2)集体组织。公司工会及党群办公室积极发挥作用，组织集体健步、健身活动，组织参加、工会组织的各项活动。党群办负责阶段性收集和统计个人开展健步活动的数据信息，在一定范围内公布，并对其中的成绩优异者予以鼓励。
五、设施配备
为更好的开展此次健步健身活动，拟为公司员工配备计步设备、运动服及运动鞋，鼓励员工科学合理安排健步健身活动，并做好保护措施。
六、集体健步活动安排
拟于11月3日(周三)下午，组织公司全体员工赴八大处公园开展徒步活动，午饭后统一乘车前往八大处公园，下午5点乘车返回公司，预计费用如下：费用共计约元/人，包含运动鞋、运动衣、计步器，费用由公司工会经费列支。正值金秋时节，活动期间拟开展手机摄影比赛，鼓励大家在健步途中拍摄沿途风景，见闻，之后将统一组织评选。
马拉松志愿者心得体会 (八)
集团工会20xx年健步走活动方案为进一步推动集团健步走活动常态开展，不断增强广大职工的身体素质和健康水平，激励广大职工为建设国际一流电工产业集团建功立业，集团工会制定了20xx年健步走活动方案，组织广大职工继续利用“S365”职工运动APP开展健步走活动。
一、活动时间20xx年3月1日至11月30日。
二、活动人员集团在职职工。
三、活动主题以“我与祖国共奋进”为主题，作为集团工会庆祝新中国成立xx周年、迎接建厂xx周年系列活动之一，激励广大职工以饱满的工作热情和和奋发有为的进取精神，守正创新，但当作为，在建设国际一流电工产业集团新征程中，再接再厉、攻坚克难、再创辉煌。
四、活动方式活动以线上竞赛和线下活动相结合的方式开展。线上竞赛由集团工会统一部署，各基层工会、分工会分别组织动员广大职工参加，全程使用手机作为步数采集工具。线下活动由各基层工会、分工会自行安排活动时间、地点、方式、表彰奖励等，根据活动方案，各基层工会、分工会制定实施方案。
五、线上竞赛安排线上竞赛由个人竞赛和以各单位为团队的竞赛两部分组成。个人竞赛通过“S365”APP记录职工每天步行数据，按照统一的虚拟步距（100cm）自动生成行进里程，作为个人竞赛成绩。每日步数上限为xx步。团队竞赛成绩为各团队成员的平均成绩。
线上竞赛设定在线虚拟线路竞赛。虚拟线路图如下：
虚拟线路设定参考新中国成立xx年中的重大事项，设置xx个里程碑节点，虚拟线路里程为xx公里。
（一）排名赛职工在活动期间累计步数，计算虚拟里程，完成日常、挑战任务等，最终根据职工的步数、距离、抵达终点日期、活跃度等参与程度进行综合排名。
（二）日常任务赛活动期间，每日设置有日常任务，如每日参与、每日达标、每日完美等任务。
（三）任务挑战赛在完成日常任务的同时，系统自动累加完成任务的次数，累计到挑战设定目标，即为挑战成功。
（四）里程碑挑战赛根据活动规划设定的里程碑节点，当虚拟里程累计抵达某个里程碑节点时，即为挑战成功。
（五）知识问答知识问答内容为中央最新会议精神、公司重点工作、运动健康知识等。答对问题，系统奖励步数。
六、竞赛规则（一）个人竞赛规则通过安装并登录“S365”，使用手机进行日常计步，步数统一按照虚拟步距（100CM）核算虚拟里程，每日基础目标为10000步，超过10000步记为“达标”，超过15000步记为“完美”，活动设置步数上限，超过上限仅记录上限值15000步。
首先按照个人活跃度排名。活跃度相同的情况下，依次按照个人平均每日步数、达标率、完美率、平均达标指数、平均完美指数排序。
（二）团队竞赛规则以各基层工会、分工会为单元组成团队，按照团队活跃度排名。团队活跃度相同情况下，按照团队人均步数排名。
七、表彰奖励（一）团队奖励根据团队竞赛规则进行排名。活动结束时对成绩前5名的优秀团队进行表彰奖励，授予健步走团队优胜奖荣誉称号，颁发奖牌。
（二）个人奖励个人奖励包括物质奖励和精神奖励两部分。物质奖励标准集团工会根据实际情况设定。
八、活动服务支持山东鲁能体育提供“S365”APP平台运行、活动组织策划与线上支持服务。
九、活动要求1.各基层工会、分工会要根据集团工会的活动方案，制定实施方案，加强活动的组织协调等工作，确保活动顺利进行。
2.各基层工会、分工会要坚持将活动与企业文化、思想教育、素质提升相结合，广泛开展摄影、征文等形式多样的主题文化活动。加强内外交流，充分展示职工健身成果，打造公司职工健身品牌。
3.活动实行严格的检测机制，活动中杜绝作弊，如有举报弄虚作假行为的，经查实，取消排名。
4.各基层工会、分工会“365”职工运动APP平台使用人数每月不得低于所在单位人数的60%，参与人员要及时上传步数。
5.“365”职工运动APP平台使用率已纳入国家电网公司对集团负责人业绩指标考核体系，也是集团工会对各基层工会、分工会的重要考核项。请各基层工会、分工会设专人负责督促该项工作，务必保证每月完成考核指标，每月20日将当月使用情况报集团工会。
马拉松志愿者心得体会 (九)
为了迎接20xx年的到来，同时增强企业职工的凝聚力，丰富公司员工业余生活，提升职工队伍身体素质，展现企业良好的精神风貌，提倡绿色健康低碳生活，公司拟于12月1日起，开展“全员健步走”活动，具体方案如下：
一、活动主题：
放飞心情，健行健康
二、活动口号：
快乐运动，与你同行
三、活动时间：
试行时间： 20xx年11月23日—20xx年11月29日 启动时间：20xx年12月1日
四、活动目的：
通过健步走活动，增强公司员工团队意识，提高员工身体素质，营造健康积极的企业文化氛围，倡导绿色健康低碳生活。
