正确处理孩子的哭闹情绪,是建立良好性格的开始。
喜、怒、哀、乐、恐惧等都是老天赋于人类的正常的情绪表现。我们成年人总是喜欢高兴的事,对于啼哭常常觉得很烦。
孩子的哭泣需要我们耐心去感受,而不是一味地对孩子说“不要哭,不要哭”,这是非常大的错误。哭是他内心矛盾和冲突的释放,不是坏事,成人只要轻轻地拥抱他,抚摸着他的后背,第一句话说“哦,宝贝,妈妈知道......(刚才发生的什么事),你非常难过,妈妈理解你”“哦,宝贝,妈妈知道你摔疼了,还有一点点吓到了是吗”,这是共情,表示我们理解他,接受他的悲伤是调整他的情绪的开始。
第二句话一定要说“妈妈知道你不开心(这很重要)”,这样一说他会很快开心起来的,第三句话是“妈妈爱你,妈妈理解你”。最后能配合三次深呼吸,让孩子把不愉快的感觉呼出去效果更好。如果您学会这些,您的孩子可能眼泪还挂在脸上就跑开找小伙伴去了。(这个方法我屡试不爽,非常见效,别人常笑我,毕竟是做早教的,孩子让你一哄就好。其实这方法不是哄,是共情产生的效果。)
我们在养育小男孩时最经常说“男孩子,哭什么!”“羞羞,男孩子还哭!”男孩子在儿童时期释放他的悲伤情绪时,常常被成人阻止,慢慢地长大后,他有悲伤也不知道如何释放,喜爱也不懂表达,所以让丈夫说声爱你有多难,相信很多妻子都有同感。也就是说这样的男孩成年进入婚姻之后,他一定无法与妻子进行良好地沟通,将影响婚姻品质。请各位爸爸妈妈想想,如果您的儿子未来婚姻生活可能因此不幸福,您还会制止小男孩的哭泣吗?请无条件地接受他的悲伤!男孩哭泣不是丢面子的事!
几个月的婴儿一旦啼哭我们常常口中应叨着“来啦来啦”就十万火急地冲过去,这样不好,孩子会养成控制大人的心理。应该用轻松而平缓的语调说:“饿了是吗?妈妈来了”;一旦孩子挣扎哭闹拒绝某件事就用妥协的声音“哦哦哦,不要不要就不要”,其实应该用平缓的口气说:“好,现在不要,我们等会儿再......(做某件事)”。不要让孩子觉得他可以用哭闹控制大人,可以随心所欲。
许多时候教育方法的实施要善于观察总结,而不是一以概之。
宝宝睡觉突然哭醒——这个问题困扰着不少年轻妈妈们,其实影响宝宝睡觉突然大哭的因素,除了睡眠环境不佳、身体不适等普遍因素外,还有可能是渴、饿、冷、热、缺钙、腹胀、出牙等等外在因素影响。除了影响宝宝睡觉突然大哭的普遍因素,宝宝的内在因素对睡眠也有影响,大脑神经发育尚未成熟。孩子生理上尚未建立固定的作息时间表。宝宝生物时钟日夜规律的调整,要倚赖宝宝生理成熟度的配合。
宝宝晚上哭闹的12种原因
要提醒妈妈的是:哭闹或烦躁不安时可采取轻拍或抚摸孩子,或给他喂奶和喝水,可使宝宝重新入睡。不要马上又抱又哄,这样会恶性循环。以下是宝宝晚上哭闹的12种原因。
1、长牙期的疼痛
提醒您注意的是,宝宝从5个月开始长牙,到2岁半长全,宝宝会有因为长牙带来的不适而哭吵。注意观察宝宝的脸颊、下巴,如果有明显的口水引起的红疹、牙龈肿大、触痛及轻微发烧等,就要考虑是否有长牙疼痛困扰着宝宝。建议:可以采用局部冷敷的方法缓解宝宝的不适。待宝宝牙齿长出后,睡眠会自然好转。
2、憋尿而哭吵
有的宝宝,尤其是男宝宝,因憋了尿,膀胱饱满的刺激使宝宝感到不适,于是宝宝就会表现为睡觉不踏实、来回翻身、伴哭吵。建议:解尿后,宝宝就会继续安静地睡觉。不要在宝宝临睡前半小时给宝宝进乳、喝水,否则,入眠后半小时~2小时之间,宝宝会解尿3~4次。如果您掌握了宝宝解尿的时间规律,也可以主动在一定时间,提前给宝宝换尿布或把尿,这样就可以有效减少宝宝因憋尿引起的哭吵。
3、小宝宝的鼻塞
有经验的妈妈会发现,小宝宝常会出现吃奶时的鼻塞,尤其是刚出生不久的宝贝,或是不幸感冒了的宝宝。宝宝鼻腔中有很大的鼻痂,会使鼻腔阻塞,迫使宝宝用嘴呼吸。这样,干燥的空气刺激咽部,造成咳嗽等不适,就会引起宝宝突然大哭。建议:要学会用清水滴注或用器具清理鼻腔,软化鼻痂,清除鼻腔中的阻塞物后,宝宝才能顺利地吸吮,继续安然入眠。
4、注意夜间温度
