“懂事”和“乖”,是家长、大人们对小孩子的最高赞誉。
在很多孩子的成长过程中,家长们会有意无意的用“乖”来衡量一个孩子的好坏。在学校“孩子平时听话吗?”是家长最关心的问题之一。在家里也总会对孩子说“你要听话,听话就会怎样怎样,不听话就会……”家长们互相碰面,聊起孩子,也会互相夸奖“你家孩子真乖”等等。
小孩子心里知道:自己表现的“乖”,大人就会高兴,自己听大人的话、察看大人的脸色行事,大人就会喜欢自己,夸自己“懂事”。
家长们都希望孩子能够听自己的话,按照自己的意愿过一生。那些乖乖听话,循规蹈矩的孩子总是会被家人、老师赞扬有加。而淘气、叛逆、反抗的孩子总是会被处罚、批评。
为了得到大人们的喜爱和表扬,为了少受到处罚和责骂,孩子们渐渐学会了将自己真正的感受压抑到了一边,努力做出那个“乖”的模样让自己讨人喜欢。
很多心理分析师、疗愈师都有这样的结论:小时候表现越“乖”,越“懂事”的孩子,长大之后心理问题越多。小时候表现的越叛逆,越自由的孩子,长大之后往往心智越成熟。
那么,这是为什么呢?为什么小时候越“乖”的孩子,长大以后反而心理问题越多?有一位叫“毛豆妈”的孩子母亲,分享了自己对于“乖”孩子的心得感悟:
“乖”意味着讨好大人,忽视真实的自己
我很清楚的记得,我小的时候,奶奶带我出去玩。路过路边的糖果摊,奶奶指着说:“想要吗?”我摇摇头说,“不想要。”奶奶满意了,说:“这孩子最乖,从来不乱要东西。”
从心底来讲,小小的我,其实是想吃那色彩缤纷、酸甜可口的糖果的。只是,“懂事”和“乖”,是那个年代对小孩子的最高赞誉。我从心里模模糊糊知道,我“乖”就会让大人高兴,于是,敏感的我把自己真正的感受压抑到了一边,努力做出那个“乖”的模样让自己讨人喜欢。
长大以后,我成了一个不懂拒绝别人、疲惫不堪的“烂好人”。心理咨询师告诉我,很多小时候很乖的孩子,长大了心理问题较多,原因就是,他们以满足他人意愿、获得他人首肯为生活主导,失去表达自我的声音,忽略自己的真实需求,内心压抑十分痛苦。
我还是经常看到长辈对孩子说:“你再淘气我就不喜欢你了。”或是“再这样做我就不爱你了。”孩子眨巴着眼睛,马上安静下来,以证明奶奶还爱着自己。每次看到我都心里一酸,仿佛看到幼年的自己。
为了博得看护人的喜爱,情愿压抑自己真实的天性,这种伪装起来的“乖”孩子,有什么用呢?我们所生活的时代已经不同了,这样的要挟,还不停在我们的教育生活中上演。
“乖”意味着不敢表达真实情绪
曾经有一位妈妈向我后台留言:我的孩子平时很乖,入幼儿园时非常顺利,不哭不闹,但是一两周后却出现了爱打人、半夜哭醒的问题。为什么?
我直截了当的说:“与其说你的孩子听话乖巧,不如说你的孩子没有安全感。正常情绪下的孩子,没人愿意去幼儿园。因为3岁的孩子还不明白为什么去幼儿园,以为去幼儿园就是见不到爸爸妈妈了。如果孩子不哭不闹,说明她觉得要做一个你们父母眼中的“乖”孩子,就不能哭闹。她知道不哭闹才会让你们更喜欢她。
换句话说,她在压抑自己真实的内心想法。可是,孩子的感受只能通过其他的方式宣泄出来。她上幼儿园以后爱打人、半夜哭醒,都是内心的宣泄。
每次听到看到有家长说“爱哭不是乖孩子”或者“男孩子不能随便哭”一类的话,我就有些生气。因为只有知道自己的情绪能够被父母接纳的孩子才会顺利的哭。孩子能够在你面前哭,说明他对你有足够的安全感,知道你会对他的情绪照单全收,全盘接纳。这种无条件的爱和养育,才是孩子健康人格形成的基础。
越“乖”的孩子,独立能力越差
为什么小时候“乖”的孩子可能学业出色,然而在人生取得更大成就的却是那些小时候调皮捣蛋的孩子?因为,越“乖”的孩子依附性越强,自主性越差。“乖”孩子身上有家长太多的控制感。父母期望我们走在一条可以复制黏贴的道路,过着一个大家都认同的理想生活,这就是“乖孩子”。
越乖的孩子,随着他渐渐长大,他就会从一个不提问的“乖”学生、成为一个唯唯诺诺的“乖”员工、感情上让婆婆包办的“妈宝男”、生活上不能完全自主的烂好人。从这个角度讲,取得很高成就的人,都不“乖”。