五、参加人员：
滨投集团全体员工 （17人）
六、活动安排：
1）全员统一购买计步手环，随身携带并保持手环开启状态；
2）每人每天的综合步数不得低于5000步，包括周休息日和法定节假日；
3）每月月底综合部会根据当月统计结果，对每月行走步数排名前三名的员工以及进步最突出的员工予以奖励。同时，对排名后三名的员工作出通报。
4）此活动为长期活动，终止日期由综合部通知。
七、活动经费：
计步手环20个， 约1500元
宣传海报1个，制作费200元（包括展架）
每月奖品可在麦德隆购置当月打折商品作为奖励，如水杯，电饭煲等实用物品。
（奖品控制在500元/月）
八、具体事项
1）参加职工身体要健康，无不适合健步走的任何疾病。
2）每日健步走量力而行，不要逞强参与。
银川滨河新区投资发展（集团）有限公司
综合部
20xx年11月12日
马拉松志愿者心得体会 (十)
一、 活动背景
为更好地宣传体育强身精神，吸引更多的`员工参与体育运动，增强健康素质，在中心领导的支持下，将举办户外低碳健步走活动。
二、 活动可行性分析
健步走是国家体育总局从20xx年以来一直推广的、不受场地限制、简便易行、老少皆宜的一种健身方法,旨在通过倡导行走运动,推广体育健身理念,养成积极健康、文明环保的生活方式。健步走是一项“绿色运动”,在任何时间、任何地点都可以进行，它是介于散步与竞走之间的一种简单运动，不需要任何复杂的装备，只需一双舒适的运动鞋，就可以达到锻炼身体的目的。
三、 活动目的
为了更好的宣传低碳环保理念，营造浓郁的全民健身氛围，引导广大员工积极参加体育健身活动，不断提高健身意识和健康水平。
四、 活动主题：（待定）
五、 活动地点：奥林匹克森林公园
奥林匹克森林公园乐跑健走道概况：
开放时间：6：00—20：00
门票价格：免费
交通情况：北二环中轴线驱车往北15分钟即到；地铁8号线到森林公园南门站下车即到。
位置：全园均有步道长：3公里，5公里，10公里 宽：5米路面材质：塑胶步道类型：城市型;环形
步道线路：南门—东门—北门—西门—南门（终点）步道特点：奥林匹克森林公园是北京最受长跑爱好者追捧的跑步地点，南园5公里，南北10公里的线路长度也非常适合各种水平的马拉松运动爱好者训练。其中奥森南园环线设有全程塑胶跑道，交通更为方便，特别是周末和节假日，运动氛围浓厚。而北园线路相对比较清静，更适合长距离训练的爱好者。整个园区景色形态丰富，设施比较完整，是北京不可多得的徒步、跑步、马拉松运动场地。
六、 参与人数：
（鼓励员工带家属参加，提前统计人数）
七、 活动现场人员安排：
1.由行政部为参赛队员布置签到处和盖章处，参赛队员在签到处领取带有活动LOGO的不干胶贴。
2.组建专门的宣传队伍，对活动的全过程进行拍摄宣传，积极营造良好的舆论氛围。
3.全程设置3个盖章处，并提供饮用水、应急药品，集中收集个人垃圾。
八、 活动时间及流程
1.活动时间：20xx年10月17日/18日
2.活动流程：
3.活动装备：舒适的运动鞋、运动服、毛巾
九、 活动规则及奖励
1.活动规则
（一）路线识别：从起点沿红色塑胶道路行走，终点前 100米处设有提示牌。
（二）全程需要获取三个盖章（红色、黄色、绿色）。
2.奖励办法
（一）录取名次：按到达终点并成功集齐三个盖章的参赛者中评选出前十名予以奖励。
（二）奖品发放：以走完全程集齐盖章交回签到处，领取参与奖，名次奖奖品统一颁发。
（三）奖品设置：
十、 经费预算
十一、应急注意事项
马拉松志愿者心得体会 (十一)
本学期，我班对幼儿的体育游戏进行了系列的研究活动。
幼儿园的体育活动与体育游戏既有联系又有区别，在逻辑上是包含关系。两者的联系主要体现在它们的目标是相同的，都是为了提高幼儿对身体锻炼的兴趣，促进幼儿身体的健康发展，都是为了发展幼儿的基本动作，让幼儿掌握各种基本动作的技能、技巧。两者的区别表现为在锻炼幼儿身体、促进身体各机能发展以及增进健康等方面的侧重点不同。
如果说体育活动是面向全体，照顾绝大多数幼儿能力水平而进行的锻炼身体大骨骼关节和大肌肉群机能的泛化健体活动，那么体育游戏则是注重个体张扬，允许自由发挥，不求一致发展的侧重锻炼幼儿小肌肉群以及身体局部技能和关节精细动作等幼儿健体活动。从某种层面上看体育游戏更像是能全面发展幼儿身心的综合课程。因此，本学期我们更注重幼儿体育游戏的设计与指导。经过一学期的研究，现将体会、经验小结如下：
在自编自玩体育游戏《好玩的球》的过程中促进幼儿主动发展。
我班小朋友对皮球特别感兴趣，因此从幼儿的兴趣、发展需要和生活经验出发，我们生成了这一活动。
游戏玩法是幼儿游戏的主要动力。以往都是老师教授，全体幼儿机械的按同一个玩法游戏。这次，我们把游戏的主动权交给了孩子。放手让幼儿去想如何玩?都可以怎样玩?在幼儿自主的活动中，其个性的发展才是充分的、最和谐的。幼儿不仅从中得到了快乐，探索和解决问题的能力也得到了很大的提高。
《带着小球去散步》、《我有一个大皮球》、《运西瓜》一系列活动中，幼儿感知了球的特性。在探索球的一物多玩的活动中，孩子们想出了许多不同于以往的拍着玩、踢着玩等方法，两脚夹着跳、两腿夹着走、碰碰球、传球等等。有时候，成人总是怕孩子不行、不会，其实如果放手让孩子去做，孩子的潜力是非常大的。所以，要充分相信孩子。要让幼儿在快乐中学习，在快乐中获得有益于终身发展的经验，就要把学习的主动权还给孩子，充分发挥其主动性，他们才会感到真正意义的快乐!
