校园是孩子的第二个家，孩子的教育工作离不开这两个大家庭！不管是幼师还是家长，都应该将心比心、换位思考，及时发现孩子的不良情况，帮助孩子健康成长！那么，教师除了教学，还有哪些责任与义务呢？小编特地为大家精心收集和整理了“父母一定要“逼”孩子养成的10个习惯，终身受益”，仅供您在工作和学习中参考。
美国心理学家威廉·詹姆士说："播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。"
习惯的力量异常强大，能将一个人送入天堂，也可将一个人拖入地狱。
不良的习惯驱使孩子偏离正道，而好的习惯可以推动孩子在人生道路上奋勇向前。
古人说："性相近，习相远。"人最初的性情是相近的，只是在成长过程中，受生活环境的影响，使人的习性有了差异。
俗语说："好变坏一刻钟，坏变好需一年。"喜欢看书的好习惯会在一瞬间就消失，然后染上上网打游戏的习惯；而抽烟的坏习惯要想去掉，往往需要很长时间。
所以说，只有从小培养的好习惯，才能使孩子终身受益。教育孩子，先从培养孩子的好习惯开始。
1.自己的事自己做。
人的一生，很多习惯都是从幼儿时期养成的。
末代皇帝溥仪，小的时候自然是饭来张口，衣来伸手，出行有人陪同带路。
等到成为平民，在生活自理方面就差很多，衣服穿反，扣子错乱是常有的事。
有一次扫大街，甚至扫着扫着就迷路了，回不去了。
人总要自己照顾自己。生活，总要自己经历，才是人生。
这样，当有一天父母应该放手，不会过于担心，孩子也不会充满恐惧。
2.凡事及早不及晚。
许多成年人有"拖延症"，事情要到最后关头才匆匆忙忙去做，那是缺少了"及早"的习惯。
培养孩子"凡事及早不及晚"，可以有充裕的时间应对可能的突发事件，从而养成从容的心态。
比如，一定要让孩子完成功课之后再去玩耍。
3.参与家务，培养责任感。
不要总觉得孩子还小，什么活都不能做。
让孩子力所能及地做些家务活，主要是培养孩子的家庭责任感。让他明白他是家庭中的一员，有义务帮家里分担一些事情。
孩子养成做家务的习惯，对他成年后建立新的家庭也大有好处。
女人上得厅堂，下得厨房；男人能烧一手好菜，这些有助于家庭和谐。
4.养成阅读习惯。
一定要让孩子大量阅读，阅读真的很重要。
不用限定孩子必须看经典名著，先从孩子的兴趣入手，只要让孩子养成阅读习惯，能够静下心来看书就可以了。
父母的言传身教很重要，也应该喜欢阅读，经常陪孩子读书。
大量阅读的好处是：积累词汇、增强语感、提升写作能力、扩大知识面、提高口头表达能力。
一个博览群书、见多识广的孩子，潜力无穷。
5.学会选择，懂得取舍。
我们都明白人生有舍才有得，但真正要舍的时候，尤其是舍弃自己最喜欢的人和物时，我们又会陷入深深的痛苦。
从小培养孩子的选择能力，舍得意识，也是培养他的一种思考习惯，这会让他在以后人生中面临重大选择时，有自己明确的目标。
越早有自己目标的人，成功的几率就越大。
6.有规律的生活。
生活有规律是身体健康的因素之一。
晨昏颠倒，吃饭时间不固定，要玩就玩个通宵，这些也是缺乏自制力的表现。
帮助孩子养成有规律的生活习惯，比如每天几点起床，几点吃早饭，几点做作业，几点阅读，几点睡觉。
在规律生活下长大的孩子，做任何事都会自发地制定计划，而且比较有耐力。
7.学会倾听，乐于助人。
父母首先要做到有耐心听孩子说话。倾听孩子说话是对孩子最大的尊重。
父母倾听了孩子说话，也要告诉孩子耐心倾听别人说话，理解别人。
让孩子学会尊重别人的意见，让孩子懂得帮助别人。
懂得倾听别人、乐于助人的孩子，长大后在人际交往方面，会有超高的人气，会拥有更多人脉。
8.不二过，有错必改。
孩子犯错不要紧，但是重复犯错不能原谅。
"不二过"，同样的错误不再犯第二次，这就是成人也很难做到，所以要求孩子有错必改的关键是培养孩子自省的习惯，经常反省自己的言行。
9.敢于尝试，敢于怀疑。
世上没有十拿九稳的成功之路，动态的人生总带有很大的随机性，各种因素往往变幻莫测，难以捉摸。
所以，要想成功就非得有敢于尝试的勇气不可。在不确定的环境里，冒险精神是最罕见的资源。
鼓励孩子尝试，也鼓励孩子怀疑，是培养孩子勇敢自信、敢于担当、独立思考的精神。
10.控制自己的情绪。
不要以为孩子小，想哭就应该哭，想笑就应该笑，想发脾气就发脾气。其实控制自己的情绪是一生的事。
孩子的情绪要有宣泄的空间，也要有调节控制的习惯。