毛豆也是个很调皮的孩子,上蹿下跳上房揭瓦,但我会合理表达我的不满,从不以“再这样就不喜欢你了!”为要挟条件。因为我们并不因为毛豆“乖”才爱他。我们爱的是那个原原本本的他。同理,我愿他做出人生选择是因为自己的真实喜好,而不是牺牲自己的感受去讨好别人。我会支持毛豆的决定并提醒他为自己的决定负责,而不是“你就做一个乖孩子,按照我给你指点的人生活下去。”
越“乖”的孩子,越容易落后于时代
我们大学毕业的时候,父母期望我们“考公务员,拿铁饭碗”或者“进石油天然气等垄断行业”。然而,十多年过去了,做了公务员的人,忍受着低效的官僚体制;去了石油燃气的同学,经历着油气的萧条与裁员。只有那些去中关村摆地摊、折腾电子商务公司、当时让父母操碎了心的“不乖”的孩子,如今占人先机,成了时代的弄潮儿。
“乖”不是个褒义词
在这个急速变化的时代,“乖”真不是个褒义词。
最本质的一点:这个时代是“后喻时代”:时代更新太快,很多事情,是前辈要不断向后辈学习,而不仅仅只是单纯的听父辈的话。只可惜,能认清自己视野局限的父辈并不多,大多数还认为下一代应该“乖”一点,走一条稳稳妥妥的路——越稳妥的职业,越以牺牲创新能力为代价。
这个年代都是人往高出走,哪有铁饭碗?待别人都功成名就的时候,那些听父辈指路的“乖”孩子,才发现在而立之年需要重新改变职业航向,再一次痛苦地适应社会。
当硅谷的大街小巷已经充斥着无人驾驶汽车,当googleX实验室进行着震撼世界的100个创意时,中国父母的“乖”,却意味着用前人井底观天的人生经验,去指路后一代不可测、未可知的人生。培养孩子的目标有千千万,最坏的可能就是那个“乖”小孩!
接受了自己的成长教训的我,终于让毛豆做了一个想哭就哭、想笑就笑、健康自由的孩子。这天吃过晚饭,毛豆拿着一个堆砌的很奇怪的小车来给我看,本是车窗却堆到了尾巴上,车头却倒装在车身,姥姥一看就皱起了眉头,“车哪有长这样的。来,姥姥帮你按画册上的砌好。”毛豆才不肯听话,继续往车身上堆砌大人无法理解的功能零件。
我笑了。这车堆叠的算不上巧,毛豆也绝对不乖,可这辆看起来丑陋的小车,在这个创新以指数级变化的时代,就像谷歌实验室的创新构想,一定能通往我们这一代人无法理解的未来。
亲爱的小孩,从现在起,你可以做生气的小孩、真实的小孩、走自己路的小孩、叛逆的小孩。唯独,不要做一个乖小孩。
后从商场回来时,看到那位乞讨人,在路边已写出长长的几篇猜字谜,这回xx放慢了脚步,并边走边念着。开头写的是妻死子散。xx问我是什么意思,我说他写的是妻子离逝,他的孩子也与他分散了,所以就来这乞讨。xx听了,边走边问我:“妈妈,你说他是不是在骗人呀!”xx问这话,我知道,去年三月份里的一件事,让他到现在都没有释怀。
记得那是xx刚从老家来到这没多久,有一次周未跟我到菜市场买菜,在入菜市场的一个路口,有一位看样子有十二岁样子的女学生,跪在那,面前写着没钱回家,向好心人求助六元路费,当时那女孩面前已放有两元。xx看了,就觉得这位姐姐很可怜,问我可不可把自己的五元零花钱给小姐姐做路费,好让她早点回家。
得到我的允许后,xx把自己的五元钱送到了女孩的面前,并听到xx对她说,姐姐你可以回去了。当时xx做完这件事后,特别高兴。他说:“天气热,他帮了姐姐,可以让姐姐早点回家见到她的妈妈了。”可等我们买好菜,从另一个路口回家时,又见到那位女孩跪在那,面前仍放有两元钱。xx看了,就问我:“小姐姐不是够钱了吗?怎么还在这里跪着呢!”当时也怪我没有好好地引导xx,因为我也觉得被人骗了的感觉。从这件事后,xx不管在那看到有人乞讨,他再觉得可怜,也只会在嘴上说说,不会有任何行动。
但xx最见不得的是,别人不见自己的孩子或孩子没有了父母。所以刚刚当我说那位乞讨人,写的是与孩子分散时,xx觉得他太可怜了。但他又担心会不会像上次一样是骗人的。经过上次的事情后,我知道这次引导xx的机会来了。于是我对xx说,不管这人是骗也好,是事实也好,但他在这乞讨,就说明他需要别人的帮助,不然任何一个人,若没有什么困难,他不会在大街上来乞讨。再说,帮助他的人,也无需知道他真正需帮助的原因,只要你有心愿帮他就行,行善是心,不是钱。
xx听了,问我:“妈妈,那我这个星期的零花钱,你还没给我吧!”我说是呀!等回去就给你了。xx伸着手说:“那现在给我吧!我分一点给那位乞讨的叔叔,你说行不行?”我笑笑说:“可以的,拿去吧!”
