行为习惯:如何让宝宝喜欢上喝水

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家庭共育一般是以学校为中心,家庭为辅助来进行教育的!教师与家长之间要互相理解、互相帮助,以教师为主体,促进孩子健康、和谐发展!那么,怎么充分利用家庭与校园之间的资源对幼儿进行教育呢?以下是小编收集整理的“行为习惯:如何让宝宝喜欢上喝水”,希望能对您有所帮助,请收藏。

整理了行为习惯:如何让宝宝喜欢上喝水,希望对新手爸妈对早期孩子正确教育引导有所帮助,仅供参考。

水对人的健康有重要,所以每天都要适量补充水分。很多孩子觉得水没有什么味道,不喜欢喝水,每次爸爸妈妈都要三令五申才肯勉强喝水,弄到后来,很多的孩子都开始恐惧喝水。那么,孩子不爱喝水的原因是什么?怎样才能让孩子喜欢上喝水呢?

一、孩子不爱喝水的原因

1.从小没有养成喝水的习惯

大部分的孩子一出生都是母乳喂养,从而导致他们不喜欢喝水。一方面是抗拒奶瓶和勺子,二是由于母乳中含有非常多的水分,孩子在喝了母乳以后不会觉得口渴。水跟母乳比起来也没有什么味道,所以孩子就会养成不喝水的习惯。

2.孩子不喜欢水的味道

大家可能会注意到,孩子并非完全不喜欢喝水。主要是看喝什么水,如果给他饮料、果汁、甜品等,孩子就会很主动去喝,如果给孩子喝开水这种清淡无味的水,孩子就会抗拒。??

3.孩子不感觉口渴

孩子不爱喝水,可能是孩子没有口渴的感觉。有的孩子平时很少做运动,也不出汗,身体内的水分很充足所以就不想喝水。

4.孩子害怕尿多

孩子不爱喝水,可能是潜意识里面担心喝太多水会尿裤子、尿床而被家长责备。一些爸爸妈妈每次看到孩子尿裤子就会非常严厉地打骂,所以孩子心里感到害怕,因此就会少喝水。

二、怎么让孩子爱上喝水

1.和孩子玩喝水的比赛

想让孩子爱上喝水,爸爸妈妈可以通过比赛的方式,给孩子一点鼓励。比方说,如果孩子主动去喝水了,爸爸妈妈就会给孩子一点小奖励。平时在孩子面前也要多喝水,孩子在潜移默化中也会喜欢上喝水的。

2.不给孩子乱喝“水”

想让孩子爱上喝水,平时不要给孩子喝乱七八糟的“水”,包括饮料、甜品、凉茶、冰冻水等等,这些水分没有什么营养,对孩子的正常发育也不利。

3.给孩子准备一个好看的杯子

让孩子挑选一个喜欢的杯子,比方说买一个上面印有宝宝喜欢的卡通图案的杯子,或者杯子的造型比较可爱的。

水是万物之源,爸爸妈妈一定要让孩子养成爱喝水的好习惯,这对于孩子来说是非常重要的。

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行为习惯:如何让孩子爱上打扫


整理了行为习惯:如何让孩子爱上打扫,希望对新手爸妈对早期孩子正确教育引导有所帮助,仅供参考。

对于不少大人来说,让孩子主动打扫自己的房间是件非常困难的事情。似乎孩子的天性就应该是玩,做家务就应该是爸爸妈妈的责任。这真的让爸爸妈妈感到非常无奈。

很多爸爸妈妈在孩子小时候就会让他帮忙做家务,这一来能够减轻自己的负担,二来通过做家务能够更好地培养孩子的责任感。但如果你的孩子不喜欢做家务,你该怎么办呢?接下来就给各位爸爸妈妈支支招。

1.抛弃多余

打扫房间的最好方法之一就是让那些不合适的衣服玩具等快快消失。所以可以和孩子一起挑出已经穿不着的衣服,很长时间都没有玩的玩具,或者是对宝宝来说已经太幼稚的书。你可以捐赠这些物品,比较新的话你也可以选择二次转售。

