幼儿园活动的开展，可以在某种程度上培养幼儿的思维能力，教师与幼儿一起游戏，更是有利于师生之间的感情。为了活动可以正常进行，就需要先准备好活动的方案。那么，一篇幼儿活动方案怎么写呢？以下是小编为大家收集的“跑、跳体育活动--玩彩带”仅供参考，希望能为您提供参考！
玩彩带游戏的锻炼价值：
1、训练走、跑、跳和投动作技能，增强上下肢肌肉的力量。
2、提高身体动作的协调性和敏捷性，激发对体育活动的兴趣。
游戏准备：
1、30厘米长的彩带（每人2条）、夹子（每人2个）。
2、录音机、磁带或CD。
3、宽敞、无障碍的室内或户外场地，大小约50平方米。
游戏玩法：
1、彩带舞。幼儿左右手各持1跳彩带分散在场地上随音乐的节奏挥舞彩带，在场地内自由走、跑、跳等动作，充分活动身体。
2、彩蝶飞。幼儿左右手各持1条彩带跟随在教师身后。当听到“小蝴蝶飞起来”的口令时，幼儿持彩带上下挥舞在场地内顺时针或逆时针快跑、慢跑。
3、放烟火。每条彩带一头夹1个夹子。幼儿双手握彩带站立成一个大圆并面向圆心。当听到“放烟火”的口令时，幼儿马上将自己手中的彩带用力投入大圆圈内。当听到“女孩子捡彩带”的口令时，女孩子去圆圈内捡回彩带回到自己的位置上。幼儿等待口令再次游戏。
游戏规则：
1、在场地上自由舞动彩带时，动作不能过大过猛以免影响他人。
2、见彩带只可捡2条，不允许抢夺别人手里的彩带。
注意事项：
1、游戏前一定做好热身运动。
2、场地内和场地周围不能有会对幼儿造成身体伤害的物品。
3、幼儿在跑动时教师要注意指引方向，以免发生碰撞事件。
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能干的小狗游戏的锻炼价值：
1、提高手膝着地的动作技能，增强四肢的肌肉力量。
2、提高上下肢动作的协调性。
游戏准备：
1、小狗头饰（人手1个），系有肉骨头卡片的塑料棒（幼儿人数的1／2）。
2、平整、无障碍物的室内或室外大场地。
游戏玩法：
1、幼儿头戴小狗头饰在场外等待。教师手提系有骨头的塑料棒：“小狗们来吃肉骨头啊！”幼儿扮小狗跑步进入场地，教师先按顺时针方向在前面跑，幼儿跟在教师后面追赶肉骨头。跑完3-5圈后，教师突然提高肉骨头并变换方向，在场地上按逆时针方向跑，幼儿也变换方向跟在教师后面跑，跑完3-5圈后，停止游戏休息。
2、幼儿两两一组，其中一名幼儿手拿系有骨头的塑料棒扮作主人，另一名幼儿扮主人的小狗。教师：“小狗吃骨头！”扮演够主人的幼儿将骨头放在扮演小狗的幼儿的头顶上方，小狗立即双脚用力蹬地跳起，并用双手去扑抢骨头。当扮小狗的幼儿用手抓住骨头后，两人交换角色，重新开始游戏。
游戏规则：
1、幼儿在场地上追逐教师手中提着的“肉骨头”时要跟在教师的后面跑。
2、小狗在扑抢头顶上的骨头时，要双脚起跳、双手抓握。
注意事项：
1、提醒幼儿追赶教师时不要跑太快，注意和前后、左右的幼儿保持一定距离，以免发生碰撞。
2、小狗如已把骨头抓握在手里，主人就不要再用力拉扯骨头。
玩轮胎游戏的锻炼价值：
锻炼幼儿走、跑、钻、爬、平衡等技能，增强协调能力。
游戏准备：
1、轮胎（人手1个）。
