我一直要求自己不做情绪化的妈妈,也倡导大家不要做情绪化的妈妈。可成人的世界也不一定都能做到控制好自己的情绪,当你对孩子发火,毫不保留的表达你的情绪时,一切提醒说教都来不及不可挽回,我们该如何面对孩子或茫然、或害怕的表情?该如何快速的与孩子和好并给与正确的引导呢?下面就让育儿知识小编和大家分享一些方法和经验。或许你还想了解《教育孩子要用心》
上周末,面对午餐时间到处乱跑嬉闹的兄弟俩,我忍不住对他们发脾气了,勒令他们离开餐桌,到旁边罚站,看依然逞强嬉笑的老大,有些害怕的老二。我意识到我该尽快做点什么......
一、与自己和好
先反思了下自己的情绪状态,是对孩子一而再,再而三的提醒好好吃饭失败,引起我的愤怒。马上离开餐厅,不再让情绪化的自己继续面对孩子,喝了杯咖啡让自己安定下来。再整理了下自己的思绪,梳理下要和孩子们表达哪些内容,重新返回到孩子面前。
二、与孩子和好
1、先向孩子承认错误
蹲下来,向孩子解释刚才我为什么发脾气,请他们原谅妈妈的冲动,让他们知道我已经平静下来。“妈妈很抱歉,刚才对你们大喊大叫了,有没有吓到你们?”当我们示弱时,孩子反而更容易接纳原谅我们。老二过来抱着我说:"妈妈,抱抱我,我不喜欢刚才你那样。"老大说:"妈妈,没关系,是我们太调皮了。”
2、和孩子分享我学到的经验,回到原点就事论事。
愤怒下的妈妈可能会说些过激的话,笼统的情绪的宣泄并不能让孩子知道自己错在哪?如:“你怎么这么讨厌!”“你怎么这么不听话!不妨分享下你的经验。我对孩子说:”我很生气,但不应该说你们讨厌。”如果妈妈这样说:”我提醒你们3次请不要打闹安静吃饭你们都只答应但没停,妈妈有被骗的感觉,很伤心,生气。“这样你们会不会明白妈妈的话安静下来。老大说:“那我会马上知道自己说话不算数了,马上不闹的。我一开始就是没和弟弟玩够,还想玩,没注意自己说话不算数,对不起妈妈。“
3、和孩子约定以后的处理方法。
我问孩子们:”以后如果你们做的不对,你们希望妈妈怎么做提醒你们?“孩子们制定了一个”暗号“,说如果他们再做的不对,我就说这个“暗号”他们就知道自己很过分了。
4、谢谢孩子们的原谅
最后,拥抱孩子们感谢他们的原谅,也约定以后彼此生气时不能乱发脾气,而要好好告诉对方,表达出来。
一场暴脾气的宣泄以和解告终。孩子们安静的回到餐桌用餐,看着他们我自己在想,如果刚才我不和解会怎样?可能表面上的结果也是一样,孩子最终回餐桌吃饭,但实际呢,那个对他们愤怒的妈妈的恐惧与不安依然存在那里。这对他们未来勇敢坦然的面对事情有害无益。相反,和解会让孩子依然感受到爱,也能更正面的面对事情。我们常对孩子说,妈妈不怕你犯错,但犯错要及时改正,这话放妈妈身上依然受用。我们不是圣贤不是女神,只是个妈妈,有时会愤怒、有时会生气、有时会伤心,都别担心让孩子看到,及时正确的去和解才会让亲子关系更加稳定和谐。
场景一
那天天气晴朗,小区里的孩子们都在沙坑里玩沙子,羽煊一眼看上秋秋的新铲子,二话不说冲过去就抢在手里。秋秋来夺,羽煊一把把他推倒,接下来孩子哭、大人喊,一场混战……
场景二