2.清理音乐

加一点音乐,在打扫卫生的时候和孩子一起舞动身体,这样还能多消耗一些卡路里。

3.分类摆放

为了让房间变得更加整洁,衣服、鞋子、洗衣篮放在更衣室,玩具要放在相应的位置,书籍也要放整齐。

4.使打扫更有趣

打扫房间是一场游戏!跟孩子一起玩个有趣的篮球洗衣房“射击”,让孩子把衣服扔进洗衣篮里面。在孩子能够帮助你拿起地上的衣服时你要拍手和赞美他,让孩子更有信心。

5.使用标签

可以考虑购买几个廉价塑料箱,然后在箱子上贴一张照片或者标签,这样可以把东西归类放好。用这种方法可以帮助消除“我不知道它在哪里”的借口。

让孩子做一些力所能及的家务是很好的,所以爸爸妈妈不妨试试上面的几个小办法,让孩子乖乖打扫。

行为习惯:如何让小孩子听话


整理了行为习惯:如何让小孩子听话,希望对新手爸妈对早期孩子正确教育引导有所帮助,仅供参考。

小孩子都是一半是天使,一半是魔鬼,听话的时候让人特别喜欢,皮的时候也让人束手无策。很多爸爸妈妈面对孩子的胡闹选择用棍棒来解决,或者任由孩子胡闹,这些方式都是不正确的,是会导致孩子走歪路的,今天我们就来聊一聊要怎么做才能让孩子心甘情愿地守规矩。

1.营造快乐的氛围

妈妈在教孩子规矩的时候,不要严肃地板着脸,最好是在一个轻松愉快地氛围中让孩子知道该怎么做。如果妈妈脸色不好看,一本正经地说教时,孩子反而会听不进去。相反,如果是在说说笑笑中跟孩子讲道理的话,孩子反而会更加容易按照你所说的做。

2.把握好规矩的边缘

规矩是死的,可是人是活的,所以在制定规矩的时候也不能把规矩制定地太死,让孩子在一定的范围内可以自由地发挥也是很重要的。

举个例子来说吧,如果孩子想和朋友外出玩耍,不想做作业的话,妈妈就可以这样对孩子说,“你现在出去玩可以,但前提是,你得向我保证会在晚上7点钟之前把作业写出来,如果你无法完成的话,那么你必须先把作业完成再出去。”这个规矩既给了孩子选择的空间,也不耽误孩子的学习。

3.是规矩就一定要守

既然有规矩的存在,就代表着不遵守规矩要有一定的惩罚。如果孩子做了错事,却没有惩罚的话,那要规矩干什么?

4.要坚定和有耐心

因为孩子还小,记忆能力有所欠缺,所以,有时候会把规矩忘记。

爸爸妈妈既要坚定地灌输孩子要遵守规矩的理念,也要一直教育孩子守规矩,有的妈妈可能会觉得很烦,不愿意一遍又一遍地说,可是没有付出又哪里来的回报呢,所以,爸爸妈妈为了孩子还是要耐心地教孩子要守规矩,直到他记住为为止。

行为习惯:如何教宝宝学会如厕


整理了行为习惯:如何教宝宝学会如厕,希望对新手爸妈对早期孩子正确教育引导有所帮助,仅供参考。

如果你希望自己的宝宝能尽快学会如厕的话,那你肯定要先花一些时间学习一下什么是有效的如厕训练,什么是无效的。在掌握了具体的训练方法之后,宝宝就能够更容易掌握如厕的小妙招。

1.准备好

现在并没有什么关于开始学习如厕的年龄规定。基本上,孩子在18至24个月大时生理和心理都已经是有所发展了。不过也有的小朋友到了3甚至4岁才能发展到相近水平。

所以,具体开始学习如厕的年龄还要根据每个孩子的发展情况,爸爸妈妈可以从生理、认知和行为发展特征,来判断孩子是否准备好如厕训练。

如果孩子现在正在面临着一些改变,比方说家里二胎要降生了,比方说最近要出门旅行等等,遇到这种情况最好是能够等一段时间再进行训练。

在进行了训练之后,如果好几个星期之后还没有成功的话,可能是宝宝还没有准备好,所以最好是再等待几个礼拜,等到孩子真的出现准备好的迹象之后再进行训练。

2.做计划

在打算教会宝宝如厕之前,你一定要查阅好相应的资料,了解教宝宝如厕的整个过程。然后制定相应的计划,要想好什么时候开始、怎样开始如厕训练,如果遇到一些意外的突发情况应该怎么办。

另外,一定要准备好随机应变。一般情况下,你是无法提前了解孩子会对如厕训练做出何种反应,什么样的训练方法最适合孩子的。所以,你要明白的是和大多数发展里程碑一样,成功不可能是一蹴而成的。在训练的时候,孩子说不定就在进步一点之后又退回原地。