看到xx转回头把钱放在乞讨人旁边的盒子里,我心想,xx终于把一年前的事可以忘掉了。
钱是生活中的一个重要概念,家长要逐渐引导幼儿树立钱的观念,即可以实现对物的交易,所以钱很重要的,要珍惜钱财。但是家长也不可过分夸大钱的观念,毕竟钱不是万能的,要让孩子养成正确的价值观。
对于人生生活中的这一重要物件,点点建构起这个概念也是从无到有,逐渐深化。
1、无钱的交易观念
小A看见了妈妈的小小存钱罐,然后把里面的硬币倒出来玩,有时候扔到地上,有时候将钱转圈圈玩,然后把这个当成小陀螺,总之在这里钱和他自己的玩具一样,只是一个物品,而没有钱的真实的交易概念。
2、虚拟钱币的使用
对钱的概念的建立应该是从超市购物开始的,到超市的时候小A的妈妈一直强调一个观念,这个东西没有付钱不是你的,然后小A妈在付钱,告诉小A,付过钱之后才是你的。久而久之,小A去超市购物会主动的将东西放在柜台上,然后嚷嚷着“我要付钱”,他自然是没有钱,小A妈赶紧上去付钱,然后小A会问妈妈:这个付过钱了吧,归我了吧。小A妈说是,他就果断的将东西递给我,说:拆!
有时候去超市买东西小A就跟人家说:“我没钱,我假装给你吧,然后从口袋里掏一点东西说,假装这就是钱好吧?”还跟人家商量,弄得人家哭笑不得。
此时其实孩子还没有建立起钱的交易的概念,虚拟钱币在孩子的世界里也是可行的。
3、摇摇车硬币的使动功能
玩摇摇车的时候可就要实打实的硬币了,因为真正的硬币才能使它摇动啊。摇摇车上的语言对孩子相当的有蛊惑力,每次他坐上去,摇摇车总是说,小帅哥,快来玩呀,小A忙不迭的要硬币然后塞进去,摇玩一轮后,摇摇车又蛊惑着说,再玩一次吧,小帅哥。小A立即看着妈妈,他说还玩一次,妈妈,给我硬币!小A妈就随他让他玩个够。有的时候小A妈就直接说没有硬币了。小A想想也就作罢了。
4、出租车付钱产生的困惑
一次小A和妈妈做出租车,下车之前,小A妈付钱给司机。小A疑惑的问我,为什么要付钱啊,妈妈说出租车阿姨很辛苦啊,送我们回家,所以要给钱啊。和超市以钱易物不同,这次我们支付是劳务,小A似懂非懂了。后来小A的爸爸开车来了,我们上车,然后下车,小A突然想起来什么似的,赶紧问妈妈,“妈妈,我们不用付钱给爸爸吗?”大家都笑了,然后跟小A解释,这是咱们自己家的车,不用付钱的。第二次再坐爸爸的车,小A自言自语地说,这是我们自己家的车,我们不用付钱。
5、修车胎付钱引发类比
一次爷爷的电瓶车车胎破了,来了个叔叔修车,小A对这些事情历来就有兴趣,就饶有兴致的在一旁观看,看人家怎么把轮胎打开怎么补胎,叔叔一边修车一边和小A攀谈,小A很开心,不住的问这问那,最后车修好了,小A爷爷掏出钱给修车叔叔,小A顿了下,然后说,我们也要给钱吗?像是给超市阿姨一样的?妈妈说是的,因为叔叔给咱们修车,把车胎补好了,所以需要给他钱感谢他。联想起他前几次对钱的种种困惑,妈妈接着说,“所以钱是很重要的啊,坐出租车要付钱,买奶粉要钱,玩摇摇车要钱,所以爸爸妈妈要上班去挣钱啊……”还没说完呢,他一转身溜走去玩了,也不知道听没有听懂。
卢梭说,我们拥有的金钱是使我们自由的工具,而我们追逐的金钱则使我们变成了金钱的奴隶。自由诚可贵,不要让金钱自小就腐蚀孩子的心灵。我看到有的孩子收到压岁钱的时候基本上都要和父母争抢一番,对这些钱有着极致的占有的欲望,这是贪婪的本性的恣意流淌,父母并非考争抢取胜,而是要和孩子讲清其中的道理。
要关注孩子对钱的观念的发展,这不仅具有认知的价值,也是培养孩子的财商。等孩子稍大一些,可以让孩子拥有自己的零钱,自己支配。让孩子在行动中历练对金钱的管理能力和正确观念。
小孩子的脾气总是来得快,如果孩子经常发脾气的话,对他以后的成长会有很大的影响。所以,如果你想让自己的孩子能够身心健康地成长,就一定要让孩子学会控制自己的脾气。
那么,如果孩子的控制情绪能力差,会出现什么样的后果呢?爸爸妈妈应该怎么教会孩子控制脾气呢?接下来就一起来看看吧。
1、总是会把责任怪到自己身上
孩子的内心世界比较脆弱,如果丢失了自己喜欢的东西,或者爸爸妈妈经常在自己面前吵架的话,那么,孩子就容易产生内疚心理,认为所有的事情都是自己做错了。