比如孩子遇到难题，烦躁了，告诉孩子遇到困难，烦躁、发脾气都没有用，不如先去做点别的轻松的小事，让心平静下来，再回头解决问题。
如果你家孩子还没有养成这些好习惯，那么，从现在开始，"逼"孩子养成这10个好习惯，孩子想不优秀都难！
因为优秀就是一种习惯。
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习惯对人成功与否所包含着的巨大力量是不可想象的。日积月累的好习惯就是使你一步步走向成功的重要因素。好的习惯需要我们从小就要进行培养,更要从小事做起。你收集了多少关于养成好习惯的作文呢？下面是由幼儿教师教育网小编为大家整理的好习惯终身受益学生话题作文，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。
小刚有个乱扔东西的坏习惯，他每天都把房间扔得乱七八糟的。你看鞋子袜子东一只西一只，书本衣服满地都是。妈妈说：“你呀，什么时候能改正这个坏习惯啊？”一天早上，太阳公公刚露出了可爱的小脑袋。小鸟起床了，它在树上叽叽喳喳的唱着歌，小刚还在呼呼大睡。突然，“叮铃…‥”闹钟响了，小刚翻了一个身，继续睡。又过了一会儿，妈妈见小刚还没有起床就催促说：“小刚，快起床了，现在已经七点半了。”小刚一听要迟到了，马上从床上坐起来准备穿衣服，找不到，只好下床来找。原来昨晚脱衣服的时候顺手一扔扔到凳子上了。穿完衣服、裤子，正准备穿袜子的时候，小刚发现袜子不见了，急得他像热锅上的蚂蚁。越急越找不到，小刚找了好一会儿，只找到一只袜子。小刚穿上一只袜子，小刚急得大声喊：“妈妈，快来帮我找袜子！”妈妈到处看了看，咦，发现小刚的裤腿里涨涨的，小刚的妈妈说：“小刚你看看你的裤腿里有什么？”小刚翻开一看，原来袜子藏在裤腿里。小刚穿好袜子去上学，上课铃已经响了好久啦，老师狠狠地批评了他，他惭愧极了。
从此以后，他养成了好习惯，睡觉再也不乱扔衣服啦，房间的东西摆得整整齐齐的。
时间一分一秒地过去了，我也一步一个脚印地走了过来，一转眼，我就变成了一位三年级的小学生。从一年级开始，我养成了一个好习惯，就是喜欢读书。其实一开始我对读书的兴趣并不高，可是有一件事却改变了我。记得快上一年级的时候，妈妈带我去看了一个《我爱看书》的节目，里面都是跟我差不多的孩子，他们聚在一起交流，比如：成语接龙、对对子等等。他们出的题目我都不会，可他们却都对答如流。我吃惊得眼珠子都快掉下来了，心中暗暗佩服他们：小小年纪知识竟然如此广泛，真实太厉害了！剧场结束了，我的心情还停留在那紧张的氛围中，让我暗暗下定决心，我今后一定要好好读书，总有一天能跟他们一样厉害。回到家中，我拿起书本开始一张一张仔细地读。决心是很大的，可是做起来却很难。因为长时间同书本打交道是枯燥、无味的，但是想想自己的决心，又坚持了下来。一天又一天地过去了，我从一开始的十分钟，到了现在的六十分钟的阅读，读书已成为了我的习惯。俗话说读书破万卷，下笔如有神，”读书好，好读书，读好书，让喜欢读课外书成为我永远的好习惯！
一天早晨，第一节课是班主任的课，我养成了一个好习惯。老师一开门进来，冲着我们一笑，问：“昨天留的作业你们写到几点？”
全班只有一两个人回家不做作业。因为他们在学校已经写完了。剩下的大多是在六七点左右做完，我也跟着他们举了手。还有一些同学每天都写在十一点多才写完。我下定决心一定不写到八点多了，在学校做完作业，回家就有足够的时间复习和玩了！
我想了几个办法，第一、每天在学校一有时间就写作业，回家可以少写一些。第二、回家一放书包就去写作业，写的时候不能东张西望、在别的纸上乱写乱画、玩。
我先按第一个方法做。每天上午老师不留作业，只有下午才留。下午第一节课，如果是科学课，那才可以写作业。今天第一节课是科学课，过了二十几分钟，老师要给我们放电影。我写几个字，就想抬头看看电影。看了好几次。我心想：我一定不可以再看电影了。一定要写的快点儿。就这样，我还是写的很慢。我努力的控制自己快点写！
回家以后，我放下书包就写作业。我写着写着就想抬头看看别的东西，还是有点儿心不在焉。
我想抬头的时候就对自己说：“忍住、忍住，不要抬头。”手痒痒是就对自己说：“快点抠手，千万不要磨蹭。”
几天之后，我写作业终于不磨蹭了，速度也加快了。虽然最近的改变使我很不习惯，但是我还是克服了一些小毛病。养成了一个好习惯！我很高兴我迈出了成功的第一步。
假期，大部分孩子在家，没有父母的陪伴，难免养成这样那样的坏习惯，下面列举了5个孩子容易沾染的坏习惯和建议，一起看看吧！
