育儿知识:春捂≠多穿,春天这样穿衣让孩子少生并升发阳气!

08-19

幼儿园,是孩子快乐的家园;家庭则是孩子理想的起点。家长要树立正确的人生观价值观,实现家园相互配合,同步教育,促进幼儿健康、快乐的成长!那么,教师除了教学,还有哪些责任与义务呢?为满足您的需求,小编特地编辑了“育儿知识:春捂≠多穿,春天这样穿衣让孩子少生并升发阳气!”,但愿对您的学习工作带来帮助。

俗话说春天生发的季节,气温就像小孩的脸,说变就变,气温起伏大,早晚温差也大。所以这时给孩子穿衣成了个难题,经常是刚脱掉羽绒服,发现降温了;重新穿上冬衣,中午又是阳光普照,气温飙升。其实春天穿衣非常有技巧和诀窍,穿得对了,不仅可以避免孩子生病,还有助于孩子春季长身高增智力。

春天就是要捂一捂

中医讲究“春捂秋冻”,就是说在春天天气转暖时,不要过早脱掉厚重保暖的衣服,应该适当地捂一捂。

为什么呢?随着天气的转暖,气温增高,人体皮肤的毛孔不像冬天封得那么严实了,开始变得有些松懈,而春季的主气为风,风最容易见缝就钻,如果此时把厚重保暖的衣服脱掉,就容易让带着春寒的风邪进入人体,所以仍然需要“捂一捂”。尤其是生活在北方地区的孩子,不宜天气一边难就突然脱去棉服,体弱的孩子换装尤宜审慎,不可骤然减去冬衣。

“捂”并不是多穿衣服那么简单

有的妈妈看到春捂秋冻就认为,既然要捂,给孩子多穿点衣服总是比较好的,结果给孩子穿得多容易出汗,反而更容易着凉。而且穿多了也容易捂出内热。惊蛰以后,周围环境中的细菌、病毒就容易滋生繁衍,体内如果体内环境湿热,那简直就是给这些细菌病毒提供滋生的温床。可见,这段时间穿多了或者脱得快或者穿少了都不好,要拿捏好这个度。

给孩子穿多少才算合适呢?

大多数父母都知道要根据天气的变化情况而定,但每个孩子体能素质不一样,所以也不能一概而论

如果孩子能清楚地表达,那自然是最好的了。不冷不热就是最好的穿衣量。

如果孩子比较小,还没有表达能力,家长可以摸摸宝宝的后颈部及背部:如果是后背出汗了,那么表示穿多了,要适当减少衣物;

如果没出汗但又很凉,那么代表穿少了,还要给她加衣服。

如果孩子不仅出汗,还有脸红、摇头、烦躁等表现,说明他已经太热啦。

“上薄下厚”是春捂的总原则

《千金要方》主张春时衣着宜“下厚上薄”,清代养生学家曹庭栋也在《老老恒言》中说:“春冻未泮,下体宁过于暖,上体无妨略减,所以养阳之生气。”

为什么上面可以穿得薄一些呢?人体上半身的阳气较为旺盛,相对来讲对风寒的抵御能力较强,而且穿得稍微少一点,也会激发更多的阳气到体表御寒,所以说“养阳之生气”。

而下半身属阴,多条阴经循行于此,阳气比上半身薄弱,对风寒的抵御能力较弱,往往“寒从脚下起”,所以春捂的重点也在于下半身,尤其是双脚。

由此可见,当气温上升的时候,可以适当清简上衣,但不要过早地减少裤子和鞋袜,晚上可以经常用温热的水泡脚,也可以助生阳气。

头部、颈部要格外注意

另外,上半身虽然可以稍微穿少点,但有两个部位也要格外注意,一个是颈部和头部,为什么呢?

