家庭共育一般是以学校为中心，家庭为辅助来进行教育的！家长与教师之间需要经常进行沟通与交流，及时注意孩子学习情况，帮助孩子在学习的乐趣中不断成长！那么，家园共育工作中是否存在一些不足呢？小编收集并整理了“育儿心得：减少孩子看电视时间的方法”，希望能为您提供更多的参考。
育儿心得：减少孩子看电视时间的方法
有的孩子沉迷于电视，无论怎么劝都无动于衷，坚守阵地。究竟有什么方法可以让小电视迷们少看一点电视呢？
客观地说，孩子紧盯电视不放的坏毛病，是长时间以来呆板的生活模式所造成的结果，绝对不是用口头禁止、威胁就能把这个习性给扭转过来，通常要运用“转移注意力”的方法来终止孩子对电视的坚持性，并以“提高兴趣”的策略让孩子多接触其他活动，当孩子感受到还有比看电视更有趣的事务时，才有可能将专注于电视的眼光移开。
因此，若您想降低电视对孩子的魅力，誓必要重新规划全家人的生活，作法如下：yJs21.cOm
一，丰富孩子课后的返家活动：户外休闲运动、课后学习等都很适合替代这段时光，只要父母肯花心思去安排，绝对能有效转移孩子对电视的兴趣。
父母适度修正个人的工作或家事步骤：孩子放学回家的时段，大多是家庭主妇忙于准备餐点的时段，妈妈若要扮演好电视把关人的角色，实有必要改变家事执行的步骤，或将家事简化，才能有空陪伴孩子进行您所期待他从事的活动。
二，规范全家人的收视习性:全家人一起重新检讨收视习性，规划出每日固定的收视时段，让孩子明确知道何时才是他的收视时间，父母也要以身作则遵守规定，带领孩子改变惯有的收视习性。
三，以“看电视”作为行为奖励品：优良的电视节目可以带来欢乐及提供知识，若将看电视作为对孩子的奖励品之一，不仅能满足他想看电视的欲望，更能引导孩子产生好的行为，如此一来，孩子看电视就不在成为父母的眼中钉了。
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改正孩子吃饭时看电视的好方法
想必很多父母都为孩子边看电视边吃饭的坏习惯而感到苦恼？今天，学习方法小编为大家分享一位妈妈纠正孩子这一坏习惯的育儿心得，看后各位爸妈可能就会豁然开朗。更多内容尽请关注学习方法网！
女儿四岁了，聪明活泼，是家里的小开心果。女儿非常喜欢看少儿频道，每天下午从幼儿园把她接回家，她就坐在沙发前有滋有味地看起来。每每吃晚饭，她总是心不在焉，不一会儿就溜回客厅，沉湎于动画片之中，根本没有心思吃饭。
对于女儿的这一举动，我是软硬兼施，但一直未奏效。到了后来，女儿变本加厉，吃饭时硬是坐在客厅里不动，等我们把饭端给她，她一边看动画片，一边应付着吃几口，饭凉了，她正好也就不吃了。
一大早就把她送到幼儿园，中午在幼儿园吃饭与午休，等到下午才接回家。早晨，我们匆匆忙忙上班，根本无暇认真准备她的早餐，中午我们又鞭长莫及，只有晚上，一家人坐在一起吃个正餐，正想补一补营养。可是女儿如此迷恋动画片，真是让我大伤脑筋。
可这样下去，天长日久地不吃晚饭或是吃凉饭也不是个办法呀。针对女儿这一情况，我左思右想，慢慢引导，终于将女儿从动画片中“请”回到饭桌前，和我们一起快快乐乐地吃晚饭了。
第一次劝导还是比较麻烦的，但一定要有耐心。
那天晚上，女儿目不转睛地看着动画片《天降小子》，我走到她面前，对她说：“女儿，肚子饿了吧？”女儿不耐烦地摇了摇头，“女儿喜欢天降小子吗？”“喜欢，妈妈也陪着我看吧？”女儿兴冲冲地说。“好的，不过我们必须加点营养，再来看，好吗？”我以商量的口气对女儿说。
“不行！”女儿的口气很坚决。“到了吃饭的时间，天降小子也该饿了，也要补充营养，不然，他就不棒了。”“可是，我吃饭回来，动画片就没有了。”女儿不依不饶。“动画片演完了，我们可以去买碟片看，如果不吃饭呀，小朋友没有营养，就不能长得又健康又漂亮了。”“我想看完再吃。”