一个学期很快就过去了。在这紧张的一学期中我学习了很多新的教育理念，自己的教育观有了进一步的转变。在游戏中，幼儿兴趣浓、注意力集中、情绪兴奋、思维活跃，这些都可以成为产生创造力的积极因素。因此本学期，我们就如何通过体育游戏发展幼儿的创造力进行了研究。
《幼儿园工作规程》中提出：幼儿园的任务是坚持保育与教育相结合的原则，对幼儿实施体、智、德、美全面发展的教育，促进其身心和谐发展。体育是基础，只有具备强健的体魄，幼儿其他方面的发展才能成为可能。体育游戏是一种最基本的幼儿体育形式，也是幼儿园活动的一项基本内容。在这种活动形式中，如果只是单纯的动作模仿、重复练习和用固定不变的规则约束幼儿，很难引起幼儿的兴趣，还会使他们变得机械、呆板。而一直以来，幼儿园的体育游戏活动不被重视，没有促进幼儿积极的发展。
为此，我园本学期在全园范围内开展了户外区域体育活动。在实践过程中我们感到，这是一种对幼儿进行多方面发展教育的好形式，不仅可以发展幼儿的基本动作，还可以促进幼儿良好个性的形成。在活动中教师要引导幼儿积极、主动的去探索和创造游戏的不同玩法，促进幼儿创造性思维的发展。
幼儿期是发展动作的有利时期，因此我们根据幼儿的年龄特点和实际发展水平制订了发展幼儿走、跑、跳、钻、爬、平衡、投掷等基本动作及促进合作、在游戏中一物多玩等多种目标，并依此设计了《赶小猪》、《赛跑投篮》、《打狐狸》、《自选游戏区》等游戏内容。让每一个幼儿都参与到活动中去，增强体质并在活动中积极交往、探讨新玩法。
玩具的制作过程也是一个能让幼儿充分动手动脑的操作过程，通过制作并解决其间的问题可以充分发挥幼儿的好奇心和探究意识，有助于培养创造力的发展。因此在游戏材料的准备也应视作游戏活动的一个重要部分。教师与幼儿共同讨论玩具的制作材料及方法，同时我们充分利用家长资源，让家长指导幼儿利用各种材料进行制作。如：有的幼儿在家长的帮助下用废旧铁罐制作了拉力器，既结实耐用而且幼儿还特别喜欢;孩子和家长一起制作了沙包合作网、抛接器等，孩子游戏起来兴致更高了，而且在游戏时创造出多种不同的玩法，作到了一物多用。活动中，幼儿使用他们和老师、家长共同制作的玩具游戏时，显得格外高兴，也备加珍惜自己的劳动成果。同时又拉近了家园的联系，使家长更深入的参与到班级的各项工作之中去。
自选区域游戏更是调动了幼儿的主动性和创造性，我们在日常有意识的引导幼儿讨论，启发幼儿一种玩具多种玩法。在教师的引导与幼儿实际操作下，幼儿提出了很多的建议。每次区域活动的时候，自选区域都是幼儿参与最多的地方，幼儿探索、尝试、创造玩具玩法，提高了幼儿游戏时的兴趣，创造力得到了发展。
由于区域活动是幼儿打破班级自由选择游戏的活动方式，既能使幼儿的动作得到发展，又能幼儿增强规则意识，同时又能使幼儿在活动中获得成就感，增强自信心和参与活动的积极性。幼儿的兴趣很浓厚，更加积极主动的参与到活动之中来。
户外区域体育活动在我园刚刚开展了一个学期，还有许多需要完善的地方如：活动形式的灵活性、多样性;又如：让幼儿更多、更充分、更积极的参与到活动之中来等等。这就需要教师在活动中不断的摸索经验，让幼儿在户外区域体育活动中健康、快乐的成长!
马拉松志愿者心得体会 (十二)
随着新课程改革的全面推进，学校办学档次的不断提升，我们英语组作为学校的基层组织，得到了学校领导的高度重视和大力支持，这使我们对自身工作也有了更高的认识和定位，为此我们组提出了这样一个工作总要求，即“以积极进取的精神状态，自觉学习新课程，掌握新理念，研究新情况，解决新问题，开拓进取，求实创新”。下面对本学期的工做总结如下：
一、积极开展教育教学研究活动 提高教育教学质量
1、学习英语教学方法与理论，提升教学素质。我们英语教研组以素质教育和学生的发展为根本宗旨，以培养学生的综合能力为目的，根据外语学习的规律和我国目前外语教学发展的现状与需求，并在继承我国以往英语课程改革成绩的基础上，积极创新，力求从英语教学的目的、目标、观念、内容、实施、策略、手段、评价等各方面进行具体落实。以英语新课标的目标为具体要求，努力实现课程整合；强调全面发展，强调培养创新能力，强调为学生的终身学习奠定基础；重视学生语言习惯和语言技能的培养，突出学生综合语言能力的培养；切实提高英语教研组各教师的英语教研教学水平，提高我校的英语教学质量，激发学生对英语的兴趣，提高学生的英语素质，开发学生再学习的能力。
2、认真开展教研活动，相互学习，相互探讨。本学期我们教研组的所有老师都积极认真地参加了各种英语教研活动，在活动中认真学习新的英语教学要求和标准以及其他教师的优点和教学亮点等。在校内，我们英语教研组也按照学校的要求和教学的需要认真开展教学讨论活动，老师们相互交流教学心得，共同商量解决教学疑难，特别是在准备教研课的时候，集集体的智慧以提高每堂英语教研课的质量。在这个学期中，我们教研组成员都完成了学校规定的教研课任务，另外，还有两位新进老师分别承担了新进教师展示课的任务，每位老师的教研课都进行了精心的准备，取得了一定的提高，充分展示了教师的教学技能与技巧，组内教师都能认真进行相互听课和评课，积极发表自己的观点，团结合作，教学氛围较好。
二、认真开展师生英语培训活动 提高全校师生的英语水平
学生活动
结合学校的学生综合竞赛，我们英语教研组积极辅导学生，作好充分准备。
1 以课堂教学为渠道，提高学生的语言技能。
所谓语言技能，就是指学生的“听、说、读、写”的能力。英语教学是一项系统工程，而小学英语教学就是其中的基础工程，其重要性可想而知。就小学生来说，他们将从低层次的模仿，发展到高层次的认知。为此，全体教研组教师为提高学生的能力和素质，在平时的课堂教学中非常注意强化小学英语“听、说、读、写”的训练。
多听，发展学生的语言技能。
实践证明，听力好的学生语感强，对语言现象反应快，对记忆的内容印象深刻。因此，在平时的教学中各位教师注重各种形式的听力训练。如：坚持英语课堂用语训练，培养、提高学生听力；加强听音练习的训练，使学生反复巩固所学内容。
多讲，增强学生的英语语感。
小学生好新奇、兴趣多，怕羞感及心理障碍少。在这个时期各位教师组织多种形式的说话练习，引导学生大胆开口，说好英语。如：创设良好的语言环境，使学生养成良好的英语会话习惯；进行简单的口译练习，使学生不断温故而知新；组织学生英语对话，提高学生的会话能力；要求学生背诵学过的句型，使学生在掌握重点句型的同时，增强英语语感。