室内温度最好不要超过24℃,太热或太冷,或穿的、盖的过多,使宝宝在睡眠中烦躁或把被子蹬掉,继而感觉寒冷,也会导致宝宝出现哭吵。建议:控制室内的温度,便于宝宝安静入睡。
5、空气中的刺激物
卧室中的刺激物,可能使宝宝的呼吸道发生过敏、阻塞,因而发生哭吵。刺激物可来源于香烟味、痱子粉、驱蚊花露水、油漆等。建议:让室内空气流通,尽量少用痱子粉、驱蚊花露水等,保持室内清洁和空气清新。
6、蛲虫
另外,妈妈可以在孩子深睡眠时,检查一下孩子的肛门。当宝宝深睡眠时,有蛲虫会在此时爬出来活动,这也是2岁宝宝晚间哭闹的原因之一。蛲虫很小很细,是白色的。妈妈只需要用棉签把蛲虫粘住带下来就可以了。
7、感冒
患感冒的宝宝半夜容易醒来哭吵。因为感冒可造成宝宝的呼吸道阻塞及全身的不适,应对症处理,尽快缩短病程,减轻症状。建议:这时多给宝宝喝热水,喝新鲜果汁,必要时在医生的指导下,用减轻鼻堵的药物。侧卧的睡眠方式,更适合感冒的宝宝。
8、发烧
宝宝在发烧时,会不断哭闹。建议:父母应在医生的指导下,合理应用解热的方法,给宝宝尽早的解热,进行降温护理,以免引起高热惊厥。
9、患有肠道疾病
在炎热的夏、秋季节,宝宝经常会因吃东西不当引起过敏或腹部不适,常会在夜间焦躁不安,甚至哭闹。此时要注意宝宝的腹部有没有胀气、包块(包括粪块)或拒按的情况,如果有,父母应立即带宝宝去医院诊断,在医生的指导下服用药物。
10、突然的母子分离
由于妈妈或看护人的突然离别、更换,造成宝宝情感上的不安全感和焦虑情绪,就会出现不明原因的半夜啼哭,且在白天很黏人。建议:对于这种宝宝,监护人需多拍拍、抱抱,亲切地小声说话安抚宝宝,使宝宝尽快适应新的环境。
11、父母、照顾者的情绪变化
如果是与宝宝接触最亲密的人,尤其是妈妈,情绪不稳定,比如生气、沮丧、失眠、紧张和焦虑等,往往也容易“传染”给宝宝;如果有家庭关系变故、人员之间冲突或者搬家等情况,都会使孩子处于情绪紧张状态,因而哭吵。建议:希望所有看护宝宝的人,爱护宝宝,不要把不良的情绪变化“接种”给还不懂事的小宝宝,影响宝宝一生的心理发育。
12、过分的活动
宝宝神经系统发育还不完善,抑制功能较弱。所以如果白天受到过强的刺激或晚上睡前有过过于激烈的活动,都会使宝宝在睡眠时大脑仍处于兴奋状态,因而引发在睡眠中的突然哭闹,似做噩梦一般。所以,建议:注意在睡前不要让宝宝让活动过多,使大脑兴奋性过高,以保证宝宝有一个好的睡眠。
宝宝晚上哭闹的12种原因
如何预防宝宝晚上哭闹?
1、要保证按时睡眠,宝宝不像成人,他们没有累的感觉;
2、全家尽量统一时间就寝,妈妈即使需要熬夜,也尽量小声;
3、不要开灯,有的妈妈为了防止宝宝起夜碰着,在墙角处设有壁灯,彻夜不关,这特别不好,对宝宝的神经有影响,自然也影响睡眠;
4、宝宝睡觉前不要在让他再看书什么的,或者玩得太过兴奋,入睡前看的电视或听的故事使他过度兴奋、紧张,入睡后大脑仍处于兴奋状态,容易导致睡眠不安。最好能稍微出去散下步,做些能静下心来的活动。(白天运动不足有的宝宝白天运动不足,夜间不肯入睡,哭闹不止。这些宝宝白天应增加活动量,宝宝累了,晚上就能安静入睡。
经常有妈妈们问我,小婴儿像是有自己的时钟,每到那个固定的时间就开始烦躁哭闹,这是为什么啊?下面我们就来说一下这个让你苦恼的问题。
1、哭闹的时间总是很固定
婴儿哭闹和哺乳经常在晚上,特别是在最初几个月,这是很常见的。而且常发生在傍晚。其后经常(但不总是)跟着较长时间的睡眠。
宝宝是在长时间睡觉前“加满燃料”。经常有宝宝在晚上6点到10点之间每小时都要吃奶。
婴儿吃几分钟奶,扯开去,烦躁地哭一下,再吃奶,扯开,烦躁地哭,持续几个小时。这是非常令人沮丧的。
妈妈可能开始怀疑宝宝是否吃够了,是不是自己吃的东西影响到宝宝了,是不是自己做的每件事都影响到宝宝了。。。它真的可以毁掉你的信心,特别是有其他人在一边问同样的问题(你的母亲,你的丈夫,你的婆婆)。
这些都是正常现象!