和孩子的儿科医生、保姆,家人等商量一下孩子的如厕训练计划,听一下他们的意见。他们都是有丰富经验的人,会给你一些改进措施。等到了你确定了某种训练方式以后,就要让其他照顾孩子的人也采用这种方式,这样孩子才不会迷茫。

3.一定要慢慢来

掌握复杂的如厕过程其实是需要很多的时间的。一些孩子可能几天就能学会,但大部分的孩子都需要好几个星期甚至几个月去掌握,特别是做到在晚上不尿床是有点难度的。

不要强迫孩子快速掌握如厕技能,让孩子根据自己的节奏,一点点适应这一新的、复杂的过程。孩子有着自己的速度,能够自己从一个阶段到下一个阶段。因此,爸爸妈妈最好是能够温柔地提醒、鼓励孩子,如果孩子拒绝,你也不要生气。

4.经常表扬孩子

在进行如厕训练过程中,孩子对正强化会做出反应。在孩子取得了一点进步的时候,一定要及时夸奖孩子,跟孩子说他做的很棒,他的进步让你非常骄傲。不过,也不能够表扬过火。太多的表扬会让孩子感到紧张、害怕失败,这样反而不利于孩子进步。

5.接受意外事件

在完全掌握如厕技巧之前,训练的过程中可能会出现很多的意外情况。因为孩子的神经系统正处在发育中的,在接受膀胱和直肠的感觉时,无法有效地控制肌肉“憋住”。

如果孩子出现一些意外的情况,最好是心平气和一些,接着打扫干净。同时好好鼓励下孩子,争取下次不再犯。

以上就是在教宝宝如厕时需要注意的五点,只要爸爸妈妈足够耐心,你的宝宝一定能够很快学会如厕的。

行为习惯:如何对付爱打人的宝宝


整理了行为习惯:如何对付爱打人的宝宝,希望对新手爸妈对早期孩子正确教育引导有所帮助,仅供参考。

孩子的行为问题是一件非常严肃的事情,爸爸妈妈一定要多关注孩子这方面的问题,只有从小培养地好,才能够让孩子有一个良好的品格。有时候稍不注意,让孩子有了不好的行为问题的话就会造成孩子的性格方面出现一些问题,对于孩子以后的成长是非常不利的。

两三岁的孩子慢慢地开始有了自己的意识,在会控制自己的身体以后,逐渐明白自己的小拳头是一件非常厉害的法宝,慢慢地就会开始学会“打人”这种攻击人的行为。

如果在宝宝出现打人行为以后,爸爸妈妈能采用正确的方法来教育他的话,过了一段时间后,随着孩子的成长,孩子会逐渐明白用自己的小拳头打人是一件非常不好的事情,自然而然的就不会打人了。

可是有的爸爸妈妈就没有那么幸运了,对于孩子打人的行为,爸爸妈妈束手无策,那么,爸爸妈妈要怎么样应对孩子打人呢?接下来就跟大家来讲讲。

1.分析打人的原因

小孩打人一般有三种情况:打大人、打小朋友和打自己。小孩子动手打大人,主要的原因就是自己的要求没有得到满足,自己不开心,就想着打爸爸妈妈。第二个原因是想让爸爸妈妈注意到自己。

打小朋友是因为孩子的语言表达能力有限,小朋友之间没有沟通好,对于别人的话产生了误会。或者别的小朋友没有按自己的想法去做事。打自己的行为是通过自虐达到目的,要是爸爸妈妈没有及时处理,让孩子形成了习惯,对孩子以后的发展会产生非常大的影响。??

2.爸爸妈妈首要镇定

要是孩子一打人爸爸妈妈就很紧张,就像遇到了大事,不管不顾,全盘答应孩子全部要求的话,那么孩子会觉得,我打人的时候大家都会怕我,打人是很有用的,这样一来就会导致孩子的这个行为愈演愈烈。

有的爸爸妈妈看到孩子打人的时候会很生气,可能会直接打孩子,这些都是不对的。如此一来,孩子可能会觉得打人是一件非常有用的事情!爸爸妈妈处理打人行为的模式,孩子也会无意识地开始模仿。

当孩子打人之后,爸爸妈妈最好是能够温和坚定地否认这种行为:打人是不可取的,打人是不对的。爸爸妈妈首先要控制住孩子的小拳头,然后用坚定的眼神看着他,一次,两次,每当孩子要打人的时候都这样,反复的多次的具体讲解这种行为是错误的,时间长了孩子就会明白这个行为是错误的,然后不再犯。