多读，打好学生的语音基础。
语音是语言教学的基础。语音教学是整个英语教学中的起始阶段，是比较重要的第一关。如果读音不准甚至读错，将直接影响学生开口会话，影响学生“听说读写”四项技能的发展。因此各位教师平时坚持做到：认真对待泛读，指导学生发准每个音；全面负责，把好语音关；重视绕口令的运用；在高年级词汇教学时渗透音标教学，让学生多拼读音标，正确掌握发音。
多写，提高学生的书写能力。
小学英语的教学要求之一就是要打好语音、书写基础。各位教师在平时较注重指导正确的书写规范，训练学生从抄写字母、单词向抄写句子、课文过渡，提高他们的书写能力。
2 以课外活动为载体，发展学生的综合能力。
英语素质教育就是在英语教学中实施素质教育，通过英语学科知识的传授来提高学生各方面的素质和能力。因此，教师在课堂教学之外，在各种课外活动中有意识地提高学生的综合能力是相当有必要的。
在口语交际中，拓展学生的人文知识。
语言作为交际工具，离不开一个国家特定的文化背景知识和生活经验。因此，在口语交际活动当中，向学生传授所学语言国家的政治制度和社会文化、风俗习惯和生活经验、历史故事和地理知识、传统宗教和传统节日。这样学生才能理解语言材料及表述的内容，才能正确表达思想，并在无形中拓展了自己的人文知识。
2.在歌曲教学中，提高学生的文化素质。
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在课外活动中，老师总是想方设法地教唱一些国外流行比较广泛、影响较大的歌曲。学习歌曲之前，向学生讲述当时的历史、人文知识，有利于提高学生的文化素质。
三。以教师为主导，促进学生主动发展。
素质教育所具有的主体性特征，就是要求我们的课堂教学要在尊重学生的主体地位的前提下，充分发挥教师的主导作用，达到学生主动发展的目的。
本学期我们将教师的培训活动和学生的学习活动相结合，提高教师的英语素质，也为学生学习活动的开展奠定基础，提供保障，同时进一步扩展教师的英语知识面。
我们的工作取得了一定的成效，但是还存在很大的不足，比如：教学讨论和研究活动还不够深化，可以向更深一步发展；学生学习活动的形式显得比较单一；教师培训还缺乏一定的系统性等。下学期我们会尽量改善我们的工作，争取取得更好的工作实效。
马拉松志愿者心得体会 (十三)
光阴似箭，如月如梭，又是一个假期的临近。回首一学期的工作，我校体育组全体教师能认真贯彻《学校体育工作条例》，努力完成学校、教研组交给的各项工作和任务，在常规教学、教研教改、课外体育活动和业余运动训练、竞赛等方面取得了优良的效果和成绩，现总结如下：
一、加强常规教学的管理、提高教学质量
1、本学期继续加强常规教学管理各项工作的落实和检查，充分发挥教研组集体备课的作用和力量、保证教学各环节的顺利进行。
2、在体育教学中，加强体育教学常规的建设和学生组织纪律性的要求、学风的培养。针对学生的特点，认真组织体育教学的手段和组织方法，保证教学质量、效果和教学任务的完成。
3、本学期加强体育课教学的各项安全措施和对学生安全意识的教育，消除体育教学中伤害事件的发生，保证学生的身体健康和体育教学的顺利进行。
二、开展教研、教改活动，提高教学效果
体育组根据学校的工作安排，结合本组的特点和实际情况，几级开展各项体育教研、教改活动，集体备课、自主学习，讨论交流工作经验、学习心得体会，以求共同进步，为了保证学生体质健康工作的顺利上报，教研活动中我们组织全体体育教师认真学习了《国家学生体质健康标准解读》一书，对具体测试项目的内容和方法以及如何完成软件上报工作进行培训，在具体实施中大家常在一起就各自测试工作中所遇到的困难进行讨论从而保证在教育局规定时间内完成数据上报工作受到局领导好评。
教育局的安排下，十一月底本组老师在暨阳小学观摩新教师入职汇报课，观摩了以后感触很深，同时，对我们新进两名老师在教学上有很大的帮助，提高了教学水平，促进本组的教研活动的展开。开学初教研安排肖群和袁平平老师在12月份分别上一节师徒汇报课，为了保证汇报课的顺利进行前教研组在集体备课活动中，给了她们许多好的建议，试教课，老师们认真听课，课后有针对试教课中的不足帮组其进行修改，在集体备课的同时组内教师的教学水平得到了共同提高。为了提高体育教师的教学水平，老师们也能抓住每一次外出学习、听课的机会，虚心向兄弟学校学习。
三、发挥特长，坚持抓好各项运动队，丰富学生课余生活
十一月三日我校举行了运动会，在运动会期间本组老师积极参与以及学校各位老师的积极配合，使本次运动会取得圆满的成功。同时，也响应全国青少年“阳光体育活动”的号召，丰富学生的业余生活，促使学生对体育运动的爱好得到提高。本学期在学校体育工作中我们坚持走普及和提高相结合的道路，坚持搞好各项运动队的建设，抓好校运动队的训练和管理工作，学校在每天下午两节课后安排了大量的体育活动，提高学生锻炼水平。如：篮球、足球、羽毛球、网球、体育舞蹈等体育老师积极给予辅导，并取得了很好的成绩。
1、20xx年12月获新余市小学生田径比赛团体第一名
2、20xx年12月获新余市网球比赛第二名
3、乒乓球队20xx年12月获市团体冠军
本学期的体育工作进展顺利，成绩喜人，这凝结了全组教师的心血和汗水，没有辜负领导的关心和期望，在今后的工作中我们全组教师决心戒骄戒躁，再接再砺，我以饱满的热情和积极进取的心态迎接新的挑战，使体育组的教学质量和科研水平再创新高！
马拉松志愿者心得体会 (十四)
为进一步促进我街居民群众的素质，继续深入推广全民阅读活动，做好“书香羊城”系列活动，我街结合实际，制定出如下计划：
一、加大活动的'宣传力度
二、开展党员干部读书系列活动
街道办事处将大力倡导党员干部带头读书，把读书活动与我区“五香”（书香社区、书香企业、书香家庭、书香明星）活动相结合。计划在党员干部中开展以“每日自学，每周导学，每月互学，提高党性，提高能力”为主要内容的“三学两提高”活动。一是每日自学，即组织各基层党组织和党员在工作之余进行自学；二是每周导学。拟实行“周三集中学习日”制度，充分发挥党工委中心组的龙头带动作用，开展“领导一讲”活动。读书月内，组织机关干部开展业务培训；三是每月互学。组织各支部之间开展学习交流、经验推介活动，达到开阔思维、增长见识、促进工作的目的。