女儿有些松口了，这可是个好苗头。“我今天到幼儿园里接女儿，听老师说呀，我们的女儿表现很好，还是老师的小助手呢！”
我的这句话引起了女儿的兴趣，她的眼睛从动画片中移开了，兴奋地说：“妈妈，老师还奖励小红花给我了呢！”“是呀，我们女儿表现很好。老师还说，女儿在幼儿园里吃饭最认真，专心吃饭不说话，也不看电视！”“可是，我……”
女儿看了看电视，又看了看我，仍然不舍得离开。“可是我们的小宝贝，在家里的表现不太好。如果能和在幼儿园里一样，爸爸妈妈就更喜欢你了，你能做到吗？”
“妈妈，我看完这个片子再吃饭可以吗？”女儿像是下了决心。“这当然好。可是，如果妈妈闭上眼睛数到三，睁开眼睛一看，女儿在餐厅里吃饭的话，那么妈妈会想，我们的小宝贝到哪儿去呢？”
“妈妈，你闭上眼睛，别睁开。等我喊到三，你再睁开眼睛，好吗？”女儿急急地说。
我心中一喜，赶紧用双手蒙住眼睛。从手指缝里，我看到女儿向餐厅跑去，稳稳地坐在椅子上，嘴里还不住地喊着：“一，二，三！妈妈睁开眼睛找我吧。”
“如果我的宝贝，认真吃饭的话，妈妈就更吃惊了，妈妈会说，咦，我的小女儿什么时候开始吃饭的？怎么这么棒呀？”看着指缝间埋头吃饭的女儿，我对着坐在一旁的老公做了个鬼脸，哼，功夫不负有心人。
后来的每顿晚饭，我基本上都是用手蒙上眼睛，嘴里喊着：“一，二，三！”开始的，女儿都会在“三”未喊的时候离开电视，按时用心地吃晚饭。过了一段时间，女儿就不用我督促了，非常主动地从电视机前走开，认真吃晚饭。
从中，我发现没有倔强的孩子，只有不用心思的家长。只要家长了解了孩子的心理及性格特点，慢慢地引导，教育，孩子一定会成为你希望的样子。
暑假期间，不少孩子会趁着这个时候好好地过一把“电视瘾”，平时活泼好动的宝宝现在坐在电视机前纹丝不动，叫他吃饭都不理。父母们要注意了，千万不要让你的宝宝中了电视的“毒”，而应该帮助宝宝合理的安排暑假的时间。
小孩子的世界里只有电视
根据调查数据显示，我国4-14岁之间的儿童一年在电视剧上花费的收视时间平均已超过了100小时，而这些时间主要集中在假期。目前，漫长的暑假已至，而这些各大电视台“量身订做”的节目，使得家长呼声和抱怨不断。7岁欣欣的妈妈说，放暑假以来，欣欣每天一大早起床就开始看电视，而且动画片一个接一个地看，还经常一个人在那里看得哈哈笑，有时还把自己当成电视剧中的人物，不断模仿其中角色的语言、声调、动作，自言自语、手舞足蹈，甚至变得对其它什么事都不感兴趣，就连小朋友喊他下楼去玩也不去了。妈妈如果关掉电视，欣欣就会又哭又闹。
儿童心理专家表示，整天与电视为伴，不关心周围的事物，对玩具不感兴趣，也不喜欢和小朋友玩，不让看电视就会焦虑不安时，可列入儿童“电视中毒”的队列。“电视中毒”的其他表现为，看电视时不让别人干扰，还时常模仿电视中人物的动作、语言，仿佛自己就是电视剧中的人物，并能将电视节目中的故事情节背得滚瓜烂熟，文不对题地应用于日常生活之中，时常出现自言自语等反常行为，如欣欣的反常就是“电视中毒”的表现。
合理安排宝宝看电视时间
面对暑期宝宝毫无克制看电视带来的诸多问题，家长要防止宝宝电视中毒，首先要严格控制宝宝看电视的时间。专家建议3岁以下宝宝应禁止看电视；3岁至5岁宝宝一次不应超过30分钟，一天最多看一小时；6岁至9岁宝宝一次不应超过60分钟。看电视的时间最好安排在晚上6点半至7点半，要选择适合宝宝看的电视节目，内容与他们的年龄相适应，如动画片、木偶片、儿童文艺节目、知识小品、智力竞赛等。凡不适合宝宝看的节目，家长应坚决不要让宝宝看。父母要尽可能地少看电视，以免宝宝跟着自己一起看。家长更不应该只顾自己看电视，而把宝宝扔在一边不管不顾，随便他们怎么样。