3.说出自己的打人动机

除去表面的这些原因,可能根据每个人的不同还会存在着其它一些原因,比方说是孩子做某件事受到了挫折,有时候孩子会因为不会画画,不会垒积木而动手打人,或是别人没有听自己的话,或者是别人闯进了自己的私人领域之类的。

爸爸妈妈在看到孩子打人的时候,要让孩子勇敢地说出自己的想法,这样还能够锻炼了孩子的语言。

4.发泄了剩余的精力

爸爸妈妈要注意培养孩子的自信和能力,要让孩子知道,一件事情的成功不仅仅是依靠打人,还可以有其它的解决办法,孩子明白了之后便会寻找另外的方法而放弃打人。但是这不是一蹴而就的,孩子在慢慢的成长,爸爸妈妈要细心的发现孩子的进步,让孩子感受到爸爸妈妈对自己的爱。

孩子打人是不对的,爸爸妈妈如果看到孩子打人一定要及时制止,同时耐心劝导,帮孩子改掉这个坏习惯。

行为习惯:如何帮宝宝改正讨人厌的行为


整理了行为习惯:如何帮宝宝改正讨人厌的行为,希望对新手爸妈对早期孩子正确教育引导有所帮助,仅供参考。

爸爸妈妈过于宠爱孩子可能会让孩子养成一些讨人嫌的性格或习惯。孩子以后终究是要一个人走的,所以爸爸妈妈在教育孩子的过程中,一定要让孩子养成讨人爱的性格。那么,孩子到底什么样的行为是讨人嫌的呢?爸爸妈妈又应该如何帮助孩子改正呢?接下来就一起来看看吧。

1.总是破坏东西

一些孩子毁坏欲强,总是喜欢把东西拆坏,到别人家也是这样。如果爸爸妈妈不及时制止孩子的这种行为,孩子以后或许会变成很危险的人物。

如果发现孩子有破坏行为,爸爸妈妈一定要正视孩子的行为。如果孩子是故意这样做的话,那一定要对孩子进行一点小惩罚,让孩子知道这样做是不对的。

2.缺乏礼貌

一些孩子见到认识的长辈不打招呼,不愿把食物和玩具跟别人分享。有的孩子还会说出骂人的话,喜欢挥舞拳头。

孩子缺少礼貌都是爸爸妈妈的教育不够,因此如果希望孩子变成一个人见人爱的人,就一定要让孩子学会礼貌,不要太溺爱孩子,告诉孩子基本的礼仪,告诉孩子该如何尊重别人。

3.动个不停

一些孩子非常喜欢动来动去,总是静不下来。在吃饭的时候,孩子会把筷子勺子弄到地上去,把饭菜撒到桌上,不好好吃饭。

孩子为什么会做出这些行为呢?是表达自己的不满?是为了让爸爸妈妈注意到自己?还是孩子的性格就是如此呢?

爸爸妈妈一定要先搞清楚孩子好动的原因,如果是为了让爸爸妈妈关注到自己的话,爸爸妈妈就要多花点时间陪伴孩子;如果孩子是因为情绪激动的话,那么爸爸妈妈首先要安抚孩子,让孩子静下来;如果孩子是性格不好,爸爸妈妈就要及时教育孩子,别让孩子太放肆。

大家都不会喜欢讨人嫌的孩子,所以爸爸妈妈一定要帮助孩子改掉这些行为,让孩子变得人见人爱。

行为习惯:会让宝宝变丑的小习惯


整理了行为习惯:会让宝宝变丑的小习惯,希望对新手爸妈对早期孩子正确教育引导有所帮助,仅供参考。

大家都希望有一个漂亮宝宝,让宝宝吃好睡好长得好。但是,在宝宝的成长过程中总会不自觉地养成很多的坏习惯,这些坏习惯不容易被发现,但是却能够影响宝宝的容貌。

美丽杀手1:咬嘴唇

通常情况下,3-4个月宝宝的吸允,可能是吸允本能;6-8个月以后,当孩子被爸爸妈妈忽略的时候,寻求安慰时会出现。

咬下唇:嘴唇变厚

一般去况下,牙齿在唇舌之间,舌肌和唇颊肌的压力在牙齿内外处于平衡状态。如果宝宝很喜欢咬嘴唇的话,就会破坏了这种内外平衡,让孩子的嘴巴生长出现畸形。

咬下唇会造成上前牙舌侧和下前牙唇侧(指上、下门牙)受压,从而推动上门牙向前逐渐倾斜,压迫下门牙向后移动。宝宝的牙齿就会变成上门牙过度前龇,牙齿间出现缝隙;下门牙排列拥挤而不整齐,上下门牙前后距离较大。