跟你的抚育方式和你的奶水没有任何关系。不用去找原因,只要安抚宝宝就好。让宝宝愿意吃多久就吃多久,愿意什么时候吃就什么时候吃。在你喂奶的时候,让宝爸帮你拿吃的,喝的,或是你需要的其他东西。
2、是不是我的奶不够宝宝吃?
不是。不要给宝宝奶瓶。加奶粉只会告诉你的身体不需要产更多的奶,对事情没有任何帮助!记住,奶粉宝宝同样经历黄昏哭闹的时期。跟喂养方式没关系。
3、为什么宝宝会在晚上哭闹?
医生通常认为黄昏闹是由于宝宝的神经系统尚未成熟,而黄昏闹也的确在三到四个月后停止。然而,有专家在马里、西非和其他传统社会中做母乳研究时发现,这些社会中的婴儿没有黄昏哭闹或肠绞痛的现象。在这些地方,宝宝整天都挂在妈妈身上,一个小时吃好几次奶。
对于许多宝宝来说,一般烦躁时都需要经常哺喂,每次喂少量的奶,并且需要被抱着、爱抚和走动,并不是没吃饱的表现。证据是,那些用瓶喂母乳或配方奶,想吃多少吃多少的婴儿在黄昏也会哭闹的。可能是宝宝“记得”妈妈怀孕时,这个时候都是妈妈走来走去活动比较频繁的时候。也可能是宝宝这时就是需要多吮吸,而不是喝到更多的奶。
4、更多的安抚方法
* 换个节奏。让宝妈在劳累一天后休息一下放松一下,由宝爸来陪伴宝宝一段时间。
* 出门。可以在宝宝每天开始烦躁时段前一点出门去,散个步,或者就在外面坐坐。
* 用声音。唱歌,哼鸣,说话,喃喃低语,嘘嘘,听音乐,使用白噪音。多试试不同的音乐和声响。
* 用有节奏的运动来安抚宝宝,走路,摇摆,跳舞,都是不错的选择。
* 用身体接触来安抚。抱着宝宝,或给ta洗澡,做抚触。
* 改变哺乳姿势,躺喂,或让宝宝趴在肚子上吃奶。
* 别纠结于时间表。
* 别在晚上宝宝烦躁的时候安排聚会等活动。
5、别怕惯坏宝宝
经常抱宝宝或喂宝宝不会惯坏ta。恰恰相反,多项研究表明,宝宝被抱得多,及时响应宝宝的需求,宝宝会哭得更少,父母也会更快地学会理解宝宝的需求。小婴儿对妈妈的需要就像对吃奶的需求一样迫切。
请理解这一点。你的宝宝需要你。Ta不是要控制你,这不是你可以纠正的事情。很多时候宝宝烦躁只是因为Ta希望和妈妈更多的接触,只要满足了这一点,宝宝就会很满意。
6、 TIPS:
照顾一个烦躁的宝宝是很耗费精力的。请确保你周围是支持你的人,不要给自己太多压力,家务事可以不做。不要认为你为宝宝付出的时间是没用的。你跟宝宝在一起,安抚Ta的每一刻,都是在告诉宝宝“你是可以让ta全心全意依赖的,你爱着Ta。”没有什么比这更重要的了。
宝宝3个月后,爸爸妈妈可注意到宝宝客观上的变化。他对周围发生的事知道得比较多了,他对每一件事都有兴趣及反应。当然,他还会经常哭,弄得爸爸妈妈苦恼不已。其实,弄明白宝宝哭闹的原因就能对症下药了。大宝宝哭闹可能有5个原因:
饥饿
这依然是宝宝哭闹的一个明显原因。第1年里,随着他的成长,他越来越好动,而且由吃奶逐渐转向吃饭,两餐之间,他常常会疲乏及脾气不好。他的生活是充满活动的,给他点心与饮品可恢复他的精力,使他又重新兴高采烈。
焦虑
7-8个月之后,焦虑是使宝宝哭闹的一个新原因。因为到了那个时候,宝宝能感觉到与爸爸妈妈不可分离的密切关系。爸爸妈妈是他的“安全保证”,如果爸爸妈妈在他身边,他就高兴探索周围的世界;如果爸爸妈妈离开他,他就会哭。所以,爸爸妈妈要对他要耐心,让宝宝逐渐熟悉新的人及新的情况和环境。
疼痛
随着宝宝活动增多,碰到、撞到其他物体,都将是他哭的常见原因。也包含了他常常因为碰撞受惊而哭,虽然没有受伤。因此,爸爸妈妈同情地搂抱他或者给一件分散注意力的玩具,往往使他很快就忘记疼痛和惊吓。
造成的挫败感
当宝宝尝试做一些他力所不及的事,或者想按照自己的方式办事,这常常是引起冲突及宝宝哭闹的原因,尤其是两岁以后,爸爸妈妈有必要问自己,是不是挫伤了他的信心。过度疲劳
过渡疲劳本身表现为发牢骚、暴躁,最后为哭喊。到一岁时,宝宝的生活充满着新的经历,使得他热情未减,但体力已不支。宝宝需要爸爸妈妈帮助他放松到足够的程度,睡好觉。或者抱在怀里、坐在膝上听故事,安静一段时间可起到有效的作用。
每种哭闹的原因都有相应的解决办法,爸爸妈妈可以自己尝试着去解决,如果是饿了,自然要喂东西给宝宝吃。如果宝宝气到大发脾气,大哭大闹,爸爸妈妈不要对他喊叫,也不要试图与他讲道理或者事后惩罚他。分散注意力是最好的解决方法:开始一个新游戏或给一个新玩具,他很快就忘记流泪的事。最好是完全不把这次发脾气当一回事,发作过后,该做什么就做什么。
