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13岁演讲稿四百字(摘录七篇)
13岁演讲稿四百字 2025-12-07
在日常生活中，作文无处不在，从小学、中学到大学论文，大家都少不了接触。你见过什么样的作文呢？以下是小编整理的适合13岁学生的400字演讲稿，希望能对大家有所帮助。
⏤ 13岁演讲稿四百字 ⏤
去年冬天一个星期六的早晨，和往常一样，我起床穿上衣服准备吃早饭。推开房门，一阵寒气袭来，我感到头晕得像喝醉了酒一样，而且喉咙咽一点口水都很痛。
我捂着头，一副无精打采的样子。妈妈看见了，一摸我的额头感觉有点烫手，急忙把我拉进房里量体温。“三十八度五，你怎么不早说，快！我带你到医院去看病。”“妈妈，您还在感冒呢......”“我不严重。”妈妈说完，又给我穿了件厚衣服。
走出家门，妈妈骑自行车时看见我忘记戴手套，就把自己手上的手套摘下来要给我戴。“妈妈，我不冷。”我说，“还是你戴吧！”妈妈说：“傻孩子，你感冒了不能着凉，快戴上。”我只好戴上了妈妈的手套，而妈妈却只能光着手在寒冷的天气中骑着自行车。
妈妈用自行车快速地把我送到了德阳市二医院，由于普通门诊看病的人很多，妈妈给我挂了急诊。虽然急诊是门诊的双倍费用，但我妈妈毫不犹豫地给了钱。医生检查后说我这个病是因为扁桃体发炎导致发烧、头痛，需要输液治疗。
听说输液，我头痛得更厉害，因为我最怕打针了。妈妈先带我去做皮试，虽然做皮试非常痛，但我还是咬着牙挺了过去，然后就是输了两天的液。还好，这两天是星期六、星期天，不会耽误学习。
到星期一我的病已经完全好了，我就去上学了。刚走进教室，我忽然记起我的钢笔还没有吸墨水。我赶紧拿出文具盒，打开一看，发现钢笔里的墨水已经吸好了。我拿出作业本，上面有道题打了叉，还写着“错题自行更正。”我看了，鼻子一酸，不禁想起昨天晚上已经十一点了，我去上厕所，发现书房的灯依然亮着，透过门缝，我朦胧地看见妈妈拿着我的作业本，写呀、写呀......要知道妈妈那时自己的感冒还没有治好呢。
妈妈多么好啊！她生病的时候仍惦记着我的学习，而在我生病的时候，却忘了她自己的病。哎，难怪那细细的皱纹悄悄爬上妈妈的额头；难怪那层层白霜慢慢躲进了妈妈的黑发。妈妈虽然一天比一天显得不再年轻，但妈妈在我心中的形象却一天比一天清晰、高大。
⏤ 13岁演讲稿四百字 ⏤
‘母爱如水’，这个被常常用来修饰母亲的词语，是那么的美丽，是那么的温暖，然而却又是那么的劳累。为什么呢？只源于两个字——无私……
清楚记得那是一个酷热的夏天，太阳炙热的光线照亮着大地，因此家中便好似被放在火炉上的蒸笼一般——酷热无比。然而天公不作美，家中这时忽然停电了，于是风扇也随之罢工，我便不得不躺在阳台的地板上，等着那为乎其微的风吹来。
然而，风儿似乎并不在我们的期盼下来临，于是我便不停的抱怨着“好热呀！快来呀，风……正当我还没嚷嚷完时，一阵微微而又带有那熟悉味道的风儿来临了，我抬头一看，原来是妈妈，她那长长的头发垂在我的鼻子上，手中拿着那把已经在眼前消失很久葵扇。
“妈，快帮我扇，好热呀……”只见妈妈提起她那双在时间老人的记录下长满茧的手，拨了拨她的头发，接着挥动了扇子，“你呀，就会撒娇……”她说着说着便翻开了我的衣服，抓了一些爽身粉轻轻的擦在我的背上，顿时，一阵阵凉意直入心田……
然而，正当在那凉快的风儿中躺着时，我不由地发现妈妈的衣服早已在汗水下湿透了，也正在那时，我心中不由的产生了一种奇怪的感觉，当时年幼的我不知道那是什么，便一抛而过……
如今回想起来那一切的一切，是多么的温暖，妈妈一点一滴的爱也在岁月中慢慢地理解——原来这就是母爱。是无私的，也是劳累的……