别的小朋友不愿意和羽煊玩,妈咪也怕他闯祸,干脆在家自己玩吧!可稍不顺心他就发脾气,那天他喜爱的小汽车可能是没电了,怎么也不走,他举起来就摔,妈咪说了几句,他就踢妈咪两脚。
1.设定界限
孩子小时候难免和小朋友有肢体冲撞,不见得都是什么暴力倾向。所以,对于孩子之间偶尔的攻击行为,家长不必特别在意。如果不论大小“毛病”都要控制、惩罚,势必造成孩子的谨小慎微或逆反。但如果这类行为变成经常性侵犯行为,并带有报复性和恶意的时候,建议家长予以严教,不能护短。
2.讲究方法
如果孩子采取各种攻击性行为仅仅是为吸引你的注意,只要没有危险,家长一定要控制好自己的情绪,利用冷处理让他彻底受到冷落。时间长了,孩子就会明白,他的这一招丝毫没有效果,那么他会考虑放弃。
3.创设良好的环境
针对孩子行为容易受外界影响的特点,可以为他创造一个有足够大的空间、足够多的玩具、书籍和其他娱乐器具的活动场所,让他有充裕的玩耍时间,感受良好的气氛,减少攻击性行为。对于攻击性强的孩子应尽可能避免刀枪等明显有攻击倾向的玩具。
4.增加体力运动
体力运动是发泄孩子旺盛精力的一个好方法。体力上的对抗和竞争虽说是攻击性行为的表现,但它是在一定行为规范的框架下进行,特别强调规则性。家长可以带孩子参加一些这样的对抗性游戏,激发他的拼搏精神,树立他的规则意识等。
5.减少不良视觉影响
有资料表明,经常看暴力影视的孩子,容易出现攻击行为。所以父母对孩子看什么样的节目、书籍应该有所选择,要做到心中有数和正确辅导。
6.加强亲子沟通
每天抽出一些时间与孩子交流,可以准确地了解孩子的情绪;通过讲故事、聊天等方式向孩子传授正确的方法。特别是2-3岁的孩子,缺乏关注就会采取攻击性行为。
7.教孩子宣泄情绪
对于孩子来说自控力较弱,烦恼、挫折、愤怒等情绪易于引起攻击性行为。适当的哭诉、发泄可以减轻他心中的不满,只要不以暴易暴、伤害他人就行。
8.帮助孩子学会正确交往
很多时候孩子可能是想和小朋友表示友好,但由于分寸没有掌握好,比如手比较重或不管别人愿意不愿意就生拉硬拽,这样就要劝他动作“温柔”一点,表示友好多用嘴巴说就可以了,不要用手去抓或推。
9.良性的心理暗示
有的小男孩会欺负小女孩,家长可以让他知道这不是男子汉应该做的事情。可以用男子汉的品格提醒他,“男子汉是不欺负人的”这样激励的话常常挺有用。另外,还可以尝试让孩子参与角色扮演游戏,让他分别扮演父母、老师、受攻击的小朋友等,引导孩子想象受害者在受到攻击后的感觉和心情,让孩子“感同身受”。
10.问清原委
经常听到孩子抱怨:“爸妈不讲理,什么都不问就怪我!”特别是在对孩子“制裁”之前,应该问问他为什么打架?为什么摔东西?如果原因在于周围的环境或父母和其他人的失误就不能一味地只责怪孩子。
每一个孩子,在成年后,都会或多或少变成父母的样子。
1
自己没做好,拼命逼孩子
你的健身器材在墙角扔了快十年,蜘蛛网都更新好几代了。你觉得很正常。
但是你儿子不练琴,你不能忍,你觉得他好过分。
为人父母,身教永远比言传重要。
孩子都不傻,都能在冥冥之中明辨真伪。所以他们更倾向于模仿家长的行为,而非听信他们口中的道理。
你懒惰浮躁毛毛草草,你希望孩子勤奋自律样样都好,怎么可能?