春天多风,中医认为风为阳邪,易袭阳位,我们的头部为诸阳之汇,很多阳经交汇于此,我们背部的督脉、足太阳膀胱经也都是阳经,所以这两个地方很容易遭受到风邪的侵袭。当然了,孩子的后背一般情况不会露出来,但脖颈部却一般是家长们容易疏忽的地方。大家可以看看,脖子上就有风池穴、风府穴、翳风穴,这些戴“风”字的穴位,都是很容易受风的部位。所以外出时需要给孩子戴个小围巾。

而头部一般来讲不能太暖,因为这里要散热,如果是没有风的好天气,可以不用戴帽子,如果有风,还是建议大家还是个孩子带一个单帽,既能挡风又不影响散热。

而且春季最好给孩子穿宽松一些的衣服,以适应春天阳气生长升发,如果衣服过紧,会影响气血循环,使阳气被压抑。

玩出汗了怎么办?

春天孩子户外运动增多,一玩起来容易出汗,有些家长就会赶快给孩子脱掉了一件衣服。这个举动看起来能够让孩子凉快一些,但是做法却很不得当。

正确的做法是擦干孩子的额头、后背等处的汗,或者让宝宝安静地待一会儿,自然落汗。

如果汗液干透了以后,孩子还觉得热,可适当地减掉一件外套,或者换上干燥的薄衣服。

春捂只是被动防御,大家还是应该多带孩子到户外锻炼身体,晒晒太阳,既有助于生发阳气,增加体抗力,又可以排出体内寒湿。

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育儿心得:多夸奖少打击


育儿心得:多夸奖少打击

Hi,大家好,我是甜甜的妈妈,时间过的真快,眨眼间甜甜都5岁了,养育孩子的万般辛苦,万般快乐,相信做父母的都有深刻的体会。下面谈谈我们在孩子成长过程中的一点心得,和诸位爸爸妈妈分享!

一、多夸奖,少打击

无论大人或孩子,都喜欢别人夸奖自己。夸奖,能使人增强做事情的自信心,还能让人不好意思做“坏事”。所以,作为家长,请不要吝啬自己的夸奖,哪怕大人看起来很小的事情,也要记住夸奖孩子。同时,还要给孩子制造机会来表现自我。

二、诚信

对孩子一定要讲信用,一定要诚实,否则就会招致孩子的不信任。在甜甜有次生病的时候,说好了等她看完医生的时候给她买本故事书,结果走的时候没有买,导致她大哭大闹,在她的心里认为爸爸妈妈不讲信用,答应自己的事没有做到。会给她树立一个坏的样子。

三、音乐

甜甜从小就喜欢音乐,在甜甜还只有5个多月的时候,只要一听到音乐声,她总是咿咿呀呀的不知道讲些什么,小手小脚不停地乱舞,从这时开始,我们家就充满了乐声,甜甜现在非常喜欢听音乐,经常随着音乐起舞,自己编了好多让人捧腹的动作,这让她既增强了体质,又发展了智力。

四、60分

在我的育儿生活中,我在努力地做一个60分的妈妈。我在一本杂志中读到:“60分的父母”既懂得自己的责任,懂得要给予孩子必要的关爱与支持,又懂得给自己和孩子“留有余地”,懂得滑万无一失的照料:“60分的父母”知道,“笑”当然好,但“哭”也是孩子成长所必须的,没有必要太苛求自己将孩子照料得十全十美,孩子也没有想象的那么脆弱,他们有自己的平衡机制。“60分的父母”并非忽略孩子,而是对孩子一定程度上的放手,这也是对成人自己的必要关怀。只有这样,才能在孩子真正需要的时候,精神饱满、身心健康地时候去帮助孩子,做孩子的“支持者”。

另外,我做的最多的就是拥抱孩子以传达我对她深深的爱,我对她的奖励也多是一个大大的拥抱或一个吻。

这就是我的育儿经了,要写的内容太多了,这仅仅是其中的一部分,希望下次有机会再同大家一起分享育儿经验和乐趣,祝愿每位父母和孩子们都健康,快乐,平安!