儿童口吃怎么办——口吃的早期防治策略,口吃互助会儿童口吃矫正专家讲解,专家说,口吃作为一种病态的言语障碍,给人的交际带来较大的困难的心理造成了沉重的负担。因而家长及老师有责任把预防口吃的任务担负起来.所谓预防口吃,就是在儿童形成育语的阶段,避免口吃病的产生.在儿童口吃产生的早期阶段,怎样进行儿童口吃的防治,可以从以下几个方面入手:
1.关心孩子的言语发展状况。
当发现孩子模仿口吃时,要及时把孩手的兴趣转移到其他方面.比如去模仿一下“佐罗”、“孙悟空”、“一休”等等。有条件的话,可以把孩子喜爱的这些人物的“台词儿”·录下一些,供孩子模仿.这样,孩子的兴趣就会由对口吃的模仿转移到对健康言语的模仿上.当然,转移兴趣的方法不止这一种还可采取讲故事,讲评书等其他方法.
2.不要让孩子模仿口吃的行为。
如果没能及时发珊;孩子已初步形成了不良的言语习惯也不要伯;千万不要大惊小怪.不要喝斥威逼孩子“立即改正”,要,装出视而不见,充耳羽阅的样子.有条件的,可让孩子换一下生活环境.上学的孩子,家长有必要和老师取得联系,要老师配合.老师可以在课堂上提点简单的问题让孩子回答,并及时.给,予鼓励、肯定,以稳住孩子的心理,使之不致紧张.家长还要引导孩子多去接触他人,这样,孩子就会不知不觉地改掉不良的言语习惯。总而言之,,最重要的,是不要让孩子的心理受刺激。
3.不要让孩子产生口吃意识.
家长本人或亲朋好友都不要提醒孩子别口吃.有的家长给孩子讲:你小时候口吃,长大就不能上大学了,你可一定要改好呀.殊不知这样的教育会给儿童幼小的心灵造成多大的“恐惧”创伤啊.现在的孩子很聪明,他们对大人给予自己的反映评价很敏感,特别容易接受别人给予的消极暗示。因此,家长不仅从语育土;而且从态度上不要衷现出焦虑、担心等情绪,以免带给孩子消极的心理情绪.小孩学习走路,跌跤是常事(长大了也难免跌跟斗),爬起来再走就是了.
对于跌伤、摔痛的孩子家长都是关心他鼓励他大胆再走.因为家长明白,“跌跤”是儿童学走路过程中的正常现象,不必因此而呵斥或恐吓孩子.儿童学语过程也是同样的道理。儿童在漫长、复杂、陌生的学语道赂上,出现或多或少的言语失误也是正常的。儿童学走路有个“跌跤期”,儿童从不会场说话到学会说话到把话说好也有个“失误期”。这个“失误期”因人的素质而长短不等,出现的年龄也不同,一般在四,五岁左右居多;也有的在七、八岁,甚至更大些。这种情况一般可随着生理发育和言语发展的成熟而自然消失(在没遇到消极刺激的情况下)。
4、要给儿童创设良好的语言环境。
儿童口语的好坏最主要的是取决于后天的言语环境,儿童最主要的学语环境就是家庭和学语了,他的第一位教师就是母亲。有的母亲为了上班把孩子放放在奶奶姥姥家照顾,那么奶奶或姥姥就成了他的学语教师。有的老人说话不标准或有某些赞美,虽然看起来不明显,可是被孩子学去后就明显地表现出来了。例如,有一位孩子妈妈说她的女孩今年七同匀要上学了,仍然叶字不清,还有口吃现象。经过观察了解得知,这个孩子的母亲说话还比较标准,但孩子是由姥姥从小带大的。她很聪明,把姥姥的发音毛病都学来了。大人发现后常常批评她,让越好好说话。
她越来越害怕,不但发音没矫正好,而且还越来她不敢说话,变得结巴起来。儿童口语素质是有先天遗传因素的,但一个没有生理、智力缺陷的儿童,从小就在、一个良好,的言语环境下长大,是一定会有良好的口语能力的.例如,一个男孩的妈妈口语不好,但孩子从小就放在当小学教师的奶奶家里抚养,这个孩子长大以后说话的语调甚至气质都和奶奶非常相象,一点儿口语毛病都没有。孩子善于模仿,在学语问题上尤为明显,往往喜欢谁的声音或语调,就不知不觉或有意识地模仿谁。有的孩子长大了不象他的妈妈而象他的某位老师,就是这个道理。如果孩子上小学或者上幼儿园能遇上一个发音标准,善于口语教学的老师也真是一种幸运。
5.要抓住儿童学语的关键期。
从小进行口语的熏陶和训练.家长及教师对孩子说话若能做到音标准正确、语调柔和平静,表情和蔼可亲,久而久之必然舍对孩子产生潜移默化的作用,这既是对儿童正确学语的熏陶,也是对儿童不良言语习惯的最好纠正.对于已经形成不良育语习惯的口吃儿童可按我们研究室的儿童口语训练教程进行矫正,但家长不要把“矫正口吃”挂在嘴上,而要把从小学演讲、练口才放在嘴边,帮助孩子树立信心和理想.要经常鼓励他们把说得很漂亮,很流畅的话语再说一遍给大家(或妈妈、奶奶等)听,而对个别字音不清,或带有口吃的话语则不必在意,要轻松放过.