要求孩子之前,先做好你自己。
2
一点都不可爱,还抱怨孩子不爱你
你家都成猪窝了,他当然不愿意回。
你一个月不见他一面,他当然跟你不亲近。
你心情一不好就凶他,他当然讨厌你。
真的,孩子对你的所有嫌弃、疏远、不合作,都必有原因。
请自省。
别总是上来就给孩子定性“你怎么这么特殊”。
99%的时候,不是孩子冷漠无情不知好歹,是你的教养方式出了问题。
不赖孩子,就赖你。
3
自己哪儿都对,错全是孩子的
一出事儿就劈头盖脸骂孩子。
从不想想是不是自己的安排不合理,自己的期望没道理。就算意识到自己错了也必须强词夺理。
仗着自己是大人,欺负小孩嘴笨说不过你。
这种幼稚、虚荣、不讲理的父母,必然遭到孩子发自内心的鄙视。
到他对着你呵呵那天,你可别觉得冤。
4
让孩子为不幸婚姻背锅
口口声声爱孩子,其实并没有给孩子提供真正美好的生活。
连“不当着孩子面吵架”这种小事都做不到。
婚姻搞得无可救药,还死拖着不离婚。
明明是因为自己懦弱无能迈不出这一步,还非得一口咬定是“为了给孩子一个完整的家”而忍辱负重。
其实这种鸡飞狗跳苦大仇深的家,再完整又有何用?孩子不稀罕。
真为孩子好,你要么经营好这个家,打理好夫妻关系,别天天冷战热战,让孩子心惊胆战。
自己不敢离就大方承认,别拉孩子背锅。
5
热爱养巨婴,乐此不疲
一般来说,西方父母会认为孩子18岁以后就是大人了。
但中国父母永远觉得自己的孩子长不大。所以事无巨细要照顾,大小要求要满足,三四十岁的人了,打个喷嚏你还是立刻去给他找外套。
一个人被呵护得这么严实,他怎么独立?
而几十岁了还什么都让妈妈做主的男人,很难想象能在社会、工作、家庭中能有什么担当。
中国父母就是忍不了跟孩子分离。
可孩子必然得离开你,自己过日子啊。
不分就会畸形。巨婴很丑的。
坚持让孩子到什么年纪做什么事,是大部分中国家长欠缺的一节必修课。
6
总以为“那种事”孩子自己就能懂
中国孩子接受的性教育少得特别可怜。
大人们对所有跟生殖有关的器官和行为都讳莫如深,以致有些孩子被性侵了都不知是怎么回事。
更奇葩的是,当学校试图认认真真教点性知识,还总有家长去投诉,说太露骨了太可怕了你们怎么能教孩子这个呢。
实在是仁者见仁,淫者见淫。
该你教的你不教,别人好好教你还不让,而那些知识他又必须要了解,于是他就只能通过歪门邪道去掌握或者以身试法去探索了,那岂不是更糟?
其实何至于啊。孩子问,你就简简单单实实在在说说。
小孩子不会那么认真,你告诉他生殖器的名称,他会觉得像胳膊、脚丫那么正常。
这点事儿真没那么复杂。是我们大人想太多了。
7
强求孩子做圣人
你们夫妻俩不争不抢和平友好,是因为你们早有准备,报纸买两份。
要是就一份,你俩也得抢,对吧。
那凭啥要求孩子守着一个玩具互相谦让不打架?