三、继续组织辖内中小学，开展阅读征文比赛活动
在街辖内高校开展“讲文明、树新风、促和谐”系列主题阅读活动，借助迎亚运盛会的契机，举办“激情亚运，和谐东风”主题征文活动。鼓励学校开展以“文明友爱互助”为主题的读书活动，动员学生们积极参与。继续开展“让我们在阅读中一起成长”全国少年儿童阅读年系列活动，进一步提高活动效果。
“书香羊城”全民阅读系列活动是一项综合性的社会工程，涉及面广，持续时间长。我们将会一如既往举办活动，不断创新活动载体，丰富活动内容，将“全民阅读活动”开展得更有特色，更符合社区居民的需求。
马拉松志愿者心得体会 (十五)
一、安排部署
馆领导及时召集全馆人员进行动员，对活动周密安排，制订了详细可行的活动方案，下发各部门，落实责任，提高工作效率
二、广泛宣传，营造氛围
在图书馆外悬挂宣传条幅，馆内张贴宣传海报、印制宣传资料，组织馆员在机关单位、学校，社区等读者密集地，发放宣传单、制作宣传牌发布活动内容、活动时间及主题内容，让到馆读者人人知晓，并广泛参与到全民阅读月活动中来。
同时，利用新闻媒体大力宣传图书馆，及时向媒体和上级部门通报活动情况，提供相关新闻线索与采访素材，做好宣传工作，让广大群众更好地了解公共图书馆、享受公共图书馆服务。
三、精心组织，内容丰富
1.世界读书日宣传活动
xx县图书馆为倡导全民阅读，营造阅读氛围，突出推广宣传“20xx全国少年儿童阅读年”活动，经过精心策划，举办了以“经典阅读，弘扬优秀传统文化;点燃读书热情，共建书香县城”为主题的“世界读书日”读者活动。
在文化城北门，悬挂横幅、布置宣传展牌，在学校、社区、街道发放宣传传单，在图书馆内张贴推广阅读宣传海报，营造了活动氛围，吸引读者参与活动，活动中邀请了新闻媒体作宣传报道。邀请新城小学学生178人到图书馆进行阅读体验。被邀请者来到图书馆，在图书馆馆员的指导下，阅读图书馆馆员精心挑选的精品图书，体会读书的快乐。活动期间，为到馆的读者每人赠送图书一册。在馆藏书目中精心挑选出文学类、社科类、少儿类、历史文献、地方文献、优秀期刊120种，设立精品图书推荐专架，将书目制作为宣传单，为广大读者做专题推荐。利用文化信息资源共享工程服务平台，为读者提供信息阅览，精品资源欣赏等活动。
为鼓励读者多读书，读好书，正式启动第x届“读书杯”有奖征文活动，活动主题为“影响我一生的一本书”。
在“智慧人生·书香女人”xx县妇女儿童读书活动启动仪式上做宣传工作。
2.实施“阅读推广人培育”计划，夯实农村全民阅读推广基础，召开了全县农家书屋管理员业务知识培训会。
农家书屋作为农村阅读推广的`重要阵地，在全民阅读推广中具有十分重要的地位，为加强农家书屋的管理，提高农家书屋的运行质量，使农家书屋发挥出应有的效益，结合图书馆“阅读推广人培育”的活动计划，于20xx年X月14日上午，在xx县图书馆三楼多媒体室，召开了“xx县基层农家书屋管理员培训会”。全县各乡镇文化专干参加了培训会议。本次培训采取逐级培训的方式，首先由图书馆业务人员对各乡镇文化专干进行了关于农家书屋图书管理的业务培训，再由乡镇文经专干对本乡镇各村农家书屋管理员进行培训。通过培训，提高了农家书屋管理水平，保证了农家书屋的规范运行。
马拉松志愿者心得体会 (十六)
区文旅局按照市文旅委的部署要求，结合我区实际，扎实开展全民阅读活动，深入推广全民阅读，不断满足人民群众的多种文化需求，努力营造的良好氛围。现将全民阅读活动开展情况总结如下：
一、主要做法和成效
(一)加强组织领导。为加强对全区全民阅读工作的统筹安排，成立了以区主要领导为组长，区分管领导为副组长，相关单位负责人为成员的××官区全民阅读工作领导小组，召开全民阅读活动工作会议，将全民阅读工作纳入国家公共文化服务体系示范区创建工作的总体规划中，明确职责，落实责任，为全民阅读活动工作的开展奠定了良好基础。
(二)优化基础设施。目前，全区1个乡镇文化站、2个全民阅读点、13个农家书屋、20余个社区图书阅览室全部免费对外开放。在原有文化设施的基础上，进一步提升和改造乡镇综合文化站和社区综合文化中心，加快推进全民阅读点建设。对××镇综合文化站采取置换的方式，将××镇综合文化站搬迁至××春城小区，居民可以更加方便地享受到优质的公共文化服务，已完成设计方案。以“服务社区、文化社区、美丽社区”建设为抓手，理顺机制、补齐短板，将社区综合性文化中心建设纳入全区规范试点社区服务用房功能设置中，采取共享共建或新建小区配套用房改建等方式，进一步提高村(社区)综合文化中心建设标准，20xx年主要建设改造幸福社区、××社区、××社区、××社区、××社区，建成后将更好满足社区居民的文化活动需求。同时，在去年已建成××和××阅读点的基础上，结合我区实际，在人民、幸福、学苑等8个社区、××镇和东郊办，利用现有闲置房或社区书屋统一进行设计改造，建设一批市、区级全民阅读示范点。目前人民、学苑、××、××社区阅读点及××镇××社区阅读已进入内部装潢阶段，将陆续投入使用，其他5个阅读点依次进行招标、设计、施工等流程。全部建成后，将为辖区居民的阅读活动提供更加便捷、舒适的环境。目前，全民阅读点图书新增采购工作正在进行中。
(三)开展各类阅读活动。一是依托区图书馆、全民阅读点、社区图书阅览室、农家书屋丰富的.图书资源，开展常态化阅读活动。扎实推图书馆总分馆体系建设，推动公共图书馆服务向基层延伸，实现图书馆资源的效能，根据基层服务点需求，开展“图书漂流”活动，更新丰富图书种类，服务学生和居民群众。二是开展各类主题活动。在全市第十一届“读书节”期间，区文旅局开展以“新××官、新气象、新标杆、新发展”为主题的读书征文比赛，并以征文稿件为基础，开展同主题的演讲比赛活动，体现出“书香××”的社会风尚和有志青年蓬勃向上的精神面貌。在××官区第一届社区文化活动月期间，各镇办社区在区文旅局指导下积极开展培训讲座、经典诵读、读书经验交流会、文化知识竞赛、留守儿童读书会、娃娃楼长读书演讲比赛等多种多样的文化阅读活动，充分激发了居民群众读书的热情，营造出浓浓的阅读氛围。三是免费开展各类展览。区图书馆面向群众免费展出“同筑中国梦，共度书香年”楹联文化展、“××韵徽风”××官区·××区书法作品联展、“美丽××”书画名家水墨写生作品展、青少年书画展、手工艺品展等各类展览，吸引众多居民参与其中，驻足观看。