1.放任孩子睡懒觉，开学就得累死
假期天天睡到中午才起来，最基本的起居作息一乱，连带着吃饭、游戏、学习…全都跟着乱。更糟的是，等到假期结束，还要恢复早睡早起的规律作息，由于原来的生物钟已经打乱了，又需要一段时间重新调整，折腾啊！
建议
放暑假了，可以比平时稍稍宽松一些，但并不意味着没了规矩，而是要有“假期的规矩”。比如睡懒觉，重要的不是几点起床，而是每天都在相对固定的时间起床，并非任由他想睡到几点就睡到几点。
2.沉迷电视和手机？一暑假成近视眼！其实只要有更有趣的事情可做，孩子是不会太过分迷恋电视节目的。孩子贪恋电视，更多是因为没有比它更有吸引力的事情罢了。此外如果孩子喜欢上网，可能整日沉迷于网络，对身心都极不利。
建议
给孩子决定自己要做什么、该做什么的自由，而不是简单粗暴地跟在他屁股后面：“不许看电视！”“你怎么又在上网？”最好的办法是和他“谈判”，得出一个大家相对来说能够比较认可的方案，因为是他亲自参与制定的，他就会有意愿去遵守。
3.不爱出门脾气大？没准是抑郁！
孩子一副懒懒的样子，不喜欢和他人交流、人变得孤僻、不自信...你可别奇怪孩子怎么状态不佳、脾气臭臭呢！没准就是抑郁的表现。作息紊乱和“宅”在家中的直接后果，就是晒太阳的时间少了。外面天气太热，孩子足不出户，光照不足不仅不利于钙质吸收，还会引起抑郁症状。而孩子通常觉得“我辛苦了一个学期，假期就应该放松”，不仅在家为所欲为，连脾气都见长了。
建议
为什么孩子在学校能遵守规矩，在家就肆无忌惮？其实是因为家更让他有归属感和安全感。这不见得是坏事。但也需要给他建立一定的规则和秩序，这样他才能更自如地做自己喜欢的事，如果太过放任，反而会使他缺乏安全感，茫然不知所措。周末父母抽空多带孩子去户外走走，平日里可鼓励他跟同龄孩子一起玩，活动身体的同时还得到了交流。
4.自理能力退化？新学期哭都来不及！
孩子在学校里的时候都是自己洗衣服、叠被子、打扫卫生，一到假期就化身家里的“小祖宗”，什么家务都不做，又变得事事依赖。这些“退化”行为，对孩子可没有好处。
建议
家长要“狠点心”，不能太溺爱，有些孩子力所能及的事情，还是要吩咐他去做，比如整理自己的书桌、房间等。注意不要让孩子以累了、要做作业等为名，躲避家务劳动；可以为孩子设制固定的家务活，如倒垃圾、洗袜子、晾衣服等。
5.学习班辅导班排满？当心厌学！
一到假期，家长们忙着给孩子“开小灶”，报各种各样的学科培训班，希望孩子能补缺补漏。可是毕竟学校已经布置了假期作业，简单粗暴的学科培训不仅容易增加孩子的额外负担，还可能适得其反。现在很多补习班并不规范，师资没有保证，学习效果并不理想。遇到不靠谱的机构，可能还会让孩子产生厌学等逆反心理，得不偿失！
建议
“会学”比“学会”更重要！建议家长跟孩子一起制定合理的暑假计划，并真正落实和遵守；趁着假期，重点塑造孩子在家人关系、重建自信、情绪管理、学习习惯、学习方法、思维能力等方面的能力，也可适当包含经典阅读、写作技巧、传统文化等领域的积累。掌握这些，对孩子往后的学习肯定会大有帮助！
▲断箭
不相信自己的意志，永远也做不成将军。
春秋战国时代，一位父亲和他的儿子出征打仗。父亲已做了将军，儿子还只是马前卒。
又一阵号角吹响，父亲庄严地托起一个箭囊，郑重地对儿子说:“这是家袭宝箭，佩带身边，力量无穷，但千万不可抽出来。”果然，佩带宝箭的儿子英勇非凡，所向披靡。当鸣金收兵的号角吹响时，儿子再也禁不住得胜的豪气，完全忘记了父亲的叮嘱，强烈的欲望驱使他呼一声就拔出了宝箭。骤然间他惊呆了，断箭，箭囊里装着一枝折断的箭。儿子顿时吓出了一身冷汗，意志轰然坍塌。
结果很显然，儿子惨死于乱军之中。
温馨提示：把胜败寄托在一枝宝箭上，多么愚蠢，而当一个人把生命的核心与把柄交给别人，又是多么危险！永远记住:自己才是一枝宝箭。
▲乐观者和悲观者
从前，有一对夫妇养育了两个儿子，大儿子以卖煤为生，小儿子则卖雨伞。每到下雨，母亲就唉声叹气说大儿子的煤要卖不出去了，天晴时，母亲又惆怅抱怨小儿子的伞没人要。但父亲则和母亲恰恰相反，下雨天，他为小儿子高兴，天晴时，他为大儿子叫好。
温馨提示：性格决定命运，乐观的人会在逆境中找到快乐，悲观的人看不到生活中的希望，有什么样的思维方式就会有什么样的人生。
▲为生命画一片树叶