⏤ 13岁演讲稿四百字 ⏤
五月的第二个星期天是母亲节，在这个特别的日子里，我想对妈妈您说声：妈妈节日快乐！愿妈妈在今后的日子里更加健康快乐！
从小到大，都是妈妈用伟大无私的爱呵护我成长。
清晨，我从妈妈的呼唤声中醒来；夜晚，我在妈妈的叮咛声中进入梦乡；当我背着书包踏上校车，耳旁和身后总有妈妈那充满关爱和期待的眼神……
我高兴得意的时候，妈妈不一定能在我的身边和我一起分享喜悦，但她那细心教诲总能让我再接再励，戒燥戒傲；我遇到困难失意的时候，妈妈一定能在我的身边，她的鼓励和安慰，总能让我找到自信，继续前进。
妈妈的爱就像春天的暖风，总是让我的心里暖洋洋的；妈妈的爱又像绵绵细雨，轻轻拍打着我的脸庞，滋润着我的心田……
每当我感到像一只孤弱无助的小鸟时，妈妈就张开她那宽广的臂膀，给我温暖和爱的气息。
我要报答妈妈的爱，我要好好学习，为我亲爱的妈妈多做点事！
⏤ 13岁演讲稿四百字 ⏤
爱默生曾经说过：“自信，是成功的第一秘诀。”正是如此，没有自信就没有成功，想要成功就必须先要自信。自信是成功的必要条件。
自信就是要心里有底，知道自己到底有多少能力。只有这样才能脚踏实地的一步步走向成功。倘若心里没有底就盲目地干事，就会像悬空寺那样，虚飘飘的，摇摇晃晃，那样做起事来指不定哪天就一败涂地了。
自信就是力量，有了力量就有了走向成功的基础。美国的一个舞蹈家年轻时多次考舞蹈学院都没有考上，十分沮丧。一次一个老太太把她带到一个大花园中，告诉她只要她能找到传说中的六重花瓣的胭脂兰，上帝就会帮助她。然而胭脂兰从来都是五重花瓣的，因此女孩找了一天也没找到。这时老太太叫住女孩，然后随手掐下一个胭脂兰的花骨朵，说：“凭我多年经验，这一定是你要找的六重花瓣的胭脂兰，现在我把她送给你，也把好运送给你。”女孩信以为真，顿时有了信心，相信自己一定能够成功。于是，在后一次的选拔中，她脱颖而出，终于被录取了。
其实，世界上并没有什么六重花瓣的胭脂兰，那么为什么女孩前几次都没有被录取，而得到胭脂兰后就被录取了呢？答案是：自信。女孩相信胭脂兰真的会给她带来好运，所以有了自信，把自信化作力量，融在信念中、气质中、舞姿中┈┈从而实现梦想。
倘若人没有自信，相对的就会自卑或是自大。自卑的人往往认为自己什么都做不成，这样做起事来就会放不开，总觉得自己水平达不到某一程度，因而无法发挥出自己应有的水平。自大的人往往认为自己比别人强很多，做起事来难免会粗心大意，这样做出的事怎么会好呢？
如果说自卑、自信、自大是横坐标，成功是纵坐标，那么自信介于自卑与自大之间，正好是原点的位置，在横轴与纵轴的交点处。可见自信是成功的必经之路，也是到达成功最短、最有效的途径。让我们沿着自信之路走向成功吧！
自信就是要心里有底，知道自己到底有多少能力。只有这样才能脚踏实地的一步步走向成功。倘若心里没有底就盲目地干事，就会像悬空寺那样，虚飘飘的，摇摇晃晃，那样做起事来指不定哪天就一败涂地了。
自信就是力量，有了力量就有了走向成功的基础。美国的一个舞蹈家年轻时多次考舞蹈学院都没有考上，十分沮丧。一次一个老太太把她带到一个大花园中，告诉她只要她能找到传说中的六重花瓣的胭脂兰，上帝就会帮助她。然而胭脂兰从来都是五重花瓣的，因此女孩找了一天也没找到。这时老太太叫住女孩，然后随手掐下一个胭脂兰的花骨朵，说：“凭我多年经验，这一定是你要找的六重花瓣的胭脂兰，现在我把她送给你，也把好运送给你。”女孩信以为真，顿时有了信心，相信自己一定能够成功。于是，在后一次的选拔中，她脱颖而出，终于被录取了。
其实，世界上并没有什么六重花瓣的胭脂兰，那么为什么女孩前几次都没有被录取，而得到胭脂兰后就被录取了呢？答案是：自信。女孩相信胭脂兰真的.会给她带来好运，所以有了自信，把自信化作力量，融在信念中、气质中、舞姿中┈┈从而实现梦想。