很多父母都把孩子想象成圣人了。强求他们必须爱人如己高风亮节。
自己做的时候抓心挠肝,说孩子倒是云淡风轻。
其实孩子天性都有自私自利争强好胜甚至野蛮粗暴的一面,素质绝对不会比大人高。
你可以要求他们好好做人。但如果他们没做到,你得知道,那才是正常的。
8
自己不正,还指望孩子不歪
很多家长,心里是想教孩子好,嘴上也一直冠冕堂皇一套一套的,但行动上反差太大。
嘴上教孩子要正直勇敢善良,但碰上个三五块钱的小便宜,马上就现了原形,根本经不起考验。
偏偏又不自知。还以为自己在孩子心里高大英明一身正气,还奇怪孩子为什么不像你。
殊不知孩子像的就是你。
装得再像也没用,真实的你什么样,孩子就会学成什么样。
父母的人品会像病菌一样往下传。最后孩子的三观和行为模式,保证都是你骨子里的精髓。
父母是孩子的第一位老师,特别是小时候,家人对孩子的影响是极其深远的。
孩子天生白纸一张,你画花他就开花,你种瓜他就结瓜。
你的行为,就是勾勒他人生的笔。
装的不算。真正影响孩子的,是你的真实面目。
所以,你的样子,就是孩子的未来。
童年时期的家庭环境、父母相处模式在很大程度上可以塑造一个人的性格。所以,父母要做好榜样的作用。
家长讲道理对孩子不管用该怎么做
其实孩子不愿意听大人说道理也是正常的,乏味的道理让孩子都能背下来了,家长是为了孩子好,但是孩子却嫌家长啰嗦,让亲子关系十分紧张。那么当孩子不能理解家长良苦用心的时候,该怎么做才不会伤害亲子关系,又能起到教育孩子的目的呢?
家长言传身教
所有的道理都是空洞的,如果遇事就跟孩子讲人生大道理,孩子不仅听不进去,而且本能的厌烦。家长一定要在平时生活中多留心,因为自己亲自去做一件事情的时候,孩子能很直观的看见,再告诉孩子遇到事情应该怎样做,就会增加孩子对道理的认同感。
比如发现孩子没有礼貌,不要急着当时教育孩子该怎么做,而是慢慢引导。接孩子放学时,看见孩子的同学主动问好,买东西结账后主动表示感谢,让孩子感受到自己以前没有礼貌的行为是不对的,达到教育他的目的。
正确的批评和赞美
有两种极端的家庭不可取,一种是盲目崇拜孩子型,就是觉得自己的孩子做什么都好,不管发生什么都夸奖孩子,长此下去,孩子就会变得特别骄傲,不能听取其他意见,犯错误时无法接受批评。另一种是过度否定孩子型,孩子做什么都冷冰冰,会导致孩子产生自卑倾向,不愿意和父母交流。
其实为了孩子健康成长,就应该正确的赞美和适度的批评,孩子做的好为什么要吝啬赞美呢,孩子做的不好批评才是为了孩子好。
营造自由的环境
给孩子一个自由的环境,身体和思想,不要步步紧逼,要知道孩子也有自己的生活空间,孩子的思考空间就会越大,是非观就会更明显。
当有了自己的主观意识,遇到事情孩子就有判断力,对与错只需要家长稍微提醒孩子,他就会明白。但是也不能过度让孩子自由,正是因为没有判断力,孩子对是非观的概念并不清晰,控制好孩子的状态,教育的时候才会更顺利。
据《文汇报》报道:家长要给孩子树立“上了学我就长大了”的观念。孩子上幼儿园时不想去就可以不去,但进小学后,不去上学就会耽误功课。因此,家长要让孩子把上学当成一个转折点,从此不能任性而为了。家长应利用孩子对上学充满渴望的心情,经常给孩子提一些要求,对孩子的一些缺点进行纠正。
家长要培养孩子良好的学习习惯。具体说,就是家长平时要注意培养孩子“坐得住、听得懂、表达得清”。比如看电视时,要求孩子坐下认真地看20分钟,再给孩子提提问题,看看孩子听懂了吗,听听孩子的回答,听他是否表达得清楚,口齿是否伶俐。在日常生活中,家长要让孩子养成定时看书、定时喝水、定时如 厕的习惯,这样将有利于让他更好地适应学校生活。
家长要引导孩子适应集体生活。校园中儿童的地位不像在家庭中那样,孩子不仅要收敛以自我为中心的作风,还要养成助人为乐、关心集体的品德,同学之间要团结友爱、互相帮助。父母不能给孩子灌输“不能吃亏”的观念,而应教育孩子礼貌待人,让孩子尽快地适应新的集体,这对他们学习兴趣、良好性格的培养都十分有益。
家长要给孩子创造良好的学习环境。初入学的孩子往往稳定性差,注意力集中时间短,当孩子看书写字时,家长应尽量避免在旁大声讲话或看电视,最好坐在孩子身边和他一起看书,既能起到督促作用,又创造了学习气氛。小学一年级不留家庭作业,因此,家长要及时了解孩子的学习状况并给予辅导。
“妈妈,我要改名!”女儿气冲冲地跑进厨房,对我大声嚷嚷,小脸通红,眼里汪着一团泪,眼看就要滚落下来。
今天是女儿升入三年级开学的第一天。经过了一个暑假,孩子们又聚在一起,估计打打闹闹寻开心。我把煤气灶关上,把菜盛到盘里,放到饭桌上,然后心平气和地问:“哦,为什么要改名呢?”