最多只能把组织错乱的话语再跟着大人重说一遍.对我们的训练教程,大人要根据孩子情况,有计划地进行,不要急于求成.要有耐心和热情,坚持下去,持之以恒,养成孩子新的言语习惯,建立良好的条件反射。要讲究方法,不要生硬地强加给孩子,要带动孩子来学,让他乐意跟你学,而不要逼他学.要使训练在孩子的心目中成为一种有趣儿的游戏,在说说笑笑,玩玩乐乐,打打闹闹中进行,效果才好。
中国口吃互助会大理公益班口吃矫正方法分享:
这这段日子里,大家的气息变得越来越好了,气息是声音之源,没有气息便没有声音,气息是声音的动力,很多口吃患者说话时常常感到费力,吸气困难,有时候话还没有说完气就没有了,在这里,我们每天进行腹式呼吸练习,不仅上课练习,坐着的时候可以练习,睡着的时候可以练习,走着的时候可以练习,随时随地都可以练习,也只有这样练,才能及时的形成良好的用气习惯,我很高兴大家目前取得的效果,希望大家可以将这种状态保持下去。
在宝宝还不会用语言表达自己的心思之前,只能用简单而直白的哭声表达复杂多样的身体和心理需求。因此,解读宝宝哭闹的心思成为新妈妈的一项基本功。
1.生理性需求
这是宝宝表达哭闹心思的常见情况,饿了、渴了、热了、冷了、尿布脏了或湿了、周围太吵了、光线太亮了、蚊虫叮咬了……这些外在因素都可能造成宝宝的身体感觉不舒服,他需要妈妈帮助自己做出调整,所以他用哭闹呼唤妈妈的到来。
2.心理性需求
不要以为刚出生的宝宝就像一个小动物那样只有生理需求,其实他已经是一个活泼的小人了,自然有着自己的心理和情感需求。当他身体上感觉很舒服的时候,他的心理却还有可能闹别扭,例如睡觉前哭闹一会儿,这样能让妈妈多抱一会儿;自己躺在小床上有一阵子了,妈妈怎么还不来呀,用哭声喊两嗓子吧;我不要阿姨陪我玩,妈妈呢?我就要妈妈!妈妈在抱别的小宝宝,这样绝对不行,妈妈再不过来,我的哭声就要划破长空了……
3.病理性状况
如果小宝宝的哭声比较尖锐、短促,持续时间比较长,并伴随着握拳蹬腿、烦躁不安等状况,而且妈妈给予的生理照顾和心理慰藉都不能安抚他,那就有可能出现了病理状况,例如呼吸系统、消化系统、泌尿系统甚至神经系统出现问题,导致宝宝鼻塞、发烧、疼痛等,一旦出现类似哭闹信号,请妈妈立即寻求医疗帮助。
解决方法影响宝宝性格
哭闹是宝宝寻求自我保护的自然现象,但妈妈对待宝宝哭闹的态度却是一种教育,将对宝宝的心理和性格产生影响。在成人世界里,哭闹是遭遇挫折、情绪爆发的表现,新爸爸新妈妈也容易依照这样的逻辑去判定宝宝哭闹的严重性,于是,一旦宝宝的哭声响起,爸爸妈妈就骤然紧张、手足无措。
殊不知,正是在这种没有区分的态度和行为中,有些宝宝才形成了依赖性,在遇到问题自我镇静、自我调节方面就比别的宝宝晚了一步。很多妈妈都没有意识到,在平常得不能再平常、简单得不能再简单的亲子互动中,宝宝可能形成令人喜爱的性格,也可能形成比较麻烦的性格。
家长对待宝宝的哭闹大概有3种方式:毫无应答、立即应答和积极应答,而不同的方式将对宝宝产生不同的影响。
1.毫无应答
就是对宝宝的哭声采取冷漠忽略的态度,不管宝宝哭得时间有多长、声音有多大,爸爸妈妈就是不为哭闹所动,认为这样就使宝宝明白哭闹没有用,以后就不再哭闹了。其实不然,外界的冷漠忽略会让宝宝对这个世界产生不安全感,容易形成烦躁、焦虑和恐惧的心理,不利于积极性格的形成。
2.立即应答
就是马上满足、直接满足宝宝的需求,宝宝的需求和妈妈的满足之间的时间差很小,这样确实能很快并有效安抚宝宝的情绪,但是长久下去,宝宝容易形成依赖心理,凡事都惯于等待别人的帮助,自己并不会主动想办法排解情绪、解决问题。
3.积极应答