2、总是会不开心
孩子无法很好地控制自己的情绪的话,如果一不称心的话就会火冒三丈,甚至有时候还会打人,这种情况会影响孩子健全人格和良好性格的培养。
3、会妒忌别人
如果孩子的占有欲过强,不喜欢和他人合作分享,有时候还有攀比心理的话,会经常嫉妒别人。
4、总是缺乏安全感
如果爸爸妈妈把孩子保护地太好,或者是经常吓唬孩子的话,就会让孩子缺乏安全感,太依赖爸爸妈妈,而孩子又缺乏自我控制情绪的能力,那么孩子就会经常觉得很害怕。
5、总是会很难过
有的孩子心里虽然感觉到委屈,但是却不敢随便和他人说,有时候失去了自己喜欢的东西也没有人安慰她理解她,时间长了,孩子控制情绪能力差,那么他就可能一直都觉得很悲伤。
培养孩子控制情绪的能力,第一,爸爸妈妈要多关心孩子,了解孩子内心的想法,要学会尊重孩子;第二,爸爸妈妈也要控制自己的情绪,在孩子面前不要情绪化,慢慢教导孩子控制情绪的重要性以及如何控制情绪。
孩子为什么会自控力差
我们人类大脑可以简单分为两部分,一部分叫“原始脑”,它负责人最原始的反应,比如看到好吃的就想拼命吃,看到好玩的就想玩,这是一种及时行乐及时满足。还有一部分叫“理智脑”,科学家称这部分为前额皮层,前额皮层主要掌控人的理智、思维、自我意识等,能帮助我们用理性分析问题,抑制原始冲动,让我们能有计划有目的去做事,这就是自控力。
自控力很大程度上决定着一个人能不能取得某个领域的成功,因为生活总是充满诱惑,让人无法坚持目标。能够控制自己让自己坚持目标的人,在各个领域都比不能控制自己的人成功。
自控力强的孩子,在以后的人生中表现更出色,包括:
有良好的情商,坚定而自信,应对挫折的能力更强。
有的孩子容易情绪失控,乱发脾气、沉溺游戏,无法自拔
有的孩子磨蹭拖延,不能管理自己……
问题的根源就在于缺乏自控力!
孩子为什么自控能力差呢?如何提升孩子自控力?
为本亲子心理专家回答:
1.孩子更容易被当下的事情所影响。孩子是活在当下的,如果当下的事情让他感觉开心,他就会一直持续这种行为。比如孩子洗澡时可能感觉很舒服,就会一直磨磨蹭蹭洗很久。
2.引导孩子培养自我管理的能力。孩子自控力差做事磨蹭需要助孩子做规划,然后引导孩子去完成这个规划。这才是培养孩子时间观念和自我管理能力的有效方法。
很多家长在和孩子相处中总是喜欢发脾气,习惯于把每次发脾气归咎为孩子不听话,或孩子某种行为太不像话,认为自己发脾气是不得已而为之,是为了教育孩子。事实是,脾气不但没有教育功能,却是反教育的。脾气越大,形成深远而广泛的损害。
家长三分脾气,对孩子是七分损害
坏脾气造成的后果是什么,我们大约可以这样描述:轻度后果,孩子逆反、消沉、多疑;中度后果,孩子成年后脾气暴躁,爱抱怨或抬杠,为人苛刻;重度后果,严重抑郁症……。家长发三分脾气,会对孩子形成七分损害。说坏脾气是教育的死敌、人生的陷阱,并不为过。
脾气的坏处其实大多数人都明白,只是做不到不发脾气。不少家长经常下决心要改掉坏脾气,每每事到临头,火气一上来,就什么都忘了。所以,本文想着重谈谈如何克制坏脾气。
克制脾气不能光靠一个“忍”字。古话说得好,“忍”字心头一把刀。一位家长给我的邮件标题是“我忍,我忍,我忍忍忍”,且不说邮件内容如何,标题已够惊人。刀锋之下,如何能躲开伤害?一个人心上这么多带血的刀子,若不去掉,迟早是要割伤自己或他人的。
这就说到一个问题,脾气大的人为什么心中常有怒气?他们的“火”到底从何而来?知道病因,对预防和治疗都非常重要,所以有必要在这里对坏脾气先追根溯源一下。
脾气很差的人,童年经历往往有两个特征:一是身边有个爱发脾气的人,二是内心常常有委屈感。正是童年时代的这两种遭遇,埋下了坏脾气的隐患。
因为儿童的性情是向成人习得的,家长的行为示范作用要远大于口头训诫作用。坏脾气家长动不动向他人、配偶或孩子发火,这首先是做了反面示范,无意中教会孩子用破坏性方式表达不同观点。
