学会了保持冷静,你就会是孩子乐于倾诉心声的好爸妈。
在一次亲子培训课堂上,一位母亲向我描述了她12岁的儿子:孩子一到青春期脾气就变得特别大,你说一句,他顶两句。火气比我还大。要是赶上他爸在家就更完了,他爸一凶,爷俩就开始一个赛一个了,恨不得把房顶都掀了!
这样的事很多家长都经历过,先不去管这场“嗓门大战”谁胜谁负,关键问题是:孩子情绪不好时,父母马上摆出一副家长的气势,连吓带骂,就一定能收到效果吗?
当父母以怒制怒时,孩子就更有理由相信,他的愤怒是理所当然的,暴躁的爸妈谁受得了?既然老爸老妈态度恶劣,他也没必要和颜悦色地回应。所以,万一孩子火冒三丈,开始激动起来,父母的情绪要千万保持冷静。
为什么要这么做呢?
其一,情绪具有感染力,当父母保持冷静,这股情绪安定的氛围也会逐渐对孩子起到正面作用,有助孩子恢复平和心境。
其二,父母镇定的处理方式,也是孩子观察学习的好榜样——“原来冲突还有这个解决之道”。父母冷处理后的和平解决也有助于使孩子学会控制情绪,以后更有助于同伴间冲突的解决。
“以静制动”的成语大家都听说过,将它用在与孩子的沟通互动上,也同样有效。
各位老爸老妈,想不想和孩子建立一个有效沟通?这里提供几个小练习不妨先做做。
1.期末考试结束,孩子一进门就把考卷往地上一扔,摔门进自己房间了。你拿起地上的卷子一看,58分……
不当的做法是:对着门大喊:“自己没考好,还敢发脾气!”
冷静的父母会这样说:
“扔卷子不会把58变成85!你先缓缓气儿,老爸待会儿和你一块儿商量下次怎么把5和8调个位子。”
2.周六早上要上书法班,可儿子却怎么也不起床,还把头一蒙,不耐烦地说:“哎呀,少去一天又能怎样嘛,我要睡觉!”
不当的做法是:把被子一掀,厉声道:“我还管不了你了!你给我马上起来!”冷静的父母则会说:
“你不起床,不仅最爱吃的蛋糕没法吃,下周还要补这周的书法课,就没法去游乐场了哦。真遗憾!”
3.出差回来,你没有买女儿最爱吃的糖,她生气地说:“老妈最坏了,我以后再也不理你了!”
不当的做法是:“不就是糖嘛,学习怎么没看你这么用心呀!”
冷静的父母则会说:
“你不高兴了?这话真让妈妈有些伤心,本来还兴高采烈地想送你另一个神秘礼物呢。”
做心灵健康的父母,在我遇到的许多父母中,常常会出现两种极端的现象。
第一种父母是因为种种原因根本无暇顾及孩子,他们往往可以给孩子很好的物质条件,自己认为已经把最好的东西给了孩子,不需要担心出现任何问题。可结果事与愿违,孩子在长大后很容易在青春期叛逆,成为问题孩子。等到家长们发现事情不妙开始关注孩子时,这一切已很难沟通了。
成长中的孩子最需要的是两样东西:无条件的爱和坚定地管教。这两样东西跟金钱没什么关系,必须要求父母付出时间和精力。说实话,爱和管教都是累人的事儿,还不可以雇佣他人来代劳,更不可以雇佣其他东西代劳,所谓父母的伟大之处就在于此吧。
另一种极端的是做父母的,为孩子牺牲了一切,孩子成了生活的全部,完全没有自己的生活。我的生活中就遇到过这样的一对父母。他们晚年得子,不幸的是,孩子天生体质不好,经常寻医问药,医院的门槛都被踩塌了。父母对孩子的爱因此越发炽热,不顾一切地投入对孩子的照顾之中,忽略了生活的其他部分。几年后,这个孩子的身体还是老样子,却养成了爱打人、骂人,甚至不怕人的现象,紧接着,他们的经济状况出现危机,到最后,夫妻俩的感情、身体也出现了问题,情绪变得很低落,整个家庭如一潭死水!
对于这样富于自我牺牲精神的父母,我想对他们说,如果你真爱你的孩子,除了好好照顾她之外,就该好好照顾自己。为自己留出一部分时间和精力,去经营生活中除了孩子以外,其他重要的层面。自己的事业、爱好,给自己一些休闲娱乐的空间!