育儿知识:让孩子告别小气


和这群孩子相处已经两个月了,渐渐地我发现很多孩子都会表现出小气的特点。在遇到事情的时候,他们经常以自我为中心、只想到自己的感觉和需求,从不考虑别人。他们总会说“我的小床”、“我的玩具”、“我的杯子”、“我的娃娃”“什么都是我的“……

现在的家庭里,父母将过多的爱给了孩子,即使是孩子的无理要求父母也会无条件的妥协。好吃的蔬菜先给孩子吃,好吃的水果先给孩子挑,时间长了,孩子就会以为自己是中心,不管在幼儿园还是家里,所有的事情都要围着我转,造成了幼儿自私、小气的心理。

当孩子出现了这些问题,家长应该和老师一起努力,抓住锲机、及时教育。

首先,一个家庭要创造分享的家庭氛围。而在学校里也要创造分享的学校氛围,让孩子学会分享。可以从一袋零食开始,开始孩子可能会哭或哀求。但是我们应该正确引导,不能让步。只要一个孩子学会分享更多的孩子就会学习。

第二,让孩子学会赠与。要想让孩子成为一个大方的宝宝就要让他学会赠与。在家里,父母可以鼓励孩子把玩具、衣物等捐出来,让他知道:自己的东西应该拿出来和与更多的人一起分享。在孩子做出好行为的时候父母应该及时肯定、赞扬。在学校里,老师可以鼓励孩子把自己的零食、玩具拿出来和小朋友一起分享。让孩子享受分享带给他的乐趣,并喜欢分享。

第三,要让孩子学会等待,不要满足孩子的所有要求。对于孩子的合理要求可以适当满足,对于不合理的或不能及时满足的要求,要让孩子学会等待,不能过分迁就。因此,父母和老师要有想法。培养孩子的耐心。

第四,要引导孩子多参加集体活动,在很多活动中,需要好朋友之间互相合作,所以。让孩子在合作后感受到做事情的成就感,体会到团结互助的快乐。这样孩子就会自然而然的产生大方、共享的心态。

要让孩子告别自私、小气的心理需要父母的以身作则,俗话说:父母是孩子最好的父母。孩子整天和父母在一起对孩子有很大的影响。孩子是我们老师和家长的希望,要让这份希望茁壮成长需要家长和老师共同努力。

育儿知识:如何让孩子远离流感


冬季寒冷,难免感冒。宝宝们抵抗力弱,更是流感的高危人群。建议家长们应该尽早给孩子接种流感疫苗,它是最好的预防措施,最简捷、最经济、最有效。

婴儿期如何防流感

婴儿期的孩子,免疫功能没有健全,整体的各器官系统发育都没有完善,肌体抵抗力比较低。如果接触了流感病毒的话,对症处理、治疗不及时,就很有可能就会出现并发症,累及到心脏、大脑,或者造成腹泻、脱水。这些都会对孩子的生命造成威胁。

特别是0-6个月的孩子,用药依存性差,而且不能接种流感疫苗。对这个月龄段的孩子,应当在家庭中建立一个安全圈。看护这个孩子的人,比如爸爸妈妈、爷爷奶奶、月嫂和保姆,如果他们接种上流感疫苗的,无形当中对孩子就是一个保护作用。

此外,要特别做好家庭的护理。比如要定期开窗通风,每天二到三次,一次20-30分钟。第二要多饮水。第三,随着环境温度的变化,及时给孩子增减衣服。第四,天气即便寒冷,也要让孩子能够有一定的时间做一些户外的活动,增强自身免疫能力。还要注意平衡膳食和充足睡眠。

学龄儿童如何防流感

学龄儿童有一个特点,主要是群居的方式,一个班可能好几十个孩子。冬天特别冷,老师怕孩子感冒,很少开窗通风,使房间里的病源微生物的浓度增加。此外,在冬天小孩可能在户外活动的时间也相对比较少,无形当中他的免疫功能也会相对降低。一旦班里有孩子得了流感,会很快在班内造成流行。

对于这样的情况,一般建议学校每天做好晨检,如果孩子有流感症状,就劝他回家休息两天。此外,教室内定期开窗通风,适当做一些户外活动。多喝水,避免黏膜过于干燥,降低病源微生物侵袭的可能。

接种疫苗是最佳预防手段

流感的预防,其实最好的方式就是通过接种流感疫苗来预防。一般6个月到3岁的孩子,应该使用儿童剂型,两剂次,每一个剂次接种0.25毫升,间隔四周之后再来接种第二剂次。对于三岁以上的孩子,可以使用成人剂型,成人剂型只需要接种一剂次就可以了,一剂次的量0.5毫升。