同时坏脾气的人让家庭生活经常充满火药味,让孩子的心理总是充满负面情绪,积淀越来越多的负能量,成年后,习惯以伤害性的方式表达分歧,尤其容易冲着配偶和孩子嚷嚷,甚至动手,因为这两者离自己最近,对自己威胁最小——于是我们看到,坏脾气代代相传,老子火气大,儿子脾气就差,到了孙子也不怎么样——家族轮回链条就这样形成,正如蒙台梭利所言,“每一种性格缺陷都是由童年的不幸造成”。
脾气的本质是恨意,恨意和思考力呈反比,恨意越深,思考力越浅。一些爱发脾气的人经常说的一句话是:我这脾气就这样,天生的,改不了。把坏脾气等同于双眼皮一样的生物遗传,这反映了很多人对自己坏脾气的无可奈何,以及对自我改变的逃避。
追溯脾气的成因不是为了指责谁,而是为了看清楚自己的缺点从何而来,将要何往。看清事情的来龙去脉,才能避免把坏脾气合理化,才有力量斩断这轮回的链条,并且容易对原生家庭的缺陷给出原谅。
如何改变坏脾气
如何改变坏脾气?关键一步是立即行动。即从今天、从这件事开始,不发脾气。
脾气这个东西,不发就不发了,你不纵容它,它就不会张牙舞爪。反之,如果不加约束,脾气可以被喂养得越来越大。这不仅在心理学上被观察到,生物学也证明,惯于摆出暴力姿势的人,只会增加自己的愤怒。
克制脾气可以从每一个想要发火的事件中开始练习,哪怕觉得自己在“演戏”,也要演下去,情绪没到位的情况下,努力让行动先到位。
心理学研究发现,“任意表露情绪,可以强化情绪。相反,尽可能地抑制情绪,则会削弱情绪”。并且人的情绪有互动性,投射出去的情绪往往会反弹回来,每一次反弹都是强化。好情绪有好强化,坏情绪有坏强化。
所以,如果我们想要变成“好脾气”,就要让“好脾气”不断和我们相逢,尽量不让坏脾气出来露脸。
大部分情况下,人只要体验过一次克制脾气带来的愉悦,后面就会更容易控制情绪。
有位家长说她一直对儿子要求严格,但还在读小学五年级的儿子脾气不好,因为一点小事就大发雷霆,大喊大叫,而且从不认错,经常气得她简直要发疯,只是因为知道打孩子不好,才强行忍着不动手,但和孩子吵架却是频繁发生。
有一次她实在黔驴技穷了,愤怒地对孩子大喊一声:你就不能让妈妈高兴点吗?儿子大声回敬说:“我不知如何让你高兴,就知道如何让你不高兴。”她当时感觉内脏都要气得出血了。
有一天,儿子从学校打来电话,说一个作业本丢在家里了,必须要今天交,要妈妈送一趟。这不是第一次了,这孩子整天丢三落四的,动不动就把什么东西丢在某个地方,所以当她黑着脸把作业本送到孩子手上,刚说了句“每天叮嘱你多少次……”儿子立即呛她一句“好了好了,你快走吧!”扭头就离开,没有一点认错的意思,也没有对妈妈的辛苦表示一点感谢。可能只是因为在学校里,才没大喊大叫。
晚上她很想批评儿子几句,只是害怕他发脾气,才硬忍住了,心想等你下次再忘了带东西,逮着了一定好好教训一顿。
没想到第二天儿子又从学校打来电话,说他把今天要交给老师的一张表格丢在家里了,要妈妈再送一趟。她一听,火气腾一下就上来了,没好气地说,妈妈今天忙,没时间,你明天再交吧,生气地把电话挂断。
过了一小会儿,老师打来电话,说这个表格必须今天交来,现在班里就缺她儿子这一张,希望家长配合老师的工作,否则孩子没法放学回家,老师也没法下班。老师口气强硬,不容商量,她只好放下手头的事,开车往儿子学校赶去,内心简直可以用怒火万丈来形容,恨不得当下抓住儿子痛骂一顿。
快要到儿子学校时,她想到有可能遇到儿子的老师,突然有一点点胆怯,感觉没有勇气面对,害怕被老师给脸色看。然后又想到,自己还这么害怕见到老师,儿子此时不知有多难堪。老师显然很生气,应该已是狠狠地训了儿子。全班那么多孩子,就他一个人忘了带表格,这让儿子多么尴尬啊。
想到这里,她忽然有点开始心疼儿子了,心里的怒气一下消解了不少,然后,不知怎么突然生出一个想法,今天连提醒也免了,反正提醒也没用,还让他呛自己两句,这次什么也不说,看看他以后会怎样。
到了学校见到儿子,她一反常态地没有生气,把表格交给儿子时,顺便把水壶递到孩子手上,和颜悦色地说,水壶也忘了带了,是不是一上午没喝水,渴吗?妈妈的表现让孩子大吃一惊,有些不相信地看看妈妈,一时不知该说什么,眼睛里流露出感动。要知道,以前如果忘了带水壶,也是一个过错,回家后总会受到一顿责骂。