“他们给我起外号!”女儿说着,声音哽咽了。
“哦,原来是这样啊!”我把女儿搂进怀里,拍了拍她的背,“我们以前上学时也都互相起外号,每个人几乎都有外号呢!”
“可我就是不想让人起外号!”
“哦。好。妈妈支持你。那咱一块想想怎么办。”
女儿一听,立马从我怀里挣脱出来,擦干眼角的泪痕,满怀希望地看着我。
“嗯,第一个办法,谁给你起外号,你也给他起一个外号!让他知道咱们的厉害!”
女儿眼里一亮,但很快黯淡下来,“可是,我不想那么做,我不想和他们一样。”
“那第二个办法,就是装作没听见,该干嘛干嘛!”
女儿眼里的光更暗了,“可我做不到,我心里不舒服!”
“好吧,那就试试第三个办法。试着和他成为朋友!”
“什么?他给我起外号,我还和他做朋友?”女儿瞪大了双眼,不相信地看着我。
我拉起女儿的手,轻轻拍了两下。“对,孩子,谁给你起外号,你就努力和他成为好朋友。你想啊,如果你们是好朋友了,他还会给你起外号吗?说不定,有人再给你起外号,他还会挺身而出去阻止呢!”
女儿陷入了沉思。她显然没想到,妈妈会给她提出这样的建议,本来她以为,听了自己的控诉,妈妈会去学校找老师或者找学生家长来解决这个问题。因为她知道,有同学的妈妈就是这么做的。
“第一种办法,叫“以其人之道还治其身”。而且表明了你的态度——我不是好欺负的!很过瘾是吧!”我看着女儿逐渐阴转多云的小脸,试探着问。
她点点头。但是眉头还是紧锁着。
“但是,效果呢?”我顿了顿。“最后大家都有了外号,好像扯平了,但是大家心里都不舒服。结果呢是两败俱伤,大家都输了。”
女儿若有所思地点点头。
“第二种办法呢,需要广阔的胸怀。对你要求太高了,很难做到。而且太委屈自己也不行,咱不能当软柿子,没有立场,不知道捍卫自己的权益。而且纵容了某些人,是不是!”
女儿底气十足地抬起头,看着我,然后声音洪亮地答道:“就是!不能让他们横行霸道!”
“那么,咱试试第三种办法。化敌为友。哪有好朋友给对方起外号的,对不对?”我看了看女儿多云转晴的小脸蛋,抛出了最后一个球。
“每一种问题都有不同的解决办法。就看你用哪一种了。效果肯定是不一样的。”
“你看。前两种也算是解决的办法,但是第一种就是人们常说的以暴制暴,只能两败俱伤。一时冲动,结果伤了别人也伤了自己,多不聪明啊!”