一般在北方地区,流感开始流行是在每年10月份到次年2月份。建议大家在疾病流行前的一个月接种。因为任何疫苗要积极产生保护性抗体的话,应该是接种疫苗之后一个月的时候,保护性抗体水平产生得比较高。

如果不幸患了流感,一方面要做好家庭护理,比如多饮水,多休息,吃清淡易消化的饮食。减少鸡蛋、鱼虾类容易发的食物。另一方面及时治疗。药物的话,可以对症治疗。必要的话,可使用一些达菲。

同时,温馨提醒,极少数孩子可能无法接种疫苗。比如对鸡蛋过敏,或患有严重的中枢神经系统疾患,严重的脏器功能损伤等,这些孩子是不能接种流感疫苗的。这样的孩子应当着重家庭护理。

育儿知识:如何让孩子爱读书


如何让孩子爱上读书,是令我一直头疼的事情。我也是一名人民教师,在学校里班级里的孩子不喜欢读书,回到家里自己的孩子也是这样。为了让孩子喜欢上读书,我在学校里组织学生读书比赛,写读书报告等活动,布置他们一个月看一本课外书,暑假一般布置2~3本经典课外读物。很可惜,这些孩子们很少有人看的,都是为了应付老师,在网上或者其他书里摘抄的内容作为读书体会感。学校里孩子们自主读书的兴趣太低了,他们完全被身边花花的世界,社会上的新鲜事物所吸引。和我的孩子一样,要么就闹着玩游戏、看动画片,就知道玩。我也曾沉下脸来好好的教育过他们,抽查学生完成读书任务的情况,督促他们好好读书,可是成效不大。自己的孩子都是这样,更何况班里的孩子呢。我也是没有办法的办法,去问问一些家长,去咨询一下有经验的同事,结果和我管理班里学生和自家孩子的方法没什么不同。为了提高孩子的阅读兴趣,我给孩子做了许多思想工作,也看了许多这方面的书籍。我在一本书里看到有这么几条经验还挺有意思,现摘抄下来,供和我一样身为孩子父母,和我一样身为人民教师的人作为参考。

其实,父母在家指导孩子阅读并不难,以下就是简单易行的方法:

1、父母以身作则,经常阅读书报。

2、每天抽出一定时间和孩子一起阅读,营造家庭的阅读环境、气氛。家人可一起或各自阅读,使之成为习惯。

3、为孩子说故事时,语调要平和、亲切,可配合肢体动作和角色扮演,使孩子更投入。

4、提醒孩子可以配合肢体动作复述故事。

5、要表扬孩子微小的进步。

6、适度配合电视和影像光盘,提高孩子的阅读兴趣。

7、利用图书作为礼物。

8、旅行、参观前先为阅读作准备。其实父母在跟孩子说故事的过程中,自己也会不断在学习。

因此,耐心很重要!跟孩子一起读书很愉快,孩子每天到一定时间也会缠着你说故事,这对你来说更是一种幸福。而对激发孩子求知欲、培养孩子洞察力、促进家长与孩子的良性互动,更具有魔法般神奇功能。心动吗?心动不如马上行动!”

育儿知识:怎样让孩子自信成长


曹操说:“唯天下英雄,唯使君与操耳”,他的自信成就了三分天下的局面;李白说:“天生我材必有用。”他的自信成就了一代诗仙;陈胜说:“雁雀安知鸿鹄之志?”他的自信成就了名垂青史的陈胜吴广起义;毛泽东说:“数风流人物,还看今朝”,他对革命前景的自信成就了中国革命的胜利,成就了亿万人民的解放……我认为孩子的自信从小是不可忽视的,我们应该从以下几点注意:

一、调整成人与孩子间的关系

孩子与老师、家长间的关系如何,在很大程度上决定了他的自信心程度,培养孩子的自信心,首先应检查一下自己与孩子的关系是否有助于自信心的培养。如果孩子感到老师、父母喜欢他、尊重他,态度温和,孩子的感觉很好,往往就活泼愉快,积极热情,自信心强。相反,如果老师、父母对孩子训斥多,粗暴,态度冷淡,孩子就情绪低沉,对周围的事物缺乏主动性和自信心。