美国作家欧"亨利在他的小说《最后一片叶子》里讲了个故事:病房里，一个生命垂危的病人从房间里看见窗外的一棵树，叶子在秋风中一片片地掉落下来。病人望着眼前的萧萧落叶，身体也随之每况愈下，一天不如一天。她说:“当树叶全部掉光时，我也就要死了。”一位老画家得知后，用彩笔画了一片叶脉青翠的树叶挂在树枝上。最后一片叶子始终没掉下来。只因为生命中的这片绿，病人竟奇迹般地活了下来。
温馨提示：人生可以没有很多东西，却唯独不能没有希望。希望是人类生活的一项重要的价值。
▲飞翔的蜘蛛
一天，我发现，一只黑蜘蛛在后院的两檐之间结了一张很大的网。难道蜘蛛会飞？要不，从这个檐头到那个檐头，中间有一丈余宽，第一根线是怎么拉过去的？后来，我发现蜘蛛走了许多弯路——从一个檐头起，打结，顺墙而下，一步一步向前爬，小心翼翼，翘起尾部，不让丝沾到地面的沙石或别的物体上，走过空地，再爬上对面的檐头，高度差不多了，再把丝收紧，以后也是如此。蜘蛛不会飞翔，但它能够把网结在半空中。它是勤奋、敏感、沉默而坚忍的昆虫，它的网织得精巧而规矩，八卦形地张开，仿佛得到神助。这样的成绩，使人不由得想起那些沉默寡言的人和一些深藏不露的智者。
温馨提示：信念是一种无坚不摧的力量，当你坚信自己能成功时，你必能成功。
▲成功并不像你想像的那么难
1965年，一个韩国学生到剑桥大学主修心理学。他常到学校的咖啡厅或茶座听一些成功人士聊天，他们中有诺贝尔奖获得者，有学术权威，还有一些创造了经济神话的人。
这些人幽默风趣、举重若轻，把自己的成功都看得非常自然和顺理成章。时间长了，他发现，在国内时，一些成功人士把自己的创业艰辛过分地夸大了。
作为心理系的学生，他对韩国成功人士的心态进行了研究。1970年，他把《成功并不像你想像的那么难》作为毕业论文，提交给现代经济心理学的创始人威尔布雷登教授。布雷登教授读后，大为惊喜。这本书后来鼓舞了很多人，它从一个新的角度告诉人们，成功与“劳其筋骨，饿其体肤”、“三更灯火五更鸡”、“头悬梁，锥刺股”没有必然的联系，只要你对某一事业感兴趣，长久地坚持下去就会成功，必有收获。
温馨提示：人世中的许多事，只要想做，都能做到，用不着什么钢铁般的意志，更用不着什么技巧或谋略。只要一个人还在朴实而饶有兴趣地生活着，他终究会发现，造物主对世事的安排，都是水到渠成的。
▲勇于冒险
有一天，龙虾与寄居蟹在深海中相遇，寄居蟹看见龙虾正把自己的硬壳脱掉，露出娇嫩的身躯。寄居蟹非常紧张地说:“龙虾，你怎可以把唯一保护自己身躯的硬壳也放弃呢？难道你不怕有大鱼一口把你吃掉吗？以你现在的情况来看，连急流也会把你冲到岩石去，到时你不死才怪呢？”
龙虾气定神闲地回答:“谢谢你的好心，可是你不了解，我们龙虾每次成长，都必须先脱掉旧壳，才能生长出更坚固的外壳，现在面对的危险，只是为了将来发展得更好而作出准备。”寄居蟹细心思量一下，自己整天只找可以避居的地方，而从来没有想过如何令自己成长得更强壮，整天只活在别人的护荫之下，难怪永远都限制自己的发展。
温馨提示：对于那些害怕危险的人，危险无处不在。
▲再试一次
有个年轻人去微软公司应聘，而该公司并没有刊登过招聘广告。见总经理疑惑不解，年轻人用不太娴熟的英语解释说自己是碰巧路过这里，就贸然进来了。总经理感觉很新鲜，破例让他一试。面试的结果出人意料，年轻人表现糟糕。他对总经理的解释是事先没有准备，总经理就随口应道:“等你准备好了再来试吧。”
一周后，年轻人再次走进微软公司的大门，这次他依然没有成功。但比起第一次，他的表现要好得多。而总经理给他的回答仍然同上次一样:“等你准备好了再来试。”就这样，这个青年先后5次踏进微软公司的大门，最终被公司录用，成为公司的重点培养对象。
温馨提示：以勇敢者的气魄，坚定而自信地对自己说一声“再试一次”！再试一次，你就有可能到达成功的彼岸！
▲天道酬勤
曾国藩是中国历史上最有影响的人物之一，但是他小时候的天赋却并不高。有一天在家读书，对一篇文章不知道重复了多少遍，还是没有能够背下来。
这时候他家来了一个贼，潜伏在他的屋檐下，贼想等到读书人睡觉之后捞点好处。可是等啊等，就是不见他睡觉，还是翻来覆去地诵读那篇文章。贼大怒，从梁上跳出来说，“这种水平读什么书”？然后将那文章背诵一遍，扬长而去。贼是很聪明，至少比曾先生要聪明，但是他只能成为贼，那贼的记忆力真好，听过几遍的文章都能背下来，可惜，他的天赋没有加上勤奋，变得不知所终，而曾国藩便是凭着勤奋和坚忍的毅力成为一代宗师。
温馨提示：伟大的成功和辛勤的劳动是成正比的，有一分劳动就会有一分收获，日积月累，从少到多，奇迹就可以创造出来。