就是对宝宝的需求做出积极回应,但是又不会提供立即和直接的满足,这样会让宝宝获得安全感,同时又锻炼他的延迟满足能力,提高面对挫折的自信心和承受能力,形成充满爱但又不依赖人的良好心理。>>>缓解宝宝哭闹五部曲
婴儿刚出生的几个月内,孩子哭闹的时候,最好的解决办法是迅速回应。这么小的孩子是不会被宠坏的,应该给予足够的关注。如果你对应的孩子的求助信号及时回应,孩子就不会哭太久。而且想要深入的了解孩子的哭的原因,只有不断的回应,不断的观察,才能摸索出规律,而且能建立起彼此之间的信任感。
回应婴儿哭闹的时候,从最迫切的问题先解决。比如孩子冷了、饿了、尿布湿了等,如果孩子不是上面这些生理因素,还是哭个不停,可以试试如下的安抚方法,找出最适合孩子的安抚方式。
1、温柔的摇动安抚
宝妈用温柔、充满爱的动作安抚宝宝。温柔的动作可以让哭闹的宝宝安静下来,甚至可以让宝宝直接入睡。可以抱着宝宝散步、抱着宝宝轻轻地左右或上下摇晃、坐在沙发上让宝宝趴在胸前和肩膀上、轻轻拍打宝宝后背等等这些都可以试试,每个宝宝喜欢的动作都不一样。
但要注意不要摇太久,以免搞得自己很累,那就可以把宝宝放在摇篮里。
2、宝宝在大人的臂弯里侧躺
抱着宝宝时稍微往一边倾斜,让他侧躺让宝宝的小肚子贴着大人的腹部,宝宝会感到舒服和和温暖。侧躺也是让宝宝安静及舒适的方法之一。改变宝宝躺着的姿势,就可能让他或她停止哭闹,但要注意宝宝避免翻滚成俯卧姿势,否则增加婴儿猝死风险。
3、声音安抚宝宝
发出带安抚作用的声音能让宝宝静下来,减少哭闹。新鲜的声音让宝宝感兴趣,能吸引他或她的注意力,有助于减轻先前的痛苦。你可以寻找四周有什么合适的声音,也可以自己发出这类声音。以下声音或许能帮助安抚哭闹的宝宝:把收音机调到只有静电噪音的台、轻声歌唱、哼唱、播放轻柔的音乐、播放大自然的声音等等。
4、用襁褓裹着宝宝
这个方法能很好地安抚哭闹的宝宝,因为宝宝感觉像在妈妈的子宫里一样温暖、舒适,有一种被保护的安全感。你应该使用轻巧的小毯子,把宝宝裹紧,四肢紧贴身体,别让它们露出来,显得摇摇欲坠,打扰到宝宝。为避免宝宝猝死或呼吸困难,千万不可将她或他裹得太紧,让宝宝保持平躺的姿势。此外,不要在裹着宝宝时让她吸奶嘴,以免呛到,并确保宝宝呼吸顺畅。
5、给宝宝洗个温水澡
对某些宝宝而言,温水澡是最好的安抚方法。每天固定时间给宝宝洗温水澡能让宝宝放松,而且正确洗澡能避免宝宝很多皮肤问题。比如痱子、红疹、热疹等皮肤问题会让宝宝不舒服、焦躁不安。但洗温水澡并不能让所有宝宝停止哭闹,一定注意洗澡的环境合理和水温合适
6、给宝宝一些东西吸吮
如果宝宝哭闹不已,他可能想要一些东西吸吮。他可能不需要吸吮乳房或奶瓶,大人就可以试试安抚奶嘴。小编曾看过新生儿病房保温箱的宝宝好多都是吸允着安抚奶嘴。也可以让宝宝吸吮自己的大拇指,这些简单的动作或许能安抚宝宝。
7、给宝宝做按摩
婴儿抚触、被动操、排气操等按摩都能缓解宝宝紧张的心情,你轻轻触碰他的手掌、脚底、肩膀和其它身体部分,用充满爱的抚摸让宝宝静下来。你也可以只用手指肚轻轻按摩宝宝,帮助舒缓他紧绷的情绪。但不是所有宝宝都喜欢按摩,家长要细细观察,并选择不同时间尝试。
8、换个环境
宝宝哭闹不已,也许只是因为想换个环境。试着改变环境,带宝宝到另一间房,或是在原本的房间添加一些有趣的物品,吸引宝宝的注意力,让他忘了先前的烦躁。如果你没有多余的精力做比较复杂的事,可以带着宝宝到另一间房,或是站在窗边,让宝宝面向户外。
9、尝试发出“嘘”声让宝宝静下来