如果有时间父母最好陪宝宝一起看电视，可边看边给宝宝解释电视节目中的内容，帮助宝宝理解。看完电视后可让宝宝讲刚才看过的内容，这样既可使宝宝尽快从电视中摆脱出来，又可培养分析、表达、记忆和判断是非的能力。有空闲时间父母要常和宝宝在一起，给他们讲讲故事，和他们多做游戏，或带到户外进行活动。平时要注意培养宝宝对生活产生多种兴趣，并扩大活动范围，转移宝宝对电视的注意和依恋。
育儿观念：怎样让孩子少看电视我家的小孩，一到周末就特别喜欢看电视，仿佛周末就是为看电视而放的假。以前还小看一些寓教于乐的电视，比如爱探险的朵拉，动物救援队员迪亚哥，鞠萍姐姐讲故事，看起电视来目不转睛，全情投入，和他说话都听不见的，我们大人觉得小孩有求知欲，也就没干涉太多。现在念大班了，之前喜爱的电视节目已经不再受欢迎，加上是个男孩子，争抢好斗的心理更强烈，比较喜欢看一些打斗类的儿童节目，比如超能战甲，战斗陀螺之类的，虽然也是动画片，却很夸张，不实际，看电视的时候只见他手舞足蹈，比划各种绝招，看完电视了还继续比划！经常在一起玩的小朋友中也比划绝招！这类的电视节目我们就不大愿意让他看了。得想个办法不让他看，哪怕是减少也可以。后来有一天，小孩正在看电视，妈妈对他说你在观看电视的时候，电视是在工作的，如果你播放的是打斗类的动画片，电视的工作负荷就更大，容易烧焦的，可是他不愿意相信。继续看。过了一会，妈妈到电闸那把墙插的电闸关闭了，看着的电视突然没了，他大声的问怎么回事啊，电视没了，然后妈妈出来告诉他，是吧，我说看多了打斗类的电视节目电视容易烧焦的吧！那该怎么办啊？没关系的，等一会电视就会恢复正常，以后只要少看打斗类的节目，电视就不会烧焦的。如果再多烧焦几次的话，这个电视机就会没用的。经过这次，之后小孩在这方面的确是好了许多！
整理了教育心得：怎么让孩子看电视效果最好，希望对爸爸妈妈正确教育孩子，指引宝贝健康发展有所帮助，仅供参考。
怎样帮孩子选择一部适合的动画片？为孩子挑选合适的动画片，首先一定要符合他们的年龄段，不仅可开发他们的智力，同时也要吸引住孩子，能锻炼他们静下心来做一件事情的能力。所以，选择适合孩子的动画片这点非常重要。
为了保护好孩子的视力，应控制他们看电视的时间。家长可以和孩子一起看一次，然后再把它当作背景音乐放一次，陪着孩子猜测情节，自由地想象，这样可培养他们的专注力和想象力。
美国儿科学会一直呼吁家长应控制儿童看电视的时间在每天的一到两小时（孩子看电视时间）。但对于儿童来说，电视并非一无是处。在教育类节目中都是教育学者们精心策划的，家长可陪孩子一起看电视，然后共同交流节目中的动画故事，也可一起玩动画片中的角色扮演游戏。
在0~3岁婴幼儿的家庭里，现代家庭早期教育中经常给孩子看碟或看电视，人们现在都俗称为“省心教育”，在孩子生活环境和成长过程中看电视顺利成章的成为一部份。孩子的“电子保姆”就是现在的iPad、手机、电视等一系列电子产品。有位妈妈每天给3岁的女儿看1个小时电视，原因是这样既省事又安全。
然而，心理学专家称0~3岁的儿童是人的一生中最特殊的成长阶段，是大脑发育飞速的关键期。如果孩子单独看电视，不仅会很容易造成了孩子的自闭，发展孩子语言能力也会变得迟缓，容易自闭，限制了孩子的探索能力。
儿童日本科学协会调查发现，如果孩子看电视节目时能有父母亲的陪伴，并且和孩子有着一些交流和对话，这非常有助于发展孩童的语言理解和运动发育的潜能。电视容纳的信息量很大，适当地让幼儿看电视，有助于他们认知能力的提升发展，对幼儿智力发育有促进作用。所以家长应在孩子看电视时注意陪伴和选择。