▲居安思危
一只野狼卧在草上勤奋地磨牙，狐狸看到了，就对它说:“天气这么好，大家在休息娱乐，你也加入到我们队伍中吧！”野狼没有说话，继续磨牙，把它的牙齿磨得又尖又利。狐狸奇怪地问道:“森林这么静，猎人和猎狗已经回家了，老虎也不在近处徘徊，又没有任何危险，你何必那么用劲磨牙呢？”野狼停下来回答说:“我磨牙并不是为了娱乐，你想想，如果有一天我被猎人或老虎追逐，到那时，我想磨牙也来不及了。”
温馨提示：做事应该未雨绸缪，居安思危，这样在危险突然降临时，才不至于手忙脚乱。“书到用时方恨少”，平时若不充实学问，临时抱佛脚是来不及的。机会只给那些有准备的人。千万不要相信，临阵磨枪不快也光，那是自欺欺人。
▲你也在井里吗？
有一天某个农夫的一头驴子，不小心掉进一口枯井里，农夫绞尽脑汁想办法救出驴子，但几个小时过去了，驴子还是在井里痛苦地哀嚎着。最后，这位农夫决定放弃，他想这头驴子年纪已经太大了。农夫于是请来左邻右舍帮忙一起将井中的驴子埋了。邻居们人手一把铲子，泥土一铲铲进了枯井。但出人意料的是，这头驴子好像安静下来了，农夫好奇地往井底探头，出现在眼前的景象令他大吃一惊:当泥土落在驴子的背部时，驴子便将泥土抖落在一旁，然后站到铲进的泥土堆上面。就这样，驴子将大家铲倒在它身上的泥土全数抖落在井底，然后再站上去。
很快，这只驴子便得意地上升到井口，然后在众人惊讶的表情中快步地跑开了！
温馨提示：在生命的旅程中，有时候我们难免会陷入“枯井”里，会被各式各样的“泥沙”倾倒在我们身上，而想要从这些“枯井”脱困的秘诀就是:将“泥沙”抖落掉，然后站到上面去！
做为一个好妈妈，这10个问题，一定要考考孩子！
①陌生人让你领路怎么办？
②一个人在家时有陌生人敲门怎么办？
③被高年级孩子“威胁”了怎么办？
④你独自在家里，有个陌生人和你说爸爸出事故了，带你去看爸爸怎么办？
⑤接到陌生人打来的电话怎么办？
⑥在上学路上，有陌生人要你上他的车怎么办？
⑦独自一人在路上，有陌生人跟踪你怎么办？
⑧如果坐出租车上学，发现司机把车开到你不熟悉的路上，怎么办？
⑨有陌生人请你吃东西怎么办？
⑩放学回家时发现家里呗盗窃了怎么办？
↓↓作为家长，不仅要在陪伴时呵护孩子的安全，更要教会孩子在独自身处险境时如何镇定应对。为了孩子的安全，妈妈们记得一定要给孩子们“科普”这10个问题哦！下面，我们来给大家看下这10个问题的回答。
孩子一定要改正的坏习惯
坏习惯1：长期饱食
现代营养学研究发现，进食过饱后，大脑中被称为“纤维芽细胞生长因子”的物质会明显增多。
这些纤维芽细胞生长因子能使毛细血管内皮细胞和脂肪增多，促使动脉粥样硬化发生。如果长期饱食的话，势必导致脑动脉硬化，出现大脑早衰和智力减退等现象。
坏习惯2：轻视早餐
不吃早餐使人的血糖低于正常供给，对大脑的营养供应不足，久而久之对大脑有害。此外，早餐质量与智力发展也有密切联系。据研究，一般吃高蛋白早餐的儿童在课堂上的最佳思维普遍相对延长，而食素的儿童情绪和精力下降相对较快。
小朋友每天养成吃早餐的习惯，人会机灵聪明些，读书写字精神也会集中些。不过，很多小朋友所吃的早餐，都不是很有营养，例如肠仔煎蛋、速食面、肠粉、点心等，这种早餐不但油分高，盐分也高，小朋友吃完早餐已经用完一天两克的食盐分量了。
坏习惯3：甜食过量
甜食过量的儿童往往智商较低。这是因为儿童脑部的发育离不开食物中充足的蛋白质和维生素，而甜食会损害胃口，降低食欲，减少对高蛋白和多种维生素的摄入，导致机体营养不良，从而影响大脑发育。
坏习惯4：睡眠不足
大脑消除疲劳的主要方式是睡眠。长期睡眠不足或质量太差，只会加速脑细胞的衰退，聪明的人也会变得糊涂起来。
睡眠已经成为困扰大城市儿童的第一大问题。一项最新调查显示，我国城市0—2岁婴幼儿每天睡眠时间比美国同龄孩子平均少1小时。专家表示，婴儿睡眠少和父母习惯、环境因素有关，直接影响孩子今后发育、智力和学习，睡眠不足的孩子多动、好斗、易怒，学习问题多。因此，从0岁开始就应该培养婴儿良好的睡眠习惯，这将使其终生受益。
睡眠不足者多动易怒根据规定，新生儿的睡眠总量应该在每天16—20小时，日间、夜间睡眠量相等。而婴儿的夜间睡眠应该为9—12小时，日间小睡，每次长度为30分钟至2小时。到9个月时，应建立起稳定的睡眠规律。