“第二种是要求太高了,需要海阔天空的胸怀,一般人很难做到,而且会纵容某些人。关键是太委屈自己,心情不好。”
“那么,第三种就是最好的办法喽,双赢!你还多了个好朋友!”我伸出一只巴掌,女儿也兴奋的伸出一只手,然后“啪”地一声,女儿的脸绽开了一朵花。我多么希望,从此,当女儿碰到难题时,她会想起我的这番话,她不会再一味地伤心,难过,犯愁,而是理性的分析,找到最佳的解决办法,包容别人,成就自己。
人生路漫漫。为人父母,我们总希望能永远为孩子遮风挡雨。但总有一天,她要独自面对人生的风风雨雨。长夜漫漫,愿我的话会成为一盏明灯,照亮女儿前行的路,让她勇敢坚强地走下去。
文/清风明月
家园共育:面对哭闹的孩子该怎么做?
孩子就是孩子,一言不合就开哭!不管你是因为心疼孩子,还是觉得烦躁不堪,总而言之,这个时候,只要你一个没承受住,你就会发现,在和孩子的这场“争斗”中,你又输了,你又妥协了。一次,两次……时间一久,孩子就会发现,仅仅只是哭闹而已,就能实现自己的目的!于是,哭闹就成为了孩子的武器。但是,小朋友当众撒泼任性,大人真的很尴尬的。对此,你们有没有遇到过呢?
孩子为什么会任性?
需求没有得到满足
有时候,孩子哭闹仅仅只是因为自己的需求得不到满足,孩子还小,他不知道该怎么和爸爸妈妈表明自己的愿望。当然,有些孩子当众胡闹可能是被关注的需求没有得到满足,哭闹只是不想被冷落。
过于溺爱的结果
过分的关爱,更容易让孩子养成依赖的心理,特别是现在的家庭里多是只有一个孩子,全家人都围着孩子一个人,无微不至、事事躬亲。一旦孩子犯了错,就各种袒护、迁就,不能狠下心正面教育,长此以往,孩子不任性才怪。
管教缺乏一致性
家里每个人都在管教孩子,管教的方式和力度自然也会产生冲突,特别是孩子任性的时候,若是有人严厉,有人偏袒,孩子有了靠山,自然会越来越任性。
哄骗教育的恶果
有的家长或老师不能满足孩子的要求时,就随意哄骗孩子而不去兑现承诺,这样会让孩子感到很失望委屈,对成年人失去起码的信任,以后不管大人说什么都不会听了……
模仿的结果
当孩子看到别人的任性行为时,总会感到好奇,若是对方的任性行为,还得到了不错的结果,那孩子就会进行模仿,进行试探,看自己这样做会不会也能得到“好的结果”。
孩子任性怎么办?
冷静,不要乱了节奏
孩子任性哭闹,没关系,别因为尴尬慌了神,记住,没那多人有闲心一直盯着你看!孩子任性的时候,你一定要保持冷静,不要乱了节奏。冷静面对孩子,要让他知道撒泼不是解决问题的办法。然后慢慢平复孩子的情绪。
摆明你的态度
孩子任性哭闹很可能是因为想要某个玩具,或者是不想做某些事情,但是,不管什么原因,你都要明确的告诉孩子,哭闹是不行的,你不会因为孩子哭闹而答应他的要求!这样也能让孩子更快地意识到胡闹是行不通的。
不给孩子任性的机会
每次跟孩子交流互动都是一次相互的考验,他在考验我们,我们也在考验他。如果小朋友一哭闹,就给他糖吃。那么下次活动就别指望他老实待着了。撒泼哭闹的噩梦一定会再次上演,任性既然能换来糖果,当然要多任性几次。
