学校与家庭分工合作，一个教育孩子日常生活习惯，一个教育孩子做人做事！家长要树立正确的人生观价值观，帮助孩子们走出一条精彩的人生之路！那么，有哪些积极正确的教学观念呢？小编收集并整理了“夏季孕妇保健应注意哪些”，希望对您的工作和生活有所帮助。
夏季孕妇保健应注意哪些1、衣服宽大凉爽
夏天炎热，孕妇本身就比其他人代谢旺盛，因此出汗更多。排汗不畅对孕妇来说容易引起皮疹、皮肤感染等，所以夏天里选择衣服，最好是棉质的，柔软、透气、吸汗。胸罩和腰带不宜束缚过紧，以免引发乳腺增生和影响胎儿的发育。贴身衣裤最好也选择真丝或棉质的。另外，孕妇的衣服一定要勤洗勤换。2、饮食多样适量
夏天瓜果比较多，孕妇一定要注意饮食卫生，否则会引起消化道感染，严重的会导致子宫收缩，面临早产可能。海鲜类食品不要生吃。使用冰箱要生熟分开，孕妇进食前要重新加热。孕妇吃冷饮要适量，因为胎儿受不了太多冷的刺激，而且子宫也会收缩或是造成孕妇腹泻。营养均衡对于保护母体和胎儿的营养很重要，孕妇最好选择新鲜多样的食品。要适量多吃新鲜蔬果，多吃新鲜豆制品，常吃鸡肉丝、猪肉丝、蛋花、紫菜、香菇做成的汤。为了防止发生妊娠糖尿病，西瓜、桃子等糖分比较高的水果要适量吃，荔枝可能上火，也不宜吃得太多。由于孕妇容易便秘，可以多吃一些粗粮以及粗纤维的蔬菜。还要注意补水，白开水是最好的饮料，切忌口渴才饮水。
天气炎热，很多孕妇会食欲下降，因此夏天的食物要清淡，少吃多餐。每天保证优质蛋白如蛋、鱼、鸡等的摄入，荤素要搭配3、洗澡水温适中
孕妇出汗较多，而且阴道分泌物也会增加、白带增多，因此夏天更应该常用温水擦洗，以保持皮肤清洁，预防痱子等皮肤问题。洗澡水温应适中，最好和体温差不多或者略高于体温。洗澡时间不宜过长，以10-20分钟为宜。洗澡时空调的温度最好设在26度到28度。孕妇不要长时间对着风扇吹，不要在冷气较足的房间久呆，防止腹部受凉。
4、保证充足睡眠
夏天里孕妇的体力消耗较大，很容易感到疲劳，使孕妇面临中暑晕厥、胎动不安或流产早产的危险。因此孕妇最好有一定时间的午睡，而每晚的睡眠要保证在8小时以上。5、出行防晒防滑倒Yjs21.Com
散步对孕妇来说很合适，但在夏天散步一定要注意防晒，选择在早晚阳光不太强、温度不太高时出去散步，而且尽量去阴凉的地方。防晒对孕妇来说尤为重要，因为孕妇的皮肤更敏感、更容易被晒伤，很多孕妇就是在度夏时不注意，皮肤上留下了妊娠斑。因此，孕妇在阳光强烈时外出，一定要打伞或戴遮阳帽，最好涂抹不含铅的防晒霜，而在返回室内后要尽快洗净防晒霜。夏天多雨，孕妇外出除了有滑倒的危险外，空气不流通的场所，闷热的天气还使孕妇容易出现胸闷、气短、心慌甚至昏厥的情况，因此雨天尽量减少外出。
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根据少年儿童心理生理特点，结合多年的体育教学训练经验，我认为在进行少年儿童耐力训练时，应注意如下的几个问题。
一、注意选择良好环境
创造一个良好的环境，在心理上对少年儿童起着重要的作用，能提高大脑的兴奋性，减少疲劳；同时，发展耐力素质，最主要是保证机体供氧充分，如在河边、树林、公园或在氧气充分的露天场地等进行训练练习，就能充分保证机体供氧，完成训练任务，提高运动成绩。在训练时，要尽量不在坚硬的水泥等地面上反复进行跑跳，以防止骨骼发育异常。所以，进行训练和练习场地环境是不可忽视的。