在吃饭的时候,不容易咬断肉类,上嘴唇也会被前龇的上牙支得向外卷缩而变厚,嘴巴会合不拢,形成“齿露唇开”的面容,看起来非常不美观。

咬上唇:地包天

咬上唇的情况就和上面讲到的正好相反,会造成上门牙内眍,排列拥挤,下门牙稀疏及下颌骨前突。有的宝宝还会出现门牙反错,俗称“兜齿”、“地包天”整个面部显得凹陷。

纠正方法

1、孩子出现咬唇习惯时,爸爸妈妈一定要及时纠正宝宝的这个坏习惯。

2、孩子咬嘴唇时,要让宝宝放松下来,抱一抱宝宝,主动去安慰一下孩子。

美丽杀手2:口呼吸

有的宝宝因为生病所以不得不用口呼吸,一些宝宝却只是因为坏习惯。医学证明,经常采用口呼吸会造成口腔疾病和呼吸道疾病,会让宝宝的面容越长越丑。

宝宝张嘴张口呼吸,会造成鼻翼萎缩,嘴唇肥厚,鼻唇沟变浅,上唇卷曲,牙列拥挤,腭盖高拱,上前牙前突等。宝宝用嘴呼吸影响腺样体,由于腺样体肥大导致面骨发育发生障碍,就会让牙齿变得非常不整齐,上切牙突出,唇厚,缺乏表情。

纠正方法

如果宝宝喜欢用嘴巴呼吸,爸爸妈妈一定要及时纠正,还可以这样做:

1、上下唇、颊肌训练 每天做上下唇、颊肌训练。如用嘴巴夹一硬纸片并快速抽出,一天可以锻炼几次,每次5-10分钟。

2、经常闭口鼓气,让宝宝练习闭上嘴巴呼吸,如用吹口哨,吹小喇叭,吃棒棒糖,咀嚼口香糖并吹泡等方式。

3、在做操或慢跑时,一定要让宝宝学会用鼻子呼吸。在很累的时候,宝宝总是会大口喘气,这个时候爸爸妈妈要让宝宝闭口用鼻呼吸,时间长了以后,宝宝就会改掉这个坏习惯。

美丽杀手3:咬手指

有些孩子有“龅牙”的倾向,主要是因为宝宝有咬手指这个坏习惯。如果孩子有吸手指的习惯,时间长了以后就会造成孩子的上排牙齿发育异常,出现了龅牙的情况。吸手指还会在一定程度上导致地包天。

通常情况下,人咬下唇时通常是下嘴唇垫在上下前牙之间,这样嘴唇就会对上下前牙产生持续的力量,使上前牙向前移动,上前牙前突,慢慢地就会形成龅牙。

另外还会造成宝宝的下颌后缩,下前牙向舌侧倾斜,变成前牙深覆颌或者开颌畸形,对于宝宝的外貌有很大的影响,还会造成发唇齿音不准确。如果不注意,可能还会造成颌骨发育,形成牙颌畸形。

纠正方法

1、爸爸妈妈要多关注宝宝,注意宝宝的一举一动,如果看到宝宝在咬手指,一定要制止他,要严肃认真地告诉宝宝不可以这样做。孩子得到一定的讯息,会明白不能这样做,几次下来,慢慢地就会改掉这个坏习惯了。

2、爸爸妈妈最好在孩子咬手指时给他一个喜欢的玩具,让孩子的注意力被玩具吸引。

3、有些孩子之所以会出现咬手指的坏习惯,主要是缺少微量元素。爸爸妈妈可以带宝宝去医院进行微量元素检测,平时多吃水果蔬菜,孩子大了后,要及时给孩子添加辅食。

孩子的这些坏习惯爸爸妈妈一定要注意了,不然会影响孩子的容貌,到时候就来不及了。

行为习惯:如何教宝宝正确地如厕


整理了行为习惯:如何教宝宝正确地如厕,希望对新手爸妈对早期孩子正确教育引导有所帮助,仅供参考。

良好的习惯会让孩子受益终生,比如在宝宝一岁以后,针对大小便问题,爸爸妈妈就要有针对性的对孩子进行训练,这对于他将来的自主如厕有很大帮助。那么要如何训练孩子如厕呢?