所以,做一个心灵健康的父母,把我们的爱,我们的责任慷慨地给予孩子的同时,也要把一部分的时间和精力留给自己,为自己经营一份快乐、健康、体面、充实的生活。
孩子总会做一些让家长生气的事情,往往这时候家长就会对孩子发火,不能很好的控制自己的情绪。其实,这样在无意间,就会伤害到孩子的心理健康,造成很不好的后果。被吼着长大的孩子也更容易在将来这样对待他们自己的孩子,他们也会反过来这样对待父母。很多家长总是在孩子犯错时,控制不住自己的情绪,对孩子发火后,却又总是后悔。
深呼吸
如果孩子让你想要发火,深吸一口气再呼出,告诉自己冷静下来,从一数到十,尽量慢一点。深呼吸能给大脑提供更多的氧气,舒缓神经系统,能给自己更多的思考时间。我们不妨收住火气问问自己,到底是因为孩子做错了事气愤呢,还是本来就比较心烦。
安定自己
比如,你发现自己将要爆发时,先离开现场冷静一下,或者喝杯水,给自己缓冲的时间。你也可以在心中默念“冷静冷静”整理一下情绪。冷静之后,再返回现场处理问题。也就是,处理问题之前,先处理自己的情绪。
让孩子主动提醒你
可以和孩子来个小约定,“下次妈妈再发脾气的时候,你主动提醒妈妈‘不要生气’,好不好?”这样的方法既能控制好自己的情绪,避免发生伤害事件,又能让孩子意识到妈妈会生气,自己是不是也做错事了。
亲爱的家长朋友,带着情绪的教育是最无用的教育。因为你在吼叫的时候,孩子的内心是被封闭的,因为心理保护机制会让孩子进行自我保护。有的孩子会用手捂住耳朵躲避,有的孩子用哭来保护自己。因为你吼叫造成的伤害太大, 在父母吼叫伤害中的孩子,内心充满恐惧,甚至会瑟瑟发抖,他们靠着天马行空的神游来逃避令人恐惧的现实世界。同时,当你发脾气的时候,意味着你缺少足够的技巧、耐心去处理孩子犯的错误,你只能仗着自己的气势、暴力让孩子屈服而已。而平和的心境、冷静处理事情的能力才更能影响孩子。
做父母不是一件轻松的事情。许多父母亲尤其是母亲会将精力和情感全部投入到子女身上,事事小心翼翼,对孩子照顾周到,殚精竭虑,结果失去了自我,而孩子的成长似乎和并不如家长期待的那么好。实际上,父母要调整自己的心态,做轻松的父母。
1、父母应该在教育孩子的同时,也留出自我发展的空间和时间,不要让孩子占据自己所有的生活而迷失了自己。父母也应该让孩子知道,父母也有自己的事情和工作要做,不能随意打扰别人。
2、信任孩子。父母要充分相信孩子,相信它们有能力去面对现实世界,并放手让孩子独立的面对和处理一些事情。为孩子提供施展才能的机会,对于孩子遇到的挫折和失败应该看作是正常的,多进行安慰和鼓励,帮助他们找出原因,这样它们就会将建立起自信和乐观的态度,为他们个性和独立性的成长打下良好的基础。
3、体味孩子给父母带来的欢笑和快乐,和孩子一起享受生活的乐趣。
在这样的心态下,父母和孩子都有了共夺得自由和发展空间,家庭气氛也轻松了很多。
虽然,谁都经过了孩子这一个阶段,这样说来,谁都能读懂孩子们的所作所为。然而,事实不是这样的,一直以来,如何和子女融洽相处是一个家庭最大的矛盾。那么,在这一点上,父母该做些什么,或者说需要注意什么呢?
1、和孩子们做朋友
很多父母都把自己摆在高高在上的位置上,自己的主张,所作所为即使本身是错的,在孩子那里也一定是对的。就好比过去的皇帝,不论皇帝做什么,在臣子眼中,这都是应该的。
不能这样,父母应该和孩子们做朋友,他们做错了,父母勇于指出他们的错误;父母做错了,也要让他们大胆的指出来,而做父母的也一定要改正错误。
2、重视孩子的兴趣爱好
孩子的兴趣爱好,如果发展的好,一般就变成特长了,所以,做父母的一定不要剥夺孩子获得特长的权利。要经常注意孩子们,看看他们都有什么兴趣爱好,除了违法犯罪的事情外,父母一定要尽量支持他们。
比如,我小时候特别喜欢“练武功”,当时,兄弟两一有时间就会跑到院里比划,但每次爸爸都会严厉斥责:“你们兄弟两有病呢?”