有时候,宝宝会被自己响亮的哭声弄得更烦躁。你可以让他们稍微安静下来,安抚他们,直到完全停止流泪及哭闹。温柔地发出悦耳、平静的“嘘”声,让宝宝静下来。记住,不是图书馆管理员让学生们静下来的那种严厉“嘘”声。你的声音只需稍微比宝宝响亮一些,温柔地对他说话,发出嘘声,然后才慢慢降低音量,直到和宝宝的音量一致。
了解哪些不能做
1、不要用力摇晃宝宝。
有时候,宝宝的哭闹会让宝妈觉得很挫败,但用力摇晃宝宝是最糟糕的解决方法。即使只摇几秒钟也会造成无法挽回的伤害。如果你觉得自己已经对孩子失去耐心,不妨离开数秒或数分钟,直到你认为自己可以安全地回到宝宝身边。如果你面对情绪问题,无法控制对宝宝的怒气,请立刻看医生,以保障宝宝的安全。
每年有逾千名宝宝死于婴儿摇晃综合症。这是完全可以预防的状况。剧烈摇晃宝宝可能会导致死亡、脑部损伤、智能障碍、癫痫甚至失明。
2、千万别认为孩子会自己停止哭泣。
许多父母误以为只要让宝宝哭出来,一切都会好起来。当然,有时候宝宝的确会一直哭,最后没力气了就会停下来,可能还会呼呼大睡。然而,有时候宝宝哭不是为了让你满足他,而是真的有什么地方出错了。
总而言之,除非你已用尽所有方法也无济于事,否则不应该让宝宝一直哭泣。
3、不要只是随便塞个奶嘴让宝宝安静。
宝宝哭泣或烦躁时,给他吸吮奶嘴不失为很好的权宜之计,但是如果宝妈总是这么做,只会掩盖了真实的问题。虽然你很想要这么做(尤其是在公共场合时),但你应该弄清楚孩子真正的需求,而非把奶嘴当作首要的解决方法。
有时候,奶嘴的确是很好的解决方法。然而,如果你真想知道要如何安抚宝宝,最好还是不要过于依赖奶嘴。
4、别给宝宝太多感官刺激。
宝宝哭泣时,如果你在短短15分钟内,又喂他喝奶,又给他奶嘴,还带他去散步,抱着他轻轻摇晃,那么你将不知道孩子真正出了什么问题。你不但无法弄清楚宝宝想要什么,而且也不知道哪一个才是真正让他静下来的办法。
一次只使用一种安抚方式,直到你意识到哪一种方法真正凑效。你也许会惊讶地发现原来你不需要总是抱着他到屋外,或拿出新玩具给他。
5、不要在宝宝开始哭泣时,立刻喂他喝奶或吃东西。
宝宝感觉饥饿时肯定会哭泣或表现得烦躁,但这不是他烦躁的唯一原因。如果宝宝每次哭泣时,你都喂他喝奶或吃东西(即使他已经吃过了),这可能导致他把食物当作最大的慰藉,还可能造成饮食过量和其它相关问题。尽量遵循宝宝的进食时间表,不要为了让他停止哭闹,而喂他吃超出他所需的食物。
当然, 随着宝宝成长与发育,他们的饮食习惯会改变。如果宝宝真的饿了,你也不能不让他们进食。你只要记得喂食无法解决其它问题。
适当放松自己
如果这些方法都不管用,有时候最好让婴儿自己独处一会,有的孩子不哭一会就睡不着,让他们哭一会反而更容易入睡。听着新生儿不断哭闹会令人烦躁,但是因沮丧而愤怒会让婴儿哭的更厉害。宝妈自己的状态越放松,婴儿就越容易哄。即使很小的婴儿,也会对周围的气氛很敏感,而他们唯一的回应方式就是哭泣。
如果你不能安抚,就换其他家人安抚,这样不仅可以让自己喘口气,换个新面孔有时候能让这个小家伙安静下来。
此外,不要因为婴儿的哭闹而有心理负担,婴儿的哭闹并不是因为你不是好的父母,也不是因为他不喜欢你,每个婴儿都会哭,而且时常根本找不到原因。新生儿每天平均要哭1~4小时,这是他适应子宫外光怪陆离的新世界的方式。
没有一个母亲可以保证每次都哄好孩子,所以不要对自己要求过高,试着现有的办法去解决问题,好好休息,放松自己,然后和孩子享受在一起的美好时光。
宝宝睡前哭闹是什么原因吗?
每一个当妈的都曾被宝宝睡前哭闹的恐惧支配过,无论我们把宝宝抱起来、还是摇晃、唱歌等等,都没能培养出一个睡前不哭的天使宝宝。
那么,到底是哪个环节出错了,以至于宝宝每次睡前都要大哭一场?