转移孩子的注意力
孩子的注意力很容易被分散,一旦他的注意力被别的东西吸引,就会马上忘掉现在的事情。如果孩子一直哭个不停,怎么劝都没用的话,你可以给他擦擦脸,然后说点儿别的事情,等给他擦完,他也闹完了。
孩子是需要从小就教育的。小时候的教育会影响孩子的一生。
1、首先,要培养孩子自立的能力。独立面对和解决问题的能力是现代社会每一个人必须具备的生存能力,也是个人面对生活和职业所必须具有的基本能力,这需要从小培养。
2、其次,要培养孩子非常勤快地阅读。没有勤快阅读习惯的孩子将来一定不会有持久的发展力!勤,是要有阅读的习惯、要学会零星时间阅读、要在遇到各种困难时坚持阅读,快,是有较快的阅读速度、有获得新阅读信息的能力、有及时与同伴交流阅读心得的能力。
阅读能力的培养,建议给孩子练习一下“快速阅读”,具体练习参考《精英特全脑速读记忆训练》,把快速阅读和记忆结合在一起,能更好更快地提高孩子阅读能力。同时这个练习对孩子的记忆力、注意力、思维等多方面的能力也会有一些提高。贴吧《速读吧》里有很多练习快速阅读的朋友分享练习经验,可以去交流一下。
3、要训练孩子会耐心地倾听。倾听真的很重要!如今的很多人大多缺乏耐心,容不得倾听别人的解说,总希望自己说的才是最准确的、最有道理的,其实很多情形下自己考虑的会有很多的片面性。
4、可以和任何人沟通。没有良好的沟通能力就无法深入现实社会,也就会失去很多个人发展的机遇。就是在实施家庭教育中,孩子与父母之间的沟通也显得尤为重要。
5、懂得彼此尊重,懂得自我批评。很小的时候外婆就告诉我:“敬人者受人敬”。意思很明白,只有尊重别人,才会受到别人的尊重。
一到天气转凉,孩子就很容易咳嗽。只要孩子一咳嗽,妈妈们就开始担心,急着带孩子去医院看病,真恨不得自己去替孩子生病,真是可怜天下父母心!
咳嗽是怎么回事?
按中医理论,咳嗽一般分为风寒咳嗽、风热咳嗽和内伤咳嗽。所以,孩子咳嗽了,妈妈首先要分清咳嗽种类,才可以对症下药哦!
风寒咳嗽:如果舌苔白,说明寒气重,痰也较稀、白、黏,并有鼻塞流涕。风热咳嗽:如果舌苔黄、红,说明内热重,痰黄、稠,不易咳出,并有咽痛。
内伤咳嗽:多久咳不愈、反复发作。
风燥咳嗽:干咳无痰或痰少粘稠难咯,鼻燥咽干,舌干红少津。
其实,引起孩子咳嗽的原因有很多,比如感冒、室内空气干燥、喝水少,呛奶等都会引起咳嗽。如果孩子没有其它症状,只是偶尔咳嗽,大可不必担心,保持室内通风、干净、空气湿润,多给宝宝喝水就可以了。如果孩子是因为哮喘、支气管炎、肺炎、流感、异物吸入等引起的咳嗽,就要引起足够重视,应及时就医,以免造成严重后果。
哮喘——夜间干咳。
支气管炎——咳嗽时有嘶嘶地声音。
肺炎——感冒一周未愈,咳嗽痰多,呼吸变快。流感——高烧伴咳嗽。异物吸入——突然剧烈咳嗽,呼吸困难。
不同咳嗽种类怎么调理饮食?