研究发现，晚间睡眠不足而白天嗜睡的孩子不仅发育缓慢，学习问题突出，注意力、记忆力、组织能力、创造力和运动技巧相对较差。特别是在行为问题上，夜间晚睡的孩子更容易出现好斗，同时还可能伴有多动症、自我控制能力差、精神不集中等症状，在情绪调节上，更容易激怒。
此外，在生长发育中，夜间睡眠缺乏还会扰乱生长激素的正常分泌，使得免疫系统受损、内分泌失调，代谢出现问题，易发胖。
儿童良好的睡眠习惯应该从0岁开始培养。现在很多不良睡眠习惯都是父母造成的。比如，不少年轻父母担心孩子半夜饥饿，硬是半夜把他弄醒进行喂食。入睡前抱着孩子又哄又拍，哄其入睡，甚至半夜里只要孩子一哭就抱起来。专家认为，这些做法都是错误的。宝宝半夜里惊醒4—6次完全属于正常现象，应该培养他惊醒后自动重新入睡的习惯。
大脑消除疲劳的主要方式是睡眠。长期睡眠不足或质量太差，只会加速脑细胞的衰退，聪明的人也会变得糊涂起来。
坏习惯5：少言寡语
大脑中有专司语言的叶区，经常说话也会促进大脑的发育和锻炼大脑的功能。应该多说一些内容丰富、有较强哲理性或逻辑性的话。整日沉默寡言、不苟言笑的人并不一定就聪明。
坏习惯6：空气污浊
大脑是全身耗氧量最大的器官，平均每分钟消耗氧气500~600升。只有充足的氧气供应才能提高大脑的工作效率。用脑时，特别需要讲究学习环境的空气卫生。
许多专家已研究证明，丰富多采的环境刺激对婴儿的智力开发有明显的作用。美国心理学家曾做了这样一个实验：把同一天出生的婴儿分成两组，一组放在一间墙壁雪白、什么东西也没有的静室内；另一组放在天花板和被子上都有花纹的房间里，婴儿隔窗可以看见医生、护士在工作，还可以听到音乐，充满了良好的环境刺激。两组婴儿在两个不同的环境中分别护理几个月后，对他们进行了智力测验。结果在缺乏刺激的房间里长大的婴儿，在智力上比另一组婴儿迟钝3个月。由此可见，丰富多彩的环境刺激，直接影响着婴幼儿早期的智力发展，家庭生活和社会刺激对儿童智力的发展更为重要。
坏习惯7：不愿动脑
思考是锻炼大脑的最佳方法。只有多动脑筋，勤于思考，人才会变聪明。反之，不愿动脑的情况只能加速大脑的退化，聪明人也会变得愚笨。
1、不得弄乱
这似乎是一条金科玉律：孩子等同于混乱。孩子天生就是主妇的梦魇，看着空空如也的碗橱，闻着孩子浑身散发的气味，或者当你看到他正用你最昂贵的口红在镜子上作画时;再或者，让我们想象一下在孩子眼中一张整洁的白色沙发能用来做什么呢?哈，这不就是一张平整的画布等着自己涂鸦嘛!那么又用什么来“作画” 呢，面包屑混果酱看上去不错!——此时，你一定要开始崩溃了吧?
等到小家伙把一切都弄得一团糟之后再想办法收拾，不但占用大量时间，还会让你抓狂，这不是聪明的主妇应当选择的方式。
好方法是你可以去扯上一大块廉价的布，需要的时候预先把它铺在沙发上就好了，哪怕一次画不完下次继续都行!你也可以适当地限制小家伙的活动空间，比如一间屋子，如果条件允许，可以把他限制在自家花园里。但是绝对不要一点自由不给，泥土、水、颜料虽然会弄脏家具，但它们同样会赋予孩子创造力和快乐的感觉。
2、不可吃“垃圾”食品
如果你不是那种每天忙得四脚朝天的父母，通过电视或者报纸你一定注意到最近几年来有关儿童体重超标的报道越来越多，这引发整个社会对于儿童食品和儿童营养学的讨论和关注。在这场讨论中有一点是没有异议的，那就是富含糖类、盐、脂肪的“垃圾”食品对于儿童健康有直接影响。
理想情况下，儿童每天应吃三顿家人做的饭菜，其食谱至少要包括新鲜谷物和蔬菜。然而现实情况多半达不到这种要求，饼干有时也会成为儿童餐桌上的主食。年轻的妈妈们常为她们无法提供更好的饮食而感到内疚。但是请注意了：如果你的小孩每天都能吃到新鲜的蔬菜和主食，并能保证正常的活动时间，那么偶尔吃上一顿比萨饼或是巧克力大餐也没有关系，并不会因为摄入过多的热量而引起肥胖。
3、不要旷课
“在我童年时，最幸福的事情就是一个阳光明媚的早上，妈妈突然决定带我出去踏青。那种感觉实在美妙，远比呆在托儿所有趣得多”，家住北京的李女士对我们回忆说。李女士今年刚满30岁，有个4岁的女儿。“那时，妈妈会带着我到海边转上一圈，听听海浪的声音，呼吸新鲜空气，有时还会给我买上只雪糕，那就太高兴了。我也想成为那样的母亲。”
当然，你不能想带儿子出去玩儿就带他去。学校或者托儿所也不希望你频繁地这样做。不过在某些对你或者孩子来说很特别的日子里，如果刚好赶上一个好天气，为什么不试着放上一天假呢?要知道走进大自然的怀抱对孩子来说也是重要一课，一点也不比ABC、123来得次要。除此之外，如果硬要给自己“教唆”小家伙旷课找个理由的话，或许在户外感受自然能保持孩子身体健康也勉强算上一条吧。