看着孩子的表情,妈妈忽然觉得孩子那么可怜,自己没发火,居然让他那么意外,可见自己对孩子发了多少火。妈妈一下感觉有些心酸,忍不住温柔地拍拍孩子后背。当孩子确信这次妈妈真的没生气时,眼中突然泛起泪光,有些不知所措地低下头,嗫嚅着低声说一句“妈妈,又让你又跑一趟……”孩子虽然没把话说完整,但能听得出他的歉疚,几乎可以确信,孩子在强忍着眼泪,或已流下眼泪。
妈妈一瞬间也眼眶一热,又轻轻摸摸孩子脑袋说,没事,反正妈妈今天也不忙。嗯,没别的事了吧,那妈妈走了。孩子轻轻地嗯一声,还是没抬头,妈妈能感觉到她和孩子间有某种温暖的东西在交流着。
回家的路上,竟是从未有过的幸福感,原来宽容竟有这么大力量,可以让一个从来不肯低头认错的孩子主动说出对不起。晚上孩子回家后,居然也一反常态地变得非常温顺,妈妈让他干什么,他总是情绪愉快地去做了,完全没有以往的故意顶牛。
这次经历让她看到克制脾气的成果,给她带来信心和鼓舞。后来这位家长开始不断地约束自己,发脾气确实是越来越少,脾气也越来越小。
很多事情如果放在以前,一定会觉得不可容忍,非得暴怒一场不可,后来却发现所有的事情都没什么大不了的,不发火并没有那么难,而孩子也变得越来越懂事。
家长心中没怒火,孩子的脾气就发不起来
当然,并不是所有的孩子都像这个孩子一样,家长一改变脾气,马上就懂得“领情”,很多孩子对家长初期态度的转变并没有积极的反馈,似乎无动于衷。如果出现这种情况,也不要气馁,哪怕是遇到孩子主动挑衅也不要发火,让他“拳头打在空气中”。
双方的负面情绪都得不到释放和回应,时间久了,自己的脾气、孩子的脾气都会在不知不觉中变好。
有位爸爸说他下决心不再跟还在上幼儿园大班的儿子发脾气,但小家伙蹬鼻子上脸,给三分颜色就想开染坊,弄得家长越来越没信心,担心把他溺爱坏了。
但有一天傍晚,这种印象改变了。当时,孩子妈妈把一盘刚炒好的土豆丝端到桌上,又进厨房炒第二个菜。孩子马上爬到椅子上要吃,爸爸说菜刚炒出来太烫,再说妈妈还没过来呢,等一会儿吧。孩子一脸不愉快,手里的筷子不肯放下,啪啪敲击桌子,趁爸爸不注意,突然往菜盘里吐一口口水。
这实在太过分了,爸爸几乎把持不住地想发火。也许是小家伙自己也知道这动作太出格,看着爸爸,目光既挑衅,又有些怯怯的。爸爸看他一眼,强压怒火,镇静地看孩子一眼,没吱声,低下头继续看手机,努力平息心里的火气,然后思考对策。
片刻后,妈妈端着另一个菜出来,不知道刚才发生了什么,爸爸也没说什么,一家人开始吃饭。爸爸心里憋屈得都有些吃不下饭。小家伙也许确实觉得自己理亏,也许是因为又没等到爸爸的火气,心里有些忐忑不安,在饭桌上表现得出奇地乖巧,一直老老实实地坐着吃饭,不像平时吃两口就跑了,还把碗里的饭吃得干干净净的。
妈妈惊奇地说宝宝今天表现怎么那么好。爸爸心里忽有一些感动,觉得自己坚持不发脾气有了成果,庆幸自己没有轻易放弃“好脾气”。他反思自己平时对孩子管得多,又老发火,孩子不逆反才怪。
比如今天,孩子想先吃几口土豆丝,这要求对一个小孩子来说其实很正常,家里又没有外人,为什么不允许呢?这么点事都要限制他,他当然会觉得你总是很不友好,就要故意在你面前捣乱。如果自己没压住火,又打骂孩子一顿,事情会变得多么糟啊。
在这么具有挑战性的事件上还能控制不发火,爸爸自己也有成就感,此后更注意减少限制孩子,努力克制脾气。
脾气与脾气的对峙就像拔河赛,对方的屹立不倒是以你的坚持为前提的。如果想让对方不再坚持,最好的办法是放开手中的绳子——家长心中没怒火,孩子的脾气就发不起来。这一点小小的改变,对孩子的未来影响巨大。
克制坏脾气,教你三个小妙招
在改善坏脾气的路上,家长要经常尽量问自己几个问题:我的孩子不如别人的孩子好,是不是我做得不如别的家长好?或者是我没看见自己孩子的好?在和孩子相处中,我原谅过他什么错误?对他的什么缺点能一笑了之?给孩子做个好榜样重要,还是我出口恶气重要?比起那些天生残疾或生大病住院的孩子,我的孩子四肢齐全,身体健康,这是不是他给我的回报呢……这些问题不妨常在心里想想,就是对坏脾气的不断降解。