二、主要问题和建议
当前，全民阅读活动面临的主要问题为：一是居民群众阅读认知不统一。由于不同层次群众接受的文化教育不同，因此，各个层次的群众对开展全民阅读活动的认识程度不一，有些人长期保持主动阅读的习惯，有的则在宣传动员活动中加入阅读行列，但还有少数人认为阅读纯属个人爱好，读不读书并不影响自己的生活，工作之余更喜消费娱乐，极少参加组织的文化阅读活动。二是活动规模小，影响力不深。由于活动开展的时间、场地、经费、人力等因素制约，部门和镇办社区开展的阅读活动受众面较小，局限在某个范围内，不能形成大规模、较深远的影响效应，活动效果不能完全体现。
针对以上问题，我们将做好以下工作：一是进一步加大宣传推广，不断提高群众对全民阅读的认识水平，积极与相关单位、镇办社区、学校等联合举办读书活动，探索形成全民阅读推广的长效机制;二是经常性地开展读书活动，扩大全民阅读的影响地域和人群，培养青少年群众形成良好的阅读习惯，在社会上营造良好的全民阅读氛围，建设书香××官;三是完善建设阅读平台，积极争取财政资金，多渠道增加区图书馆、全民阅读点、农家书屋、社区图书阅览室藏书量，加快建设新的全民阅读点，尽快投入使用，完善图书馆总分馆体系。
马拉松志愿者心得体会 (十七)
一、利用新馆优势，开拓进取，全力推进基层阵地服务
3、总分馆建设取得初步成效。20xx年共举办讲座近百场，受益群众达5000余名，借阅图书20000册次。
二、精心策划，认真组织，广泛开展特色活动
共组织开展了以“书香雅苑”为主题的全民阅读系列活动217场次，参加活动人数近13万人。
1、开展“红读”系列活动。全年在我区43所中心校和3所打工子弟学校中，组织开展了系列题材鲜明的活动，10000人参与。
2、开展节假日、纪念日活动。举办了学龄前及低幼儿童阅读启蒙活动“春风的'形状”少儿手指画活动、春节插花艺术课堂等，仅节假日活动参与活动人数就达到6000人以上。
3、阅读推广活动。邀请知名作家走进图书馆，和读者近距离交流关于阅读方法和技巧、探讨读万卷书和行万里路的辩证思想。
4、科普知识进校园。以“走进宇宙分享阅读”为主题，邀请XX天文馆“科普大篷车”、自然博物馆“中生代王者归来”流动科普车到我区各中心校，为孩子们进行了演示了椎体上滚、菲涅乐透镜等科普仪器，展示图文并茂、制作精美的“陨石探险之旅”等科普展板，共有766余名小学生参加。
三、资源储备，数字服务，提升公共文化服务效能
马拉松志愿者心得体会 (十八)
作为一名全运会志愿者，我深感荣幸。之前是在中际佳悦酒店为运动员服务，现在在汇高花园酒店为技术官员服务。一周多的志愿服务下来，虽然有时候有些累，但我认为，这是值得的，帮助别人，快乐自己！我觉得自己还有许多不知道的地方，这次成为志愿者的`机会，使我获得一个深入接触社会实际，真实了解社会的好机会，不仅丰富了我们的生活阅历，还增强了我们的感情认识。
最开心的是遇到了赵悦老师，雷老师，孙菲姐，他们生怕我们累着，最喜欢每天和他们谈话交流。
全运会，我来了！我参与了全运会，我就承担了一份责任，为此我也付出了几多辛苦，但我快乐，因为志愿活动让我收获了人生一段美好、珍贵的记忆。
马拉松志愿者心得体会 (十九)
时间过得真快，弹指间淙淙越过，抓也抓不住、留也留不住。人生路，说短不短，说长也不长。有意义的事，还是趁年轻尽力而为。青年志愿者——一个光荣的称号，我期待已久、向往不已。我幸运地加入了志愿者的行列中——这大概是我这近半年中在最有意义的事了。之前，对于“志愿者”又一点模糊的认识。何谓志愿者?该做什么?……经历一些时候，慢慢地懂得起真正的涵义，有更深的了解，对人生的意义也有了不同的领悟。“实践出真知”不是一句空话。所谓青年志愿者乃是一群提供义务服务的人，他们不计较任何报酬和得失;是自觉自愿的、没有任何强迫;他们从事的工作是一些人不太希望从事的繁琐的工作，甚至有的还带有一些危险性。
也许时间过于短暂，我参加志愿者的活动不多。量的多少并不表示制的好坏。我已经认识到开展志愿者活动具有巨大的意义，无论是对于社会还是自我。从社会层面上来说，这活动是一种道德的宣扬、文明的传承。为“道德”做了一个精彩的广告。作为志愿者服务的对象，他们是幸运的，他们怀着感激之情、敬佩之心。他们会干预志愿者的高尚行为，从而注重自身道德修养的提高。从长远来看，渐渐地影响了整个优良社会风气的形成，推动了整个社会精神文明的建设。
作为参加志愿者活动的我们来说，我们也获益匪浅。活动中，我们认识了社会;我们更加认清了自我，了解到了缺陷在哪里、优点在哪里;……它为我们提供了一个舞台，一个展现自我、煅炼己身的舞台;它为我们提供了一个舞台，一个寻找知音、结交朋友舞台;……我曾在网上看到过这么一段话：“有一种生活你没有经历过，就不知道其中的`艰辛;有一种艰辛你没有经历过，就不知道其中的快乐;有一种快乐你没有经历过，就不知道其中的纯粹。”读到这里，蛮有感触，这是对志愿者的生活最好的诠释。快乐是志愿服务的乐趣，这纯粹源自于志愿者那颗宁静而又耐得住寂寞的心。
我参加的志愿者活动不多。在活动的现场看到那兴奋的身影，……我以“志愿者”为荣。我想并履行：尽己所能，不计报酬，帮助他人，服务社会，实行志愿精神，传播先进文化，为建设团结互助、平等友爱、共同前进的美好社会贡献力量。
志愿之旅，人生中一课。
在7月末，我走进了荆门市游泳馆参加了残疾人游泳比赛的志愿服务，这对于我来说是第一次如此亲密的接触残疾人运动员，在这次的服务过程中，心灵经历了洗礼受到了震撼!残疾人的精神太伟大了!所有的肢体残缺的人，都要在众目睽睽之下，完全的暴露出自己的身体缺陷，这比一般的运动员，更多了一份坚强还有执着。这时所看到的，才是来自心底的敬仰。本着青年志愿者“自愿、奉献、友爱、互助、进步”的精神为大会尽着自己的微薄力量，都希望能给大会留下绚丽的身影。在这里，你可以触摸到跳跃的青春音符，感受到燃烧的激情，体会到四射的光芒。在这之中，我感受到了力量与激情，运动员们不屈的精神和我们青年志愿者的激情融合在了一起!