一名优秀的早育专家建议，若要让孩子看电视达到好的效果，家长应先学会三陪伴。首先，父母要选择适合孩子看的电视节目，陪着孩子一起观看。然后，还要和孩子一起分享和交流电视中的情节，不仅使电视成为孩子的益友，陪伴者。帮助孩子在认知方面的成长，更能成为亲子沟通最佳途径；最后，家长还要陪孩子用喜爱的动画人物，以角色扮演的方式，加以引导孩子。
另外，可以家长和孩子一起看一次动画片（适合宝宝看的动画片），然后再当作背景音乐放一次，这样就能减少了孩子看电视的时间。陪着孩子一起想象动画片的情节，可以培养孩子的专注程度和想象力。最后，选择一些“零暴力”的节目和动画片如《花园宝宝》、《小猪威比》、《海绵宝宝》、《三毛流浪记》、《天线宝宝》等。而《芝麻街》、《巴布工程师》、《托马斯》、《葫芦娃》、《西游记》等动画片是为三岁以上的儿童精心制作的节目。
总结：家长应当控制好孩子看电视的时间，然后再为孩子选择一部合适的动画片一起进行观看，此过程中家长可以间断性的和孩子进行交流，这样可以不断的激发着孩子的想象力，和思考问题的能力，电视并非不好，其中包含的信息量很大，但一定要在恰当的时间中做对还以有益的事情，可以陪着孩子看一次，然后再作为背景音乐放一遍，和孩子一起想象。
一忌时间过长。
学龄前儿童每天看电视时间最好控制在40分钟之内为好。
二忌距离过近。
一般来说，看电视时，把孩子的座位安放在距离电视机2.5~4米处为宜。
三忌音量过高。
长时间在较高音量的刺激下，不仅容易使听觉的感受性降低，而且容易导致视觉等感受性的下降。
四忌光线过暗。
晚上和孩子一起看电视时，不要把照明灯都关闭，在电视机后方安上一盏小红灯，可起到保护视力的作用。
五忌坐姿不正。
看电视时坐姿不正容易使孩子未定型的脊柱发生变形与弯曲等，养成不良的坐姿习惯。
六忌饭后即看。
饭后，让孩子轻微活动一会儿后，再看电视为宜。
七忌边吃边看。
边看电视边吃东西，容易加重孩子的消化负担，影响消化功能。长期如此，还易养成吃零食的不良习惯。
八忌看武打凶杀内容的电视。
常常看武打凶杀片，不仅容易使孩子长时间处于紧张、恐惧状态，影响身心健康发育，而且容易使孩子产生好奇心，进行模仿。
九忌患电视孤独症。
儿童如果迷恋上看电视，只对电视节目感兴趣，对周围事物漠不关心，性格变得孤独，严重的可出现反常的心理状态。
十忌让孩子躺着看电视。
躺着看电视易引起视觉模糊和视力下降，造成眼睛散光等疾病，还会引起失眠、神经衰弱和腰背酸痛等不良后果。
电视是我们生活中最常用的家用电器，很多人习惯于茶前饭后，坐在电视前看个痛快。宝贝喜欢看电视是一个很普遍的现象，由于宝贝天生对颜色、声音比较敏感，未出生时就能“听懂”音乐，出生后不久就喜欢对着五颜六色的电视画面，6个月以后，就能看懂容易的电视节目，并被电视吸引，对电视的反应相当热烈。一旦让宝贝们坐在电视前，他们会非常安静地一直盯着电视看，假如妈咪们让他们长时间如此，那就糟糕了。
由于，宝贝的耳朵会对机械的声音产生反应，而对于母亲的声音变得反应迟钝。有些妈咪会以为，就让宝贝听电视的声音吧，那不是一样的吗？电视的声音是机械的，人的声音则是动听和谐的，两者是不一样的。
假如让宝贝的耳朵适应机械的声音，就会造成他们对妈咪的声音渐渐失去反应，从而丧失和真实生活中的人交流的能力。总结起来，宝贝长时间看电视的危害主要在以下3个方面：
1.对大脑发育造成永久性损伤
根据澳大利亚的最新脑科学研究表明，当宝贝看电视时，专管视觉、分析、计算等的大脑左侧皮质，会因留意力随画面的转移而呈散乱状态。接受颜色信号的右侧皮质也会丧失信息抑制力，让左右皮质之间的通路减少，而呈现脑构造破坏的惯性状态。
长此以往，宝贝的大脑细胞将受到永久性的损伤。这种损伤同时是结构性和化学性的损伤，受伤的细胞在结构上和化学反应上的变化会影响宝贝正常脑功能的发育。