控制脾气,多数家长只要在意识上到位了,行动就会自动调整。但也有人发现,克制脾气于自己来说是件特别困难的事,虽然明明白白地知道发脾气的坏处,却常常控制不住。每次发完火都后悔得要死,可到了下次,照样大发雷霆。
如果是这种情况,可以试试下面几种办法:
1、半小时效应
给自己立个规矩,不管有多愤怒,都不马上发作,即便无意中发作了,也要马上收住,告诉自己等半小时,一切都等到半小时后再说。
在这半小时里,一定要去做点别的事,凡能让自己感觉好些的事都可以做,比如浏览网页、玩游戏、吃东西、到外面走走、洗个澡或给好友打个电话等等。一切有可能挑动脾气的事都不做,且最好不要和孩子在一起。
脾气是一种激情,爆发都是瞬间的事,挨过半小时后,人就会变得理性,该怎么样做不该怎样做,基本上就清楚了。
2、纸条仪式
在特别想改变坏脾气时,写两张纸条。第一张描摹自己的坏脾气,把它的可恶白纸黑字地写出来,此纸条象征自己的坏脾气。第二张写下自己改变坏脾气的愿望,以及有提醒作用的一两句话,此纸条象征自己的决心。然后把第一张狠狠地撕碎、烧掉或用其他方式销毁,感觉把坏脾气埋葬掉。第二张贴到墙上或放到其他自己方便看到的地方,规定自己不管在什么情况下,只要想发火,必须先跑去看过这字条,看完了再决定发不发火。或已开始发火,突然想到纸条,也要跑去看看。
若纸条有效控制了火气,给自己一点任何形式的奖励,让自己高兴;如果看过纸条后没管用,还是发脾气了,也不要气馁,把这一张撕了,重新写一张,重新给自己鼓劲。看纸条这个仪式化的行为一直坚持下去,上面提醒自己的话经常在心里复习一下,坏脾气一定能被有效抑制。
3、意念疏散
当火气一下子起来时,先赶快把意念投注向自己身体内部,宛如立即把身边惹你生气的人丢弃掉,顾不上管他一样。
集中注意力寻找一下身体哪部分被怒火弄得不舒服了,是胸口憋闷,还是脑袋隐痛,或是手臂颤抖,然后把意念集中到那个不舒服的地方,想象有一团纯净的气体或清清的水流,轻柔地包围那里,旋转按摩,并丝丝深入,把那里的浊气驱赶出去,可经由身体任何地方挥发到空中,身体越来越干净。这个过程最好伴有深呼吸,感觉纯净之气被吸入,然后长吁气,浊气被呼出去……一次驱散不完就再来一次,直到感觉自己变得干净、平静而松弛。
以上三条方法可以同时做,也可以只做一条。关键是坚持,一直坚持,给自己反复练习的机会。
没有脾气的胸腔,才能装满教育的正能量
西方流传一句笑话:如何像卡耐基一样成功?答案是:实践,实践,再实践。套用这句话,完全可以说,如何成为一个不发怒的人?答案是:不怒,不怒,就不怒!在发脾气的时刻,没有比停止发脾气更重要的事情。
任何自我控制手段只有建立在强烈的自我改变意识上,才会有效。在和孩子的“较量”中,家长要时时记住,只要发火,就输了。
家长若不和孩子斗狠比强,遇到事情有定力,有变通力,那么孩子学到的正是这些。
当然,必须承认的一点是,天下没脾气的人很少,正如天下没有私心的人几乎没有一样。
所以也不要期待自己成为完美父母,不要有教育洁癖,否则会太焦虑。而过度焦虑对改善脾气并没有什么好处。
大家都是凡人,偶尔发点脾气也正常。如同正常范围内的私心是健康的也是必须的,正常范围内的脾气也可以存在并可以被理解,关键是个“度”的问题。如果实在没忍住,脾气发作了,至少要守住两条底线:一是坚决不动手,只动嘴;二是赶快结束,不纠缠。
不要非得讲什么理,明明白白开始的事,可以糊里糊涂结束,这并不影响以后的日子变得清朗。当我们变得越来越习惯于自我克制时,自我克制就变得越来越容易。
孩子逆反,说明他有独立思考能力和选择的勇气,这总比事事听命于家长、没主见好得多。孩子成绩不理想,但他身体健康,心地单纯善良,这该多么令人欣慰。
钱包被小偷偷了,要庆幸银行的存款没被人骗走;挨老板一顿训,就去庆幸自己好歹有工作有薪水。迈脚出门,平直的马路已铺到脚下;轻轻点击电脑鼠标,世界就展现在眼前……太多太多的恩惠藏在我们看不见的地方。如果日子充满感恩,你投送出去的心情都将回报给你;为孩子营造一个健康的成长氛围,家长自己更受滋养。