有的妈妈一听到孩子咳嗽,就会煮点冰糖梨水给孩子喝,可是孩子为什么越喝咳得越厉害?这是因为没有分清孩子咳嗽的种类,给孩子喝冰糖梨水不对症,自然会加重咳嗽症状。
风寒咳嗽:宜吃些温热、化痰止咳的食物。
1.生姜+红糖+大蒜:在生姜红糖水里再加2~3瓣大蒜一起煮,要用小火煮10分钟,把蒜头的辣味煮掉,这样孩子才肯喝。
2.葱白粥:新鲜葱白3-5根,每根约7cm,洗后切细。粳米50克煮成稀粥,再放入葱白,稍煮后即可食用。
3.蒸大蒜水:把2-3瓣大蒜拍碎放碗中,放入一粒冰糖,把碗加盖放入锅中去蒸,大火烧开后转小火蒸15分钟即可。一般一天2-3次,一次小半碗。
风热咳嗽:宜吃些清热、化痰止咳的食物。
1.鱼腥草煲猪肺:250克猪肺切块炒透漂水滤干,与30克鱼腥草、1/4个罗汉果放入锅内,加适量清水,大火烧开转小火煲2小时,以盐调味,分2-3次饮用。
2.荸荠水:取2-3个荸荠去皮切薄片,放入锅中加一碗水,在火上烧5分钟即可。
内伤咳嗽:宜吃些调理脾胃、补肾、补肺气的食物。
1.山药粥:把山药去皮切成小块捣碎,再加半碗水,将山药加工成稀糊状,然后倒入熬好的大米粥里煮开即可。做好的一碗山药粥可以2-3次吃完,最好是空腹吃,效果更好。
2.核桃+芝麻+红枣+冰糖:把核桃、黑芝麻、红枣捣碎拌匀,再放入少量冰糖粉,加水调成糊状放入锅里蒸,大火烧开后改小火蒸40分钟即可。
3.萝卜水:白萝卜洗净切4-5薄片,放入锅内,加入半碗水,放火上烧开后,再改用小火煮5分钟即可,晾凉后食用。
风燥咳嗽:宜吃些清肺润燥止咳的食物。
1.冰糖+雪梨:雪梨1个,冰糖30克。将雪梨去皮核,与冰糖放入碗中,隔水炖至冰糖融化,吃梨饮汁,宜晚饭后食用。
2.百合粳米粥:百合30克,粳米50克,冰糖适量。将百合洗净,与粳米同煮粥,加入适量冰糖即可。
孩子咳嗽如何护理?
1.不要私自给孩子吃止咳药,应遵医嘱。
2.在家注意日常护理,房间注意通风,穿衣要适宜,免得着凉或捂出汗来。
3.睡觉时咳嗽,让孩子侧卧,最好将头部或上身用毛巾垫高一点,以免呼吸道分泌物反流到气管引起咳嗽。
4.多给孩子喝温白开水,帮助孩子稀释痰液,有利于痰液的咳出,饮食也要尽量清淡。
5.可帮孩子拍背拍痰,从孩子的背部,从下往上,从外往里拍,促进孩子排痰。
咳嗽不能吃什么?
1.寒凉食物:咳嗽时,如果吃冷饮,容易造成肺气闭塞,症状加重,日久不愈。
2.油炸食物:油炸食物会加重胃肠负担,产生痰液,使咳嗽加重。
3.腥味食物:鱼腥味易刺激呼吸道,咳嗽时吃鱼腥类食物会加重咳嗽。
4.橘子:橘肉会生热生痰,但橘子皮有止咳化痰的功效,可给孩子喝一些橘皮水,如玉米须橘皮水。
5.如果咳嗽有痰,吃甜食反而会生痰,使咳嗽变得更加厉害。
孩子咳嗽,妈妈一定要把好孩的“入口关”,吃对了孩子好得快,反之会加重孩子咳嗽的症状,所以,妈妈们千万不要掉以轻心。总之,孩子咳嗽了,日常饮食一定要清淡,但应富有营养并易消化和吸收为宜。如果孩子的食欲欠佳,可做些清淡味鲜且易消化的食物,如菜粥、片汤、面汤等。
家园共育《教育孩子,家长该怎么做》一文希望您能收藏!“幼儿教师教育网”是专门为给您提供教育孩子的方法而创建的网站。同时,yjs21.com还为您精选准备了教育孩子笔记专题,希望您能喜欢!
相关文章
最新文章