虽然我们的服务没有想象的那么忙碌，没有想象的那么光鲜，没有想象的那么值得回味。然则那斗志昂然的笑脸、曾经激动不已的心却值得我们将其作为自身的一部分而永存;初到场馆时的羞涩，到后来接待运动员时的轻车熟路，亦值得仔细其实，只要我们愿意去做、用心去做，每一个人都可以是志愿者，为身边的人服务。志愿服务没有大小、时间之分，每个人都可以为集体做出自己的贡献。点滴小事，从我做起，城市因你我而文明，世界因你我而精彩。然而现实是残酷的，在经历了工作上的挫败，情感上的失落和各种千奇百怪的问题的折磨，我们终于认识到天外有天，人外有人，学习的道路是无边无际的，愤怒的抱怨是无处不在的，场馆的缺憾是触手可及的，未来的道路更是荆棘满布的，而正因为如此，我们前进的动力才是永远不会枯竭滴!我认为志愿工作的成效很大一部分取决于志愿者的积极性。如果你积极地投入、热情地参与、耐心地引导、不厌其烦地解释说明，同时，志愿工作是一个良性循环的过程。你付出得越多，收获越大，积极性也就越高，就会继续投入，取得更大的成果。然而，迈出第一步对于每个人来说并不容易，话说万事开头难。可当经历了无从下手的慌乱、承受了屡被指责的苦恼、体味了气温骤变的无奈，以及在志愿工作中观众的愤怒、烦躁、冷漠、挑剔所带来的委屈，就会发现志愿工作才真正是挑战者的乐园。它能给予一个意气风发却又稚气未脱的年轻人缜密的思考、严谨的行动、周详的言语和亲善的姿态;它告诉每个深入其中的人事在人为的道理和协作共事的重要，甚至让人体味到物竞天择的一丝残酷。它锻炼人的思维，更磨练人的意志。更重要的是，它能给予每个积极的挑战者极大的乐趣和成功的快慰。它让人知道了付出与回报之间的等价关系，更让人了解到懒惰与一事无成之间的必然联系。它让人学会洞察与观望他人的意图和态度，让人懂得积极进取和不懈奋争。它给人无限的动力，激励我们在这个能够证明自己实力和展示个人才华的舞台上，勇往直前!
那么任何棘手的问题都可以迎刃而解。品味。
马拉松志愿者心得体会 (二十)
从4月25日马拉松比赛开启的全运会志愿之旅，到现在接待的女足U18项目，已经历时三个多月。志愿的岗位也从场站接站、行政接待、技术官员接待、运动队接待、到赛场的班车运行、餐饭发放、以及如今协助组委会老师制作足球比赛秩序册。
全运会志愿服务不仅让我感受到身为一名志愿者的光荣感，也让我学会如何承受一名志愿者应当肩负起的.责任感、使命感。更庆幸的是遇到一批悉心指导我们的老师，以及看到津铁院学子不辞辛苦奋斗在志愿第一线，兢兢业业的完成老师交代给他们的任务。“我志愿，我快乐”，愿我们顺利走完此次志愿之旅！
马拉松志愿者心得体会 (二十一)
金秋十月，在美丽的中国水仙花之乡xx，我们刚刚经历了xx省今天最重要的体育赛事之一——————xx省第十五届田径运动会，作为xx人的我能在自己的故乡参与本次赛事深感无比的荣幸和自豪。下面是我本次执裁的工作小结，望能与全体的裁判员们共同分享这难忘的经历。
赛前准备工作充分，检查组成员热情投入。赛前按照廖总的要求和大会的安排，裁判员们上午一报到就投入工作状态，下午在酒店会议室召开了赛前动员会和规程的学习以及联调的安排，裁判员热情洋溢，积极认真。在廖总的组织学习下，有针对性地对本次省运会就裁判理论知识进行系统的梳理，并结合其他国内外的赛事中发生的案例进行讲解，让我们对新的田径竞赛规则又有了新的认知。联调前作为检查主裁判，本人组织全组学习规则、了解章程统一判罚的尺度、分配各小组的岗位，协调各组安排好小组成员的位置和进出场及换项路线。大会组织的全天三场的大小联调更是让裁判员们一步步进入比赛的工作状态，就检查组全体成员来说，任务繁重压力大，因此很珍惜每次联调的机会，在陈飞渡翁家强及4个检查小组长的协助配合下，大家认真复查径赛场地、器材、设备，有问题及时提出并做好预案。同时结合历届比赛的经验总结了一些比赛易犯规情况、地点的范文，并组织全体检查裁判共同学习和练习，以预防在以往比赛中常出现填写检查报告单时常犯的错误和不规范的语言描述的情况产生。
比赛过程中充满紧张和感动。本次省运会裁判队伍老、中、青相结合，新鲜的.年轻力量注入到团队中来，让我们感到了活力，同时也体会到了压力感。作为老裁判感觉到还是要不断的学习以保持业务上的年轻化，而对于年青裁判最缺乏的就是经验的欠缺。如跨栏比赛由于紧张和经验的欠缺，进出场整齐度、裁判位置的准确性以及摆栏的速度等都出现了一些问题，赛后我跟裁判长、其他主裁交流反思，发现是我在赛前就跨栏比赛的细节问题没有交代好，同时也忽略了年青裁判的心理紧张问题。让我感动的是，检查组的全体成员在赛后自觉留在比赛场地，不断重复练习动作，交流解决办法，共同努力解决问题，体现着田径裁判团队的集体精神和团队的向心力。晚上比赛前，我再次交代比赛细节，并注重转换交流方式、注意心理疏导，缓解年青检查裁判员们的紧张情绪，以便纠正变形的错误动作，至此在后面的比赛单元中，检查组逐渐进入工作角色，一场比一场好。虽然在执裁过程中仍有许多小瑕疵，比如，管理能力的不足，对某些竞赛类项目规则还是没有组织大家学习不到位，安排人员位置不合理等等问题。就我而言在本次比赛中也学习到了很多新的工作方法和处理手段。对自己的裁判工作也有一定的反思，如，如何有效地在赛前组织全组成员就易犯错误进行总结和归纳，如何有效地提高检查裁判员的工作效率、精准度等都是值得我深思的问题。