“身是菩提树,心如明镜台,时时勤拂拭,不使惹尘埃。”——这是自勉境界。“菩提本无树,明镜亦非台,本来无一物,何处惹尘埃。”——这是超脱境界。
对于一个超然的灵魂来说,有什么事会让他烦恼到失态呢?境界的升华不可能轻松地一步登天,而需要一点点去修行。当我们能对一人一事给出豁达和宽容时,已不知不觉中开始对世界抱有无怨的情怀。没有脾气的胸腔,才能装满教育正能量。
家长若要想让孩子面目一新必先使自己发生变化,就要尽可能地剔除自己头脑里的旧框框、旧经验、旧模式、旧做法,而采用新思想、新模式、新做法。
许多家长在对待孩子教育的问题上,肯定有比较定型的做法。有些做法可能是对的,但有些方法肯定是不对的。
如果你的孩子培养得特别成功,孩子的学习能力、道德水准、和家长的沟通情况都特别优秀,孩子到了一定年龄一点都不用你操心,你对他考中学、考大学一点忧虑都没有,对孩子的未来一点忧虑都没有,如果你能完全做到这一点,那么才能说你的家教合格的。
如果你还没有做到这一点,这说明你一定有某些方面做得不合格,就要想办法做出如下改变:
一、彻底摆脱错误的家教方式
作为家长,应该下定决心抛弃以下八种家教方法:
1.唠叨式
家长若要想让孩子面目一新必先使自己发生变化,就要尽可能地剔除自己头脑里的旧框框、旧经验、旧模式、旧做法,而采用新思想、新模式、新做法。许多家长在对待孩子教育的问题上,肯定有比较定型的做法...
很多孩子说,一听父母唠叨他就烦。做父母不妨自己想想,如果夫妻之间对方老唠叨,那你们烦不烦?作丈夫的唠叨,妻子烦,作妻子的唠叨,丈夫烦。因此,唠叨式是愚蠢的家教方式之一。
2.数落式
有的唠叨式同时就是数落式。总是数落孩子,你怎么不用功啊?你怎么样啊?总是在那儿数落。数落比唠叨更恶性,因为数落常常有谴责性质。数落式家教往往破坏孩子的学习状态,把孩子学习的积极性给压制住了。
3.训斥、打骂式
训斥打骂都可能使孩子产生逆反心理,其结果有仅不会使孩子成绩提高,而且会使孩子更加厌学,甚至逃学。
4.达标式
规定孩子下次考试平均成绩必须达到多少分,各次要进入前几名,这叫达标式。达标式也是伤害孩子积极性的一种家教方式。先给孩子制定了一个标准,使孩子心理上特别紧张,担心达不了标。而孩子往往是越担心越达不到标,因为心理上的压力使他很难自由发挥,也很难发挥出应有水平。
5.疲劳式
学校搞题海战术,家长再增加学习时间,学习题目,这就是疲劳式教育。孩子的精力是有限的,超负荷学习会给孩子的身心健康带来伤害,最终只能是欲速不达。
家长若要想让孩子面目一新必先使自己发生变化,就要尽可能地剔除自己头脑里的旧框框、旧经验、旧模式、旧做法,而采用新思想、新模式、新做法。许多家长在对待孩子教育的问题上,肯定有比较定型的做法...
6.包办、陪读式
对于孩子的学习,家长都替他操心,问长问短,没完没了地辅导,一天到晚陪着孩子学习。这也是错误的方法。
7.催促式
“你该做作业了,你该复习了”,这样的催促如果孩子听烦了,他们可能会说:我本来想学,你一催我反而不想学了。
8.愁眉苦脸式
老为孩子操心,所以也叫操心式。父母的面孔对孩子是有很大的影响的。一个孩子回到家里,如果面对的是一张数落自己的脸,一张唠叨的脸,一张训斥的脸,一张打骂的脸,一张愁眉苦脸的脸,一张拉长的脸,一张催促的脸,孩子就会从根本上失去在家庭中学习的乐趣。
二、家长的微笑和常识胜过一切
很多家长会有这种体会,孩子对你的一句赞赏常常十分感动。你用微笑与孩子交流,孩子的心情就会舒畅;你用欣赏的目光注视着孩子,孩子就会充满信心和力量。当然,微笑面对孩子,并不是对孩子放任自流。对孩子采取放任自流式、放纵式的教育方式也是错误的。微笑面对孩子,就是重在培育孩子学习的积极性,就是以一种最美好的态度来关心孩子的学习,支持和鼓励孩子的学习,给孩子以最大的学习动力。
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