二、注意呼吸方法
在进行耐力训练时，由于少年儿童的大脑皮层对呼吸的调节机能较差，不注意呼吸的节奏，呼吸与动作往往不协调，特别在速度加快时更为明显。所以，要教会他们采用科学的呼吸方法。我们在教学中重点强调采用“二步一吸，二步一呼”或“三步一吸，三步一呼”的方法，经过一段时间训练和练习，起到很好的教学效果。
三、注意以有氧耐力训练为主
由于少年儿童的心脏血管正处在发育之中，与成人相比，他们心脏的心肌纤维短而细，弹性纤维分布较少，心脏发育还不完善，心脏的容积、重量都比成年人小，从而心脏收缩力较弱。根据少年儿童心血管系统这一特点，耐力训练应发展以有氧耐力为主的训练，用以改进氧气输送系统和肌肉代谢系统的功能，发展心血管系统功能，逐步提高运动成绩。
四、注意控制训练的时间、量和强度
少年儿童在安静时氧化过程比成年人旺盛，每公斤体重消耗的氧量多。同时，在紧张练习时，少年儿童血乳酸含量较少，说明他们无氧代谢能量物质储备较少。所以，在耐力训练过程中，要合理安排练习的时间、量和强度，因人制宜，才会达到事半功倍的效果，提高耐力素质。
另外，由于训练本身比较单调枯燥，少年儿童会对训练感到厌倦，易引起疲劳。因此，训练应注意采用灵活多变、有趣的训练方法，如比赛法、游戏法，提高学生的兴奋性和积极性，完成训练任务，提高耐力素质和运动成绩。
夏季幼儿保健五个注意事项
夏季对于抵抗力差的幼儿来说很容易生病，尤其是腹泻，父母要格外注意，看看以下幼儿保健的几个注意事项。
1、多喝白开水
夏季气温高，人体出汗较多，但如果过多摄入汽水、果汁、可乐等含较多的糖分及电解质，不但对孩子的牙齿发育不利，还会影响到孩子的食欲和消化功能，引起超重和肥胖，可以多喝喝白开水，对健康有益，还有调节体温、输送养分及清洁体内毒素的功能。
2、午睡不宜太长
夏天容易疲劳困乏，加上中午气温较高，父母都希望宝宝多睡少动，通常，人在入睡80～100分钟后，由浅睡眠转入深睡眠，这时，脑血流量减少，身体新陈代谢水平明显降低，如果宝宝在深睡眠阶段突然醒来会有强烈的不适感，午睡一定要适度，以免影响健康。
3、汗后不宜冷水澡
夏季宝宝出汗多，大汗时不能冲冷水澡，冷水澡会造成毛孔迅速闭合，热量不能散发留存体内，影响机体功能，一些感冒病毒就会乘虚而入，容易生病，运动后休息半小时，用温热水洗澡有利于调节体温和放松全身肌肉组织。
4、减少使用空调
长期在空调环境下，室内空气干燥，不流通，幼儿待久了会出现疲乏，呼吸道及消化道抵抗力下降，可引起上呼吸道感染及腹泻，所以使用空调时间不要太长，要适当增加室内湿度，多给宝宝喝水。
5、饮食营养均衡
夏天的饮食应该要多样化，清淡为主，营养要均衡，保证各种营养物质的摄入，可以适当给宝宝吃一些五谷杂粮，也可以喝粥，吃一些促进食欲的食品，但要生冷水果要适量，以免影响肠胃功能。
夏季幼儿保健要注意7个细节
夏季幼儿保健有什么需要注意的细节呢?相信很多家长对这个问题还是感到很迷糊，今天小编就整理了7个夏季幼儿保健的注意事项，你还不接着往下看?