4、不要拿食物玩儿
这条规则，是很多妈妈对孩子的要求。把胡萝卜拿在手里当枪，把西红柿酱涂满全手画画，把鸡蛋扔到地上当玩具??所有这些事情，会让每个妈妈生气、着急。妈妈们最希望看见孩子乖乖地吃完碗里的最后一粒米饭。
但是，对于一个2岁的孩子来说，食物绝不仅仅只是用来“吃”的，它们显然还可以用来“玩”和“学习”。将手指伸进碗里搅拌食物，可以让孩子理解质地、形状、颜色、温度以及味道的含义;他们愿意自己拿着勺子吃饭，虽然会舞动一会儿，再吃一口，但这同样可以促进孩子手眼配合能力。
所以，不要太过介意饭桌变成了乱七八糟的战场，把手上的抹布放起来，踏踏实实地看着孩子自己折腾他的食物，等他玩累了、玩饿了的时候，再将正式的美餐递到孩子的嘴边吧。
5、盯住他就行
每位父母都知道孩子需要并且希望大人时时刻刻的关注，但这并不意味着我们只要时刻注意到他们就可以了。比如在他们玩游戏的时候，我们在旁边看着;或者你一边工作，一边随时抬起头来看看他在做什么。
更多的时候，得到你的关注只满足了小家伙的部分需要，你还应当鼓励他与你做面对面的交流。这种交流对于母亲和孩子之间的感情尤为重要，在锻炼语言的同时，能够使孩子觉得家是一个非常温馨的地方，在这里他能畅所欲言，完全敞开心扉。如果你没能做到这点，那么在抚养子女过程中的最宝贵温馨的回忆将离你而去。
6、不可乱穿衣服
一个漂漂亮亮的小姑娘穿上一身合身得体的衣服的确是一幅足以引人注目的画面。然而并非每个小家伙的审美都与街上的成年人一般无二，活动场中穿着怪异且玩儿起来不亦乐乎的“野孩子”往往更为常见。这是因为儿童对于自主穿着方面的觉醒要比审美方面的觉醒早得多。
做父母的当然不愿意带一个穿鳄鱼服的小家伙上超市购物，然而如果孩子坚持，我们就应该让他自己做主;同时，在小饰物方面，你也大可以给他些自主选择的余地，这不但有助于孩子独立性的培养，同样会激发他的审美感。
7、别学我的样子，要按我说的做
父母难免会有一些坏习惯，尽管这些坏习惯不会对正常生活造成多大的麻烦，但我们总是希望这些坏习惯不要在孩子身上继续。比如随便发誓，吃饭时下手抓等等。
但是如果我们自己吃饭前不洗手，却同时要求孩子吃饭前必须洗手的话，就未免太不公平了。我们常说：“做的比说的重要”就是这个意思。孩子会更倾向于学习周围的“榜样”，无论是好坏。如果你实在管不住自己，就是想在睡前来点儿甜食，那么就千万不要让小家伙看到或是听到。否则，如果小家伙也要求来一块巧克力作为睡前甜点的时候，你就不能拒绝他。
8、睡觉时间一到就得上床
每位母亲都会动手制定一张合理的睡眠时间表，这对孩子的健康成长至关重要。它不但能避免让孩子过于劳累，还能帮助孩子理解时间的概念;同时，它还能保证每天有一点母子交流时间并使其成为一种习惯。
不过有时候这种硬性规定会有些不尽如人意，特别是周末或者节日的时候。有时额外的半小时玩耍时间就能避免小家伙的小心灵受伤。
如果让你选择：要么带小家伙出去吃饭但是需要晚睡半个小时，要么把他扔在家里，这样就能维护纪律的严肃性，你会如何选择呢?
或许有些妈妈已经选择过后者了，当她吃完晚餐心满意足地回家时，发现小家伙正肿着双眼躺在床上睡觉，眼角的泪痕还没有隐去呢。说到这里妈妈们恐怕心都要碎了。为什么不能让小家伙一起感受一下欢乐的气氛呢?而且你可以第2天让他多睡一会儿，把昨天晚睡的时间补回来，以防疲劳过度。
9、不可和陌生人说话
一段时间以来市面上充斥着“危险的陌生人”之类的故事，似乎任何一个从你孩子身边经过的陌生人都是潜在的阴谋分子。尽管不能否认其背后的真实素材，然而多数故事被人为夸大了。
当然，你需要教会孩子如何拒绝不相识的人给予的礼物以及食物，并且不要跟随自己不认识的人走。但如果你的孩子从小拒绝与任何不认识的人交往，久而久之则不利于孩子今后在这个社会中生活。
其实，养育子女的一大乐趣就是你会突然发现这个世界对你和孩子更加开放了!过去互不相识的两位母亲会因为都带着小孩子，而停在路边交流彼此的育儿经验;平时不会注意的老奶奶会突然跑过来和善地告诉你需要注意些什么。你可能会发现与陌生人交谈起来既轻松又快乐，那么为什么不让孩子分享你的乐趣呢?
追问养鸭子的老先生他的饲养心得，或是与停车场见到的同龄人唧唧咕咕一番，这都是属于孩子的乐趣。只要能保证处于父母的监控之下，不妨多给他们一点自由交往的空间。对孩子们来说，这个世界大着呢!(对我们自己又何尝不是如此呢?)