婴儿睡前哭闹原因有哪些
睡前哭有时有特定的原因,常见原因有这些:
1宝宝饿了
宝宝肚子饿了要吃的时候,哭声一般很洪亮,头来回活动,嘴不停地寻找,并做着吸吮的动作。这个是很容易判断的,喂饱了自然就不会哭了。
母乳喂养的话遵循按需喂养,人工喂养的话不要一下喂得太多、太急。一般新生宝宝也不需要过于频繁去喂奶,2~3小时吃一次就行,每次吃饱就成。
2身体不适或睡眠环境不佳
每次开睡眠讲座,或者是在做睡眠咨询的时候,总有妈妈在听到这一点的时候才想起来宝宝卧室光线太刺眼,屋里声音太嘈杂,回去之后调整了睡眠环境,宝宝哭闹的情况明显就减少了很多。
所以,当宝宝哭的时候,不如先检查下宝宝身体是否不适或者环境是不是不佳,排除之后,再找其他原因。
3入睡时机安排不当
宝宝在不同的月龄会有不同的清醒时长,也就是说在宝宝睡醒之后间隔一定时间他们就会又困了,需要再次入睡。
而如果家长不会观察宝宝的睡眠信号,也不太能掌握宝宝的清醒时间,就容易过早或过晚安排宝宝睡觉。
过早安排宝宝睡觉,宝宝会因为不够困却要躺下而大哭,过晚安排容易因为过度疲劳而大哭。
4宝宝衣服穿太多或者太少
该穿多少衣服一直以来都是家长们最纠结的问题,穿少了怕冻着,穿多了怕热着。
其实当宝宝冷时,哭声会减弱,并且面色苍白、手脚冰凉、身体紧缩,这时把宝宝抱在温暖的怀中或加盖被子,宝宝觉得暖和了,就不再哭了。
反之,如果宝宝哭得满睑通红、满头是汗,一摸身上也是湿湿的,可能是被窝太热或宝宝的衣服太厚,只要减少铺盖或衣服,宝宝就会慢慢停止啼哭。
5有睡眠依赖,无法自主入睡
宝宝不会自主入睡,就会比较依赖睡前家长提供安抚手段来帮助入睡,比如哄睡、奶睡等。
久而久之,之前的安抚手段也不容易满足宝宝了,就更容易崩溃大哭了。6宝宝尿不湿该换了
宝宝一般出生一周后每天小便在6次以上,大便次数也可能较多。如果宝宝尿了或拉了,尿布裹着可能让他感到不适而啼哭。有时宝宝睡得好好的,突然大哭起来,好像很委屈,那很可能是尿布湿该换了;
反之,尿布没湿,那就可能是宝宝做梦了,或者是宝宝对一种睡姿感到不舒服了,想换换姿势可又无能为力,只好用哭来表示了。
及时帮宝宝更换尿布。小于6个月的婴儿晚上睡觉时,最好选用尿不湿,以柔软、吸水、透气的为佳,一晚上至少换两次,即4小时更换一次。
7释放情绪和精力
这一点,也是小编最想提醒大家的:「睡前哭」很多时候无需紧张。
在宝宝困了想睡觉的时候,他们都会有些烦躁和困倦,在这样的感受下容易出现哭闹。
有时候宝宝只是想通过哭来释放白天累积的 多余精力和情绪,释放之后,宝宝晚上才能睡得更好。
这时,家长不必干预,耐心陪伴就好。
ps:肠绞痛致宝宝哭闹
新生儿无故的哭闹,难以安抚,频繁吃奶,吃过奶之后仍然哭闹,哭闹时小脸涨得通红、下肢蜷曲,很可能是肠绞痛造成的
如何应对宝宝睡前哭闹?
如果宝宝睡觉之前出现哭闹的情况,我们就首先要让宝宝平静下来,可以稍微抱一抱宝宝之类,起到安抚作用。
然后,把平静但没睡着的宝宝放在床上。
放上床之后,如果宝宝恰好处于有困意但不是特别困的情况,他就会在入睡前不耐烦地哼唧,甚至哭闹。
家长要注意,宝宝的这种哭闹是正常的,他是在努力安抚自己,释放多余的精力,隔绝外界打扰,从而让自己入睡。家长可千万不要贸然抱起宝宝,甚至唱唱跳跳、说话摇晃,这些动作反而是一种干扰。
同时,爸爸妈妈们也要根据小编在上一大点里说的方法检查一下宝宝是否出现了生病等情况。
如何较少宝宝睡前哭闹?
1. 坚持相对固定的睡前仪式
比如洗澡、喂奶、拉窗帘、唱歌、按摩……
这样可以让宝宝从兴奋状态逐渐因为心里的踏实期待而变得平静,从而减少哭闹。
2. 营造舒适的睡眠环境
比如昏暗的灯光、不过分吵闹的环境、合适的温度、舒适的睡衣和床品、安抚玩具的陪伴等。
这样可以减少外界的刺激,建立一个安静的睡眠环境。
3. 把握入睡时机
宝宝的睡眠习惯是越困越睡不着,所以,咱们得看好宝宝的睡眠信号和清醒时间,让宝宝刚刚有困意的时候就去入睡,会更顺利。
4. 在睡前和孩子聊天
无论是和小宝宝的嗯嗯啊啊,还是和大宝宝的闲聊,都可以帮助他们整理一整天的经历和情绪,能够缓解他们心中的压力,状态也更容易平稳。
5. 让宝宝学会平静自主入睡
家长改善宝宝睡眠的最终目标,是希望宝宝能够在困意来临的时候,自己愿意躺在床上,翻翻身,自言自语几句,最终自己平静入睡。
小贴士
宝宝年纪太小,通常不能用言语表达自我感受。而宝宝哭闹多见生理和心理上的原因,所以父母们要细心观察,及时安抚好宝宝。
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