夏季幼儿保健要注意7个细节
1、忌过多食用生冷瓜果
夏季各种瓜果较多，家长常会做一些爽口的凉菜，若无意间使宝宝进食过多生冷瓜果凉菜，可导致消化功能紊乱，出现呕吐、腹泻等。当孩子不舒服时，建议最好能赶紧就医、了解症状。
4、空调开的时间不宜太长
长时间使用空调的房间里因门窗紧闭而使室内新鲜空气含量少，室内干燥，幼儿皮肤的水分调节能力远不如成年人，孩子待的时间久了易产生疲乏，加之长期暴露在冷而干燥的空气中，呼吸道及消化道抵抗力下降，一些病毒细菌就会乘虚而入，可引起上呼吸道感染及腹泻。
3、大汗后不宜冲冷水澡
孩子生性好动，夏季极易出汗，家长们应注意，孩子大汗时不能冲冷水澡，大汗后如用冷水一冲，全身毛孔迅速闭合，热量不能散发而储留体内，影响机体功能，一些感冒病毒就会乘虚而入，宝宝容易生病。因此，较好的降温方式是在运动后半小时洗个温热水澡，更有利于调节体温、使全身肌肉组织得到放松。
2、饮食要讲究营养均衡
夏季孩子的饮食也应多样化避免单一清淡，应补充鲜鱼、鲜肉、鲜蛋、猪肝等(可做成鱼末、肉末、肝末粥，既易于消化又具有营养)，或以豆腐、牛奶、蔬果等高蛋白食物来取代肉类，也是不错的方法。
6、提倡孩子多喝白开水
各种饮料如汽水、果汁、可乐等含较多的糖分及电解质，过多摄入除了对孩子的牙齿发育不利，还会影响到孩子的食欲和消化功能，引起超重和肥胖。白开水进入人体后可立即进行新陈代谢，有调节体温、输送养分及清洁体内毒素的功能。
7、午睡时间不宜太长
夏日午时气温最高，家长都希望宝宝多睡少动。但幼儿白天睡眠超过80分钟后，如果此时突然醒来会有强烈的不适感。
5、注意补钙
据资料，夏天也是儿童佝偻病的高发期。天气炎热，孩子食欲差，进餐量减少，孩子从食物中摄取的钙质也相应减少，加上出汗多，钙丢失得也多。同时，夏季日光暴晒，孩子在户外活动的机会也不多。这样一来，钙的摄入量少而排出量增多，易发佝偻病就就不难理解了。防范的措施是在医生的指导下服用适量钙片和维生素D。
错过了幼升小的择校，就不能再错过小升初的择校了，为孩子选择一所理想的学校，是每个做家长的心愿。负责的老师、良好的校风都是众多考量的因素之一。
对于择校，无论是幼升小还是小升初，很多家长首先考虑的是学校的口碑、升学率、离家远近等。名气响的学校通常情况下升学率都有保障，而让家长担心的是学校是否离家太远、住宿是不是太早了等问题，的确，这很可能是影响孩子学习的客观因素。
其次，家长会冲着学习是否轻松、校长能力是否强等选择学校。部分家长放弃名校的原因是因为不想孩子学习太辛苦，始终主张“愉快教育”，所以自然而然地不会考虑那些出了名以题海战术教学的学校。还有就是“校长效应”，好的领导力能带领团队创造奇迹，所以同样也有家长会冲着某某校长去报读。
正所谓没有最好的，只有最适合的，幼升小和小升初择校不仅考验的是学生的实力，也是家长的智慧，为孩子选择最适合的学校，也是门技术活。
◆掌握基本的社交语言能力(包括语言、表情、动作等)
1.培养孩子学会使用礼貌用语，比如你好、谢谢等。
2.教孩子友善地和他人交往。比如，主动微笑和别人打招呼，说话时注视对方的眼睛，交谈时语调柔和。
3.学会用商量的语气。比如，希望和小朋友交换玩具时，要询问“可不可以”。
4.无意中伤害对方，要说对不起。
5.仪表打扮得体、干净。仪表整洁的孩子易赢得他人的喜欢，这会增强孩子的自信，增进交往兴趣。
◆学几种比较特殊的本领
对孩子们经常玩的游戏，有心的家长可以指导孩子怎样玩得更好，让他优于其他小朋友。这样，在游戏中，他就会成为孩子里的“焦点”，身边会聚一些人气，不仅能增强自信，交往能力也会有所提升。
◆会主动关心别人
通常，热心肠的人更容易亲近他人，家长应鼓励孩子时常关心帮助别人。比如，班里小朋友生病了，主动看望或送个小礼物等，无形中能增进友谊。
◆学会分享
家长要从小教孩子学会分享。比如，每周抽出几个时间段，让孩子带上玩具和其他小朋友交换玩儿或一起游戏，让孩子体验到分享的快乐，同时，分享也是一种社会交往的过程。
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