10、不要在家具上乱蹦
为什么不呢?双人沙发或是你的大床是非常不错的“弹跳训练场”，尤其是外面下雨，你无法带他去运动场释放过盛的精力时。
对有些父母来说，保持床面的清洁事关重大，绝对马虎不得。即使那些能够能放任自己的枕头被“小祖宗”踩在脚下的父母，也很少能够容忍孩子把卧室搞得天翻地覆。父母们会担心孩子损坏家具，更会担心他们弄伤自己。可是当你别无选择(比如天气原因)只能呆在家里时，在成人的监护下，放任孩子在卧室中自由活动也不失为一种释放精力和帮助他们睡眠的好办法。
整理了行为习惯：在孩子成年之前，一定要让他养成这样好习惯，希望对新手爸妈对早期孩子正确教育引导有所帮助，仅供参考。
一个好习惯对孩子来说是受益终身的，所以我们不仅要从物质方面满足孩子，同时还要注重孩子精神方面的建设，平时要给予孩子一些指导，让孩子从小就养成一些好习惯。
一个人具备良好的习惯，对他的一生都会有所帮助。但是好习惯不是一天就可以形成的，一般都是要从小培养。那么，怎样才能够让孩子拥有良好习惯呢？孩子有个好习惯会带给他什么好处呢？
良好的习惯包括生活习惯、卫生习惯、饮食习惯等等，孩子拥有一个好习惯能够让他的生活变得更加规范，从而保证自己的身体健康。
良好习惯能够让孩子有一个独立自主的行为性格，孩子会做一些自己力所能及的事情。
良好的习惯能够让孩子知道怎么样去照顾别人、关心别人、帮助别人，知道怎样和别人更好地相处。通常具备有良好习惯的孩子，注意力容易集中，做事情也比较专注，会更容易成功。
1.不挑食
现在经济条件好了，宝宝可能会受到爸爸妈妈不健康的喂食方式的影响，平时会比较爱吃肉，所以整个人会变得越来越胖。爸爸妈妈看到孩子不喜欢吃蔬菜，就会惯着他，时间长了，孩子就会觉得不吃蔬菜也是没有关系的，这就养成了孩子不良的饮食习惯。
在给孩子喂食的时候，爸爸妈妈要多点耐心，让孩子慢慢尝试着吃一口，也可以想一些办法来让孩子吃蔬菜。帮助孩子改掉挑食的毛病，让孩子拥有一个好的饮食习惯。
2.水是最健康的“饮料”
据相关报道：如果一个人每天都喝含糖的饮料，那么孩子以后的肥胖率将增加55%。肥胖会给孩子带来非常多的疾病，高血压、肥胖症、抑郁症等等都是非常可怕的。
因此，爸爸妈妈尽量不要给宝宝喝含糖的饮料，如果宝宝实在是馋的话，可以给宝宝喝一些牛奶。爸爸妈妈要让孩子知道“水是最健康的饮料，拒绝喝含糖饮料。”
3.每天运动一小时
我们这里所说运动不是成年人的体育运动，和小伙伴一起玩耍也可以称作是运动。平时帮助爸爸妈妈做一些力所能及的家务也是运动。
所以，在孩子吃完饭以后，最好不要让宝宝呆在一个地方不动。在孩子还小的时候就要培养孩子一些运动方面的兴趣，比如篮球、足球、羽毛球、跑步等等，让孩子养成一个爱运动的好习惯。
4.参加团体活动
一个好的团体氛围对孩子性格的形成是非常有帮助的，同时还能使孩子养成关怀他人、自律等良好的品质。在团体活动中，孩子会慢慢学会怎样和别的小伙伴一起相处，会了解应该怎样团结合作完成一个小活动。
人人都知道我班有个特殊的孩子，大小便不能自理，大吼大叫，拿他人东西，打别人……这样的孩子谁碰上了都要头痛。
和孩子相处一年半我从没见过孩子的妈妈，只知道妈妈脑子不好使，孩子遗传了他，所以也有点问题。这学期报名收费的那天，我意外地看到了黄是她妈妈陪来的。孩子家庭条件不好，他参加了营养券，因此只要交85元。当孩子妈妈知道孩子要交85元时，她很开心，接下去孩子的妈妈一翻话让我看出黄为什么会变成现在这样，是因为在家与妈妈的交流。黄妈妈开心得在我教室大吼大叫，还对我说了一堆莫名其妙的话，母亲是孩子的榜样，这样让孩子怎么学习呢?孩子在学校里虽然其他孩子不怎么和他玩，但他看了同学怎么吃饭，上课要怎么样等一些习惯。可能很多时候他学不来
，但他也在慢慢地模仿，至少孩子现在简单的交流几句是没问题的。其他同学和老师是他模仿的对象，他学着学着也会了一些。
今天跑操时，黄也跑得很认真，我问他你奶奶呢，孩子说嬷嬷家去了。你也跟着去好了，怎么不去呀。你猜孩子怎么回答。他说不去要读书。其他班的几个老师听见了都说：“这孩子是不傻的，只是家里人不管他，让他现在还大小便弄在身上。如果他在正常的家庭中，虽不能学得很好，但自理生活肯定是没问题的。”是啊，父母是孩子的榜样，是孩子模仿的对象。黄的妈妈那是没办法。做父母的一定要给孩子树榜样。
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