各位尊敬的父母,请不要这样,一定要支持孩子的兴趣爱好,在如今这个社会,谁要是没有特长,注定要被社会淘汰的。
3、改变说话的语气和方式
这一点非常非常重要,和孩子们说话的语气要改变,不要一副天王老子命令奴才的口吻,而要经常说一些诸如“我希望你会/不会......”,“我希望你能/不能......”,语气中多带一些请求、商量的口吻,而不是命令的口吻。
4、给孩子尝试的独立空间
我相信很多父母都会遇到这样的情况,突然,有一天,孩子为达到某件事情,一次次尝试,这个时候,做父母的要注意,你最好给他一句鼓励的话:“亲爱的,我相信你可以的!”,然后转身离开,千万不要盯着他做,或者在他身边转来转去。
5、孩子没有“好”“坏”之分
做父母的千万不要用“好孩子”和“坏孩子”来评价孩子。在我们身边,我们经常能看到或者听到这样的交谈:“你如果做了某件事,你就是坏孩子......”
做父母的一定不要这样说,父母可以说:“孩子,你做的哪件事是错的,我不太喜欢,我喜欢你这样做......”
孩子们对“好”和“坏”看的非常重要,所以,千万不要拿这两个字评判一个孩子。
6、要过程不要结果
一定要记住,父母不是老板,孩子不是员工,对于孩子,我们要的是过程,不是结果。如果父母多赞赏孩子付出的过程,那么,他们在日后也一定会不惜艰辛的付出,然而,如果父母只会赞赏结果,那么,走捷径、动歪脑筋就成家常便饭了。
7、不要太在意成绩本身
这是大部分家庭比较严重的问题,太过于重视成绩,“你必须考100分”,父母们,千万不要这么做。当他们带着成绩单回家的时候,不要直接询问他们考了多少分,而要对他们说:“如果我没猜错的话,你考了个好成绩,我给你买好吃的了......”
也不要急于看成绩单,最好能让孩子主动告诉你成绩。不要太在意成绩本身,考不到100分也不要斥责孩子,毕竟不是谁都能考100分。
8、参加孩子邀请的各种活动
当孩子说有运动会或者家长会,这个时候不论你多忙,一定要抽时间过去看孩子表演,这是鼓励孩子最好的方法。
不管孩子有没有赢得比赛,千万不要在他们面前表现出失望,一定要肯定他们的付出,给他们加油打气。
我作为幼教岗位上的一员,同时也是两个宝宝的妈妈,深知家庭教育的重要性,一个家长给予孩子什么,孩子就会回报以家庭什么,那我们到底该为孩子做些什么呢?从事多年家长工作的我总结出以以下之自省:
1.用心陪伴,做孩子的“小玩伴”。
在现实生活中,家长每天都忙于工作,总认为给孩子提供更好的物质条件就是对他们最好的爱,但却忽视了对孩子的陪伴。0-6岁是孩子情感培养的关键期,孩子需要父母多给予其言语上的鼓励,肢体上的爱抚。陪伴孩子不是简单的一句空话,而要成为孩子们玩伴,哪怕和他一起拼个积木、讲个故事、聊聊天,在与孩子的沟通交流中增进亲子感情,也能够获知孩子所需。钱可以再赚,游戏可以再玩,但孩子的陪伴一旦错过了,他们就真的长大了!
2.言传身教,做孩子的“好榜样”。
父母的行为举止对孩子的影响是潜移默化的,《人民日报》曾发表《清洁工如何培养出博士儿子》受到了各界的广泛关注,该篇报道中介绍了熊玉香当清洁工爱岗敬业、含辛茹苦把儿子拉扯大,生活中的点滴小事树立了她躬身示范、爱岗敬业的模范形象,这些都以实际行动时刻影响着孩子。这就是:身体力行胜过千言万语,这种“无为而教”,值得所有“望子成龙”的父母深思。
3.善待问题,做孩子的“守护人”。
面对孩子成长过程中出现的问题,惯性思维的父母总是单方面觉得孩子做的不够好,而从来不曾深思问题的根源在哪里。曾看到这样一段视频:家长和孩子分开单独采访,评价一下你的妈妈(孩子),并给她(他)打分,绝大多数的妈妈都说自己的孩子有很多欠缺的地方,打的分数也不高,而所有的孩子都给妈妈打了满分。相比之下孩子比大人更宽容,所以我们要学会多从他们的角度分析问题,更多的接纳、包容和理解孩子。
每个孩子都有自己的闪光点,父母不要一味看重分数,更要注重能力的培养,让我们的孩子成为最优秀的他自己!家庭教育是一门很深的学问,我们要努力提升自身的家庭教育素养,平时和孩子的交流中要多一些倾听、多一些鼓励,孩子是快乐的,人格才是健全的。
爱出者爱返,福往者福来。让我们用不懈的努力去追求,用平和的心态去等待,为了孩子一起努力吧!
喜欢《做不生气的父母》一文吗?“幼儿教师教育网”希望带您更加了解教育孩子的方法,同时,yjs21.com编辑还为您精选准备了幼儿园感恩父母活动的总结专题,希望您能喜欢!
相关文章
最新文章