1.耐心辅佐

想要孩子养成一个好习惯,最缺少不了的就是爸爸妈妈的帮助了。爸爸妈妈正确的行为和态度会提高孩子学习的效率,让孩子能够更快地学会自己如厕。在刚进行训练的时候,爸爸妈妈就要停止给孩子使用尿布,不然孩子的思想是不会改变的。

爸爸妈妈要让孩子转变思想,跟孩子说明道理,然后教导孩子如何正确如厕。

在刚刚开始训练的时候,可能会出现孩子没来得及脱裤子就尿出来的情况,这个是正常的。教育孩子要慢慢来,不能够太着急,不要由于孩子没学会就打骂他。在训练的时候要以鼓励为主,同时积极给孩子灌输正确的做法。训练的时间长了,孩子就会学会自己大小便了。

2.坐盆意识

训练时,首先要进行定位训练,跟孩子说明大小便的正确场所,引导孩子改变站着小便和随地大小便的习惯,让孩子养成坐盆意识。

妈妈可以预先估计孩子的排便排尿时间,提醒孩子在适合的时间坐盆,并且不能让孩子长时间坐盆,孩子结束后为孩子擦拭屁股,提醒起身。注意观察孩子情况,出现脸涨红用力的情况,询问孩子是否有大便的意愿,带领孩子到正确的地点进行排便。

3.定时排便

爸爸妈妈平时要多观察下孩子,了解孩子的排便规律,最好是能够让孩子养成定时排便和每日排便的习惯。每天提醒一下孩子排便,防止他玩得太高兴忘记了。时间长了以后,孩子就会有思维定式,想上厕所的时候就会去正确的地方了。

爸爸妈妈早一些对孩子进行良好高效的早教训练,可以让孩子养成一个好的习惯。使用正确的方式,不要打骂孩子,耐心教导。让孩子慢慢调整思想,了解正确的做法,养成好的习惯。

行为习惯:让宝宝快速入睡的小妙招


整理了行为习惯:让宝宝快速入睡的小妙招,希望对新手爸妈对早期孩子正确教育引导有所帮助,仅供参考。

孩子出生以后,爸爸妈妈最关注的就是孩子的睡眠问题了。如果孩子睡眠不好,对于白天要上班的爸爸妈妈来说简直是苦难。平时,一些孩子晚上要哄好久才肯睡觉,还有些孩子无论怎么哄就是不睡觉。这到底应该怎么办呢?

一、孩子为什么难以入睡

1.睡前吃太饱

睡觉之前吃太饱的话,孩子会非常精神,因此很难入睡。

2.睡前玩太兴奋

孩子如果玩得太激烈的,会让孩子的精神处于亢奋状态,因此也很难睡着。

3.不良的睡眠习惯

有些孩子睡眠习惯不好,或者是爸爸妈妈睡得晚影响到孩子。因此,孩子养成了晚睡的习惯,就难以早早入睡。

4.睡眠环境不好

孩子要睡觉,最好让室内的灯光保持昏暗,也不能发出太过于噪杂的声音,不然孩子也容易睡不着。

5.孩子心理受刺激

有时候孩子看到爸爸妈妈吵架,或者从电视上看到比较恐惧或者暴力的画面,心里面会产生恐惧,也会睡不着

6.疾病困扰

孩子不舒服的时候,更加无法入睡,因此如果孩子怎么哄都不睡觉的话,最好是看看孩子的身体有没有哪里不舒服。

二、怎么让孩子快速入睡

1.睡前不要玩

睡觉之前最好让孩子保持安静。这样就能够防止孩子精神亢奋而影响正常睡眠。不过,孩子如果睡不着的话也不能硬逼着孩子睡更不能批评指责孩子。

2.白天多活动

白天可以让孩子多运动,这样到了晚上孩子就会感觉特别累,从而更容易入睡。

3.营造良好的环境

给孩子营造一个安静昏暗的睡眠环境。

4.养成良好的习惯?

提前上床睡觉,准时安排睡觉,养成早睡早起的好习惯。

睡眠是一件大事,如果你的孩子不听话,迟迟无法入睡的话,不妨试验一下上面的小妙招。

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