2、40平方米以上平整、无障碍户外操场。
游戏玩法：
1、幼儿每人手持一个轮胎，分散站在场地上，相互之间保持一定距离。教师发出口令：“在场地上自由滚轮胎！”幼儿立即用一只手扶住轮胎把握方向，另一只手在轮胎后推动，使轮胎在场地上来回滚动。
2、幼儿两两一组，将轮胎卧放，一个在下面，另外一个叠垒在上面，两个幼儿站在垒起的轮胎旁边等待。教师发出口令：“爬上轮胎从上往地上跳！”两人按先后顺序依次爬上垒起的轮胎，从上往地面跳，如此反复跳跃多次。
3、幼儿分成4组，各组分别在场地一侧将各自的轮胎放倒，拼接成一条轮胎长龙，然后在轮胎的一端按先后顺序排队等待。教师发出口令：“走轮胎开始！”各组幼儿一个接一个地登上轮胎，从轮胎长龙的一端走向另外一端，当走到最后一只轮胎时跳下，小跑回起点，接在前面一名幼儿后继续游戏。如此反复多次。
游戏规则：
1、滚轮胎时要用双手配合，使轮胎立起向前方滚。
2、幼儿从两个垒起的轮胎上跳下时要双脚着地。
注意事项：
1、在场地上滚轮胎时，教师要提醒幼儿注意方向，注意前后、左右的幼儿，减少相互间的碰撞。
2、教师要有针对性地指导幼儿掌握有方向地滚动轮胎的方法。
3、提醒幼儿遵守规则，动作不要太大、太猛，注意安全，不要跟得太紧。
玩报纸的锻炼价值：
1、发展跑、跳、钻等技能，增强下肢力量。
2、发展上下肢动作的灵活性、协调性。
游戏准备：
1、废旧报纸或挂历纸（人手1张）。
2、较宽敞、无障碍物的室外大场地。
游戏玩法：
1、双脚跳。幼儿四散站在场地上，各自将报纸平铺在自己面前。教师发出口令：“双脚在报纸上跳上跳下！”幼儿用双脚并拢跳的方法来回地跳上报纸、跳下报纸。
2、单脚跨跳。幼儿四散站在场地上，各自将报纸打开到最大面积，平铺在自己前方的地面上。教师发出口令：“跨跳报纸！”幼儿后退两步，用助跑跨跳的方式反复跨越报纸。
3、围着报纸跑。幼儿四散站在场地上，将报纸平铺在自己面前。教师发出口令：“顺时针围着报纸跑！”幼儿按教师的师范方向围着报纸小跑。片刻后，教师再发出口令：“逆时针围着报纸跑！”幼儿转身180度围着报纸小跑。
游戏规则：
1、在报纸上跳下跳时，要用双脚并拢跳的方式。
2、跨跳报纸时，要用助跑跨跳的方式，脚不能踩踏到报纸上。
3、钻山洞时要按各小组的先后顺序依次进行。
注意事项：
1、提醒幼儿手拿报纸、摆放报纸、跳跃报纸时，动作要轻，以防报纸破损，影响游戏的进行。
2、幼儿围着报纸顺时针、逆时针跑时，教师要做出方向示范。
3、提醒幼儿相互之间保持一定距离，不要推撞他人，要注意安全。
玩易拉罐游戏的锻炼价值：
1、发展跑、跳、投等技能，增强上下肢力量。
2、提高手脚的协调性和灵敏性，体验合作游戏的快乐。
游戏准备：
1、空易拉罐（人手1-2个）。
2、平坦、较宽敞、无障碍物的室外场地。
游戏玩法：
1、障碍跑。将幼儿分成3组，教师引导幼儿将易拉罐等距离放好。幼儿听信号，按先后顺序，绕着每一个易拉罐做S形跑。
2、双脚跳。幼儿四散站在场地上，各自把易拉罐放在自己的面前。教师发出口令：“双脚来回跳过易拉罐！”幼儿用双脚并拢跳的方式来回地跳过易拉罐。
