体育跑、跳活动--能干的小狗

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幼儿园时常开展活动,可以让幼儿在游戏中感受到学习的乐趣,从而学习到更多的新知识,很多的时候,趣味活动更是幼儿自我认识的过程!为了活动可以更加出众,我们必须做的就是提前写好方案。那么,关于幼儿活动的方案你知道怎么写吗?下面是小编精心为您整理的“体育跑、跳活动--能干的小狗”,希望能对您有所帮助,请收藏。

能干的小狗游戏的锻炼价值:

1、提高手膝着地的动作技能,增强四肢的肌肉力量。

2、提高上下肢动作的协调性。

游戏准备:

1、小狗头饰(人手1个),系有肉骨头卡片的塑料棒(幼儿人数的1/2)。

2、平整、无障碍物的室内或室外大场地。

游戏玩法:

1、幼儿头戴小狗头饰在场外等待。教师手提系有骨头的塑料棒:“小狗们来吃肉骨头啊!”幼儿扮小狗跑步进入场地,教师先按顺时针方向在前面跑,幼儿跟在教师后面追赶肉骨头。跑完3-5圈后,教师突然提高肉骨头并变换方向,在场地上按逆时针方向跑,幼儿也变换方向跟在教师后面跑,跑完3-5圈后,停止游戏休息。

2、幼儿两两一组,其中一名幼儿手拿系有骨头的塑料棒扮作主人,另一名幼儿扮主人的小狗。教师:“小狗吃骨头!”扮演够主人的幼儿将骨头放在扮演小狗的幼儿的头顶上方,小狗立即双脚用力蹬地跳起,并用双手去扑抢骨头。当扮小狗的幼儿用手抓住骨头后,两人交换角色,重新开始游戏。

游戏规则:

1、幼儿在场地上追逐教师手中提着的“肉骨头”时要跟在教师的后面跑。

2、小狗在扑抢头顶上的骨头时,要双脚起跳、双手抓握。

注意事项:

1、提醒幼儿追赶教师时不要跑太快,注意和前后、左右的幼儿保持一定距离,以免发生碰撞。

2、小狗如已把骨头抓握在手里,主人就不要再用力拉扯骨头。

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跑、跳体育活动--玩彩带


玩彩带游戏的锻炼价值:

1、训练走、跑、跳和投动作技能,增强上下肢肌肉的力量。

2、提高身体动作的协调性和敏捷性,激发对体育活动的兴趣。

游戏准备:

1、30厘米长的彩带(每人2条)、夹子(每人2个)。

2、录音机、磁带或CD。

3、宽敞、无障碍的室内或户外场地,大小约50平方米。

游戏玩法:

1、彩带舞。幼儿左右手各持1跳彩带分散在场地上随音乐的节奏挥舞彩带,在场地内自由走、跑、跳等动作,充分活动身体。

2、彩蝶飞。幼儿左右手各持1条彩带跟随在教师身后。当听到“小蝴蝶飞起来”的口令时,幼儿持彩带上下挥舞在场地内顺时针或逆时针快跑、慢跑。

3、放烟火。每条彩带一头夹1个夹子。幼儿双手握彩带站立成一个大圆并面向圆心。当听到“放烟火”的口令时,幼儿马上将自己手中的彩带用力投入大圆圈内。当听到“女孩子捡彩带”的口令时,女孩子去圆圈内捡回彩带回到自己的位置上。幼儿等待口令再次游戏。

游戏规则:

1、在场地上自由舞动彩带时,动作不能过大过猛以免影响他人。

2、见彩带只可捡2条,不允许抢夺别人手里的彩带。

注意事项:

1、游戏前一定做好热身运动。

2、场地内和场地周围不能有会对幼儿造成身体伤害的物品。

3、幼儿在跑动时教师要注意指引方向,以免发生碰撞事件。

走、跑体育活动--能干的运球手


能干的运球手游戏的锻炼价值:

1、提高行走的兴趣和能力,体验参加体育游戏的快乐。

2、掌握用圈带球的技能,感知运动中手、脚、圈和球之间的配合关系,提高手和脚的协调能力。

游戏准备:

1、有玩过皮球,知道皮球会滚动的经验。

2、塑料圈若干个、中等大小的皮球(每人1个)、小椅子或塑料球架若干个。

3、在一块空的场地上设置相隔5-8米的起点处放置球和圈,在折返点处准备1把小椅子或1个球架作为折返标志。

游戏玩法:

1、游戏开始,幼儿取1个皮球放在起点处。

2、幼儿一只手握住圈,用圈的边缘拖着球向前方的小椅子或球架行进。

3、将球拖到小椅子或球架时,用圈拖着球绕过,直至返回起点。

4、当用圈把球拖回到起点时,一次活动完成。

游戏规则:

1、当皮球不按指定方向滚时,不可用手碰球来纠正方向,只能用手中的圈来控制球的滚动方向。

2、在行进到折返点的小椅子或球架时,一定要拖着球绕过。

3、分组活动:一个人一个人地拖球,前一个人完成后,第二个人才能出发。

注意事项:

1、在进行此游戏前,可让幼儿随意用圈拖着球玩,熟悉球的滚动特点,摸索用圈控制球的方法。

2、如果在场地上用圈拖球的幼儿比较多,要注意游戏的场面控制,提醒幼儿之间不要碰撞,注意安全。

体育锻炼跑、跳、投活动--消防队


消防队游戏的锻炼价值:

1、提高手、脚、眼的协调能力,增强手部力量。

2、提高平衡能力和合作能力。

游戏准备:

1、长方形积木2个,小塑料球若干只,篮子2个,绳子2条,爬笼2个。

2、室外的宽敞场地,场地有一边需要靠墙。

游戏玩法:

1、在距离墙面10-15米处画一条起点线,墙面为施救点,再返回起点为终点。先将幼儿每6人分为一组,两个小组同时进行游戏。将拱形梯放到整段路程的1/3处,再把一块高20厘米的长方形积木房子拱形梯和墙面的1/2处。把塑料球贴在墙面上,高度以幼儿跳跃时能抓到为准。教师发出口令:“开始!”两组幼儿扮消防员,爬过拱形梯,双脚跳过积木,跑向墙面跳起“救小动物”(抓球),抓到球后从左边转身,跑回起点,把球放到篮子里。比比在规定的时间里,哪组消防员救出的小动物最多。

2、在宽敞的场地两边画一条起点线和一条终点线,距离4-5米。先将幼儿每10人一组,分成两大组,每一组再分成两人一组搭档,各5组。两组同时进行游戏。在起点和终点之间放两列爬笼,每组从起点到终点拉一条绳子,放在爬笼侧面30厘米处。教师发出口令:“开始!”站在起点的幼儿要一只手臂夹着积木跑到爬笼处,钻出爬笼跑到终点,把积木系在绳子上,跑回起点与站在起点的另一名搭档拉绳子,把积木拉到起点处,解开绳子,把积木放到身后的篮子里(绳子由教师恢复原位)。下一组准备听口令开始,看哪组先全部完成。

游戏规则:

1、幼儿要用手脚着地的方式爬行。

2、幼儿要把积木系在绳子上拉回来。

注意事项:

1、游戏前做好热身活动。

2、在游戏过程中幼儿相互之间要避免发生拥挤和碰撞,对违反规则的现象,教师要及时纠正和指导。

3、游戏结束时教师要进行简单的点评,起到鼓励的作用。

体育锻炼跑活动--接力跑


接力跑锻炼价值:

1、发展手持物品奔跑的动作,提高奔跑的节奏感。

2、增强运动中身体的协调性。

游戏准备:

1、报纸搓卷成的接力棒(每组1根),不同颜色的圆形塑料小凳(每组1个),录音机,《运动员进行曲》磁带。

2、较宽敞、无障碍物的场外大场地。

游戏玩法:

1、幼儿分4组站在场地上。音乐响起时,教师带第一组幼儿开始围场地小跑热身,第2组、第3组和第4组幼儿按顺序接在后面,当4个小组的幼儿在场地上跑成一条长龙队形后,教师带领幼儿进行快跑-慢跑-快跑-慢跑变速跑练习。

2、在场地两端分别画一条起点线和终点线,间隔8-10米,在终点线上放4个塑料小凳,凳与凳之间间隔2-3米,将幼儿分成4个小组,分别对应一个小凳站立在起点线后等待,每组排头的幼儿手持一根纸棒。音乐响起,教师发出口令:“传接力棒---开始!”各组第一名幼儿手握纸棒快速跑向终点,然后绕过塑料凳跑回起点,将手中的纸棒交给本组的第二名幼儿。如此接力,直到本组最后一名幼儿持棒跑回起点后,结束游戏。

游戏规则:

1、幼儿跟着教师在场上跑时,要跑出快慢节奏,不能只用一种节奏跑。

2、幼儿持棒跑时一定要绕过终点的塑料凳才可以往回跑。

3、交接纸棒时,等待出发的幼儿一定要拿到纸棒后才能跑出。

注意事项:

1、在场地周围变速跑时,提醒幼儿注意与前一名幼儿保持一定距离,防止变速跑时相互碰撞。

2、传棒接力时提醒幼儿遵循规则,对违反规则的现象要及时纠正。

体育平衡活动--能干的小兔


能干的小兔游戏的锻炼价值:

1、发展跳跃、爬行和平衡能力。

2、培养敢于尝试的精神,并培养按要求进行游戏的意识。

游戏准备:

1、呼啦圈10个,平衡板2个,垫子2张,蘑菇卡片若干张,蘑菇房1个,热身操音乐磁带,录音机。

2、幼儿自制小白兔头饰(人手1个)。

游戏玩法:

1、在场地一端画一条起点线,另一端画一条终点线。将幼儿每4人一组,两组同时进行游戏。在对应小组前方场地80厘米处依序放10个左右呼啦圈,摆成S形。在终点线上放蘑菇房。游戏开始前,教师要分发给幼儿蘑菇卡片。音乐开始,教师发出口令:“小白兔采蘑菇回家喽!”两组幼儿手拿蘑菇卡片,同时双脚并拢跳圈前进,到达终点线后将蘑菇卡片放进蘑菇房中。然后两组幼儿分别从自己队伍的外侧快速跑回起点线,等待游戏的再一次开始。

2、幼儿4人一组,两组同时进行游戏。在起点线前方场地上平均1米放一个平衡板,共两个,对应小组摆放两列。在第一列平衡板的前方放五个呼啦圈,在第二列平衡板前方两个垫子,终点线上放个蘑菇房。音乐开始,教师发出口令:“小白兔回家。”其中一组幼儿走过平衡板,双脚并拢跳呼啦圈,把蘑菇卡放回蘑菇房;另一组幼儿走过平衡板,手膝着地在垫子上爬行。完成后幼儿都要从外侧快速跑回起点。

游戏规则:

1、玩法1中幼儿要双脚同时跳跃。

2、玩法2中幼儿要手膝着地独立完成爬行。

注意事项:

1、注意在活动前做好热身运动。

2、手膝着地爬行时,幼儿要使腰腹部力量和膝关节的力量相配合进行。

3、过平衡板时,提醒幼儿速度不要过快,注意身体平衡。

户外活动体育教案《闯关小勇士》(单脚连续跳、绕障碍跑)


设计意图:

【原经验分析】

游戏是孩子们最喜爱的活动。中班孩子在单脚连续向前跳的运动中,由于身体的耐力、体力等原因,动作技能总是不能规范到位,其动作的协调性、灵活性都不够。

【活动价值】

为了帮助孩子们掌握正确的单脚连续向前跳的动作技能,提高动作的灵活性、协调性。

【设计思路】

我借助“玩瓶子”,引导孩子从瓶子侧面、正面想出多种新颖、有趣的玩法,锻炼幼儿的跑、跳等能力,培养孩子们动作的灵活性、协调性。通过竞赛性的“闯关”游戏,鼓励孩子在不断的自我挑战中,感受与同伴合作游戏的愉悦体验。

【与主题的整合】

在进行“环保小卫士”这个主题教学时,我发现孩子们喜欢用带来的废旧材料“纯净水瓶”进行户外运动。他们能想出多种有趣的玩法,基于孩子们表现出的浓厚兴趣,我设计生成了“闯关小勇士”这节体育活动。

活动中让幼儿充分利用瓶子一物多玩,练习单脚跳、双脚跳、绕障碍跑等动作,根据标记进行闯关游戏,充分发挥孩子们的观察、创新、合作等能力,让幼儿勇敢地挑战自我,大胆地闯关,促进幼儿身心健康发展。

活动目标:

1.能单脚连续向前跳过多个瓶子障碍,锻炼幼儿的跳跃能力。

2.借助教师示范、讲解、口令和自己的探索自主练习,锻炼幼儿的跑、跳等能力。

3.积极参与闯关游戏活动,敢于自我挑战,感受与同伴合作游戏的愉悦体验。

重点:在“闯关活动”中发展幼儿跑、跳等能力。

难点:能较熟练地单脚连续向前跳过多个瓶子障碍。

活动准备:

1.大的闯关标记图:如∽形标记、双脚跳标记、单脚跳标记等,纯净水瓶20个。

2.闯关路线图。

3.音乐三段。

活动程序:

准备环节:

1.师生问好,集体整队

2.热身运动。随音乐做瓶子操,活动身体的各部位。

基本部分:

幼儿玩瓶,重点练习单脚连续向前跳。

1.分组玩瓶,从瓶子正面过障碍如何玩?幼儿练习双脚跳、跨跳等动作。

2.从瓶子侧面过障碍如何玩?幼儿练习绕障碍跑、单脚连续向前跳等动作。

指导幼儿重点练习单脚连续向前跳。动作要领:起跳快速、有力,落地轻身体保持平衡,不停顿地继续前跳,动作连贯,有节奏。

游戏“闯关小勇士”

1.游戏名称:《闯关小勇士》。

游戏方法:看闯关路线图,了解游戏规则,看大标记图进行“闯关”游戏,闯关成功成为“闯关小勇士”。闯关一:跑步绕过瓶子。闯关二:双脚并拢跳过瓶子。闯关三:单脚连续跳过多个瓶子。

指导要点:关注幼儿单脚连续向前跳时动作技能的掌握,对能力弱的幼儿给予帮助和指导。

2.混合闯关:从标记的混放引导幼儿看标记更换动作,发展幼儿的注意力及完成动作的灵敏性。

放松结束活动

1.放松运动。

2.师生收拾器材。

3.师生再见。

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