2.抑制宝贝的想象力和创造力
西班牙小儿科医生的心理实验也证实，由于宝贝无法清楚地思考，也无法进行建设性的想象，电视影像在宝贝的脑中留下一些不受处理的图像，长久地在脑中徘徊。假如没有成人的启发和讲解，年幼的宝贝不理解所看的图像，这些图像就在宝贝的脑海中遗留下一些永久性的扭曲内容，使宝贝变笨。
多看电视还会使宝贝的想象力和创造力都受到抑制。很多老师报告，一些常看电视的宝贝们无法看懂没有图的故事，由于电视枯萎了宝贝在自己脑中制造图像的能力。
此外，宝贝对待事物持之以恒的能力也因多看电视而大受破坏。他们习惯于看上几小时的电视，却难以处理一件在30分钟或1小时内就能够得到解决的难题，因此这些宝贝受不了一些较难学的事物。每当需求他们长时间专心完成一项任务时，碰到一个小困难便马上想放弃。
3.影响宝贝的语言交流能力
对于那些不会说话的宝贝来说，电视影声对宝贝只有单向的沟通，宝贝坐在电视机前，毫无选定地不断接受图像和声音的冲击刺激，却习惯性地不作任何主动的反应。如此，时间一久，主动反应的语言智能，便因缺乏使用机会而日渐停止进化，甚至出现退化，于是，很多电视迷宝贝，到了3岁仍然不会说话。
当旁人要对他说话时，他的目光也不懂得要跟别人的目光接触，常常像个半盲的人似地东张西望，而所发出的声音都局限于“嗯”、“晤”等无多大意义的单音。受电视损伤比较严重的宝贝，甚至可能出现自闭症的倾向。
对父母的贴心建议：
从以上一些危害中妈咪可以看出，过早和长时间看电视，对宝贝的身心健康都不利。但很多父母以为当今信息化社会，要让一个家庭完全放弃电视，是做不到的。
那么怎样做才能既发挥电视的信息、教育和娱乐功能，又不至于对宝贝的成长带来不利影响呢？首先，我们建议宝贝最好到2岁以上再开始接触电视，同时应留意以下几个建议：
1.控制宝贝收看的时间
由于宝贝的大脑处于发育时期，收看电视的时间不易过长，一般连续看电视的时间最多不要超过20分钟。
很多宝贝在收看一些动画连续剧的时候，看到里面的动画主角离开时，常常哭闹不停，其原因在于宝贝不理解这些动画主角比如一只小猪，或者巧虎的离开只是暂时的，他们对物体永久性的概念还没有牢固建立。妈咪这时候要耐心地告诉宝贝，小猪或者巧虎演了这么久，它们都累了，但是明天还会来看宝贝的。
此外，妈咪也可以在家里预备几个宝贝喜欢的动画主角的毛绒玩具，比如绒布的天线宝宝或者小猪，当一集动画剧结束后，就让绒布的天线宝宝或者小猪出来和宝贝继续游戏，转移宝贝对于电视屏幕的留意力。
渐渐的，宝贝就会明白，电视里的动画主角天天都会定时出现，但出现20分钟后，它也要“休息”。但这种电视屏幕上暂时的消失并不意味着它会永远消失，当宝贝明白这个道理后，哭闹的现象就会逐渐停止，能够天天乖乖地看上20分钟，就跟动画主角愉快地说拜拜，去玩其他游戏。
2.与电视机保持合适的间隔
为保护宝贝的视力，当宝贝看电视的时候，要留意保持合适的间隔。一般以电视机尺寸的大小乘以0.1米来计算。比如家里的电视是21英寸的，那么宝贝看电视的最近间隔是21×0.1米=2.1米，再近了就可能对宝贝的视力造成伤害。
刚开始，宝贝由于喜欢电视里面的动画主角，喜欢坐得离电视很近，甚至用手去摸电视屏幕，希望和这个可爱的“巧虎”或者“小猪”亲近亲近。这时候，妈咪要坚持原则，在离电视2米远的地方，给宝贝安置一个座位，让宝贝坐在这个座位上，再开始播放。
假如宝贝哭闹，妈咪用温柔耐心地语调告诉宝贝：“你站得太近了，你到座位上去，离电视远一点‘巧虎’就又开始了。”当宝贝走远的时候，妈咪再打开电视，宝贝又走近就又关掉，如此反复多次，宝贝终于会明白知道，要想看电视，就一定要坐到自己的位置上，离电视远一点才能看到。懂了这个规则，宝贝就再也不哭闹，而是很自觉地遵守这个规定了。