倘若人没有自信，相对的就会自卑或是自大。自卑的人往往认为自己什么都做不成，这样做起事来就会放不开，总觉得自己水平达不到某一程度，因而无法发挥出自己应有的水平。自大的人往往认为自己比别人强很多，做起事来难免会粗心大意，这样做出的事怎么会好呢？
如果说自卑、自信、自大是横坐标，成功是纵坐标，那么自信介于自卑与自大之间，正好是原点的位置，在横轴与纵轴的交点处。可见自信是成功的必经之路，也是到达成功最短、最有效的途径。让我们沿着自信之路走向成功吧！
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在奥运赛场上，有一句话，也许谁也没把它说出来，但每个人心中，都在不断地重复和强调，那就是—自信!做冠军。2004年的雅典，中国军团带回沉甸甸的奖牌。有的实力超群，一骑绝尘;有的惊心动魄，绝地反击;有的一波三折，柳暗花明;有的坚韧不拔，最终笑傲群雄。每一块金牌背后都有着曲曲折折的故事;每一个冠军心中，都充满着自信的力量。
“我需要跑4枪。”刘翔很平静地说。站在雅典奥林匹克体育馆的跑道上，他只关注眼前这个舞台，所有的观众都是布景，所有的对手都是衬托，所有的记者都是灯光。一枪，一枪，再一枪，最后一枪。12秒91，以平世界纪录的方式，刘翔从跑道轻盈地跳上了冠军领奖台：“像做梦一样，太不可思议了!”
“我从一开始准备活动，上起跑器，到整个过程，都做得很自信，很完美。”刘翔甚至在自己并不擅长的起跑上只用了电光火石般的0.139秒。然后，一路领先，像一只猎豹直冲终点。被称作“东亚病夫”的历史虽然已经过去，但黄种人的肌肉结构在爆发力上的弱点甚至一度成为共识。所以刘翔说：“我想改变一个观点。不要以为中国人或者亚洲人在短项目上不如欧美。通过训练,我们同样会做得很好!”
没有人是天生的弱者，没有人注定会失败。只要自信，“更高、更快、更强”便不再是梦想。刘翔改变了整个世界的傲慢与偏见，我们也能。
自信将改变一切!
在一张白纸上，滴上一滴墨水，墨水慢慢渗透，会变成不规则的墨迹。仔细地盯着这个墨迹看，你看到了什么?
一张鬼脸?
一朵小花?
朋友的微笑?
仇视的眼睛?
……
在这个世界上，我们面临的常常是这样暧昧的'处境。每时每刻，都需要我们做出判断，做出选择。成功的路不在远方，它就在你脚下。自信，让你永远看得到美好和成功。
女子三米板冠军郭晶晶，她的视力不到0.2，这是个跳水圈都熟知的秘密。因为头部经常受到水面的高频度和高强度冲击，很容易引发视网膜脱落，动手术可以粘复视网膜，却不可避免地会导致视力下降。手术的痛苦，跳水的快乐，2001年郭晶晶就面临着这个艰难的选择。然而，拿到金牌后，她仍希望在2008年北京奥运会上再创辉煌。
在她的眼中，滴在纸面上的墨迹，无疑是一朵开得灿烂的小花。
人生如一场无止境的修炼。
郁闷、沮丧、寂寞、妒忌，如同羽化前的作茧自缚，黑暗而阴郁的笼罩。如何驱散阴霾，带来阳光?迷途失路，百转千回。往前走，悬崖绝壁，回头看，荆棘载途。何处见空中北斗，指引方向?
唯有自信!
自信，是选择人生的第一步。给你战斗力和行动力，助你坚定信念，战胜逆境。
自信，是成就人生的第一步。给你洞察力和自控力，助你把握自我，实现目标。
自信，是享受人生的第一步。给你亲和力和驾御力，助你完善自我，超越个体。
人生的每一个阶段都需要自信相伴，自信的力量也在每一次竞争中充分呈现。
竞技场，是人生的缩影;奥运会，则是竞技的最高舞台。榜样的力量是无穷的，奥运会上赢得金牌和成功的选手，他们的故事无疑是展现自信力量的精粹。是自信改变了艰苦、平凡的运动生涯，是自信铸就了光彩夺目的王者人生!