二、要言传身教

创设培养孩子自信心的环境,让孩子在潜移默化中“自信”起来。平时,遇事常对孩子说一些鼓励的话,“你一定能行,你肯定做得不错”。因为孩子自我评价往往依赖于成人的评价,成人以肯定与坚信的态度对待孩子,他就会在幼小的心灵中意识到:别人能做到的,我也能做到。老师、家长是孩子的效仿榜样,因此,在孩子面前更应有自信心,乐观的性格,有魄力,自强,办事不怯懦。为幼儿树立良好的形象,创设良好的精神氛围,也是形成孩子自信心的因素。

三、重视与保护孩子的自尊

多赞许,少责备,有助于提高孩子的自尊心,因为有高度自尊心的孩子,对自己所从事的活动充满信心,而缺乏自尊心的孩子,不愿参加集体活动,认为没人爱他,缺乏自信。因此,作为老师、家长,切忌用尖刻的语言,讽刺挖苦孩子,不用别家孩子的优势比自家孩子的不足,不能在别人面前惩罚孩子或不尊重孩子,不把孩子的话当“耳旁风”,不滥施权威,以免损伤孩子的自尊心,使之产生自卑感,而丧失孩子的自信心。因此要特别的注意保护孩子的自尊心,帮助孩子发展自尊感,树立坚定的自信心。

四、让孩子从成功的喜悦中获得自信心

培养孩子自信心的条件是让孩子不断地获得成功的体验,而过多的失败体验,往往使幼儿对自己的能力产生怀疑。因此,老师、家长应根据孩子发展特点和个体差异,提出适合其水平的任务和要求,确立一个适当的目标,使其经过努力能完成。如让他跳一跳,想办法把花篮取下来,从而在不断的成功中培养自信。切忌花篮挂得太高,而实际能力不及,连连失败,致使自信心屡屡受挫。同样,他们也需要通过顺利地学会一件事来获得自信。一个在游戏中总做不好的孩子,很难把自己看成是成功的人,他会减少自信心,并由此不愿再去努力,越是不努力,就越做不好,就会越是不自信,形成恶性循环。成人应通过帮助他们,完成他们想要做的事来消除这种恶性循环。另外,对于缺乏自信心的孩子,要格外关心。如对胆小怯懦的孩子,要有意识地让他们在家里或班级上担任一定的工作,在完成任务的过程中培养大胆自信。

育儿知识:孩子不专注,也许我们可以这样做


有位妈妈曾经跟我抱怨说,老师啊,我家宝贝吃饭时做不了三分钟就要玩玩具玩玩具时也一样注意力不会超过两分钟,更别说专注的看一会儿书,甚至是贴完一个故事,当孩子在本应该专注的时候,开小差父母就会责怪孩。此不专注不认真,即使孩子不专注、不全是孩子的错父母的责任甚至更大,当孩子在很小的时候就会在玩儿的过程中更表现专注力在这一阶段是孩子专注力形成的关键阶段,

据调查显示,孩子是有一定专注力的孩子,四岁时大约为十二分钟,五岁时大约为十五分钟七至十岁能够达到二十分钟。十至十二岁可以达到二十五分钟十二岁以上能够保持在三十分钟以上,当孩子沉浸于自己感兴趣的事的时候,就能够在潜移默化中养成专注的习惯,但可惜的是,孩子在专注的时候往往会受到很多干扰,而这些干扰大多数来自父母,我们做父母的是否得好好想一下。在孩子玩玩具时是否把五花八门的玩具都摆在孩子面前,而让孩子无从选择在孩子沉浸于搭积木玩模型的时候,是否迫不及待的跑过去帮忙在孩子认真看书的时候,是否时不时的嘘寒问暖,别看这都是些小事情,却会在孩子专注于某事造成干扰,不打扰对培养孩子的专注很重要。