3.留意给宝贝安排其他丰富的活动
妈咪在休息时间多带宝贝从事一些丰富有趣的活动，避免长时间闷在家里，也是防止宝他长时间看电视的好办法。
此外，为宝贝安排其他丰富有趣的活动，如阅读、画画、唱歌、舞蹈、做各类运动等，同时，留意引导宝贝在这些活动里面找到乐趣和满足感。
假如在早期生活经验中，宝贝建立起了对他终身有益的良好爱好与爱好，电视对于宝贝的吸引力自然而然就会大大下降。那时候，再有趣的电视，宝贝看上几眼，就明白这个节目要说什么，他的精力和留意力会放在更值得他关注的事情上。
多带宝贝去图书馆阅读是个非常好的建议，在那，宝贝也可接触到很多图像信息、资料，还可以和妈咪产生互动阅读。另外，多带宝贝去旅游，亲近和接触大自然，让大家在不经意间爱上户外活动。
总而言之，电视仿佛一把双刃剑，父母要引导得当，可以让宝贝和成人一起获得电视带来的科学知识和新闻信息，分享动画主角的情感和体验。因此要留意善加利用，不要过度即可。
如何减少孩子的“屏幕”时间？
欢迎打开《家长日刊》，今天要跟你分享的话题是，数字时代下如何减少孩子的“屏幕”时间。
信息技术高速发展的今天，电子设备成为了孩子们的新玩具，也减轻了一部分忙碌家长看管孩子的压力。孩子对着屏幕的时间越来越长，家长们的焦虑、愧疚也随之而生。
对于这个问题，微信公众号“华尔街日报.派”分享了美国《纽约邮报》专栏作家娜奥米·沙佛·莱利的观点。
娜奥米在她的新书《成为父母：数字时代下的育儿问题》中提到，去年她曾委托某机构在全美范围内做了一项调查，针对孩子使用科技产品的情况询问了约400名家长。结果显示，家中最年长孩子年龄在6岁以下的家长中有30%的人表示，孩子花了太多时间盯着电子屏幕。家中老大年龄在7-12岁的家长中有56%这样认为，而老大年龄在13-17岁的家长中，则有62%认为孩子看屏幕的时间太长了。另外，不少家长都觉得让孩子远离电子屏幕得花大价钱，并付出很多时间：送孩子参加各种兴趣课程班，或者自己全程陪伴。
娜奥米认为其实并不然，她给出的3个建议是：
首先，家长可以从节日礼物上着手。送给孩子替代电子产品的其他礼物，而不是更多的电子设备。娜奥米认为，最好的做法是把孩子带到现场，让他们自己挑选礼物。其中，书店、美术或体育用品店是最好的选择。至于幼儿，他们的礼物会简单很多。娜奥米提到了一个“幼儿爱包装，胜过包装盒里的礼物”的观点。比如，她的大女儿在学会走路之前爱上了撕报纸，一张周报能让她花上近半个小时。因此，家长都不妨问问自己：最吸引孩子的活动是什么？他们是想用枕头搭建城堡？还是想把抽屉里的衣服试个遍？或者他们想用一整瓶胶水把树叶贴到绘画纸上？
其次，让午休时间变成“安静时间”。玛丽·温在1977年出版的畅销书《插电的毒品：电视、电脑和家庭生活》中指出，大部分孩子至少到上幼儿园前都习惯白天午休一会儿，而且午休时长最好要安排得比实际睡着的时间长很多。娜奥米认为，现在的家长为了让孩子消停，只会让他们盯着屏幕，但这并不会起到和午休一样的平静效果，尤其是让孩子把电子设备关掉的时候。
最后，不妨想想前几代人是怎么处理这个问题的。娜奥米提到，我们的父母和祖父母不会认为3岁幼儿能独自端坐上好几个小时，总会有个家长待在家里带孩子。而现在，家长可以依靠电子屏幕来达到这种效果，这样的后果就是孩子一无聊就想玩电子设备。所以，不妨尝试换一种思维，从思想上回到没有电子设备的年代。因为过去那一代又一代的孩子，确实是在没有电子设备的情况下度过童年的。
总之，只要你愿意用心，孩子就能远离屏幕。希望今天的分享对你有所启发。
本文
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