我们从冠军的成长历程中提炼出几十个点，并从中归纳出实用性的指导方案。由此，便有了这本独特的自信教科书。用测试来定位自我的性格类型，而行动小贴士来对照自己的生活习惯。从冠军的成长片断中你将体悟到自信如何改变他们的命运，成就不平凡的人生。相信你能从参与感极强的阅读体验中，习得培养自信的小技巧和大智慧，从迷惘与踌躇中突围，成就自我的未来!
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苏格拉底曾说过：“一个人能否有成就，只看他是否具有自尊心和自信心这两个条件。”
千百年来，在人们眼里，命运是神秘莫测，不可把握，无法控制的饿一种神秘力量，是主宰人们一生的至高无上的主任，而人类则永远是命运的仆人和奴隶，半个世纪以前，一位比利时智者莫里斯？梅特林克先生告诉我们，人们是完全可以成为命运的主任而非奴隶，这种能够把握，主宰和战胜命运的首要条件就是自信。因此，我认为自信是成功的基石。我们应当学会自信。一个人要想学会一个人要自信，就要克服自卑，树立自信。1951年，英国女医生弗兰克林从自己拍摄X射线衍射中发现了DNA双螺旋结构，经过研究，她大胆地提出了假设，并以此为题做了一次很出色的演讲，然而许多人对她的发现提出质疑，怀疑她的照片的真实性和假说的可靠性，在这些压力下，弗兰克林也开始怀疑自己：作为一个普通医生，提出这样高森的理论问题，或许太不自量力了吧？她动摇了。于是，她公开否认了自己提出的假说，也没有再继续研究下去，后来在1953年，其他科学家却证实了这个假说，不自信的弗兰克林与成功失之交臂了。人生的航船由每个人自己掌舵，鼓起自信的风帆，千帆竞渡，抵达成功的彼岸。
著名天文学家，自然科学先驱哥白尼，第一个对影响人类达千年之久的托勒玫地心说提出怀疑，否认。遭到无数千万人的反对及压迫，但他自始自终都相信自己的“是地球绕太阳旋转而非太阳绕地球旋转”的理论，也没有轻言放弃，最终，其日心说被应证了，哥白尼也成功了。如果，他在人们提出怀疑的时候也怀疑自己的能力，他就不会有后来的成功。
自信并不是自负，自负的人喜欢制造虚幻的自我满足，希望得到超过自己实际价值的肯定，但往往适得其反，有个同学第一学期当上了班长，没想到这个学期一开学，他就落选了。他忿忿不平，其实是他太过自信，盛气凌人，才会落选的。自信是雄鹰凭借展翅凌霄的搏击展示出的豪气，自信是高山凭借傲视群峰的峻拔显示出的巍峨，自信是江河凭借川流不息的`奔腾显示出的气魄，自信是当你面对挑战时勇往直前的勇气与精神。
诗圣杜甫告诉我们，自信是“会当凌绝顶，一览众山小”的气魄；诗仙李白告诉我们，自信是“天生我材必有用，千金散尽还复来”的豪情；毛主席告诉我们，自信是“自信人生二百年，会当击水三千里”的壮志。只有拥有自信，你才能斩断畏惧与恐惧，迎来成功的曙光。
贝多芬凭借自信奏响了生命的交响曲，史铁生凭借自信书写了人生的宏伟篇章，女排凭借自信捧起了阔别17年的奖杯，刘翔凭借自信在奥运赛场掀起了黄色旋风，邰丽华凭借自信舞出了令人叹服的舞蹈……他们是自信的最好诠释者与实现者。
自信是生命的基石、人生的根本。拥有自信，你才能像黑色的海燕一样，在暴风雨来临时无所畏惧勇敢搏击，你才能在人生的征途上昂扬奋进，拼搏进取，创造辉煌。
相反，如果一个人没有自信，那么它即使行也可能成为不行。同样是在上届的雅典奥运会上，中国男子双人跳水中一名选手，由于缺乏自信，压力太大，在最后的关键一跳中出现致命失误，将本来唾手可得的金牌拱手让人，留下了深深的遗憾。相信自己，力量在心中。只有自己肯定自己相信自己，才能让别人不敢轻视你，你才能登上生命的最高峰，俯视群峰，体会“会当凌绝顶，一览众山小”的感觉。每一个人都应拥有自信，用自信把自己武装起来，去战胜生命中面临的每一次挑战与挫折。高考一天天临近，面对高考有人恐惧，有人惊惶，但同样有人充满自信。我们不应退缩，不应逃避，因为自信的力量足以战胜一切不可预知的困难，让人享受成功的甜美。
⏤ 13岁演讲稿四百字 ⏤
天，阴沉沉的，蒙蒙的细雨正一点一点洗刷着树叶，淡淡的桂香弥漫着整个校园!