近10天的比赛日程转眼就结束了，通过本次省运会，让我再次深深地体会到了福建省裁判团队的团结、努力、拼搏的精神，也感受到了这支队伍的生命力和朝气！身为其中一员无比骄傲和自豪！
马拉松志愿者心得体会 (二十二)
航科工业园篮球赛从9月18日至10月9日结束，工业园6支球队相互竞争，最终工业园以顽强的表现赢得最终冠军。在这里，我想总结一下比赛的裁判工作。9月初，我收到了工业园区的通知。作为本次比赛的裁判，我负责裁判的安排和管理。同时，我提议让以前不在工业园区工作的三位老球员担任本次比赛的裁判，这更有利于沟通。我安排学生陈明来对一些重要比赛进行现场判罚。总的来说，这场比赛争议不大，比赛也很精彩，很成功。几位老球友也很认真，善于学习和总结，几场比赛进步很快，但也有很多问题，总结了几个方面：
1、裁判的业务技能和现场管理：
1.裁判缺乏规则、裁判方法和技能
培训与无培训有很大差异，对规则的'理解和理解存在差距，复杂罕见判罚的准确性相对较低；裁判的方法和技能没什么好说的，但通过几场比赛取得了很大的进展；
2.临场管理不严格
裁判比赛.管理非常重要。管理应该有原则和秩序。你不能做任何你想做的事。你不能没有立场。例如，在球队座位的位置和进攻方面，如球队座位人员的站立，如暂停和更换的管理，一旦松懈，不仅容易出错，而且一些球队成员会给你带来麻烦。
3.自我言行约束不够
裁判要注意自己的形象，场上认真，场下善良大方，言行得体，更不用说三道四了。作为裁判之一的记录员，我们应该在比赛中保持中立，不要说三道四，不要评价球队，但我们仍然会有这样的情况。这意味着裁判的立场有偏差，这在几位老球员中最为明显。
二、场地设备设施：
1.记录台设备不足。
如果没有时钟，只有一个秒表来管理时间，团队和观众会抱怨时间不透明，怀疑是否有秘密操作；24秒计时表没有，也没有忽略进攻时间，导致一些团队故意拖延进攻时间。记录台信号的双声哨太差，导致信号经常被忽略。
2.现场设备。
场地没有保护，几名队员差点撞倒篮架钢管，现场没有医疗队。如果有紧急创伤，他们会措手不及。没有备用篮球，球的事故将无法处理。
三、赛前准备:
1.作为裁判，组长会议没有参加，这对裁判在比赛过程中的工作非常不利。因为在组长会议上，裁判应该报告规则的变化，强调比赛纪律、处罚措施和相关注意事项。所以我最担心赛。
2、赛前裁判的准备，赛前裁判没有相互沟通，谈论观点、感受、理解。游戏没有建立一个合理的规模，头吹，所以不好。
马拉松志愿者心得体会 (二十三)
20xx年11月26——11月28日，平阳县第十届中小学生体育节田径运动会如期在平阳中学召开，本人在这次运动会中和陈永澄老师共同担任计时主裁判工作。我们和其他24名计时员团结协作、相互配合和分工合作之下，圆满地完成了这次大会的裁判工作。同时，让我从中学到了很多裁判员的知识，增长了才干，提高了专业水平，受益匪浅。
裁判是运动会的另一个主角，他们工作不好直接影响到运动会的总体工作。因此，赛前根据总裁判长王青迪的委托，我专门负责对裁判员进行了简要的培训。在培训过程中也着重分析了计时工作的要点和应该注意的事项。但在实际工作中还是出现了以下几点不足：
一、分道跑发生运动员串道时，计时员没有按规定操作，本道计时员应该记取该道次第一名运动员成绩，运动员串道计时员应该记取第二名成绩。如第三道运动员串道到第二道后，二道计时员应记取二道第一名成绩，三道计时员应记取二道第二名成绩。因此容易发生串道运动员到达终点后没人记取成绩。
二、计时员注意力不集中，在400米预赛及800米决赛过程中，由于计时员的疏忽，往往造成成绩与名次不符的情况，这与计时员的职业观念及敬业精神有关。
三、读取成绩不规范，如2：09.92，应读取成2：10.0，而有个别裁判写成2’10”0或2：09.9，还有由于疏忽大意，在1500米决赛时，把5：53.2写成5：13.2的情况也有出现，这些大意给整个大会工作带来了许多不必要的麻烦和时间浪费。
四、在工作过程中，由于大会赛程安排的`很紧凑，计时员应该克服各种困难，完成各项工作后再休息，但个别裁判没有坚守岗位，偶尔还有串岗、离岗的情况。
五、在不分道跑的比赛中，应该采取“人盯人，一盯到底”的计时方法，个别计时员没有集中注意力，往往运动员跑到终点了，但还没有停表，所以成绩的记取更是无从根据。
但我在这里还是向所有计时员表示致谢，感谢大家对本次运动会计时裁判工作的支持。对在运动会过程中付出辛勤劳动的全体裁判员和工作人员表示衷心的感谢！
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