3、跨跳。幼儿分成3组，教师引导幼儿把几个易拉罐垒成3层高的围墙。幼儿听信号后，按先后顺序，从起点线以助跑的方式跨越易拉罐墙。
4、投易拉罐。教师引导幼儿把几个易拉罐垒起来，幼儿手拿一个易拉罐站在离它3-4米远处，听信后将易拉罐举过肩膀并瞄准垒好的易拉罐墙投出，看谁能将易拉罐强砸散。
游戏规则：
1、绕易拉罐跑时脚不能碰到易拉罐。
2、跨跳易拉罐墙时要辅以助跑，脚不能碰到易拉罐墙。
3、障碍跑、跨跳时要按各小组的先后顺序依次进行。
注意事项：
1、提醒幼儿四散站在场地上跳或投时，注意找适当的位置，不要碰到他人，注意安全。
2、提醒幼儿必须听到信号后才能将易拉罐投出，不要砸到其他小朋友。
小兔跳圈游戏的锻炼价值：
1、提高跳跃动作的技能，增强下肢的力量。
2、培养遵守游戏规则的行为，激发参加集体活动的兴趣。
游戏准备：
1、红、黄、蓝、绿塑料圈若干个。
2、录音机、两段不同内容的音乐磁带。
3、平整、无障碍物的空地，大小约40平方米。
游戏玩法：
1、把红、黄、蓝、绿塑料圈按一定顺序一个紧接着一个地摆成一条长龙。教师扮演兔妈妈，幼儿扮演小兔。
2、教师带领幼儿一起念儿歌：小白兔白又白，两只耳朵竖起来，爱吃萝卜和青菜，蹦蹦跳跳真可爱。（同时在圈之间双脚连续地跳跃。）
3、再将每人塑料圈间隔40-50厘米围成一个大圆形。当音乐第一次响起时，幼儿按顺时针方向双脚并拢由圈外向圈内、圈内向圈外一个一个地连续跳跃，音乐停止，幼儿停止跳跃。当音乐第二次响起时，幼儿按逆时针方向双脚并拢由圈外向圈内、圈内像圈外一个一个地连续跳跃，音乐停止，幼儿停止跳跃。游戏可反复进行。
游戏规则：
1、听信号按指定方向进行跳跃。
2、必须双脚并拢向前跳跃入圈、出圈、踢圈。
3、跳跃时不能故意慢跳、推前面的人、踢后面的人。
注意事项：
1、游戏前一定要做上下肢的热身运动，场地周围清除易造成身体伤害的物品。
2、在跳跃过程中，提醒幼儿注意与他人的距离不能太接近，以免发生碰撞。
3、对游戏中表现好的幼儿要及时给与表扬和鼓励，激发幼儿跳跃的兴趣，提高其跳跃活动的锻炼效果。
小马跳障碍游戏的锻炼价值：
1、发展弹跳力，激发对体育活动的兴趣。
2、提高上下肢动作的协调性和敏捷性。
游戏准备：
1、饮料易拉罐或小号矿泉水瓶若干个。
2、宽敞、无障碍物的走廊或户外场地。
游戏玩法：
1、在场地上设置起点，将6-8个易拉罐或小号矿泉水瓶组成一组，按间隔50厘米的距离排列成一列。根据幼儿的分组数摆放成若干列。
2、幼儿分组排成一路纵队，一个接一个地从起点双脚跳过6-8个易拉罐。当跳完最后1个易拉罐后再跑回起点，排在本组的最后，有秩序地跳跃。
游戏规则：
1、幼儿要在起点排好队，不可超过起跑线，听到口令后才能开始跳。
2、双脚跳过易拉罐时，不能碰到或撞倒易拉罐。
3、跳到终点后，要马上回到起点，排在队伍的最后，等待下次跳跃。
注意事项：
1、提醒幼儿遵守规则，不能推前面的幼儿。
2、在游戏过程中不小心碰倒易拉罐或矿泉水瓶时，要及时把它扶起来。
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