秋天邀请了细雨来做客，秋风邀请了桂花来做客，我邀请了自信来做客！
期考成绩出来了，这次真差，差到了极点，许多一直在我身后的同学都追上了我！我一个人静静的坐在座位上，低着的头越来越低，最后将头埋入了自己的怀里！那所剩无几的自信都像老鼠看到猫一样，该逃得逃，该躲的躲，不肯与我做朋友……
“叮~ ~ ”叮~ ~上课铃响了，大家都安静的坐在座位上聆听着语文老师沉重的步伐声。
我的目光翻过自己的额头瞄着他走进来，他原本光亮的头顶上萌发出了许多毛毛的，像幼芽一样的寸发。那亮堂堂的光头消失了，只剩下长满银发的，装满智慧的脑袋。此时的他像一面磨砂过得玻璃，很是粗糙，看着心里特不舒服。他的面孔像一张皱巴巴的纸，纸上写满了字迹，我们不曾懂得、明白。
他苍老的.面容看不出一丝表情，“你们的试卷都发下来了吧”硬硬的声音打破了周围的沉静，老师突然开口了，似乎没有夹杂任何的情绪，他看着我接着说“成绩都该知道了吧，怎么样啊？”我收回自己的目光将埋着的头微微摇了摇，又重重地低得更低了，心里叽咕着：什么嘛，明明都知道很差了，还问？还不如直接批评好了。我再也不要相信他了，他不是跟我说过只要上课认真听讲，多说多问，成绩就会好起来吗？而且他怎么就老记不得我的名字呢，一学期就问过我好几次名字了，还是记不得！我就那么渺小，那么不重要吗？这次还这样···还这样···，哼！他还是大帝呢，一年了，连学生的名字都不记得！亏我还那么崇拜他！我再也不要理他了！
“120分的站起来给我瞧瞧有几个呢！”他发话了，悉悉索索的站起来几人，他扫了一眼寥寥无几的几人，摇了摇头。“就这么几人哦，还都是巾帼英雄！”他竖起大拇指祝贺的样子说，然后将手缓缓的放下背到身后“这次题有点难，都考得不好，我理解。但是···我认为还有几个女生是可以上120的！”这时安静的教室里有几只小蜜蜂开始飞来飞去，“张宏！嗯，肯定是张宏，还有吗？”“不知道···”“····”大家猜来猜去，悄悄议论开来。“张宏！”老师重重的说，“还有·····”老师顿了顿，目光在教室里扫来扫去。还有吗？其实我也该上120分的，但是从他口中说出的绝对不会有我的，唉···我轻轻叹着气，他都不记得我的名字。
“还有袁-卿-青”突然，这震耳欲聋的声音蹦入我的耳里，击打着我的耳膜，就这简简单单的三个字震得我大脑短路，“她？怎么会？”“是不是大帝疯了”“记听错吧”有人质疑着，“我？”我猛的抬起头正对上他充满期望和鼓励的目光，没听错吧，他记得我的名字，心，一霎间我的大脑断了路，只听见我的心突突突的蹦着，毫不知我的脸上已充满了质疑的喜悦，比120分的成绩还喜悦的心情。“是的，袁卿青，完全应该上120分，看看你自己错的什么题，都是些低级的错误。”他和蔼的看着我重复着。我漫天星星的晕啊晕，我真的没听错，他记得我的名字，他叫出我的名字了，而且他把我和张宏放在一块儿比了，天啦，大帝心里一直惦记着我的吗！我还以为···我还以为····，好嘛，大帝我错怪你了，对不起！心里顿时住进了一只自信而喜悦的小兔，四处乱窜！“大帝，我一定更加努力，一定不辜负您对我的期望”我在心里暗暗下着决心！
一阵带着桂花香的秋风从窗外吹进来，拂过我的脸，在我的心底播下了自信的种子，此时，心儿就像大帝的光头不再溜光，而是长出了自信的树苗，我会让它茁壮成长，长成参天大树，并开花结果，我会用丰硕的果实回报我的光头大帝。
大帝说的每一个字都化成了一屡秋风，轻轻吹过，帮我邀请了自信来作客！
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