据调查显示,两岁多左右的孩子开始对周围的一切事物充满好奇,当孩子专注的玩的时候,如果周围的人不去打扰,让他专注而完整的,做完一件事情,随着时间的积累,孩子就会养成持久的注意力,当孩子在观察一只小虫子时,我们不要为了怕他弄脏衣服,而一把把他拉开当孩子在书桌前看书或画画时。提前为孩子的生活需求做好准备,而不是在中途关爱孩子打断孩子的思路,同时,父母的言传身教也很重要,爸爸妈妈永远是孩子最好的榜样,如果我们做父母的,在吃饭的时候不停地刷手机,在看电视时,手里还拿着一本书,孩子天生就会模仿,也会学着父母的样子,在吃饭时,想着玩具做作业时,想着游戏。上课时,总想着外面的世界父母是孩子的镜子,孩子是父母的影子,所以每一个宝爸宝妈都要严格要求自己,不要让我们身上一个小小的坏习惯,影响孩子的一生,我们给经营好自己给孩子一个优质爸妈,当然了,要培养孩子的专注力,平时的训练也必不可少,注意力不集中一。分析是所有孩子的共性,所以也不用太过担心心情,我们不妨平时多训练训练孩子通过和孩子玩游戏带孩子玩的过程中,适当考核来锻炼,提高比如去动物园之后问问他们各个动物的特点等,当然了,最重要的还是要保证孩子充分的营养和充足的睡眠,使孩子有充沛的精力,从事学习活动有此可见,在日常生活中,就能让孩子养成专注的习惯,

当孩子专注于一件安全,且适合孩子的事情时,我们父母就老老实实当一个观众吧,静静的欣赏就好了,作为孩子的第一任老师,你是否真的了解教育之道呢,面对孩子的日益成长,你是否遇到了一个又一个的难题,别担心我们在这里针对孩子成长各个阶段普遍性典型性的问题进行探讨,帮助家长们培养出健康优秀的孩子。

育儿知识:穿衣服都闹别扭,简单应对孩子“起床气”


 每次起床穿衣都要闹别扭,如何解决?

育龄段:1-2岁

育儿师分析:

宝宝到了1-2岁这个年龄段,自主意识比较强烈,喜欢自己的事情自己做。早晨起床自己要自己穿衣服实际上是他表达主见的方式,所以每当妈妈给宝宝准备好衣服要宝宝穿时,他总会闹别扭,说不喜欢这件衣服,他自己想怎么怎么穿。所以,在穿衣服这件事上往往表现出一种纠结和矛盾的状态。

让宝宝参与选择

这个阶段的宝宝还不具备完全的自我选择能力,但是妈妈依然可以给宝宝选择的机会,二选一的组合是最适合这个年龄段宝宝的。父母切记独断专行,硬性要求宝宝,促使他更强烈的反抗。

让宝宝参与到选择中来,选择两件衣服,问宝宝更喜欢哪一件,让他自己挑选。对于自己的选择,宝宝往往能愉快的接受。随着宝宝年龄增长,选择的范围可以扩大,让他形成自己的主见。

自己动手

1-2岁的宝宝精细动作发展不充分,难以掌握自主穿衣的技能,但他本身有强烈的自主动手的意识,父母可以给宝宝自己穿衣的机会,多给他一些时间和耐心。一旦大人开始催促和责备,宝宝就可能故意捣乱或者反抗,不利于孩子生活技能的培养。

不过多批评

在孩子执意自己穿衣服而没有做好时,不要过多批评,因为宝宝还没有完全掌握独立穿衣的流程。如果上升到批评的程度,简单的事情处理转变成人际关系之间的交恶,把宝宝不熟练的行为定性为错误的行为,对孩子的不满也会强化他的叛逆心理。

加强精细动作练习

父母可以让宝宝多做一些精细动作的练习,比如多玩玩具或做些小手工,让宝宝的手指精细动作更灵活,对他穿衣时细节处理能力和流程的控制会很有帮助。父母要注重教育方法的多元性,不要仅为穿衣而穿衣,可以在生活的练习中提高宝宝的生活技能。

感谢您阅读“幼儿教师教育网”的《育儿知识:春捂≠多穿,春天这样穿衣让孩子少生并升发阳气!》一文,希望能解决您找不到教育孩子的方法时遇到的问题和疑惑,同时,yjs21.com编辑还为您精选准备了幼儿园找春天说课稿专题,希望您能喜欢!

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